Opções de recusa educada.

Há um provérbio que diz que se você emprestar a um parente, significa perdê-lo. Qualquer coisa relacionada a questões financeiras muitas vezes estraga as relações entre amigos e até parentes. Neste artigo, mostraremos como recusar uma pessoa e não arruinar seu relacionamento com ela.

Como recusar de forma competente, cultural e educada a uma pessoa um empréstimo de dinheiro sem ofendê-la: palavras, frases, diálogo

Isso pode ser feito de forma bastante simples, mas algumas pessoas precisam ser rejeitadas abruptamente e de qualquer maneira para que percam o desejo de vir até você na próxima vez para pedir dinheiro emprestado. Geralmente são pessoas que costumam pedir dinheiro emprestado. Seu principal problema é que eles simplesmente não sabem como gerenciá-los e gastam muito mais do que ganham. O fato é que para essas pessoas gastarem mais do que ganham, essa é a norma. Portanto, mês a mês eles cobram novas dívidas. Eles podem devolvê-los a partir de um salário ou pagamento antecipado, após o recebimento dos fundos. Mas então, depois de um gasto rápido do salário, eles pedem dinheiro emprestado novamente. Para evitar que isso aconteça, simplesmente recuse as pessoas.

Várias maneiras de desativar:

• Diga que você também queria pedir emprestado hoje, porque gastou muito em feriados e aniversários de seus parentes.
• Diga que você começou os reparos e amanhã vai comprar materiais de construção, então não tem dinheiro.
• É necessário reembolsar o empréstimo ou devolver a quantia de dinheiro tomada como garantia. Você vai fazer isso amanhã, então você não pode pedir dinheiro emprestado hoje.
• Todo o dinheiro é do cônjuge, e é difícil implorar a ele.
• Diga que você vai viajar para outro país, então você mesmo precisa do dinheiro.
• Diga que você vai comprar um casaco de pele caro ou uma joia para sua esposa, então não há dinheiro.
• Lembre se essa pessoa já recebeu dinheiro de você, mas não o devolveu. Diga a ele que você não vai dar a ele até que ele devolva a quantia anterior de dinheiro emprestado.

Como não ofender uma pessoa? Existem várias maneiras de ajudá-lo a manter um bom relacionamento com um amigo ou parente e, ao mesmo tempo, recusar-se a conceder-lhe um empréstimo.

• Digamos que você pode pedir dinheiro emprestado a um determinado banco. Aconselhe um banco específico que empresta dinheiro a uma porcentagem baixa.
• Diga que você ficaria feliz em emprestar, mas só agora você é muito ruim com dinheiro, então não há como emprestar.
• Ofereça ajuda à pessoa. Por exemplo, leve-o a algum lugar se ele pedir dinheiro para um táxi ou dê-lhe mantimentos. Compre um mínimo de mantimentos ou ofereça assistência na compra. Normalmente, os devedores eternos que constantemente pedem dinheiro emprestado querem colocar as mãos em dinheiro. Portanto, eles rejeitam todas as ofertas, como dar carona ou ajudar com produtos.
• Aconselhe uma pessoa em um site ou em um trabalho de meio período adicional onde você possa receber dinheiro imediatamente após fazer algum trabalho.

Um colega pede ajuda constantemente - como recusar educada e corretamente: exemplos de formas educadas de recusa

Há um provérbio que diz que a iniciativa é punível. Muitas vezes, as pessoas que ajudam seus colegas de trabalho são as mais cansadas e realizam mais tarefas. E nem sempre aqueles que lhes foram dados.

Opções de desativação:

• Se você não quer trabalhar constantemente para alguém, aprenda a recusar. Se um colega de trabalho pedir ajuda constantemente, não recuse abruptamente. Faça-o gentilmente, diga o que pensa ou recuse de tal forma que um colega queira sentir pena de você. Digamos que você tem muito trabalho hoje, tem um relatório mensal pendurado em você e provavelmente ficará depois do trabalho no escritório para concluir o trabalho designado.
• Além disso, você pode dizer que tirou uma folga hoje, então está interessado em concluir o trabalho o mais rápido possível. Então, você não pode ajudar, diga a um colega de trabalho que você tem muitas coisas para fazer hoje, já que você não terminou ontem porque saiu mais cedo, estou de folga do trabalho. Hoje você tem um bloqueio completo e não poderá ajudar de forma alguma.
• Aprenda a dizer NÃO, porque muitas pessoas não alocam adequadamente as horas de trabalho. Eles muitas vezes passam seu trabalho para os outros. Se você recusar várias vezes, provavelmente eles não pedirão mais ajuda. Isso ajudará a libertá-lo de fazer o trabalho de outra pessoa.

