ជំរាបសួរ, ខ្ញុំមានខ្លាំងណាស់ តម្លៃខ្លួនឯងទាបនិង កម្រិតខ្ពស់ការថប់បារម្ភ។ ក្នុងន័យនេះខ្ញុំមិនដឹងថាអ្វីដែលខ្ញុំពិតជាចង់បាន។ ខ្ញុំទទួលយករឿងមួយ ឈប់ ចាប់ផ្តើមថ្មី ហើយមិនដែលមករកដំណោះស្រាយមួយទេ។ សូមប្រាប់ខ្ញុំពីរបៀបដែលអ្នកអាចយល់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន?
ចម្លើយរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត TheSolution៖
វាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដើម្បីពិនិត្យមើលកម្រិតនៃភាពចាស់ទុំនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកនៅលើការធ្វើតេស្ត If ពិន្ទុសរុបនឹងមានតិចជាង 40 ភាគរយ ឬប្រសិនបើសូចនាករសម្រាប់ មាត្រដ្ឋានបុគ្គលនឹងមានតិចជាង 40 ភាគរយ - នេះគឺជាកម្រិត neurotic នៃការអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ វាជាការចង់ឱ្យអ្នកត្រូវបានពិនិត្យរកមើលវត្តមាននៃជំងឺសរសៃប្រសាទ (ការរំខានដល់ការយល់ដឹង)។
សូមអានអត្ថបទនៅលើគេហទំព័ររបស់យើងឧទ្ទិសដល់ និង។ សូមចំណាំថា កម្រិតខ្ពស់នៃការថប់បារម្ភ រួមជាមួយនឹងការគោរពខ្លួនឯងទាប គឺជាតួយ៉ាងសម្រាប់ប្រភេទជំងឺថប់បារម្ភ-phobic នៃជំងឺសរសៃប្រសាទ។
Neurosis គឺជាការចុះខ្សោយនៃការយល់ដឹង
អ្នកទទួលយករឿងមួយ បន្ទាប់មកទម្លាក់វា ហើយចាប់ផ្តើមថ្មីមួយ ដោយសារតែអ្នកមានកម្មវិធីបញ្ជា "មិនបញ្ចប់" pathological ។ អ្នកបើកបរនេះគឺជាកេរដំណែលផ្លូវចិត្តមិនអំណោយផលរបស់អ្នកពីឪពុកម្តាយរបស់អ្នក ឬអ្នកផ្សេងទៀតដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការចិញ្ចឹមបីបាច់របស់អ្នក។ ចំណុចសំខាន់គឺថា ឪពុកម្តាយរបស់អ្នកបានផ្តល់អាកប្បកិរិយាខុស (ដំបូន្មាន) ដល់អ្នកសម្រាប់ជីវិត ពួកគេមិនបានបង្រៀនអ្នកឱ្យគិតដោយសមហេតុផលទេ ពួកគេមិនបានបង្រៀនអ្នកពីរបៀបប្រតិកម្មផ្លូវចិត្ត និងសម្រេចគោលដៅនោះទេ។ យើងអាចនិយាយបានថាអ្នកត្រូវបានបង្រៀនពីរបៀបលេងសេណារីយ៉ូអ្នកចាញ់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ (1,2, 3 ដឺក្រេ - មិនទាន់ត្រូវបានរកឃើញទេ) ប៉ុន្តែអ្នកមិនត្រូវបានបង្រៀនពីរបៀបដើម្បីកសាងជីវិតរបស់អ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពនោះទេ។ បញ្ហារបស់អ្នកអាចជាកង្វះជំនាញផ្លូវចិត្តបឋមដែលចាំបាច់ដើម្បីកសាងជីវិតប្រកបដោយសុខដុមរមនា។
ប្រហែលជាអ្នកមិនត្រូវបានគេបង្រៀនឱ្យរៀបចំផែនការជីវិតរបស់អ្នកជាប្រព័ន្ធទេ។ ប្រហែលជាសុបិន ចេតនា និងសកម្មភាពរបស់អ្នកគឺខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។ ប្រហែលជាសកម្មភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកមានកម្រិតទាបណាស់ ហើយវាពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការធ្វើសកម្មភាពនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការ ហើយមិនមែននៅពេលដែលអារម្មណ៍បានគ្របសង្កត់អ្នកនោះទេ។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ធ្វើតាមដំបូន្មានគួរឱ្យអស់សំណើច និងផ្ទុយគ្នាក្នុងជីវិត គិតដោយកំហុសនៃតក្កវិជ្ជា ប្រតិកម្មជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រ គ្រោងការណ៍អារម្មណ៍, មិនមានជំនាញផ្លូវចិត្តបឋមសម្រាប់ជីវិត - នេះគឺ ការចុះខ្សោយនៃការយល់ដឹង(ជំងឺសរសៃប្រសាទ) ។ នោះគឺ ជីវសាស្រ្ត មនុស្សម្នាក់មានសុខភាពល្អ ប៉ុន្តែគាត់មិនត្រូវបានបង្រៀនពីរបៀបកសាងជីវិតរបស់គាត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ។ គាត់មិនដឹងថាវាមិនល្អទេក្នុងការគិត មានអារម្មណ៍ និងធ្វើដូចគាត់ធ្លាប់ធ្វើ។
អ្នកអាចត្រូវបានគេបង្រៀនពីរបៀបធ្វើជាមនុស្សស្រីដែលមានផាសុកភាព និងល្អ។
បញ្ហាដូចជា "ខ្ញុំមិនដឹងពីរបៀបស្វែងយល់ពីអ្វីដែលខ្ញុំចង់បាន" គឺជាបញ្ហាសរសៃប្រសាទ។ សេចក្តីលំបាកនេះ កើតឡើងក្នុងបុគ្គលបានប្រៀនប្រដៅ ឲ្យចេះស្តាប់បង្គាប់ ផ្គាប់ចិត្ត ធ្វើគ្រប់យ៉ាង ដើម្បីប្រយោជន៍ សេចក្តីសរសើរ។ រោគសញ្ញា "ក្មេងស្រីល្អ" ឬ "ក្មេងប្រុសល្អ" ។
ទំលាប់នៃការបដិសេធមិនដឹងពីសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នារបស់បុគ្គលម្នាក់ និងការពេញចិត្តនូវសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នារបស់អ្នកដទៃ ដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់ការសរសើរ វិវត្តន៍បន្តិចម្តងៗ ទៅជាចរិតលក្ខណៈដូចជាការអនុលោម (ការសម្របខ្លួន)។ យើងអាចនិយាយបានថា សភាពយ៉ាងនេះឯង កាលបើអ្នកលះបង់នូវខ្លួនពិត គោលដៅ សេចក្តីប៉ងប្រាថ្នា មុខរបររបស់ខ្លួន ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកដ៏ទៃ (មាតាបិតា) មិនខឹង មិនខឹង។ ហើយដើម្បីសម្រេចបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក អ្នកនឹងត្រូវធ្វើការងារច្រើន រៀនស្គាល់ខ្លួនឯងពិតប្រាកដ។
ដើម្បីរៀនយល់ពីអ្វីដែលអ្នកពិតជាចង់បាន គួរតែក្លាយជាខ្លួនអ្នក។
នេះមានន័យថា - ដើម្បីបង្កើនកម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកតាមប៉ារ៉ាម៉ែត្រ។ កម្ចាត់ការពឹងពាក់លើកូដ ហើយរៀនបែងចែកហេតុផលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកពីការជម្រុញរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត។ រៀនបែងចែកអារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នកពីអារម្មណ៍មិនស្មោះត្រង់ដែលបង្ហាញលើផ្ទៃមុខចេញពីការភ័យខ្លាចមិនទទួលបានការយល់ព្រម ឬចេញពីការភ័យខ្លាច "តើអ្នកដទៃនឹងគិតយ៉ាងណាចំពោះខ្ញុំ?"។ បន្ទាប់មករៀនបែងចែកគំនិត និងជំនឿរបស់អ្នកចេញពីគំនិត និងជំនឿរបស់អ្នកដទៃ ដើម្បីការពារពី ប្រភេទផ្សេងគ្នាឧបាយកល នេះគឺជាការងារជាប្រព័ន្ធរយៈពេលវែងនៅលើ ការបណ្តុះបណ្តាលផ្លូវចិត្តដែលនឹងនាំអ្នកច្រើនឆ្នាំ។ ចន្លោះប្រហោងច្រើនពេកដែលត្រូវបំពេញ ប្រធានបទច្រើនពេកដែលត្រូវរៀន និងជំនាញច្រើនពេកក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍។
ប្រសិនបើអ្នកបង្កើនកម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ 60 ភាគរយ នោះអ្នកនឹងលែងមានបញ្ហាបែបនេះដែលអ្នកត្អូញត្អែរទៀតហើយ។ ភាពខ្មាស់អៀន (ការថប់បារម្ភ) នឹងកន្លងផុតទៅហើយ សមត្ថភាពទាបដល់សកម្មភាពសកម្ម។
ព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដូចជាកន្លែងហាត់ប្រាណផ្លូវចិត្តដែលអ្នកទៅ ដើម្បីបង្កើនជំនាញផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការជាប់លាប់តាមរយៈអវិជ្ជមាន កម្មវិធីឪពុកម្តាយនិងកូនភាពអាស្រ័យកូដ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯង ព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួន ជំនាញគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ជំនាញទំនាក់ទំនង និងជំនាញរៀបចំផែនការរបៀបរស់នៅជាប្រព័ន្ធ - អ្នកនឹងដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើនៅក្នុងជីវិតនេះ។ ហើយលើសពីនេះទៅទៀត អ្នកនឹងអាចធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងសកម្មឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក។ នៅកម្រិត neurotic នៃការអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈ, ដើម្បីយល់ពីខ្លួនឯង បំណងប្រាថ្នាពិតពិបាកណាស់ ព្រោះទម្លាប់តស៊ូធ្វើគ្រប់យ៉ាងដើម្បីការយល់ព្រម និងខ្លាចគេជេរ។
Victoria Pekarskaya, ចិត្តវិទូ, អ្នកព្យាបាលរោគស្ត្រី:តើអ្នកដឹងទេថានៅក្នុងរបស់អ្នក។ ចំណុចខ្លាំងតើស្ថានភាពនេះស្លាប់ទេ?
