Para sa mga gustong malaman kung gaano siya matagumpay at kung may pagkakataon na kahit papaano ay mapabuti ang kanyang posisyon, inirerekumenda namin na basahin ang mga pangunahing palatandaan ng tagumpay. Sa pangkalahatan, mahahanap mo ang marami sa kanila, ngunit pinili namin 7 pangunahing palatandaan ng tagumpay, kung saan matutukoy mo kung anong antas ka ngayon.

1. Impluwensiya ng mga pagnanasa

Nagsusumikap ka ba na makamit ang gusto mo sa lahat ng mga gastos, nahuhumaling ka lang ba sa isang pangarap? Ang iyong pangarap ay pandaigdigan at napakalawak? Binabati kita, ito ang mga pangunahing palatandaan ng tagumpay. Tinatawag din silang kapangyarihan ng mga pagnanasa. Kung hindi ka naaabala posibleng pagbabago mga pangyayari, mga unibersal na sakuna o isang banal na pagbabago sa halaga ng palitan, kung handa ka nang magpatuloy hanggang sa wakas kahit na ano - ikaw, na nagpapakita ng tunay na mga palatandaan ng tagumpay.

2. Pagpapaliit ng spectrum ng kulay

Ang mundo ng pinuno ay nahahati lamang sa kung ano ang makakatulong sa kanya na makamit ang kanyang layunin at kung ano ang hindi kinakailangan sa bagay na ito. Sa katunayan, pinaliit niya ang pananaw sa mundo sa mga itim at puti na tono, kung saan ang itim ay mga hindi kinakailangang bagay o mga hadlang na dapat lampasan, at ang puti ay paraan ng tulong at magandang kalagayan. Ito ang limitadong pag-iisip na nagpapakita ng mga palatandaan ng tagumpay.

Maraming naniniwala na ang isang tao na may ganitong pananaw sa mundo ay gumagawa ng hindi kinakailangang mga sakripisyo, na inaalis ang kanyang sarili sa kagalakan ng buhay. Ngunit sa katunayan ito ay ang kanyang pamumuhay kung saan natagpuan niya ang kanyang kagalakan. Samakatuwid, sa pangunahing mga palatandaan ng tagumpay maaaring i-on at ganap na kasiyahan ganyang buhay. Ang isang matagumpay na tao ay kailangang tiisin ang katotohanan na maaari siyang ituring na makasarili, mapagmataas, mapagmataas. Ngunit siya ay ganap na dayuhan sa pagnanais na bigyang-katwiran ang kanyang sarili sa iba, na nagpapatunay na hindi ito ganoon. Ang lahat ng kanyang mga pagsisikap ay naglalayong sa pagsasakatuparan ng mga pagnanasa, at sinumang nangangailangan nito ay makakatagpo sa kanya katangian ng tao. Samakatuwid, ang isa pang palatandaan ng tagumpay ng isang tao, kasama ang mga nakasaad sa itaas, ay ang pagwawalang-bahala sa mga opinyon ng iba tungkol sa sarili.

3. Ang pagkakaroon ng karisma

Isa pa mga palatandaan ng tagumpay, na sumusunod mula sa mga nauna - ang pagkakaroon ng charisma at pagiging kaakit-akit para sa iba. Kaya naman hindi kailangang patunayan ng matagumpay na tao sa sinuman na sila ay tama at tao - nai-broadcast na nila ito sa iba. Maaaring wala silang sapat na karanasan, kaalaman, kwalipikasyon, ngunit ang mga tao ay naaakit pa rin sa kanila. At lahat salamat sa natatanging kaakit-akit kapangyarihang panloob, enerhiya.

4. Malakas na enerhiya

Ang mga matagumpay na tao ay may hindi mauubos na panloob na reserba ng enerhiya. Tila nagagawa nilang magtrabaho ng ilang araw nang walang pahinga. Kapag natapos na nila ang isang bagay, agad silang lumipat sa isa pa. Mukhang hindi sila napapagod psychologically or physically.

