ხანდახან გაუსაძლისად ავადდება ის, რაც შენს თავს ხდება. ნუ დახუჭავ თვალებს ამ ცხოვრებაში არსებულ უსიამოვნებებზე და არასასიამოვნო გრძნობებზე. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის დარწმუნებული ნიშანი იმისა, რომ სადღაც არასწორად მიდიხართ და რაღაცას აკეთებთ. Რაც ნიშნავს - ცვლილების დროთქვენს კარზე დააკაკუნა.
ძნელია რაღაცის შეცვლა. მაგრამ ბედნიერების ფასი ასეთია - ხანდახან უნდა მიატოვო ყველაფერი, რაზეც ასე ხარ მიჯაჭვული, რომ გააკეთო სიხარულისა და წარმატების ტალღადაიფარა შენი თავი. გინდა სცადო? შემდეგ წაიკითხეთ ეს საიდუმლოებები, რომლებიც დაგეხმარებათ მოაწესრიგოთ ყველაფერი თქვენს თავში და დააყენოთ ყველაფერი თავის ადგილზე ცხოვრებაში.
როგორ მოვაწესრიგოთ საქმეები ცხოვრებაში
- დაასრულეთ ყველაფერი, რაც ყოველთვის დაგვიანებულია
ოჰ, რამდენად ადვილი იქნება ეს მაშინვე თქვენთვის! უსიამოვნო მომენტების გადადება კარგად ასახავს ადამიანის ბუნებას, სიზარმაცეს და განცდის შიშს უსიამოვნო ემოციებისაკმაოდ მკაცრად გვიხელმძღვანელებს. Საკმარისი. საბოლოოდ გააკეთე ის, რაც ჯერ კიდევ უნდა გააკეთო, ადრე თუ გვიან. თქვენ აფრინდებით, როდესაც გააცნობიერებთ ამ მშვენიერ მდგომარეობას დაუმთავრებელი საქმის დამატებითი დატვირთვის გარეშე. - გადაყარეთ ნაგავი
სახლიდან ნაგავი ბინძური ცოცხით გაიტანეთ. რა არის ნაგავი? რასაც არ იყენებთ. განთავისუფლდით ბოლოს და ბოლოს ყველა ამ არასაჭირო ნივთებისგან. რაც მეტს გადაყრით, გაჩუქებთ და ყიდით, სანაცვლოდ უფრო მეტი ახალი რამ მოვა. თქვენ თვითონაც კარგად იცით, რომ ამის დრო დადგა. შეუფერხებლად შეუდექით სამუშაოს! - გაასუფთავეთ თქვენი კომპიუტერი
ყველა არასაჭირო ფაილი გადინებულია. რატომ გჭირდებათ ძველი ფოტოები, რომლებიც შეგახსენებთ უბედურ სიყვარულს? ფილმები, რომლებიც არ გინახავთ და არ გსურთ ყურება? ინტერნეტში შეგროვებული და თქვენს მიერ საგულდაგულოდ შენახული ინფორმაციის სიმრავლე, მაგრამ არავის სჭირდება? სასწრაფოდ გაასუფთავეთ კომპიუტერი და თავი სასწაულებრივადუკეთ იფიქრებს. საინფორმაციო ფონი გაიწმინდება, ზედმეტი ტვირთი შეწყვეტს თქვენი ცხოვრების შენელებას. - მოაწესრიგეთ ყველაფერი
ჰარმონიული წესრიგი არის საქმეების კარგი და ეფექტური ფუნქციონირების გასაღები, განსაკუთრებით თუ დროა დაჩქარება. თქვენ არ შეგიძლიათ გადართოთ ცხოვრება ახალი სიჩქარეთუ თქვენს სამუშაო მაგიდაზე და ბინაში ქაოსი სუფევს. ყველა ნივთს თავისი ადგილი აქვს. გაამარტივე შენი ცხოვრება! - შემომავალი ინფორმაციის გაფილტვრა
წაიკითხეთ მხოლოდ ის, რაც ნამდვილად ეხმიანება თქვენს სულს. შეწყვიტე სისულელეებით აავსო თავი, რომელიც ცდილობს შენს ცხოვრებაში შეღწევას გაუგებარი ბლოგებისა და ცარიელი, უაზრო გამოწერების დახმარებით. მხოლოდ სასარგებლო, კეთილი, საჭირო ინფორმაცია. დააწესეთ საკუთარ თავს ასეთი წესი და მაშინვე შეამჩნევთ რამდენად გაუმჯობესდა შენი ხასიათიდა ირგვლივ ყველაფერი ახალი ფერებით ანათებდა.
