ការរៀននិយាយឱ្យបានល្អក្នុងសម័យរបស់យើងពិតជាសំខាន់ណាស់។ ជាញឹកញាប់ខ្ញុំត្រូវបានគេសួរសំណួរបែបនេះ: របៀបមានឥទ្ធិពលលើមនុស្សម្នាក់ជាមួយនឹងការនិយាយ? "តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេច: គ្មានអ្នកណាឮខ្ញុំ គ្មានអ្នកណាស្រលាញ់ខ្ញុំទេ?" "គ្មាននរណាម្នាក់ស្តាប់ខ្ញុំតើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី?"; “មនុស្សមិនឮខ្ញុំ ហើយក្រុមហ៊ុនមិនបានកត់សម្គាល់ខ្ញុំ តើខ្ញុំអាចដោះស្រាយស្ថានការណ៍ដោយរបៀបណា?” អេជាទូទៅ សំណួរទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយមកត្រឹមប្រធានបទមួយ៖ របៀបនិយាយឱ្យស្អាត ដើម្បីចាប់អារម្មណ៍!
ឃ្លាប្រយោគ
មនុស្សស្ទើរតែគ្រប់គ្នាចង់និយាយក្នុងន័យទាក់ទាញ និងទាក់ទាញ ណាមួយ។ទស្សនិកជន និងថាមនុស្សស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ ហើយថែមទាំងរីករាយ។ ខ្ញុំចង់ទាក់ទាញអ្នកស្តាប់តាមព្យញ្ជនៈពីពាក្យដំបូង - ជាមួយឃ្លាមួយ! ហើយនេះគឺជាបំណងប្រាថ្នាធម្មតា។ ជំនាញនិយាយល្អនឹងជួយ ហើយសំខាន់បំផុត ក្លាយជាបុគ្គលិកដ៏មានតម្លៃ។
យុវជនម្នាក់ដែលចេះនិយាយយ៉ាងពីរោះ និងគួរឲ្យជឿច្បាស់ជាទាក់ទាញនិងអាចចរចាជាមួយថ្នាក់លើបានអំពី។ ហើយនរណាម្នាក់ដែលមិនអាចបង្ហាញពីភាពវៃឆ្លាតរបស់គាត់ និងសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការសន្ទនា ទំនងជាមិនជោគជ័យទេ សូម្បីតែថ្នាក់លើរបស់គាត់ សូម្បីតែជាមួយអ្នកជិតខាងក៏ដោយ។
តើត្រូវការអ្វីខ្លះសម្រាប់ការនេះ? មួយផ្នែក ប្រធានបទស្រដៀងគ្នាត្រូវបានគេពិចារណារួចហើយនៅក្នុងអត្ថបទ ព្រោះថាវាគ្មិន គ្រូបង្រៀន និងជាការពិតណាស់ អ្នកនិទានរឿងគួរតែក្លាយជាអ្នកសន្ទនាសម្រាប់អ្នកស្តាប់។ នៅក្នុងការបន្តនៃប្រធានបទ ឥឡូវនេះយើងនឹងស្វែងយល់ពីអ្វីដែលមិនគួរអនុញ្ញាតក្នុងការសន្ទនា ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកស្តាប់បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្នក ហើយផ្ទុយទៅវិញ អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីជំរុញចំណាប់អារម្មណ៍អ្នកស្តាប់។
ទំ ការនិយាយត្រឹមត្រូវ និងស្អាត មានន័យថា អភិវឌ្ឍការនិយាយ។
INTONATIONគ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេ ប្រសិនបើពួកគេមិនស្តាប់មនុស្សម្នាក់និយាយអ្វីម្យ៉ាង រអ៊ូរទាំនៅក្រោមដង្ហើមរបស់គាត់ ហើយនិយាយតក់ៗ។ តើអ្នកធ្លាប់យកចិត្តទុកដាក់លើ HOW you speak ទេ? តើអ្នកប្រាប់ដោយរបៀបណា? តើការបន្លឺសំឡេងរបស់អ្នកអាចត្រូវបានគេហៅថាសាទរ មិនគិតតែពីខ្លួនឯង មនោសញ្ចេតនា ការបញ្ចេញមតិ អស្ចារ្យ អាថ៌កំបាំង វេទមន្ត គួរឱ្យភ័យខ្លាច ឬគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ? ស្តាប់ដោយកម្លាំងអារម្មណ៍ដែលអ្នកប្រាប់អ្វីមួយដល់អ្នកដទៃ។ ប្រសិនបើអ្នកពិបាកក្នុងការវាយតម្លៃ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីធ្វើវា៖ សួរអ្នកដទៃ ថតនៅលើម៉ាស៊ីនថតសំឡេង ស្តាប់ខ្លួនឯង ហើយប្រៀបធៀបជាមួយអ្នកដទៃ (អ្នកនិទានរឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍)។ 
ធ្វើការ. ដើម្បីរៀនពីរបៀបនិយាយដោយព្រលឹង អារម្មណ៍ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ អ្នកត្រូវហ្វឹកហាត់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអភិវឌ្ឍការនិយាយ? មួយក្នុងចំណោមសាមញ្ញនិង ការហាត់ប្រាណប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនេះគឺជាពាក្យដដែលៗរបស់តារាសម្ដែង ឬអ្នកប្រកាសអំពីសំឡេងរបស់គាត់។ ផ្សាយឡើងវិញ "ធ្វើត្រាប់តាម" ថតលើម៉ាស៊ីនថត ស្តាប់ខ្លួនឯងពីខាងក្រៅ ហើយនិយាយម្តងទៀត ថតស្តាប់...។ ទទួលបានភាពស្រដៀងគ្នាអតិបរមាក្នុងការបណ្តុះបណ្តាល។
វាហាក់បីដូចជាខ្លឹមសារនៃសុន្ទរកថាគួរតែមកមុន ប៉ុន្តែមានអ្វីមួយដែលមិនសំខាន់ ហើយប្រហែលជាច្រើនជាងនេះដើម្បីឱ្យអ្នកត្រូវបានគេស្តាប់ដោយចំណាប់អារម្មណ៍ ... ។ "ប៉ុន្តែ" ទាំងមូលស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាអ្នកស្តាប់ទាញសេចក្តីសន្និដ្ឋានអំពីខ្លឹមសារបន្តបន្ទាប់នៃសុន្ទរកថារបស់អ្នកដោយផ្អែកលើសម្លេងរបស់អ្នក ព្រោះវាបង្ហាញពីអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះ អ្វីអ្នកនិយាយ។ ហើយបន្ទាប់មកឥទ្ធិពលនៃ "ការឆ្លងមេរោគ" ដំណើរការវាលឿនជាងការវិភាគ។ Bye-ah នោះហើយអ្នកនឹងបញ្ចប់ការនិយាយរបស់អ្នក ...! ហើយអ្នកបង្ហាញអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះរឿងរបស់អ្នកដោយមិនបង្ហាញពីខ្លឹមសារនៃគំនិតនៅក្នុងពាក្យសម្ដី នៅដើមដំបូងនៃសុន្ទរកថារបស់អ្នក៖ សំឡេង ទឹកមុខ កាយវិការ ចង្វាក់នៃការនិយាយ និងសំឡេង! ដូច្នេះនិយាយ ដោយគ្មានអារម្មណ៍ ឯកោ ការប្រញាប់ និងមិនអាចយល់បានគឺមិនអាចទៅរួចទេ។ពួកគេនឹងមិនស្តាប់យ៉ាងច្បាស់។
