Psikologi vektor sistemik tentang kecemburuan: perasaan yang bisa berguna. Dari mana datangnya rasa iri? Psikologi vektor sistemik akan membantu mengarahkan kecemburuan ke arah yang benar

Archimandrite Ambrose Yurasov menjawab pertanyaan yang membara.

- Teman saya tidak pergi untuk dibaptis, karena dia menganggap itu dosa besar untuk membeli baptisan, ketika Kristus berkata: "Anda telah menerima dengan cuma-cuma, berikan dengan cuma-cuma." Dan sekarang mereka mengambil uang gila untuk pembaptisan! Mengapa?

- Saya akan mengatakan ini - untuk pembaptisan, kata mereka, mereka mengambil banyak uang, tetapi mereka akan selalu menemukan uang untuk minum atau untuk sesuatu. Dan baptisan sedang dilahirkan kembali! Untuk pembaptisan, mereka tidak mengambil 100 ribu ... Jika mereka mengambil seribu, apakah itu mahal? Jika seseorang datang ke bait suci dan berkata: “Saya ingin dibaptis, tetapi saya tidak punya uang,” saya tidak tahu seorang imam pun yang akan menjawab ini: “Tidak, pergi dulu cari uang, dan hanya maka saya akan membaptis kamu,” menurut saya tidak demikian.

Yang kedua ada di Kitab Suci ada tertulis bahwa seorang pendeta harus makan dari altar, dari altar, dan bahkan di zaman kuno ada praktik seperti itu ketika umat paroki menyumbang tidak hanya ke kuil, tetapi juga secara pribadi kepada imam - di sini, kami bekerja, dan Anda berdoa untuk kita. Lagi pula, dia juga harus makan, dia punya keluarga, dan paroki mendukung seorang imam! Ini adalah praktik kuno.

Patriark Alexy I mengatakan ini: ketika ada blokade di St. Petersburg, tidak ada satu imam pun yang mati kelaparan, semua orang Kristen Ortodoks, menerima sepotong roti minimal, bahkan sejumput, memberikannya kepada imam. Karena menakutkan bagi mereka untuk mati tanpa pertobatan, tanpa komuni, ketika tidak ada yang memberi Anda minum.

"Batiushka, jika seseorang berkata: "Saya tidak pergi ke gereja, karena di sana para imam membaptis demi uang," maka orang seperti itu harus jujur ​​sampai akhir.

Anda tidak perlu pergi ke polisi jika terjadi sesuatu, karena semua polisi di sana korup, Anda tidak perlu menelepon pemadam kebakaran, karena mereka dapat mengirim kata-kata cabul di sana. Di sini rumah saya terbakar, mereka mengirimi saya kata-kata kotor, apakah saya akan berhenti di situ?! Tidak, saya akan memanggil pemadam kebakaran lain untuk datang dan membantu, jika tidak, rumah saya akan terbakar. Atau " Ambulans” tiba, dan dokter itu mabuk, atau bersumpah, atau dengan sepatu kotor masuk ke kamarku. Saya tidak khawatir tentang ini, saya khawatir dia akan membantu saya! Dan bahkan jika dia mabuk, tetapi dia berhasil membantu saya - Tuhan selamatkan dia, dia menyelamatkan hidup saya ...

“Hanya saja banyak orang yang tidak mengerti apa itu Gereja. Di sini Gereja mengatakan ini dan itu, di sini Gereja melakukan sesuatu yang lain, tetapi orang harus memahami apa itu Gereja. Gereja adalah tubuh Kristus, kepala tubuh ini adalah Kristus sendiri, setiap orang percaya adalah sel dalam Tubuh Kristus.

Semua orang yang tidak mematuhi perintah-perintah Tuhan, tetapi bekerja di Gereja, mereka berada di luar Gereja, karena Gereja itu kudus, Gereja adalah tubuh Kristus, semuanya kudus bersama Tuhan. Inilah yang perlu dipahami orang. Inilah yang telah dilakukan Gereja ...

Ya, bukan Gereja, tetapi orang-orangnya! Inilah yang dilakukan orang-orang.

Tetapi mereka juga mengatakan: “Seorang pendeta melayani di desa, dan dia memiliki mobil impor! Dan kami pergi ke domestik ... ".

Bayangkan bahwa seorang pendeta, yang melayani di sebuah desa, telah melayani di sana sepanjang hidupnya, bahkan tidak akan mendapatkan uang dari mesin seperti itu!

Seorang pendeta datang kepada saya dan berkata: "Pastor Ambrose, pinjami saya uang, saya dalam masalah, saya harus membayar untuk pendaftaran."

“Di mana Anda melayani?”

“Saya mengabdi di desa, saya punya istri dan anak perempuan berusia 14 tahun. Rumah yang mereka berikan kepada kami tidak dipanaskan.”

- "Mengapa?". “Saya butuh kayu bakar, tapi saya tidak punya apa-apa untuk membelinya.

Ada setengah bungkus tepung, sedikit minyak, kami membuat prosphora untuk disajikan, dan terkadang kami tidak selesai makan.

Di sini, tiga nenek berkumpul untuk Epiphany, mereka memberikan sejumlah uang, dan dengan uang ini saya bisa datang kepada Anda dengan bus untuk meminta bantuan Anda.

Atau imam lain datang, mereka memberinya sebuah kuil - kubah terbuka, salju beterbangan, burung gagak terbang di sekitar kuil, dan imam dan diakon berpakaian hangat, dengan sepatu bot, ketika Enam Mazmur dibacakan, diakon dan pendeta berlari mengelilingi kuil beberapa kali untuk pemanasan. Dan selama Liturgi, anggur di Piala membeku...

