Alam mo kung paano ito nangyayari, nagtakda ka ng isang layunin, sumulat ng isang plano, nagsimulang kumilos, at pagkaraan ng ilang sandali ay napagtanto mo na hindi mo naabot ang iyong layunin at sa pangkalahatan ay malayo dito, tulad ng dati.

Bakit ito nangyayari? Ginawa niya ang lahat ayon sa mga patakaran. Natutunan ang lahat. Pero hindi. hindi dumating.

Bakit ito nangyayari? Anong mga dahilan ang maaaring maging?

Katamaran

Oo, puro katamaran. Kapag hinayaan mo ang sarili mong maging tamad kahit isang beses lang, isa lang. At maaari itong humantong sa isa at isa pa. Tila sa iyo na ang isang maliit na bagay, walang mangyayari. Ngunit sa halip, ang iyong layunin ay hindi mangyayari.

Ang isang maliit na katamaran ay humahantong sa isa pa. Ito ay lumalaki tulad ng isang niyebeng binilo ng hindi natutupad na maliliit na hakbang patungo sa layunin, ito ay bumagsak sa iyo at itinapon ka sa malayo. Sa pinakasimula. At isang tao sa kabila. At sinisisi mo ang sinuman, ngunit napakabihirang sa iyong sarili.

defocus

Ano ang ibig sabihin nito? Ito ay kapag, bilang karagdagan sa pangunahing layunin, nagsisimula kang mapansin ang ibang bagay. Kapag, bilang karagdagan sa mga pangunahing aksyon, mayroon kang iba sa iyong mga plano.

Siyempre, maaari mong tanungin ang iyong sarili palagi - ngunit ang ginagawa ko ngayon ay maglalapit sa akin sa layunin? Ngunit maging matapat, gaano mo ba kadalas itanong ito sa iyong sarili? At kapag walang focus, kapag maraming hindi kinakailangang aksyon, maaaring may lumitaw bagong target. At susundan mo siya, nakalimutan ang tungkol sa una. Hanggang sa isang punto ay matuklasan mo na ang bagong layuning ito ay hindi nagdala sa iyo kung saan mo orihinal na gusto.

Bigla mong nakita ang iyong sarili sa gitna ng isang malaking field, o kahit isang disyerto, kung saan pareho ang iyong mga layunin ay parang isang mirage. Malayo ka sa kanila, gaya ng dati. At naiintindihan mo na kailangan mong bumalik sa pinakasimula. Pagtatakda at pagpaplano ng layunin. At lumipas ang oras. Hindi na maibabalik...

Kakulangan ng isang suportadong kapaligiran

Kaya, mayroon kang ideya na magpapaputok sa iyo. May malinaw na plano. Ibinabahagi mo ang iyong ideya sa iyong paligid at nakakatugon sa kabalintunaan sa iyong mga mata, kawalan ng tiwala, o sasabihin lang nila sa iyo: "Ano ka ba? Baliw ka ba? Ito ay kalokohan! Huwag kang pumunta doon! Hindi ka magtatagumpay!"

At pagkatapos ay lumalabas ang iyong limitadong mga paniniwala, na nagsasabi sa iyo: "Ako ba talaga? Bakit bigla kang nagpasiya kung ano ang mangyayari? Hindi ito gumana, ngunit pagkatapos ay bigla itong nangyari nang isang beses?

At yun lang. Ang target ay ibinaon ng buhay.

Tatlong pangunahing dahilan lang ang aking pinangalanan, ngunit ang bawat isa sa kanila ay maaaring hatiin sa maliliit. Kung saan may katamaran, mayroon ding mga dahilan at hindi tama ang pagtatakda ng mga priyoridad. Ang defocusing ay mga priyoridad din, kung minsan ang kawalan ng kakayahang tumanggi, walang kabuluhan sa mga aksyon, imitasyon ng marahas na aktibidad, kawalan ng kontrol sa mga resulta. At sa ikatlong talata, ito ay mga paniniwala, at takot, at kapaligiran, at demotivation.

