Lukijan kysymys: "Kuinka pystyt rakastamaan itseäsi todella lyömättömällä ulkonäöllä?", Mutta aihe menee vielä pidemmälle - mitä tehdä, kun sisäinen ei vastaa ulkoista? Vastaa pysyvässä osiossa

Alina, Moskova, 28 vuotias

Hei Olesya! Luin artikkelit "Kuinka rakastaa itseäsi", "Kuinka olla kaunis" - ja minulla oli kysymys. Sävyllä ja itsehoidolla kaikki on selvää, mutta kuinka pystyä rakastamaan itseäsi todella lyömättömällä ulkonäöllä? On yksi asia, jos kasvojen iho ei ole kovin hyvä, ja toinen asia on, jos sinulla on luonnostaan ​​pienet silmät ja puolikasvoinen nenä, eikä vain itsekriittisten havaintojen perusteella. On selvää, että tämä ei ole vamma, ei kauhea sairaus, mutta kaikille hänen ongelmansa on "lähempänä kehoa". Meikki? Kyllä, tilanne paranee jonkin verran, jos meikki on spesifinen, "taistelu". Mutta loppujen lopuksi altaassa, kotona, sängyssä, ei loppujen lopuksi aina mene kipsissä. Ei, en yritä saada siitä mitään irti. suuri tragedia, Haluan vain ymmärtää - mitä minun pitäisi tehdä tällaisessa tilanteessa? Mikä asenne, mitkä periaatteet? Vain sietää sitä tosiasiaa, että et ole kaunis ja hurmaa älykkyydellä ja ystävällisyydellä? Naisena tämä tuntuu minusta säälittävältä kompromissilta.
Säästätkö muovia? Ja sitten joskus, kun yritän jotenkin pukeutua kauniimmin, minusta tuntuu, että olen kuin apina juhlapukussa - tyylikäs karkkikääre, mutta se on turhaa. Joskus ajattelen - no, koska synnyin sellaisella ulkonäöllä, niin jostain syystä valitsin sen itselleni tässä elämässä. Mutta haluan todella tuntea olevani kaunis, viehättävä ... Haluaisin todella kuulla mielipiteesi tästä asiasta, ehkä sinuun on jo otettu yhteyttä vastaavien ongelmien kanssa.

Alina, hei! Jo keskellä kirjettäsi pyöri mielessäni ajatus: "Mietin, onko tämä tyttö valmis siihen, että hänen ulkonäkönsä on jossain määrin hänen oma valintansa"?

Tosiasia on, että yritän vastauksissani sukeltaa tarkalleen henkilön valmiusasteeseen kuulla tämän tai tuon tiedon, mutta en syvemmälle. Jos sisäinen kapasiteetti on pienempi kuin ulkoinen tieto, vastausta ei silti havaita. Mutta voitit minut tällä:

Joskus ajattelen - no, koska synnyin sellaisella ulkonäöllä, niin jostain syystä valitsin sen itselleni tässä elämässä.

Joten voimme puhua ilman leikkauksia.

Ensinnäkin ymmärrän, mitä tarkoitat, ja arvostan todella sitä tosiasiaa, ettei ole olemassa peitettyjä pyyntöjä sääliä sinua. En myöskään aio sotkea räkää tänne aiheesta" ei kauniit naiset ei tapahdu" ja "rakasta itseäsi sellaisena kuin olet". Minun ei tarvitse käyttää halpaa aspiriinia ja pitää yleisöä loputtomassa koukussa, lievittääkseni kipukohtauksia ajoittain toisella pillerillä. Kannatan epäsuosittua täydellisen itsensä parantamisen menetelmää, joka kestää usein vuosia, vaikka epämiellyttäviä tuntemuksia olisikin kestettävä.

Joten mennään asiaan. *Heikkosydämiset eivät lue enempää.

Ei, en yritä tehdä tästä suurta tragediaa, vaan haluan vain ymmärtää - mitä tällaisessa tilanteessa pitäisi tehdä? Mikä asenne, mitkä periaatteet? Vain sietää sitä tosiasiaa, että et ole kaunis, ja viehättää älykkyydellä ja ystävällisyydellä?

Ongelman perusta, kuten myös sen ratkaisu, on aina hyvin syvyyksissä, eli tämä osa vastauksesta koskee kaikkia tilanteita, joissa henkilön sisäinen itsetunnistus ei vastaa ulkoista ilmentymää. Sinun tapauksessasi se on halu olla kaunis eikä tehdä kompromisseja, mikä on ristiriidassa peilin heijastuksen kanssa.

Kuinka lopettaa sisäinen taistelu?

Tällaisissa asioissa siellä kaksi päätapaa, jotka molemmat ovat tehokkaita täysin omistautuneena valitulle suunnalle.

1. Eroa tai, kuten jotkut mystikot sitä kutsuvat, "antaudu";

2. Tuo ulkoinen sisäisen tasolle, tasaamalla ne ja päästäen eroon ristiriidasta.

Yksinkertaisesti sanottuna: antaudu tai voita.

Ensimmäisessä kohdassa voin puhua vain pinnallisesti, tosiasia on, että yritin myös "antautua" joskus, mutta siitä ei tullut mitään hyvää. Tämä tarkoittaa tilanteen täydellistä hyväksymistä - täydellistä ja ehdotonta kieltäytymistä taistelemasta tähän suuntaan. Tämä nöyryys ei ole filistealaista, vaan pikemminkin uskonnollista.

Minun tapauksessani ero ulkoisen ja sisäisen välillä ilmaistui suurissa määrissä tavoitteet ja halut, jotka eivät millään tavalla näkyneet ulkoisessa ilmenemismuodossa objektiivinen todellisuus. Eli tiesin, että minä haluta enemmän ja mitä minä voi enemmän, mutta vuosia kului, eikä edistystä tapahtunut käytännössä. Se sai minut kiirehtimään ympäri maailmaa, kokeilemaan eri tyyppejä toiminnot, haku-haku-haku. Itse asiassa jatkoin hiekkalaatikossa puuhailua ja onnistuin haaveilemaan "maailman valtaamisesta ja sitä seuranneen maailmanherruuden perustamisesta" tai ainakin lempiyrityksestäni, perheestäni, rahastani, mahdollisuudesta liikkua ympäri maailmaa. ilman rajoja ja ulkoista kauneutta, muuten myös.

En onnistunut. Kaikista liikkeistä ja käännöksistä huolimatta tilanne ei muuttunut ollenkaan (globaalissa mielessä), ja eräänä päivänä päätin luovuttaa:

"Etsintää riittää. Haaveilua riittää. Tarpeeksi tyhjä kunnianhimo. Haluan vain hiljaisen elämän rakastamani kanssa. Mikä voisi olla parempaa?

Päätin vilpittömästi puhdistaa itseni loputtomista lisävaatimuksista ja asettua kauniisiin maisemiin ja rakkauteen. Suunnitelma oli tämä - löydän mukavan, pölyttömän työn, jossa päätehtäväni on olla kaunis ja hymyillä. rauhoitun. Löydän rakkaan miehen, synnytän lapsia ja elän onnellisina. Onnellinen loppu!

Prosessi alkoi pyöriä - visualisointeja, vakuutuksia, kaikkea. Viikkoa myöhemmin (kirjaimellisesti) minut haastateltiin viiden tähden hotellissa Venäjän edustajan virkaan. Vuosittainen tarinani alkoi työllä hotellissa.

Sain kaiken, mitä pyysin, ja jopa enemmän, ollakseni rehellinen. Mutta olin niin akuutin onneton kuin koskaan elämässäni. Minua väänsi tarve mennä tähän työhön, enkä pystynyt edes täysin vastaamaan itse kysymykseen: "Miksi?", itkin suihkussa aamulla, itkin suihkussa iltaisin. En ole koskaan ennen tuntenut tällaista kipua.

Minua helpotti, kun tapasin juuri sen miehen, jonka suunnitelman mukaan piti tuoda onnellinen loppu, mutta helpotus ei kestänyt kauaa, kun työ jatkoi käännyttämistä ja "pelasta minut itseni” suhde - ei koskaan kukaan muualla ei tuonut.

Eräänä päivänä näin kollegani näyttöön tarran:

Toteamaton potentiaali sattuu

Tuo ulkopuoli sisäpuolen tasolle.

Jouduin riisumaan kruununi ja myöntämään, että se mitä näen ympärilläni (mukaan lukien peilistä) ei vastaa millään tavalla sitä, mitä ajattelen itsestäni. Vasta sitten pystyin erottamaan kuilun voimakkaan sisäisen ja keskinkertaisen ulkoiseni välillä ja kaikissa listan kysymyksissä: sielu, bisnes, keho, ihmissuhteet. Pakotin itseni näkemään sen tosiasian, etten voi vielä kuvitella mitään, huolimatta "rikkaasta sisäisestä maailmastani". Ja yhtäkkiä siitä tuli minulle helppoa. On myös hyvin selvää, mitä tehdä seuraavaksi.