របៀបរៀននិយាយឱ្យស្អាត។
បច្ចេកទេសនិយាយ
តើខ្ញុុំគួរធ្វើអ្វី? ជាការពិតណាស់យើងនឹងមិនពិចារណាលំហាត់ទាំងអស់ពីបច្ចេកទេសនៃការនិយាយនៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃអត្ថបទនេះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អរគុណចំពោះវា អ្នកនឹងដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីអ្វីដែលត្រូវរកមើលនៅក្នុងអក្សរសិល្ប៍ និងអ៊ីនធឺណិត។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកត្រូវវាយឃ្លា ហើយរកមើលសៀវភៅស្តីពីបច្ចេកទេសការនិយាយ និងវោហាសាស្ត្រ ក៏ដូចជា អធិប្បាយ. នៅទីនេះយើងក្រឡេកមើលលំហាត់ គន្លឹះ និងកំហុសទូទៅមួយចំនួនដែលរារាំងមនុស្សម្នាក់ពីការនិយាយដ៏ស្រស់ស្អាត។
លំហាត់៖ រៀននិយាយដោយសំឡេងត្រឹមត្រូវ និងអារម្មណ៍។ ដំបូងអ្នកត្រូវបញ្ចូលការសន្ទនា ឬ monologue ពីភាពយន្ត ឬកម្មវិធី។ បន្ទាប់ពីបានស្តាប់វគ្គខ្លីហើយ សូមនិយាយឡើងវិញដោយសំឡេង។ កុំនិយាយពាក្យ។ មានតែ "ឡា-ឡា-ឡា ណា-ណា-ណា ឬ តាំ-តាម-តារាម"។ ជាទូទៅនិយាយអ្វីដែលអ្នកចង់បានវាមិនសំខាន់ទេ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការនិយាយជាមួយនឹងសំឡេងដូចសិល្បករដែលអ្នកកំពុងតាមដាន។
យកចិត្តទុកដាក់លើការផ្អាក, ដកដង្ហើម, សំឡេង, ភាពតានតឹងឡូជីខលកម្រិតសំឡេង (ការកើនឡើង និងការធ្លាក់ចុះរបស់វា) និងល្បឿននៃការនិយាយរបស់សិល្បករ។ អ្នកនឹងដឹងភ្លាមៗថា មនុស្សមានប្រតិកម្មជាក់លាក់ចំពោះការបញ្ចេញសំឡេងជាក់លាក់ មិនថាអ្នកនិយាយនិយាយអ្វីឡើយ។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកកំពុងធ្វើការស្នើសុំទៅកាន់នរណាម្នាក់។ របៀបដែលអ្នកធ្វើវាគឺជោគជ័យពាក់កណ្តាល។
របៀបធ្វើឱ្យសម្លេងរបស់អ្នកស្រស់ស្អាត។
ការបណ្តុះបណ្តាលសំឡេង
ករណីដែលអ្នកនិយាយគឺសំខាន់ណាស់។ អ្នកប្រហែលជាបានកត់សម្គាល់ឃើញថាសំឡេងរបស់មនុស្សមួយចំនួនមិនសប្បាយចិត្តឬក៏ផ្ទុយទៅវិញ ក្នុងករណីភាគច្រើន នេះមិនមែនជាការផ្តល់ពីកំណើតទេ។ របៀបដែលសំឡេងរបស់អ្នកនឹងបញ្ចេញអាចមានឥទ្ធិពល។ ឧទាហរណ៍ ន អ្នកមិនចាំបាច់និយាយនៅក្នុងការចុះឈ្មោះសំឡេងខាងលើទេ។ សំឡេងដែលចេញមកនេះមានលក្ខណៈខ្សឹកខ្សួល ខ្ទាស់ ឬតាមច្រមុះ។ កាលណាអ្នកដាក់បំពង់សំឡេងនៅជិតច្រមុះរបស់អ្នក សម្លេងរបស់អ្នកនឹងបន្លឺឡើងកាន់តែខ្លាំង។ អំពីការចុះឈ្មោះសំឡេង និងការបង្កើតសំឡេង អ្នកត្រូវស្វែងរក ព័ត៍មានបន្ថែមនៅក្នុងអក្សរសិល្ប៍និងអ៊ីនធឺណិត។ព្យាយាមរក្សាសម្លេងនៅកម្រិតទ្រូង ឬដ្យាក្រាម។ ករណីកាន់តែទាប ការនិយាយរបស់អ្នកកាន់តែមានទម្ងន់។ ពីការចុះឈ្មោះទាបវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការនិយាយដោយលោតយ៉ាងលឿន, មិនដឹងច្បាស់, squeaky, nasally ។ លើសពីនេះទៀតដើម្បីនិយាយពីការចុះឈ្មោះទាបអ្នកត្រូវទទួលបានខ្យល់គ្រប់គ្រាន់ហើយផ្អាក។ ដូច្នេះហើយ សំឡេងនឹងស្តាប់ទៅស្រស់ស្រាយ មានទម្ងន់ និងគួរឲ្យជឿ។
ដើម្បីស៊ាំនឹងការនិយាយបែបនេះ ចូរហាត់រាល់ថ្ងៃនៅមុខកញ្ចក់ អានកំណាព្យយឺតៗ ឬ ប្រយោគវែង(សុភាសិត, ពាក្យ)។ ដាក់បាតដៃរបស់អ្នកនៅលើទ្រូង ឬដ្យាក្រាមរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមបង្កើតសំឡេងនៅក្រោមបាតដៃរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកសូត្រ។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការហ្វឹកហ្វឺន អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថា អ្នកនឹងមានពេលច្រើនដើម្បីបង្កើតគំនិត សុន្ទរកថារបស់អ្នកនឹងស្តាប់ទៅកាន់តែជឿជាក់ ហើយនឹងមិនមានការរំភើបអ្វីឡើយ។
កត់ត្រានៅលើម៉ាស៊ីនថតពីរបៀបដែលអ្នកបាននិយាយមុនពេលហ្វឹកហាត់ និងរបៀបបន្ទាប់ពី ... ចូរយើងសង្ខេបចំណុចនេះ៖
វិធីធ្វើឱ្យអន្តរការីចាប់អារម្មណ៍។ របៀបនិយាយដើម្បីស្តាប់
ជារឿយៗគេឮសំណួរបែបនេះ៖ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទាក់ទាញមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងការសន្ទនា? សួរខ្លួនឯងពីរបៀបដែលអ្នកចាប់ផ្តើមរឿងជាធម្មតា។ តើអ្នកចាប់ផ្តើមដោយពាក្យអ្វី? តើអ្នកចូលនៅចំណុចណា? តើអ្នកផ្អាកក្នុងប្រយោគទេ?
