Psikologi kekacauan meja. Teori kekacauan ... atau bagaimana kekacauan di tempat kerja berguna

Apakah Anda melihat dengan ngeri pada puing-puing di desktop Anda? Santai. Kami telah mengumpulkan lima alasan untuk bersukacita dalam kekacauan.

Psikolog modern telah lama merevisi pandangan mereka tentang kekacauan itu. tren baru kedengarannya seperti ini: jika Anda menyebarkan pakaian, Anda terlambat untuk pertemuan bisnis, dan iblis mematahkan kaki Anda di desktop Anda, maka ... dalam beberapa hal Anda bahkan dapat memberikan peluang kepada orang yang bertele-tele dan teman yang rapi. Jadi, kekacauan atau kekacauan kerja...

... mengarah ke kekayaan

Aturan pesanan:“Jika Anda tidak menggunakan sesuatu selama lebih dari enam bulan, Anda tidak membutuhkannya. Buang tanpa penyesalan!

Bantahan kekacauan. Saat ini, psikolog tidak begitu kategoris. Misalnya, para guru di Columbia University Business School, yang telah menghasilkan ratusan pengusaha brilian, meyakinkan: “Rumah Anda harus memiliki tempat untuk seribu barang kecil yang jarang Anda gunakan atau tidak Anda gunakan sama sekali. Ini tidak hanya akan menghemat waktu dan energi Anda, tetapi bahkan dapat menghasilkan keuntungan suatu hari nanti. Penggemar pesanan sering kali berpisah tanpa penyesalan dengan koleksi perangko dan label korek api anak-anak mereka, dan kemudian menggigit siku ketika mereka melihat bagaimana koleksi sederhana ini meningkat harganya selama bertahun-tahun.

... mengajarkan tanggung jawab

Aturan pesanan:"Orang yang mejanya berserakan dalam kekacauan tidak bisa menjadi karyawan yang bertanggung jawab, karena dia adalah orang pilihan."

Bantahan kekacauan.“... Dan yang lebih baik adalah orang yang menghabiskan banyak waktu untuk menjumlahkan semua informasi yang diterima dari file ke file Sesuai abjad dan gemetar melihatnya setitik debu sekecil apa pun? psikolog bertanya. Dan mereka menambahkan: "Ekstrim tidak dapat diterima dalam bentuk apa pun."

Kesimpulan: karyawan yang paling bertanggung jawab tidak rapi sama sekali, tetapi orang-orang yang tidak teratur. Merekalah yang seringkali lebih fleksibel, aktif secara kreatif, dan efektif daripada mereka yang meletakkan segala sesuatunya di rak.

... menghemat waktu

Aturan pesanan:“Orang yang akurat selalu tahu di mana semuanya berada, jadi mereka tidak membuang waktu untuk mencari.”

Bantahan kekacauan. Baru-baru ini, profesor manajemen Universitas Columbia Eric Abrahamson menyampaikan kesimpulan paradoks kepada publik: orang-orang yang mendukung tempat kerja dalam urutan yang rapi, habiskan untuk mencari dokumen yang diperlukan atau hal-hal rata-rata 35% lebih banyak waktu daripada rekan-rekan pelacur mereka. Mengapa? Faktanya adalah bahwa "pelacur" memiliki logika mereka sendiri. Sebagai aturan, mereka yang memiliki kekacauan di meja mereka secara tidak sadar mengatur dokumen dalam tiga tumpukan: "mendesak", "kurang mendesak", "bisa menunggu". Akibatnya, kertas-kertas yang diperlukan sendiri naik ke tangan mereka.

... membuat Fortune tersenyum

Aturan pesanan:“Pastikan untuk menjadwalkan hari kerja Anda. Jadwal yang jelas tidak akan memungkinkan Anda untuk menggagalkan proyek atau melewatkan pertemuan bisnis penting.”

Bantahan kekacauan. Menurut statistik, 70% dari kenalan bisnis dan romantis dibuat secara kebetulan. Sayangnya, kesempatan tidak cocok dengan jadwal hidup yang kaku. Pengaturan hidup yang dipaksakan membuatnya tidak dapat diprediksi. Dan jika demikian, maka pedant kehilangan banyak peluang setiap hari. Fenomena dengan nama Kasus keberuntungan datang kepada mereka jauh lebih jarang daripada teman-teman mereka yang berangin.

... membuat bahagia

Aturan pesanan:“Berantakan di desktop (di rumah, mobil) menandakan kekacauan di jiwa. Akurasi memungkinkan Anda untuk mengendalikan hidup Anda, dan karena itu selaras dengan diri Anda sendiri.