Paano haharapin ang lahat ng ito?

Napakasimple. Makakatulong si Badding dito. Hindi alam kung ano ito? Nalaman ko lang sa sarili ko. mataas kawili-wiling direksyon. Mga taktika upang matulungan kang makamit ang iyong layunin.

Sa madaling salita, si Buddy ay isang taong pinagkakatiwalaan mo, na responsable para sa resulta sa iyo. Ang kanyang tungkulin ay kontrolin ang iyong resulta kung kailangan mong marahan o matigas na sipain ka sa layunin. Ang pagtatanong sa iyo ng tanong na: "Hanggang saan ang ginagawa mo ngayon sa paglipat mo patungo sa iyong layunin?" Tingnan kung nakumpleto na ang iyong plano.

Ito ay halos kapareho sa pagtuturo. Pero sa coaching, client lang ang responsable sa resulta. At tinutulungan ka ng kaibigan na ibahagi ang responsibilidad. Siyempre, walang makakamit ang iyong layunin para sa iyo. Ngunit sa tulong ng isang kaibigan, magiging mas madali para sa iyo na gawin ito. Pagkatapos ng lahat, magkakaroon ka ng mga obligasyon sa isang tao. Magkakaroon ka ng isang tiyak na controller na patuloy na susuriin ang ruta ng iyong layunin. At hindi ka hahayaang makaalis sa daan.

At kung ang buddy ay isa ring coach, sa pangkalahatan ito ay cool. Sa gayong suporta, ang resulta ay garantisadong sa iyo!

Madalas na nangyayari na nagtatakda tayo ng mga layunin para sa ating sarili, na iba't ibang dahilan hindi natin maabot. Alinman sa ayaw mong gumawa ng anuman, pagkatapos ay patuloy kang ginulo, pagkatapos ay iniisip mo na kailangan mong maghanda nang mas mahusay at ipagpaliban ito nang walang katiyakan.

Sa artikulong ito, nais kong pag-usapan kung paano maayos na hikayatin ang iyong sarili upang makamit ang iyong mga layunin, kung anong mga hadlang ang mayroon tayo sa daan at kung paano haharapin ang mga ito.

Paano tayo nagtatakda ng mga layunin at ano ang ibinibigay nito sa atin?
Parang simple lang ang lahat dito. Alam nating lahat kung paano magtakda ng mga layunin: ambisyoso, malakihan, nakakatugon sa pamantayan ng SMART.
Ito ay nangyayari na itinakda natin ang ating sarili ng isang layunin na kailangang matupad, isinulat ito sa papel at isinabit ito sa dingding. Tinitingnan namin ito ng isang araw, isa pa, ngunit walang nangyayari.

Gaya ng sa tula ni I. Huberman:
Minsan gumising ka na parang ibon
may pakpak na spring cocked,
at gustong mabuhay at magtrabaho;
ngunit ito ay umalis sa pamamagitan ng almusal.

At iba ang nangyayari kapag ikaw ay puno ng enerhiya sa umaga at tumalon mula sa kama, nasusunog sa pagnanais na magtrabaho. Halimbawa, kapag kinukumpleto nila ang isang kapana-panabik na proyekto o naghahanda para sa isang kasal.

mabuti, tamang layunin hindi dapat isang uri ng abstract na panaginip, dapat itong maging isang tool na tutulong sa iyo na tumuon, maunawaan tamang daan at pakiramdam ang pangangailangan ng madaliang pagkilos.