5. Matalas at malinaw na pag-iisip

Ang isa sa mga pinakakahanga-hangang kakayahan ng mga matagumpay na tao ay ang kumuha ng maraming impormasyon hangga't maaari, pag-aralan ito, i-filter ito, at magkaroon ng hindi karaniwang mga konklusyon tungkol dito. Bukod dito, nang magawa ito at natukoy ang kinakailangang desisyon, hindi sila lumilihis sa tinanggap at sumusunod lamang sa kursong ito.

6. Positibo sa lahat ng dako

Ang ganitong mga tao ay hindi maglatag ng kanilang mga sagwan bago pa man ang pinakakakila-kilabot na bagyo, palagi nilang magagawang iikot ang kanilang bangka upang ang bagyong ito ay sa kanilang kalamangan. Anumang mga hadlang, kahirapan at kabiguan na maaari nilang i-deploy kapaki-pakinabang na panig para sa iyong mga layunin.

7. Mga layunin na may plus sign

Ang mga matagumpay na tao ay hindi nakikita ang kanilang sarili bilang mga kapintasan. Kahit na kung ano ang itinuturing ng iba na pagkukulang, itinuturing nila bilang kanilang sariling mga birtud. Palagi silang positibo at nakikita lamang ang kabutihan sa kanilang sarili. Marahil ito ang kanilang pangunahing sikreto ng hindi mauubos panloob na enerhiya.

Isaalang-alang kung mayroon ka pangunahing mga palatandaan ng tagumpay, marahil ito ay nagkakahalaga ng pagbabago ng isang bagay sa iyong sarili upang maabutan ka ng tagumpay?

Posible bang matukoy ang tagumpay ng isang tao sa pamamagitan ng anumang pamantayan? Mayroon bang mga palatandaan ng tagumpay? Paano nasusukat ang tagumpay ng isang tao? Sa dami ng pera, mga kaibigan, mga kotse sa iyong personal na fleet?

Ang ilang mga tao ay nakadarama ng tagumpay lamang sa kaso ng pagkilala sa mundo at katanyagan, habang ang iba ay isasaalang-alang ang banal na papuri mula sa boss bilang tanda ng tagumpay, atbp. Medyo mahirap para sa karamihan ng mga tao na nagtagumpay sa isang bagay na suriin ang kanilang tagumpay. Pagkatapos ng lahat, ang tagumpay ay puro subjective. Gayunpaman, ang mga pangunahing palatandaan ng tagumpay sa buhay ay maaaring makilala. Kaya,

Ang unang tanda ng tagumpay ay ang pagkakaroon mo ng passion sa iyong ginagawa.

Ang mismong katotohanan na mayroon kang isang trabaho na gusto mo o isang negosyo na gusto mo ay nagsasabi sa iyo na ikaw ay matagumpay. Kahit na ngayon ay wala kang anumang kita mula sa iyong negosyo, at gumastos ka karamihan Ang iyong oras na ginugol sa trabaho ay tanda ng tagumpay. Kung tutuusin, nasa landas ka na ng tagumpay, dahil nahanap mo na ang iyong negosyo, nag-iinvest ka dito, hindi tulad ng mga hindi pa nakakahanap ng kanilang paraan.

Ang pangalawang tanda ng tagumpay ay kasiyahan

Ang sarap ng mga alalahanin na ibinabalikat mo. Kapag naiintindihan mo na sa kabila ng walang diyos na pagod sa pagtatapos ng araw ng pagtatrabaho, nakakaramdam ka pa rin ng pagmamalaki sa iyong sarili at ang kagalakan ng gawaing nagawa, maaari mong ipangatuwiran na ikaw ay matagumpay na tao. At ang tanda ng tagumpay dito ay maaaring isaalang-alang nang tumpak ang mga kaaya-ayang emosyon at damdamin na iyong nararanasan kapag nakumpleto mo ang mga pang-araw-araw na gawain sa daan patungo sa pagkamit ng pangunahing layunin.

