ការបណ្តុះបណ្តាល "លក្ខណៈផ្លូវចិត្តនៃវ័យជំទង់និង "ធុងនៃអារម្មណ៍" របស់ឪពុកម្តាយ។ ធុងនៃអារម្មណ៍

តោះចុះទៅទៀត។ ការពិចារណាលម្អិតប្រធានបទទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការទំនាក់ទំនង និងបញ្ហាជាលទ្ធផលនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងឪពុកម្តាយ និងកូន។ ទៅកាន់ប្រធានបទនៃការទំនាក់ទំនងគឺងាយស្រួលណាស់ ដោយប្រើការពន្យល់ប្រៀបធៀបអំពីអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ដែលកុមារជួបប្រទះនៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សពេញវ័យ។

ពាក្យប្រៀបធៀបបែបនេះគឺជា "ជុក" នៃអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍។ មុខតំណែងសំខាន់មួយដែលឪពុកម្តាយត្រូវរៀនគឺថា កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យគ្រប់រូបមាន "សមត្ថភាពនៃអារម្មណ៍" ដូចពីមុន។ សមត្ថភាព - ជាន័យធៀប ជាការពិត ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណា វាជាការពិត ឬផ្ទុយទៅវិញ វាពិតជាមាន។ កុមារគ្រប់រូបមាន តម្រូវការអារម្មណ៍ហើយច្រើនអាស្រ័យទៅលើថាតើតម្រូវការរបស់គាត់ត្រូវបានបំពេញ (សេចក្ដីស្រឡាញ់ ការណែនាំ ការយកចិត្តទុកដាក់ ការគោរព។ល។)។ ដំបូងបង្អស់ វាអាស្រ័យលើអារម្មណ៍របស់កុមារ៖ ថាតើគាត់ពេញចិត្ត ឬខឹង បាក់ទឹកចិត្ត ឬរីករាយ។ ទីពីរ វាប៉ះពាល់ដល់អាកប្បកិរិយារបស់គាត់៖ តើគាត់ស្តាប់បង្គាប់ឬអត់ លេងសើច ឬអាប់អួរ។ល។ សមត្ថភាពពេញលេញ, កាន់តែច្រើន អារម្មណ៍វិជ្ជមាននិងអាកប្បកិរិយាល្អ និងសមរម្យជាងនេះ។ នៅកន្លែងនេះ Yu.B. Gippenreiter សង្កត់ធ្ងន់លើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់ថា “លុះត្រាតែសមត្ថភាពផ្លូវចិត្តរបស់កុមារត្រូវបានបំពេញ យើងអាចរំពឹងថាគាត់នឹងបង្ហាញគាត់។ គុណភាពល្អបំផុត" (ដប់ប្រាំបួន) ។ ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងច្រើនបំផុត អារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត- កំហឹង, ព្យាបាទ, ការឈ្លានពាន។ អារម្មណ៍ទាំងនេះគឺបំផ្លិចបំផ្លាញដោយសារតែ បំពានទាំងមនុស្សខ្លួនគាត់ (ផ្លូវចិត្ត សុខភាពរបស់គាត់) និងទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។ ពួកគេជាមូលហេតុនៃជម្លោះ និងសូម្បីតែសង្រ្គាម (៩)។ ដូច្នេះនៅពេលវិភាគ ស្ថានភាពជម្លោះអ្នកអាចប្រើការប្រៀបធៀប metaphorical នេះដើម្បីធ្វើឱ្យយល់ ហេតុផលពិតប្រាកដអារម្មណ៍បំផ្លិចបំផ្លាញ។ ហើយហេតុអ្វីបានជាកំហឹងកើតឡើង? អ្នកចិត្តសាស្រ្តឆ្លើយថាៈ កំហឹងគឺជាអារម្មណ៍បន្ទាប់បន្សំ ហើយកើតចេញពីបទពិសោធន៍នៃប្រភេទផ្សេងគ្នាទាំងស្រុង ដូចជាការឈឺចាប់ ការភ័យខ្លាច ការអន់ចិត្ត។ អារម្មណ៍ទាំងអស់នៃស្រទាប់ទីពីរគឺទុក្ខ, ពួកគេមានទុក្ខ។ ពួកគេមិនងាយនិយាយខ្លាំងៗទេ។ ជាធម្មតា គេនៅស្ងៀម លាក់។ ហេតុអ្វី? ដោយសារតែការភ័យខ្លាចនៃការបន្ទាបខ្លួនហាក់ដូចជាទន់ខ្សោយ។ ពេលខ្លះមនុស្សម្នាក់មិនដឹងខ្លួន ("ខ្ញុំគ្រាន់តែខឹង ប៉ុន្តែហេតុអ្វីខ្ញុំមិនដឹង!")។ ជារឿយៗវាត្រូវបានបង្រៀនតាំងពីកុមារភាពឱ្យលាក់អារម្មណ៍នៃការអាក់អន់ចិត្ត និងការឈឺចាប់៖ "កុំយំ វាជាការប្រសើរក្នុងការរៀនទប់ទល់!", "តើអ្នកជាបុរសឬស្ត្រី?" ។ រូប ១. "ពាងនៃអារម្មណ៍" ។ ហេតុអ្វីបានជា "រងទុក្ខ" អារម្មណ៍? អ្នកចិត្តសាស្រ្តផ្តល់ចម្លើយ: នៅក្នុងការមិនពេញចិត្តនៃតម្រូវការ។ មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវការអាហារ ការគេង ភាពកក់ក្តៅ - ទាំងនេះគឺជាតម្រូវការរបស់អង្គការ។ ប៉ុន្តែភាគច្រើន មនុស្សម្នាក់ត្រូវការ៖ ស្រលាញ់ យល់ ទទួលស្គាល់ គោរព៖ ត្រូវការ និងជិតស្និទ្ធជាមួយនរណាម្នាក់៖ ដើម្បីជោគជ័យក្នុងអាជីវកម្ម ការសិក្សា នៅកន្លែងធ្វើការ៖ ដើម្បីឱ្យគាត់ដឹងខ្លួន អភិវឌ្ឍសមត្ថភាព កែលម្អ។ គោរពខ្លួនឯង។ តម្រូវការទាំងនេះតែងតែមានហានិភ័យ! សង្គមមនុស្សមួយពាន់ឆ្នាំមុនរបស់គាត់។ ការអភិវឌ្ឍន៍វប្បធម៌» ភ្លេចរបៀបធានា សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត(មិននិយាយពីក្តីស្រលាញ់ និងសុភមង្គល) ដល់សមាជិកនីមួយៗ។ សុភមង្គលអាស្រ័យលើ អាកាសធាតុផ្លូវចិត្តបរិស្ថានដែលគាត់លូតលាស់ រស់នៅ ធ្វើការ។ ហើយក៏មកពីកាបូបអារម្មណ៍ដែលបានបង្គរក្នុងវ័យកុមារភាព។ ហើយអាកាសធាតុ និងឥវ៉ាន់អាស្រ័យលើរចនាប័ទ្មនៃការទំនាក់ទំនង ហើយលើសពីនេះទៅទៀត ឪពុកម្តាយដែលមានកូន។ តម្រូវការណាមួយអាចមិនពេញចិត្ត ហើយនេះនាំទៅរកការរងទុក្ខ និងអាចទៅជា "បំផ្លិចបំផ្លាញ" អារម្មណ៍។ ហើយអ្វីដែលស្ថិតនៅក្រោមស្រទាប់នៃតម្រូវការ? អាកប្បកិរិយាចំពោះខ្លួនឯងគឺជាសេចក្តីប្រាថ្នាជាមូលដ្ឋានរបស់កុមារ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានលះបង់ការស្រាវជ្រាវជាច្រើនចំពោះបទពិសោធន៍បែបនេះដោយខ្លួនឯង។ ពួកគេហៅពួកគេខុសគ្នា: ការយល់ឃើញដោយខ្លួនឯងរូបភាពខ្លួនឯងការវាយតម្លៃខ្លួនឯងការជឿជាក់លើខ្លួនឯង។ អ្នកព្យាបាលរោគគ្រួសារដ៏ល្បីល្បាញ Virginia Satir បានហៅវាថាជាអារម្មណ៍នៃតម្លៃខ្លួនឯង។ ភស្តុតាងជាច្រើន។ កត្តាសំខាន់ថាវាប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ជីវិត និងសូម្បីតែជោគវាសនារបស់មនុស្ស។ ក្នុងវ័យកុមារ យើងរៀនអំពីខ្លួនយើងតែពីពាក្យសម្ដី និងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងយើងប៉ុណ្ណោះ។ នៅ បុរសតូចទេ ចក្ខុវិស័យខាងក្នុង. រូបភាពរបស់គាត់ត្រូវបានសាងសង់ពីខាងក្រៅ។ គាត់ចាប់ផ្តើមមើលឃើញខ្លួនឯងដូចដែលអ្នកដទៃឃើញគាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងដំណើរការនេះកុមារមិននៅអកម្មទេ។ មានច្បាប់មួយទៀតនៃភាវៈរស់ទាំងអស់នៅកន្លែងធ្វើការនៅទីនេះ៖ ដើម្បីបន្តយ៉ាងសកម្មនូវអ្វីដែលការរស់រានមានជីវិតអាស្រ័យ។ អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានចំពោះខ្លួនឯងគឺជាមូលដ្ឋាននៃការរស់រានមានជីវិតផ្លូវចិត្ត ហើយកុមារតែងតែស្វែងរក ហើយថែមទាំងតស៊ូដើម្បីវាទៀតផង។ គាត់រំពឹងការបញ្ជាក់ពីយើងថាគាត់ល្អ ពួកគេស្រលាញ់គាត់ គាត់អាចស៊ូទ្រាំនឹងកិច្ចការដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អ្វីក៏ដោយដែលកូនធ្វើ គាត់ត្រូវការការទទួលស្គាល់ពីឪពុកម្តាយអំពីភាពជោគជ័យរបស់គាត់។ នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃពាងអារម្មណ៍ "គ្រឿងអលង្ការ" ដ៏សំខាន់បំផុតដែលបានផ្តល់ឱ្យយើងដោយធម្មជាតិគឺជាអារម្មណ៍នៃថាមពលនៃជីវិត។ "ខ្ញុំគឺ!" ឬគួរឱ្យអាណិតជាងនេះ៖ "គឺខ្ញុំព្រះអម្ចាស់!" វាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីមើលពីរបៀបដែលគាត់ជួបថ្ងៃថ្មី: ដោយស្នាមញញឹមឬយំនេះគឺជាអារម្មណ៍នៃសុខុមាលភាពខាងក្នុងឬបញ្ហាដែលកុមារកំពុងជួបប្រទះ។ ជោគវាសនាបន្ថែមទៀតនៃអារម្មណ៍នេះគឺថាមវន្ត និងពេលខ្លះយ៉ាងខ្លាំង។ ដោយការអំពាវនាវនីមួយៗចំពោះកុមារ - ដោយពាក្យសម្ដី ទង្វើ ការបញ្ចេញសំឡេង កាយវិការ ចិញ្ចើម និងសូម្បីតែភាពស្ងៀមស្ងាត់ យើងប្រាប់គាត់មិនត្រឹមតែអំពីខ្លួនយើង ស្ថានភាពរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែតែងតែអំពីគាត់ ហើយជារឿយៗ - ភាគច្រើនអំពីគាត់។ ជារឿយៗកុមារយល់ថាការដាក់ទណ្ឌកម្មជាសារមួយ: "អ្នកអាក្រក់" ការរិះគន់កំហុស - "អ្នកមិនអាច" មិនអើពើ - "អ្នកមិនត្រូវបានគេស្រឡាញ់" ។ ការដាក់ទណ្ឌកម្ម ហើយថែមទាំងដាក់ទណ្ឌកម្មខ្លួនឯងលើកូនថែមទៀត ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់គាត់កាន់តែពិបាក និងមិនសប្បាយចិត្ត។ តើយើងតែងតែឮការអស់សង្ឃឹមទេ? ជីវិតបង្ហាញមិនមែនជានិច្ចទេ។ កុមារដែលខូចមុខងារបន្តទទួលទណ្ឌកម្ម រិះគន់ ហើយបន្ទាប់មកត្រូវបានបដិសេធទាំងស្រុងនៅក្នុងគ្រួសារ និងសាលារៀន។ ដើម្បីការពារកូនពីការមិនចុះសម្រុងគ្នាយ៉ាងខ្លាំងជាមួយខ្លួនគាត់ និងពិភពលោកជុំវិញគាត់ អ្នកត្រូវរក្សាការគោរពខ្លួនឯង ឬអារម្មណ៍នៃតម្លៃខ្លួនឯងជានិច្ច។ តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច? ប្រាកដជាទទួលយកកូន។ ស្តាប់យ៉ាងសកម្មនូវអារម្មណ៍ និងតម្រូវការរបស់ពួកគេ។ ដើម្បីជា (អាន, លេង, សិក្សា) ជាមួយគ្នា។ កុំជ្រៀតជ្រែកក្នុងសកម្មភាពដែលគាត់ស៊ូទ្រាំ។ ជួយនៅពេលសួរ។ រក្សាភាពជោគជ័យ។ ចែករំលែកអារម្មណ៍របស់អ្នក (ជឿជាក់បើកទូលាយចំពោះគាត់)។ ដោះស្រាយជម្លោះក្នុងន័យស្ថាបនា។ ប្រើក្នុង ការទំនាក់ទំនងប្រចាំថ្ងៃឃ្លាមិត្តភាព។ ឱបយ៉ាងតិច 4 ដង ហើយនិយម 8 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជាទូទៅកាន់តែល្អ! ធម្មជាតិជាក្មេងដ៏រឹងមាំដឹងពីរបៀបទាមទារនូវអ្វីដែលនៅសេសសល់ ទោះបីភាគច្រើនជាញឹកញាប់នៅក្នុងទម្រង់ស្រួច និងរំខានក៏ដោយ។ J. Bowlby ដែលជាអ្នកវិភាគចិត្តសាស្ត្រជនជាតិអាមេរិកដ៏លេចធ្លោម្នាក់ បានកំណត់ប្រភេទជំងឺដូចខាងក្រោមនេះ (ឈឺចាប់សម្រាប់កូន) អាកប្បកិរិយារបស់ឪពុកម្តាយ៖ ឪពុកម្តាយមិនបំពេញតម្រូវការរបស់កុមារចំពោះសេចក្តីស្រឡាញ់ ហើយបដិសេធទាំងស្រុង។ កុមារបម្រើក្នុងគ្រួសារជាមធ្យោបាយដោះស្រាយជម្លោះអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ឪពុកម្តាយតែងតែគំរាមកំហែងថានឹង "បាត់បង់ស្នេហា" ជាមួយកូនឬចាកចេញពីគ្រួសារ។ ឪពុកម្តាយណែនាំកូនថាដោយអាកប្បកិរិយារបស់គាត់គាត់មានកំហុសក្នុងការលែងលះជំងឺឬការស្លាប់របស់ឪពុកម្តាយម្នាក់។ ក្នុងបរិយាកាសរបស់កុមារ គ្មានមនុស្សណាដែលអាចយល់ពីបទពិសោធន៍របស់កុមារបានឡើយ។ ការសិក្សាបង្ហាញថាការចង់បានរបស់ឪពុកម្តាយក្នុងការដាក់កូនក្នុងថ្នាក់ក្រោម។ ទីតាំងអាស្រ័យមិនថាគោលដៅល្អប៉ុនណាដែលវាអាចត្រូវបានពន្យល់ នាំទៅរកការថយចុះនៃការគោរពខ្លួនឯង។ កុមារក្នុងស្ថានភាពនេះត្រូវបានខូចគាត់មិនជឿទុកចិត្តលើពិភពលោកជុំវិញគាត់គាត់ខ្វះការយល់ដឹងអំពីតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ បញ្ចប់ ការទទួលយកផ្ទៃក្នុងកូនរបស់គាត់ដូចគាត់ជា តម្រូវការស្រប និងច្បាស់លាស់ ការគោរពចំពោះលក្ខណៈបុគ្គលរបស់ទារក - ទាំងនេះគឺជាលក្ខខណ្ឌដែលតាមទស្សនៈរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តបង្កើត។ ការគោរពខ្លួនឯងជាវិជ្ជមាន (33).

