Sie wissen, wie es passiert, Sie setzen sich ein Ziel, schreiben einen Plan, fangen an zu handeln, und nach einer Weile stellen Sie fest, dass Sie Ihr Ziel nicht erreicht haben und nach wie vor weit davon entfernt sind.

Warum passiert das? Er hat alles nach Vorschrift gemacht. Alles gelernt. Aber nein. Kam nicht.

Warum passiert das? Welche Gründe können das sein?

Faulheit

Ja, reine Faulheit. Wenn du dich nur eine kleine Zeit faul sein lässt, nur eine. Und es kann zu einem anderen und einem anderen führen. Es scheint Ihnen, dass eine Kleinigkeit nichts passieren wird. Aber stattdessen passiert Ihr Ziel nicht.

Eine kleine Faulheit führt zur anderen. Es wächst wie ein Schneeball aus unerfüllten kleinen Schritten dem Ziel entgegen, es fällt auf dich und wirft dich weit zurück. Ganz am Anfang. Und jemand darüber hinaus. Und Sie geben jedem die Schuld, aber sehr selten sich selbst.

defokussieren

Was bedeutet das? In diesem Moment bemerken Sie neben dem Hauptziel noch etwas anderes. Wenn Sie neben den Hauptaktionen noch etwas anderes in Ihren Plänen haben.

Die Frage kann man sich natürlich immer stellen – aber was ich jetzt mache, bringt mich dem Ziel näher? Aber mal ehrlich, wie oft fragst du dich das wirklich? Und wenn es keinen Fokus gibt, wenn es viele unnötige Aktionen gibt, kann es erscheinen Neues Ziel. Und du wirst ihr nachgehen und den ersten vergessen. Bis Sie irgendwann feststellen, dass Sie dieses neue Ziel überhaupt nicht dorthin gebracht hat, wo Sie es ursprünglich wollten.

Du findest dich plötzlich inmitten eines riesigen Feldes oder sogar einer Wüste wieder, wo deine beiden Ziele wie eine Fata Morgana sind. Sie sind wie immer weit von ihnen entfernt. Und du verstehst, dass du zum Anfang zurückgehen musst. Zielsetzung und Planung. Und die Zeit ist vorbei. Es kann nicht zurückgegeben werden...

Fehlendes unterstützendes Umfeld

Sie haben also eine Idee, die Sie anfeuert. Es gibt einen klaren Plan. Du teilst deine Idee mit deinem Umfeld und stößt auf Ironie in deinen Augen, Misstrauen oder sie sagen dir einfach: "Was bist du? Bist du verrückt? Das ist Unsinn! Geh nicht dahin! Du wirst keinen Erfolg haben!"

Und dann kommen deine einschränkenden Glaubenssätze hoch, die dir sagen: "Bin ich es wirklich? Warum hast du plötzlich entschieden, was klappen wird? Es hat nie geklappt, aber dann ist es plötzlich einmal passiert?"

Und alle. Das Ziel wird lebendig begraben.

Ich habe nur drei Hauptgründe genannt, aber jeder von ihnen kann in kleine unterteilt werden. Wo Faulheit ist, gibt es auch Ausreden und falsch gesetzte Prioritäten. Defokussierung ist auch Priorität, manchmal die Unfähigkeit, sich zu weigern, Eitelkeit in Handlungen, Nachahmung gewalttätiger Aktivitäten, mangelnde Kontrolle über die Ergebnisse. Und im dritten Absatz sind dies Überzeugungen und Ängste und die Umwelt und Demotivation.

Wie geht man mit all dem um?

Sehr einfach. Badding hilft hier. Sie wissen nicht, was es ist? Ich habe es gerade selbst herausgefunden. Höchst interessante Richtung. Taktiken, die Ihnen helfen, Ihr Ziel zu erreichen.

Kurz gesagt, Buddy ist eine Person Ihres Vertrauens, die mit Ihnen für das Ergebnis verantwortlich ist. Seine Aufgabe ist es, Ihr Ergebnis zu kontrollieren, wenn Sie sanft oder hart zum Ziel treten müssen. Ihnen die Frage stellen: "Inwieweit bringt Sie das, was Sie jetzt tun, Ihrem Ziel näher?" Überprüfen Sie, ob Ihr Plan abgeschlossen ist.