មួយរយៈមុននេះ ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញគំរូគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ។ Paradoxical ។ នៅពេលដែលវាសំខាន់សម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការសួរ សួរ បញ្ចុះបញ្ចូល មនុស្សស្ទើរតែមិនស្តាប់ខ្ញុំ ហើយបដិសេធភ្លាមៗ។ "នៅទីនេះ" ខ្ញុំគិតថា "មនុស្សមិនស្តាប់ខ្ញុំហើយមិនចង់ស្តាប់តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី?" ហើយនៅពេលដែលខ្ញុំទើបតែនិយាយ ប្រកែកអ្វីមួយជាមួយខ្លួនខ្ញុំ ឈប់ពាក់កណ្តាលពាក្យ ហើយនៅស្ងៀម បន្ទាប់មកពួកគេព្យាយាមរកអ្វីដែលខ្ញុំចង់និយាយ។ សូម្បីតែអាជ្ញាធរក៏មិនសូវខ្ជិលលោតចេញពីការិយាល័យសួរពីឃ្លាដែលគេបោះចោលដែរ។
“ រំខានដោយផ្ទាល់ជាមួយនឹងសំណួររបស់ពួកគេ។ ខ្ញុំភ្លេចហើយថាហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំបំភ្លៃវា ខ្ញុំបានប្តូរការចាប់អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំទៅមួយទៀត ហើយពួកគេទាំងអស់គ្នាកំពុងព្យាយាមយកអ្វីដែលខ្ញុំចង់និយាយពីខ្ញុំ?! វាមិនសំខាន់ទេ!” ខ្ញុំបានគិត។
“Wow ពេលអ្នកមក អ្នកតានតឹង អ្នកព្យាយាមសម្រេចអ្វីមួយ គេកម្ចាត់អ្នកចោល។ ហើយនៅពេលដែលខ្ញុំមិនចង់និយាយអ្វីដែលពិសេស និងសំខាន់ - លើអ្នក! - "យកវាចេញ ដាក់វាចូល" ។ នោះគឺ - "បញ្ជាក់ពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកហើយយើងនឹងស្តាប់ដោយចំណាប់អារម្មណ៍" ។ ហើយបន្ទាប់មកវាបានភ្លឺមកលើខ្ញុំ។ ចំនុចហ្នឹងហើយ! មនុស្សចូលចិត្តការបញ្ចេញមតិ អាថ៌កំបាំង និងអាថ៌កំបាំង។ ព័ត៌មានដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នក ដំបូន្មានដ៏មានតម្លៃឬជំនួយវាប្រែចេញអាចទទួលបានយ៉ាងងាយស្រួល! អ្នកគ្រាន់តែត្រូវបំភ្លៃឃ្លាណាមួយ ហើយបិទមាត់។
របៀបទាក់ទាញទស្សនិកជនណាមួយ។
ចាប់អារម្មណ៍ជាមួយឃ្លាមួយ។
វាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការចាប់អារម្មណ៍ទស្សនិកជនយ៉ាងឆាប់រហ័ស តាមន័យត្រង់ពីឃ្លាមួយ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយអ្វីទាំងអស់៖ “វាបែបនេះ…”, “ខ្ញុំមិនដឹងទាល់តែសោះ…”, “ធ្វើយ៉ាងណា…”, “អូឯង, វាយ៉ាងម៉េច…”, “ល្អអីវ!”។បន្ទាប់ពីពាក្យមួយឃ្លានេះ (ណាមួយនៃពួកគេ) បិទមាត់ហើយកុំនិយាយអ្វីទាំងអស់។ អត់ធ្មត់! គ្មានអ្វីត្រូវនិយាយទៀតទេ។ ឬ (ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាអ្នកមិនបានឮ) បន្ថែមថា: "អូ៎ មិនអីទេ តើមានអ្វីនៅទីនោះ"។ ហើយនោះហើយជាវា! មិននិយាយទៀតទេ។ បន្តអំពីអាជីវកម្មរបស់អ្នក។ គិតថាវាជាហ្គេម ឬលំហាត់ដែលអ្នកអាចបន្តការសន្ទនាបានលុះត្រាតែអ្នកត្រូវបានគេសួរអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់និយាយ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅក្នុងក្រុមមនុស្សច្រើននាក់ ហើយពួកគេសួរអ្វីដែលអ្នកចង់និយាយ មិនមែនអ្នកដែលអ្នកត្រូវការទេ ចូរឆ្លើយថា "ទេ មានតែមនុស្សបែបនេះទេដែលអាចដឹងរឿងនេះ" (កាន់តែខ្លាំងបន្តិចដើម្បីឱ្យគាត់ឮ) ហើយបន្ទាប់ពី ដែលនៅស្ងៀមម្តងទៀត។ ប្រសិនបើ "ដូច្នេះ-ហើយ-ដូច្នេះ" បានក្លាយជាគ្រាប់ដ៏លំបាកក្នុងការបំបែក និងមិនមានប្រតិកម្ម នោះនិយាយថា: "មិនអីទេ ខ្ញុំនឹងសួរ Smirnov (ហៅទូរស័ព្ទទៅអ្នកដែលអវត្តមាន)។ ការផ្អាក និងអាថ៌កំបាំងទាំងនេះគួរតែគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជំរុញចំណាប់អារម្មណ៍លើប្រធានបទណាមួយ។ ហើយវាមិនមានបញ្ហាថាអ្នកណាជាអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់អ្នកជា៖ មិត្តភក្តិ មិត្តរួមការងារ សិស្ស មិត្តរួមការងារ។ បន្ទាប់ពីការផ្អាកដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ ការរំពឹងទុករបស់អ្នកស្តាប់តែងតែធ្វើតាម។ ពួកគេចង់ដឹងថាតើមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់។ ជាការពិតណាស់ មានករណីពិសេសៗ (ភាពវៃឆ្លាត បន្ទុកការងារ និងបទពិសោធន៍ខុសគ្នាសម្រាប់មនុស្ស) ប៉ុន្តែទាំងនេះគឺជាករណីកម្រណាស់។ ក្នុងករណី (ពិសេស) បែបនេះ សូមសរសេរអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នកនៅទីនេះនៅលើទំព័រ។ យើងពិតជានឹងជួយ។ ដូច្នេះនៅក្នុងកថាខណ្ឌនេះ យើងបានរកឃើញថា:
កុំនិងខុស៖
- ចាប់ផ្តើមការសន្ទនាជាមួយសម្ពាធ ការខឹងសម្បារ ការអាក់អន់ចិត្ត ការអះអាងជាដើម។
- យូរ និងធុញទ្រាន់ក្នុងការប្រាប់មនុស្សម្នាក់អំពីបញ្ហារបស់អ្នក សាកល្បងការអត់ធ្មត់របស់គាត់។
- និយាយដោយមិនគិតជាមុននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។
- ងាកទៅរកមនុស្សម្នាក់ដោយគិតថាវាគឺជាគាត់ និងគ្មាននរណាម្នាក់ដែលគួរដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកទេ (ដោយសារតែនេះ សំឡេងមិនសប្បាយចិត្តលេចឡើង លក្ខណៈដោយអផ្សុក កំហឹង ការគិតមមៃ និងអត្ថន័យអវិជ្ជមានផ្សេងទៀត) ។ វាតែងតែមានមនុស្សផ្សេងទៀត ប្រភព តំបន់នៃសកម្មភាព រចនាសម្ព័ន្ធ និងស្ថាប័នដែលអ្នកអាចងាកទៅរក ឬស្វែងរកព័ត៌មាន។
ស្តាំនិងស្តាំ
- ចាប់ផ្តើមនិយាយដោយមិនរអាក់រអួល (ដូចជាប្រសិនបើដោយវិធី) ដោយសង្ខេបអាថ៌កំបាំងពីចម្ងាយ (ការកត់សម្គាល់មិនទាន់ចប់ការចាប់ផ្តើមនៃសំណួរឬវាមិនច្បាស់ថាសំណួរ " មែនហើយហេតុអ្វីវាកើតឡើង របៀបយល់វាដោះស្រាយ?.ព). រាល់សុន្ទរកថាទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកស្តាប់សួរសំណួរមួយប្រសិនបើអ្នកនៅស្ងៀមបន្ទាប់ពីវា។
- រៀនឈប់ ហើយឈប់គិតក្រោយឃ្លាទីមួយ!
- សរសេរឃ្លាទាំងនេះ ហើយបន្ថែមពាក្យរបស់អ្នក។ ខ្ញុំនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវ offhand ពីរបីបន្ថែមទៀត: "ស្រមៃមើល!", "នៅក្នុងអាជីវកម្ម!", "នេះគឺជាលេខ!", "តើអ្នកដឹងទេ?", "ប្រហែលជាខ្ញុំនឹងនិយាយអ្វីមួយឆ្កួត" (បន្ថែម "ប្រហែលជាខ្ញុំនឹងមិននិយាយវា, ហាហា") "វាប្រែជាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ... ", "តើអ្នកមិនបានកត់សម្គាល់ទេ?" ...
របៀបនិយាយឱ្យស្អាត រៀននិយាយឱ្យស្អាត និងគួរឱ្យជឿ
តើវាធ្លាប់កើតឡើងចំពោះអ្នកទេ ដែលមានអ្នកផ្សេងនិយាយដូចគ្នា ដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមនិយាយនាពេលនេះ។ ឬសូម្បីតែគាត់និយាយអ្វីដែលគ្មានន័យច្រើនជាងអ្នកចង់ប្រាប់ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះពួកគេស្តាប់គាត់ដោយចំណាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង ប៉ុន្តែមិនមែនសម្រាប់អ្នកទេ? អញ្ចឹង?
