गड़गड़ाहट डिस्लिया (बिगड़ा हुआ ध्वनि उच्चारण) के सबसे सामान्य प्रकारों में से एक है, जिसमें रोगी "आर" और / या "आर" ध्वनियों का उच्चारण नहीं करता है। यह पूछे जाने पर कि क्या गड़गड़ाहट से छुटकारा पाना संभव है, एक सकारात्मक उत्तर आमतौर पर इस प्रकार है: भाषण चिकित्सक या नियमित स्वतंत्र अभ्यास के साथ कक्षाओं के दौरान गड़गड़ाहट को समाप्त कर दिया जाता है।

प्रकार

केवल 1% लोग गड़गड़ाहट से पीड़ित हैं वयस्कताप्रतिशत बच्चों में अधिक है। इसका तंत्र क्या है, इसके आधार पर गड़गड़ाहट को कई प्रकारों में विभाजित किया गया है।

• शारीरिकगड़गड़ाहट केवल बच्चों में होती है। यह जीभ की मांसपेशियों के अविकसित होने और ध्वनियों के उच्चारण के लिए जिम्मेदार अन्य अंगों के कारण होता है। 5-7 साल की उम्र तक बच्चे के विकास और मांसपेशियों के मजबूत होने के कारण यह अपने आप दूर हो जाता है।
• कार्यात्मकगड़गड़ाहट के साथ आर्टिक्यूलेशन के अंगों की संरचना या उनके कमजोर विकास में कोई गड़बड़ी नहीं होती है। तंत्रिका तंत्रऔर हियरिंग एड भी ठीक काम करता है। कार्यात्मक गड़गड़ाहट किसी व्यक्ति के जीवन भर साथ दे सकती है, लेकिन विशेष अभ्यासों की मदद से इसका इलाज किया जा सकता है।
• यांत्रिक या जैविकगड़गड़ाहट - कलात्मक तंत्र की संरचना में जन्मजात दोषों का परिणाम (तालु, होंठ, जीभ, और इसी तरह की संरचना में विसंगतियां)। कुछ मामलों में, इसे शल्य चिकित्सा द्वारा समाप्त कर दिया जाता है; यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह रोगी के साथ जीवन भर के लिए होता है।

कारण

गड़गड़ाहट के कई कारण होते हैं, जिनमें से सबसे आम हैं:

• जीभ का छोटा फ्रेनुलम;
• जीभ की मांसपेशियों की कमजोरी;
• जीभ या तालु पर चोट;
• आर्टिक्यूलेशन के लिए जिम्मेदार मांसपेशियों का आंशिक पक्षाघात;
• शैक्षणिक उपेक्षा।

इलाज

कई रोगी इस सवाल में रुचि रखते हैं कि एक वयस्क में गड़गड़ाहट से कैसे छुटकारा पाया जाए। इस समस्या से निपटने के सिद्धांत बच्चों की तरह ही हैं, केवल अंतर यह है कि एक वयस्क को आमतौर पर गड़गड़ाहट को रोकने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है।

उपचार उन अभ्यासों पर आधारित है जो मांसपेशियों को मजबूत करते हैं, जीभ के फ्रेनुलम को फैलाते हैं और ध्वनियों के उच्चारण के कौशल का विकास करते हैं।

उपचार के दौरान उपयोग की जाने वाली मुख्य विधियाँ इस प्रकार हैं:

• मालिश;
• जीभ की नोक का कंपन;
• उच्चारण कौशल और स्वचालन विकसित करने के लिए अभ्यास;
• मांसपेशियों को मजबूत बनाने वाले व्यायाम।

ध्वनि स्वचालन

ऑटोमेशन सही उच्चारण सीखने का अंतिम चरण है। स्वचालन का अर्थ है एक कौशल विकसित करना जब रोगी पहले ही सीख चुका हो कि ध्वनि का उच्चारण कैसे किया जाता है:

1. ध्वनि "आर" का स्वचालन अभ्यास का एक सेट है जो व्यक्तिगत अक्षरों के उच्चारण से शुरू होता है जिसमें संयोजन -dr- होता है। रूसी में इस तरह के शब्दांश udr-, odr-, adr-, core-, आदि हैं। फिर आप इन सिलेबल्स के साथ शब्दों के उच्चारण पर आगे बढ़ सकते हैं: "डिप्रेस", "जोरदार", "ड्रेप", "फाइटर", आदि।
2. फिर रोगी "आर" ध्वनि के साथ अन्य शब्दांशों और शब्दों का उपयोग करने के लिए आगे बढ़ता है: रा-, उर-, आईआर- ("इंद्रधनुष", "अयस्क", "शांति", आदि)।
3. तीसरे चरण के बाद शब्द के मध्य में "पी" ध्वनि के साथ शब्दों का उच्चारण किया जाता है, फिर - अंत में और शुरुआत में ("कार्प", "बुरा सपना", "शेल") क्रमशः।
4. फिर दो या दो से अधिक "आर" ध्वनियों ("भविष्यवाणी", "ब्रेक") वाले शब्दों का पालन करें।
5. पर अंतिम चरणस्वचालन, रोगी "पी" ध्वनि के साथ-साथ विशेष कविताओं और जीभ जुड़वाँ के साथ लंबे समय तक वाक्यांशों और वाक्यों का उच्चारण करता है।

अभ्यास

मरीज़ जो घर पर गड़गड़ाहट से छुटकारा पाने में रुचि रखते हैं, वे सरल व्यायाम सीख सकते हैं जिनके लिए पर्यवेक्षण या विशेषज्ञ सहायता की आवश्यकता नहीं होती है:

• "दांतों की सफाई". रोगी मोटे तौर पर मुस्कुराता है, अपनी जीभ को दांतों के अंदर से चलाता है, पहले एक दिशा में, फिर दूसरी दिशा में। वह पहले ऊपरी जबड़े के दांतों पर खर्च करता है, फिर - निचला। व्यायाम की गति धीरे-धीरे तेज हो जाती है। जब जीभ की मांसपेशियां थक जाती हैं, तो व्यायाम बंद हो जाता है;
• जीभ की गड़गड़ाहट(बच्चों में, इस अभ्यास को "घोड़ा" कहा जाता है)। रोगी अपनी जीभ पर क्लिक करता है, फ़र्श के पत्थरों पर खुरों की आवाज़ की नकल करते हुए, धीरे-धीरे गति पकड़ता है;
• जीभ बाहर लटकने के साथ ध्वनि "एफ" का उच्चारण. जीभ निचले होंठ पर होती है, रोगी बल के साथ हवा को बाहर निकालने की कोशिश करता है, ध्वनि "एफ" का उच्चारण करता है और सबसे मजबूत और सबसे समान वायु जेट प्राप्त करता है;
• "तुर्की". रोगी जल्दी से जीभ को बाहर निकालता है और पीछे हटाता है, होंठों को चाटता है और टर्की जैसी आवाज करता है।

ये सभी अभ्यास वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए उपयुक्त हैं, लेकिन बच्चों में नरम स्नायुबंधन और मांसपेशियों का विकास जारी रहने के कारण प्रभाव तेजी से प्राप्त होता है।

