Banyak orang memiliki kebiasaan menetapkan beberapa jenis Mercedes sebagai tujuan mereka, kemudian menabung untuk itu selama beberapa tahun, dan seminggu setelah pembelian, mereka menemukan bahwa mobil itu hampir tidak bahagia, dan tidak terlalu dibutuhkan.

Bagaimana menentukan tujuan Anda yang sebenarnya, agar tidak membuang waktu dan tenaga untuk omong kosong?

Metode satu

Anda perlu mempresentasikan tujuan Anda dan mengajukan pertanyaan setidaknya 15 kali: “Mengapa saya menginginkan ini?”
Misalnya, tujuannya adalah untuk membeli telepon yang sangat mahal.
Untuk apa? Untuk memiliki barang mahal yang indah.
Untuk apa? untuk menaikkan status.
Untuk apa? Menjadi iri oleh orang lain.
Untuk apa? Untuk merasa lebih baik.
Untuk apa? Karena saya bosan dengan kenyataan bahwa semua teman saya memilikinya, tetapi saya tidak. Aku malu dan iri.

Jadi ternyata ponsel itu dibutuhkan bukan untuk diri sendiri, tapi untuk teman.
Dan Anda dapat mengatasi kebencian dengan cara yang lebih murah.
Jika, setelah semua pertanyaan, kami memahami bahwa kami melakukannya untuk kesenangan atau tujuan ini akan membuat kami lebih efisien, kami dapat mencapainya.

Metode dua

Penting untuk mengevaluasi seberapa menarik untuk bergerak menuju tujuan. Apakah Anda menikmati proses mencapainya?
Jika ya, semuanya baik-baik saja.
Jika tidak, ada kemungkinan tubuh tidak memproduksi endorfin dengan benar. Kemungkinan besar, dia mengerti bahwa ini berlebihan.
Ini seharusnya tidak membawa kesenangan khusus, tetapi Anda juga tidak perlu memaksakan diri keluar dari bawah tongkat.

Metode tiga

Tujuan hidup dalam jangka panjang.
Ada, misalnya, tujuan menjadi psikolog dan menerima klien.
Anda perlu membayangkan bahwa tujuan telah tercapai, ijazah tergantung di dinding dan Anda sudah ada di sana.
Senin pagi, kami mulai bekerja dan menangani masalah orang-orang.
Selasa - bekerja dengan masalah. Rabu - bekerja dengan masalah. Kamis Jumat...
Belum lelah? Dan dalam sebulan? Bagaimana jika enam bulan?
Ketika sebuah tujuan dijalani dengan cara ini, itu menjadi pemahaman apakah saya benar-benar membutuhkan dan menyukainya, atau apakah saya menginginkannya hanya untuk status itu sendiri.
Bedanya sama antara ingin menjadi penulis dan ingin menulis buku.

Metode empat

Ambil buku catatan dan tulis setidaknya 10 halaman tujuan, keinginan, dan keinginan Anda. Kecil kemungkinan Anda akan dapat menulis semua halaman sekaligus, jadi Anda dapat melakukannya selama beberapa hari.
Setelah Anda menulis semuanya, 5-6 halaman pertama biasanya dapat dibuang, dengan kemungkinan 90% ada segala macam omong kosong yang dapat diterima secara sosial.
Keinginan terdalam muncul menjelang akhir, setelah sekitar serangan keenam dari "Saya tidak tahu harus menulis apa lagi."
Ini latihan yang sulit, tetapi yang paling berguna dalam daftar ini.
Selain itu, kita harus menyadari bahwa tidak semua tujuan harus menjadi milik kita sendiri dan menimbulkan kegembiraan dalam pelaksanaannya.
Misalnya, memulihkan ketajaman visual tidak selalu "nyata dan intim", tetapi ini tidak berarti bahwa itu tidak perlu dilakukan. Visi yang baik tidak hanya terletak di jalan.

Anda hanya perlu belajar membedakan mana tujuan yang nyata dan perlu, mana yang biasa, tapi tidak menyakitkan, dan di mana itu milik orang lain, dan saya hanya mencoba meyakinkan diri saya untuk pindah ke sana.
Maka akan mudah untuk memprioritaskan dan tidak perlu menyesali waktu yang dihabiskan untuk sesuatu yang tidak akan pernah berguna.

