कभी-कभी आपके साथ जो हो रहा होता है, वह असहनीय रूप से बीमार हो जाता है। इस जीवन में आने वाली परेशानियों और असहज महसूस करने के लिए अपनी आँखें बंद न करें। आखिरकार, यह एक निश्चित संकेत है कि आप कहीं गलत जा रहे हैं और कुछ गलत कर रहे हैं। जिसका मतलब है - बदलाव का समयआपके दरवाजे पर दस्तक दे रहा है।

कुछ बदलना मुश्किल है। लेकिन खुशी की कीमत यह है - कभी-कभी आपको वह सब कुछ त्यागना पड़ता है जिससे आप इतने जुड़े होते हैं खुशी और सफलता की लहरअपना सिर ढक लिया। कोशिश करना चाहते हैं? फिर इन रहस्यों को पढ़ें जो आपको चीजों को अपने दिमाग में रखने में मदद करेंगे और जीवन में सब कुछ अपनी जगह पर रखेंगे।

जीवन में चीजों को कैसे व्यवस्थित करें

1. उन सभी कामों को खत्म करें जिनमें हमेशा देरी होती है
   ओह, यह आपके लिए तुरंत कितना आसान हो जाएगा! अप्रिय क्षणों में देरी करना मानव स्वभाव, आलस्य और अनुभव के डर को अच्छी तरह से प्रदर्शित करता है अप्रिय भावनाएंकाफी मजबूती से हमारा मार्गदर्शन करें। पर्याप्त। अंत में वही करें जो आपको अभी भी करना है, देर-सबेर। जब आप अधूरे व्यवसाय के अतिरिक्त भार के बिना इस खूबसूरत राज्य का एहसास करेंगे तो आप ऊंची उड़ान भरेंगे।
2. कचरा बाहर फेंको
   गंदी झाड़ू से घर से कचरा दूर भगाएं। कचरा क्या है? आप क्या उपयोग नहीं करते हैं। अंत में अपने आप को इन सभी अनावश्यक चीजों से मुक्त करें। जितना अधिक तुम फेंकोगे, दे दो और बेचोगे, उतनी ही नई चीजें बदले में आएंगी। आप खुद अच्छी तरह से जानते हैं कि ऐसा करने का समय आ गया है। बिना देर किए काम पर लग जाओ!
3. अपने कंप्यूटर को साफ करें
   सभी अनावश्यक फाइलें नाले में हैं। आपको पुरानी तस्वीरों की आवश्यकता क्यों है जो आपको दुखी प्रेम की याद दिलाती हैं? ऐसी फिल्में जो आपने नहीं देखी हैं और देखने के लिए विशेष रूप से उत्सुक नहीं हैं? इंटरनेट पर एकत्र की गई जानकारी का एक गुच्छा और आपके द्वारा सावधानीपूर्वक संग्रहीत किया जाता है, लेकिन किसी को इसकी आवश्यकता नहीं है? अपने कंप्यूटर और अपने सिर को तुरंत साफ करें चमत्कारिक ढंग सेबेहतर सोचेंगे। सूचनात्मक पृष्ठभूमि साफ हो जाएगी, अनावश्यक बोझ आपके जीवन को धीमा करना बंद कर देगा।
4. यह सब क्रम में प्राप्त करें
   सामंजस्यपूर्ण व्यवस्था मामलों के अच्छे और कुशल कामकाज की कुंजी है, खासकर अगर यह तेजी लाने का समय है। आप जीवन को बदल नहीं सकते नई गतियदि अराजकता आपके डेस्कटॉप और अपार्टमेंट में राज करती है। हर चीज की अपनी जगह होती है। अपने जीवन को आसान बनाओ!
5. आने वाली जानकारी को फ़िल्टर करें
   केवल वही पढ़ें जो वास्तव में आपकी आत्मा से मेल खाता हो। अपने सिर को बकवास से भरना बंद करो जो समझ से बाहर ब्लॉग और खाली, अर्थहीन सदस्यता की मदद से आपके जीवन में आने की कोशिश कर रहा है। केवल उपयोगी, दयालु, आवश्यक जानकारी. अपने आप को ऐसा नियम निर्धारित करें, और आप तुरंत देखेंगे कि कितना सुधार हुआ है तुम्हारा मिज़ाजऔर चारों ओर सब कुछ नए रंगों से जगमगा उठा।

