pessimus - наихудший) - отрицательная оценка человеческой и всемирной жизни.

Весьма распространенную элементарную форму такой оценки мы находим в пессимизме сравнительно-историческом; от Гесиода и до наших дней каждая эпоха считала себя наихудшей. Очевидно, что люди субъективно особо чувствительны к бедствиям своего времени, и этот вид пессимизма - естественная и практически неизбежная иллюзия. Теоретически мы от нее освобождаемся тогда, когда узнаем факт её повторения в разные эпохи, в самых разных исторических условиях.

Пессимистическому взгляду на историю противопоставляется идея постоянного возрастания человеческого благополучия . Сознание, что в мире есть зло и что оно не упраздняется одним прогрессом социальных условий жизни, вызывает принципиальный вопрос об оценке мирового бытия, причём с крайним отрицательным ответом является пессимизм безусловный, выразившийся в буддийской религии и получивший новейшую философскую обработку в системах Шопенгауэра и Гартмана .

В.Соловьёв и Буддизм

Четыре благородные истины

1) Истина о страдании (дукха или дуккха, санскр. - болезнь и страдание): «Моё страдание есть результат моего неблагого мышления и плохой кармы». Мир полон страданий. Рождение - страдание, болезнь - страдание, смерть - страдание. Соединение с неприятным - страдание, разлучение с приятным - страдание. Даже нейтральные эмоциональные состояния не свободны от влияния причин и обстоятельств, которые человек не может контролировать. Человек вовлечён в процесс, предполагающий страдание.

2) Истина о происхождении и причинах страдания (карма или самудая - источник дуккхи): «Моё неблагое мышление и плохая карма есть причина моего страдания и условия страдания других». Причина страдания состоит в жажде (танха), которая приводит к круговороту рождения и смерти (сансаре). Источник страдания - привязанность и ненависть. Остальные пагубные эмоции, как правило, порождены ими. Их последствия приводят к страданию. Корень же привязанности и ненависти - в неведении, незнании истинной природы всех существ и неодушевлённых предметов. Это не просто следствие недостаточного знания, но ложное мировоззрение, измышление полной противоположности истине, ошибочное понимание реальности.

3) Истина о подлинном прекращении страдания и устранения его источников (истина о нирване или ниродха - прекращение дуккхи): «Моё счастье есть результат моего благого мышления и моей хорошей кармы». Состояние, в котором страданий нет, достижимо. Устранение загрязнений ума (привязанности, ненависти, зависти и нетерпимости) - это и есть истина о состоянии за пределами страдания и причин.

4) Истина о путях к прекращению страдания (марга или магга - путь, ведущий к прекращению дуккхи): «Моё благое мышление есть причина моего счастья и условие счастья других». Предложен так называемый срединный или Восьмеричный Путь достижения нирваны. Этот путь напрямую связан с тремя разновидностями взращивания добродетелей: нравственностью, сосредоточением и мудростью. Духовная практика прохождения по этим путям приводит к истинному прекращению страдания и находит свою наивысшую точку в нирване.

Философ обращает внимание на ту конкретную точку отправления, которую указывает само буддийское предание.

Индийский царевич, отдавший свою первую молодость всевозможным житейским удовольствиям, на 30-м году, встретивши нищего, больного, калеку и мертвеца, задумывается о непрочности житейского благополучия и покидает свой гарем, чтобы в уединении размышлять о смысле жизни. Какова бы ни была степень исторической достоверности этого сказания, в нём ярко выражена та простая истина, что материальная жизнь даже при самых исключительно благоприятных условиях сама по себе неудовлетворительна. Все житейские блага непрочны, болезнь, старость и смерть - общий удел живых существ: такой Пессимизм существ, опирающихся на свое ограниченное существование, есть аксиома.