អ្នកប្រហែលជាគិតថា៖ “នោះហើយជាវា ខ្ញុំមិនចាប់អារម្មណ៍ទេ។ ក្រុមហ៊ុនមិនកត់សំគាល់ខ្ញុំទេ ហើយមិនដែលកត់សំគាល់ខ្ញុំទេ! បន្ទាប់មក យកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីដែលឃ្លារបស់អ្នកវិលជុំវិញ។ " ខ្ញុំមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍", " ខ្ញុំកុំកត់សំគាល់” - មានតែសព្វនាមផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះ! ផ្តោតតែលើខ្លួនឯង! វាប្រែថាជំនួសឱ្យការប្រាប់រឿងនៅក្នុងវិធីគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ, អ្នកបានគិតអំពី: ដើម្បីផ្គាប់ចិត្ត, មិនវង្វេង; មិនត្រូវចំអក, មិនរិះគន់; មិនបានគិតអ្វី; មិនបានរារាំងដើម្បីបញ្ចប់; មិនបានរត់ចោលអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេទេ ហើយបន្តបន្ទាប់ទៀត... តើអ្នកបានកត់សម្គាល់ទេថា "មិន" ទាំងនេះមានចំនួនប៉ុន្មាន? តើវាមានន័យយ៉ាងដូចម្តេច? នេះមានន័យថាផ្នត់គំនិតរបស់អ្នកគឺដើម្បីជៀសវាងការបរាជ័យមិនមែនដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពជោគជ័យនោះទេ។ តើអ្វីជាការគិតត្រឹមត្រូវពេលអ្នកប្រាប់អ្វីមួយដល់អ្នកដទៃ?
ចាំបាច់គិតអំពី៖ - តើវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងណាក្នុងការបង្ហាញពីលក្ខណៈនៃវត្ថុដែលអ្នកកំពុងនិយាយអំពី៖ អារម្មណ៍ ការដើរ កាយវិការ រូបរាង (ប្រសិនបើទាំងនេះជាមនុស្ស) រាង និងទំហំ។ល។ (ប្រសិនបើទាំងនេះគឺជាវត្ថុ); តើទស្សនិកជនយល់អំពីអ្នកទេ? មើលប្រតិកម្មរបស់ពួកគេ៖ ទឹកមុខ កាយវិការ ការបកស្រាយ ការកត់សម្គាល់។ បញ្ជាក់ឱ្យគេយល់។ ឆ្លើយតបទៅនឹងសំណួរ ឧទាន ទឹកមុខ។ ផ្តល់មតិកែលម្អ និងធ្វើជាអ្នកសន្ទនាដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
ចំណុចសំខាន់ៗផ្សេងទៀតនៅក្នុងសុន្ទរកថារបស់អ្នកនិយាយល្អ និងអ្នកនិទានរឿង
គន្លឹះមានប្រយោជន៍មួយចំនួនទៀត ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកនិយាយម្តងទៀត៖ “គ្មាននរណាម្នាក់ស្តាប់ខ្ញុំ គ្មានអ្នកណាស្រឡាញ់ខ្ញុំ គ្មានអ្នកណាគោរពខ្ញុំ គ្មានអ្នកណាយល់ គ្មានអ្នកណាស្តាប់។
- កុំព្យាយាមស្រែកចេញពីការរួមរ័ក ប្រសើរជាងនៅលើខគម្ពីរនេះ ចាប់ផ្តើមនិយាយច្រើនច្រើន បិទមាត់ ឬនិយាយឃ្លាមួយដែលមិនទាន់ចប់។
- រៀនសួរសំណួរ
- បញ្ចប់ឃ្លាដោយកំណត់ចំណាំខាងក្រោម (ផ្តល់សិទ្ធិអំណាច)។ នេះក៏ទាមទារការបណ្តុះបណ្តាលផងដែរ។ កំណត់ចំណាំខាងលើអាចបញ្ចប់បាន។ ប្រយោគសួរចម្លើយ- សំឡេងបន្លឺឡើងបង្ហាញពីការសង្ស័យ។
- បង្កើនទំហំនៃការកាត់ទោសរបស់អ្នកជាមួយនឹងគុណនាម និងគុណកិរិយា។
- រៀនដោយការចងចាំ ពាក្យទំនាយ និងឃ្លាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួននៃប្រភេទ៖ "មិនមែនគ្រប់ទារកទើបនឹងកើតធំឡើងដើម្បីក្លាយជាអ្នកមើល វិលមុខ រស់នៅដោយគ្មានភាពស្រពិចស្រពិល និងទទួលបានភាពឆ្លាតវៃនៃស្នាមញញឹម"
- ប្រើកាយវិការបើកចំហ (នេះជម្រុញទំនុកចិត្ត)។
ជាអកុសល មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានអំណោយទាននៃភាពឧឡារិកនោះទេ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាជំនាញនេះមិនអាចអភិវឌ្ឍដោយខ្លួនឯងបានទេ។ យើងដឹងហើយថាអ្នកចេះនិយាយពីរោះអាចស្តាប់រាប់ម៉ោង! និងនៅឡើយទេ, វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាមានមួយចំនួនសន្ធឹកសន្ធាប់នៃ nuances ផ្សេងគ្នាដែលមានសារៈសំខាន់ក្នុងការយកទៅក្នុងគណនីនៅពេលអភិវឌ្ឍជំនាញនៃការនិយាយ colloquial សម្បូរបែប។
ពួកយើងជាច្រើនសុបិនចង់មានវល្លិ៍ សម្លេងពិរោះដែលនឹងស្តាប់ទៅគួរឱ្យរីករាយក្នុងស្ថានភាពណាមួយ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការកត់សម្គាល់នៃភាពជឿជាក់។ បាទ យើងចង់! ប៉ុន្តែយើងយល់ថា មិនមែនគ្រប់គ្នាអាចមានសំឡេងពីរោះដោយធម្មជាតិនោះទេ ដែលជួនកាលវាត្រូវការការងារច្រើនដើម្បីកែលម្អ។ និងរួមទាំងសំឡេង។
ស្វែងយល់ពីមូលហេតុ។ ប្រសិនបើយើងគិតអំពីការកែលម្អសម្លេងរបស់យើង នោះនៅក្នុងស្ថានភាពខ្លះ យើងមិនចូលចិត្តសំឡេងរបស់វាទេ។ ឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលយើងសម្តែងនៅមុខទស្សនិកជន ហើយប្រហែលជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានដុំពកក្នុងបំពង់ក? ឬវាហាក់ដូចជាអ្នកថាសំឡេងបញ្ចេញសម្លេងខ្លាំងពេក ហើយយើងចង់ធ្វើឱ្យវាកាន់តែឡូយ? ដូច្នេះហើយ ត្រូវស្វែងរកមូលហេតុដែលអ្នកចង់លុបបំបាត់ ឬកែលម្អ។
របៀបនិយាយឱ្យស្អាត និងមានទំនុកចិត្ត
អាវុធចម្រុះសម្រាប់ការសម្ដែងសំឡេង។ បុគ្គលណាក៏ដោយ ដែលខ្លាចសាធារណជន ឬមានបញ្ហាក្នុងការនិយាយ ត្រូវការអណ្តាត។ ស្វែងរកខ្លួនអ្នកនៅលើអ៊ីនធឺណិតជាមួយនឹងរាប់សិប ការរមួលអណ្តាតស្មុគស្មាញចាប់ផ្តើមដំបូងនិយាយយឺតៗ ត្រឹមតែពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកនឹងឃើញថាមិនយូរប៉ុន្មានអ្នកនឹងចូលចិត្តការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងសំឡេងរបស់អ្នក។
បច្ចេកទេសមួយទៀតដែលផ្តល់ទំនុកចិត្តកាន់តែច្រើននៅក្នុងសំឡេង ហើយស្ទើរតែលុបបំបាត់លទ្ធភាពនៃការបំបែកសំឡេងគឺការអានឱ្យឮៗ។ បាទ យកសៀវភៅណាដែលអ្នកចង់អាន ហើយអានអត្ថបទពីរទំព័រឱ្យឮៗជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើនៅតែមានការសន្ទនារបស់តួអង្គ នោះព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរសម្លេង និងសម្លេងនៃសម្លេង។ តើការអានផ្តល់អ្វីដល់យើង? នេះគឺជាការរៀបចំសំឡេងល្អណាស់សម្រាប់ ការនិយាយជាសាធារណៈសំឡេងក្នុងរយៈពេលពីរឬបីសប្តាហ៍នឹងក្លាយទៅជាស៊ីជម្រៅមិនគួរឱ្យជឿ ស្រស់ស្អាត ហើយអ្នកក៏នឹងបំពេញវាក្យសព្ទរបស់អ្នកផងដែរ។
