შური ჭამს ადამიანს და ეს არ არის დამოკიდებული იმაზე, ასხივებს თუ მიიღებს. ეს გრძნობა მეგობრებს მტრებად აქცევს, არღვევს ურთიერთობებს, აფუჭებს ფსიქოლოგიურ ჯანმრთელობას. შური არ არის საჭირო და შურიან ადამიანებს უნდა მოერიდოთ. ჩვენ შემდგომში ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რა არის შური და რისი უნდა გეშინოდეს.

შური, ისევე როგორც ეჭვიანობა, ადამიანის სულის ყველაზე ცუდი თვისებაა. ბიბლიაშიც კი შური მოხსენიებულია, როგორც ერთ-ერთი მომაკვდინებელი ცოდვა. და ეს შემთხვევითი არ არის: ამან შეიძლება გამოიწვიოს ტრაგიკული შედეგები.

შური განწირავს ადამიანს მარტოობისთვის!

შურიანი ადამიანები, რომლებიც ხვდებიან, რომ გარშემო ყველაფერი უფრო მდიდარი და ბედნიერია, თავს იკავებენ საზოგადოებისგან, რათა თავი დააღწიონ არასრულფასოვნების კომპლექსს. ზოგჯერ ისინი თავიანთ გრძნობებს სხვებს აჩვენებენ და მათ, თავის მხრივ, არ სურთ ასეთ ადამიანებთან ურთიერთობა. შური არ იზიდავს, ის მოგერიებს.

როგორ მოქმედებს შური ადამიანზე ფსიქოლოგიურად

რა გავლენას ახდენს შური ადამიანზე?

პირველ რიგში, ეს ერევა ცხოვრებაში. დრო, რომელსაც სხვის მიღწევებზე ფიქრში ხარჯავთ, შეიძლება გონივრულად გამოიყენოთ თქვენი სასიკეთოდ. შურის გამო ადამიანი წყვეტს განვითარებას, იღვრება იდეებით, რამაც შეიძლება მიიყვანოს წარმატებამდე.

შური არის მრავალი ცუდი საქციელის და დანაშაულის მიზეზიც კი. სიძულვილი, სისასტიკე, აგრესია - ყველა ეს გრძნობა შურთან ერთად მიდის და შეიძლება გამოიწვიოს საშინელი ქმედება - ქურდობა ან მკვლელობა.

შური განწირავს ადამიანს მარტოობისთვის. შურიანი ადამიანები, რომლებიც ხვდებიან, რომ გარშემო ყველაფერი უფრო მდიდარი და ბედნიერია, თავს იკავებენ საზოგადოებისგან, რათა თავი დააღწიონ არასრულფასოვნების კომპლექსს. ზოგჯერ ისინი თავიანთ გრძნობებს სხვებს აჩვენებენ და მათ, თავის მხრივ, არ სურთ ასეთ ადამიანებთან ურთიერთობა. შური არ იზიდავს, ის მოგერიებს.

როგორ მოვიშოროთ შური ადამიანების

რა უნდა გააკეთოს, თუ გამუდმებით გამოავლენთ შურს სხვა ადამიანების მიმართ? ამ მავნე გრძნობისგან თავის დაღწევა საკმაოდ წარმატებით შეგიძლიათ. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ჩვენ ყველანი განსხვავებულები ვართ - გარეგნულად, სოციალური სტატუსით, გონებრივი შესაძლებლობებით. ეს იქნება წარმატების გასაღები პრობლემისგან თავის დაღწევაში. სერიოზული შედეგების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა შეეცადოთ არ დაუშვათ შურიანი აზრები და გადახვიდეთ რაიმე შედეგის მიღწევაზე. და კიდევ ერთი რამ: ისწავლეთ იყოთ ბედნიერი სხვა ადამიანებისთვის. სანამ ვინმეს შურთ, სჯობს ამ ადამიანისგან აიღოთ მაგალითი და შეეცადოთ მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს - არანაკლებ მნიშვნელოვანი და მნიშვნელოვანი.

როგორ ვლინდება შური ადამიანებში?

აუცილებელია მოერიდოთ თქვენს გარემოში შურიან ადამიანებს, რადგან ისინი თქვენკენ ნეგატივს მიიზიდავენ. მაგრამ ამისათვის თქვენ უნდა ისწავლოთ ასეთი პიროვნებების ამოცნობა. როგორ უნდა დადგინდეს, აქვს თუ არა ადამიანს შური? ყურადღება უნდა მიაქციოთ რამდენიმე მნიშვნელოვან პუნქტს.

1. თუ თქვენი თანდასწრებით ადამიანის განწყობა უარესდება, სავარაუდოდ ის ეჭვიანობს. საუბრისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ მის რეაქციას. თუ ის გაღიზიანებულად რეაგირებს თქვენს შენიშვნებზე, ბოროტად ხუმრობს - ეს შურია.
2. თუ თქვენმა მეგობარმა შეწყვიტა თქვენი კომპლიმენტები (უფრო მეტად ეხება გოგოებს) - ეს ასევე შურის ნიშანია.
3. თუ თქვენს წარმატებებზე საუბრისას ადამიანი რეაგირებას არ მოახდენს და გულგრილობის ნიღაბს იკეთებს, შესაძლოა მასაც ჰქონდეს უარყოფითი დამოკიდებულება თქვენს მიმართ.
4. შურის კიდევ ერთი ნიშანია თქვენი ჟესტების, სტილის, ჩვევების კოპირება.

ზოგი პირდაპირ ამბობს, რომ ეჭვიანობს. მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ ისინი არ ხუმრობენ, ყურადღებით დააკვირდით. შესაძლოა, ეს სულაც არ არის ხუმრობა, ეს ადამიანი ნამდვილად იჩენს შურს თქვენს მიმართ. Ფრთხილად იყავი!

შური- ეს არის ადამიანის უსიამოვნო განცდა, გამოწვეული როგორც გაღიზიანებით, ასევე სხვა ადამიანების კეთილდღეობითა და მიღწევებით უკმაყოფილებით. შური არის რაღაც არამატერიალური ან მატერიალური ფლობის მუდმივი შედარება და სურვილი. შურიანი გრძნობა ახასიათებს ყველა ადამიანს, განურჩევლად ხასიათისა, ეროვნებისა, ტემპერამენტისა და სქესისა. ჩატარებულმა სოციოლოგიურმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ეს გრძნობა ასაკთან ერთად სუსტდება. 18-დან 25 წლამდე ასაკობრივი კატეგორია მკვეთრად ეჭვიანობს, 60 წლამდე კი ეს გრძნობა სუსტდება.

შური გამოიწვიოს

ამ მდგომარეობის მიზეზები: უკმაყოფილება ან რაღაცის მოთხოვნილება, ფულის ნაკლებობა, საჭიროება, საკუთარი გარეგნობით უკმაყოფილება, პირადი მიღწევების ნაკლებობა.

შური და მისი მიზეზები რთულ ბავშვობაში დევს მშობლების ბრალით, თუ ბავშვს არ ასწავლეს საკუთარი თავის მიღება ისეთი, როგორიც არის, თუ ბავშვმა არ მიიღო უპირობო სიყვარული, არამედ მიიღო ქება მხოლოდ გარკვეული მოთხოვნების შესრულებისთვის (ჭურჭლის რეცხვა, ვიოლინოზე დაკვრა). თუ მშობლები საყვედურობდნენ ბავშვს წესებიდან რაიმე გადახრის გამო, შეურაცხმყოფელი ფრაზების გამოყენებით, ასევე ფიზიკური ძალის გამოყენებით. თუ მშობლებმა ასწავლეს შვილს, რომ სიღარიბე, შეზღუდვები, თავგანწირვა ნორმალურია, მაგრამ იყო მდიდარი ცუდი. თუ მშობლები აიძულებდნენ გაეზიარებინათ და არ აძლევდნენ ბავშვს თავისუფლად განკარგვის უფლებას, თუ ისინი ცდილობდნენ დანაშაულის გრძნობას მიღწეული ბედნიერებისთვის, სიხარული, თუ მათ ასწავლიდნენ ღიად ეშინოდეთ პირადი ბედნიერების გამოვლინების, რათა თავიდან აიცილონ ბოროტი თვალი. . თუ მშობლებმა არ გამოავლინეს ცხოვრებისგან კარგის მოლოდინის დამოკიდებულება, არამედ შთააგონეს პირადი ცხოვრებისეული დამოკიდებულებები, როგორიცაა "ძნელია ცხოვრება" ან "ცხოვრება დიდი პრობლემაა".