प्रक्रिया आपके वर्तमान की सामान्य सफाईदो से मिलकर बनता है प्रमुख बिंदु: सभी स्तरों पर ट्रैश से छुटकारा पाना और आने वाली सूचना प्रवाह सहित मामलों को सुव्यवस्थित करना। यदि आप इसे संभाल सकते हैं, तो आप योग्य रूप से एक नए जीवन की शुरुआत के लिए खुद को बधाई दे सकते हैं!

अपने और अपने जीवन से हमेशा असंतुष्ट रहने वालों में से एक न होने के लिए, केवल एक महीने का समय लगता है। इसे अपने आप को दें, और परिणाम आपको सुखद आश्चर्यचकित करेगा।

अक्सर ऐसा होता है कि हम पूरे दिन कुछ भी महत्वपूर्ण नहीं करते हैं, और शाम तक हम पहले ही थक चुके होते हैं। दिन हफ्तों में बदल जाते हैं, हफ्तों में महीनों में, महीनों में वर्षों में ... और ऐसा लगता है कि हम हर समय एक पहिया में गिलहरी की तरह घूम रहे हैं, लेकिन वास्तव में कुछ भी महत्वपूर्ण नहीं है! और हम वास्तव में खुद को समय नहीं देते हैं, और हमें अपने पड़ोसियों के साथ वास्तविक रूप से बात करने के लिए शायद ही कभी समय मिलता है, औपचारिक रूप से नहीं। ऐसा क्यों? हां, क्योंकि हम सबसे महत्वपूर्ण काम करने के बजाय सब कुछ करने की कोशिश कर रहे हैं। आइए 30 दिनों में चीजों को क्रम में रखें! हर दस दिनों में योजना बनाएं।

पहला दशक - धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से!

आप शायद मेरे कहने की प्रतीक्षा कर रहे हैं - पहले दस दिनों में हम बड़ी योजना? नहीं! हम अभी सब कुछ बदलना शुरू करते हैं। पहले दस दिनों में, कुछ महत्वपूर्ण सुधार करें जो आप यहां और अभी कर सकते हैं। यदि आप सब्जियों से स्मूदी बनाने जा रहे हैं, सभी अनावश्यक चीजों को फेंक दें, राइट-ब्रेन पेंटिंग में अपना पहला चित्र बनाएं, या एक आरामदायक सोफा खरीदें, तो एक ब्लेंडर खरीदें। सामान्य तौर पर, किसी समस्या को हल करें, वह करें जो आप अपने लिए महसूस करते हैं। अब इन दस दिनों में से प्रत्येक के लिए कुछ इस तरह की योजना बनाना बाकी है जो अभी भी आपके जीवन में होगा, और इसे एक डायरी में लिखें।

दूसरा दशक - जीवन के पाँच महत्वपूर्ण क्षेत्र!

दूसरे दशक में, पाँच की पहचान करें प्रमुख क्षेत्र- आपके लिए वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है? ये तीन महीने, छह महीने या एक साल के लिए कार्य हो सकते हैं - जैसा आप चाहें। उदाहरण के लिए, स्वयं की सुंदरता और आकर्षण, स्वास्थ्य, प्रियजनों के साथ संबंध, आय में वृद्धि, आदि। इसके बाद, यह लिखें कि आप अगले दस दिनों में प्रत्येक क्षेत्र में क्या कर सकते हैं और आदर्श रूप से आप क्या हासिल करना चाहते हैं। और, ज़ाहिर है, इन दूसरे दस दिनों में, फिर से कुछ छोटे लेकिन महत्वपूर्ण बदलाव करें (पहला दशक देखें)।

