Jos aloittamasi loppuun saattaminen on sinulle kokonainen testi, sinulla on todennäköisesti ongelmia päättäväisyyden kanssa. Hän antaa meille mahdollisuuden nousta uusiin korkeuksiin, saavuttaa tavoitteemme ja kehittyä omaa itsetuntoa. Mikään ei ole mukavampaa kuin sen tajuaminen, että pystyt vetämään itsesi yhteen ja pääsemään pisteestä A pisteeseen B ruiskuttamatta pikkujuttuja.

Ostimme kuntosalijäsenyyden, joka sai inspiraationsa ajatuksesta pudottaa 5 ylimääräistä kiloa, mutta sinulla riitti vain kahdelle käynnille, ja mitä tulee figuuriin, onko se vielä tallella? No, tervetuloa kerhoon. Sinunlaisiasi on miljoonia ihmisiä. Ja nämä miljoonat eivät voi ylpeillä tarkoituksenmukaisuudesta. He haaveilevat säästävänsä kunnon summan ulkomaanlomaa varten, mutta ostavat jälleen matkapaketin luotolla. He lupaavat itselleen, että syntymäpäiväänsä mennessä he mahtuvat suosikkimekkoinsa 2 kokoa pienemmäksi, mutta ennen lomaa he laittoivat sen valitettavasti kaappiin. He eivät voi kieltäytyä edes ostamasta kolmantenakymmentä ja itse asiassa täysin tarpeetonta huulipunaa, vaikka he ovat pitkään haaveilleet säästää rahaa käsirahaa varten ja ottaa asuntolainalla yhden huoneen asunnon asuinalueelta.

Riippumatta siitä, kuinka suuria tai pieniä tavoitteesi ovat, ne ovat kaikki tyhjä ääni jos määrätietoisuus ei ole sinun vahvuuksia.

Yleisesti ottaen riippumatta siitä, kuinka suuria tai pieniä tavoitteesi ovat, ne ovat kaikki tyhjiä sanoja, jos määrätietoisuus ei ole vahvuuksiasi. Sinun ei kuitenkaan pidä luopua itsestäsi ja mennä elämän virran mukana. Tarkoituksenmukaisuutta voidaan kehittää, ja jos lähestyt tätä asiaa kaikella vastuulla, vaikuttavia tuloksia ei odoteta kauan.

Ymmärrä miksi tarvitset sitä

Palataanpa esimerkkiin laihduttamisesta. Miksi menet salille? Epämääräinen vastaus "muutaman ylimääräisen kilon pudottamiseksi" on vaatimus menettää. Ole tarkka toiveissasi. Ehkä haluat päästä eroon 5 kilosta, jotka häiritsevät sinua? Tai ehkä haaveilet saavuttavasi tietyt vyötärön ja lantion volyymit? Ja jos kuvittelet kuinka rakas miehesi katsoo sinua, kuinka vaatteet, jotka ovat vielä kaukana parvella, istuvat hahmossa, kuinka itsevarma olet, kun puet päällesi kirkkaan avoimen uimapuvun rannalla ... Yleisesti, muista selittää itsellesi, miksi pyrit yhteen tai toiseen tavoitteeseen. Selitä yksityiskohtaisesti, tunne jokainen sanottu tai muistikirjaan kirjoitettu sana, kuvittele tulos ja nauti vilpittömästi näistä fantasioista. Uskokaa minua, tämä on paljon "maukkaampaa" kuin sokerinen kakku tai ylimakeutunut tee, joka saa leuan kouristelemaan.

