បរិស្ថានវិទ្យានៃចំណេះដឹង។ ចិត្តវិទ្យា៖ មានការចាប់បានតិចតួចនៅក្នុងពាក្យ "ការគោរពខ្លួនឯង" ។ យ៉ាងណាមិញ ការវិនិច្ឆ័យដោយឈ្មោះ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯង គឺជារបៀបដែលយើងវាយតម្លៃខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែតាមការពិត វាគឺជាផលបូកនៃអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដទៃចំពោះយើង។ តើកូនដឹងដោយរបៀបណាថាគាត់ល្អឬអត់? ដោយប្រតិកម្មរបស់ឪពុកម្តាយ។ នេះជារបៀបដែលការជឿជាក់លើខ្លួនឯងត្រូវបានបង្កើតឡើង៖ យើងស្រូបយកអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដទៃជុំវិញខ្លួនយើង ដែលយើងអាចសន្និដ្ឋានអំពីអ្វីដែលយើងមាន។
មានការចាប់តូចមួយនៅក្នុងពាក្យ "ការគោរពខ្លួនឯង" ។ យ៉ាងណាមិញ ការវិនិច្ឆ័យដោយឈ្មោះ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯង គឺជារបៀបដែលយើងវាយតម្លៃខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែតាមការពិត វាគឺជាផលបូកនៃអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដទៃចំពោះយើង។ តើកូនដឹងដោយរបៀបណាថាគាត់ល្អឬអត់? ដោយប្រតិកម្មរបស់ឪពុកម្តាយ។ នេះជារបៀបដែលការជឿជាក់លើខ្លួនឯងត្រូវបានបង្កើតឡើង៖ យើងស្រូបយកអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដទៃជុំវិញខ្លួនយើង ដែលយើងអាចសន្និដ្ឋានអំពីអ្វីដែលយើងមាន។
វាកើតឡើងថានៅក្នុង តំបន់ផ្សេងគ្នាយើងមិនមានអារម្មណ៍ដូចគ្នាទេ។ ជាឧទាហរណ៍ ស្ត្រីម្នាក់អាចជឿជាក់លើខ្លួនឯងបានយ៉ាងងាយស្រួលថាជាអ្នកឯកទេស ហើយបន្ទាប់មកផ្នែកវិជ្ជាជីវៈនៃការគោរពខ្លួនឯងរបស់នាងនឹងខ្ពស់។ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថានាងនឹងមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងជាស្ត្រីនោះទេ។
ការគោរពខ្លួនឯងរបស់ស្ត្រីគឺ អារម្មណ៍ខាងក្នុងតម្លៃនិងភាពទាក់ទាញរបស់វាចំពោះភេទផ្ទុយ។ស្ត្រីម្នាក់ដែលមានការគោរពខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់មិនខ្លាចការយកចិត្តទុកដាក់របស់បុរសមានអារម្មណ៍ថាមានភាពសក្ដិសមនៃសេចក្តីស្រឡាញ់និងការគោរព។ អាកប្បកិរិយាចំពោះខ្លួនឯងជាស្ត្រីក៏ត្រូវបានជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងផងដែរដោយអាកប្បកិរិយាទាក់ទងនឹងស្នេហា ទំនាក់ទំនងនារី និងបុរស។ ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សជាច្រើនមានជំនឿថា «សេចក្ដីស្រឡាញ់មានន័យថាត្រូវរងទុក្ខ និងលះបង់»។ តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការគោរពខ្លួនឯងជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាបែបនេះ?
បើយើងមិនជឿថាយើងស័ក្តិសមនឹងការយកចិត្តទុកដាក់របស់បុរសទេ ថាមនុស្សស្រីរបស់យើង “មិនសូវល្អ” នោះយើងនឹងប្រព្រឹត្តតាម។ រាយខាងក្រោម សញ្ញាទាំង៥របស់ស្ត្រីដែលមានតម្លៃខ្លួនទាប៖
1. ស្ត្រីដែលមានការគោរពខ្លួនឯងទាប មិនដឹងពីរបៀប និងមិនអាចទទួលយកជំនួយ អំណោយ និងសាមញ្ញ ការយកចិត្តទុកដាក់របស់បុរស . កន្លែងណាមួយនៅខាងក្នុងនាងមិនជឿថានាងសមនឹងទទួលបានការស្រឡាញ់ដូចនោះទេ។ ហេតុដូច្នេះហើយនាងវង្វេងឬស្វែងរកចាប់នៅពេលដែលការសរសើរត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនាងឬពួកគេព្យាយាមស្គាល់គ្នា។
2. តម្លៃខ្លួនឯងទាបខ្សឹបប្រាប់ស្ត្រីគ្រប់ពេល នាងមិនខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកត្រូវយល់ព្រមចំពោះទំនាក់ទំនងដែលត្រូវបានផ្តល់ជូននាង។ អ្នកណាដឹង ប្រហែលជានាងមិនអាចទាក់ទាញអ្នកផ្សេងបានទេ? ហើយដរាបណានាងគិតដូច្នេះ នោះជាអ្វីដែលនាងនឹងទទួលបាន៖ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលទាក់ទាញនារីដែលមិនមានសុវត្ថិភាព។ ជាលទ្ធផល នាងមិនគិតថាខ្លួននាងមានសិទ្ធិជ្រើសរើសបុរសទេ ហើយជារឿយៗនាងឃើញខ្លួនឯងថាមានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដែលមកពីណា វាជាការប្រសើរក្នុងការនៅឱ្យឆ្ងាយ។
3. សូចនាករមួយទៀតនៃការគោរពខ្លួនឯងទាបគឺ អសមត្ថភាពក្នុងការនិយាយដោយផ្ទាល់ និងខ្លាំងៗអំពីបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេ។. ហើយនេះអនុវត្តមិនត្រឹមតែដើម្បីជួយឬអំណោយប៉ុណ្ណោះទេ។ ទោះបីជាបុរសព្យាយាមធ្វើឱ្យនាងមានអារម្មណ៍ល្អដោយស្មោះត្រង់ សួរអ្វីដែលនាងចង់បានក៏ដោយ ស្ត្រីបែបនេះនិយាយដោយប្រយោល ឬជៀសវាងការឆ្លើយ។ ដៃគូរាល់ពេលត្រូវទាញបំណងប្រាថ្នារបស់នាងចេញពីនាងដោយក្រញ៉ាំជើង ហើយមិនយូរមិនឆាប់ ហ្គេមបែបនេះនឹងនឿយហត់ចំពោះបុរសដែលសមរម្យ។ ប៉ុន្តែស្ថានភាពនៃកិច្ចការនេះនឹងសមនឹងអ្នកដែលមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងបំណងប្រាថ្នារបស់នាងទាំងស្រុង។
