Dr. Joe Dispenza a fost unul dintre primii care au explorat influența conștiinței asupra realității Cu punct științific viziune. Teoria sa despre relația dintre materie și conștiință i-a adus faima în întreaga lume după lansarea lui film documentar„Știm ce face semnalul”.

Descoperirea cheie făcută de Joe Dispenza este aceea creierul nu face distincție între experiențele fizice și cele mentale.În linii mari, celule materie cenusie» absolut nu disting realul, i.e. material, din imaginar, i.e. din ganduri!

Puțini știu că cercetările medicului în domeniul conștiinței și neurofiziologiei au început cu o experiență tragică. După ce Joe Dispenza a fost lovit de o mașină, medicii s-au oferit să-i repare vertebrele deteriorate cu un implant, care mai târziu ar putea duce la dureri pe viață. Numai așa, potrivit medicilor, putea să meargă din nou.

Dar Dispenza a decis să renunțe la exporturile de medicină tradițională și să-și restabilească sănătatea prin puterea gândirii. După numai 9 luni de terapie, Dispenza a putut să meargă din nou.

Acesta a fost impulsul pentru studiul posibilităților conștiinței.

Primul pas pe această cale a fost comunicarea cu oamenii care au experimentat experiența „remisiunii spontane”. Aceasta este o spontană și imposibilă din punctul de vedere al medicilor, vindecarea unei persoane de o boală gravă fără utilizarea tratamentului tradițional.

În timpul sondajului, Dispenza a constatat că toți oamenii care au trecut printr-o astfel de experiență au fost convinși că gândirea este primordială în raport cu materia și poate vindeca orice boală.

Rețele neuronale

Teoria doctorului Dispenza afirmă că de fiecare dată trăind orice experiență, „activăm” o cantitate mare neuronii din creierul nostru care la rândul lor ne afectează starea fizică.

Puterea fenomenală a conștiinței, datorită capacității de concentrare, este cea care creează așa-numitele conexiuni sinaptice - conexiuni între neuroni. recurente experiențele (situații, gânduri, sentimente) creează stabil conexiuni neuronale numite rețele neuronale. Fiecare rețea este, de fapt, o anumită memorie, pe baza căreia corpul nostru reacționează la obiecte și situații similare în viitor.

Potrivit lui Dispenza, întregul nostru trecut este „înregistrat” în rețelele neuronale ale creierului, care modelează modul în care percepem și simțim lumea în general și obiectele sale specifice în special.

Astfel, doar ni se pare că reacțiile noastre sunt spontane. De fapt, majoritatea dintre ele sunt programate cu conexiuni neuronale stabile. Fiecare obiect (stimul) activează una sau alta rețea neuronală, care, la rândul său, provoacă un set de anumite reacții chimice în organism.

Aceste reacții chimice fă-ne să acționăm sau să ne simțim într-un anumit fel - să alergăm sau să înghețăm pe loc, să fim fericiți sau supărați, entuziasmați sau letargici etc.

Toate noastre reacții emoționale- nimic mai mult decât un rezultat procese chimice condiționate de rețelele neuronale existente și se bazează pe experiența trecută.

Cu alte cuvinte, în 99% din cazuri percepem realitatea nu așa cum este, ci o interpretăm pe baza unor imagini gata făcute din trecut.

Regula de bază a neurofiziologiei este aceasta: nervii care sunt utilizați împreună se conectează. Înseamnă că rețelele neuronale se formează ca urmare a repetarii și consolidării experienței. Dacă experienţa pentru mult timp nu este reprodusă, atunci rețelele neuronale se degradează.

Astfel, obiceiul se formează ca urmare a „apăsării” regulate a butonului aceleiași rețele neuronale. Așa se formează reacțiile automate și reflexe condiționate – inca nu ai avut timp sa te gandesti si sa realizezi ce se intampla, iar corpul tau deja reactioneaza intr-un anumit fel.

Puterea atenției

Gandeste-te la asta: caracterul nostru, obiceiurile noastre, personalitatea noastră sunt doar un set de rețele neuronale stabile pe care o putem slăbi sau întări în orice moment datorită percepției conștiente a realității!

Concentrându-ne conștient și selectiv pe ceea ce dorim să realizăm, creăm noi rețele neuronale.

Anterior, oamenii de știință credeau că creierul este static, dar cercetările neurofiziologilor arată că absolut fiecare cea mai mică experiență produce în el mii și milioane de modificări neuronale, care se reflectă în organism în ansamblu. În cartea sa The Evolution of Our Brain, The Science of Changing Our Mind, Joe Dispenza pune o întrebare logică: dacă ne folosim gândirea pentru a provoca anumite stări negative în organism, va deveni această stare anormală în cele din urmă norma?

Dispenza a efectuat un experiment special pentru a confirma capacitățile conștiinței noastre.

Oamenii dintr-un grup au apăsat mecanismul elastic cu același deget timp de o oră în fiecare zi. Oamenii din celălalt grup trebuiau doar să-și imagineze că presează. Drept urmare, degetele persoanelor din primul grup au devenit mai puternice cu 30%, iar din al doilea - cu 22%. O astfel de influență a practicii pur mentale asupra parametrii fizici- rezultatul muncii rețelelor neuronale.

Așa că Joe Dispenza a demonstrat că pentru creier și neuroni nu există nicio diferență între real și experiență mentală.

Care înseamnă dacă suntem atenți gânduri negative, creierul nostru le percepe ca realitateși provoacă modificări corespunzătoare în organism. De exemplu, boală, frică, depresie, un val de agresivitate etc.

De unde sunt prada?

O altă concluzie din cercetările lui Dispenza se referă la emoțiile noastre.

Rețelele neuronale rezistente formează tipare inconștiente comportament emoțional , adică predispus la o anumită formă de răspuns emoțional. La rândul său, acest lucru duce la experiențe repetate în viață.

Călcăm pe aceeași greblă doar pentru că nu suntem conștienți de motivele apariției lor.! Și motivul este simplu - fiecare emoție este „simțită” datorită eliberării unui anumit set de emoții în corp. substanțe chimice, iar organismul nostru pur și simplu devine într-un fel „dependent” de aceste combinații chimice. Recunoscând această dependență tocmai ca o dependență fiziologică de substanțe chimice, putem scăpa de ea.

Este nevoie doar de o abordare conștientă.

Azi s-a uitat Prelegerea lui Joe Dispenza „Rupe obiceiul de a fi tu”și s-a gândit: „Astfel de oameni de știință ar trebui să li se dea monumente de aur...”

Biochimist, neurofiziolog, neuropsiholog, chiropractician, tatăl a trei copii (dintre care doi s-au născut sub apă la inițiativa lui Dispenza, deși acum 23 de ani în SUA această metodă era considerată o nebunie completă) și o persoană foarte fermecătoare în comunicare.

Citește prelegeri cu un umor atât de strălucitor, vorbește despre neurofiziologie într-un mod atât de simplu și limbaj simplu- un adevărat pasionat de știință, iluminator oameni normali, împărtășind cu generozitate cei 20 de ani de experiență științifică.

În explicațiile sale, el folosește în mod activ realizările recente fizică cuantică și vorbește despre vremea care a venit deja, când acum nu este suficient ca oamenii să învețe pur și simplu despre ceva, dar acum sunt obligați să-și pună cunoștințele în practică:

„De ce să aștepți un moment special sau începutul unui nou an pentru a începe să-ți schimbi radical gândirea și viața în bine?

Începeți să o faceți chiar acum: nu mai arătați zilnic comportamente negative repetitive de care doriți să scăpați, de exemplu, spuneți-vă dimineața: „Astăzi voi trece ziua fără să judec pe nimeni” sau „Astăzi nu mă voi plânge și nu mă voi plânge de toate” sau „Eu nu mă voi enerva astăzi”...

Încercați să faceți lucrurile într-o altă ordine, de exemplu, dacă te-ai spălat mai întâi pe față și apoi te-ai periat pe dinți, faci invers. Sau luați și iertați pe cineva. Doar. Rupe structurile obișnuite! Și veți simți senzații neobișnuite și foarte plăcute, o să vă placă, ca să nu mai vorbim de acestea procese globaleîn corpul și mintea ta că te vei lansa cu asta! Începeți să vă obișnuiți să vă gândiți la tine și să vorbești singur ca și cum ai face cu un prieten cel mai bun.

Schimbarea minții duce la schimbări profunde si in corpul fizic . Dacă o persoană a luat și a gândit, uitându-se imparțial la sine din lateral:

"Cine sunt?
De ce ma simt rau?
De ce trăiesc așa cum nu vreau?
Ce trebuie să schimb în mine?
Ce anume mă oprește?
De ce vreau sa scap? etc.

și simțit dorință arzătoare a nu reactiona ca inainte, sau a nu face ceva ca inainte, inseamna ca a trecut prin procesul de „realizare”.

aceasta evolutie interioara. În acel moment, a făcut un salt. În consecință, personalitatea începe să se schimbe, iar noua personalitate are nevoie de un nou corp.

Iată cum se întâmplă vindecările spontane: cu o nouă conștiință, boala nu mai poate rămâne în organism, pentru că. întreaga biochimie a corpului se schimbă (ne schimbăm gândurile, iar asta schimbă setul elemente chimice implicate în procese, noastre mediu intern devine toxic pentru boala), iar persoana isi revine.

comportament de dependență(adică dependență de orice, de la jocuri video la iritabilitate) poate fi definit foarte ușor: este ceva ce îți este greu să te oprești când vrei.

