Natatakot ka bang tumingin sa mga durog na bato sa iyong desktop? Magpahinga ka. Nag-ipon kami ng limang dahilan para magsaya sa kaguluhan.
Matagal nang binago ng mga modernong psychologist ang kanilang mga pananaw sa gulo. bagong uso ganito ang tunog: kung nagkakalat ka ng mga damit, huli ka sa mga pagpupulong ng negosyo, at binali ng diyablo ang iyong paa sa iyong desktop, pagkatapos ... sa ilang mga paraan maaari ka ring magbigay ng mga logro sa mga pedants at maayos na mga kaibigan. Kaya, gulo o gulo...
... humahantong sa kayamanan
Panuntunan ng order:"Kung hindi ka gumagamit ng isang bagay nang higit sa anim na buwan, hindi mo ito kailangan. Itapon nang walang pagsisisi!
Chaos rebuttal. Ngayon, ang mga psychologist ay hindi masyadong kategorya. Halimbawa, ang mga guro sa Columbia University Business School, na lumikha ng daan-daang mahuhusay na negosyante, ay tumitiyak: “Ang iyong tahanan ay dapat na may lugar para sa isang libong maliliit na bagay na bihira mong gamitin o hindi mo talaga ginagamit. Hindi lamang ito makakatipid sa iyo ng oras at lakas, ngunit maaari pa itong kumita balang araw. Ang mga tagahanga ng order ay madalas, nang walang panghihinayang, ay nakikibahagi sa mga koleksyon ng kanilang mga anak ng mga selyo at mga label ng tugma, at pagkatapos ay kinakagat ang kanilang mga siko kapag nakita nila kung paano tumataas ang presyo ng mga simpleng koleksyon na ito sa paglipas ng mga taon.
... nagtuturo ng responsibilidad
Panuntunan ng order:"Ang isa kung saan ang mga bagay sa desktop ay nakakalat sa kaguluhan ay hindi maaaring maging isang responsableng empleyado, dahil siya ay isang opsyonal na tao."
Chaos rebuttal.“... At ang mas mabuti ay ang gumugugol ng maraming oras upang idagdag ang lahat ng impormasyong natanggap na file upang i-file pagkakasunud-sunod ng alpabeto at nanginginig sa nakikita ang pinakamaliit na batik ng alikabok? tanong ng mga psychologist. At idinagdag nila: "Ang mga labis ay hindi katanggap-tanggap sa anumang anyo."
Konklusyon: ang pinaka-responsableng mga empleyado ay hindi maayos, ngunit katamtamang hindi organisadong mga tao. Sila ang kadalasang mas nababaluktot, malikhaing aktibo at epektibo kaysa sa mga nakalagay sa mga istante.
... nakakatipid ng oras
Panuntunan ng order:"Ang mga tumpak na tao ay palaging nakakaalam kung nasaan ang lahat, kaya hindi sila nag-aaksaya ng oras sa paghahanap."
Chaos rebuttal. Kamakailan, ang propesor ng pamamahala ng Columbia University na si Eric Abrahamson ay naghatid ng isang kabalintunaan na konklusyon sa publiko: mga taong sumusuporta lugar ng trabaho sa malinis na kaayusan, gumastos sa paghahanap kinakailangang dokumento o mga bagay na may average na 35% na mas maraming oras kaysa sa kanilang mga katapat na kalapating mababa ang lipad. Bakit? Ang katotohanan ay ang mga "sluts" ay may sariling lohika. Bilang isang patakaran, ang mga may gulo sa kanilang mesa ay subconsciously ayusin ang mga dokumento sa tatlong tambak: "kagyat", "hindi gaanong kagyat", "maaaring maghintay". Bilang isang resulta, ang mga kinakailangang papel ay umaakyat sa kanilang mga kamay.
... napangiti si Fortune
Panuntunan ng order:"Siguraduhing iiskedyul ang iyong araw ng trabaho. Ang isang malinaw na iskedyul ay hindi magpapahintulot sa iyo na madiskaril ang isang proyekto o makaligtaan ang isang mahalagang pulong ng negosyo."
Chaos rebuttal. Ayon sa istatistika, 70% ng negosyo at romantikong mga kakilala ay ginawa nang hindi sinasadya. Naku, hindi akma ang pagkakataon sa isang mahigpit na iskedyul ng buhay. Ang sapilitang pag-uutos ng buhay ay nag-aalis ng hindi mahuhulaan. At kung gayon, ang mga pedants ay nawalan ng maraming pagkakataon araw-araw. Phenomenon ayon sa pangalan Maswerteng kaso mas madalas na pumupunta sa kanila kaysa sa mahangin nilang mga kaibigan.