პროცესი თქვენი საჩუქრის ზოგადი გაწმენდაშედგება ორი ძირითადი პუნქტები: ნაგვის მოშორება ყველა დონეზე და საქმეების გამარტივება, შემომავალი ინფორმაციის ნაკადის ჩათვლით. თუ ამას გაუმკლავდებით, შეგიძლიათ დამსახურებულად მიულოცოთ საკუთარ თავს ახალი ცხოვრების დაწყება!
იმისათვის, რომ არ იყოთ ერთ-ერთი მათგანი, ვინც ყოველთვის უკმაყოფილოა საკუთარი თავისა და ცხოვრებით, მხოლოდ ერთი თვე სჭირდება. მიეცით საკუთარ თავს და შედეგი სასიამოვნოდ გაგაოცებთ.
ხშირად ხდება ისე, რომ მთელი დღე მნიშვნელოვანს არაფერს ვაკეთებთ და საღამოს უკვე დაღლილები ვართ. დღეები იქცევა კვირებად, კვირები თვეებად, თვეებად წლებად... და როგორც ჩანს, ჩვენ სულ ვტრიალებთ, როგორც ციყვები ბორბალში, მაგრამ არაფერი მნიშვნელოვანი! ჩვენ ნამდვილად არ ვუთმობთ დროს საკუთარ თავს და იშვიათად ვპოულობთ დროს მეზობლებთან რეალურად სასაუბროდ და არა ფორმალურად. Რატომ არის, რომ? დიახ, იმიტომ, რომ ჩვენ ვცდილობთ გავაკეთოთ ყველაფერი, ნაცვლად იმისა, რომ გავაკეთოთ ყველაზე მნიშვნელოვანი. 30 დღეში მოვაწესრიგოთ საქმეები! დაგეგმეთ ყოველ ათ დღეში.პირველი ათწლეული - ნელა, მაგრამ აუცილებლად!
ალბათ ელოდები, როდის ვიტყვი - პირველ ათ დღეში ვიზრუნებთ დიდი გეგმა? არა! ჩვენ ვიწყებთ ყველაფრის შეცვლას ახლავე. პირველი ათი დღის განმავლობაში, განახორციელეთ მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება, რისი საშუალებაც შეგიძლიათ აქ და ახლა. იყიდეთ ბლენდერი, თუ აპირებდით ბოსტნეულისგან სმუზის დამზადებას, გადაყარეთ ყველა არასაჭირო ნივთი, გააკეთეთ თქვენი პირველი ნახატი მარჯვენა ტვინის ფერწერაზე, ან იყიდეთ კომფორტული დივანი. ზოგადად, მოაგვარეთ რაიმე პრობლემა, გააკეთეთ ის, რასაც თავად გრძნობთ. ახლა რჩება მსგავსი რამის დაგეგმვა ამ ათი დღის განმავლობაში, რომელიც კვლავ იქნება თქვენს ცხოვრებაში და ჩაწერეთ ეს ყველაფერი დღიურში.მეორე ათწლეული - ცხოვრების ხუთი მნიშვნელოვანი სფერო!