Ang ikatlong tanda ng tagumpay ay alam mo kung ano ang gusto mo

Sa pamamagitan ng pagkumpleto ng ilang partikular na gawain araw-araw, ipinatutupad mo ang iyong malinaw na tinukoy na plano upang makamit ang layunin. Ang pagkamit ng sunud-sunod na layunin ay humahantong sa isang tao sa inaasahang resulta, upang makamit ang tagumpay. isang maliwanag na tanda ang iyong tagumpay ay magiging isang tumpak na pag-unawa sa kung ano ang iyong sinisikap at kung ano ang kailangan mong gawin upang makamit ito.

Ang tamang saloobin sa iyong mga pagkabigo ay isa pang tanda ng tagumpay sa buhay.

Ang mga matagumpay na tao ay hindi natatakot na magkamali, dahil ang mga kabiguan ay nagpapatigas sa kanila, ang mga kabiguan ay nagpapalakas at mas matalino. Ang isang tanda ng tagumpay ay ang mga tao ay nagtagumpay sa kanilang takot sa pagkabigo, at mula doon sila ay naging mas tiwala at mas kalmado.

Sa kaso ng pagkabigo, ang gayong pagtitiwala at pagpipigil sa sarili ay tumutulong sa kanila na kunin ang lahat sa isang balanseng paraan, hindi para mag-alala at hindi isterismo, ngunit tanggapin mahahalagang desisyon upang harapin ang mga kahihinatnan ng kabiguan. Ang mga matagumpay na tao ay hindi sumusuko pagkatapos ng isa pang kabiguan, gumawa ng mga konklusyon at magpatuloy.

Tanging tiyaga, katapatan sa iyong layunin at pasensya ang tiyak na magdadala sa iyo sa tagumpay!

Alam mo ba kung gaano kaespesyal palatandaan mayroon ba ang mga matagumpay na tao?

Lalo na para sa iyo, gumawa ako ng isang seleksyon ng mga pinakakapaki-pakinabang na tampok na kailangan ng isang tao upang madagdagan ang personal na tagumpay.

Habang binabasa mo ang listahang ito, tanungin ang iyong sarili:"Gaano nabuo ang katangiang ito sa akin sa sukat na 1 hanggang 10?" .

At kung ang pagtatasa ng anumang tampok ay hindi nasiyahan sa iyo, pagkatapos ay bumalangkas 3 karamihan mga simpleng hakbang upang mapataas ang iyong marka para sa katangiang iyon at kumpletuhin ang mga hakbang na ito sa loob ng susunod na 48 oras.

Kaya narito ang listahan:

1. Naghahanap at naghahanap ng mga pagkakataon kung saan sumusuko ang iba.

2. Matuto mula sa kung ano ang nakikita ng iba bilang kabiguan.

3. Gumagawa ng maalalahaning desisyon.

4. Patuloy at may kamalayan sa pagbuo ng isang "daan" sa kanyang tagumpay, habang ang iba ay naghihintay para sa tagumpay upang mahanap sila.

5. Kasing takot ng lahat, ngunit hindi hinahayaang kontrolin sila ng kanilang takot. Ang takot ay takot lamang.

6. Mga set ang mga tamang tanong- mga nakakaubos ng sagot.

7. Hindi nagrereklamo - ito ay isang pag-aaksaya ng enerhiya.

8. Hindi binabago ang sisi, ngunit buong responsibilidad para sa kanilang mga aksyon at resulta.

9. Hindi kinakailangang magkaroon ng kamangha-manghang talento, ngunit laging nakakahanap ng paraan upang mapakinabangan ang potensyal. Mas hinihingi ang sarili.

10. Abala, produktibo at maagap. Sa lahat ng lugar kung saan nakaupo lang ang lahat, nagpapanggap na nagtatrabaho at nakikipag-usap - nagtatrabaho siya.

11. Nagtitipon ng mga taong katulad ng pag-iisip sa paligid niya - walang nakakatulong sa pagkamit ng layunin tulad ng isang malapit na koponan.