Orang-orang tidak mengerti ini!

Tetapi para imam kota memiliki mobil ... Seseorang mendatangi saya dan bertanya: "Bagaimana saya bisa menjawab fakta bahwa" di sana, kata mereka, jenis mobil apa yang dikendarai oleh para imam?

Saya mengatakan kepadanya: "Tanyakan padanya: apakah Anda memberi setidaknya satu sen?"

"Tidak, dia tidak pergi ke Gereja!"

Dan kemudian apa yang dikatakannya? Iri mengambil!

Perasaan paling negatif dalam diri seseorang adalah iri. Kita hidup dalam masyarakat, di antara orang-orang, dan mau tidak mau kita membandingkan diri kita dengan orang lain. Bahkan jika seseorang melakukannya dengan baik, pasti akan ada seseorang yang lebih baik.

Dari mana datangnya rasa iri?

Seseorang cemburu pada orang kaya. Seseorang yang lebih ramping. Seseorang membutuhkan popularitas, tetapi melihatnya bersama pacarnya, dia siap melakukan trik kotor apa pun padanya.

Semua orang iri, tidak peduli apa yang mereka katakan, tetapi pada tingkat yang berbeda-beda.
Tidak ada orang di dunia ini yang, setidaknya sekali dalam hidupnya, tidak akan melihat ke arah seseorang, bermimpi mendapatkan apa yang dia miliki.

Kecemburuan menghancurkan seseorang. Orang yang iri mengalami stres, sistem saraf aus. Hari demi hari, menghancurkan seseorang dari dalam, perasaan ini membuat seseorang merasa semakin tidak puas dengan diri sendiri dan jengkel dalam hubungannya dengan orang lain. Orang yang iri pertama-tama menyakiti dirinya sendiri, lalu orang yang dicintainya.

Perasaan jahat tidak membuat orang lebih kaya, lebih tinggi, lebih kuat, lebih cantik. Orang yang iri tidak tahu bagaimana bersukacita atas keberhasilan orang lain. Dia tidak ingin berbagi kabar baik dengannya. Orang yang iri, pertama-tama, adalah orang yang tidak tulus yang tidak dapat dan tidak ingin menikmati kesempatan yang diberikan dalam hidup. Dia tidak dapat mengalami sendiri kesenangan hidup, tetapi juga mencegah orang lain melakukannya.

Perasaan ini membawa rasa sakit, tertekan, menurunkan harga diri, membuat seseorang sedih, mengarah ke lekukan wajah, karena terus-menerus dalam keadaan berekspresi. emosi negatif.

Kecemburuan merusak jiwa, menghancurkannya dengan cara yang sama seperti api panas menghancurkan cabang-cabang kering. Karena kenegatifan yang konstan, semua jenis penyakit dan neurosis dapat mulai berkembang di dalam tubuh.

orang yang iri tersinggung pada orang lain, pada dirinya sendiri karena tidak memiliki apa yang dia inginkan, iri pada kesuksesan orang lain, tetapi semua emosi dan pikiran negatif ini hanya mengarah pada kerugian sendiri dan kegagalan.

Apakah mungkin untuk menyingkirkan sifat buruk ini?

Tidak mungkin untuk menyingkirkan perasaan jahat segera. Menurut psikolog, iri hati sama alami dan tidak bisa dihancurkan seperti cinta, kebencian, kebaikan, dll. Tetapi mengetahui beberapa trik, Anda dapat mengalahkan perasaan destruktif ini.

Pertama-tama, cobalah, ketika Anda melihat seseorang dengan barang mahal, rumah yang indah atau mobil, tanyakan bagaimana mereka mendapatkannya? Tentunya pemilik akan memberi tahu Anda apa yang harus mereka tanggung, pekerjaan seperti apa yang harus mereka bayar. Tanyakan pada diri sendiri - apakah Anda siap untuk pengorbanan seperti itu? Mungkin tidak ada yang perlu iri? Jika Anda ingin bekerja dengan cara yang sama, ingin memiliki hal yang sama seperti mereka, silakan! Percaya Anda akan berhasil!

Jika teman Anda melakukannya dengan sangat baik, mengapa Anda tidak belajar darinya?
Mengapa Anda tidak bisa mengadopsi hal yang sama? pengalaman positif perubahan hidup sendiri? Tidak ada salahnya menanyakan hal-hal yang Anda minati. Pikirkan tentang apa yang Anda miliki yang tidak dimiliki orang lain? Anda tidak dapat mengetahui apa yang ada di balik fasad orang-orang sukses, orang yang beruntung Mungkin mereka memiliki masalah yang sama dengan Anda.

Apakah kamu cemburu pada temanmu? karir yang gemilang? Mungkin dia akan dengan mudah menukarnya dengan kehidupan pernikahan Anda yang bahagia.
Apakah Anda menderita kelengkungan kaki Anda? Dan saingan Anda mungkin iri dengan kesehatan dan ketidakhadiran Anda pembuluh mekar pembuluh darah.
Cari kontra pada orang-orang yang tampaknya makmur: "Seorang kolega memiliki suami yang kaya, tetapi dia seorang wanita!" Setelah analisis seperti itu, suasana hati mungkin membaik!

Karena iri dengan kesuksesan orang lain, orang sering kali benar-benar melupakan kesuksesan dan pencapaian mereka sendiri. Apa yang Anda anggap remeh, misalnya, keluarga kaya, mesin, pendidikan, menjadi orang tua yang baik, untuk memiliki pekerjaan, teman baik - itu sudah sangat berarti.
Bayangkan ada orang yang tidak memiliki semua ini, dan Anda akan menyadari bahwa Anda memiliki lebih dari yang Anda kira!