तीसरा दशक - हम एक जीवन शैली स्थापित कर रहे हैं

जीवन को अचानक और तुरंत समायोजित नहीं किया जा सकता है, लेकिन जीवन के तरीके को धीरे-धीरे समायोजित करना संभव है। उन लोगों के लिए जो मेरा मतलब और अधिक विस्तार से समझना चाहते हैं - फिल्म "शांतिपूर्ण योद्धा" देखें। तो, अब सप्ताह के प्रत्येक दिन के लिए, पाँच प्रमुख क्षेत्रों में से किसी एक के लिए कुछ करने की योजना बनाएं। उदाहरण के लिए, सोमवार (सौंदर्य), मंगलवार को नया काजल खरीदें - बकवास (आय में वृद्धि) पर पैसा खर्च न करें, और इसी तरह। शनिवार और रविवार के लिए, विभिन्न अप्रत्याशित चीजों और "परिष्करण" के लिए एक दिन की योजना बनाएं, और दूसरे पर, बस कुछ भी न करें। यानी अपने जुनून से बाहर निकलो, पार्क में सैर करो। सामान्य तौर पर, कुछ भी करें, बस एक पहिया में गिलहरी की तरह न घूमें। मैं तुरंत कहना चाहता हूं कि इसका मतलब यह नहीं है कि सोमवार को आप केवल सुंदरता में लगे हुए हैं। यह सिर्फ इतना है कि यह एक महत्वपूर्ण मामला है, भले ही वह छोटा हो, और इसे लगभग पहले किया जाना चाहिए। यह दिन की धुन है! अब यह केवल उपरोक्त सभी आदतों को धीरे-धीरे बनाने के लिए रह गया है। और अगर कुछ तुरंत काम नहीं करता है तो खुद को डांटें नहीं। जब आप खुद को डांटते हैं, तो आप बहुत ऊर्जा लेते हैं! अपने आप को यह बताना बेहतर है कि आदत इतनी आसानी से विकसित नहीं होती है। और यदि आप सप्ताह में कम से कम 2-3 दिन योजना पर अमल करते हैं, तो जल्द ही आप इसका अधिक बार पालन करने में सक्षम होंगे।

बाद के शब्द के बजाय

मैं ईमानदारी की आदत में शामिल होने की भी अत्यधिक अनुशंसा करता हूं। झूठे वादों से कितना समय और मेहनत हमसे छीन ली जाती है जिसे हम कभी निभाने नहीं जा रहे हैं। अगर आप तुरंत ना नहीं कह सकते तो बस "मैं इसके बारे में सोचूंगा" कहें। और फिर उन्हें बताएं कि आपने क्या नहीं करने का फैसला किया है। झूठे स्पष्टीकरण से बचें कि आपने ना कहने का फैसला क्यों किया। आपको समझाने की जरूरत नहीं है। क्षमा करें और कहें कि कारण बहुत व्यक्तिगत है!

आपके जीवन की सामान्य सफाई आपको बाहर जाने की अनुमति देगी नया स्तरइसके सभी क्षेत्रों में।

• सबसे पहले, आपको जीवन से सभी कचरा और कचरा हटाने की जरूरत है।
• दूसरे, जो कुछ बचा है उसे व्यवस्थित करना आवश्यक है।

तो आपको मिलता है विशाल स्थानविकास के लिए आप वह सब कुछ महसूस कर पाएंगे जो पहले असंभव लगता था।

कोई भी बदलाव आपके द्वारा अभ्यस्त कुछ अलग करने से शुरू होता है। नहीं बना सकता नई वास्तविकतापुराने घटकों से अप्रचलित विधियों का उपयोग करना।

जीवन में अराजकता लगातार हस्तक्षेप करती है। क्या आपने कभी सोचा है कि क्यों कोई प्रकाश की गति से आगे बढ़ता है, अधिक से अधिक नई आकांक्षाओं को साकार करता है, और कोई समय को चिह्नित कर रहा है? बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने आप को फिर से कैसे चालू कर सकते हैं, आपकी चेतना और आप किस स्थान पर हैं।

जीवन के सभी क्षेत्रों में व्यवस्था कैसे लाएँ:
चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका

1. हमें कचरे से छुटकारा मिलता है।

   अपने सिर और जीवन में चीजों को क्रम में रखने के लिए, आपको सबसे पहले अपने आस-पास की उन चीजों से छुटकारा पाना होगा जिनकी आपको वास्तव में आवश्यकता नहीं है।