... nagpapasaya
Panuntunan ng order:"Ang gulo sa desktop (sa bahay, kotse) ay nagpapahiwatig ng gulo sa kaluluwa. Ang katumpakan ay nagpapahintulot sa iyo na kontrolin ang iyong buhay, at samakatuwid ay maging kasuwato sa iyong sarili.
Chaos rebuttal. Mula sa pananaw ng sikolohiya, ang pinaka-magkakasundo na mga tao ay maliliit na bata. Bukas sila sa lahat ng bago, masaya silang galugarin ang mundo, gumagawa sila ng mga pagtuklas araw-araw, masaya sila ... At kasabay nito, gumawa sila ng totoong gulo sa kanilang paligid.
Ang katotohanan ay ang mga bata, tulad ng lahat ng mga tagalikha, ay hindi gaanong nakakabit sa maliliit na materyal na detalye ng pang-araw-araw na buhay. Ang mga tagalikha ay nakatuklas, nag-imbento. At sila ay sinusundan ng mga bumuo at nag-uuri ng mga pagtuklas na ito. Siyempre, kailangan din ang pag-uuri. Ngunit ang pagpapahintulot sa iyong sarili ng kaunting gulo ay isang paraan upang bumalik sa isang masaya at walang pakialam na pagkabata.
Wala nang mga template!
Nabubuhay tayo sa isang napaka-pormula at predictable na mundo. Halos lahat ng nasa loob nito ay maayos na nakabalot at nakasistema. Ang lipunan ay patuloy na nagsusumikap na mapanatili ang kaayusan sa lahat ng bagay at saanman sa lahat ng bagay.
Ngunit ang lahat ng ito ay walang iba kundi isang ilusyon.
Itinuro sa amin ang mababaw na mga ideya ng simetrya.
Ang buhay ay talagang hindi mahuhulaan at magulo, bagaman tila sa atin na kung ang lahat ay "organisado", kung gayon ito ay magiging mas mahusay.
Pero sa totoo lang baligtad. Halimbawa, sa tingin mo ay kailangan mong bumili ng ilang higit pang pantalon upang magkaroon ng sapat na "para sa lahat ng oras". Bumili ka. At pagkatapos ay lumalabas na ang lahat ng mga bagay ay hindi na magkasya sa aparador. At siya ay tiyak na mapapahamak sa gulo. Kaya, ang pagkakaroon ng paglikha ng "order" sa isang lugar, agad mong nilikha ito sa isa pa.
Gumawa ka ng desisyon na itapon ang lahat ng hindi kinakailangang bagay basurahan. Sa bahay, parang "order" ang lumabas, ngunit ang mundo sa kabuuan ay naging mas madumi.
Narito ang sinabi ng physicist na si Adam Frank tungkol dito:
“Ito ay batas ng pisika. malupit na katotohanan ang buhay ay ang uniberso mismo ay kaguluhan. Paano mo maiayos ang mga bagay sa tahanan o sa iyong buhay kung ito ay salungat sa kalikasan ng sansinukob?
Sa katunayan, kahit anong pilit nating panatilihing maayos ang ating buhay, at maayos ang bahay, walang nanggagaling dito. Ang kaguluhan ay palaging narito at doon.
Anong gagawin? Upang sabihing oo ang magulong kalikasan ng mundong ito. Magpakumbaba.
Ang mga taong laging may gulo sa bahay ay na-stigma. Para sa mga nakapaligid sa kanila, tila sila ay walang pakialam at namumuhay sa isang "maling" buhay. Ngunit hindi iyon totoo!
Ang mga taong hindi organisado ay mas mahusay kaysa sa iba. Kung dahil lang sa hindi nila pinapayagan ang maling ilusyon ng kaayusan na magdikta sa kanilang pang-araw-araw na gawain.
Mahusay na nagsalita si Jim Morrison sa paksang ito:
“Interesado ako sa rebelyon, sa kaguluhan, sa kaguluhan. Para sa akin, ito ang daan patungo sa kalayaan."