Однако уверенность в возможности обрести спасение от страданий заставляет царевича испытав сполна путь аскезы и отбросив его как заблуждение, обнаружить Срединный путь. Дхарма Будды в равной мере критикует как нигилизм (отрицание существования), так и этернализм (самостоятельность, независимость существования), определяя цепь взаимозависимого возникновения как единственный механизм формирования ограниченных миров существования (Сансары). Одно из наиболее детальных определений безграничности и беспредельности Нирваны дает Сутра Сердца Праджняпарамиты: "Нет невежества, нет избавленья от него, нет старости, нет смерти, также нет от них и избавленья. Нет страданий, нет и их возникновенья, прекращенья нет, пути нет, нет познанья, Также нет и достиженья, так как нечего достигнуть". Преодоление представлений о границах собственного существования приводит к осознанию пустоты всякого обозначения "себя" и таким образом преодолевается привязанность к возникновению и прекращению существования отдельных форм: "своего" тела, "своего" ума. Но эта точка зрения необоснованна,ибо страдание природа сансарического бытия,обусловленного заблуждениями. Нирвана это прекращение именно сансарического бытия. В случае сравнения с потухшей свечёй топливом являются заблуждения.Огонь это страдание. Что же до несуществования ничего,в буддийской онтологии отрицается бытиё не обусловленное причиной и следствием.Бытиё обуслувленное признаётся.

Шопенгауэр и Гартман

Новейшая форма абсолютного пессимизма (у Шопенгауэра и Гартмана) также не представляет никаких оснований для превращения зла в какой-то трансцендентный атрибут бытия. Зло и здесь сводится собственно к страданию, страдание же действительно существует лишь поскольку сознается - а сознание для философии П. есть не более как мозговое явление (Gehirnphänomen) и, следовательно, возможно только для организмов, обладающих нервной системой и страдающих при известной степени раздражения чувствительных нервов. Следовательно, страдания всякого существа ограничиваются пределами его данного телесного существования и совершенно прекращаются с разрушением организма в смерти.

Шопенгауэр и Гартман много говорят о «мировом страдании», но именно с их точки зрения это может быть только риторической фигурой, ибо мир, то есть его единое метафизическое начало - «воля», «бессознательное» и т. п. - не может страдать: для этого оно должно было бы по крайней мере обладать собственными чувствительными нервами и мозгом, чего ему не предоставлено. Универсальное страдать не может; страдает только индивидуальное в своём органическом воплощении, уничтожаемом смертью. Реально существующее страдание ограничивается только областью сознания - людьми и животными; все эти существа страдают, но каждое порознь, и страдания каждого с концом его жизни совершенно прекращаются.

Если Шопенгауэр прав, что нельзя ощущать, представлять, познавать «за пределами своей кожи», то столь же невозможно за этими пределами и страдать; поэтому и чужие страдания могут быть мучительны для каждого лишь через их отражение в пределах его « кожи», то есть через его организм, и с его смертью совершенно исчезают. Таким образом, безусловный Пессимизм ни в древней индийской, ни в новой германской своей форме не в состоянии отнять у смерти её значения окончательной избавительницы от бедствий жизни, и с этой точки зрения ничто логически не мешает каждому ускорять такое избавление через самоубийство.

Попытки Шопенгауэра и Гартмана отклонить этот вывод своей крайней слабостью подтверждают его неизбежность. Первый говорит, что самоубийство есть ошибка, потому что в нём истребляется не сущность зла (мировая воля), а только явление. Но никакой самоубийца и не ставит себе такой нелепой задачи, как истребление сущности вещей. В качестве страдающего явления он хочет избавиться от своей жизни как мучительного явления - и такой цели он несомненно достигает с точки зрения самого Шопенгауэра, который при всем своём пессимизме не может утверждать, чтобы мертвые страдали.

Гартман, вполне признавая, что последняя цель есть именно самоубийство, требует, чтобы отдельный человек в интересах человечества и вселенной воздерживался от личного самоубийства и посвящал свои силы на подготовление средств к тому всеобщему собирательному самоубийству, которым должен окончиться исторический и космический процесс. Это - высший нравственный долг, тогда как убивать себя, чтобы избавиться от собственных страданий, свойственно людям, стоящим на низшей, эвдемонистической ступени этики. Последнее, конечно, справедливо, но собственный принцип безусловного пессимизма логически исключает всякую другую этику.

