(स्कूल) स्टेज अखिल रूसी ओलंपियाडभौतिक संस्कृति में स्कूली बच्चे
2015-2016 शैक्षणिक वर्ष
7-8 ग्रेड
सैद्धांतिक और पद्धतिगत कार्य
कार्यों को पूर्ण करने के निर्देश।
आपको ऐसे असाइनमेंट की पेशकश की जाती है जो विषय की आवश्यकताओं को पूरा करते हैं " भौतिक संस्कृति". कार्यों को 2 समूहों में बांटा गया है:
बंद रूप में कार्य, यानी प्रस्तावित उत्तरों के साथ। असाइनमेंट को अधूरे स्टेटमेंट के रूप में प्रस्तुत किया जाता है, जो पूरा होने पर या तो सही या गलत हो सकता है। इन कार्यों को पूरा करते समय, आपको प्रस्तावित विकल्पों में से सही समापन चुनना होगा। चयनित विकल्प उत्तर पुस्तिका में दर्ज हैं। प्रश्नों और सुझाए गए उत्तरों को ध्यान से पढ़ें। अनुमान लगाने की कोशिश न करें, लेकिन तार्किक रूप से अपनी पसंद को सही ठहराएं। अपरिचित कार्यों को छोड़ें। इससे अन्य कार्यों के लिए समय की बचत होगी। बाद में आप छूटे हुए कार्य पर लौट सकते हैं।
इस समूह के सही ढंग से पूर्ण किए गए कार्यों का अनुमान 1 बिंदु पर है।
में असाइनमेंट खुला रूप , यानी प्रस्तावित उत्तरों के बिना। इस कार्य को पूरा करते समय, आपको स्वतंत्र रूप से एक परिभाषा चुननी होगी, जो कथन को पूरा करते हुए एक सच्चा कथन बनाती है। उत्तर पत्रक के उपयुक्त कॉलम में चयनित परिभाषा दर्ज करें।
इस समूह के सही ढंग से पूर्ण किए गए कार्यों का अनुमान 2 बिंदुओं पर लगाया गया है।
कार्य के निष्पादन समय को नियंत्रित करें।
हम आपको सफलता की कामना करते हैं!
काम का समय - 45 मिनट
I. दिए गए विकल्पों में से सही उत्तर चुनें
1. कोमल ऊतकों की चोटों के लिए प्राथमिक उपचार प्रदान करने के लिए क्रियाओं का सही क्रम चुनें:
ए) चोट के स्थान पर ठंड, शरीर के बाकी हिस्सों में चोट लगी है, एक परिवहन टायर का आवेदन, भरपूर गर्म पेय;
बी) चोट के स्थान पर ठंड, रक्तस्राव के क्षेत्र पर एक दबाव पट्टी, शरीर के बाकी हिस्सों में चोट लगी है, घायल अंग एक ऊंचा स्थान देते हैं;
सी) चोट की जगह पर गर्मी, रक्तस्राव के क्षेत्र पर दबाव पट्टी, शरीर के बाकी हिस्सों में चोट लगी है।
2..पांच आपस में गुंथे हुए छल्ले हैं...
ए) ओलंपिक प्रतीक;
बी) ओलंपिक प्रतीक;
ग) ओलंपिक पुरस्कार;
3. ओलंपियाड के प्राचीन यूनानी खेल मनाए गए...
ए) माउंट ओलिंप
बी) एथेंस में;
सी) ओलंपिया।
4.टेकऑफ़, पुश, फ़्लाइट फ़ेज़, लैंडिंग - ये तकनीक के तत्व हैं ...
a) गेंद को लक्ष्य पर दूर तक फेंकना;
बी) लंबी कूद;
ग) लंबी कूद दौड़ना।
5.सुबह के अभ्यास के परिसर के लिए नीचे सूचीबद्ध अभ्यासों का सही वितरण चुनें: 1) कूदना, 2) गर्दन की मांसपेशियों के लिए व्यायाम, 3) पैरों के लिए व्यायाम, 4) शरीर की मांसपेशियों के लिए व्यायाम, 5) साँस लेने के व्यायाम, 6) बाजुओं और कंधे की कमर के लिए व्यायाम ...
क) 1, 3, 6, 5, 2, 4;
बी) 2, 6, 4, 3, 1, 5;
ग) 5, 4, 1, 6, 2, 3.
6.गति का उपयोग करके परिभाषित किया गया है:
ए) एक दौड़ शुरू के साथ लंबी छलांग;
बी) 30 मीटर और 60 मीटर रन;
सी) 1000 मीटर दौड़।
7 .किस खेल को खेलों की रानी कहा जाता है?
ए) एथलेटिक्स
बी) टेनिस
ग) स्कीइंग
8. बास्केटबॉल के खेल का आविष्कार किसने किया?
ए) विलियम मॉर्गन
b) जेम्स नाइस्मिथ
c) एल्मेरी बरी
9. निम्नलिखित में से, स्कूल में सामान्य शिक्षा पाठों में शारीरिक शिक्षा सत्र और शारीरिक शिक्षा अवकाश आयोजित करने का मुख्य उद्देश्य बताएं:
क) शारीरिक फिटनेस के स्तर में वृद्धि
बी) थकान को दूर करना, मानसिक उत्पादकता में वृद्धि करना या शारीरिक कार्य, आसन के उल्लंघन की रोकथाम।
ग) स्वास्थ्य को मजबूत करना और आंदोलनों की संस्कृति में सुधार करना।
10. निम्नलिखित में से कौन सा सही ओलंपिक आदर्श वाक्य है?
क) मुख्य बात जीत नहीं है, बल्कि भागीदारी है।
बी) मातृभूमि की महिमा के लिए काम और दृढ़ता के माध्यम से।
ग) तेज, उच्च, मजबूत।
11. मुख्य भौतिक विशेषताएं हैं ...
ए) ऊंचाई, वजन, बाइसेप्स की मात्रा;
बी) दौड़ना, कूदना, फेंकना;
ग) शक्ति, गति, धीरज, लचीलापन, निपुणता।
12. मैराथन दौड़ की लंबाई कितनी होती है?...
क) 42 किमी 195 मीटर;
बी) 40 किमी 190 मीटर;
सी) 32 किमी 180 मीटर।
13. प्रतियोगिता से पहले वार्म-अप की कमी (या मुख्य भार से पहले प्रशिक्षण) सबसे अधिक बार होता है ...
ए) बलों की अर्थव्यवस्था;
बी) खेल के परिणाम में सुधार;
ग) चोट।
14. संतुलन की भावना विकसित करने का सबसे प्रभावी तरीका है जब व्यायाम करना ...
ए) बार;
बी) उच्च क्रॉसबार;
c) जिम्नास्टिक बीम।
15. लचीलापन इस पर निर्भर नहीं करता है:
क) वृद्धि संकेतक;
बी) शारीरिक संरचनाजोड़;
ग) मांसपेशियों और स्नायुबंधन की लोच।
16. हैंग - प्रक्षेप्य में शामिल व्यक्ति की स्थिति, जिसमें उसके कंधे ________ ग्रिप पॉइंट होते हैं
17. जिस प्रणाली में शामिल लोग एक के बाद एक सिर के पीछे स्थित होते हैं उसे ____________ कहा जाता है
18. स्पोर्ट्स खेलएक घास के मैदान पर जिसमें 11 लोगों की दो विरोधी टीमें भाग लेती हैं, _________ कहलाती है
19. स्कोलियोसिस एक पार्श्व वक्रता है __________
30. परिसर व्यायाम, नींद से जागने तक एक क्रमिक संक्रमण प्रदान करना _________________ कहलाता है
स्कूली बच्चों के स्कूल के लिए अखिल रूसी ओलंपियाड
चाबी
1 से 15 तक के कार्यों का मूल्यांकन 1 अंक से किया जाता है, 16 से 20 तक 2 अंक
| नीचे |
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| कॉलम |
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| फ़ुटबॉल |
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| रीढ़ की हड्डी |
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| सुबह का व्यायाम(चार्जर) |
प्रयुक्त पुस्तकें:
1. परीक्षण कार्यऔर भौतिक संस्कृति पर प्रश्न। पब्लिशिंग हाउस ग्लोबस 2010
ओलंपियाड के पहले और दूसरे दौर का प्रारंभ समय 10-00 मास्को समय है। सुदूर पूर्व के स्थानों पर संघीय जिलाशुरुआत को साइबेरियाई संघीय जिले को रखने के बिंदुओं में - 9-00 मास्को समय के लिए 8-00 मास्को समय के लिए स्थगित कर दिया गया है।
टिप्पणी, ग्रेड 11 के लिए राउंड 2 सभी स्थानों पर आयोजित नहीं किया जाता है। आप निकटतम अंक ("टिप्पणियों" कॉलम या मॉस्को में इंगित) चुन सकते हैं।
जानकारी मिलते ही सूची में खाली सेल भर दिए जाएंगे।
| स्थान संख्या | शैक्षिक संगठन का नाम | शहर | स्थान का पता | ओलंपियाड आयोजित करने के लिए जिम्मेदार व्यक्ति के संपर्क | 1 राउंड | 2 राउंड | टिप्पणियाँ (दूसरा दौर) |
| 0 | मास्को स्टेट यूनिवर्सिटीउन्हें। एम.वी. लोमोनोसोव | मास्को | लेनिन्स्की गोरी, 1 | 7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ||
| 1 | एसएओयू डीपीओ सीपीएम | मास्को | खमोव्निचेस्की वैल, 6 | - | ग्रेड 11 | ||
| 2 | MAOU लिसेयुम 4 (TMOL) | तगानरोग | 347900, रोस्तोव क्षेत्र, तगानरोग, सेंट। ग्रीक, 95 | याकुनिना ओल्गा बोरिसोव्ना |
7-11 ग्रेड | 7-11 ग्रेड | |
| 3 | MBOSHI "लिसेयुम बोर्डिंग स्कूल नंबर 24" | कज़ान | 423570, तातारस्तान गणराज्य, निज़नेकमस्क, सेंट। खेलकूद, 17बी | मुखामेत्ज़्यानोव इल्डार लेनारोविच |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को 42 (समारा) या 60 (पर्म) बिंदु पर आमंत्रित किया जाता है |
| 4 | समझौता ज्ञापन "वोल्गोग्राड के लिसेयुम नंबर 3 ट्रेक्टोरोज़ावोडस्की जिला" | वोल्गोग्राद | 400033, वोल्गोग्राड, सेंट। उन्हें। शिक्षाविद बोगोमोलेट्स, 7a | अब्द्रखमनोव लेवत मदारिसोविच |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया गया है |
| 5 | मोर्दोविया गणराज्य के राज्य बजटीय शैक्षिक संस्थान "रिपब्लिकन लिसेयुम" | सरांस्क | सरांस्क, सेंट। मोस्कोव्स्काया डी। 46 | बेज़बोरोडोव सर्गेई व्लादिमीरोविच |
7-11 ग्रेड | 7-11 ग्रेड | |
| 6 | मऊ डीओ "केंद्र अतिरिक्त शिक्षा"रणनीति"" | लिपेत्स्क | 398016, लिपेत्स्क, सेंट। अंतरिक्ष यात्री, 20/3 | Dvurechenskaya अन्ना व्लादिमीरोव्ना |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | |
| 7 | MBOU Astrakhan "लिसेयुम नंबर 1" | आस्ट्राखान | 414000, अस्त्रखान, सेंट। शेलगुनोवा/यंग गार्ड, 14/10 | खलीउलीना नेल्या मुनिफोव्ना |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | |
| 8 | MBOU "स्कूल नंबर 39 "भौतिकी और गणित शिक्षा केंद्र" | रायज़ान | 390013, रियाज़ान, पेरवोमैस्की प्रॉस्पेक्ट, 62, बॉक्स। एक | सेलिवरस्टोवा क्रिस्टीना वादिमोवना<[ईमेल संरक्षित]> | 7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया गया है |
| 9 | "TSDOD" के लिए GOU करें | तुला | 300041, तुला, पुटेस्काया स्ट्रीट, 9 | कोटोव वादिम एवगेनिविच |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया गया है |
| 10 | ऑरेनबर्ग के MOBU "भौतिकी और गणित लिसेयुम" | ऑरेनबर्ग | 460014, ऑरेनबर्ग, सेंट। सोवेत्सकाया, 24 | गुलिना तात्याना गेनाडीवना |
प्रतिभागियों को 42 (समारा), 93 (ट्रेखगॉर्न) बिंदु पर आमंत्रित किया जाता है | - | |
| 11 | बोर्डिंग स्कूल के साथ SOGBOU "साइरिल और मेथोडियस के नाम पर लिसेयुम"। | स्मोलेंस्क | 214015, स्मोलेंस्क, सेंट। परकोवाया, 20 | बर्कोवा इरिना वासिलिवेना |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया गया है |
| 12 | MBOU "लिसेयुम 15" | सरोवी | 607186, निज़नी नोवगोरोड क्षेत्र, सरोव, सेंट। कुइबिशेव, 25 | लारियोनोव वादिम सर्गेइविच |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) या 5 (सरांस्क) में आमंत्रित किया जाता है |
| 13 | जीबीओयू त्सो 1329 | मास्को | 119602, मॉस्को, सेंट। निकुलिंस्काया, 10 | चेर्निकोव यूरी अलेक्जेंड्रोविच |
7-10 ग्रेड | - | प्रतिभागियों को अंक 0 (ग्रेड 7-10), 1 (ग्रेड 11) पर आमंत्रित किया जाता है |
| 14 | MBOU माध्यमिक विद्यालय नंबर 17, Tver | टवेर | 170005, तेवर, सेंट। मुसॉर्स्की, 5 | पावलोवा लुडमिला युरेवना |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया गया है |
| 15 | BOU वोलोग्दा क्षेत्र"वोलोग्दा बहु-विषयक लिसेयुम" | वोलोग्दा | 160035, वोलोग्दा, सेंट। सर्वहारा, 18 | डोडोनोव एलेक्सी वासिलिविच |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया गया है |
| 16 | MBOU "व्यायामशाला", ओबनिंस्की | ओबनिंस्क | 249033, कलुगा क्षेत्र, ओबनिंस्क, लेनिना एवेन्यू, 36 | शेवचुक एलेना अलेक्सेवना |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया गया है |
| 18 | राज्य शैक्षिक संस्थान "विटेबस्क में व्यायामशाला 7" | Vitebsk | 210032, विटेबस्क, विजय एवेन्यू।, 29a | मारुत्को एलेना अलेक्जेंड्रोवना |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया गया है |
| 19 | जीबीओयू पेन्ज़ा क्षेत्र"प्रतिभाशाली बच्चों के लिए प्रांतीय लिसेयुम-बोर्डिंग स्कूल" | पेन्ज़ा | 440049, पेन्ज़ा, सेंट। पोपोवा, 66 | जैतसेव रोमन व्लादिमीरोविच |
7-11 ग्रेड | 7-11 ग्रेड | |
| 20 | क्षेत्रीय राज्य बजटीय शैक्षिक प्रतिष्ठान "एव्रीका शिक्षा केंद्र" | पेट्रोपावलोव्स्क-कामचत्स्की | 683049, पेट्रोपावलोव्स्क-कामचत्स्की, कक्षीय जनसंपर्क, 13 | लोबानोवा तात्याना व्लादिमीरोवना |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया गया है |
| 22 | MBOU माध्यमिक विद्यालय 11, वोल्गोडोंस्क | वोल्गोडोन्स्क | 347360, रोस्तोव क्षेत्र, वोल्गोडोंस्क, मोलोडेज़्नाया सेंट, 1 | सोकोलोवा ओल्गा अलेक्जेंड्रोवना |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 2 पर आमंत्रित किया गया है (टैगान्रोग) |
| 23 | कोमी गणराज्य के राज्य शैक्षिक संस्थान "भौतिकी और गणित लिसेयुम-बोर्डिंग स्कूल" | सिक्तिवकार | 167001, सिक्तिवकर, ओक्टाबर्स्की पीआर, 59 | गोविरिन व्लादिमीर इवानोविच |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | |
| 24 | MBOU "लिसेयुम 9" | बेलगॉरॉड | 308000, बेलगोरोड, नारोदनी बुलेवार्ड, 74 | पोलेनोवा यूलिया एवगेनिव्ना, |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को 44 (वोरोनिश) बिंदु पर आमंत्रित किया गया है |
| 25 | MAOU "भौतिक-तकनीकी लिसेयुम नंबर 1" | सेराटोव | 410012, सेराटोव, सेंट। मॉस्को, 143 | सोलोनित्स्या नतालिया युरीवना |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 19 (पेन्ज़ा) पर आमंत्रित किया गया है |
| 29 | MBOU "लिसेयुम 6 का नाम M.A. बुलाटोव" | कुर्स्की | 305004, कुर्स्क, सेंट। मूलीशचेवा, 54 | शेवरडीना तात्याना विक्टोरोव्ना |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | - |
| 31 | GBOU DOD "बच्चों के लिए अतिरिक्त शिक्षा केंद्र" | क्रास्नोडार | 350000, क्रास्नोडार, सेंट। लाल, 76 | क्लेविना मरीना युरेविना, |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 2 पर आमंत्रित किया गया है (टैगान्रोग) |
| 32 | पीएफएमएल नंबर 239 | सेंट पीटर्सबर्ग | लाज़रेवा नादेज़्दा वैलेंटाइनोव्ना |
प्रतिभागियों को अंक 13, 82, मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी (मास्को) में आमंत्रित किया जाता है | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया गया है | |
| 37 | चमत्कार "किटमिर" | मास्को में | 142281, मॉस्को क्षेत्र, प्रोटविनो, सेंट। दोस्ती, 20 | मामेव ओलेग मिखाइलोविच |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया गया है |
| 38 | एमबीओयू लिसेयुम 41 | इज़ास्क | 426072, इज़ेव्स्क, सेंट। युवा, 61 | बाबिचेव सर्गेई अनातोलीविच |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 69 (किरोव) या 60 (पर्म) पर आमंत्रित किया जाता है |
| 41 | MAOU लिसेयुम 23 | कैलिनिनग्राद | 236006, कैलिनिनग्राद, सेंट। वैगनर, 51 | यखोंतोवा लुडमिला अल्गिरदोव्ना |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया गया है |
| 42 | एमबीओयू लैप 135 | समेरा | 443077, समारा, सेंट। स्वतंत्रता, 129 | अनांचेंको ओल्गा व्लादिमीरोवनास |
7-11 ग्रेड | 7-11 ग्रेड | |
| 43 | MAOU माध्यमिक विद्यालय 36 | व्लादिमीर | 600031, व्लादिमीर, सेंट। डोब्रोसेल्स्काया, 179a | रबत्सेविच तात्याना अलेक्जेंड्रोवना |
ग्रेड 11 | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया गया है |
| 44 | MBOU व्यायामशाला उन्हें। शिक्षाविद एनजी बसोव | वोरोनिश | 394000, वोरोनिश, सेंट। के. मार्क्स, 57 | क्रिलोवेट्स्की अलेक्जेंडर अब्रामोविच |
7-11 ग्रेड | 7-11 ग्रेड | |
| 48 | MAOU Lyceum नंबर 14 का नाम रूसी संघ के सम्मानित शिक्षक A.M. Kuzmin . के नाम पर रखा गया है | तांबोव | 392032, तांबोव, सेंट। मिचुरिंस्काया, 112v | डेनिसोव एवगेनी कोन्स्टेंटिनोविच |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को 44 (वोरोनिश) बिंदु पर आमंत्रित किया गया है |
| 51 | MBOU "लिसेयुम 18" | नोवोचेबॉक्सर्स्क | 429960, चुवाश गणराज्य, नोवोचेबोक्सर्क, सेंट। मई दिवस, 55 | तुर्कोव्स्काया ल्यूडमिला निकोलायेवना |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 69 (किरोव) पर आमंत्रित किया गया है |
| 52 | एमबीओयू लिसेयुम №31 | चेल्याबिंस्क | 454080, चेल्याबिंस्क, सेंट। वोलोडार्स्की, 18 | कर्मनोव मैक्सिम लियोनिदोविच |
7-11 ग्रेड | 7-11 ग्रेड | |
| 53 | MOBU "मेदवेदेव माध्यमिक विद्यालय नंबर 3 के साथ गहन अध्ययन व्यक्तिगत आइटमउन्हें। मेदवेदेवस्की जिले की 50वीं वर्षगांठ" | मेदवेदेवो (मारी एल) | 425200, मारी एल गणराज्य, मेदवेदेवो, सेंट। लॉगिनोवा, 4 | इवानोवा लिडिया मिखाइलोव्ना, |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 69 (किरोव) पर आमंत्रित किया गया है |
| 60 | MAOU माध्यमिक विद्यालय संख्या 146 गणित, भौतिकी, कंप्यूटर विज्ञान के गहन अध्ययन के साथ | पर्मिअन | 614046, पर्म, सेंट। बोरोवाया, 24 बजे | चिकलिन अलेक्जेंडर व्लादिमीरोविच |
7-11 ग्रेड | 7-11 ग्रेड | |
| 61 | एमओयू लिसेयुम, फ्रायाज़िनो | मास्को में | 141095, मॉस्को क्षेत्र, फ्रायाज़िनो, सेंट। मीरा एवेन्यू, 18-बी | झांग मिखाइल बेनोविच |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया गया है |