Para não ofender uma pessoa, siga algumas regras:

• Responde rapido. Você não precisa esperar até mais tarde para responder.
• Tente explicar o motivo da recusa. Em nenhum caso, não dê desculpas, apenas diga que você tem uma agenda lotada e não pode fazer o trabalho de outra pessoa.
• Ofereça algo em troca. Você pode direcionar um colega para um recurso específico ou redefinir o formulário de relatório que você preencheu no mês passado. Talvez isso ajude de alguma forma um colega.

Certifique-se de completar sua resposta com as seguintes frases:

Infelizmente

Sinto que não posso

Obrigado por me pedir ajuda

É um prazer trabalhar com você, mas infelizmente não posso ajudá-lo.

Gosto muito de te ajudar, mas infelizmente desta vez não poderei

Um amigo pede ajuda constantemente - como recusar gentilmente e com tato: exemplos de formas educadas de recusa

Muitos dos amigos gostam de manter as namoradas por perto, que nunca recusam e tentam ajudar o máximo possível. Isso é muito conveniente, mas muitas vezes, se essas pessoas forem recusadas, a amizade chegará ao fim. Porque são pessoas egoístas. Se você está cansado de atender a pedidos constantes e como recompensa receber amizade, pode recusar corretamente. Depois de várias rejeições, uma pessoa não vai querer ser sua amiga. Se ele não é um amigo verdadeiro, mas usa você, dessa maneira você se livrará de um amigo que o está incomodando e gastará muito tempo e esforço nessa amizade.

Se uma pessoa é realmente querida por você, você não quer ofendê-la, tente explicar educadamente por que você a está recusando.

1. Eu não posso te ajudar hoje porque estou ocupado esta noite
2. Tenho planos para a semana que vem, então não poderei ir à festa com você.

Se um amigo lhe pedir para levar alguma coisa para vestir, diga que você lavou ou que rasgou de você. Mas neste caso, você não precisará mais usá-lo com um amigo. Você também pode recusar gentilmente se um amigo lhe pedir algumas joias, ou algumas das coisas, uma bolsa, uma bolsa. Diga que você mesmo vai usar esta joia hoje, então você não pode deixá-la ser usada.

Como recusar corretamente uma viagem sem ofender uma pessoa?

Muitos funcionários da empresa trabalham com clientes e passam a maior parte de seu tempo de trabalho em reuniões, bem como em uma xícara de café, discutindo questões de trabalho. Se por algum motivo você não puder vir, ou achar que este cliente será inútil para você, não poderá usar seus serviços, você pode recusar educadamente. Nesse caso, é necessário dizer que você tem uma alta carga de trabalho e não poderá vir. Se, no entanto, você acha que no futuro essa pessoa pode se tornar seu cliente em potencial, escreva algumas perguntas e peça à pessoa que responda a essas perguntas, motivando pelo fato de que você deseja entender e explicar melhor o que você faz, o que você é interessado em.

Se for algum tipo de viagem de negócios, e a gerência não encontrou ninguém melhor do que enviá-lo nesta viagem e, por algum motivo, você não quiser ir, poderá recusar corretamente. É muito difícil dizer não à gestão, mas é possível.

Opções:

• Motive isso pelo fato de você ter filhos e não haverá ninguém para buscá-los na escola ou no jardim de infância.
• Diga-lhes que seus pais estão doentes e precisam ser cuidados. Você os visita diariamente.
• Lembre ao seu gerente que ele instruiu você a preencher o relatório até o final da semana e, infelizmente, você não poderá fazer uma viagem de negócios por causa desse relatório.
• Você pode cancelar a viagem se não tiver passaporte ou estiver vencido. Isso funcionará se você for enviado para outro país.
• Se a empresa pagar a viagem após a viagem, explique que você não tem dinheiro extra. Você precisa pagar um empréstimo ou hipoteca, você gastou todo o dinheiro. Portanto, você não tem dinheiro extra para a viagem.