Hindi ito nangangahulugan na ang bawat aspeto ng iyong buhay ay kailangang ihulog sa kaguluhan. Ang pagiging organisado ay minsan mahalaga at nakatutulong pa nga. Ngunit wala kang karapatang husgahan ang mga taong nabubuhay sa kaguluhan. Maniwala ka sa akin: ang order ay labis na na-overrated.
Ang mga taong may palaging gulo sa bahay ay hindi tamad. Sila ay malikhain at matapang.
Common sense Sinasabi sa atin na ang kalinisan ay ang susi sa kahusayan at pagiging produktibo, ngunit hindi ito ganoon.
"Ang kalat ay hindi palaging isang tanda ng kawalang-hanggan. Sa isang mesa kung saan nakakalat ang lahat, maaari kang magtrabaho nang mas mahusay kaysa sa isang malinis. Kapag ang isang tao ay may gulo sa mesa, hindi ito nangangahulugan na hindi siya gumagana nang maayos. Nangangahulugan ito na siya ay nagtatrabaho nang mahusay na wala siyang oras upang maglinis.
Sa madaling salita, ang kalat ay maaaring talagang isang tanda ng kahusayan, hindi kawalang-ingat.
Ang PhD mula sa Unibersidad ng Minnesota na si Kathleen Vohs ay nagsagawa ng isang pag-aaral at pinatunayan na ang mga taong madaling magtapon ng mga bagay sa paligid at mag-ipon ng basura ay talagang mas malikhain kaysa sa iba.
Sa loob nito gawaing siyentipiko Nagsagawa si Voh ng isang kakaibang eksperimento. Hinati niya ang 48 boluntaryo sa dalawang grupo at hiniling sa kanila na maghanap orihinal na mga paraan gamit ang ping pong ball. Ang kalahati ng mga kalahok sa eksperimento ay inilagay sa isang malinis, malinis na silid, ang isa pang kalahati sa isang marumi. Sa kalaunan ay dumating ang dalawang grupo pantay na halaga mga ideya, ngunit ang pangalawa, ayon sa mga resulta malayang pagsusuri napatunayang mas makabago at malikhain ang ibang mga mag-aaral.
Nagtapos si Vohs:
"Nais nating lahat na maging mas malikhaing tao, upang makaranas ng mga insight nang mas madalas. Ang payo ko sa iyo: kung mayroon kang pagkahilo, lumipat sa isang maruming silid. Papayagan ka nitong lumampas sa karaniwang pang-unawa at makagawa ng mas mabilis sariwang ideya. Ang kaayusan ay bunga ng ating pagnanais para sa seguridad, ang kaguluhan ay resulta ng ating pagnanais para sa isang malikhaing pag-iisip muli ng mundo.
Ang kalat, siyempre, ay matagal nang malapit na nauugnay sa malikhaing henyo. Ang disorganisasyon at kaguluhan ay hinahatulan sa lipunan, ngunit karamihan sa mga dakilang isipan ay nabuhay sa gayong mga kondisyon sa buong buhay nila: Albert Einstein, Alan Turing, Ronald Dahl. Kahit si JK Rowling ay hindi makapaglinis ng kanyang apartment!
Lahat sila ay nakamit ang kadakilaan, sa kabila ng katotohanan na ang kanilang buong buhay ay puno ng kaguluhan.
Sa pangkalahatan, kung pinarusahan ka ng iyong mga magulang dahil sa ayaw mong linisin ang iyong silid, nagkamali sila. Binabalewala ng lipunan ang mga nakatagong benepisyo ng kaguluhan.
Kailangan ng lakas ng loob na labagin ang mga patakaran at mamuhay sa iyong malikhaing gulo.
Minsan ay sinabi ni Albert Einstein:
“Kung ang gulo sa mesa ay nangangahulugang gulo sa ulo, ano ang ibig sabihin nito? bakanteng mesa?».
Mga taong malikhain tingnan ang larawan ng kanilang buhay sa kabuuan, at huwag mabitin sa mga indibidwal na detalye nito. Sumasabay sila sa agos, hindi laban sa agos. Madali silang umangkop sa mga pagbabago. Alam nila na ang mapagkukunan ng oras ay masyadong limitado upang gastusin ito sa mga nakakainip na bagay tulad ng paglilinis.
Ang pagiging simple at kagandahan ng buhay ay mas mahalaga kaysa sa nakikitang "tagumpay" at artipisyal na "disiplina". Mas mabuti ang passion kaysa boredom.
