A zona intermediária da Rússia - este termo é aplicado às regiões do país localizadas na parte central da Europa. A principal característica dessas regiões é a presença de um clima moderado e confortável para viver e cultivar, a presença de vegetação florestal. Incondicionalmente, 13 regiões da Rússia se enquadram neste termo, mais 17 regiões que fazem fronteira com as unidades territoriais centrais são parcialmente atribuídas a tal território.

Mapa detalhado das regiões da Rússia central

Mapa faixa do meio Rússia

Lista de cidades e regiões da Rússia central
Parte central:	Regiões do Norte:	Regiões do sul da terra preta:	Regiões orientais da região do Volga:
Moscou e Moscou	Vologda	Belgorodskaya	Kirovskaya
Bryansk	Leningradskaya	Voronezh	Mari El
Vladimirskaya	Novgorod	Kursk	Mordóvia
Ivanovskaya	Pskovskaya	Lipetsk	Penza
Kaluga		Tambov	samara
Kostroma			Saratov
Nizhny Novgorod			Ulyanovsk
Orlovskaya			Chuvashia
Ryazan
Smolensk
Tverskaya
Tula
Yaroslavskaya
Deve-se notar que Bashkortostan, região de Orenburg, região de Perm, a República de Komi, Tartaristão e Udmurtia não estão incluídos na zona intermediária.

Geografia da Rússia Central

Quase todo o território da faixa do meio não possui terreno montanhoso. Aqui predominam prados intercalados com florestas de coníferas e caducifólias, por onde correm rios de largura e intensidade variadas. crescente Grande quantidade cereais, leguminosas, soja, a natureza é rica em inúmeras espécies de flora e fauna. Nas florestas você sempre pode encontrar um grande número de cogumelos, bagas, cones, que servem de alimento para animais grandes e pequenos, além de pássaros. EM rios profundos muitos peixes, uma quantidade suficiente de água doce limpa. Muitos cidadãos, principalmente os que vivem nas grandes cidades, estão tentando adquirir uma casa de campo com um pequeno terreno nesta área. Felizmente, há uma ampla gama de opções aqui.

Dado o clima bastante estável e relativamente quente (temperatura média em inverno está em -18 -20 graus Celsius, enquanto no verão os termômetros sobem para +20 +22 graus Celsius), esses territórios há muito são considerados os mais populosos. No verão, toda a área desta faixa é coberta por um denso tapete verde, animado pela presença de inúmeras espécies de insetos, plantas e animais. No inverno, quando o nível de cobertura de neve pode chegar a mais de 50 cm e os rios e lagos congelam, toda a área fica como conto de fadas de inverno. Neste momento, quando parece que tudo ao redor está congelado, se você ouvir um pouco na floresta, descobrirá que tudo acaba de hibernar e aguarda seu melhor momento.

É por isso que a faixa do meio é rica em inúmeros locais históricos, templos, edifícios religiosos, a presença de monumentos e lugares memoráveis. Existe também uma grande variedade de balneários, pensões, locais de lazer, recuperação, tratamento de diversas doenças. As grandes cidades aqui se alternam com assentamentos de tamanho e população médios, bem como aldeias compactas. Basicamente, a população rural está envolvida na lavoura e cultivo da terra.

Paralelamente, as regiões da zona intermediária se distinguem pela presença de inúmeras fábricas, fábricas, minas, minas. Pratica-se a extração de minérios, minérios, carvão, hidrocarbonetos, madeira, a química e indústria militar, Engenharia Mecânica. Eles ajudam a desenvolver várias indústrias indústria, enchem os orçamentos dos municípios renda adicional, pelo que aumenta o nível de vida geral dos residentes e reformados desta região. Quase todas as grandes cidades da Rússia também estão localizadas nesta zona, o que também a torna a zona de alta tecnologia.

Ao me mudar de Smolensk para Rostov-on-Don, não senti nenhum desconforto e me adaptei rapidamente à vida de uma forma mais região Sul. Desconforto que senti muito depois, quando visitei o Bahrein - um estado insular no Oriente Médio. Foi lá que ficou claro para mim que o morador da Rússia central, que eu era desde o nascimento, não havia se afastado de mim. Por que a aclimatação é tão difícil para uma pessoa?

Condições confortáveis ​​para moradores da faixa do meio

Em primeiro lugar, seria apropriado falar sobre os limites territoriais desta região. A faixa central da Rússia se origina na fronteira com a Bielo-Rússia e termina no leste perto do Tartaristão, no norte começa no território da região de Kostroma e cobre mais de terras do sul junto com região de Saratov.