Если все дело в том, чтобы уничтожить мучительное существование, то нет никакой возможности разумно доказать кому-нибудь, что он должен иметь в виду не свои собственные, действительно испытываемые мучения, а предполагаемые мучения того отдаленного потомства, которое будет способно на акт коллективного самоубийства; да и для тех будущих пессимистов теперешнее личное самоубийство данного субъекта может быть (в смысле Гартмана) полезно как пример для подражания, ибо ясно, что если каждый будет себя убивать, то общая цель будет достигнута. - На самом деле безусловный пессимизм как первоначально явился, так и до конца остается лишь плодом пресыщенной чувственности. В этом его истинное значение и его ограниченность. Справедливая оценка жизни материальной, которая, в отдельности взятая, есть только «похоть плоти, похоть очей и гордость житейская», приводит размышляющий ум к истинному заключению, что «мир весь во зле лежит», чем и исчерпывается правда пессимизма.

Но когда человек, познавший до пресыщения неудовлетворительность плотской жизни и не одушевленный преобладающим интересом к чему-нибудь другому, лучшему, незаконным образом обобщает и расширяет отрицательный результат своего опыта, то вместо верного пессимистического отношения к односторонне-материальному направлению жизни получается ложное утверждение, что сама жизнь, сам мир и само бытие суть зло и мучение. В этом принципе безусловного пессимизма 1) не различается зло нравственное от страдания и бедствия, или зла физического, и 2) так смутно понятое зло принимается за подлинную первооснову всякого бытия, что не только ни на чём не основано, но и ведёт к явным нелепостям. Так, последовательно применяя эту точку зрения, пришлось бы признать болезнь за постоянное нормальное состояние, а здоровье - за случайную и непонятную аномалию; но в таком случае мы не замечали бы болезни и мучительно ощущали бы здоровье, как нарушение нормы; между тем, наоборот, здоровье нами обыкновенно не замечается именно как первичное, нормальное состояние, болезнь же мучительно сознается как привходящее, случайное отклонение от нормы. К подобным же нелепостям приводит безусловный пессимизм и в нравственной сфере.

Иногда пессимизмом называется всякое воззрение, которое признаёт реальность и важное значение зла в мире, но лишь как вторичного, обусловленного и преодолеваемого фактора человеческого и природного бытия. Такой относительный пессимизм содержится многими философскими и большинством религиозных систем; но его нельзя рассматривать вне общей связи того или другого миросозерцания, в которое он входит как один из составных элементов.

Пессимист – это человек с резко негативными жизненными убеждениями, которому свойственна отчужденность, тревожность и категоричность. Пессимист всегда имеет одно универсальное объяснение всем своим неудачам, склонен капитулировать по всем направлениям, если неуспех постигает его только в одной области. Для этого человека, если что-то начинается плохо, тогда и заканчивается так же. Во всех неприятностях обвиняет исключительно себя одного, жалуется насколько он слабый, и недостоин, чтобы сделать выдающееся дело.

Что значит пессимист? Определение понятия пессимист имеет несколько значений. Первое значение слова пессимист – человек, склонный к негативизму, настроенный пессимистическим образом. Второе значение слова пессимист – личность пессимистического склада характера, которая все на свете сводит к худшему.

Существует и такое определение слова пессимист – это характеристика , который во всем, что вокруг видит лишь зло, на все вещи смотрит слишком мрачно.

Пессимиста можно выделить из общего числа людей по отличительным чертам: крайне выраженная неуверенность в собственных действиях, категоричность негативной оценки всего окружающего, склонность к постоянному переживанию отрицательных , отчужденность, угрюмость и закрытость. Эти черты являются и свойствами, и факторами, которые определяют психические личностные процессы, какие отвечают за все действия человека. Из этого выходит, что постоянная настроенность человека на неприятности становится фактором, который делает его пессимистом. Человек с пессимистичными взглядами считает, что жизнь не доставляет ему счастье, не приносит радость.