Tee toimintasuunnitelma

Suuret tavoitteet ovat yleensä hyvin pelottavia. Jos sanot itsellesi: "Kuuden kuukauden kuluttua säästän keittiön hyvään korjaukseen", niin tällainen tavoite voi joko aiheuttaa pelkoaallon ("mistä saan niin paljon rahaa?", "Kuusi kuukautta on liian lyhyt aika"), tai jopa vaipua unohduksiin. Mutta sinun on vain lähestyttävä sitä harkitummin, laadittava suunnitelma tavoitteen saavuttamiseksi, ja kaikesta tulee paljon helpompaa. Ensin sinun on tutkittava markkinoita rakennusmateriaalit ja keittiökalusteet, päätä, miltä keittiösi näyttää. Laske sitten tämän hankkeen budjetti ja ymmärrä sitten - teetkö kalliita korjauksia, jos säästät sitä kuusi kuukautta? Ehkä sinun pitäisi antaa itsellesi hieman enemmän aikaa tai leikata kuukausikulujasi jättämällä väliin sunnuntain sushiretket ja ostamalla kauneuspurkkeja, jotka päätyvät keräämään pölyä kylpyhuoneesi hyllylle?

Vietä rehellinen keskustelu itsesi kanssa pari tuntia ja ota selvää, mitä haluaisit ylipäätään saavuttaa.

Älä aseta liian montaa tavoitetta samaan aikaan

On erittäin helppoa eksyä monien tavoitteiden joukkoon, varsinkin jos jotkin niistä eivät ole sinulle todella välttämättömiä - esimerkiksi yhteiskunnan määräämiä. Vietä rehellinen keskustelu itsesi kanssa pari tuntia ja ota selvää, mitä haluaisit ylipäätään saavuttaa. Anna ajatustesi nyt muistuttaa lastenloru: "Draamapiiri, valokuvapiiri, kuoropiiri - haluan laulaa", vedä itsesi yhteen ja yritä ymmärtää, mikä tavoite ilahduttaisi sinua erityisen paljon. Olkoon se taas painonpudotus. Päätetty - se on hyvä. Työnnä nyt henkisesti kaikki muut tavoitteet taustalle sanomalla itsellesi: "En unohda sinua, palaan asiaan vähän myöhemmin." Näet, on paljon helpompi selviytyä yhdestä tehtävästä kuin tusinasta. Ja jonkin ajan kuluttua toinen yhdistyy yhteen, sitten kolmanteen, mutta sinusta tulee jo kerääntynyt ja määrätietoisempi, eikä "haluan" ja "tarpeen" runsaus ei pelota sinua.

Ja lopuksi...

Itsetietoisuuden kehittämiseksi psykologit neuvovat toimimaan seuraavasti:

1. Aja pyörällä. Tämä urheilulaji on eräänlainen malli käyttäytymisestä Jokapäiväinen elämä: katso ympärillesi, jotta et kompastu esteeseen etkä joutuisi onnettomuuteen, pidä keskittymisesi tiellä ja polje väsymättä, koska ilman tätä vaivaa et yksinkertaisesti saavuta määränpäätäsi. Pyöräily on hyvä apu tarkoituksenmukaisuuden tavoittelussa.

Pyöräily on eräänlainen malli arjessa käyttäytymisestä.

2. Hanki lemmikki tai ryhdy puutarhuriksi. Tietysti voit rajoittua lastenpeleihin, kuten Tamogochchiin, mutta voit yksinkertaisesti sammuttaa elektronisen lemmikin, mutta ei todellista. Sinun on tärkeää ymmärtää, että olet vastuussa niistä, joita olet opettanut, äläkä koskaan unohda, että elämäsi tavoitteiden saavuttamisen ohella on päivittäisen työsi hedelmää.

3. Lue kirjoja. Ensinnäkin se on vain mielenkiintoinen ja hyödyllinen, ja toiseksi jokainen loppuun lukemasi kirja on pieni voittosi. On tärkeää, että opit saamaan asioita valmiiksi, joten miksi et aloittaisi ainakin kaunokirjallisuutta lukemalla?

Kokeile kaikkia mahdollisuuksia. On aina tärkeää tietää, että teit parhaansa.