| 62 | एमबीओयू "लिसेयुम" | नोवोमोस्कोवस्क | 301650, तुला क्षेत्र, नोवोमोस्कोवस्क, सेंट। बेरेज़्नोगो, 9 | सोबोलेवा ओल्गा अलेक्जेंड्रोवना |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया गया है |
| 63 | केएसयू "पहला व्यायामशाला" | पेट्रोपावलोव्स्क (कजाकिस्तान) | 150010, कजाकिस्तान गणराज्य, पेट्रोपावलोव्स्क, सेंट। एगमेन कजाकिस्तान, 22 | याकिमोव अलेक्जेंडर इवानोविच |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | |
| 64 | MBOU माध्यमिक विद्यालय 22, आर्कान्जेस्क | आर्कान्जेस्क | 163000, आर्कान्जेस्क, पीआर। सोवियत अंतरिक्ष यात्री, 69 | कर्णविना इरीना व्लादिमीरोव्ना, |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया गया है |
| 65 | GAOU DOD "केंद्र" रचनात्मक विकासऔर उदार शिक्षाप्रतिभाशाली बच्चों के लिए "खोज"» | स्टावरोपोल | 355029, स्टावरोपोल, सेंट। मीरा, 460 | ल्यूखिना इरिना ग्रिगोरिएवना |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 2 पर आमंत्रित किया गया है (टैगान्रोग) |
| 68 | MBOU "लिसेयुम 39" | ओज़र्स्क | 456780, चेल्याबिंस्क क्षेत्र, ओज़र्स्क, सेंट। उरल्स्काया, 15 | पोरोशिना ऐलेना व्लादिमीरोवना |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | |
| 69 | KOGOAU KFML (किरोव क्षेत्रीय राज्य सामान्य शैक्षिक स्वायत्त संस्था"किरोव भौतिकी और गणित लिसेयुम") | कीरॉफ़ | 610020, किरोव, सेंट। श्रम, 16 | समरीन ग्रिगोरी गेनाडिविच, |
7-11 ग्रेड | 7-11 ग्रेड | |
| 90 | MBOU "मल्टीप्रोफाइल लिसेयुम" | मुरावलेंको | 629602, यमलो-नेनेट्स स्वायत्त जिला, मुरावलेन्को, सेंट। पायनियर, 4 | कलुगिना नतालिया निकोलायेवना |
7-11 ग्रेड | ग्रेड 7-10 को पॉइंट 125 (नोयाब्रस्क) पर आमंत्रित किया जाता है | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया गया है |
| 91 | MAOU "लिसेयुम बोर्डिंग स्कूल नंबर 1 अल्मेयेवस्क का" | अल्मेतयेव्स्क | 423450, तातारस्तान गणराज्य, अल्मेतयेवस्क, सेंट। आर. फखरदीन, 67 | शैखुलिन इलदार सैफुलाविच |
7-11 ग्रेड | प्रतिभागियों को 42 बिंदु (समारा) पर आमंत्रित किया जाता है | ग्रेड 11 को पॉइंट 42 (समारा) पर आमंत्रित किया जाता है |
| 93 | MBOU "माध्यमिक विद्यालय नंबर 112" | ट्रेखगॉर्नी | 456080, चेल्याबिंस्क क्षेत्र, ट्रेखगॉर्न, सेंट। मीरा, 30 | एलेनिकोव निकोलाई निकोलाइविच |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 52 (चेल्याबिंस्क) पर आमंत्रित किया गया है |
| 102 | एमबीओयू "स्कूल नंबर 14" | प्रोकोपयेव्स्क | 653050, केमेरोवो क्षेत्र, प्रोकोपयेव्स्क, एवेन्यू। बिल्डर्स, 25 | पावलेवा ऐलेना व्लादिमीरोवना |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को 170 बिंदु पर आमंत्रित किया गया है (नोवोसिबिर्स्क) |
| 104 | MBOU "ब्रांस्क सिटी लिसेयुम नंबर 1 का नाम ए.एस. पुश्किन के नाम पर रखा गया है" | ब्रांस्क | 241050, ब्रांस्क, सेंट। सोवियत, 98 | मारुसोवा तात्याना पेत्रोव्ना |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया गया है |
| 111 | MBOU "लिसेयुम नंबर 1", Usolye-Sibirskoy | Usolie-Sibirskoe | 665463, इरकुत्स्क क्षेत्र, Usolye-Sibirskoye, Komsomolsky संभावना, 51 | कोसिंत्सेवा इरिना सर्गेवना |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को 170 बिंदु पर आमंत्रित किया गया है (नोवोसिबिर्स्क) |
| 119 | MBOU "लिसेयुम 33" | इवानवा | 153032, इवानोवो, सेंट। बगेवा, 38/17 | इस्चुक ग्रिगोरी ग्रिगोरीविच |
7-11 ग्रेड | प्रतिभागियों को अंक 0 और 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया जाता है | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया गया है |
| 125 | एमबीओयू माध्यमिक विद्यालय 6 | Noyabrsk में | 629802, यमालो-नेनेट्स ऑटोनॉमस ऑक्रग, नोयाबर्स्क, सेंट। अंतरिक्ष यात्री, 22a | ओमेलचेंको तात्याना दिमित्रिग्नास |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया गया है |
| 128 | एमबीओयू माध्यमिक विद्यालय 145 | क्रास्नोयार्स्क | 660077, क्रास्नोयार्स्क, सेंट। 78 स्वयंसेवी ब्रिगेड, 1a | पोडॉल्स्की निकोलाई निकोलाइविच |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को 170 बिंदु पर आमंत्रित किया गया है (नोवोसिबिर्स्क) |
| 129 | MBOU "सिवर्सकाया सेकेंडरी स्कूल नंबर 3" | सिवेर्स्की ( लेनिनग्राद क्षेत्र) | 188330, लेनिनग्राद क्षेत्र, गैचिंस्की जिला, सिवर्स्की बस्ती, गेरोव एवेन्यू, 1 | सुरनीना मार्गारीटा रुडोल्फोवनास |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया गया है |
| 130 | GBOUOSHI "प्रतिभाशाली बच्चों के लिए कुरगन क्षेत्रीय बोर्डिंग स्कूल" | लेसनिकोवो ( कुर्गन क्षेत्र) | 641300, कुरगन क्षेत्र, केतोव्स्की जिला, एस। लेसनिकोवोस | ट्रुबिन अनातोली विक्टरोविच |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 52 (चेल्याबिंस्क) पर आमंत्रित किया गया है |
| 132 | एमबीओयू व्यायामशाला 35 | येकातेरिनबर्ग | 620127, येकातेरिनबर्ग, सेंट। जुलाई, 32 | माल्याविना अलीना व्लादिमीरोवना |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 52 (चेल्याबिंस्क) पर आमंत्रित किया गया है |
| 139 | एमबीओयू माध्यमिक विद्यालय पी। इस्कातेली | इस्कातेली गांव (नेनेट्स ऑटोनॉमस ऑक्रग) | 166700, नेनेट्स ऑटोनॉमस ऑक्रग, पी. सीकर्स, सेंट। अर्दलिना, 16 | ख्रीस्तोलुबोवा तात्याना ग्रिगोरवाना |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया गया है |
| 146 | समझौता ज्ञापन "तिरस्पोल मानवीय और गणितीय व्यायामशाला" | तिरस्पोल | तिरस्पोल, बोचकोवस्की गांव, 2 | डोब्रोवल्स्काया नताल्या बोरिसोव्ना |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया गया है |
| 147 | MBOU Sergiev Posad जिमनैजियम का नाम I.B. Olbinsky . के नाम पर रखा गया है | सर्गिएव पोसाडी | 141300, मॉस्को क्षेत्र, सर्गिएव पोसाद, सेंट। वोज़्नेसेंस्काया, 30a | क्लेमेनिचव वालेरी पेट्रोविच |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया गया है |
| 148 | SBEE DO RA "रिपब्लिकन नेचुरल एंड मैथमैटिकल स्कूल अदिघे स्टेट यूनिवर्सिटी में" | मायकोप | 385000, मायकोप, सेंट। सोवियत, 180 | ट्रोइट्सकाया तात्याना सर्गेवना |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 2 पर आमंत्रित किया गया है (टैगान्रोग) |
| 149 | एमओयू "तिरस्पोल सेकेंडरी स्कूल नंबर 9" | तिरस्पोल | तिरस्पोल, सेंट। के. मार्क्स, 109 | पेट्सिक इरिना फ़िलिपोवनास |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया गया है |
| 152 | समझौता ज्ञापन "बेंडरी सैद्धांतिक लिसेयुम" | बेंडेरी | 3200, मोल्दोवा, ट्रांसनिस्ट्रिया, बेंडर, सेंट। कोम्सोमोल्स्काया, 37 | इवानिश्को अलीना सर्गेवना, |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया गया है |
| 157 | एमओयू माध्यमिक विद्यालय 2 | येकातेरिनबर्ग | 624350, स्वेर्दलोवस्क क्षेत्र, कचकनार, 10 माइक्रोडिस्ट्रिक्ट, बिल्डिंग 39 | ज़बाविना ऐलेना वेलेरिविना, |
7-10 ग्रेड | ग्रेड 7-10 को बिंदु 52 (चेल्याबिंस्क) पर आमंत्रित किया जाता है | ग्रेड 11 को बिंदु 52 (चेल्याबिंस्क) पर आमंत्रित किया गया है |
| 160 | MBOU "पेट्रोव्स्काया स्कूल नंबर 2" | Krasnogvardeisky जिला, क्रीमिया गणराज्य | 297012, क्रीमिया गणराज्य, क्रास्नोग्वर्डेस्की जिला, पेट्रोवका गांव, गोर्की स्ट्रीट, 13. | दिशको ओल्गा अलेक्जेंड्रोवना |
प्रतिभागियों को बिंदु 31 (क्रास्नोडार) पर आमंत्रित किया जाता है | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया गया है | |
| 162 | MBOU "माध्यमिक विद्यालय नंबर 3", गस-ख्रीस्तलनी | व्लादिमीर | 601503, व्लादिमीर क्षेत्र, गस-ख्रीस्तलनी, रेलीवा सेंट, 3 | चेस्नोवा अनास्तासिया व्लादिमीरोवना |