Пессимист очень легко впадает в длительную и сильную . Физическое здоровье пессимиста не отличается высоким качеством, наоборот, часто беспокоит его, поэтому такой человек почти всегда больной. В области личных успехов – это человек, который редко добивается значительных результатов деятельности, и часто в этом ему мешает неуверенность и своих способностей.

Кто такой пессимист

Человек с пессимистическим мировоззрением, мрачно смотрит не только лишь на будущее социума, но на собственную жизнь также, не ждет ничего доброго от неё. Можно сказать, он даже не признает, что жизнь может иметь белую и черную полоску, для него она серая. Поэтому даже радостное событие этот индивид воспринимает, как опасное, потому что предвещает, что за ней следует угроза.

Что значит пессимист ? Это понятие обозначает личность особенного человека, которая выражается в его взглядах, отличающихся от убеждений большинства людей, поскольку большинство являются оптимисты. Пессимистам сложно поверить в искренность доброжелательных намерений людей, им тяжело допустить вероятность того, что другие могут захотеть совершать положительные и милосердные поступки по отношению к ним.

Пессимист волнуется о судьбе общества, не ожидает ничего доброго и приятного от новостей, не верит в реальный прогресс, ему трудно представить себе улучшение текущего состояния дел, процветание и благополучие своей страны. Такой человек думает, что напрасно всё, что пытаются сделать граждане его страны ради положительных изменений, и подкрепляет это своими наблюдениями, в которых высказывает, что негативных последствий всегда происходит больше, нежели позитивных, поэтому не видит смысла стараться.

Пессимистически настроенный индивид считает, что особенно очень счастливое событие это плохо, так как оно будет иметь еще больше трагических последствий. Из-за пессимистической настроенности он становится не способным искренне радоваться жизненным событиям.

Пессимист живет в мире, в который не позволяет другим входить, чтобы те даже не пытались его понять. Поэтому ему очень сложно существовать, когда большинство людей вокруг позитивные личности. Можно только предположить, что ощущает пессимистически настроенный человек, ведь он живет, не надеясь на лучшее, не доверяя людям, их чувствам и искренности, живет практически без веры. Это не значит, что другие люди смотрят на всё через розовые очки, ведь не стоит также игнорировать негативные жизненные стороны. Однако если негативные моменты всё-таки присутствуют в жизни, значит нужно с ними бороться, исправлять ситуацию, добиваться лучшего результата, «не опускать руки» и не ссылаться на несправедливость судьбы.

Пессимистом называют человека, который всё сводит к самому худшему итогу, тогда как все не настолько плохо. Трудно заставить его порадоваться чему-то, поскольку призмы радости, через которую этот человек смог бы оценить событие, не имеет. Поэтому этого человека часто не извещают о случившихся событиях — таких, как день рождения, свадьба, и другие. Просто люди знают, что не дождутся поздравлений, вместо этого услышат, что все не имеет значения. Не только лишь к радостным событиям пессимист относится так категорично, грустные ситуации воспринимает так же.

Пессимист всегда ассоциируется с нытиком, человеком, жалующимся на жизнь и все его жизненные события. Однако он тоже человек, значит, ему надо также заниматься определенным делом в социуме. Зачастую у него стабильная работа, которая предусматривает конкретные обязанности. Но часто пессимистам тяжело найти оптимальное занятие для себя, они начинают заниматься одним, если не удается, то пробуют другое, если в этом провал, тогда начинают третье, ну если в третий раз не удалось, тогда впадают в депрессию. Однако всему этому есть объяснение. Часто пессимист не может добиться желаемого, поскольку ему не хватает терпения, усилий, уверенности – ведь это является важным в достижении успеха. Также его способны сбить с прямого пути высказывания людей, что вызывают сомнения.