CharlesDickens

Onko sinun vaikea saavuttaa tavoitteita – vaikka tiedätkin, että ne ovat sen arvoisia? Olet ehkä yrittänyt työntää itsesi läpi tahdonvoimasi... mutta mikään ei toiminut.

Tahdonvoiman sijaan tarvitset enemmän päättäväisyyttä. Näin energiasi ei lopu – huomaat jopa nauttivasi elämästä!

Näin tulet määrätietoisemmaksi:

#1: Vietä aikaa tekemällä työtä, josta pidät.

Jos joudut valitsemaan, miten käytät aikasi - esimerkiksi minkälaista työtä teet tai mihin pääaineena yliopistossa - valitse mistä pidät. Työ, josta maksetaan hieman enemmän, tai erikoisala, joka on hieman arvokkaampi, ei auta sinua tulemaan määrätietoisemmaksi.

Vaikka työskenteletkin rakastamaton työ, olet todennäköisesti vastuussa joistakin tehtävistä. Sinua voidaan pyytää ottamaan vastaan ​​uusi mielenkiintoinen projekti? Voitko tarjota pomollesi apua töissä?

#2: Ole ylpeä siitä, mitä teet

Jotkut toiminnot voivat tuntua täysin hyödyttömiltä. Ehkä olet työssäsi pieni hammaspyörä valtavassa koneessa, ja panostasi on erittäin vaikea havaita. Mutta totuus on, että sillä on silti merkitystä, muuten yrityksesi ei palkkaisi sinua.

Päämäärätietoisuus on helpompaa, jos olet ylpeä työstäsi ja teet sen parhaasi mukaan.. Olitpa sitten siivoamassa taloa tai työskentelemässä asiakkaiden kanssa, tee se hyvin.

#3: Ajattele tulosta

Täydellisessä maailmassa jokaisesta työstä on palkkio. Luonnollisesti näin ei aina ole. Varmasti listallasi on koko joukko epämiellyttäviä ja jännittämättömiä tehtäviä, mutta yritä kaikin keinoin suorittaa ne, sillä tämä vie sinut lähemmäksi tavoitteitasi.

Yritä keskittyä tulos: maisterin tutkinto tai rahat, jotka saat, jos säästät. Voit jopa löytää kuvan, joka auttaa sinua visualisoimaan lopputuloksen (halutun työn tai auton, jonka aiot ostaa) ja pitää sen käden ulottuvilla..

#4: Ole varovainen palkitseessasi itseäsi

Jotkut motivoivat itseään palkinnoilla: "Heti kun vastaan ​​näihin kirjeisiin, syön suklaapatukan". Tämä auttaa, jos sinun on todella pakotettava itsesi suorittamaan tietty tehtävä, mutta jos teet sen liian usein, toivot palkkiota etkä luonnollista motivaatiota.

Ajattele sen sijaan itse tehtävän mukana tulevaa palkkiota.: "Heti kun vastaan ​​näihin kirjeisiin, hallitsen tilanteen" tai "Sähköposteihin vastaaminen tekee asiakkaani onnelliseksi". Sen sijaan, että näkisit tehtävän pelkkänä kohteena luettelossasi, mieti sen vaikutusta sinuun ja läheisiisi.

#5: Opi jotain uutta

Olemme kaikki luonteeltaan oppijoita – tämä auttaa meitä selviytymään. "Opiskelu" ei ole vain lapsille tai opiskelijoille: sitä teemme koko elämämme. Jos olet joskus yrittänyt keksiä ohjelmaa ja päätynyt huutamaan eurekaa, tiedät kuinka hienoa on oppia jotain uutta.

Jos sellaisia ​​on erityisalueita elämässäsi, jossa tunnet olevasi tarkoituksenmukainen, johtuuko se epävarmuudestasi? Ehkä vihaat ruoanlaittoa, kirjoittamista, harjoittelua tai jotain muuta, koska tiedät, että sinun täytyy kamppailla saadaksesi jotain oikein. Kun käytät aikaa tämän oppimiseen, voit lisätä motivaatiotasi.

