Com um olhar, uma pessoa pode transmitir seus sentimentos: amor e ódio, admiração ou desprezo, gratidão, arrependimento, etc. Muito foi dito e escrito sobre a influência do olhar, mas há pouca menção ao poder do olhar e seu poder secreto.

Cerca de cinco anos atrás, me deparei com o livro de William Atkinson The Power of Thought in Business and Vida cotidiana". Muito neste livro me pareceu interessante e útil, inclusive o capítulo (conferência) dedicado ao poder do olhar humano, o olhar magnético. Certamente muitos de vocês acharão esse conhecimento útil e decidirão usá-lo ...

O olhar de uma pessoa é um dos meios mais poderosos capazes de impressionar e influenciar outras pessoas. Cega, atrai e fascina, facilita a possibilidade de penetração de influências manipuladoras. O poder do olhar é capaz de neutralizar as aspirações que nos são dirigidas com intenções hostis, sejam elas pessoa má ou besta selvagem. Essa visão é geralmente chamada de "magnética", "ódica" ou "visão central".

Certamente você já conheceu pessoas cujo olhar focado e determinado é quase insuportável - parece que ele está olhando através de você. Pelo poder de seu olhar, essas pessoas subjugam todos a si mesmas. Eles sabem o efeito poderoso que seus olhos produzem, mas não sabem como esse efeito ocorre, porque vêem que seus olhos também estão dispostos como os olhos de outras pessoas. No entanto, eles não precisam saber disso, mas aqueles que decidem prestar atenção ao desenvolvimento do poder do olhar precisam disso.

O olhar magnético carrega ondas de pensamento firmes e inflexíveis que são direcionadas diretamente para o cérebro humano. E não é à toa que chamo esse olhar de olhar central - ele deve ser direcionado para região central rosto de uma pessoa, para onde as sobrancelhas convergem e o nariz começa. Uma pessoa neste lugar tem um dos centros nervosos mais sensíveis e receptivos, que é capaz de perceber direcionado a ela. impacto energético. É o que se chama de “terceiro olho”. Se você direcionar seu olhar para esse ponto e, ao mesmo tempo, enviar ordens mentais a uma pessoa ou experimentar os desejos e sentimentos que deseja evocar nela, eles serão percebidos por ela e certamente causarão a reação que você precisa. Mas este não deve ser apenas um olhar para um ponto específico, mas sim um olhar central magnético, que exige certas habilidades em sua execução.

Desenvolvimento e treinamento do poder da visão

Para treinar o olhar magnético, faça os seguintes exercícios:

EXERCÍCIO DE FORÇA OCULAR #1

Em uma folha de papel branco, desenhe um círculo preto do tamanho de uma moeda de cinquenta copeques e sombreie. Fixe a folha na parede e levante-se ou melhor sente-se de modo que o ponto fique ao nível dos olhos a uma distância de um metro e meio a dois metros da parede. Olhe para este ponto preto e imagine como seus olhos irradiam dois raios que são paralelos e se unem neste ponto. Certifique-se de imaginar o movimento da energia de saída que seus olhos irradiam. Tente hipnotizar este círculo preto. É igualmente importante não piscar ou desviar o olhar deste ponto e olhar para ele por um minuto. Depois de descansar, passe mais algumas abordagens.

Você pode variar suas atividades. Mova o papel para a direita e direcione o olhar para a frente, sem virar a cabeça, mova o olhar para a direita e também olhe teimosamente para o local por um minuto. Faça isso três ou quatro vezes. Em seguida, mova o papel para a esquerda do local original, novamente olhe atentamente para o local por um minuto. Repita isso três ou quatro vezes.

Faça esses exercícios por três dias e depois aumente o tempo de busca para dois minutos. Depois de mais três dias, aumente o tempo para três minutos e assim por diante, aumente o tempo a cada três dias em um minuto.

Há pessoas que podem olhar teimosamente sem piscar por 30 minutos, mas acho que será suficiente para trazer esse tempo para 10-15 minutos. Aquele que consegue manter o olhar por 10 minutos será capaz de direcioná-lo com o mesmo olhar forte e atento de quem chegou a 30 minutos.

EXERCÍCIO PARA TREINAR A FORÇA DO OLHAR #2

Fique de pé ou sente-se na frente de um espelho e olhe para o reflexo de seus olhos (o mesmo que no primeiro exercício). Como antes, o tempo deve ser aumentado gradualmente. Ao fazer este exercício, você notará o desenvolvimento de uma expressão característica em seus olhos. Algumas pessoas preferem este exercício ao anterior, mas minha opinião é melhores resultados você alcançará combinando esses dois exercícios.