Настроенность на ожидание неприятностей и бед, свойственное всем пессимистам, является очень сильным стрессогенным фактором, который увеличивается в условиях напряженной жизни: неудачи в отношениях, проблемы на работе. Но стресс может случиться у каждого. Выходит, что оптимисты также могут переживать нервозные состояния. Это значит, что человек с оптимистическим настроем, как и с пессимистическим, могут попасть в равные условия. Здесь важным есть то, как далее поведет себя человек, таким образом можно сразу определить кто он. Оптимист скорей всего, невзирая на неудачу, увеличит свою работоспособность и активность, чем придет к положительному итогу. Пессимист же станет беспомощным и обречёт себя на провал. Однако если он бы попытался, то сумел бы добиться успеха, потому что вероятность этого самого успеха есть.

Несмотря на вышеописанные качества пессимиста, не нужно его недооценивать. Иногда его качества весьма полезны. Пессимизм во многих ситуациях может возвращать человека в реальность, поэтому он редко разочаровывается, поскольку не надеется ни на что. Пессимист может дать критичную, объективную оценку ситуации. Пессимисты почти всегда сосредоточены, поэтому могут держать контроль над внешней ситуацией.

Как становятся пессимистами

Большинство психологов и ученых приходят к выводу: станет человек пессимистом или нет – зависит лишь от него одного, образа жизни, способа поведения, мировоззрения, его окружения.

Бывают люди, что в своём детстве были серьезными неудачниками, однако в дальнейшем будущем это не помешало стать им успешными людьми. Это даже положительно повлияло на них, так как закалило дух. Другое дело, если стабильность дел успешного человека начинает рушиться, у него начинаются неприятности, которые ломают дух. Из-за чего человек теряет былую хватку и уверенность. Замечено, что многие с возрастом становятся пессимистами. Большинство молодых, юных людей являются оптимистами. Но приходит время, когда человек переосмысливает вещи, находит новый смысл, перестаёт торопиться, становится более осмотрительным и расположенным к самоанализу. Этот человек хоть и пессимистически настроен, но неудачником не является. Такой пессимизм выражается в мудрости и опыте.

Хорошо ли то, что человек становится пессимистом? Об этом можно утверждать в конкретной ситуации.

Самыми неприятными являются те пессимисты, которые жалуются на личную жизнь, насколько плохи их дела. Отдельные люди пытаются исправить такого человека, но, если он является таким всю жизнь, тогда изменить его будет непросто, так как для него пессимизм – это жизненный уклад, не нуждающийся в изменениях. Стоит принять его таким, и избегать частого общения, если это слишком угнетает.

Пессимистический настрой закладывается также в детстве. Родители особенно влияют на мировоззрение ребенка, поэтому тот копирует их поведение. Ребенок, который видит, что родители неадекватно относятся к действительности, выставляя события в мрачных тонах, начинает это подсознательно копировать. Есть большая вероятность, что ребенок, который вырастит в этих отношениях, будет чаще подвержен депрессиям.

Человек сам непосредственно влияет на возникновение у себя пессимизма. В силу неуверенности, низкой самооценки и , человек будет винить себя самого в возникающих проблемах. Негативно настроенный человек не способен объективно оценить происходящее. Такой способ жизни очень неправильный и приводит к тому, что человек начинает так жить.

Мышление пессимистов приводит к их постоянным невезениям. Они зациклены на том, что причиной всех плохих событий являются сами, такими мыслями только притягивая еще больше неудач, лично создавая для себя черную полосу.

Пессимистами становятся нерешительные люди, которые сами делают свою жизнь серой и боятся ее изменить, затягивая себя в пропасть. Индивид, имеющий пессимистическое мировоззрение, ложно полагает, что лучше переживать негативные эмоции, нежели вообще никакие. Считает, что благодаря этому чувствует, что живёт.

Из-за реальной ненасыщенности жизни, пессимисты могут создавать выдуманные трагедии. Конечно же, случаются грустные и трагические события, которые ломают человека и тот теряет позитив. Поэтому очень важно по жизни сберечь оптимизм, отпустить боль, осознать чувства и извлечь опыт.

Практически каждый из нас способен хотя бы временно иметь позитивный настрой. Но когда человек сталкивается с различными жизненными проблемами и неудачами, наступает время пессимизму.