प्रतिभागियों को 43 (व्लादिमीर), 8 (रियाज़ान) बिंदु पर आमंत्रित किया जाता है | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया गया है | |
| 163 | MBOU "भौतिकी और गणित लिसेयुम", ग्लेज़ोव | ग्लेज़ोव | 427628, उदमुर्ट गणराज्य, ग्लेज़ोव, सेंट। किरोवा, 49 | बोगदानोवा ओल्गा निकोलायेवना |
प्रतिभागियों को बिंदु 38 (इज़ेव्स्क), 69 (किरोव) पर आमंत्रित किया जाता है | प्रतिभागियों को बिंदु 69 (किरोव) पर आमंत्रित किया जाता है | ग्रेड 11 को बिंदु 69 (किरोव) पर आमंत्रित किया गया है |
| 164 | "स्कूल ऑफ द गिफ्टेड" टूमेन स्टेट यूनिवर्सिटी | Tyumen | 625003, टूमेन, सेंट। लेनिना, डी. 25, बिल्डिंग प्रवेश समितिटूमेन स्टेट यूनिवर्सिटी | इवानोवा केन्सिया व्लादिमीरोवना |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 52 (चेल्याबिंस्क) पर आमंत्रित किया गया है |
| 167 | MBOU "Otradnoe के लिसेयुम" | लेनिनग्राद क्षेत्र, ओट्राडनोई | 187330, लेनिनग्राद क्षेत्र, किरोव्स्की जिला, ओट्राडनो, सेंट। ड्रुज़बी, डी. 1 | पोलेटेवा ऐलेना अनातोलिएवना |
प्रतिभागियों को बिंदु 129 (सिवर्स्की), 13, 82, मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी (मास्को) में आमंत्रित किया जाता है | प्रतिभागियों को बिंदु 129 (सिवर्स्की), 0, 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया जाता है | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया गया है |
| 168 | समझौता ज्ञापन लिसेयुम № 32 | वोलोग्दा | 160031, वोलोग्दा, सेंट। किरोवा, 35 | उपादिशेवा नताल्या मिखाइलोवना |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया गया है |
| 170 | माओ" शिक्षा केंद्र- जिमनैजियम नंबर 6 "एर्मिन" | नोवोसिबिर्स्क | 630117, नोवोसिबिर्स्क, सेंट। व्यज़मेस्काया, 4 | सेमेनोवा इरिना युरेविना, |
7-11 ग्रेड | 7-11 ग्रेड | |
| 171 | शैक्षिक केंद्र "सीरियस" | सोची | 354349, क्रास्नोडार क्षेत्र, सोची, ओलंपिक संभावना, 40 | ||||
| 172 | जीडीओ " उच्च विद्यालयपोलोत्स्क का नंबर 16" | पोलोत्स्क | पोलोत्स्क, सेंट। ज़ीगिना, डी. 59 | ग्रिगोरिएवा एलेना इवानोव्ना, |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया गया है |
| 173 | मोबू सोश नंबर 12 | याकुत्स्की | 677008, सखा गणराज्य (याकूतिया), याकुत्स्क, सेंट। सोवखोज़्नाया, 17 | मयारिक्यानोव अर्नेस्ट ट्रोफिमोविच |
7-11 ग्रेड | 7-10 ग्रेड | ग्रेड 11 को बिंदु 1 (मास्को) पर आमंत्रित किया गया है |
"भौतिक संस्कृति" विषय में स्कूली बच्चों के लिए अखिल रूसी ओलंपियाड के मेकोप क्षेत्रीय विषय-पद्धति आयोग की बैठक में स्वीकृत (09/04/2015 के मिनट नंबर 1)
ओलंपियाड कार्य,
आकलन प्रौद्योगिकी
स्कूल का चरण
अखिल रूसी स्कूली बच्चों ओलंपियाड के
"शारीरिक शिक्षा" विषय पर
2015-2016 में शैक्षणिक वर्ष
तुल्स्की गांव
2015
परिचय
वास्तविक ओलंपियाड कार्य और मूल्यांकन मानदंड स्कूल का चरण 2015-2016 में "भौतिक संस्कृति" विषय में स्कूली बच्चों के लिए अखिल रूसी ओलंपियाड (बाद में ओलंपियाड के स्कूल चरण के रूप में संदर्भित) शैक्षणिक वर्ष विकसितक्षेत्रीय विषय-विधि आयोग।
यदि आवश्यक है, अतिरिक्त जानकारीप्रस्तुत सामग्री के आधार पर, आप प्राप्त कर सकते हैंपर ईमेल .
व्यावहारिक और के विकास के लिए मैकोप क्षेत्रीय विषय-पद्धति आयोग की संरचना सैद्धांतिक कार्यभौतिक संस्कृति में ओलंपियाड के स्कूल चरण के लिए:
सेल्युटिन ए.डी., यूथ स्पोर्ट्स स्कूल "ओलिंप" के प्रशिक्षक-शिक्षक, शारीरिक शिक्षा शिक्षकों के आरएमओ के प्रमुख - आयोग के प्रमुख;
इसेव ए.यू., डिप्टी यूथ स्पोर्ट्स स्कूल "ओलंपस" के निदेशक;
कोलिमासोवा ई.ए., यूथ स्पोर्ट्स स्कूल "ओलिंप" के वरिष्ठ कार्यप्रणाली;
गोर्बाचेव वी.यू., शारीरिक शिक्षा के शिक्षक, एमबीओयू माध्यमिक विद्यालय संख्या 23;
मारेमशेव वी.एम., शारीरिक शिक्षा के शिक्षक, एमबीओयू माध्यमिक विद्यालय नंबर 6।
1. प्रक्रिया "शारीरिक शिक्षा" विषय में ओलंपियाड का स्कूल चरण
आदेशपकड़ेविद्यालयमंच "भौतिक संस्कृति" विषय में ओलंपियाड किया जाता हैमेंअनुपालनसाथगणपकड़ेस्कूली बच्चों के लिए अखिल रूसी ओलंपियाड,शिक्षा और विज्ञान मंत्रालय के आदेश द्वारा अनुमोदित रूसी संघदिनांक 18 नवंबर, 2013 नंबर 1252।
अखिल रूसी का स्कूल चरण"भौतिक" विषय पर ओलंपियाड
संस्कृति"हैस्वयंप्रदर्शनओलिंपियाडकार्य,में नगर निगम विषय-पद्धति आयोग द्वारा विकसित
मुख्य सामान्य के शैक्षिक कार्यक्रमों की सामग्री के अनुसार और
मध्य सामान्य शिक्षा 5 . के लिए उन्नत स्तर-11 कक्षाएं।
विद्यालयमंचओलम्पियाड1 सितंबर से 15 अक्टूबर तक सालाना आयोजित किया जाता है। ओलंपियाड के स्कूल चरण के लिए विशिष्ट तिथियां स्थानीय प्राधिकरण द्वारा स्थापित की जाती हैंवांस्व-सरकार जो प्रबंधन करती हैशिक्षा के क्षेत्र में।
परविद्यालयमंचओलम्पियाडस्वैच्छिक आधार पर, ग्रेड 5-11 के छात्र व्यक्तिगत भागीदारी लेते हैंलागू करने वाले संगठन शैक्षणिक गतिविधियांपर शिक्षण कार्यक्रमबुनियादी सामान्य और माध्यमिक सामान्य शिक्षा. ओलंपियाड के स्कूल चरण के प्रतिभागीओलंपियाड में प्रतिस्पर्धा के लिए पात्रपुराने के लिए डिज़ाइन किए गए कार्यकक्षाओंजिनके संबंध में उन्हें प्रशिक्षित किया जाता है। अगले चरणों में जाने के मामले मेंओलम्पियाडये प्रतिभागी ओलंपियाड के स्कूल स्तर पर चुनी गई कक्षा के लिए डिज़ाइन किए गए ओलंपियाड कार्य करते हैं।
माईकोप क्षेत्रीय विषय-पद्धति आयोग"शारीरिक शिक्षा" विषय में ओलंपियाड के स्कूल चरण के प्रतिभागियों और आयोजकों की सफलता की कामना करता है।
2. "शारीरिक शिक्षा" विषय में ओलंपियाड के स्कूल चरण के ओलंपियाड कार्यों की संरचना और सामग्री
ओलिंपिककार्यविकसितअलग सेके लिएलड़केऔर लड़कियांमेंतीन आयु वर्गओहछात्र:
1 समूह- 5-6 कक्षाएं;
2 समूह- 7-8 कक्षाएं;
3 समूह- 9-11 ग्रेड।
तदनुसार, ये समूहविजेताओं और पुरस्कार विजेताओं का निर्धारण किया जाता है।
परस्कूल का चरणओलंपियाड के छात्रों ने की दो प्रायोगिक परीक्षाऔर एक सैद्धांतिक और पद्धतिगत कार्य।
स्थानीय परिस्थितियों के आधार पर आयोजक स्वतंत्र रूप से व्यावहारिक परीक्षणों के प्रकार निर्धारित करते हैं।
1 समूह के लिए (ग्रेड 5-6)सरलीकृत संस्करण में समूह 2 (ग्रेड 7-8) के लिए कार्यों का उपयोग करने का प्रस्ताव है। एक व्यावहारिक परीक्षण (समय बीतने) के बजाय आयोजकों द्वारा स्वतंत्र रूप से विकसित एक बाधा कोर्स का उपयोग करना संभव है।
2015/2016 शैक्षणिक वर्ष में "शारीरिक शिक्षा" विषय में स्कूली बच्चों के लिए अखिल रूसी ओलंपियाड के स्कूल चरण के लिए ओलंपियाड कार्यों का एक सेट
कसरत
लड़कियों और लड़कों का परीक्षण एक्रोबेटिक अभ्यास के रूप में किया जाता है, जो कि सख्ती से अनिवार्य है। तत्वों के स्थापित अनुक्रम को बदलने के मामले में, अभ्यास का मूल्यांकन नहीं किया जाता है और प्रतिभागी को 0.0 अंक मिलते हैं। यदि प्रतिभागी किसी भी तत्व को पूरा करने में विफल रहता है, तो इस तत्व सहित कार्यक्रम में इंगित तत्व या कनेक्शन की लागत से स्कोर कम हो जाता है। अभ्यास में स्पष्ट रूप से परिभाषित शुरुआत और अंत होना चाहिए, कम से कम 2 सेकंड के लिए स्थिर तत्वों के निर्धारण के साथ अनुचित विराम के बिना एक साथ किया जाना चाहिए। कुल लागतसभी पूर्ण तत्वों और कनेक्शनों में से अधिकतम है संभावित आकलनअभ्यास की कठिनाई के लिए, 10.0 अंक के बराबर।
प्रतिभागियों को पूर्ण या आंशिक रूप से व्यायाम करने का अधिकार है। यदि अभ्यास के पूर्ण भाग की कठिनाई 6.0 अंक के बराबर या उससे कम है, तो अभ्यास को असफल माना जाएगा और प्रतियोगी को 0.0 अंक प्राप्त होंगे।
आदर्श रूप से संभव निष्पादन की तुलना में न्यायाधीश व्यायाम प्रदर्शन की गुणवत्ता का मूल्यांकन करते हैं। प्रतिभागियों को अभ्यास पूरा करने के लिए एक प्रयास दिया जाता है।
7-8 ग्रेड
युवाओं
आईपी - ओएस अंक
1. स्टेप फॉरवर्ड बैलेंस (रखें) - एक हैंडस्टैंड में सीधा करें