Dacă nu poți să cobori de pe computer și să verifici pagina rețelei de socializare la fiecare 5 minute, sau dacă înțelegi, de exemplu, că iritabilitatea interferează cu relația ta, dar nu poți să nu fii enervat, atunci știi că ești dependent nu doar la nivel mental, dar și la nivel biochimic (corpul tău are nevoie de un val de hormoni responsabili de stare dată).

Este dovedit științific că acțiunea elementelor chimice durează de la 30 de secunde la 2 minute,și dacă vei continua să experimentezi cutare sau cutare stare pentru mai mult timp, să știi că în restul timpului o menții artificial în tine, cu gândurile tale provocând o excitare ciclică a rețelei neuronale și o eliberare repetată de hormoni nedoriți care provoacă emoții negative, adică tu insuti mentii aceasta stare in tine!

În general, alegi în mod voluntar cum te simți. cel mai bun sfat pentru astfel de situații – învață să-ți îndrepți atenția către altceva: natură, sport, vizionarea unei comedii sau orice poate distrage atenția și te poate schimba.

O reorientare bruscă a atenției va slăbi și „stinge” acțiunea hormonilor care răspund la stare negativă. Această capacitate se numește neuroplasticitate.

Și cu cât dezvolți mai bine această calitate în tine, cu atât îți va fi mai ușor să-ți controlezi reacțiile, care, într-un lanț, vor duce la o mulțime uriașă schimbări în percepția dvs lumea de afarași stare internă. Acest procesși se numește evoluție.

deoarece gândurile noi duc la noi alegeri, noua alegere conduce la un comportament nou, un comportament nou duce la o nouă experiență, experienta noua conduce la noi emoţii care, împreună cu informație nouă din lumea exterioară, începeți să vă schimbați genele epigenetic (adică secundar).

Și atunci acele noi emoții, la rândul lor, încep să declanșeze noi gânduri și așa dezvolti respectul de sine, încrederea în sine și așa mai departe.

Aceea este calea ne putem îmbunătăți pe noi înșine și, în consecință, viețile noastre.

Depresia de asemenea un prim exemplu dependențe. Orice stare de dependență indică un dezechilibru biochimic în corp, precum și un dezechilibru în conexiunea minte-corp.

Cel mai mare greșeală oameni prin faptul că își asociază emoțiile și comportamentele cu personalitatea lor: spunem doar „Sunt nervos”, „Sunt slab de voință”, „Sunt bolnav”, „Sunt nefericit”, etc.

Ei cred acea manifestare anumite emoții identifică personalitatea lor, astfel încât ei se străduiesc în mod constant subconștient să repete un model sau o stare de răspuns (de exemplu, boala fizica sau depresie), parcă s-ar confirma de fiecare dată cine sunt. Chiar dacă ei înșiși suferă foarte mult în același timp! Concepție greșită uriașă. Orice stare nedorită poate fi eliminată dacă se dorește și Posibilitățile fiecărei persoane sunt limitate doar de imaginația sa.

Iar atunci când îți dorești schimbări în viața ta, fii clar exact ce îți dorești, dar nu-ți dezvolți în minte un „plan greu” de CÂT EXACT se va întâmpla, astfel încât să poți „alege” cea mai bună variantă pentru tine, care se poate dovedi a fi complet neașteptat.

Este suficient să te relaxezi în interior și să încerci să te bucuri din inimă cu ceea ce încă nu s-a întâmplat, dar cu siguranță se va întâmpla. Stii de ce? Pentru că la nivelul cuantic al realității, acest lucru s-a întâmplat deja, cu condiția să vă imaginați clar și să vă bucurați din adâncul inimii.

De la nivelul cuantic începe apariția materializării evenimentelor.

Așa că începe să acționezi mai întâi acolo. Oamenii sunt obișnuiți să se bucure doar de ceea ce „poți atinge”, ceea ce a fost deja realizat. Dar nu suntem obișnuiți să avem încredere în noi înșine și în abilitățile noastre de a CO-CREA realitatea, deși facem asta în fiecare zi și în principal pe val negativ.

Este suficient să ne amintim cât de des sunt realizate temerile noastre, deși aceste evenimente sunt formate și de noi, doar fără control... Dar atunci când îți dezvolți capacitatea de a-ți controla gândirea și emoțiile, vor începe să se întâmple adevărate minuni.

Crede-mă, pot da mii de exemple frumoase și inspiratoare. Știi, când cineva zâmbește și spune că se va întâmpla ceva și îl întreabă: „De unde știi?”, iar el răspunde calm: „Știu doar...”. Acesta este un exemplu viu de implementare controlată a evenimentelor... Sunt sigur că absolut toată lumea a trăit măcar o dată această stare specială.

Așa vorbește Joe Dispenza despre lucruri complexe într-un mod atât de simplu. Aș recomanda cu căldură cărțile lui tuturor, de îndată ce sunt traduse în rusă și vândute în Rusia.

„Cel mai important obicei al nostru ar trebui să fie obiceiul de a fi noi înșine.”
Joe Dispenza

Și Dispenza mai sfătuiește: niciodata nu inceta sa inveti. Informațiile sunt absorbite cel mai bine atunci când o persoană este surprinsă.

Încearcă să înveți ceva nou în fiecare zi- îți dezvoltă și antrenează creierul, creând noi conexiuni neuronale, care la rândul lor îți vor schimba și dezvolta capacitatea de a gândire conștientă, care vă va ajuta să vă modelați propria realitate fericită și împlinită.

Marcat: 0

Joe Dispenza: materializarea evenimentelor din viața ta începe la nivel cuantic.

conexiuni neuronale

Dr. Joe Dispenza a fost unul dintre primii care a explorat influența conștiinței asupra realității din punct de vedere științific. Teoria sa despre relația dintre materie și conștiință i-a adus faima în întreaga lume după lansarea documentarului We Know What the Signal Does.
O descoperire cheie făcută de Joe Dispenza este că creierul nu face distincția între experiențele fizice și cele mentale. În linii mari, celulele „substanței cenușii” nu disting absolut realul, adică. material, din imaginar, i.e. din ganduri!

Puțini știu că cercetările medicului în domeniul conștiinței și neurofiziologiei au început cu o experiență tragică. După ce Joe Dispenza a fost lovit de o mașină, medicii s-au oferit să-i repare vertebrele deteriorate cu un implant, care mai târziu ar putea duce la dureri pe viață. Numai așa, potrivit medicilor, putea să meargă din nou. Dar Dispenza a decis să renunțe la exporturile de medicină tradițională și să-și restabilească sănătatea prin puterea gândirii. După numai 9 luni de terapie, Dispenza a putut să meargă din nou. Acesta a fost impulsul pentru studiul posibilităților conștiinței.

Primul pas pe această cale a fost comunicarea cu oamenii care au experimentat experiența „remisiunii spontane”. Aceasta este o spontană și imposibilă din punctul de vedere al medicilor, vindecarea unei persoane de o boală gravă fără utilizarea tratamentului tradițional. În timpul sondajului, Dispenza a constatat că toți oamenii care au trecut printr-o astfel de experiență au fost convinși că gândirea este primordială în raport cu materia și poate vindeca orice boală.

REȚELE NEURALE
Teoria doctorului Dispenza afirmă că de fiecare dată când avem o experiență, „activăm” un număr imens de neuroni din creier, care la rândul lor ne afectează condiția fizică.

Puterea fenomenală a conștiinței, datorită capacității de concentrare, este cea care creează așa-numitele conexiuni sinaptice - conexiuni între neuroni. Experiențele repetitive (situații, gânduri, sentimente) creează conexiuni neuronale stabile numite rețele neuronale. Fiecare rețea este, de fapt, o anumită memorie, pe baza căreia corpul nostru reacționează la obiecte și situații similare în viitor.

Potrivit lui Dispenza, întregul nostru trecut este „înregistrat” în rețelele neuronale ale creierului, care modelează modul în care percepem și simțim lumea în general și obiectele sale specifice în special. Astfel, doar ni se pare că reacțiile noastre sunt spontane. De fapt, majoritatea dintre ele sunt programate cu conexiuni neuronale stabile. Fiecare obiect (stimul) activează una sau alta rețea neuronală, care, la rândul său, provoacă un set de anumite reacții chimice în organism. Aceste reacții chimice ne fac să acționăm sau să ne simțim într-un anumit fel - să alergăm sau să înghețăm pe loc, să fim fericiți sau tristi, entuziasmați sau letargici și așa mai departe. Toate reacțiile noastre emoționale nu sunt altceva decât rezultatul unor procese chimice datorate rețelelor neuronale existente și se bazează pe experiențe trecute. Cu alte cuvinte, în 99% din cazuri percepem realitatea nu așa cum este, ci o interpretăm pe baza unor imagini gata făcute din trecut.

Regula de bază a neurofiziologiei este aceasta: nervii care sunt utilizați împreună se conectează.

Aceasta înseamnă că rețelele neuronale se formează ca urmare a repetății și consolidării experienței. Dacă experiența nu este reprodusă o perioadă lungă de timp, atunci rețelele neuronale se dezintegrează. Astfel, un obicei se formează ca urmare a „apăsării” regulate a butonului aceleiași rețele neuronale. Așa se formează reacțiile automate și reflexele condiționate - încă nu ați avut timp să vă gândiți și să vă dați seama ce se întâmplă, dar corpul vostru deja reacționează într-un anumit fel.
PUTEREA ATENȚIEI

Gândește-te doar: caracterul nostru, obiceiurile noastre, personalitatea noastră sunt doar un set de rețele neuronale stabile pe care le putem slăbi sau întări oricând datorită percepției noastre conștiente asupra realității! Concentrându-ne în mod conștient și selectiv pe ceea ce dorim să realizăm, creăm noi rețele neuronale.

