Araw ng mundo - ito ang oras kung kailan umiikot ang Earth sa paligid ng axis nito, at nagbabago ang ikot ng araw-gabi. Ang ating buhay ay napapailalim sa siklong ito. Sa umaga papasok kami sa trabaho, sa gabi ay natutulog kami. Ang kaukulang cyclic mga prosesong pisyolohikal sa mga buhay na organismo ay tinatawag mga biyolohikal na ritmo(biorhythms). Halimbawa, pinakamababang temperatura katawan sa mga tao ay maaga sa umaga, at ang maximum - sa gabi. Sa matinding purulent na impeksyon, ang pagkakaiba sa temperatura sa umaga at gabi ay umabot sa 3-4 degrees Celsius.

Tila para sa akin na para sa karamihan ng mga tao sa lunsod Ang 24 na oras na jet lag ay pinilit at ipinapatupad, bilang ebidensya ng regular na paggamit ng alarm clock. Gayunpaman, maaari mong sanayin ang iyong sarili na matulog at gumising sa parehong oras ng araw. Kung ang ating araw ay humahaba (halimbawa, ang orasan ng taglagas), ito ay mas madaling tiisin kaysa kapag ito ay pinaikli sa tagsibol, kapag kailangan nating bumangon ng isang oras nang mas maaga.

Ilang oras ang tatagal ng isang araw para sa isang taong nabubuhay "wala sa oras", ibig sabihin, walang paraan upang matukoy ang oras ng araw sa pamamagitan ng panlabas na mga palatandaan? Ang maraming buwan ng mga eksperimento, kabilang ang sa kanyang sarili, ay inilarawan ni french caver(mula sa Greek spelaion - cave) sa kanyang aklat " SA KAILANGAN NG LUPA”, inilathala sa Moscow noong 1982. Siyempre, ang materyal sa ibaba ay hindi maituturing na isang kumpletong pagsusuri ng naipon na karanasan sa mundo sa biorhythmology, ito ay mausisa na impormasyon sa pagmumuni-muni.

Ang mga eksperimento na inilarawan sa aklat ay isinagawa mula 1964 hanggang 1972 sa malalalim na kuweba sa hangganan ng Italy at France, gayundin sa Estados Unidos. Ang mga kuweba ay maginhawa permanente mga kondisyong pangklima : katahimikan, kumpletong kawalan hangin at sikat ng araw, pare-pareho ang temperatura at halumigmig. Lumahok sa mga eksperimento ang mga may karanasang cavers-volunteer. Mas natural ang kuweba likas na kapaligiran, puno ng mga panganib (mga bangin, lamig, maumidong hangin, dilim, mga bihirang insekto at maging mga daga) kumpara sa isang bunker na ginawa ng layunin.

Bakit ito kinailangan? Hindi lamang para sa kapakanan ng "hubad" na agham. Noong 1960s, aktibong umuunlad ang paggalugad sa kalawakan, pinlano ang mga pangmatagalang ekspedisyon sa ibang mga planeta, at interesado ang NASA sa mga pangmatagalang eksperimento sa epekto ng paghihiwalay ng mga tao sa kanilang mga kabuhayan. Ang departamento ng militar ng Pransya ay naging interesado pa sa mga resulta ng mga eksperimento. Bakit ka interesado - alamin sa ibaba.

Madali bang manirahan sa kweba sa loob ng maraming buwan? Hindi. Kung nagagawa mong hindi makipag-usap sa sinuman sa loob ng 2-3 araw nang hindi nagdurusa sa kakulangan ng komunikasyon, maaaring nagtagumpay ka. AT libreng oras ang mga speleologist ay nagbabasa ng mga libro (lahat ay may artipisyal na pag-iilaw), nakikibahagi sa mga libangan (pagguhit, pagkuha ng litrato), ginalugad ang kanilang kuweba. Ngunit araw-araw ay mayroon sila buong listahan nakakainip na mga obligadong gawain: tumatawag sa "sa itaas" tungkol sa bawat kaganapan (paggising, pagkain, physiological function, pagpunta sa kama), isang serye ng mga nakakainis na psycho-physiological na pagsusulit para sa kalmado, kapasidad sa trabaho, bilis ng reaksyon, atbp. Bilang karagdagan, sa isang bilang ng mga eksperimento, kailangan kong patuloy na magsuot mga sensor, na noong mga araw na iyon ay hindi laging portable, kaya ang mga boluntaryo ay nasa kuweba, tulad ng mga asong nakatali ilang metro ang layo. At ang mga electrodes ng sensor ay inis ang balat. Araw-araw kailangan kong mangolekta at magpadala mga pagsusuri sa ihi at dumi. Kahit na ang komposisyon ng pinaggapasan na ahit mula sa mukha ay nasuri. Nanguna ang mga speleologist sa mga kuweba isang talaarawan kung saan naitala nila ang subjective na petsa at ang kanilang mga damdamin. Ang tunay na petsa ay alam lamang sa tuktok sa escort team. Walang palaging sapat na pera para sa mga mahabang eksperimentong ito, ngunit ang lahat ng mga kalahok ay nanatiling matatag, sa kabila ng mga paghihirap. Dahil sa kakulangan ng pera para sa pagkain sa panahon ng isang eksperimento sa US, nahuli at kinain pa ng escort team ang mga rattlesnake.