EXERCÍCIO PARA DESENVOLVER A FORÇA DO OLHAR #3

Fique a uma distância de um metro da parede, na qual uma folha de papel com uma mancha preta está presa ao nível dos olhos. Sem tirar os olhos do lugar, faça movimentos circulares cabeça, esquerda e direita. Ao manter seu olhar fixo em um ponto enquanto seus olhos rolam junto com sua cabeça, você desenvolve os nervos e músculos oculares. O exercício deve ser feito primeiro sem cansar os olhos, muito moderadamente.

EXERCÍCIO PARA TREINAR A FORÇA DO OLHAR #4

Este exercício também é projetado para fortalecer os nervos e músculos dos olhos. Fique de costas para a parede, olhando diretamente para o oposto, e comece a correr rapidamente com os olhos de um ponto da parede para outro - para a direita, para a esquerda, para cima, para baixo, em ziguezagues, em círculo ( este exercício é semelhante à ginástica habitual para os olhos, que deve ser feita todos os dias e em detalhes que você pode aprender no artigo - “Seus olhos doem no computador? » ).

EXERCÍCIO DE VISÃO MAGNÉTICA #5

Coloque uma vela sobre a mesa e acenda-a. Sente-se em frente. Coloque as mãos sobre a mesa de modo que a vela fique entre elas. Olhe para a chama. Ao contrário do primeiro exercício, agora sua energia não é mais direcionada ao objeto, mas a chama da vela enche seus olhos de energia radiante, nutre sua força, dá a seus olhos poder e calor, força e paixão, rigor e ternura. Através dos mesmos canais (raios), mas apenas em direção oposta há um movimento perceptível de energia. Seus olhos parecem absorver tipo especial energia - plasma, que será usado por você no futuro em outras circunstâncias. Certamente você já ouviu a expressão "uma luz brilhou nos olhos". É este brilho como resultado deste exercício que seu emergente olhar magnético.

O que esses exercícios dão?

Muitos governantes e líderes do passado possuíam essa visão e estavam em dívida com ela. em geral seu sucesso. Quando você adquirir uma aparência magnética sólida, não trocará esse presente por nenhuma riqueza. Seu olhar se tornará firme e determinado. Você será capaz de olhar diretamente nos olhos de qualquer pessoa com quem se comunicar com confiança e sem constrangimento.

Você será capaz de lançar um olhar que poucas pessoas podem suportar. Logo após a prática regular, você notará que as pessoas ficam confusas e inquietas sob o poder de seus olhos, e algumas até sentirão sinais de medo assim que você focar seus olhos nelas por alguns momentos.

Quem quer que você seja orador público, gerente, educador ou policial, qualquer atividade receberá grande benefício desta arte da visão. O empresário, se possuir suficientemente esta visão, vencerá facilmente a concorrência nociva; grande benefício do que seu concorrente com um olhar evasivo e nervoso. Nem um único criminoso pode resistir ao poder treinado do olhar do investigador. O poder de tal olhar às vezes é suficiente para levar um vigarista inveterado a uma confissão franca.

Seu olhar se tornará mais expressivo e seus olhos parecerão maiores ao aumentar a distância entre as pálpebras.

Avisos e palavras de despedida

Separe para o exercício certo tempo, desenvolva sua força gradualmente e leve seu tempo.

Realizando exercícios, você não pode expandir as pálpebras de maneira não natural, piscar e apertar os olhos. E se seus olhos ficarem cansados, lave-os com água fria e haverá alívio. Após três a quatro dias de exercício, você notará que seus olhos estarão menos cansados.

Vale a pena distinguir um olhar descaradamente insolente de um calmamente fixo. A primeira é mais característica dos canalhas do que Pessoas decentes, o segundo indica uma pessoa com poder psíquico poderoso.

Primeiro você descobrirá que seu olhar magnético confunde aqueles para quem você olha, confunde aqueles com quem você entra em contato, tornando-os desajeitados e inquietos. Mas logo você vai se acostumar com o poder própria visão, e você o usará com cuidado, sem constranger os outros, mas ao mesmo tempo, causar uma forte impressão e impacto neles.

A duração do olhar magnético depende em grande parte da situação em que você se encontra, mas não deve ser intencional e desafiador, e certamente não muito longo. Lembre-se de que é improvável que alguém fique satisfeito com um olhar muito duro e atento. Um olhar central muito longo pode causar irritação, ou seu interlocutor pode entender que você está tentando influenciá-lo de alguma forma.

Você pode usar o poder do olhar o tempo todo, mas basicamente deve ser usado em situações em que você precisa influenciar alguém, evocar certos sentimentos e sensações em uma pessoa, inspirar os desejos e pensamentos que você precisa. Para fazer isso, olhando para a ponte do nariz de seu interlocutor, você deve experimentar as emoções e sentimentos que deseja que surjam naquele para o qual está olhando. Portanto, o olhar central não pode ser sempre o mesmo. Você pode modificá-lo enquanto estiver em diferentes situações, para torná-lo o mais adequado para cada caso específico.

