Bagaimana menyelesaikan apa yang Anda mulai, psikologi. sabotase diri

Saya sering menerima surat dengan pertanyaan, permintaan bantuan, untuk keluar dari kebuntuan. Saya menjawab dan menemukan solusi untuk kesulitan saya sendiri. Armen Petrosyan benar ketika mengatakan bahwa proses pengembangan terdiri dari tiga tahap - Think, Do, dan Share. Babak final mengarah pada penemuan dan realisasi baru yang mengangkat kita untuk tingkat baru.

Halo Olesya! Kami sangat membutuhkan bantuan Anda! Faktanya adalah saya sekarang sedang mengerjakan disertasi, atau lebih tepatnya menulis ulang. Setelah belajar di sekolah pascasarjana selama tiga tahun yang ditentukan, pada akhirnya saya mempresentasikan teks lengkap disertasi, tetapi pengulas merekomendasikan agar saya mengulang hampir 90% teks (penyelia saya dan saya masuk ke area yang salah). Saya sangat kesal sehingga saya hanya membenci disertasi saya dan tidak menyentuhnya sama sekali selama dua tahun.

Akibatnya, hati nurani saya menyiksa saya, dan saya menyadari bahwa saya harus menyelesaikannya. Tetapi begitu saya duduk untuk mengerjakannya, saya memiliki banyak hal "mendesak" lainnya untuk dilakukan, hanya saja tidak boleh dilakukan. Rasanya seluruh ususku menolaknya. Saya banyak menganalisis situasi, saya bahkan berpikir untuk berhenti disertasi saya. Tetapi pada akhirnya, saya sampai pada kesimpulan bahwa saya harus tetap menyelesaikan bisnis ini, jika tidak, saya akan “makan sendiri dari dalam” nanti. Saya dengan hormat meminta Anda untuk menyarankan, tolong, bagaimana merangsang diri sendiri, untuk mengumpulkan, seperti yang mereka katakan, "dalam banyak" untuk menyelesaikan disertasi Anda! Terima kasih banyak sebelumnya!!! Benar-benar menantikan balasan Anda!

Mereka berjuang untuk itu dengan sangat antusias, tetapi menyerahkan segalanya di tengah jalan. Memulai pekerjaan tetapi tidak pernah menyelesaikannya. Sudah saya tekankan beberapa kali di berbagai artikel yang banyak orang sukses, hanya memiliki kebiasaan - untuk membawa semuanya sampai akhir. Dan tidak berhasil, ada banyak usaha - tetapi sedikit akal. Situasi yang akrab?

Bagaimana mencapai tujuan tanpa meninggalkan segalanya di tengah jalan. Bagaimana menyelesaikan apa yang Anda mulai

Jadi bagaimana mencapai tujuan, tidak setengah-setengah, bagaimana membawa hal-hal ke tujuan logis mereka? 10 tips berikut akan membantu Anda melakukan hal itu.

1. Pilih tujuan "Anda". Bertanggung jawab dalam memilih aktivitas masa depan Anda

Saat memilih target atau aktivitas baru, penting bahwa Anda menyukainya, menarik bagi Anda untuk mengerjakan hasil yang diinginkan. Sangat sering Anda meninggalkan segalanya di tengah jalan, karena "cinta pertama" dengan cepat habis, dan apa yang perlu dilakukan ternyata menjadi kegiatan yang membosankan dan tidak dicintai.

Cara, jika Anda tidak yakin bahwa Anda akan menyelesaikan apa yang Anda mulai, adalah dengan mengambil langkah percobaan ke arah itu. Lakukan sedikit, sedikit, menurut - cari tahu prospek seperti apa yang terbuka, dan baru kemudian putuskan apakah Anda membutuhkannya atau tidak.

2. Nilai apakah Anda memiliki kekuatan dan sarana untuk mencapai hasil yang diinginkan

Pada paragraf 1 dikatakan tentang suka/tidak suka bekerja untuk mencapai garis finis. Pada titik ini: bisa/tidak bisa. Ini logis, jika Anda melebih-lebihkan kekuatan Anda, itu berarti Anda tidak mencapai akhir. Target yang dipilih terlalu keras.