Bantahan kekacauan. Dari sudut pandang psikologi, orang yang paling harmonis adalah anak kecil. Mereka terbuka untuk segala sesuatu yang baru, mereka senang menjelajahi dunia, mereka membuat penemuan hari demi hari, mereka bahagia ... Dan pada saat yang sama mereka membuat kekacauan nyata di sekitar mereka.

Faktanya adalah bahwa anak-anak, seperti semua pencipta, sedikit terikat pada detail materi kecil dari kehidupan sehari-hari. Pencipta menemukan, menciptakan. Dan mereka diikuti oleh mereka yang mengembangkan dan mengklasifikasikan penemuan-penemuan ini. Tentu saja, klasifikasi juga sangat diperlukan. Tetapi membiarkan diri Anda sedikit berantakan adalah cara untuk kembali ke masa kecil yang bahagia dan tanpa beban.

Tidak ada lagi template!

Kita hidup di dunia yang sangat formula dan dapat diprediksi. Hampir semua yang ada di dalamnya dikemas dengan rapi dan sistematis. Masyarakat terus berusaha untuk menjaga ketertiban dalam segala hal dan di mana-mana dengan segala cara.

Tapi semua ini tidak lebih dari ilusi.

Kami telah diajari gagasan dangkal tentang simetri.

Hidup memang tidak dapat diprediksi dan kacau, meskipun bagi kita tampaknya jika semuanya “teratur”, maka itu akan jauh lebih baik.

Namun pada kenyataannya justru sebaliknya. Misalnya, Anda berpikir bahwa Anda perlu membeli beberapa celana lagi agar cukup "untuk selamanya". Anda membeli. Dan kemudian ternyata semua barang tidak lagi muat di lemari. Dan dia ditakdirkan untuk membuat kekacauan. Jadi, setelah menciptakan "pesanan" di satu tempat, Anda segera membuatnya di tempat lain.

Anda membuat keputusan untuk membuang semua hal yang tidak perlu di tempat sampah. Di rumah, sepertinya "tertib" ternyata, tetapi dunia secara keseluruhan menjadi lebih kotor.

Inilah yang dikatakan fisikawan Adam Frank tentang hal ini:

“Itu hukum fisika. kebenaran yang pahit hidup adalah bahwa alam semesta itu sendiri adalah kekacauan. Bagaimana Anda bisa mengatur segala sesuatunya di rumah atau dalam hidup Anda jika itu bertentangan dengan sifat alam semesta?

Faktanya, tidak peduli seberapa keras kita mencoba untuk menjaga kehidupan kita, dan rumah, tidak ada hasil. Kekacauan selalu ada di sana-sini.

Apa yang harus dilakukan? Mengatakan ya pada sifat kacau dunia ini. Rendahkan dirimu.

Orang-orang yang selalu berantakan di rumah mendapat stigma. Bagi orang-orang di sekitar mereka, mereka tampak apatis dan menjalani kehidupan yang “salah”. Tapi itu tidak benar!

Orang yang tidak terorganisir lebih baik dari orang lain. Jika hanya karena mereka tidak membiarkan ilusi palsu tentang keteraturan mendikte rutinitas harian mereka.

Jim Morrison berbicara dengan baik tentang hal ini:

“Saya tertarik pada pemberontakan, dalam kekacauan, dalam kekacauan. Bagi saya, ini adalah jalan menuju kebebasan.”

Ini tidak berarti bahwa setiap aspek kehidupan Anda harus terjerumus ke dalam kekacauan. Menjadi terorganisir terkadang penting dan bahkan membantu. Tetapi Anda tidak berhak menghakimi orang yang hidup dalam kekacauan. Percayalah: pesanan sangat berlebihan.

Orang yang selalu berantakan di rumah bukanlah orang yang malas. Mereka kreatif dan berani.

Kewajaran memberi tahu kita bahwa kebersihan adalah kunci efisiensi dan produktivitas, tetapi tidak demikian.

“Kekacauan tidak selalu merupakan tanda kesembronoan. Di meja di mana semuanya tersebar, Anda dapat bekerja lebih efisien daripada di meja yang bersih. Ketika seseorang memiliki kekacauan di atas meja, ini tidak berarti bahwa dia tidak bekerja dengan baik. Ini berarti dia bekerja dengan sangat baik sehingga dia tidak punya waktu untuk membersihkan.