Tajuk rencana

Sudahkah Anda mencoba membuat keinginan sesuai dengan semua aturan? Jadi, untuk memvisualisasikan impian Anda dan percaya bahwa Anda layak untuk itu? Psikolog dan pelatih bisnis Olga Yurkovskaya menceritakan apakah ada formula ajaib untuk pemenuhan keinginan dan bagaimana menemukannya. Baca artikel selengkapnya di majalah kami edisi Januari:.

Isi masa depan kita sepenuhnya bergantung pada apa yang kita pikirkan dan apa yang kita katakan dengan lantang. Ide ini dikembangkan dalam bukunya oleh dokter chiropractic dan neurofisiologi, penulis program transformasi kehidupan yang unik, Joe Dispenza. Buku ini berbicara tentang kemungkinan tak terbatas otak manusia dan memprogram ulang pemikiran kita. Menurut penulis, tidak ada batasan bagi kemungkinan manusia.

Saya menemukan pikiran satu orang di internet. Benar, topik yang ditetapkan oleh mereka agak tidak lengkap. Tapi bagi saya, paragraf terakhir adalah yang paling penting. Selanjutnya, saya akan memberikan artikel lengkapnya dan menyoroti apa yang ternyata penting bagi saya.

Kenyamanan yang dipaksakan.

Seiring bertambahnya usia, banyak yang mulai bertanya pada diri sendiri, apa arti hidup semakin jarang - pertanyaannya lebih sederhana. Misalnya, berapa banyak uang yang Anda butuhkan untuk hidup.

Di komentar, saya sebutkan di sini bahwa saya akan senang tinggal di bawah jembatan jika saya memiliki laptop dengan Wi-Fi dan listrik dan panas. Dan mungkin, apa jadinya tanpa gopnik, jika tidak, tidak ada kenyamanan lagi.

Ada satu posisi yang mendapatkan popularitas secara bertahap. Masyarakat memaksakan tujuannya pada semua orang, tetapi Anda perlu menemukan tujuan Anda sendiri dan mengikuti keinginan Anda, dan tidak dipaksakan dari luar. Banyak uang adalah salah satu tujuan yang dipaksakan, dan Anda membutuhkan uang untuk memiliki cukup untuk kehidupan yang nyaman.

Tapi ada dua pertanyaan di sini.
sebuah. Apa artinya? hidup nyaman? Memiliki komputer dan internet sudah nyaman bagi saya. Tetapi terkadang, terkadang, kebencian yang nyata terbangun, saya ingin berada di tempat yang berbeda dan dalam kondisi yang berbeda. Saya ingin printer 3D. Saya ingin ke Jepang.
b. Apa yang dimaksud dengan tujuan yang dipaksakan? Saya ingin membuat AI - apakah ini tujuan yang dipaksakan? Dan juga kolam. Ya, secara teori Anda tidak membutuhkan kolam Anda sendiri, tetapi saya tidak tahan jalan pintas. Tiga hari dengan kursi yang dipesan ke Irkutsk - ya, tidak ada pertanyaan. 30 menit - pergi ke toko - saya bisa bersiap-siap selama dua hari. Tanpa berlebihan, jika masih ada yang bisa dimakan, saya bisa terus mengumpulkan pikiran dan mempersiapkan mental. Jadi jika saya ingin berenang - saya ingin berenang dalam 5 menit, bukan setengah jam.

Tanpa dua jawaban ini, sulit untuk mengetahui apakah Anda baik-baik saja atau tidak. Ada dua ekstrem - semua atau tidak sama sekali - dan berarti emas. Yang tidak benar-benar di tengah, tetapi hanya titik yang dipilih secara sewenang-wenang. Umumnya sulit untuk memilih bagian tengah yang berlimpah. Jika minimum nol dan maksimum $50 miliar, hampir tidak ada orang yang akan membantah bahwa rata-rata emas adalah $25 miliar Dan Anda juga dapat mempertimbangkan menengah dalam hal standar hidup rata-rata. Tapi ternyata - Anda harus "hidup tidak lebih buruk dari orang lain." Lagi contoh bersinar bahkan sulit untuk membayangkan tujuan yang dipaksakan dari luar.