Maikling resulta ng mga eksperimento na "wala sa oras"

1) noong 1964-1965 magkatulad na mga indibidwal na eksperimento ang naganap Antoine Senny(4 na buwan, lalaki 35 taong gulang) at (3 buwan, babae 25 taong gulang). Noong mga panahong iyon, ang ganoong tagal ng pag-iisa sa isang kuweba ay isang hindi matamo na rekord, lalo na sa mga kababaihan.

Antoine Senny (Tony):

• nang magbilang si Tony nang malakas hanggang 120 upang subetibong sukatin ang pagitan ng 2 minuto, talagang tumagal ito ng 3 hanggang 4 na minuto.

Mula sa pinakaunang buwan ng eksperimento, isang paglabag sa ritmo ng pagpupuyat at pagtulog ang natagpuan sa Antoine Senny. Ang kanyang araw kung minsan ay tumatagal ng 30 magkakasunod na oras, at ang tagal ng pagtulog nang ilang beses ay lumampas sa 20 oras. Nagbigay ito ng dahilan para mag-alala.

Lalo niya kaming sinaktan nang, sa loob ng 22 araw, ang tagal ng kanyang araw ay nag-iba mula 42 hanggang 50 oras (average na 48 oras), na may kamangha-manghang mahabang panahon ng tuluy-tuloy na aktibidad - mula 25 hanggang 45 na oras (34 na oras sa karaniwan) at may tagal ng pagtulog na 7 hanggang 20 oras. Natuklasan namin ang isang kababalaghan na pinangalanan namin noong 1966 dalawang araw na ritmo, na humigit-kumulang 48 oras ang haba.

Sa ika-61 araw ng pambihirang eksperimentong ito, si Tony ay nag-alala nang husto sa amin: natulog siya ng 33 oras. Natakot na ako para sa kanyang buhay at naghahanda nang bumaba sa kanya, nang biglang tumunog ang telepono: Ipinaalam sa akin ni Tony na mayroon siyang magandang gabi!

Kaya ang average na tagal Ang tulog ni Tony sa 48-oras na ritmo ay 12 oras. Ang kanyang pang-araw-araw na cycle ay binubuo ng 36 na oras ng pagpupuyat at 12 oras ng pagtulog, ngunit ang pattern na ito ay nilabag ng ilang beses: Si Senni ay maaaring matulog ng 30 oras, at pagkatapos ay para sa aktibong panahon 18 oras na lang ang natitira. Kaya noong 1965 ministeryo sa digmaan France Nagpasya akong pag-aralan nang mas detalyado ang likas na katangian ng pagtulog na ito, na lubos na nagpapataas ng kapasidad sa pagtatrabaho ng isang tao at nagbibigay sa katawan ng mahusay na mga pagkakataon para sa paggaling. Ang mga naturang eksperimento ay isinagawa noong 1968-1969 (karagdagan sa pahinang ito, tingnan ang eksperimento Blg. 3).

2) noong 1966 nakapasa sa record test Jean-Pierre Meret- "man-laboratory" (6 na buwan).
Ang boluntaryong ito ay, marahil, ang pinakamahirap. Nabuhay siya halos lahat ng oras gamit ang mga sensor na nagre-record ng electrical activity ng kanyang utak, paggalaw ng mata, tono ng kalamnan, ritmo ng puso at paghinga, temperatura ng katawan at balat. Ang mga electrodes ay inis ang balat hanggang sa punto ng pagdurugo, ngunit sa bawat oras na si Merete ay nahikayat na "maghintay ng kaunti pa" para sa kapakanan ng agham, at sa bawat oras na siya ay sumasang-ayon.

Gumising si Merete at natutulog araw-araw makalipas ang dalawa hanggang tatlong oras kaysa sa nakaraang araw. Sa pag-aaral na ito, gamit ang mga electroencephalogram na naitala habang natutulog, ang pagkakaroon ng ang paksa ay may 48-oras na biorhythm.

Sa unang 10 araw ng buhay sa kuweba, ang circadian rhythm ni Merete ay humigit-kumulang 25 oras(15 oras ng pagpupuyat + 10 oras ng pagtulog), na halos tumutugma sa normal na ritmo. Pagkatapos habang susunod na buwan ang kanyang katawan ay sumunod sa isang ritmo na tumatagal tungkol sa 48 na oras(34 na oras na gising at 14 na oras na tulog).

Nagulat muli ang mga sumunod na buwan: Ang ritmo ni Merete ay naging hindi matatag at nag-iba mula 18 hanggang 35 na oras, na may mga panahon ng aktibidad mula 12 hanggang 20 oras at pagtulog mula 7 hanggang 15 oras. Minsan 17 oras pa siyang natutulog!

Ang iregularidad na ito ng ritmo (mga cycle na walang pahinga ay naitala na tumatagal ng humigit-kumulang 50 oras sa katamtamang tagal 25 oras) ay interesado pa rin sa mga espesyalista. Ito ay walang alinlangan na isa sa pinaka mahahalagang resulta eksperimento ni Jean-Pierre Merete.

3) noong 1968-1969- boluntaryong pagkakulong Philip Englander at Jacques Chabert(para sa 4.5 na buwan).

Ang unang boluntaryo (Philip Englander, 30) ay dapat na mabuhay ng 2 buwan na may 48 oras na araw, at ang pangalawa (Chabert, 28 taong gulang) ay kailangang mabuhay ng 3 buwan na may patuloy na nasusunog na maliwanag ilaw ng kuryente (500 W).