12. Tinatanong sa sarili ang tanong - bakit hindi ako. Nagbibigay-daan ito sa iyo na huwag sumama sa agos.

13. Alam kung paano niya gustong makita ang kanyang buhay, at ginagawa ito, habang ang iba ay tumitingin lamang sa kanilang buhay mula sa gilid.

14. Hindi gumaya, ngunit naghahanap ng mga bagong paraan.

15. Hindi nagpapaliban, na nangangahulugang - hindi gumugugol ng buhay sa pag-asam ng "isang bagay."

16. Nag-aaral sa buong buhay niya. Anuman karanasan sa buhay ay isang aral.

17. Optimista, at samakatuwid ay nakikita ang pakinabang sa lahat.

18. Ginagawa ang dapat niyang gawin, anuman ang nararamdaman niya. sa sandaling ito.

19. Nagsasagawa ng mga panganib - pinansyal, emosyonal, propesyonal, sikolohikal.

20. Hindi umiiwas sa mga problema, ngunit lumiliko upang harapin ang mga ito.

21. Hindi nagnanais at hindi naghihintay ng masayang pagkakataon.

22. Sinusubukang pigilan ang mga pangyayari at kumilos bago mangyari ang isang bagay.

23. Pinangangasiwaan ang sarili, nararamdaman ng iba, ngunit hindi siya alipin ng kanyang emosyon.

24. Master ang sining ng komunikasyon, at patuloy na pinapabuti ito.

25. May tiyak na plano sa buhay at nananatili dito. Ang kanyang buhay ay hindi isang serye ng mga random na kaganapan.

26. Sanay na siya sa mga bagay na hindi kayang gawin o ayaw gawin ng iba.

27. Karamihan sa mga tao ay umaasa sa kaginhawaan, ang isang matagumpay na tao ay nauunawaan na ang pagkatao ay nababalot sa kahirapan.

28. Napagtanto ang kanilang mga halaga, na nagbibigay sa kanila ng buong buhay.

29. Harmonious, hindi nalilito ang mga konsepto - tagumpay at pera, kaligayahan at tagumpay. Maraming problema ang nagmumula sa hindi laging naiintindihan ng mga tao: ang pera ay kasangkapan lamang, kasangkapan, ngunit hindi ito nagbibigay sa iyo ng kaligayahan.

30. Nauunawaan ang kahalagahan ng disiplina at pagpipigil sa sarili.

31. May tiwala sa sarili.

32. Mapagbigay at mabait. Masaya siyang tumulong sa iba.

33. Mapagpakumbaba, handang umamin ng mga pagkakamali at humingi ng tawad.

34. Marunong makibagay, hindi alipin sa kanyang mga ugali.

35. Pinapanatili ang kanyang sarili sa mabuti pisikal na anyo, ngunit hindi masyadong mahilig sa kanyang katawan.

36. Napaka-aktibo, palaging nagsusumikap.

37. Elastic, kung saan sasabog ang isa, iinit lang.

38. Bukas sa mga tao.

39. Hindi nakikipag-usap sa mga hindi kasiya-siya at walang prinsipyong mga tao.

40. Hindi nagsasayang ng oras at lakas sa mga bagay na hindi niya kailangan.

41. Hindi nangangailangan ng patuloy na pag-apruba.

42. Siya ay komportable sa lahat ng dako, sa lahat ng dako sa kaginhawahan.

43. Nagtatakda ng mataas na bar para sa kanyang sarili - mas mataas kaysa sa iba.

44. Hindi nag-aaksaya ng oras sa pagbibigay-katwiran sa mga kabiguan, ngunit nilalampasan ang mga ito at nagpapatuloy.

45. Nagsasagawa ng kanyang ipinangangaral. Hindi siya nagsasalita tungkol sa teorya, nabubuhay siya.

46. ​​Tiwala sa kanyang mga kakayahan, ngunit hindi mapagmataas.