Evite todo tipo de conversa sobre seus exercícios de poder ocular, pois isso só levantará suspeitas nas pessoas e criará um sério obstáculo à sua aplicação de seu conhecimento. Mantenha suas atividades em segredo para que sua força seja mostrada em atos e não em palavras.

Você não deve se contentar apenas com a execução dos exercícios acima, é possível alcançar a perfeição completa do poder do olhar apenas através de experimentos com “pessoas vivas”.

Para treinar o olhar magnético, faça os seguintes exercícios.

EXERCÍCIO DE FORÇA OCULAR #1(eu fiz exatamente isso)

Em uma folha de papel branco, desenhe um círculo preto do tamanho de uma moeda de cinquenta copeques e sombreie. Fixe a folha na parede e levante-se ou melhor sente-se de modo que o ponto fique ao nível dos olhos a uma distância de um metro e meio a dois metros da parede. Olhe para este ponto preto e imagine como seus olhos irradiam dois raios que são paralelos e se unem neste ponto. Certifique-se de imaginar o movimento da energia de saída que seus olhos irradiam. Tente hipnotizar este círculo preto. É igualmente importante não piscar ou desviar o olhar deste ponto e olhar para ele por um minuto. Depois de descansar, passe mais algumas abordagens.
Você pode variar suas atividades. Mova o papel para a direita e direcione o olhar para a frente, sem virar a cabeça, mova o olhar para a direita e também olhe teimosamente para o local por um minuto. Faça isso três ou quatro vezes. Em seguida, mova o papel para a esquerda do local original, novamente olhe atentamente para o local por um minuto. Repita isso três ou quatro vezes.
Faça esses exercícios por três dias e depois aumente o tempo de busca para dois minutos. Depois de mais três dias, aumente o tempo para três minutos e assim por diante, aumente o tempo a cada três dias em um minuto.
Há pessoas que podem olhar teimosamente sem piscar por 30 minutos, mas acho que será suficiente para trazer esse tempo para 10-15 minutos. Aquele que consegue manter o olhar por 10 minutos será capaz de direcioná-lo com o mesmo olhar forte e atento de quem chegou a 30 minutos.

EXERCÍCIO PARA O DESENVOLVIMENTO DA FORÇA DO OLHAR №2

Fique de pé ou sente-se na frente de um espelho e olhe para o reflexo de seus olhos (o mesmo que no primeiro exercício). Como antes, o tempo deve ser aumentado gradualmente. Ao fazer este exercício, você notará o desenvolvimento de uma expressão característica em seus olhos. Algumas pessoas preferem este exercício ao anterior, mas minha opinião é que você obterá os melhores resultados combinando os dois exercícios.

EXERCÍCIO PARA DESENVOLVER A FORÇA DO OLHAR #3

Fique a uma distância de um metro da parede, na qual uma folha de papel com uma mancha preta está presa ao nível dos olhos. Sem tirar os olhos do local, faça movimentos circulares com a cabeça, esquerda e direita. Ao manter seu olhar fixo em um ponto enquanto seus olhos rolam junto com sua cabeça, você desenvolve os nervos e músculos oculares. O exercício deve ser feito primeiro sem cansar os olhos, muito moderadamente.

EXERCÍCIO PARA O DESENVOLVIMENTO DA FORÇA DO OLHAR №4

Este exercício também é projetado para fortalecer os nervos e músculos dos olhos. Fique de costas para a parede, olhando diretamente para o oposto, e comece a correr rapidamente com os olhos de um ponto da parede para outro - para a direita, para a esquerda, para cima, para baixo, em ziguezagues, em círculo ( este exercício é semelhante à ginástica habitual para os olhos, que deve ser feita todos os dias e em detalhes que você pode aprender no artigo - "Seus olhos doem no computador?").

EXERCÍCIO PARA O DESENVOLVIMENTO DA FORÇA DO OLHAR №5

Coloque uma vela sobre a mesa e acenda-a. Sente-se em frente. Coloque as mãos sobre a mesa de modo que a vela fique entre elas. Olhe para a chama. Ao contrário do primeiro exercício, agora sua energia não é mais direcionada ao objeto, mas a chama da vela enche seus olhos de energia radiante, nutre sua força, dá a seus olhos poder e calor, força e paixão, rigor e ternura. Através dos mesmos canais (raios), mas apenas na direção oposta, há um movimento tangível de energia. Seus olhos, por assim dizer, absorvem um tipo especial de energia - plasma, que será usado por você em outras circunstâncias no futuro. Certamente você já ouviu a expressão "uma luz brilhou nos olhos". É esse brilho como resultado desse exercício que seu olhar magnético emergente deve adquirir.

O que esses exercícios dão?