მეორე ათწლეულში დაასახელეთ ხუთი ძირითადი სფეროები- რა არის შენთვის მართლა მნიშვნელოვანი? ეს შეიძლება იყოს დავალებები სამი თვის, ექვსი თვის ან ერთი წლის განმავლობაში - როგორც გსურთ. მაგალითად, საკუთარი სილამაზე და მიმზიდველობა, ჯანმრთელობა, საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობა, შემოსავლის გაზრდა და ა.შ. შემდეგ დაწერეთ, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ თითოეულ სფეროში მომდევნო ათი დღის განმავლობაში და რისი მიღწევა გსურთ იდეალურად. და, რა თქმა უნდა, ამ მეორე ათი დღის განმავლობაში, კვლავ განახორციელეთ მცირე, მაგრამ მნიშვნელოვანი ცვლილება (იხ. პირველი ათწლეული).მესამე ათწლეული - ვამკვიდრებთ ცხოვრების წესს
თავად ცხოვრება არ შეიძლება მოულოდნელად და მყისიერად მორგებული იყოს, მაგრამ შესაძლებელია ცხოვრების წესის თანდათანობით მორგება. ვისაც სურს უფრო დეტალურად გაიგოს რას ვგულისხმობ - უყურეთ ფილმს "მშვიდობიანი მეომარი". ასე რომ, ახლა კვირის ყოველი დღისთვის, დაგეგმეთ რაღაცის გაკეთება ხუთი ძირითადი სფეროდან ერთ-ერთისთვის. მაგალითად, იყიდეთ ახალი ტუში ორშაბათს (სილამაზე), სამშაბათს - ნუ დახარჯავთ ფულს სისულელეებზე (შემოსავლის გაზრდაზე) და ა.შ. რაც შეეხება შაბათს და კვირას, დაგეგმეთ ერთ-ერთი დღე სხვადასხვა გაუთვალისწინებელ საქმეებზე და „დასრულებაზე“, მეორეს კი უბრალოდ არაფერი გააკეთოთ. ანუ გამოდით აკვიატებიდან, გაისეირნეთ პარკში. ზოგადად, ყველაფერი გააკეთეთ, უბრალოდ, ბორბალში ციყვივით ნუ ტრიალებთ. დაუყოვნებლივ მინდა ვთქვა, რომ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ორშაბათს მხოლოდ სილამაზით ხართ დაკავებული. უბრალოდ, ეს საკვანძო საქმეა, თუნდაც მცირედი იყოს და თითქმის ჯერ უნდა გაკეთდეს. ეს არის დღის მელოდია!შემდგომი სიტყვის ნაცვლად
მე ასევე გირჩევთ პატიოსნების ჩვევის მიღებას. რამდენ დროსა და ძალისხმევას გვიკარგავს ცრუ დაპირებები, რომელთა შესრულებასაც არასდროს ვაპირებთ. უბრალოდ თქვით „მოვიფიქრებ“, თუ მაშინვე ვერ იტყვით უარს. და შემდეგ უთხარით მათ, რისი გაკეთებაც გადაწყვიტეთ. მოერიდეთ ცრუ განმარტებებს იმის შესახებ, თუ რატომ გადაწყვიტეთ უარის თქმა. თქვენ არ გჭირდებათ ახსნა. ბოდიში მოიხადეთ და თქვით, რომ მიზეზი ძალიან პირადია!თქვენი ცხოვრების ზოგადი დასუფთავება საშუალებას მოგცემთ გახვიდეთ ახალი დონემის ყველა სფეროში.
- პირველ რიგში, თქვენ უნდა ამოიღოთ ცხოვრებიდან ყველა ნაგავი და ნაგავი.
- მეორეც, საჭიროა სისტემატიზაცია, რაც რჩება.
ასე რომ თქვენ მიიღებთ უზარმაზარი სივრცეგანვითარებისთვის, თქვენ შეძლებთ გააცნობიეროთ ყველაფერი, რაც ადრე შეუძლებელი ჩანდა.
ნებისმიერი ცვლილება იწყება იმით, რაც თქვენ შეჩვეული ხართ. ვერ შექმნა ახალი რეალობაძველი კომპონენტებისგან მოძველებული მეთოდების გამოყენებით.
ქაოსი ცხოვრებაში მუდმივად ერევა. ოდესმე გიფიქრიათ იმაზე, თუ რატომ მოძრაობს ადამიანი სინათლის სიჩქარით, აცნობიერებს სულ უფრო მეტ ახალ მისწრაფებებს და ვიღაც დროს აღნიშნავს? ბევრი რამ არის დამოკიდებული საკუთარი თავის გადატვირთვის უნარზე, თქვენს ცნობიერებაზე და სივრცეზე, რომელშიც იმყოფებით.
როგორ მოვიყვანოთ წესრიგი ცხოვრების ყველა სფეროში:
ნაბიჯ ნაბიჯ სახელმძღვანელო
ჩვენ ვიშორებთ ნაგავს.
იმისათვის, რომ ყველაფერი მოწესრიგდეს შენს თავში და ცხოვრებაში, ჯერ უნდა მოიშორო ის, რაც შენს ირგვლივ ნამდვილად არ გჭირდება.