Untuk menghindari kesalahan seperti itu: gunakan metode (aturan penetapan tujuan), dan perencanaan sebelumnya tindakan yang akan diambil. Ini akan membantu mengidentifikasi jebakan apa pun. Yang, mungkin, tidak bisa dilewati.

3. Perkirakan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mencapai tujuan

Jika Anda telah menyelesaikan langkah 2, maka Anda akan memiliki rencana kasar tindakan. Pertanyaan selanjutnya T: Kira-kira berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk setiap tindakan tersebut?

Mungkin situasi akan muncul ketika Anda tidak akan punya waktu untuk menyelesaikan semuanya. Ini penting untuk dipertimbangkan.

4. Berhentilah berjuang untuk kesempurnaan

Pada awalnya, semuanya harus dipersiapkan dengan matang, kemudian setiap langkah diverifikasi dan akurat, masing-masing hasil antara harus sesempurna mungkin... Jika Anda setuju dengan proposal sebelumnya, selamat, Anda tidak akan pernah menyelesaikan pekerjaan Anda!

Jika Anda berusaha untuk kesempurnaan, yang tidak memiliki batas, bagaimana Anda bisa menyelesaikan setidaknya satu tindakan?

5. Pasang "pintu ke pintu keluar"

Pertimbangkan opsi ketika Anda memiliki hak untuk tidak menyelesaikan apa yang Anda mulai. Paradoks? Tampaknya menjelaskan cara menyelesaikan, dan tidak melakukan ... Tidak sama sekali. Pertama, mengapa Anda merusak kesehatan Anda dengan tugas dan tujuan yang ternyata tidak tertahankan. Kedua, memiliki opsi untuk keluar dari kasus, kasus ini memiliki peluang lebih besar untuk diimplementasikan (apa yang harus dikatakan - trik psikologis alam bawah sadar kita).

6. Sering-seringlah fokus pada hasil akhir – tujuan.

Brian Tracy, seorang motivator terkenal Barat, secara khusus berfokus pada poin ini. Dia menyarankan setiap pagi, menggunakan, untuk mengingat tujuan akhir memikirkan dia. Ini sangat cocok.

Inti dari tindakan: agar tujuan tetap diinginkan di seluruh jalan menuju.

7. Ikuti Jalan Kesenangan Tertinggi

Jalan menuju tujuan bisa pendek dan cepat, membosankan atau menarik, memakan waktu atau sederhana. Anda hanya perlu mengingat: selalu ada pilihan lain untuk mencapai tujuan yang diinginkan.

Jadi pilihlah cara yang paling menarik bagi Anda untuk memecahkan masalah dan tujuan yang akan mengarah pada hasil akhir.

Ada hal-hal yang perlu dilakukan, meskipun pada umumnya sama sekali "tidak menyenangkan". Dalam hal ini, ada dua opsi. Pertama: tinggalkan untuk nanti, lakukan hanya apa yang Anda suka pada awalnya. Kemudian membuat hobi favorit Anda akan dipenuhi dengan antusiasme dan keinginan untuk melakukan tindakan yang membosankan.

Cara kedua, berlawanan secara diametral: lakukan yang paling tidak menarik dulu, dan simpan yang "lezat" untuk nanti.

8. Tetapkan umpan balik tentang tindakan Anda dengan melacak kesuksesan dari mereka

10. Jangan "memaksa" diri sendiri jika pekerjaan tidak berjalan.

Dan jika Anda menetapkan tujuan, dan keinginan Anda besar, dan item 5 tidak dapat diterima, Anda ingin mencapainya dengan segala cara mimpi yang berharga tapi itu tidak berhasil. Jangan mengejek diri sendiri, katakan pada diri sendiri bahwa Anda pasti akan mencapainya, tetapi mungkin sekarang Anda tidak memiliki cukup: baik pengetahuan, pengalaman, kekuatan, waktu, atau Anda perlu istirahat ...