Ulkoinen ei ilmesty itsestään, se kasvaa voimienne soveltamisen ansiosta. Ja ryhdyin luomaan ulkoista (kaikilla aloilla), jonka haluan nähdä, vaikka ottaisin huomioon, että minun on työskenneltävä tyhjästä, eikä tietenkään yhtä vuotta. Rikas sisäinen maailma auttaa minua...

kestää ulkoisia ilmentymiä maailmasi sisäisiin pyrkimyksiin aktiivisten toimien, säännöllisyyden ja kyvyn jatkaa aloittamaasi kautta - tämä on prosessi, jossa ei ole sijaa laiskuudelle, peloille, epäilyille ja tekosyille. Elämäni kahden osan yhdistäminen ja harmonian löytäminen potentiaalini maksimaalisen toteuttamisen kautta on ollut ainoa valintani sen jälkeen, ja olen hänelle erittäin kiitollinen.

Alina, ei ole yhtä oikeaa tapaa. Voit ottaa sen rauhallisesti. Syvästi, vilpittömästi, rakkaudella kaikkea olemassa olevaa ja itseäsi kohtaan, jumalallisen suunnitelman jyvänä. Ja löytää siitä vapautuminen. Mutta on toinenkin vaihtoehto - katsoa ongelmaa silmiin ja ratkaista se.

Viestiisi liittyen:

Vain sietää sitä tosiasiaa, että et ole kaunis ja hurmaa älykkyydellä ja ystävällisyydellä? Naisena tämä tuntuu minusta säälittävältä kompromissilta.

Puhun vaihtoehdosta numero kaksi sinun tapauksessasi.

Ensinnäkin kättele itseäsi ja ystävysty tilanteestasi. Hyväksy nykyinen ulkonäkösi. Hyväksy, mutta älä sovita. Ajattele näitä pelin ehtoja, jotka olet keksinyt (yleisessä mielessä).

Tämä tarkoittaa sitä, että lakkaa pelkäämästä itseäsi peilissä, kutsumasta sinua karkkikääreeksi, apinaksi ja kuinka silti puhut itsellesi, jopa lopettaa supervahva "kipsaaminen" periaatteen "nyt minä maalaan yli rumuudeni" mukaan. Tee meikkejä korostaaksesi ihmisarvoa, äläkä piiloudu maalin taakse.

En sano, että sinun täytyy vaihtaa meikkityyppiä - ei. Lähestymistavan muuttaminen on tärkeintä.

Kotitehtäväsi tässä kysymyksessä on luettelo ulkonäösi 20 vahvuudesta. Kirjallisesti. Etsi missä haluat. Alle 20 ei ole sallittua. Et voi valehdella itsellesi. 20 ulkonäkösi vahvuutta. Kuvaile ainakin pienten sormiesi kauneutta. Olemme kaikki jo ymmärtäneet puutteet, nyt otetaan edut. Määrittele ainakin itsellesi.

Miksi juuri 20 kpl? Olen edelleen ystävällinen) Joten älä valita edes mielesi nurkassa. On välttämätöntä, että olet väsynyt, epätoivoinen, pettynyt, mutta älä silti pysähdy ja sukeltaa itseesi. hieman syvemmälle, kuin tavallisesti. Ja syntyi 50-luvulta vahvuuksia hänen ulkonäkönsä. OK OK. 20. päivästä alkuun.

Tämä on perusta, jolle toinen lähestymistapa perustuu.

Voit muuttaa todellisuuttavain hyväksymistilasta.

Kieltämisen ja inhoamisen tilasta - muutoksia ei tapahdu. Mutta kun kättelee nykyistä hetkeäsi, oli se sitten mikä tahansa, voit tehdä ihmeitä. Mukaan lukien - luoda itsesi ulkonäöltään uudelleen.

Mitä meillä on?

"Todella lyömätön ulkonäkö" - sinun sanoin.

Katso, jos sinulla on halu korjata jotain tässä elämässä, älä koskaan toimi abstraktien käsitteiden kanssa. Ei milloinkaan. Alitajunta ei ymmärrä tätä, mutta se on se, joka ohjaa kaikkea. Erityisesti sana "ulkonäkö" ei tarkoita mitään. Suunnitelma on aina sama: pilkko abstraktio konkreettisiin osiin ja työskentele niiden kanssa erikseen. Ja aloita pienimmästä suurimpaan: siitä, mitä voit objektiivisesti harjoitella tässä ja nyt yksin, siirtymällä vähitellen kohti yhä enemmän "monimutkaisempia tasoja".

Esimerkki. Abstraktiosta konkreettisuuteen.

Ulkonäkö on kasvot, vartalo, hiukset jne.

Kasvot ovat iho, silmät, korvat, nenä, huulet jne.

Vartalo on kädet, jalat, vatsa, pää jne.

Lisäksi jokainen piste voidaan jakaa edelleen. Kädet ovat esimerkiksi sormia, kynnet ja niin edelleen.

Kuten kuvauksesta ymmärsin, tehtäväsi ulottuvat kasvoihin, mutta entä vartalo? Kauneus ei ole vain kasvot, se on myös kaunis vartalo, joka (huomio! hyviä uutisia) voit luoda itse.

Haluatko olla kaunis? Aloita kehosta. Älä olkoon vain "hyvässä kunnossa oleva vartalo", olkoon se kaunis vartalo. Täydellinen vartalo. Virallinen elin. Kuuntele, keho ei ole nenä, täällä kaikki saa mieleen omilla (!) teoillasi (!). Kaikki soittimet on kuvattu - eteenpäin ja kappaleen mukana. Jos kuntoilet jo, pysähdy hetkeksi, pura kehosi osiin ja mieti, miten voit säätää reittiä paitsi "normaalimuotoon", vaan haluamaasi tulokseen. Kaunis kroppa on aina seksikäs.

(Huomioi, en anna tätä esimerkkiä merkkinä banaalin palvonnasta julkisia stereotypioita, mutta vain vastauksena kauneuspyyntöösi.)

Iho, hiukset, kynnet, hampaat.

Tämä on perusta, joka alitajunnan tasolla viestii, onko tämä henkilö terve vai ei, onko hänestä mahdollista saada jälkeläisiä vai ei. Se toimii vaistojemme tasolla.

Huomaa, että jokainen näistä kohdista voidaan työstää itsenäisesti ja saattaa kauniiseen tilaan. Kyllä, tämä ei ole nopea tapa, kuten mikään tietoisen muutoksen reitti.

Jos kasvonpiirteet ovat väärät - ei lyhyitä hiustenleikkauksia. Vain neuvoja. Hiustenleikkaus korostaa puutteita. Ne menevät vain tytöille, joilla on kapeat kasvot ja säännölliset ominaisuudet. Hiukset, ainakin olkapäille asti, tasapainottavat kuvaa. Jos sinun täytyy kasvattaa, se on jälleen muutaman vuoden kärsivällisyyttä.

Ensimmäiseen vaiheeseen riittää työtä: vartalo, iho, hiukset, hampaat, kynnet, jotta tietoisen muutoksen prosessi käynnistyy ja havainnollistetaan maailmalle, että sisäinen "haluatko tuntea itsensä kauniiksi, viehättäväksi..." sillä on yhteyspisteitä ulkoisiin toimiin.

Jos vaiheessa numero kaksi, kun hyväksyit itsesi ja maailmasi ja aloit myös aktiivisesti työskennellä niillä alueilla, joihin voit sijoittaa työsi energialla, sinulla tulee halu tehdä plastiikkakirurgia - miksi ei?

En tue (mutta en myöskään tuomitse) plastiikkakirurgiaa "rakkaudesta kehon taiteeseen", mutta kun on kyse puutteista, jotka estävät ihmisiä elämästä (varsinkin kun nämä ihmiset ovat tyttöjä): ulkonevat korvat, suoraan sanottuna ruma nenä, tyrä silmien alla jne. Kaikki tämä voidaan poistaa ja korjata.

Näet, jos vain kiirehdit kirurgin luo, niin tästä koko tarinasta sinua ei voida parantaa syvyyksiin asti. Korjaat nenäsi, mutta ei enempää. Mutta jos liikut sisältä käsin, työskentelet vilpittömästi itsesi kanssa ja panostat kaikki voimasi, koska en halua tehdä "onnellisia kompromisseja", vaikutus on erilainen. Yleensä, kun ohitat vaiheen numero yksi, rehellisesti ja täysin omistautuneena, ehkä halu mennä kirurgille menee ohi, mutta jos se pysyy, se on jo erilainen - kuten sinä itse.