Muitos governantes e líderes do passado possuíam essa visão e deviam muito de seu sucesso a ela. Quando você adquirir uma aparência magnética sólida, não trocará esse presente por nenhuma riqueza. Seu olhar se tornará firme e determinado. Você será capaz de olhar diretamente nos olhos de qualquer pessoa com quem se comunicar com confiança e sem constrangimento.
Você será capaz de lançar um olhar que poucas pessoas podem suportar. Seja você um orador público, um gerente, um educador ou um policial, qualquer atividade se beneficiará muito dessa arte de olhar. O empresário, se possuir suficientemente essa visão, vencerá facilmente a concorrência nociva, nas relações com os compradores obterá uma vantagem e receberá muito mais benefícios do que seu concorrente de olhar astuto e nervoso. Nem um único criminoso pode resistir ao poder treinado do olhar do investigador. O poder de tal olhar às vezes é suficiente para levar um vigarista inveterado a uma confissão franca.
Seu olhar se tornará mais expressivo e seus olhos parecerão maiores ao aumentar a distância entre as pálpebras.

Avisos e palavras de despedida

Tome seu tempo para se exercitar, desenvolva sua força gradualmente e leve seu tempo.
Realizando exercícios, você não pode expandir as pálpebras de maneira não natural, piscar e apertar os olhos. E se seus olhos ficarem cansados, lave-os com água fria e haverá alívio. Após três a quatro dias de exercício, você notará que seus olhos estarão menos cansados.
Vale a pena distinguir um olhar descaradamente insolente de um calmamente fixo. O primeiro é mais característico de patifes do que de pessoas decentes, enquanto o segundo indica uma pessoa com poderosa força mental.
Primeiro você descobrirá que seu olhar magnético confunde aqueles para quem você olha, confunde aqueles com quem você entra em contato, tornando-os desajeitados e inquietos. Mas logo você se acostumará com o poder do seu próprio olhar e o usará com cuidado, sem causar constrangimento aos outros, mas ao mesmo tempo, causando forte impressão e impacto neles.
A duração do olhar magnético depende em grande parte da situação em que você se encontra, mas não deve ser intencional e desafiador, e certamente não muito longo. Lembre-se de que é improvável que alguém fique satisfeito com um olhar muito duro e atento. Um olhar central muito longo pode causar irritação, ou seu interlocutor pode entender que você está tentando influenciá-lo de alguma forma.
Você pode usar o poder do olhar o tempo todo, mas basicamente deve ser usado em situações em que você precisa influenciar alguém, evocar certos sentimentos e sensações em uma pessoa, inspirar os desejos e pensamentos que você precisa. Para fazer isso, olhando para a ponte do nariz de seu interlocutor, você deve experimentar as emoções e sentimentos que deseja que surjam naquele para o qual está olhando. Portanto, o olhar central não pode ser sempre o mesmo. Você pode modificá-lo, estando em diferentes situações, tornando-o o mais adequado para cada caso específico.
Evite todo tipo de conversa sobre seus exercícios de poder ocular, pois isso só levantará suspeitas nas pessoas e criará um sério obstáculo à sua aplicação de seu conhecimento. Mantenha suas atividades em segredo para que sua força se manifeste em atos e não em palavras. (Com)

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Vou acrescentar de mim mesmo - tudo não é tão assustador como descrito, em termos de supressão. Um olhar forte realmente confunde as pessoas, mas também atrai tanto. pessoas fortes. Ele exibe força de vontade e eu interior, pessoas passam na frente dele que escondem negatividade em seu endereço. Tendo desenvolvido um olhar magnético, você também sentirá mudanças dentro de si, fluxos fluindo através de seus olhos e este é outro canal de comunicação com os mundos - físico e sutil. Você desenvolverá a sensibilidade da percepção. Em geral, há bônus muito mais positivos. É verdade que esteja preparado para que as pessoas comecem a percebê-lo de forma ambígua, alguns - para evitar, alguns, pelo contrário, serem atraídos.

O olhar tem grande valor na comunicação intersexual. Muitas mulheres afirmam que se apaixonam por um homem após o primeiro contato visual. Se um homem pode resistir ao olhar insistente de uma mulher, expressando sua determinação nele, em uma comunicação posterior ela inconscientemente mostrará mais respeito por ele.

O olhar de uma mulher em um homem é o teste primário de suas qualidades masculinas.

Desviar o olhar rapidamente em tal situação, ficar envergonhado, significa admitir a derrota. No entanto, uma mulher também deve estar confiante o suficiente em suas habilidades para decidir sobre esse teste.

Se a pessoa que você gosta desviar o olhar, continue olhando para ela. Se depois disso ele olhar para você novamente, é sinal certo simpatia. Se ao mesmo tempo um sorriso aparecer em seu rosto, você poderá iniciar uma conversa sem dúvida.

Qual visão é considerada aleatória e qual é um desafio consciente? O tempo normal de contato visual, após o qual há uma aversão natural dos olhos de ambas as pessoas, não excede 2-3 segundos. Se uma pessoa olha para você por mais tempo, provavelmente tem interesse em você.