Anda dapat melakukan liburan dari bisnis selama beberapa hari atau minggu, sepenuhnya abstrak dari pencapaian tujuan (tetapi hanya - sepenuhnya, tidak sedikit, tidak bekerja, tidak berpikir). Dan ketika Anda kembali ke tindakan yang diperlukan, Anda akan terkejut betapa mudahnya menyelesaikan tugas-tugas yang sebelumnya sulit ...

Semua yang terbaik! Bawa hal-hal baik sampai akhir!

Salah satu alasan utama banyak orang gagal untuk sukses adalah karena mereka tidak bisa menyelesaikan apa yang mereka mulai lakukan. Selain itu, tidak jarang orang meninggalkan perlombaan secara harfiah di "halaman terakhir".

Mari kita lihat mengapa peristiwa menyedihkan ini terjadi dan apa yang perlu dilakukan untuk selalu mengakhiri bisnis apa pun.

Ini semua tentang kesabaran

Jika seseorang tidak memiliki kekuatan yang cukup, dia tidak dapat melanjutkan pekerjaan yang telah dia mulai, maka paling sering:

  • atau dia tidak memiliki kesabaran untuk mencapai akhir;
  • atau dia ingin menyelesaikan semuanya dengan cepat (dia terlalu terburu-buru).

Dalam kasus pertama dan kedua, seseorang meninggalkan bisnisnya dengan alasan bahwa pada saat itu dia tidak melihat titik akhirnya. Tergesa-gesa yang berlebihan juga merupakan ketidaksabaran. Itu. bisa dibilang situasi ini melahirkan kurang sabar.

Bagaimanapun, kualitas ini sendiri tidak terlalu berarti kemampuan untuk menunggu kebetulan keadaan yang menguntungkan. laki-laki yang sabar mampu menunjukkan ketekunan dalam gerakannya. Ketika kualitas ini tidak berkembang dalam diri seseorang, satu demi satu mulai muncul dalam hidupnya.

Kesabaran sejati selalu berjalan beriringan tujuan. Orang-orang yang telah mengembangkan kualitas ini mampu menempatkan tujuan nyata, untuk merencanakan dan mengakhiri bisnis apa pun.

Mereka tahu untuk tidak menunggu hasil instan, tetapi mereka selalu dapat membayangkan jalan mereka sebagai rantai langkah-langkah yang berurutan dan akan terus-menerus menempuhnya.

Dalam hal ini, saya ingin memberi tahu Anda satu hal yang sangat menarik perumpamaan kecil.

Berenang untuk mentimun

Seorang anak kecil berenang melintasi Dnieper. Banyak orang berkumpul, jurnalis dan semua orang bertanya kepadanya bagaimana dia, yang begitu kecil, bisa berenang melintasinya sungai yang luas. Lagi pula, tidak sia-sia mereka mengatakan bahwa tidak setiap burung akan terbang ke tengah Dnieper.

"Mudah," jawab anak itu. - Saya berenang untuk mentimun.
- Seperti mentimun - semua orang terkejut.
- Sangat sederhana. Saya melemparkan mentimun dan berenang ke arahnya.
Dan kemudian dia melemparkannya lagi dan berenang lagi.

Cara belajar sabar

Jadi perumpamaan ini mengajarkan kita kebijaksanaan yang luar biasa: Setiap hal besar harus dilakukan berkeping-keping. . Selain itu, setiap kali Anda harus melacak hasil kecil Anda. Ini peraturan umum yang akan membantu untuk mengatasi apapun, jalan terpanjang.

Dan sekarang beberapa tips. Bagaimana Anda bisa berkembang? seperti kualitas yang dibutuhkan seperti kesabaran.

Dasar kesabaran Anda, dasarnya adalah tiga:

    • Keyakinan.
    • Akan.
    • Pemikiran.

Semuanya dimulai dengan Anda, bahwa Anda pasti akan melihatnya sampai akhir. Tidak ada pilihan lain.