47. Marunong matuto sa iba.

48. Masaya na hayaan ang iba na tumayo, at hindi ipinagmamalaki ang sarili.

49. May kakayahang umangkop sa pagkamit ng mga layunin, hindi sumusunod sa isang mahigpit na plano, ngunit ginagamit ang mga pagkakataon ng isang bagong araw.

50. Hindi nag-aatubiling gumawa ng taos-pusong papuri at tandaan ang mga merito ng ibang tao.

Ilan sa mga feature na ito ang na-rate mo ng higit sa 5?

Buuin ang mga palatandaang ito sa iyong sarili at ang iyong buhay ay garantisadong mapabuti sa malapit na hinaharap.

Good luck sa iyo, kaligayahan at pagkakaisa!

Hindi kapani-paniwalang Katotohanan

Naranasan ng bawat isa sa atin ang tinatawag na mga itim na araw, at ilang linggo at buwan pa nga, noong nahulog tayo sa depresyon, at tila laban sa atin ang buong mundo.

Minsan nakadarama tayo ng kalungkutan, kawalan ng katiyakan, at kung minsan ay matatag at masayang buhay maaaring mukhang isang nakakainip at nakakasira na gawain.

Ayon sa psychologist na si Shannon Kaiser, karamihan sa atin sa pagmamadali at pagmamadali ng pang-araw-araw na buhay kung minsan ay nakakalimutang huminto, lumingon at pahalagahan ang ating maliliit na tagumpay.

Maglaan ng ilang sandali upang isipin na araw-araw ay marami kang ginagawa sa buhay.

At kapag ang buhay ay tila mahirap sa atin, ito ay higit na kaaya-aya kung nakikita natin ang positibo at magandang sandali nang hindi tumututok sa isang bagay na masama at negatibo.

Mga palatandaan ng tagumpay

Nagtalo si Kaiser na ang isang tao ay matatawag na matagumpay kung ang kanyang buhay ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na tampok:

1. Ang iyong mga relasyon sa pamilya ay hindi gaanong kapansin-pansin kaysa dati.

2. Wala kang gaanong pera gaya ng gusto mo, ngunit nabubuhay ka nang maayos at mayaman.

3. Hindi ka natatakot na humingi ng tulong at suporta.

4. Komportable ka sa bahay.

5. Regular mong itinataas ang bar, lumalaki ang iyong mga kahilingan.

6. Isinusuko mo ang mga bagay na hindi nakakapagpasaya sa iyo.

7. May mga sandali na gusto mo ang nakikita mo sa salamin.

8. Matagumpay kang kumilos upang harapin ang mga kritisismo sa loob mo at sinasadya mong pumili ng positibong saloobin.

9. Natutunan mo ang katotohanan na ang mga kabiguan at mga hadlang sa daan ang siyang nakakatulong personal na paglago at tagumpay.