Um olhar sobre a luta pela liderança

Um olhar é o meio não-verbal mais poderoso de influência. Ele pode subjugar uma pessoa e definir o caráter de sua comunicação adicional. No entanto, pode ser chamado de ferramenta - algo que podemos usar conscientemente para nossos próprios propósitos? A vontade de uma pessoa pode quebrar o desejo instintivo de desviar o olhar sob um olhar persistente e inflexível?

Na natureza, o macho mais forte terá a aparência mais persistente. Não é incomum ver um animal tamanhos grandes, encontrando o olhar de um representante menor de sua própria espécie, se vira, como se cedendo e obedecendo a ele. O tamanho do corpo, a massa muscular, o tamanho da mandíbula e outras características certamente influenciam a definição não sanguinolenta de um macho dominante. No entanto, isso não é suficiente.

Um olhar é um sinal seguro de força real, energia vital, capacidade de lutar até o fim, prontidão para morrer em batalha.

O homem é um ser social, portanto, é influenciado não apenas fatores naturais. É ao mesmo tempo moral e ética, e status social. Assim, um longo olhar na cultura pode ser simplesmente considerado um comportamento incorreto, e é por isso que teremos um desejo embaraçoso de desviar o olhar. No entanto, o principal fator que influencia a firmeza do olhar é a vontade. É isso que pode fazer do olhar sua arma psicológica mais forte.

A importância do contato visual

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De que outra forma nossa visão afeta a comunicação? Em psicologia, os seguintes fatos são conhecidos:

• As pessoas que fazem contato visual durante uma conversa são percebidas como mais honestas e abertas.
• A falta de contato visual no diálogo é lida por nós como falta de interesse.
• Durante bom palestrante sempre olha para o público para melhorar contato visual com todos. Isso torna seu discurso mais persuasivo.
• O contato visual durante a reunião é extremamente importante. Um olhar aberto e bem-humorado em 30% forma a atitude primária de uma pessoa.
• Um rápido olhar para longe durante um conhecido é lido como falta de firmeza de caráter e vontade de obedecer.

Uma coisa decorre desses fatos: a capacidade de força de vontade de manter um olhar nos olhos de outra pessoa torna a imagem do observador mais forte, mais poderosa e influente.

No entanto, essas regras não podem ser chamadas de universais. Muito depende tanto da natureza do olhar quanto da pessoa. Alguém considerará um longo olhar como uma manifestação de falta de educação, alguém começará a ficar com raiva, alguém ficará com medo.

É necessário manter um equilíbrio de modéstia e perseverança no olhar, correspondendo situação específica comunicação com uma pessoa.

O principal é não provocar uma atitude defensiva ou retaliação. Você pode subjugar uma pessoa à sua vontade com um olhar, inspirando respeito e demonstrando caráter forte ao invés de agressão. O olhar deve ser calmo, atento, sem sombra de pretensão e despudor.

carrick.ru

Então, é possível desenvolver um visual forte? Aquele que subjuga e inspira respeito? Existem muitos exercícios duvidosos na Web, como olhar para a chama de uma vela e círculos no papel. Mas o visual é uma extensão do seu Estado interno, e certamente será diferente no sparring com um pedaço de papel e com uma pessoa real.

Todos os exercícios de fortalecimento do olhar não terão sentido se você não puder focar sua mente em um assunto enquanto os faz. Como você quer influenciar os outros se você não pode nem mesmo influenciar a si mesmo?

Shogun japonês Yoritomo Tashi, que teve uma influência excepcional sobre as pessoas

A persistência de um olhar é um indicador da força de sua vontade e pensamentos. Para assumir o controle de seus pensamentos e aumentar a concentração, existe um exercício comprovado. Conte lentamente de um a dez, pausando entre as palavras. Se mesmo um pensamento o distrair do processo, comece de novo. Todos os dias, tente aumentar a duração da conta em algumas unidades. Eles também contribuem várias técnicas.

Depois de ter conseguido algum sucesso em controlar seus pensamentos, tente praticar em público. Escolha entre a multidão de rostos que mostram menos personagem fraco do que o seu. Tente segurar o olhar deles, mantendo apenas um pensamento em sua mente que bloqueie seu desejo de desviar o olhar. "Estou desconfortável", "o que situação estranha”, “isso é tão estúpido” - todas essas ideias simplesmente não devem chegar à sua consciência.

Depois de dominar isso, comece a ser seletivo sobre o pensamento que está mantendo durante o concurso. Não deve apenas esconder suas fraquezas psicológicas, mas também dar força ao seu olhar.

Concentre-se no desejo de subjugar, mostrar força, autoridade.

Desenvolver uma aparência confiante não é uma tarefa fácil, mas, tendo lidado com isso, você verá com que rapidez a atitude dos outros em relação a você mudará.

O olhar de uma pessoa é uma ferramenta poderosa que pode impressionar qualquer interlocutor. Pode encantar, atrair ou rejeitar, aumenta a possibilidade de influência manipuladora. A negatividade dirigida a uma pessoa pode ser neutralizada por ela. Magnético, ódico, central - tudo isso são características daquele olhar muito forte que poucos têm.