   1 वर्ष से अधिक समय से आइटम का उपयोग नहीं किया है? फिर किसी को दे दो, बेच दो, दान कर दो।

   वहाँ है, लेकिन यह अन्य लोगों के लिए उपयोगी होगा। सब कुछ छाँटकर बक्सों में रख दें, फिर एक सप्ताह के भीतर दे दें। कचरे से छुटकारा पाने की प्रक्रिया में देरी, बक्से में चीजों को जमा करने की आवश्यकता नहीं है।

   पहले क्या समीक्षा करने की आवश्यकता है?क्रॉकरी, कपड़े, फर्नीचर, किताबें, आंतरिक सामान, गहने और जूते, उपकरण और इलेक्ट्रॉनिक्स। कुछ लोग 100 चीजों के नियम का पालन करते हैं। इसका अर्थ है कि उनके पास अपने निजी उपयोग में सौ से अधिक भौतिक वस्तुएं नहीं हैं। ज़रा सोचिए कि अगर आपके पास केवल 100 चीजें हों, न कि बोझिल गाड़ी और छोटी गाड़ी, तो जीना कितना आसान है।

2. हम सूचना स्थान खाली करते हैं।

   जो लोग जीवन में चीजों को व्यवस्थित करने का निर्णय लेते हैं, वे अनावश्यक जानकारी से छुटकारा पाने का ध्यान नहीं रख सकते। और यह आपके विचारों के बारे में नहीं है।

   कितनी पुरानी फिल्में, बेतरतीब तस्वीरें, अनावश्यक पाठ फ़ाइलेंआपके कंप्यूटर पर संग्रहीत है? आपके जीवन की सामान्य सफाई में आवश्यक रूप से उन सभी चीजों से छुटकारा पाना शामिल है जो आपकी याददाश्त को धीमा कर देती हैं। निजी कंप्यूटर. इसके अलावा, अनावश्यक कार्य फ़ाइलों को हटाना, चित्रों, अनावश्यक अनुप्रयोगों और अप्रासंगिक नोटों से अपने स्मार्टफोन को साफ करना न भूलें। अपने दिमाग और जीवन में चीजों को व्यवस्थित करना बहुत आसान है अगर कुछ भी आपके कंप्यूटर और फोन की मेमोरी को धीमा नहीं करता है, और यादृच्छिक फ़ाइलें और कष्टप्रद सामग्री आपकी आंखों में नहीं आती है।

   यदि आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि आपने अपने कंप्यूटर पर संग्रहीत जानकारी खो दी है, तो आपको यह याद रखना चाहिए कि पहले तो आप निश्चित रूप से परेशान थे, लेकिन बाद में, "साथ" काम शुरू कर रहे थे। नई शुरुआत”, अनावश्यक कार्गो से छुटकारा पाने से राहत महसूस की।

3. व्यवस्थितकरण और प्रबंधन।

   याद रखें कि हर चीज की अपनी जगह होनी चाहिए। जहां सब कुछ व्यवस्थित है, वहां ऑर्डर बहाल करना बहुत आसान है। तब आपको लगभग कुछ भी साफ करने की आवश्यकता नहीं होती है, और इसी पर आपकी ऊर्जा खर्च होती है। अपने आप में विकास करें। साथ ही, न केवल घरेलू सामान बिछाने में, बल्कि व्यक्तिगत संसाधनों और समय के वितरण में भी।

   याद है सुनहरा नियमजीवन: कार्य मामलों - in काम का समय, व्यक्तिगत समय - व्यक्तिगत मामलों के लिए।

4. हम आने वाली जानकारी के लिए फ़िल्टर का उपयोग करते हैं।

   भविष्य में अपने स्थान को अव्यवस्थित होने से कैसे रोकें? देखें कि आपके जीवन में क्या आता है। जैसे ही आपने सब कुछ हटा दिया और इसे अलमारियों पर रख दिया, यह बन गया सामयिक मुद्दास्वच्छता और व्यवस्था बनाए रखना। यदि आप न केवल जीवन के सभी क्षेत्रों में चीजों को क्रम में रखना चाहते हैं, बल्कि आपके लिए इसे बनाए रखना और बनाए रखना महत्वपूर्ण है, तो आपको अपने व्यक्तिगत स्थान में घुसने की कोशिश करने वाली हर चीज को गंभीरता से फ़िल्टर करने की आवश्यकता है।