Anterior, oamenii de știință credeau că creierul este static, dar cercetările neurofiziologilor arată că absolut fiecare cea mai mică experiență produce în el mii și milioane de modificări neuronale, care se reflectă în organism în ansamblu. În cartea sa The Evolution of Our Brain, The Science of Changing Our Mind, Joe Dispenza pune o întrebare logică: dacă ne folosim gândirea pentru a provoca anumite stări negative în organism, va deveni această stare anormală în cele din urmă norma?

Dispenza a efectuat un experiment special pentru a confirma capacitățile conștiinței noastre. Oamenii dintr-un grup au apăsat mecanismul elastic cu același deget timp de o oră în fiecare zi. Oamenii din celălalt grup trebuiau doar să-și imagineze că presează. Drept urmare, degetele persoanelor din primul grup au devenit mai puternice cu 30%, iar din al doilea - cu 22%. O astfel de influență a practicii pur mentale asupra parametrilor fizici este rezultatul muncii rețelelor neuronale. Așa că Joe Dispenza a demonstrat că pentru creier și neuroni nu există nicio diferență între experiența reală și cea mentală. Deci, dacă acordăm atenție gândurilor negative, creierul nostru le percepe ca realitate și provoacă modificări corespunzătoare în organism. De exemplu, boală, frică, depresie, un val de agresivitate etc.
DE UNDE ESTE GREBLA?

O altă concluzie din cercetările lui Dispenza se referă la emoțiile noastre.
Rețelele neuronale stabile formează modele inconștiente de comportament emoțional, de ex. predispus la o anumită formă de răspuns emoțional. La rândul său, acest lucru duce la experiențe repetate în viață.
Călcăm pe aceeași greblă doar pentru că nu suntem conștienți de motivele apariției lor! Și motivul este simplu - fiecare emoție este „simțită” datorită eliberării unui anumit set de substanțe chimice în organism, iar corpul nostru devine pur și simplu într-un fel „dependent” de aceste combinații chimice. Recunoscând această dependență tocmai ca o dependență fiziologică de substanțe chimice, putem scăpa de ea.

Este nevoie doar de o abordare conștientă.

Astăzi am urmărit o prelegere a lui Joe Dispenza „Înlătură obiceiul de a fi tu însuți” și m-am gândit: „Astfel de oameni de știință ar trebui să li se dea monumente de aur...” Biochimist, neurofiziolog, neuropsiholog, chiropractician, tată a trei copii (dintre care doi, la inițiativa lui Dispenza, s-au născut sub apă, deși acum 23 de ani în SUA, această metodă era considerată o nebunie completă) și o persoană foarte fermecătoare în comunicare. Citește prelegeri cu un umor atât de strălucitor, vorbește despre neurofiziologie într-un limbaj atât de simplu și de înțeles - un adevărat entuziast al științei, educând oameni obișnuiți, împărtășind cu generozitate cei 20 de ani de experiență științifică.

În explicațiile sale, el folosește în mod activ cele mai recente realizări ale fizicii cuantice și vorbește despre vremea care a venit deja, când acum nu este suficient ca oamenii să învețe pur și simplu despre ceva, dar acum sunt obligați să-și pună cunoștințele în practică:

„De ce să aștepți un moment special sau începutul unui nou an pentru a începe să-ți schimbi radical gândirea și viața în bine? Începeți să o faceți chiar acum: încetați să vă implicați în comportamente negative zilnice repetitive de care doriți să scăpați, cum ar fi să vă spuneți dimineața: „Astăzi voi trăi ziua fără să judec pe nimeni” sau „Astăzi nu mă voi plânge și nu mă voi plânge. despre toate.” sau „Nu mă voi enerva azi”….
Încercați să faceți lucrurile într-o ordine diferită, de exemplu, dacă v-ați spălat mai întâi fața și apoi v-ați periat pe dinți, faceți invers. Sau luați și iertați pe cineva. Doar. Rupe structurile obișnuite! Și vei simți senzații neobișnuite și foarte plăcute, o să-ți placă, ca să nu mai vorbim de acele procese globale din corpul și mintea ta cu care vei începe cu asta!

Începeți să vă obișnuiți să vă gândiți la tine și să vorbești singur ca și cum ai face cu un prieten cel mai bun.
O schimbare în gândire duce la schimbări profunde în corpul fizic. Dacă o persoană a luat și a gândit, uitându-se imparțial la sine din lateral:

"Cine sunt?
De ce ma simt rau?
De ce trăiesc așa cum nu vreau?
Ce trebuie să schimb în mine?
Ce anume mă oprește?
De ce vreau sa scap?

etc. și a simțit o dorință puternică de a nu reacționa ca înainte, sau de a nu face ceva ca înainte - asta înseamnă că a trecut prin procesul de „realizare”. Aceasta este o evoluție internă. În acel moment, a făcut un salt. În consecință, personalitatea începe să se schimbe, iar noua personalitate are nevoie de un nou corp. Așa se întâmplă vindecările spontane: cu o nouă conștiință, boala nu mai poate rămâne în organism, pentru că. întreaga biochimie a organismului se modifică (ne schimbăm gândurile, iar asta schimbă setul de elemente chimice implicate în procese, mediul nostru intern devine toxic pentru boală), iar persoana își revine.

Comportamentul care provoacă dependență (adică dependența de orice, de la jocuri video la iritabilitate) poate fi definit foarte ușor: este ceva pe care îți este greu să îl oprești când vrei. Dacă nu poți să te dai jos de pe computer și să-ți verifici pagina de Facebook la fiecare 5 minute, sau dacă înțelegi, de exemplu, că iritabilitatea interferează cu relația ta, dar nu poți să nu fii iritat, atunci știi că ai o dependență nu doar la nivel mental, dar si biochimic.(corpul tau necesita injectarea hormonilor responsabili de aceasta afectiune).

S-a dovedit științific că acțiunea elementelor chimice durează de la 30 de secunde la 2 minute, iar dacă vei continua să experimentezi cutare sau cutare stare mai mult timp, să știi că în restul timpului o menții artificial în tine, cu gândurile provocatoare. excitația ciclică a rețelei neuronale și eliberarea repetată a hormonilor nedoriți care provoacă emoții negative, de ex. tu insuti mentii aceasta stare in tine! În general, alegi în mod voluntar cum te simți.

Cel mai bun sfat pentru astfel de situații este să înveți să-ți îndrepți atenția către altceva: natură, sport, vizionarea unei comedii sau orice poate distrage atenția și te poate schimba. O reorientare bruscă a atenției va slăbi și „stinge” acțiunea hormonilor care răspund la o stare negativă. Această capacitate se numește neuroplasticitate. Și cu cât dezvolți mai bine această calitate în tine, cu atât îți va fi mai ușor să-ți controlezi reacțiile, care, într-un lanț, vor duce la un număr imens de schimbări în percepția ta asupra lumii exterioare și a stării tale interioare.

Acest proces se numește evoluție. Pentru că noile gânduri duc la noi alegeri, noile alegeri duc la noi comportamente, noile comportamente duc la noi experiențe, noile experiențe duc la noi emoții, care, împreună cu noi informații din lumea exterioară, încep să-ți schimbe genele epigenetic (adică în mod secundar) . Și atunci acele noi emoții, la rândul lor, încep să declanșeze noi gânduri și așa dezvolti respectul de sine, încrederea în sine și așa mai departe.

Așa ne putem îmbunătăți pe noi înșine și, în consecință, viața noastră.

Depresia este, de asemenea, un prim exemplu de dependență. Orice stare de dependență indică un dezechilibru biochimic în corp, precum și un dezechilibru în conexiunea minte-corp.

Cea mai mare greșeală pe care o fac oamenii este că își asociază emoțiile și comportamentele cu personalitatea lor: spunem doar „Sunt nervos”, „Sunt slab de voință”, „Sunt bolnav”, „Sunt nefericit”, etc. Ei cred că manifestarea anumitor emoții le identifică personalitatea, așa că se străduiesc în mod constant în subconștient să repete un model de răspuns sau o stare (de exemplu, boală fizică sau depresie), ca și cum și-ar confirma de fiecare dată cine sunt. Chiar dacă ei înșiși suferă foarte mult în același timp! Concepție greșită uriașă. Orice stare nedorită poate fi înlăturată dacă se dorește, iar posibilitățile fiecărei persoane sunt limitate doar de imaginația sa.

Iar atunci când îți dorești schimbări în viața ta, fii clar exact ce îți dorești, dar nu-ți dezvolți în minte un „plan greu” de CÂT EXACT se va întâmpla, astfel încât să poți „alege” cea mai bună variantă pentru tine, care se poate dovedi a fi complet neașteptat. Este suficient să te relaxezi în interior și să încerci să te bucuri din inimă cu ceea ce încă nu s-a întâmplat, dar cu siguranță se va întâmpla. Stii de ce? Pentru că la nivelul cuantic al realității, acest lucru s-a întâmplat deja, cu condiția să vă imaginați clar și să vă bucurați din adâncul inimii. De la nivelul cuantic începe apariția materializării evenimentelor. Așa că începe să acționezi mai întâi acolo.