#6: Pysy keskittyneenä työskennellessäsi

Ehkä sinulla on kannustin aloittaa uusi asia... mutta jos huomiosi harhailee viiden minuutin kuluttua, yrität stimuloida motivaatiota. Joka kerta kun jokin (kuten Facebook tai puhelin) häiritsee sinua, menetät keskittymisen.

Keskity yhteen asiaan kerrallaan – vaikka joutuisit sammuttamaan Internetin tai estämään huomiosi häiritsevät sivustot. Jos hajamielset ja palaat töihin, työsi on loputonta – on paljon innostavampaa siirtyä itsevarmasti kohti tavoitetta.

Miten sinusta tulee (tai on jo tullut) määrätietoinen?
Jaa salaisuutesi kommenteissa!

___________________________________________________________

Kuten tiedät, miehet ovat määrätietoisempia, mutta on naisia, jotka eivät ole heikompia, opiskele naisten blogia tai naisten blogeja, yllätyt kuinka paljon oikein tavoitteita asettanut ihminen voi saavuttaa!

Ihmiset, joilla on tarkoitus elämässä, tuntevat olonsa yleensä paljon paremmaksi ja mukavammaksi. Päämäärätietoisuus auttaa ihmistä saavuttamaan elämässään sen, mitä hän haluaa. Joskus voi yllättää, että näytät yrittävän kovasti saavuttaa jotain, mutta haluttua tulosta ei koskaan tule. Ymmärtääksesi, kuinka tulla määrätietoiseksi henkilöksi, kannattaa oppia muutama asia. Kun ihminen saavuttaa halutun tuloksen, hänen elämänsä paranee merkittävästi. Tämän pitäisi olla hänen motivaationsa. Kun hän alkaa ymmärtää, että ei pidä pelätä vaikeuksia, joita matkalla voi kohdata ja havaita ne eri tavalla, niin paljon muuttuu. On tärkeää, että työtä ei pidetä raskaana työnä. Loppujen lopuksi juuri tämän työn ansiosta sinun on saatava haluttu tulos. Työn tai harrastuksen tulee tuoda iloa, tässä tapauksessa tulos on positiivinen. Kun ihminen tekee mitä hän todella haluaa, hänen on paljon helpompi tulla määrätietoiseksi. Harrastaa toimintaa, joka tuottaa iloa ja hyvä tuuli, ihmisellä on paljon enemmän motivaatiota siirtyä kohti tavoitettaan.

Joten ymmärtääksesi kuinka tulla määrätietoiseksi henkilöksi, sinun on tehtävä vain sitä, mikä on mielenkiintoista ja nautinnollista. Jos olet onnekas löytää työ, joka tuottaa sinulle iloa, et koskaan kyllästy siihen. Väsymystä ja kiirettä ei enää tunneta, vaan tulee vain halu tehdä sitä, mitä rakastat. Ihmisestä tulee määrätietoinen, kun hänellä on harrastus tai suosikkityö. Hän haluaa saavuttaa parhaat tulokset koska hän näkee huomattavia parannuksia elämässään. Jatkuva itsensä kehittäminen ja henkilökohtainen kehitys auttavat parantamaan omia tuloksiasi.

Millainen ihminen on tavoitteellinen?

Voivatko kaikki ihmiset löytää sellaisen ammatin itselleen? Vaikea vastata. Joskus sosiaalinen mielipide häiritsee, ja joskus terveys voi vaikeuttaa tavoitteesi saavuttamista. Tässä tapauksessa voi olla syytä etsiä kohdetta, joka on mahdollisimman lähellä alkuperäistä. Joitakin ihmisiä estää pelon tunne. Heidän pitäisi ottaa yhteyttä asiantuntevia ihmisiä, psykologit. Ne auttavat sinua käsittelemään monia ongelmia ja asettamaan tavoitteita. Jos et halua tai voi hakea ammattiapua, sinun tulee lähestyä tätä asiaa itsenäisesti. Loppujen lopuksi tämä on myös tavoitteen saavuttaminen.