შედეგად, იზრდება ადამიანი, რომელმაც არ იცის როგორ ისარგებლოს ცხოვრებით, რომელსაც აქვს მშობლებისგან მიღებული კომპლექსების, რწმენის, თავშეკავების, ნორმების უზარმაზარი რაოდენობა. შურიანი გრძნობა უნერგავს მას, ვინც შინაგანად არ არის თავისუფალი, რომელსაც ჩაუნერგა თვითკრიტიკა, თავგანწირვა, რომელსაც იცავდნენ სიმკაცრეში და არ ასწავლიდნენ ცხოვრებისგან ნათელ და პოზიტიურ მოლოდინს. ასეთი ადამიანი იზრდება შეზღუდვებში და კიდევ უფრო ზღუდავს საკუთარ თავს, არ აძლევს თავს თავისუფლებას, არ აძლევს უფლებას აჩვენოს სიხარული.

რას ნიშნავს შური? შური ნიშნავს მუდმივად იცხოვრო შედარებისა და იდენტიფიკაციის სისტემაში. „უკეთესი – უარესი“ შედარების მთავარი კრიტერიუმია. შურიანი ადამიანი, საკუთარ თავს ადარებს, იწყებს იმის გაცნობიერებას, რომ ის სხვა რამეში უარესია. სინამდვილეში ეს ორი ცნება თავისთავად არ არსებობს, ისინი ჩვენს თავში ცხოვრობენ.

შურის მიზეზი იმითაც აიხსნება, რომ საკუთარ თავთან მთელი საათის განმავლობაში ვურთიერთობთ და ვის ვშურთ, მხოლოდ წამით ვაკვირდებით. აქ წინააღმდეგობები ეჯახება: საკუთარი ცხოვრების ხაზი და სხვისი ცხოვრების სიკაშკაშის ციმციმები.

შურის ნიშნები

ხშირად, როცა ვინმეს ვუთხარით პირადი სიხარულის შესახებ, ვგრძნობთ, რომ ისინი გულწრფელად არ არიან კმაყოფილი ჩვენთან, თუმცა ცდილობენ ამის ჩვენებას.

როგორ ვისწავლოთ შურის ნიშნების ამოცნობა? ჟესტების ენა დაგეხმარებათ ამოიცნოთ და დაინახოთ თქვენი თანამოსაუბრის შურის ნიშნები. დიდი ყურადღება მიაქციეთ თანამოსაუბრის სახეს. იძულებითი ღიმილი ასახავს ადამიანის ორმაგ მდგომარეობას. ყალბი ღიმილის გაყალბება უფრო ადვილია, ვიდრე ოდესმე. პირის დახრილი ღიმილი და თვალებში ბზინვარების არარსებობა არაგულწრფელ ღიმილზე მეტყველებს. თუ ერთი პირით თანამოსაუბრის ღიმილს შეამჩნევთ, ეს არის სახის არაგულწრფელი გამომეტყველება, მაგრამ მხოლოდ ნიღაბი. შურიანი ღიმილი ხსნის ან ხურავს კბილებს, შეიძლება იყოს ჩვეულებრივზე ნაკლებად ფართო. ამავდროულად, ტუჩები დაძაბულია, პირის კუთხეები ხშირად არაბუნებრივად დაჭიმულია. ადამიანი მთელი ძალით ცდილობს აჩვენოს სიხარული, დაძლიოს საკუთარი წინააღმდეგობა. ღიმილი ვიზუალურად ჰგავს წებოვანს, სახიდან განცალკევებით ცხოვრობს, ტუჩის კუთხეები კი დაბლა აქვს ჩამოშვებული, თვალები მკვეთრია და ყურადღებით აკვირდება. ადამიანი გაუცნობიერებლად აქრობს ღიმილს. ხანდახან ადამიანი იღიმება მხოლოდ ერთი მხარით, უფრო მეტად გამოხატავს ღიმილს, ვიდრე თავად ღიმილს. თავი გვერდზე გადახრილია. ასეთი ქცევა უფრო სკეპტიკურად არის განწყობილი. ზოგჯერ ადამიანი თვალებს ახამხამებს და ხელებს პირთან ახლოს უჭირავს და იფარებს მას. დახურული პოზები (ხელები ზურგს უკან დამალული, ჯიბეებში) მიანიშნებს ადამიანის იზოლაციის სურვილზე.

სხეულის დახრილობაც ბევრს ამბობს საუბრის დროს. თუ ადამიანი საუბრის დროს შორდება, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ მას სურს შეაჩეროს, შესაძლოა ეს მისთვის უსიამოვნოა. გულწრფელობის ხარისხი განისაზღვრება თავისუფლების ხარისხის ცვლილებით, ასევე მოძრაობების ამპლიტუდით. თუ თანამოსაუბრე უკიდურესად თავშეკავებული და თავშეკავებულია, მაშინ არის შესაძლებლობა, რომ ის აკავებს თავის აზრებს და, თუ შესაძლებელია, არ აჩვენოს ისინი თანამოსაუბრეს.

შურის შესწავლა

ბევრი ამტკიცებს, რომ შურიანი გრძნობა მათთვის უცნობია. ეს საკამათო განცხადებაა. ფილოსოფოსები შურს განიხილავდნენ, როგორც უნივერსალურ ადამიანურ ფენომენს, რომელიც აღინიშნება დესტრუქციულ ფუნქციებში, ისევე როგორც სხვა ადამიანების ქონების ფლობის ან სხვისი მიღწევების მითვისების სურვილში. სპინოზამ შურიანი გრძნობა სხვისი ბედნიერებისგან უკმაყოფილებას მიაწერა. დემოკრიტე აღნიშნავდა, რომ შურიანი გრძნობა იწვევს უთანხმოებას ადამიანებს შორის. ჰელმუტ შეკმა წარმოადგინა შურის ყოვლისმომცველი ანალიზი, რომელიც მოიცავს ადამიანის ქცევის მთელ სოციალურ-ფსიქოლოგიურ და სოციალურ ასპექტს. შური იწვევს „ეგო-გამოწურვას“, იძლევა ფსიქიკური დაღლილობის მდგომარეობას. გ.შეკი მას დაავადებას უკავშირებს. დაფესვიანების შემდეგ ეს მდგომარეობა განუკურნებელი ხდება.

იაპონიის რადიოლოგიის ეროვნული ინსტიტუტის (NIRS) მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ შურის პერიოდში ტვინის რეაქცია აღინიშნება ცინგულარული გირუსის წინა ნაწილში და იგივე უბანი რეაგირებს ტკივილზე.

მელანი კლაინი აღნიშნავს, რომ შური სიყვარულის საპირისპიროა და რომ შურიან ადამიანს უხერხულია ადამიანებში სიამოვნების დანახვა. ასეთი ადამიანი კარგია მხოლოდ სხვისი ტანჯვისგან.

ქრისტიანობა შურიანობის გრძნობას შვიდი მომაკვდინებელი ცოდვიდან ერთ-ერთს ადარებს და ადარებს მის მონათესავე სასოწარკვეთილებას, მაგრამ ის განსხვავდება ობიექტურობით და განპირობებულია მოყვასის კეთილდღეობის მწუხარებით. ქრისტიანობაში შურის მთავარი მიზეზი სიამაყეა. ამაყი ვერ იტანს თავის თანატოლებს, ან მათ, ვინც მაღლა დგას და უკეთეს მდგომარეობაშია.

შური იბადება, როცა სხვისი კეთილდღეობა ჩნდება და კეთილდღეობის შეწყვეტასთან ერთად ის წყდება. შურიანი გრძნობის განვითარების შემდეგი ეტაპებია: შეუსაბამო მეტოქეობა, გულმოდგინება გაღიზიანებით, ცილისწამება შურიანი ინდივიდის მიმართ. ისლამი გმობს შურს ყურანში. ისლამის თანახმად, ალაჰმა შექმნა ადამიანები, რომლებიც გრძნობენ შურს, როგორც ამქვეყნიური გამოცდის ნაწილი, მაგრამ გააფრთხილა ისინი, რომ თავიდან აიცილონ ეს გრძნობა. არსებობს რჩევები შურიანი გრძნობის გაჩენის თავიდან ასაცილებლად.

შური არის ორაზროვანი გრძნობა, რომელიც დგას ომებისა და რევოლუციების სათავეში, მახვილგონივრული ისრების სროლით. ეს გრძნობა მხარს უჭერს ამაოებას და ასევე იწყებს სოციალური მოძრაობების შავ ბორბალს, მოქმედებს როგორც სიამაყის სამოსის არასწორი მხარე.

შურის შესწავლამ კიდევ ერთი ფუნქციაც აღმოაჩინა - სტიმულირება, ადამიანის შემოქმედებითი საქმიანობისკენ აყვანა. შურიანი გრძნობის გამო, ადამიანები მიისწრაფვიან უპირატესობისკენ და აკეთებენ აღმოჩენებს. იმის ფიქრი, რომ შექმნა რაღაც, რაც ყველას შეშურდება, ხშირად იწვევს კარგ შედეგებს. ამასთან, მასტიმულირებელი ფუნქცია მჭიდრო კავშირშია ადამიანის დესტრუქციულ საქმიანობასთან.

