Monilla ihmisillä on tapana asettaa tavoite jonkinlaiselle Mercedesille, sitten säästää sitä varten useita vuosia, ja viikko oston jälkeen he huomaavat, että auto ei ole melkein tyytyväinen, eikä sitä todellakaan tarvita.

Kuinka määrittää todelliset tavoitteesi, jotta et tuhlaa aikaa ja vaivaa hölynpölyyn?

Menetelmä yksi

Sinun on esitettävä tavoitteesi ja esitettävä kysymys vähintään 15 kertaa: "Miksi haluan tämän?"
Tavoitteena on esimerkiksi ostaa erittäin kallis puhelin.
Mitä varten? Saada kaunis kallis esine.
Mitä varten? nostaa statusta.
Mitä varten? Olla kateellinen muiden taholta.
Mitä varten? Jotta olo olisi parempi.
Mitä varten? Koska olen kyllästynyt siihen, että kaikilla ystävilläni on se, mutta minulla ei ole. Olen nolostunut ja kateellinen.

Joten käy ilmi, että puhelinta ei tarvita itsellesi, vaan ystäville.
Ja voit käsitellä kaunaa halvemmalla tavalla.
Jos kaikkien kysymysten jälkeen ymmärrämme, että teemme sen huviksemme tai tämä tavoite tekee meistä tehokkaampia, voimme saavuttaa sen.

Menetelmä kaksi

On arvioitava, kuinka mielenkiintoista on liikkua kohti tavoitteita. Nautitko niiden saavuttamisprosessista?
Jos kyllä, kaikki on hienoa.
Jos ei, on mahdollista, että elimistö ei tuota endorfiineja aivan oikein. Todennäköisesti hän ymmärtää, että tämä on tarpeetonta.
Tämän ei pitäisi tuottaa erityistä iloa, mutta sinun ei myöskään tarvitse pakottaa itseäsi kepin alta.

Menetelmä kolme

Eläviä tavoitteita pitkällä aikavälillä.
Tavoitteena on esimerkiksi psykologiksi ryhtyminen ja asiakkaiden hyväksyminen.
Sinun täytyy kuvitella, että tavoite on saavutettu, tutkintotodistus roikkuu seinällä ja olet jo siellä.
Maanantaiaamuna alamme työskennellä ja käsitellä ihmisten ongelmia.
Tiistai - työskentele ongelmien kanssa. Keskiviikko - työskentele ongelmien kanssa. Torstai perjantai...
Etkö ole vielä väsynyt? Ja kuukauden päästä? Entä jos kuusi kuukautta?
Kun tavoitetta eletään tällä tavalla, tulee ymmärtämään, tarvitsenko sitä todella ja pidänkö siitä vai haluanko sen vain itse aseman vuoksi.
Ero on sama kuin kirjailijaksi haluamisen ja kirjojen kirjoittamisen välillä.

Menetelmä neljä

Ota muistivihko ja kirjoita vähintään 10 sivua tavoitteistasi, toiveistasi ja toiveistasi. On epätodennäköistä, että pystyt kirjoittamaan kaikkia sivuja kerralla, joten voit tehdä sen useita päiviä.
Kun olet kirjoittanut kaiken, ensimmäiset 5-6 sivua voidaan yleensä heittää pois, 90% todennäköisyydellä on kaikenlaista sosiaalisesti hyväksyttävää hölynpölyä.
Syvimmät toiveet ilmaantuvat loppua kohti, noin kuudennen "en tiedä mistä muuta kirjoittaa" -hyökkäyksen jälkeen.
Tämä on vaikea harjoitus, mutta hyödyllisin tässä luettelossa.
Lisäksi meidän on tiedostettava, että kaikkien tavoitteiden ei pidä olla omiamme ja herättää iloa niiden toteuttamisesta.
Esimerkiksi näöntarkkuuden palauttaminen ei aina ole "todellista ja intiimiä", mutta tämä ei tarkoita, etteikö sitä tarvitse tehdä. Hyvä visio ei vain ole tiellä.