O poder do olhar do ponto de vista da psicologia

Todos encontravam pessoas que, com o seu olhar resoluto, concentrado, quase insuportável, "encurralaram-se" porque parecia que uma pessoa enxergava através de nós. Essas pessoas podem subjugar qualquer um, estão familiarizadas com o poder que um olho comum pode ter.

A psicologia pode não entender os mecanismos de influência de um olhar sobre uma pessoa, mas inúmeros estudos mostram que existe tal impacto. Por exemplo, houve um experimento no qual participantes com olhos fechados foi proposto sentir o olhar de outra pessoa por trás. E na maioria dos casos, isso foi determinado com precisão.

Acredita-se que um olhar pode enviar uma onda de pensamento ao interlocutor diretamente ao cérebro. Nesse caso, você deve olhar para a ponte do nariz, onde as sobrancelhas convergem. Lá, uma pessoa tem centro nervoso. Na filosofia oriental, existe um "terceiro olho". Desejos, sentimentos ou comandos enviados a este centro certamente serão percebidos se o olhar tiver esse mesmo poder. Para dar uma olhada propriedades especiais você precisa desenvolver certas habilidades.

Desenvolvimento do poder do olhar

O treinamento é necessário para desenvolver as habilidades necessárias. Eles desenvolverão suas habilidades e, depois de um tempo, o resultado será notado: os interlocutores começarão a se comportar um pouco diferente ao falar, os pedidos de qualquer plano serão cada vez mais atendidos inquestionavelmente.

Exercício com uma folha de papel

Pegue um pedaço de papel cor branca, de preferência denso. Desenhe um círculo com 3 cm de diâmetro no centro com uma caneta hidrográfica preta e fixe-o na parede de forma que fique na altura dos olhos. Em seguida, você deve se sentar em frente a esse círculo a uma distância de 1 metro e olhar para o centro, focando seus olhos. Não pisque ou desvie o olhar por um minuto. A concentração é necessária: é muito importante imaginar que a energia ou um raio vem dos olhos. Depois de um breve descanso, você pode fazer mais algumas dessas abordagens.

Então você precisa mover a folha um metro para a esquerda e olhar para ela sem virar a cabeça (com visão periférica) por 1 minuto. Pendure o papel um metro à direita, olhe com visão periférica nessa direção. O exercício é repetido várias vezes.

É desejável realizar esses exercícios todos os dias e, quando eles se tornarem fáceis (geralmente após 4-5 dias), você deve aumentar o tempo de exercício para 2 minutos por abordagem. Em seguida, reduza as abordagens para uma, prolongando a execução. Em última análise, você precisa garantir que a concentração da visão não seja perdida por 15 minutos de cada vez. O exercício ajudará a desenvolver uma aparência forte.

Usando um espelho

Coloque um espelho na sua frente e observe o reflexo de seus próprios olhos. Então você precisa desenhar no espelho, entre as sobrancelhas, um pequeno ponto e olhar para ele. Você deve agir de acordo com o princípio do primeiro exercício, aumentando o tempo de peering para 15 minutos por abordagem. Este exercício o ajudará a resistir ao olhar forte dos outros e a aguçar seu próprio olhar.

Exercícios oculares mais avançados

Há mais exercícios difíceis, que só pode ser realizada após a conclusão de uma das anteriores:

1) Uma folha de papel, a mesma do primeiro exercício, é fixada na parede. Você precisa ficar perto da parede a uma distância de 1 metro para que o círculo fique no nível dos olhos. O olhar é fixado em um ponto, e a cabeça é feita em movimentos circulares no sentido horário e depois, após 1 minuto, no sentido anti-horário. Você não pode sair do círculo. É assim que os nervos ópticos se desenvolvem e os músculos dos olhos são fortalecidos.

2) Você deve ficar de costas para a parede, olhar para a outra parede, que está na frente. O olhar é traduzido da esquerda para a direita, de cima para baixo, em ziguezague, em círculos. Cada opção tem um minuto de duração. Este exercício fortalecerá os músculos dos olhos.

3) O exercício requer uma vela. É necessário acendê-lo, sentar-se em frente para que fique entre os braços retos. Você precisa olhar para a chama sem tirar os olhos por 1 minuto com 3 repetições. As ondas de energia da chama transmitirão força, severidade, encherão o olhar de calor. Neste exercício, a energia não é dada, mas recebida.

Cada um dos exercícios fortalecerá o olhar, em última análise, dará confiança, rigidez, firmeza. É importante não apertar os olhos, olhar direto, as pálpebras não se expandem muito. Se os olhos ficarem cansados ​​durante a apresentação, eles podem ser lavados água fria para uma pausa rápida.