Kaya, ang pagkakaroon ng layunin ay nagbibigay sa iyo ng mga sumusunod na benepisyo:

• Konsentrasyon. Nang makita natin nang malinaw huling resulta kung ano ang gusto nating makamit, ang ating produktibidad ay tumataas nang malaki. Ang konsentrasyon ay nagbibigay ng katahimikan sa pag-iisip.
• Oryentasyon. Kapag sinadya mong lutasin ang ilang problema, halimbawa, nagsimula kang maglaro ng sports o kahit man lang mag-ehersisyo sa umaga, pagkatapos positibong impluwensya nagsisimula nang magpakita ng sarili bago mo makita ang mga unang makabuluhang resulta - ang pakiramdam na ito ay lilitaw sa sandaling magsimula kang lumipat patungo sa layunin. Ang tagumpay, lakas at sigasig ay higit na tinutukoy ng direksyon.
• Pakiramdam ng pagmamadali. Ang pakiramdam na ito ay makikita kapag mabilis kang gumalaw at may layunin. Nangyayari na mula sa umaga ay mabilis at mahusay kang nagtatrabaho, hindi ka naaabala ng walang kapararakan, hindi ka gumagawa ng mga hindi kinakailangang bagay, hindi ka nagmamadaling parang baliw, sinusubukang gawin ang lahat. Ang isang mahusay na formulated layunin energizes, nagdudulot ng isang pakiramdam ng kaguluhan at pangangailangan ng madaliang pagkilos na hindi lilitaw kung ang iyong buhay ay pinasiyahan sa pamamagitan ng pagkakataon.

Paano magtakda ng isang layunin upang ito ay masigla

• Ang layunin ay dapat na makabuluhan sa iyo. parang, ang halatang bagay ngunit maraming tao ang nakakaligtaan nito. Ito ay nagkakahalaga ng mas malapitang pagtingin dito. Talaga bang mahalaga para sa iyo na makamit ang layuning ito o ito ba ay ipinataw ng isang tao?
• Ang layunin ay dapat na tiyak at masusukat. Kadalasan ay nagtatakda kami ng mga layunin na "magpayat," "kumita ng mas maraming pera," "makilala ang isang babae," "paramihin ang mga benta," at may posibilidad na maiwasan ang mga deadline. Ang mga layuning ito ay kulang sa pagtitiyak. Gumagana ang ating utak gamit ang mga imahe, kailangan nito ng mga detalye, isang malinaw na larawan kung saan ka dapat nitong ihatid. Kapag walang malinaw na larawan, hindi ka niya dinadala kahit saan - ang kanyang gawain ay upang matiyak ang kaligtasan, upang mapanatili Kasalukuyang estado mga usapin.
• Ang target ay dapat nasa naaangkop na sukat. Ang layunin ay dapat sapat na katamtaman para maniwala ka sa katotohanan ng pagpapatupad nito. Halimbawa, taasan ang benta sa susunod na buwan 500% hindi malamang, ngunit isang 10-20% na mas makatotohanang layunin.
  Ang layunin ay dapat na sapat na malaki na kailangan mong maglagay ng dagdag na pagsisikap upang makamit ito, at ito ay nagdudulot sa iyo ng ilang kakulangan sa ginhawa. Ito ay magbibigay-daan sa iyong makaalis sa iyong comfort zone at magbibigay sa iyo ng lakas upang maisakatuparan ito.
• Ang layunin ay dapat isulat. Ang pamantayang ito ay madalas ding napapabayaan. Napakahalaga na mag-alok sa iyong isip ng isang imahe ng tagumpay kasama ng paglalarawan nito. Isulat kung saan ito maginhawa: sa isang kuwaderno, sa mga sticker, sa mga organizer, mga tagapamahala ng gawain. Mayroong mga sumusuporta sa pagsulat lamang sa papel, ngunit ito ay isang bagay ng panlasa. Perpektong opsyon- ayusin ang layunin sa anyo ng isang collage, isabit ito sa lugar kung saan siya ay palaging makikita at regular na muling basahin ang layunin.
• Ang layunin ay dapat na paulit-ulit nang regular. Kapag nasanay ka sa mga layunin nang labis na naging bahagi mo ito, kung gayon ang katuparan ng gayong mga layunin ay halos garantisadong.

Ano ang gagawin kung may mga hadlang sa daan patungo sa layunin?