Oamenii sunt obișnuiți să se bucure doar de ceea ce „poți atinge”, ceea ce a fost deja realizat. Dar nu suntem obișnuiți să avem încredere în noi înșine și în abilitățile noastre de a CO-CREA realitatea, deși facem asta în fiecare zi și, mai ales, pe un val negativ. Este suficient să ne amintim cât de des temerile noastre devin realitate, deși aceste evenimente sunt formate și de noi, doar fără control... Dar atunci când vă dezvoltați capacitatea de a controla gândirea și emoțiile, vor începe să se întâmple adevărate minuni. Crede-mă, pot da mii de exemple frumoase și inspiratoare. Știi, când cineva zâmbește și spune că se va întâmpla ceva și îl întreabă: „De unde știi?”, iar el răspunde calm: „Știu doar...”. Acesta este un exemplu viu de implementare controlată a evenimentelor... Sunt sigur că absolut toată lumea a trăit măcar o dată această stare specială.

Așa vorbește Joe Dispenza despre lucruri complexe într-un mod atât de simplu. Aș recomanda cu căldură cărțile lui tuturor de îndată ce sunt traduse în rusă și vândute în Rusia (se așteaptă de mult, după părerea mea!).

0

Dr. Joe Dispenza a fost unul dintre primii care a explorat influența conștiinței asupra realității din punct de vedere științific. Teoria sa despre relația dintre materie și conștiință i-a adus faima în întreaga lume după lansarea documentarului We Know What the Signal Does.

O descoperire cheie făcută de Joe Dispenza este că creierul nu face distincția între experiențele fizice și cele mentale. În linii mari, celulele „substanței cenușii” nu disting absolut realul, adică. material, din imaginar, i.e. din ganduri!

Puțini știu că cercetările medicului în domeniul conștiinței și neurofiziologiei au început cu o experiență tragică. După ce Joe Dispenza a fost lovit de o mașină, medicii s-au oferit să-i repare vertebrele deteriorate cu un implant, care mai târziu ar putea duce la dureri pe viață. Numai așa, potrivit medicilor, putea să meargă din nou.

Dar Dispenza a decis să renunțe la exporturile de medicină tradițională și să-și restabilească sănătatea prin puterea gândirii. După numai 9 luni de terapie, Dispenza a putut să meargă din nou. Acesta a fost impulsul pentru studiul posibilităților conștiinței.

Primul pas pe această cale a fost comunicarea cu oamenii care au experimentat experiența „remisiunii spontane”. Aceasta este o spontană și imposibilă din punctul de vedere al medicilor, vindecarea unei persoane de o boală gravă fără utilizarea tratamentului tradițional. În timpul sondajului, Dispenza a constatat că toți oamenii care au trecut printr-o astfel de experiență au fost convinși că gândirea este primordială în raport cu materia și poate vindeca orice boală.

Rețele neuronale

Teoria doctorului Dispenza afirmă că de fiecare dată când avem o experiență, „activăm” un număr imens de neuroni din creier, care la rândul lor ne afectează condiția fizică.

Puterea fenomenală a conștiinței, datorită capacității de concentrare, este cea care creează așa-numitele conexiuni sinaptice - conexiuni între neuroni. Experiențele repetitive (situații, gânduri, sentimente) creează conexiuni neuronale stabile numite rețele neuronale. Fiecare rețea este, de fapt, o anumită memorie, pe baza căreia corpul nostru reacționează la obiecte și situații similare în viitor.

Potrivit lui Dispenza, întregul nostru trecut este „înregistrat” în rețelele neuronale ale creierului, care modelează modul în care percepem și simțim lumea în general și obiectele sale specifice în special. Astfel, doar ni se pare că reacțiile noastre sunt spontane. De fapt, majoritatea dintre ele sunt programate cu conexiuni neuronale stabile. Fiecare obiect (stimul) activează una sau alta rețea neuronală, care, la rândul său, provoacă un set de anumite reacții chimice în organism.

Aceste reacții chimice ne fac să acționăm sau să ne simțim într-un anumit fel - să alergăm sau să înghețăm pe loc, să fim fericiți sau tristi, entuziasmați sau letargici și așa mai departe. Toate reacțiile noastre emoționale nu sunt altceva decât rezultatul unor procese chimice datorate rețelelor neuronale existente și se bazează pe experiențe trecute. Cu alte cuvinte, în 99% din cazuri percepem realitatea nu așa cum este, ci o interpretăm pe baza unor imagini gata făcute din trecut.

Regula de bază a neurofiziologiei este aceasta: nervii care sunt utilizați împreună se conectează. Aceasta înseamnă că rețelele neuronale se formează ca urmare a repetății și consolidării experienței. Dacă experiența nu este reprodusă o perioadă lungă de timp, atunci rețelele neuronale se dezintegrează. Astfel, obiceiul se formează ca urmare a „apăsării” regulate a butonului aceleiași rețele neuronale. Așa se formează reacțiile automate și reflexele condiționate - încă nu ați avut timp să vă gândiți și să vă dați seama ce se întâmplă, dar corpul vostru deja reacționează într-un anumit fel.

Puterea atenției

Gândește-te doar: caracterul nostru, obiceiurile noastre, personalitatea noastră sunt doar un set de rețele neuronale stabile pe care le putem slăbi sau întări oricând datorită percepției noastre conștiente asupra realității! Concentrându-ne în mod conștient și selectiv pe ceea ce dorim să realizăm, creăm noi rețele neuronale.

Anterior, oamenii de știință credeau că creierul este static, dar cercetările neurofiziologilor arată că absolut fiecare cea mai mică experiență produce în el mii și milioane de modificări neuronale, care se reflectă în organism în ansamblu. În cartea sa The Evolution of Our Brain, The Science of Changing Our Mind, Joe Dispenza pune o întrebare logică: dacă ne folosim gândirea pentru a provoca anumite stări negative în organism, va deveni această stare anormală în cele din urmă norma?

Dispenza a efectuat un experiment special pentru a confirma capacitățile conștiinței noastre.

Oamenii dintr-un grup au apăsat mecanismul elastic cu același deget timp de o oră în fiecare zi. Oamenii din celălalt grup trebuiau doar să-și imagineze că presează. Drept urmare, degetele persoanelor din primul grup au devenit mai puternice cu 30%, iar din al doilea - cu 22%. O astfel de influență a practicii pur mentale asupra parametrilor fizici este rezultatul muncii rețelelor neuronale. Așa că Joe Dispenza a demonstrat că pentru creier și neuroni nu există nicio diferență între experiența reală și cea mentală. Deci, dacă acordăm atenție gândurilor negative, creierul nostru le percepe ca realitate și provoacă modificări corespunzătoare în organism. De exemplu, boală, frică, depresie, un val de agresivitate etc.

De unde sunt prada?

O altă concluzie din cercetările lui Dispenza se referă la emoțiile noastre. Rețelele neuronale stabile formează modele inconștiente de comportament emoțional, de ex. predispus la o anumită formă de răspuns emoțional. La rândul său, acest lucru duce la experiențe repetate în viață.

Călcăm pe aceeași greblă doar pentru că nu suntem conștienți de motivele apariției lor! Și motivul este simplu - fiecare emoție este „simțită” datorită eliberării unui anumit set de substanțe chimice în organism, iar corpul nostru devine pur și simplu într-un fel „dependent” de aceste combinații chimice. Recunoscând această dependență tocmai ca o dependență fiziologică de substanțe chimice, putem scăpa de ea.

Este nevoie doar de o abordare conștientă.

Astăzi am urmărit o prelegere a lui Joe Dispenza „Înlătură obiceiul de a fi tu însuți” și m-am gândit: „Astfel de oameni de știință ar trebui să li se dea monumente de aur...” Biochimist, neurofiziolog, neuropsiholog, chiropractician, tată a trei copii (dintre care doi, la inițiativa lui Dispenza, s-au născut sub apă, deși acum 23 de ani în SUA, această metodă era considerată o nebunie completă) și o persoană foarte fermecătoare în comunicare. Citește prelegeri cu un umor atât de strălucitor, vorbește despre neurofiziologie într-un limbaj atât de simplu și de înțeles - un adevărat entuziast al științei, educând oameni obișnuiți, împărtășind cu generozitate cei 20 de ani de experiență științifică.

În explicațiile sale, el folosește în mod activ cele mai recente realizări ale fizicii cuantice și vorbește despre vremea care a venit deja, când acum nu este suficient ca oamenii să învețe pur și simplu despre ceva, dar acum sunt obligați să-și pună cunoștințele în practică:

„De ce să aștepți un moment special sau începutul unui nou an pentru a începe să-ți schimbi radical gândirea și viața în bine? Începeți să o faceți chiar acum: încetați să vă implicați în comportamente negative zilnice repetitive de care doriți să scăpați, cum ar fi să vă spuneți dimineața: „Astăzi voi trăi ziua fără să judec pe nimeni” sau „Astăzi nu mă voi plânge și nu mă voi plânge. despre toate.” sau „Nu mă voi enerva azi”….

Încercați să faceți lucrurile într-o ordine diferită, de exemplu, dacă v-ați spălat mai întâi fața și apoi v-ați periat pe dinți, faceți invers. Sau luați și iertați pe cineva. Doar. Rupe structurile obișnuite! Și vei simți senzații neobișnuite și foarte plăcute, o să-ți placă, ca să nu mai vorbim de acele procese globale din corpul și mintea ta cu care vei începe cu asta! Începeți să vă obișnuiți să vă gândiți la tine și să vorbești singur ca și cum ai face cu un prieten cel mai bun.