Sinun täytyy vain oppia erottamaan, missä tavoite on todellinen ja tarpeellinen, missä se on tavallinen, mutta se ei satu, ja missä se on jonkun muun, ja yritän vain saada itseni muuttamaan sinne.
Silloin on helppo priorisoida eikä tarvitse katua aikaa, joka on käytetty johonkin, josta ei koskaan ole hyötyä.

Pääkirjoitus

Oletko yrittänyt esittää toiveita kaikkien sääntöjen mukaan? Joten visualisoida unelmasi ja uskoa, että olet sen arvoinen? Psykologi ja yritysvalmentaja Olga Jurkovskaja kertoo, onko toiveiden toteuttamiselle olemassa tuota hyvin maagista kaavaa ja kuinka se löydetään. Lue artikkeli kokonaisuudessaan lehdessämme tammikuun numerosta:.

Tulevaisuutemme sisältö riippuu täysin siitä, mitä ajattelemme ja mitä sanomme ääneen. Tämän ajatuksen on kehittänyt kirjassaan kiropraktiikan ja neurofysiologian tohtori, ainutlaatuisen elämänmuutosohjelman kirjoittaja Joe Dispenza. Kirja kertoo loputtomista mahdollisuuksista ihmisaivot ja ohjelmoimme ajattelumme uudelleen. Kirjoittajan mukaan ihmisen mahdollisuuksilla ei ole rajoja.

Löysin netistä yhden ihmisen ajatuksia. Totta, he ovat esittäneet aiheen hieman epätäydellisesti. Mutta minulle viimeinen kappale oli tärkein. Seuraavaksi annan hänen koko artikkelinsa ja korostan sitä, mikä osoittautui minulle tärkeäksi.

Pakotettu mukavuus.

Iän myötä monet alkavat kysyä itseltään kysymystä, mikä on elämän tarkoitus, harvemmin - kysymykset ovat yksinkertaisempia. Esimerkiksi kuinka paljon rahaa tarvitset elämiseen.

Kommenteissa mainitsin täällä, että asuisin mielelläni sillan alla, jos minulla olisi kannettava Wi-Fi ja sekä sähkö että lämpö. Ja ehkä, mitä se olisi ilman gopnikeja, muuten se ei ole enää lohdullinen.

Yksi asema on saamassa suosiota vähitellen. Yhteiskunta asettaa tavoitteensa kaikille, mutta sinun on löydettävä omat ja seurattava toiveitasi, ei ulkopuolisia. Paljon rahaa on yksi sellaisista määrätyistä tavoitteista, ja tarvitset rahaa, jotta sinulla on tarpeeksi mukavaa elämää.

Mutta tässä on kaksi kysymystä.
a. Mitä tarkoittaa mukavaa elämää? Tietokone ja nettiyhteys ovat minulle jo mukavia. Mutta joskus, joskus, todellinen kauna herää, haluan olla eri paikassa ja erilaisissa olosuhteissa. Haluan 3D-tulostimen. Haluan Japaniin.
b. Mitä ovat asetetut tavoitteet? Haluan tehdä tekoälyä – onko tämä pakotettu tavoite? Ja myös uima-allas. Kyllä, teoriassa et tarvitse omaa uima-allasta, mutta en kestä sitä pikakuvake. Kolme päivää varatulla istumapaikalla Irkutskiin - kyllä, ei epäilystäkään. 30 minuuttia - mene kauppaan - voin valmistautua kahdeksi päiväksi. Liioittelematta, jos vielä on jotain syötävää, voin jatkaa ajatusten keräämistä ja henkistä valmistautumista. Joten jos haluan uida - haluan uida 5 minuutissa, en puolessa tunnissa.

Ilman näitä kahta vastausta on vaikea sanoa, oletko kunnossa vai et. On kaksi ääripäätä - kaikki tai ei mitään - ja kultainen keskitie. Mikä ei todellakaan ole keskellä, vaan vain mielivaltaisesti valittu kohta. Yleensä on vaikea valita runsauden keskiosaa. Jos minimi on nolla ja maksimi 50 miljardia dollaria, tuskin kukaan väittää, että kultainen keskitie on 25 miljardia dollaria. Ja keskimääräistä elintasoa voi myös ajatella. Mutta sitten käy ilmi - sinun täytyy "elä huonommin kuin kaikki muut". Lisää loistava esimerkki on jopa vaikea kuvitella ulkopuolelta asetettua tavoitetta.