Jika Anda tersiksa oleh rasa iri, cobalah untuk kurang berkomunikasi dan berada di hadapan orang-orang yang membuat Anda iri. Itu terjadi seperti ini: segala sesuatu dalam hidup cocok untuk Anda, tetapi segera setelah Anda mengunjungi rumah seorang teman dan bahkan mengobrol dengannya, serangan kecemburuan dimulai - oh, dia memiliki perabotan baru! ah, anak-anaknya sekarang punya pengasuh, dll. Hindari kontak dengan orang-orang yang kehadirannya Anda mengalami rasa rendah diri.

Jika Anda tersiksa oleh perasaan iri pada seseorang, lakukan sesuatu yang baik untuknya. Melihat senyum di wajahnya, Anda akan tahu bahwa Anda juga terlibat dalam kebahagiaannya dan akan mengalami kegembiraan.

Sangat penting untuk memahami bahwa perasaan yang menyiksa Anda itu merusak. Berhenti iri sekali dan untuk selamanya tidak realistis - begitulah sifat manusia yang dari waktu ke waktu masing-masing dari kita memiliki ledakan kecemburuan karena berbagai alasan. Namun jangan sampai perasaan ini menjadi malapetaka yang merusak kehidupan diri sendiri dan orang lain.

Cintai dirimu sendiri, mulailah menikmati hidup. Setiap hari, setiap jam keberadaan. Setelah Anda mendapatkan harmoni batin, waktu, kekuatan untuk iri tidak akan tinggal.

Bagaimana cara melindungi diri dari rasa iri?

Kecemburuan orang, pacar, kolega, kerabat, kenalan juga tidak menyenangkan dan perasaan berbahaya. Jika ada orang yang iri di lingkungan Anda, dan Anda mengetahuinya, berhati-hatilah. Pikirkan mengapa orang mungkin iri pada Anda? Mungkin Anda menunjukkan keunggulan, kesuksesan, pencapaian dengan perilaku Anda?

Jangan fokus pada pencapaian Anda sendiri sekali lagi. Untuk apa? Lagi pula, mereka sudah jelas membakar mata orang-orang yang iri di sekitarnya. Jangan menghangatkan atau memprovokasi perasaan buruk ini. Anda tidak perlu “turun”, tetapi Anda juga tidak boleh membanggakan pencapaian Anda.

Tunjukkan minat yang tulus pada orang lain. Tahan pengaruh emosi negatif, sadari bahwa Anda telah menjadi objek kecemburuan. Bagaimanapun, orang yang iri jauh lebih tidak bahagia daripada Anda: dia tidak hanya tidak dapat mencapai kesuksesan tertentu, tetapi kami juga tersiksa perasaan destruktif.

Alih-alih mengutuk seseorang, kasihanilah dia, cobalah untuk mengilhami dia dengan pengertian. Setelah mengatasi kemarahan dan kebencian Anda pada orang yang iri, Anda dapat kembali menikmati hidup.

Iri hati adalah tanda kurangnya harga diri dan pengakuan akan keunikan diri sendiri. Masing-masing dari kita memiliki sesuatu yang tidak dimiliki orang lain. Elizabeth O'Connor.

Dunia ini penuh dengan godaan, godaan dan peluang besar. Beberapa dari kita mencapai lebih banyak, beberapa lebih sedikit. Keberhasilan dan prestasi orang lain tidak luput dari perhatian banyak dari kita. Dan kemudian ada perasaan iri, bola ular menetap di jiwa dan mengeluarkan racun, meracuni bahkan hari terbaik. Psikologi vektor sistemik akan menjelaskan apa itu iri dan manfaat apa yang bisa didapat dari perasaan tersebut.

Kecemburuan dapat sangat merusak hidup Anda, mengalihkan perhatian Anda dari urusan Anda sendiri dan menyebabkan pikiran Anda terus-menerus kembali ke fakta bahwa seseorang telah mencapai kesuksesan besar, menghasilkan banyak keuntungan dan meninggalkan Anda.

Tampaknya menempati tempat tersembunyi di pikiran kita dan dengan waspada memantau siapa dan apa yang telah dicapai atau diperoleh dari kenalan, tetangga, teman kita. Tidak masalah baginya siapa yang akan diarahkan, pada saudara laki-lakinya atau sahabat, hanya fakta bahwa Anda dilewati yang penting. Dan saya ingin, dengan segala cara, mengubah situasi dan merasakan keunggulan saya. Psikologi Vektor Sistemik akan membantu setiap orang yang tertindas oleh perasaan iri untuk menghilangkan emosi yang tidak menyenangkan.

Dari mana datangnya rasa iri? Menjelaskan Psikologi Vektor Sistemik

Iri hati adalah perasaan yang umum dan dapat dimengerti oleh semua orang. Tetapi dari mana asalnya dan mengapa tidak semua orang tersiksa oleh rasa iri saat melihat mobil baru tetangga atau cincin cantik di jari teman, tidak ada yang bisa menjelaskan.

Psikologi vektor sistemik membedakan 8 jenis jiwa manusia, yang masing-masing memiliki: berbagai properti. Kecemburuan adalah salah satunya. Ini mengacu pada sifat-sifat vektor kulit dan merupakan kondisi penting untuk pemenuhan peran khusus orang-orang dari jenis mentalitas ini. Awalnya, peran ini adalah untuk mendapatkan makanan, menghemat sumber daya demi menyediakan makanan untuk diri mereka sendiri.