10. Nasa iyo ang suporta ng mga taong handang gumawa ng maraming para sa iyo.

11. Madalas mong marinig ang "I love you" mula sa iyong partner, kaibigan, kapamilya.

12. Tanggapin mo ang hindi mo kayang baguhin at baguhin ang hindi mo matanggap.

13. Halos hindi ka nagrereklamo, ngunit subukang tumutok sa mga tunay na aksyon.

14. Hindi mo sinisisi ang iyong mga magulang, ngunit tanggapin mo sila kung sino sila.

15. Wala ka nang pakialam sa tingin ng iba sa iyo.

Rate ng tagumpay

16. Masaya ka para sa iyong dating magkasosyo kapag may nakuha sila.

17. Nagagawa mong magalak sa tagumpay ng ibang tao.

18. Hinahayaan mo ang iyong sarili na mamuhay nang may damdamin at nagagawa mong ibahagi ang mga damdaming ito sa iba.

19. Mayroon kang paboritong bagay, isang libangan kung saan ilalaan mo ang iyong oras nang may kasiyahan.

20. Mahusay kang tumugon sa mga papuri.

21. Mayroon kang mga bagay, kaganapan at tao na inaabangan mo.

22. Naabot mo na ang iyong mga mithiin.

23. Nagagawa mong mag-alala tungkol sa iba.

24. Pakiramdam mo ay konektado sa gawaing ginagawa mo sa buhay.

25. Ikaw ay may kakayahang parehong malalim na mahalin ang iyong sarili at makatanggap ng pagmamahal mula sa iba.

Kung ano ang nakasalalay sa tagumpay

Mayroong maraming mga kadahilanan na nag-aambag sa tagumpay sa isang partikular na negosyo. Ito at ang kakayahang makapasok Tamang oras sa tamang lugar, at ang kakayahang mahulaan ang sitwasyon sa oras, wastong ipamahagi ang iyong iskedyul, sa huli, ito ay isang banal na ngiti ng kapalaran.

Gayunpaman, kadalasan ang tagumpay ay nakasalalay sa mga personal na katangian ng isang tao. Ang pagtitiyaga, hindi pagpayag na sumuko, napakalaking kahusayan at pagtitiis - ito ay, marahil, ang mga pangunahing kaakibat ng tagumpay.

Ang hugis ng ilong ay nakakaapekto sa tagumpay

Ang mga espesyalista sa physiognomy ay sigurado na ang tagumpay ng isang tao ay nakasalalay sa hugis ng kanyang ilong. At ito ay hindi sinasadya, dahil ito ang organ ng amoy na sumasakop sentral na lokasyon sa mukha.

Ang pag-andar nito ay namamalagi hindi lamang sa pagdadala ng oxygen sa mga baga, kundi pati na rin sa katotohanan na ang ilong ay nagsisilbing fulcrum para sa pagtatasa ng proporsyonalidad at simetrya ng buong mukha.

Ang mga taong may baluktot na ilong ay ambisyoso at aktibo. Mas realista sila kaysa sa mga nangangarap. Pagtatakda ng isang layunin, sila ay matigas ang ulo pumunta upang makamit ito. Bilang isang patakaran, ang gayong mga tao ay nakakamit ng tagumpay sa kanilang mga karera, sila ay masuwerte din sa mga pag-iibigan.

Ang isang mahabang ilong ay nagpapahiwatig na, malamang, mayroon kang isang malikhaing kalikasan sa harap mo. Pinagkalooban ng kalikasan ang mga tao mahabang ilong iba't ibang talento. Bilang isang tuntunin, sila ay nakahilig sa espirituwal na pagsasakatuparan sa sarili.

Ang komersiyo at negosyo ay malinaw na hindi kanilang larangan ng aktibidad. Posibleng mabigo sila doon. Samakatuwid, mas mahusay na ipahayag ang iyong sarili sa isang malikhaing larangan.

Ang nakataas na ilong ay nagpapakilala sa mga taong sa halip walang kabuluhan, kapwa may kaugnayan sa kabaligtaran na kasarian at sa trabaho. Bilang isang tuntunin, hindi sila nagpapakita ng nararapat na responsibilidad kapag kinakailangan ito ng sitwasyon. Para sa kadahilanang ito, ang tagumpay ay hindi palaging kasama nila.

mga taong matangos ang ilong higit pa mapagbigay at mapag-aksaya. Nagagalak sila ngayon at kakaunti ang iniisip tungkol sa hinaharap.

Ang manipis at matangos na ilong ay nagtataksil sa isang mapagmataas at mayabang na tao. Ang ganitong mga tao ay maniniil sa puso, na nagnanais na magpasakop sa iba at nagsusumikap para sa pamumuno.

Ngunit ang isang taong may ilong na may patatas ay madalas na matagumpay sa negosyo. Ang mga may-ari ng gayong mga ilong, bilang panuntunan, ay palaging mapalad.