Philip Englander:

Ang karaniwang 24 na oras na ritmo sa Philip Englander, 2 linggo pagkatapos ng simula ng eksperimento, ay nakapag-iisa na nagbago sa isang 48 na oras na ritmo, na tumagal ng 12 araw. Pagkatapos, ayon sa isang plano na binuo kasama ng mga eksperto sa militar ng Pransya, sinubukang ayusin ang 48-oras na cycle na ito na kusang bumangon sa loob ng isa pang 2 buwan at makamit ito gamit ang isang maliwanag na 500 W na lampara na dapat sumunog sa kanyang transparent na tolda sa loob ng 34 oras.buong araw. Siyempre, hindi alam ni Phillipp kung gaano katagal masusunog ang lampara na ito sa bawat oras.

Ang pagtatangka ay isang perpektong tagumpay. Una ang tao ay nabuhay sa isang mundo kung saan ang araw ay nadoble: 36 na oras ng pagpupuyat at 12 oras lamang ng pagtulog, nang walang anumang abala. Si Philip, tulad ng ipinakita ng maraming electroencephalograms ng kanyang pagtulog, ay perpektong inangkop sa regimen na ito.

Sa huli, si Philip ay nabigyan ng pagkakataong mamuhay sa sarili niyang pagpapasya, gaya ng sa paunang panahon eksperimento. Isang bagay na kamangha-mangha ang nangyari sa mga mananaliksik. Philippe, sa halip na bumalik sa 24 na oras na ritmo, nagpatuloy nang walang kaunting pagsisikap na mapanatili ang 48-oras na ritmo pagpupuyat at pagtulog. Kaya't nang ipahayag nila sa kanya na ito ay ika-4 ng Enero, napabulalas siya:

Wow! namiss ko Bagong Taon! Akala ko simula pa lang ng November!

Jacques Chabert:

Si Jacques, sa kaibahan ni Phillippe, ay nag-iingat ng isang biyolohikal na account ng oras malapit sa mga totoong araw: ang mga pagitan sa pagitan ng kanyang mga paggising ay nag-average 28 oras. Ang pagsasama ng maliwanag na ilaw ay ayon sa gusto ni Jacques; hindi naabala ang kanyang pagtulog. Sa ikatlong buwan lamang kabuuang kalungkutan ang kanyang araw ay naging katumbas ng 48 oras, na sinamahan ng pagtaas pisikal na Aktibidad(sa partikular, sa panahong ito ay nagsagawa siya ng masinsinang paggalugad sa kuweba).

Subjektibo para kay Jacques, 105 araw ang lumipas sa pagitan ng kanyang pagbaba at muling paglutaw sa halip na ang aktwal na 130 araw. Bago ang eksperimento, nagbasa si Jacques ng isang bagay tungkol sa paksa ng pagtukoy sa tunay na haba ng panahon, kaya mas mahusay siyang nakatuon sa bilang ng mga araw na lumipas kaysa sa kanyang kapitbahay na si Phillippe.

Sa huli, ang mga organismo nina Jacques at Philippe ay sumuko at sumunod sa 48-oras na ritmo. Nagbigay ito ng malaking kalamangan: 2 oras ang nanalo araw-araw. Kung ang isang karaniwang tao natutulog ng 8 oras sa 24, pagkatapos ay may 48 na oras na ritmo, 12 oras lamang sa 48 ay sapat na para sa pagtulog.

Si Philip ay isang masigasig na kuweba. Ginalugad niya ang kanyang kuweba at iniwan ang mga linyang ito sa kanyang talaarawan: "Paghuhukay, paglilinis, pag-ukit ng mga hakbang, madalas kong nauubos ang aking lakas, nagtatrabaho ng 4-5 na oras nang walang pagkagambala". Ngunit, gaya ng kinakalkula noon sa ibabaw, nagtrabaho siya nang higit sa 20 oras!

Ang mga eksperimento nina Chabert at Englander ay sumailalim sa mahabang pagsusuri. Pinayagan nila upang pumili ng mga taong kayang mabuhay ayon sa 48-oras na ritmo. Isinulat ni Michel Sifr na ang pamantayan para sa pagpili na ito ay nabuo na.

4) noong 1972- (6 na buwan).

Sa buong 2-buwang eksperimento noong 1962, ang mga subjective na araw ni Sifra ay malapit na sa normal at may average. 24 oras 31 minuto, na naiiba sa mga tunay sa pamamagitan ng kalahating oras.

Noong 1972, sa kabaligtaran, ang subjective na araw ay tumaas nang kapansin-pansing mas malakas: sa unang 1.5 buwan, ang bawat araw ay mas mahaba ng 2 totoong oras (26 na oras).

Pagkatapos, sa loob ng 2 linggo, ang ritmo ng pagpupuyat at pagtulog ay hindi matatag: 48-oras na araw na kahalili ng 28-oras (ang kanilang average na tagal ay 37 oras).

Kaya, noong 1962, kailangan ni Sifre 9.5 oras na tulog maging alerto sa loob ng 15 oras; at noong 1972 ay nagkaroon siya ng sapat 7.5 na oras ng pagtulog sa 28 oras ng pagpupuyat.