Esse visual dura dependendo da situação. Na maioria das vezes, você não deve olhar muito de perto e por muito tempo para o interlocutor. Você precisa de um olhar calmo e confiante que o faça obedecer.

Você não deve usar as habilidades adquiridas para fins malignos, porque o mal retorna como um bumerangue.

A magia do olhar

Um olhar mágico é considerado um presente que aparece desde o nascimento. Muito provavelmente, não pode ser aprendido, só pode ser possuído. Algumas pessoas não percebem o quão poderosa é uma ferramenta que elas têm sob seu controle. O olhar mágico é totalmente usado por clarividentes, curandeiros, feiticeiros.

É uma sorte se o olhar mágico for dirigido a uma pessoa com boa energia positiva com vontade de ajudar. Mas isso afeta negativamente o estado de uma pessoa se ela começar a escaneá-la, bombear energia, querer prejudicar, azarar ou estragar. Mas você pode se proteger disso se aprender a resistir ao fluxo de energia negativa.

Exercícios para o desenvolvimento de propriedades protetoras:

Um ponto preto é desenhado em uma folha de papel. A folha é pendurada na altura dos olhos. Você precisa recuar 2 metros e olhar para o ponto sem piscar o maior tempo possível até que seus olhos se cansem. Então você deve parar o exercício, descansar por alguns minutos. Ao realizar, é importante imaginar um olhar maligno, os olhos de outras pessoas que podem fazer mal. O principal é se inspirar ao fazer o exercício que ninguém pode prejudicar com um olhar, ou seja, danificar. É importante ver os fios finos que conectam o olhar com esse ponto na parede e entender que esses fios não prejudicam, mas apenas protegem contra influências adversas.

O exercício permitirá que você tire rapidamente a energia que alguém tirou. Uma vela branca é colocada sobre a mesa e acesa. É necessário sentar na frente dela e com um olhar instantâneo tentar pegar a energia do fogo e depois devolvê-la. O exercício é repetido várias vezes e termina na fase de obtenção de energia.

Alguns fatos

• Um olhar demorado entre os homens pode ser interpretado como agressão, então tenha cuidado.
• Se um homem e uma mulher se olham atentamente e a mulher é a primeira a desviar o olhar, então a posição de subordinação a esse homem está fixada nela.
• Se uma mulher não é indiferente a um homem, isso pode ser determinado por suas pupilas dilatadas. No entanto, não confunda isso com uma reação à falta de iluminação.

Como despertar a autoconfiança. cinquenta regras simples Sergeeva Oksana Mikhailovna

Regra nº 11 A confiança em um olhar deve vir de dentro

Regra nº 11

A confiança no olhar deve vir de dentro

O que distingue pessoa confiante de uma pessoa que não confia em si mesma? De todos os muitos características distintas há um que é primordial. Este é um olhar. Uma pessoa que confia em si mesma tem um olhar especial. Ele é calmo, direto, sincero. Tem orgulho, mas não tem orgulho. Tem um amor próprio saudável, mas sem autoadmiração e egoísmo. Ele tem fé em si mesmo e o conhecimento de sua própria justiça, mas não há esnobismo. Tem mente, mas não arrogância, há ironia, mas não sarcasmo, há positividade, mas não euforia impensada, há leveza, mas não frivolidade. Você reconhecerá esse olhar imediatamente. Muitas vezes são os olhos que traem as pessoas inseguras. Externamente, eles podem parecer bastante confiantes, mas em seus olhos pode-se ver medo, humildade, timidez, timidez. É possível aprender um olhar que demonstre confiança?

Qual é, de fato, a expressão de nossos olhos? Qual é a nossa visão? Este é um reflexo do nosso paz interior. Não podemos parecer uma pessoa confiante se não acreditarmos em nós mesmos. A aparência é uma espécie de indicador de personalidade.

No entanto, existem truques que podem ajudá-lo a aprender a parecer confiante. Vá ao espelho e dê uma olhada em si mesmo. Olhe para o seu rosto, estude seu reflexo. Ao mesmo tempo, tente se lembrar de tudo de bom, de todas as coisas mais importantes que você já fez em sua vida. Há coisas das quais você se orgulha? Talvez seja ganhar uma competição estudantil de xadrez, talvez você se orgulhe de seu sucesso culinário, talvez seja a melhor secretária do mundo - você tem que encontrar em si mesmo algumas posições que considera as mais vencedoras. Pode acontecer que você ainda tenha tudo pela frente - por exemplo, você está apenas começando seu caminho profissional, ainda não recebeu reconhecimento público, mas sinta a força em si mesmo para se tornar um bom especialista em seu negócio. Então sua força é a fé em si mesmo e o conhecimento de suas virtudes. Olhe para si mesmo através dos olhos de um homem que está confiante de que a vitória estará em suas mãos. Você verá como seus olhos se iluminam, o olhar fica mais brilhante e mais ousado. É assim que uma pessoa confiante se parece.