Dengan kata lain, kekacauan sebenarnya bisa menjadi tanda efisiensi, bukan kecerobohan.

PhD dari University of Minnesota, Kathleen Vohs, melakukan penelitian dan membuktikan bahwa orang yang cenderung membuang barang dan menumpuk sampah sebenarnya lebih kreatif daripada orang lain.

Dengan ini karya ilmiah Vohs melakukan satu eksperimen yang aneh. Dia membagi 48 sukarelawan menjadi dua kelompok dan meminta mereka untuk menemukan cara asli menggunakan bola pingpong. Separuh peserta eksperimen ditempatkan di ruangan yang bersih dan rapi, separuh lainnya di ruangan yang kotor. Akhirnya kedua kelompok muncul dengan jumlah yang sama ide, tetapi yang kedua, sesuai dengan hasil evaluasi independen siswa lain terbukti lebih inovatif dan kreatif.

Vohs menyimpulkan:

“Kita semua ingin menjadi orang yang lebih kreatif, untuk lebih sering mendapatkan wawasan. Saran saya untuk Anda: jika Anda pingsan, pindah ke kamar yang kotor. Ini akan memungkinkan Anda untuk melampaui persepsi biasa dan menghasilkan lebih cepat ide-ide segar. Ketertiban adalah hasil dari keinginan kita akan keamanan, kekacauan adalah hasil dari keinginan kita untuk memikirkan kembali dunia secara kreatif.

Clutter, tentu saja, telah lama dikaitkan erat dengan kejeniusan kreatif. Disorganisasi dan kekacauan dikutuk dalam masyarakat, tetapi sebagian besar pemikir besar hidup dalam kondisi seperti itu sepanjang hidup mereka: Albert Einstein, Alan Turing, Ronald Dahl. Bahkan JK Rowling tidak bisa membersihkan apartemennya!

Mereka semua mencapai kehebatan, meskipun kenyataan bahwa seluruh hidup mereka penuh dengan kekacauan.

Secara umum, jika orang tua Anda menghukum Anda karena tidak ingin membersihkan kamar Anda, maka mereka melakukan kesalahan. Masyarakat mengabaikan manfaat tersembunyi dari kekacauan.

Dibutuhkan keberanian untuk melanggar aturan dan hidup dalam kekacauan kreatif Anda.

Albert Einstein pernah berkata:

“Jika kekacauan di atas meja berarti kekacauan di kepala, lalu apa artinya? meja kosong?».

orang-orang kreatif lihat gambaran kehidupan mereka secara keseluruhan, dan jangan terpaku pada detail individualnya. Mereka mengikuti arus, bukan melawan arus. Mereka mudah beradaptasi dengan perubahan. Mereka tahu bahwa sumber daya waktu terlalu terbatas untuk dihabiskan pada hal-hal yang membosankan seperti membersihkan.

Kesederhanaan dan keindahan hidup lebih penting daripada "keberhasilan" yang terlihat dan "disiplin" buatan. Gairah lebih baik daripada kebosanan.

Hidup adalah hadiah yang acak-acakan, tidak terduga, dan indah. Nikmati perjalanannya.

Jangan lupa klik "suka"

Jika meja yang berantakan berarti pikiran yang berantakan, lalu apa artinya meja yang kosong? Albert Einstein

Steve Jobs, Albert Einstein dan Mark Twain. Apa kesamaan orang-orang ini, selain jenius?

Berantakan di desktop Anda!

Mereka tidak mengikuti arus utama, melainkan mereka sendiri yang menciptakannya. Mereka melakukan segalanya dengan caranya sendiri. Tapi bagaimana Anda bisa bekerja ketika ada setumpuk kertas dan setumpuk barang lain di atas meja?

Yuk cari tahu dari artikel ini.

Kekacauan dan Kreativitas

Beberapa waktu yang lalu kami memberi tahu Anda tentang penelitian para ilmuwan Universitas Princeton, yang membuktikan bahwa kekacauan mengurangi konsentrasi dan, sebagai hasilnya, produktivitas.

Pengaruh lingkungan peneliti di University of Minnesota juga menjadi tertarik pada kapasitas kerja. Hasil mereka penelitian ilmiah adalah sebagai berikut: desktop yang berantakan berkontribusi berpikir kreatif, membantu untuk berpikir di luar kotak, sementara pesanan sempurna, memang, menempatkan pikiran dalam rangka (maaf untuk tautologi), membantu untuk berkonsentrasi.