នៅពេលកុមារមានអារម្មណ៍ថាមានសារៈសំខាន់ខ្លះ តម្រូវការសំខាន់(នៅក្នុងអាហារ ការយកចិត្តទុកដាក់ ការយកចិត្តទុកដាក់ សេចក្តីស្រឡាញ់។
ទារកយំទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់ម្តាយ ហើយរំពឹងថានាងនឹងមកផ្តល់អ្វីដែលគាត់ត្រូវការ។ ប្រសិនបើម្តាយមិនមក (ឬធ្វើខុស) កុមារនឹងមានអារម្មណ៍ថាតម្រូវការកាន់តែខ្លាំងឡើងហើយនឹងយំហើយស្រែកកាន់តែខ្លាំង: តម្រូវការខ្លួនឯងនឹងមិនបាត់ទៅណាទេ។ ប្រសិនបើអ្នកព្រងើយកន្តើយចំពោះតម្រូវការអាហារ និងការថែទាំរបស់គាត់ នោះកុមារនឹងមិនរស់រានមានជីវិតឡើយ។ លទ្ធផលនៃសេចក្តីត្រូវការស្នេហាមិនសូវច្បាស់ទេ ព្រោះមិនសម្លាប់ភ្លាម។
សេចក្តីត្រូវការសេចក្ដីស្រឡាញ់គឺជាតម្រូវការដ៏ខ្លាំងក្លាបំផុតរបស់មនុស្ស។ ហើយប្រសិនបើគ្មាននរណាម្នាក់មករកកុមារទេនោះគាត់ប្រាកដជានឹងឈប់ស្រែកហើយយំប៉ុន្តែមិនមែនដោយសារតែតម្រូវការបានបាត់ដោយអព្ភូតហេតុនោះទេប៉ុន្តែពីការអស់កម្លាំង។ ក្មេងនោះអស់សង្ឃឹម និងអស់សង្ឃឹម គាត់រងទុក្ខច្រើន ហើយការយល់ដឹងបានមករកគាត់ថា តម្រូវការរបស់គាត់ មិនអាចត្រូវបានអ្នកណាម្នាក់ពេញចិត្ត និងគ្មានផ្លូវ។
គាត់ចាប់ផ្ដើមស្វែងរកប្រភពនៃទុក្ខ ហើយបានរកឃើញថា នេះជារបស់លោក បំណងប្រាថ្នាផ្ទាល់ខ្លួន, និងច្រើនទៀត ចង់បានគាត់នឹងរងទុក្ខកាន់តែច្រើន។
ដូច្នេះចាប់ផ្តើមផ្លូវនៃ "ការកម្ចាត់សេចក្តីប្រាថ្នា" ។
គាត់រៀនបំភ្លេចពីអារម្មណ៍ និងតម្រូវការរបស់គាត់ ដើម្បីបង្វែរខ្លួនគាត់ពីការឈឺចាប់ និងការមិនពេញចិត្ត កូននឹងសិក្សាដោយឧស្សាហ៍ព្យាយាម (ទាំងនេះគឺជាកុមារដែលមានសមិទ្ធិផលដំបូង ជោគជ័យខាងបញ្ញា រួចទៅហើយនៅអាយុ 2-3-4 ឆ្នាំដែលពួកគេចាប់ផ្តើមអាន។ និងរាប់) ។ គាត់មានការចោទប្រកាន់ខ្លួនឯង។ ការផ្តន្ទាទោស "ខ្ញុំមិនដូចនោះ" "ខ្ញុំមិនល្អគ្រប់គ្រាន់" ត្រូវបានជំរុញដោយអសមត្ថភាពក្នុងការដឹកនាំកំហឹងរបស់ខ្ញុំទៅម្តាយឧទាហរណ៍ទុកនាងនៅក្នុងស្នូកហើយចាកចេញ។ តាមពិតទៅ គាត់ដឹកនាំកំហឹងដាក់ម្តាយមកលើខ្លួនគាត់។ "នាងមិនបានចាកចេញព្រោះនាងអាក្រក់ (ម្តាយមិនអាចអាក្រក់ទេ) នាងចាកចេញព្រោះខ្ញុំអាក្រក់ហើយមិនសមនឹងទទួលបានស្នេហា" ។ គាត់រៀនពីដំបូងដើម្បីបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវ ("យល់") អ្នកដទៃ: "នាងបានចាកចេញដោយសារតែនាងត្រូវការប្រាក់ហើយខ្ញុំគ្មានសិទ្ធិទាមទារឱ្យនាងនៅជាមួយខ្ញុំទេ" ។
ហើយនៅពេលពេញវ័យយើងមាន៖
1. "ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំចង់បានអ្វីទេ"។ "ខ្ញុំចង់ឱ្យអ្នកប្រាប់ខ្ញុំពីអ្វីដែលខ្ញុំចង់បាន" ។ អសមត្ថភាពក្នុងការចំណាយលុយ និងធនធានផ្សេងទៀតលើខ្លួនអ្នក។ ជំនឿលើភាពមិនសក្តិសមរបស់ខ្លួនឯង លក្ខខណ្ឌល្អប្រសើរ, សម្លៀកបំពាក់ល្អបំផុត, ការងារកាន់តែប្រសើរ. ច្រើន altruism បំណងប្រាថ្នាដើម្បីថែរក្សាអ្នកដទៃ។ ( មនុស្សធ្វើដោយមិនដឹងខ្លួនចំពោះអ្នកដទៃនូវអ្វីដែលខ្លួនគាត់ត្រូវការ ) ។
2. "ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាទេ"។ ខ្ញុំភ្លេចថាយូរប៉ុណ្ណាហើយ… គេមិនសូវរសើបទេ ធ្វើដំណើរឥតឈប់ឈរ ហត់រហូតដល់ហត់។
3. “ខ្ញុំគ្មានសិទ្ធិសួរ ទាមទារ សូម្បីតែចង់បានរបស់ពីអ្នកដ៏ទៃ ជាពិសេសពីអ្នកដែលមានតម្លៃសម្រាប់ខ្ញុំ”។ (“ខ្ញុំថែមទាំងដឹងថាហេតុអ្វីបានជាគេមិនឲ្យវាមកខ្ញុំ៖ គេមានកិច្ចការនិងផលប្រយោជន៍របស់គេ គេមិនខ្វល់ពីខ្ញុំ”)។ "គ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវការខ្ញុំ" "គ្មាននរណាម្នាក់ស្រឡាញ់ខ្ញុំទេ" ។ (នេះជារឿងមិនគួរឲ្យជឿទេ)។
4. ការភ័យខ្លាចខ្លាំងបំផុតនៃការត្រូវបានគេបដិសេធ ហេតុដូច្នេះហើយ - ក្នុងពេលជាមួយគ្នា - ការបង្ហាញឯករាជ្យ (ជាអាកប្បកិរិយាទូទាត់សង) និងការប្រកាន់ខ្ជាប់ដោយអត្មានិយមចំពោះមនុស្សម្នាក់។ នេះជារបៀបដែលការភ័យខ្លាចនៃការកើតឡើងវិញដំបូង ការបដិសេធកុមារ, "មិនទទួលយក", "មិនស្រឡាញ់" ។
5. “ខ្ញុំមិនខឹងអ្នកណាទេ ខ្ញុំចិត្តល្អ”។ «បើមានអ្វីខុស នោះជាកំហុសរបស់ខ្ញុំផ្ទាល់»។ ការភ័យខ្លាចនៃការបង្ហាញ អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន. ការបន្ទោសខ្លួនឯងនិងម៉ាស ជំនឿអវិជ្ជមានអំពីខ្លួនគាត់។ ហើយនៅក្រោមទាំងអស់នេះ - ការភ័យខ្លាចនៃអារម្មណ៍ការភ័យខ្លាចនៃកំហឹងនិងភាពអស់សង្ឃឹមជាច្រើន; ការតស៊ូខ្លាំងបំផុតរវាងកម្លាំងនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការស្អប់។