Pagkatapos, sa loob ng ilang buwan, ang cycle ay malapit sa 28 oras, pagkatapos ay ang ritmo na ito ay muling naging 2-araw, ngunit walang regular: 48-oras na araw na kahalili ng 28-oras na araw sa loob ng 2 linggo. Sa wakas, hanggang sa pinakadulo ng eksperimento, ito ay naging matatag sa antas na 28 oras.

Si Michel Sifr ay isinabit din sa mga sensor, kasama ang mga pagsukat temperatura ng katawan sa tumbong(sa tumbong). Ang pagsusuri ay nagpakita na bago bumaba sa yungib, siya ay pinakamababa sa 2 am(1.5 oras pagkatapos makatulog). Sa kuweba, ang pinakamababang temperatura sa bawat oras ay dumating mga 1 oras mamaya - sa 3, 4 at 5 ng umaga, atbp., kaya pagkatapos ng 2 linggo "wala sa oras" pinakamababang halaga lumitaw sa curve sa alas-3 ng hapon. At kaya naulit ito ng maraming beses sa panahon ng eksperimento.

Ito ang mga resulta sa loob ng 10 taon na natanggap ng isang grupo ng mga mananaliksik na pinamumunuan ni Michel Sifre. Wala sa mga kuweba hindi pinaikli ang mga araw. Lahat sila ay napahaba lang. Marahil ito ang tiyak na pagnanais ng mga mag-aaral na matulog sa umaga at manatiling gising sa gabi?

Sa pagsasalita tungkol sa pinakamainam na pang-araw-araw na biorhythms, hindi maaaring hindi maalala ng isa Leonardo da Vinci. 1.5 hours lang daw ang tulog niya kada araw. Ang sikreto ng kanyang napakalaking kapasidad para sa trabaho ay siya nakatulog ng 15 minuto kada 4 na oras.

Melatonin

Ang katawan ng tao ay gumagawa ng isang espesyal na hormone melatonin, na responsable para sa pagbagay sa biorhythms at natutulog. Ginagawa ang melatonin epiphysis (pineal gland) at nagpapabuti sa kalidad ng pagtulog, binabawasan ang dalas ng mga pag-atake ng pananakit ng ulo, pagkahilo, nagpapabuti ng mood. Pinapabilis nito ang pagtulog, binabawasan ang bilang ng mga paggising sa gabi, nagpapabuti ng kagalingan pagkatapos ng paggising sa umaga, hindi nagiging sanhi ng pakiramdam ng pagkahilo, panghihina at pagkapagod sa paggising. Ginagawang mas matingkad at emosyonal ang mga pangarap. Iniangkop ang katawan sa mabilis na pagbabago ng mga time zone, binabawasan mga reaksyon ng stress kinokontrol ang mga function ng neuroendocrine. Nagpapakita ng immunostimulatory at antioxidant properties.

Karamihan sa melatonin ay nabuo sa dilim, ang labis na liwanag ay nakakapinsala dito. Sa gabi, 70% ng araw-araw na melatonin ay nabuo.

Umiiral paghahanda ng melatonin para sa oral administration. Nabenta sa Belarus MELAXEN at VITA-MELATONIN. Sila ay nakatalaga sa desynchronosis(paglabag sa normal circadian ritmo, halimbawa, kapag lumilipad sa pagitan ng iba't ibang time zone), mga karamdaman sa pagtulog, depresyon. Ang mga gamot ay hindi ang cheapest, ngunit, sa prinsipyo, abot-kayang.

(Ang huling bahagi ng artikulo tungkol sa impluwensya mga ikot ng buwan sa mga minero at ang eksperimento sa Montauk ay kalaunan ay tinanggal noong 01/30/2016 sa kahilingan ng mga mambabasa bilang pseudoscientific)

Alam ng lahat ito - 24 na oras. Pero bakit nangyari? Tingnan natin ang kasaysayan ng mga pangunahing yunit sukatin ang oras at alamin kung ilang oras, segundo at minuto ang nasa isang araw. At tingnan din natin kung sulit na itali ang mga yunit na ito ng eksklusibo sa astronomical phenomena.

Saan nagmula ang araw? Ito ang oras ng isang pag-ikot ng mundo sa paligid ng axis nito. Kaunti pa ang nalalaman tungkol sa astronomiya, nagsimulang sukatin ng mga tao ang oras sa mga ganoong hanay, kasama ang bawat liwanag at madilim na oras.

Pero meron kawili-wiling tampok. Kailan magsisimula ang araw? MULA SA modernong punto lahat ay halata - ang araw ay nagsisimula sa hatinggabi. Iba ang iniisip ng mga tao sa sinaunang sibilisasyon. Sapat na tingnan ang pinakasimula ng Bibliya upang mabasa sa unang aklat ng Genesis: "... at nagkaroon ng gabi, at nagkaroon ng isang umaga." Nagsimula ang araw sa May isang tiyak na lohika dito. Ang mga tao noon ay ginagabayan ng Araw, ang nayon ay tapos na, ang araw ay tapos na. Gabi at gabi ang susunod na araw.

Ngunit ilang oras ang mayroon sa isang araw? Bakit hinati ang araw sa 24 na oras, dahil mas maginhawa ang decimal system, at marami pang iba? Kung mayroong, sabihin nating, 10 oras sa isang araw, at 100 minuto sa bawat oras, may magbabago ba sa atin? Sa totoo lang, walang iba kundi mga numero, sa kabaligtaran, magiging mas maginhawang gumawa ng mga kalkulasyon. Ngunit ang decimal system ay malayo sa tanging ginagamit sa mundo.