ស្ត្រីដែលមានការគោរពខ្លួនឯងទាបខ្លាច "បំភ័យ" បុរសវាហាក់ដូចជានាងថានាងនឹងត្រូវបានស្រឡាញ់លុះត្រាតែនាងសម្របតាមបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដទៃប្រសិនបើនាងមានផាសុកភាពនិងមិនចង់បានអ្វីមួយសម្រាប់ខ្លួននាង។ ដោយមិនដឹងខ្លួន នាងជឿថា ស្នេហាត្រូវតែទទួលបាន ហើយប្រសិនបើនាងជាខ្លួនឯង នោះនាងនឹងត្រូវបោះបង់ចោល។
នៅក្នុងទំនាក់ទំនង អាកប្បកិរិយាទាំងនេះបង្ខំស្ត្រីឱ្យធ្វើសម្បទានណាមួយ ដរាបណាបុរសនៅទីនោះ។ដូច្នេះយើងមិនត្រូវបោះបង់ចោល។ ហើយនេះ មធ្យោបាយល្អបំផុតនៅកន្លែងដែលយើងមិនអោយតម្លៃ ឬគោរព។
4. នេះបង្ហាញពីសញ្ញាមួយទៀតនៃកម្រិតទាប ការគោរពខ្លួនឯងរបស់ស្ត្រី:នាងមិនត្រូវបានគេគោរពពីអ្នកនៅជុំវិញនាង។មនុស្សនៅជុំវិញយើងឆ្លុះបញ្ចាំងពីកម្រិតនៃការគោរពខ្លួនឯងរបស់យើង។ របៀបដែលអ្នកឱ្យតម្លៃខ្លួនឯង គឺជារបៀបដែលអ្នកដទៃនឹងប្រតិកម្មចំពោះអ្នក។
ចងចាំអារម្មណ៍របស់អ្នក។ មនុស្សផ្សេងគ្នា: មានអ្នកដែលអាក្រក់ - ល្អអណ្តាតមិនងាក។ ហើយមានអ្នកដែលត្រូវគេទាញឲ្យទាត់។ តើវាអាស្រ័យលើអ្វី? ពីការគោរពខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ សេចក្តីថ្លៃថ្នូរខាងក្នុងបើស្រលាញ់និងគោរពខ្លួនឯង គាត់មិនអនុញ្ញាតឲ្យខ្លួនឯងឈ្លើយឡើយ។ គាត់នឹងមិនសេពគប់ជាមួយអ្នកដែលមិនគោរពនឹងមិនអត់ធ្មត់ចំពោះរឿងនេះទេ។
5. ការគោរពខ្លួនឯងរបស់យើងត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងពីរបៀបដែលយើងប្រព្រឹត្តចំពោះស្ត្រីផ្សេងទៀត។ស្ត្រីម្នាក់ដែលមានការគោរពខ្លួនឯងទាបប្រៀបធៀបខ្លួនឯងទៅនឹងអ្នកដទៃគ្រប់ពេលវេលា ហើយតែងតែមើលឃើញជុំវិញគូប្រជែង។ បើអ្នកដឹងជ្រៅទៅហើយថា គ្មានអ្នកណាមានលក្ខណៈសម្បត្តិដូចអ្នកទេ នោះអ្នកនឹងមិនប្រកួតទេ។
អ្នកមានគុណសម្បត្តិរបស់អ្នក ស្ត្រីផ្សេងទៀតមានរបស់នាង។ ហើយម្នាក់ៗនឹងមានភាពទាក់ទាញចំពោះអ្នកដែលពេញចិត្តចំពោះលក្ខណៈពិសេសរបស់វា។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានកម្ពស់ខ្ពស់ នោះបុរសទាំងនោះដែលស្រឡាញ់មនុស្សខ្ពស់នឹងទាក់ទាញអ្នកមក។ អស់ហើយ។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើស្ត្រីឃើញគូប្រជែងក្នុងស្ត្រីដទៃ នេះបង្ហាញថានាងមានអារម្មណ៍ថានាងមិនប្លែកពីគេ និងមិនមានតម្លៃឡើយ។ នាងប្រៀបធៀបខ្លួនឯងទៅនឹងអ្នកដទៃគ្រប់ពេល។ ហើយវាមិនមានបញ្ហាថាតើវាចាញ់ក្នុងការប្រៀបធៀបឬឈ្នះនោះទេ។ ជាការពិតក្នុងករណីបែបនេះ អាកប្បកិរិយារបស់នាងចំពោះខ្លួននាងតែងតែពឹងផ្អែកលើអ្នកដែលនៅក្បែរនោះ។
តើអ្វីទទួលបាននៅក្នុងវិធីនៃការគោរពខ្លួនឯង?ខ្លាចគេអាក្រក់ ខ្លាចអាត្មានិយម ខ្លាចគេបោះបង់ចោល។ យើងមានអារម្មណ៍ថាបើយើងស្រឡាញ់និងគោរពខ្លួនឯង នោះអ្នកណាម្នាក់ប្រហែលជាមិនចូលចិត្តគេនឹងឈប់ស្រឡាញ់យើង។ ខ្ញុំនឹងមិនកុហកហើយនិយាយថាអ្វីៗនឹងល្អ។
បាទ ប្រាកដណាស់ នឹងមានមនុស្សដែលមិនពេញចិត្តនឹងរឿងនេះ។ តើពាក្យ«អវិជ្ជា»មានន័យដូចម្តេច? នេះជាមនុស្សដែលមិនស្រួលចំពោះអ្នកដទៃ។ អ្នកដែលគិតដោយក្បាលខ្លួនឯង អ្នកដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ហើយសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ស្ថានភាពនៃកិច្ចការនេះនឹងមើលទៅហាក់ដូចជាមិនល្អខ្លាំងណាស់។ តើអ្នកត្រូវការមនុស្សទាំងនេះនៅជុំវិញអ្នកទេ?
វានឹងចាប់អារម្មណ៍ចំពោះអ្នក៖
ពួកយើងជាច្រើនមានការភ័យខ្លាចថាប្រសិនបើយើងចាប់ផ្តើមទាមទារ អាកប្បកិរិយាគួរឱ្យគោរពបើយើងចាប់ផ្ដើមស្រឡាញ់និងការពារខ្លួនយើងនឹងក្លាយជាមនុស្សអាក្រក់។ ដូចដែលអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដ៏អស្ចារ្យម្នាក់បាននិយាយថា: តាមរយៈការការពារព្រំដែនរបស់អ្នក អ្នកមិនក្លាយជា មនុស្សអាក្រក់. អ្នកក្លាយជាមនុស្សពេញវ័យ ». បោះពុម្ពផ្សាយ
តើការគោរពខ្លួនឯងគឺជាអ្វី? សរុបមក នេះជាគំនិតរបស់បុគ្គលម្នាក់ឯង។ កំពុងរកមើល វចនានុក្រមផ្លូវចិត្តវានឹងអាចយល់បានថាពាក្យនេះក៏មានន័យផងដែរនូវតម្លៃជាក់លាក់ដែលបុគ្គលផ្តល់ទាំងខ្លួនគាត់ និងផ្នែកនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់។ ជាទូទៅមិនមានអ្វីស្មុគស្មាញក្នុងនិយមន័យខ្លួនវានោះទេ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងបាតុភូតដែលមានន័យដោយវាមានរឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើន។
មុខងារ
តើអ្វីទៅជាការគោរពខ្លួនឯង នៅក្នុងពាក្យសាមញ្ញ? អ្វីមួយដែលជាលក្ខណៈរបស់មនុស្សគ្រប់រូបដោយគ្មានករណីលើកលែង។ លក្ខណៈបុគ្គលគុណភាពអាចនិយាយបាន។ ហើយការគោរពខ្លួនឯងមាន មុខងារជាក់លាក់. មានបីក្នុងចំនោមពួកគេ៖
- បទប្បញ្ញត្តិ។ ទម្លាប់ និងសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការវាយតម្លៃខ្លួនឯង ធ្វើឱ្យវាអាចផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងចរិតលក្ខណៈ ឬរបៀបរស់នៅរបស់គាត់ កែលម្អ និងផ្លាស់ប្តូរ។
- ការពារ។ បុគ្គលដែលដឹងថាខ្លួនជាអ្វី ជាក្បួនគឺជាមនុស្សមានស្វ័យភាព និងស្វ័យភាព។
- កំពុងអភិវឌ្ឍ។ ជាធម្មតាមនុស្សដែលមាន ការគោរពខ្លួនឯងដែលមានសុខភាពល្អខិតខំអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង និងកែលម្អខ្លួនឯង។