Pieni korjaus sanoihin.

Ymmärrän halusi olla kaunis, mutta silti "ihana oleminen" ei ole tarina ulkonäöstä. On olemassa satoja kauniita, epähohtoisia naisia. Tässä on kyse samasta maailmasta sinun kanssasi. Kysyt: "Kuinka rakastaa itseäsi?" Sanon: älä rakasta, hanki ensin ystäviä. Ja kunnioitus. Älä koskaan anna itsesi puhua asioista sinä itse huono tapa, jolla et kerro rakkaasta ystävästäsi.

Itserakkaus on vain seuraus, joka tulee vilpittömästä liikkeestäsi itseäsi kohtaan.

Ja lopuksi.

Haluaisin todella kuulla mielipiteesi tästä asiasta, ehkä sinuun on jo otettu yhteyttä vastaavien ongelmien kanssa.

Ei, Alina, olet ensimmäinen tällaisen kysymyksen kanssa, joka ilmaisi tehtävän suoraan ja kaunistelematta. Mutta heillä oli ja on edelleen muita ongelmia. Monet todella kauniit naiset, joille luonto on antanut kaiken, ovat onnettomia. He eivät voi järjestää henkilökohtaista elämäänsä, luoda suhteita työhön, toteuttaa itseään, he pelkäävät olla yksin, koska he eivät ole koskaan synnyttäneet ...

Ulkonäkö ei ratkaise avainta elämän kysymyksiä on aina tarina sisäisen maailmasi ja ulkoisen vaurauden vastaavuudesta, juuri harmoniasta, joka tulee sisältä. Tai ei mene.

Toinen kysymys on, että käytyään läpi polun, jossa heikon puolenne muotoutuu vahvuudeksi, saat jotain enemmän kuin pelkän ulkonäön - eheyden. Ja hengen kauneus… Tässä lähestymistavassa taistelun tarve katoaa, ei siksi, että "antautuisit", vaan koska ei ole enää syitä taistella.

Vain se, joka voitti itsensä, voittaa tässä elämässä. Kuka voitti heidän pelkonsa, laiskuutensa ja epävarmuutensa

Hengen kauneus ja lakkaus sisäinen taistelu olla!

Jos tarkastellaan ryhmiä kuvan ja tyylin mukaan, pääasiallinen pyörii vain kapealla aihepiirillä: väriyhdistelmät, muotiuutuudet, asioiden sovittaminen toisiinsa. Kuitenkin aiheen yhteensovittaminen sisäinen kuva ja ulkoista ei useinkaan paljasteta.

Esimerkiksi, jos henkilö tuntee olonsa epävarmaksi, on stressaantunut tai haluaa vain yksityisyyttä ja rauhaa, hänen tuskin pitäisi käyttää kirkkaita värejä, räikeitä sävyjä ja huomiota herättäviä asioita. Tämä näyttää olevan luonnollista ja loogiselta. Se on yksinkertaista. Mutta tilanteissa, jotka eivät ole niin yksiselitteisiä, tämän asian ilmeisyys menetetään.

Loppujen lopuksi, mitä ajattelemme, kun valitsemme vaatteita tiettyyn tilaisuuteen? Mitä ajatuksia olemmeko ohjattuja? se on yksinkertaista: Mitä haluamme näyttää? Millaisen kuvan haluamme näyttää? Tällainen kysymyksen muotoilu voi kuitenkin johtaa virheisiin.

Tämä kysymyksen muotoilu ei ota huomioon nykyistä mielialaamme. Loppujen lopuksi, jos meidän mieliala ei sovi yhteen kuvan, jonka olemme valinneet itsellemme, silloin tämä ristiriita on ilmeinen ihmisille. Oletetaan, että haluan näyttää upealta, mutta sisältä en ole varma itsestäni. Millaisen vaikutelman luon? Ensimmäinen ajatus on: jokin ei ole kunnossa. Jos kiinnitän huomiota itseeni vaatteilla, sisäisen maailmani, energiani, ääneni, tapojeni pitäisi vastata tätä.

Ja tässä se on erittäin tärkeää: vaatteet tulee valita nykyisen mukavan tilan perusteella. On tärkeää, että vaatteet vastaavat kuvaa, jota lähetämme kehollamme, niin sanotuissa metaviesteissä.

Mutta entä jos meidän on luotava hyvin erityinen kuva? Jos meidän on oltava kirkkaita, miltä meistä tuntuu? Kuinka olla? Tämä on jo taidetta.

Oikean vaikutelman luomiseksi tarvitaan ulkoisen kuvan lisäksi myös sisäinen kuva. Muista, oletko koskaan nähnyt henkilöä pukeutuneena yhdeksään, mutta kuka herättää epäluottamuksen tunteen? Esimerkiksi tässä on kunnioitettava mies, niin itsevarma, sellainen johtaja, mutta kun hän alkaa puhua, hän ei halua kuunnella. Ääni on korkea ja vinkuva. ja heti koko vaikutelma viemäriin. Tai tyttö, tyylikäs, kevyt, ilmavassa mekossa, vain pörröinen. ja kuten hän sanoo - niin humalainen basso. Tai mies työpuvussa, täysin itsevarma ja hänen silmänsä pyörivät, hän ei katso silmiinsä ja on täysin nykivä.

Kaikki nämä ovat esimerkkejä epäjohdonmukaisuudesta ulkoisen kuvan ja sisäisen tilan välillä. Nämä ovat sudenkuopat, jotka voivat tuhota niin huolellisesti suunnittelemasi kuvan.

Johtopäätös. asioiden lisäksi kannattaa kiinnittää huomiota myös esitykseen, eleisiin, puhetapaan ja ääneen. Kaiken on oltava harmoniassa, muuten kuva ei ole täydellinen.

Rakkaat ystävät, olemme täällä auttaaksemme teitä tiedolla ja tuella, kun olette tällä hetkellä intensiivisellä henkisellä matkalla. Voimakkaat ylösnousemusenergiat paljastavat sen, mikä on ollut piilossa kaikilla tasoilla vuosikausia, toisinaan jopa aiheuttaen epäilyjä joissakin valaistuneissa ja pakottaen heidät olemaan samaa mieltä epätotuuden kanssa.

Pyrkikää aina olemaan korkeimmalla saavutetulla totuuden tasollanne, rakkaat ystävät, sillä tämä on teidän kilpenne ja miekkaanne, mukavuus ja todellisuus, joita ne, jotka ovat vielä heränneet, alitajuisesti yrittävät saavuttaa kaaoksen ja väkivallan kautta. Koko maailma ei vielä ymmärrä, että kaikki, mihin se pyrkii, on jo sen sisällä kokonaisuudessaan.

Maailmassa käydään parhaillaan voimakasta puhdistusta, joten on elintärkeää pysyä keskittyneenä. Kiinnitä vähemmän huomiota uutisiin, jotka keskittyvät enimmäkseen negatiivisiin. Etsi puhtaita ja rehellisiä uutislähteitä, jotka ovat käytettävissäsi. Osoita rakkautta joka tilaisuudessa koko päivän ajan, muistaen aina, että jokainen ihminen on jumalallinen olento, vaikka hän itse olisi kaukana sen ymmärtämisestä.

Tällä hetkellä saatat tuntea halua osallistua johonkin toimintaan tai tehdä jotain, mutta tiedä aina, että voidaksesi pelata tärkeä rooli ylösnousemusprosessin ei välttämättä tarvitse tehdä joitain poikkeuksellisia asioita, usein vain inhimillisiä käsityksiä siitä, kuinka muutoksen tulisi tapahtua. Tietoisuutenne totuudesta on muutoksen moottori, koska ulkoinen ilmentää aina sen, mikä vallitsee tietoisuudessa tietyllä hetkellä.

Haluamme keskustella epäjohdonmukaisuuden ajatuksesta, joka voi olla niinkin yksinkertainen kuin lapsen itsenäisyyden vaatimus. kun hän alkaa tuntea yksilöllisyyttään. Puhumme syvemmästä riittämättömyyden tunteesta, joka ilmenee, kun kehittyvä sielu alkaa heräämään ja haluaa saada takaisin vapautensa ja luontaisen voimansa, mikä on mitä monille teistä tapahtuu juuri nyt.

Monet tuntevat nyt intuitiivisesti, että on aika lopettaa hemmottelu 3D-peleihin, joita on tutkittu useiden elämien aikana suhteista perheeseen ja ystäviin, henkisyyteen ja niin edelleen. Näiden elämien aikana, olipa sitten rikas tai köyhä, jokainen ihminen tajusi nopeasti, että jos hän ei pelaisi joidenkin olemassa olevien sääntöjen mukaan, tämä johtaisi vakaviin seurauksiin tai jopa kuolemaan.