Teitkö johtopäätökset? Ohitan 5 sivua tekstiä, annan vain ne. Jos maailmankuvasi on enemmän tai vähemmän johdonmukainen, luulet osaavasi erottaa oikean väärästä ja arvokkaan merkityksettömästä - elää. Kun tarjoat malliasi toiselle, voit saada vastauksia kysymyksiin. Ja jos ajattelet niitä, olet vaarassa saada maailmanmalliisi metrin paksuisen halkeaman, johon vuotaa jopa enemmän kuin sinulla on. Tarvitsetko sitä?

Miksi me kaikki pelkäämme nyt puhua ihmisyydestä, rakkaudesta, keskinäisestä avusta, yleviä tavoitteita ja moraali? Mutta itse asiassa jokaisessa, anteeksi töykeys, paskiainen, on korkean moraalin ja inhimillisyyden versoja, ja jokaisessa meistä. Teini-ikäisestä aikuiseksi. Outoa, saatat ajatella. Miten voi olla korkeat toiveet kasvaa pahimmiksi ihmisiksi? Ja kaikki on hyvin yksinkertaista. Tämä on luonnollista ihmiselle. Tämä on evoluutiotamme. Loppujen lopuksi todellinen evoluutio ei tapahdu ulkopuolella, vaan meidän sisällämme. Ja tämä kehitys jatkuu isot askeleet, jos ei ulkoista vastustusta varten, henkilölle väärien tavoitteiden asettamisen muodossa. Mitkä ovat nykyajan ihmisen tavoitteet? Hanki korkea-asteen koulutus (itse asiassa arvokas tavoite), mutta joka on nykyään merkityksellinen rahan ansaitsemiseksi ja aseman nostamiseksi yhteiskunnassa. Ja missä on tavoitteesi ja halusi tehdä sitä, mitä rakastat? Sen jälkeen ihminen asettaa itselleen tavoitteeksi saada työpaikan arvostetusta yrityksestä globaali yritys. Mutta onko se niin arvostettua, jos yritys uuvuttaa ihmisen ja hän haisee jopa toimiston nojatuolissa istuen kuin sika, josta on loppunut höyry ja täytyy mennä veitsen alle ja sitten pöydälle grilli? Kun henkilön tavoitteena on ansaita paljon rahaa, yleensä "paljon" on koko maailma. Miksi tarvitset paljon rahaa? Monet sanovat elämän mukavuuden, ammatin vuoksi kiinnostava ihmiselle bisnes ja matkailu. Mutta tarvitsetko todella miljoonia ja miljardeja rahaa saadaksesi kaiken tämän? Sitten ihminen asettaa itselleen tavoitteeksi perheen perustamisen. (suuri maali). Mutta valitettavasti monien idioottimaisten sopimusten vuoksi. AT vapaa-aika, ihminen asettaa itselleen tavoitteeksi niellä vodkaa, polttaa huumeita ja tuijottaa televisiota tai tietokoneen näyttöä. Tätä pidetään normina nykyään. Millaisen näkökulman saamme sen seurauksena? Täysin vieraiden tavoitteiden toteuttaminen ja jonkun muun elämän eläminen. Loppujen lopuksi, jotta voit tehdä sitä, mitä rakastat, sinun ei tarvitse hankkia tarpeetonta koulutusta ja tehdä uuvuttavaa työtä, ansaita paljon rahaa. Sinun tarvitsee vain seurata sydämesi kutsua. Onko niin tärkeää saada töitä suurissa yrityksissä ansaitaksesi paljon rahaa? Ei. Loppujen lopuksi tekemällä sitä, mitä rakastat, ihminen toteuttaa täyden potentiaalinsa ja tuo hedelmänsä täydellisyyteen, joka alkaa tuoda melkein enemmän tuloja kuin työskentely arvostetussa yrityksessä. Tietoa mukavuuksista. Mitä todella tarvitset? Trite, katto pään päällä, ruokaa, lämmin sänky ja puhdas vesi. Tätä ihminen todella tarvitsee. Matkustaminen)) Ja aluksi kysy itseltäsi, olenko matkustanut ympäri maata ja olenko oppinut kulttuurini? Tai ehkä sinun ei pitäisi mennä jonnekin ja on parempi matkustaa ympäri maata? Outoa mutta totta moderni mies kaupungissa asuminen ei tiedä siitä juuri mitään. Jokainen kohtaa usein tällaisen ilmiön, kun kysyt paikalliselta ihmiseltä, kuinka sinne pääsee, hän sanoo vilpittömästi, että ei tiedä. Perheestä ja vapaa-ajasta sydämensä kutsua noudattava henkilö ei luo perheen yhteisellä sopimuksella, vaan rakkaudella ja vapaa-ajalla, jonka hän omistaa perheelle ja kommunikaatiolle perheenjäsenten ja ystävien kanssa raikkaassa ilmassa. Tässä on oikeastaan ​​joitain ajatuksia, joita voit kehittää edelleen ja mikä tärkeintä, miettiä itse tavoitteitasi ja elämääsi. Se on totta oikeat kysymykset joihin sinun on annettava itsellesi rehellisiä vastauksia.