   सामाजिक नेटवर्क से शुरू करें। उदाहरण के लिए, टेप को साफ करना सामाजिक नेटवर्क में, आप समझेंगे कि अब आप विभिन्न नकारात्मक चीजों से कम नाराज होंगे विशिष्ट लोगऔर समुदायों। यदि वे आपको परेशान करना बंद कर दें तो आप बस उनके बारे में भूल जाएंगे। उन प्रोफाइल, साइटों और ब्लॉगों के चयन पर निर्णय लेने में भी कोई दिक्कत नहीं होती है, जिनमें आप वास्तव में रुचि रखते हैं। तो आप समय बचाएंगे और सोशल नेटवर्क पर अतिरिक्त घंटे नहीं बिताएंगे।

5. हम सभी अनसुलझे मुद्दों को बंद कर देते हैं।

   यदि आप नहीं जानते कि जीवन में चीजों को कैसे व्यवस्थित किया जाए, तो मनोवैज्ञानिक आपको विशिष्ट सलाह देंगे। यदि हां, तो परामर्श के लिए जाएं। यदि आप अभी भी अपने दम पर सामना करने का निर्णय लेते हैं, तो सभी मामलों को पूरा करना सुनिश्चित करें। कोई भी "लटकने वाला" व्यवसाय आपसे ऊर्जा खींचता है, क्योंकि समय-समय पर आप इस विचार पर लौटते हैं कि रिपोर्ट को समाप्त करना, पुस्तक पढ़ना समाप्त करना, मरम्मत को पूरा करना और पोशाक को समाप्त करना अच्छा होगा। घर और जीवन में चीजों को क्रम में रखना असंभव है, पुराने कार्यों को "फांसी" छोड़ना और पुरानी समस्याओं को हल नहीं करना।

   या तो आम तौर पर उन चीजों को करने से इनकार करते हैं जो "नहीं जाते", और उन्हें शून्य कार्यों की स्थिति में स्थानांतरित कर देते हैं, या अभी भी पूरा करते हैं जो पहले ही बहुत पहले शुरू हो चुके हैं।

चीजों को अपने दिमाग में और अपने जीवन में क्रम में रखना इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

सूचनात्मक और भौतिक कचरा आपको नए लक्ष्य विकसित करने और निर्धारित करने की अनुमति नहीं देता है। यह एक भार है जो आगे की गति को काफी धीमा कर देता है।

यहां तक ​​​​कि गलतियों के गंभीर सामान वाले व्यक्ति और नकारात्मक अनुभवनई उपलब्धियों के लिए सक्षम, लेकिन केवल तभी जब वह समय-समय पर खुद को "शुद्ध" करता है। सबसे पहले आपको चेतना को रीसेट करने की जरूरत है, सब कुछ अनावश्यक छोड़ने के लिए। पर पूरा गिलासजैसा कि आप जानते हैं, आप पानी नहीं डाल सकते। यही कारण है कि एक अपार्टमेंट में, जीवन में चीजों को क्रम में रखना जरूरी है सूचना स्थान, केवल वही छोड़कर जो आपको आगे बढ़ने की अनुमति देता है, और पीछे नहीं हटता।

सहायक संकेत

अपने घर को क्रम में रखने के लिए, कुछ तरकीबें जानने लायक हैं जो आपके दैनिक जीवन को बहुत आसान बना देंगी।

कमरे, स्नानघर, रसोई और शौचालय में विभिन्न चीजों को व्यवस्थित करने के कई तरीके हैं।