Sejumlah eksperimen memungkinkan para ilmuwan untuk menarik kesimpulan seperti itu. Di salah satu dari mereka, beberapa subjek duduk di meja yang rapi:

Dan bagian lain dari meja, dikotori dengan segala macam sampah.


Bagian lain berantakan

Keduanya diminta untuk mengisi kuesioner. Ternyata orang yang menulis di meja yang bersih cenderung lebih dermawan. makan sehat dan umumnya kehidupan yang "benar".

Kebersihan mewajibkan orang untuk berperilaku sewajarnya. Kathleen Vohs, Direktur Riset

Dalam eksperimen lain, subjek diminta untuk membuat penggunaan kreatif bola pingpong. Orang-orang yang kreatif dalam kekacauan memiliki lebih banyak ide.

Kekacauan di sekitar merangsang kreativitas. Dan itu memiliki sangat penting untuk pengembangan budaya dan seni.

Sejak kecil, kami diajari: bersihkan mainan di belakang Anda, jangan hamburkan barang, rapikan tempat tidur. Tetapi, menurut kesimpulan para ilmuwan, dengan membiasakan anak-anak dengan kebersihan, orang tua, dengan demikian, "menumpulkan" nada kreatif mereka.

Namun, kebiasaan tidak tertib bisa membuat Anda menjadi orang buangan di masyarakat. Mereka disambut dengan pakaian, jadi ketika rekan kerja melihat sampah di desktop Anda, mereka berpikir: "Bodoh sekali, pasti, dia memperlakukan pekerjaan dengan cara yang sama!".

Namun demikian, orang yang benar-benar mencintai pekerjaan mereka dapat, tanpa melihat sekilas, untuk mengatur kehancuran.

Alexander Fleming dan orang hebat lainnya "kotor"

Sir Alexander Fleming adalah seorang ahli bakteriologi Inggris yang menemukan lisozim dan mengisolasi antibiotik pertama di dunia, penisilin.

Kolega sering menertawakan Fleming: seorang ilmuwan, tetapi iblis akan mematahkan kakinya di laboratorium.

Fleming menyimpan biakan mikroorganisme yang diisolasi olehnya selama dua atau tiga minggu dan, sebelum memusnahkannya, mempelajarinya dengan cermat untuk memeriksa apakah beberapa fenomena tak terduga dan menarik telah terjadi secara kebetulan. Sejarah lebih lanjut menunjukkan bahwa jika dia berhati-hati seperti saya, dia mungkin tidak akan menemukan sesuatu yang baru.

Ini adalah kutipan dari memoar salah satu staf laboratorium ilmuwan. Anehnya, gangguan itulah yang membantu Fleming membuat 2 penemuan besar.

Pada tahun 1922 Sir Fleming masuk angin. Menderita pilek, ia membawa lendir hidung ke dalam cawan Petri. Di bagian cangkir yang terkena, koloni bakteri mati. Fleming mulai menyelidiki fenomena ini.

Ternyata air mata, air liur, partikel jaringan hidup memiliki efek yang sama pada larutan dengan banyak bakteri. Jadi Fleming menemukan lisozim, enzim antibakteri yang diproduksi oleh tubuh manusia.

Kecelakaan dan ... kekacauan di laboratorium juga membantu mengisolasi penisilin. Pada tahun 1928, seorang rekan melihat ke kantor ilmuwan. Fleming sedang memilah-milah cawan Petri berjamur dengan budaya lama.

"Begitu Anda membuka secangkir budaya, masalah menanti Anda: sesuatu pasti jatuh dari udara tipis ..." Fleming mengeluh kepada seorang rekan. Dan kemudian dia tiba-tiba berhenti dan berpikir...

Di salah satu cawan Petri yang berjamur, semua bakteri mati. Ini menandai awal dari penelitian jamur Fleming, yang berpuncak pada penemuan penisilin.

Tentang ilmuwan hebat lainnya, yang gangguan adalah bagian dari lingkungan kreatif, Lifehacker sudah. Kita berbicara tentang "ilmuwan gila dari Bletchley Park" Alan Turing.

Diketahui juga bahwa kekacauan terjadi di tempat kerja seniman ekspresionis Inggris Francis Bacon dan penulis Amerika Mark Twain.


Berikut adalah beberapa contoh modern:

  1. Mark Zuckerberg - Programmer, Pendiri dan CEO jaringan sosial Facebook.
  2. Tony Shay - Pengusaha CEO toko pakaian, alas kaki dan aksesoris online Zappos.com.
  3. Max Levchin adalah pengembang dan pemrogram web, salah satu pendiri PayPal.
  4. Dennis Crowley adalah pendiri Foursquare.