Es ist dem Coaching sehr ähnlich. Aber im Coaching ist allein der Klient für das Ergebnis verantwortlich. Und der Buddy hilft Ihnen, die Verantwortung zu teilen. Natürlich wird niemand Ihr Ziel für Sie erreichen. Aber mit Hilfe eines Kumpels wird es Ihnen leichter fallen, dies zu tun. Schließlich haben Sie Verpflichtungen gegenüber einer Person. Sie haben einen bestimmten Kontrolleur, der ständig die Route zu Ihrem Ziel überprüft. Und lässt dich nicht aus dem Weg gehen.

Und wenn der Kumpel auch noch Coach ist, dann ist das generell cool. Mit einer solchen Unterstützung ist Ihnen das Ergebnis garantiert!

Es kommt oft vor, dass wir uns Ziele setzen, die Aus verschiedenen Gründen können wir nicht erreichen. Entweder will man gar nichts machen, dann ist man ständig abgelenkt, dann denkt man, man müsse sich noch besser vorbereiten und schiebt es auf unbestimmte Zeit hinaus.

In diesem Artikel möchte ich darüber sprechen, wie man sich richtig motiviert, um seine Ziele zu erreichen, welche Hindernisse auf dem Weg liegen und wie man damit umgeht.

Wie setzen wir uns Ziele und was geben sie uns?
Hier scheint alles einfach zu sein. Wir alle wissen, wie man sich Ziele setzt: ehrgeizig, groß angelegt, SMARTe Kriterien erfüllend.
Es kommt vor, dass wir uns ein Ziel setzen, das es zu erfüllen gilt, es auf Papier geschrieben und an die Wand gehängt haben. Wir sehen es einen Tag lang an, einen anderen, aber nichts passiert.

Wie im Gedicht von I. Huberman:
Manchmal wachst du auf wie ein Vogel
geflügelte Feder gespannt,
und leben und arbeiten wollen;
aber es vergeht bis zum Frühstück.

Und es passiert anders, wenn Sie morgens voller Energie aus dem Bett sprangen, mit brennender Lust, zur Arbeit zu gehen. Zum Beispiel, wenn sie ein spannendes Projekt abschließen oder sich auf eine Hochzeit vorbereiten.

gut, richtiges Ziel sollte kein abstrakter Traum sein, es sollte ein Werkzeug sein, das Ihnen hilft, sich zu konzentrieren und zu verstehen richtige Richtung und spüre die Dringlichkeit.

Wenn Sie also ein Ziel haben, haben Sie die folgenden Vorteile:

• Konzentration. Wenn wir klar sehen Endergebnis Was wir erreichen wollen, unsere Produktivität steigt deutlich. Konzentration gibt geistige Ruhe.
• Orientierung. Wenn Sie beispielsweise anfangen, gezielt ein Problem zu lösen, fangen Sie an, Sport zu treiben oder zumindest morgens Übungen zu machen positiver Einfluss beginnt sich zu manifestieren, lange bevor Sie die ersten signifikanten Ergebnisse sehen - dieses Gefühl tritt auf, sobald Sie sich auf das Ziel zubewegen. Erfolg, Energie und Enthusiasmus werden maßgeblich von der Richtung bestimmt.
• Gefühl der Dringlichkeit. Dieses Gefühl manifestiert sich, wenn Sie sich schnell und zielgerichtet bewegen. Es kommt vor, dass Sie vom ersten Morgen an schnell und effizient arbeiten, sich nicht durch Unsinn ablenken lassen, keine unnötigen Dinge tun, nicht wie verrückt herumrennen und versuchen, alles zu tun. Ein gut formuliertes Ziel gibt Energie, bringt ein Gefühl der Aufregung und Dringlichkeit, das nicht entsteht, wenn Ihr Leben vom Zufall bestimmt wird.