Jokaisella sielulla on yksi ja ainoa sisäinen voima - se on todellinen identiteettisi ja esikoisoikeutenne Lähteen ilmaisuna. Kuitenkin, eläessään elämää toisensa jälkeen maan päällä 3D-uskomuksen sääntöjen mukaan, melkein jokaisen oli jossain vaiheessa luovuttava voimastaan ​​ja annettava se niille, joilla erehdyksessä katsottiin olevan oikeus siihen, tai niille, jotka ottivat. se pois väkivallalla.

Tämän seurauksena luotiin ehdollisia tietoisuustiloja, jotka elävät edelleen persoonattomassa universaalissa tietoisuudessa. Nämä tietoisuuden tilat ilmenevät leikkeinä, teeskentelynä, toistena esiintymisenä ja valehtelemisena kaikilla tai joillakin elämäntasoilla uskoen, että menestys tai tunnustus on välttämätön (halu tulla rakastetuksi).

Riittämättömyyden tunne on heräämisen ja eheyden ja todellisen rehellisyyden synty. Henkilökohtainen riittämättömyyden tunne alkaa herääessäsi valaistunempaan tietoisuuden tilaan, joka tuo uusia tapoja nähdä ja ymmärtää totuus itsestä ja muista. Tämä uusi tietoisuustila alkaa sitten ilmaista itseään tietoisempina ja voimakkaammin kaikuvana sanoina ja teoina jokapäiväisen elämän kaikilla osa-alueilla.

3D-energiat ja -voimat alkavat liueta olemattomuuteen, jota ne todella ovat, koska niitä tukeva substanssi (uskomukset) katoaa, kun yhä useammat ihmiset heräävät. Riittämättömyyden tunne on yksinkertaisesti seurausta ymmärtämisestä ja elämisestä korkeamman todellisuuden ymmärtämisen perusteella, ei yleisesti hyväksyttyjen, vaan väärien käsitysten valaistumattomasta yhteiskunnasta, - "Päätin, etten enää pelaa 3D-pelejä."

Päätös valtaan takaisin saamisesta voi usein olla hyvin pelottava henkilölle, joka on tottunut elämään toisen henkilön, ryhmän tai tietyn uskomusjärjestelmän vaikutuksen alaisena. Tämä pätee erityisesti niihin, jotka yhdessä tai useammassa menneessä elämässä ovat kokeneet tavanomaisen viisauden vastustamisen hirvittävät seuraukset. Tämän seurauksena tällaisten tapahtumien energia elää usein edelleen solumuistissa, jättäen heidät epäileväksi ja pelkäämään "keinuttamaan venettä", vaikka he epätoivoisesti haluaisivatkin.

Tästä syystä tänä voimakkaan heräämisen aikana monet niistä, jotka ovat valmiita ja halukkaita ottamaan takaisin voimansa, kokevat hämmennystä ja aiheetonta pelkoa (useimmilla ei ole aavistustakaan, miksi he kokevat sellaisia ​​tunteita). Vanha solumuisti muistuttaa heitä aktiivisesti siitä, mitä tapahtui, kun he vakuuttivat itsenäisyytensä ja voimansa. Siksi on niin tärkeää puhdistaa kaikki jäljellä olevat vanhat ohjelmoinnit, ja voit tehdä sen helposti.

AT hiljaista aikaa, kun kukaan ei puutu sinuun, ilmoita valintasi ja aikomuksesi puhdistaa kaikki vanhat ja merkityksettömät energiat menneistä ja nykyisistä elämäntapahtumista, vapautua fyysisestä perinnöllisyydestä ja kaikista annetuista valoista ja lupauksista. Pyydä apua korkeammalta itseltäsi ja oppailtasi. "Korkeamman minäni ja oppaideni läsnäollessa valitsen..."

Puhu solujesi kanssa fyysinen keho- heillä on tajunta. Kerro heille, että on aika päästää irti kaikesta vanhasta mutta edelleen aktiivisesta kolmannen ulottuvuuden energiasta. Kuvittele, että valo virtaa kaikkien fyysisten, tunne-, mentaali-, henkisten kehosi ja chakrojesi läpi tarkoituksenaan puhdistaa ne kaikista vanhoista ohjelmoinnista ja energioista, jotka liittyvät terveyteen, ikään, ikääntymiseen, peloihin jne. - kaikki väärät käsitteet, jotka on aiemmin hyväksytty todeksi. Tarkoitus, että tästä eteenpäin kehonne sallivat vain erittäin kaikuvat totuuden ja valon energiat.

Monet huomaavat, että se, mitä he pelkäävät tai mistä kärsivät, lisääntyy tällaisten tyhjennysmeditaatioiden jälkeen, mikä tarkoittaa, että he ovat onnistuneet sallimaan vanhojen energioiden ilmentymisen, näkemään ne, katsomaan tarkasti ja päästämään niistä eroon lopullisesti.

Jokaisen heränneen sielun tällä hetkellä täytyy luottavaisesti seiso totuudessasi, jotka kohtaavat ongelmia, jotka liittyvät tiettyihin käsitteisiin, joita henkilökohtaisesti, ystävien ja perheenjäsenten hallussa ovat tai jotka liittyvät moniin suuriin ongelmiin, jotka elävät edelleen tietoisuuden konsensuksessa.

Tue kaikkia niitä, joiden näet kamppailevan ollakseen erilaisia ​​kuin muut odottavat heidän olevan. Suojele heitä, rohkaise heitä ja ylistä heitä heidän ponnisteluistaan, olivatpa he kuinka pieniä tahansa. Usein sellaisen tekeminen, jota heiltä ei odoteta, vaikka se olisikin yksinkertaisesti kieltäytyminen kirkosta, on valtava tehtävä, joka vaatii rohkeutta ja suurta ponnistelua niiltä, ​​jotka ovat eläneet alistuessaan.

Heti kun ne, jotka ovat eläneet jatkuvasti valaistumattoman yhteiskunnan käsitteiden vallassa, alkavat nousta täyteen korkeuteen ja kehittävät ymmärrystä omasta vahvuudestaan ​​ja arvostaan, he ymmärtävät, että taivas ei putoa maan päälle, kun he seuraavat intuitioonsa ja jättämään taakseen sen, minkä heidät saatettiin uskomaan ainoaksi "oikeaksi" asiaksi.

Tällä hetkellä maan päälle tulevat uudet ylösnousemusvaloenergiat on suunniteltu herättämään "nukkuva jättiläinen" monissa, jotka eivät ole vielä kyenneet ymmärtämään mitä tapahtuu. Edelleen kietoutuneena 3D-uskomuksiin, he voivat tulkita, mitä he tuntevat Tämä hetki, vain heräämättömille tietoisuuden tiloilleen, ilmaiseen sen väkivallalla, vihalla ja pelolla, sekä sisäisesti että ulkoisesti, tavoilla, jotka voivat olla hyvin sopimattomia.

Kaikki mitä maailmassa tapahtuu juuri nyt heijastaa ihmiskunnan heräämistä henkilökohtaiseen voimaantumiseen, korkeampaan ja parempi kuva elämä, muutoksen tarve, jatkuva pyrkimys ymmärtää kaikki, mitä se jo tietää. Älä koskaan pelkää puhua, toimia ja olla erilainen, koska pelkäät loukata jotakuta, vaikka olisit syvästi sitoutunut johonkin tiettyyn uskomusjärjestelmään.

Hyvin koulutetulla asiantuntijalla, jolla arveltiin olevan kaikki vastaukset tietyltä alueelta, saattaa todellakin olla vastauksia saatavilla olevaa tietoa, mutta vanha järjestelmä katoaa, jolloin uusi ja erilainen maailma voi syntyä. Kun maailma näyttää enemmän korkea ulottuvuus, monet niistä, joita pidettiin asiantuntijoina tietyllä tiedon alalla, eivät enää heijasta tiedon täydellisyyttä, elleivät he pysty avautumaan uudelle ja korkeammalle ymmärryksen tasolle.

Ihmisillä, paikoilla ja asioilla ei ole enää "voimaa" kuten heillä oli menneisyydessä, koska herännyt ihmiskunta ei enää luo näiden muotojen väärää energiaa. Luota aina intuitioosi, sillä se auttaa sinua pääsemään ulos yleisesti hyväksytyn, mutta nopeasti vanhentuneen tiedon, sääntöjen, ideoiden, uskomusten jne.

On tullut aika, jolloin ihmiskunta astuu rohkeasti ulos ryhmäkonseptien ja uskomusten sateenvarjon alta ja tajuaa, että kaikki tarvittava on jo täysin läsnä sisällä, vain odottaa tunnustamista ja hyväksyntää.