यूपी................................................. ……………………………………….. .2.0
2. "तैराक की शुरुआत" - एक छलांग के साथ आगे सोमरस - फॉरवर्ड सोमरस .... 2.0
3. दो बार पलटवार ..................................2.0
4. अपने हाथों को ऊपर उठाकर खड़े हो जाएं और एक को स्विंग करें, दूसरे फ्लिप को साइड में धकेलें
("पहिया") एक पैर में अलग खड़े हो जाओ …………………………… ...................................3.0
5. अपने पैर को "तैराक की शुरुआत" स्थिति में रखें और ऊपर कूदें
पैरों को अलग करना ……………………………। ........................ 1.0
लड़कियाँ
आईपी - ओएस अंक
1. एक को घुमाएं, दूसरे तख्तापलट को किनारे की ओर धकेलें ......................... 3.0
2. पैर को ऊपर रखते हुए, पीठ को गति की दिशा में मोड़ें और पलटवार करें
3. कंधे के ब्लेड पर रोल बैक स्टैंड (पकड़ें) ………………………… 2.0
4. बिंदु-रिक्त क्राउचिंग पर आगे की ओर रोल करें - 180º ..... 2.0 . के मोड़ के साथ कूदें
5. सोमरसॉल्ट फॉरवर्ड - ऊपर की ओर झुककर कूदें ......................................... 1.0
9-11 ग्रेड
युवाओं
आईपी - ओएस अंक
1. दाएं (बाएं) को एक कदम बगल की ओर छोड़ते हुए, भुजाओं को भुजाओं की ओर - झुकाएं
झुकना (संकेत देना) और स्टॉप से खड़े पैरों को बल से अलग करना
शीर्षासन और हाथ खड़ा करना (पकड़ना) …………………………… ..............2.0
2. बिंदु-रिक्त क्राउचिंग के लिए नीचे जाएं - खड़े हो जाओ, हाथ ऊपर करो - एक में झपट्टा मारो, धक्का दो
एक और हैंडस्टैंड और दो सॉमरसॉल्ट करीब सीमा पर आगे
झुकना ............................................... ……………………………………… ..3.0
3. दो बार पलटवार ............................... 2.0
4. एक हैंडस्टैंड अप में सीधा करें - साइड में पलटें और अपना पैर रखें
यात्रा की दिशा में दाएं (बाएं) मुड़ें…………………1.0
5. फॉरवर्ड रोल - 360º मोड़ के साथ कूदें ………………… 2.0
लड़कियाँ
आईपी - ओएस अंक
1. "तैराक की शुरुआत" - एक छलांग के साथ सोमरस आगे ...................................... ........ 1.0
2. पैरों को अलग-अलग कूदें - कलाबाजी आगे के पैर दाएं को पार करते हैं और मुड़ते हैं
बाईं ओर …………………………….. .........................................1.0
3. कंधे के ब्लेड पर रैक पर वापस रोल करें (पकड़ें) ………………………… 1.0
4. अपनी पीठ के बल लेट जाएं - पुल (पकड़ें) और बिंदु-रिक्त क्राउचिंग 2.0 . को घुमाएं
5. सोमरसॉल्ट वापस और हथियार खड़े हो जाओ …………………………… .......... 1.0
6. एक को घुमाएं, दूसरे तख्तापलट को किनारे की ओर धकेलें ................... 2.0
7. आंदोलन की दिशा में एक पैर को बाएं (दाएं) मोड़ना - कलाबाजी
आगे - ऊपर कूदें, पैरों को अलग करके ................................... 2.0
खेल खेल
वालीबाल
7-8 ग्रेड
लड़कों और लड़कियों
प्रतिस्पर्धी परीक्षण में वॉलीबॉल के खेल की तकनीकी और सामरिक क्रियाएं शामिल हैं: गेंद को फेंकने से प्रतिद्वंद्वी के कोर्ट के तीन अलग-अलग क्षेत्रों में नेट के माध्यम से दो हाथों से गुजरना। प्रतिभागी की प्रारंभिक स्थिति और वह क्षेत्र जहां स्थानांतरण के दौरान गेंद को मारा गया था, आयोजकों द्वारा निर्धारित किया जाता है। प्रतिभागी 6 पास करता है - 3 ऊपर से और 3 नीचे से। प्रत्येक पास के प्रदर्शन के लिए (बशर्ते गेंद नेट के ऊपर से उड़े और निर्दिष्ट क्षेत्र में गिरे वॉलीबॉल कोर्ट) को 3 अंक दिए गए हैं। नेट में या सीमा से बाहर जाने के लिए प्रतिभागी को कोई अंक नहीं दिया जाता है। जिन बिंदुओं पर अंक काटे जाते हैं, उनका निर्धारण आयोजकों द्वारा किया जाता है।
9-11 ग्रेड
लड़कों और लड़कियों
प्रतिस्पर्धी परीक्षण में वॉलीबॉल के खेल की तकनीकी और सामरिक क्रियाओं का प्रदर्शन होता है: गेंद को अपने आप उछालने से सटीकता के लिए सीधे हमला करना। प्रतिद्वंद्वी का कोर्ट (पक्ष "बी") छह क्षेत्रों में बांटा गया है। किक्स ज़ोन 3 (साइड "ए") से लिए गए हैं। छह प्रयासों के परिणाम को ध्यान में रखा जाता है। क्षेत्र में प्रत्येक सटीक हिट 3 अंक के लायक है। स्कोर सभी हिट के अंकों का योग है। नेट में या सीमा से बाहर एक हमलावर हिट के लिए, प्रतिभागी को अंक नहीं दिए जाते हैं। जिन बिंदुओं पर अंक काटे जाते हैं, उनका निर्धारण आयोजकों द्वारा किया जाता है।
साइड "ए" साइड "बी"
7-8, 9-11 ग्रेड
बास्केटबाल
लड़कों और लड़कियों
प्रतिस्पर्धी परीक्षण में बास्केटबॉल के खेल के तकनीकी और सामरिक कार्यों के प्रतिभागियों द्वारा प्रदर्शन शामिल है। प्रतिभागियों के प्रत्येक आयु और लिंग समूह के लिए तकनीकी और सामरिक कार्यों का एक सेट, साथ ही कार्य का मूल्यांकन, आयोजकों द्वारा उदाहरण के अनुसार निर्धारित किया जाता है।
प्रतियोगी फ्री थ्रो लाइन पर है। एक संकेत पर, प्रतियोगी पहली गेंद के साथ एक फ्री थ्रो करता है। फिर वह घूमता है और साइड स्टेप्स के साथ विपरीत पेनल्टी लाइन की ओर दौड़ता है, साइट के केंद्र के लिए दाईं ओर, केंद्र के बाद - अपनी बाईं ओर। दूसरी गेंद पर फ्री थ्रो लेता है और तीसरी गेंद पर दौड़ता है। प्रतिभागी गेंद लेता है और दायाँ हाथगेंद को संदर्भ चिप नंबर 1 पर ड्रिबल करता है, बाएं हाथ से गेंद को संदर्भ चिप नंबर 2 पर ड्रिबल करता है, दाहिने हाथ से गेंद को चिप नंबर 3 को संदर्भित करता है, इस प्रकार, ड्रिब्लिंग को दूर हाथ से किया जाता है संदर्भ चिप। रेफरेंस चिप नंबर 3 पास करने के बाद गेंद को बैकबोर्ड पर ड्रिबल करता है और बैकबोर्ड के नीचे से दो कदम बाद टोकरी में शूट करता है। वह गेंद को उठाता है, घूमता है और संदर्भ चिप्स संख्या 4,5,6 से अपने दूर हाथ से चक्कर लगाता है (अपने दाहिने हाथ से वह गेंद को संदर्भ चिप संख्या 4 तक ले जाता है, अपने बाएं हाथ से वह गेंद का नेतृत्व करता है) रेफरेंस चिप नंबर 5 पर, अपने दाहिने हाथ से वह गेंद को रेफरेंस चिप नंबर 6) तक ले जाता है, फिर गेंद को दूसरे बैकबोर्ड पर ड्रिबल करता है और बैकबोर्ड के नीचे से दो कदम बाद टोकरी में शूट करता है।
दूरी पर काबू पाने का समय और थ्रो की सटीकता निश्चित है। स्टॉपवॉच को उस समय रोक दिया जाता है जब गेंद बैकबोर्ड के नीचे से टोकरी में फेंकने के बाद कोर्ट को छूती है। चूक के मामले में, प्रतिभागी को दो अतिरिक्त प्रयास करने का अधिकार है। यदि प्रतिभागी अभ्यास जारी रखता है या अतिरिक्त प्रयास किए बिना क्षेत्र छोड़ देता है, तो प्रत्येक थ्रो के लिए कार्य पूरा करने के लिए उसके समय में 10 सेकंड जोड़े जाते हैं जो नहीं किया गया था। यदि 3 थ्रो के प्रतिभागी ने कभी रिंग में नहीं मारा है, तो उसे 5 सेकंड के दंड से दंडित किया जाता है। प्रत्येक गलत फ़्री थ्रो के लिए, 5 सेकंड जोड़े जाते हैं। यदि प्रतियोगी फ़्री थ्रो लाइन पर कदम रखता है, तो गेंद की गणना नहीं की जाती है, और उसे 5 पेनल्टी सेकंड दिए जाते हैं। ड्रिब्लिंग की तकनीक में नियमों के प्रत्येक उल्लंघन के लिए (जॉगिंग, बॉल ले जाना, डबल ड्रिब्लिंग, हाथों का गलत परिवर्तन, लैंडमार्क चिप्स को छूना), प्रतिभागी को प्रत्येक उल्लंघन के लिए उसके वास्तविक समय में 1 सेकंड जोड़ा जाता है। किसी लैंडमार्क के आसपास नहीं दौड़ने और अनिर्दिष्ट तरीके से आगे बढ़ने के लिए, 3 पेनल्टी सेकंड जोड़े जाते हैं।
7-8, 9-11 ग्रेड
फ़ुटबॉल
लड़कों और लड़कियों
प्रतिस्पर्धी परीक्षा में फुटबॉल के खेल के तकनीकी और सामरिक कार्यों के प्रतिभागियों द्वारा प्रदर्शन शामिल है। प्रतिभागियों के प्रत्येक आयु और लिंग समूह के लिए तकनीकी और सामरिक कार्यों का एक सेट, साथ ही कार्य का मूल्यांकन, आयोजकों द्वारा उदाहरण के अनुसार निर्धारित किया जाता है।
खेल के मैदान की अग्रिम पंक्ति के मध्य में गेट (3 x 2 मीटर) स्थापित हैं। गोल रेखा से 10 मीटर और 11 मीटर की दूरी पर 3 जोड़ी गेंदें हैं। साइड गोल पोस्ट के दाएं और बाएं 6 मीटर और बाएं गोल पोस्ट के दाईं ओर 2 मीटर की दूरी पर 10 मीटर की दूरी पर पहली गेंद होती है। दूसरी गेंदें 11 मीटर की दूरी पर साइड गोल पोस्ट के दाएं और बाएं 5 मीटर और दाएं गोल पोस्ट के बाईं ओर 1 मीटर स्थित हैं। गोल रेखा से 20 मीटर की दूरी पर, तीन नियंत्रण पोस्ट स्थापित होते हैं, 1 पोस्ट (प्रारंभ) गेंद की पहली जोड़ी के निकटतम गेंद के विपरीत होती है, दूसरी पोस्ट लक्ष्य के केंद्र के विपरीत होती है, तीसरी (फिनिश) पोस्ट गेंदों की तीसरी जोड़ी के निकटतम गेंद के विपरीत है।