როგორ დავიცვათ თავი შურისგან? საკუთარი თავის მიმართ შურიანი დამოკიდებულების თავიდან ასაცილებლად, ადამიანები ცდილობენ დამალონ ინფორმაცია მათი კეთილდღეობის შესახებ.

საინტერესო მონაცემებია: რესპონდენტთა 18% არასოდეს არავის უყვება თავისი მიღწევებისა და წარმატებების შესახებ, გამოკითხულთა 55,8%-მდე ეუბნება სხვებს თავიანთ წარმატებებს, თუ ენდობიან თანამოსაუბრეებს.

ზოგიერთი ფილოსოფოსი, ისევე როგორც სოციოლოგი, თვლის, რომ შურიანი გრძნობა ძალიან სასარგებლოა საზოგადოებისთვის. შური შობს მოკრძალებას. ტიპიური შურიანი არასოდეს ხდება ის, ვისზეც შურს და ხშირად ვერ იღებს იმას, რისიც შურს, მაგრამ შურიანი გრძნობის შიშით გამოწვეულ მოკრძალებას მნიშვნელოვანი სოციალური მნიშვნელობა აქვს. ხშირად ასეთი მოკრძალება არის არაგულწრფელი და ყალბი და დაბალი სოციალური სტატუსის მქონე ადამიანებს აძლევს ილუზიას, რომ ისინი ამ თანამდებობაზე ძალით არ მიდიან.

კაენისა და აბელის დროს შურიანი გრძნობა განუწყვეტლივ იტანჯებოდა. ქრისტიანები მას მოკვდავ ცოდვებს მიაწერდნენ, რასაც სულის სიკვდილი მოჰყვა. იოანე ოქროპირმა შურიანი ადამიანები მხეცებს, დემონებს შორის დაასახელა. მქადაგებლების, მოაზროვნეების, საზოგადო მოღვაწეების ბრბო კი ჯანმრთელობის პრობლემებს, ოზონის ხვრელებს, სამოქალაქო ომებს მიაწერდა შურის კონცენტრაციას მიწიერების სისხლში. მხოლოდ ზარმაცი არ საუბრობდა უარყოფითად შურიანი გრძნობის წინააღმდეგ.

როგორ მოქმედებს შური ადამიანზე? სხვადასხვა კუთხით, გარკვეულწილად სასარგებლო რამ არის. შურიანი გრძნობის ღირსებათა ჩამონათვალი: კონკურენცია, კონკურენცია, გადარჩენის მექანიზმი, რეკორდების დამყარება. შურის ნაკლებობა იწვევს იმ ფაქტს, რომ ადამიანი რჩება წარუმატებელი, არ მოითხოვს სამართლიანობას საკუთარი თავისთვის.

შეკი ამტკიცებს, რომ ინდივიდებს არ შეუძლიათ შურიანი გრძნობებისგან განკურნება და ასევე ეს გრძნობა არ აძლევს საშუალებას საზოგადოებას დაიშალა. შური, მისი აზრით, ინდივიდის ბუნებრივი რეაქციაა. შურის ობიექტის მიმართ წარმოქმნილი უარყოფითი ემოციები (ბრაზი, გაღიზიანება, სიძულვილი) მოქმედებს როგორც დამცავი მექანიზმები, რომლებიც ნიღბავს საკუთარი არასრულფასოვნების განცდას, ხოლო შურის ობიექტში აღმოაჩენს ხარვეზებს, რაც შესაძლებელს ხდის შეამციროს შურის მნიშვნელობა. შურის ობიექტი და ამცირებს სტრესს. თუ ადამიანი აცნობიერებს, რომ შურის ობიექტი მისთვის ბრალი არ არის, მაშინ შურიანი ადამიანის შიგნით ვლინდება აგრესია, ხოლო დანაშაულის ემოციად გარდაიქმნება.

G.H. Seidler თვლის, რომ შურიანი გრძნობა იწვევს ემოციურ გამოცდილებას, რომელიც ძნელად ასატანია (სასოწარკვეთა). შურიან ადამიანს ახასიათებს სირცხვილის არსებობა - ეს არის შეუსაბამობა იდეალურ მე-სთან და თვითრეფლექსიის შედეგი. შურის ემოციას აქვს ფიზიოლოგიური გამოვლინებები: ადამიანი ფერმკრთალდება ან ყვითლდება, მატულობს სისხლის წნევა.

შურის სახეები

შური შეიძლება ხასიათდებოდეს ასეთი ეპითეტებით: კაუსტიკური, მტრული, მწველი, სასტიკი, სასტიკი, ფარული, ბოროტი, ბოროტი, უწყინარი, კარგი, პატივმოყვარე, უძლური, სასტიკი, ველური, გამოუთქმელი, წარმოუდგენელი, ძლიერი, მტკივნეული, უსაზღვრო, მსუბუქი, შეუზღუდავი, უსაზღვრო, ღრმა, უნებლიე, მკვეთრი, უკმაყოფილო, უბრალო, ეჭვიანი, სერვილური, მორცხვი, საშინელი, მომაკვდინებელი, საიდუმლო, მშვიდი, გულწრფელი, დამამცირებელი, მზაკვარი, შავი, ცივი, თეთრი, ყოვლისშემძლე, მტკივნეული, სატანური.

მ.შელერმა გამოიკვლია უძლური შური. ეს საშინელი შურია. ის მიმართულია როგორც ინდივიდის, ისე უცნობი ინდივიდის არსებითი არსების წინააღმდეგ, ეს არის ეგზისტენციალური შური.

შურის სახეები: მოკლევადიანი (სიტუაციური ან შური-ემოცია) - გამარჯვება შეჯიბრებებში, გრძელვადიანი (შურის გრძნობა) - მარტოხელა ქალს შურს წარმატებული გათხოვილი ქალის, შურიანი კოლეგის კი წარმატებული თანამშრომლის.

ბეკონმა გამოავლინა შურის ორი ტიპი: კერძო და საჯარო. საჯარო ფორმა არ უნდა იყოს მრცხვენია ან დამალული, საიდუმლოსგან განსხვავებით (პირადი).

შურის გრძნობა

შური არის რთული გრძნობა, რომელიც ჩნდება შედარების პროცესში. ეს არის გაღიზიანების, წყენის, აგრესიის, სიმწარის ნაზავი. შურიანი გრძნობა ჩნდება, როცა ადარებს საკუთარ ჯანმრთელობას, საკუთარ თავს, გარეგნობას, საზოგადოებაში პოზიციებს, შესაძლებლობებს, წარმატებას იმ ადამიანებთან, რომლებსაც დაუმსახურებლად და დამსახურებულად აქვთ მეტი. ხშირი შური იწვევს სტრესს, აფუჭებს ნერვულ სისტემას. ფსიქიკა აკავშირებს უსაფრთხოების ალგორითმს და იწვევს შურის ობიექტის ზიზღს.

შური ღრღნის და უკმაყოფილება იზრდება, თუ ვინმეს აქვს რაღაც, რაც ინდივიდისთვის სასურველია. სხვა ინდივიდის იღბლით უკმაყოფილება გამოიხატება მის მიმართ მტრულად. ზოგ შემთხვევაში ვლინდება გაღიზიანება, დეპრესია საკუთარი თავის სავარაუდო არასრულფასოვნების გამო, დაკარგული ქონების წყურვილი. იმის გამო, რომ სასურველი ობიექტი ხშირად მიუღწეველია, შურიანი გრძნობა წყდება როგორც სურვილების უარყოფით, ასევე რეალობის მიღებით.

შურის გრძნობა პირობითად იყოფა შავ-თეთრად. პირველ შემთხვევაში, იგი ვლინდება არაპირდაპირი ან პირდაპირი ზიანის მიყენების შეგნებული სურვილით იმ ინდივიდისთვის, ვისზეც გვშურს. რელიგიები არ იზიარებენ შურის განცდას, მომაკვდინებელ ცოდვებზე მიუთითებენ. ამ გრძნობას მეორე მხარეც აქვს, პიროვნული მიღწევებისკენ სწრაფვა, პროგრესის სტიმული.

შურის ფსიქოლოგია

ადამიანის შური ვლინდება გაღიზიანებისა და გაღიზიანების, მტრობისა და მტრობის განცდაში, რომელიც გამოწვეულია სხვა ადამიანის წარმატებით, კეთილდღეობით, უპირატესობით. შურიანი ადამიანი თავისი შურის საგანს გამარჯვებულს მიაწერს და თავს დამარცხებულად თვლის. ვერც ერთი გონივრული არგუმენტი ვერ შეაჩერებს ნეგატიურ ემოციებს. ადამიანური შური სხვის წარმატებას საკუთარ არასრულფასოვნებად აქცევს, სხვისი სიხარული იწვევს საკუთარ გაღიზიანებას და უკმაყოფილებას.