არ გამოგიყენებიათ საქონელი 1 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში? მერე ვინმეს მიეცი, გაყიდე, აჩუქე.
არსებობს, მაგრამ ეს სასარგებლო იქნება სხვა ადამიანებისთვის. დაალაგეთ ყველაფერი და მოათავსეთ ყუთებში, შემდეგ კი ერთი კვირის განმავლობაში გააჩუქეთ. არ არის საჭირო ნივთების ყუთებში დაგროვება, რაც აჭიანურებს ნაგვის მოშორების პროცესს.
რა არის ჯერ გადახედვა?ჭურჭელი, ტანსაცმელი, ავეჯი, წიგნები, ინტერიერის ნივთები, სამკაულები და ფეხსაცმელი, ტექნიკა და ელექტრონიკა. ზოგიერთი ადამიანი იცავს 100 რამის წესს. ეს ნიშნავს, რომ მათ აქვთ არაუმეტეს ასი მატერიალური საგანი პირად გამოყენებაში. წარმოიდგინეთ, რა ადვილია ცხოვრება, თუ მხოლოდ 100 ნივთი გაქვთ და არა მძიმე ეტლი და პატარა ეტლი.
ჩვენ ვასუფთავებთ საინფორმაციო სივრცეს.
ისინი, ვინც გადაწყვეტენ მოწესრიგებას ცხოვრებაში, არ შეუძლიათ არ იზრუნონ არასაჭირო ინფორმაციის მოშორებაზე. და ეს არ ეხება თქვენს აზრებს.
რამდენი ძველი ფილმი, შემთხვევითი სურათები, არასაჭირო ტექსტური ფაილებიინახება თქვენს კომპიუტერში? თქვენი ცხოვრების ზოგადი გაწმენდა აუცილებლად მოიცავს ყველაფრის მოშორებას, რაც ანელებს თქვენს მეხსიერებას. პერსონალური კომპიუტერი. ასევე, არ დაგავიწყდეთ წაშალოთ არასაჭირო სამუშაო ფაილები, გაასუფთავოთ თქვენი სმარტფონი სურათებისგან, არასაჭირო აპლიკაციებისა და შეუსაბამო ჩანაწერებისგან. ბევრად უფრო ადვილია მოწესრიგება თქვენს თავში და ცხოვრებაში, თუ არაფერი ანელებს თქვენი კომპიუტერის და ტელეფონის მეხსიერებას და შემთხვევითი ფაილები და შემაშფოთებელი შინაარსი არ მოგხვდებათ თვალში.
თუ ოდესმე შეგემთხვათ, რომ დაკარგეთ თქვენს კომპიუტერში შენახული ინფორმაცია, მაშინ უნდა გახსოვდეთ, რომ თავიდან, რა თქმა უნდა, ნერვიულობდით, მაგრამ მოგვიანებით დაიწყეთ მუშაობა " სუფთა ფურცლიდან“, იგრძნო შვება არასაჭირო ტვირთისგან თავის დაღწევისგან.
სისტემატიზაცია და მართვა.
გახსოვდეთ, რომ ყველა ნივთს თავისი ადგილი უნდა ჰქონდეს. წესრიგის აღდგენა ბევრად უფრო ადვილია იქ, სადაც ყველაფერი სისტემატიზებულია. მაშინ თითქმის არაფრის გაწმენდა არ დაგჭირდებათ და სწორედ ამაში იხარჯება თქვენი ენერგია. განავითარეთ საკუთარ თავში. ამავდროულად, არა მხოლოდ საყოფაცხოვრებო ნივთების განლაგებაში, არამედ პირადი რესურსების და დროის განაწილებაში.
გახსოვდეთ ოქროს წესიცხოვრება: სამუშაო საქმეები - ში სამუშაო დრო, პირადი დრო - პირადი საქმეებისთვის.
ჩვენ ვიყენებთ ფილტრებს შემომავალი ინფორმაციისთვის.
როგორ ავიცილოთ თავიდან თქვენი სივრცის დაბინძურება მომავალში? უყურეთ რა შემოდის თქვენს ცხოვრებაში. როგორც კი ყველაფერს მოაშორებ და თაროებზე დადებ, ხდება აქტუალური საკითხისისუფთავისა და წესრიგის დაცვა. თუ გსურთ არა მხოლოდ მოწესრიგდეთ საქმეები ცხოვრების ყველა სფეროში, არამედ თქვენთვის მნიშვნელოვანია მისი შენარჩუნება და შენარჩუნება, მაშინ სერიოზულად უნდა გაფილტროთ ყველაფერი, რაც ცდილობს თქვენს პირად სივრცეში შეღწევას.