एक संकेत पर, प्रतिभागी पहले नियंत्रण से बाईं ओर खड़ी गेंदों की जोड़ी से शुरू होता है, गेंद के शीर्ष पर अपने बाएं पैर से प्रहार करता है, गोल रेखा से 10 मीटर की दूरी पर खड़ा होता है। फिर, वापस लौटते हुए, काउंटर के चारों ओर दौड़ते हुए, वह बाईं जोड़ी की दूसरी गेंद पर जाता है और अपने बाएं पैर के निचले हिस्से से गोल पर प्रहार करता है। हिट होने के बाद, प्रतिभागी दूसरे कंट्रोल पोस्ट (केंद्रीय) की ओर दौड़ता है। इसके चारों ओर दौड़ते हुए, प्रतिभागी दूसरी जोड़ी की गेंद की ओर बढ़ता है, जो लक्ष्य के करीब होती है और किसी भी पैर से शीर्ष पर प्रहार करती है। फिर, वापस लौटते हुए, काउंटर के चारों ओर दौड़ते हुए, वह केंद्रीय जोड़ी की दूसरी गेंद पर जाता है और किसी भी पैर से गोल के निचले हिस्से पर प्रहार करता है। हिट करने के बाद, प्रतिभागी तीसरे कंट्रोल पोस्ट (फिनिश) तक जाता है। चारों ओर दौड़ते हुए, प्रतिभागी तीसरी जोड़ी की गेंद की ओर बढ़ता है, जो गोल लाइन के करीब है और अपने दाहिने पैर से एक शीर्ष किक के साथ प्रहार करता है। फिर, वापस लौटते हुए, पोस्ट के चारों ओर दौड़ते हुए, वह दाहिनी जोड़ी की दूसरी गेंद पर जाता है और अपने दाहिने पैर के नीचे से गोल पर प्रहार करता है और तीसरे कंट्रोल पोस्ट पर समाप्त होता है। अभ्यास को पूरा माना जाता है यदि प्रतिभागी ने सभी छह गेंदों को गोल में मारा और फिनिश लाइन को पार कर लिया। समय 0.01 सेकंड की सटीकता के साथ निर्धारित किया जाता है।
निम्नलिखित त्रुटियों के लिए दंड का समय लिया जाता है:
गेंद को गलत पैर से मारना - प्लस 5 सेकंड;
लक्ष्य चूकना - प्लस 15 सेकंड;
गोल लाइन के करीब खड़ी गेंद के साथ गोल पर किक करें, नीचे - प्लस 3 सेकंड;
रैक के प्रत्येक गैर-चलने के लिए - प्लस 10 सेकंड
व्यायाम
7-8, 9-11 ग्रेड
लड़कों और लड़कियों
इस खेल में टेस्ट - 500 मीटर के पार।
सैद्धांतिक और पद्धतिगत दौरा
7-8 ग्रेड
कार्यों को पूर्ण करने के निर्देश।
असाइनमेंट को अधूरे स्टेटमेंट के रूप में प्रस्तुत किया जाता है, जो पूरा होने पर या तो सही या गलत हो सकता है। इन कार्यों को पूरा करते समय, आपको प्रस्तावित विकल्पों में से सही समापन चुनना होगा। उनमें से दोनों सही और गलत पूर्णताएं हैं, साथ ही आंशिक रूप से बयानों के अर्थ के अनुरूप हैं। सही वह है जो कथन के अर्थ से पूरी तरह मेल खाता है। यदि सभी परीक्षण विकल्पों को चिह्नित किया जाता है, तो कई कार्यों का मूल्यांकन किया जाता है। यह शर्त कार्य में निर्दिष्ट है: "सभी पदों को चिह्नित करें"।
चयनित विकल्पों को उत्तर पत्रक में संबंधित बॉक्स को पार करके चिह्नित किया जाता है: "ए", "बी", "सी" या "डी"। प्रश्नों और सुझाए गए उत्तरों को ध्यान से पढ़ें। अनुमान लगाने की कोशिश न करें, लेकिन तार्किक रूप से अपनी पसंद को सही ठहराएं। अपरिचित कार्यों को छोड़ें। इससे अन्य कार्यों के लिए समय की बचत होगी। बाद में आप छूटे हुए कार्य पर लौट सकते हैं। इस समूह के सही ढंग से पूर्ण किए गए कार्यों का अनुमान 1 बिंदु पर है। एकाधिक के साथ कार्य संभावित विकल्पयदि सभी विकल्पों को इंगित नहीं किया गया है, तो उत्तर 0.5 अंक पर अनुमानित हैं, या यदि गलत स्थिति इंगित की गई है तो 0 अंक।
उत्तर पुस्तिका में चित्र बनाए गए हैं। प्रविष्टियां सुपाठ्य होनी चाहिए। जूरी आपके द्वारा प्रस्तुत प्रत्येक स्थिति का मूल्यांकन करती है। इस समूह के पूर्ण रूप से पूर्ण किए गए कार्यों का अनुमान 3 बिंदुओं पर लगाया गया है। कार्य के निष्पादन समय को नियंत्रित करें। कार्यों के तीसरे समूह को पूर्ण रूप से पूरा करने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होगी।
सफलता मिले!
7-8 ग्रेड
1. आधुनिक खेलों की ओलम्पिक ज्वाला की मशाल जलाई जाती है...
ए। ... माउंट ओलिंप (ग्रीस) के पैर में।
बी . ... एथेंस के ओलंपिक स्टेडियम में।
में। ... खेलों की मेजबानी करने वाले शहर के ओलंपिक स्टेडियम में।
जी. ... आईओसी के तत्वावधान में ओलंपिया में।
2. शारीरिक फिटनेसविशेषता...
ए। ... तनाव और प्रभाव का प्रतिरोध बाहरी वातावरण.
बी। … उच्च परिणामकाम और खेल में।
में। ... कार्य क्षमता का स्तर और अधिग्रहीत मोटर फंड।
जी ... संकेतक शारीरिक विकास.
3. अर्थ व्यायाम शिक्षाहै…
ए। …मकान में अनुकूल परिस्थितियांमनुष्य के शारीरिक विकास के लिए।
बी। ... शिक्षण आंदोलनों और शिक्षा में भौतिक गुणव्यक्ति।
में। ...स्वास्थ्य संवर्धन और रोग निवारण में।
छ. ... किसी व्यक्ति की कार्यकुशलता और तैयारियों को बढ़ाने में।
सभी वस्तुओं को चिह्नित करें।
4. उपचार प्रभावशारीरिक शिक्षा के माध्यम से प्राप्त किया जाता है ...
ए। … संरचनाओं मोटर कौशलऔर कौशल।
बी। ... काया में सुधार।
में। ... पूर्ण शारीरिक विकास सुनिश्चित करना।
छ. ... सख्त और फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं।
5. शारीरिक व्यायाम के भार का परिमाण किसके कारण होता है...
ए। ... मोटर क्रियाओं की पुनरावृत्ति की संख्या से।
बी। ... उनके निष्पादन से उत्पन्न थकान।
में। …गतिशील क्रियाओं की मात्रा और तीव्रता का संयोजन।
जी। ... मोटर क्रियाओं के प्रदर्शन की अवधि।
6. आंदोलन में महारत हासिल करने के साथ शुरू होना चाहिए ...
ए। ... प्रमुख मोटर केंद्रों के बीच संबंधों का निर्माण।
बी। ... आंदोलन को सरलीकृत रूप में और धीमी गति में करना।
में। ... लीड-अप अभ्यास करते समय त्रुटियों को दूर करने के लिए।
जी। ... आंदोलन के सामान्य अर्थ में महारत हासिल करने का एक विचार बनाना।
7. दिन के शासन का अनुपालन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, क्योंकि ...
ए। ...शरीर की लय प्रदान करता है।
बी। …आपको पूरे दिन चीजों की ठीक से योजना बनाने की अनुमति देता है।
में। …केंद्र पर भार की दिशा तंत्रिका प्रणाली.
डी। ... आपको अनुचित से बचने की अनुमति देता है शारीरिक तनाव.
8. शरीर के वजन को कम करने के लिए व्यायाम के सेट का संकलन करते समय, यह अनुशंसा की जाती है ...
ए। …योजना के लिए एक बड़ी संख्या कीदृष्टिकोण और संख्या को सीमित करें
एक सेट में दोहराव।
बी। ... स्थानीय रूप से मांसपेशी समूहों को प्रभावित करते हैं जो स्थान के करीब हैं
वसा जमा।
में। ... एक मांसपेशी समूह को पूरी तरह से "वर्क आउट" करें और उसके बाद ही
उन अभ्यासों पर स्विच करें जो दूसरे मांसपेशी समूह को सक्रिय करते हैं।
घ. ... हल्के वजन और भारी के साथ व्यायाम का प्रयोग करें
दोहराव की संख्या।
भौतिक गुणों के उपयोग का सबसे महत्वपूर्ण परिणाम
समाज द्वारा संस्कृति बहुसंख्यक लोगों द्वारा अधिग्रहण में होती है
राज्य, जिसे "भौतिक ..." कहा जाता है
प्रदर्शन में अस्थायी कमी को क्या कहते हैं?...
11. बेहतर स्थितियांप्रतिक्रिया की गति को विकसित करने के दौरान बनाए जाते हैं ...
ए। ... घर के बाहर खेले जाने वाले खेल।
बी। ... एक जगह से कूदना।
में। ... गहराई कूदता है।
जी। ... गति- शक्ति व्यायाम.
12. उन वस्तुनिष्ठ संकेतकों की सूची बनाएं जिनका उपयोग आप स्वयं का मूल्यांकन करने के लिए करते हैं शारीरिक हालत.
13. निम्नलिखित में से कौन सा कथन गलत तरीके से तैयार किया गया है?
ए। खेल एक प्रतिस्पर्धी गतिविधि है।
बी। खेल भौतिक संस्कृति का अभिन्न अंग है।
में। खेल एक प्रतिस्पर्धी गतिविधि है और इसके लिए तैयारी है।
घ. खेल - अनुपालन निश्चित नियमव्यवहार।
14. प्रतिस्पर्धी गतिविधि की गुणवत्ता में सुधार के लिए शारीरिक व्यायाम करने की प्रक्रिया को सामान्यतः कहा जाता है ...
ए। ... प्रशिक्षण।
बी। …तैयारी।
में। ... हाइपरडायनेमिया।
जी ... उत्तेजना।
सुबह के अभ्यास संख्या 2 के परिसर को ग्राफिक रूप से लिखें:
नाम
छवि
आपने कार्यों को पूरा कर लिया है।
बधाई हो!