Apakah Anda menarik kesimpulan? Saya akan melewatkan 5 halaman teks, saya hanya akan memberikannya. Jika pandangan dunia Anda kurang lebih konsisten, Anda pikir Anda tahu bagaimana membedakan yang benar dari yang salah, dan berharga dari yang tidak berarti - hiduplah. Dengan menawarkan model Anda kepada orang lain, Anda berisiko mendapatkan pertanyaan yang tidak terjawab. Dan jika Anda memikirkannya, Anda berisiko mendapatkan celah setebal satu meter dalam model dunia Anda, di mana bahkan lebih dari yang Anda miliki akan bocor. Apakah Anda membutuhkannya?

Mengapa kita semua sekarang takut berbicara tentang kemanusiaan, cinta, gotong royong, tujuan yang tinggi dan moralitas? Tetapi sebenarnya, di setiap, maafkan kekasaran, bajingan, ada tunas moralitas dan kemanusiaan yang tinggi, dan di antara kita. Dari remaja hingga senior. Aneh, Anda mungkin berpikir. Bagaimana bisa ada cita-cita tinggi tumbuh menjadi orang yang paling buruk? Dan semuanya sangat sederhana. Ini wajar bagi seseorang. Ini adalah evolusi kami. Bagaimanapun, evolusi nyata terjadi bukan di luar, tetapi di dalam diri kita sendiri. Dan evolusi ini terus berlanjut langkah besar, jika bukan karena perlawanan eksternal, dalam bentuk memaksakan tujuan palsu pada seseorang. Apa tujuan manusia modern? Dapatkan pendidikan tinggi (sebenarnya, tujuan yang layak), tetapi yang relevan saat ini untuk menghasilkan uang dan meningkatkan status di masyarakat. Dan di mana tujuan dan keinginan Anda untuk melakukan apa yang Anda sukai? Setelah itu, seseorang menetapkan tujuannya untuk mendapatkan pekerjaan di tempat yang bergengsi perusahaan global. Tetapi apakah akan sangat bergengsi jika perusahaan melelahkan seseorang dan bahkan duduk di kursi berlengan di kantor, dia akan bau seperti babi yang kehabisan tenaga dan harus pergi di bawah pisau, dan kemudian di atas meja dalam bentuk a panggang? Setelah tujuan seseorang adalah untuk mendapatkan banyak uang, sebagai aturan, "banyak" adalah seluruh dunia. Mengapa Anda membutuhkan banyak uang? Banyak yang akan mengatakan untuk kenyamanan hidup, untuk pekerjaan menarik bagi seseorang bisnis dan perjalanan. Tetapi apakah Anda benar-benar membutuhkan jutaan dan miliaran uang untuk memiliki semua ini? Kemudian seseorang menetapkan dirinya tujuan untuk menciptakan sebuah keluarga. (gol yang bagus). Tapi sayangnya karena banyak kesepakatan konyol. PADA waktu senggang, seseorang menetapkan tujuan untuk menelan vodka, merokok obat-obatan dan menatap TV atau monitor komputer. Ini dianggap norma hari ini. Akibatnya, perspektif seperti apa yang kita dapatkan? Realisasi tujuan yang benar-benar asing dan menjalani kehidupan orang lain. Lagi pula, untuk melakukan apa yang Anda sukai, Anda tidak perlu mendapatkan pendidikan yang tidak perlu dan bekerja di pekerjaan yang melelahkan, dapatkan banyak uang. Yang perlu Anda lakukan hanyalah mengikuti panggilan hati Anda. Apakah begitu penting untuk mendapatkan pekerjaan di perusahaan besar untuk mendapatkan banyak uang? Tidak. Lagi pula, melakukan apa yang Anda sukai, seseorang menyadari potensi penuhnya, membawa buahnya ke kesempurnaan, yang mulai menghasilkan hampir lebih banyak pendapatan daripada bekerja di perusahaan bergengsi. Tentang fasilitas. Apa yang benar-benar Anda butuhkan? Basi, atap di atas kepala Anda, makanan, tempat tidur yang hangat dan air murni. Inilah yang sangat dibutuhkan seseorang. Perjalanan)) Dan untuk memulainya, tanyakan pada diri Anda apakah saya telah bepergian ke seluruh negara saya dan apakah saya telah mempelajari budaya saya? Atau mungkin Anda sebaiknya tidak pergi ke suatu tempat dan lebih baik bepergian keliling negara Anda? Aneh tapi Nyata pria modern tinggal di kota tahu sedikit tentang hal itu. Semua orang sering mengalami fenomena seperti itu, ketika Anda bertanya kepada penduduk setempat tentang bagaimana menuju ke sana, dia dengan tulus mengatakan bahwa dia tidak tahu. Tentang keluarga dan waktu luang, seseorang yang mengikuti panggilan hatinya akan menciptakan keluarga bukan berdasarkan kesepakatan bersama, tetapi pada Cinta dan waktu luang yang akan dia curahkan untuk keluarga dan komunikasi dengan anggota rumah tangga, serta teman, di udara segar. Berikut ini sebenarnya beberapa pemikiran yang dapat Anda kembangkan lebih lanjut dan, yang paling penting, pikirkan tentang tujuan dan hidup Anda sendiri. Itu benar pertanyaan yang tepat yang Anda butuhkan untuk memberi diri Anda jawaban yang jujur.