Пессимизм не является болезнью. Это временное состояние личности человека, характеризующееся полной апатией ко всему. Человек теряет интерес к жизни в целом и к занятиям, которые ранее нравились и доставляли радость. Сон у пессимистов плохой, прерывистый и беспокойный. Много сил пессимисты тратят на то, чтобы уговорить себя пойти на работу, учебу или просто выйти в магазин за продуктами. Все это для них делать сложно, так как обычные желания и стремления у них отсутствуют.

Многие пессимисты не считают что с ними что-то не так. Они сваливают симптомы пессимизма на хроническую усталость и временное плохое настроение. Но это их большая ошибка. В этом состоянии человек может находиться довольно долгое время, тем самым портя настроение окружающим и отравляя жизнь себе самому.

Чаще всего предрасположенность к пессимизму появляется у людей еще с детства. А первые его проявления возникают в юношеском возрасте. Заурядной причиной появления пессимизма является неразделенная любовь. Но иногда причиной может быть, например, недовольство своей внешностью.

Как справляться с пессимизмом

В зависимости от серьезности расстройства нужно решать, как с ним справляться.

В редких случаях требуется помощь опытного психолога и медикаментозное лечение. Но чаще достаточно помощи окружающих и близких людей. Кроме того, человек сам должен стараться понять себя и решать проблемы без вреда для здоровья. Ведь всегда проще уходить от проблем, чем их решать. Положительные эмоции это ключ к преодолению плохого настроения. Нужно стараться заниматься любимыми делами, приносящими радость. Лучше если эти занятия будут коллективными, совместно с хорошо настроенными родными людьми и друзьями. Это могут быть походы в кино, театр, посещение интересных мест, прогулки или просто прослушивание любимой музыки.

Для того, чтобы справится с пессимизмом нужно каждый день работать над собой, над своим мироощущением. Это нужно делать каждый день, стараться смотреть на вещи с хорошей стороны. На человека, который уверен в себе и счастлив приятно смотреть. Такие люди приветливо улыбаются и свободно общаются с людьми. В мире еще не было успешных пессимистов. Чтобы достичь целей в жизни нужно любить ее и радовать поступками окружающих людей.

Люди по-разному относятся к событиям, которые происходят вокруг них, и условно их можно разделить на две группы: пессимистов и оптимистов. Понятия достаточно распространенные, но при этом мало кто правильно и точно может объяснить, что означает пессимист и оптимист. Есть определенные критерии, по которым можно отличить таких людей, но при этом в течение жизни человек может переходить из одной группы в другую.

Кто такой пессимист?

Для начала обратимся к словарю, где написано, что пессимист – это человек, который в любых событиях видит только плохое. Для него мир представлен в большей мере в темных красках. Многие называют пессимистов нытиками, поскольку они часто жалуются на свою жизнь и на неудачи, с которыми они сталкиваются очень часто. При этом стоит заметить, что пессимистов нельзя назвать неудачниками, поскольку они могут становиться успешными в жизни, всегда вовремя подмечая возможные трудности. Стоит также заметить, что пессимистов больше всего среди людей в возрасте, которые пережили многочисленные разочарования и проблемы, что заставляет их больше обращать внимание на негативные стороны.

Продолжая разбираться в том, что значит пессимист, стоит сказать что этот «ярлык» не является приговором и в течение жизни человек может смотреть на вещи по-разному. Все зависит от обстоятельств и если все складывается хорошо, то пессимистический настрой пропадает.

Чем отличается пессимист от оптимиста?

1. Пессимисты более трезво оценивают ситуацию и не переоценивают собственных возможностей, поэтому им проще прогнозировать собственные взлеты и падения. Оптимисты в большинстве случаев используют поверхностное мышление и часто завышают планку, сталкиваясь с разочарованиями.
2. Оптимисты имеют надежду и верят в хороший исход событий, что помогает им не опускать руки и стремиться к своим целям.
3. Ученые считают, что пессимисты обладают более развитым , поэтому хоть они и печальные, но при этом мудрые.
4. Оптимисты живут более счастливо, видя вокруг прекрасные вещи, которые позволяют бороться с плохим настроением и легче переносить стрессовые ситуации.