Determinado kang magbawas ng 5 kg bago ang Hulyo 1 upang magmukhang maganda sa beach, ngunit sa linggong ito ay 2 beses mo nang napalampas ang pagpunta sa gym at sinisira ang iyong diyeta. O nagpasya kang pataasin ang mga benta ng 30% ngayong buwan, ngunit hindi mo mahanap ang motibasyon na gumawa ng mga tamang tawag. Sa sandaling magsimula tayo ng ilang negosyo, hindi maiiwasang lumitaw ang mga hadlang. Ang mga ito ay panlabas at panloob, at kung minsan ay nakikita natin bilang panlabas kahit na ang mga hadlang na hindi natin sinasadyang nilikha sa ating sarili.
Ang mga balakid ay maaaring emosyonal at mental.

Mga hadlang sa emosyon

• Hindi pagpayag na kumuha ng 100% na responsibilidad.
  Sintomas: nagsimula kang maghanap ng taong masisisi sa katotohanang hindi ka nagtagumpay. Sinisisi mo ang mga kabiguan sa gobyerno, ang estado ng ekonomiya, ang iyong asawa (asawa), mga anak, isang hangal na amo, o mga tamad na nasasakupan.
  Desisyon:
  Kailangan mong maunawaan na ang pagkuha ng responsibilidad at pagsisi ay dalawang magkaibang bagay. Sa pamamagitan ng pag-amin ng pagkakasala, ipinapahiwatig mo na nakagawa ka ng mali, at tinatanggap mo ang responsibilidad upang harapin ang katotohanan.
  Kapag iniisip mo ang tungkol sa hinaharap, magtakda ng isang layunin at magsimulang magsikap para dito, ito mismo ay nangangahulugan na tinatanggap mo ang responsibilidad. Ikaw ay 100% na responsable para sa iyong buhay.
• Ayokong magmukhang tanga
  Ang balakid na ito ay tinatawag na takot sa pagpuna, ang takot sa pagkabigo, o ang "Imposter Syndrome." Karamihan ay natatakot na magpakita sa harap ng iba sa isang katawa-tawang paraan.
  Sintomas: naghahanap ng mga sagot. Sa mga salita, handa na siyang ilipat ang mga bundok, at pagkatapos ay nakahanap siya ng mga dahilan upang iwasan ang gawain.
  Desisyon:
  Bumuo ng isang diskarte upang makamit ang iyong layunin at huwag magpadala sa takot. Umalis ka sa iyong comfort zone. Sa karamihan, ang takot na magmukhang tanga ay batay sa isang hindi umiiral na panganib.
  Siguraduhin na ang napiling layunin ay talagang makabuluhan sa iyo. Isulat sa papel kung bakit nais mong makamit ang layuning ito, kung ano ang makakamit ang layuning ito, kung ano ang iyong mararamdaman kapag natanto mo ang layuning ito. Ito ay magpapataas ng iyong pagtuon. Kapag nagsusumikap ka para sa isang bagay na talagang nakakaakit, kung gayon ang opinyon ng iba ay hindi gaanong interes. Sa pamamagitan ng positibong pag-iisip at pagtutok sa pagkamit ng layunin, mapapalayas mo ang takot.
  Humanap ng partner o coach na susuporta sa iyo, hihikayat sa iyo, at kung kanino ka mag-uulat tungkol sa pagkamit ng layunin.
• Kawalan ng pagnanais na kumilos
  Ang mga itinakda na layunin ay nangangailangan ng pagpapatupad ng ilang mga aksyon at kadalasan ay napaka-mapagpasya. Kung nais mong mawalan ng timbang, kailangan mong pumunta sa gym; Kung gusto mong mapataas ang benta, kailangan mong makipag-usap sa mga tao. Siyempre, kung wala ang iyong pagsisikap, walang mangyayari. Ang isang gumugulong na bato ay hindi nakakakuha ng lumot.
  Sintomas:
  1) Procrastination - ang pagkaantala sa pagkilos.
  2) Paralisis ng pagsusuri - ang isang tao ay nangongolekta ng maraming data, nag-aaral ng literatura, dumalo sa mga webinar, ngunit hindi kailanman nakakapasok sa trabaho.
  Desisyon:
  Bumalik sa pagtatakda ng layunin. Tama ba talaga ang sukat ng layunin? Sa maraming paraan, ang balakid na ito ay dahil sa pagkalito at pagdududa sa sarili.
  Bumuo ng layunin upang malinaw mong makita ang linya ng pagtatapos.
  Gawin ang unang hakbang, ang pangunahing bagay ay magsimula. Ito ay nagkakahalaga ng paggawa ng 1-2 tawag sa mga kliyente o pagpunta sa gym sa unang pagkakataon, at pagkatapos ay mas madali ito. Parang pagbisita sa dentista, first time pa lang nakakatakot.