Älä pelkää puolustaa totuutta henkilökohtaisesti, vaikka se olisi hiljainen sisäinen kanta, joka ei vaadi ulkoisia toimia. Luota aina intuitioosi ja se opastaa sinua.

Olet läsnä täysin uuden maailmantietoisuuden syntymässä.

Olemme Arcturuslainen ryhmä

HENKILÖNSISÄINEN KONFLIKTI ULKOISTEN JA SISÄISEN PERSONALUUDEN OMINAISUUKSIEN ERITTÄMISEKSI

Nepshekueva T. S. - Ph.D. PhD, apulaisprofessori

Kubanin osavaltion maatalousyliopisto

Työssä tarkastellaan ulkoisen ja sisäisen ristiriitaa perusteena intrapersoonalliselle konfliktille, jolla voi olla erilaisia ​​ristiriitaparametreja.

Kuten tiedät, ihmiset kommunikoivat keskenään paitsi sanojen avulla myös ei-verbaalisten viestien kautta, joihin sisältyy kehon liikkeitä. Jokainen kehon ominaisuus, olipa kyseessä muoto, koko, sijainti tai korkeus, tietyissä olosuhteissa ilmaisee tai välittää jonkin merkityksen. Ikä, ammatti, elämän ilot ja vaikeudet, tunteet, kokemukset ja ajatukset - kaikki jättää jäljen ihmiseen kehoon ja heijastuu hänen sanattomaan käytökseensä. M. Ya. Gefterin mukaan ruumis, sen liikkeet ja toimet "ovat sama historiallinen dokumentti, joka todistaa menneisyydestä, kuten päiväkirja tai kirje." Jokainen sielun moraalinen tai henkinen ominaisuus heijastuu vastaaviin ruumiin esteettisiin ominaisuuksiin. Kauneus, rumuus, fyysinen heikkous tai täyteys voivat olla merkkejä, jotka osoittavat ihmishengen todellisiin piirteisiin, sen tilaan.

Persoonallisuuden sisäisen tilan ja sen ulkoisten verbaalisten ja ei-verbaalisten ilmenemismuotojen välinen ristiriita voi viitata sisäiseen epäharmoniaan, konfliktiin itsensä kanssa. Tällaisella sisäisellä ristiriidalla voi olla useita yhteensopimattomuusparametreja.

Alla olevassa esimerkissä nuoren miehen ulkonäön ja sisäisen henkisen sisällön välillä on ristiriita:

Ei oli ei erityisesti hyvä - näköinen , mutta hän oli a rehellinen , avata kasvot ja hänen ujous oli viehättävä (" Teatteri", 20–21). – Ehkä oli mahdotonta kutsua komeaa nuorta miestä, mutta hänellä oli avoimet, suoraviivaiset kasvot, ja ujous vaikutti jopa houkuttelevalta.("Teatteri", 365).

Nuoren miehen epämiellyttävä ulkonäkö voi aiheuttaa ennakkoluuloisen asenteen häntä kohtaan tai jonkinlaisen hylkäämisreaktion. Yksityiskohtainen ulkonäön kuvaus kuitenkin estää tämän. Avoimet kasvot, suorapuheisuus, ujous todistavat hänen vaatimattomuudestaan, avoimuudestaan ​​ja hyväntahtoisuudestaan. Ja nämä persoonallisuuden piirteet ovat onneksi arvokkaimpia ja houkuttelevimpia. Siten luotu dissonanssi painaa enemmän kuin kuvaillun henkilön positiivinen käsitys. Positivismi tässä ulkonäön ja sisäisen maailman välisessä yhteensopimattomuudessa on annettu yksilön henkisillä ominaisuuksilla.

Seuraavassa esimerkissä ulkoisen ja sisäisen ristiriita ilmaistaan ​​siinä, että yhdeksi henkilöksi yhdistyneet vastakkaiset hahmot ovat erilaisia ​​esineitä vaikutus.

Heoli makea ja antelias luonto, ja silti oli aina sekaisin; todellinen tunne siitä, mikä oli kaunista ja kykyä luoda vain mikä oli yhteinen paikka; omituinen tunteiden herkkyys ja törkeät tavat. Hän osasi harjoitella tahdikkuutta käsitellessään muiden asioita, mutta ei mitään käsiteltäessä hänen omansa. Kuinka julman käytännön vitsin vanha luonto pelasi, kun hän heitti niin monia ristiriitaisia ​​elementtejä yhdessä, ja lähti mies kasvotusten maailmankaikkeuden hämmentävän tunteiden kanssa (" Kuu ja Sixpence" , 126). – klo Dirk Se oli lempeä , jalomielinen sydän ja tottumukset narri , erehtymätön tunne kauneus ja taito kirjoittaa vain mautonta Kuvia , hämmästyttävä vilpitön herkku ja mautonta käytöstapoja . Hän näytti aika moni tahdikkuutta sisään tuntemattomat asioihin , mutta sisään heidän oma eri hämmästyttävä etikettivirhe . Joo, luonto leikki julman vitsin, kun se yhdisti tällaiset ristiriitaiset ominaisuudet yhdessä henkilössä ja työnsi häntä kasvotusten armottoman ja välinpitämättömän universumin kanssa("Kuu ja penni", 101-102).

Kaikki Dirk Struven luonteen positiiviset ominaisuudet - arkuus ja anteliaisuus, kauneuden tunne, henkinen herkkyys, tahdikkuutta muita kohtaan - olivat ominaisia ​​ekstrovertille Dirkille. Kaikki negatiivinen hänessä - narrin tavat, epäammattimaisuus ja vulgaarisuus, mautteet tavat, tahdottomuus hänen ongelmissaan - kaiken hän suuntasi itseään vastaan. Kovan sisäisen konfliktin lisäksi ja seurauksena Dirk joutuu ristiriitaan ympäristönsä kanssa. Epäharmonia ulkomaailman kanssa, kyvyttömyys sopeutua siihen ei myöskään salli Dirkin elää sopusoinnussa itsensä kanssa.

Ulkonäön ja sielun välinen konflikti, joka itsessään asettaa vaikean olemisen "ohjelman", pahentaa kantajan ongelmia, kun tämä joutuu vakaviin elämänongelmiin. Tällaisella konfliktilla voi olla surullinen vaikutus sen kantajaan. Kuten seuraavasta esimerkistä voidaan nähdä, Dirkille tapahtunut suru ei vähentänyt hänen ulkoista komediaansa vähintäkään.

Kaikesta tuskastaan ​​huolimatta Dirk Stroeve pysyi naurettavana esineenä . Hän saattaa olla innoissaan myötätuntoa, jos hän olisi kulunut ja laihtunut. Hän ei tehnyt mitään sen kaltaista. Hän jäi lihavaksi, ja hänen pyöreät lihavat poskensa loistivat kuin kypsät omenat. Hänellä oli hieno siisteys henkilö ja hän jatkoi pukemistaan hänen kuusen musta takkinsa ja hänen keilahattunsa, aina a vähän liian pieni hänelle, näppärästi, pirteästi. Hän sai jotain a lyönti, eikä surulla ollut mitään vaikutusta siihen. Hän näytti enemmän kuin koskaan vauraalta laukkumieheltä. On vaikeaa, että miehen ulkonäkö vastaa joskus niin vähän hänen sieluaan (" Kuu ja Sixpence" , 125 – 126). – Huolimatta päällä hänen suru , Dirk Struve jäi koominen kuva . Jos olisiko hän ainakin vähän laihtui ja laihtui, hän luultavasti herättäisi sääliä. Mutta mitään sellaista ei tapahtunut hänelle. Hän oli edelleen pyöristää, kuin pallo, ja hänen punoittavat punaiset posket loistivat ikään kuin kypsiä omenoita . Hänen näppäränsä kanssa Dirk ei myöskään menettänyt siisteyttään ja käveli, kuten tavallista, tyylikkäässä mustassa puvussa ja keilahatussa, joka oli liian pieni hänelle ja siksi istui päällään reipas ja hauska. Dirk on jo onnistunut hankkimaan vatsan, mikä ei ole millään tavalla vähentynyt kaikista suruista. Hän näytti nyt enemmän kuin koskaan menestyneeltä myyjältä. On hyvin surullista, kun ihmisen ulkonäkö on niin ristiriidassa sielunsa kanssa("Kuu ja penni", 101).

Luonteeltaan Dirk Struven koominen ulkonäkö hallitsee ja houkuttelee huomiota itseensä niin paljon, että edes hänelle tapahtunut suru ei auta kääntämään ympärillään olevia hänen sisäisiin ongelmiinsa. Ihmisen elämän testijaksot eivät pääsääntöisesti kulje ilman jälkiä, ja usein ne heijastuvat hänen ulkonäköönsä. Ihmiset havaitsevat ihmisen epäonnen ensin, yleensä hänen kokemustensa ulkoisten ilmenemismuotojen prisman kautta, myötätuntoa häntä kohtaan. Struven kanssa ei tapahdu mitään vastaavaa. Se ei menetä pyöristettyjä muotojaan tai alleviivattua siisteyttä. Ja jopa hankki ulkonäöstään joitain menestymisen piirteitä.

Sellaiset Dirkin ulkonäön parametrit, kuten täyteläisyys, punaiset posket, näppärä siisteys, räikeä ja iloisuus vaatteissa, toisaalta ulkoinen komedia ja toisaalta vauras ulkonäkö eivät sovi yhteen stereotypian kanssa ihmisen ulkonäöstä. kokea lohdutonta surua.

Dirk Struven sisäinen ristiriita herättää myös hänen ystävässään kirjailijassa sisäisen kokemuksen, myötätuntoa tällaisia ​​ristiriitoja kohtaan ja jopa surua.

Silloinkin kun Dirk Struve kärsii raskaan tappion, tilanne ei muutu hänen kannaltaan - konflikti ilmaistaan ​​terävänä, pöyhkeään asti, kontrastina Dirk Struven ulkonäön ja sisäisen tilan välillä.

Hänen lihavuutensa ja punaiset, lihavat hurrauksensa tekivät hänen surustaan ​​vähän epäjohdonmukaiseksi . Se oli julmaa hänen äärimmäisessä onnettomuudessa pitäisi olla jotain röyhkeyttä (" Kuu ja Sixpence" , 140). – Hänen pyöristää hahmo ja paksu punainen posket hauska vastakkain Kanssa suruaika vaatteet . Julma kohtalo - jopa Dirkin rajattomassa surussa oli ripaus pöyhkeyttä!("Kuu ja penni", 112).

AT Tämä tapaus ristiriita havaitaan juuri Dirkin ulkonäön parametrien välillä, ennen kaikkea koomisen hahmon suruvaatteissa, ja vasta sitten hänen sisäisen rajattoman surun tilan välillä. Ja jälleen, vain kirjoittajan puolelta ymmärrys siitä, kuinka julma kohtalo osoittautui Dirkille.

Ihmisessä oleva ristiriita ulkoisen ja sisäisen välillä voi ilmaista myös yhteensopimattomuutta sosiaalinen rooli mies ja hänen ulkonäkönsä. Joten seuraavassa esimerkissä Michaelin ammatillisten ominaisuuksien ja hänen ulkonäkönsä välillä on ristiriita.

Ihmisen rooli yhteiskunnassa ei usein vastaa ihmisen ulkonäköä, ja joskus heidän välillään ilmenee silmiinpistävä kontrasti.

Michael oli pelaaminen Mercutio ja hän oli ei ajatteli häntä erittäin hyvä, mutta kun hän tuli sisään the toimisto hän oli porrastettu kirjoittaja hänen kauneus (" Teatteri", 27). – Maucl puhui Mercution roolissa enkä pitänyt hänestä kovinkaan paljon, mutta kun hän astui toimistoonsa, Jimmy oli hämmästynyt kauneudestaan("Teatteri", 370).

Michaelin ammattimaisuuden ja ulkonäön välinen silmiinpistävä kontrasti on hänen sisäisen konfliktinsa ytimessä. Vaikutelma, jonka Michael teki Jimmyyn esiintymisellään lavalla ja tavallisuudestaan elämäntilanne, ovat Jimmyn sisäisen konfliktin ytimessä. Ristiriita Michaelin ammatillisten ominaisuuksien ja hänen ulkonäkönsä välillä on edelleen olemassa positiivinen lopputulos, koska Jimmy, toisin kuin ammattinäyttelijöiden valinta amerikkalaisen teatterin työhön, arvosti Michaelin kauneutta ja allekirjoitti hänen kanssaan sopimuksen, joka tunnetaan romaanin laajasta kontekstista.

Ulkoisen ja sisäisen ristiriita voi ilmaista epäsuhta hallitun ulkoisen käyttäytymisen ja emotionaalinen jännitys, tunteiden mellakka.

Useimmat ihmiset yrittävät saada ulkonäkönsä vastaamaan itselleen määrittelemää kuvaa. Tässä suhteessa henkilö hallitsee jatkuvasti, eri menestystasoilla, ulkoisia ilmenemismuotojaan. Tunteet ovat kuitenkin, kuten tiedätte, salakavalia, ja intohimon kuumuuden hetkellä ne voivat petollisesti riistäytyä hallinnasta.

Kaikki hänen tunteita teki töitä päällä Julia ja, vaikka hän hymyili iloisesti , kyyneleitä kurssilla alas hänen posket (" Teatteri", 47-48). - Kaikki nämä tunteiden ilmaukset vaikuttivat Juliaan, ja vaikka hän hymyili iloisesti, hänen poskiaan valuivat kyyneleet("Teatteri", 387).

Julia, joka on vaikutuksen alaisena häneen vuodattaneista tunteista, antautuu heille ja vaikka hän yrittää piilottaa ne ei-sanallisten keinojen avulla - hymyilee, epäonnistuu. Ei-verbaaliset keinot paljastavat hänen todellisen sisäisen tilansa. Ilmeisesti ihminen hallitsee enemmän tai vähemmän lihastoimintaa, kun taas hormonaalista toimintaa ei. Annetussa esimerkissä alalauseen ja alalauseen syntaktinen rakenne viittaa siihen, että Julian kyyneleet eivät vastaa hänen iloista hymyään, jolla hän yrittää hallita häntä. sisäinen stressi. Ilman sitä kyyneleitä voitaisiin pitää onnen kyyneleinä.

Michael ei ammatillisista näyttelijätaidoistaan ​​huolimatta oikein onnistu yrittää hallita sisäistä tilaansa ulkonäöllään:

ajatteli hän laittaa a urhea kasvot päällä se , Julia tunsi olonsa että hän oli syvästi nolo (" Teatteri", 59). – Vaikka Michael antoi hyvät kasvot huonolle pelille Julia näki sen hän syvä haavoittunut("Teatteri", 396).

haavoittuvuuden tila, sisäinen epäsuhta Michael ei pakene ammattinäyttelijän ja vaimonsa Julian silmiä. Michaelin epäonnistuminen sisäisen konfliktin tuottamana välittyy tuotosyntaksin kautta.

Myös ristiriita ihmisen oman mielikuvituksen ja hänen tekojensa välillä voi muodostua konfliktitekijäksi, kuten tapahtui alla olevassa tapauksessa.

Hän katsoi minua niillä pehmeillä sinisillä silmillään, joissa oli lapsen leikkisä tuhma. Hän piti usein suunsa hieman auki, ikään kuin se vain puhkeisi hymyyn, ja hänen huulensa olivat täyteläiset ja punaiset. Hänen kasvoillaan oli rehellisyyttä ja viattomuutta ja nerokasta rehellisyyttä, ja vaikka en silloin olisi voinut ilmaista tätä, tunsin sen melko voimakkaasti. Jos olisin ylipäätään pukeutunut sanoiksi, minun olisi pitänyt sanoa: Hän näyttää suoraan kuin kuoppa. Oli mahdotonta, että hän voisi olla " jatkaa " Lord Georgen kanssa . Täytyy olla selitys; En uskonut mitä silmäni olivat nähneet (" Luuranko kaapissa" , 93 – 94). – Hän on katsoi päällä minä heidän pehmeä sininen silmät, missä piiloutunut lapsellinen leikkisä ilkivalta. Hänen täyteläiset vaaleanpunaiset huulensa olivat usein auki, kuin olisivat valmiita hymyilemään. Ja hänen rehelliset kasvonsa ilmaisivat vihaa ja aitoa rehellisyyttä - tunsin tämän erittäin hyvin, vaikka silloin en olisi voinut ilmaista sitä. Jos yrittäisin löytää sanan tälle, sanoisin luultavasti: – Ulkonäöltään hän on enemmän rehellinen kuin rehellinen". Se oli helppoa uskomatonta, että hän pystyi "kävelemään" Lord Georgen kanssa. Joku selitys on täytynyt olla; En uskonut mitä näin omin silmin("Luuranko kaapissa", 249-250).

Kokemattomalla nuorella miehellä oli vaikutelma puhtaasta ja rehellisestä naisesta Rosiesta, joka oli hänestä kaunis. Se tapahtui luultavasti nuoruuden luontaisen puhtauden vuoksi - rehellinen ja puhdas nuoruus, joka on altis idealisaatioille ja attribuutioille. Nuori kirjailija loi mielikuvituksessaan kuvan rehellisestä, kunnollisesta naimisissa olevasta (kontekstin mukaan) naisesta ja uskoi lujasti häneen. Ja vaikka hänellä ei vielä ollut riittävää kommunikaatiokykyä ilmaistakseen tunteitaan, hän oli kuitenkin vakuuttunut arvioistaan. Nähdessään vahingossa Rosien salaisen treffin lordi Georgen kanssa hän huomaa olevansa sekaisin ja kieltäytyy uskomasta sitä, mikä ei voisi olla luotettavampaa - omia silmiään. Kirjoittajan sisäinen ristiriita johtuu Rosien kuvan epäjohdonmukaisuudesta hänen tekojensa ja tekojensa kanssa. Sympatia on kuitenkin hyvä edellytys empatialle, eikä nuori mies yritä tuomita Rosieta jostain tai syyttää häntä. Päinvastoin, hän yrittää löytää selityksen näkemälleen ja toivoo jollakin tavalla oikeuttavansa uskottomuuteen vaipuneen rehellisyyden "väliaikaisesti".

Hengen ja ruumiin välinen ristiriita on voimakas konfliktien synnyttäjä. Varsinkin kun tukahdutetaan, loukataan tai rajoitetaan yhden heistä vapautta, koska sekä ruumis (luonto) että henki (jumalallinen periaate ihmisessä) eivät siedä väkivaltaa ja kostavat itseään julmasti.

Blanche Struven sisäinen konflikti johtuu mielen ja kehon vastakkainasettelu, ja seuraavasta esimerkistä käy selvästi ilmi, että tämä kova taistelu oli kätketty nöyryyden ulkoverhon alle.

Tiesin sen kuulemastani hän oli väkivaltaisten intohioiden nainen; ja se vahingollinen isku, jonka hän oli antanut Dirkille, miehelle, joka oli rakastanut häntä niin antaumuksellisesti, paljasti äkillisen luonteen ja hirvittävän julmuuden. Hän oli hylännyt miehensä turvallisen suojan ja hyvin varustetun laitoksen mukavan mukavuuden, sillä se, mitä hän ei voinut nähdä, oli äärimmäinen vaara. Se osoitti innokkuutta seikkailuihin, valmiutta kädestä suuhun, jonka hänen kodistaan ​​pitämästään huolenpidosta ja rakkaudestaan ​​hyvään kotiroumaan teki ei vähääkään merkittävää. Hänen täytyy olla a monimutkaisen luonteen nainen, ja oli jotain dramaattinen vastakohtana hänen vaatimattomalle ulkomuodolleen(" Kuu ja Sixpence" , 128). - Tiesin sen jo hän on suuri intohimoinen nainen, ja päätellen kauheasta iskun, jonka hän aiheutti Dirkille, joka oli niin epäitsekkäästi omistautunut hänelle, hän kykenee sekä kiihkoilleen että epätoivoiseen julmuuteen. Hän jätti turvallisen suojan ystävälliseltä aviomieheltä, teki lopun vauraalle elämälle, vaaransi kaiken ohimenevän - tämän hän ei voinut olla tietämättä - sydänseikkailun vuoksi. Jos muistamme, että hän oli innokas rakastajatar ja johti taloaan suunnilleen, hänen piittaamattomuutensa, valmiutensa elää hädässä ja puutteessa näyttää sitäkin merkittävämmältä. Ilmeisesti tällä naisella oli erittäin monimutkainen luonne, melkein traagisesti vastoin hänen vaatimattomia tapojaan("Kuu ja penni", 103).

Kirjoittaja tiesi jo siihen hetkeen, kuinka monimutkainen ja intohimoinen luonne Blanche on. Kun hän astuttuaan yli henkisten arvojensa, aineellisen vakautensa ja turvallisuutensa, antaa raskaan iskun selkään hänelle omistautuneelle henkilölle, joka kerran nosti hänet elämänsä pohjalta (kontekstin mukaan), myös kirjoittaja päättelee hänen epätoivoisesta julmuudestaan. Hän luopuu paitsi vauraasta elämästä Dirkin kanssa, hän luopuu sekä Dirkin uskollisuudesta, uskollisuudesta, luotettavuudesta ja ystävällisyydestä että hänen hyveistään erittäin riskialtis harrastuksen vuoksi ( äärimmäinen vaara). Liha, jota henki oli aiemmin tukahduttanut, purskahti ulos kuin katastrofi lakaisemalla pois kaikki tiellään olevat esteet. Spirit Blanche oli lihaa heikompi. Blanchen luonteen monimutkaisuus, syvä sisäinen kriisi toistaiseksi pakotti hänet luopumaan sisäisten ongelmiensa ratkaisemisesta. Kun tunti iski häneen, hän ryntäsi piittaamattomasti ohimenevien intohimojen altaaseen. Konfliktia leimaavat Blanchen toimet ja teot selviytyäkseen kriisistä.

Siten ulkoisen ja sisäisen ristiriita persoonallisen konfliktin perusteena voidaan edustaa sanallisen viestin ja ei-verbaalisen tiedon välisenä ristiriitana; henkiset ja ruumiilliset, objektiiviset, ammatilliset ominaisuudet, kykyjen ja ulkoisten luonnollisten tietojen olemassaolo tai puuttuminen; käsitys ihmisestä ja hänen teoistaan. Tällaista konfliktia leimaa ei-verbaalinen käyttäytyminen, yritykset piilottaa todellinen tai toiveajattelu, asianmukaisten tunteiden ilmaisu, syntaktinen myönnytys ja sanasto dissonanssin semantiikan kanssa.

Bibliografia

1. Kreidlin, G. E. Ei-verbaalinen semiotiikka: kehon kieli ja luonnollinen kieli / G. E. Kreidlin. - M .: Uusi kirjallisuuskatsaus, 2002.

2. Maugham, W. S. Kuu ja penni / W. S. Maugham. - Per. N. Mies. - M .: Fiktio, 1991.

3. Maugham, US Pies and olut, tai luuranko kaapissa / US Maugham. - Per. A. Jordanian. - M .: Fiktio, 1991.

4. Maugham, Yhdysvaltain teatteri / U.S. Maugham. - Per. G. Ostrovskoy. - M .: Fiktio, 1991.

5. Maugham, W. S. The Moon and Sixpence. Novelleja / W. S. Maugham. – Kirja luettavaksi englanniksi. - M .: Kustantaja "Manager", 2000.

6. Maugham, W. S. Cakes and Ale: or the Skeleton in the Cupboard / W. S. Maugham. – Kirja luettavaksi englanniksi. - M .: Kustantaja "Manager", 2000.

7. Maugham, W. S. Theatre / W. S. Maugham. – Kirja luettavaksi englanniksi. - M .: Kansainväliset suhteet, 1979.

Masennus on vakava häiriö, jota voidaan luonnehtia epämiellyttävällä lauseella "elämä ei ole mukavaa". Miten masennus muodostuu? Onko kaikki masentuneita? Mitä tehdä, jotta et joutuisi masennukseen?

Masennuksella ei ole yhtä ainoaa syytä. Yleensä masennuksen muodostumiseen johtaa useita syitä perinnöllisistä taipumuksista epäsuotuisiin olosuhteisiin. ilmasto-olosuhteet.

Heillä on suuri rooli psykologisista syistä masennuksen alkaminen, harkitsemme joitain niistä.

Jos olet taipuvainen masennukseen, seuraavien syiden ymmärtäminen ja hyväksyminen auttaa sinua estämään masennuksen puhkeamisen.

1. Äkilliset elämänmuutokset.

Useimmiten nämä ovat negatiivisia muutoksia, joihin et ollut valmis. Se voi olla rakkaan menettämisen suru, fyysinen ja henkinen trauma, avioero, irtisanominen. Suru on normaali reaktio menetykseen, eikä se ole vielä masennusta sellaisenaan, mutta se voi kehittyä masennukseksi, jos kieltäydyt hyväksymästä menetystä etkä ole valmis jatkamaan uutta asemaasi. Tapahtui mitä tahansa, elämäsi jatkuu, ja elääksesi eteenpäin sinun on palautettava itsesi.

Muutokset voivat olla ulkoisesti positiivisia, esimerkiksi olet saavuttanut suurimman unelmasi ja huipulla sen jälkeen lyhyt tunne Menestys ei yllätä sinua kauan odotetulla onnella, vaan tuholla. Tällaiset syklit osoittavat kyvyttömyyttä elää nykyhetkessä, ilon kieltoa. "Nopeampi, korkeampi, vahvempi" -asenne auttaa liiketoiminnassa, mutta kun se läpäisee ehdottomasti kaikki elämän osa-alueet, se ei toimi. mielentila. Salli itsesi pysähtyä ja vain rentoutua nauttien elämästä tässä ja nyt.

2. Elinkaaririkkomukset

Ei ole väliä kuinka kehittyneiden ja menestyneiden yksilöiden kanssa olemme yksittäisiä saavutuksia, psyyken kollektiivinen kerros, joka on rituaaleista läpäissyt, istuu hyvin syvällä meissä. Koko elämän ajan käymme läpi erilaisia ​​vihkimyksiä, jotka todistavat siirtymisestämme uusi tila. Siksi kalenterin vapaapäivät, valmistujaiset, opiskelijoiksi vihkiminen, valmistuminen, häät, muistojuhlat, puhumattakaan erilaisista uskonnollisista seremonioista ovat meille niin tärkeitä. Kun juhlimme sitä tai tätä tapahtumaa, laitamme ikään kuin "tehty" -merkin tilasta toiseen siirtymisen vaihteessa, mikä antaa meille mahdollisuuden hyväksyä itsemme uudessa ominaisuudessa. Nämä hetket ovat avainasemassa elämässämme ja ne on rakennettu persoonallisuuden ytimeen.

Moderni mies, joka ajattelee itseään yksinomaan yksilönä, ei usein kiinnitä huomiota rituaaleihin, ja käy ilmi, että hänen psyykensä eri kerrokset joutuvat ristiriitaan. Voimme esimerkiksi elää ns. siviiliavioliitossa vuosia, tajuamattakaan sitä epämukavuutta, jota koemme väliin jääneen hääseremonian johdosta, mutta samalla alitajuisesti vastustaa tällaista liittoa.

Ristiriita voi syntyä myös, jos aloitus tapahtuu liian aikaisin. Esimerkiksi ennenaikainen aikuistuminen henkilöön kohdistuvan väkivallan seurauksena. Tai jotkut tapahtumat tapahtuivat vastoin tahtoasi - valmistuminen ei-rakastusta yliopistosta, avioliitto varhaisen raskauden vuoksi, suunnittelemattoman ja ei-toivotun lapsen syntymä. Kaikki tämä voi kiusata ihmistä vuosia, vaikka tapahtumat itse unohtuvat ja tottuu uuteen elämään. Tällaiset masennuksen syyt ovat yleensä syvästi piilossa meiltä moderni tietoisuus, koska ne ovat psyyken arkaaisemmassa kerroksessa, mikä ei toteudu päivittäin.

3. Fyysiset sairaudet.

Pahoinvoinnin ja masennusta aiheuttavien lääkkeiden lisäksi on myös muita psykologiset tekijät. Esimerkiksi kun sairaus on vakava tai sitä pidetään parantumattomana. Potilaille on mahdollista suositella psykologista hoidon tukea, joka voi jos ei poistaa, niin lievittää kärsimystä. Esimerkiksi Milton Erickson työskenteli vakavasti sairaiden potilaiden parissa ja helpotti kipua hypnoosin avulla, mikä helpotti sairauden sietämistä.

4. Sisäisen ja ulkoisen iän välinen ero.

Jos olet 45-vuotias ja olet jo perheen isä, mutta sisälläsi olet 17 ja sinulla on asenne elämään, ikään kuin olisit juuri astumassa yliopistoon, tämä dissonanssi heikentää tilaasi. Lastesi tarpeet ja velvollisuudet aikuisten elämääärsyttää vain, avioliitot päättyvät avioeroon ja ystävistä tulee vuosien mittaan vähemmän ja vähemmän, koska he väistämättä kasvavat sinusta ulos ja tulevat "tylsiksi".

Liian monet ihmiset kieltäytyvät kasvamasta aikuisiksi erilaisten henkisten traumojen vuoksi, romantisoivat Peter Panin elämän ja uskovat, että vain lapsilla on puhdas käsitys elämästä. Jos poistamme ylevän plakin lapsen kuvasta, saamme peittelemätöntä itsekkyyttä ja ei tarvitse ottaa muita huomioon. Kun ei ole velvollisuuksia, on vain etuja, ja milloin tahansa voit huutaa "Haluan hoitaa sen". On totta, että kasvaminen antaa meille mahdollisuuden elää muiden ihmisten kanssa, todella rakastaa ja jakaa elämäniloa rakkaiden kanssa.

Onnelliset, harmoniset ihmiset kypsyvät, kun sen aika tulee, ja tuntevat olonsa mukavaksi iässään. Ja se, joka pysyy lapsena sisällä, on yleensä erittäin katkera ja kostonhimoinen lapsi.

sama sisäinen lapsi, johon olet jumissa, vaatii kostoa valituksistasi, ja vuosien mittaan se pahentaa tilannetta entisestään, mikä voi tulla yhdeksi masennuksen syistä. Sama toimii sisällä kääntöpuoli: jos olet kypsynyt ennenaikaisesti ja tunnet itsesi nyt paljon todellista ikääsi vanhemmaksi.

Traumakäsittely ja anteeksianto auttavat sinua hyväksymään ikäsi ja parantumaan trauman loputtomasta toistamisesta.

5. Myrkylliset suhteet.

Perhe- ja romanttisissa suhteissa on tietysti mukana kaksi, mutta sattuu niin, että toinen osapuolista menee rajan yli. Usein se on myrkyllinen kumppani piilotettu syy masennus. Jos rakas aliarvostaa sinua jatkuvasti, vaatii yhä enemmän saavutuksia eikä ole koskaan tyytyväinen, sallii itselleen sen, mikä ei ole sinulle sallittua, estää toteutumisesi ihmisenä tai ei anna elämäsuunnitelmasi kehittyä (lykkää häitä 15 vuodella) tai saada sinut luopumaan äitiydestä seuraavien 10 vuoden ajaksi, kun olet 35-vuotias ja valmis tulemaan äidiksi). Jos sinusta on tullut alati vaikeaselkoisen rintaman luotettava takaosa ja menetät yksinkertaisesti Itsesi, sellaisia ​​suhteita on harkittava uudelleen mielenterveyden ylläpitämiseksi.

6. Alhainen itsetunto.

Tämä on tapa verrata itseäsi muihin muiden hyödyksi, mikä juontaa juurensa lapsuudesta, jolloin jouduit kilpailemaan sisarusten kanssa vanhemmuuden huomiosta ja ikätovereiden kanssa vanhempien arvioinnista. Ihmiset, joilla on alhainen itsetunto, kokevat, etteivät he ole heidän omaisuutensa arvoisia, ja siksi he tuntevat olonsa epämukavaksi hankkia jotain.

7. Taloudelliset ongelmat ja epäluottamus tulevaisuuteen.

Nykyihminen tuntee olevansa monien velvoitteiden sitova. Vaikka hän vähentäisi kulutustaan ​​minimiin, hänen on silti maksettava erilaisia ​​laskuja. Tulonlähteen menetys aktivoi ahdistusta, koska yhteiskunta on niin kyllästynyt rahasuhteisiin, että on vaikea edes kuvitella elämää ilman rahanvaihtoa. Kaikkea elämässä ei kuitenkaan mitata rahalla, ja elämän runsaus on todellinen ilmiö, ei abstrakteja lukuja. On vaikea lakata ajattelemasta rahaa, mutta jos päästät irti pelosta ja luotat elämään, maailma kimaltelee uusilla väreillä. Monet ihmiset huomaavat, että kun heillä on vähemmän rahaa, he saavat vielä enemmän etuja ja satunnaisia ​​mahdollisuuksia kuin ollessaan pakkomielle numeroista.

Kaikilla yllä mainituilla syillä on yksi yhteinen piirre: sisäisen ja ulkoisen epäsuhta. Toisin sanoen konflikti yksilön ja ympäristön välillä. Syiden ymmärtäminen voi antaa sysäyksen päästä eroon tästä vaikeasta tilasta, mutta sinun on koottava tahtosi ja ponnisteltava päästäksesi masennuksesta. Itsesi ja tilanteesi hyväksyminen on avain vaikeasta tilanteesta selviytymiseen.

Masennukseen yksi syy ei yleensä riitä. Jotain, josta yksi ihminen pystyy selviytymään suhteellisen pienillä tappioilla. Mutta tapahtuu, että vaikeudet eivät tule yksin, ja työongelmat seuraavat läheisen pettämistä, jota seuraa unettomuus ja köyhyyden pelko, kaikki yhdessä aiheuttavat apatiaa, ja syyssateiden mukana olet valmis menemään lepotilaan, jotta jotta ei herää niin pitkään kuin mahdollista.

Jos löydät itsesi masennuksesta, muista, että mistä tahansa tilanteesta on ulospääsy, kaikki on korjattavissa, ja se, mikä on korjaamatonta, tulisi jättää menneisyyteen.

Kuinka päästä eroon masennuksesta - lue

Toivotan sinulle harmoniaa, Mitravat

Jätä nimesi ja osoitteesi varataksesi ajan. Sähköposti oikeassa alakulmassa olevassa lomakkeessa ja napsauta "Rekisteröidy" -painiketta.