जटिल उच्चारण वाला कथन

जीभ जुड़वाँ की आवश्यकता मुख्य रूप से स्वचालन चरण में होती है, जब रोगी पहले से ही जानता है कि ध्वनि का उच्चारण कैसे किया जाता है। एक गड़गड़ाहट वाले बच्चे या वयस्क के लिए, कोई भी जीभ जुड़वाँ है जो एक बड़ी संख्या कीअन्य व्यंजन के साथ संयोजन में "r" लगता है:

• तेज बोलने वाला बोला, उसने कहा कि वह सभी टंग ट्विस्टर्स बोलेगा, फिर से बोलेगा। लेकिन जब वह जल्दी से बोला, तो उसने कहा कि सभी जीभ जुड़वाँ नहीं बोली जा सकती, फिर से नहीं बोली जाती;
• अपने थूथन के साथ आधा यार्ड, सुअर सफेद-मुंह वाला, कुंद, खोदा, खोदा, खोदा गया था, लेकिन छेद नहीं खोदता था। इसलिए उसने थपथपाया, ताकि वह खोदे।

निवारण

गड़गड़ाहट की रोकथाम से निपटा जाना चाहिए प्रारंभिक अवस्थाबच्चे के स्कूल में प्रवेश करने से पहले। ज्यादातर मामलों में, बच्चे के साथ नियमित गतिविधियां, मजबूत करने के लिए व्यायाम करना भाषण तंत्र, जीभ जुड़वाँ सीखने से भाषण के इस उल्लंघन को रोका जा सकता है। चूंकि गड़गड़ाहट से जल्दी से छुटकारा पाना हमेशा संभव नहीं होता है, इसलिए रोकथाम भविष्य में बच्चे के जीवन और समाजीकरण को सुविधाजनक बना सकती है, जिससे डिस्लिया के विकास को रोका जा सकता है।

अब मेरी आईटी साइट के लिए थोड़ा गैर-मानक पद होगा। लेकिन अचानक कोई मेरा अनुभव काम आएगा!

25 साल की उम्र तक, मैं आर और एल पर दब गया। लेकिन साथ ही, मैंने गड़गड़ाहट नहीं की नरम अक्षरआर और एल. मैंने अपने गले से पी अक्षर का उच्चारण इतनी अच्छी तरह से सीखा कि ईएनटी और लारवेल जैसे भयानक शब्दों को छोड़कर लोग मुझे अच्छी तरह से समझ गए, जो मुझे बेहद अजीब लग रहा था :)

मैंने शब्दों को R से बिना R में नहीं बदला, अर्थात। मेरी मछली मछली थी, हेरिंग नहीं, और काम काम था, "व्यवसाय" नहीं। उसी समय, मैंने R का उच्चारण करने की कोशिश की, और कुछ मामलों में लोगों ने बस इस ध्वनि को निगल लिया।

एक बच्चे के रूप में, मैंने सोचा था कि मैं आर का सही उच्चारण नहीं कर सकता, मुझे यह भी नहीं पता था कि इसका उच्चारण जीभ से किया जाना है, गले से नहीं। पर किशोरावस्थाएहसास हुआ कि मैं "गड़गड़ाहट" की सुई पर लगा हुआ था और इस बीमारी से छुटकारा पाना इतना आसान नहीं है। लेकिन इससे मुझे कोई समस्या नहीं हुई, और मेरे परिवेश के लोग इस बारे में काफी सामान्य थे।

वैसे, स्कूल में कोई स्पीच थेरेपिस्ट नहीं था, और किसी ने मुझे गड़गड़ाहट के बारे में तब तक नहीं बताया, जब तक मुझे खुद इसका एहसास नहीं हुआ।

पहली समस्याएं।

सेना में सेवा करते समय पहली समस्याएँ शुरू हुईं। यह 2011 में था। उस समय टीवी पर स्टोर के एक सुरक्षा गार्ड दाढ़ी को लेकर एक कार्यक्रम चल रहा था। याद है? तो, वह फट गया। मैं ज्यादा गड़गड़ाहट नहीं करता था, लेकिन मैं आसानी से दाढ़ी वाले आदमी की पैरोडी कर सकता था। कई सहयोगियों ने मुझे यह कहने के लिए कहा: अलेक्सांडग ग्ग्गगोडियोनोविच बोगगोडाच। यह मजाकिया था, मैं इससे नाराज नहीं था, लोगों ने मजाक किया, लेकिन निश्चित रूप से मैं इससे थक गया था।

लेकिन सर्विस के बाद सब कुछ सामान्य हो गया और इस बारे में किसी ने कुछ नहीं कहा. खैर, शायद पीठ के पीछे, जैसा हम चाहते हैं :)

25 साल की उम्र में गड़गड़ाहट को ठीक नहीं किया जा सकता है। देर। आप इसे नहीं बनाएंगे।

आपने यह कितनी बार सुना है? मैं बहुत सोचता हूं। लेकिन आप क्या करते हैं यह आप पर निर्भर है। अगर आप कुछ हासिल करना चाहते हैं या कुछ करना चाहते हैं, तो देर-सबेर आप लक्ष्य तक पहुंच ही जाएंगे। जब तक, निश्चित रूप से, आप उसके पास नहीं जाते। 2017 में, मैंने स्पीच थेरेपिस्ट (लेकिन व्यर्थ ... पढ़ें) के बिना घर पर गड़गड़ाहट को ठीक करने के बारे में सोचना शुरू किया। यह अप्रैल की शुरुआत के आसपास था।

मेरी पत्नी की दादी स्पीच थेरेपिस्ट हैं। और मैंने उससे सुना कि एक वयस्क में गड़गड़ाहट को ठीक करने की व्यावहारिक रूप से कोई संभावना नहीं है। मैंने मंचों और YouTube पर एक ही बात सुनी है। सबसे मजेदार बात है यूट्यूब लोगवे कहते हैं कि गड़गड़ाहट से कैसे छुटकारा पाया जाए, लेकिन साथ ही वे खुद कभी गड़गड़ाहट नहीं करते। :)

मुझे लगता है कि सबसे अच्छा भाषण चिकित्सक वह है जो खुद को गड़गड़ाहट करता है और खुद को गड़गड़ाहट से छुटकारा दिलाता है। यहाँ यह बिल्कुल "विषय में" होगा। लेकिन इस ग्रह पर ऐसे कोई भाषण चिकित्सक नहीं हैं। मजाक, बिल्कुल।

अनुभव के साथ एक गड़गड़ाहट से थोड़ी परिचयात्मक जानकारी।

बूर लोग गले से बोलते हैं। मैं भी बोला। इसलिए एक पूरी तरह से अलग आवाज। जिस तरह गला R आपके लिए असामान्य है, उसी तरह जीभ की नोक वाला R दफनाने के लिए असामान्य है। लेकिन सभी ध्वनियों के लिए गड़गड़ाहट करना आवश्यक नहीं है, दोनों कठोर और नरम। इस बारे में मैं पहले ही ऊपर बता चुका हूं। आर के साथ, मुझे व्यावहारिक रूप से कोई समस्या नहीं थी, जैसा कि एल के साथ था।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि R आसान हो गया। इन ध्वनियों का उच्चारण अलग-अलग होता है। एल और एल की तरह। तो यह आपको लगता है कि आप एल के साथ कैसे गड़गड़ाहट कर सकते हैं? आसान, इसे अपने गले से उच्चारण करने का प्रयास करें: अपनी जीभ की जड़ को अपने ऊपरी जबड़े के खिलाफ दबाएं और एल कहने का प्रयास करें। हां, हां ...