mga balakid sa pag-iisip

• Tendency na maligaw.
  Sintomas: Alam ko kung ano ang papasok mabuting katawan ngunit ang mga kendi ay mukhang napaka tukso at ang mga ito ay napakasarap. Umupo ako para magsulat ng liham sa partner ko, pero bigla kong napansin kung paano ako naglalaro ng solitaire sa loob ng kalahating oras.
  Desisyon:
  Maging tiyak at malinaw tungkol sa iyong mga layunin. Sa kawalan ng isang malinaw at tiyak na layunin ang utak ay palaging kukuha para sa pinakasimple at pinakamalapit.
  Mula noong sinaunang panahon, nakasanayan na ng utak na mapansin ang lahat ng hindi pangkaraniwan at bigyang pansin ito. Ang kasanayang ito ay mataas ang pangangailangan noong ang isang tao ay maaaring salakayin ng isang tigre na may ngiping sable, ngunit ngayon ay nagbibigay-daan ito sa amin na madaling magambala. Nangangailangan ito ng diskarte at lakas: hanapin kung ano ang kadalasang naliligaw at alisin ito.
• Takot sa layunin, hindi kinakailangang mga pag-iisip, labis na pagsisikap
  Sintomas: sa tingin mo na ang iyong mga layunin ay masyadong ambisyoso o nakakaramdam ka ng labis na pananabik.
  Desisyon:
  Maglaan ng oras para mag-isip
  I-decompose ang layunin, hatiin ito sa natutunaw na mga fragment. Sumulat ng isang malinaw na pagkakasunod-sunod ng mga hakbang upang makamit ang layunin.
  Gawing laro ang pagkamit ng layunin. I-decompose ang layunin at bigyan ang iyong sarili ng maliit na premyo para maabot ang mga intermediate na yugto.

P.S. Magtakda ng mga layunin na magpapasigla sa iyo, at ikaw ay magiging mapalad.

Maraming mga materyales at pamamaraan sa Internet na nangangako na gagawing matagumpay ang sinumang tao, makakatulong na makamit ang mga layunin at mapataas ang pagiging produktibo. Tulad ng alam mo, magtiwala ngunit i-verify.

Nagpasya kaming sabihin kung bakit nananatiling hindi nakakamit ang mga layunin. At kung bakit ang walang taros na pagsunod sa lahat ng mga rekomendasyon ay hindi magiging matagumpay.

"Hindi Tamad na tao. May mga layunin na hindi nagbibigay-inspirasyon." - Tony Robbins

Dahilan #1

Bulag na pananampalataya sa mga diskarte sa pagiging produktibo. Ang may-akda ng bawat pamamaraan ay ang parehong tao tulad mo, na may sariling mga katangian at ipis sa kanyang ulo. At baka hindi magkasundo ang mga ipis niya sa iyo. Sa madaling salita, ang mabuti para sa isang Ruso ay kamatayan para sa isang Aleman.

Kung gusto mong pagbutihin ang iyong pagganap, gumastos Espesyal na atensyon indibidwal na pagpili ng pamamaraan. Kung hindi, may posibilidad na saktan ang iyong sarili.