Apa yang terjadi di desktop Anda? ;)

Mereka tidak pernah mengikuti orang banyak. Dan ini bahkan dapat dilihat dari organisasi di atas meja mereka, di bawah tumpukan dokumen, majalah, dan barang-barang lainnya, semuanya terletak sedemikian rupa sehingga hanya pemiliknya yang dapat mengetahuinya.

Berikut adalah beberapa contoh kekacauan kreatif di tempat kerja:

Mark Zuckerberg, pendiri dan CEO Facebook, sedang mengerjakan proyek tersebut.

Tony Hsieh, CEO Zappos, di sini Anda dapat menemukan segalanya mulai dari buku budaya hingga topi koboi.

Max Levchin, salah satu pendiri dan mantan CTO PayPal.

Antara lain orang terkenal dengan meja yang sangat kotor, orang dapat menyebutkan kriptografer Alan Turing, penemu penisilin Alexander Flemin, serta artis Francis Bacon.

Lingkungan selalu menjadi indikator utama kreativitas otak kita. Misalnya, ketika peneliti medis dan ahli virus Jonas Salk mencoba mengembangkan vaksin polio, dia pergi ke biara. Dia kemudian menjelaskan bahwa perubahan pemandangan membantunya membuat penemuan. Untuk mendorong sebuah ide, perubahan drastis seperti itu sama sekali tidak diperlukan, kunci kreativitas mungkin ada di meja Anda.

Sebuah studi baru-baru ini dari University of Minnesota menemukan bahwa orang yang biasanya memiliki meja yang berantakan lebih cenderung kreatif dan berani mengambil risiko, sementara orang dengan meja yang rapi cenderung mengikuti. aturan ketat dan tidak suka mencoba hal baru atau mengambil risiko.

Mengatur kreativitas dan efisiensi

Alih-alih meninggalkan meja dalam kekacauan terus-menerus, akan berguna untuk mengubah lingkungan sesuai kebutuhan. Bayangkan keadaan "kemurnian-gangguan" sebagai spektrum dengan parameter kreativitas yang sesuai.

Studi University of Minnesota melibatkan eksperimen di mana peserta dengan meja bersih apel lebih disukai daripada permen dan solusi tradisional daripada yang tidak standar.

Saat Anda menemukan ide atau konsep, meja yang berantakan akan lebih berguna. Tetapi jika Anda perlu menyelesaikan tugas tertentu dengan cepat, meja yang dibersihkan akan dimainkan demi pekerjaan yang efisien.

Jika Anda membutuhkan kreativitas, berikut adalah beberapa ide: jangan membuang majalah lama, biarkan tergeletak di atas meja, jangan meletakkan buku di rak, simpan semua yang dapat menginspirasi Anda (termasuk reproduksi). "Ada dua jenis gangguan," kata Vos dalam sebuah wawancara dengan NY Daily News. “Tidak rapi dan kotor. Kekacauan kreatif tidak melibatkan kulit pisang tergeletak di sekitar selama berminggu-minggu dan piring kotor.

persepsi sosial

Kreativitas berjalan seiring dengan biaya sosial. Menurut firma SDM Adecco, sebagian besar kolega dan rekan kita menilai kita dari kebersihan meja kita. Jika Anda meninggalkan meja Anda dalam keadaan berantakan, "mereka akan mengira hidup Anda juga berantakan," kata wakil presiden Adecco, Jennie Dede dalam sebuah wawancara dengan Forbes.

Kerapian mengurangi kecurigaan ini seminimal mungkin, berikut adalah alasan lain untuk membersihkan meja Anda secara berkala. Sesuaikan rentang kreativitas dan efisiensi dan perhatikan kesan yang Anda buat pada rekan kerja Anda, tetapi jangan takut untuk menjelaskan alasan di balik kekacauan yang disengaja. Sekarang Anda tahu mereka.

Kesimpulan

Sejak kecil, kita diajari membersihkan mainan dan merapikan tempat tidur. Tapi mungkin ibu kita salah? Contoh-contoh di atas menunjukkan kepada kita bahwa kekacauan mendorong kreativitas dengan mengganggu hal-hal yang biasa.

"Tempat pembuangan" di dalam ruangan membawa kekacauan ke dalam hidup Anda, membuat Anda kehilangan kendali atas kehidupan secara umum, mengurangi kualitasnya. Dan apa lagi yang terjadi pada Anda ketika Anda "lupa" membersihkan kamar? Dan kenapa rumah selalu berantakan? Hakim untuk diri sendiri.