Orang dengan vektor kulit berpikir dalam hal manfaat dan manfaat, penghematan dalam segala hal. Seperti yang ditunjukkan, kemampuan untuk membatasi, menghemat waktu, ruang, sumber daya meresapi seluruh esensi skinner dan meninggalkan bekas pada libidonya. Sifat singkat dari vektor kulit hasrat seksual lebih lemah dari pemilik vektor lain, dan karena itu tidak begitu menarik bagi wanita.

Secara sistemik psikologi vektor menjelaskan bahwa alam memberkati pria kulit dengan keinginan untuk properti dan superioritas sosial, mencapai yang, seorang pria dengan vektor kulit menarik seorang wanita bukan karena feromon daya tarik, tetapi karena feromon peringkat. Menempati posisi tinggi dan mampu menafkahi wanitanya lebih baik daripada siapa pun, dengan demikian dia memenangkan pertarungan untuknya.

Oleh karena itu ada keinginan yang konstan untuk berkeliling, maju, mengambil posisi yang lebih menguntungkan dan signifikan. Dan setiap kali ada seseorang di dekatnya yang telah melewati pekerja kulit dalam penghasilannya, pencapaian profesional, perasaan iri muncul dalam dirinya. Perasaan ini tidak dapat dipisahkan dari kemampuan untuk bersaing dan menyalip, yang digabungkan oleh psikologi vektor sistemik menjadi satu jenis jiwa - vektor kulit.

Barang-barang rumah tangga apa pun bagi pekerja kulit menjadi indikator levelnya. status sosial. Di sini Vasya memiliki jam tangan seharga 10 ribu dolar, dan Petya seharga 50 ribu. Kurus Vasya akan diganggu dengan kecemburuan Pete kurus, yang telah melewati dia dalam penghasilannya dan secara terbuka menunjukkan ini.

Psikologi Vektor Sistemik membuktikan bahwa orang kulitlah yang cenderung mengukurnya prestasi sosial, mobil, kapal pesiar, wanita. Apa saja - selama lebih dari yang lain.

Hal yang sama, seperti yang ditunjukkan oleh psikologi vektor sistemik, dalam derajat yang lebih rendah(karena tidak dibangun di atas kebutuhan untuk menarik pasangan) juga melekat pada kulit wanita, yang mungkin juga mengalami perasaan yang kuat iri dengan segala sesuatu dan konsekuensi yang menyertainya.

Dua Warna Kecemburuan: Psikologi Vektor Sistemik Akan Melukis Semuanya Putih

Namun, iri berbeda. Hitam dan putih, konstruktif dan destruktif. Yang pertama membuat kita bekerja lebih keras dan mencapai lebih banyak. Yang kedua meracuni seluruh keberadaan kita, hanya menyebabkan keinginan untuk menyakiti seseorang yang telah mencapai kesuksesan besar. Mengapa ini terjadi, psikologi vektor sistemik akan membantu untuk memahami.

Sifat-sifat vektor apa pun pada setiap orang berkembang secara berbeda, hal yang sama terjadi dengan implementasinya. Seperti yang ditunjukkan oleh psikologi vektor sistemik, daripada lebih banyak orang terlibat dalam pekerjaan daripada lebih banyak partisipasi dia mengambil di masyarakat, semakin sedikit perasaan negatif dia alami dalam hubungannya dengan orang lain, karena dia menikmati kinerja perannya.

Ketika seseorang dengan vektor kulit yang berkembang dan terwujud (seperti yang dikatakan oleh psikologi vektor sistemik) merasa iri dengan pencapaian orang lain, maka seiring dengan kecemburuan ini, sebuah ide terbentuk bagaimana mencapai ketinggian yang sama, mengejar dan menyalip orang yang berbalik. keluar menjadi lebih tinggi. Envy bekerja secara konstruktif, berkontribusi pada pengembangannya dan berjuang untuk kesuksesan baru.

Kecemburuan hitam bekerja secara berbeda. Dia membuat kita melepaskan racun setiap kali seseorang yang membuat iri muncul di sebelah kita. Dan seperti itu, hitam, kecemburuan melekat pada orang-orang kulit yang sifatnya tidak dikembangkan dan tidak disadari.

Orang-orang seperti itu tidak mengerti bahwa membuang hal-hal negatif tidak berarti menyingkirkannya. Psikologi vektor sistemik menunjukkan bagaimana kurangnya kesadaran membuat seseorang kehilangan kesempatan untuk mendapatkan kesenangan dari hidup dan membuatnya mencarinya dalam tampilan permusuhan yang kecil dan merusak kepada orang lain.

Keinginan alami untuk mengambil yang lebih tinggi status sosial dan menunjukkan kepada orang lain kesejahteraan materi ada vektor kulit di setiap orang, tetapi jika tidak ada kemampuan untuk mencapai apa yang diinginkan, tetap iri dan marah.

Seperti yang ditunjukkan oleh psikologi vektor sistemik, kecemburuan akan lebih mendorong orang Rusia ke kehancuran dan membahayakan mereka yang cukup beruntung untuk berada di depan, karena kekhasan mentalitas kita.

Dalam masyarakat kita, lebih mudah memecahkan kaca mobil baru tetangga, mengalami kecemburuan dan kemarahan terhadap orang yang telah mencapai lebih, daripada berusaha di tempat kerja dan mencoba mengumpulkan uang untuk mobil yang sama untuk dirinya sendiri.

Ini terjadi karena di negara kita orang-orang dengan vektor kulit secara besar-besaran terbelakang atau tunduk pada efek destruktif dari pandangan dunia yang cacat. Ini tentang memahami dunia bahwa "melempar pengisap" itu baik.