អារម្មណ៍មិនល្អ - កំហឹងកំហឹងការឈ្លានពាន។ អារម្មណ៍ទាំងនេះអាចត្រូវបានគេហៅថាបំផ្លិចបំផ្លាញ ព្រោះវាបំផ្លាញទាំងមនុស្សខ្លួនឯង (ផ្លូវចិត្ត សុខភាពរបស់គាត់) និងទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។ ពួកគេគឺជាបុព្វហេតុឥតឈប់ឈរនៃជម្លោះ ជួនកាលការបំផ្លិចបំផ្លាញសម្ភារៈ និងសូម្បីតែសង្រ្គាម។

ចូរពណ៌នា "នាវា" នៃអារម្មណ៍របស់យើងនៅក្នុងទម្រង់នៃពាងមួយ។ ចូរយើងដាក់កំហឹង កំហឹង និងការឈ្លានពាននៅចំណុចកំពូលនៃវា។ នៅទីនេះយើងនឹងបង្ហាញពីរបៀបដែលអារម្មណ៍ទាំងនេះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុង អាកប្បកិរិយាខាងក្រៅមនុស្ស។ ជាអកុសល នេះគឺជាការហៅឈ្មោះ និងការប្រមាថដែលធ្លាប់ស្គាល់ចំពោះមនុស្សជាច្រើន ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ការដាក់ទណ្ឌកម្ម សកម្មភាព "ហួសហេតុ" ។ល។

ឥឡូវនេះយើងសួរថា: ហេតុអ្វីបានជាកំហឹងកើតឡើង? អ្នកចិត្តសាស្រ្តឆ្លើយសំណួរនេះដោយមិននឹកស្មានដល់៖ កំហឹងគឺជាអារម្មណ៍បន្ទាប់បន្សំ ហើយវាកើតចេញពីបទពិសោធន៍នៃប្រភេទផ្សេងគ្នាទាំងស្រុង ដូចជាការឈឺចាប់ ការភ័យខ្លាច ការអាក់អន់ចិត្ត។