Wie man ein Ziel setzt, damit es energetisiert

• Das Ziel muss für Sie sinnvoll sein. Es scheint, dass das Offensichtliche aber viele vermissen es. Hier lohnt es sich, genauer hinzuschauen. Ist es Ihnen wirklich wichtig, dieses Ziel zu erreichen, oder wird es Ihnen von jemandem auferlegt?
• Das Ziel muss spezifisch und messbar sein. Oft setzen wir uns Ziele wie „Abnehmen“, „Mehr Geld verdienen“, „Ein Mädchen kennenlernen“, „Umsätze steigern“ und neigen dazu, Deadlines zu vermeiden. Diesen Zielen fehlt es an Spezifität. Unser Gehirn arbeitet mit Bildern, es braucht Konkretes, ein klares Bild davon, wohin es Sie führen soll. Wenn es kein klares Bild gibt, führt er Sie nirgendwohin - seine Aufgabe ist es, für Sicherheit zu sorgen, zu bewahren Aktuellen Zustand Angelegenheiten.
• Das Ziel muss einen angemessenen Maßstab haben. Das Ziel sollte so bescheiden sein, dass Sie an die Realität seiner Umsetzung glauben können. Steigern Sie beispielsweise den Umsatz in nächsten Monat 500 % unwahrscheinlich, aber ein um 10-20 % realistischeres Ziel.
  Das Ziel sollte so groß sein, dass Sie zusätzliche Anstrengungen unternehmen müssen, um es zu erreichen, und dass es Ihnen Unbehagen bereitet. Das wird dir erlauben, deine Komfortzone zu verlassen und dir Kraft geben, es durchzuziehen.
• Das Ziel muss aufgeschrieben werden. Auch dieses Kriterium wird oft vernachlässigt. Es ist äußerst wichtig, Ihrem Geist ein Bild des Erfolgs in Kombination mit seiner Beschreibung zu bieten. Notieren Sie, wo es bequem ist: in einem Notizbuch, auf Aufklebern, in Organisatoren, Task-Managern. Es gibt Befürworter, nur auf Papier zu schreiben, aber das ist Geschmackssache. Perfekte Wahl- Ordnen Sie das Tor in Form einer Collage an, hängen Sie es an einem Ort auf, an dem er immer in Sichtweite ist, und lesen Sie das Tor regelmäßig erneut.
• Das Ziel sollte regelmäßig wiederholt werden. Wenn Sie sich so sehr an die Ziele gewöhnen, dass sie ein Teil von Ihnen werden, dann ist die Erfüllung solcher Ziele fast garantiert.

Was tun bei Hindernissen auf dem Weg zum Ziel?

Sie sind entschlossen, bis zum 1. Juli 5 kg abzunehmen, um am Strand schön auszusehen, aber diese Woche haben Sie es bereits 2 Mal verpasst, ins Fitnessstudio zu gehen, und brechen Ihre Diät. Oder Sie beschließen, den Umsatz diesen Monat um 30 % zu steigern, finden aber nicht die Motivation, die richtigen Anrufe zu tätigen. Sobald wir uns an ein Geschäft machen, tauchen unweigerlich Hindernisse auf. Sie sind extern und intern, und wir nehmen manchmal sogar die Hindernisse als extern wahr, die wir unbewusst selbst geschaffen haben.
Hindernisse können emotionaler und mentaler Natur sein.