Чтобы не впадать в крайности, лучше всего найти «золотую середину», чтобы правильно оценивать вещи вокруг и не строить иллюзий.

Как из пессимиста стать оптимистом?

Психологи говорят о том, что у каждого человека есть возможность изменить свое мышление и научиться смотреть на мир по-другому.

Как перестать быть пессимистом:

1. Не нужно искать виновных в своих неудачах. Воспринимайте их, как опыт, из которого стоит сделать правильный вывод, чтобы больше не сталкиваться с подобными проблемами.
2. Поверьте в собственные силы. Не нужно заниматься самобичеванием, даже если приходится сталкиваться с неудачами. Вера в собственные силы будет важным стимулом не останавливаться и пробовать достичь успеха снова.
3. Окружите себя положительными людьми, поскольку как хороший, так и плохой пример является «заразительным».
4. Исключите из своей жизни вещи, которые являются мучительными и приносят дискомфорт. Если приходится выполнять нелюбимую работу, то старайтесь разделаться с ними в первой половине дня.
5. Читайте положительные книги, смотрите фильмы и окружайте себя разные позитивными событиями. Рекомендуется при любом удобном случае путешествовать, получая новые впечатления.
6. Главный атрибут оптимиста – улыбка. Старайтесь чаще улыбаться, причем даже себе в зеркало. Улыбаясь окружающим можно получить отличный заряд положительных эмоций. Только это касается искренней улыбки.
7. Найдите занятие, которое будет отвлекать от проблем и приносить положительные

Приветствую вас, друзья! Хочу поговорить сегодня о людях, которым ничего не приносит радость, а во всем том, что их окружает, они видят только плохое. Что же это за люди, и как не стать заложником их мрачного настроения. Обо всем этом и о многом другом я хочу рассказать вам в своей статье. Пессимист это кто – вот такой будет сегодня наша тема для разговора.

В общем, мы все знаем, кто такой пессимист, и чем он отличается от оптимиста. Пессимист всегда встревоженный и настороженный, а оптимист настроен положительно и во всём видит только хорошее. Это действительно так, но я хочу копнуть немного глубже и поведать вам все интересные моменты жизни пессимиста.

Вы всегда можете узнать больше об этом типе людей, заглянув на сайт Литреса, где найдёте себе книгу на любую интересующую вас тему. Вот одна из них, автора Алексея Будищева «Оптимист и пессимист ».

Унылое настроение - это диагноз

Пессимист - человек, который часто живёт унылой жизнью, он ничему не радуется, а если и радуется, то крайне осторожно, как будто это запрещено законом. Он делает это с опаской, потому как думает, что сглазит сам себя и после этого радостного события его постигнут ещё большие неудачи и разочарования.

Такие , негатив и пустоту в себе. И стоит длительное время провести в компании с подобным человеком, как сразу почувствуются изменения . Вначале вы невольно слушаете его, но не разделяете его взглядов. Потом просто слушаете и уже с некоторыми позициями в глубине души соглашаетесь с ним. Ещё немного времени – и вы уже единомышленники! Если не хотите заразиться дурным настроением пессимиста, то просто ограничьте время общения с ним до минимума.

Встаем на правильный путь

Если вы такой человек, но готовы меняться в лучшую сторону, то это получится при условии, что вы перестанете бояться своих страхов, научитесь идти до конца. ? Мои советы помогут выйти на дорожку, которая и приведет в более светлый мир – полный приятных эмоций. Конечно, это не значит, что в жизни совсем не будет негатива. Но в том то и соль, что нужно уметь принимать разные события, не теряя уверенности, что все преграды преодолеваемы.

Даже если не получилось, что-то с третьего раза, то не стоит падать духом – обязательно получится с четвёртого. Главное, оставаться сильным и ни при каких обстоятельствах , которые гнетут вас и располагают к депрессии.