ដូច្នេះយើងអាចដាក់បទពិសោធន៍នៃការឈឺចាប់ ការអាក់អន់ចិត្ត ការភ័យខ្លាច ការរំខាននៅក្រោមអារម្មណ៍នៃកំហឹង និងការឈ្លានពានដែលជាមូលហេតុនៃអារម្មណ៍បំផ្លិចបំផ្លាញទាំងនេះ (ស្រទាប់ទី II នៃ "ពាង") ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អារម្មណ៍ទាំងអស់នៃស្រទាប់ទីពីរនេះ គឺរងទុក្ខ៖ វាមានចំណែកនៃទុក្ខធំ ឬតិចជាង។ ដូច្នេះហើយគេមិនងាយបញ្ចេញមតិទេគឺជាធម្មតាស្ងាត់ៗគេលាក់។ ហេតុអ្វី? តាមក្បួនមួយដោយសារតែការភ័យខ្លាចនៃការអាម៉ាស់ហាក់ដូចជាទន់ខ្សោយ។ ពេលខ្លះខ្លួនឯងមិនសូវដឹងពីពួកគេទេ ("ខ្ញុំគ្រាន់តែខឹង ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនដឹងថាហេតុអ្វីទេ!")។

ដើម្បីលាក់អារម្មណ៍នៃការអន់ចិត្ត និងការឈឺចាប់ ជារឿយៗត្រូវបានបង្រៀនតាំងពីកុមារភាព។ ប្រហែលជាអ្នកបានឮច្រើនដងហើយពីរបៀបដែលឪពុកណែនាំក្មេងប្រុសថា៖ «កុំយំអី រៀនពីវិធីវាយតបវិញល្អជាង!»។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យអារម្មណ៍ "ឈឺចាប់"? អ្នកចិត្តសាស្រ្តផ្តល់ចម្លើយយ៉ាងច្បាស់លាស់៖ មូលហេតុនៃការឈឺចាប់ ការភ័យខ្លាច ការអាក់អន់ចិត្តគឺស្ថិតនៅក្នុងការមិនពេញចិត្តនៃតម្រូវការ។

មនុស្សគ្រប់រូបមិនថាអាយុណានោះទេ ត្រូវការអាហារ ការគេង ភាពកក់ក្តៅ សុវត្ថិភាពរាងកាយ។ល។ ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលគេហៅថា តម្រូវការសរីរាង្គ. ពួកគេច្បាស់ណាស់ ហើយយើងនឹងមិននិយាយអំពីពួកគេឥឡូវនេះទេ។

ចូរយើងផ្តោតលើអ្នកដែលទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនង និងនៅក្នុង អារម្មណ៍ទូលំទូលាយ— ជាមួយនឹងជីវិតមនុស្សក្នុងចំណោមមនុស្ស។

នេះគឺជាបញ្ជីប្រហាក់ប្រហែល (ឆ្ងាយពីពេញលេញ) នៃតម្រូវការបែបនេះ។

មនុស្សម្នាក់ត្រូវការ៖ត្រូវបានគេស្រឡាញ់, យល់, ទទួលស្គាល់, គោរព; ថាគាត់ត្រូវបានគេត្រូវការនិងជិតស្និទ្ធនឹងនរណាម្នាក់; ដូច្នេះគាត់ទទួលបានជោគជ័យ - នៅក្នុងអាជីវកម្មការសិក្សានៅកន្លែងធ្វើការ; ដូច្នេះគាត់អាចដឹងខ្លួនឯង អភិវឌ្ឍសមត្ថភាពខ្លួន លើកកម្ពស់ខ្លួនឯង គោរពខ្លួនឯង។

ប្រសិនបើប្រទេសមិន វិបត្តិសេដ្ឋកិច្ចឬលើសពីនេះទៅទៀត សង្រ្គាម បន្ទាប់មកជាមធ្យម តម្រូវការសរីរាង្គគឺពេញចិត្តច្រើនឬតិច។ ប៉ុន្តែតម្រូវការដែលទើបតែចុះបញ្ជីគឺតែងតែមានហានិភ័យ!

សង្គមមនុស្ស ថ្វីបើមានការអភិវឌ្ឍន៍វប្បធម៌រាប់សតវត្សក៏ដោយ ក៏គេមិនបានរៀនពីរបៀបធានាសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត (មិននិយាយពីសុភមង្គល!) ដល់សមាជិកនីមួយៗដែរ។ បាទ វាជាកិច្ចការដ៏លំបាកមួយ។ យ៉ាងណាមិញសុភមង្គលរបស់មនុស្សគឺអាស្រ័យលើបរិយាកាសផ្លូវចិត្តនៃបរិស្ថានដែលគាត់លូតលាស់រស់នៅនិងធ្វើការ។ និងនៅឡើយទេ - ពីកាបូបអារម្មណ៍ដែលបានប្រមូលផ្តុំក្នុងវ័យកុមារភាព។ ជាអកុសល, សាលាកំហិតយើងមិនទាន់មានទំនាក់ទំនងណាមួយនៅឡើយទេ។ ពួកគេទើបតែកើតហើយសូម្បីតែនៅពេលនោះ - នៅលើមូលដ្ឋានស្ម័គ្រចិត្ត។

ដូច្នេះ តម្រូវការណាមួយនៅក្នុងបញ្ជីរបស់យើងអាចមិនពេញចិត្ត ហើយនេះ ដូចដែលយើងបាននិយាយ នឹងនាំទៅរកការរងទុក្ខ ហើយអាចទៅជាអារម្មណ៍ "បំផ្លិចបំផ្លាញ" ។

សូមលើកឧទាហរណ៍មួយ។ ឧបមាថាមនុស្សម្នាក់សំណាងណាស់៖ បរាជ័យមួយដើរតាមមួយទៀត។ នេះមានន័យថាតម្រូវការរបស់គាត់សម្រាប់ភាពជោគជ័យការទទួលស្គាល់ប្រហែលជាការគោរពខ្លួនឯងមិនពេញចិត្ត។ ជាលទ្ធផល គាត់អាចនឹងមានការខកចិត្តជាបន្តបន្ទាប់នៅក្នុងសមត្ថភាព ឬការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬអាក់អន់ចិត្ត និងកំហឹងចំពោះ "ពិរុទ្ធជន"។

ហើយនេះគឺជាករណីដែលមានបទពិសោធន៍អវិជ្ជមានណាមួយ៖ នៅពីក្រោយវា យើងនឹងតែងតែស្វែងរកតម្រូវការដែលមិនបានសម្រេច។ ចូរយើងត្រលប់ទៅដ្យាក្រាមវិញ ហើយមើលថាតើមានអ្វីនៅក្រោមស្រទាប់នៃតម្រូវការ? វាប្រែថាមាន! ពេលខ្លះពេលជួបគ្នា យើងសួរមិត្តភ័ក្តិថា "សុខសប្បាយទេ?", "តើជីវិតទូទៅយ៉ាងម៉េចដែរ?", "សុខសប្បាយជាទេ?" - ហើយយើងទទួលបានការឆ្លើយតបថា: "អ្នកដឹងទេខ្ញុំសំណាង" ឬ: "ខ្ញុំសុខសប្បាយទេខ្ញុំមិនអីទេ!"