Dahilan #2

Hindi malinaw na pag-unawa sa sariling motibo at pagnanasa. Kadalasan ang mga tao ay gumagawa ng mga bagay para sa kadahilanang "dahil ito ay kinakailangan", "ang aking kapitbahay ay mayroon nito", "panahon na". sariling kagustuhan sa ilang kadahilanan hindi sila binibilang. Bilang resulta, ang kakulangan ng mga layunin ng isang tao ay humahantong sa panlilinlang sa sarili at ang katuparan ng mga layunin ng ibang tao.

Ang paggawa ng hindi mo kailangan, huwag asahan mula sa iyong sarili na maging produktibo. Dahil sa kaibuturan mo alam mo na hindi mo ito kailangan. Una sa lahat, malinaw na sagutin ang tanong na: "Ano ang ginagawa ko at bakit?"

Dahilan #3

Pagnanais na makakuha ng agarang resulta. Walang sinuman ang maaaring maging isang makapangyarihang jock sa isang session sa gym. Ganun din sa ibang bagay. Mukhang naiintindihan naman. Ngunit sa ilang kadahilanan, maraming tao ang naiinis at huminto nang hindi nakakuha ng agarang resulta.

Ang daan ay kakabisado ng naglalakad. Maging matiyaga, sagutin muli ang tanong mula sa nakaraang talata at magpatuloy sa paggawa.

Dahilan #4

Alam ng lahat ang tungkol sa iyong mga layunin. Sinasabi mo sa iyong mga kaibigan at kakilala ang tungkol sa kanila, inaasahan mo ang tagumpay at nagsasaya na dito. Napatunayan ng mga siyentipiko na ang posibilidad na makamit ang isang layunin ay bumababa habang natututo ang lahat tungkol sa iyong mga plano. higit pa ng mga tao. Pinaglalaruan tayo ng utak masamang biro at, parang, naglalagay ng tik na "nakumpleto" sa harap ng bukas na layunin.

Huwag mag-aksaya ng enerhiya - tahimik na pumunta sa layunin.

Dahilan #5

Sobrang effort. Dapat itong maunawaan na ang pagiging produktibo ay hindi katumbas ng intensity. Hindi isang katotohanan na ang pagtatrabaho ng 12 oras ay hindi magiging mas produktibo kaysa sa isang 6 na oras na daloy ng trabaho. Ngunit mangangailangan ito ng higit na pagsisikap.

Ipamahagi nang tama ang mga puwersa at tamasahin ang resulta.

Sa pamamagitan ng paraan, kung walang lakas sa lahat, at ang gawain ay hindi natutupad ang sarili at hindi tumakas sa kagubatan, gumamit ng 10% na diskwento sa.

Dahilan #6

Masyadong maraming layunin. Ang mga tao ay hindi lamang gusto ang lahat nang sabay-sabay, gusto din nila ang lahat. At kung gusto mo ang lahat nang sabay-sabay, ang iyong mga mata ay mapupungay, at ang iyong mga kamay ay hindi maunawaan kung ano ang kukunin. Sa huli, kukuha ka ng isang bagay na ganap na hindi kailangan.

Itakda ang iyong mga priyoridad.

Dahilan #7

Pagkalimot. Halimbawa, gusto mong matutunan kung paano gumuhit. Ngunit tandaan ito kapag nagmamaneho ka ng sasakyan pauwi. Sa bahay, manonood ka ng isang serye, ilakad ang iyong aso, humiga sa sopa, o maaaring gumawa ng isang bagay na kapaki-pakinabang. Nawawala ang atensyon, at posibleng matandaan ang tungkol sa pagguhit lamang sa susunod na araw.

Isulat ang iyong layunin sa isang piraso ng papel at isabit ito kung saan mo ito makikita. Makakatulong ito. Hindi para sa lahat, ngunit makakatulong ito (tingnan ang punto 1).

Si Henry Ford ay isang lalaking alam kung ano talaga ang gusto niya. Narito ang sinabi niya: "Ang mga balakid ay ang mga kakila-kilabot na bagay na nakikita mo kapag inalis mo ang iyong mga mata sa layunin."