នេះគឺជាការពិពណ៌នាតួអក្សរ។ មនុស្សធ្លាក់ទឹកចិត្ត. បញ្ហាចម្បងចំនួន ២ របស់វា៖
1. រ៉ាំរ៉ៃមិនពេញចិត្តនៃតម្រូវការ
2. អសមត្ថភាពក្នុងការដឹកនាំកំហឹងរបស់អ្នកទៅខាងក្រៅ ទប់វា និងជាមួយវាទប់អារម្មណ៍ក្តៅទាំងអស់
បញ្ហាទាំងនេះធ្វើឱ្យគាត់កាន់តែអស់សង្ឃឹមជារៀងរាល់ឆ្នាំ ទោះបីជាគាត់ធ្វើអ្វីក៏មិនបានធូរស្រាលដែរ ផ្ទុយទៅវិញមានតែកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ មូលហេតុគឺគាត់ធ្វើច្រើន ប៉ុន្តែមិនដូច្នោះទេ។
ប្រសិនបើគ្មានអ្វីត្រូវបានធ្វើទេនោះយូរ ៗ ទៅគាត់នឹង "ឆេះនៅកន្លែងធ្វើការ" ដោយផ្ទុកខ្លួនឯងកាន់តែច្រើន - រហូតដល់គាត់អស់កម្លាំងទាំងស្រុង។ ឬខ្លួនគាត់ផ្ទាល់នឹងមានភាពទទេស្អាត និងក្រខ្សត់ ការស្អប់ខ្លួនឯងដែលមិនអាចទ្រាំបាននឹងលេចឡើង ការបដិសេធមិនថែរក្សាខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលយូរ - សូម្បីតែអនាម័យខ្លួនឯង។ មនុស្សម្នាក់ក្លាយដូចជាផ្ទះដែលអាជ្ញាសាលាយកគ្រឿងសង្ហារិមចេញ។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃភាពអស់សង្ឃឹម ភាពអស់សង្ឃឹម និងហត់នឿយ គ្មានកម្លាំង គ្មានកម្លាំងសូម្បីតែសម្រាប់ការគិត។ បាត់បង់សមត្ថភាពស្រលាញ់ទាំងស្រុង។
គាត់ចង់រស់នៅប៉ុន្តែចាប់ផ្តើមស្លាប់: ការគេងត្រូវបានរំខានការរំលាយអាហារត្រូវបានរំខាន ... វាពិបាកក្នុងការយល់ពីអ្វីដែលគាត់ខ្វះខាតយ៉ាងជាក់លាក់ព្រោះយើងមិននិយាយអំពីការដកហូតកម្មសិទ្ធិរបស់នរណាម្នាក់ឬអ្វីមួយទេ។ ផ្ទុយទៅវិញគាត់មាន ការកាន់កាប់នៃការដកហូតហើយគាត់មិនអាចយល់ពីអ្វីដែលគាត់ត្រូវបានដកហូត។ ការបាត់បង់គឺជា I របស់គាត់ផ្ទាល់។ វាជាការឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំបាន និងទទេសម្រាប់គាត់ ហើយគាត់មិនអាចសូម្បីតែបញ្ចូលវាទៅជាពាក្យ។
វា - ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត neurotic(ការព្យាបាលជាមួយនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺត្រូវបានទាមទារក្នុងករណី ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគ្លីនិក,ពេលណា កត្តាចម្បងជីវសាស្រ្ត មិនមែនផ្លូវចិត្ត) ។
ទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានរារាំង, មិនត្រូវបាននាំអោយមានលទ្ធផលបែបនេះ។
ប្រសិនបើអ្នកស្គាល់ខ្លួនឯងនៅក្នុងការពិពណ៌នា ហើយចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយ អ្នកត្រូវរៀនពីរយ៉ាងជាបន្ទាន់៖
1. រៀនអត្ថបទខាងក្រោមដោយបេះដូងហើយធ្វើវាម្តងទៀតគ្រប់ពេល រហូតដល់អ្នករៀនប្រើលទ្ធផលនៃជំនឿថ្មីទាំងនេះ៖
ខ្ញុំមានសិទ្ធិទទួលបានតម្រូវការ។ ខ្ញុំជាខ្ញុំ ហើយខ្ញុំជាខ្ញុំ។
ខ្ញុំមានសិទ្ធិទាមទារ និងបំពេញតម្រូវការ...
ខ្ញុំមានសិទ្ធិសុំការពេញចិត្ត ខ្ញុំមានសិទ្ធិស្វែងរកអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវការ...
ខ្ញុំមានសិទ្ធិចង់ស្រឡាញ់អ្នកដទៃ...
ខ្ញុំមានសិទ្ធិទទួលបានអង្គការសមរម្យនៃជីវិត ...
ខ្ញុំមានសិទ្ធិប្តឹង...
ខ្ញុំមានសិទ្ធិសោកស្តាយ និងអាណិតអាសូរ...
... ដោយសិទ្ធិពីកំណើត។
ខ្ញុំអាចនឹងត្រូវបានបដិសេធ។ ខ្ញុំអាចនៅម្នាក់ឯងបាន។
ខ្ញុំនឹងមើលថែខ្លួនឯង។
- ខ្ញុំចង់ទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍អ្នកអានរបស់ខ្ញុំចំពោះការពិតដែលថាភារកិច្ច "រៀនអត្ថបទ" មិនមែនជាទីបញ្ចប់នៅក្នុងខ្លួនវាទេ។ ការបណ្តុះបណ្តាលដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយខ្លួនឯងនឹងមិនផ្តល់លទ្ធផលប្រកបដោយនិរន្តរភាពណាមួយឡើយ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរស់នៅឃ្លានីមួយៗ មានអារម្មណ៍ថាវា ស្វែងរកការបញ្ជាក់នៅក្នុងជីវិត។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមនុស្សម្នាក់ចង់ជឿថាពិភពលោកអាចត្រូវបានរៀបចំខុសគ្នាខ្លះ ហើយមិនមែនគ្រាន់តែជាវិធីដែលគាត់ធ្លាប់ស្រមៃវាសម្រាប់ខ្លួនគាត់នោះទេ។ ថាវាអាស្រ័យលើគាត់ គំនិតរបស់គាត់អំពីពិភពលោក និងអំពីខ្លួនគាត់នៅក្នុងពិភពលោកនេះ ថាតើគាត់នឹងរស់នៅបែបណា។ ហើយឃ្លាទាំងនេះគ្រាន់តែជាឱកាសមួយសម្រាប់ការឆ្លុះបញ្ចាំង ការឆ្លុះបញ្ចាំង និងស្វែងរក "ការពិត" របស់ពួកគេផ្ទាល់។
2. រៀនដឹកនាំការឈ្លានពានចំពោះអ្នកដែលវាត្រូវបានដោះស្រាយ ...