ადამიანური შური აიძულებს ინდივიდს განიცადოს უარყოფითი ემოციების თაიგული: მტრობა, წყენა, ბრაზი, აგრესია. თეთრი შურის გამოვლინება საშუალებას გაძლევთ გაიხაროთ სხვების წარმატებებით.

შურის ფსიქოლოგია და მისი წარმოშობა დაკავშირებულია რამდენიმე თეორიასთან. პირველი აკავშირებს ამ გრძნობას თანდაყოლილ, გენეტიკურად ჩამოყალიბებულ და მემკვიდრეობით ჩვენ მიერ ჩვენი წინაპრების ევოლუციის შედეგად. ითვლება, რომ პრიმიტიული საზოგადოების ადამიანური შური იყო თვითგანვითარების სტიმული. მამაკაცის შური უბიძგებდა მათ გაეუმჯობესებინათ სათევზაო აღჭურვილობა, იარაღი და ქალები, რათა მოეზიდათ მამაკაცები საკუთარი თავის მუდმივი მორთულობით.

თინეიჯერული შური

თინეიჯერული შური შეიძლება იყოს მიმართული სხვადასხვა ატრიბუტებისკენ: ნიჭი, ფიზიკური ძალა, სიმაღლე, თმის ფერი, ფიზიკა, გაჯეტების ფლობა. მოზარდები თანაუგრძნობენ მოზარდის შურს, რომელიც ამ პერიოდში მწვავდება. თქვენ არ უნდა დაუყოვნებლივ უპასუხოთ მოზარდის ყველა მოთხოვნას და დააკმაყოფილოთ მისი სურვილები, რითაც სასიამოვნოა. მშობლების შეცდომა ის არის, რომ ისინი მაშინვე იძენენ სასურველ ნივთს, ხსნიან პრობლემას, შემდეგ ჯერზე კი სიტუაცია მეორდება და შურიანი გრძნობა ფესვებს იღებს, ჩვევად იქცევა.

არც ერთი ჩვენგანი არ იბადება შურიანი, ცხოვრების პროცესში ეს გრძნობა ვითარდება. როდესაც მოზრდილები უფრო წარმატებული თანატოლის მაგალითს აძლევენ, ისინი ამით ავითარებენ საკუთარ გამწარებულ შურიან ადამიანს და არ ქმნიან ჯანსაღ კონკურენციას. არასოდეს მიმართოთ მსგავს შედარებებს. ყოველ ასეთ შემთხვევაში ბავშვს გაუჩნდება შურიანი გრძნობა, რომელიც გაღიზიანებაში გადაიქცევა. მოზარდი განიცდის თავის არასრულფასოვნებას და ასევე დაკიდებს საკუთარ თავს დამარცხებულის საძულველ იარლიყს. ბავშვის სამყარო დამახინჯებულ რეალობაში იქნება აღქმული და სხვა მოზარდებთან შედარება დომინანტი გახდება.

როგორ დავძლიოთ შური? მშობლების ამოცანაა დაეხმარონ მოზარდს საკუთარი თავის დამტკიცებაში, ასევე განსაზღვროს მისი პირადი პოზიცია ცხოვრებაში. აუხსენით ბავშვს, რომ შურიანი გრძნობა პირველ რიგში ზიანს აყენებს თავისი გამოცდილებით. ეს გამოცდილება აისახება არა მხოლოდ მოზარდის ფსიქიკაზე, არამედ ფიზიკურ მდგომარეობაზეც. შურიანი გრძნობა პიროვნულ მტრად უნდა განიხილებოდეს და არ მიეცეს საკუთარი თავის გამარჯვების საშუალება.

იცოდეთ მიზეზები და მიზეზები, რომლებიც იწვევს შურიან გრძნობას და ეს არის სხვისი სიმდიდრე, სხვა ადამიანის სილამაზე, კარგი ჯანმრთელობა, სიმდიდრე, ნიჭი, გონება, შეგიძლიათ მოემზადოთ ამის შესახვედრად. თქვენ უნდა გამოავლინოთ პირადი მიღწევები, ნიჭი, არავითარ შემთხვევაში არ შეადაროთ საკუთარი თავი სხვებს. ადამიანი არასრულყოფილია, ამიტომ ჭკვიანები მიდრეკილნი არიან კმაყოფილნი იყვნენ იმით, რაც აქვთ და რისი მიღწევაც თავად შეუძლიათ, ჩვენ კი ყოველთვის ცოტა შეშურდებათ. თუკი ყველა ეს მარტივი ჭეშმარიტება ბავშვს ადრეულ ასაკში გადაეცემა, მაშინ მოზარდი გაიზრდება ბედნიერი და თავისუფალი. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია დავეხმაროთ ბავშვებს დროულად გადაწყვიტონ სწორი არჩევანი. მშობლებმა ეს პირადი მაგალითით უნდა დაამტკიცონ და არავითარ შემთხვევაში არ უნდა განიხილონ მასთან შურით ნათესავების, ასევე მეზობლების წარმატება.

როგორ მოქმედებს შური ადამიანზე? შურიანი გრძნობა მოქმედებს როგორც მანიპულირების საშუალება და წარმოადგენს საფრთხეს სულით სუსტებისთვის. ასეთი პიროვნებები ყველაფერს გააკეთებენ იმისათვის, რომ მიაღწიონ იმას, რაც სურთ. შური სიბრაზის მსგავსია, მაგრამ ბრაზი, გააქტიურებული, იფეთქებს, შურიანი გრძნობა კი შიგნიდან იმალება და ანადგურებს ადამიანს. საზოგადოების მიერ დაგმობილი შურიანი გრძნობა თავად ადამიანმაც უნდა დაგმო. ეს ერთადერთი გზაა მისგან თავის დასაღწევად. მოზარდმა დამოუკიდებლად უნდა ისწავლოს შურიანი გრძნობის ამოცნობა, რომელიც ცდილობს თავისკენ მიიზიდოს, რითაც ანგრევს მეგობრებთან ურთიერთობას, აქცევს მას მხიარულს, პირქუშს.

გავრცელებული თეორიაა, რომ ის აღნიშნავს ადამიანში შურის გაჩენას სოციალური ცხოვრების პროცესში. ეს თეორია თვლის, რომ შურიანი გრძნობა არის ბავშვის არასწორი აღზრდის შედეგი, რომელიც წარმოიქმნება სხვა ბავშვებთან შედარებით.

როგორ მოვიშოროთ შური

თქვენი ცხოვრება უნდა მოიცავდეს კონტროლს და ინტროსპექციას. აკონტროლეთ საკუთარი ემოციები, ფიქრები, უარყოფითი სურვილები. როგორც კი შურის პირველი ნიშნები გამოჩნდება, შეეცადეთ გაიგოთ საკუთარი თავი, მოძებნოთ ამ გრძნობის ფესვები. შეეცადეთ გაარკვიოთ, რა გსურთ სინამდვილეში თქვენთვის. ამაში ცუდი არაფერია. დაფიქრდით, რა გაკლიათ ამისათვის და, მაგალითად, გაზარდეთ თქვენი პროდუქტიულობა, გახდით პუნქტუალური, ჩაერთეთ თვითგანვითარებაში და მიაღწევთ იმავე წარმატებას, როგორც თქვენი შურის ობიექტი. თუ თქვენი შურიანი გრძნობა დამღუპველია და გინდათ ადამიანმა რაღაც დაკარგოს, მაშინ ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რას მომცემს ეს? შურიანი ადამიანები ხშირად არ აცნობიერებენ მათ არსებულ პრობლემებს, ვისზეც მათ შურთ. არ განსაჯოთ ადამიანის კეთილდღეობა გარეგანი ნიშნებით, რადგან ეს სხვისი ცხოვრების ხილული მხარეა, ხშირად წარმოსახვითი.

როგორ მოვიშოროთ შური? თქვენს საქმეებზე და ცხოვრებაზე ფოკუსირება საშუალებას მოგცემთ გადახვიდეთ შურიანი გრძნობისგან. შეწყვიტე ფიქრი სხვა ადამიანების ღირსებებზე და წარმატებებზე, ნუ შეადარებ საკუთარ თავს, იფიქრე საკუთარ უნიკალურობაზე. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ გახდეთ პირველი თქვენს საყვარელ ბიზნესში. ჩაერთონ თვითგანვითარებაში და. შურის უეცარი შეტევები დაგტოვებთ, თუ მედიტაციით დაკავდებით. ბედისგან განაწყენებულები და შურიანი ვართ, ამით ცუდ განწყობას ვაგროვებთ. ჩვენ ვუშვებთ შეცდომებს ცხოვრებაში, გვირთულებს ცხოვრებას. მოჯადოებული წრიდან გამოსვლა ხელს შეუწყობს მადლიერების გრძნობის განვითარებას იმის მიმართ, რაც გვაქვს. დააფასე ის რაც გაქვს.