Dahilan #8

Mga layunin na hindi maabot. Mas tiyak, ang mga layunin na tila gayon. Ang pagkakaroon ng isang malaking layunin para sa iyong sarili, maaari kang matakot, mapahiya, pagdudahan ang iyong mga kakayahan at matakot.

Upang maiwasan ito, hatiin ang isang malaking layunin sa ilang maliliit, intermediate na mga layunin.

Dahilan #9

Kakulangan ng mga layunin. Sasabihin mo: "Salamat, cap!" Pero problema talaga marami ng mga tao. Tulad ng sinabi ni Stephen Covey, "Dahil hindi natin alam kung ano ang talagang mahalaga sa atin, lahat ay tila mahalaga..."

Magtakda ng isang layunin at ang buhay ay magiging mas kawili-wili.

Dahilan #10

pagpapaliban. Napakaraming nasabi tungkol sa kanya kaya ayaw ko nang pag-usapan iyon. Simple: talunin ang pagpapaliban, itaboy ito, ito ang kalaban!

Paano makamit ang iyong layunin

Walang makakamit ng iyong sariling mga layunin para sa iyo. Ngunit ang aming serbisyo sa mag-aaral ay makakatulong upang mabalangkas at maipahayag nang tama ang layunin ng anumang term paper o thesis. Makipag-ugnayan sa amin! Ang aming layunin: gawing madali at kasiya-siya ang iyong pag-aaral. At alam namin kung paano.

Siyempre, ang figure na ito ay lubos na arbitrary. Ang mapagkukunan ng Statistic Brain ay minsang hinikayat ang mga bisita nito na makamit ang isang layunin sa loob ng inilaang oras. Ito ay lumabas na 92% (sa karaniwan) ng mga pagtatangka ay hindi nagtagumpay. 21.4% ang nawalan ng timbang, 12.3% ang nakamit ang naitatag na pag-unlad sa pagpapaunlad ng sarili, 7.1% ang huminto sa paninigarilyo, 4.3% ang natagpuan ang kanilang pangarap na trabaho, at wala pang 5% ang nagtagumpay sa iba pang mga layunin.

Sinasabi nila na sa anumang negosyo ang pangunahing bagay ay magsimula. Totoo iyon, ngunit mas mahirap ipagpatuloy. Sinasabi ng ilang psychologist na karamihan sa mga tao, kapag naabot nila ang kanilang mga layunin, ay sumusuko sa ikatlong linggo. Magandang balita na may ilang mga pagkakamali, pag-iwas sa kung alin, maaari mong dagdagan ang mga pagkakataong makapasok sa parehong 8%. Nandito na sila.

Hindi naitala ang mga layunin

Pag-aaral na isinagawa noong 2008 Unibersidad ng California ay nagpakita na ang mga nagsusulat ng kanilang mga layunin ay higit na matagumpay. Pagkatapos nito, isinagawa ang mga katulad na pag-aaral, na nagpakita ng parehong mga resulta.

Ang pagsusulat ng layunin ay ginagawa itong mas totoo at nakikita. Tila lumipat mula sa kategorya ng "dapat gawin" patungo sa "Gagawin ko", ibig sabihin, ito ay nasa anyo ng isang obligasyon. Sumang-ayon, mayroon kang maraming mga layunin na nais mong makamit, ngunit huwag gawin ito para sa iba't ibang mga kadahilanan.

Bumaba sa negosyo ngayon: mag-isip, kumuha ng isang piraso ng papel o isang sticky note at isulat ang 3 pangunahing layunin para sa mga darating na buwan at 5-6 na mas kaunting pandaigdigan.

Ang mga layunin ay hindi nauugnay sa pinakamataas na layunin

Kapag nagpaplano ka ng isang taon o higit pa, iniisip mo ba kung ang mga layunin ay akma sa iyong pinakamataas na layunin?