Emotionale Hindernisse

• Keine Bereitschaft, 100 % Verantwortung zu übernehmen.
  Symptome: Sie fangen an, nach jemandem zu suchen, den Sie dafür verantwortlich machen können, dass Sie keinen Erfolg haben. Sie geben der Regierung, dem Zustand der Wirtschaft, Ihrer Frau (Ihrem Ehemann), Ihren Kindern, dem Narren des Chefs oder den faulen Männern, die das Sagen haben, die Schuld für das Versagen.
  Lösung:
  Sie müssen verstehen, dass Verantwortung übernehmen und Schuld übernehmen zwei verschiedene Dinge sind. Indem Sie Schuld eingestehen, zeigen Sie an, dass Sie etwas falsch gemacht haben, und Sie übernehmen die Verantwortung, um der Wahrheit ins Gesicht zu sehen.
  Wenn Sie an die Zukunft denken, sich ein Ziel setzen und anfangen, danach zu streben, bedeutet dies bereits, dass Sie Verantwortung übernehmen. Du bist zu 100% für dein Leben verantwortlich.
• Ich will nicht dumm aussehen
  Dieses Hindernis wird Kritikangst, Versagensangst oder „Imposter-Syndrom“ genannt. Die meisten haben Angst davor, auf lächerliche Weise vor anderen aufzutreten.
  Symptome: auf der Suche nach Antworten. Mit Worten, er ist bereit, Berge zu versetzen, und findet dann Gründe, sich der Aufgabe zu entziehen.
  Lösung:
  Entwickeln Sie eine Strategie, um Ihr Ziel zu erreichen, und geben Sie nicht der Angst nach. Verlassen Sie Ihre Komfortzone. Die Angst vor Dummheit beruht bei den allermeisten auf einer nicht vorhandenen Gefahr.
  Stellen Sie sicher, dass das von Ihnen gewählte Ziel für Sie wirklich bedeutsam ist. Schreiben Sie auf Papier auf, warum Sie dieses Ziel erreichen möchten, was dieses Ziel erreichen wird, wie Sie sich fühlen werden, wenn Sie dieses Ziel erreichen. Dies erhöht Ihren Fokus. Wenn man nach etwas strebt, das wirklich fesselt, dann interessiert die Meinung anderer wenig. Indem Sie positiv denken und sich auf das Erreichen des Ziels konzentrieren, werden Sie die Angst vertreiben.
  Finden Sie einen Partner oder Coach, der Sie unterstützt, fördert und dem Sie über die Zielerreichung berichten.
• Unwilligkeit zu handeln
  Die gesetzten Ziele erfordern die Umsetzung bestimmter und oft sehr entscheidender Maßnahmen. Wenn Sie abnehmen wollen, müssen Sie ins Fitnessstudio gehen; Wer den Umsatz steigern will, muss mit Menschen kommunizieren. Ohne Ihre Bemühungen wird natürlich nichts passieren. Ein rollender Stein setzt kein Moos an.
  Symptome:
  1) Prokrastination – die Tendenz, Maßnahmen zu verzögern.
  2) Analyselähmung – eine Person sammelt viele Daten, studiert Literatur, besucht Webinare, macht sich aber nie an die Arbeit.
  Lösung:
  Zurück zur Zielsetzung. Ist das Ziel wirklich der richtige Maßstab? In vielerlei Hinsicht ist dieses Hindernis auf Verwirrung und Selbstzweifel zurückzuführen.
  Formulieren Sie das Ziel so, dass Sie die Ziellinie klar sehen können.
  Machen Sie den ersten Schritt, Hauptsache, Sie fangen an. Es lohnt sich, 1-2 Anrufe bei Kunden zu tätigen oder zum ersten Mal ins Fitnessstudio zu gehen, und dann ist es viel einfacher. Wie beim Zahnarztbesuch ist nur das erste Mal beängstigend.

mentale Hindernisse

• Neigung, sich zu verirren.
  Symptome: Ich weiß, was hereinkommt gute Figur aber die Bonbons sahen so verlockend aus und sie sind so lecker. Ich setzte mich hin, um meinem Partner einen Brief zu schreiben, aber plötzlich bemerkte ich, wie ich seit einer halben Stunde Solitaire spielte.
  Lösung:
  Formulieren Sie Ihre Ziele so spezifisch und klar wie möglich. In Ermangelung eines klaren und bestimmten Zweck das Gehirn wird immer nach dem Einfachsten und Nahesten greifen.
  Seit der Antike ist das Gehirn daran gewöhnt, alles Ungewöhnliche wahrzunehmen und darauf zu achten. Diese Fähigkeit war sehr gefragt, als ein Mensch von einem Säbelzahntiger angegriffen werden konnte, aber jetzt ermöglicht sie es uns, leicht abgelenkt zu werden. Das erfordert Strategie und Willenskraft: Finden Sie, was normalerweise in die Irre führt, und werden Sie es los.
• Angst vor dem Ziel, unnötige Gedanken, Überanstrengung
  Symptome: Sie haben das Gefühl, dass Ihre Ziele zu ehrgeizig sind oder Sie fühlen sich zu aufgeregt.
  Lösung:
  Nehmen Sie sich Zeit zum Nachdenken
  Zerlegen Sie das Ziel, teilen Sie es in verdauliche Fragmente. Schreiben Sie eine klare Abfolge von Schritten, um das Ziel zu erreichen.
  Verwandeln Sie die Zielerreichung in ein Spiel. Zerlegen Sie das Ziel und geben Sie sich einen kleinen Preis für das Erreichen von Zwischenstufen.