Como é bonito, inofensivo, inteligente recusar os pedidos das pessoas: dicas, recomendações, exemplos

É claro que, muitas vezes, após as rejeições, as pessoas não querem se comunicar ou reduzem a comunicação possível. Mas você não deve ficar chateado, porque você terá amigos realmente bons e conhecidos decentes que estão acostumados a não usar as pessoas, mas a ser amigos delas. Você não deve recusar com firmeza se sentir simpatia por uma pessoa e planeja se comunicar com ela. Tente ser o mais correto possível, benevolente, peça perdão. Diga que, infelizmente, por dificuldades financeiras, você não pode emprestar com frequência.

Peça perdão e diga também que você valoriza a comunicação com essa pessoa. Se este é o seu bom colega que realmente o ajuda com frequência, mas devido às circunstâncias você não pode ajudá-lo, explique a situação. Diga que você valoriza a ajuda, o conhecimento dele e ficaria feliz em ajudar, mas infelizmente, nessa situação, você não pode fazer isso.

Aqui estão algumas frases para ajudá-lo a mitigar a rejeição:

• Vejo que não é fácil para você, mas infelizmente não consigo resolver seu problema.
• Lamento que isso tenha acontecido, mas infelizmente não posso ajudar.
• Eu realmente quero ajudá-lo, mas não posso, porque planejei o jantar com minha amada para amanhã.
• Infelizmente, não posso dizer sim agora, porque estarei ocupado no fim de semana.
• Preciso pensar, posso dizer depois.

A última opção de recusa é adequada apenas para pessoas que estão aguardando uma resposta agora. Eles não podem esperar, então à noite ou no dia seguinte eles simplesmente não se aplicam. Você pode recusar usando um compromisso.

Por exemplo:

• Eu vou te ajudar se você me ajudar.
• Eu te ajudo a fazer sua apresentação, mas só no sábado das 10:00 às 12:00. Esse tempo será livre para mim.

Você também pode recusar diplomaticamente. Diplomatas geralmente nunca dizem sim ou não. Eles dizem: vamos falar sobre isso ou discutir isso.

Por exemplo, não recuse abruptamente, mas diga-me que posso ajudá-lo de alguma outra forma. Infelizmente, não posso ajudá-lo agora, mas tenho um conhecido ou amigo que pode querer ajudá-lo.

Como você pode ver, recusar uma pessoa é bastante simples. A principal tarefa é não ofendê-lo. Se você estiver interessado em amizade, em comunicação com essa pessoa, tente recusar o mais educadamente possível ou oferecer algo em troca. É possível oferecer sua ajuda de alguma outra forma.

VÍDEO: Como recusar educadamente?

Devo aprender a dizer "não"? Certamente! Essa habilidade precisa ser desenvolvida até que você se sinta livre e confiante. Muitas pessoas ficam desconfortáveis ​​quando imaginam que precisam dizer não. Mas, na verdade, não é difícil se você perceber o quão estúpido é desperdiçar sua própria vida nos caprichos dos outros.

Você pode aprender a recusar?

Claro que você pode. Esta é uma tarefa viável para qualquer pessoa. Mas para que a recusa pareça inabalável, é necessário falar com firmeza e confiança. Então não haverá constrangimento e culpa, você pode recusar sem ofender.

Toda a nossa vida é comunicação. As pessoas interagem umas com as outras, apoiam e ajudam. Mas às vezes surge uma situação em que a única saída certa é recusar o pedido. É aqui que começam os problemas. Como recusar? É necessário recusar ou vale a pena colocar os interesses dos outros acima dos seus? Como se livrar da sensação de que você não deu uma mãozinha? Há muitas razões para preocupação.

Por que temos medo de dizer "não"?

As causas externas são diferentes, mas a raiz do problema está no fato de uma pessoa ter um desequilíbrio interno, porque teve que recusar ajuda. Esse conflito afeta negativamente o estado emocional e causa desconforto moral. Antes de tudo, você precisa perceber que você não é o epicentro do motivo pelo qual seu amigo está em uma situação difícil. Não é sua culpa que ele precise de ajuda.