დაიწყეთ სოციალური ქსელებით. მაგალითად, ფირის გაწმენდა სოციალური ქსელები, მიხვდებით, რომ ახლა ნაკლებად გაღიზიანებთ სხვადასხვა ნეგატიური რამ კონკრეტული ადამიანებიდა თემები. თქვენ უბრალოდ დაივიწყებთ მათ, თუ ისინი შეწყვეტენ თქვენს შეწუხებას. ასევე არ ავნებს იმ პროფილების, საიტებისა და ბლოგების შერჩევას, რომლებიც ნამდვილად გაინტერესებთ. ასე დაზოგავთ დროს და არ დახარჯავთ დამატებით საათებს სოციალურ ქსელებში.
ჩვენ ვხურავთ ყველა გადაუჭრელ საკითხს.
თუ არ იცით როგორ მოაწესრიგოთ საქმეები ცხოვრებაში, ფსიქოლოგები მოგცემენ კონკრეტულ რჩევებს. თუ ასეა, წადით კონსულტაციაზე. თუ მაინც გადაწყვეტთ დამოუკიდებლად გაუმკლავდეთ, აუცილებლად დაასრულეთ ყველა საქმე. ნებისმიერი „ჩამოკიდებული“ ბიზნესი ენერგიას იღებს თქვენგან, რადგან დროდადრო უბრუნდებით აზრს, რომ კარგი იქნებოდა ანგარიშის დასრულება, წიგნის წაკითხვის დასრულება, რემონტის დასრულება და კაბის შეკერვა. შეუძლებელია სახლში და ცხოვრებაში მოწესრიგდეს საქმეები, შემორჩენილი ამოცანები „ჩამოკიდებული“ დატოვო და ძველი პრობლემები არ მოაგვარო.
ან საერთოდ უარს იტყვით იმ საქმეებზე, რაც „არ მიდის“ და გადაიტანეთ ისინი ნულოვანი ამოცანების სტატუსში, ან მაინც დაასრულეთ ის, რაც უკვე დიდი ხნის წინ დაიწყო.
რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი მოწესრიგება თქვენს თავში და ცხოვრებაში?
საინფორმაციო და მატერიალური ნაგავი არ გაძლევთ საშუალებას განავითაროთ და დაისახოთ ახალი მიზნები. ეს არის დატვირთვა, რომელიც მნიშვნელოვნად ანელებს წინსვლის სიჩქარეს.
შეცდომების სერიოზული ბარგის მქონე ადამიანსაც კი და უარყოფითი გამოცდილებაშეუძლია ახალი მიღწევების, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის პერიოდულად "იწმენდს" თავს მათგან. ჯერ უნდა გადატვირთოთ ცნობიერება, უარი თქვათ ყველაფერზე, რაც არასაჭიროა. AT სავსე ჭიქამოგეხსენებათ, წყალს ვერ ასხამ. ამიტომ აუცილებელია, მოწესრიგდეს საქმეები ცხოვრებაში, ბინაში, სახლში საინფორმაციო სივრცე, ტოვებს მხოლოდ იმას, რაც გაძლევს წინსვლის საშუალებას და არ იხევს უკან.
სასარგებლო მინიშნებები
იმისთვის, რომ სახლი მოწესრიგებული გქონდეთ, ღირს რამდენიმე ხრიკის ცოდნა, რომელიც მნიშვნელოვნად გაგიადვილებთ ყოველდღიურ ცხოვრებას.
ოთახში, აბაზანაში, სამზარეულოში და ტუალეტში სხვადასხვა ნივთების ორგანიზების მრავალი გზა არსებობს.
3. თუ თქვენ გაქვთ ბევრი მაისური, შეგიძლიათ დაკეცოთ ისინი ლამაზად და შეინახოთ ისინი ვერტიკალურად თქვენს კარადაში - ამ გზით თქვენ იყენებთ მეტი სივრცე. გარდა ამისა, ნათლად დაინახავთ, რომელი პერანგი სად მდებარეობს.