… បន្ទាប់មក វានឹងអាចទទួលបទពិសោធន៍ និងបង្ហាញពីអារម្មណ៍កក់ក្ដៅដល់មនុស្ស។ ដឹងថាកំហឹងមិនមែនជាការបំផ្លិចបំផ្លាញទេ ហើយអាចបង្ហាញបាន។
របៀបសម្គាល់ សញ្ញាដំបូងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅក្នុងអ្នកដទៃ។
ប្រសិនបើអ្នកគិតថា បុគ្គលដែលមានចរិតអន់ចិត្ត មើលទៅក្រៀមក្រំ ឬយំ និងត្អូញត្អែរគ្រប់ពេល នោះមិនមែនជាករណីនោះទេ។ ជាញឹកញាប់ (ជាពិសេសនៅវ័យក្មេង) វាគឺផ្អែមខ្លាំងណាស់, អាណិតអាសូរ, សេវនៈនិង មនុស្សដែលមានមន្តស្នេហ៍. គាត់កម្រនឹងធ្វើបាបណាស់ គាត់ពេញចិត្តនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ គាត់នឹងងាយស្រួលរកវិធីដើម្បីបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃសកម្មភាពមិនសមរម្យរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត។
លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យពិតសាមញ្ញ៖ ប្រសិនបើគាត់នៅជិតអ្នក អ្នកនឹងមិនដែលលឺពីគាត់ផ្ទាល់ ទាមទារស្នេហា និងការយកចិត្តទុកដាក់ ទាមទារឱ្យនៅ ប្រសិនបើអ្នកចាកចេញ ទាមទារឱ្យផ្លាស់ប្តូរផែនការរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្វីដែលមិនមែនជាអ្វីដែលគាត់រំពឹងទុក។ ពីការប្រកាសស្នេហាដោយស្មោះរបស់អ្នក គាត់នឹងរត់ចេញ (តម្លៃ មិនអើពើ មិនអើពើ បដិសេធដោយល្បិចកល) ឬយំប្រសិនបើគាត់មិនរត់គេច។ ព្រោះឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់ដែលយល់ថាគាត់ត្រូវការស្នេហាដែលបាត់ខ្លួនយូរម្ល៉េះ។ តើលោកនេះជំពាក់គេស្នេហ៍ដល់កម្រិតណា...
គ្មានយោបល់ចុះបើអ្នកមិនដឹងថាខ្លួនចង់បានអ្វី? 6 វិធីដើម្បីយល់
ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំចង់សរសេរអត្ថបទនេះឬអត់ ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងធ្វើយ៉ាងណា។ ពេលខ្លះខ្ញុំគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំចង់បាន៖ គេង អាន ឱបកូន សរសេរសៀវភៅ ទៅ St. Petersburg បង្កើតជម្រកសម្រាប់សត្វអនាថា។ ហើយពេលខ្លះ… និយាយឲ្យត្រង់ទៅ ខ្ញុំនិយាយកុហក! 🙂 ខ្ញុំដឹងពីអ្វីដែលខ្ញុំចង់បានស្ទើរតែគ្រប់ពេល (លើកលែងតែការជ្រើសរើសយកទឹកដោះគោជូរនៅក្នុងផ្សារទំនើប)។ ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំចង់បានអ្វីទេ - វាមិនមែនអំពីខ្ញុំទេ។
ប៉ុន្តែពីមុនវាខុសគ្នា។ ខ្ញុំចាំថាក្នុងវ័យកុមារភាពមានគ្រាបែបនេះនៅពេលដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាធុញ ប៉ុន្តែមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយខ្លួនឯង តើគួរធ្វើបែបណាទើបគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ខ្ញុំបានអង្គុយហើយគិតថា: "តើខ្ញុំចង់បានអ្វី? អញ្ចឹងតើខ្ញុំចង់បានអ្វី? ហើយជារឿយៗចម្លើយចំពោះខ្លួននាងគឺ: "ខ្ញុំមិនដឹង ... " ។ បន្ទាប់មក ដោយធុញទ្រាន់នឹងការធុញទ្រាន់ ខ្ញុំបានរត់ទៅរកមនុស្សធំហើយសួរថា “តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានឥឡូវនេះ?”។ ពួកគេបានផ្តល់នូវជម្រើស ហើយពេលខ្លះខ្ញុំពិតជាចាប់ផ្តើមចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែលបានស្នើឡើង (ការគូរ ដើរ ប៉ាក់ អាន) ហើយពេលខ្លះខ្ញុំមានការអាក់អន់ចិត្ត និងតូចចិត្តដោយកូនក្មេង ដោយសារពួកគេផ្តល់ "មិនមែនដូច្នោះទេ"។
បាទ ពេលខ្លះខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំចង់បានអ្វីទេ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីមួយ ដំបូន្មានរបស់មនុស្សពេញវ័យអាចចាប់អារម្មណ៍ខ្ញុំ (នោះគឺ subconsciously ខ្ញុំចង់ធ្វើអ្វីមួយជាក់លាក់ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចយល់វា ដើម្បីយល់ពីខ្លួនឯង)។ ក្នុងករណីមួយទៀត ថ្នាក់ដែលបានស្នើឡើងពិតជាមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ចំពោះខ្ញុំ ហើយខ្ញុំបានបដិសេធពួកគេ ដោយនៅតែមិនដឹងថាខ្ញុំចង់បានអ្វី។ ប៉ុន្តែ៖ ខ្ញុំបានដឹងរួចហើយនូវអ្វីដែលខ្ញុំមិនចង់បាននៅពេលនោះ។ ដូច្នេះបើអ្នកមិនដឹងថាអ្នកចង់ធ្វើអ្វី? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលអ្នកពិតជាចង់បាន?
តាមពិត "ការចង់បាន" របស់យើងទាំងអស់មានប្រភេទទម្ងន់ខុសៗគ្នា។ ជាការប្រសើរណាស់ឧទាហរណ៍ដ៏ល្បីមួយ: រៀបការឬគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន។ ដូច្នេះសួរខ្លួនឯង សំណួរដ៏ឈឺចាប់ដែលត្រូវបានបកប្រែជាចំណងជើងនៃអត្ថបទ ចូរដឹងពីលក្ខណៈសកលនៃ "បញ្ជីចង់បាន" ឬ "បញ្ជីប្រាថ្នា"។ យើងនឹងបញ្ជាក់ពួកគេ នេះនឹងជួយសម្រួលដល់ការងាររបស់យើង។ អ្នកមិនដឹងថាអ្នកចង់បានអ្វីទេ។ តើវាទាក់ទងនឹងសព្វថ្ងៃនេះទេ សកម្មភាពរបស់វា? ឬវាត្រូវធ្វើជាមួយនឹងគោលដៅឆ្ងាយជាងនេះ (ឧទាហរណ៍ រៀបការ ឬមិនរៀបការ ទៅ "med" ឬ "ped" ផ្លាស់ទៅទីក្រុងផ្សេង)។ ឬតើមានទស្សនៈសកលមួយទៀតដែលបង្កឡើងដោយវិបត្តិអត្ថិភាព? បន្ត?
ជម្រើសទី 1: ចូរយើងទៅពីផ្ទុយ ...
ប្រសិនបើវាពិបាកក្នុងការយល់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ប្រហែលជាវានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការកំណត់ថាអ្នកមិនចង់បានអ្វី? នេះបញ្ជាក់នៅសល់ ជម្រើសដែលមានហើយវានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការជ្រើសរើសពីពួកគេ។ ជាឧទាហរណ៍ ថ្ងៃនេះខ្ញុំច្បាស់ជាមិនចង់ទៅណាទេ។ នេះមានន័យថាខ្ញុំចង់ចំណាយពេលមួយថ្ងៃនៅផ្ទះ - សម្រាប់ការចាប់ផ្តើមវាល្អរួចទៅហើយ វានៅតែរកឃើញអ្វីដែលខ្ញុំចង់បានក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ឬ៖ ខ្ញុំច្បាស់ជាមិនចង់ចូលសកលវិទ្យាល័យបច្ចេកទេស និង ឯកទេសសេដ្ឋកិច្ច. ឥឡូវនេះមានជម្រើសតិច ប៉ុន្តែពួកគេកាន់តែជាក់លាក់!
ជម្រើសទី ២៖ ស្រមៃ ស្រមៃ...
ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាអ្នកចង់បានអ្វីទេ នេះជាអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖ អង្គុយឱ្យស្រួល (ប្រសិនបើអាច ដេកចុះ) បិទភ្នែករបស់អ្នក យកចិត្តទុកដាក់លើដង្ហើមរបស់អ្នក ស្រូបចូល និងដកដង្ហើមចេញយឺតៗ (ធ្វើម្តងទៀតច្រើនដង)។ ឥឡូវនេះ ចាប់ផ្តើមរាប់យឺតៗ "ច្រាសមកវិញ" ឧទាហរណ៍ ចាប់ពីហាសិប។ បន្ទាប់ពីនោះកុំប្រញាប់បើកភ្នែករបស់អ្នក - ស្នាក់នៅក្នុងស្ថានភាពនេះបន្តិច ទំនងជាគំនិត និងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកនឹងច្បាស់ ឬអ្នកនឹងមានរូបភាពនៃអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។
ជម្រើសទី ៣៖ ក្នុងសុបិន និងការពិត
នៅពេលល្ងាចមុនពេលចូលគេងសូមព្យាយាម "ចាប់" ពេលវេលារវាងការគេងនិងការភ្ញាក់ហើយធ្វើការស្នើសុំទៅ subconscious របស់អ្នក។ អ្នកដេកលក់ហើយវានឹងផ្តល់ចម្លើយដល់អ្នកឧទាហរណ៍ក្នុងសុបិនមួយឬគំនិតនឹងលេចឡើងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង។ នៅពេលព្រឹកក៏ព្យាយាមនៅ "រវាងពិភពលោក" នៃការងងុយគេងពេលព្រឹកនិងភ្ញាក់មួយរយៈ។ ប្រហែលជានៅក្នុងស្ថានភាពនេះ អ្នកនឹងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់បានសម្រាប់ថ្ងៃនេះ សម្រាប់ឆ្នាំក្រោយ ឬដប់ឆ្នាំ។ ប្រើបច្ចេកទេសនេះវាដំណើរការល្អមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការដោះស្រាយបញ្ហាដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះនោះទេ។
ជម្រើសទី ៤៖ បញ្ជីវេទមន្ត
ធ្វើបញ្ជីនៃបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក (អ្វីដែលអ្នកចង់បាន) ប៉ុន្តែកុំសុភាពរាបសាអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកប្រាថ្នាឱ្យបានច្រើន! យ៉ាងម៉េច? - អ្នកសួរ។ "ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំចង់បានអ្វីទេ?" ប្រើបច្ចេកទេស "ផ្ទុយមកវិញ" បញ្ចូលចំណុចដោយចំណុច។ ស្រមៃថាអ្នកសុំសាន់តាក្លូសឬត្រីមាសសម្រាប់អ្វីមួយហើយអ្នកនឹងមានវា។ ដូច្នេះវាងាយស្រួលជាង? ឥឡូវនេះសូមមើលអ្វីដែលបានកើតឡើង។ តើអ្នកចង់បានវាទេ? ប្រសិនបើមិនត្រូវកែ ឬបញ្ជាក់ វាសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ព្រោះបើអ្នកចង់ “មិនដូច្នោះទេ” អ្នកអាចទទួល “មិនដូច្នោះទេ”។
ជម្រើសទី 5: ក្រដាសនឹងស៊ូទ្រាំគ្រប់យ៉ាង
វាជួយច្រើនក្នុងការយល់ដឹងអំពីខ្លួនអ្នក ក្នុងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក រក្សាកំណត់ត្រា។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការសរសេរលើខ្នាតធំនោះទេ ប៉ុន្តែនៅតែរៀបចំក្រដាសជាច្រើនសន្លឹក។ ចាក់ស្ទ្រីមនៃស្មារតីលើក្រដាស សរសេរអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចូលមកក្នុងចិត្ត ទោះបីជា "មិនសមហេតុសមផល" វាហាក់ដូចជាអ្នកយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីណា ចាប់ផ្តើមជាមួយរឿងសំខាន់៖ ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំចង់បានអ្វី និងអ្វីដែលខ្ញុំគួរធ្វើ។ អភិវឌ្ឍការគិតរបស់អ្នក និងមើលកន្លែងដែលចរន្តបាននាំអ្នក។ ភ្ញាក់ផ្អើល?
ជម្រើសទី ៦៖ ខ្ញុំចង់និយាយអំពីវា។
ប្រសិនបើគ្មានអ្វីជួយអ្នកឱ្យដឹងពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ហើយស្ថានភាពគឺធ្ងន់ធ្ងរជាងការជ្រើសរើសស្បែកជើងថ្មី សូមទាក់ទងអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។ អ្នកឯកទេសនឹងជួយអ្នកមិនត្រឹមតែយល់ពីបំណងប្រាថ្នា និងមូលហេតុរបស់វាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងណែនាំកន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើមបកប្រែ "ខ្ញុំចង់បាន" ដែលបានរកឃើញចុងក្រោយទៅជាសកម្មភាពជាក់ស្តែង។
ខណៈពេលដែលខ្ញុំកំពុងសរសេរអត្ថបទនោះ ខ្ញុំបានដឹងពីអ្វីដែលខ្ញុំចង់បាន៖
- ឱបកុមារ;
- ចេញទៅខ្យល់ស្រស់;
- ផ្លែស្ត្របឺរី;
- អាន អាន ហើយអានម្តងទៀត;
- ខ្ញុំនឹងមិនប្រាប់អ្នកទៀតទេ! 🙂
ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំចង់បានអ្វី - វាមិនមែនអំពីខ្ញុំទេ!
ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ស្វែងរកអ្វីដែលអ្នកចង់បាន និងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកប្រសើរឡើង នោះខ្ញុំសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យមើលជម្រើស។ អ្នកប្រាកដជានឹងរកឃើញនូវអ្វីដែលថ្មី គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងពិតជាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ខ្លួនអ្នក!
ខ្ញុំចង់ទទួលបាន ព័ត៌មានចាំបាច់ឥឡូវនេះ!
តើអ្នកចង់ទទួលបានអ្វីគ្រប់យ៉ាងពីជីវិតដោយគ្មានជម្រើសដ៏ឈឺចាប់ និងការលះបង់ដែលមិនចាំបាច់ទេ? យកទៅឆ្ងាយ!
ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទនេះ ហើយយល់ថាវាមានប្រយោជន៍ ធ្វើអំពើល្អ ចុចលើប៊ូតុង បណ្ដាញសង្គមខាងក្រោម។ សូមអរគុណ!
Natalia Reutova ។
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ចាប់អារម្មណ៍លើប្រធានបទនៃការបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក នោះអ្នកប្រហែលជាដឹងរួចហើយថាភាគច្រើននៃការបណ្តុះបណ្តាល គន្លឹះ និងវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗត្រូវបានណែនាំដោយរូបភាពច្បាស់លាស់ដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។ វាត្រូវបានសន្មត់ថាអ្នកដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើបំណងប្រាថ្នានៅតែមិនច្បាស់លាស់ "មិនទុំ" អ្នកមិនចង់បោះបង់វាប៉ុន្តែមិនមានភាពច្បាស់លាស់ទេ?
កុំបារម្ភប្រសិនបើអ្នកស្រមៃមើលទិសដៅប៉ុន្តែមិនឃើញវា។ លទ្ធផលចុងក្រោយនេះមិនមែនជាហេតុផលដើម្បីបោះបង់ផ្លូវរបស់អ្នកទេ។ ធម្មជាតិខ្លួនវាត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីថែរក្សាអ្នក និងនាំមកនូវភាពច្បាស់លាស់ដល់គំនិតរបស់អ្នក។ ចូរយើងក្រឡេកមើលថាតើរឿងនេះអាចកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច ឧទាហរណ៍សាមញ្ញ.
ស្រមៃថាអ្នកទៅហាងដោយមានបំណងទិញរបស់ថ្មីដោយខ្លួនឯង។ ខណៈពេលដែលអ្នកមិនដឹងថាអ្នកចង់បានអ្វីពិតប្រាកដ ហើយចំណាយពេលច្រើនក្នុងចំនោមវត្ថុផ្សេងៗ មើលស្លាកតម្លៃ សាកល្បងអ្វីមួយ ឬគ្រាន់តែដើរក្នុងចំណោមបង្អួចចម្រុះពណ៌។ មិនមានភាពច្បាស់លាស់ទេ។ ទីបំផុត កងកម្លាំងចាកចេញពីអ្នក ហើយអ្នកក៏ចាកចេញដោយគ្មានអ្វីសោះ។ មុនពេលចូលគេង អ្នកបិទភ្នែករបស់អ្នក ហើយមុននឹងភ្នែករបស់អ្នក ខោអាវព្យួរនឹងអណ្តែតម្តងទៀត វត្ថុដែលអ្នកបានព្យាយាម ឬដែលអ្នកគ្រាន់តែប៉ះស្រាលៗ។ ឥឡូវនេះ អ្នកអនុវត្តស្ទីលប្លែកៗជាច្រើនចំពោះខ្លួនអ្នក ដោយគំនិតមួយមកជំនួសមួយទៀត គំនិតរបស់អ្នកហូរយ៉ាងរលូន យឺតៗ អ្នកស្រមៃថាខ្លួនអ្នកនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់ផ្សេងៗ គ្មានអ្វីកំណត់អ្នកទេ។ ស្រាប់តែ… ឈប់! វានៅទីនេះ! របស់អ្នក! អ្នកបានស្គាល់គាត់។ ដូច្នេះនេះជាអ្វីដែលអ្នកចង់បាន! អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺច្បាស់និងអាចយល់បាន។ សុបិន្តបានបាត់។ មានការរំភើបរីករាយនៅខាងក្នុង។ កាន់តែដូចព្រឹក! បាទ! ខ្ញុំចង់បានវា!