स्कूल का चरण
7 - 8 कक्षा
उपनाम पहला नाम______ ______________________________________________
कक्षा______________________
उत्तर प्रपत्र
№ उत्तर विकल्प
1 ए बी सी डी
2 ए बी सी डी
3 ए बी सी डी
4 ए बी सी डी
5 ए बी सी डी
6 ए बी सी डी
7 ए बी सी डी
8 ए बी सी डी
9______________________________
10_____________________________
11 ए बी सी डी
12____________________________
13 ए बी सी डी
14 ए बी सी डी
नाम
छवि
श्रेणी
आईपी - झुकने पर जोर। 1-2 - खड़े हो जाओ, हाथ ऊपर करो, झुको, बाईं ओर; 3-4 - बाईं ओर संलग्न करें, आईपी पर लौटें।
आईपी - बेल्ट पर हाथ खड़ा करना। 1-2 - दाएं के साथ कदम, बाएं घुटने पर रैक पर नीचे जाएं; 3-4 - आई.पी.
आईपी - बैठना। 1-2 - जोर पीछे लेटना, झुकना, अपना सिर ऊपर उठाना; 3-4 - में गिरना
आईपी - बैठना। 1 - ग्रे लेग एंगल अलग; 2 - दाहिनी ओर से पार किए गए पैर के कोने पर बैठे; 3 - ग्रे लेग एंगल अलग; 4 - सीट।
आईपी - हाथ बगल में खड़ा हो। 1 - बाएं आगे झुकें, अपने हाथों को घुटने के नीचे ताली बजाएं। 2 - बाईं ओर, हाथों को भुजाओं पर रखें।
आईपी - ओएस 1 - झुके हुए खड़े होने पर जोर; 2-4 - बारी-बारी से हाथों को फिर से व्यवस्थित करना, लेटना; 5-8 - आई.पी.
आईपी - जोर झूठ बोलना। 1 - झुका हुआ जोर; 2 - आईपी
I.p - झुकते हुए पैरों को अलग करें, भुजाओं को भुजाओं की ओर। 1 - शरीर को दाईं ओर मोड़ें; 2 - सपा पर लौटें।
आईपी - हाथ बगल में खड़ा हो। 1 - पैरों को अलग कूदें, हाथ आगे की ओर; 2 - आईपी; 3 - पैरों को एक साथ कूदें, भुजाओं को भुजाएँ; 4 - आईपी
जूरी के हस्ताक्षर
तकनीकी
1. एक 9. पूर्णता
2. से 10. थकान
3. ए, बी, सी, डी 11. ए
4. से 12. गणना
7. ए 15. चित्रलेख:
बंद रूप में कार्यमें मूल्यांकन किया गया 1 अंक
एक से अधिक सही उत्तर वाले आइटम पर स्कोर किया जाता है:
1 अंक यदि सभी "सही" उत्तर इंगित किए गए हैं;
0.5 अंक यदि सभी "सही" उत्तर इंगित नहीं किए गए हैं;
0 अंक यदि, "सही" उत्तरों के साथ, "गलत" उत्तरों को चिह्नित किया जाता है।
खुले रूप में कार्य. "सही" कथनों का मूल्यांकन किया जाता है 2 अंक।
गणना संबंधी कार्य. किसी की अपनी शारीरिक स्थिति का आकलन करने के लिए उपयोग किए जाने वाले उद्देश्य संकेतक।
उदाहरण के लिए: हृदय गति, वजन, गतिशीलता, रीढ़ की हड्डी के लचीलेपन की गतिशीलता; ऑर्थोस्टेटिक परीक्षण (हृदय गति के झूठ और खड़े होने में अंतर), स्टेंज का परीक्षण (सांस रोककर), रोमबर्ग का परीक्षण (संतुलन); सांस की मात्रा; बीपी अनुपात मिन। और हृदय गति, आदि।
एक योग्य मूल्यांकन की आवश्यकता है। प्रस्तुत संकेतक 0.4 अंक पर अनुमानित हैं।
5 या अधिक संकेतकों की सूची का मूल्यांकन अधिकतम के रूप में किया जा सकता है - 3 अंक।
शामिल कार्य ग्राफिक छवि . हर "सही"
छवि का अनुमान 0.1 अंक है। पूर्ण रूप से पूर्ण किए गए कार्य का मूल्यांकन किया जाता है - 3 अंक.
अंतिम ग्रेडपूर्ण किए गए कार्यों के मूल्यांकन के लिए प्राप्तांकों के योग द्वारा दर्शाया जाता है।
बंद रूप में कार्य - 11 अंक
गणना के साथ कार्य: - 3 अंक
9-11 ग्रेड
"शारीरिक शिक्षा" विषय पर स्कूली बच्चों के लिए ओलंपियाड
कार्यों को पूरा करने के निर्देश
आपको ऐसे कार्यों की पेशकश की जाती है जो छात्रों के ज्ञान के स्तर की आवश्यकताओं को पूरा करते हैं सामान्य शिक्षा स्कूल"भौतिक संस्कृति" विषय पर।
कार्यों को 4 समूहों में बांटा गया है:
1. एक बंद रूप में कार्य, अर्थात् प्रस्तावित उत्तरों के साथ। असाइनमेंट को अधूरे स्टेटमेंट के रूप में प्रस्तुत किया जाता है, जो पूरा होने पर या तो सही या गलत हो सकता है। इन कार्यों को पूरा करते समय, आपको प्रस्तावित विकल्पों में से सही समापन चुनना होगा। उनमें से दोनों सही और गलत पूर्णताएं हैं, साथ ही आंशिक रूप से बयानों के अर्थ के अनुरूप हैं। सही वह है जो कथन के अर्थ से पूरी तरह मेल खाता है। यदि सभी परीक्षण विकल्पों को चिह्नित किया जाता है, तो कई कार्यों का मूल्यांकन किया जाता है। यह शर्त कार्य में निर्दिष्ट है: "सभी पदों को चिह्नित करें"। चयनित विकल्पों को उत्तर पत्रक में संबंधित बॉक्स को पार करके चिह्नित किया जाता है: "ए", "बी", "सी" या "डी"। प्रश्नों और सुझाए गए उत्तरों को ध्यान से पढ़ें। अनुमान लगाने की कोशिश न करें, लेकिन तार्किक रूप से अपनी पसंद को सही ठहराएं। अपरिचित कार्यों को छोड़ें। इससे अन्य कार्यों के लिए समय की बचत होगी। बाद में आप छूटे हुए कार्य पर लौट सकते हैं। इस समूह के सही ढंग से पूर्ण किए गए कार्यों का अनुमान 1 बिंदु पर है। एकाधिक संभावित उत्तरों वाले कार्यों को 0.5 अंक पर रेट किया जाता है यदि सभी विकल्पों को इंगित नहीं किया जाता है, या 0 अंक यदि गलत स्थिति इंगित की जाती है।
2. खुले रूप में कार्य, अर्थात् प्रस्तावित उत्तरों के बिना। इस कार्य को पूरा करते समय, आपको स्वतंत्र रूप से एक परिभाषा चुननी होगी, जो कथन को पूरा करते हुए एक सच्चा कथन बनाती है। उत्तर पत्रक के उपयुक्त कॉलम में चयनित परिभाषा दर्ज करें। इस समूह के सही ढंग से पूर्ण किए गए कार्यों का अनुमान 2 बिंदुओं पर लगाया गया है।
3. एक रूप में कार्य जिसमें आपको ज्ञात संकेतकों और विशेषताओं को सूचीबद्ध करना शामिल है। प्रविष्टियां सुपाठ्य होनी चाहिए। जूरी आपके द्वारा प्रस्तुत प्रत्येक स्थिति का मूल्यांकन करती है। इस समूह के पूर्ण रूप से पूर्ण किए गए कार्यों का अनुमान 3 बिंदुओं पर लगाया गया है।
4. एक रूप में कार्य जिसमें आंदोलनों का एक चित्रमय प्रतिनिधित्व शामिल है जो सुबह के अभ्यास का परिसर बनाते हैं।उत्तर पुस्तिका में चित्र बनाए गए हैं। प्रविष्टियां सुपाठ्य होनी चाहिए। जूरी आपके द्वारा प्रस्तुत प्रत्येक स्थिति का मूल्यांकन करती है। इस समूह के पूर्ण रूप से पूर्ण किए गए कार्यों का मूल्यांकन किया जाता है3 अंक।
कार्य के निष्पादन समय को नियंत्रित करें।
कार्यों के तीसरे समूह को पूर्ण रूप से पूरा करने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होगी।
कार्यों को पूरा करने का समय 20 मिनट है।
उत्तर पुस्तिका पर नोट्स लेते समय सावधान रहें। सुधार और मिटाने को गलत उत्तर के रूप में स्कोर किया जाता है। उत्तर प्रपत्र में प्रश्नावली भरें: अपना अंतिम नाम, प्रथम नाम, मध्य नाम और जिस वर्ग का आप प्रतिनिधित्व करते हैं उसे लिखें।
सफलता मिले!
ओलंपियाड 2015 - 2016 (स्कूल चरण)
9-11 ग्रेड
कार्य
1. प्राचीन काल में, किशोरों ने, वयस्कों की नकल करते हुए, महत्वपूर्ण कौशल में महारत हासिल की और अपने शारीरिक गुणों में सुधार किया। ऐसे उठी...
ए। ... शारीरिक शिक्षा की प्रणाली।
बी। …प्रतियोगिताएं।
में। …शारीरिक व्यायाम।
जी। ... शिक्षा और पालन-पोषण के तरीके।
2. सामान्य सहनशक्ति की अभिव्यक्ति विकास के स्तर को निर्धारित करती है ...
ए। ... व्यक्तिगत और मानसिक गुण।
बी। ... गति-शक्ति क्षमताओं।
में। ... कार्यात्मक अर्थव्यवस्था।
जी। ... एरोबिक क्षमता।
3. नियमित व्यायाम प्रदर्शन में सुधार करता है क्योंकि…
ए। ...जिसके परिणामस्वरूप बढ़ी हुई दक्षता और सांस लेने की अर्थव्यवस्था और
परिसंचरण।
बी। ...कक्षाओं के दौरान, ऐसे अभ्यास किए जाते हैं जो विकास में योगदान करते हैं
भौतिक गुण।
में। ...परिणामस्वरूप थकान उन प्रक्रियाओं को सक्रिय करती है जिनके कारण
कार्य क्षमता में वृद्धि।
d. ... व्यायाम करने वाला व्यक्ति अधिक प्रदर्शन करने में सक्षम होता है
काम का बोझ
4. भौतिक गुणों को शिक्षित करने की पद्धति का आधार है ...
ए। ...शारीरिक व्यायाम करना।
बी। ... भार की आयु उपयुक्तता।
में। …शिक्षा मोटर क्रियाएं.
डी। ... प्रभाव की ताकत में क्रमिक वृद्धि।
5. व्यायाम की मात्रा और तीव्रता के बीच संबंध की विशेषता है…
ए। ... शरीर की प्रतिक्रियाओं में वृद्धि।
बी। ...मात्रा और गुणवत्ता के संकेतक मोटर गतिविधि.
में। …वापस आनुपातिक निर्भरता.