Voit päättää, millaista liiketoimintaa pidät eniten, jos muistat lapsuutesi. Mitä halusin tulla, mikä kiehtoi minua eniten ja onnistui. Ehkä tässä on vastaus. Joskus toteutumattomat lapsuuden unelmat tuntuvat aikuisiällä. Siksi, jos tavoitetta ei ole määritelty, kannattaa syventyä huolellisesti muistiin, ja on mahdollista, että tässä on vastaus.

Ymmärtääksesi, kuinka tulla määrätietoiseksi henkilöksi, sinun tulee kuunnella seuraavat vinkit.

Käytä aikaasi ja energiaasi vain siihen, mikä sinua todella kiinnostaa. Valinnan tulisi pysähtyä siihen, mitä sielu valehtelee. Ei aina korkea palkka auttaa sinua tulemaan määrätietoisemmaksi, jos työ ei tuota iloa.

On tärkeää olla ylpeä tekemästään. Ei ole väliä kuinka korkealla asema on. Pienet työt voidaan tehdä, mutta yleistä työnkulkua ei voida tehdä ilman sitä. Siksi se on myös tarpeellista ja tärkeää. Tämän huomioon ottaen tehtävien suorittaminen ja työskentely on helpompaa.

Tekojenne positiivisten tulosten ajatteleminen on loistava motivaatio. Valitettavasti viranomaiset eivät aina voi palkita ahkeraa työntekijää. Mutta älä mieti sitä. Epämiellyttäviä tehtäviä voidaan tehdä yksinkertaisesti tavoitteesi saavuttamiseksi, ei jonkun muun miellyttämiseksi. On tärkeää seurata suunniteltua polkua eikä kääntyä sivuun.

Työsi voidaan palkita aika ajoin. Vain sen ei pitäisi olla vain aineellinen asia, koska tässä tapauksessa motivaatio on luonnoton. Palkkiona työstäsi voidaan pitää pätevyyden nousua, nopeampaa työtä, joka mahdollistaa lisälepoa ja muuta.

Vaikka näyttää siltä, ​​että tiedät kaiken, sinun on edelleen opittava jotain. Jatkuva kehitys persoonallisuus antaa paljon myönteisiä tuloksia. Kirjat, Internet, erilaiset koulutukset ja testit auttavat tässä. Loppujen lopuksi ihmisen on opittava koko elämänsä, aikuisena hän voi hallita tietokonetta, oppia uusia kieliä. Uuden oppiminen ja oppiminen auttaa kehittymään ihmisenä ja ymmärtämään, kuinka tulla määrätietoiseksi ihmiseksi.

Keskittymiskyky on erittäin hyvä tärkeä pointti Ihmiselämässä. Usein sinun on pyrittävä olemaan jatkuvasti hajamielinen. Internetissä työskennellessä ihmisten on vaikea tehdä pelkkää työtä eikä mennä muille sivustoille. Joskus sinun on opittava asettamaan tavoite itsellesi, ja ennen kuin suunnitelma on valmis, sinun ei missään tapauksessa pidä vaihtaa toiseen liiketoimintaan. Tällaista henkilöä voidaan kutsua tarkoituksenmukaiseksi.

Tarkoituksenmukaiseksi kutsutaan henkilöä, joka tietää mihin pyrkiä ja saavuttaa aktiivisesti tavoitteensa. Samanaikaisesti on tärkeää olla muistamatta päätavoitteitasi ajoittain, vaan kohdistaa niihin säännöllisesti resursseja. Jos haluat kehittää tätä laatua itsessäsi, sinun on ensin selvitettävä, mistä komponenteista se koostuu.