Psikologi vektor sistemik menunjukkan bahwa, mencoba beradaptasi dengan pola masyarakat konsumen Barat, kita kehilangan diri kita sendiri. Di satu sisi, kita tidak menjadi Barat, di mana, atas dasar mentalitas kulit, masyarakat konsumen yang taat hukum telah terbentuk. Di sisi lain, kita kehilangan diri kita sendiri, mengikis nilai-nilai mentalitas uretra kita, yang tidak mengenal batasan dan hukum.

Itulah sebabnya, kata psikologi vektor sistemik, dalam masyarakat kita orang kulit mengalami kecemburuan secara massal. jenis destruktif- dalam gambar "tarik orang yang menonjol."

Psikologi vektor sistemik akan membantu mengarahkan kecemburuan ke arah yang benar

Psikologi vektor sistemik diperlukan untuk memahami bahwa kecemburuan saja tidak akan membantu Anda mendapatkan teman yang lebih sukses atau tetangga yang lebih kaya, dan juga akan membantu Anda, daripada meracuni hidup Anda dengan racun Anda sendiri, manfaat dari kecemburuan.

Manfaat dan manfaat adalah yang utama kekuatan pendorong seseorang dengan vektor kulit, dan tidak seorang pun kecuali seorang skinner yang tahu bagaimana mengatur keadaan apa pun sedemikian rupa untuk mendapatkan manfaat dari segalanya. Mengapa rasa iri harus disia-siakan? Anda tidak boleh mengusirnya dari diri Anda sendiri dan khawatir tentang fakta bahwa perasaan ini ada di dalam diri Anda. Anda perlu belajar bagaimana bekerja dengannya seperti yang disarankan oleh psikologi vektor sistemik, yaitu, mengubah kecemburuan menjadi tindakan konstruktif yang aktif.

Artikel ini ditulis berdasarkan materi pelatihan psikologi vektor sistemik oleh Yuri Burlan

Apakah Anda cemburu pada orang lain? Yah, setidaknya kadang-kadang?

Tentu saja, Anda iri - ini adalah konsekuensi yang tak terhindarkan dari struktur manusia kita. Seseorang lebih sering iri, lebih sering, lebih kuat, seseorang tidak begitu bersemangat dalam disiplin ini, tetapi, dengan satu atau lain cara, kecemburuan akrab bagi kita semua.

Biarkan saya memberi tahu Anda detail tentang kecemburuan.

Mekanisme kecemburuan

Baik atau buruk, masing-masing dari kita memiliki sesuatu seperti penghitung ketidakadilan di kepala kita (di suatu tempat di amigdala). Kami dengan hati-hati (dan sepenuhnya tanpa sadar, di latar belakang) menghitung dua parameter - jumlah upaya dan hasilnya. Dalam diriku dan orang lain.

Dan jika kita memiliki jumlah usaha yang sama, tetapi hasilnya berbeda (dan kita memiliki lebih sedikit), kita mulai merasakan ketidakadilan. Semakin besar kesenjangan antara hasil kami dan hasil orang lain, semakin lebih banyak perasaan ketidakadilan.

Saya harus mengatakan bahwa "penghitung" seperti itu tidak hanya ada di kepala kita - bahkan capuchin, monyet lucu dari Amerika Selatan, memiliki penghitung ini. Rupanya, "penghitung" telah dibangun sejak lama.

Semuanya bekerja seperti ini. Misalnya, ada seseorang yang lebih cantik dari kita. Kecantikan adalah hal yang kurang lebih bawaan, oleh karena itu, seseorang tidak melakukan apa pun untuk mendapatkannya ("penghitung" diklik - upayanya sama dengan nol). Tapi karena orang itu menarik, dia mendapatkan perhatian lebih lawan jenis (dan, omong-omong, ada banyak barang lainnya, misalnya, uang lebih). Klik "penghitung" kami - hasilnya jauh lebih besar daripada klik kami.

Ketidakadilan ini dalam hal perbandingan sosial (ketika kita membandingkan diri kita dengan orang lain) kita sebut iri. Dan semakin kita ingin mendapatkan apa yang orang lain dapatkan, semakin kecil kemungkinan kita mendapatkannya dengan usaha yang sama seperti orang lain, semakin besar kecemburuan kita.

Bagaimana cara menghilangkan rasa iri?

Karena iri hati adalah hasil kerja counter internal kita, maka kita perlu merujuknya. Mungkin tidak mungkin untuk melakukan ini secara langsung, tetapi Anda dapat melakukannya secara tidak langsung.

Pertama, jangan membabi buta mempercayai perkiraan penghitung ini. Untuk semua kecanggihan dan kekunoannya, "penghitung" ini masih sederhana dan sungguh situasi sulit kehidupan manusia menghitung dengan buruk.

Ambil setidaknya contoh kecantikan. Ya, memang, seseorang menerima banyak tanpa menginvestasikan apa pun. Tapi apakah dia benar-benar bahagia? "Penghitung" tidak memperhitungkan ini, fakta "orang ini lebih cantik dari saya" sudah cukup baginya. Dan orang itu sendiri mungkin merasa tidak bahagia (misalnya, banyak wanita cantik menderita kesepian). Lebih jauh. Benarkah seseorang lebih cantik? Ini belum tentu demikian - standar kecantikan sebagian besar bergantung pada budaya dan, yang menarik, pada subkultur juga. Mungkin bagi seseorang kamu cantik? Secara umum, kurang percaya pada "konter".

Kedua, perlu dipertanyakan operasi penghitung itu sendiri. Apakah benar-benar layak mempertimbangkan situasi yang tidak adil? Bagaimanapun, kecantikan yang sama "diberikan" secara kebetulan, dan di sini tidak pantas untuk menghitung upaya seseorang untuk mendapatkannya. Dia ingin, tetapi dia tetap tidak dapat memengaruhi penampilannya dengan cara apa pun - fitur wajah, mata, dan warna rambut adalah parameter bawaan, hanya perubahan serius yang mengubahnya. gangguan eksternal. Artinya, tidak tepat untuk mempertimbangkan situasi ini dalam kerangka sistem koordinat “adil/tidak adil”.