O schimbare în gândire duce la schimbări profunde în corpul fizic. Dacă o persoană a luat și a gândit, uitându-se imparțial la sine din lateral:

De ce ma simt rau?

De ce trăiesc așa cum nu vreau?

Ce trebuie să schimb în mine?

Ce anume mă oprește?

De ce vreau sa scap? etc. si a simtit o dorinta puternica de a nu reactiona ca inainte, sau de a nu face ceva ca inainte – asta inseamna ca a trecut prin procesul de „realizare”.Aceasta este o evolutie interna. În acel moment, a făcut un salt. În consecință, personalitatea începe să se schimbe, iar noua personalitate are nevoie de un nou corp.

Așa se întâmplă vindecările spontane: cu o nouă conștiință, boala nu mai poate rămâne în organism, pentru că. întreaga biochimie a organismului se modifică (ne schimbăm gândurile, iar asta schimbă setul de elemente chimice implicate în procese, mediul nostru intern devine toxic pentru boală), iar persoana își revine.

Comportamentul care provoacă dependență (adică dependența de orice, de la jocuri video la iritabilitate) poate fi definit foarte ușor: este ceva pe care îți este greu să îl oprești când vrei.

Dacă nu poți să cobori de pe computer și să verifici pagina rețelei de socializare la fiecare 5 minute, sau dacă înțelegi, de exemplu, că iritabilitatea interferează cu relația ta, dar nu poți înceta să fii enervat, atunci știi că ești dependent nu doar la nivel mental, dar si la nivel biochimic (corpul tau necesita injectarea hormonilor responsabili de aceasta afectiune).

S-a dovedit științific că acțiunea elementelor chimice durează de la 30 de secunde la 2 minute, iar dacă vei continua să experimentezi cutare sau cutare stare mai mult timp, să știi că în restul timpului o menții artificial în tine, cu gândurile provocatoare. excitația ciclică a rețelei neuronale și eliberarea repetată a hormonilor nedoriți care provoacă emoții negative, de ex. tu insuti mentii aceasta stare in tine!

În general, alegi în mod voluntar cum te simți. Cel mai bun sfat pentru astfel de situații este să înveți să-ți îndrepți atenția către altceva: natură, sport, vizionarea unei comedii sau orice poate distrage atenția și te poate schimba. O reorientare bruscă a atenției va slăbi și „stinge” acțiunea hormonilor care răspund la o stare negativă. Această capacitate se numește neuroplasticitate.

Și cu cât dezvolți mai bine această calitate în tine, cu atât îți va fi mai ușor să-ți controlezi reacțiile, care, într-un lanț, vor duce la un număr imens de schimbări în percepția ta asupra lumii exterioare și a stării tale interioare. Acest proces se numește evoluție.

Pentru că noile gânduri duc la noi alegeri, noile alegeri duc la noi comportamente, noile comportamente duc la noi experiențe, noile experiențe duc la noi emoții, care, împreună cu noi informații din lumea exterioară, încep să-ți schimbe genele epigenetic (adică în mod secundar) . Și atunci acele noi emoții, la rândul lor, încep să declanșeze noi gânduri și așa dezvolti respectul de sine, încrederea în sine și așa mai departe. Așa ne putem îmbunătăți pe noi înșine și, în consecință, viața noastră.

Depresia este, de asemenea, un prim exemplu de dependență. Orice stare de dependență indică un dezechilibru biochimic în corp, precum și un dezechilibru în conexiunea minte-corp.

Cea mai mare greșeală pe care o fac oamenii este că își asociază emoțiile și comportamentele cu personalitatea lor: spunem doar „Sunt nervos”, „Sunt slab de voință”, „Sunt bolnav”, „Sunt nefericit”, etc. Ei cred că manifestarea anumitor emoții le identifică personalitatea, așa că se străduiesc în mod constant în subconștient să repete un model de răspuns sau o stare (de exemplu, boală fizică sau depresie), ca și cum și-ar confirma de fiecare dată cine sunt. Chiar dacă ei înșiși suferă foarte mult în același timp! Concepție greșită uriașă. Orice stare nedorită poate fi înlăturată dacă se dorește, iar posibilitățile fiecărei persoane sunt limitate doar de imaginația sa.

Iar atunci când îți dorești schimbări în viața ta, fii clar exact ce îți dorești, dar nu-ți dezvolți în minte un „plan greu” de CÂT EXACT se va întâmpla, astfel încât să poți „alege” cea mai bună variantă pentru tine, care se poate dovedi a fi complet neașteptat.

Este suficient să te relaxezi în interior și să încerci să te bucuri din inimă cu ceea ce încă nu s-a întâmplat, dar cu siguranță se va întâmpla. Stii de ce? Pentru că la nivelul cuantic al realității, acest lucru s-a întâmplat deja, cu condiția să vă imaginați clar și să vă bucurați din adâncul inimii dvs. De la nivelul cuantic începe apariția materializării evenimentelor.

Așa că începe să acționezi mai întâi acolo. Oamenii sunt obișnuiți să se bucure doar de ceea ce „poți atinge”, ceea ce a fost deja realizat. Dar nu suntem obișnuiți să avem încredere în noi înșine și în abilitățile noastre de a CO-CREA realitatea, deși facem asta în fiecare zi și, mai ales, pe un val negativ. Este suficient să ne amintim cât de des temerile noastre devin realitate, deși aceste evenimente sunt formate și de noi, doar fără control... Dar atunci când vă dezvoltați capacitatea de a controla gândirea și emoțiile, vor începe să se întâmple adevărate minuni.

Crede-mă, pot da mii de exemple frumoase și inspiratoare. Știi, când cineva zâmbește și spune că se va întâmpla ceva și îl întreabă: „De unde știi?”, iar el răspunde calm: „Știu doar...”. Acesta este un exemplu viu de implementare controlată a evenimentelor... Sunt sigur că absolut toată lumea a trăit măcar o dată această stare specială.

Așa vorbește Joe Dispenza despre lucruri complexe într-un mod atât de simplu. Aș recomanda cu căldură cărțile lui tuturor, de îndată ce sunt traduse în rusă și vândute în Rusia.

„Cel mai important obicei al nostru ar trebui să fie obiceiul de a fi noi înșine.”

Și Dispenza mai sfătuiește: să nu te oprești niciodată din învățat. Informațiile sunt absorbite cel mai bine atunci când o persoană este surprinsă. Încearcă să înveți ceva nou în fiecare zi - îți dezvoltă și antrenează creierul, creând noi conexiuni neuronale, care la rândul lor îți vor schimba și îți vor dezvolta capacitatea de a gândi în mod conștient, ceea ce te va ajuta să-ți modelezi propria realitate fericită și împlinită.

Timp estimat de citire: 15 minute. Nu ai timp să citești?

Introduceți adresa dvs. de email:

Doctor Joe Dispenza a devenit unul dintre primii care au început să exploreze influența conștiinței asupra realității din punct de vedere științific. Teoria sa despre relația dintre materie și conștiință i-a adus faima în întreaga lume după lansarea documentarului We Know What the Signal Does.
O descoperire cheie făcută de Joe Dispenza este că creierul nu face distincția între experiențele fizice și cele mentale. În linii mari, celulele „substanței cenușii” nu disting absolut realul, adică. material, din imaginar, i.e. din ganduri!

Puțini știu că cercetările medicului în domeniul conștiinței și neurofiziologiei au început cu o experiență tragică. După ce Joe Dispenza a fost lovit de o mașină, medicii s-au oferit să-i repare vertebrele deteriorate cu un implant, care mai târziu ar putea duce la dureri pe viață. Numai așa, potrivit medicilor, putea să meargă din nou. Dar Dispenza a decis să renunțe la exporturile de medicină tradițională și să-și restabilească sănătatea prin puterea gândirii. După numai 9 luni de terapie, Dispenza a putut să meargă din nou. Acesta a fost impulsul pentru studiul posibilităților conștiinței.

Primul pas pe această cale a fost comunicarea cu oamenii care au experimentat experiența „remisiunii spontane”. Aceasta este o spontană și imposibilă din punctul de vedere al medicilor, vindecarea unei persoane de o boală gravă fără utilizarea tratamentului tradițional. În timpul sondajului, Dispenza a constatat că toți oamenii care au trecut printr-o astfel de experiență au fost convinși că gândirea este primordială în raport cu materia și poate vindeca orice boală.

Rețele neuronale

Teoria doctorului Dispenza afirmă că de fiecare dată când avem o experiență, „activăm” un număr imens de neuroni din creier, care la rândul lor ne afectează condiția fizică.

Puterea fenomenală a conștiinței, datorită capacității de concentrare, este cea care creează așa-numitele conexiuni sinaptice - conexiuni între neuroni. Experiențele repetitive (situații, gânduri, sentimente) creează conexiuni neuronale stabile numite rețele neuronale. Fiecare rețea este, de fapt, o anumită memorie, pe baza căreia
corpul nostru reacționează la obiecte și situații similare în viitor.