គួរកត់សំគាល់ថាបាតុភូតដែលកំពុងពិភាក្សាគឺមានភាពស្វាហាប់ខ្លាំង។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងលេចឡើងនៅលើមូលដ្ឋាននៃដំណើរការដែលអនុវត្តដោយមនសិការ។ ពួកគេឆ្លងកាត់ ដំណាក់កាលផ្សេងៗ. ជាលទ្ធផលការគោរពខ្លួនឯងត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងដំណើរការនៃការអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ ដូច្នេះនៅក្នុងករណីនៃបាតុភូតនេះមិនមានដំណាក់កាលចុងក្រោយទេ។ បុគ្គលិកលក្ខណៈអភិវឌ្ឍឥតឈប់ឈរ - ការគោរពខ្លួនឯងរៀងៗខ្លួនផងដែរ។ ហេតុអ្វី? ដោយសារតែគំនិតរបស់មនុស្សអំពីខ្លួនគាត់ភាគច្រើនតែងតែផ្លាស់ប្តូរពេញមួយជីវិត។ ក៏ដូចជាអាកប្បកិរិយាចំពោះបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់។ បន្ទាប់ពីនេះ ការវាយតម្លៃក៏ផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។
ដំណើរការបង្កើត
វាស្មុគស្មាញណាស់។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តផ្តល់តួនាទីសំខាន់បំផុតក្នុងការបង្កើតការគោរពខ្លួនឯងចំពោះការប្រៀបធៀបរូបភាពនៃ "ខ្ញុំ" ពិតប្រាកដជាមួយនឹងឧត្តមគតិ។ នោះគឺជាមួយនឹងគំនិតរបស់មនុស្សម្នាក់អំពីអ្វីដែលគាត់ចង់ក្លាយជា។ វាត្រូវបានគេជឿថាការគោរពខ្លួនឯងគឺខ្ពស់ជាងនៅពេលដែលគម្លាតរវាងរូបភាពទាំងពីរនេះមានតិចតួចបំផុត។
កត្តាសំខាន់មួយទៀតគឺទាក់ទងទៅនឹងគោលគំនិតដូចជាផ្ទៃក្នុង។ វាមានន័យថាការបង្កើតរចនាសម្ព័ន្ធខាងក្នុងនៃចិត្តដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃមនុស្សម្នាក់ទទួលបានបទពិសោធន៍អនុវត្ត។ សកម្មភាពសង្គមការបង្កើតការអភិវឌ្ឍន៍របស់វាទាំងមូល។ នៅក្នុងពាក្យសាមញ្ញ, សូមអរគុណដល់ផ្ទៃក្នុង, យើងម្នាក់ៗមានឱកាសដើម្បីវាយតម្លៃខ្លួនយើងតាមរបៀបដែលអ្នកដទៃធ្វើវាទាក់ទងនឹងគាត់។
ទីបី កត្តាសំខាន់បំផុតដែលដើរតួនាទីក្នុងការបង្កើតការគោរពខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលគឺ សមិទ្ធិផលពិតប្រាកដមនុស្ស។ តាមក្បួនមួយគាត់មានពួកគេកាន់តែច្រើនគំនិតរបស់គាត់កាន់តែខ្ពស់។ ទោះបីជាមានករណីលើកលែងក៏ដោយពួកគេនឹងត្រូវបានពិភាក្សាលម្អិត។
និយាយពីអ្វីដែលខ្លួនឯងស្រលាញ់គឺសំខាន់ក្នុងការកក់ទុកមុន - បាតុភូតនេះ។តែងតែជាប្រធានបទ។ នេះគឺខ្លាំងណាស់ ការអប់រំផ្ទាល់ខ្លួន. ការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯងឆ្លុះបញ្ចាំងពីលក្ខណៈពិសេស ពិភពផ្លូវចិត្តម្ចាស់របស់វា។ វាមិនតែងតែមានគោលបំណងទេ ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ទេ។
ការគោរពខ្លួនឯងទាប៖ ដើមកំណើតពីកុមារភាព
ប្រាកដណាស់អ្នករាល់គ្នាស្គាល់បាតុភូតនេះ។ ការគោរពខ្លួនឯងទាបក៏ដូចជាហេតុផលសម្រាប់ការកើតឡើងរបស់វាឬ មកពីពីកុមារភាពឬលេចឡើងជាលទ្ធផលនៃ ព្រឹត្តិការណ៍ជាក់លាក់ដែលរួមចំណែកដល់ការបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។
វាមានតម្លៃពិចារណាករណីដំបូង។ ដូច្នេះហើយ កូនកើតមកហើយ ចាប់ពីពេលនោះទៅ ឪពុកម្ដាយស្ទើរតែទាំងអស់ទៅលើគាត់។
ប៉ុន្តែជាអកុសល មនុស្សពេញវ័យភាគច្រើនមានឥទ្ធិពលលើកុមារ ដឹកនាំដោយទស្សនៈ គុណតម្លៃ និងជំនឿខុសឆ្គង។ ពួកគេមិនមានគោលការណ៍ និងប្រព័ន្ធអប់រំផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេទេ ពួកគេគ្រាន់តែមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់រឿងនេះ។ ជាលទ្ធផល ឪពុកម្តាយចាប់ផ្តើមមានភាពអសន្តិសុខ អារម្មណ៍អន់ជាង ការពឹងផ្អែកលើយោបល់ និងដំបូន្មានរបស់អ្នកដទៃ។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានបញ្ជូនទៅកុមារតាមរយៈប្រតិកម្មនិងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។ ហើយគាត់ផងដែរនៅទីបំផុតចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមិនសក្តិសម, ទាបជាង, និងសូម្បីតែមានកំហុស។
បញ្ហាក្នុងការអប់រំ
ជាញឹកញយ ឪពុកម្តាយមិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការហៅកូនម្តងទៀតថាអាក្រក់នៅក្នុង គោលបំណងអប់រំដើម្បីប្រៀបធៀបជាមួយនរណាម្នាក់ ដើម្បីប្រៀបធៀប។ តាមធម្មជាតិ គាត់ចាប់ផ្តើមជឿថាគាត់ពិតជាមិនមែនជាអ្វីដែលគាត់គួរក្លាយជានោះទេ។ ការគោរពខ្លួនឯងទាបកាន់តែរឹងមាំ។ កូនខ្លួនឯងចាប់ផ្តើមប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយអ្នកដទៃ ដោយសង្កេតឃើញថា នៅសល់កាន់តែមានទេពកោសល្យ មានទំនុកចិត្ត ឆ្លាត រឹងមាំ ពេញនិយម។ល។ ជាលទ្ធផល អារម្មណ៍មួយត្រូវបានបង្កើតឡើង។ អន់ជាងខ្លួនឯងនិងពិការភាពស្រមើលស្រមៃ។
ឪពុកម្តាយល្អនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យវាកើតឡើងទេ។ ពួកគេនឹងបន្ទន់ការរិះគន់ ហើយដឹកនាំវាមិនមែនទៅលើទារកនោះទេ ប៉ុន្តែចំពោះគាត់។ សកម្មភាពខុសឬសកម្មភាព ពន្យល់យ៉ាងត្រឹមត្រូវអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដល់គាត់។
មិនចាំបាច់និយាយទេ ការគោរពខ្លួនឯងទាបរបស់កុមារក៏ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារតែការមិនអើពើនឹងសក្តានុពលរបស់គាត់ដោយឪពុកម្តាយ។ ម្តាយឪពុកជាច្រើនសុបិន្តថាកូនរបស់ពួកគេសម្រេចបាននូវអ្វីដែលពួកគេមិនបានជោគជ័យ។ ហើយគេភ្លេចទាំងស្រុងថាអ្នកនេះជាមនុស្សដាច់ដោយឡែកតាមចំណង់របស់ខ្លួន។ តាមធម្មជាតិ កូនមិនចង់ធ្វើអ្វីដែលគេបង្ខំទេ ឬគាត់ធ្វើតែអាក្រក់ ហើយជាលទ្ធផល កូនក៏ក្លាយជាមនុស្សអាក្រក់ម្តងទៀតសម្រាប់ឪពុកម្តាយ។
ម្យ៉ាងទៀត តួអង្គម្តាយ និងឪពុករបស់គាត់នាំឱ្យសិស្សមានតម្លៃខ្លួនទាប។ កុមារដែលឪពុកម្តាយមានចៅហ្វាយនាយពេក ការយកចិត្តទុកដាក់ ឬមើលងាយច្រើនជាងអ្នកដទៃក្នុងការធំឡើងពិការផ្លូវចិត្ត ដោយមិនបានជំរុញឱ្យទទួលយកដោយទំនុកចិត្ត ម៉ឺងម៉ាត់ និងសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ។ ស្ថានភាពជីវិត. ពួកគេគ្រាន់តែទៅជាមួយលំហូរ។
សញ្ញានៃការគោរពខ្លួនឯងទាប
ពួកគេអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងដំណើរការនៃការទំនាក់ទំនង។ តាមក្បួនមួយការគោរពខ្លួនឯងទាបរបស់ក្មេងជំទង់ផ្តល់ឱ្យគាត់ គុណភាពដូចខាងក្រោមអ្នកដែល "ធ្វើចំណាកស្រុក" ទៅពេញវ័យ:
- ភាពមិនច្បាស់លាស់។
- អសមត្ថភាពក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងការសរសើរ និងគេចពីការសរសើរ។
- ធ្វើពុត។
- អារម្មណ៍ឥតឈប់ឈរនៃការអាណិតខ្លួនឯង អារម្មណ៍នៃភាពគ្មានអំណាច។
- ខ្វល់ខ្វាយអំពីគំនិតរបស់អ្នកដទៃ។
- បង្កើនការប្រុងប្រយ័ត្ន សូម្បីតែការប្រុងប្រយ័ត្ន។
- ឆន្ទៈ/អសមត្ថភាពក្នុងការឈរជើង ជារឿយៗខ្វះ គំនិតផ្ទាល់ខ្លួន. មនុស្សបែបនេះជាក្បួនមិនអាចបដិសេធបានទេ។
- ទម្លាប់សុំរបស់ធម្មតាទាំងស្រុងដោយអាម៉ាស់មុខ។
- ភាពងាយរងគ្រោះកើនឡើង។
- កង្វះគោលដៅខ្ពស់ ឬសេចក្តីប្រាថ្នាណាមួយជាគោលការណ៍។
- តែងតែប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងអ្នកដទៃ។
- ការបដិសេធខ្លួនឯងនូវភាពរីករាយនិងភាពរីករាយ។
សូម្បីតែយោងទៅតាម សញ្ញាខាងក្រៅវាអាចត្រូវបានកំណត់ថាមនុស្សម្នាក់មានការគោរពខ្លួនឯងទាប។ តាមក្បួនមួយ មនុស្សបែបនេះត្រូវបានកំណត់ដោយភាពរឹងនៃចលនា, ឈរ, ឥរិយាបថ "បិទ", បិទភ្នែករបស់ពួកគេ, របៀបស្ងប់ស្ងាត់និងមិនច្បាស់លាស់នៃការនិយាយ។
ឥទ្ធិពលនៃរូបរាង
វាក៏គួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរដោយនិយាយអំពីអ្វីដែលការគោរពខ្លួនឯង។ រូបរាងលេង តួនាទីសំខាន់នៅក្នុងការបង្កើតរបស់វា។ ហើយវាមកម្តងទៀតតាំងពីកុមារភាព។ ដោយសារតែក្មេងៗនៅក្នុងសាលារៀន សើចចំអកគ្រប់គ្នា និងគ្រប់គ្នា មកជាមួយឈ្មោះហៅក្រៅប្រមាថ និងប៉ះចំណុចខ្វះខាត ដែលពួកគេចង់ប្រមាថ។ អ្នកខ្លះអាចក្រោកឈរឡើងដោយខ្លួនឯង ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតចាប់ផ្តើមស្អប់ទិន្នន័យខាងក្រៅរបស់ពួកគេ។ ហើយបន្តិចម្តងៗ ប៉ុន្តែច្បាស់ណាស់ នេះមិនចូលចិត្តធ្វើចំណាកស្រុកទៅអាយុចាស់។
ពួកគេនិយាយថា អ្នកត្រូវស្រលាញ់ខ្លួនឯងថាអ្នកជានរណា ហើយទទួលយកខ្លួនឯងជាមួយនឹងគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិទាំងអស់។ បាទវាគឺត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែមានអ្វីមួយដែលមិនអាចជួសជុលបាន។ ហើយវានៅតែទទួលយកដោយហៅវាថាការបន្លិចរបស់វា (ដែលជាញឹកញាប់ដោយវិធីនេះវាគឺជា)។ ប៉ុន្តែមានគុណវិបត្តិដែលអ្នកអាចកម្ចាត់បាន។ ហើយធ្វើវាដោយក្ដីស្រឡាញ់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
ឧទាហរណ៍មួយនៃ បញ្ហាទូទៅ - លើសទម្ងន់. គាត់អាចដោះស្រាយបាន! បង្កើតទម្លាប់ ចូលលេងកីឡា។ វានឹងពិបាកប៉ុន្តែ លទ្ធផលចុងក្រោយនឹងមានតម្លៃចំពោះការខិតខំទាំងអស់។ លើសពីនេះទៀតការគោរពខ្លួនឯងនឹងកើនឡើងមិនត្រឹមតែដោយសារតែភាពទាក់ទាញដែលទទួលបាននោះទេ។ យ៉ាងណាមិញ មនុស្សម្នាក់ដឹងថាគាត់សម្រេចបានលទ្ធផលដោយខ្លួនគាត់ផ្ទាល់ ហើយរឹងចចេសឆ្ពោះទៅរកគោលដៅ ដែលមានន័យថាគាត់មានសមត្ថភាពច្រើន។
ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងកើនឡើង: មូលហេតុ
ផ្ទុយទាំងស្រុងទៅនឹងបាតុភូតដែលបានពិពណ៌នាពីមុន។ ពាក្យនេះសំដៅទៅលើការប៉ាន់ប្រមាណលើសពីសក្តានុពលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្ស។
ជាការពិតណាស់មានគុណសម្បត្តិច្រើនជាងករណីមុន។ ការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់នូវទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើគាត់បរាជ័យ ឬបរាជ័យភ្លាមៗ នោះគាត់ត្រូវបានលេបចូលដោយស្ថានភាពបាក់ទឹកចិត្ត។ យ៉ាងណាមិញបុរសម្នាក់បានចាត់ទុកខ្លួនឯងថាល្អបំផុត - ហើយមនុស្សដូចគាត់តែងតែឈ្នះ។
តើ "មកុដនៅលើក្បាល" មកពីណា? ជាថ្មីម្តងទៀតពីកុមារភាព។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ធនធានមនុស្សហួសហេតុ គឺជាលក្ខណៈរបស់មនុស្សដែលកើតដំបូង ឬមានតែកូនក្នុងគ្រួសារ។ តាំងពីកុមារភាពមក ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាស្ថិតក្នុងកណ្តាលនៃការយកចិត្តទុកដាក់ ហើយយល់ថាពួកគេជាកម្មវត្ថុនៃផលប្រយោជន៍របស់សមាជិកគ្រួសារនីមួយៗ។
ការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់របស់ស្ត្រីជាធម្មតាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពទាក់ទាញខាងក្រៅរបស់នាង ឬជាមួយនឹងតម្រូវការដើម្បីឱ្យមាននៅក្នុងពិភពបុរស ហើយស្វែងរក "កន្លែងនៅក្នុងព្រះអាទិត្យ" របស់នាងនៅក្នុងនោះ។
ចំពោះបុរស, CSV, ជាក្បួន, បង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងទម្រង់មិនគ្រប់គ្រាន់។ អ្នកដែលមានការគោរពលើខ្លួនឯងត្រូវបានបំប៉ោងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងជីវិត ហើយមានទំនុកចិត្តដោយមិនសមហេតុផលចំពោះភាពត្រឹមត្រូវនៃប្រធានបទរបស់ពួកគេ មិនថាប្រធានបទទាក់ទងនឹងអ្វីនោះទេ។
សញ្ញានៃការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់។
ពួកគេរាប់ជាដប់។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួន៖
- ភាពសុចរិតដោយខ្លួនឯង, ប្រភេទចំពោះមតិប្រឆាំង។ មនុស្សបែបនេះនឹងមិនស្តាប់ពួកគេសូម្បីតែគាត់នឹងមិនទទួលយកការពិតនៃអត្ថិភាពរបស់ពួកគេ។
- ការបោះបង់ចោល ពាក្យចុងក្រោយនៅពីក្រោយអ្នក។ តាមគំនិតរបស់គាត់ វាគឺជាគាត់ដែលគួរធ្វើការសន្និដ្ឋាន និងសម្រេចចិត្តថាត្រូវបន្តធ្វើដូចម្តេច។
- អសមត្ថភាពក្នុងការសុំការអភ័យទោស។ ជាងនេះទៅទៀត មនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងខ្ពស់ និងជឿជាក់លើខ្លួនឯងជឿថា ពួកគេគ្មានអ្វីដែលត្រូវសុំទោសនោះទេ សូម្បីតែនៅពេលដែលពួកគេពិតជាមានកំហុសក៏ដោយ។
- ទម្លាប់បន្ទោសអ្នកដទៃ ឬកាលៈទេសៈសម្រាប់បញ្ហារបស់អ្នក។ សម្រាប់ភាពជោគជ័យ ផ្ទុយទៅវិញ គាត់អរគុណខ្លួនឯងតែប៉ុណ្ណោះ។
- ការប្រកួតប្រជែងឥតឈប់ឈរជាមួយអ្នកដទៃសម្រាប់សិទ្ធិត្រូវបានគេហៅថាល្អបំផុត។ ពេលខ្លះវាថែមទាំងឈានដល់ចំណុចមិនទំនងទាល់តែសោះ។
- ព្យាយាមធ្វើឱ្យល្អឥតខ្ចោះ និងមិនធ្វើខុស។
- ទម្លាប់បញ្ចេញមតិរបស់ខ្លួន ទោះជាគ្មានអ្នកណាចាប់អារម្មណ៍ក៏ដោយ។ គាត់ប្រាកដថាគ្រប់គ្នាចង់ដឹងពីគំនិត និងទស្សនៈរបស់គាត់។
- ការមើលងាយចំពោះការរិះគន់។ គាត់យកវាជាសញ្ញានៃការមិនគោរព។
- ការវាយតម្លៃមិនគ្រប់គ្រាន់ កងកម្លាំងរបស់ខ្លួន។. មនុស្សបែបនេះមិនគណនាហានិភ័យទេ - គាត់តែងតែទទួលយកករណីលំបាក។
- ការប្រើប្រាស់ថេរនៃសព្វនាម "ខ្ញុំ" ក៏ដូចជានិស្សន្ទវត្ថុ - "ខ្ញុំ" "ខ្ញុំ" "ខ្លួនខ្ញុំ" ជាដើម។
- Egocentrism ។
- ទំនោរក្នុងការរំខាន និងរំខានអ្នកសន្ទនា ព្រោះមនុស្សបែបនេះចូលចិត្តមិនស្តាប់ ប៉ុន្តែនិយាយ។
- ក្រអឺតក្រទម, ជាញឹកញាប់សម្លេងឆាប់ខឹង។ បុរសនេះមិនសួរទេ - គាត់បញ្ជា។ ហើយពាក្យដូចជា "អរគុណ" និង "សូម" គឺមិនស្គាល់គាត់ទាំងស្រុង។
សរុបទាំងអស់, លក្ខណៈពិសេសការវាយតម្លៃលើខ្លួនឯងហួសហេតុនៃបុគ្គល - នេះគឺជាអាកប្បកិរិយាក្រអឺតក្រទមនិងក្រអឺតក្រទម។ វាចាប់ភ្នែកភ្លាមៗ វាមិនអាចច្រឡំជាមួយអ្វីទាំងអស់។
ការគោរពខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់
នេះ។ មធ្យមមាសរវាងព្រឹត្តិការណ៍ទាំងពីរខាងលើ។ វាមិនត្រូវបានគេប៉ាន់ប្រមាណថាហួសហេតុពេកទេ - ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់គឺជាគោលបំណងសាមញ្ញ។
មនុស្សដែលវាមានលក្ខណៈពិសេស វាយតម្លៃជាក់ស្តែងអំពីសមត្ថភាពនិងកម្លាំងរបស់ពួកគេទាក់ទងនឹងបុព្វហេតុមុនពួកគេ។ ពួកគេមិនកំណត់គោលដៅដែលមិនអាចសម្រេចបាន មិនពឹងផ្អែកលើអ្វីដែលមិនអាចសម្រេចបាន និងមិនអាចសម្រេចបាន។ មនុស្សទាំងនេះគឺជាអ្នកប្រាកដនិយមដែលមើលអ្វីៗដោយសុទិដ្ឋិនិយម។ និង ជំនាញដែលបានផ្តល់ឱ្យនិយាយអំពីភាពចាស់ទុំរបស់ពួកគេ។
ជាទូទៅអ្វីដែលជាការគោរពខ្លួនឯង មនុស្សគ្រប់គ្រាន់អាចត្រូវបាននិយាយនៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀត។ នេះជាសមត្ថភាពក្នុងការដឹងច្បាស់ពីកន្លែងរបស់ខ្លួនក្នុងពិភពលោក និងខ្លួនឯង។ សមត្ថភាពក្នុងការស្វែងរកតុល្យភាព។ មនុស្សបែបនេះដឹងពីគុណសម្បត្តិរបស់ពួកគេប៉ុន្តែពួកគេមិនបញ្ឆោតខ្លួនឯងទេ - ពួកគេក៏ដឹងពីចំណុចខ្វះខាតរបស់ពួកគេផងដែរ។ ពួកគេដឹងថានៅពេលដែលពួកគេធ្វើអំពើល្អ និងអាក្រក់ នៅពេលដែលពួកគេអាចពឹងផ្អែកលើការយល់ព្រម ឬសមនឹងទទួលទណ្ឌកម្ម។
មនុស្សទាំងនេះមិនស្តីបន្ទោស ឬបន្ទោសខ្លួនឯងទេ។ ពួកគេគ្រាន់តែកែចំណុចខ្វះខាតរបស់ពួកគេ ហើយព្យាយាមធ្វើខ្លួនឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ ពួកគេមិនត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការច្រណែននោះទេ - វាងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សបែបនេះដើម្បីសប្បាយចិត្តសម្រាប់អ្នកដទៃ និងរៀនពីភាពជោគជ័យរបស់ពួកគេ អ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ខ្លួនពួកគេផ្ទាល់។
តើការគោរពខ្លួនឯងពឹងផ្អែកលើអ្វី?
មានកត្តាជាច្រើនហើយក្នុងចំនោមពួកគេមិនត្រឹមតែចិញ្ចឹមបីបាច់និងឪពុកម្តាយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងវាប៉ុណ្ណោះទេ។ វាត្រូវបានគេជឿថាការបង្កើតការគោរពខ្លួនឯងក៏អាស្រ័យដោយផ្ទាល់ទៅលើ:
- ស្ថានភាព។ បើមនុស្សខ្ពស់តាមឋានានុក្រមរបស់មនុស្សជុំវិញខ្លួន នោះគេនឹងវាយតម្លៃខ្លួនឯងតាម។ វាពិបាកក្នុងការជជែកវែកញែកជាមួយរឿងនេះ - កម្រណាស់ដែលកុមារមកពីគ្រួសារដែលមានឥទ្ធិពលមានបញ្ហាក្នុងន័យនេះ។
- ការណែនាំ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេប្រាប់ឥតឈប់ឈរថាគាត់មិនដូច្នេះទេនោះគាត់ផ្ទាល់ចាប់ផ្តើមជឿលើវា។
- ជោគជ័យ។ ជារឿយៗវាកំណត់ការគោរពខ្លួនឯង។ ហើយនេះគឺជាឡូជីខល។ ដូចជាមនុស្សម្នាក់ជាមួយ អាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនមិត្តរួមព្រលឹងដែលស្រលាញ់ និងអត្ថប្រយោជន៍គ្រប់ប្រភេទដែលគាត់សម្រេចបានដោយខ្លួនឯង ប្រហែលជាតម្លៃខ្លួនឯងទាប?
- ទម្លាប់និងគំរូ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ធ្លាប់មើលឃើញខ្លួនឯងថាជាអ្នកចាញ់ដែលគាត់ធ្លាប់ជា នោះមានឱកាសដែលគំនិតរបស់គាត់នឹងមិនផ្លាស់ប្តូរទោះបីជាគាត់ជោគជ័យក៏ដោយ។ មិនមែនគ្រប់គ្នាអាចសាងសង់ឡើងវិញបានទេ ហើយសូម្បីតែភ្លាមៗនោះក៏មិនមានដែរ។
- corset នៃទំនុកចិត្ត។ ពួកគេនិយាយថា "តើអ្នកចង់ជោគជ័យទេ? ធ្វើដូចអ្នកជោគជ័យ”។ ឥរិយាបថប្រកបដោយមោទនភាព ទឹកដមប្រកបដោយទំនុកចិត្ត ការដើរមិនទៀង រូបរាងដ៏រឹងមាំ - ដោយការបង្កើតសម្រាប់ខ្លួនអ្នកយ៉ាងហោចណាស់រូបភាពរបស់មនុស្សដែលមានជីវិតល្អ និងការគោរពខ្លួនឯង អ្នកពិតជាអាចក្លាយជាមនុស្សមួយនៅទីបញ្ចប់។
- ស្ថានភាពរាងកាយ។ តើអ្នកណានឹងមានភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងប្រសើរជាង - វិជ្ជមានរីករាយខ្លាំងនិង មនុស្សទាក់ទាញឬជាមនុស្សហត់នឿយ ងងុយគេង និងមិនស្រួល?
- អាកប្បកិរិយាចំពោះខ្លួនឯង។ ការជីកខ្លួនឯងមិនមែនជារឿងងាយស្រួលនោះទេ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនស្រឡាញ់ខ្លួនឯងចំពោះអ្វីមួយហើយដាក់បណ្តាសាជារៀងរាល់ថ្ងៃនោះការគោរពខ្លួនឯងរបស់គាត់នឹងសមស្រប។
- ជឿជាក់លើខ្លួនឯង។ ជាការពិត ជំនឿលើភាពជោគជ័យដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់។ នេះគឺជាជំនួយដ៏ល្អសម្រាប់ការគោរពខ្លួនឯងដ៏ល្អ។
កត្តាចុងក្រោយអាចត្រូវបានកត់សម្គាល់ដោយឡែកពីគ្នា។ នេះគឺជាជម្រើសផ្ទាល់ខ្លួន។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងរបស់មនុស្សម្នាក់អាស្រ័យទៅលើកត្តាជាច្រើន ប៉ុន្តែនៅទីបញ្ចប់វាគឺជាអ្នកដែលសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវធ្វើអ្វីមួយជាមួយនឹងវាឬអត់។
ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងដើរតួជារឿងមួយ។ តួនាទីសំខាន់ៗនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ មនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តជាមួយ ការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់។វាតែងតែងាយស្រួលក្នុងការសម្រេចបានជោគជ័យក្នុងគ្រប់វិស័យនៃជីវិត។ តើយើងមានតម្លៃខ្លួនឯងមានន័យយ៉ាងណា? តើការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ខុសអ្វី? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង? យើងនឹងព្យាយាមឆ្លើយសំណួរទាំងអស់នេះនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។
តើការមានទំនុកចិត្តមានន័យយ៉ាងណា?
ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគឺជាការវាយតម្លៃរបស់មនុស្សលើខ្លួនឯង សមត្ថភាព គុណសម្បត្តិ និងទីកន្លែងក្នុងចំណោមមនុស្សផ្សេងទៀត។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគឺជាចរិតលក្ខណៈដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន។ លើសពីនេះទៅទៀត អ្នកអាចគ្រប់គ្រង ហើយអ្នកផ្សេងទៀតអាចធ្វើបាន។
អ្វីដែលអាស្រ័យលើការគោរពខ្លួនឯង៖
- ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។
- ការទាមទារដោយខ្លួនឯង។
- អាកប្បកិរិយាឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យ និងបរាជ័យ។
មនុស្សដែលមានតម្លៃលើខ្លួនឯងទាបទទួលបានការបរាជ័យតូចតាចយ៉ាងលំបាក។
ការបង្កើតការគោរពខ្លួនឯងចាប់ផ្តើមក្នុងវ័យកុមារភាព ហើយបន្តរហូតដល់វ័យជំទង់។
អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រសម័យទំនើបបែងចែក បីប្រភេទនៃការគោរពខ្លួនឯង:
- ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងជាវិជ្ជមានត្រូវបានបង្កើតឡើងប្រសិនបើឪពុកម្តាយស្រឡាញ់, គោរព, កោតសរសើរចំពោះភាពជោគជ័យរបស់កូនរបស់ពួកគេ, លើកទឹកចិត្តគំនិតផ្តួចផ្តើម។
- ការគោរពខ្លួនឯងអវិជ្ជមានផ្ទុយទៅវិញវាត្រូវបានបង្កើតឡើងប្រសិនបើទារកស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងដែលពឹងផ្អែកនិងក្រោមបង្គាប់គាត់ត្រូវបានគេរិះគន់ឥតឈប់ឈរ។
- IN វ័យជំទង់ តាមក្បួនមួយកុមារទាំងអស់មានអារម្មណ៍ថាត្រូវការការបញ្ជាក់ដោយខ្លួនឯងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីស្វែងរកកន្លែងរបស់ពួកគេនៅក្នុងជីវិត។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការបណ្តុះកូនរបស់អ្នក។ ការគោរពខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់សរសើរគាត់ និងគាំទ្រកិច្ចការ និងជោគជ័យរបស់គាត់។
ជារឿយៗមានមនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់។ វាហាក់ដូចជាទំនុកចិត្តនោះ។ កម្រិតខ្ពស់បំផុត។តើមានអ្វីខុសនៅទីនេះ? ប៉ុន្តែនេះផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់នូវគំនិតបំភ្លៃនៃការពិតដែលនៅទីបំផុតអាចនាំទៅដល់ ផលវិបាកអវិជ្ជមាន. អ្វីដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់បំផុតដែលអាចកើតឡើងគឺថាអ្នកនឹងត្រូវបានគេចំអកដោយសាមញ្ញ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការវាយតម្លៃខ្លួនឯងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីកុំឱ្យបញ្ចប់ក្នុងស្ថានភាពឆ្គង។
ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់គឺជាសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការវាយតម្លៃគុណសម្បត្តិពិតប្រាកដរបស់គាត់។ ពេលខ្លះវាពិបាកណាស់ក្នុងការយល់ពីខ្លួនឯង ហើយយល់ថាតើអត្ថន័យមាសនេះនៅឯណាក្នុងការវាយតម្លៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។
អ្វីដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់?
តើគួរពិចារណាអ្វីខ្លះនៅពេលធ្វើការវិភាគវាយតម្លៃខ្លួនឯង?
សរសើរនិងរិះគន់ខ្លួនឯង។ យកចិត្តទុកដាក់ថាតើអ្នកសរសើរឬរិះគន់ខ្លួនឯងកាន់តែច្រើន។ ត្រូវប្រាកដថាសរសើរខ្លួនឯងសូម្បីតែសម្រាប់គុណសម្បត្តិដែលមិនសំខាន់ក៏ដោយ។
កុមារភាព៖ តើឪពុកម្តាយរបស់អ្នកពេញចិត្ត ឬមិនពេញចិត្តអ្នកទេ? ម្តាយនិងឪពុករបស់យើងអាចធ្វើបាន ព្យាបាទបង្កើតភាពមិនច្បាស់លាស់នៅក្នុងពួកយើងដោយការរិះគន់របស់ពួកគេ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកត្រូវវិភាគពីកុមារភាពរបស់អ្នកហើយចាប់ផ្តើមធ្វើការលើការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នកដោយខ្លួនឯង។
តើគុណសម្បត្ដិមនុស្សអ្វីខ្លះដែលទាក់ទាញអ្នក? ឧទាហរណ៍គួរត្រូវបានយកពីអ្វីដែលល្អបំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកពិបាកយល់ខ្លួនឯង ចូរយកចិត្តទុកដាក់លើអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សដែលមានទំនុកចិត្ត។ ប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយភាពជោគជ័យ និងទំនុកចិត្ត រៀនអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកខ្វះខាតដើម្បីភាពជឿជាក់។
តើអ្នកមានប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះការប្រមាថនិងការប្រមាថ? បុគ្គលដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនឹងមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការប្រមាថ និងការនិយាយទៅកាន់គាត់ឡើយ។ ភាគច្រើនគាត់នឹងឆ្លើយដោយកាក់ដូចគ្នា។ ផ្ទុយទៅវិញ សូម្បីតែពាក្យសំដីដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ក៏អាចធ្វើឲ្យស្ត្រីមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងទាបដែរ។
តើដំណើរការនៃការដេកលក់យ៉ាងដូចម្តេច? ប្រសិនបើអ្នកដេកលក់ដោយគ្មានបញ្ហាហើយគ្មានអ្វីរំខានអ្នកទេនោះអ្វីៗគឺច្បាស់នៅទីនេះ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺស្ថិតនៅក្នុងលំដាប់ដោយការគោរពខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនអាចងងុយគេងបានយូរទេ អ្នកបានចូលរួមក្នុងការគិតពិចារណា នោះការជឿជាក់លើខ្លួនឯងច្បាស់ជាខ្វិន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង?
កុំប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយអ្នកដទៃ។ ហើយបើអ្នកប្រៀបធៀប នោះអ្នកត្រូវតែស្មើល្អបំផុត។
ថែរក្សាខ្លួនអ្នក។ ម៉ូដសក់ថ្មី តុរប្យួរខោអាវទាន់សម័យ និងរាងកាយតឹងណែននឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទំនុកចិត្តលើភាពទាក់ទាញរបស់អ្នក។ ហើយនេះគឺជាជោគជ័យពាក់កណ្តាលរួចទៅហើយ។
បង្កើតភាពប្លែក។ មានតែមួយគត់។ មិនចាំបាច់ចម្លងនរណាម្នាក់ទេ បង្កើតពិភពលោកតែមួយគត់របស់អ្នក។ បញ្ចេញកាំរស្មីវិជ្ជមាន។
ត្រងការរិះគន់។ កុំយកគំនិតអ្នកដទៃមកដាក់ក្នុងចិត្ត។ ជាញឹកញយ យើងគ្រាន់តែចង់ធ្វើបាប និងអាក់អន់ចិត្ត។ រក្សាទំនុកចិត្តជានិច្ច។
ជជែកជាមួយ មនុស្សល្អ. ជុំវិញខ្លួនអ្នក មនុស្សវិជ្ជមានដែលគិតថ្លៃអ្នក។ អារម្មណ៍ល្អ។. មនុស្សយើងជាសត្វពាហនៈ ហើយការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់យើង។ មានភាពវិជ្ជមានហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងទាក់ទាញមនុស្សល្អ។
ចូលរួមក្នុងវិកលចរិក (ការធ្វើសមាធិដោយខ្លួនឯង) ។ វាលែងជាដំណឹងថាជីវិតទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអំណាចនៃគំនិតរបស់យើង។ ធ្វើការលើខ្លួនឯងខាងក្នុង។ សូមឱ្យសេចក្តីអំណរនិងភាពជឿជាក់តែងតែសោយរាជ្យនៅក្នុងនោះជីវិតរបស់អ្នកនឹងទៅដូចដែលអ្នកចង់បាន។
ត្រូវប្រាកដថាស្រឡាញ់និងឱ្យតម្លៃខ្លួនឯង។ ហើយបន្ទាប់មកជីវិតត្រឡប់មកវិញនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអំណោយហើយនៅក្បែរអ្នកនឹងច្រើនបំផុត បុរសដែលសក្តិសមនិងមិត្តល្អ។
គ្រាន់តែដាក់ ការគោរពខ្លួនឯងវាគឺជាអាកប្បកិរិយាចំពោះខ្លួនឯង។ បុគ្គលដែលមានតម្លៃខ្លួនឯងខ្ពស់ងាយនឹងទទួលបានជោគជ័យក្នុងជីវិត។ គាត់ចាត់ទុកខ្លួនគាត់ដោយការគោរព ហើយដឹងថាមនុស្សចាត់ទុកគាត់តាមរបៀបដូចគ្នា។ នេះមានន័យថាគាត់តែងតែមានភាពវិជ្ជមាន និងមានទំនុកចិត្ត។ ប៉ុន្តែមនុស្សគ្រប់រូបកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់ដែលមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់មិនតស៊ូជាមួយបញ្ហាទេគាត់ដោះស្រាយពួកគេ។
មនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងទាបតែងតែសង្ស័យពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការសម្រេចចិត្តរបស់គាត់ ហើយជារឿយៗគាត់ផ្ទេរវាទៅស្មាផ្សេងទៀត។ ការច្រណែនក៏ជាធាតុផ្សំនៃការគោរពខ្លួនឯងទាបផងដែរ។ ពេលមនុស្សច្រណែន គេចាត់ទុកខ្លួនឯងអាក្រក់ជាងអ្នកដទៃ។
តើអ្នកអាក្រក់ឬល្អ?