मैंने एक वयस्क के रूप में गड़गड़ाहट कैसे तय की: 25 साल की उम्र में।

ध्यान दें, मैं कोई स्पीच थेरेपिस्ट नहीं हूं और मुझे नहीं पता कि मैंने सब कुछ ठीक किया या नहीं। इसने मेरी मदद की और यह सबसे महत्वपूर्ण बात है!

अधिक सटीक होने के लिए, मैंने अप्रैल में गड़गड़ाहट को ठीक करना शुरू कर दिया, जब मैं अभी भी 24 साल का था।

मैंने इस मामले में पूरी जिम्मेदारी के साथ संपर्क किया और अपनी पत्नी को बहुत परेशान किया, लेकिन मैं उसके धैर्य के लिए उसे धन्यवाद देता हूं।

मैंने कहाँ से शुरू किया? जो लोग वयस्कों के रूप में गड़गड़ाहट करते हैं जब वे सोचते हैं कि वे भी गड़गड़ाहट करते हैं. बस अपने आप से झूठ मत बोलो और कहो कि यह सच नहीं है। ऐसा है :) आखिरकार, जब हम सोचते हैं, तो हम अपनी आवाज से अपने बारे में कुछ कहने की कोशिश करते हैं। और जो व्यक्ति R का उच्चारण नहीं जानता है, उसके लिए यह कल्पना करना भी असंभव है कि यह उसके मुंह से कैसे निकलेगा।

अप्रैल 2017: भूल जाओ गले आर.

तो सिर में गड़गड़ाहट से छुटकारा पाने के लिए पहला कदम था। यह सिर्फ एक मनोवैज्ञानिक क्षण है जिस पर मैंने पूरा एक महीना बिताया। यह अजीब और अजीब लगता है, लेकिन इससे भविष्य में गले आर और आर के उच्चारण के बीच भ्रमित न होने में मदद मिली सही तरीका. हालाँकि पहले महीने मैं अभी भी उलझन में था, लेकिन जब मैंने लोगों से सही ढंग से बात करना शुरू किया, तो बहुत जल्दी मैं गले के आर के बारे में भूल गया, लगभग एक हफ्ते में।

आगे मैंने पुन: कॉन्फ़िगर करने का प्रयास करना शुरू किया जोड़ उपकरणआर के उच्चारण के लिए। मैंने जे के माध्यम से ऐसा किया। यह घर पर सामान्य है, जब संचार करते हैं, तो गगगोसिया (रूस) शब्द के बजाय, जोसिया, गैबोटा को ज़ाबोट में बदल दिया गया था और इसी तरह। इसमें मुझे लगभग दो सप्ताह लगे।

मई 2017: हम घर पर एक अलग ध्वनि आर लगाने की कोशिश कर रहे हैं (काम नहीं किया)।

वैसे, यदि आप गड़गड़ाहट नहीं करते हैं और आपके दिमाग में एक विचार है: ठीक है, आर का उच्चारण करना इतना आसान है! यहाँ क्या मुश्किल है? यह सब ठीक है। पत्नी का भी यही विचार था। वह रूसी वर्णमाला की सभी ध्वनियों का बहुत स्पष्ट रूप से उच्चारण करती है, मैंने उसे अपना मुंह खोलने और ध्वनि आर का उच्चारण करने की कोशिश करने के लिए कहा। यह अजीब है! लेकिन दूसरी ओर, मैंने स्पष्ट रूप से देखा कि इस ध्वनि का उच्चारण कैसे किया जाना चाहिए।

और यह आवाज दांतों और एल्वियोली के खिलाफ जीभ की नोक के कंपन के कारण प्रकट होती है। मैंने यह और वह कोशिश की, लेकिन समय के साथ, भाषा ने ही R के उच्चारण के लिए सही स्थिति ढूंढ ली। क्या आपने इस बारे में सोचा है? मेरे लिए, यह स्थिति कृन्तकों और एल्वियोली के बीच है। बीच में।

मैंने उससे पूछा कि तुम यह कैसे करते हो? उत्तर, निश्चित रूप से, मुझे मार रहा था: यह स्वयं, मैं इसे समझा भी नहीं सकता।

आगे देखते हुए, मैं कहूंगा कि आपको 10,005,000 घंटे जीभ की मांसपेशियों के प्रशिक्षण की आवश्यकता है। जीभ की नोक उस पर थोड़ी सी सांस से भी कांपना चाहिए। एक ही रास्ता। यह केवल दर्द और प्रशिक्षण (हाँ) के माध्यम से था कि मुझे आर ध्वनि मिली। मैंने अपनी जीभ घुमाई, मैंने इसे काटा, मैंने इसे ब्रश किया, मैंने इंटरनेट से अभ्यास किया और इसी तरह। साथ ही, आपको वायु प्रवाह के बारे में याद रखने की आवश्यकता है, इसे जीभ की नोक पर निर्देशित किया जाना चाहिए। ठीक है, 100 पाठों के बाद, आपके पास यह अपने आप हो जाएगा :)

भारी तोपखाना।

जून 2017: Youtube देखें, वही अभ्यास करें। जून के अंत तक, मैं R का उच्चारण बुरी तरह और अलगाव में करने में सक्षम था। मैं शब्दों में R नहीं डाल सकता, मुझे एक स्पीच थेरेपिस्ट की तलाश है।

मैं तुरंत कहूंगा: लॉगोपेडिस्ट के पास जाओ। स्काइप पर नहीं, फोन पर नहीं। केवल जीते हैं, केवल टेटे-ए-टेटे। मैंने अपने दम पर R ध्वनि का कम या ज्यादा उच्चारण करना सीखा, लेकिन मैं उस ध्वनि को शब्दों में नहीं डाल सका। यह इस तरह लग रहा था: शब्द का पहला भाग है, फिर एक विराम, फिर एक रोलिंग आरआरआरआर, फिर शेष शब्द :)

मैंने कब तक अभ्यास किया? दिन में लगभग 1-2 घंटे। मैंने 1.5 महीने के लिए खुद आवाज लगाई। मैंने इस पर लगभग दो महीने बिताए। आप कल्पना कर सकते हैं?