Kekuatan kemauan akan memungkinkan Anda untuk tidak menyerah, bahkan jika sesuatu tidak berhasil untuk Anda. Keajaiban apa yang mampu dilakukan oleh kehendak kita ditunjukkan dengan baik. Merekalah yang, tidak seperti orang lain, tahu apa arti "angin kedua" ketika tangan jatuh.

Berpikir Benar mempersiapkan kita untuk kenyataan bahwa tidak ada kemenangan yang mudah. Dan jika Anda belum mencapai hasil Anda, maka alasannya hanya karena terlalu sedikit usaha yang dilakukan.

Banyak orang tidak mencapai hasil hanya karena mereka awalnya percaya bahwa semuanya harus berjalan "seperti jarum jam" untuk mereka. Mereka hanya belum siap untuk tantangan.

Berpikir benar juga berarti persepsi yang benar tentang kegagalan Anda. Belajarlah untuk menerima dengan benar dan menarik kesimpulan yang benar dari mereka.

Bulan Kasus Selesai

Kekuatan kesabaran hanya bisa dikembangkan sedang beraksi. Dalam bisnis apa pun, Anda harus menetapkan tujuan - untuk membawanya ke bawah. Pada dasarnya, itu adalah kebiasaan yang sama. Dan Anda dapat mempelajari ini, seperti kebiasaan apa pun, jika Anda memulainya sendiri kereta api kecil.

Memiliki Bulan Selesai Hal. Selama periode ini, apa pun yang Anda lakukan, tetapkan sebagai tujuan. Itu. mengkomunikasikan hasil dengan jelas. Makan - semua hidangan harus dicuci. Duduk untuk menulis artikel - bagian logis harus diselesaikan dan ditempatkan di tempat tertentu. Mereka mengunduh sesuatu dari Internet - mereka segera meletakkannya di folder yang tepat.

Dan satu hal lagi - biasakan diri Anda untuk tidak memulai bisnis lain sampai Anda menyelesaikan yang pertama (Jangan membawanya ke hasil yang logis).

Praktik tidak langsung

Sidu kesabaran dikembangkan dengan baik oleh praktik-praktik yang berkaitan dengan pengembangan spiritual, misalnya yoga, seni bela diri, meditasi. Dari trio ini meditasi- cara termudah dan paling terjangkau untuk siapa pun. Jadi pastikan untuk menjadikannya milik Anda pendamping tetap. Tidak heran mereka mengatakan bahwa meditasi harus dikuasai dan dipraktikkan oleh setiap orang.

ada tambahan lagi hobi yang membantu mengembangkan kekuatan kesabaran. Misalnya, bordir, manik-manik, model perakitan atau teka-teki. Temukan milikmu Hobi favorit dan pastikan untuk menyediakan waktu untuk itu.

Mengembangkan kesabaran adalah salah satu arahnya pengembangan diri. Kesabaran akan berguna bagi Anda tidak hanya untuk dapat membawa masalah sampai akhir. Kualitas ini akan berguna bagi Anda dalam semua cara yang memungkinkan. situasi kehidupan. Seperti yang dikatakan Benyamin Franklin,

Banyak yang menghadapi situasi di mana hal-hal menumpuk seperti bola salju, dan tidak jelas bagaimana mengulang semuanya, karena. bahkan mendekati solusi kasus dan masalah menakutkan. Untuk mencegah hal ini terjadi, Anda harus menggunakan tips dari artikel ini. Anda akan belajar merencanakan, mendistribusikan, dan menyelesaikan semua urusan Anda.