3. यदि आपके पास बहुत सारी टी-शर्ट हैं, तो आप उन्हें बड़े करीने से मोड़ सकते हैं और उन्हें अपने कोठरी में ढेर में लंबवत रूप से स्टोर कर सकते हैं - इस तरह आप उपयोग करते हैं और ज्यादा स्थान. इसके अलावा, आप स्पष्ट रूप से देखेंगे कि कौन सी शर्ट कहाँ स्थित है।

4. यदि आपके पास बहुत सारे तार हैं (उदाहरण के लिए, कंप्यूटर से) - आप उन्हें यह जानने के लिए साइन कर सकते हैं कि कौन सा कॉर्ड कहाँ जाता है। ऐसा करने के लिए, आप विशेष लेबल खरीद सकते हैं या सादे कागज का उपयोग कर सकते हैं जिस पर आप लिखते हैं कि कॉर्ड कहाँ जाता है, और कागज को कॉर्ड से चिपकाने के लिए टेप करें।

अपार्टमेंट की सफाई कैसे करें

5. यदि मरम्मत के बाद भी आपके पास प्लास्टिक ट्यूब हैं, तो उन्हें बोल्ट या मजबूत दो तरफा टेप के साथ लॉकर के दरवाजे से जोड़ा जा सकता है, और वे हेयर ड्रायर, कर्लिंग आयरन और इसी तरह के अन्य आकार के उपकरणों के लिए धारकों में बदल जाएंगे।

6. एक बड़े पिन के साथ कई बटन जोड़े जा सकते हैं - इस तरह वे स्टोर करने के लिए अधिक सुविधाजनक होते हैं।

7. एक साधारण फोटो या पिक्चर फ्रेम को मैग्नेटिक ऑर्गेनाइजर बोर्ड में बदला जा सकता है।

आपको चाहिये होगा:

उपयुक्त आकार की धातु की प्लेट (फ्रेम का आदेश दिया जा सकता है) सही आकारप्लेट के लिए)

छोटे चुम्बक (पैकेज में बेचे गए)

सुपरग्लू या दो तरफा टेप (यदि मैग्नेट स्टिकर पर नहीं हैं)।

* प्लेट को फ्रेम में डालें।

* विभिन्न कॉस्मेटिक वस्तुओं या जार में चुंबक चिपकाएं जहां आप सौंदर्य प्रसाधन और अन्य छोटी चीजें रख सकते हैं।

* फ्रेम को दीवार पर प्लेट के साथ लटकाएं।

* बेझिझक आवश्यक चीजों को चुंबकीय बोर्ड से जोड़ दें।

घर की सफाई

8. अपने किचन में एक अलग ब्रेकफास्ट नुक्कड़ बनाएं। सुबह के समय, कई लोग काम करने की जल्दी में होते हैं, जिसका अर्थ है कि यह सुविधाजनक है आपको जो भी चाहिएउपलब्ध। झटपट नाश्ते के लिए अपनी जरूरत की हर चीज एक जगह रख दें।

* रसोई में (यदि संभव हो तो), आप अधिक सुविधा के लिए कई जोन बना सकते हैं।

9. रसोई या बाथरूम में, आप दो तरफा टेप और कंकड़ (या अन्य उपयुक्त सजावट आइटम) का उपयोग करके गहने, तौलिये या स्कार्फ के लिए सजावटी हुक बना सकते हैं।

10. एक पुराने चश्मे का केस फोन चार्जर, हेडफोन और केबल जैसी सभी प्रकार की छोटी चीजों को स्टोर कर सकता है।

11. कागज के लिए आयोजक का उपयोग एक ट्यूब में कॉम्पैक्ट रूप से लुढ़का हुआ तौलिए स्टोर करने के लिए किया जा सकता है।

12. छोटे कंटेनरों को कैबिनेट के दरवाजे से जोड़ने के लिए दो तरफा टेप का उपयोग करें जिसमें आप लत्ता, सफाई उत्पादों और अन्य चीजों को स्टोर कर सकते हैं। ऐसे कंटेनरों को रसोई में या बाथरूम में सिंक के नीचे रखना सुविधाजनक है।

13. यदि आपके पास कई चार्जर और केबल हैं, तो आप उन्हें जिपलॉक बैग में स्टोर कर सकते हैं, प्रत्येक बैग में एक पॉइंटर चिपकाकर जो आपको याद दिलाता है कि केबल या चार्जर किस डिवाइस से है।