1. Tiedä mihin tähdätä

Yksi tärkeitä ehtoja menestys on tiettyjen kykyjen läsnäolo. Jos henkilö ei ole tarpeeksi pätevä, hänellä ei ole tarpeeksi taitoja, tietoja ja taitoja tiettyjen tehtävien suorittamiseen.

Siksi on tarpeen jatkuvasti parantaa, laajentaa näköalojasi, yrittää pysyä ajan tasalla viimeaikaiset tapahtumat ja ymmärtää mitä ympärillä tapahtuu. Jos olet kiinnostunut tietty alue kiinnitä riittävästi huomiota sen tutkimukseen. Kerää mahdollisimman paljon tietoa, paranna ammattitaitoasi, hanki kokemusta.

2. Laske voimat

On myös tärkeää oppia murtamaan suuri tavoite pieniä tehtäviä. Muuten henkilö näkee edessään liian korkean esteen, jota on vaikea ylittää välittömästi.

Ei ihme, että itsepäinenkin ihminen voi luovuttaa, jos ei ole selvää mistä aloittaa, miten lähestyä unelmiensa toteutumista. Mieti, mistä vaiheista tavoitteesi koostuu, mitä tehtäviä sinun on suoritettava päästäksesi lähelle sitä.

3. Ymmärrä toiveet

Vaikeinta tarkoituksentunteen kehittämisessä on asettaa todellinen tavoite. Ei ole helppoa määrittää, mikä todella tekee ihmisen onnelliseksi. Ympärillä on monia vääriä arvoja joita viljellään yhteiskunnassa.

Valitsemalla väärät tarpeet, ihminen voi käyttää paljon vaivaa turhaan eikä saa tyydytystä. Tarkoituksenmukainen ihminen pystyy irrottautumaan siitä, mikä on muotia, mitä muut tarvitsevat, ja päättämään, mitkä asiat tekevät hänet onnelliseksi.

4. Päästä yli itsestäsi

Joskus sinun on voitettava oma laiskuutensa saavuttaaksesi jotain. Jos näin ei tehdä, jotkin aloitteet voivat jäädä samaan paikkaan.

Muista tavoitteesi, motivoi itseäsi niillä eduilla, joita toimintasi tuo sinulle. Piirrä päähäsi täydellinen kuva tulevaisuudesta, joka on varmasti sellainen kuin kuvittelet, jos teet parhaasi. Joskus sinun täytyy vain hylätä kaikki tarpeettomat ajatukset ja alkaa välittömästi toimia, työskennellä, pyrkiä tuloksiin. Muista juhlia kaikkia saavutuksiasi ja kehua itseäsi.

5. Katso asioita realistisesti

Arvioi omat kykysi järkevästi. On tärkeää olla ali- tai yliarvioimatta niitä. Tämä on ainoa tapa saavuttaa maksimaalinen tulos.

Jos asetat itsellesi liian vaikean, saavuttamattoman tavoitteen, menetät pian kaiken innostuksen piirtämiseen, etkä näe merkittävää menestystä. Liian pienet, kunnianhimoiset tehtävät eivät anna sinulle mahdollisuutta toteuttaa täyttä potentiaaliasi ja saada tyydytystä.

Onko sinun vaikea saavuttaa tavoitteita – vaikka tiedätkin, että ne ovat sen arvoisia? Olet ehkä yrittänyt työntää itsesi läpi tahdonvoimasi... mutta mikään ei toiminut.

Tahdonvoiman sijaan tarvitset enemmän päättäväisyyttä. Näin energiasi ei lopu – huomaat jopa nauttivasi elämästä!

Näin tulet määrätietoisemmaksi:

#1: Vietä aikaa tekemällä työtä, josta pidät.

Jos joudut valitsemaan, miten käytät aikasi - esimerkiksi minkälaista työtä teet tai mihin pääaineena yliopistossa - valitse mistä pidät. Työ, josta maksetaan hieman enemmän, tai erikoisala, joka on hieman arvokkaampi, ei auta sinua tulemaan määrätietoisemmaksi.