Ang buhay ay isang magulo, hindi mahuhulaan at napakagandang regalo. Masiyahan sa paglalakbay.
Huwag kalimutang i-click ang "like"
Kung ang isang magulo na mesa ay nangangahulugang isang magulo na pag-iisip, kung gayon ano ang ibig sabihin ng isang walang laman na mesa? Albert Einstein
Steve Jobs, Albert Einstein at Mark Twain. Ano ang pagkakatulad ng mga taong ito, bukod sa henyo?
Gulo sa iyong desktop!
Hindi sila sumama sa mainstream, sa halip, sila mismo ang lumikha nito. Ginawa nila ang lahat sa kanilang sariling paraan. Ngunit paano ka makakagawa kung mayroong isang tumpok ng mga papel at isang tambak ng iba pang mga bagay sa mesa?
Alamin natin sa artikulong ito.
Kalat at Pagkamalikhain
Noong nakaraan, sinabi namin sa iyo ang tungkol sa pananaliksik ng mga siyentipiko unibersidad ng Princeton, na nagpatunay na ang kalat ay nakakabawas ng konsentrasyon at, bilang resulta, ang pagiging produktibo.
Impluwensya kapaligiran ang mga mananaliksik sa Unibersidad ng Minnesota ay naging interesado din sa kapasidad sa pagtatrabaho. Ang kanilang mga resulta siyentipikong pananaliksik ay ang mga sumusunod: nag-aambag ang isang kalat na desktop Malikhaing pag-iisip, tumutulong sa pag-iisip sa labas ng kahon, habang perpektong pagkakasunud-sunod, sa katunayan, naglalagay ng mga kaisipan sa pagkakasunud-sunod (paumanhin para sa tautolohiya), tumutulong upang tumutok.
Ang isang bilang ng mga eksperimento ay nagpapahintulot sa mga siyentipiko na gumawa ng gayong mga konklusyon. Sa isa sa kanila, ang ilan sa mga paksa ay nakaupo sa maayos na mga mesa:
At ang ibang bahagi ng mga mesa, nagkalat sa kung anu-anong basura.
Ang ibang bahagi ay magulo Parehong hiniling na kumpletuhin ang mga talatanungan. Lumalabas na ang mga taong sumulat sa isang malinis na mesa ay may posibilidad na maging mas kawanggawa. malusog na pagkain at sa pangkalahatan ay isang "tama" na buhay.
Ang kalinisan ay nag-oobliga sa mga tao na kumilos nang naaangkop. Kathleen Vohs, Direktor ng Pananaliksik
Sa isa pang eksperimento, ang mga paksa ay hiniling na makabuo ng mga malikhaing gamit para sa isang ping-pong ball. Ang mga taong malikhain sa isang gulo ay may mas maraming ideya.
Ang kalat sa paligid ay nagpapasigla sa pagkamalikhain. At mayroon itong pinakamahalaga para sa pagpapaunlad ng kultura at sining.
Mula pagkabata, tinuruan kami: linisin ang mga laruan sa likod mo, huwag magkalat ng mga bagay, ayusin ang kama. Ngunit, ayon sa mga konklusyon ng mga siyentipiko, sa pamamagitan ng pagsanay sa mga bata sa kalinisan, ang mga magulang, sa gayon, "mapurol" ang kanilang malikhaing ugat.
Gayunpaman, ang ugali ng kaguluhan ay maaaring maging isang outcast sa lipunan. Binabati sila ng mga damit, kaya kapag ang mga kasamahan ay nakakita ng basura sa iyong desktop, iniisip nila: "Nakakahiya, sigurado, pareho ang pakikitungo niya sa trabaho!".
Gayunpaman, ang mga taong tunay na nagmamahal sa kanilang trabaho ay nagagawa, nang hindi napapansin ang mga sidelong sulyap, upang ayusin ang isang pagsira.
Alexander Fleming at iba pang mahusay na "marumi"
Si Sir Alexander Fleming ay isang British bacteriologist na nakatuklas ng lysozyme at nagbukod ng unang antibiotic sa mundo, ang penicillin.
Madalas na pinagtatawanan ng mga kasamahan si Fleming: isang siyentipiko, ngunit mabali ng diyablo ang kanyang binti sa laboratoryo.