Из своего опыта могу сказать, что пессимист пессимисту рознь. Как такое может быть? Да очень просто. Есть такие люди, которые с годами набрались жизненного опыта, но при этом стали чуть замкнутыми и более спокойными. Они стали трезво оценивать любую сложившуюся ситуацию, стараются реально смотреть на вещи, но при этом не падать духом, а спокойно и уверенно идти дальше.

Как правило, такой пессимизм проявляется в мудрости человека. Когда просто становишься осторожным во всём, ни на кого не надеешься, а черпаешь силы у себя внутри. Такое понимание происходящего приходит с возрастом. Этот тип пессимизма нельзя назвать провальным или несчастным. Это личность, которая формировалась на протяжении всей жизни, набираясь опыта.

Ещё существует такой тип людей, которые постоянно ноют, жалуются на свою жизнь. Мало того, что они несут мрачное настроение, так ещё и достают всех вокруг себя своим недовольством. Чем бы они не занимались, результат всегда один — отрицательный.

Так получается оттого, что пессимист всегда настроен, что у . Не получилось раз, на второй он даже не будет пробовать, потому как уверен, что это все зря. Но единственным плюсом пессимиста является равнодушие ко всему. То есть, настроив себя так, он ничего не ждёт, а поэтому никогда не разочаровывается.

Выход где-то рядом

Но, как говорится, кто ищет, тот всегда найдёт выход из любой ситуации, главное желание и положительный настрой. И не нужно сразу пытаться свернуть горы. Нужно начать с простого. Существует один факт: чтобы наш мозг привык к чему-нибудь, нужно проделывать это каждый день на протяжении 21 дня. Так вот, если вы привыкли постоянно жаловаться, то для вас есть неплохой способ попробовать контролировать себя.

Один американский священник Уилл Боуэн придумал этот способ в 2006 году. На первый взгляд, в нем нет ничего необычного, но, как показала практика, не все так просто. На запястье вы надеваете любой браслет. Это может быть цепочка, шнурок – особого значения не имеет, у кого что найдётся. С ним вы должны проходить 21 день. Но в чем же суть, что он делает полезного?

Смысл эксперимента в том, что с момента появления браслета на вашем запястье вы не должны жаловаться, сплетничать или рассказывать, что-то о себе с обидой. Если вы не смогли удержаться и поплакались кому-то, то браслет перевешивается на другую руку и отсчёт начинается заново. Попробуйте, начните с этого способа! Во-первых, это интересно, а во-вторых, полезно и эффективно.

Жизнь одна – люди разные

Так, кем же лучше быть – или пессимистом? Оптимист никогда не унывает, но его восприятие к окружающему миру может быть немного завышено. И, тем не менее он легко переносит неудачу и быстро восстанавливается. А пессимист наоборот, ничего не ждёт хорошего, чтобы не расстраиваться. Он всегда с мрачным настроением и унылым видом.

Ещё существуют такие типы людей, как реалисты и скептики. Пессимистов нередко принимают за скептиков, но нет – это совсем разные люди. Скептик до последнего будет сомневаться в чем угодно, пока сам не удостоверится в реальности происходящего либо произошедшего. Порой он подвергает сомнению даже очевидные вещи. Пессимисту будет все безразлично и уныло. Реалисты же настроены нейтрально. Они настраивают себя на реалии, изучив определённые правила жизни. В итоге чаще всего такие люди достигают желаемой цели, получая от этого удовольствие.

В завершение хочу сказать, что, кем бы вы ни были, никогда не стоит опускать руки. Всегда есть возможность начать все сначала. Главное – быть заинтересованным, найти и увидеть эту возможность. Отношения ли это с любимой девушкой, важный проект или работа над собой и своими ошибками – никогда не падайте духом, а идите только вперёд. Не получается ничего только у того человека, кто не пытается что-то менять в своей жизни. И добавлю лишь одно – люди способны меняться, и это прекрасно.

Друзья мои, не забываем подписываться на обновления сайта, а также рекомендовать эту статью своим друзьям в соцсетях.

Желаю всем удачи. До новых встреч!