Para que a recusa não traga desarmonia interna, é necessário determinar a motivação pela qual você não deseja atender o pedido, e avaliar o quão objetivo ele é. Este é o primeiro passo para a vitória. O próximo passo será estudar as formas e truques de como recusar educadamente o interlocutor e não ofendê-lo.

Se uma pessoa não conhece

Como recusar? Neste caso, você não precisa se preocupar com nada. Apenas diga "não" se o pedido o deixar desconfortável. Para reduzir o risco de que outros relacionamentos sejam rompidos, vale a pena declarar clara e distintamente os motivos de sua recusa. Argumentos fortes são a melhor maneira de manter uma comunicação amigável. Por exemplo, "Não posso lhe fazer um favor porque estou ocupado no trabalho". Se a pessoa continuar insistindo, não há necessidade de dar desculpas, basta repetir um “não” firme mais uma vez.

Uma recusa educada, elaborada levando em consideração sutilezas psicológicas, permitirá que você diga “não” de tal maneira que o destinatário não apenas não se ofenda, mas também se torne mais forte em seu desejo de cooperação adicional.

Com o artigo você aprenderá:

Quando e como os formulários de desativação educados são usados

Saber usar formas educadas de recusa quando você não pode atender ao pedido de alguém sempre será útil. É claro que no local de trabalho onde você realiza suas deveres profissionais, é muito menos provável que falhe. Isso se deve à ética das relações comerciais, quando tanto as solicitações quanto a obrigação de cumpri-las são estritamente regulamentadas pelas descrições de cargos tanto de quem faz a solicitação quanto de quem a dirige.

No entanto, as circunstâncias podem se desenvolver de tal forma que você terá certa liberdade de escolha. Na maioria das vezes, esses são apenas esses pedidos e propostas de colegas que vão além das regulamentações estabelecidas. Mas, em algumas situações, pode ser necessária uma recusa educada, mesmo quando a solicitação está relacionada ao cumprimento do que está incluído em sua funcionalidade, mas devido à carga de trabalho você não pode cumpri-la.

Em qualquer caso, uma resposta "não" de uma palavra está fora de questão. Você deve usar formulários de recusa educados para não estragar o relacionamento com um colega ou líder e, ao mesmo tempo, deixar claro que tais solicitações não devem ser feitas a você no futuro.

Os psicólogos aconselham o uso de formas educadas de recusa simples, mas eficazes, como:

1. Decisão atrasada- peça um tempo para pensar sobre o pedido, prometo avisar se você puder cumpri-lo após, por exemplo, verificar sua agenda e plano de negócios;
2. Explique por que você não poderá atender à solicitação- embora você não seja obrigado a dar explicações (se não for uma ordem direta do chefe);
3. Antecipe o Pedido- se você assumir que uma solicitação seguirá, reclame com o interlocutor antes que ele a expresse, sobre como você está carregado;
4. Prometa que da próxima vez você cumprirá o pedido- esta opção de recusa educada ainda não o obriga a dizer “sim” na próxima vez, especialmente quando complementada com a condição “caso tenha tempo livre”;
5. “Espelhe” o pedido do interlocutor com a sua recusa- repita aquelas frases com as quais o interlocutor está tentando convencê-lo a atender seu pedido, mostrando uma participação amigável e olhando nos olhos de sua contraparte.

EXEMPLO

Um exemplo de recusa educada em forma de "espelho":

Vocês: "Infelizmente, não poderei ajudá-lo com o relatório depois do almoço."

Colega: "Eu preciso fazer isso hoje."

Vocês: "Sim, eu sei que você tem que entregar seu relatório hoje, mas não terei tempo para ajudá-lo."

Colega: "Mas hoje é o último dia para enviar relatórios."

Vocês: “Sim, hoje é o prazo, mas estou ocupado à tarde e não poderei participar da preparação do relatório.”

Uma recusa educada pode ser usada em um relacionamento com um supervisor direto ou diretor. Se, por exemplo, ele tentar sobrecarregar você com horas extras pela enésima vez, tente explicar que quanto maior a carga, menor a sua produtividade. Explique a ele que durante o horário de trabalho você poderá realizar tarefas atribuídas de acordo com sua prioridade.