Pinapanatili ni Fleming ang mga kultura ng mga mikroorganismo na ihiwalay niya sa loob ng dalawa o tatlong linggo at, bago sirain ang mga ito, maingat na pinag-aralan ang mga ito upang suriin kung ang ilang hindi inaasahang at kawili-wiling kababalaghan ay nangyari nang nagkataon. Karagdagang kasaysayan ay nagpakita na kung naging maingat siya tulad ko, malamang na wala siyang natuklasang bago.
Ito ay isang sipi mula sa mga memoir ng isa sa mga kawani ng laboratoryo ng siyentipiko. Nakakagulat, ang kaguluhan ang tumulong kay Fleming na gumawa ng 2 pangunahing pagtuklas.
Noong 1922 si Sir Fleming ay nagkaroon ng sipon. Nagdurusa mula sa isang runny nose, dinala niya ang uhog ng ilong sa Petri dish. Sa bahagi ng tasa kung saan ito tumama, namatay ang mga kolonya ng bacteria. Sinimulan ni Fleming na siyasatin ang hindi pangkaraniwang bagay na ito.
Ito ay lumabas na ang mga luha, laway, mga particle ng buhay na tisyu ay may parehong epekto sa isang solusyon na may maraming bakterya. Kaya natuklasan ni Fleming ang lysozyme, isang antibacterial enzyme na ginawa ng katawan ng tao.
Ang aksidente at ... isang gulo sa laboratoryo ay nakatulong din upang ihiwalay ang penicillin. Noong 1928, tiningnan ng isang kasamahan ang opisina ng siyentipiko. Pinagbubukod-bukod ni Fleming ang inaamag na mga pagkaing Petri na may mga lumang kultura.
"Sa sandaling magbukas ka ng isang tasa ng kultura, naghihintay sa iyo ang problema: tiyak na may mawawala sa hangin..." reklamo ni Fleming sa isang kasamahan. At bigla siyang huminto at napaisip...
Sa isa sa inaamag na Petri dish, namatay ang lahat ng bacteria. Ito ay minarkahan ang simula ng pananaliksik ng amag ni Fleming, na nagtapos sa pagtuklas ng penicillin.
Tungkol sa isa pang mahusay na siyentipiko, kung saan ang kaguluhan ay bahagi ng malikhaing kapaligiran, Lifehacker na. Pinag-uusapan natin ang "baliw na siyentipiko mula sa Bletchley Park" na si Alan Turing.
Alam din na naghari ang kaguluhan sa mga lugar ng trabaho ng English expressionist artist na si Francis Bacon at Amerikanong manunulat Mark Twain.
Narito ang ilang modernong halimbawa:
- Mark Zuckerberg - Programmer, Tagapagtatag at CEO social network Facebook.
- Tony Shay - Entrepreneur CEO online na tindahan ng damit, tsinelas at accessories Zappos.com.
- Si Max Levchin ay isang web developer at programmer, isa sa mga tagapagtatag ng PayPal.
- Si Dennis Crowley ang nagtatag ng Foursquare.
Ano ang nangyayari sa iyong desktop? ;)
Hindi na nila sinundan ang karamihan. At ito ay makikita kahit na mula sa organisasyon sa kanilang mga mesa, sa ilalim ng isang tumpok ng mga dokumento, magasin at iba pang mga bagay, ang lahat ay namamalagi sa paraang ang may-ari lamang ang makakaalam nito.
Narito ang ilan pang halimbawa ng malikhaing kalat sa lugar ng trabaho:
Si Mark Zuckerberg, tagapagtatag at CEO ng Facebook, ay nagtatrabaho sa proyekto.
Tony Hsieh, CEO ng Zappos, dito mo mahahanap ang lahat mula sa mga culture book hanggang sa isang cowboy hat.
Max Levchin, co-founder at dating CTO ng PayPal.
Kabilang sa iba pa mga sikat na tao na may nakakagulat na maruming mesa, maaaring banggitin ang cryptographer na si Alan Turing, ang nakatuklas ng penicillin na si Alexander Flemin, gayundin ang artist na si Francis Bacon.
Ang kapaligiran ay palaging ang pangunahing tagapagpahiwatig ng pagkamalikhain ng ating utak. Halimbawa, noong sinusubukan ng medikal na mananaliksik at virologist na si Jonas Salk na gumawa ng bakuna laban sa polio, pumasok siya sa isang monasteryo. Nang maglaon, ipinaliwanag niya na ang pagbabago ng mga tanawin ay nakatulong sa kanya sa pagtuklas. Upang itulak ang isang ideya, ang gayong mga marahas na pagbabago ay hindi kinakailangan, ang susi sa pagkamalikhain ay maaaring nasa iyong mesa.