P.S. Setzen Sie sich Ziele, die Ihnen Energie geben, und Sie werden Glück haben.

Im Internet gibt es viele Materialien und Techniken, die versprechen, jeden erfolgreich zu machen, Ziele zu erreichen und die Produktivität zu steigern. Wie Sie wissen, vertrauen Sie, aber überprüfen Sie.

Wir haben uns entschlossen zu erzählen, warum die Ziele nicht erreicht werden. Und auch, warum das blinde Befolgen aller Empfehlungen Sie nicht zum Erfolg führt.

"Nein faule Leute. Es gibt Ziele, die nicht inspirieren." - Tony Robbins

Grund Nr. 1

Blindes Vertrauen in Produktivitätstechniken. Der Autor jeder Technik ist dieselbe Person wie Sie, mit seinen eigenen Eigenschaften und Kakerlaken im Kopf. Und seine Kakerlaken vertragen sich vielleicht nicht mit deinen. Mit anderen Worten, was für einen Russen gut ist, ist für einen Deutschen der Tod.

Wenn Sie Ihre Leistung bewusst verbessern wollen, geben Sie aus Besondere Aufmerksamkeit individuelle Wahl der Technik. Andernfalls besteht die Möglichkeit, sich selbst zu verletzen.

Grund Nr. 2

Unklares Verständnis der eigenen Motive und Wünsche. Oft tun Menschen Dinge aus dem Grund „weil es notwendig ist“, „mein Nachbar hat es“, „es ist Zeit“. eigene Wünsche aus irgendeinem Grund zählen sie nicht. Infolgedessen führt das Fehlen der eigenen Ziele zu Selbsttäuschung und der Erfüllung der Ziele anderer Menschen.

Tun Sie, was Sie nicht brauchen, erwarten Sie nicht von sich selbst, produktiv zu sein. Denn tief im Inneren weißt du, dass du es nicht brauchst. Beantworten Sie zunächst klar die Frage: „Was mache ich und warum?“

Grund Nr. 3

Wunsch nach sofortigen Ergebnissen. Niemand wird in der Lage sein, in einer Sitzung im Fitnessstudio ein starker Sportler zu werden. Dasselbe gilt für jedes andere Geschäft. Es scheint verständlich zu sein. Aber aus irgendeinem Grund regen sich viele Menschen auf und hören auf, ohne ein sofortiges Ergebnis zu erzielen.

Der Weg wird vom Gehenden bewältigt. Seien Sie geduldig, beantworten Sie die Frage aus dem vorherigen Absatz erneut und arbeiten Sie weiter.

Grund Nr. 4

Jeder kennt deine Ziele. Du erzählst deinen Freunden und Bekannten davon, du freust dich auf den Erfolg und freust dich schon jetzt darüber. Wissenschaftler haben bewiesen, dass die Wahrscheinlichkeit, ein Ziel zu erreichen, abnimmt, wenn jeder von Ihren Plänen erfährt. mehr von Leuten. Das Gehirn spielt mit uns ein grausamer Witz und setzt gleichsam ein Häkchen „erledigt“ vor das offene Tor.

Verschwenden Sie keine Energie - gehen Sie lautlos zum Ziel.

Grund Nr. 5

Zu viel Aufwand. Es sollte verstanden werden, dass Produktivität nicht gleich Intensität ist. Es ist keine Tatsache, dass eine 12-Stunden-Arbeit nicht produktiver ist als ein 6-Stunden-Workflow. Aber es wird mehr Aufwand erfordern.

Verteilen Sie die Kräfte richtig und genießen Sie das Ergebnis.

Übrigens, wenn überhaupt keine Kraft vorhanden ist und die Arbeit sich nicht erfüllt und nicht in den Wald davonläuft, nutzen Sie 10% Rabatt auf.