ចម្លើយទាំងនេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីបទពិសោធន៍ពិសេសរបស់មនុស្ស - អាកប្បកិរិយាចំពោះខ្លួនឯង ការសន្និដ្ឋានអំពីខ្លួនឯង។

វាច្បាស់ណាស់នោះ។ ទំនាក់ទំនងស្រដៀងគ្នាហើយការសន្និដ្ឋានអាចផ្លាស់ប្តូរទៅតាមកាលៈទេសៈនៃជីវិត។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះពួកគេមានមួយចំនួន កត្តាកំណត់រួមដែលធ្វើឱ្យយើងម្នាក់ៗក្លាយជាមនុស្សសុទិដ្ឋិនិយម ឬទុទិដ្ឋិនិយម ច្រើនឬតិចជឿជាក់លើខ្លួនឯង ហើយដូច្នេះមានភាពធន់ទ្រាំច្រើនឬតិចចំពោះការវាយប្រហារនៃជោគវាសនា។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានលះបង់ការស្រាវជ្រាវជាច្រើនចំពោះបទពិសោធន៍បែបនេះដោយខ្លួនឯង។ ពួកគេហៅពួកគេខុសគ្នា៖ ការយល់ឃើញដោយខ្លួនឯង រូបភាពខ្លួនឯង ការវាយតម្លៃខ្លួនឯង និងច្រើនតែគោរពខ្លួនឯង។ ប្រហែលជាពាក្យដែលជោគជ័យបំផុតបានមកជាមួយ V. Satir ។ នាងបានហៅការស្មុគស្មាញនេះ និងពិបាកក្នុងការបង្ហាញពីអារម្មណ៍នៃតម្លៃខ្លួនឯង។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញ និងបញ្ជាក់ការពិតសំខាន់ៗមួយចំនួន។ ដំបូង ពួកគេបានរកឃើញថាការជឿជាក់លើខ្លួនឯង (យើងនឹងប្រើវាបន្ថែមទៀត ពាក្យដែលធ្លាប់ស្គាល់) ប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ជីវិត និងសូម្បីតែជោគវាសនារបស់មនុស្ស។

មួយទៀត ការពិតសំខាន់: មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការគោរពខ្លួនឯងត្រូវបានដាក់នៅដើមឆ្នាំដំបូងបំផុតនៃជីវិតរបស់កុមារ ហើយអាស្រ័យលើរបៀបដែលឪពុកម្តាយប្រព្រឹត្តចំពោះគាត់។

ច្បាប់ទូទៅនេះគឺសាមញ្ញ៖ អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានចំពោះខ្លួនអ្នកគឺជាមូលដ្ឋាននៃការរស់រានមានជីវិតផ្លូវចិត្ត។ តម្រូវការជាមូលដ្ឋាន៖ "ខ្ញុំត្រូវបានគេស្រឡាញ់!", "ខ្ញុំល្អ!", "ខ្ញុំអាចធ្វើបាន!" ។

នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃពាងអារម្មណ៍គឺជា "គ្រឿងអលង្ការ" ដ៏សំខាន់បំផុតដែលបានផ្តល់ឱ្យយើងដោយធម្មជាតិ - អារម្មណ៍នៃថាមពលនៃជីវិត។ ចូរពណ៌នាវាក្នុងទម្រង់នៃ "ព្រះអាទិត្យ" ហើយបញ្ជាក់វាដោយពាក្យថា "ខ្ញុំ!" ឬគួរឱ្យអាណិតជាងនេះ៖ "គឺខ្ញុំព្រះអម្ចាស់!"

រួមជាមួយនឹងសេចក្តីប្រាថ្នាជាមូលដ្ឋាន វាបង្កើតបានជាអារម្មណ៍ដំបូងនៃខ្លួនឯង - អារម្មណ៍នៃសុខុមាលភាពខាងក្នុង និងថាមពលនៃជីវិត!

Yu.B. Gippenreiter

អេលេណា រូសាកាវ៉ា
សេចក្តីសង្ខេបនៃកិច្ចប្រជុំឪពុកម្តាយ "ពែងនៃអារម្មណ៍"

គ្រូ - អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Rusakova E.V.

គោលដៅ៖ ដើម្បីណែនាំមុខតំណែងមួយចំនួននៃការកសាងទំនាក់ទំនងដែលមានសមត្ថកិច្ចជាមួយកុមារ។ ជំនួយ ឪពុកម្តាយយល់ពីលក្ខណៈពិសេស អារម្មណ៍ការបង្ហាញនៅក្នុងកូនរបស់អ្នក។ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យ ដំបូន្មានផ្លូវចិត្តនៅពេលជ្រើសរើសរចនាប័ទ្មអាកប្បកិរិយាជាមួយកូនរបស់អ្នកអាស្រ័យលើគាត់ លក្ខណៈពិសេសអារម្មណ៍.

បរិក្ខារ: "ធុងនៃអារម្មណ៍", សំណួរសម្រាប់ - វិចារណញាណទារក, សាកល្បង "តើអ្នកជាអ្វី ឪពុកម្តាយ?".

វឌ្ឍនភាពនៃសន្និបាត។

អង្គការ ពេល៖ ក្នុងនាមខ្ញុំជាម្តាយ ខ្ញុំតែងតែមាន សំណួរ: "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកសាងទំនាក់ទំនងធម្មតាជាមួយកុមារ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់ស្តាប់បង្គាប់? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងជម្លោះ? ថ្ងៃនេះខ្ញុំចង់ណែនាំអ្នកអំពីមុខតំណែងមួយចំនួននៃការកសាងទំនាក់ទំនងដែលមានសមត្ថកិច្ចជាមួយកុមារដែលខ្ញុំសង្ឃឹមថានឹងជួយអ្នកក្នុងជីវិត។

Yulia Borisovna Gippenreiter "ទំនាក់ទំនងជាមួយកូន។ យ៉ាងម៉េច?"