Halimbawa, ang iyong layunin ay maaaring:

• Pagkuha ng promosyon
• Normalisasyon ng timbang
• Isang radikal na pagbabago sa pagkatao
• Pagpasok sa unibersidad
• Pagsisimula ng negosyo
• pag-unlad kasama ng mga tao

Bumaba sa negosyo ngayon: tanungin ang iyong sarili ang tanong: "Bakit kailangan ko ito?". Subukang hanapin ang pinakamalalim na sagot. Gamitin ang teknik na "". Gusto mo bang pumayat? Bakit? Upang maging mas payat at maganda. Para saan? At iba pa, hanggang sa maabot mo ang pinakamataas na halaga.

Kulang sa diskarte

Halos lahat ay may problema dito. Ang layunin ay itinakda, ngunit walang diskarte upang makamit ito.

Bakit kailangan ng diskarte? Sa tulong nito, mauunawaan mo nang maaga kung ano at paano mo gagawin, anong mga mapagkukunan ang gagamitin, kung ano ang maaasahan ng mga tao, kung paano subaybayan ang pag-unlad, matatanggap puna. Sinasagot nito ang tanong na "Paano ko makakamit ang aking layunin?".

Halimbawa, gusto mong lumikha ng iyong sariling negosyo, ngunit wala kang lahat ng mga kasanayan. Mayroong dalawang malinaw na diskarte sa bagay na ito: pagbutihin ang mga kasanayan o pag-upa ng mga taong mayroon nito. Kung aabutin ng 2-3 taon upang mapabuti ang isang kasanayan, marahil ay dapat ka pa ring bumaling sa ibang tao. Ngunit kung ang kakayahang ito ay susi, pagkatapos ay paunlarin ito.

Bumaba sa negosyo ngayon: Dahil ang paglikha ng isang diskarte ay isang kumplikado at malikhaing negosyo, bigyan ang iyong sarili ng sapat na oras upang makapagsimula. Maaari kang magpasya na kailangan mong suriin ang iyong mga layunin araw-araw at baguhin ang mga ito kung kinakailangan. O kilalanin ang tamang tao. Ang lahat ng ito ay mga elemento ng isang diskarte.

Kakulangan ng action plan

Ang pagtatakda ng mga layunin ay mahalaga, ngunit kung walang malinaw na pag-unawa sa iyong mga aksyon, mananatili silang mga pangarap.

Ang paglikha ng isang plano ng aksyon ay kinakailangan dahil ang isang mental na mapa ay agad na bubuo sa iyong ulo. At ito ay pinakamahusay na upang iguhit ito sa pamamagitan ng kamay at araw-araw tingnan kung ano ang punto mo.

Ang isa sa mga pinakakaraniwang pagkakamali ay hindi hatiin ang layunin sa maliliit na hakbang. Ito ay mahalaga na gawin, dahil ito ay magbibigay-daan sa iyo upang subaybayan ang pag-unlad at makakuha ng pagganyak, upang maunawaan na ikaw ay papunta sa tamang direksyon.

Bumaba sa negosyo ngayon: gumuhit mapa ng kaisipan o gumawa ng plano ng aksyon. Ano ang maaari mong gawin partikular ngayon para mas mapalapit sa iyong layunin? Ano ang dapat gawin araw-araw?

Mababang mga inaasahan at kawalan ng pananampalataya sa iyong sarili

Ang isang tao na paulit-ulit na nagtakda ng mga layunin at hindi nakamit ang mga ito ay nawawalan ng tiwala at nagpapababa ng kanyang mga layunin. Ang pagkawala ng 1 kilo ng timbang sa isang buwan ay isang hindi gaanong layunin, hindi mo ito kailangan. Magagawa ito, ngunit ang gayong layunin ay hindi magbabago sa iyo sa loob.

Bumaba sa negosyo ngayon: muling isaalang-alang ang iyong mga layunin at kung tila madaling maabot ang mga ito, dagdagan ang mga kinakailangan para sa iyong sarili. Patuloy din ang pagsasanay upang maging mas kumpiyansa.

Nais ka naming good luck!