इस पुराने वीडियो ने मेरी बहुत मदद की:

तीसरे मिनट में रूई से व्यायाम होता है। यह में से एक है सबसे अच्छा व्यायामअपनी जीभ की नोक से आर ध्वनि का उच्चारण शुरू करने के लिए। लब्बोलुआब यह है कि आपको अपनी जीभ से हवा के प्रवाह को नाक की नोक तक निर्देशित करना सीखना चाहिए, जहां रूई निहित है और इसे उड़ा दिया जाना चाहिए। वायु प्रवाह को नियंत्रित करने के लिए आपको जीभ की नोक पर ठीक से उड़ाने की जरूरत है।

फिर पांचवें मिनट में एक बहुत ही अजीब, लेकिन जीभ को कंपन करने का सबसे बढ़िया व्यायाम होता है। बस वीडियो देखें। इस एक्सरसाइज से मुझे काफी मदद मिली और वैसे मैंने इसे खुद किया और इस एक्सरसाइज की मदद से मैंने अपनी जीभ की नोक को वाइब्रेट किया ताकि पहली असली आर साउंड दिखाई दे।

मैंने वीडियो से सभी अभ्यास किए और इसमें डेढ़ महीने का समय लगा। हालांकि मैं एक ऐसे शख्स को जानता हूं जो आधे साल तक एक ही एक्सरसाइज करता है और उसका कोई नतीजा नहीं निकलता। जानते हो क्यों? वह उन्हें सप्ताह में 1-2 बार करता है। प्रतिदिन करना चाहिए।

एक वयस्क में ध्वनि आर का भाषण में परिचय।

जुलाई, अगस्त, सितंबर, अक्टूबर - एक भाषण चिकित्सक के साथ कक्षाएं सप्ताह में 1-2 बार + घर पर दैनिक कक्षाएं।

4 महीने - मैंने अपने भाषण में ध्वनि आर को पेश करने में कितना खर्च किया। इस पूरे समय मैं केवल एक स्पीच थेरेपिस्ट के साथ लगा रहा। बेशक, यह मजेदार था जब 5-6 साल के बच्चे मेरे बगल में बैठे थे, लेकिन क्या करें? :) पाठ में 1 घंटा लगा।

एक वयस्क के साथ भाषण चिकित्सक के साथ सत्र कैसा रहा:

पहले 20 मिनट वार्म-अप थे। हम ऊपर दिए गए उस वीडियो के सभी अभ्यासों को जल्दी से देख चुके हैं। वैसे ये सिलसिला भी कुछ ऐसा ही था. इन अभ्यासों को करते समय, जीभ वास्तव में नीली हो गई। फिर हमने सारे शब्द कहे, जहाँ बस अधिकतम राशिअक्षर आर। सबसे पहले यह था व्यक्तिगत शब्द, तब वाक्यांश और पूरे वाक्य थे। पर पिछले महीनेपूर्ण स्वचालन के लिए ये पहले से ही ग्रंथ थे।

ध्वनि आर के उच्चारण को उलटना मेरे लिए बहुत आसान था, उदाहरण के लिए: आरओ, रा, आरयू के बजाय ओआर, एआर, यूआर। यहां सब कुछ व्यक्तिगत है। भाषण चिकित्सक के साथ कक्षाओं के लगभग पहले दो महीनों में, यह घर पर ध्वनि आर. प्लस कक्षाओं के साथ 40 मिनट का निष्पादन है। मस्तिष्क गले के उच्चारण को भूलने लगा, और कई पाठों (लगभग 4 पाठों) के बाद, मैंने आर को भाषण में पेश करना शुरू किया, यानी लोगों के साथ सही ढंग से बात करना। कभी-कभी शर्मिंदगी होती थी, क्योंकि रोलिंग R के कारण, उदाहरण के लिए कार्य के बजाय RRRRRRRRRWork। कभी-कभी भाषा भ्रमित हो जाती है और आप एक ध्वनि पर गड़गड़ाहट करते हैं और दूसरी पर नहीं, लेकिन वह पहले कुछ हफ़्ते थे। :)

मैं एक "चिप" समझ गया, यह दूसरी भाषा या किसी तरह की तकनीक सीखने जैसा है। क्या आप इसे जल्दी से सीखना चाहते हैं? तुरंत अमल करें। अभ्यास के बिना ज्ञान 0 के बराबर है, सब कुछ जल्दी भूल जाता है। इसी तरह उच्चारण के साथ। बात करना शुरू मत करो? पैसा और समय बर्बाद किया।

मैं कुछ गलत कहने से नहीं डरता था, हालांकि कभी-कभी यह मजाकिया भी होता था। आखिरकार, इससे पहले मैंने भी ध्वनियों का गलत उच्चारण किया था। मेरे लिए कुछ भी नहीं बदलता है। लेकिन परिणाम आने में ज्यादा देर नहीं थी।

अक्टूबर तक, मैं पहले से ही शांति से लोगों से बात कर रहा था और जब कुछ अस्पष्ट हो गया तो उन्होंने मुझसे दोबारा नहीं पूछा।

आरजे मेरे लिए सबसे कठिन है।

शब्द कहो पड़ोसी, खाओ, केक, राई था नारकीय जीवनमेरे लिए। भाषण चिकित्सक के साथ कक्षाओं के पहले दो महीनों के लिए, मैं ध्वनि आर के बाद ध्वनि Zh का उच्चारण नहीं कर सका। हालाँकि मुझे इससे कभी कोई समस्या नहीं थी। लेकिन सत्र के अंत तक समस्या पूरी तरह से गायब हो गई थी। ठीक है, फिर भी, यदि आप एक भाषण चिकित्सक के साथ सप्ताह में दो बार और घर पर हर दिन काम करते हैं। यह अन्यथा कैसे हो सकता है?

सबसे खराब शब्द मिनीबस है।

ज़्यादातर डरावना शब्दमेरे लिए यह था रश्रोबत्तख। यह एक विदेशी के लिए हैलो शब्द की तरह है, जो तुरंत रूसी सीखने की इच्छा को हतोत्साहित करता है। सभी RSHR के कारण, जो इस शब्द में है। मेरे लिए यह इस तरह लग रहा था: मार्च-रुतका। यानी जैसे शब्द दो शब्दों में बंटा हो। यह विशेष शब्द बहुत कठिन दिया गया था। मैंने इस पर आधा साल बिताया, लेकिन यह सामान्य लगने लगा। सच है, मैंने इस शब्द को विशेष रूप से प्रशिक्षित नहीं किया, सब कुछ अपने आप हो गया।

इसका परिणाम क्या है?

आधा साल पढ़ाई। बहुत सारा समय और तंत्रिका बर्बाद किया। ये विपक्ष हैं। अब प्लसस आर ध्वनि का शुद्ध उच्चारण है। एक कानाफूसी में भी। जुलाई से शुरू होकर, मैंने लोगों से सही ढंग से बात की, लेकिन एक स्पीच थेरेपिस्ट के पास गया। यह था महत्वपूर्ण बिंदुऔर मेरे लिए बहुत सही है।

मुझे आशा है कि आपको लेख पसंद आया होगा और आप मेरे अनुभव के आधार पर अपनी पाठ योजना की योजना बनाने में सक्षम होंगे। मैं टिप्पणियों में (जल्दी से) सभी सवालों के जवाब देता हूं और ईमेल जो धीमा है। चूंकि मैंने अपने दम पर और एक भाषण चिकित्सक के साथ लंबे समय तक अध्ययन किया है, आप स्वयं भी एक भाषण चिकित्सक के रूप में काम कर सकते हैं :) यदि आपके कोई प्रश्न हैं - पूछें!