Grund Nr. 6

Zu viele Tore. Die Menschen wollen nicht nur alles auf einmal – sie wollen auch alles. Und wenn du alles auf einmal willst, werden deine Augen groß und deine Hände werden nicht verstehen, wonach sie greifen sollen. Am Ende werden Sie etwas völlig Unnötiges auf sich nehmen.

Setzen Sie Ihre Prioritäten.

Grund Nr. 7

Vergesslichkeit. Du möchtest zum Beispiel zeichnen lernen. Aber denken Sie daran, wenn Sie mit dem Auto nach Hause fahren. Zu Hause schaust du eine Serie, gehst mit deinem Hund spazieren, liegst auf der Couch oder tust vielleicht etwas Nützliches. Die Aufmerksamkeit lässt nach und man kann sich erst am nächsten Tag an das Zeichnen erinnern.

Schreibe dein Ziel auf ein Blatt Papier und hänge es gut sichtbar auf. Das wird helfen. Nicht jedermanns Sache, aber es wird helfen (siehe Punkt 1).

Henry Ford ist ein Mann, der genau wusste, was er wollte. Hier ist, was er sagte: "Hindernisse sind diese schrecklichen Dinge, die Sie sehen, wenn Sie Ihre Augen vom Ziel abwenden."

Grund Nr. 8

Unerreichbare Ziele. Genauer gesagt, die Ziele, die so erscheinen. Wenn Sie sich ein großes Ziel gesetzt haben, können Sie Angst haben, sich schämen, an Ihren Fähigkeiten zweifeln und Angst bekommen.

Um dies zu vermeiden, teilen Sie ein großes Ziel in mehrere kleine Zwischenziele auf.

Grund Nr. 9

Fehlende Ziele. Sie werden sagen: "Danke, Kappe!" Aber es ist wirklich ein Problem riesige Menge von Leuten. Wie Stephen Covey sagte: „Weil wir nicht wissen, was uns wirklich wichtig ist, scheint alles wichtig zu sein …“

Setzen Sie sich ein Ziel und das Leben wird viel interessanter.

Grund Nr. 10

Aufschub. Es wurde schon so viel über sie gesagt, dass ich gar nicht mehr darüber reden möchte. Einfach: Schlagen Sie das Aufschieben, vertreiben Sie es, es ist der Feind!

So erreichen Sie Ihr Ziel

Niemand wird Ihre eigenen Ziele für Sie erreichen. Aber unser Studierendenservice hilft, das Ziel einer Hausarbeit zu formulieren und richtig darzustellen These. Kontakt! Unser Ziel: Ihr Studium einfach und angenehm zu gestalten. Und wir wissen wie.

Natürlich ist diese Zahl höchst willkürlich. Die Statistic Brain-Ressource ermutigte ihre Besucher einst, ein Ziel innerhalb der vorgegebenen Zeit zu erreichen. Es stellte sich heraus, dass 92 % (im Durchschnitt) der Versuche erfolglos blieben. 21,4 % nahmen ab, 12,3 % erzielten deutliche Fortschritte in der Persönlichkeitsentwicklung, 7,1 % hörten mit dem Rauchen auf, 4,3 % fanden ihren Traumjob und weniger als 5 % erreichten andere Ziele.

Sie sagen, dass in jedem Geschäft die Hauptsache ist, anzufangen. Das stimmt, aber es ist noch schwieriger, weiterzumachen. Einige Psychologen sagen, dass die meisten Menschen, wenn sie ihre Ziele erreicht haben, in der dritten Woche aufgeben. Gute Nachrichten dass es einige Fehler gibt, die Sie vermeiden können, können Sie die Chancen erhöhen, in dieselben 8% zu gelangen. Hier sind sie.

Tore nicht aufgezeichnet

Studie durchgeführt im Jahr 2008 Universität von Kalifornien zeigte, dass diejenigen, die ihre Ziele aufschreiben, deutlich erfolgreicher sind. Danach wurden ähnliche Studien durchgeführt, die die gleichen Ergebnisse zeigten.

Das Aufschreiben eines Ziels macht es realer und greifbarer. Es scheint sich von der Kategorie „sollte“ zu „ich werde es tun“ zu bewegen, das heißt, es nimmt die Form einer Verpflichtung an. Stimmen Sie zu, Sie haben viele Ziele, die Sie erreichen möchten, tun dies aber aus verschiedenen Gründen nicht.