Singkatnya dan lebih sederhana, Anda perlu lebih banyak menoleh dan memberi diri Anda lebih sedikit kekuatan perasaan.

Apa yang harus dilakukan dengan kecemburuan orang lain?

Ngomong-ngomong, mengatasi kecemburuan orang lain jauh lebih mudah dan lebih mudah. Cukup untuk menunjukkan kekurangan Anda dari waktu ke waktu.

Kita manusia sangat tidak sempurna. Dan karena ketidaksempurnaan ini, kita sangat tidak menyukai orang yang tampak sempurna bagi kita (kecuali kita jatuh cinta dengan orang ini tentunya).

Tapi kita jauh lebih lunak terhadap mereka yang hampir sempurna.

Ini sudah terbukti di banyak eksperimen psikologis(Lihat, misalnya, eksperimen Aronson, Willerman, dan Floyd). Di mana-mana seseorang yang mendekati standar, tetapi melakukan kesalahan, ternyata lebih menyenangkan bagi orang-orang daripada karakter yang sama sekali tidak berdosa.

Selain itu, efek merendahkan karena kesalahan ini terlihat paling jelas di mana orang merasa bahwa mereka bersaing dengan karakter ideal ini.

Secara umum, jika Anda iri dan terlebih lagi oleh mereka yang bersaing dengan Anda, buatlah kesalahan. Dalam eksperimen Aronson dan rekan-rekannya, misalnya, secangkir kopi terbalik pada setelan baru bertindak sebagai kesalahan. Saya tidak yakin apakah layak menggunakan opsi khusus ini, tetapi saya yakin Anda selalu dapat menemukan sesuatu yang cocok untuk diri Anda sendiri.

Total. Kami menyebut kecemburuan semacam perasaan ketidakadilan yang muncul dalam perbandingan sosial. Anda dapat melawan perasaan ini dengan menoleh dan memahami apa yang sedang terjadi (yang, tentu saja, sulit dan membutuhkan disiplin dan persiapan yang cukup). Kecemburuan di alamat kami lebih mudah untuk ditangani - Anda hanya perlu membuat beberapa kesalahan yang terlihat, tetapi aman bagi kami, dari waktu ke waktu.

Omong-omong, kecemburuan "baik", juga dikenal sebagai "iri putih", adalah kekaguman. "Saya iri padanya" hanya berarti - "Saya mengaguminya."

Dan saya memiliki segalanya, terima kasih atas perhatian Anda.

Ngomong-ngomong, jika Anda ingin lebih memahami penyebab kecemburuan dan kondisi tidak menyenangkan lainnya,.

Tulisan ini dipublikasikan di .

Navigasi pos

Iri hati: dari mana asalnya dan bagaimana menghadapinya: 35 komentar

  1. Sebuah

    Terima kasih atas catatannya

  2. Ekaterina

    Pavel, terima kasih
    Saya pikir dengan kecemburuan orang lain, tidak ada yang perlu dilakukan sama sekali - biarkan mereka iri, itu lebih buruk bagi mereka.
    Tapi dengan dia.. Dan jika Anda iri dengan hubungan? (dan mereka tampak baik bagi Anda hanya di kepala Anda, Anda tidak tahu pasti). Bisakah membantu jika Anda mengakui bahwa ada juga masalah di sana, hanya saja orang-orang tidak mengeluarkan linen kotor dari tempat umum?

    1. Pavel Zygmantovich Posting Penulis

      Tapi dengan dia.. Dan jika Anda iri dengan hubungan?
      _Bagian kedua dari catatan itu mengatakan apa yang harus dilakukan dengan kecemburuan seperti itu

      Bisakah membantu jika Anda mengakui bahwa ada juga masalah di sana, hanya saja orang-orang tidak mengeluarkan linen kotor dari tempat umum?
      _Tentu saja.

      1. Ekaterina
      2. Natalia

        Selamat siang!
        tetapi kebetulan hubungan itu benar-benar indah, dan tidak banyak "sampah" (seperti yang saya dan suami saya miliki). maka akan membantu untuk mengakui bahwa mereka (pasangan lain) berinvestasi banyak dalam hubungan ini (seperti suami saya dan saya), secara sadar mencoba untuk menjaga mereka pada tingkat ini, dan ini berhasil. lalu apa yang membuat iri? jumlah usaha berbeda, hasilnya berbeda, korelasinya jelas, kan! Ini jika logika artikel Paulus diikuti.
        Pavel, terima kasih!
        Namun, sangat sering ada situasi seperti yang saya tulis di atas: satu orang banyak bekerja, hasil yang bagus. Yang lain tidak cukup, dan hasilnya sesuai. Tetapi yang lain masih iri dengan yang pertama, karena dia hanya membandingkan hasilnya, dan bukan biaya untuk mencapainya.
        Nah, kita berpikir orang, kita akan mulai menangkap momen ini, untuk menyadari, untuk memperbaiki diri kita sendiri. Tetapi untuk bekerja, cobalah untuk mencapai sesuatu, dan kemudian secara khusus menunjukkan ketidaksempurnaan Anda untuk menghindari kecemburuan sepatu yang tidak logis (dalam bidang apa pun), menurut saya tidak sepenuhnya benar. Seolah-olah saya merasa bersalah atas hasil pekerjaan saya sendiri. Bagaimana menurutmu?