14. पुराने डिब्बे और एक टोकरी (या बॉक्स) से एक आसान रसोई या बाथरूम आयोजक बनाया जा सकता है।

घर की सफाई

15. एक आसान चाकू धारक बनाने के लिए चावल के साथ एक गहरा खाली कंटेनर भरें।

16. एक साधारण लकड़ी के फोटो फ्रेम और कुछ स्क्रू हुक से एक मूल कुंजी धारक बनाया जा सकता है।

आपको चाहिये होगा:

लकड़ी का फ्रेम

पेंट और ब्रश (वैकल्पिक)

पेंच हुक

कागजी तौलिए।

* फैल जाओ सपाट सतहकागज़ के तौलिये और उन पर एक फ्रेम रखें।

* (वैकल्पिक)। फ्रेम को पेंट करें और पेंट के सूखने की प्रतीक्षा करें। पेंट का दूसरा कोट लगाएं।

* फ्रेम को पलट दें और उसमें कुछ पेंच हुक लगा दें।

* फ्रेम को दीवार पर लटकाएं या इसे एक शेल्फ पर लंबवत रखें और आप अपनी चाबियां लटका सकते हैं।

17. कचरा बैग को बाल्टी से फिसलने से बचाने के लिए, इसे पेपर क्लिप के साथ संलग्न करें।

18. यदि आपके डेस्क पर मॉडेम और / या राउटर है, तो आप उन्हें कागजात के लिए एक फ़ोल्डर में छुपा सकते हैं। ऐसा फ़ोल्डर एक नियमित कार्डबोर्ड बॉक्स (उदाहरण के लिए, अनाज) से खरीदा या बनाया जा सकता है।

19. अनाज के डिब्बे में रखा जा सकता है प्लास्टिक के ढक्कनकंटेनरों और अन्य छोटे भागों (गैर-टूटने योग्य) से।

20. इन बक्सों का उपयोग पानी की बोतलों और/या बेकिंग पेपर और पन्नी को स्टोर करने के लिए भी किया जा सकता है।

कभी-कभी यह आपके जीवन को सरल और सुव्यवस्थित करने लायक होता है - और यह बेहतर हो जाता है। यह कैसे करना है?

इन विधियों का लाभ उठाएं, लेकिन उन्हें धीरे-धीरे लागू करें और एक ही बार में सब कुछ करने की कोशिश न करें। एक विधि चुनें, देखें कि क्या यह आपके लिए काम करती है, और यदि नहीं, तो दूसरों का उपयोग करें।

प्रत्येक दिन की शुरुआत और अंत में चीजों को क्रम में रखें।सुबह में, तीन सबसे महत्वपूर्ण चीजें लिख लें जो आपको आज करने की आवश्यकता है। इस सूची में अन्य गतिविधियों को जोड़ें जिन्हें आप आज के लिए समर्पित करने की योजना बना रहे हैं। अपनी डेस्क को साफ करो, सब कुछ उसकी जगह पर रखो। दिन के अंत में, अपने आप को साफ करें, अपनी टू-डू सूची देखें और यदि संभव हो तो कल की तैयारी करें।

हर बार जब आप टेबल से उठें तो उसमें से एक चीज हटा दें।चाहे आप खुद पानी डालने का फैसला करें, शौचालय जाएं या ब्रेक लें - बस टेबल से कुछ अनावश्यक लें और उसे दूर रख दें। यदि आपकी टेबल साफ है, तो उसके आसपास अतिरिक्त चीजें देखें।

दिन के अंत में अपनी फाइलों को व्यवस्थित करें।यदि आप अभी भी कागजी दस्तावेजों का उपयोग करते हैं, तो उन्हें एक ही स्थान पर एकत्र करें। अपने डेस्कटॉप को व्यवस्थित करें और अपनी कार्य फ़ाइलों को फ़ोल्डरों में सॉर्ट करें।