1. ធ្វើការជាមួយ " ធុងនៃអារម្មណ៍".

រូបភាព ក្អមជួយយើងដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍របស់យើង។ ឪពុកម្តាយនិងកូន. ចូរតំណាងឱ្យវាតាមគ្រោងការណ៍ក្នុងរូប។

យោបល់ទៅ " ធុងនៃអារម្មណ៍"

បទពិសោធន៍របស់កុមារនិង ឪពុកម្តាយអាចត្រូវបានប្រៀបធៀបទៅនឹងកញ្ចក់ពេញឬសូម្បីតែហៀរឬ ពាង, ពេលណា អារម្មណ៍កំពប់លើគែម។ ចូរយើងព្យាយាមយល់ពីមូលហេតុ។

ចូរចាប់ផ្តើមពីស្រទាប់ខាងលើជាមួយនឹងការមិនសប្បាយចិត្តបំផុត, (1) បំផ្លិចបំផ្លាញ អារម្មណ៍ - កំហឹង, កំហឹង, ការឈ្លានពាន។ ពួកគេបំផ្លាញមនុស្សខ្លួនឯង (ផ្លូវចិត្ត សុខភាព និងទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។

ប៉ុន្តែអារម្មណ៍ទាំងនេះគឺបន្ទាប់ពីវាកើតចេញពីបទពិសោធន៍នៃប្រភេទខុសគ្នាទាំងស្រុងដូចជាការឈឺចាប់ ការភ័យខ្លាច ការអាក់អន់ចិត្ត។ (2) . អារម្មណ៍នៃស្រទាប់ទីពីរអាចត្រូវបានគេហៅថា អកម្ម: ពួកគេមានចំណែកនៃទុក្ខច្រើន ឬតិច ដូច្នេះហើយ ពួកគេមិនងាយបញ្ចេញទេ គឺនៅស្ងៀមអំពីគេ លាក់ទុកព្រោះខ្លាចអាម៉ាស់ ហាក់ដូចជាទន់ខ្សោយ។

ហេតុផលសម្រាប់ការកើតឡើងរបស់ពួកគេគឺជាការមិនពេញចិត្តនៃតម្រូវការ។ នៅពីក្រោយបទពិសោធន៍អវិជ្ជមានណាមួយ យើងនឹងតែងតែរកឃើញការមិនបានសម្រេច ត្រូវការ៖ ក្នុងសេចក្ដីស្រឡាញ់ ការយកចិត្តទុកដាក់ សេចក្ដីស្រឡាញ់ ។ល។ (3)

4 ស្រទាប់" ធុងនៃអារម្មណ៍"ឆ្លុះបញ្ចាំងពីអាកប្បកិរិយាចំពោះខ្លួនឯង ការជឿជាក់លើខ្លួនឯង។ ក្នុងវ័យកុមារភាព យើងរៀនអំពីខ្លួនយើងតែពីពាក្យសម្ដី និងអាកប្បកិរិយាចំពោះយើងជិតស្និទ្ធប៉ុណ្ណោះ។ អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានចំពោះខ្លួនឯងគឺជាមូលដ្ឋាននៃការរស់រានមានជីវិតផ្លូវចិត្ត ហើយកុមារតែងតែស្វែងរក និងសូម្បីតែតស៊ូដើម្បី វាកំពុងរង់ចាំយើងដើម្បីបញ្ជាក់ថាគាត់ល្អដែលគាត់ត្រូវបានគេស្រឡាញ់ដែលគាត់អាចដោះស្រាយបាន

ស្ថានភាព "អ្នកណា" ធុងនៃអារម្មណ៍"កកកុញ?"

ជិតដល់ផ្ទះក៏ជួបខ្លួនឯង កូនប្រុស: មុខត្រូវបានប្រឡាក់ដោយប៊ូតុងត្រូវបានហែកចេញ, អាវចេញពីខោ។ អ្នកដើរដោយមើលជុំវិញ, ញញឹម; អ្នកមិនចូលចិត្តការមើលឃើញរបស់កូនប្រុសរបស់អ្នក។ ហើយគាត់ សេចក្តីជូនដំណឹងចម្លើយ៖ គាត់មានពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យ ហើយរីករាយដែលបានជួបអ្នក។

ក្មេងរំកិលម៉ាស៊ីនអង្គុលីលេខរបស់គាត់នៅលើឥដ្ឋដោយរីករាយ។ អូនប្រញាប់ទៅធ្វើការ កូនប្រុសដើរចូល ខ្លាចក្រោមជើង និយាយមួយម៉ាត់ រំខានអូន

ម៉ាក់កំពុងអង្គុយលើកៅអីក្នុងសួនច្បារ កូនអាយុបីឆ្នាំរត់មករកនាងហើយ

ដោយទឹកភ្នែក: "គាត់បានយកឡានរបស់ខ្ញុំ!"

កូនស្រីនឹងដើរ; ម៉ាក់រំលឹកថាកូនត្រូវស្លៀកពាក់ឱ្យក្តៅជាង ប៉ុន្តែកូនស្រីគឺក្មេងរពិស នាងបដិសេធមិនពាក់ "មួកអាក្រក់នោះ"។

ស្ថានភាព "អារម្មណ៍របស់កុមារ"

(អារម្មណ៍ត្រូវតែកំណត់និងដាក់ឈ្មោះ,

កុមារត្រូវបានចាក់ថ្នាំ យំ៖ "បណ្ឌិត អាក្រក់ ១"

“កូនប្រុសរបស់ពលបាលដល់ម៉ាក់៖ "អ្នកតែងតែការពារនាង អ្នកនិយាយថា "តិចតួច" ប៉ុន្តែអ្នកមិនដែលអាណិតខ្ញុំទេ។

"ថ្ងៃនេះ ពេលយើងទៅដើរលេង Petya បានគោះកន្ត្រកប្រដាប់ក្មេងលេងរបស់ខ្ញុំ ហើយអ្វីៗក៏ហៀរចេញពីវា"។

ស្ថានភាព "អារម្មណ៍ ឪពុកម្តាយ"

(អ្នកត្រូវកំណត់អត្តសញ្ញាណបទពិសោធន៍ដែលអាចកើតមានរបស់អ្នក).