  3. Harapan

    Dan gambar di catatan itu membuatku geli!))
    Dan artikelnya, seperti biasa. bagus sekali

  4. Anna

    Apa yang harus dilakukan jika iri tidak memperhitungkan jumlah usaha? Misalnya, saya iri pada orang lain bahwa mereka dapat sering bepergian, tetapi pada saat yang sama saya tidak menghitung jumlah upaya yang diinvestasikan oleh mereka dan saya, tetapi hanya merasa frustrasi karena saya tidak memiliki kesempatan seperti itu.

  5. shelkoviza
  6. Keyakinan

    “Saya harus mengatakan bahwa “penghitung” seperti itu tidak hanya ada di kepala kita - bahkan capuchin, monyet lucu dari Amerika Selatan. Rupanya, "penghitung" telah dibangun sejak lama.
    Ada yang salah dengan usulan capuchin. Apa yang tidak kau katakan pada kami, Pavel?

  7. Albina

    Pavel seperti biasa terima kasih banyak! Adapun cantik, saya juga dapat menambahkan bahwa ini sering memperumit hidup, saya bahkan membaca bahwa perekrut wanita sering mendiskriminasi wanita lain atas dasar ini. Nah, itu lebih sulit dalam bisnis: dengan pria, Anda perlu melakukan lebih banyak upaya untuk dianggap sebagai pasangan yang setara, dengan wanita, Anda perlu mengatasi lebih banyak permusuhan di pihak mereka.

  8. Elena

    Pavel, tapi dalam nada ini, bantu suamimu mengatasi rasa iriku. Saya harus segera mengatakan bahwa saya sangat mencintainya, dan saya menghargai hubungan kami. Tapi di baru-baru ini(dan kami telah menikah cukup lama) Saya mulai melacak kecemburuan ini dalam diri saya ketika suami saya memiliki perjalanan yang sangat menarik di tempat kerja, makan malam di restoran mahal dan sejenisnya. (Saya akan menambahkan bahwa saya sedang cuti hamil sekarang, untuk tahun ke-5))), dan tentu saja saya tidak dapat memiliki hal seperti itu, dan komponen keuangan tidak memungkinkan saya untuk mengalami perasaan yang sama dengan suami saya)) ). Jadi. Saya mengerti dengan pikiran saya bahwa berkahnya ini terkait dengan pekerjaan, dan ini untuk keuntungannya - komunikasi dengan orang baru, mengunjungi tempat baru, mencicipi hidangan luar negeri, yang juga menyenangkan bagi saya (saya bersukacita untuknya di suatu tempat di jiwaku !), tetapi juga cemas, dan semacam cacing menggerogoti fakta bahwa dia memiliki semua ini, tetapi saya tidak. Mungkin bahkan kecemburuan ini terkait erat dengan kecemburuan, bahkan dengan jelas! Tapi itu tidak membuatnya lebih mudah ... bagaimana menghadapinya? Bagaimana cara mengemudi? P.s. pada awal hubungan kami, ketika kami masih siswa, saya tersiksa oleh tusukan iri ketika, tanpa mempersiapkan ujian, dia lulus dengan sangat baik, dan bagi saya, setidaknya "baik", saya harus duduk di buku teks selama setidaknya setidaknya tiga hari tanpa mengangkat kepalaku. Dan itu tidak adil dari sudut pandang saya, meskipun saya, tentu saja, menemukan penjelasan logis untuk fenomena ini, tetapi kecemburuan menyiksa saya, dan saya ingin mencelanya. Jadi sekarang. Dia mengatakan di mana dia berada, apa yang dia makan (dalam warna rinci), dan secara lahiriah saya senang, tetapi di dalam hati saya juga menginginkannya, sakit gigi saya ... apa ini, dokter? Bagaimana menghadapi diri sendiri?

    1. Pavel Zygmantovich Posting Penulis

      apa itu, dokter? Bagaimana menghadapi diri sendiri?
      _Elena, ini iri. Bagaimana menghadapinya - dalam catatan.

      Jika catatannya tidak cukup, maka, mungkin, hanya konsultasi individu yang akan membantu di sini.

      Ya, apakah Anda menjawab?

      1. Elena

        Terima kasih, tetapi saya ingin detail lebih lanjut, berdasarkan fakta bahwa kecemburuan di sini terjadi pada subjek yang dekat, untuk siapa saya bersukacita dengan pikiran saya, tetapi hati saya sakit. Mungkin lebih spesifik, dokter, dan kita bisa melakukannya tanpa konsultasi individu?

    2. Ekaterina

      Elena, jangan melawan dirimu sendiri.
      Pergi bekerja dan dapatkan semua manfaat yang sama seperti suami Anda.
      Saya juga menulis tentang kecemburuan di sini, kemudian saya menemukan sedikit dengan diri saya sendiri dan menyadari bahwa saya harus membiarkan diri saya apa yang saya tidak mampu karena keyakinan batin saya.
      Diizinkan - kecemburuan surut. Dan saya berharap Anda sama.