ईमेल का तुरंत जवाब दें।पत्र को पढ़ने के तुरंत बाद उसका जवाब दें - इसका उत्तर दें, कुछ निर्णय लें या इसे संग्रह में भेजें। यदि यह कुछ गंभीर है, तो इसे अपनी टू-डू सूची में जोड़ें ताकि आप बाद में पत्र से निपट सकें। सबसे महत्वपूर्ण बात, कुछ करो।

अपने इनबॉक्स में हर समय केवल तीन ईमेल रखने का प्रयास करें।उन हजारों ईमेल से निपटें जो आपके ईमेल इनबॉक्स से अटे पड़े हैं। संग्रह में एक हिस्सा भेजें या इसे हटा दें, महत्वपूर्ण पत्रों को एक विशेष फ़ोल्डर में स्थानांतरित करें, मेलिंग सूचियों से सदस्यता समाप्त करें।

उन गैर-जरूरी सामानों की सूची बनाएं जिन्हें आप आने वाले महीने में खरीदना चाहते हैं।

यदि आपको कुछ बिल्कुल गैर-जरूरी खरीदने की ज़रूरत है, तो इसे एक विशेष सूची में रखें और उस तारीख को नोट करें जो आपने किया था। एक महीना बीत जाने तक खुद को इस आइटम को खरीदने की अनुमति न दें। महीने के अंत में, सूची पर एक नज़र डालें और देखें कि क्या आपको अभी भी इस खरीदारी की ज़रूरत है।

शनिवार को कूड़ेदान से छुटकारा पाएं।हर शनिवार की सुबह घर के एक हिस्से में अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाने के लिए कुछ घंटे (या आधा दिन) बिताएं।

एक चीज रखो, दो फेंक दो।हर बार आपके पास नई बात(आप इसे खरीदते हैं या उपहार के रूप में प्राप्त करते हैं), दो समान से छुटकारा पाएं। उदाहरण के लिए, यदि आपने जूते खरीदे हैं, तो दो जोड़े दान में दें। इस प्रकार, सबसे पहले, आप प्रत्येक खरीद के बारे में अधिक सोचेंगे, और दूसरी बात, आप धीरे-धीरे कम चीजें बन जाएंगे। समय के साथ, आप "वन थिंग कीप, वन थ्रो अवे" नियम का उपयोग करना चाहेंगे।

आपके स्वामित्व वाली चीज़ों की मात्रा सीमित करें।उदाहरण के लिए, इसे इस तरह बनाएं कि आपके पास 30 से अधिक कपड़े या 30 किताबें न हों। अधिकता से छुटकारा पाएं और स्थापित ढांचे से आगे न जाएं। आपको उन सीमाओं को चुनना होगा जो आपके लिए सुविधाजनक हों।

प्रत्येक माह के अंत में अपने कंप्यूटर को साफ करें।यहाँ सब कुछ स्पष्ट है। बैकअप के बारे में मत भूलना!

हर तीन महीने में, जिस चीज की आपको जरूरत नहीं है उसे फेंक दें।अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाने के लिए सप्ताहांत का समय निकालें।

बेशक, इन नियमों का कड़ाई से पालन करना आवश्यक नहीं है - आप इसे अपने लिए अधिक सुविधाजनक बनाने के लिए उन्हें थोड़ा संशोधित कर सकते हैं।

इन नियमों का उपयोग कैसे करें

आपको एक बार में सभी नियमों का पालन करने की आवश्यकता नहीं है। हर हफ्ते एक कोशिश करना सबसे अच्छा है। अगर यह आपको सूट करता है, तो इसका पालन करते रहें। यदि नहीं, तो इस नियम को त्यागें और दूसरा नियम खोजें।

यह देखने के लिए कि चयनित नियम कैसे काम करता है, रिमाइंडर सेट करें (उदाहरण के लिए, प्रत्येक सोमवार)। या इसे एक कागज के टुकड़े पर लिखकर किसी विशिष्ट स्थान पर लटका दें ताकि आप इसे एक सप्ताह तक न भूलें। समय के साथ, आपको ऐसे नियम मिलेंगे जो आपके लिए काम करते हैं, और आपका जीवन आसान और अधिक व्यवस्थित हो जाएगा।