Kommen Sie jetzt zur Sache: Denken Sie nach, nehmen Sie ein Blatt Papier oder eine Haftnotiz und schreiben Sie 3 Hauptziele für die kommenden Monate und 5-6 weniger globale Ziele auf.

Ziele beziehen sich nicht auf das höchste Ziel

Wenn Sie einen Plan für ein Jahr oder länger machen, denken Sie darüber nach, ob die Ziele mit Ihrem höchsten Ziel übereinstimmen?

Ihr Ziel könnte beispielsweise sein:

• Beförderung bekommen
• Gewichtsnormalisierung
• Ein radikaler Charakterwandel
• Zulassung zur Universität
• Ein Geschäft eröffnen
• Entwicklung mit Menschen

Kommen Sie jetzt zur Sache: Stellen Sie sich die Frage: „Warum brauche ich das?“. Versuchen Sie, die tiefste Antwort zu finden. Verwenden Sie die Technik "". Möchten Sie abnehmen? Wieso den? Schlanker und schöner zu werden. Wozu? Und so weiter, bis Sie den höchsten Wert erreicht haben.

Fehlende Strategie

Fast jeder hat damit Probleme. Das Ziel ist gesetzt, aber es gibt keine Strategie, um es zu erreichen.

Warum braucht es eine Strategie? Mit seiner Hilfe können Sie im Voraus verstehen, was und wie Sie tun werden, welche Ressourcen Sie verwenden, auf welche Personen Sie sich verlassen müssen, wie Sie den Fortschritt verfolgen und erhalten Rückmeldung. Es beantwortet die Frage „Wie erreiche ich mein Ziel?“.

Sie möchten beispielsweise Ihr eigenes Unternehmen gründen, haben aber nicht alle Fähigkeiten. In dieser Hinsicht gibt es zwei offensichtliche Strategien: Fähigkeiten verbessern oder Leute einstellen, die sie haben. Wenn es 2-3 Jahre dauert, eine Fähigkeit zu verbessern, dann sollten Sie sich vielleicht trotzdem an andere wenden. Aber wenn diese Fähigkeit der Schlüssel ist, dann entwickle sie.

Kommen Sie jetzt zur Sache: Da das Erstellen einer Strategie eine komplexe und kreative Angelegenheit ist, sollten Sie sich genügend Zeit nehmen, um loszulegen. Sie können entscheiden, dass Sie Ihre Ziele jeden Tag überprüfen und bei Bedarf ändern müssen. Oder kennenlernen die richtige Person. All dies sind Elemente einer Strategie.

Fehlender Aktionsplan

Ziele zu setzen ist wichtig, aber ohne ein klares Verständnis Ihrer Handlungen bleiben sie Träume.

Das Erstellen eines Aktionsplans ist notwendig, da sich sofort eine mentale Landkarte in Ihrem Kopf bildet. Und am besten zeichnest du es mit der Hand und schaust jeden Tag, wo du gerade bist.

Einer der häufigsten Fehler ist es, das Ziel nicht in kleine Schritte zu unterteilen. Dies ist wichtig, da Sie so Fortschritte verfolgen und motiviert werden können, um zu verstehen, dass Sie in die richtige Richtung gehen.

Kommen Sie jetzt zur Sache: zeichnen mentale Karte oder erstellen Sie einen Aktionsplan. Was kannst du heute konkret tun, um deinem Ziel näher zu kommen? Was sollte jeden Tag getan werden?

Niedrige Erwartungen und mangelndes Vertrauen in sich selbst

Eine Person, die sich wiederholt Ziele gesetzt und diese nicht erreicht hat, verliert das Selbstvertrauen und senkt seine Ziele. 1 Kilogramm Gewicht in einem Monat zu verlieren, ist ein unbedeutendes Ziel, Sie brauchen es nicht einmal. Es ist möglich, aber ein solches Ziel wird Sie innerlich nicht verändern.

Kommen Sie jetzt zur Sache: Ziele überdenken und wenn sie leicht erreichbar erscheinen, die Anforderungen an sich selbst erhöhen. Üben Sie auch weiter, um selbstbewusster zu werden.

Wir wünschen Ihnen viel Glück!