Potrivit lui Dispenza, întregul nostru trecut este „înregistrat” în rețelele neuronale ale creierului, care modelează modul în care percepem și simțim lumea în general și obiectele sale specifice în special. Astfel, doar ni se pare că reacțiile noastre sunt spontane. De fapt, majoritatea dintre ele sunt programate cu conexiuni neuronale stabile. Fiecare obiect (stimul) activează una sau alta rețea neuronală, care, la rândul său, provoacă un set de anumite reacții chimice în organism. Aceste reacții chimice ne fac să acționăm sau să ne simțim într-un anumit fel - să alergăm sau să înghețăm pe loc, să fim fericiți sau tristi, entuziasmați sau letargici și așa mai departe. Toate reacțiile noastre emoționale nu sunt altceva decât rezultatul unor procese chimice datorate rețelelor neuronale existente și se bazează pe trecut.
experienţă. Cu alte cuvinte, în 99% din cazuri percepem realitatea nu așa cum este, ci o interpretăm pe baza unor imagini gata făcute din trecut.

Regula de bază a neurofiziologiei este aceasta: nervii care sunt utilizați împreună se conectează.

Aceasta înseamnă că rețelele neuronale se formează ca urmare a repetății și consolidării experienței. Dacă experiența nu este reprodusă o perioadă lungă de timp, atunci rețelele neuronale se dezintegrează. Astfel, un obicei se formează ca urmare a „apăsării” regulate a butonului aceleiași rețele neuronale. Așa se formează reacțiile automate și reflexele condiționate - inca nu ai avut timp sa te gandesti si sa realizezi ce se intampla, iar corpul tau deja reactioneaza intr-un anumit fel.

Puterea atenției

Gândește-te doar: caracterul nostru, obiceiurile noastre, personalitatea noastră sunt doar un set de rețele neuronale stabile pe care le putem slăbi sau întări oricând datorită percepției noastre conștiente asupra realității! Concentrându-ne în mod conștient și selectiv pe ceea ce dorim să realizăm, creăm noi rețele neuronale.

Anterior, oamenii de știință credeau că creierul este static, dar cercetările neurofiziologilor arată că absolut fiecare cea mai mică experiență produce în el mii și milioane de modificări neuronale, care se reflectă în organism în ansamblu. În cartea sa The Evolution of Our Brain, The Science of Changing Our Mind, Joe Dispenza pune o întrebare logică: dacă ne folosim gândirea pentru a provoca anumite stări negative în organism, va deveni această stare anormală în cele din urmă norma?

Dispenza a efectuat un experiment special pentru a confirma
posibilitățile conștiinței noastre. Oamenii dintr-un grup au apăsat mecanismul elastic cu același deget timp de o oră în fiecare zi. Oamenii din celălalt grup trebuiau doar să-și imagineze că presează. Drept urmare, degetele persoanelor din primul grup au devenit mai puternice cu 30%, iar din al doilea - cu 22%. O astfel de influență a practicii pur mentale asupra parametrilor fizici este rezultatul muncii rețelelor neuronale. Așa că Joe Dispenza a demonstrat că pentru creier și neuroni nu există nicio diferență între experiența reală și cea mentală. Care înseamnă dacă acordăm atenție gândurilor negative, creierul nostru le percepe ca fiind realitateși provoacă modificări corespunzătoare în organism. De exemplu, boală, frică, depresie, un val de agresivitate etc.

De unde sunt prada?

O altă concluzie din cercetările lui Dispenza se referă la emoțiile noastre.
Rețelele neuronale stabile formează modele inconștiente de comportament emoțional, de ex. predispus la o anumită formă de răspuns emoțional. La rândul său, acest lucru duce la experiențe repetate în viață.
Călcăm pe aceeași greblă doar pentru că nu suntem conștienți de motivele apariției lor!Și motivul este simplu - fiecare emoție este „simțită” datorită eliberării unui anumit set de substanțe chimice în organism, iar corpul nostru devine pur și simplu într-un fel „dependent” de aceste combinații chimice. Recunoscând această dependență tocmai ca o dependență fiziologică de substanțe chimice, putem scăpa de ea.

Este nevoie doar de o abordare conștientă.

Astăzi am urmărit o prelegere a lui Joe Dispenza „Înlătură obiceiul de a fi tu însuți” și m-am gândit: „Astfel de oameni de știință ar trebui să li se dea monumente de aur...” Biochimist, neurofiziolog, neuropsiholog, chiropractician, tată a trei copii (dintre care doi, la inițiativa lui Dispenza, s-au născut sub apă, deși acum 23 de ani în SUA, această metodă era considerată o nebunie completă) și o persoană foarte fermecătoare în comunicare. Citește prelegeri cu un umor atât de strălucitor, vorbește despre neurofiziologie într-un limbaj atât de simplu și de înțeles - un adevărat entuziast al științei, educând oameni obișnuiți, împărtășind cu generozitate cei 20 de ani de experiență științifică.

În explicațiile sale, el folosește în mod activ cele mai recente realizări ale fizicii cuantice și vorbește despre vremea care a venit deja, când acum nu este suficient ca oamenii să învețe pur și simplu despre ceva, dar acum ei trebuie să-și pună în practică cunoștințele:

„De ce să aștepți un moment special sau începutul unui nou an pentru a începe să-ți schimbi radical gândirea și viața în bine? Începeți să o faceți chiar acum: încetați să vă implicați în comportamente negative zilnice repetitive de care doriți să scăpați, cum ar fi să vă spuneți dimineața: „Astăzi voi trăi ziua fără să judec pe nimeni” sau „Astăzi nu mă voi plânge și nu mă voi plânge. despre toate.” sau „Nu mă voi enerva azi”….
Încercați să faceți lucrurile într-o ordine diferită, de exemplu, dacă v-ați spălat mai întâi fața și apoi v-ați periat pe dinți, faceți invers. Sau luați și iertați pe cineva. Doar. Rupe structurile obișnuite!Și vei simți senzații neobișnuite și foarte plăcute, o să-ți placă, ca să nu mai vorbim de acele procese globale din corpul și mintea ta cu care vei începe cu asta!

Începeți să vă obișnuiți să vă gândiți la tine și să vorbești singur ca și cum ai face cu un prieten cel mai bun.

O schimbare în gândire duce la schimbări profunde în corpul fizic. Dacă o persoană a luat și a gândit, uitându-se imparțial la sine din lateral:

• "Cine sunt?
• De ce ma simt rau?
• De ce trăiesc așa cum nu vreau?
• Ce trebuie să schimb în mine?
• Ce anume mă oprește?
• De ce vreau sa scap?

etc. și a simțit o dorință puternică de a nu reacționa ca înainte sau de a nu face ceva ca înainte - asta înseamnă că a trecut prin proces "conștientizare". Aceasta este o evoluție internă. În acel moment, a făcut un salt. În consecință, personalitatea începe să se schimbe, iar noua personalitate are nevoie de un nou corp. Așa se întâmplă vindecările spontane: cu o nouă conștiință, boala nu mai poate rămâne în organism, pentru că. întreaga biochimie a organismului se modifică (ne schimbăm gândurile, iar asta schimbă setul de elemente chimice implicate în procese, mediul nostru intern devine toxic pentru boală), iar persoana își revine.

Comportamentul care provoacă dependență (adică dependența de orice, de la jocuri video la iritabilitate) poate fi definit foarte ușor: este ceva pe care îți este greu să îl oprești când vrei. Dacă nu poți să te dai jos de pe computer și să-ți verifici pagina de Facebook la fiecare 5 minute, sau dacă înțelegi, de exemplu, că iritabilitatea interferează cu relația ta, dar nu poți să nu fii iritat, atunci știi că ai o dependență nu doar la nivel mental, dar si biochimic.(corpul tau necesita injectarea hormonilor responsabili de aceasta afectiune). S-a dovedit științific că acțiunea elementelor chimice durează de la 30 de secunde la 2 minute, iar dacă vei continua să experimentezi cutare sau cutare stare mai mult timp, să știi că în restul timpului o menții artificial în tine, cu gândurile provocatoare. excitația ciclică a rețelei neuronale și eliberarea repetată a hormonilor nedoriți care provoacă emoții negative, de ex. tu insuti mentii aceasta stare in tine! În general, alegi în mod voluntar cum te simți. Cel mai bun sfat pentru astfel de situații este să înveți să-ți îndrepți atenția către altceva: natură, sport, vizionarea unei comedii sau orice poate distrage atenția și te poate schimba. O reorientare bruscă a atenției va slăbi și „stinge” acțiunea hormonilor care răspund la o stare negativă. Această capacitate se numește neuroplasticitate. Și cu cât dezvolți mai bine această calitate în tine, cu atât îți va fi mai ușor să-ți controlezi reacțiile, care, într-un lanț, vor duce la un număr imens de schimbări în percepția ta asupra lumii exterioare și a stării tale interioare. Acest proces se numește evoluție. Pentru că noile gânduri duc la noi alegeri, noile alegeri duc la noi comportamente, noile comportamente duc la noi experiențe, noile experiențe duc la noi emoții, care, împreună cu noi informații din lumea exterioară, încep să-ți schimbe genele epigenetic (adică în mod secundar) . Și atunci acele noi emoții, la rândul lor, încep să declanșeze noi gânduri și așa dezvolti respectul de sine, încrederea în sine și așa mai departe. Așa ne putem îmbunătăți pe noi înșine și, în consecință, viața noastră.

Depresia este, de asemenea, un prim exemplu de dependență. Orice stare de dependență indică un dezechilibru biochimic în corp, precum și un dezechilibru în conexiunea minte-corp.