4. თუ თქვენ გაქვთ ბევრი კაბელი (მაგალითად, კომპიუტერიდან) - შეგიძლიათ ხელი მოაწეროთ მათ, რომ იცოდეთ რომელი კაბელი სად მიდის. ამისთვის შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალური ეტიკეტები ან გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ქაღალდი, რომელზედაც წერთ სად მიდის კაბელი და ლენტით მიამაგრეთ ქაღალდი სადენზე.
როგორ გავასუფთავოთ ბინა
5. თუ შეკეთების შემდეგ კვლავ გაქვთ პლასტმასის მილები, მაშინ ისინი შეიძლება დამაგრდეს საკეტის კარზე ჭანჭიკებით ან ძლიერი ორმხრივი ლენტით და გადაიქცევა დამჭერებად თმის საშრობის, ტალღოვანი უთოისა და სხვა მსგავსი ფორმის ხელსაწყოებისთვის.
6. რამდენიმე ღილაკის დაკავშირება შესაძლებელია დიდი ქინძისთავით - ამ გზით მათი შენახვა უფრო მოსახერხებელია.
7. ჩვეულებრივი ფოტო ან სურათის ჩარჩო შეიძლება გადაკეთდეს მაგნიტურ ორგანიზატორ დაფად.
დაგჭირდებათ:
შესაფერისი ზომის ლითონის ფირფიტა (ჩარჩო შეგიძლიათ შეუკვეთოთ) სწორი ზომაფირფიტისთვის)
პატარა მაგნიტები (იყიდება შეფუთვაში)
სუპერწებო ან ორმხრივი ლენტი (თუ მაგნიტები არ არის სტიკერებზე).
* ჩადეთ ფირფიტა ჩარჩოში.
* მიამაგრეთ მაგნიტები სხვადასხვა კოსმეტიკურ ნივთებს ან ქილებში, სადაც შეგიძლიათ მოათავსოთ კოსმეტიკა და სხვა წვრილმანები.
* ჩარჩო თეფშთან ერთად ჩამოკიდეთ კედელზე.
* თავისუფლად მიამაგრეთ საჭირო ნივთები მაგნიტურ დაფაზე.
სახლის დალაგება
8. შექმენით საუზმის ცალკე კუთხე თქვენს სამზარეულოში. დილით ბევრი ჩქარობს სამსახურში, რაც იმას ნიშნავს, რომ მოსახერხებელია ყველაფერი რაც გჭირდებახელთ. განათავსეთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ სწრაფი საუზმისთვის.
* სამზარეულოში (თუ შესაძლებელია), შეგიძლიათ შექმნათ რამდენიმე ზონა მეტი მოხერხებულობისთვის.
9. სამზარეულოში ან აბაზანაში ორმხრივი ლენტისა და კენჭების (ან სხვა შესაფერისი დეკორაციის ნივთების) გამოყენებით შეგიძლიათ გააკეთოთ დეკორატიული კაუჭები სამკაულებისთვის, პირსახოცებისთვის ან შარფებისთვის.
10. ძველ სათვალეში შეიძლება შეინახოს ყველანაირი წვრილმანი, როგორიცაა ტელეფონის დამტენი, ყურსასმენები და კაბელი.
11. ქაღალდების ორგანიზატორი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ტუბში კომპაქტურად შემოხვეული პირსახოცების შესანახად.
12. გამოიყენეთ ორმხრივი ლენტი კაბინეტის კარზე პატარა კონტეინერების დასამაგრებლად, რომელშიც შეგიძლიათ შეინახოთ ნაწიბურები, საწმენდი საშუალებები და სხვა ნივთები. ასეთი კონტეინერები ხელსაყრელია ნიჟარის ქვეშ სამზარეულოში ან აბაზანაში.
13. თუ თქვენ გაქვთ რამდენიმე დამტენი და კაბელი, შეგიძლიათ შეინახოთ ისინი ziplock-ის ჩანთებში, თითოეულ ჩანთაზე დააწებოთ მაჩვენებელი, რომელიც შეგახსენებთ, რომელი მოწყობილობის კაბელი ან დამტენია.
14. ხელსაყრელი სამზარეულოს ან აბაზანის ორგანიზატორი შეიძლება დამზადდეს ძველი ქილებისა და კალათისგან (ან ყუთისგან).