1. Pertama, buat daftar tugas.

Padahal, ini adalah dasar kesuksesan dan perkembangan. Mengekspresikan pemikiran Anda di atas kertas membantu Anda lebih memahami diri sendiri, memperjelas tujuan Anda, sorot langkah-langkah tertentu untuk mencapai mereka. Sekarang, ambil pena dan tuliskan semua keinginan Anda di atas kertas. Lebih baik memiliki setidaknya seratus dari mereka. Sudahkah Anda menulis? Sekarang Anda perlu istirahat sejenak dan mengalihkan pandangan dari kertas dan semua yang Anda taruh di atasnya. Santai dan lakukan sesuatu selama 15-20 menit. Sekarang Anda perlu menghapus semua yang tidak perlu dari daftar ini. Seharusnya ada 5-7 poin tersisa. Ini adalah dasar – hal terpenting dalam hidup, sebut saja syahadat seseorang. Berdasarkan kredo ini, Anda perlu menyusun rencana hidup. Untuk setiap item, buat tujuan untuk 3 tahun, tahun, bulan, hari. Cobalah untuk membuat rencana seperti itu sedetail mungkin dan bertindak sesuai dengan itu dalam waktu 2 bulan, meskipun itu akan sangat sulit. Dengan kerja keras dan keinginan, hasilnya bisa sangat mengejutkan, dan hidup akan meningkat dengan cepat!

2. Kasus harus dibagi menjadi: penting dan kurang penting, mereka, pada gilirannya, menjadi yang mendesak dan jangka panjang.

Pertama, Anda perlu melakukan hal-hal penting yang mendesak. Seringkali ini adalah hal yang paling tidak menyenangkan yang ditunda untuk nanti, tetapi implementasinya sangat penting! Maka Anda perlu melakukan hal-hal mendesak yang kurang penting dan yang penting jangka panjang. Hal-hal jangka panjang yang kurang penting termasuk kebiasaan buruk, menonton TV, berselancar di Internet. Ketika Anda mengatur diri Anda untuk melakukan hal-hal dalam urutan urgensi, kategori terakhir dari hal-hal akan hilang sama sekali, atau akan memakan waktu minimum dan akan berhenti menarik minat Anda.

3. Untuk hal-hal yang sangat mendesak, akan lebih mudah untuk menggunakan aturan lima menit.

Jika tugas itu dapat diselesaikan dalam waktu lima menit, maka itu dilakukan segera dan dicoret. Sukses dimulai dari hal-hal kecil! Jangan menunda pekerjaan rumah tangga kecil untuk nanti, gunakan aturan 5 menit dan hidup Anda akan menjadi jauh lebih mudah.

4. Akan berguna untuk membagi hal-hal yang paling sulit dan besar menjadi tugas-tugas yang lebih kecil dengan tahapan-tahapan tertentu.

Setelah membuat pembagian seperti itu, kami akan menjelaskan ke otak kami bagaimana melakukan hal "besar" ini, dan itu akan dirasakan di kepala kami sebagai permainan yang menarik, yang membawa devidennya, dan tidak dihalangi dan ditunda sebagai sesuatu yang tidak menyenangkan dan tidak mungkin. Semakin sederhana dan cepat subtugasnya, semakin baik. Hal utama di sini adalah jangan berhenti dan ikuti semua langkah perantara sampai akhir. Perhatikan contoh cara belajar bahasa Spanyol. Cukup belajar satu aturan tata bahasa di pagi hari, belajar sepuluh kata baru di sore hari, dan di malam hari membuat beberapa kalimat menggunakan apa yang telah Anda pelajari hari ini. Dengan menggunakan pendekatan ini, dalam beberapa bulan Anda akan dapat berkomunikasi dengan jelas dengan mitra Anda dari Spanyol.

5. Setelah menyelesaikan setiap tugas utama atau menengah, jangan lupa untuk memuji diri sendiri.

Kasingnya selesai - coret dan pujilah dirimu sendiri! Dengan pendekatan ini, antusiasme sangat meningkat. Anda juga perlu menghargai diri sendiri untuk pekerjaan yang dilakukan dengan baik. Biarkan jumlah dorongan diringkas dari ukuran dan keseriusan kasus. Dari secangkir teh lezat dengan kue, hingga berbelanja dan perjalanan ke Kepulauan Dominika.