និយាយយ៉ាងម៉េចក៏ស្អាត? តើអ្នកត្រូវការនិយាយនំឆ្ងាញ់ទេ? កុំប្រញាប់ប្រញាល់រៀបចំព្រឹត្តិការណ៍នេះដោយប្រយ័ត្នប្រយែង ព្រោះនៅពេលដែលអ្នកទន្ទេញចាំនំបញ្ចុក ហើយនិយាយវាដូចជាខគម្ពីរ នោះវានឹងហាក់បីដូចជាចម្លែក និងគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានវត្តមាន។ អ្នកអាចស្វែងរកនំបុ័ងអាំងនៅលើអ៊ីនធឺណិត ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកអានវាម្តង ហើយនិយាយម្តងទៀតដោយស្មោះ និងស្រស់ស្អាតនៅក្នុងពាក្យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅមុខកញ្ចក់ពីរឬបីដង។ តើអ្នកចូលចិត្តរបៀបដែលអ្នកនិយាយវាទៅកាន់កញ្ចក់ទេ? ដូច្នេះ ប្រហែលជាដូចគ្នានឹងការនិយាយនៅចំពោះមុខមនុស្ស។
មនុស្សជាច្រើនមានការខ្វះខាតដូចជាការនិយាយឆាប់។ បែប ល្បឿនលឿនសុន្ទរកថាបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់ខ្លាចធ្វើជាកណ្តាលនៃការយកចិត្តទុកដាក់ ហើយចង់និយាយពាក្យភ្លាមៗ ហើយបន្ទាប់មកលាក់ខ្លួននៅជ្រុងរបស់គាត់។ ដូច្នេះហើយ អ្នកត្រូវតែជម្នះភាពភ័យខ្លាចរបស់សាធារណជនជាមុនសិន បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងមិនអាចជោគជ័យឡើយ។
វីដេអូ របៀបនិយាយយ៉ាងស្អាត និងជឿជាក់
របៀបនិយាយដោយទំនុកចិត្ត? ផ្អាកសិន។ នេះគឺជាច្បាប់ចម្បង។ យ៉ាងណាមិញ វាគឺជាការផ្អាកមួយដែលបង្ហាញពីសារៈសំខាន់របស់មនុស្ស ដែលគាត់អាចឈរនៅស្ងៀមរយៈពេលពីរវិនាទី ហើយជឿថាអ្នកដែលមានវត្តមានអាចស្តាប់នៅម៉ោងនេះ។
អនុវត្តការបញ្ចេញទឹកមុខ និងកាយវិការ។ តើអ្នកគិតទេ ហើយនៅទីនេះ ទឹកមុខនឹងសំឡេង? សាមញ្ញណាស់ កំឡុងពេលនិយាយរបស់អ្នក មនុស្សមើលមុខអ្នក វាពិតជាល្អណាស់ ដែលមើលទៅមិនខ្លាច ឬមិនបញ្ចេញ លក្ខណៈពិសេសបន្ថែមដែលនឹងសើចចំអកដោយអ្នកដែលមានវត្តមាន។
តើអ្នកណាអាចជួយអ្នកក្នុងដំណើរការនេះ? ប្រសិនបើអ្នកបានកំណត់វគ្គសិក្សាដើម្បីរៀន oratory ដោយខ្លួនឯង នោះឧបករណ៍ថតសំឡេង (សូម្បីតែនៅលើទូរស័ព្ទ) អណ្តាត twisters សៀវភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនឹងជួយអ្នក អធិប្បាយ. ស្វែងរកតាមអ៊ីនធឺណិតសម្រាប់ "oratory, book" ហើយអ្នកនឹងឃើញចំនួនដែលអ្នកអាចរៀនអំពីសំឡេងរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជំនួយការ រកមើលវគ្គសិក្សាក្នុងការនិយាយជាសាធារណៈ។ ប៉ុន្តែកុំទៅជួបអ្នកដំបូងដែលមកដល់ក្នុងទីក្រុងរបស់អ្នក។ ជាដំបូង សិក្សាពីតម្លៃសម្រាប់ប្រាក់នៃចំណេះដឹងដែលបានផ្តល់ ស្តាប់មតិកែលម្អអំពីគ្រូបណ្តុះបណ្តាល និងក្រុមហ៊ុន។
បុគ្គលខ្លះមានសតិសម្បជញ្ញៈដោយធម្មជាតិ។ នៅសល់ត្រូវចេះនិយាយដោយខ្លួនឯង ឬនៅវគ្គបណ្តុះបណ្តាល។ គោលដៅ ការនិយាយជាសាធារណៈ- ផ្សព្វផ្សាយព័ត៌មាន បញ្ចុះបញ្ចូលថាត្រឹមត្រូវ និងលើកទឹកចិត្តអ្នកស្តាប់ ចាត់វិធានការបន្តទៀត។
ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្ស វាងាយស្រួលក្នុងការមើលឃើញថាមិនមែនពួកគេទាំងអស់អាចរក្សាការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេបានយូរជាមួយនឹងការសន្ទនារបស់ពួកគេនោះទេ។ ហើយទាំងអស់ដោយសារតែពួកគេមិនដឹងពីរបៀបនិយាយដ៏ស្រស់ស្អាត។
តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការ "និយាយឱ្យស្អាត"
និយាយឱ្យស្អាត មានន័យថានិយាយឱ្យច្បាស់ ឈ្លាសវៃជាមួយ សំឡេងត្រឹមត្រូវ។ផ្លូវចិត្តកម្រិតមធ្យម ដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកសម្របសម្រួល ឬអ្នកសម្របសម្រួលអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃហេតុផល និងការសន្និដ្ឋានរបស់ពួកគេ។ បុគ្គលដែលពោលពាក្យគួរសមត្រូវបានគេនិយាយថា មានអំណោយទាននៃពាក្យសម្ដីឬពាក្យសម្ដី។
ភាពឧឡារិកអាចជាធម្មជាតិ និងទទួលបាន។ ជាមួយនឹងធម្មជាតិអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺច្បាស់ - មនុស្សខ្លះមានវាដោយធម្មជាតិ។ វោហារដែលទទួលបានគឺវាចា ឬជាសិល្បៈនៃភាពវោហារដែលត្រូវរៀន។ សព្វថ្ងៃលោកត្រូវបានគេបង្ហាត់បង្រៀនគ្រប់ប្រភេទ។ ហើយវាមានដើមកំណើតនៅសម័យបុរាណ ប្រទេសក្រិកបុរាណដែលជាកន្លែងដែលសាលាដំបូងសម្រាប់ការបង្រៀនសិល្បៈនៃ eloquence បានបង្ហាញខ្លួន ហើយបានអភិវឌ្ឍបន្តិចម្តងទៅជាវិទ្យាសាស្រ្ត - វោហាសាស្ត្រ។ នៅក្នុងថ្នាក់និយាយជាសាធារណៈ ទាំងពីមុន និងឥឡូវនេះ ពួកគេបង្រៀនពីរបៀបបង្វែរការនិយាយធម្មតាទៅជាពាក្យនិយាយ។
ដូចដែលទស្សនវិទូបារាំងបានសរសេរថា៖
"គំនិតដ៏ស្រស់ស្អាតបាត់បង់តម្លៃរបស់វា ប្រសិនបើវាត្រូវបានសម្តែងមិនល្អ។"
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការនិយាយដ៏ស្រស់ស្អាត
សុន្ទរកថាគ្រប់ពេលវេលាលេងសម្រាប់មនុស្សជាតិ តួនាទីដ៏ធំដោយសារតែវាជាមធ្យោបាយនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទង និងអរគុណចំពោះវា គំនិតរបស់មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានបញ្ជូនទៅកាន់មនុស្សម្នាក់ទៀត។
មានសុភាសិតមួយ៖
«ជួបគ្នាដោយសម្លៀកបំពាក់ ប៉ុន្តែឃើញដោយចិត្ត»។
ហើយមនុស្សម្នាក់បង្ហាញគំនិតរបស់គាត់ (ឬខ្វះវា) ដោយគ្រាន់តែជំនួយពីការនិយាយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាអាចត្រូវបានគេហៅថា កាតហៅទូរស័ព្ទបុរស៖ មិនថាគាត់ចង់បានឬអត់ សុន្ទរកថារបស់គាត់ឆ្លុះបញ្ចាំងពីខ្លឹមសាររបស់គាត់។
ដូចដែលទស្សនវិទូក្រិកបុរាណបាននិយាយទៅកាន់យុវជនម្នាក់ដែលស្ងៀមស្ងាត់ថា
"និយាយទៅ ខ្ញុំអាចជួបអ្នក"
ប៉ុន្តែ កវីជនជាតិពែរ្ស Saadi បានសរសេរថា:
"មិនថាអ្នកឆ្លាត ឬល្ងង់ មិនថាអ្នកធំ ឬតូច យើងមិនដឹងទាល់តែអ្នកនិយាយពាក្យមួយម៉ាត់"។
មនុស្សដែលអាចនិយាយបានយ៉ាងពីរោះ និងបញ្ចេញគំនិតបានច្បាស់គឺតែងតែត្រូវបានគេឲ្យតម្លៃ។ នេះត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដោយអត្ថិភាពនៃសាលា oratory នៅក្នុង សម័យបុរាណ. ហើយអ្នកប្រាជ្ញក្រិកបុរាណ Skyleph បានកត់សម្គាល់ថា "Eloquence ថ្លៃជាងលុយសិរីរុងរឿង និងអំណាច ត្បិតក្រោយមកច្រើនតែសម្រេចបានតាមរយៈភាពឧឡារិក។ គាត់ត្រូវបានបន្ទរដោយជនជាតិអាមេរិក តួលេខនយោបាយ Daniel Webster ដែលរស់នៅច្រើនសតវត្សក្រោយមក៖ "យករបស់ដែលខ្ញុំមានចេញពីខ្ញុំទៅ ប៉ុន្តែទុកអោយខ្ញុំនិយាយរបស់ខ្ញុំទៅ ហើយឆាប់ៗនេះខ្ញុំនឹងមានអ្វីៗទាំងអស់ដែលខ្ញុំមាន"។
ព្រះចៅអធិរាជ និងជាមេទ័ពបារាំង ជឿថា បុគ្គលដែលមិនអាចនិយាយបានស្អាតល្អ នឹងមិនបង្កើតអាជីពឡើយ។
គ្មានអ្វីផ្លាស់ប្តូរសូម្បីតែថ្ងៃនេះ។ និយោជិតដែលស្ទាត់ជំនាញសិល្បៈពូកែ បង្កើតអាជីពលឿនជាងអ្នកដែលមិនចេះបញ្ចេញគំនិតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ជាងនេះទៅទៀត វាជារឿយៗកើតឡើងដែលនិយោជិតដែលយល់ឃើញ និងមានចំណេះដឹងទទួលរងនូវអណ្តាតជាប់គ្នា ដែលមិនយល់ថាវាជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេទំនងជាមិនបន្ត។ អាជីព. ជាការពិតណាស់ ជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ចំនេះដឹង ជំនាញ និងបទពិសោធន៍មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ព្រោះគ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវការអ្នកមិនមែនជាអ្នកជំនាញនោះទេ។
ប៉ុន្តែសូម្បីតែអ្នកដែលមានបទពិសោធន៍ និងចំណេះដឹង ប៉ុន្តែមិនអាចបញ្ចេញវាឱ្យអ្នកស្តាប់ ពន្យល់ បង្ហាញ បញ្ចុះបញ្ចូល និងបញ្ចុះបញ្ចូលនោះ ថ្ងៃណាមួយពួកគេប្រាកដជាមាន បញ្ហាធំ. យ៉ាងណាមិញ មុខតំណែងផ្លូវការរបស់និយោជិតកាន់តែខ្ពស់ គាត់ត្រូវប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមិត្តរួមការងារ អ្នកក្រោមបង្គាប់ អតិថិជន។ គាត់។
អ្វីដែលរារាំងមនុស្សពីការនិយាយដ៏ស្រស់ស្អាត
សារៈសំខាន់នៃការធ្វើជាម្ចាស់សិល្បៈនៃភាពឧឡារិក មិនទាមទារភស្តុតាងទេ។ យ៉ាងណាមិញ មនុស្សជាច្រើនមានការភ័យខ្លាចនៅពេលដែលពួកគេត្រូវសម្ដែងជាសាធារណៈ ឬនិយាយជាមួយ មនុស្សចម្លែក. ការភ័យខ្លាចបែបនេះនៅក្នុងចិត្តវិទ្យាត្រូវបានគេហៅថា "logophobia" (ឬ "verbophobia") ។ វាជាការចង់ដឹងចង់ឃើញដែលយោងទៅតាមអ្នកចិត្តសាស្រ្តការភ័យខ្លាចនៃការនិយាយជាសាធារណៈទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់ទី 2 ចំពោះមនុស្សបន្ទាប់ពីការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់។
មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺភ័យស្លន់ស្លោនេះ ភ័យខ្លាចក្នុងការនិយាយមិនត្រឹមតែនៅចំពោះមុខទស្សនិកជនពេញមួយក្រុមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងនៅចំពោះមុខមនុស្សមួយក្រុមតូចទៀតផង។ ពួកគេត្រូវបានបោះចូលទៅក្នុងកំដៅ បន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងត្រជាក់ ពួកគេចាប់ផ្តើមញ័រ ជំពប់ដួល និងមិនអាចផ្តោតអារម្មណ៍បាន។ នេះមានហេតុផលផ្លូវចិត្ត និងសរីរវិទ្យា។
ហេតុផលផ្លូវចិត្តគឺទាក់ទងទៅនឹងការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់មិនជឿលើខ្លួនឯងនៅក្នុងសមត្ថភាពចំណេះដឹងបទពិសោធន៍ដែលសុន្ទរកថារបស់គាត់នឹងចាប់អារម្មណ៍ហើយគាត់នឹងអាចរក្សាចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកស្តាប់។
ដូចជាសម្រាប់កត្តាសរីរវិទ្យា, បន្ទាប់មក, ដូចដែលយើងដឹង, នៅក្នុង ស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ក្រពេញ Adrenal របស់មនុស្សចាប់ផ្តើមបញ្ចេញអរម៉ូនស្ត្រេស Adrenaline ទៅក្នុងឈាម ដែលសកម្មភាពនេះមានគោលបំណងបង្រួបបង្រួមទាំងអស់ កងកម្លាំងការពារ. រឿងដដែលនេះកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានការភ័យព្រួយមុនពេលការសម្តែងឬការសន្ទនាមួយចំនួន។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ adrenaline ជំរុញមនុស្សម្នាក់ឱ្យទៅ សកម្មភាពរាងកាយដូចជាការរត់គេចខ្លួនក្នុងអំឡុងពេលដែលវាត្រូវបានប្រើប្រាស់។ នៅក្នុងសុន្ទរកថាឬការសន្ទនាដ៏គួរឱ្យរំភើប សកម្មភាពរាងកាយទេ ដូច្នេះ adrenaline មិនត្រូវបានប្រើពេញលេញទេ ហើយការលើសរបស់វានាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់តែប៉ុណ្ណោះ។ ជាលទ្ធផលនៃភាពរំជើបរំជួលខ្លាំង ជំនួសឱ្យការសម្តែងដ៏ត្រចះត្រចង់ វាអាចប្រែទៅជាមិនប្រាកដប្រជា និងស្រុតចុះ។
ជោគជ័យក្នុងការសិក្សា។ ហើយសំខាន់បំផុតគឺត្រូវចាំថា: ដើម្បីរៀនអ្វីមួយទោះបីជាវាពិបាកក៏ដោយ។
ការណែនាំ
យកឧបករណ៍ថតសំឡេង ឬទូរសព្ទដៃដែលមានមុខងារថតសំឡេង ហើយនិយាយអត្ថបទណាមួយតាមល្បឿនធម្មតារបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ស្រមៃថានៅជាមួយម្តាយរបស់អ្នក ឬប្រាប់ខ្លឹមសារនៃភាពយន្តឡើងវិញ។ ស្តាប់ការថតសំឡេង ហើយវាយតម្លៃយ៉ាងច្បាស់ថាល្បឿននៃសំឡេងរបស់អ្នកមានល្បឿនលឿនប៉ុណ្ណា និងប៉ុន្មាន កំហុសក្នុងការនិយាយអ្នកអនុញ្ញាត។ សួរខ្លួនឯងថាតើវាងាយស្រួលទេ? ទៅមនុស្សចម្លែកយល់ពីសុន្ទរកថារបស់អ្នក។ ជាលទ្ធផល សម្រេចចិត្តថាតើអ្នកអាចរៀននិយាយយឺតៗ និងច្បាស់លាស់ដោយខ្លួនឯង ឬអ្នកនឹងត្រូវងាកទៅរកអ្នកព្យាបាលការនិយាយ។