Para dizer "não" para que uma pessoa não se ofenda, é preciso ser capaz. Para algumas pessoas, isso é todo um problema, elas começam a “andar em círculos”, ficando assim em uma posição desconfortável. Mas essa habilidade pode ser desenvolvida e não é difícil. O principal é conhecer algumas regras simples, seguindo as quais você não duvidará mais de como recusar educadamente alguém.

Por que temos medo de dizer "não"?

Nossa vida é comunicação, estamos constantemente em contato uns com os outros e ajuda. Mas há situações em que é inconveniente atender ao pedido de uma pessoa. Então começam as dúvidas, você é atormentado por um sentimento de culpa por ter colocado seus interesses acima dos outros. Mas, se você pensar com cuidado, eles podem atender ao pedido, dentro do razoável, é claro.

A raiz do problema está na sua insegurança. Usualmente são os indivíduos inseguros que experimentam tais dificuldades. Esquecem que a ajuda é voluntária. Parece-lhes que, se pedirem, devem largar tudo e desistir de seus princípios e ações. Esta não é a abordagem certa, quando você não tem a oportunidade - você pode discordar com segurança.

Isso não te compromete de forma alguma, não ofende quem pede. Você só precisa ser capaz de apresentar uma recusa. Para fazer isso, você só precisa tentar algumas vezes e, em seguida, um hábito se desenvolverá. Você deve começar com um pequeno estoque de frases formuladas que podem ser usadas em situações comuns.

Como recusar educadamente uma pessoa?

A regra principal das pessoas de sucesso é não dizer as palavras "sim" e "não". Devem ser substituídos por frases que eles definitivamente informarão você sobre a recusa e explicarão imediatamente o motivo:

• "Eu não quero fazer isso";
• "Não tenho tempo";
• "Não tenho oportunidade".

No entanto, se um amigo, chefe, parente lhe perguntar, use outras opções, um “não” razoável ou diplomático.

Aqui se supõe justificando e sugerindo uma possível alternativa:

• “Não posso fazer isso porque estou trabalhando, talvez um minuto depois”;
• “Vou levar seu filho para a escola se ele já estiver vestido e esperando do lado de fora”;
• "Você pode consertar o carro, mas no sábado."

Existem palavras adequadas para todas as ocasiões, elas só precisam ser inteligíveis e diretas.

Como recusar educadamente um homem?

Esse é um problema comum. Tudo depende de quem você é. É só "colar" na rua ou é um amigo falando sobre seus sentimentos, talvez um ex-namorado que resolveu voltar.

Vamos começar com estranhos irritantes, é mais fácil com eles, você pode mentir com segurança:

1. "Eu sou casado";
2. “Agora não tenho tempo, aqui está meu telefone” (dá o número errado);
3. "Dê-me o seu número, eu ligo de volta."

Se o cavalheiro não entender, aja com firmeza e confiança, mas educadamente:

• “Não pretendo conhecer e conhecer, está claro?”;
• “Não estou com vontade de falar com absolutamente ninguém agora.”

Com o primeiro, você pode falar com mais franqueza, mas sem flertar, mas com seriedade e inteligibilidade:

• “Tivemos muitas coisas boas, deixe-me guardar apenas esses momentos na memória”;
• “Não vamos apressar as coisas, talvez eu mude de ideia, mas ainda não”;
• “Você é muito bom, é demais para mim. Eu quero encontrar alguém menos maravilhoso."

E uma conversa completamente diferente é estar com um amigo.

Como recusar educadamente um cara a se encontrar?

Eu não quero quebrar a conexão com ele, mas ele é querido por você nesta capacidade. E ainda não ande em círculos, eh falar diretamente olhando nos olhos:

• “Eu amo outro, mas preciso de você, tente entender”;
• “Não estou com disposição para intimidade agora”;
• “Talvez mais tarde, agora eu precise me organizar.”

Tente evitar erros comuns:

• Não perca tempo, explique-se assim que perceber a necessidade;
• Não flerte, então você dá esperanças vãs;
• Seja específico, explique de forma clara e compreensível.