1. Tujuannya berasal dari peran di mana orang lain ingin melihat seseorang (“sesuai dengan ide”).

2. Tujuan muncul dari kebutuhan orang lain di sekitar (“bertemu dan sesuai”).

3. Tujuan lahir karena takut tidak memenuhi harapan ("jangan berbeda").

4. Tujuan berasal dari hasil membandingkan diri sendiri dan orang lain (“menjadi tidak lebih buruk”).

Pribadi:

1. Tujuan muncul sebagai akibat dari pilihan sadar yang bebas.

2. Tujuannya sesuai dengan Diri sendiri.

3. Tujuan didasarkan pada motivasi K dan cinta-diri (sebagai lawan dari konsep ketidakcukupan diri sendiri).

4. Tujuannya tidak berhubungan dengan harapan orang lain atau bahkan bertentangan dengan mereka.

5. Tujuan menginspirasi dan memberi energi untuk pelaksanaannya.

6. Mencapai genap hasil antara membawa perasaan kepuasan abadi.

Dan yang paling penting - tujuan pribadi yang nyata dan sejati memberikan perasaan kebebasan batin, Tidak seperti perasaan batin kekerasan ("paksa diri Anda", "gunakan kemauan keras", dll.).

Lebih lanjut tentang Sasaran yang Dikenakan:

1. Tesis 1 "Perlindungan yang ketat atas kekayaan intelektual tidak begitu penting, karena tidak dapat dipaksakan secara paksa."
2. Harus segera dikatakan bahwa simpanan untuk tujuan jangka pendek tidak dianjurkan untuk digunakan secara bersamaan sebagai simpanan untuk dana cadangan, karena ini pada dasarnya adalah tujuan yang berbeda.
3. Langkah untuk Mengubah: Kesadaran Pemrograman Verbal. Tuliskan ungkapan paling umum tentang uang, kekayaan, dan orang kaya yang Anda dengar sebagai seorang anak. PEMAHAMAN. Tulis bagaimana pengaruh mereka sejauh ini sisi keuangan hidup Anda. PENANGGUHAN. Sekarang apakah Anda mengerti bahwa ide-ide ini dipaksakan pada Anda, bahwa mereka tidak ada hubungannya dengan kebiasaan Anda atau perasaan diri Anda? Sekarang Anda melihat bahwa Anda memiliki kesempatan untuk menjadi berbeda? PERNYATAAN. Letakkan tanganmu di hatimu
4. Sebuah langkah menuju perubahan: Kesadaran imitasi. Pikirkan tentang gaya hidup yang dipimpin orang tua Anda dan kebiasaan uang masing-masing dari mereka. Tuliskan bagaimana Anda mirip dengan mereka dan bagaimana Anda berbeda. PEMAHAMAN. Jelaskan bagaimana imitasi memengaruhi Anda saat ini posisi keuangan. PENANGGUHAN. Sekarang Anda mengerti bahwa logika ini dipaksakan pada Anda, bukan? Bukankah benar bahwa Anda memiliki kesempatan untuk menjadi berbeda? PERNYATAAN. Letakkan tangan Anda di hati Anda, katakan: “Cara menangani uang ada pada saya