შემდეგი რჩევები დაგეხმარებათ სხვისი შურისგან თავის დაღწევაში: არ გაუზიაროთ თქვენი წარმატება შურიან ადამიანებს, სთხოვეთ დახმარება შურიანებს, ეს განიარაღებს მათ, ენდეთ მათ, არ დაემორჩილოთ დაპირისპირებას ღია შურიანი გრძნობით. მოერიდეთ შურიან ადამიანს და არ დაამყაროთ კონტაქტი მასთან.

შური არის აგრესიული ადამიანის გრძნობა, რომელიც გამოწვეულია სხვა ადამიანის სათნოებით. შური არ არის კარგი და საშიში თქვენი ჯანმრთელობისთვის და იმ ადამიანის ჯანმრთელობისთვის, ვისზეც გშურთ. შურის დაგროვება ჰგავს სიძულვილის ემოციას, ბოროტ თვალს და, შესაბამისად, დაზიანებას. თუ ვინმეს მიმართ შური დამკვიდრდა თქვენში, შეეცადეთ განდევნოთ რაიმე აზრი ამ ადამიანზე საკუთარი თავისგან. ჰო, იგივე გინდა ან ოცნებობ უფლებებზე მარტივად გადაცემაზე, იქნებ მეზობელ ბაღში პომიდორი ადრე მომწიფდა. ამ ყველაფერს საკუთარი ძალებით მიაღწევ და კარგია, რომ არსებობენ ადამიანები, რომლებიც გაჩვენებენ, რომ ამის გაკეთება შესაძლებელია.

მაგრამ არიან თუ არა ისინი თავიანთი მიღწევის ღირსი - ეს ნამდვილად არ არის თქვენი გადასაწყვეტი და არა თქვენი შეყვარებული, რომლებთანაც საღამოობით ჭორაობთ.

ყოველთვის შეცვალეთ სიტუაცია ისე, რომ იყოთ იმ ადამიანის ადგილზე, რომელზეც საუბრობთ. დღეს შური შენგან ამაზრზენ სიტყვებს ასხამს, ხვალ კი ვიღაც სხვა, შესაძლოა შენი შეყვარებული განიხილავს შენს ცილისწამებას, ახალ კოსტიუმს, რომელშიც შესანიშნავად გამოიყურები, მაგრამ ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ შენ გადაარჩინე მიწისქვეშა აბებმა და უბრალოდ "ცუდი სიტყვა" ხარ. ". დამეთანხმებით, სირცხვილია იმის ფიქრი, რომ ვიღაც ისე ეჭვიანობს შენზე, რომ შენს ძალისხმევას ჭორების დონემდე ამცირებს? და იქნება ასეთი, რადგან ახლა შენ თვითონ ხარ შურიანთა შორის.

როგორ დავიცვათ თავი შურისგან?

შურისგან თავის დაცვა უფრო რთულია, ვიდრე ბოროტი თვალისგან. თუ ბოროტი თვალი მომენტალური ტენდენციაა, რომლის ამოღებაც შესაძლებელია ცილისწამებით წყლის ნაკადულის ქვეშ დგომით: „წყალი ბატიდან, მთელი სიგამხდრე ჩემგან (ღვთის მსახური)“. და ხშირად ეს ნამდვილად გეხმარებათ, სანამ ბოროტი თვალი არ დასახლდება თქვენში მჭიდროდ. და შური უბრალოდ არ ქრება. ის აკავშირებს შენ შურიან, უხილავ ძაფთან და ენერგიულია მისი ქვეცნობიერის მეშვეობით. ამგვარად, ორივეს ვჭამთ. შურიანი ადამიანი იმაზე წუხს, რომ არ გქონდეს ის, რაც გაქვს, ავადდება, ბრაზდება, ღამე არ სძინავს. და შენ უფრო სუსტდები და ცხოვრებისადმი ინტერესი ქრება. ეს იწვევს სამყაროს კითხვას თქვენი მოწინააღმდეგისგან. სამყარო ყოველთვის იძლევა ნიშნებს და იძლევა იმას, რისი მოთხოვნაც შეგიძლიათ, მაგრამ ადამიანი თავად განკარგავს ამ საჩუქრებს. ეს ნიშნავს, რომ მოთხოვნის ანგარიშსწორება ასევე იქნება მთხოვნელის მოვალეობა. ოღონდ არ დაელოდოთ ანგარიშს თავისთავად. თქვენ უნდა დაიცვათ თავი შურისგან, დაიცვათ თქვენი ოჯახი და დაამშვიდოთ ის, ვინც გშურს. სამუშაო, როგორც ხედავთ, ადვილი არ არის.

უპირველეს ყოვლისა, დაიმახსოვრეთ, თუნდაც საუკეთესო ზრახვით, არავის უთხრათ ყველაფერი ბოლომდე. ნუ გაიზიარებ შენს უზომო სიხარულს და ბედნიერებას. არავის ეძლევა, რომ შენთან ერთად გაიხაროს ისე, როგორც შენ გინდა. თქვენ მეგობარს უზიარებთ ნანატრი ორსულობის ამბებს და ის, რაც არ უნდა ეცადოს, ვერ გაგახარებთ იმავე ამბებს. ამიტომ, თქვენი სიხარული მისთვის შეიძლება იყოს როგორც შეურაცხყოფა, ასევე ტკივილი. იგივე ამბავი ხდება ნებისმიერ შენაძენზე, იღბალზე, სამსახურში დაწინაურებაზე. ძალიან იშვიათად თუ მოიძებნება ადამიანი, რომელიც გაახარებს თქვენი წარმატება. ხანდახან, შენი მშობლებიც კი შეიძლება იყვნენ შურიანთა შორის და გაგიფუჭონ იღბალი.

როგორ დავიცვათ თავი შურისგან?

შურისგან, ისევე როგორც ბოროტი თვალისგან, კარგია ცვილის სანთლის ცეცხლში ჩამწვარი ქინძისთავი: „ქინძისთავები, ბასრი კიდეები, დამიცავი შურისა და ბოროტი თვალისგან“.

სამი ტყავის სამაჯურიდან მოქსოვე პიგტეილი და მათგან სამაჯური შეკრა. შეგიძლიათ სამაჯურს მიამაგროთ კატის თვალის ქვა ან ისეთი, რომელიც შეესაბამება თქვენს ჰოროსკოპს. ბუნებრივი მინერალები და ძვირფასი ქვები ზრდის თქვენს ბუნებრივ მომხიბვლელობას, აძლიერებს თქვენს ჯანმრთელობას და ემსახურება როგორც შესანიშნავი ამულეტები დაზიანებისა და ბოროტი თვალის წინააღმდეგ, ასევე შურისთვის.

გაააქტიურეთ თქვენი ამულეტი ისე, რომ საკმარისად სწორად იმუშაოს

სახლის ხიბლი ბოროტი თვალის წინააღმდეგ შეიძლება გაკეთდეს პანელის სახით კედელზე, ხელოვნების სურათის ან ჩვეულებრივი პლაკატის სახით.

შურის სურათები:

• ცოცხი;
• Კატა;
• თევზის კუდი (შეგიძლიათ გამოსახოთ ქალთევზა);
• რუნული სიმბოლოები - ამულეტები.

ძაფიანი მძივებითა და ზარებით ჩამოკიდებული ფარდები ოთახიდან განდევნის ბოროტ ამბებს, შურს და ჭორებს.

შესასვლელი კარის წინ განთავსებული სარკე ასახავს თქვენს სახლში მოსულ ადამიანების ემოციებს. თუ ადამიანი ბოროტი განზრახვით შედის, თან წაიყვანს.

როგორ მუშაობს ამულეტი?

შურის ამულეტი ქმნის ერთგვარ გუმბათს, რომელიც გაფართოვდება თქვენ და თქვენს ოჯახს. ნებისმიერი ჭორი თქვენი მიმართულებით, შურიანი მზერა ან ჩურჩული მიემართება იმავე ადამიანს, რომელსაც შეშურდება.

თუ ადამიანი თქვენს სახლში ბოროტი ფიქრებით მოდის, ის დიდხანს არ დარჩება წვეულებაზე. მას ექნება განცდა, რომ სასწრაფოდ სჭირდება სახლში ყოფნა. ვერ შეძლებს ერთ ადგილზე ჯდომას, იქნება მოუსვენარი და ნერვიული. როდესაც ის წავა, დაიბანეთ იატაკი მის შემდეგ და აანთეთ სანთლები, შეგიძლიათ სურნელოვანი. ამრიგად, თქვენ გაასუფთავებთ ბოროტი თვალისა და შურიანი ადამიანების ადგილს და ყველა ნეგატიური აზრი გაქრება მათ მფლობელთან ერთად.