Ginamit nila ang sexagesimal counting system. At ang maliwanag na kalahati ng araw ay mahusay na nahahati sa kalahati, para sa 6 na oras bawat isa. Sa kabuuan, mayroong 24 na oras sa isang araw. Ang medyo maginhawang dibisyon na ito ay kinuha mula sa mga Babylonians at iba pang mga tao.

Sa mga sinaunang Romano, ang pagbibilang ng oras ay mas kawili-wili. Nagsimula ang countdown ng 6 am. Kaya't nagbilang pa sila mula sa sandaling ito - ang unang oras, ang ikatlong oras. Kaya, madaling kalkulahin na ang "labing-isang oras na manggagawa" na ginugunita ni Kristo ay ang mga nagsisimula sa trabaho sa alas-singko ng gabi. Totoo, huli na!

Alas sais ng gabi dumating ang ikalabindalawang oras. Ilang oras sa isang araw ang binilang sinaunang Roma. Pero gabi pa rin! Hindi rin sila nakalimutan ng mga Romano. Pagkatapos ng ikalabindalawang oras, nagsimula ang pagbabantay sa gabi. Ang mga attendant ay nagbabago tuwing gabi tuwing 3 oras. Ang oras ng gabi at gabi ay nahahati sa 4 na bantay. Ang unang relo sa gabi ay nagsimula sa 6 ng gabi at tumagal hanggang 9. Ang pangalawa, ang hatinggabi na relo, ay tumagal mula 9 hanggang 12. Ang ikatlong pagbabantay, mula alas-12 ng gabi hanggang alas-3 ng madaling-araw, ay natapos nang kumanta ang mga tandang, kaya naman tinawag itong “crow ng manok”. Ang huling, ikaapat na panonood ay tinawag na "umaga" at natapos ng ika-6 ng umaga. At nagsimula muli ang lahat.

Ang pangangailangan na hatiin ang mga relo sa mga bahaging bahagi ay lumitaw din nang maglaon, ngunit hindi sila umatras mula sa sistema ng sexagesimal kahit noon pa man. At pagkatapos ay ang minuto ay nahahati sa mga segundo. Totoo, nang maglaon ay naging malinaw na imposibleng umasa lamang sa pagpapasiya ng tagal ng mga segundo at araw. Sa loob ng isang siglo, ang haba ng araw ay tumataas ng 0.0023 segundo - tila napakaliit nito, ngunit sapat na upang malito kung gaano karaming mga segundo ang nasa isang araw. At hindi iyon ang lahat ng kahirapan! Ang ating Earth ay hindi gumagawa ng isang rebolusyon sa paligid ng Araw sa isang pantay na bilang ng mga araw, at ito ay nakakaapekto rin sa solusyon ng tanong kung gaano karaming oras ang isang araw.

Samakatuwid, upang gawing simple ang sitwasyon, ang isang segundo ay tinutumbas na hindi sa paggalaw mga katawang makalangit, at sa oras ng mga proseso sa loob ng cesium-133 atom sa pamamahinga. At upang itugma ang aktwal na estado ng mga pangyayari sa rebolusyon ng Earth sa paligid ng Araw dalawang beses sa isang taon - sa Disyembre 31 at Hunyo 30 - 2 dagdag na leap seconds ay idinagdag, at isang beses bawat 4 na taon - isang karagdagang araw.

Sa kabuuan, lumalabas na mayroong 24 na oras sa isang araw, o 1440 minuto, o 86400 segundo.

Kabisado namin ang karamihan sa mga karaniwang ginagamit na konsepto sa maagang pagkabata. Sa kabila ng edad kung bakit ang mga bata, hindi malamang na sinuman sa mga bata ang higit na nangangailangan ng akademikong paliwanag mga simpleng konsepto- Maaaring ipaliwanag ni Nanay ang lahat nang literal sa kanyang mga daliri, sa simpleng salita. Halimbawa, "ang araw ay kung kailan sumisikat ang araw" o "kapag naglalakad ka, at huwag matulog sa kuna." Ang mga paliwanag ay hindi mahahalata na naipon at naaayos, na bumubuo ng isang pag-unawa sa termino.

Ang kahulugan ng salitang "araw"

Kung titingnan mo ang planeta mula sa gilid, makikita mo ang isang napakalinaw na paghahati sa araw at gabi na panig. Sa pormal na paraan, ang pinakasimpleng paliwanag ay lumalabas na tama mula sa pananaw ng astronomiya - ang araw ay itinuturing na oras kung kailan ang liwanag mula sa bituin kung saan umiikot ang planetang ito ay bumagsak sa ibabaw ng planeta.

Sa tingin namin ay ang araw na liwanag ng araw araw, hindi mahalaga ang panahon. Sa isang lugar sa labas, sa itaas ng mga ulap, sumisikat pa rin ang araw, samakatuwid, hindi gabi ngayon, hindi madilim ang paligid. Sa subpolar latitude, ang prinsipyong ito ay sinusunod - tulad ng mga konsepto tulad ng "polar day" at " polar night", tiyak na umasa sa natural na liwanag.