Vaikka työskentelet työssä, jota vihaat, olet todennäköisesti vastuussa joistakin tehtävistä.. Sinua voidaan pyytää ryhtymään uuteen mielenkiintoiseen projektiin? Voitko tarjota pomollesi apua töissä?

#2: Ole ylpeä siitä, mitä teet

Jotkut toiminnot voivat tuntua täysin hyödyttömiltä. Ehkä olet työssäsi pieni hammaspyörä valtavassa koneessa, ja panostasi on erittäin vaikea havaita. Mutta totuus on, että sillä on silti merkitystä, muuten yrityksesi ei palkkaisi sinua.

Päämäärätietoisuus on helpompaa, jos olet ylpeä työstäsi ja teet sen parhaasi mukaan.. Olitpa sitten siivoamassa taloa tai työskentelemässä asiakkaiden kanssa, tee se hyvin.

#3: Ajattele tulosta

Täydellisessä maailmassa jokaisesta työstä on palkkio. Luonnollisesti näin ei aina ole. Varmasti listallasi on koko joukko epämiellyttäviä ja jännittämättömiä tehtäviä, mutta yritä kaikin keinoin suorittaa ne, sillä tämä vie sinut lähemmäksi tavoitteitasi.

Yritä keskittyä tulos: maisterin tutkinto tai rahat, jotka saat, jos säästät. Voit jopa löytää kuvan, joka auttaa sinua visualisoimaan lopputuloksen (halutun työn tai auton, jonka aiot ostaa) ja pitää sen käden ulottuvilla..

#4: Ole varovainen palkitseessasi itseäsi

Jotkut motivoivat itseään palkinnoilla: "Heti kun vastaan ​​näihin kirjeisiin, syön suklaapatukan". Tämä auttaa, jos sinun on todella pakotettava itsesi suorittamaan tietty tehtävä, mutta jos teet sen liian usein, toivot palkkiota etkä luonnollista motivaatiota.

Ajattele sen sijaan itse tehtävän mukana tulevaa palkkiota.: "Heti kun vastaan ​​näihin kirjeisiin, hallitsen tilanteen" tai "Sähköposteihin vastaaminen tekee asiakkaani onnelliseksi". Sen sijaan, että näkisit tehtävän pelkkänä kohteena luettelossasi, mieti sen vaikutusta sinuun ja läheisiisi.

#5: Opi jotain uutta

Olemme kaikki luonteeltaan oppijoita – tämä auttaa meitä selviytymään. "Opiskelu" ei ole vain lapsille tai opiskelijoille: sitä teemme koko elämämme. Jos olet joskus yrittänyt keksiä ohjelmaa ja päätynyt huutamaan eurekaa, tiedät kuinka hienoa on oppia jotain uutta.

Jos elämässäsi on tiettyjä alueita, joilla tunnet tavoitteesi, johtuuko se epävarmuudestasi? Ehkä vihaat ruoanlaittoa, kirjoittamista, harjoittelua tai jotain muuta, koska tiedät, että sinun täytyy kamppailla saadaksesi jotain oikein. Kun käytät aikaa tämän oppimiseen, voit lisätä motivaatiotasi.

#6: Pysy keskittyneenä työskennellessäsi

Ehkä sinulla on kannustin aloittaa uusi asia... mutta jos huomiosi harhailee viiden minuutin kuluttua, yrität stimuloida motivaatiota. Joka kerta kun jokin (kuten Facebook tai puhelin) häiritsee sinua, menetät keskittymisen.

Keskity yhteen asiaan kerrallaan – vaikka joutuisit sammuttamaan Internetin tai estämään huomiosi häiritsevät sivustot. Jos hajamielset ja palaat töihin, työsi on loputonta – on paljon innostavampaa siirtyä itsevarmasti kohti tavoitetta.

Lähde: http://bigideas.ru/