ადამიანის ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ემოცია შურია. ხშირად ის ხდება კამათის, ყოველგვარი ინტრიგების და „იღბლის“ ზიანის მიყენების მცდელობაც კი. უძველესი დროის ანალებში არის შურიანი ადამიანების ჩანაწერები. როგორც ჩანს, ის არსებობს მანამ, სანამ თავად ადამიანი.

მსოფლიოს ყველა რელიგია გმობს შურს. მორალი იგივეს გვეუბნება: ყველამ იცის, რომ შური არ არის კარგი. თუმცა, ეს მზაკვრული ემოცია შეუმჩნევლად ჩნდება. ადამიანმა მხოლოდ უნდა მისცეს თავისუფლება და მას შეუძლია დაეუფლოს ადამიანს.

საზიანოა თუ არა ეჭვიანობა?

ბევრს ეშინია შურიანი ადამიანების, მიაჩნიათ, რომ მათ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ თავიანთი უარყოფითი ენერგიით. რაღაც შეთქმულებებს, ლოცვებსაც კი ეძებენ. მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ ის, ვინც ამას განიცდის, პირველ რიგში განიცდის. შურიანი ადამიანები საკუთარ აზრებსა და ემოციებში არიან ჩარჩენილი. პირველ რიგში, ეს არის სისუსტის, გადახდისუუნარობის დემონსტრირება.

შურის გამოვლინებები:

• ადამიანი უხერხულად საუბრობს მათზე, ვინც რაღაცას მიაღწია, ამცირებს ამ მიღწევებს, მიაწერს ცუდ მოტივებს და არაკეთილსინდისიერ ქმედებებს. იყიდა სახლი - ასე მოიპარეს ფული. მიიღო ჯილდო - მეგობრები დაეხმარნენ, დაქორწინდნენ ლამაზ ქალზე - მას მხოლოდ ფული სჭირდება და ა.შ შურიანი ადამიანები ვერ იტანენ სხვისი წარმატებების მიღებას. მათ ეჩვენებათ, რომ ისინი ყველაზე ღირსნი არიან და იღბალი უსამართლოდ ეღიმება სხვებს.
• ხშირად ხდება აყვავებული ჭორების მიზეზი. განიცდის ბრაზს, გაღიზიანებას, შურიან ადამიანს შეუძლია ზღაპრების შედგენა, ხშირად კი გულწრფელად სჯერა მათ.
• შურიან ადამიანს შეუძლია პატარა ბინძური ხრიკების გაკეთება „სიბრაზის გამო“, თქვენს ირგვლივ გარშემომყოფები თქვენს წინააღმდეგ გამოაყენოს და უპატივცემულოდ ისაუბროს.
• უარეს შემთხვევაში, ეს გადადის მუდმივ მტრობაში ან თუნდაც სიძულვილში.

ყველა ამ „შეტევაზე“ ყურადღების მიქცევა შეიძლება შესანიშნავი იყოს თქვენი ნერვების გასაფუჭებლად. თუმცა, სავარაუდოდ, აზრი არ აქვს ასეთ შურიან ადამიანს რაიმეს დამტკიცება, მასთან მსჯელობის მცდელობა. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ სცადოთ, აუხსნათ, რომ ის ცდება, მახინჯად იქცევა. მაგრამ ყველაზე საიმედო გამოსავალი უბრალოდ ყურადღების მიქცევაა, სულელური ბრალდებების უპასუხოდ დატოვება. ნუ დაამცირებ შენს ღირსებას საკუთარი თავის გამართლების მცდელობით. მეგობრები ასევე არ არიან სულელები და შეუძლიათ სიცრუის გარჩევა სიმართლისგან.

როგორ შევაჩეროთ ადამიანების შური: აზროვნების ფსიქოლოგია

• ამ უსიამოვნო ემოციისგან თავის დასაღწევად, უნდა გესმოდეთ მისი წყარო. შური გამოწვეულია უსამართლობის გრძნობით. გრძნობთ, რომ ვიღაცამ მიიღო ის, რასაც იმსახურებ. ნუ დანებდებით ასეთ აზრებს. ბრმავენ, ართმევენ სიხარულს. თქვენ უნდა გაიხაროთ საკუთარი მიღწევებით.
• თუ რამე არ მოგწონთ ცხოვრებაში, მიიღეთ აქტიური ქმედებები, შეცვალეთ სიტუაცია უკეთესობისკენ. მაშინ უბრალოდ დრო არ იქნება შურისთვის.
• ისწავლეთ იყოთ კმაყოფილი, მადლიერი იმისთვის, რაც გაქვთ. ყოველივე ამის შემდეგ, სწორედ უკმაყოფილების გრძნობა ხდება შურის საფუძველი, რამაც შეიძლება სერიოზულად გააფუჭოს ნერვები და სხვებთან ურთიერთობაც კი.
• მიმართეთ ენერგია პოზიტიური მიმართულებით, დაე ეს ძალა გახდეს შემოქმედებითი. ცხოვრება გაივსება ახალი მიღწევებით, რომლითაც შეგიძლიათ იამაყოთ და შურის კვალიც კი არ დარჩება.
• იმისათვის, რომ შეაჩეროთ ადამიანების შური, თქვენ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება საკუთარ ცხოვრებაზე, აქტიურად ჩაერთოთ საინტერესო საქმეებში,

სანახაობრივი შეყვარებული, კოლეგის სწრაფი კარიერული ზრდა, ნაცნობის სტაბილური კეთილდღეობა - ეს ყველაფერი შეიძლება ზოგიერთისთვის დისკომფორტის მიზეზი გახდეს. დაე, ადამიანი ამავე დროს არ იყოს განსაკუთრებით პირქუში და მანკიერი, მაგრამ შურის გრძნობა ეწვევა საზოგადოების საუკეთესო წარმომადგენლებს.

სხვა ადამიანების წარმატებაზე უარის თქმა შეიძლება შურიანი ადამიანებისთვის ნამდვილ უბედურებად იქცეს. საბოლოო ჯამში, ადამიანი მიიღებს ბედისგან ასეთ უსიამოვნო, მაგრამ დამსახურებულ სიურპრიზებს:

• მარტოობა. ცოტას სურს გაუმკლავდეს ღრიანცელს, რომელსაც სხვისი ბედნიერება და კეთილდღეობა ასვენებს. ასეთ ადამიანებს ჩვეულებრივ ერიდებიან ან მათთან კონტაქტი მინიმუმამდეა დაყვანილი.
• Არასრულფასოვნების კომპლექსი. სხვის ცხოვრებაზე პასიურად დაკვირვებით შურიანი საკუთარ თავს ართმევს შესაძლებლობას, რომ ღირსეულად იცხოვროს საკუთარი. ეს ყველაფერი გარკვეულ კვალს ტოვებს მის ბედზე, ქმნის და ამუშავებს ყველა სახის კომპლექსს.
• დანაშაულის ალბათობა. ნეგატიური ემოციები ხშირად საშიშია მათი მავნე შედეგების გამო. შურის დესტრუქციული ძალა მიჰყავს სიბრაზის, აგრესიის და ბოროტების კვალს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ანტისოციალური ქმედებები.

გაჟღერებული ფინალი ვარაუდობს, რომ არ ღირს სხვისი ცხოვრების დეტალური ანალიზი. უმჯობესია ჩაერთოთ თვითგანვითარებით, გააუქმოთ სხვა ადამიანების შური.

შურის ძირითადი მიზეზები

თითოეული ადამიანი ინდივიდუალურია, ამიტომ მისი ქმედებები დაფუძნებული იქნება თანდაყოლილ ტემპერამენტზე, ხასიათის მარაგზე დაფუძნებული გამოცდილებაზე. ქრონიკული დამარცხებულები და პესიმისტები, როგორც წესი, ოცნებობენ იმაზე, რაც ძალიან აკლია მათ უბედურ ბედს.