តើអ្នកបានទទួលវាដោយរបៀបណា? តើអ្វីបានជំរុញអ្នក? ប្រាកដណាស់ នេះគឺជាការសន្លប់ដែលមានប្រាជ្ញានិងការខ្វល់ខ្វាយរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកសម្រាក ចូរឈប់គិត ហើយវាក៏មកជួយអ្នកភ្លាមៗ។ ខណៈពេលដែលស្មារតីកំពុងដេក សន្លប់អាចប្រាប់អ្នកបានច្រើនបំផុត ដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុត. ដោយឆន្ទៈ ដោយហេតុផល អ្នកអាចរកឃើញតែជម្រើសដែលសមហេតុផល និងជាក់ស្តែងប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែវានឹងមិននាំមកឱ្យអ្នកនូវសេចក្តីអំណរដែលរំពឹងទុកនោះទេ។
ត្រលប់ទៅឧទាហរណ៍របស់យើង អ្នកអាចស្រមៃពីផលវិបាកនៃ "វិធីសាស្រ្តសមហេតុផល" ទាំងស្រុង។ ស្ត្រីជាច្រើនយ៉ាងហោចណាស់ម្តងប៉ុន្តែត្រូវប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពដែលការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដោយដឹងខ្លួនរបស់ពួកគេនៅទីបញ្ចប់ប្រែទៅជាការខកចិត្តនិងសំណួរ - "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំទិញនេះ" ។ វាទាំងអស់ចាប់ផ្តើមដោយគំនិត - "គ្មានអ្វីពាក់ទេខ្ញុំត្រូវទិញអ្វីមួយ" នៅក្នុងបន្ទប់សំលៀកបំពាក់នាងតស៊ូជាមួយនឹងការសង្ស័យ: "វាហាក់ដូចជាគ្មានអ្វីទេប៉ុន្តែ ... តម្លៃ" ឬ "វាហាក់ដូចជា ដូច្នេះហើយ ប៉ុន្តែតម្លៃ" "ហើយកន្លែងណាដែលអ្នកនឹងឃើញប្រសើរជាងនេះ" "គ្មានអ្វីទេ ខ្ញុំនឹងកាត់វា ខ្ញុំនឹងកាត់វាឱ្យខ្លី"។ ទីបំផុតការទិញគឺ "បង្ខំ"! បានសម្រេចគោលដៅ! អ្នកយកវត្ថុដែលបានទិញមកផ្ទះ។ មិនមានកម្លាំងទេ អារម្មណ៍គឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ អ្វីមួយនៅខាងក្នុងកំពុងទប់ទល់។ អ្នកដាក់របស់ថ្មីហើយដឹងភ្លាមថាម៉ូដមិនដូចគ្នា ពណ៌មិនមែនជារបស់អ្នកទេ តម្លៃមិនពេញចិត្តទេ ហើយជាទូទៅនេះមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ហើយស្រមៃមើលថាតើផលវិបាកនឹងទៅជាយ៉ាងណា ប្រសិនបើអ្នកទិញផ្ទះ ឬរៀបចំផែនការផ្លាស់ទី។
ដូច្នេះហើយ នៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត ធ្វើការសម្រេចចិត្ត ការសម្រេចចិត្តលើសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នា ចាំបាច់ត្រូវយកមកពិចារណា មិនត្រឹមតែអំណះអំណាងដោយមនសិការប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងពិគ្រោះជាមួយវិចារណញាណរបស់អ្នកផងដែរ។ អ្នកមិនអាចបញ្ឆោតខ្លួនអ្នកបានទេ រាងកាយរបស់អ្នក។ បំណងប្រាថ្នាពិតរបស់អ្នកនឹងតែងតែស្វែងរកឱកាសដើម្បីបំបែក។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺស្តាប់ និងទទួលសញ្ញានេះ។ ដោយវិធីនេះប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីការទិញទំនិញរួចហើយនោះអ្នកអាចចំណាយឥឡូវនេះ ការស្រាវជ្រាវតិចតួចហើយស្វែងយល់ថាតើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយនឹងសន្លប់ខ្លាំងប៉ុណ្ណា។ ចងចាំថាតើអ្នកទិញប៉ុន្មាន ហើយបន្ទាប់មកដឹងថាអ្នកមិនចង់ពាក់ ឬប្រើវា។ "របស់ដែលមិនចាំបាច់" កាន់តែច្រើននៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយនឹងវិចារណញាណកាន់តែចុះខ្សោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះអនុវត្តមិនត្រឹមតែចំពោះការដើរទិញឥវ៉ាន់ទេដូច្នេះអ្នកអាចពេញចិត្តចំពោះតំបន់ណាមួយនៃជីវិតរបស់អ្នក។
ប៉ុន្តែដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ តម្រុយនៃការសន្លប់ភាគច្រើនកើតឡើងដោយចលាចល មុនពេលចូលគេង ឬពេលងងុយគេងពេលថ្ងៃ។ នេះមិនងាយស្រួលទេ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការចម្លើយចំពោះសំណួរដែលកំពុងឆេះ។
ដើម្បីធ្វើឱ្យការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយសន្លប់កាន់តែអាចគ្រប់គ្រងបាននិងអាចព្យាករណ៍បានមានបច្ចេកទេសពិសេស។ ជាការពិតណាស់ដើម្បីទទួលបានកាន់តែច្រើន លទ្ធផលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជំនាញគឺចាំបាច់។ ប៉ុន្តែកុំបដិសេធខ្លួនឯង ឱកាសរៀនបន្ថែមបន្តិចទៀតអំពីពិភពលោកនេះ ចាំថាអ្នកសិក្សាក៏អានមិនបានដែរ។ អ្នកអាចរៀនអ្វីគ្រប់យ៉ាង មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងជំហានដំបូងរបស់អ្នក។
បច្ចេកទេសនេះ។គឺផ្អែកលើការមើលឃើញ និងសន្មតថាមានវត្តមានយ៉ាងហោចណាស់ជំនាញបឋមនៃការចូលទៅក្នុង trance មួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់មានម្ចាស់វាទេ ត្រូវប្រាកដថាស្វែងរកឱកាសដើម្បីរៀនវា ប៉ុន្តែសម្រាប់ពេលនេះ…
- សម្រេចចិត្តលើសំណួរមួយ។តើអ្នកចង់បញ្ជាក់អ្វីដោយខ្លួនឯង? តើអ្នកមិនដឹងថាអ្នកចង់បានអ្វី?