Cea mai mare greșeală pe care o fac oamenii este că își asociază emoțiile și comportamentele cu personalitatea lor: spunem doar „Sunt nervos”, „Sunt slab de voință”, „Sunt bolnav”, „Sunt nefericit”, etc. Ei cred că manifestarea anumitor emoții le identifică personalitatea, așa că se străduiesc în mod constant în subconștient să repete un model de răspuns sau o stare (de exemplu, boală fizică sau depresie), ca și cum și-ar confirma de fiecare dată cine sunt. Chiar dacă ei înșiși suferă foarte mult în același timp! Concepție greșită uriașă. Orice stare nedorită poate fi înlăturată dacă se dorește, iar posibilitățile fiecărei persoane sunt limitate doar de imaginația sa.

Iar atunci când îți dorești schimbări în viața ta, fii clar exact ce îți dorești, dar nu-ți dezvolți în minte un „plan greu” de CÂT EXACT se va întâmpla, astfel încât să poți „alege” cea mai bună variantă pentru tine, care se poate dovedi a fi complet neașteptat. Este suficient să te relaxezi în interior și să încerci să te bucuri din inimă cu ceea ce încă nu s-a întâmplat, dar cu siguranță se va întâmpla. Stii de ce? Pentru că la nivelul cuantic al realității, acest lucru s-a întâmplat deja, cu condiția să vă imaginați clar și să vă bucurați din adâncul inimii. De la nivelul cuantic începe apariția materializării evenimentelor. Așa că începe să acționezi mai întâi acolo. Oamenii sunt obișnuiți să se bucure doar de ceea ce „poți atinge”, ceea ce a fost deja realizat. Dar nu suntem obișnuiți să avem încredere în noi înșine și în abilitățile noastre de a CO-CREA realitatea, deși facem asta în fiecare zi și, mai ales, pe un val negativ. Este suficient să ne amintim cât de des temerile noastre devin realitate, deși aceste evenimente sunt formate și de noi, doar fără control... Dar atunci când vă dezvoltați capacitatea de a controla gândirea și emoțiile, vor începe să se întâmple adevărate minuni. Crede-mă, pot da mii de exemple frumoase și inspiratoare. Știi, când cineva zâmbește și spune că se va întâmpla ceva și îl întreabă: „De unde știi?”, iar el răspunde calm: „Știu doar...”. Acesta este un exemplu viu de implementare controlată a evenimentelor... Sunt sigur că absolut toată lumea a trăit măcar o dată această stare specială.

Așa vorbește Joe Dispenza despre lucruri complexe într-un mod atât de simplu. Aș recomanda cu căldură cărțile lui tuturor de îndată ce sunt traduse în rusă și vândute în Rusia (se așteaptă de mult, după părerea mea!).

Și Dispenza mai sfătuiește: să nu te oprești niciodată din învățat. Informațiile sunt absorbite cel mai bine atunci când o persoană este surprinsă. Încearcă să înveți ceva nou în fiecare zi - îți dezvoltă și antrenează creierul, creând noi conexiuni neuronale, care la rândul lor îți vor schimba și îți vor dezvolta capacitatea de a gândi în mod conștient, ceea ce te va ajuta să-ți modelezi propria realitate fericită și împlinită.

Diagnostic - cancer: a fi tratat sau a trăi? O privire alternativă asupra oncologiei

Pentru a intra cât mai repede în tema medicinei alternative, precum și pentru a afla întregul adevăr despre cancer și oncologia tradițională, vă recomandăm să citiți gratuit cartea „Diagnostic – Cancer: Tratează sau trăiește” de pe site-ul nostru. Vedere alternativă pentru oncologie"

DoctorJoe Dispenzaa devenit unul dintre primii care au început să exploreze influența conștiinței asupra realității din punct de vedere științific. Teoria sa despre relația dintre materie și conștiință i-a adus faima în întreaga lume după lansarea documentarului We Know What the Signal Does.

Încercați să învățați ceva nou în fiecare zi - acest lucru vă dezvoltă și antrenează creierul, creând noi conexiuni neuronale, care, la rândul lor, vă vor schimba și vă vor dezvolta capacitatea de a gândi în mod conștient.

O descoperire cheie făcută de Joe Dispenza este că creierul nu face distincția între experiențele fizice și cele mentale. În linii mari, celulele „substanței cenușii” nu disting absolut realul, adică. material, din imaginar, i.e. din ganduri!

Puțini știu că cercetările medicului în domeniul conștiinței și neurofiziologiei au început cu o experiență tragică. După ce Joe Dispenza a fost lovit de o mașină, medicii s-au oferit să-i repare vertebrele deteriorate cu un implant, care mai târziu ar putea duce la dureri pe viață. Numai așa, potrivit medicilor, putea să meargă din nou. Dar Dispenza a decis să renunțe la exporturile de medicină tradițională și să-și restabilească sănătatea prin puterea gândirii. După numai 9 luni de terapie, Dispenza a putut să meargă din nou. Acesta a fost impulsul pentru studiul posibilităților conștiinței.

Primul pas pe această cale a fost comunicarea cu oamenii care au experimentat experiența „remisiunii spontane”. Aceasta este o spontană și imposibilă din punctul de vedere al medicilor, vindecarea unei persoane de o boală gravă fără utilizarea tratamentului tradițional. În timpul sondajului, Dispenza a constatat că toți oamenii care au trecut printr-o astfel de experiență au fost convinși că gândirea este primordială în raport cu materia și poate vindeca orice boală.

Rețele neuronale

Caracterul nostru, obiceiurile noastre, personalitatea noastră sunt doar un set de rețele neuronale stabile.

Teoria doctorului Dispenza afirmă că de fiecare dată când avem o experiență, „activăm” un număr imens de neuroni din creier, care la rândul lor ne afectează condiția fizică.

Puterea fenomenală a conștiinței, datorită capacității de concentrare, este cea care creează așa-numitele conexiuni sinaptice - conexiuni între neuroni. Experiențele repetitive (situații, gânduri, sentimente) creează conexiuni neuronale stabile numite rețele neuronale. Fiecare rețea este, de fapt, o anumită memorie, pe baza căreia
corpul nostru reacționează la obiecte și situații similare în viitor.

Potrivit lui Dispenza, întregul nostru trecut este „înregistrat” în rețelele neuronale ale creierului, care modelează modul în care percepem și simțim lumea în general și obiectele sale specifice în special. Astfel, doar ni se pare că reacțiile noastre sunt spontane. De fapt,majoritatea sunt programate prin conexiuni neuronale stabile.Fiecare obiect (stimul) activează una sau alta rețea neuronală, care, la rândul său, provoacă un set de anumite reacții chimice în organism. Aceste reacții chimice ne fac să acționăm sau să ne simțim într-un anumit fel - să alergăm sau să înghețăm pe loc, să fim fericiți sau tristi, entuziasmați sau letargici și așa mai departe. Toate reacțiile noastre emoționale nu sunt altceva decât rezultatul unor procese chimice datorate rețelelor neuronale existente și se bazează pe experiența trecută. Cu alte cuvinte, 99% din timp noi percepem realitatea nu așa cum este, ci o interpretăm pe baza unor imagini gata făcute din trecut.

Regula de bază a neurofiziologiei este aceasta: nervii care sunt utilizați împreună se conectează.

Aceasta înseamnă că rețelele neuronale se formează ca urmare a repetății și consolidării experienței. Dacă experiența nu este reprodusă o perioadă lungă de timp, atunci rețelele neuronale se dezintegrează. Astfel, un obicei se formează ca urmare a „apăsării” regulate a butonului aceleiași rețele neuronale. Așa se formează reacțiile automate și reflexele condiționate -inca nu ai avut timp sa te gandesti si sa realizezi ce se intampla, iar corpul tau deja reactioneaza intr-un anumit fel.

Puterea atenției

Gândește-te doar: caracterul nostru, obiceiurile noastre, personalitatea noastră sunt doar un set de rețele neuronale stabile pe care le putem slăbi sau întări oricând datorită percepției noastre conștiente asupra realității! Concentrându-ne în mod conștient și selectiv pe ceea ce dorim să realizăm, creăm noi rețele neuronale.

Anterior, oamenii de știință credeau că creierul este static, dar cercetările neurofiziologilor arată că absolut fiecare cea mai mică experiență produce în el mii și milioane de modificări neuronale, care se reflectă în organism în ansamblu. În cartea lui„Evoluția creierului nostru, știința schimbării conștiinței noastre”Joe Dispenza pune o întrebare logică: dacă ne folosim gândirea pentru a provoca anumite stări negative în organism, atunci această stare anormală va deveni în cele din urmă norma?

Dispenza a efectuat un experiment special pentru a confirma capacitățile conștiinței noastre. Oamenii dintr-un grup au apăsat mecanismul elastic cu același deget timp de o oră în fiecare zi. Oamenii din celălalt grup trebuiau doar să-și imagineze că presează. Drept urmare, degetele persoanelor din primul grup au devenit mai puternice cu 30%, iar din al doilea - cu 22%. O astfel de influență a practicii pur mentale asupra parametrilor fizici este rezultatul muncii rețelelor neuronale. Așa că Joe Dispenza a demonstrat că pentru creier și neuroni nu există nicio diferență între experiența reală și cea mentală. Care înseamnădacă acordăm atenție gândurilor negative, creierul nostru le percepe ca fiind realitateși provoacă modificări corespunzătoare în organism. De exemplu, boală, frică, depresie, un val de agresivitate etc.

De unde sunt prada?