6. Aturan terakhir dari kasus yang diselesaikan adalah penjumlahan.

Yang terbaik adalah merangkum hasilnya seminggu sekali, sebulan, setengah tahun, dan setahun. Ini akan membantu untuk melihat semua pekerjaan yang dilakukan dari luar, untuk menonjolkan sifat positif dan poin di mana Anda perlu berkembang atau mengambil pendekatan yang berbeda. Juga, menyimpulkan akan membantu untuk membuat pengembangan diri dan lanjutkan ke tujuan berikutnya.

Hari ini Tatyana Trunova, penerjemah dan pengajar, mengunjungi blog “Optimalisasi Kehidupan” Italia. Situs web penulisnya "The Ways of the Soul", menurut Tatyana, bertumpu pada tiga "pilar", tiga hobinya. Secara kebetulan yang menarik, semuanya dimulai dengan huruf "P": Mengajar, Bepergian, dan Menulis. Di blog saya, Tatyana berbagi rahasia yang membantunya menyelesaikan pekerjaan yang telah dimulainya. Jadi, bagaimana tidak berhenti dari apa yang Anda mulai di tengah jalan? Saya memberikan lantai kepada Tatyana.

Terkadang kita terburu-buru menjalani hidup seperti tupai di dalam roda. Kami tidak berhenti sebentar. Kami mengambil ke proyek berikutnya, tidak punya waktu untuk menyelesaikan pekerjaan yang telah kami mulai. Tidak terlalu menakutkan ketika ada beberapa urusan yang belum selesai, beberapa potong. Dan jika ada beberapa lusin dari mereka?

Masalahnya diselesaikan dengan sangat mudah dengan bantuan aturan sederhana. Mereka telah dikenal sejak lama, tetapi untuk beberapa alasan banyak orang meragukan keefektifannya dan tidak terburu-buru untuk menerapkannya. Tapi sia-sia. Secara pribadi, tips ini sangat membantu saya untuk menyelesaikan apa yang saya mulai.

Sebuah rencana dan prioritas akan membantu Anda untuk tidak meninggalkan pekerjaan yang telah Anda mulai di tengah jalan.

Untuk melihat secara visual seluruh volume bisnis yang belum selesai, saya menulis daftar lengkap proyek mini mereka. Format favorit saya adalah paket mingguan. Sangat mudah untuk memvariasikan urutan pekerjaan di dalamnya jika ada ikatan yang jelas. Bagi saya, pengikatan seperti itu adalah tenggat waktu pengiriman terjemahan dan jadwalnya sesi pelatihan. Karena itu, pertama-tama, saya mengatur "paus" ini, dan urusan "ikan" lainnya sudah berenang di laut lepas, tidak peduli seberapa menggoda untuk melakukannya.

Apa yang harus dilakukan jika daftar "ikan" ternyata panjang dan terlalu banyak? Memprioritaskan membantu Anda menyelesaikan apa yang Anda mulai. Dan di sini "matriks Eisenhower" yang terkenal datang untuk menyelamatkan. Ini memungkinkan Anda untuk mendistribusikan semua kasus ke dalam empat kotak, tergantung pada urgensi dan kepentingannya:

Penting-

mendesak (1)

Penting-

tidak mendesak (2)

tidak penting-

mendesak (3)

tidak penting-

tidak mendesak (4)

Segera setelah saya menuliskan hal-hal dengan kotak, seluruh gambar menjadi jelas: apa yang perlu dilakukan terlebih dahulu (kotak 1), apa yang bisa menunggu sedikit (kotak 2), apa yang harus didelegasikan (kotak 3), dan apa yang bisa tinggalkan sama sekali, tetapi dengan hati nurani yang bersih untuk menunda atau bahkan tidak memulai sama sekali (persegi 4). Dari pengalaman pribadi: menempatkan tugas di kotak terakhir menyelamatkan massa dari kematian yang akan segera terjadi sel saraf dan, memang, membantu membawa hal-hal penting dimulai sampai akhir!