მათი მხრიდან შურის ძირითადი მიზეზები მოიცავს ცხოვრების შემდეგ ასპექტებს:

1. ჯანმრთელობა. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მძიმე ქრონიკული დაავადებების მქონე ადამიანს ჯანმრთელ მეგობართან ურთიერთობა მოეწონოს. ზღვრამდე, სიტუაცია შეიძლება გამწვავდეს ისეთი მეგობრის უტაკურობამ, რომელიც სისტემატურად დაიკვეხნის ასეთი უპირატესობით.
2. გარე მონაცემები. საუკეთესო მეგობარი უნდა იყოს მელოტი და მსუქანი. ხუმრობები ხუმრობაა, მაგრამ ამ განცხადებაში არის სიმართლის ლომის წილი. განსაკუთრებით მშვენიერი სქესის მიმართ, რომლებიც გარეგნულად არ იტანენ კონკურენციას. მოკვდავი მტრის გაჩენის მწვავე სურვილით, საკმარისია ქალის შუბლში განცვიფრება მისი ფიგურისა თუ სახის არაფრისმთქმელი შეფასებით.
3. სიყვარული. მარტოხელა ადამიანები (იდეოლოგიური ბაკალავრების გარდა) იშვიათად არიან ბედნიერები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს იმედგაცრუება ცხოვრებაში და სიმწარე. შეყვარებული წყვილის ყურება, რომლებსაც ურთიერთობაში სრული სიმშვიდე და ჰარმონია აქვთ, მარტოხელებისთვის საუკეთესო გასართობი არ არის.
4. კარიერა. წარმატებული კოლეგა ყოველთვის გამაღიზიანებელი იქნება ნაკლებად იღბლიანი კონკურენტისთვის. სამსახურში პირადი წარუმატებლობის ფონზე, ფორტუნის რჩეულის იღბალი უიღბლო ადამიანებში უკმაყოფილებას და შურს გამოიწვევს. უფრო მეტიც, მაშინაც კი, თუ ის უკეთესად იმუშავებს, უფრო სწრაფად შეასრულებს დავალებებს და აწყობს რთულ პროექტებს, მაინც შურის საგანი გახდება. შურიანი ხომ თავის ქმედებებს ვერ გაიმეორებს.
5. კეთილდღეობა. ძნელია გულწრფელად გაუღიმო მდიდარ მეგობარს, როცა კრედიტორები გდევნიან და განადგურებენ ფულის მარადიული უკმარისობით. ასეთ ვითარებაში ნამდვილი მეგობრობის, ან უბრალოდ ერთმანეთთან კარგი ურთიერთობის შემთხვევები ძალზე იშვიათია.
6. ბედი სიცოცხლისთვის. არის ადამიანთა კატეგორია, რომლებსაც ყოველთვის გაუმართლათ. დიდი კუპიურებით სავსე ნაპოვნი საფულე, მომგებიანი ლატარიის ბილეთი, მშვენიერი ოჯახი ხმამაღალი დაპირისპირების გარეშე ნაცნობი გარემოებებია ბედის მინიისთვის. ასეთი ადამიანები ზოგჯერ მაღიზიანებენ, რადგან ისინი იღებენ ასეთ ცხოვრებისეულ პრემიებს, როგორც შეუმჩნეველ და ამქვეყნიურ ფაქტს.

Შენიშვნა! ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ მსოფლიოს მოსახლეობის მესამედი შურიანი ხალხია. ამიტომ, უკიდურესად ყურადღებიანი უნდა იყოს იმ ქცევის მიმართ, ვინც ცდილობს წარმატებული ადამიანის შინაგან წრეში შესვლას.

შურიანი ადამიანის ნიშნები

ბევრ ადამიანს აინტერესებს კითხვა, თუ როგორ დაიცვათ თავი შურიან ადამიანთან კომუნიკაციისგან. ასეთი პიროვნებების შავ აურას შეუძლია გაართულოს ბნელი აზრების მსხვერპლის ცხოვრება.

შურის ნიშნები ფსიქოლოგები შემდეგნაირად ახასიათებენ:

• აგრესიულობა ან სარკაზმი კომუნიკაციის დროს. თვითკმარი ადამიანი ტყუილად არ გამოასხამს ნაღველს და თანამოსაუბრეს კაუსტიკური ფრაზებით არ დაესხმება. ეს ყველაფერი ბანალური შურია ყველაზე უარესი გამოვლინებით, როცა ვინმე ცდილობს საკუთარი თავის მტკიცებას სხვის ხარჯზე.
• მეგობრის ქცევის ცვლილება შურის პოტენციურ მსხვერპლში იღბლის სერიის შემდეგ. რაც არ უნდა სამწუხარო ჟღერდეს, მაგრამ მეგობარს იცნობენ არა უბედურებაში, არამედ სიხარულში. ბევრს შეუძლია თანაგრძნობა, მაგრამ მხოლოდ რამდენიმეს შეუძლია გაიხაროს სხვისი მიღწევებით.
• თანამოსაუბრის უცნაური რეაქცია წარმატების ისტორიებზე. ამ შემთხვევაში შურიანი ადამიანი გაცნობის სასიხარულო ამბავს ყინულოვანი გულგრილით შეხვდება. ასევე ხდება, რომ რეაქცია ასეთ სულიერ გამოხტომებზე შეიძლება იყოს უკიდურესად აგრესიული. ნეგატივის ეს განდევნა ღალატობს საიდუმლო არაკეთილსინდისიერს, რომელთანაც ურთიერთობა დაუყოვნებლივ უნდა შეწყდეს.
• სხვა ადამიანის ქცევის კოპირება. ადამიანები, რომლებსაც ყველაფერი წესრიგში აქვთ თავმოყვარეობით, არასდროს არავის მიბაძვიან. გარდა აშკარა აღტაცებისა, ასეთმა საქციელმა შესაძლოა დამალოს შავი შური და ბრაზი იღბლის მიმართ.

ყველა ეს ნიშანი უნდა გააფრთხილოს გონივრული და ფრთხილი ადამიანი. არ დაუშვათ საკუთარ თავთან ახლოს ის, ვინც არ აფასებს საკუთარი თავის მიმართ კარგ დამოკიდებულებას.

შურის ჯიშები და მათი მახასიათებლები

ყოველთვის არ არის აუცილებელი, შეგეშინდეთ თქვენს აზრებში შურის არსებობის. ჯერ ერთი, მსოფლიოში არ არსებობს აბსოლუტურად უცოდველი ხალხი, რადგან ადამიანს ხშირად აკონტროლებს ემოციები. მეორეც, შური ასევე შეიძლება განსხვავებული იყოს მისი წარმოშობის ბუნებით.

თეთრი შურის გამოვლინებები

კონკურენცია საზოგადოების წინსვლის ერთ-ერთი მთავარი საფუძველია. თითოეული ჩვენგანი ოცნებობს იყოს წარმატებული და საყვარელი, რაც ასე ახასიათებს ადამიანის ბუნებას. თუმცა, დიდ ეჭვს იწვევს ადამიანის ქცევა, რომელიც გულწრფელად ამცირებს თავის თვისებებს, აქებს კონკურენტს.

თუ მეტოქეობა ადამიანებს ბნელ კუთხეში არ მიჰყავს, მაშინ ეს არის თეთრი შური მისი სუფთა სახით. არ არის საჭირო ამის შეშინება, რადგან ეს ხელს უწყობს ახალი სიმაღლეების დაძლევის სწრაფვას. არაფერია დანაშაულებრივი გრძნობაში, რომელსაც არ მივყავართ ადამიანის სიცოცხლის ნგრევამდე.

თეთრი შურის ძირითადი კომპონენტები შემდეგია:

1. პიროვნული და სხვა ადამიანების შესაძლებლობების გონივრულად შედარების უნარი. ამ სიტუაციაში ადამიანი აღიარებს სხვისი თვისებების უპირატესობას საკუთარზე. მაგრამ ეს არ არის ტრაგედია, იმის გაცნობიერება, რომ ჩვენ ყველანი განსხვავებულები ვართ.
2. საყვარელი ადამიანების ან კოლეგების წარმატებებით გახარების უნარი. გულწრფელი თანაგრძნობა, ისევე როგორც პოზიტიური ემოციების გაზიარება, მაშინაც კი, თუ გსურთ სხვის ადგილზე ყოფნა, აჩვენებს, რომ ადამიანს აქვს ჯანსაღი მიდგომა სიტუაციასთან. და თუნდაც სადღაც სულის სიღრმეში კატები ნაკაწრები იყვნენ. ადრე თუ გვიან, თეთრი შური სტუმრობს თითოეულ ჩვენგანს.
3. დისკომფორტის ნაკლებობა თქვენი ცხოვრების გაანალიზების შემდეგ სხვისთან შედარებით. დიახ, ზოგი უკეთესად ცხოვრობს, ზოგი უარესად. გავაანალიზეთ, გავაკეთეთ დასკვნები - და ჩვენ ვცხოვრობთ.

თეთრი შური არის ჯანსაღი კონკურენცია მეტი გამოცდილების მოსაპოვებლად, ამიტომ არ უნდა გაკიცხოთ საკუთარი თავი ამ გრძნობისთვის.

შავი შურის გამოვლინებები

ზოგიერთი ფსიქოლოგი უარყოფს რაიმე სახის კლასიფიკაციას, როგორც შური. მათი აზრით, ეს გრძნობა წარმოდგენილია ექსკლუზიურად ერთი ფორმით. შავი შური არის ის, რასაც ნებისმიერი გონიერი ადამიანი უნდა ერიდოს. მას არაფრის მოტანა შეუძლია, გარდა ინდივიდის არსის განადგურებისა.