Sa ilang mga kaso, ang oras sa pangkalahatan ay sinadya. Halimbawa, kapag sinabi ng mga tao na "ito ang mga araw ng kalungkutan" o "sa malayong mga araw na iyon", pinag-uusapan natin ang ilang malayong panahon sa nakaraan kung kailan naganap ang ilang mga kaganapan.

Hinahati ang araw sa mga bahagi

Sa teorya, kung umaasa tayo sa presensya ng araw sa kalangitan, ang araw ay nahahati sa dalawang medyo pantay na bahagi - araw at gabi. Sa pagsasagawa, lumalabas na may umaga at gabi, na iluminado din sa isang antas o iba pa. Ang umaga ay nagsisimula kapag ang repleksyon ng paparating na araw ay lumilitaw sa kalangitan, bagaman sa parehong oras ay pormal na nagpapatuloy ang gabi. Kapag lumitaw ang araw sa itaas ng abot-tanaw, nagsisimula ang bukang-liwayway, nagpapatuloy ang umaga at tumatagal ng ilang oras pa hanggang sa sumikat ang araw sa kaitaasan nito.

Sa karamihan ng mga kaso, ang araw ay ang oras mula tanghali hanggang gabi kung kailan nagsisimulang lumubog ang araw sa abot-tanaw sa kanluran. Kasabay nito, sinasabi nilang "alas diyes ng umaga", ngunit "alas onse ng hapon", at kahit na sa kasong ito, posible ang mga pagpipilian.

Ilang oras ang isang araw?

Sa pagitan ng umaga at gabi, isang average na anim na oras ang lumipas, at ito ay isang tinatayang oras. Ang isang araw ay isang quarter lang ng isang araw. Ang natitirang oras ay inookupahan sa gabi at mga intermediate na estado - sa umaga at sa gabi.

Kung ang isang kwalipikadong pang-uri ay idinagdag sa parehong oras, nagiging mas madali upang matukoy kung ano ang eksaktong sinasabi. Halimbawa, ang "magaan na araw" ay malinaw na nangangahulugan na pinag-uusapan natin ang mga oras ng liwanag ng araw kung kailan hindi kinakailangan ang pag-on. karagdagang mga mapagkukunan artipisyal na pag-iilaw. Sa pagpapaliwanag kung ano ang isang araw, ipinapayong agad na bigyang-diin at linawin na marami ang nakasalalay sa tiyak na sitwasyon at konteksto, kung hindi, maaaring magkaroon ng hindi pagkakaunawaan sa isa't isa.

Kadalasan ang haba ng araw ay natutukoy hindi sa aktwal na bilang ng mga oras at hindi sa tagal ng natural na liwanag, ngunit sa pamamagitan lamang ng mga subjective na sensasyon. Ang isang mahaba o kahit na walang katapusang araw ay nangangahulugan na ang isang tao ay hindi maaaring maghintay para sa gabi, o siya ay pinamamahalaang upang makumpleto ang maraming iba't ibang mga gawain.

Pagtutukoy ng mga agwat ng oras

Kadalasan ang salitang "araw" ay ginagamit sa kahulugan ng "araw". Halimbawa, "mayroon kang tatlong araw para ayusin ang mga bug." Sa kahulugan ng "araw" ang salitang ito ay ginagamit kapag kailangan mong tukuyin ang isang sapat na mahabang tagal ng oras.

Kung kailangan mong maglagay ng ilang uri ng balangkas, maaari itong maging isang "araw ng pagtatrabaho" - ang interpretasyon sa kasong ito ay nagbibigay na ang mga katapusan ng linggo at pista opisyal ay hindi isinasaalang-alang. Ang mga araw ng negosyo ay isinasaalang-alang para sa mga obligasyon sa negosyo - ang katuparan ng mga order, ang pagtanggap ng mga pondo sa isang bank account, at iba pa. Katulad na kahulugan ay may hindi napapanahong konsepto ng "mga araw ng trabaho", ito ay isang yunit ng accounting para sa paggawa ng mga kolektibong magsasaka para sa kasunod na pagbabayad. Kapag sinabi nilang "araw na walang pasok", ang ibig nilang sabihin ay isang araw na malaya sa lahat ng uri ng mga tungkulin sa paggawa, isang oras na inilaan para sa pahinga.

Sinusubukang maunawaan kung ano ang isang araw sa isip ng ibang tao, kadalasan ay sinusubukan naming gawing simple ang komunikasyon sa isa't isa hangga't maaari. Samakatuwid, kapag sinabihan tayo ng "tumawag bukas ng hapon", mas mabuting linawin kung anong oras ang agwat ng tawag ay angkop. Para sa ilan, kahit alas-otso ng umaga ay araw na, at may iba pang natutulog. Kung hindi tinukoy, kung gayon pakikitungo sa negosyo ang isang araw ay isinasaalang-alang sa average mula 11 a.m. hanggang 4 p.m., at magandang tono ay magkasya nang humigit-kumulang sa gitna ng puwang na ito. Sa ibang mga kaso, mas mahusay na humingi ng eksaktong oras.

Gaano katagal ang isang araw?