वैसे आप बात कर रहे थे एल. उसके साथ क्या है?

मैंने इसे गलत बताया। बस इतना ही। जैसा कि यह निकला, आपको अपनी जीभ की नोक को अपने दांतों से दबाने की जरूरत है और ध्वनि एल का उच्चारण करने की कोशिश करें। मैंने इस पर 2-3 पाठ + प्रशिक्षण के लिए घर पर कुछ हफ़्ते बिताए। जैसा कि युवा कहते हैं: यह आम तौर पर आसान था :)

लेकिन हमने उसे उसी तरह प्रशिक्षित किया जैसे आर, कोई रियायत नहीं। ला, लू, ले... और अल, सेंट, एट ... के साथ शब्द थे।

पी.एस.जब मैं गड़गड़ाहट करता हूं, तो मैंने शायद ही देखा हो कि कुछ लोग गड़गड़ाहट भी करते हैं। मैं उनके साथ समान तरंग दैर्ध्य पर था, अब मैंने नोटिस किया।

माता-पिता से अपील।

प्रिय माता-पिता, यदि आपका बच्चा गड़गड़ाहट करता है और आपने उसे भाषण चिकित्सक के पास भेजा है, लेकिन तीन सत्रों के बाद आप समझते हैं कि कुछ भी नहीं सुधर रहा है, तो अपने बच्चे को इसके बारे में न बताएं !!! आप यह भी कैसे कह सकते हैं?

नरक, मैंने कई बार (भाषण चिकित्सक 99% बच्चे) माताओं से सुना: बेटा (बेटी), सबसे अधिक संभावना है कि आप सफल नहीं होंगे। हम व्यर्थ चल रहे हैं। तुम बस हर किसी की तरह नहीं हो। ओह, फिर ऐसी "माँ" के लिए मुझे कैसे शर्म आ रही थी। अन्यथा, दुर्भाग्य से, उन्हें नहीं बुलाया जा सकता है।

एक बच्चा 6-7-8 साल का है, कक्षाएं एक महीने तक चल सकती हैं, लेकिन परिणाम होगा। आपने एक हफ्ते में रूसी बोलना नहीं सीखा है, है ना? नहीं? अच्छा, आप बच्चे से क्या चाहते हैं? आप शायद उसके साथ घर पर काम नहीं करते हैं, क्योंकि 500-600 रूबल के लिए एक भाषण चिकित्सक को चमत्कार करना चाहिए! आह, सप्ताह में एक बार ...

सबसे आम भाषण दोषों में से एक गड़गड़ाहट है। आधी आबादी नहीं जानती कि "र" का उच्चारण न करने का क्या मतलब है। लेकिन कुछ लोग जीवन भर इस समस्या से जूझते रहते हैं और एक से पूछते हैं एकमात्र प्रश्न: गड़गड़ाहट को कैसे रोकें। केवल स्वयं पर कड़ी मेहनत इस समस्या को हमेशा के लिए भूलने में मदद करेगी। और हम, बदले में, आपको विस्तार से बताएंगे कि कैसे जल्दी से गड़गड़ाहट को रोकना है।

लोग गड़गड़ाहट क्यों करते हैं - यह है मुख्य प्रश्न, जिसमें रुचि लोगों को दफन करती है।

पहला कदम वयस्कों और बच्चों में गड़गड़ाहट के मुख्य कारणों को समझना है:

• यांत्रिक - यही कारण है कि कुरूपता, मनुष्यों में कठोर तालू या हाइपरडोंटिया के कारण प्रकट होता है।
• ध्वनिक कारण इस तथ्य के कारण उत्पन्न होता है कि एक व्यक्ति समान ध्वनियों को एक दूसरे के साथ भ्रमित करता है (उदाहरण के लिए, "आर" और "एल")।
• अनुकरणीय कारण गहरे बचपन से फैला है। बच्चा जन्म से ही गलत उच्चारण सुनता है, लेकिन समझ नहीं पाता। तदनुसार, वह अपने माता-पिता के साथ-साथ ध्वनियों का उच्चारण करना शुरू कर देता है। उदाहरण के लिए, अक्षर r, अक्षर l के रूप में।
• पैथोलॉजी की उपस्थिति के कारण तंत्रिका संबंधी डिस्लिया होता है व्यक्तिगत खंडदिमाग। वे सही भाषण के लिए जिम्मेदार हैं।
• कार्यात्मक डिस्लिया भाषण तंत्र के विकारों के कारण प्रकट होता है: कमजोर मांसपेशियां और छोटी लगामभाषा: हिन्दी।

एक राय यह भी है कि गड़गड़ाहट विरासत में मिली है। इस बात की अच्छी संभावना है कि यदि माता-पिता में से किसी एक को गड़गड़ाहट होती है, तो उसके बच्चे को भी यह समस्या विरासत में मिलेगी।

बुर्ज से छुटकारा

गड़गड़ाहट एक खतरनाक विकृति नहीं है। यह कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं लाता है। हालांकि, नौकरी की तलाश में दफन लोगों को कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इस संबंध में, व्यक्ति का आत्म-सम्मान गिर जाता है और आत्म-संदेह प्रकट होता है। एक वयस्क के लिए, यह एक वास्तविक समस्या बन सकती है जो आपको जीवन में, काम पर और परिवार योजना दोनों में महसूस होने से रोकेगी। इसलिए, आपको यह जानने की जरूरत है कि कैसे गड़गड़ाहट करना सीखें।

यदि आप अपने बच्चे में भाषण की समस्या देखते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। एक भाषण चिकित्सक की सलाह कम उम्र में इस समस्या से छुटकारा पाने में मदद करेगी और इसे हमेशा के लिए भूल जाएगी। 5-6 साल की उम्र में किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना सबसे अच्छा है। 13-14 वर्ष की आयु में भी, इस तरह के भाषण दोष को ठीक करना अधिक कठिन होगा। केवल एक डॉक्टर ही आपको बता सकता है कि कैसे गड़गड़ाहट नहीं होनी चाहिए और इसके लिए क्या करने की आवश्यकता है।

सबसे पहले, एक अनुभवी भाषण चिकित्सक आपको बताएगा कि गड़गड़ाहट के कारण क्या हैं, और यह भी निर्धारित करेंगे कि आपको ऐसी समस्या क्यों है और आपको बताएंगे कि कैसे गड़गड़ाहट न करें। वह इलाज भी लिखेंगे। यदि आपका मामला बहुत उन्नत नहीं है तो ये हल्के भाषण सुधार अभ्यास हो सकते हैं। लेकिन, वह गड़गड़ाहट को ठीक करने के लिए सर्जरी भी लिख सकता है।

एक दफन व्यक्ति को इस तथ्य के लिए तैयार किया जाना चाहिए कि गड़गड़ाहट को ठीक करने के लिए समय की आवश्यकता होगी. केवल कुछ महीनों की कड़ी मेहनत इस समस्या को भूलने में मदद करेगी। बेशक, वयस्कों की तुलना में बच्चों के लिए गड़गड़ाहट सुधार बहुत आसान है। 14 साल की उम्र में एक किशोर के लिए भी, इस समस्या से जूझना 6 साल की उम्र की तुलना में अधिक कठिन होगा।

हर दिन के लिए हल्का व्यायाम

गड़गड़ाहट का इलाज कैसे करें, इस सवाल का पहला जवाब प्रकाश का दैनिक व्यायाम है और सरल व्यायाम. प्रत्येक व्यायाम के लिए दिन में केवल 2 मिनट और एक सप्ताह के बाद आप महत्वपूर्ण प्रगति देखेंगे।

पहला कदम अक्षर r के उच्चारण को सही करने के लिए सभी प्रयासों को निर्देशित करना है। मुझे तुरंत कहना होगा कि यह आसान नहीं होगा, इसलिए धीरज और धैर्य पर स्टॉक करें। नहीं होने के क्या कारण हैं सही उच्चारण"आर" आपको एक भाषण चिकित्सक बताएगा। उदाहरण के लिए, सबसे आम कारण "आर" का गला उच्चारण है। इसे ठीक करने के लिए, आपको निम्नलिखित कई अभ्यास करने होंगे:

1. हम अपना मुंह चौड़ा खोलते हैं, मुस्कुराते हैं और दांतों की ऊपरी पंक्ति को "साफ" करने का प्रयास करते हैं अंदर. जीभों को दाएँ से बाएँ घुमाएँ, और इसके विपरीत।
2. अपना मुंह खोलो और लगाओ निचले होंठभाषा: हिन्दी। लगातार आपको "f" अक्षर का उच्चारण करना होगा। इस मामले में, हवा की धारा संकीर्ण होनी चाहिए।

इन दो अभ्यासों के साथ भी, जब आप अक्षर r का उच्चारण करते हैं, तो आप अपनी जीभ को सही स्थिति में ला सकते हैं। तब बात छोटी रह जाती है - इस जटिल ध्वनि के उच्चारण को स्वचालन में लाने के लिए।

निम्नलिखित अभ्यास करें:

1. जीभ को ऊपर उठाएं और दांतों के पीछे ट्यूबरकल पर दस्तक दें। इस मामले में, आपको लगातार "डी" अक्षर का उच्चारण करने की आवश्यकता है। थोड़ी देर बाद, r अक्षर का उच्चारण करने का प्रयास करें। इसे और कठिन बनाने के लिए, 5 बार "dyrrr" कहने का प्रयास करें। और सबसे कठिन चरण "d" अक्षर को हटाना है और केवल "rrr" कहना है।
2. फिर अपना मुंह चौड़ा खोलें और सहारा दें निचला जबड़ा. जितना हो सके अपने ऊपरी होंठ को चाटने के लिए अपनी जीभ का प्रयोग करें (कम से कम 5 मिनट)। अगला कदम- अपना मुंह फिर से खोलें और अपनी जीभ को अपने निचले होंठ पर लगाएं। इस मामले में, आपको "एफ" अक्षर का उच्चारण करने की आवश्यकता है।
3. लगातार पी अक्षर के साथ शब्दों का उच्चारण करें: लिंक्स, मछुआरे, काम, स्टीयरिंग व्हील, हेडलाइट, पहाड़, पंख, ट्रैक्टर और अन्य।
4. अंतिम अभ्यास "आर" अक्षर के साथ गड़गड़ाहट से जीभ जुड़वाँ है। सौभाग्य से वहाँ है बड़ी राशिबच्चों और वयस्क जीभ जुड़वाँ। सबसे से शुरू करें सरल तुकबंदीऔर धीरे-धीरे अधिक जटिल विकल्पों की ओर बढ़ें।

क्या इस तरह के सरल अभ्यासों की मदद से भाषण समस्याओं को ठीक करना संभव है, यह केवल एक अनुभवी भाषण चिकित्सक ही कह सकता है। वह जानता है कि आपको गड़गड़ाहट क्यों है, और इससे कैसे निपटना है।

वयस्कता में गड़गड़ाहट से निपटना

आपके दोस्तों में शायद ऐसे लोग भी हैं जो r अक्षर का उच्चारण नहीं करते हैं। शायद, समय के साथ, आप पहले से ही इस भाषण दोष को नोटिस करना बंद कर चुके हैं। लेकिन आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि अधिकांश परिचित लगातार इस प्रश्न के उत्तर की तलाश में हैं: गड़गड़ाहट को कैसे दूर किया जाए। यदि आप देखते हैं कि कोई व्यक्ति गड़गड़ाहट कर रहा है और वास्तव में इसके बारे में चिंतित है, तो आपके पास उसकी मदद करने और उसे सही दिशा में निर्देशित करने का अवसर है।

एक वयस्क के लिए गड़गड़ाहट को कैसे रोकें है जटिल समस्या . यहां तक ​​कि अनुभवी डॉक्टर भी सार्वभौमिक तरीके से सटीक रूप से नहीं कह सकते। इसमें सिर्फ धैर्य और समय लगता है। और सभी क्योंकि एक वयस्क का भाषण तंत्र एक बच्चे के भाषण तंत्र से काफी अलग होता है। सीधे शब्दों में कहें, एक वयस्क में, यह पहले से ही पूरी तरह से बन चुका है और कोई भी समायोजन करना काफी मुश्किल होगा। इसलिए, एक बच्चे के लिए गड़गड़ाहट से छुटकारा पाने के बारे में सलाह 16 साल से अधिक उम्र के वयस्क के लिए काम करने की संभावना नहीं है।

20 वर्ष से अधिक उम्र के व्यक्ति में गड़गड़ाहट को ठीक करने का एक सार्वभौमिक नुस्खा एक अच्छा भाषण चिकित्सक खोजना है। डॉक्टर की तलाश करना सबसे अच्छी बात है अच्छी सलाहऔर कार्य अनुभव।

तैयार रहें कि आपको अक्सर और बहुत अभ्यास करने की आवश्यकता होगी। इसलिए, आपको क्लिनिक जाने के लिए अलग समय निर्धारित करने की आवश्यकता है। बेशक, आप घर पर गड़गड़ाहट को रोकने के तरीके के बारे में जानकारी पढ़ सकते हैं। लेकिन, इस मामले में, आपको किसी विशेषज्ञ की मदद की भी आवश्यकता होगी। घर या ऑफिस में डॉक्टर की सेवाएं कई गुना ज्यादा महंगी होती हैं।

एक वयस्क के लिए गड़गड़ाहट को कैसे रोका जाए यह एक कठिन प्रश्न है। पैथोलॉजी के कारण, भाषण चिकित्सक, साथ ही रोगी की इच्छा पर बहुत कुछ निर्भर करता है।

इसलिए, यदि आप या आपका बच्चा गड़गड़ाहट करता है, तो तुरंत गड़गड़ाहट को ठीक करने के तरीके के बारे में सभी जानकारी का अध्ययन करें। संचित करना बड़ी मात्राधैर्य रखें, दिन में कम से कम 3 बार व्यायाम करें और डॉक्टरों के सभी नुस्खों का पालन करें। तब आप इस समस्या से निपटने में सक्षम होंगे, और इस सवाल का जवाब ढूंढ पाएंगे कि घर पर गड़गड़ाहट कैसे रोकें और एक भाषण चिकित्सक की मदद से।

गड़गड़ाहट - एक घटना आज दुर्लभ से बहुत दूर है। किसी को आश्चर्य नहीं होता है कि कुछ लोग ध्वनि [पी] का उच्चारण नहीं करते हैं या फ्रेंच तरीके से इसका उच्चारण नहीं करते हैं। हां, और कम ही लोग इससे नाराज होते हैं। हालांकि, भाषण की ऐसी कमी हमेशा अपने मालिकों द्वारा पसंद नहीं की जाती है, और अधिक से अधिक बार लोगों के मन में यह सवाल होता है कि क्या गड़गड़ाहट को ठीक किया जा सकता है। आधुनिक तरीकेवाणी के साथ काम करने से इस कमी को दूर किया जा सकता है। कैसे, हम इस लेख में बताएंगे।

गड़गड़ाहट - कारण और उपचार

गड़गड़ाहट को आमतौर पर ध्वनियों का गलत उच्चारण [पी] और [पी "] कहा जाता है। कारणों के आधार पर, इस भाषण दोष के दो प्रकार विभाजित हैं:

• उवुलर रोटासिज्म - उच्चारण करते समय, नरम तालू की एक छोटी जीभ का कंपन शुरू होता है);
• वेलर रोटासिज्म - जब नरम तालू का पूरा किनारा कंपन करता है।

तुलना के लिए, ध्वनियों के सही उच्चारण [पी] और [पी "] के साथ, जीभ का पिछला भाग नरम तालू में वापस चला जाता है, जो ऊपर उठा हुआ होता है और नाक के मार्ग को बंद कर देता है, और सामने वाला सिराजीभ ऊपरी दांतों तक उठाई जाती है और साँस छोड़ने वाली हवा के दबाव में कंपन करती है।

इस तरह के भाषण दोष के व्यक्ति में ध्वनि आर के गलत उच्चारण के रूप में प्रकट होने के कई कारण हैं: जीभ की मांसपेशियों का आंशिक पक्षाघात, जीभ का जन्मजात छोटा फ्रेनुलम, विकार ध्वन्यात्मक सुनवाईऔर आनुवंशिकता। गड़गड़ाहट का सुधार संभव है बचपनऔर एक भाषण चिकित्सक के साथ काम के माध्यम से या ध्वनि के सही उच्चारण में निरंतर प्रशिक्षण के माध्यम से होता है [आर]। लेकिन अगर इस दोष को ठीक नहीं किया गया तो उम्र के साथ यह व्यक्ति को काफी असुविधा का कारण बन सकता है। एक वयस्क के लिए गड़गड़ाहट से कैसे छुटकारा पाएं?

गड़गड़ाहट का इलाज कैसे करें?

आज तक, इस सवाल पर कि क्या अपने दम पर गड़गड़ाहट से छुटकारा पाना संभव है, भाषण चिकित्सक एक असमान उत्तर देते हैं। यह किया जा सकता है। लेकिन उच्चारण पर काम रोजाना होना चाहिए। सबसे अच्छी विधिगड़गड़ाहट को दूर करें - विशेष अभ्यास। सबसे पहले आपको भाषा के साथ काम करने और इसे सही तरीके से नियंत्रित करने का तरीका सीखने की जरूरत है, क्योंकि गड़गड़ाहट को सही ढंग से ध्वनि [पी] बनाकर ही ठीक किया जा सकता है। आइए कई विकल्पों पर विचार करें:

1. मुस्कान में जितना हो सके अपना मुंह खोलें और अपनी जीभ से साफ करने का प्रयास करें अंदरूनी हिस्साऊपरी दाँत, बाएँ और दाएँ हिलना।
2. अपना मुंह बंद किए बिना, अपनी जीभ की नोक से तालू को आगे-पीछे करें। ऐसा इसलिए किया जाना चाहिए ताकि जीभ ऊपरी दांतों के आधार पर वापस आ जाए।
3. साथ में मुंह खोलेंनिचले होंठ पर चौड़ी जीभ लगाएं और जल्दी-जल्दी आगे-पीछे चाटना शुरू करें। एक ही समय में एक आवाज जोड़ें ताकि आपको टर्की जैसी आवाज मिल सके।
4. पता करें कि आपके दांतों की ऊपरी एल्वियोली कहां है, और अपना मुंह खोलकर, उन्हें अपनी जीभ से मारें, ध्वनि का उच्चारण करें [D]।

ऐसा वार्म-अप करने के बाद, अभ्यास के दूसरे भाग पर आगे बढ़ें। कौशल तय करने के बाद सही सेटिंगध्वनि [आर] का उच्चारण करने के लिए भाषा, आपको इस कौशल का अभ्यास करने की आवश्यकता होगी। गड़गड़ाहट से छुटकारा पाने के लिए कई विकल्प हैं:

1. वार्म अप करने के लिए, एक छोटा कॉम्प्लेक्स दोहराएं:

आर-आर-आर-आर-आर-आर

आर-आर-आर-आर

री-रे-रा-रो-रो-रयू

Lri-lre-lra-lro-lru-lry

2. तनावग्रस्त सिलेबल्स का अभ्यास करना:

• एक तनावग्रस्त शब्दांश के साथ एक शब्द की शुरुआत में: मुंह, स्टीयरिंग व्हील, फ्रेम
• एक तनावग्रस्त शब्दांश के साथ एक शब्द के बीच में: नोरा, परी, शो जंपिंग
• एक शब्द की शुरुआत में एक अस्थिर शब्दांश के साथ: पारा, काम, बेल्ट
• एक शब्द की शुरुआत में एक अस्थिर शब्दांश के साथ: माप, हिंडोला, जोड़ी

3. ध्वनि के साथ जीभ जुड़वाँ [R]:

• तरबूज के भार से एक आंधी में शरीर बिखर गया।
• सुअर का थूथन सफेद मुंह वाला, गूंगा मुंह वाला था। मैंने अपने थूथन से आधा यार्ड खोदा, खोदा, खोदा, छेद नहीं किया। उस बोने और थूथन पर, ताकि वह खोदे।
• टंग ट्विस्टर तेजी से बोला, बोला कि वह सभी टंग ट्विस्टर्स को फिर से बोलेगा, ज्यादा बोलेगा। लेकिन जब उन्होंने जल्दी से बात की, तो उन्होंने कहा कि सभी टंग ट्विस्टर्स ओवर-स्पीक नहीं हो सकते, ओवर-स्पीक नहीं।

4. ध्वनियों के साथ खेलकर गड़गड़ाहट को खत्म करें:

रा-रा-रा - फ्रेम, इंद्रधनुष, पहाड़।

Ry-ry-ry - बाजार, मछली, मच्छर।

रो-रो-रो - गुलाब, मातृभूमि, बाल्टी।

रू-रू-रू-हाथ, हाथ, कंगारू।

अर-अर-अर - पकाना, चीनी, अर्दली।

इर-इर-इर - यात्री, मार्शमैलो, केफिर।

एर-एर-एर - हवा, शाम, अधिकारी।

या-या-या - टमाटर, कुल्हाड़ी, बाड़।

उर-उर-उर - कॉर्ड, समोच्च, लैंपशेड।

रा-रा-रा - जन्नत को गर्मी पसंद है।

रू-रू-रू - एक कंगारू उपवन में विचरण करता है।

Ry-ry-ry - ज़ोरा पहाड़ से कूदता है।

रो-रो-रो- मेट्रो तेजी से बन रही है।

अर-अर-आर - रोमा को तन पसंद है।

उर-उर-उर - आउटलेट पर एक काला कॉर्ड है।

इर-इर-इर - चीनी के साथ एक मग में केफिर।

या-या-या - वेरा बाड़ को पेंट करता है।

एर-एर-एर - एक अधिकारी मार्च कर रहा है।

साल-साल - ज़खर के पास फैटी चीज़ है।

चूंकि एक दिन में गड़गड़ाहट को दूर करना असंभव है, इसलिए धैर्य रखना और सभी अभ्यासों को करने के लिए दिन में कम से कम 5 मिनट आवंटित करना बेहतर है। और फिर प्रभाव आपको प्रतीक्षा में नहीं रखेगा।

गड़गड़ाहट को ठीक करने के लिए दृढ़ता और उच्च प्रेरणा की आवश्यकता होती है। यदि शरारती ध्वनियों का उच्चारण करना सीखने की तीव्र इच्छा है, तो यह केवल नियमित रूप से सरल अभ्यास करने के लिए बनी हुई है।

बच्चे को गड़गड़ाहट कैसे रोकें?

बच्चों के साथ गतिविधियों को अंजाम दिया जाना चाहिए खेल का रूप. साथ ही, बच्चे को पता होना चाहिए कि वह क्या हासिल करना चाहता है।

व्यायाम "हवा"

बच्चे को अपना सिर अपने घुटनों पर रखने के लिए कहें और उसकी जीभ को तालू से चिपका दें। साफ उंगलियों, अंगूठे और तर्जनी के साथ, जीभ के किनारों को तालू से दबाएं, और टिप को मुक्त छोड़ दें। बच्चे को जबरदस्ती जीभ पर फूंकने के लिए कहें। आमतौर पर इस समय जीभ में कंपन होता है।

व्यायाम "मधुमक्खी"

बच्चे को चौड़ी जीभ उठाने दें और उसकी नोक को पीछे रखें ऊपरी दांत. अपने बच्चे को लंबे समय तक "zzh" ध्वनि का उच्चारण करने के लिए कहें, जो एक भनभनाहट जैसी होती है। आप [एच] एक ओवरटोन [जी] या [जी] एक ओवरटोन [एच] के साथ सुनेंगे।

व्यायाम "मोटर"

गड़गड़ाहट का सुधार काफी हद तक निम्नलिखित अभ्यास के नियमित प्रदर्शन पर निर्भर करता है। बच्चे की जीभ चौड़ी और तनावपूर्ण होनी चाहिए। जरुरत तर्जनीबच्चे की जीभ को "शुरू" करने का प्रयास करने के लिए बच्चा या आपका अपना। अपनी सीधी, साफ उंगली को रूमाल में लपेटें या उस पर बोतल का निप्पल रखें। अपनी उंगली को अपनी जीभ की नोक के नीचे रखें और जल्दी से एक तरफ से दूसरी तरफ ले जाएं। एक कर्कश आवाज सुनाई देगी।

बच्चे को समझाएं कि व्यायाम के दौरान जीभ अपनी जगह से नहीं हिलनी चाहिए और गिटार के तार की तरह तनावपूर्ण होनी चाहिए।

आप कह सकते हैं कि बच्चे की जीभ एक छोटी मोटर है जिसे चालू करने की आवश्यकता है। बच्चे को जीभ की गड़गड़ाहट के कंपन को बुलाने का अभ्यास करने दें। समय के साथ, वह अपनी उंगली को हटाने और स्वतंत्र रूप से ध्वनि [पी] को कुछ और समय तक खींचने में सक्षम होगा। निरंतर अध्ययन के परिणामस्वरूप, बच्चा बिना किसी उंगली की मदद के इस ध्वनि का उच्चारण करने में सक्षम होगा।

अगर लंबे समय तकजीभ का कोई स्वतंत्र कंपन नहीं है? ध्वनि [पी] के साथ शब्दों के उच्चारण पर जाएं, अपनी उंगली का भी उपयोग करें।

एक वयस्क के रूप में गड़गड़ाहट को कैसे रोकें?

चूंकि एक वयस्क पहले ही बन चुका है, और ध्वनियों का उच्चारण त्रुटियों के साथ किया जाता है, इसलिए इच्छाशक्ति दिखाना आवश्यक होगा। हालांकि, वयस्कों में गड़गड़ाहट काफी सुधार योग्य है।

वयस्कों के लिए व्यायाम

1. दो मिनट धीरे-धीरे, लेकिन बिना रुके, तीन ध्वनियाँ दोहराएं: "ते-ले-दे"। फिर ध्वनियों के इस संयोजन को पांच मिनट के लिए त्वरित गति से उच्चारण करें। ध्वनि "ले" का उच्चारण करते समय, जीभ की नोक ऊपरी दांतों के पीछे ट्यूबरकल पर होनी चाहिए। धीरे-धीरे आपको [p] मिलने लगेगा।

2. "दे-ते-दे" ध्वनियों का संयोजन कहें। पहली ध्वनि "डी" का उच्चारण करें जैसा आप आमतौर पर करते हैं, और दूसरा "डी" जैसा होना चाहिए अंग्रेजी ध्वनि[डी]। इसका उच्चारण इस तरह करें कि जीभ का सिरा ऊपरी सामने के दांतों के ऊपर ट्यूबरकल पर स्थित हो। सात मिनट के लिए धीरे-धीरे और बिना रुके ध्वनियों के संयोजन का उच्चारण करें। इन ध्वनियों को त्वरित गति से तब तक दोहराएं जब तक आपको यह न लगे कि आपके पास एक स्पष्ट [p] है।

3. ध्वनि [r] के साथ शब्दों के उच्चारण का अभ्यास करें। दस बार दोहराएं निम्नलिखित शब्द: डार्ट, शॉट, डार्ट, चोक, बस्टर्ड, कंपकंपी, जलाऊ लकड़ी, ट्रोल, रस्सी, ट्रॉलीबस, खून का थक्का, कूल्हे, बाल्टी, बुद्धिमानी से, चालाकी से, मेट्रो, निर्माण स्थल, शेविंग्स, बाल कटवाने, इंद्रधनुष, ट्राम, डर, ट्रेशका, खुशी , नमस्ते, बदबू, ग्रेड, दुश्मनी, बोर्ड।

अब आपको आश्चर्य नहीं होगा: "गड़गड़ाहट कैसे रोकें?" यदि आप हर दिन सुबह, दोपहर और शाम को व्यायाम करते हैं।