ក្មេងមានភាពអសុរោះនៅតុ បើទោះបីជាមានការព្រមានក៏ហៀរទឹកដោះចេញ។

អ្នកចូលបន្ទប់ (ជាន់ទី៩)ហើយឃើញកូនមត្តេយ្យរបស់អ្នកអង្គុយនៅលើ windowsill នៃបង្អួចបើកចំហមួយ។

ប្តីត្រូវត្រឡប់មកផ្ទះពីធ្វើការ សុំកូនស្រីរត់រកនំប៉័ង នាងមិនព្រម ចាំភ្ញៀវ។ កូនស្រីបានកាត់នំខេកមួយដុំដែលត្រូវបានគេរៀបចំសម្រាប់ការប្រារព្ធពិធី។

2. សំណួរសម្រាប់ ឪពុកម្តាយដើម្បីសិក្សាអារម្មណ៍- វិចារណញាណនៃកុមារមត្តេយ្យសិក្សា។

3. សាកល្បង "តើអ្នកជាអ្វី ឪពុកម្តាយ?"

4. ផ្នែកចុងក្រោយ។

អាថ៌កំបាំង អន្តរកម្មជោគជ័យជាមួយទារក។

ដើម្បីការពារកូនពីការមិនចុះសម្រុងគ្នាយ៉ាងខ្លាំងជាមួយខ្លួនគាត់ និងពិភពលោកជុំវិញគាត់ អ្នកត្រូវរក្សាការគោរពខ្លួនឯងជានិច្ច ឬ "អារម្មណ៍នៃតម្លៃខ្លួនឯង" ។

1. ច្បាស់ជាយកវា។

2. សកម្ម "ស្តាប់" នូវបទពិសោធន៍ និងតម្រូវការរបស់គាត់។

4. កុំជ្រៀតជ្រែកជាមួយសកម្មភាពរបស់គាត់ដែលគាត់ស៊ូទ្រាំ។

5. ជួយនៅពេលសួរ។

6. រក្សាភាពជោគជ័យ។

7. ចែករំលែកអារម្មណ៍របស់អ្នក" (មានន័យថាជឿជាក់).

8. ដោះស្រាយជម្លោះក្នុងន័យស្ថាបនា,

9. ប្រើឃ្លាដែលរួសរាយរាក់ទាក់ក្នុងការទំនាក់ទំនងប្រចាំថ្ងៃ។ ឧទាហរណ៍:

ជាការល្អដែលអ្នកបានមក។ ខ្ញុំចូលចិត្តវិធីដែលអ្នកមាន។ -

ខ្ញុំនឹកអ្នក។ តោះ (តោះយើងអង្គុយធ្វើវា។ )ជាមួយគ្នា។

អ្នកអាចធ្វើបាន ជាការពិត។ វាល្អដែលយើងមានអ្នក។ អ្នកគឺជាមនុស្សល្អរបស់ខ្ញុំ។

10. ឱបយ៉ាងតិច 4 ដង ហើយនិយម 8 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

បាត់, ឬ យ៉ាងហោចណាស់បទពិសោធន៍អវិជ្ជមានរបស់កុមារត្រូវបានចុះខ្សោយយ៉ាងខ្លាំង (ចែកទុក្ខ កាត់បន្ថយ).

កុមារដោយបានធ្វើឱ្យប្រាកដថាមនុស្សពេញវ័យបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីស្តាប់គាត់ចាប់ផ្តើមដើម្បីប្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងអំពីខ្លួនគាត់ ច្រើនទៀត៖ ពេលខ្លះនៅក្នុងការសន្ទនាមួយបញ្ហាទាំងមូលនិងទុក្ខព្រួយបានរំសាយចេញភ្លាម។

/ យោងទៅតាមសម្ភារៈនៃសៀវភៅ:

Yulia Borisovna Gippenreiter

"ទំនាក់ទំនងជាមួយកុមារ។ យ៉ាងម៉េច?" /

ចូរពណ៌នា "នាវា" នៃអារម្មណ៍របស់យើងនៅក្នុងទម្រង់នៃពាងមួយ។ ចូរយើងដាក់កំហឹង កំហឹង និងការឈ្លានពាននៅចំណុចកំពូលនៃវា។ នៅទីនេះយើងនឹងបង្ហាញពីរបៀបដែលអារម្មណ៍ទាំងនេះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងអាកប្បកិរិយាខាងក្រៅរបស់មនុស្ស។ ជាអកុសល នេះគឺជាការហៅឈ្មោះ និងការប្រមាថដែលធ្លាប់ស្គាល់ចំពោះមនុស្សជាច្រើន ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ការដាក់ទណ្ឌកម្ម សកម្មភាព "ហួសហេតុ" ។ល។

ដូច្នេះ យើងអាចដាក់បទពិសោធន៍នៃការឈឺចាប់ ការអាក់អន់ចិត្ត ការភ័យខ្លាច ការរំខាននៅក្រោមអារម្មណ៍នៃកំហឹង និងការឈ្លានពាន ដែលជាមូលហេតុនៃអារម្មណ៍បំផ្លិចបំផ្លាញទាំងនេះ (ស្រទាប់ទី II នៃ "ពាង") ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ អារម្មណ៍ទាំងអស់នៃស្រទាប់ទីពីរនេះ គឺរងទុក្ខ៖ វាមានចំណែកនៃទុក្ខធំ ឬតិច។ ដូច្នេះហើយគេមិនងាយបញ្ចេញមតិទេគឺជាធម្មតាស្ងាត់ៗគេលាក់។ ហេតុអ្វី? តាមក្បួនមួយដោយសារតែការភ័យខ្លាចនៃការអាម៉ាស់ហាក់ដូចជាខ្សោយ។ ពេលខ្លះខ្លួនឯងមិនសូវដឹងពីពួកគេទេ ("ខ្ញុំគ្រាន់តែខឹង ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនដឹងថាហេតុអ្វីទេ!")។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ "ឈឺចាប់"? អ្នកចិត្តសាស្រ្តផ្តល់ចម្លើយយ៉ាងច្បាស់លាស់៖ មូលហេតុនៃការឈឺចាប់ ការភ័យខ្លាច ការអាក់អន់ចិត្តគឺស្ថិតនៅក្នុងការមិនពេញចិត្តនៃតម្រូវការ។