សាកល្បងលំហាត់ដែលគេស្គាល់តាំងពីសម័យអ្នកនិយាយ Demosthenes ។ មានន័យថា៖ ដាក់គ្រួសក្នុងមាត់របស់អ្នក (ប្រសិនបើវាមិននៅទីនោះទេ dragees ដូចជា raisins នៅក្នុងសូកូឡានឹងជួយ) ហើយឈរនៅមុខកញ្ចក់ បញ្ចេញអត្ថបទយឺតៗ និងច្បាស់លាស់ ឧទាហរណ៍ អាន ឬសុភាសិត។ ធ្វើលំហាត់ប្រចាំថ្ងៃ កត់ត្រាលទ្ធផលនៅលើឧបករណ៍ថតសំឡេង បន្ទាប់មកស្តាប់ការថតសំឡេង និងកត់សម្គាល់វឌ្ឍនភាព។
បើកសៀវភៅមួយ ហើយអានវាឱ្យខ្លាំងៗមួយរយៈ។ វាគួរតែចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ពីរទៅបីនាទីដើម្បីអានទំព័រសៀវភៅស្តង់ដារមួយ។ ដំបូងត្រូវធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យខ្លាំងៗ បន្ទាប់ពីប៉ុន្មានថ្ងៃមកចាប់ផ្តើមអានឱ្យខ្លួនឯងដោយមិនភ្លេចនាឡិកា ។
ច្រៀងឱ្យខ្លាំងតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ត្រូវប្រាកដថាច្រៀងពាក្យទាំងអស់ដែលបញ្ចប់យ៉ាងច្បាស់ និងច្បាស់លាស់។ បើមិនខ្មាស់ទេ ទៅខារ៉ាអូខេ។ ជ្រើសរើសបទចម្រៀងដែលមានចង្វាក់យឺត ជាឧទាហរណ៍ ចម្រៀងប្រជាប្រិយ ប្រើចង្វាក់វាស់របស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើគ្មានលទ្ធភាព ឬចង់ច្រៀងទេ ក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនា ចូរវាយចង្វាក់ដោយជើងរបស់អ្នកដោយស្ងៀមស្ងាត់ ដោយព្យាយាមនិយាយឱ្យទាន់ពេលជាមួយនឹងចលនារបស់អ្នក ហើយកុំវង្វេង។ ចង្វាក់ដែលបានផ្តល់ឱ្យ.
ជំនាញណាមួយកើតឡើងតែជាមួយបទពិសោធន៍ និងការអនុវត្តច្រើន។ បើចង់និយាយដោយមានទំនុកចិត្ត ចូរហាត់និយាយបន្ថែមទៀត។ ដំបូងអ្នកអាចអនុវត្តជាមួយទស្សនិកជនតិចតួច ហើយឆាប់ៗនេះអ្នកនឹងឃើញពីរបៀបដែលអ្នកទៅហើយភាពជឿជាក់នឹងលេចឡើង។ វាគ្មិនដែលមានបទពិសោធន៍ក៏ផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងឱ្យមានភាពសប្បុរសចំពោះទស្សនិកជនតាំងពីដំបូង ហើយបន្ទាប់មកពួកគេនឹងតបស្នងវិញ ហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ជឿជាក់។
ចំណេះដឹងល្អនៃភាសាកំណើត និងការនិយាយប្រកបដោយភាពវៃឆ្លាត គឺជាគុណសម្បត្តិដែលចាំបាច់ក្នុងវិស័យជាច្រើននៃជីវិត។ បញ្ហាសន្លាក់ធ្ងន់ធ្ងរដែលទាមទារការអន្តរាគមន៍ពីវិជ្ជាជីវៈកើតឡើងចំពោះមនុស្សមួយភាគតូចប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ការនិយាយល្អ និងច្បាស់លាស់អាចសម្រេចបានដោយឯករាជ្យ។
អ្នកនឹងត្រូវការ
- - ឧបករណ៍ថតសំឡេង;
- - អណ្តាត Twisters ។
ការណែនាំ
យកសៀវភៅ ឬកាសែត ជ្រើសរើសអត្ថបទដើម្បីអាន។ បើកឧបករណ៍ថតសំឡេង ហើយអានអត្ថបទដែលបានជ្រើសរើសឱ្យឮៗ។ ព្យាយាមអានវាតាមរបៀបដែលអ្នកតែងតែនិយាយក្នុងជីវិត។ ស្តាប់ការថតហើយវិភាគកំហុសរបស់អ្នក។ វាអាចទៅរួចដែលអ្នកនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង។ អ្នកប្រហែលជាកំពុងញ៉ាំសំឡេង ប្រើពេលយូរពេករវាងពាក្យ ឬនិយាយលឿនពេក។ លក្ខណៈពិសេសបែបនេះអាចមើលឃើញតែពីខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះ។
អភិវឌ្ឍនិងបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក។ ឧបករណ៍ភ្ជាប់. បំពេញ លំហាត់ដកដង្ហើមធ្វើលំហាត់សម្រាប់សាច់ដុំមុខ។ លំហាត់ប្រាណសាមញ្ញបែបនេះមិនត្រឹមតែរួមចំណែកដល់ការកែតម្រូវការនិយាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយបង្កើនសម្លេងស្បែក និងធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើងផងដែរ។
សម្រាប់ការហ្វឹកហ្វឺនឯករាជ្យ សូមប្រើឧបករណ៍បំពងអណ្តាត។ ដំបូង បញ្ចេញសំឡេងយឺតៗ ដោយបំផ្លើសព្យាង្គនីមួយៗ។ បន្ទាប់មកព្យាយាមបង្កើត tempo ដោយគ្រប់គ្រងភាពច្បាស់លាស់នៃសំឡេងនីមួយៗ។ ត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការពិតដែលថាដំបូងអ្នកនឹងមានការឈឺចាប់នៅក្នុងសាច់ដុំនៃមុខបបូរមាត់និងអណ្តាត។ ទាំងអស់។ លំហាត់សូរសព្ទថតនៅលើម៉ាស៊ីនថតសំឡេងផងដែរ។ កុំលុបការថតរបស់អ្នកដើម្បីតាមដានថាមវន្តដែលកំពុងរីកចម្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកមានកូន ចូរហ្វឹកហាត់ជាមួយពួកគេ។ ល្បែងអណ្ដាតអាចប្រែក្លាយទៅជាពិធីដ៏មានប្រយោជន៍ប្រចាំថ្ងៃ។
មុនពេលនិយាយជាសាធារណៈដ៏សំខាន់មួយ សូមសរសេរសុន្ទរកថារបស់អ្នកនៅលើក្រដាសដាច់ដោយឡែកមួយ។ ជាដំបូង អានឱ្យខ្លាំង ដោយដាក់សង្កត់សំឡេងស្របគ្នា។ បន្ទាប់មកហាត់សមនៅមុខកញ្ចក់ គ្រប់គ្រងការបញ្ចេញសំឡេង ភាពច្បាស់លាស់ និងការបញ្ចេញមតិនៃការនិយាយរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានសុន្ទរកថាណាមួយដែលបានគ្រោងទុកទេ ប៉ុន្តែការនិយាយដែលឆ្លាតវៃគឺចាំបាច់ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ សូមអនុវត្តការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះដោយឥតគិតថ្លៃ។ ឈរនៅមុខកញ្ចក់ ហើយនិយាយខ្លាំងៗពីរបីនាទី។ ស្បែកឥតគិតថ្លៃ. ប្រាប់យើងអំពីខ្លួនអ្នក ការងារ ឬចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ នេះនឹងរៀបចំអ្នកសម្រាប់ការសន្ទនា និងសុន្ទរកថាដែលមានសក្តានុពល។
វីដេអូពាក់ព័ន្ធ
ចំណាំ
ប្រសិនបើអ្នកមាន បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងការបញ្ចេញសំឡេង សំឡេងជាក់លាក់កុំព្យាយាមដោះស្រាយវាដោយខ្លួនឯង។ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកព្យាបាលការនិយាយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ វាមិនយឺតពេលទេក្នុងការធ្វើវានៅគ្រប់វ័យ។
ព្យាយាមរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងអំឡុងពេល monologue នៅទីសាធារណៈ។ ការភ័យជាញឹកញាប់ជាមូលហេតុនៃការនិយាយអសុរោះ។ ដកដង្ហើមឱ្យស្មើៗគ្នា កុំភ័យស្លន់ស្លោ ឈប់សម្រាក និងជឿជាក់លើខ្លួនឯង ជំនាញនិយាយ.