საგანგაშო ნიშნები, რომლითაც შეიძლება აღინიშნოს აღწერილი გრძნობის არსებობა, ასე გამოიყურება:

• ზიზღი, შურის ობიექტის მიმართ სიძულვილში გადაქცევა. ახლო მეგობრებიც კი შეიძლება მტრები გახდნენ მხოლოდ იმიტომ, რომ ადამიანს უფრო გაუმართლა ცხოვრებაში.
• ფიზიკური მოქმედებები, რომლებიც ზიანს აყენებს კონკურენტს. თუ ფრაზა „უბრალოდ მინდა ამ ბედნიერ სახეზე წასვლა“ ნაცნობი და ნაცნობი გახდა, დროა დაიწყოთ წუხილი.
• ცრუ ინფორმაციის გავრცელება ადამიანზე, რომელიც გარკვეულწილად აღემატება შურიან ადამიანზე. თავისი რეპუტაციის ასამაღლებლად, მაგრამ ამისთვის რაიმე მონაცემების გარეშე, შურიანი ადამიანი იწყებს ცილისწამებას კოლეგის ან საყვარელი ადამიანის ცილისწამებას (საკმაოდ ხშირად, ბავშვებში ამ ტიპის შურის აშკარა გამოვლინება შეიძლება შეინიშნოს).

ფსიქოლოგები გვირჩევენ არ დაიწყოთ „შავი სულის“ მექანიზმი. ძალიან პრობლემური იქნება მოგვიანებით შეწყვიტო ლანძღვა, რომელიც ნამდვილად არ ხატავს არცერთ ადამიანს. გარდა ამისა, ყველას და ყველაფრის შურს, უბრალოდ, მოსაწყენი გახდება, მხოლოდ ახლა ახლოს არავინ დარჩება. შურიანი ადამიანები ხომ არავის უყვარს.

როგორ მოვიშოროთ შური

შური არის გონების მდგომარეობა, რომელიც აუცილებლად უნდა აღმოიფხვრას. მთელი სამყაროს სიძულვილით, შეგიძლიათ ჩაეფლო გაჭიანურებული დეპრესიის მდგომარეობაში.

ფსიქოლოგიის დარგის ექსპერტები აძლევენ შემდეგ რეკომენდაციებს, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ შური:

1. შემაშფოთებელი ფაქტორის აღმოფხვრა. არავინ ურჩევს ტანჯვას და შურის ობიექტის ფიზიკურად აღმოფხვრას. უბრალოდ, ხანდახან უფრო წარმატებული მეგობარი ამაყობს თავისი მიღწევებით, კარგად იცის მეგობრის ცხოვრებაში რთული სტრიქონი. ეს სუფთა პროვოკაციაა და აუცილებელია ასეთი მეგობრებისგან თავის დაღწევა. ნულოვანი პოზიტივი ასევე შეიტანს სიცოცხლეს გამხდარი ქალის მიერ, რომელიც თავის მეგობრის დიდებულ ფიგურაზე ბარბებს უშვებს. ღარიბი სულის მქონე ადამიანები, რომლებსაც ადგილი არ აქვთ წარმატებული ადამიანის გარემოში, სხვების ხარჯზე ბრაზდებიან და ამტკიცებენ.
2. მჭიდრო კონტროლი საკუთარ ემოციებზე. ამ შემთხვევაში, არ არის საჭირო უკიდურესობამდე წასვლა, მარილის სვეტად გადაქცევა გრძნობების ოდნავი გამოვლინების გარეშე. თუმცა, რეკომენდებულია თქვენი ქცევის მაქსიმალური მონიტორინგი. თვითანალიზი ეფექტური საშუალებაა ისეთ უსიამოვნო ფაქტორთან გამკლავებისთვის, როგორიცაა შური.
3. მუდმივი მუშაობა საკუთარ თავზე. შესაძლოა, მეზობელი ან კოლეგა გიჟურად აღიზიანებს მარადიულად ანათებს სახეს, როდესაც კატები სულებს აჭრელებენ პოტენციურ შურიან ადამიანს. უნდა გვახსოვდეს, რომ ადამიანი თავად ქმნის საკუთარ ბედს და არავინ არის დამნაშავე მის პრობლემებში. შურის პირველი მახრჩობელი სიმპტომების დროს თქვენ უნდა მიმართოთ მთელი თქვენი ძალისხმევა, რომ გახდეთ საუკეთესო ყველაფერში და ყოველთვის.
4. სხვისი ცხოვრების ანალიზი. სხვისი ჭუჭყიანი სამრეცხაოში ჩაძირვა უღირსია თავმოყვარე ადამიანისთვის. იღბლიანი ადამიანის ცხოვრების ხალისით განხილვა ასევე არ არის გამოსავალი სიტუაციიდან. თუმცა, ლოგიკური აზროვნების ჩართვა არავის ავნებს. ხანდახან გაცნობისთვის შეთავაზებული ისტორიები კარგად ნაკვებ და წარმატებულ ცხოვრებაზე სხვა არაფერია, თუ არა საიდუმლო დამარცხებულის ბანალური სიბრაზე.
5. იმუშავეთ საკუთარ თავმოყვარეობაზე. ისევ და ისევ, ოქროს შუალედი მნიშვნელოვანია აქ, რათა თავიდან ავიცილოთ უკიდურესად უარყოფითი შედეგები. ცოტა ადამიანს დასჭირდება მდიდარ წარსულთან მტირალის ზიარება მსოფლიო უბედურების სახით. თუმცა, ეგოისტი, რომელიც ნარცისიულია დაღლილობამდე, შეიძლება ასევე დარჩეს ამაყ და სამართლიანად დამსახურებულ მარტოობაში. ყველა ადამიანი უნიკალურია, ამიტომ საკუთარი თავის სხვასთან შედარება უმადური და უაზრო ამოცანაა.
6. ცხოვრებისეული პრიორიტეტების გადაფასება. შურის ფსიქოლოგია დახვეწილი რამ არის, მაგრამ ხელმისაწვდომი თითქმის ნებისმიერი ერისკაცისთვის. შესაძლოა, ადამიანმა უბრალოდ არ იცის როგორ დააფასოს ის, რაც უკვე აქვს. მხოლოდ მას შემდეგ, რაც დაკარგავს იდეალისკენ სწრაფვას, შურიანი ადამიანი იწყებს ამგვარი მცდელობების უშედეგოობისა და მავნებლობის გაგებას. გიყვარდეთ ისინი, ვინც ახლოს არიან და დააფასეთ ის, რაც ბედმა მისცა - წარმატებული და თვითკმარი ადამიანების დევიზი.
7. სიცოცხლის გაჯერება ნათელი მოვლენებით. არავინ გვთავაზობს ცისარტყელას სიმაღლის აშკარა შიშით ან სკუბა დაივინგი ცურვის უუნარობით. დაე, ასეთი მღელვარება გახდეს ექსტრემალური ადამიანების ხვედრი საშიშროებისადმი აშკარა ლტოლვით. თქვენ უბრალოდ უნდა გაამრავალფეროვნოთ თქვენი ცხოვრება მაქსიმალურად ისე, რომ არ გქონდეთ თავისუფალი დრო ისეთი წვრილმანისთვის, როგორიცაა შური.
8. მედიტაცია. ამ ტიპის დასვენება დაგეხმარებათ დაგროვილი უარყოფითი ემოციებისგან თავის დაღწევაში. ყოველთვის უნდა დაუთმოთ დრო საკუთარ თავს, რათა მოგვიანებით არ გახდეთ საზოგადოებისთვის საშიში ადამიანი. მუსიკის განდევნა, ნირვანას მდგომარეობაში ჩაძირვა ხელს შეუწყობს სულის გაწმენდას ცუდი ფიქრებისგან.
9. . თუ ლოყები უკვე შემცირებულია შურიდან კოლეგაზე ან ნაცნობზე, მაშინ ეს არის პათოლოგია და მას უნდა ვუმკურნალოთ.

საპირისპირო ვითარებაში, როდესაც ადამიანი თავად გახდა აშკარა შურის საგანი, კატეგორიულად უნდა იმოქმედოს. საუკეთესო დაცვა თავდასხმაა, ამიტომ ნუ იტრაბახებთ თქვენი მიღწევებით. იდეალურ შემთხვევაში, შეგიძლიათ სთხოვოთ მხარდაჭერა საიდუმლო ბოროტ კრიტიკოსს. ბუნებრივია, არ დაეხმარება, მაგრამ დამარცხებულისთვის ყურადღების მიქცევის მიზანშეწონილობაზე დაფიქრდება.

როგორ მოვიშოროთ შური - ნახეთ ვიდეო: