“Não devo nada a ninguém” - em nosso tempo, essa frase se tornou um feitiço para muitos, além de um talismã: ele disse com uma voz clara e calma, olhando nos olhos, e isso é tudo - gratuitamente. A partir de agora, você não pode fazer nada legalmente, mesmo se for homem, mesmo que tenha prometido - nunca se sabe quem disse o quê a quem, certo? Uma coisa é falar, outra é casar, ou seja, levantar do sofá e fazer pelo menos alguma coisa. E antes de tudo, não para outra pessoa, mas para você mesmo. Ninguém jamais teve que provar seu não envolvimento na sociedade dos babacas modernos; para deixar claro sem palavras - um homem normal.

Estranho, mas mesmo no mundo animal, cujos habitantes não são dotados de qualquer pensamento lógico, não tantos matéria cinzenta no crânio, como na raça humana, os instintos são primordialmente corretos. Há um conceito tácito de deveres: quem cuida de quem, quem protege quem, quem recebe comida, quem cuida dos filhotes.

Hoje, o conceito de dívida mudou drasticamente: parte masculina Por alguma razão, a população tem a certeza de que uma mulher deve, no mínimo, cozinhar, lavar, limpar a casa, fazer lição de casa com os filhos, educá-los corretamente, sempre com boa aparência, sem reclamar de cansaço, e em outro lugar algum trabalho. Um homem não deve nada a ninguém. Existe algum tipo de paradoxo.

Um homem, originalmente representando o sexo mais forte da humanidade, tenta evitar quaisquer gestos adicionais:

- Seu carro - e conserte-o você mesmo. O que é isso para mim?

Na verdade, o que você quer com o fato de lidar com o ícone iluminado no painel do carro da sua namorada e resolver o problema que surgiu para que essa mesma garota possa dormir mais tranquila ?! Absolutamente nada, concordo.

Mas são construídos relacionamentos que falam de amor segundo o princípio "você - para mim, eu - para você"?! Não, eles não estão sendo construídos. Isso já é uma espécie de "comprar-vender" - o lugar para ele não é onde duas pessoas querem estar juntas, porque uma ao lado da outra são muito melhores do que sozinhas, porque o valor de cada momento passado juntos, cada situação problema decididos juntos, eles sentem com a pele.

Um senso de dever é, obviamente, um conceito controverso, complexo e muito subjetivo em nosso tempo. Mas é maravilhoso, tenho certeza, quando você sabe que precisa tirar o lixo de manhã, ligue para seus pais para que eles não se preocupem com a criança, ainda que adulta e independente, mas mesmo assim; terminar de preparar uma apresentação para o cliente até sexta-feira, ir para a aldeia no fim de semana e ajudar os parentes a cavar batatas. É o conceito de "devo", que uma pessoa percebe por si mesma como lhe apraz - como um prazer em ser útil, como uma alegria em ajudar parentes e amigos, como um dever em relação a si mesmo ser, e não parecer como uma pessoa na sociedade humana - cria uma personalidade com haste de aço dentro.

Parece-me que tudo é muito simples. Se você quer morar em boa casa e para dirigir em um carro confortável, você deve trabalhar duro, ver claramente seus objetivos e maneiras de alcançá-los, ter uma mente flexível que não nega nitidamente todas as regras e nuances da vida que inicialmente eram inaceitáveis ​​para você. Você pode chamar essa escolha de diferentes maneiras - "eu devo", "eu escolho este caminho", "eu quero", mas a essência disso não muda.

Tenho certeza de que, se seu ente querido se sentir mal, você deveria estar lá. Apoiar, ajudar, resolver problemas - ele, isso muito Amado, seus próprios, seus comuns, porque é normal quando vocês estão juntos até o fim, quando a devoção um ao outro é canina. Caso contrário, simplesmente não há sentido neste "juntos". É fácil amar, admirar, surpreender-se, sentir as alegrias da vida quando tudo está bem e calmo. Quando não, é muito mais difícil, mas realmente, profunda e completamente.

Quando você realmente não deve nada a ninguém, eu sinceramente sinto pena de você. Porque não se trata das responsabilidades que a sociedade lhe dá, mas sim da sua própria escolha quais valores orientar na hora de tomar certas decisões. Ele não deve nada a ninguém - este é um caminho para lugar nenhum e fora de si mesmo. E a varanda, onde é apresentado um sonho para dois, neste caso é improvável que apareça.

7 meses atrás

A colunista do BeautyHack, Dahlia Genbor, prova por que você está livre de obrigações.

Muitos estão indignados com esta formulação, dizem eles, vamos deslizar para uma sociedade de egocêntricos, cínicos e pessoas indiferentes, este é o caminho para a degradação e destruição da própria essência do humanismo. Mas tenho certeza de que ninguém deve nada a ninguém. Aqui estão os exemplos mais simples.

1. Você não deveria ouvir seu amigo que está com problemas?

Não, não deveria. Com certeza vou ouvi-la, tentar apoiar moralmente e ajudar, se estiver ao meu alcance, estarei ao lado dela, vou confortar e encorajar, divertir ou chorar com ela. Não é uma dívida. Isso é amizade.

2. Você não deveria apoiar seu marido quando ele está com problemas?

Não, não deveria. vou pegar a massa problemas domésticos, vou ajudá-lo a encontrar um especialista no problema que surgiu, se necessário, apoiarei sua família, discutirei o problema com ele e procurarei maneiras de sair, tentarei animá-lo e informá-lo que ele não está sozinho com problemas. Não é uma dívida. Esta é uma preocupação.

3. Você não deveria criar um ambiente confortável para seu filho se desenvolver e crescer?

Não, não deveria. Estarei atento aos desejos e sentimentos das crianças, tentarei criar uma pessoa confiante em si mesma e com confiança básica no mundo. Vou ouvir e ouvir, vou tentar considerar habilidades individuais filho, farei o meu melhor para fazê-lo feliz. Não é uma dívida. Isto é amor.

4. Você não deveria ajudar uma senhora idosa com uma bolsa pesada?

Não, não deveria. Vou ajudá-la a entrar no ônibus ou trem, ceder seu lugar no transporte, segurar a porta ou levar a mala até o elevador. Não é uma dívida. Isso é bondade.

5. Você não deveria construir relacionamentos normais com os colegas?

Não, não deveria. Em meus deveres de trabalho fixos descrição do trabalho, não inclui a presença de relações amistosas com colegas. eu apoio estilo informal comunicação, junto com eles vou a aniversários e festas corporativas, compartilhar Histórias engraçadas. Não é uma dívida. Isso é amizade.

6. Você não deveria salvar um gatinho faminto?

Não, não deveria. vou tentar achar um gatinho boas mãos, alimentá-lo e curá-lo, ou ajudar a pagar por comida e tratamento, porque ele é pequeno, indefeso e perdido. Não é uma dívida. É uma pena.

7. Você não deveria admirar aqueles que realizam o difícil e quase impossível?

Não, não deveria. Meu julgamento subjetivo sobre a necessidade dessas conquistas e superações - este é um assunto puramente pessoal, e posso igualmente admirar essas pessoas e considerar suas ações sem sentido e inúteis. Mas eu não vou julgá-los de qualquer maneira. Não é uma dívida. Isso é respeito.

8. Você não deveria ajudar pessoas doentes?

Não, não deveria. Eu realmente quero que todos sejam saudáveis ​​e felizes, mas razões objetivas isso não acontece. Posso e faço transferências de pequenas quantias para ajudar nos casos em que considero necessário e correto. Não é uma dívida. Isso é empatia.

9. Você não deveria respeitar seus pais?

Não, não deveria. O respeito não pode ser imposto, só pode ser conquistado. Mas vou cuidar dos meus pais e tentar fazer com que a velhice deles seja o mais confortável possível, porque eu entendo o quão difícil é para eles agora, e percebo que não importa como eu avalie suas ações em relação a mim, eles me desejaram bem, e eu sou eu porque eles me criaram assim. Não é uma dívida. Isso é gratidão.

10. Você não deveria esconder seus sentimentos se receber um presente do qual não gosta?

Não, não deveria. Vou sorrir e agradecer, mesmo que já tenha enviado mentalmente o “presente” para o lixo, porque prefiro presumir que a pessoa se enganou sinceramente sobre meus gostos e preferências, ao invés de querer me ofender deliberadamente. Muito provavelmente, ele queria me agradar, mas não deu certo. Não é um dever, é uma cortesia.

Então, se você deve algo a alguém, então você mesmo pegou emprestado e deu. Todo o resto não é sobre isso. Você não deveria. Você só pode.

Bati no meu próprio coração e no coração dos outros várias vezes até perceber uma coisa. Não devo nada a ninguém. Não gosto muito de relacionamentos, porque às vezes estou sozinha. Mas eu não quero aturar o errado, na minha opinião, o estado das coisas.

Eu não tenho que pagar por sexo

Se namoramos, fazemos sexo. E a presença do sexo não depende do fato de um homem chegar tarde ontem, passear com os amigos, esquecer de fazer compras ou discordar de uma mulher em alguns assuntos.

O sexo há muito se transformou de prazer mútuo em barganha. O sexo dá prazer a ambos, mas as mulheres o manipulam. Eles se permitem "ter" somente quando você cumpre suas condições. Eles barganham, restringem e até privam o sexo. O homem disse algo errado, não fez nada, não reagiu. Qualquer coisinha pode impedi-lo de fazer sexo a qualquer momento. É irritante.

Não devemos ganhar e pagar por sexo com nossos exemplares, opinião das mulheres, comportamento. Os homens não chantageiam as mulheres com restrições de sexo ou acesso ao corpo. As mulheres não são prostitutas para vender sexo em troca de suas exigências. Se você deseja condições íntimas de mercado, trataremos de acordo. (Veja por que ela não dá ou chave para o sexo)

Eu não deveria dar presentes

Um homem não deve comprar um telefone, um casaco de pele, um carro, um apartamento para uma mulher. Se um homem quer fazê-lo a mando da alma, ele o fará. Muitas mulheres ainda Estado inicial dizem que eles têm um telefone velho, um guarda-roupa escasso, e está abaixo de sua dignidade andar de metrô. Eles ficam de mau humor com os dons modestos, em sua opinião, e nos privam de ternura por isso.

Os homens também adoram presentes inesperados. E isso não é gel de banho, espuma de barbear, lâminas, meias, chaveiro, porta-retratos e outras bobagens.

Eu não tenho que fazer os caprichos de outras pessoas

Os pais devem gaguejar com uma mulher e educá-la. Não há necessidade de tentar transferir do pescoço do pai para o do homem. Uma garota pode ser caprichosa, mas em limites razoáveis. Quando uma garota começa a se vestir e manipular um homem, é muito desagradável. Muitas mulheres agem de forma inadequada e exigem algo. Eles querem alguém para satisfazer seus caprichos de graça e sem hesitação. Isso se explica pelo mistério, falta de lógica e fraqueza do sexo feminino. Mas eu vejo diferente. Esta é uma tentativa de manipulação e o desejo de satisfazer seus caprichos à custa dos outros.

Eu não deveria ficar preso em fornecer

As mulheres dizem: "Você é forte - então você trabalha, e nós descansaremos" Um homem deve fazer uma carreira apenas para sustentar uma mulher e futuros filhos? E aqui não é. Uma carreira é feita para auto-realização e satisfação. Um homem não deve "morrer" no trabalho e passar todo o seu tempo lá por causa da lista de desejos de outras pessoas. Especialmente se for o 30º par de sapatos.

A lição de casa é muito difícil? É um mito. Pressionar botões em vários equipamentos não é tão cansativo e difícil. Falo como bacharel com cinco anos de experiência.

Eu não tenho que provar nada

Por que eu tenho que provar algo para as mulheres? Os homens têm um senso de dignidade. Mas as mulheres expõem os homens como animais brutos e primitivos. Eles tentam igualar os homens a animais luxuriosos que só pensam em sexo. Todos os homens são enganadores e trapaceiros!

Um homem deve provar o contrário a uma mulher que o submeterá a constantes verificações. Por que temos que provar isso? Eu não entendi. Se alguém uma vez enganou e decepcionou as mulheres, isso não é motivo para suspeitar de todos os pecados mortais. Há presunção de inocência. Gostaria que se estendesse não só aos santos, bons, fiéis e mulheres perfeitas. Mas também para os homens. Sim, nós não somos anjos, mas você também não é.

Esta não é uma tentativa de fugir à responsabilidade e ser fraco. Esta é uma tentativa de transmitir que as travessuras de algumas mulheres não podem ser toleradas. Os homens não devem às mulheres só porque são mulheres. (cm. )

Um homem é a mesma pessoa com desejos e sonhos. Já passou da hora das mulheres entenderem isso. Não somos animais ou cabras. Temos sentimentos, emoções e próprios desejos. Não estamos procurando brigas, mas sempre podemos e queremos concordar.

É hora de começarmos a evitar manipulações estúpidas e ressentimentos. Um dia acordaremos em um mundo onde todos são responsáveis ​​por suas ações e palavras. Este será o mundo real homens fortes e real mulheres bonitas. Todo mundo escolhe quem ser.

Ninguém deve nada a ninguém. Esqueça a palavra "deveria". Jogue-o fora do vocabulário ativo.
(c) Cotação

Em 1966, o analista de investimentos Harry Brown escreveu uma carta de Natal para sua filha de nove anos que ainda hoje é citada. Ele explicou à garota que nada neste mundo - nem mesmo o amor - pode ser dado como certo.