មនុស្សគ្រប់រូបមិនថាអាយុណានោះទេ ត្រូវការអាហារ ការគេង ភាពកក់ក្តៅ សុវត្ថិភាពរាងកាយ។ល។ ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលគេហៅថាតម្រូវការសរីរាង្គ។ ពួកគេច្បាស់ណាស់ ហើយយើងនឹងមិននិយាយអំពីពួកគេឥឡូវនេះទេ។

ចូរយើងផ្តោតលើអ្នកដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាហើយក្នុងន័យទូលំទូលាយ - ជាមួយនឹងជីវិតរបស់មនុស្សក្នុងចំណោមមនុស្ស។

នេះគឺជាបញ្ជីប្រហាក់ប្រហែល (ឆ្ងាយពីពេញលេញ) នៃតម្រូវការបែបនេះ។

មនុស្សម្នាក់ត្រូវការ៖ ស្រលាញ់ យល់ ទទួលស្គាល់ គោរព៖ ត្រូវការ និងជិតស្និទ្ធជាមួយនរណាម្នាក់៖ ដើម្បីជោគជ័យ - ក្នុងអាជីវកម្ម ការសិក្សា ការងារ៖ ដើម្បីឱ្យគាត់ដឹងពីខ្លួនឯង អភិវឌ្ឍសមត្ថភាព កែលម្អខ្លួនឯង គោរពខ្លួនឯង។ .

ប្រសិនបើប្រទេសនេះមិនមានវិបត្តិសេដ្ឋកិច្ចទេ ទុកអោយមានសង្រ្គាម នោះជាមធ្យម តម្រូវការសរីរាង្គគឺពេញចិត្តច្រើន ឬតិច។ ប៉ុន្តែតម្រូវការដែលទើបតែចុះបញ្ជីគឺតែងតែមានហានិភ័យ!

សង្គមមនុស្ស ថ្វីបើមានការអភិវឌ្ឍន៍វប្បធម៌រាប់សតវត្សក៏ដោយ ក៏គេមិនបានរៀនពីរបៀបធានាសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត (មិននិយាយពីសុភមង្គល!) ដល់សមាជិកនីមួយៗដែរ។ បាទ វាជាកិច្ចការដ៏លំបាកមួយ។ យ៉ាងណាមិញសុភមង្គលរបស់មនុស្សគឺអាស្រ័យលើបរិយាកាសផ្លូវចិត្តនៃបរិស្ថានដែលគាត់លូតលាស់រស់នៅនិងធ្វើការ។ និងនៅឡើយទេ - ពីកាបូបអារម្មណ៍ដែលបានប្រមូលផ្តុំក្នុងវ័យកុមារភាព។ > ជាអកុសល យើងនៅតែមិនមានសាលាទំនាក់ទំនងជាកំហិត។ ពួកគេទើបតែកើតហើយសូម្បីតែនៅពេលនោះ - នៅលើមូលដ្ឋានស្ម័គ្រចិត្ត។

ហើយនេះគឺជាករណីដែលមានបទពិសោធន៍អវិជ្ជមានណាមួយ៖ នៅពីក្រោយវា យើងនឹងតែងតែស្វែងរកតម្រូវការដែលមិនបានសម្រេច។

ចូរយើងត្រលប់ទៅដ្យាក្រាមវិញ ហើយមើលថាតើមានអ្វីនៅក្រោមស្រទាប់នៃតម្រូវការ? វាប្រែថាមាន!

ពេលខ្លះពេលជួបគ្នា យើងសួរមិត្តភ័ក្តិថា "សុខសប្បាយទេ?", "តើជីវិតទូទៅយ៉ាងម៉េចដែរ?", "សុខសប្បាយជាទេ?" - ហើយយើងទទួលបានការឆ្លើយតបថា "អ្នកដឹងទេខ្ញុំសំណាង" ឬ "ខ្ញុំសុខសប្បាយទេខ្ញុំមិនអីទេ!"

វាច្បាស់ណាស់ថាអាកប្បកិរិយា និងការសន្និដ្ឋានបែបនេះអាចផ្លាស់ប្តូរទៅតាមកាលៈទេសៈនៃជីវិត។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ពួកគេមាន "ភាគបែងទូទៅ" ជាក់លាក់មួយ ដែលធ្វើឱ្យយើងម្នាក់ៗ កាន់តែមានសុទិដ្ឋិនិយម ឬទុទិដ្ឋិនិយម ជឿជាក់លើខ្លួនឯងច្រើន ឬតិច ហើយដូច្នេះ ច្រើនឬតិច ធន់នឹងការវាយប្រហារនៃជោគវាសនា។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញ និងបញ្ជាក់ការពិតសំខាន់ៗមួយចំនួន។ ដំបូងឡើយ ពួកគេបានរកឃើញថា ការជឿជាក់លើខ្លួនឯង (យើងនឹងប្រើពាក្យដែលធ្លាប់ស្គាល់នេះ) ប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ជីវិត និងសូម្បីតែជោគវាសនារបស់មនុស្ស។

ការពិតសំខាន់មួយទៀត៖ មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការគោរពខ្លួនឯងត្រូវបានដាក់នៅដើមឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតរបស់កុមារ ហើយអាស្រ័យលើរបៀបដែលឪពុកម្តាយប្រព្រឹត្តចំពោះគាត់។

ច្បាប់ទូទៅនៅទីនេះគឺសាមញ្ញ: អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានចំពោះខ្លួនអ្នកគឺជាមូលដ្ឋាននៃការរស់រានមានជីវិតផ្លូវចិត្ត។

តម្រូវការជាមូលដ្ឋាន៖ "ខ្ញុំត្រូវបានគេស្រឡាញ់!", "ខ្ញុំល្អ!", "ខ្ញុំអាចធ្វើបាន!" ។

វិបផតថលសម្រាប់សិស្ស។ ការបណ្តុះបណ្តាលខ្លួនឯង

វឌ្ឍនភាពនៃសន្និបាត។

អត្ថបទ​ដែល​ទាក់ទង

អត្ថបទដែលទាក់ទង