Hindi malamang na gusto mong maging matanda at mahina. Ngunit ang katandaan ay hindi kulubot. Pangunahing ito ay isang pagbagal sa mga proseso ng pagbawi. Ito ay tulad ng isang uod na mansanas. Kung ang mabulok ay nakikita mula sa labas, pagkatapos ay sa loob ay lumitaw ito ng matagal na ang nakalipas. Sa mga sanggol, mabilis na gumaling ang lahat. Ngunit mula sa edad na 15, bumagal ang mga prosesong ito. Kaya, sa katunayan, ang pagtanda ay nagsisimula sa […]

Naka 5 marathon na ako. Pinakamahusay na resulta 3 oras 12 minuto. Para tumakbo ng ganito, tumakbo ako ng 70 km kada linggo sa loob ng 3 buwan. Kaya kinailangan kong humanap ng mga paraan para mabilis na gumaling. Pagkatapos ng lahat, nagsanay ako ng 5 beses sa isang linggo. At may masakit na mga kalamnan na hawak epektibong ehersisyo imposible. Kaya ngayon ay magsasalita ako tungkol sa mga paraan […]

Ang iyong katawan ay binubuo ng maraming mga organo at mga receptor. Ngunit hindi sila tinuturuan kung paano gamitin ang mga ito. Tinuruan kang magbasa at magsulat. Ngunit paano at bakit ito gumagana katawan mo Ang agham na ito ay hindi itinuturo sa paaralan. Well, ayusin natin ito. Matutong gamitin ang iyong katawan sa paraang nilayon ng kalikasan. At pagkatapos ito ay magiging mas malusog, at […]

Maraming minamaliit ang kahalagahan ng pagtulog. Ngunit walang kabuluhan. Narito ang mga malungkot na istatistika dokumentaryong pelikula Walang tulog sa America. Ibig sabihin, marami sa iyong mga problema sa buhay ay malulutas kung sisimulan mo lang ang pagtulog ng sapat. At higit sa lahat ay nakasalalay ito sa kung gaano ka kabilis makatulog. Kung mayroon kang insomnia at problema sa pagtulog, kung gayon ang iyong pagtulog ay mahihirap. Kaya naman […]

Kung mas magkasakit ka, mas madaling magkasakit muli. Dahil ang katawan ay kailangang gumastos nito sigla para sa pagbawi. Kaya, kapag may sakit, nabubuhay ka ng tatlong taon. Kaya't ang mas kaunting mga sakit, mas matagal mong mapapanatili ang kabataan at kagandahan, at sa kalaunan ay magsisimula kang tumanda. Ang 10 lihim na ito mula sa dati malusog na tao tulungan kita dito. […]

Ang iyong tagumpay sa anumang negosyo ay 100% nakasalalay sa iyo kasalukuyang estado. Kung mayroong maliit na enerhiya sa katawan, ang katamaran at antok ay umatake dito, kung gayon ang malaking tagumpay ay hindi makakamit sa isang naibigay na sandali sa oras. Mas mainam na gumugol ng 20 minuto upang buhayin ang iyong sarili at masigla na upang lumabas upang labanan ang problema. Kaya pumili ng alinman sa […]

Iyong hitsura maaaring sirain ang lahat. O vice versa, magdagdag ka ng mga karagdagang puntos kapag nag-a-apply para sa isang trabaho o sa ibang lugar. Pero paano kung kailangan mong magpaganda sa loob ng isang linggo. Pagkatapos ng lahat, kahit na nagsimula kang kumain ng tama, huminto sa paninigarilyo at magsimulang maglaro ng sports, pagkatapos ay para dito maikling panahon malaking epekto hindi umabot. Kaya gamitin ang mga tip na ito. Sila ay […]

Kung pamilyar ka sa mga karanasang ito, para sa iyo ang video na ito. Kung wala mahalagang enerhiya hindi ka magiging matagumpay. Kung walang aksyon, imposible ang tagumpay. Kaya alisin ang mga sanhi ng kakulangan ng enerhiya sa iyong buhay. Hindi ka nagbibigay ng sapat na enerhiya. Kung mas gumagalaw ka nang pisikal, mas maraming enerhiya ang mayroon ka. Kung mas madalas kang umupo, mas mababa ang sigla. Pisikal […]