ប្រភព៖
- គេហទំព័រប៉ាតឺរ
ការទៅខារ៉ាអូខេជាពេលវេលារីករាយដែលអាចឱ្យអ្នកបានជួបមិត្តភ័ក្ដិសម្រាកបន្ធូរអារម្មណ៍តានតឹង។ លើសពីនេះ ការច្រៀងគឺល្អសម្រាប់សុខភាព។ យ៉ាងណាមិញ មានអ្នកខ្លះបារម្ភថាច្រៀងមិនបានល្អ។
ការណែនាំ
ជាដំបូងនៃការទាំងអស់, សម្រាក។ សូមចាំថា ខារ៉ាអូខេគ្រាន់តែជាការកម្សាន្តប៉ុណ្ណោះ គ្មានអ្នកណារំពឹងថាអ្នកនឹងបង្ហាញភាពអស្ចារ្យនៃសំលេងនោះទេ។ មនុស្សពិតជាទៅខារ៉ាអូខេ វិជ្ជាជីវៈផ្សេងគ្នាហើយពួកគេមិនបារម្ភទេ បើទោះបីជាពួកគេមានបញ្ហាការស្តាប់ច្បាស់ក៏ដោយ។ អ្នកបានមកសប្បាយដូច្នេះសូមរីករាយជាមួយវា។ ហើយសម្រាប់ការនេះ, មានអារម្មណ៍ថាខ្លួនអ្នក។ វាមិនអីទេ ប្រសិនបើអ្នកមិនតែងតែចុចចំណាំ។ វាគឺជៀសមិនរួច, ដោយសារតែ ការរៀបចំតន្ត្រីមិនតែងតែមានគុណភាពខ្ពស់ទេ ហើយជារឿយៗខុសពីដើម។ ជឿជាក់លើខ្លួនអ្នក ហើយច្រៀងដោយព្រលឹង - បន្ទាប់មក ភាគច្រើនអ្នកផ្សេងទៀតនឹងពេញចិត្តចំពោះការសម្តែងរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយ កុំភ្លេចថាអ្នកមកក្លឹបដើម្បីភាពរីករាយរបស់អ្នក ហើយអ្នកមិនគួរខ្វល់ថាអ្នកដ៏ទៃគិតយ៉ាងណាចំពោះអ្នកនោះទេ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដអំពី កងកម្លាំងរបស់ខ្លួន។និងខ្មាស់អៀន, អនុវត្តនៅផ្ទះ។ នៅលើអ៊ីនធឺណិត ស្វែងរកមួយដែលអ្នកចូលចិត្ត ទាញយកអត្ថបទ និងច្រៀង។ អ្នកអាចធ្វើបានដោយមិនចាំបាច់មានបទគាំទ្រ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែច្រៀងតាមអ្នកសំដែង ឬអ្នកសំដែង។ ឬទាញយកកម្មវិធីខារ៉ាអូខេ។ ដើម្បីឲ្យអ្នកស្តាប់ចូលចិត្តច្រៀងនៅចំពោះមុខមិត្តភ័ក្ដិ ឬសាច់ញាតិ។
ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចូលចិត្តការច្រៀង ហើយចង់ធ្វើវាច្រើនជាងម្តងក្នុងមួយឆ្នាំនៅខារ៉ាអូខេ សូមស្វែងរកគ្រូ ឬស្ទូឌីយ៉ូសំលេង ហើយហាត់នៅទីនោះ។ កុំគិតថាវាខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា។ មេរៀនសំឡេងជួយសម្រួលអារម្មណ៍ឱ្យបានធូរស្រាល សំឡេងកាន់តែតាំងចិត្ត និងមានទំនុកចិត្តកាន់តែខ្លាំង សួតជាសះស្បើយ។ លើសពីនេះ សកម្មភាពច្នៃប្រឌិតជាច្រើនធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ។ ភាគច្រើនទំនងជាបន្ទាប់ពីមេរៀនពីរបី អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលច្រើន ហើយភ្ញៀវខារ៉ាអូខេនឹងស្តាប់អ្នកដោយការកោតសរសើរ។
ប្រសិនបើវាជាលើកទីមួយរបស់អ្នកនៅខារ៉ាអូខេ ហើយអ្នកភ័យ សូមច្រៀងមួយបទ ឬច្រើនបទជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ សំឡេងរបស់អ្នកនឹងបញ្ចូលគ្នា ហើយអ្នកនឹងមិនភ័យខ្លាំងនោះទេ។ ប្រហែលជាឆាប់ៗនេះអ្នកនឹងកាន់តែក្លាហានហើយចង់ "ទោល" ។
ចំណាំ
ប្រសិនបើអ្នកជារឿយៗទៅខារ៉ាអូខេឬច្រៀងនៅផ្ទះត្រូវប្រាកដថាអ្នកច្រៀង "នៅលើការគាំទ្រ" រៀនត្រឹមត្រូវ។ ដង្ហើមពោះប្រសើរជាងជាមួយគ្រូ។ ដូច្នេះអ្នកនឹងជៀសវាង បញ្ហាដែលអាចកើតមានជាមួយនឹងសំឡេង។
ប្រភព៖
- រៀនច្រៀងខារ៉ាអូខេ
ការច្រៀងខារ៉ាអូខេគឺជាការកម្សាន្តបែបទាន់សម័យដែលអាចឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាមានអារម្មណ៍ដូចជាសិល្បករពិតប្រាកដ។ គុណភាព បន្ទរតន្ត្រីនៅទីនោះ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវរៀនពីរបៀបកាន់បទភ្លេង ចូលទៅក្នុងចង្វាក់ និងធ្វើការជាមួយមីក្រូហ្វូន។ ប្រសិនបើចង់បាន ប្រាជ្ញាទាំងនេះអាចត្រូវបានស្ទាត់ជំនាញសូម្បីតែនៅផ្ទះក៏ដោយ។