Natuklasan ng isang kamakailang pag-aaral mula sa Unibersidad ng Minnesota na ang mga taong kadalasang may magugulong mga mesa ay mas malamang na maging malikhain at mahilig sa panganib, habang ang mga taong may malinis na mesa ay may posibilidad na sumunod. mahigpit na tuntunin at hindi mahilig sumubok ng mga bagong bagay o makipagsapalaran.
Pagtatakda ng pagkamalikhain at kahusayan
Sa halip na iwanan ang talahanayan sa isang palaging gulo, magiging kapaki-pakinabang na baguhin ang kapaligiran kung kinakailangan. Isipin ang estado ng "disorder-purity" bilang isang spectrum na may kaukulang mga parameter ng pagkamalikhain.
Ang pag-aaral sa Unibersidad ng Minnesota ay nagsasangkot ng isang eksperimento kung saan ang mga kalahok ay may malinis na mga mesa ginustong mansanas sa matamis at tradisyonal na solusyon sa mga hindi karaniwan.
Kapag nag-iisip ka ng mga ideya o konsepto, mas kapaki-pakinabang ang isang kalat na mesa. Ngunit kung kailangan mong mabilis na makumpleto ang isang tiyak na gawain, ang isang na-clear na talahanayan ay maglalaro pabor sa mahusay na trabaho.
Kung sakaling kailanganin mo pagkamalikhain, narito ang ilang mga ideya: huwag itapon ang mga lumang magazine, hayaan silang humiga sa mesa, huwag maglagay ng mga libro sa istante, panatilihin ang lahat ng bagay na maaaring magbigay ng inspirasyon sa iyo (kabilang ang mga reproductions). "Mayroong dalawang uri ng karamdaman," sabi ni Vos sa isang pakikipanayam sa NY Daily News. “Malinis at madumi. Malikhaing kaguluhan hindi kasama ang mga balat ng saging na nakahiga sa loob ng mga linggo at maruruming pinggan.
panlipunang pananaw
Ang pagkamalikhain ay sumasabay sa mga gastos sa lipunan. Ayon sa HR firm na Adecco, karamihan sa aming mga kasamahan at kaedad ay hinuhusgahan kami sa pamamagitan ng kalinisan ng aming mga mesa. Kung iiwan mo ang iyong desk sa gulo, "iisipin nila na ang iyong buhay ay gulo din," sabi ni Adecco vice president Jennie Dede sa isang pakikipanayam sa Forbes.
Ang pagiging malinis ay binabawasan ang mga hinalang ito sa pinakamababa, narito ang isa pang dahilan upang linisin ang iyong desk sa pana-panahon. Ayusin ang spectrum ng pagkamalikhain at kahusayan at alalahanin ang impresyon na gagawin mo sa iyong mga kasamahan, ngunit huwag matakot na ipaliwanag ang mga dahilan sa likod ng sadyang gulo. Ngayon kilala mo na sila.
Konklusyon
Mula pagkabata, tinuruan na tayong maglinis ng ating mga laruan at mag-ayos ng higaan. Pero baka nagkamali ang nanay natin? Ang mga halimbawa sa itaas ay nagpakita sa amin na ang kalat ay nagtataguyod ng pagkamalikhain sa pamamagitan ng pag-abala sa karaniwang paraan ng mga bagay.
Ang "dump" sa silid ay nagdudulot ng kaguluhan sa iyong buhay, ginagawa kang mawalan ng kontrol sa buhay sa pangkalahatan, na binabawasan ang kalidad nito. At ano pa ang mangyayari sa iyo kapag "nakalimutan" mong linisin ang silid? At bakit laging magulo ang bahay? Maghusga para sa iyong sarili.
#1 Nabawasan ang konsentrasyon
Ang kaguluhan sa mundo ng mga bagay ay hindi nagpapahintulot sa ating utak na ganap na magproseso ng mga papasok na impormasyon. Iyon ang dahilan kung bakit ang isang tao ay patuloy na ginulo ng mga bagay na walang kabuluhan at hindi makapag-concentrate.
No. 2 Tumaas na tensyon sa nerbiyos
Ang kalat ay humahantong sa isang akumulasyon ng stress. Sa regular na pagmumuni-muni ng kaguluhan sa ating katawan, ang antas ng cortisol ay tumataas.