Talvez você precise deixar um amigo por um tempo e não se comunicar. Seu piscar constante na frente do nariz dele puxará a ferida. Tente não chamar a atenção dele, deixe-o descansar e esquecer.

Formas originais de dizer "não"

Às vezes nada ajuda, uma pessoa não entende palavras normais. Teremos que fazer um truque:

• Passe a falar sobre dinheiro. Pergunte a um fã sobre o salário, onde e com quem ele trabalha. Em seguida, expresse insatisfação com uma pequena renda ou um carro barato. Suspiro languidamente, passando por vitrines de joias;
• Jogue conversador burro, caras não gostam disso. Diga a ele o que você discutiu ontem com sua namorada sobre cosméticos, vestidos e uma boa vizinha. Não vamos colocar uma palavra;
• Ignore abertamente sua existência. Em um encontro, responda as perguntas dele aleatoriamente, ligue para suas amigas e sua mãe enquanto caminha com ele no parque;
• Conte-nos que família grande você tem: cinco filhos, uma mãe acamada e um avô idoso. Ninguém precisa de um comboio assim.

Uma dessas opções definitivamente assustará um homem chato, não há milagres.

Como recusar um serviço educadamente a um cliente?

Às vezes você encontra clientes tão ativos que eles simplesmente não permitem que você trabalhe. Eles precisam ser capazes de dizer “não” sem serem rudes ou agressivos.

Usar puxar frases, eles vão ganhar tempo:

• “Infelizmente, no momento em que o especialista neste assunto estiver ocupado, assim que estiver livre, ele entrará em contato com você”;
• “Sim, entendemos seu problema e tentaremos resolvê-lo o mais rápido possível. Se não der certo, ligamos de volta";
• “Obrigado por entrar em contato conosco, agradecemos seu tempo, para não atrasarmos mais e entraremos em contato com os resultados”;
• “Infelizmente, você está enganado, nossa empresa não faz isso, mas posso lhe dar o número de telefone de outra empresa.”

Não diga "não" abertamente, caso contrário a pessoa pensará que acabou de ser rejeitada. Peça desculpas, dê a ele alguns minutos, se possível - ofereça uma solução alternativa. A coisa principal - não minta e deixe-me sentir uma atitude atenta.

Se você entende que está enfrentando dificuldades de comunicação, comece algumas frases-modelo que o ajudarão em tempos difíceis. Claro, eles não são adequados para todas as ocasiões, mas você ficará mais confiante sem saber recusar educadamente, tendo pelo menos algo em serviço.

Vídeo: gentilmente e educadamente recusar

Neste vídeo, o psicólogo Igor Kolokoltsev falará sobre maneiras realmente úteis de recusar educadamente, mas com firmeza, uma pessoa, como fazê-lo para que ele não guarde rancor contra você:

Natalya Kaptsova

Tempo de leitura: 6 minutos

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Toda pessoa está familiarizada com a situação em que você realmente deseja se recusar a atender a esse ou aquele pedido, mas de qualquer maneira, no final, por algum motivo, concordamos. Encontramos para nós mesmos uma explicação muito importante para isso - por exemplo, amizade ou forte simpatia, assistência mútua e muito mais. No entanto, apesar de todos esses fatores aparentemente significativos, temos que passar por cima de nós mesmos.

Ninguém diz que ajudar é ruim! O fato é que nem toda ajuda é para o bem, portanto, goste ou não, você só preciso saber como aprender a recusar .