O altă concluzie din cercetările lui Dispenza se referă la emoțiile noastre. Rețelele neuronale stabile formează modele inconștiente de comportament emoțional, de ex. predispus la o anumită formă de răspuns emoțional. La rândul său, acest lucru duce la experiențe repetate în viață.

Călcăm pe aceeași greblă doar pentru că nu suntem conștienți de motivele apariției lor!Și motivul este simplu - fiecare emoție este „simțită” datorită eliberării unui anumit set de substanțe chimice în organism, iar corpul nostru devine pur și simplu într-un fel „dependent” de aceste combinații chimice. Recunoscând această dependență tocmai ca o dependență fiziologică de substanțe chimice, putem scăpa de ea.

Este nevoie doar de o abordare conștientă.

Astăzi am urmărit o prelegere a lui Joe Dispenza „Înlătură obiceiul de a fi tu însuți” și m-am gândit: „Astfel de oameni de știință ar trebui să li se dea monumente de aur...” Biochimist, neurofiziolog, neuropsiholog, chiropractician, tată a trei copii (dintre care doi, la inițiativa lui Dispenza, s-au născut sub apă, deși au 23 de ani înapoi în SUA, această metodă era considerată o nebunie completă) și o persoană foarte fermecătoare în comunicare. Citește prelegeri cu un umor atât de strălucitor, vorbește despre neurofiziologie într-un limbaj atât de simplu și de înțeles - un adevărat entuziast al științei, educând oameni obișnuiți, împărtășind cu generozitate cei 20 de ani de experiență științifică.

În explicațiile sale, el folosește în mod activ cele mai recente realizări ale fizicii cuantice și vorbește despre vremea care a venit deja, când oamenii de acumnu este suficient doar să învețe ceva, dar acum ei sunt obligați să-și pună cunoștințele în practică:

„De ce să aștepți un moment special sau începutul unui nou an pentru a începe să-ți schimbi radical gândirea și viața în bine? Începeți să o faceți chiar acum: încetați să vă implicați în comportamente negative zilnice repetitive de care doriți să scăpați, cum ar fi să vă spuneți dimineața: „Astăzi voi trăi ziua fără să judec pe nimeni” sau „Astăzi nu mă voi plânge și nu mă voi plânge. despre tot” sau „Nu voi fi enervat azi” ....

Încercați să faceți lucrurile într-o ordine diferită, de exemplu, dacă v-ați spălat mai întâi fața și apoi v-ați periat pe dinți, faceți invers. Sau luați și iertați pe cineva. Doar.Rupe structurile obișnuite!Și vei simți senzații neobișnuite și foarte plăcute, o să-ți placă, ca să nu mai vorbim de acele procese globale din corpul și mintea ta cu care vei începe cu asta!

Începeți să vă obișnuiți să vă gândiți la tine și să vorbești singur ca și cum ai face cu un prieten cel mai bun.

O schimbare în gândire duce la schimbări profunde în corpul fizic. Dacă o persoană a luat și a gândit, uitându-se imparțial la sine din lateral:

"Cine sunt?
De ce ma simt rau?
De ce trăiesc așa cum nu vreau?
Ce trebuie să schimb în mine?
Ce anume mă oprește?
De ce vreau sa scap?

etc. și a simțit o dorință puternică de a nu reacționa ca înainte, sau de a nu face ceva ca înainte - asta înseamnă că a trecut prin procesul de „realizare”. Aceasta este o evoluție internă. În acel moment, a făcut un salt. În consecință, personalitatea începe să se schimbe, iar noua personalitate are nevoie de un nou corp. Așa se întâmplă vindecările spontane: cu o nouă conștiință, boala nu mai poate rămâne în organism, pentru că. întreaga biochimie a organismului se modifică (ne schimbăm gândurile, iar asta schimbă setul de elemente chimice implicate în procese, mediul nostru intern devine toxic pentru boală), iar persoana își revine.

comportament de dependență(adică dependența de orice, de la jocuri video la iritabilitate) poate fi definită foarte ușor: este ceva ce îți este greu să-l oprești când vrei. Dacă nu poți să te dai jos de pe computer și să-ți verifici pagina de Facebook la fiecare 5 minute, sau dacă înțelegi, de exemplu, că iritabilitatea interferează cu relația ta, dar nu poți înceta să fii iritat, atunci știi că ai o dependență nu numai la nivel mental, dar si biochimic.(corpul tau necesita injectarea hormonilor responsabili de aceasta afectiune). S-a dovedit științific că acțiunea elementelor chimice durează de la 30 de secunde până la 2 minute, iar dacă vei continua să experimentezi cutare sau cutare stare mai mult timp, să știi că în restul timpului o menții artificial în tine, cu gândurile provocatoare. excitația ciclică a rețelei neuronale și eliberarea repetată a hormonilor nedoriți, provocând emoții negative, adică. tu insuti mentii aceasta stare in tine! În general, alegi în mod voluntar cum te simți. Cel mai bun sfat pentru astfel de situații esteinvata sa iti indrepti atentia catre altceva: natură, sport, vizionarea comediei, orice vă poate distrage atenția și vă poate schimba. O reorientare bruscă a atenției va slăbi și „stinge” acțiunea hormonilor care răspund la o stare negativă. Această capacitate se numește neuroplasticitate. Și cu cât dezvolți mai bine această calitate în tine, cu atât îți va fi mai ușor să-ți controlezi reacțiile, care, într-un lanț, vor duce la un număr imens de schimbări în percepția ta asupra lumii exterioare și a stării tale interioare. Acest proces se numește evoluție. deoarece noile gânduri duc la noi alegeri, noile alegeri duc la noi comportamente, noile comportamente duc la noi experiențe, noile experiențe duc la noi emoții, care, împreună cu noi informații din lumea exterioară, încep să-ți schimbe genele epigenetic (adică în al doilea rând). Și atunci acele noi emoții, la rândul lor, încep să declanșeze noi gânduri și așa dezvolti respectul de sine, încrederea în sine și așa mai departe. Așa ne putem îmbunătăți pe noi înșine și, în consecință, viața noastră.

Depresia este, de asemenea, un prim exemplu de dependență. Orice stare de dependență indică un dezechilibru biochimic în corp, precum și un dezechilibru în conexiunea minte-corp.

Cea mai mare greșeală pe care o fac oamenii este că își asociază emoțiile și comportamentele cu personalitatea lor: spunem doar „Sunt nervos”, „Sunt slab de voință”, „Sunt bolnav”, „Sunt nefericit”, etc. Ei cred că manifestarea anumitor emoții le identifică personalitatea, așa că se străduiesc în mod constant în subconștient să repete un model de răspuns sau o stare (de exemplu, boală fizică sau depresie), ca și cum și-ar confirma de fiecare dată cine sunt. Chiar dacă ei înșiși suferă foarte mult în același timp! Concepție greșită uriașă. Orice stare nedorită poate fi înlăturată dacă se dorește, iar posibilitățile fiecărei persoane sunt limitate doar de imaginația sa.

Iar atunci când îți dorești schimbări în viața ta, fii clar exact ce îți dorești, dar nu-ți dezvolți în minte un „plan greu” de CÂT EXACT se va întâmpla, astfel încât să poți „alege” cea mai bună variantă pentru tine, care se poate dovedi a fi complet neașteptat. Este suficient să te relaxezi în interior și să încerci să te bucuri din inimă cu ceea ce încă nu s-a întâmplat, dar cu siguranță se va întâmpla. Stii de ce? Pentru că la nivelul cuantic al realității, acest lucru s-a întâmplat deja, cu condiția să vă imaginați clar și să vă bucurați din adâncul inimii. De la nivelul cuantic începe apariția materializării evenimentelor. Așa că începe să acționezi mai întâi acolo. Oamenii sunt obișnuiți să se bucure doar de ceea ce „poți atinge”, ceea ce a fost deja realizat. Dar nu suntem obișnuiți să avem încredere în noi înșine și în abilitățile noastre de a CO-CREA realitatea, deși facem asta în fiecare zi și, mai ales, pe un val negativ. Este suficient să ne amintim cât de des fricile ni se împlinesc, deși aceste evenimente sunt formate și de noi, doar fără control... Însă când îți vei dezvolta capacitatea de a controla gândirea și emoțiile, vor începe să se întâmple adevărate minuni. Crede-mă, pot da mii de exemple frumoase și inspiratoare. Știi, când cineva zâmbește și spune că se va întâmpla ceva și îl întreabă: „De unde știi?”, iar el răspunde calm: „Știu doar...”. Acesta este un exemplu viu de implementare controlată a evenimentelor... Sunt sigur că absolut toată lumea a trăit măcar o dată această stare specială.”

Așa vorbește Joe Dispenza despre lucruri complexe într-un mod atât de simplu. Aș recomanda cu căldură cărțile lui tuturor de îndată ce sunt traduse în rusă și vândute în Rusia (se așteaptă de mult, după părerea mea!).

Și Dispenza mai sfătuiește: să nu te oprești niciodată din învățat. Informațiile sunt absorbite cel mai bine atunci când o persoană este surprinsă. Încearcă să înveți ceva nou în fiecare zi - îți dezvoltă și antrenează creierul, creând noi conexiuni neuronale, care la rândul lor îți vor schimba și îți vor dezvolta capacitatea de a gândi în mod conștient, ceea ce te va ajuta să-ți modelezi propria realitate fericită și împlinită.

„Cel mai important obicei al nostru ar trebui să fie obiceiul de a fi noi înșine.”

Joe Dispenza

de aici