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Olá querido.
É Natal e estou com o problema habitual de qual presente dar para você. Eu sei o que te faz feliz - livros, jogos, vestidos. Mas sou muito egoísta. Eu quero lhe dar algo que vai ficar com você mais do que alguns dias ou mesmo anos. Quero dar-te algo que te faça lembrar de mim todos os Natais. E, sabe, acho que escolhi um presente. vou te dar um simples verdade que eu tive que aprender por muitos anos. Se você entender agora, você enriquecerá sua vida com centenas de jeitos diferentes e isso o salvará de muitos problemas no futuro.

Portanto, ninguém lhe deve nada.

Significa que ninguém vive para você, meu filho. Porque ninguém é você. Cada pessoa vive para si mesma. A única coisa que ele pode sentir é o seu próprio. Se você entender que ninguém deve organizar sua felicidade, você ficará livre de esperar o impossível.

Isso significa que ninguém é obrigado a te amar. Se alguém te ama, significa que você tem algo tão especial que o deixa feliz. Descubra o que é, tente torná-lo mais forte, e então você será amado ainda mais.

Quando as pessoas fazem algo por você, é apenas porque elas mesmas querem fazer. Porque há algo em você que é importante para eles – algo que os faz querer gostar de você. Mas não porque eles lhe devem. Se seus amigos querem estar com você, não é por um senso de dever.

Ninguém tem que respeitar você. E algumas pessoas não serão gentis com você. Mas no momento em que você aprender que ninguém é obrigado a fazer o bem a você, e que alguém pode ser indelicado com você, você aprenderá a evitar essas pessoas. Porque você também não deve nada a eles.

Mais uma vez, ninguém lhe deve nada.

Você deve se tornar o melhor para si mesmo antes de tudo. Porque se você tiver sucesso, outras pessoas vão querer estar com você, vão querer te dar coisas em troca do que você pode dar a elas. E alguém não quer estar com você, e as razões não estarão em você. Se isso acontecer - basta procurar outros relacionamentos. Não deixe que o problema de outra pessoa se torne seu.

No momento em que você perceber que precisa conquistar aqueles ao seu redor, não esperará mais o impossível e não ficará desapontado. Outros não são obrigados a compartilhar bens ou pensamentos com você. E se eles fazem isso, é só porque você mereceu. E então você pode se orgulhar do amor que conquistou e do respeito sincero de seus amigos. Mas você nunca pode tomar tudo isso como garantido. Se você fizer isso, você perderá todas essas pessoas. Eles não são "seu direito". Você precisa alcançá-los e “ganhá-los” todos os dias.

Foi como uma montanha fora dos meus ombros quando percebi que ninguém me deve nada. Enquanto eu pensava que era devido, eu estava colocando uma quantidade enorme de esforço, físico e emocional, para conseguir o que era meu. Mas realmente ninguém me deve bom comportamento, respeito, amizade, cortesia ou inteligência. E no momento em que percebi isso, comecei a ter muito mais satisfação em todos os meus relacionamentos. Foquei nas pessoas. E me serviu bom serviço- com amigos, parceiros de negócios, amantes, fornecedores e estranhos. Eu sempre lembro que só posso conseguir o que preciso se entrar no mundo do meu interlocutor. Eu tenho que entender como ele pensa, o que ele considera importante, o que ele quer. Só assim posso obter dele algo de que preciso. E somente entendendo uma pessoa, posso dizer se realmente preciso de algo dela.

Não é tão fácil resumir em uma carta o que pude entender ao longo dos anos. Mas talvez se você reler esta carta todo Natal, seu significado ficará um pouco mais claro para você a cada ano.
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Na minha experiência com mulheres líderes, as solicitações mais comuns estão relacionadas ao reequilíbrio trabalho-casa, resiliência no local de trabalho e melhoria das relações (tanto com colegas quanto com familiares). E na maioria das vezes a conversa começa com as palavras: “Você vê, eu deveria…” ou “E eu acho que ele deveria, e então eu…” ou “…Eles deveriam, mas…”.

Quantas vezes ouvimos que devemos algo? E quantas vezes nós mesmos dizemos que alguém nos deve alguma coisa? E quantas vezes ficamos em silêncio, mas achamos que sim? Minha prática mostra isso com bastante frequência. Esperamos algo das outras pessoas, considerando bastante natural que " um homem de verdade deve" ou " mulher real devo". Muitas vezes nos vemos nos tornando co-dependentes nos relacionamentos com outras pessoas, ou pessoas se tornando dependentes de nós, de nossa energia e força. Ouvimos dizer que você, “como líder, deve” ou você, “como uma verdadeira filha, mãe, esposa, deve…”.