ជាធម្មតា មនុស្សដែលមានតម្លៃលើខ្លួនឯងទាប គឺជាអ្នកដែលចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីមួយ បរាជ័យ ឬបរាជ័យ ពួកគេបោះបង់ ហើយការគិតត្រូវបានគេដាក់ក្នុងចិត្តថា ពួកគេនឹងមិនជោគជ័យទៀតទេ។ ឬវាមកពីអតីតកាល ពេលឪពុកម្តាយចំអក ចំអក ឬបង្អាប់កូន។ នៅទីបំផុត មនុស្សម្នាក់ធំឡើងដោយការគោរពខ្លួនឯងទាប។
ហេតុអ្វីបានជាក្មេងខ្លះដាក់ស្លាក " កូនអាក្រក់?» វាសាមញ្ញ, ដោយសារតែពីខ្លាំងណាស់ អាយុដំបូងកូនត្រូវគេប្រាប់ថាគេអាក្រក់ ឪពុកម្ដាយ សាលា គ្រូ មិត្តភក្តិ។ នៅទីបំផុត ក្មេងចាប់ផ្ដើមជឿថា គ្មានអ្នកណាត្រូវការគាត់បែបនោះទេ។ ជាធម្មតា ស្លាកសញ្ញាទាំងនេះត្រូវបានព្យួរដោយឪពុកម្តាយសម្រាប់ការនាំយក deuce ឬសម្រាប់ការរំលោភលើសណ្តាប់ធ្នាប់គ្រួសារមួយចំនួន។
ស្លាកមួយបានថ្លឹងថ្លែងលើគាត់ថាគាត់អាក្រក់ប៉ុន្តែគាត់មិនដឹងពីរបៀបកម្ចាត់ស្លាកនេះទេហើយសូម្បីតែមនុស្សម្នាក់មិនអាចរង់ចាំជំនួយពីឪពុកម្តាយជាទីស្រឡាញ់របស់គាត់បានទេ។ រដ្ឋនេះមិនត្រឹមតែបង្ក្រាបទេ។ ការគោរពខ្លួនឯងកូន ប៉ុន្តែក៏ធ្វើឲ្យគាត់មានរបួសផ្លូវចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ គាត់ដឹងក្នុងចិត្តថាគាត់ល្អ គាត់ចង់ល្អ ប៉ុន្តែមនុស្សឃើញតែគុណសម្បត្ដិរបស់គាត់រួចទៅហើយ ហើយមិនចាប់អារម្មណ៍គាត់មួយក្រាមឡើយ។ ផ្នែកល្អ។. ពេលខ្លះនេះអាចនាំឱ្យមានការធ្វើអត្តឃាត។
ដូច្នេះឪពុកម្តាយជាទីស្រឡាញ់ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាដូចគ្នាក្នុងការចិញ្ចឹមកូន ហើយអ្នកកំពុងចិញ្ចឹមពួកគេតាមរបៀបជីតា។ «ខ្ញុំត្រូវបានចិញ្ចឹមមកបែបនេះ ហើយគ្មានអ្វីនៅរស់ឡើយ»។បន្ទាប់មកសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរមួយ "តើអ្វីទៅជាការគោរពខ្លួនឯង?", "តើខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះខ្លួនឯង?", "តើខ្ញុំស្រលាញ់ខ្លួនឯងទេ?"ហើយប្រសិនបើចម្លើយគឺអវិជ្ជមាន បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង និងការគោរពខ្លួនឯងរបស់កុមារ។ ឥឡូវនេះមានអក្សរសិល្ប៍ជាច្រើនលើប្រធានបទនេះ។
សរសើរកូនរកតែនៅក្នុងគាត់ ភាគីវិជ្ជមានប្រាប់គាត់ថាគាត់ល្អគាត់កំពុងរង់ចាំនេះហើយអ្នកខ្លួនឯងនឹងភ្ញាក់ផ្អើលថាតើការផ្លាស់ប្តូរនឹងទៅជាយ៉ាងណាអ្នកនឹងមានកូនដែលមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់។ ដើម្បីបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង អ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាចំពោះខ្លួនអ្នក ហើយផ្លូវនេះត្រូវឆ្លងកាត់។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថា subconscious គឺជាផ្នែកដ៏អាថ៌កំបាំងបំផុតនៃខ្លឹមសាររបស់មនុស្ស ហើយវានៅទីនេះដែលអ្នកត្រូវបង្រួបបង្រួមគំនិតវិជ្ជមានទាំងអស់របស់អ្នកអំពីខ្លួនអ្នក។
ចិត្តដែលមិនដឹងខ្លួនមិនមានហេតុផល វាធ្វើតែប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនផ្តល់ការណែនាំណាមួយពី subconscious ទេនោះ វានឹងគោរពតាមការណែនាំពីខាងក្រៅ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនរក្សាគំនិតខ្ពស់ចំពោះខ្លួនឯងទេ ប្រសិនបើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដទៃបំផុសគំនិតអ្នកថាអ្នកគ្មានតម្លៃ នោះអ្នកទំនងជាមិនអាចសម្រេចបានអ្វីនៅក្នុងជីវិតនោះទេ។
ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាចំពោះខ្លួនឯងមានន័យថាបង្ហាញអ្វីគ្រប់យ៉ាង គំនិតអវិជ្ជមានអំពីខ្លួនអ្នក ហើយជំនួសពួកគេដោយវិជ្ជមាន។ វានឹងជួយអ្នកដោយពាក្យដដែលៗ។
"ខ្ញុំនឹងមិនដែលជោគជ័យទេ"
"នេះមិនមែនសម្រាប់ខ្ញុំទេ"
"ខ្ញំុមិនអាចធ្វើបានទេ"
"ខ្ញុំមិនដែលទទួលបានអ្វីទេ"
"ខ្ញុំតែងតែចាញ់"
ប្រសិនបើអ្នកគិតដូច្នេះអំពីខ្លួនអ្នក នោះអ្នកជានរណា ហើយអ្នកត្រូវបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងជាបន្ទាន់។ មានគំនិតបែបនេះនៅក្នុងចិត្តរបស់គាត់ ឬស្រដៀងនឹងពួកគេ មនុស្សម្នាក់នឹងមិនដែលចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មថ្មីទេ ហើយប្រសិនបើគាត់ធ្វើ គាត់ប្រាកដជាបរាជ័យ ហើយបន្ទាប់មកគាត់នឹងនិយាយការពារគាត់។ "អញ្ចឹងខ្ញុំប្រាប់អ្នកថាវាមិនដំណើរការទេ"ហើយត្រលប់ទៅសាឡុងដើម្បីមើលទូរទស្សន៍។
នៅ glance ដំបូង, វាហាក់ដូចជានោះ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញណាស់។, ផ្លាស់ប្តូរគំនិត និងសណ្តាប់ធ្នាប់។ ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់ក៏ត្រូវផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយក្នុងចិត្តរបស់អ្នក និងបង្កើនការគិតរបស់អ្នក។ ការគោរពខ្លួនឯងអ្នកត្រូវមានបំណងប្រាថ្នាចង់ផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង អ្នកត្រូវការជំនឿលើខ្លួនឯង អ្នកត្រូវគោរពខ្លួនឯង អ្នកត្រូវយល់ឃើញខ្លួនឯងដូចអ្នកដែរ។
ឆ្លងកាត់ វីដេអូឥតគិតថ្លៃផងដែរ៖ « »
ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរណាមួយសរសេរ, ខ្ញុំទន្ទឹងរង់ចាំយោបល់របស់អ្នក។
ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកទទួលបានជោគជ័យ។
តើការគោរពខ្លួនឯងប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់មនុស្សយ៉ាងដូចម្តេចអាប់ដេត៖ ថ្ងៃទី ១៧ ខែ ឧសភា ឆ្នាំ ២០១៦ ដោយ៖ អ្នកគ្រប់គ្រង