სახლის დალაგება
15. შეავსეთ ღრმა ცარიელი კონტეინერი ბრინჯით, რათა გააკეთოთ მოსახერხებელი დანის დამჭერი.
16. ორიგინალური გასაღების დამჭერი შეიძლება დამზადდეს უბრალო ხის ფოტო ჩარჩოსა და რამდენიმე ხრახნიანი კაუჭისგან.
დაგჭირდებათ:
ხის ჩარჩო
საღებავი და ფუნჯი (სურვილისამებრ)
ხრახნიანი კაკვები
Ქაღალდის პირსახოცები.
* გავრცელება ბრტყელი ზედაპირიქაღალდის პირსახოცები და მოათავსეთ ჩარჩო მათზე.
* (სურვილისამებრ). შეღებეთ ჩარჩო და დაელოდეთ საღებავის გაშრობას. წაისვით საღებავის მეორე ფენა.
* გადააბრუნეთ ჩარჩო და ჩაყარეთ მასში რამდენიმე ხრახნიანი კაუჭი.
* ჩარჩო კედელზე ჩამოკიდეთ ან ვერტიკალურად დადეთ თაროზე და შეგიძლიათ დაკიდოთ გასაღებები.
17. იმისათვის, რომ ნაგვის ტომარა ვედროდან არ ჩამოცურდეს, მიამაგრეთ იგი ქაღალდის სამაგრებით.
18. თუ თქვენს სამუშაო მაგიდაზე გაქვთ მოდემი და/ან როუტერი, შეგიძლიათ დამალოთ ისინი საქაღალდეების საქაღალდეში. ასეთი საქაღალდის შეძენა ან დამზადება შესაძლებელია ჩვეულებრივი მუყაოს ყუთიდან (მაგალითად, მარცვლეული).
19. შესაძლებელია მარცვლეულის ყუთში შენახვა პლასტმასის ხუფებიკონტეინერებიდან და სხვა მცირე ნაწილებიდან (არამტვრევადი).
20. ამ ყუთების გამოყენება შესაძლებელია წყლის ბოთლების ან/და საცხობი ქაღალდისა და ფოლგის შესანახად.
ზოგჯერ ღირს თქვენი ცხოვრების გამარტივება და გამარტივება - და ის უკეთესი ხდება. Როგორ გავაკეთო ეს?
ისარგებლეთ ამ მეთოდებით, მაგრამ გამოიყენეთ ისინი ეტაპობრივად და ნუ ეცდებით ყველაფრის ერთდროულად გაკეთებას. აირჩიეთ ერთი მეთოდი, ნახეთ, მუშაობს თუ არა თქვენთვის და თუ არა, გამოიყენეთ სხვა.
მოაწესრიგეთ საქმეები ყოველი დღის დასაწყისში და ბოლოს.დილით ჩამოწერეთ სამი ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც დღეს უნდა გააკეთოთ. დაამატეთ ამ სიას სხვა აქტივობები, რომლებსაც დღეს აპირებთ დროის დათმობას. დაალაგეთ სამუშაო მაგიდა, დადეთ ყველაფერი თავის ადგილზე. დღის ბოლოს გაწმინდეთ საკუთარი თავი, შეამოწმეთ თქვენი საქმეების სია და, თუ ეს შესაძლებელია, მოემზადეთ ხვალინდელი დღისთვის.
ყოველ ჯერზე, როცა ადგებით მაგიდიდან, ამოიღეთ ერთი რამ.გადაწყვეტთ თუ არა თქვენთვის წყლის გადასხმას, ტუალეტში წასვლას თუ შესვენებას - უბრალოდ აიღეთ მაგიდიდან რაიმე არასაჭირო და გადადეთ. თუ თქვენი მაგიდა სუფთაა, მოძებნეთ დამატებითი ნივთები მის გარშემო.
დაალაგეთ თქვენი ფაილები დღის ბოლოს.თუ კვლავ იყენებთ ქაღალდის დოკუმენტებს, შეაგროვეთ ისინი ერთ ადგილას. დაალაგეთ სამუშაო მაგიდა და დაალაგეთ სამუშაო ფაილები საქაღალდეებად.