Kung gagawin natin bilang panimulang punto malayong bituin, at isaalang-alang ang panahon kung kailan ito bumalik sa parehong punto ng mga araw, lumalabas na ang isang rebolusyon ng ating planeta ay tumatagal ng 23 oras 56 minuto at 4 na segundo! Ibig sabihin, sa isang araw, ang astronomical midnight ay maaaring gumapang nang halos 4 na minuto! Bukod dito, ang panahong ito ay tinatawag na sidereal day, depende sa friction na dulot ng mga synoptic na sitwasyon, tides, at mga pangyayaring heolohikal nagbabago sa lahat ng oras sa hanay ng hanggang 50 segundo. Kung gagawin natin ang ating Araw bilang reference point, tulad ng ginawa ng ating mga ninuno, ang bilang ay mas malapit na sa 24 na oras. Ito ay tinatawag na araw ng araw. Sa karaniwan, para sa isang taon, isinasaalang-alang ang rebolusyon ng planeta sa paligid ng araw, ang isang araw ng araw ay isang bahagi ng isang segundo na mas maikli sa dalawampu't apat na oras.

Kapag nahayag ang mga pagkakaibang ito gamit ang pinakatumpak atomic na orasan, napagpasyahan na muling tukuyin ang pangalawa bilang isang nakapirming bahagi ng isang "solar" na araw, - mas tiyak, isang milyon anim na raan at apatnapung libo.

Ang bagong segundo ay ginamit noong 1967 at tinukoy bilang "isang agwat ng oras na katumbas ng 9,192,631,770 na panahon ng radiation na tumutugma sa paglipat sa pagitan ng dalawang hyperfine na antas ng ground state ng cesium-133 atom sa kawalan ng perturbation panlabas na mga patlang". Hindi mo masasabi nang mas tumpak - masyadong nakakapagod na bigkasin ang lahat ng ito sa pagtatapos ng mahabang araw.

Ang bagong kahulugan ng pangalawa ay nangangahulugan na ang araw ng araw ay unti-unting nagbabago kaugnay ng atomic. Bilang resulta, kinailangan ng mga siyentipiko na ipakilala ang tinatawag na "leap second" (o "jump second") sa atomic year upang maiayon ang atomic year sa solar year.

Mula noong 1972, ang mga leap seconds ay naidagdag nang 23 beses. Imagine, kung hindi ay nadagdagan ang araw namin ng halos kalahating minuto. At ang Earth ay patuloy na nagpapabagal sa pag-ikot nito. At, ayon sa mga siyentipiko, sa ika-23 siglo magkakaroon ng 25 kasalukuyang oras sa ating panahon.

Ang huling beses na idinagdag ang "leap second" ay noong Disyembre 31, 2005, sa direksyon ng International Service for Estimating the Parameters of the Rotation and Coordinates of the Earth, na nakabase sa Paris Observatory.

Magandang balita para sa mga astronomo at sa atin na mahilig sa mga orasan na umaayon sa paggalaw ng Earth sa paligid ng Araw, ngunit masakit sa ulo para sa programa ng Computer at lahat ng kagamitan na nasa mga satellite ng kalawakan.

Ang ideya ng pagpapakilala ng isang "leap second" ay natugunan ng isang mapagpasyang pagtanggi mula sa Internasyonal na Unyon telekomunikasyon, na kahit na gumawa ng isang pormal na panukala upang ganap na alisin ito noong Disyembre 2007.

Siyempre, maaari kang maghintay hanggang ang pagkakaiba sa pagitan ng Coordinated Universal Time (UTC) at Greenwich Mean Time (GMT) ay umabot sa eksaktong isang oras (sa isang lugar sa 400 taon) at kahit na pagkatapos ay ayusin ang lahat. Pansamantala, nagpapatuloy ang debate tungkol sa kung ano ang itinuturing na "tunay" na oras.

Agosto 10, 2016

Dito sa Earth, ang mga tao ay nagpapalipas ng oras. Ngunit sa katunayan, sa puso ng lahat ay labis isang komplikadong sistema. Halimbawa, ang paraan ng pagkalkula ng mga tao sa mga araw at taon ay sumusunod mula sa distansya sa pagitan ng planeta at ng Araw, mula sa oras na aabutin ang Earth upang makumpleto. buong pagliko sa paligid ng gas star, pati na rin ang oras na kinakailangan upang makumpleto ang isang 360-degree na paggalaw sa paligid ng axis nito. Ang parehong paraan ay nalalapat sa iba pang mga planeta sa solar system. Nasanay ang mga earthling na maniwala na mayroong 24 na oras sa isang araw, ngunit sa ibang mga planeta ang haba ng araw ay ibang-iba. Sa ilang mga kaso sila ay mas maikli, sa iba ay mas mahaba, kung minsan ay makabuluhang. Ang solar system ay puno ng mga sorpresa at oras na upang galugarin ito.

Ang Mercury ay ang planeta na pinakamalapit sa Araw. Ang distansyang ito ay maaaring mula 46 hanggang 70 milyong kilometro. Isinasaalang-alang ang katotohanan na ang Mercury ay tumatagal ng humigit-kumulang 58 araw ng Earth upang lumiko sa 360 degrees, ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa na sa planetang ito makikita mo lamang ang pagsikat ng araw tuwing 58 araw. Ngunit upang ilarawan ang isang bilog sa paligid ng pangunahing bituin ng system, ang Mercury ay nangangailangan lamang ng 88 araw ng Daigdig. Nangangahulugan ito na ang isang taon sa planetang ito ay tumatagal ng halos isa at kalahating araw.