Mas uma coisa é olhar para si mesmo com confiança no espelho e outra é olhar para um estranho. É muito mais difícil. Mas se você conseguir se sentir confiante sozinho, isso significa que poderá fazer o mesmo na companhia de estranhos. O mecanismo é o mesmo: se em algum momento da conversa você começar a sentir que sua confiança está deixando você, lembre-se daqueles momentos que o fortaleceram. Percorra em sua cabeça eventos felizes, ações bem-sucedidas, altos resultados que você conseguiu alcançar, e será muito mais fácil para você se sentir confiança interior, e uma aparência confiante aparecerá por si só.

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Regra nº 3 Não confunda autoconfiança com esnobismo Esnobismo e autoconfiança são opostos. No entanto, muitas vezes comparamos um com o outro e encontramos algumas semelhanças. Essas duas posições têm algo em comum - tanto uma pessoa esnobe quanto uma pessoa autoconfiante têm

Do livro Como sobreviver a uma separação e ser feliz. 20 testes e 25 regras autor Tarasov Evgeny Alexandrovich

Regra número 11 A confiança no olhar deve vir de dentro O que distingue uma pessoa confiante de uma pessoa que não é autoconfiante? De todas as muitas características distintivas, há uma que é primordial. Este é um olhar. Uma pessoa que confia em si mesma tem um olhar especial.

Do livro Como ter sucesso tempos difíceis. 20 testes + 20 regras autor Tarasov Evgeny Alexandrovich

Regra nº 19 A confiança é desempenhada pela comitiva “A comitiva representa o Rei” - diz a conhecida sabedoria teatral. O mesmo pode ser dito sobre a confiança. O que nos deixa confiantes é o que nos cerca. Vamos falar sobre coisas ao seu redor, pessoas, distâncias e qual o papel que elas desempenham

Do livro do autor

Regra número 32 A confiança interior sempre atrai os outros Curiosamente, para entender a si mesmo, você precisa entender os outros. Cada pessoa é um fenômeno único. Todos se esforçam para alcançar seus objetivos. Todos usam seus conjunto único congênita e

Do livro do autor

Regra nº 39 A autoconfiança protege contra o ciúme e a fofoca A confiança interior é uma qualidade que poucas pessoas possuem. Dá a uma pessoa uma superioridade indubitável sobre os outros. Com tudo isso, é correto o suficiente para não ostentá-lo.

Do livro do autor

Regra número 2 Confiança e arrogância - duas coisas incompatíveis Há uma opinião de que a autoconfiança é semelhante à capacidade de conseguir o que deseja. Este é um tipo de talento para atingir um objetivo, e independentemente das circunstâncias em que você se encontra, e independentemente daquelas

Do livro do autor

Regra nº 3 Não confunda autoconfiança com esnobismo Esnobismo e autoconfiança são opostos. No entanto, muitas vezes comparamos um com o outro e encontramos algumas semelhanças. Essas duas posições têm algo em comum - tanto uma pessoa esnobe quanto uma pessoa autoconfiante.

Do livro do autor

Regra nº 8 A timidez desaparece com a idade, mas a confiança deve ser desenvolvida Outro traço de caráter que é freqüentemente chamado de antípoda da confiança é a timidez. pessoa tímida muitas vezes fica envergonhado, sente vergonha, mesmo quando não há

Do livro do autor

Regra nº 19 A confiança é representada pela comitiva "A comitiva representa o rei", diz a conhecida sabedoria teatral. O mesmo pode ser dito sobre a confiança. O que nos deixa confiantes é o que nos cerca. Vamos falar sobre coisas ao seu redor, pessoas, distâncias e qual o papel que elas desempenham.

Do livro do autor

Regra número 32 A confiança interior sempre atrai os outros Curiosamente, para entender a si mesmo, você precisa entender os outros. Cada pessoa é um fenômeno único. Todos se esforçam para alcançar seus objetivos. Todo mundo usa seu próprio conjunto único de inatas

Do livro do autor

Regra nº 39 A autoconfiança protege contra o ciúme e a fofoca A confiança interior é uma qualidade que poucas pessoas possuem. Dá a uma pessoa uma superioridade indubitável sobre os outros. Com tudo isso, é correto o suficiente para não expô-lo

Do livro do autor

Regra nº 11 Desenvolva a Autoconfiança Pessoas autoconfiantes atingem os objetivos mais rapidamente, alcançam o sucesso mais rapidamente. Eles geralmente são cheios de alma e força física. E eles são menos dependentes das circunstâncias, porque preferem formá-los eles mesmos, mas os inseguros estão cheios

Do livro do autor

Regra número 7 Desenvolver a autoconfiança Embora o escritor espirituoso François de La Rochefoucauld no século XVII. afirmou que “a confiança na vida é como a abstinência de comida: se eu pudesse comer mais, ficaria terrivelmente doente”, ele não estava totalmente certo. Em nossa vida difícil, muitos precisam tanto quanto possível