Na maioria das vezes, tais demandas causam apenas irritação, descontentamento e até protesto. De onde vêm as afirmações de que nos devemos e nos devemos? E o que há de bom na afirmação “ninguém deve nada a ninguém”?

Qualquer crença aparece em uma pessoa com base em sua condição e experiência de vida. Quando falamos sobre o estado de uma pessoa, queremos dizer a totalidade das propriedades que são características dessa pessoa: o estado de saúde, fundo emocional (condição mental), estado espiritual, etc. Com base em seu estado, uma pessoa adquire esta ou aquela experiência, é capaz de perceber e perceber o que está acontecendo com ela. Os estados caracterizam a própria pessoa como pessoa (fisicamente, mentalmente, espiritualmente), o que ela traz para as pessoas ao seu redor e o que espera delas.

Destaco três estados complexos em que uma pessoa pode estar - isso é dependência, independência e independência. Vou falar mais sobre o primeiro e, talvez, o mais insalubre deles.

Vício- esta é uma certa necessidade obsessiva que move uma pessoa para certas ações não livres. Existem dependências simples e compreensíveis - por exemplo, de substancias químicas(álcool, tabaco, comida, drogas), sistemas de relacionamento ou sensações (sexo, tipo diferente relações extremas, "adrenalinas"), etc. Desde o nascimento e ao longo da infância, adolescência, adolescência, acostumamo-nos ao fato de que a maioria de nossas necessidades é suprida pelo ambiente externo. Os estados de adicção são absolutamente naturais para nós, é a partir do berço da adicção que começamos nossa jornada. Então, crescemos e acreditamos naturalmente que é normal satisfazer nossas necessidades às custas do ambiente externo. Estamos acostumados com isso desde o nascimento. Embora ambiente externo por algum motivo, na maioria dos casos, não concordamos mais. Mas como estamos acostumados e nossas necessidades sempre foram atendidas pelo nosso ambiente, nossas crenças entram em vigor. Acontece que “nós deveríamos”: “um homem de verdade deveria...” ou “uma mulher de verdade deveria...”, “uma esposa deveria...”, “um marido deveria”... Esta lista pode ser continuada por um longo tempo. E nós, com surpresa, que se transforma em perplexidade, e às vezes em amargura de decepção, começamos a ver que nem todos e nem sempre nos respondem ao nosso “você deve”.

Com o tempo, pode haver uma sensação de que a vida está ficando cada vez mais difícil a cada ano, e há cada vez menos alegria. Nesses momentos, os vícios começam a ser sentidos cada vez mais acentuadamente por uma pessoa. Dependência emocional- "E você me ama? Não, você realmente ama? Diga-me, você realmente me ama?" Vício intelectual - essas pessoas começam a se cercar de uma equipe de conselheiros, assediar seus conhecidos, constantemente pedindo conselhos em qualquer ocasião. Uma das formas mais graves de dependência, na minha opinião, é a codependência, ou interdependência - este é um estado doloroso de sofrimento social, emocional, às vezes até vício físico uma pessoa da outra ou duas pessoas uma da outra. Não há amor nessas relações, mas há dolorosos “deve”, “deveria”, “de que outra forma?”.

Por pessoas dependentes muitas vezes a mudança de auto-estima é característica e, mais frequentemente, na direção de sua subestimação, antipatia por si mesmo, às vezes até ódio, e um sentimento de culpa que muitas vezes surge. Essas pessoas tendem a reprimir sua raiva, o que leva a explosões. agressão descontrolada. Junto com isso, as pessoas dependentes (o que é especialmente típico da codependência) tendem a se concentrar nos outros, controlá-los, oferecer obsessivamente sua ajuda, muitas vezes ignorando suas necessidades. Por pessoas codependentes os chamados sentimentos "congelados" são característicos - este é um estado quando, de vida juntos quase todos removidos experiências emocionais, as emoções em tais pares são “congeladas”. Como resultado de todos os itens acima, as pessoas viciadas experimentam problemas pronunciados na comunicação com outras pessoas e na vida íntima, isolamento, depressão, até pensamentos suicidas. Além disso, as pessoas dependentes aumentam naturalmente o risco de doenças psicossomáticas.

Portanto, o primeiro passo para a formação da integridade humana pode ser o entendimento de que "ninguém deve nada a ninguém". Uma pessoa holística, livre e harmoniosa faz algo pelo outro, com base em seu desejo e sem esperar nada em troca. Assim, nós, como pessoas integrais e harmoniosas, percebemos as ações do outro em relação a nós como um dom, e não como um dever ou obrigação.