#1 Penurunan konsentrasi

Kekacauan di dunia benda tidak memungkinkan otak kita untuk sepenuhnya memproses informasi yang masuk. Itulah sebabnya seseorang terus-menerus terganggu oleh hal-hal sepele dan tidak dapat berkonsentrasi.

No. 2 Peningkatan ketegangan saraf

Kekacauan menyebabkan akumulasi stres. Dengan perenungan teratur tentang kekacauan dalam tubuh kita, tingkat kortisol meningkat.

Penelitian telah menunjukkan bahwa cukup hanya dengan melihat segunung barang yang tidak dicuci atau buku teks yang ditumpuk dalam satu tumpukan. Namun begitu Anda meninggalkan ruangan, kadar hormon ini langsung turun.

# 3 Penundaan abadi

Semakin besar kekacauan, semakin sedikit Anda ingin membersihkannya. Ini memperburuk keadaan penundaan.

Bagaimana? Apakah Anda masih tidak tahu apa arti konsep ini? Ya, ini adalah penundaan lama yang baik dari semua urusan untuk nanti! Itu benar-benar ketika, jika Anda ingin melakukan sesuatu, setidaknya ada sedikit hambatan, karena semua gairah segera menghilang.

Dan kemudian kami memutuskan untuk memindahkan semuanya "besok". Hasil: Clutter membuat kita lebih lambat dalam mengambil keputusan dan kurang terorganisir.

#4 Kurang uang

Karena kekacauan di tempat kerja, kita kehilangan waktu. Dan waktu adalah uang. Pikirkan sendiri: berapa banyak waktu yang Anda habiskan untuk mencoba menemukan buku catatan, abstrak, buku teks yang tepat di tumpukan besar ini?

Kerugian dari ketidakteraturan sudah jelas: jika bukan karena Waktu yang hilang, Anda bisa belajar, menghasilkan, atau membangun hubungan jangka panjang dan untuk mengembangkan kontak profesional yang berguna.

Omong-omong! Untuk pembaca kami sekarang ada diskon 10% untuk

#5 Kesehatan yang memburuk

Apa yang salah dengan kekacauan di rumah, jika semuanya cocok untuk Anda? Dan fakta bahwa tungau debu muncul dan menumpuk dalam akumulasi yang sangat besar.

Makhluk-makhluk ini menyebabkan genap Orang yang sehat reaksi alergi, yang bahkan dapat menyebabkan asma. Jadi, seperti yang Anda lihat, kekacauan secara langsung memengaruhi kesehatan Anda.

#6 Masalah kelebihan berat badan

Tidak peduli apa yang menyebabkan kekacauan di rumah. Bersiaplah untuk kenyataan bahwa Anda akan mulai memiliki masalah dengan berat badan. Dan kita tidak berbicara tentang pengurangannya.

Para ilmuwan dari Asosiasi Otoritas Kesehatan Amerika melakukan banyak eksperimen, di mana ketergantungan langsung berat pada urutan di dalam ruangan terungkap.

Apalagi: kekacauan rumah tangga memicu munculnya stres, yang menumpuk di dalam tubuh. Dan ini, pada gilirannya, tidak hanya mengarah pada penambahan berat badan, tetapi juga pada munculnya kebiasaan buruk.

Psikolog menjelaskan: keinginan untuk makan lebih banyak adalah jenis gangguan yang sama. Camilan berbahaya dan pergaulan bebas dalam nutrisi yang berbicara dengan fasih tentang kekacauan di kepala.

# 7 Tidak bisa hidup di saat ini

Jika Anda akrab dengan konsep "Feng Shui", maka Anda tahu itu prinsip dasar: ketidakteraturan menciptakan dan menumpuk energi negatif, yang memprovokasi munculnya emosi negatif.

Dan sebaliknya: semakin teratur dalam ruangan, semakin positif dan harmonis hidup Anda. Praktisi mengatakan bahwa tujuan utama pembersihan adalah kembali ke ketenangan, keadaan alami jiwa dan tubuh.

Apakah Anda siap untuk membersihkan kekacauan di meja Anda dan membuat hidup Anda lebih sukses dan lebih bahagia? Dan jika Anda berurusan dengan ini tugas yang menantang Anda tidak diberi beban kerja yang sangat besar, maka spesialis berpengalaman akan dengan senang hati memberikan