Venus

Ang Venus, na kilala rin bilang kambal ng Earth, ay ang pangalawang planeta mula sa Araw. Ang distansya mula dito hanggang sa Araw ay mula 107 hanggang 108 milyong kilometro. Sa kasamaang palad, ang Venus din ang pinakamabagal na umiikot na planeta, na makikita kapag tinitingnan ang mga poste nito. Habang ang lahat ng mga planeta sa solar system ay nakaranas ng pagyupi sa mga poste dahil sa bilis ng kanilang pag-ikot, ang Venus ay hindi nagpapakita ng mga palatandaan nito. Bilang resulta, kailangan ng Venus ng humigit-kumulang 243 araw ng Daigdig upang umikot sa pangunahing katawan ng system nang isang beses. Maaaring mukhang kakaiba, ngunit tumatagal ang planeta ng 224 na araw upang makumpleto ang isang kumpletong pag-ikot sa axis nito, na nangangahulugan lamang ng isang bagay: ang isang araw sa planetang ito ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa isang taon!

Lupa

Kailan nag-uusap kami tungkol sa isang araw sa Earth, karaniwang iniisip ito ng mga tao bilang 24 na oras, kung sa katunayan ang panahon ng pag-ikot ay 23 oras at 56 minuto lamang. Kaya, ang isang araw sa Earth ay katumbas ng halos 0.9 Earth days. Mukhang kakaiba, ngunit palaging mas gusto ng mga tao ang pagiging simple at kaginhawahan kaysa sa katumpakan. Gayunpaman, ang lahat ay hindi gaanong simple, at ang haba ng araw ay maaaring magbago - kung minsan ito ay talagang katumbas ng 24 na oras.

Mars

Sa maraming paraan, ang Mars ay maaari ding tawaging kambal ng Earth. Bilang karagdagan sa pagkakaroon ng mga snow pole, pagbabago ng mga panahon, at kahit na tubig (kahit na nasa isang nagyelo na estado), ang isang araw sa planeta ay napakalapit sa tagal sa isang araw sa Earth. Tumatagal ng 24 na oras, 37 minuto at 22 segundo ang Mars upang umikot sa paligid ng axis nito. Kaya, dito ang araw ay bahagyang mas mahaba kaysa sa Earth. Gaya ng nabanggit kanina, ang mga seasonal cycle dito ay halos kapareho din sa mga nasa Earth, kaya ang mga opsyon para sa haba ng araw ay magiging magkatulad.

Jupiter

Dahil sa katotohanan na si Jupiter ay pinakamalaking planeta solar system, aasahan ng isang tao na ang araw sa ito ay hindi kapani-paniwalang mahaba. Ngunit sa katotohanan, ang lahat ay ganap na naiiba: ang isang araw sa Jupiter ay tumatagal lamang ng 9 na oras, 55 minuto at 30 segundo, iyon ay, isang araw sa planetang ito ay humigit-kumulang isang katlo ng isang araw ng Earth. Nangyayari ito dahil ito higanteng gas ay may napakataas na bilis ng pag-ikot sa paligid ng axis nito. Ito ay dahil dito na ang napakalakas na bagyo ay naobserbahan din sa planeta.

Saturn

Ang sitwasyon sa Saturn ay halos kapareho ng naobserbahan sa Jupiter. Kahit na Malaki, ang planeta ay may mabagal na rate ng pag-ikot, kaya ang Saturn ay tumatagal lamang ng 10 oras at 33 minuto upang makumpleto ang isang 360-degree na pag-ikot. Nangangahulugan ito na ang isang araw sa Saturn ay mas mababa sa kalahati ng haba ng araw ng Earth. At, muli, ang mataas na bilis ng pag-ikot ay humahantong sa hindi kapani-paniwalang mga bagyo at kahit na isang patuloy na umiikot na bagyo sa south pole.

Uranus

Pagdating sa Uranus, ang isyu ng pagkalkula ng haba ng araw ay nagiging mahirap. Sa isang banda, ang oras ng pag-ikot ng planeta sa paligid ng axis nito ay 17 oras, 14 minuto at 24 segundo, na bahagyang mas mababa kaysa sa karaniwang araw ng Earth. At ang pahayag na ito ay magiging totoo kung hindi para sa pinakamalakas na axial tilt ng Uranus. Ang anggulo ng slope na ito ay higit sa 90 degrees. Nangangahulugan ito na ang planeta ay lumilipas pangunahing bituin ang mga sistema ay talagang nasa kanilang panig. Bukod dito, sa sitwasyong ito, ang isang poste ay napaka sa mahabang panahon tumitingin sa Araw - kasing dami ng 42 taon. Bilang resulta, masasabi nating ang isang araw sa Uranus ay tumatagal ng 84 na taon!

Neptune

Ang huli sa listahan ay ang Neptune, at dito rin lumitaw ang problema sa pagsukat ng haba ng araw. Ang planeta ay gumagawa ng kumpletong pag-ikot sa paligid ng axis nito sa loob ng 16 na oras, 6 na minuto at 36 na segundo. Gayunpaman, mayroong isang catch dito - dahil sa katotohanan na ang planeta ay isang gas-ice giant, ang mga pole nito ay umiikot nang mas mabilis kaysa sa ekwador. Ang oras ng pag-ikot ay ipinahiwatig sa itaas magnetic field mga planeta - ang ekwador nito ay umiikot sa loob ng 18 oras, habang ang mga pole ay kumukumpleto ng pabilog na pag-ikot sa loob ng 12 oras.