Ipinakita ng mga pag-aaral na sapat na ang pagtingin lamang sa isang bundok ng mga bagay na hindi nahugasan o mga aklat-aralin na nakatambak sa isang tumpok. Ngunit sa sandaling umalis ka sa silid, ang antas ng hormon na ito ay agad na bumababa.
#3 Walang hanggang pagpapaliban
Ang mas malaki ang gulo ay nagiging, mas gusto mong linisin ito. Ito ay nagpapalala sa estado ng pagpapaliban.
paano? Hindi mo pa ba alam kung ano ang ibig sabihin ng konseptong ito? Oo, ito ang magandang lumang pagpapaliban ng lahat ng mga gawain para sa ibang pagkakataon! Iyon mismong estado kung kailan, kung nais mong gawin ang isang bagay, mayroong kahit kaunting sagabal, dahil ang lahat ng pagnanasa ay agad na nawawala.
At pagkatapos ay nagpasya kaming ilipat ang lahat "bukas". Resulta: Ang kalat ay nagpapabagal sa atin sa paggawa ng mga desisyon at hindi gaanong organisado.
#4 Kakulangan ng pera
Dahil sa kalat sa lugar ng trabaho, nawawalan tayo ng oras. At ang oras ay pera. Mag-isip para sa iyong sarili: gaano karaming oras ang ginugol mo sa paghahanap ng tamang notebook, abstract, textbook sa malaking pile na ito?
Ang mga disadvantages ng kaguluhan ay halata: kung ito ay hindi para sa Nawalang oras, maaari kang matuto, kumita o bumuo pangmatagalang relasyon at upang bumuo ng mga kapaki-pakinabang na propesyonal na contact.
Siya nga pala! Para sa aming mga mambabasa mayroon na ngayong 10% na diskwento sa
#5 Lumalalang kalusugan
Ano ang mali sa isang gulo sa bahay, kung ang lahat ay nababagay sa iyo? At ang katotohanan na ang mga dust mites ay lumilitaw at naipon sa isang malaking akumulasyon ng mga bagay.
Ang mga nilalang na ito ay nagdudulot ng kahit na malusog na tao mga reaksiyong alerdyi, na maaaring maging sanhi ng hika. Kaya, tulad ng nakikita mo, ang kalat ay direktang nakakaapekto sa iyong kalusugan.
#6 Mga problema sa sobrang timbang
Hindi mahalaga kung ano ang nagiging sanhi ng gulo sa bahay. Maging handa para sa katotohanan na magsisimula kang magkaroon ng mga problema sa timbang. At hindi namin pinag-uusapan ang pagbabawas nito.
Ang mga siyentipiko mula sa American Health Association ay nagsagawa ng maraming mga eksperimento, kung saan ang isang direktang pag-asa ng timbang sa pagkakasunud-sunod sa silid ay ipinahayag.
Bukod dito: ang kaguluhan sa tahanan ay naghihikayat sa paglitaw ng stress, na naipon sa katawan. At ito, sa turn, ay humahantong hindi lamang sa pagtaas ng timbang, kundi pati na rin sa paglitaw ng masasamang gawi.
Ipinaliwanag ng mga psychologist: ang pagnanais na kumain ng higit pa ay isang uri ng parehong karamdaman. Ito ay nakakapinsalang meryenda at kabastusan sa nutrisyon na nagsasalita tungkol sa kaguluhan sa ulo.
#7 Hindi mabuhay sa sandaling ito
Kung pamilyar ka sa konsepto ng "Feng Shui", alam mo ito payak na prinsipyo: lumilikha at naiipon ang kaguluhan negatibong enerhiya, na pumukaw sa paglitaw ng mga negatibong emosyon.
At kabaligtaran: ang higit na kaayusan sa silid, nagiging mas positibo at maayos ang iyong buhay. Sabi ng mga practitioner pangunahing layunin ang paglilinis ay pagbabalik sa katahimikan, natural na estado kaluluwa at katawan.
Handa ka na bang linisin ang kalat sa iyong mesa at gawing mas matagumpay at mas masaya ang iyong buhay? At kung haharapin mo ito mahirap na gawain hindi ka binibigyan ng napakalaking workload, kung gayon ang mga may karanasang espesyalista ay magiging masaya na magbigay