- សម្រាក, បិទភ្នែករបស់អ្នក។ដកដង្ហើមវែងៗ ហើយដកដង្ហើមចេញ។ ទុកភាពច្របូកច្របល់ កង្វល់ និងបញ្ហានៅក្នុងពិភពខាងក្រៅ។
- កំណត់ ចំណុចចាប់ផ្ដើម. ពីវាអ្នកនឹងដេញ។ ផ្តល់រូបភាពប្រហាក់ប្រហែលនៃអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកកន្លែងដែលត្រូវទៅវិស្សមកាលនោះ សូមស្រមៃមើលទីក្រុង ឬតំបន់មួយ ប្រសិនបើអ្នកចង់ទិញរបស់មួយនោះ ដោយមិនបាច់ខំប្រឹងដោយខ្លួនឯង គ្រាន់តែទុកគំនិតដំបូងមក ហើយទុករូបភាពនេះជាចំណុចចាប់ផ្តើម។
- អនុញ្ញាតឱ្យរូបភាព "បង្វិល", បំប្លែង, ហូរពីមួយទៅមួយទៀត។ភ្នែករបស់អ្នកនឹងនៅតែបិទ។ សុបិន្ត។ មិនចាំបាច់មានការខិតខំប្រឹងប្រែងដោយមនសិការទេ អនុញ្ញាតឱ្យរូបភាព និងគំនិតរបស់អ្នកហូរទៅតាមល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
- រង់ចាំរហូតដល់អ្វីមួយពីស្ទ្រីមរូបភាពមានស្ថេរភាព ឈប់ផ្លាស់ប្តូរ។អ្នកនឹងមានបំណងចង់បន្ថយល្បឿននឹងមានអារម្មណ៍រីករាយនិងមានទំនុកចិត្តថានេះគឺពិតជា "វា" ។ រលកក្តៅអាចហូរពេញរាងកាយ។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍រំភើបចិត្ត រីករាយ ការបំផុសគំនិត។ បង់ ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសទៅនឹងប្រតិកម្មនៃរាងកាយ។ ប្រសិនបើមានសូម្បីតែ ការសង្ស័យតិចតួចបំផុត។អ្នកមានអារម្មណ៍តានតឹង ដូច្នេះកុំឈប់ សូមបន្តតាមដានរូបភាព។ នៅពេលអ្នករកឃើញ "របស់អ្នក" អ្នកនឹងមិនមានការសង្ស័យទេអ្នកនឹងងូតទឹកក្នុងអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។
- នៅពេលអ្នកទទួលបានចម្លើយ សូមថ្លែងអំណរគុណចំពោះខ្លួនអ្នក និងសន្លប់សម្រាប់ជំនួយ និងការគាំទ្រ។នេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការពង្រឹងទំនាក់ទំនងបន្ថែមទៀតរបស់អ្នកជាមួយនឹងខ្លួនអ្នកខាងក្នុងរបស់អ្នក ហើយនឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានជំនាញទំនាក់ទំនងកាន់តែលឿន។
យូរៗទៅ ជាមួយនឹងការហ្វឹកហ្វឺនជាប្រចាំ អ្នកនឹងរៀនងាយយល់សន្លប់របស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងទទួលបានចម្លើយកាន់តែលឿន និងត្រឹមត្រូវជាងមុន ហើយពេលខ្លះត្រូវនៅក្នុងដំណើរការនៃសកម្មភាពដែលទាក់ទងនឹងចេតនារបស់អ្នក។ ប្រហែលជាចម្លើយមួយចំនួននឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា សន្លប់ត្រូវបានដឹកនាំមិនត្រឹមតែដោយបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានសិទ្ធិទទួលបានព័ត៌មានដែលមិនមានសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនផងដែរ។ ចម្លើយរបស់គាត់នឹងត្រូវកំណត់ជាដំបូងដោយបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់សុខុមាលភាពរបស់អ្នក ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាអ្នកថានេះមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នករំពឹងទុកក៏ដោយ។ រៀនជឿជាក់លើខ្លួនឯង នោះអ្នកនឹងមានឱកាសពេញមួយជីវិត ដើម្បីរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏រីករាយ និងរីករាយ!
តើអ្នកធ្វើអ្វីនៅពេលដែលអ្នកមិនដឹងថាអ្នកចង់បានអ្វី?ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ចាប់អារម្មណ៍លើប្រធានបទនៃការបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក នោះអ្នកប្រហែលជាដឹងរួចហើយថាភាគច្រើននៃការបណ្តុះបណ្តាល គន្លឹះ និងវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗត្រូវបានណែនាំដោយរូបភាពច្បាស់លាស់ដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។ វាត្រូវបានសន្មត់ថាអ្នកដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។
ប៉ុន្តែអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើបំណងប្រាថ្នានៅតែមិនច្បាស់លាស់ "មិនទុំ" អ្នកមិនចង់បោះបង់វាប៉ុន្តែមិនមានភាពច្បាស់លាស់ទេ? កុំបារម្ភ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្រមៃមើលទិសដៅ តែមិនឃើញលទ្ធផលចុងក្រោយ នោះមិនមែនជាហេតុផលដើម្បីបោះបង់ផ្លូវរបស់អ្នកនោះទេ។ ធម្មជាតិខ្លួនវាត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីថែរក្សាអ្នក និងនាំមកនូវភាពច្បាស់លាស់ដល់គំនិតរបស់អ្នក។
តោះមើលពីរបៀបដែលវាអាចកើតឡើងជាមួយនឹងឧទាហរណ៍ដ៏សាមញ្ញមួយ។ ស្រមៃថាអ្នកទៅហាងដោយមានបំណងទិញរបស់ថ្មីដោយខ្លួនឯង។ ខណៈពេលដែលអ្នកមិនដឹងថាអ្នកចង់បានអ្វីពិតប្រាកដ ហើយចំណាយពេលច្រើនក្នុងចំនោមវត្ថុផ្សេងៗ មើលស្លាកតម្លៃ សាកល្បងអ្វីមួយ ឬគ្រាន់តែដើរក្នុងចំណោមបង្អួចចម្រុះពណ៌។ មិនមានភាពច្បាស់លាស់ទេ។ ទីបំផុត កងកម្លាំងចាកចេញពីអ្នក ហើយអ្នកក៏ចាកចេញដោយគ្មានអ្វីសោះ។
មុនពេលចូលគេង អ្នកបិទភ្នែករបស់អ្នក ហើយព្យួរខោអាវនឹងអណ្តែតនៅពីមុខភ្នែករបស់អ្នក អ្វីដែលអ្នកបានព្យាយាម ឬដែលអ្នកគ្រាន់តែប៉ះស្រាលៗប៉ុណ្ណោះ។ ឥឡូវនេះ អ្នកអនុវត្តស្ទីលប្លែកៗជាច្រើនចំពោះខ្លួនអ្នក ដោយគំនិតមួយមកជំនួសមួយទៀត គំនិតរបស់អ្នកហូរយ៉ាងរលូន យឺតៗ អ្នកស្រមៃថាខ្លួនអ្នកនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់ផ្សេងៗ គ្មានអ្វីកំណត់អ្នកទេ។ ហើយភ្លាមៗ…
ឈប់! វានៅទីនេះ! របស់អ្នក! អ្នកបានស្គាល់គាត់។ នោះហើយជាអ្វីដែលអ្នកចង់បាន! អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺច្បាស់និងអាចយល់បាន។ សុបិន្តបានបាត់។ មានការរំភើបរីករាយនៅខាងក្នុង។ កាន់តែដូចព្រឹក! បាទ! ខ្ញុំចង់បានវា! តើអ្នកបានទទួលវាដោយរបៀបណា? តើអ្វីបានជំរុញអ្នក? ប្រាកដណាស់ នេះគឺជាការសន្លប់ដែលមានប្រាជ្ញានិងការខ្វល់ខ្វាយរបស់អ្នក។ ដរាបណាអ្នកសម្រាក ចូរឈប់គិត - ហើយភ្លាមៗនោះវាបានមករកជំនួយរបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលចិត្តដឹងខ្លួនកំពុងដេក សន្លប់អាចណែនាំដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុត។
ដោយឆន្ទៈ ដោយហេតុផល អ្នកអាចរកឃើញតែជម្រើសដែលសមហេតុផល និងជាក់ស្តែងប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែវានឹងមិននាំមកឱ្យអ្នកនូវសេចក្តីអំណរដែលរំពឹងទុកនោះទេ។ ត្រលប់ទៅឧទាហរណ៍របស់យើង អ្នកអាចស្រមៃពីផលវិបាកនៃ "វិធីសាស្រ្តសមហេតុផល" ទាំងស្រុង។