Por que é tão difícil dizer "não" às pessoas - as principais razões

• Muitas vezes é mais difícil dizer “não” nas relações familiares. Temos medo de sermos considerados muito rudes, temos medo de que uma criança ou um parente próximo pare de se comunicar com você. Esses e muitos outros medos nos levam a fazer concessões e concordar em atender o pedido do nosso próximo.
• Temos medo de perder oportunidades. Às vezes parece a uma pessoa que, se disser “não”, perderá para sempre o que tem. Esse medo muitas vezes está presente na equipe. Por exemplo, se um cara quer ser transferido para outro departamento, mas não quer fazer isso. Ele, é claro, vai concordar por medo de ser demitido no futuro. Há muitos exemplos semelhantes, e cada um de nós, mais cedo ou mais tarde, encontra um semelhante. A este respeito, agora muitos estão preocupados com a questão de como aprender a dizer não.
• Outra razão para nosso acordo frequente é nossa bondade. Sim Sim! É o desejo constante de ajudar a todos e a todos que nos faz simpatizar e concordar com este ou aquele pedido. É difícil fugir disso, porque a verdadeira bondade é considerada quase um tesouro em nosso tempo, mas poucas pessoas entendem como é difícil para essas pessoas viverem. Se você é um deles, não se preocupe! Nós lhe diremos como dizer não corretamente sem ofender ninguém.
• Outra causa do problema é o medo de ficar sozinho. porque você tem uma opinião diferente. Esse sentimento nos impulsiona quando, tendo opinião própria, ainda nos juntamos à maioria. Isso implica um consentimento inevitável contra a nossa vontade.
• Em condições de estresse constante, as pessoas modernas desenvolvem o medo do conflito. Significa que temos medo de que, se recusarmos, o oponente fique com raiva. Claro, isso nem sempre é fácil, mas isso não é motivo para concordar com tudo. Você deve sempre ser capaz de defender seu ponto de vista e sua opinião.
• Nenhum de nós quer destruir relacionamentos por causa de nossa recusa. mesmo que fossem amigos. Algumas pessoas podem perceber a palavra "não" como uma rejeição absoluta, o que muitas vezes leva ao fim completo de qualquer relacionamento. Você sempre precisa estar ciente de quão importante essa pessoa é para você e o que exatamente você é capaz de fazer por ela. Talvez, em tal situação, este seja o principal fator que influencia seu consentimento ou recusa.

Por que cada um de nós precisa aprender a recusar e dizer não?

• No entanto, antes de se aprofundar nos métodos de lidar com esse problema, todos precisam entender por que às vezes você tem que desistir.
• Na verdade, nem todos entendem que a confiabilidade pode levar a resultados negativos. A questão é que cada vez mais pessoas infalíveis são classificadas como de vontade fraca e tudo porque não têm coragem de dizer não. Você deve estar ciente de que desta forma você não pode ganhar confiança ou respeito. Muito provavelmente, as pessoas ao seu redor acabarão começando a tirar proveito de sua gentileza.
• Apesar do fato de que agora há muita literatura sobre o tema de como aprender a dizer não às pessoas, nem todo mundo quer lidar com isso. E, se você ainda encontrou tempo para ler este artigo, significa que você já está começando a lidar com isso! É claro que ninguém diz que a palavra “não” deve ser usada com frequência, pois todos entendemos que, se você a usa com frequência, pode facilmente permanecer solitário e desnecessário para qualquer um. Além disso, ao dizer uma recusa, internamente já estamos nos preparando para uma reação negativa do oponente.
• Para se sentir uma pessoa inteira você precisa encontrar equilíbrio em sua vida . Tudo deve ser moderado para que nem seus princípios nem os princípios dos outros sofram. Sem dúvida, você precisa ajudar, mas sempre precisa analisar a situação e agir de acordo com as conclusões. Muito provavelmente, a frase comum: “Saiba dizer não!” familiar a todos nós. Essas palavras ficam em nossa memória, mas não começarão a funcionar até que nós mesmos percebamos a necessidade disso.
• Se analisarmos nosso comportamento e pensamentos no momento em que surge uma situação semelhante, cada um de nós entenderá que antes de dar uma resposta ao interlocutor, devemos pouco pesando todos os prós e contras . Às vezes concordamos com este ou aquele serviço contrário a nós mesmos e aos nossos planos. E como resultado, apenas o nosso interlocutor “ganha”. Vamos ver por que às vezes é tão difícil para nós fornecer.

7 melhores maneiras de aprender a dizer não - Então, qual é a maneira certa de dizer não?

Vejamos as principais maneiras de aprender a recusar pessoas:

Cada um de nós estabelece barreiras para si mesmo que nos impedem de falar diretamente. Na maioria das vezes, a pessoa que pergunta não quer ser enganada, quer ouvir uma resposta direta - sim ou não. Todos nós podemos entender como dizer não às pessoas, mas esse método é o mais simples, mais compreensível e eficaz.

Agora estamos aprendendo a dizer não juntos!