जी ... सीधे आनुपातिक संबंध में।
6. स्टॉप के साथ दौड़ना और सिग्नल पर दिशा बदलना मुख्य रूप से सुधार में योगदान देता है ...
ए। ... प्रतिक्रिया की गति।
बी। ... आंदोलन तकनीक।
में। ... गति शक्ति।
जी। ... आंदोलनों का समन्वय।
सभी वस्तुओं को चिह्नित करें।
7. भारी वजन के साथ स्ट्रेंथ एक्सरसाइज करने का नतीजा है...
ए। …तेज विकास पूर्ण सत्ता.
बी। …बढ़ोतरी कार्यक्षमताजीव।
में। ... मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को मजबूत करना।
जी। ... मांसपेशियों के शारीरिक व्यास में वृद्धि।
8. शारीरिक संस्कृति और खेल गतिविधियों में शिक्षा और प्रशिक्षण है ...
ए। ...स्वतंत्र और स्वतंत्र प्रक्रियाएं।
बी। ... क्रमिक रूप से कार्यान्वित प्रक्रियाएं।
में। … उस स्थिति को एक दूसरे को संसाधित करता है।
घ. …विनिमेय प्रक्रियाएं।
9. उत्तर पत्रक पर उपयुक्त शब्द लिखकर कथन को पूरा करें।
जिम्नास्टिक में हैंग से जोर देने के लिए संक्रमण को निरूपित किया जाता है ...
10. उत्तर पत्रक पर उपयुक्त शब्द लिखकर कथन को पूरा करें।
शतरंज में, एक लंबी दूरी के टुकड़े के हमले के खिलाफ किसी के टुकड़े का बचाव
अपने दूसरे टुकड़े को आगे बढ़ाकर प्रतिद्वंद्वी, जो "स्वीकार करता है"
आग "खुद पर, के रूप में निरूपित ...
11. सीखने की गतिविधियों की संरचना किसके कारण होती है ...
ए। ... प्रशिक्षण और शिक्षा के तरीकों का अनुपात।
बी। … व्यक्तिगत विशेषताएंछात्र।
में। ... आंदोलन की बायोमेकेनिकल विशेषताओं को सीखा जा रहा है।
घ. …मोटर कौशल के निर्माण में नियमितता।
12. शारीरिक शिक्षा की निरंतरता का कारण है...
ए। ... विभिन्न प्रकार के रोजगार।
बी। ... प्रारंभिक और विकासात्मक वर्गों का एक संयोजन।
में। ... कक्षाओं के पाठ रूपों के निर्माण की विशेषताएं।
d. ...कक्षाओं के प्रभावों की परस्पर क्रिया।
13. शारीरिक संस्कृति और खेल गतिविधियों की किस्मों को उनकी कार्यात्मक विशेषताओं के कारण सूचीबद्ध करें।
14. किसी व्यक्ति के शारीरिक विकास को दर्शाने वाले संकेतकों की सूची बनाएं।
15. अभ्यास के सेट को याद रखने और बाद में स्वतंत्र रूप से करने के लिए, उनकी सामग्री को चित्रलेख के रूप में दर्ज किया जाता है।
सुबह के अभ्यास संख्या 3 के परिसर को ग्राफिक रूप से लिखें:
नाम
छवि
आपने कार्यों को पूरा कर लिया है।
बधाई हो!
उत्तर पत्रिका। स्कूली बच्चों के लिए अखिल रूसी ओलंपियाड
स्कूल का चरण
9 - 11 ग्रेड
सैद्धांतिक और पद्धतिगत असाइनमेंट
पूरा नाम_______________________________________
कक्षा____________
उत्तर प्रपत्र
परीक्षण प्रश्नपरीक्षण निर्देश:
1 ए बी सी डी
2 ए बी सी डी
№ उत्तर विकल्प
1 ए बी सी डी 9____________________________
2 ए बी सी डी 10___________________________
3 ए बी सी डी 11 ए बी सी डी
4 ए बी सी डी 12 ए बी सी डी
5 ए बी सी डी 13_____________________
6 ए बी सी डी
7 ए बी सी डी 14____________________________
8 ए बी सी डी
15 अपनी उत्तर पुस्तिका के पीछे लिखें
नाम
छवि
श्रेणी
आईपी - o.s., आपके सामने जिम्नास्टिक स्टिक। 1-2 - पैर के अंगूठे के ठीक पीछे, ऊपर झुकें, झुकें; 3-4 - अपने सामने टिके रहें, दाहिनी ओर रखें।
आईपी - खड़े होकर अपनी बाहों को आगे की ओर झुकाएं। 1 - बाएं हाथ की कोहनी छूने तक दाएं आगे झुकें; 2 - सही संलग्न करें।
आईपी - जगह-जगह घूमना, जिमनास्टिक स्टिक डाउन। 1-2 - आगे रहना; 3-4 - चिपक जाओ; 5-6 - आगे रहना; 7-8 - नीचे रहना।
आईपी - हाथ ऊपर करो, मुट्ठी में ब्रश करो। 1-4 - हाथों से आगे की ओर वृत्त; 5-8 - हाथों को पीछे करके वृत्त।
आईपी - पैरों को अलग रखें, जिमनास्टिक स्टिक नीचे करें। 1 - चिपकना, पैर की उंगलियों पर उठना, श्वास लेना; 2 - नीचे टिके रहें, पूरे पैर के बल नीचे जाएँ, साँस छोड़ें।
आईपी - आगे की ओर झुकें, अपने पैरों को अलग झुकाएं, हाथों को अपनी बेल्ट पर। 1-4 - शरीर के साथ दाईं ओर वृत्त।
आईपी - पैरों को अलग रखें, जिमनास्टिक स्टिक अप करें। 1 - आगे झुकें; 2 - सीधा; 3 - दाईं ओर झुकें; 4 - सीधा।
आईपी - अपनी एड़ी पर बैठें, हाथ आगे की ओर। एड़ी पर 1-2 स्क्वाट, हाथ आगे। 1-2 - जोर झूठ बोलना; 3-4 - आईपी पर लौटें।
आईपी - पेट के बल लेटकर जिमनास्टिक स्टिक अप करें। 1-2 - झुकना; 3-4 - आईपी पर लौटें।
आईपी - अपनी पीठ के बल लेटें, हाथ अपने सिर के पीछे। 1 - झुकना, बाएँ आगे झुकना और बाएँ घुटने को दाहिनी कोहनी से स्पर्श करना; 2 - सपा पर लौटें।
आईपी - ग्रे, जिम्नास्टिक स्टिक फॉरवर्ड। 1 - पैरों को मोड़ते हुए, उन्हें छड़ी के माध्यम से आगे बढ़ाएं; 2 - ग्रे, अपने पैरों के नीचे फर्श पर चिपका दें; 3 - पैरों को मोड़कर, उन्हें छड़ी के माध्यम से वापस ले जाएं; 4 - धूसर, आगे की ओर रहना।
आईपी - स्टैंड, जिम्नास्टिक स्टिक नीचे। 1 - स्क्वाट, आपके सामने रहना; 2 - उठो।
आईपी - खड़े हो जाओ, कोहनियों पर मुड़ी हुई भुजाओं पर जिम्नास्टिक छड़ी। 1-4 - प्रत्येक गिनती के लिए दाईं ओर एक मोड़ के साथ कूदता है।
आईपी - ओएस 1-8 - कदमों की गति में मंदी के साथ चलना।
आईपी - पैर का रुख अलग। 1 - बाहों को ऊपर की ओर झुकाएं, श्वास लें; 2-3 - आगे झुकें, अपने हाथों को नीचे करें, साँस छोड़ें।
आईपी - पैर का रुख अलग। 1-2 हाथ आगे की ओर, पैर की उंगलियों पर समझें, श्वास लें। 3-4 - आगे झुकें, अपने हाथों को नीचे करें, साँस छोड़ें; 4 - सपा में सीधा।
मूल्यांकन (शर्तें और योग) _____________
जूरी के हस्ताक्षर
तकनीकी
सैद्धांतिक और कार्यप्रणाली कार्यों की गुणवत्ता का आकलन
9 - 11 ग्रेड
उत्तर:
1. से 9. उठना
2. जी 10. ओवरलैप
3. 11. जी . पर
4. जी 12. जी
5. से 13. गणना
6. ए, डी 14. गणना
7. ए 15. चित्रलेख:
8. इंच
बंद रूप में कार्यों का मूल्यांकन 1 बिंदु पर किया जाता है।
एक से अधिक सही उत्तर वाले आइटम पर स्कोर किया जाता है:
1 अंक यदि सभी "सही" उत्तर इंगित किए गए हैं;
0.5 अंक यदि सभी "सही" उत्तर इंगित नहीं किए गए हैं;
0 अंक यदि, "सही" उत्तरों के साथ, "गलत" उत्तरों को चिह्नित किया जाता है।
एक खुले रूप में कार्य। "सही" कथन 2 बिंदुओं के लायक हैं।
गणना कार्य।
№13: विभिन्न प्रकार की शारीरिक संस्कृति और खेल गतिविधियाँ:
बुनियादी, कंडीशनिंग, पेशेवर-लागू, स्वास्थ्य-सुधार, मनोरंजन, चिकित्सा, आदि। समानार्थी शब्दों की उपस्थिति के कारण, एक योग्य मूल्यांकन आवश्यक है।
प्रत्येक लिस्टिंग आइटम का मूल्य 0.4 अंक है
5 या अधिक पदों का मूल्यांकन अधिकतम - 3 अंक के रूप में किया जाता है।
№14: विकास संकेतक
कीवर्ड:परिवर्तन, गतिशीलता, रुझान …
विकास - जैविक प्रक्रियाजीवन भर शरीर के गुणों में परिवर्तन। इस संबंध में, विकास संकेतकों में परिवर्तन, गतिशीलता, रूपात्मक में रुझान और की विशेषता होनी चाहिए कार्यात्मक विशेषताएंमानव शरीर। समानार्थक शब्द प्रस्तुत करने की संभावना के कारण, जूरी उत्तरों को उत्तीर्ण करती है। अनुपस्थिति कीवर्डगलत उत्तर के रूप में मूल्यांकन किया गया।
प्रस्तुत संकेतक 0.4 अंक पर अनुमानित हैं।
5 या अधिक पदों का मूल्यांकन अधिकतम - 3 अंक के रूप में किया जाता है
ग्राफिक छवि से जुड़े कार्य। हर "सही"
छवि का अनुमान 0.3 अंक है। एक पूरी तरह से पूर्ण कार्य का अनुमान है - 3 अंक।
4. अंतिम ग्रेड को पूर्ण किए गए कार्यों के मूल्यांकन के लिए प्राप्तांकों के योग द्वारा दर्शाया जाता है।
बंद रूप में कार्य - 10 अंक
खुले रूप में कार्य - 4 अंक
गणना के साथ कार्य: - 4 अंक
ग्राफिक कार्य - 3 अंक
अधिकतम संभव राशि 21 अंक है