დაუყოვნებლივ უპასუხეთ წერილებს.უპასუხეთ წერილს წაკითხვისთანავე - უპასუხეთ, მიიღეთ რაიმე გადაწყვეტილება ან გაგზავნეთ არქივში. თუ რაიმე სერიოზულია, დაამატეთ ის თქვენს სამუშაოთა სიაში, რათა მოგვიანებით გაუმკლავდეთ წერილს. რაც მთავარია, გააკეთე რამე.
შეეცადეთ ყოველთვის შეინახოთ მხოლოდ სამი ელ.წერილი თქვენს შემოსულებში.გაუმკლავდეთ ათასობით ელ.წერილს, რომლებიც სავსეა თქვენი ელფოსტის შემოსულებით. გაგზავნეთ ნაწილი არქივში ან წაშალეთ, გადაიტანეთ მნიშვნელოვანი ასოები სპეციალურ საქაღალდეში, გააუქმეთ გამოწერა საფოსტო სიებიდან.
შეადგინეთ არასასწრაფო ნივთების სია, რომელთა ყიდვაც გსურთ მომავალ თვეში.
თუ რაიმე აბსოლუტურად არაგადაუდებელი ყიდვა გჭირდებათ, შეიტანეთ იგი სპეციალურ სიაში და დანიშნეთ მისი გაკეთების თარიღი. არ მისცეთ თავს ამ ნივთის ყიდვის უფლება, სანამ ერთი თვე არ გავა. თვის ბოლოს გადახედეთ სიას და ნახეთ, კიდევ გჭირდებათ ეს შენაძენი.
შაბათობით მოიშორეთ ნაგავი.ყოველ შაბათს დილით, გაატარეთ რამდენიმე საათი (ან ნახევარი დღე) სახლის ერთ ნაწილში არასაჭირო ნივთების მოშორებაში.
შეინახე ერთი რამ, გადააგდე ორი.ყოველ ჯერზე თქვენ გაქვთ ახალი რამ(იყიდი ან საჩუქრად მიიღებ), მოიშორე ორი მსგავსი. მაგალითად, თუ ფეხსაცმელი იყიდეთ, ორი წყვილი ქველმოქმედებას შესწირეთ. ამრიგად, პირველ რიგში, თქვენ უფრო მეტს იფიქრებთ თითოეულ შენაძენზე და მეორეც, თანდათანობით ნაკლებად გახდებით. დროთა განმავლობაში, თქვენ მოგინდებათ გამოიყენოთ წესი "ერთი რამ შეინახე, ერთი გადააგდე".
შეზღუდეთ თქვენი საკუთრებაში არსებული ნივთების რაოდენობა.მაგალითად, გააკეთეთ ისე, რომ არ გქონდეთ 30 ცალი ტანსაცმელი ან 30 წიგნი. მოიშორეთ ზედმეტი და არ გასცდეთ დადგენილ ჩარჩოებს. თქვენ უნდა აირჩიოთ თქვენთვის მოსახერხებელი საზღვრები.
გაასუფთავეთ კომპიუტერი ყოველი თვის ბოლოს.აქ ყველაფერი ნათელია. არ დაგავიწყდეთ სარეზერვო ასლის შესახებ!
ყოველ სამ თვეში გადაყარეთ ის, რაც არ გჭირდებათ.გამოიყენეთ შაბათ-კვირა ზედმეტი ნივთებისგან თავის დასაღწევად.
რა თქმა უნდა, არ არის აუცილებელი ამ წესების მკაცრად დაცვა - შეგიძლიათ ოდნავ შეცვალოთ ისინი, რომ უფრო მოსახერხებელი იყოს თქვენთვის.
როგორ გამოვიყენოთ ეს წესები
თქვენ არ გჭირდებათ ყველა წესის ერთდროულად დაცვა. უმჯობესია სცადოთ ერთი ყოველ კვირას. თუ მოგეწონებათ, განაგრძეთ თვალი. თუ არა, გააუქმეთ ეს წესი და იპოვეთ სხვა.
დააყენეთ შეხსენება (მაგალითად, ყოველ ორშაბათს), რათა ნახოთ როგორ მუშაობს არჩეული წესი. ან დაწერეთ ფურცელზე და ჩამოკიდეთ თვალსაჩინო ადგილას, რომ ერთი კვირა არ დაგავიწყდეთ. დროთა განმავლობაში თქვენ იპოვით წესებს, რომლებიც თქვენთვის მუშაობს და თქვენი ცხოვრება უფრო ადვილი და ორგანიზებული გახდება.