Kami mensistematisasikan materi

Sebagian besar dari kita menjalankan beberapa trek secara bersamaan. Dalam kasus saya, ini adalah mengajar, menerjemahkan, menulis, keluarga dan rumah, perjalanan, hobi. Ton bahan. Dan jika saya tidak memilah dan mengaturnya, maka dalam seminggu saya hanya akan tenggelam dalam lautan informasi beraneka ragam yang tak terbatas.

Bagaimana materi dapat diatur? Itu semua tergantung pada spesifikasi pekerjaan. Misalnya, sebagai guru, saya mencatat semua kelas (tanggal, topik yang dipelajari, hasil tes verifikasi), pilih dan selesaikan bahan pendidikan(kosa kata, tata bahasa, teks untuk mendengarkan, untuk membaca, untuk terjemahan, permainan linguistik, dll.). Sebagai penerjemah, saya menyusun glosarium dan menyimpan catatan dokumen yang diterjemahkan. Tidak hanya urutan dalam catatan, tetapi juga kebiasaan baik membawa pekerjaan sampai akhir.

Ngomong-ngomong, Tatyana memiliki studio bahasanya sendiri "Berteman dengan bahasa Italia!" - mampir jika Anda ingin menguasai bahasa ini untuk waktu yang lama!

Materi kerja Anda bisa dalam format elektronik dan kertas. Jika disimpan di komputer atau di drive eksternal, lebih baik untuk memperluasnya ke folder tematik tradisional, yang mungkin berisi subfolder. Jika Anda harus membuat catatan di buku catatan, maka saya sarankan Anda berkenalan dengan saya buku elektronik"Cara mengatur catatan di buku catatan: 10 tips dari guru."

Untuk menyelesaikan hal-hal sederhana yang dimulai, gunakan jeda

Terkadang dibutuhkan waktu yang cukup lama, 5-10 menit, untuk menyelesaikan suatu masalah tertentu. Menemukan mereka tidak terlalu sulit. Saat Anda beralih dari satu aktivitas ke aktivitas lainnya, jeda. Dan selesaikan salah satu tugas yang direncanakan. Butuh sedikit waktu, tetapi pada akhirnya ternyata daftar tugas yang belum selesai secara ajaib "larut" dengan sendirinya.

Apa yang bisa dilakukan? Keluar di rak. Anda lihat, dan dalam seminggu pesanan sudah ada di semua rak lainnya. Setrika cucian sampai penuh seluruh gunung. Bayar tagihan online. Panggilan. Balas surat itu. Segera baca materi yang Anda suka, dan jangan taruh di folder "Disassemble".

Tombol jeda seperti itu sangat membantu saat bekerja proyek besar. kamu melihat ke atas mata segar terhadap apa yang sudah dilakukan. Setelah istirahat seperti itu, saya menyelesaikan pekerjaan saya yang berhubungan dengan terjemahan tertulis. Misalnya, saya segera menemukan kesalahan, kesalahan ketik, dan kata-kata yang buruk dalam teks.

Menggabungkan beberapa kasus akan membantu mengakhiri apa yang telah dimulai.

Saya langsung mengakui: Saya bukan penggemar multitasking. Namun, hidup sering memunculkan situasi di mana Anda dapat melakukan beberapa hal pada saat yang bersamaan. Mengapa tidak memanfaatkan ini untuk menyelesaikan beberapa pekerjaan yang telah dimulai?

Mungkin, setiap orang memiliki periode menunggu yang dipaksakan. Tidak masalah di mana Anda "terjebak" - dalam antrean, di tempat cuci mobil atau di macet Anda dapat menyelesaikan hal-hal kecil yang Anda mulai. Misalnya, merencanakan, meringkas, menelepon, membaca, membuat sketsa untuk teks masa depan. Atau santai saja. Percayalah, tubuh dan otak Anda akan dengan tulus berterima kasih kepada Anda untuk saat-saat relaksasi ini. Ngomong-ngomong, seringkali saat-saat seperti itu datang paling banyak ide yang menarik. Bagi mereka saya menyimpan buku catatan dengan pena di dompet saya.