1. Tavoite tulee roolista, jossa muut haluavat nähdä henkilön ("mukautua ideoihin").

2. Tarkoitus syntyy muiden ympärillä olevien ihmisten tarpeista ("tapaa ja ole sopiva").

3. Tarkoitus syntyy pelosta, ettei odotuksia täytä ("älä ole erilainen").

4. Tarkoitus johtuu itsesi ja muiden vertailun tuloksista ("älä ole huonompi").

Henkilökohtainen:

1. Tavoite syntyy vapaan tietoisen valinnan seurauksena.

2. Tavoite on sopusoinnussa oman Itsensä kanssa.

3. Tavoite perustuu K-motivaatioon ja itserakkauteen (toisin kuin käsite omasta riittämättömyydestä).

4. Tavoite ei liity muiden odotuksiin tai on jopa ristiriidassa niiden kanssa.

5. Tavoite inspiroi ja antaa energiaa sen toteuttamiseen.

6. Saavuta tasainen välitulokset tuo pysyvän tyydytyksen tunteen.

Ja mikä tärkeintä - todellinen, todellinen henkilökohtainen tavoite antaa tunteen sisäistä vapautta, Toisin kuin sisäinen tunne väkivalta ("pakota itseäsi", "käytä tahdonvoimaa" jne.).

Lisää asetetuista tavoitteista:

1. Väitöskirja 1 "Immateriaalioikeuksien tiukka suoja ei ole niin tärkeää, koska sitä ei voi pakottaa."
2. On heti sanottava, että lyhytaikaista talletusta ei suositella käytettäväksi samanaikaisesti vararahaston talletuksena, koska nämä ovat pohjimmiltaan erilaisia.
3. Vaihe muutokseen: suullinen ohjelmointitietoisuus. Kirjoita ylös yleisimmät lapsena kuulemasi ilmaukset rahasta, varallisuudesta ja rikkaista ihmisistä. YMMÄRTÄMINEN. Kirjoita, kuinka ne ovat vaikuttaneet tähän mennessä taloudellinen puoli elämästäsi. JOUSITUS. Ymmärrätkö nyt, että nämä ajatukset pakotetaan sinulle, että niillä ei ole mitään tekemistä tottumusten tai itsetuntosi kanssa? Nyt näet, että sinulla on mahdollisuus tulla erilaiseksi? ILMOITUS. Laita kätesi sydämellesi
4. Askel kohti muutosta: jäljitelmätietoisuus. Ajattele vanhempasi elämäntapaa ja rahankäyttötottumuksia jokaisella heistä. Kirjoita muistiin, kuinka olet samanlainen kuin he ja miten olet erilainen. YMMÄRTÄMINEN. Kuvaile, kuinka jäljittely on vaikuttanut nykyisiisi taloudellinen tilanne. JOUSITUS. Nyt ymmärrät, että tämä logiikka pakotetaan sinulle, eikö niin? Eikö olekin totta, että sinulla on mahdollisuus tulla erilaiseksi? ILMOITUS. Laita kätesi sydämellesi ja sano: ”Rahan käsittelytapa oli minun käsissäni