ស្ត្រីជាច្រើនយ៉ាងហោចណាស់ម្តង ប៉ុន្តែត្រូវប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពដែលការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដោយដឹងខ្លួនរបស់ពួកគេ នៅទីបំផុតបានប្រែទៅជាការខកចិត្ត និងសំណួរថា "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំទិញនេះ" ។ វាទាំងអស់ចាប់ផ្តើមដោយគំនិត "ខ្ញុំគ្មានអ្វីពាក់ទេ ខ្ញុំត្រូវទិញអ្វីមួយ" នៅក្នុងបន្ទប់សំលៀកបំពាក់ នាងតស៊ូជាមួយនឹងការសង្ស័យថា "វាហាក់ដូចជាគ្មានអ្វីសោះ ប៉ុន្តែ ... តម្លៃ" ឬ "វាហាក់ដូចជាដូច្នេះមែន។ - ដូច្នេះ ប៉ុន្តែតម្លៃ”, “តើអ្នកអាចរកកន្លែងណាបានប្រសើរជាងនេះ”, “គ្មានអ្វីទេ ខ្ញុំនឹងកាត់វា ខ្ញុំនឹងកាត់វាឱ្យខ្លី។
ទីបំផុតការទិញត្រូវបាន "បង្ខំឱ្យចេញ"! បានសម្រេចគោលដៅ! អ្នកយកវត្ថុដែលបានទិញមកផ្ទះ។ មិនមានកម្លាំងទេ អារម្មណ៍គឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ អ្វីមួយនៅខាងក្នុងកំពុងទប់ទល់។ អ្នកដាក់របស់ថ្មីហើយយល់ភ្លាម៖ រចនាប័ទ្មមិនដូចគ្នា ពណ៌មិនមែនជារបស់អ្នក តម្លៃមិនពេញចិត្ត ហើយជាទូទៅនេះមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ហើយស្រមៃមើលថាតើផលវិបាកនឹងទៅជាយ៉ាងណា ប្រសិនបើអ្នកទិញផ្ទះ ឬរៀបចំផែនការផ្លាស់ទី។
ដូច្នេះហើយ នៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត ធ្វើការសម្រេចចិត្ត ការសម្រេចចិត្តលើសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នា ចាំបាច់ត្រូវយកមកពិចារណា មិនត្រឹមតែអំណះអំណាងដោយមនសិការប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងពិគ្រោះជាមួយវិចារណញាណរបស់អ្នកផងដែរ។ អ្នកមិនអាចបញ្ឆោតខ្លួនអ្នកបានទេ រាងកាយរបស់អ្នក។ បំណងប្រាថ្នាពិតរបស់អ្នកនឹងតែងតែស្វែងរកឱកាសដើម្បីបំបែក។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺស្តាប់ និងទទួលសញ្ញានេះ។
ដោយវិធីនេះប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីការទិញទំនិញនោះអ្នកអាចធ្វើការស្រាវជ្រាវបន្តិចបន្តួចឥឡូវនេះហើយរកមើលថាតើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយនឹងការសន្លប់គឺខ្លាំងប៉ុណ្ណា។ ចងចាំថាតើអ្នកទិញប៉ុន្មាន ហើយបន្ទាប់មកដឹងថាអ្នកមិនចង់ពាក់ ឬប្រើវា។ "របស់ដែលមិនចាំបាច់" កាន់តែច្រើននៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយនឹងវិចារណញាណកាន់តែចុះខ្សោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះអនុវត្តមិនត្រឹមតែចំពោះការដើរទិញឥវ៉ាន់ទេដូច្នេះអ្នកអាចពេញចិត្តចំពោះតំបន់ណាមួយនៃជីវិតរបស់អ្នក។
ប៉ុន្តែដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ តម្រុយនៃការសន្លប់ភាគច្រើនកើតឡើងដោយចលាចល មុនពេលចូលគេង ឬពេលងងុយគេងពេលថ្ងៃ។ នេះមិនងាយស្រួលទេ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការចម្លើយចំពោះសំណួរដែលកំពុងឆេះ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយសន្លប់កាន់តែអាចគ្រប់គ្រងបាននិងអាចព្យាករណ៍បានមានបច្ចេកទេសពិសេស។
ជាការពិតណាស់ ជំនាញត្រូវបានទាមទារដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ប៉ុន្តែកុំបដិសេធខ្លួនឯង ឱកាសរៀនបន្ថែមបន្តិចទៀតអំពីពិភពលោកនេះ ចាំថាអ្នកសិក្សាក៏អានមិនបានដែរ។ អ្នកអាចរៀនអ្វីគ្រប់យ៉ាង មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងជំហានដំបូងរបស់អ្នក។ បច្ចេកទេសនេះគឺផ្អែកលើការមើលឃើញ និងសន្មតថាមានវត្តមានយ៉ាងហោចណាស់ជំនាញចម្បងនៃការចូលទៅក្នុង trance មួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់មានម្ចាស់វាទេ ត្រូវប្រាកដថាស្វែងរកឱកាសដើម្បីរៀនវា ប៉ុន្តែសម្រាប់ពេលនេះ…
1. សម្រេចចិត្តលើសំណួរមួយ។ តើអ្នកចង់បញ្ជាក់អ្វីដោយខ្លួនឯង? អ្នកមិនដឹងថាអ្នកចង់បានអ្វីទេ?
2. សម្រាក, បិទភ្នែករបស់អ្នក។ ដកដង្ហើមវែងៗ ហើយដកដង្ហើមចេញ។ ទុកភាពច្របូកច្របល់ កង្វល់ និងបញ្ហានៅក្នុងពិភពខាងក្រៅ។
3. កំណត់ចំណុចចាប់ផ្តើមមួយ។ ពីវាអ្នកនឹងដេញ។ ផ្តល់រូបភាពប្រហាក់ប្រហែលនៃអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកកន្លែងដែលត្រូវទៅវិស្សមកាល បន្ទាប់មកស្រមៃមើលទីក្រុង ឬតំបន់។ បើអ្នកចង់ទិញរបស់មួយនោះ ដោយមិនបាច់ខំប្រឹងដោយខ្លួនឯង គ្រាន់តែទុកគំនិតដំបូងមក ហើយទុករូបភាពនេះជាចំណុចចាប់ផ្តើម។
4. អនុញ្ញាតឱ្យរូបភាព "បង្វិល", បំប្លែង, ហូរពីមួយទៅមួយទៀត។ ភ្នែករបស់អ្នកនឹងនៅតែបិទ។ សុបិន្ត។ មិនចាំបាច់មានការខិតខំប្រឹងប្រែងដោយមនសិការទេ អនុញ្ញាតឱ្យរូបភាព និងគំនិតរបស់អ្នកហូរទៅតាមល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
5. រង់ចាំរហូតដល់អ្វីមួយពីស្ទ្រីមរូបភាពមានស្ថេរភាព ឈប់ផ្លាស់ប្តូរ។ អ្នកនឹងមានបំណងចង់បន្ថយល្បឿននឹងមានអារម្មណ៍រីករាយនិងមានទំនុកចិត្តថានេះគឺពិតជា "វា" ។ រលកក្តៅអាចហូរពេញរាងកាយ។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍រំភើបចិត្ត រីករាយ ការបំផុសគំនិត។ យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះប្រតិកម្មនៃរាងកាយ។ បើសូម្បីតែការសង្ស័យតិចតួចក៏កើតមានអារម្មណ៍តានតឹងក៏មិនឈប់ បន្តតាមដានរូបភាព។ នៅពេលអ្នករកឃើញ "របស់អ្នក" អ្នកនឹងមិនមានការសង្ស័យទេអ្នកនឹងងូតទឹកក្នុងអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។
6. បន្ទាប់ពីទទួលបានចំលើយហើយ សូមថ្លែងអំណរគុណដល់ខ្លួនឯង និងសន្លប់សម្រាប់ជំនួយ និងការគាំទ្រ។ នេះនឹងជួយអ្នកពង្រឹងទំនាក់ទំនងបន្ថែមទៀតរបស់អ្នកជាមួយនឹងខ្លួនអ្នកខាងក្នុងរបស់អ្នក ហើយនឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានជំនាញទំនាក់ទំនងកាន់តែលឿន។
យូរៗទៅ ជាមួយនឹងការហ្វឹកហ្វឺនជាប្រចាំ អ្នកនឹងរៀនងាយយល់សន្លប់របស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងទទួលបានចម្លើយកាន់តែលឿន និងត្រឹមត្រូវជាងមុន ហើយពេលខ្លះត្រូវនៅក្នុងដំណើរការនៃសកម្មភាពដែលទាក់ទងនឹងចេតនារបស់អ្នក។ ប្រហែលជាចម្លើយមួយចំនួននឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល។
ប៉ុន្តែសូមចងចាំថាសន្លប់ត្រូវបានដឹកនាំមិនត្រឹមតែដោយបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងអាចទទួលបានព័ត៌មានដែលមិនមានសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនផងដែរ។ ចម្លើយរបស់គាត់នឹងត្រូវកំណត់ជាដំបូងដោយបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់សុខុមាលភាពរបស់អ្នក ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាអ្នកថានេះមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នករំពឹងទុកក៏ដោយ។ រៀនជឿជាក់លើខ្លួនឯង នោះអ្នកនឹងមានឱកាសពេញមួយជីវិត ដើម្បីរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏រីករាយ និងរីករាយ!