    3. Keyakinan

      Elena, saya dalam situasi yang persis sama, tahun ke-5, perjalanan bisnis suami saya. Hanya semua sensasi marah ketika dia duduk di sofa (kursi, tempat tidur, lantai) dan menatap smartphone, tetapi saya tidak. Dengan perjalanan bisnis, tentunya ada juga yang bisa dirasakan. Dia pergi di malam hari, pergi ke suatu tempat di sana, bersenang-senang (dan biasanya di sana lebih hangat dan lebih cerah), dan saya di sini lagi sendirian. Keadilan macam apa yang ada?
      Ini sangat menghemat saya sehingga saya (seperti yang tampak bagi saya) mengizinkannya melakukannya sendiri, mis. Praktis - tahan, gunakan. Dan ini, seperti yang Anda catat dengan benar, cocok untuk pria untuk kepentingan, yaitu ternyata aku melakukannya dengan baik. Penipuan diri yang cerdik =)) Hal lain yang menyelamatkan saya adalah ketika suami saya pergi, saya fokus pada kenyataan bahwa saya dapat mengatur yang baik untuk diri saya sendiri di sini. Yah, misalnya, saya akan duduk di depan komputer ketika semua orang tertidur, atau, sebaliknya, alih-alih tidur di malam hari, mengatur tarian, menari, dan menonton kartun tepat waktu. Ada pilihan lain, di dalamnya, berbeda dengan "Saya memutuskannya dan saya melakukannya sendiri" dan "Saya akan membuat diri saya merasa baik di sini sekarang!", Ada sisi murni dari tindakannya. Biarkan dia membawakan Anda sesuatu yang baik (menarik, menyenangkan) dari perjalanan bisnis. Misalnya, saya masih akan sangat senang jika, setelah perjalanan bisnis, keadilan akan dipulihkan oleh fakta bahwa dia sendirian di sini, dan saya pergi ke teman saya.
      Ini bukan satu-satunya "perjalanan bisnis" saya, tetapi semua yang lain mengandung unsur jahat dan oleh karena itu tidak etis untuk menasihati mereka. Hal lain yang penting, banyak dari ini diciptakan dan diciptakan oleh saya sendiri, yang berarti bahwa Anda juga dapat menemukan cara untuk mengatasi aliran pikiran yang tidak diinginkan di kepala Anda. Nah, selebihnya, situs web Pavel akan membantu, dan artikel cantik ini tentang seorang wanita yang sedang cuti hamil, jika Anda (tiba-tiba) belum membacanya Anna

      Selamat malam aspal. Saya tidak melihat perasaan iri sama sekali. Namun pada prinsipnya saya memahami pola pikir orang yang memilikinya. Saya akan mengatakan ini sebagai salah satu metode untuk mengatasi rasa iri. Kita perlu berpikir lebih dalam. Terlibat dalam pengembangan tidak hanya bidang kehidupan material, tetapi juga pengembangan spiritual. Pahami bahwa dunia bukan hanya apa yang kita lihat. Dunia ini sangat beragam. Ada hukum energi. Memahami ini, akan lebih mudah bagi kita untuk memahami apa yang terjadi pada kita dan mengapa. Dan kemudian "tuas keadilan" di kepala tidak akan begitu saja mengklik "cukup" atau "tidak". Misalnya, keberhasilan dalam pekerjaan dipengaruhi oleh banyak faktor yang berbeda. Dan bukan hanya usaha dan hasil. Temukan diri Anda di waktu yang tepat dan masuk tempat yang benar. sikap terhadap orang pada umumnya. Prioritas dan jadwal yang baik. Sehat nilai bagus memiliki sikap batin. Pikiran jelas material. Tune dalam jiwa Anda untuk hasil yang positif dan percaya pada diri sendiri dan sukses. Itu akan lebih mudah bagi seseorang dan kemungkinan besar itu akan diwujudkan dalam dunia nyata. Tetapi semua faktor lain ini tersembunyi dari pandangan orang-orang yang iri. Dan dia hanya melihat perlengkapan eksternal. Dan di kepalanya, tentu saja, gambaran ini secara keseluruhan tidak cocok. Dia hanya melihat secara keseluruhan upaya yang dikeluarkan, yang kemungkinan besar diekspresikan dalam bentuk waktu yang dihabiskan. Dan mungkin kedalaman studi masalah ini. Dan dia juga mengamati hasilnya. Itu saja. Segala sesuatu yang lain disembunyikan darinya. Jika Anda melihat dan berpikir lebih dalam, maka akan lebih mudah untuk melawan rasa iri. Seperti yang Anda katakan, tanyakan pada diri Anda pertanyaan utama. Hal yang sama berlaku untuk kecantikan. Apakah orang itu senang dengannya dan sebagainya. Pikiran seperti itu memungkinkan Anda untuk menyeimbangkan penghitung (walaupun saya belum mengamatinya sendiri. Mungkin itu benar-benar tersembunyi dari pandangan saya di suatu tempat yang dalam). Lebih mudah bagi orang-orang yang beriman dalam hal ini. Mengetahui bahwa tidak ada yang terjadi begitu saja dan semua kejadian di dunia bukanlah kebetulan. Dan pikiran kita, kata-kata, dll. berakibat. Tentang cantik mereka berkata "Tuhan mencium." Jadi, entah bagaimana orang itu pantas mendapatkan penampilan seperti itu. Mungkin kehidupan lampau. Dan seseorang tidak begitu baik dalam kelahiran sebelumnya. Dan dia dilahirkan tidak begitu cantik atau bahkan sakit. Segala sesuatu di dunia ini memiliki alasan.

    4. Anna

      Artikel menarik. Tapi saya tidak salah Paulus :). Kami hanya punya berbeda pendapat Ini adalah bagaimana saya memahaminya. Tetapi tidak semua hal di dunia ini dijelaskan dalam istilah psikologi. Tidak semuanya hanya dikendalikan oleh pikiran dan otak. Psikologi, di sisi lain, tidak mempertimbangkan semua faktor secara agregat: pengaruh otak, naluri, dan jiwa pada perilaku dan peristiwa manusia yang terjadi padanya. Tidak ada yang terjadi begitu saja di dunia. Ada akar penyebab di balik segalanya. Seringkali kita menarik dengan pikiran kita, pikiran kita peristiwa tertentu ke dalam hidup kita. Bukankah begitu? Dan ada.