A faixa do meio distingue-se por ser uma zona de clima continental temperado, onde estão representadas todas as estações:

• invernos amenos com temperatura média de -10 ° C, e nos dias mais gelados - raramente caindo para -30 ° C;
• primavera e outono com chuvas moderadas e temperaturas médias acima de 0 °C;
• verões quentes, a temperatura máxima em julho raramente excede +35 °C e o valor médio do termômetro é de +25 °C.

As condições da zona intermediária são confortáveis ​​não só para as pessoas viverem, mas também para o resto do mundo vivo, que é muito rico nessas latitudes.

A área possui uma fauna diversificada (ursos, lobos, lebres, aves) e uma grande variedade de flora (folhosas e coníferas, arbustos, musgos).

Como se aclimatar rapidamente em um clima "estrangeiro"

Quando eu estava no Oriente Médio, nos primeiros dias, eu apenas uivava por causa do calor sufocante.

Eu não conseguia entender como as mulheres locais no calor de 45 graus (para elas esta é uma temperatura normal de verão) andam livremente em hijabs pretos apertados.

Mas corpo humano Eu me adapto a tudo e depois de uma semana me sinto muito melhor nas novas condições.

Para se adaptar rapidamente a um clima quente, você precisa sentar-se menos perto do ar condicionado e, para um frio, passar mais tempo ao ar livre.

região de Tver

Está localizado em dois rios: o Volga do rio Kostroma de mesmo nome. É por isso que a comunicação mais familiar para os moradores da cidade é por via fluvial. A distância de Moscou é de mais de 300 quilômetros. Um dos mais pontos pitorescos cidade - o aterro do rio Kostroma. Tem muitos portos aqui, as pessoas cuidam desse lugar, mantém limpo. Você pode alugar jet skis ou barcos. Da água, o aterro e a própria cidade parecem ainda mais bonitos.

No centro de uma pequena cidade grande multidão monumentos da arquitetura. layout antigo A parte antiga da cidade foi preservada desde 1781 (durante o reinado de Catarina 2). O Mosteiro de Ipatiev (1330) também é uma grande atração. Um grande nome na história da cidade foi Ivan Susanin, que salvou o czar dos poloneses durante o Tempo das Perturbações. Além de herança cultural, cafés aconchegantes localizados perto do centro são muito procurados aqui.

Kostroma é uma cidade de produção industrial. Basicamente, a ênfase aqui está nos têxteis, assim como nas joias. Aqui você não precisará inventar lembranças para seus entes queridos. Na cidade, na maioria das vezes eles relaxam com as crianças, já que este local é considerado o berço da Donzela da Neve. No museu de mesmo nome, as excursões são conduzidas pela própria heroína do conto de fadas.

As pessoas vêm a Ryazan para desfrutar da combinação de natureza e arquitetura. Este é um lugar que realmente merece atenção. Praticamente não há pontos negativos em viajar por essa região.

Devido ao clima temperado, o clima aqui não difere muito da capital da Rússia. Cada estação tem seu propósito. No inverno, a neve cai no final de novembro, a primavera começa em meados de março. No verão, a temperatura média é de cerca de 20 graus. Chove principalmente no outono e na primavera, o tempo ventoso é extremamente raro.

Mais de meio milhão de pessoas vivem em Ryazan, os trabalhadores recebem moradia aqui extremo norte. Devido ao aumento da migração, o número está crescendo. A ecologia em Ryazan é de alto nível. Florestas mistas predominam, estepes na parte sul, taiga na parte norte. Um grande número de reservatórios, rios, lagos, fontes de água mineral. Ar puro, favorável ambiente ecológico, disponibilidade de médicos recursos naturais, permite aumentar e desenvolver o turismo na cidade.

Devido ao fato de Moscou estar localizada nas proximidades de Ryazan e das regiões, aqui condições fávoraveis para turistas e outros hóspedes da cidade. Casas de repouso estão sendo formadas, parques e museus estão sendo criados, um complexo paisagístico único está sendo formado. Os hóspedes vêm aqui para relaxar, ganhar força, restaurar a saúde. Para isso, estão sendo criados sanatórios e pensões, onde os hóspedes receberão tratamento completo. Alguns resorts de saúde na região de Ryazan podem receber hóspedes o ano todo. Há também muitos lugares para caminhadas, excursões e atividades de lazer. Ryazan Oblast- um ótimo lugar para relaxar com toda a família.

Um dos mais Grandes áreas Federação Russa. Está repleta de edifícios antigos, belezas naturais, eventos históricos, nomes famosos. Esta região é especialmente popular entre turistas e viajantes ávidos. Há de tudo para uma relaxante recreação ao ar livre, e para atividades ao ar livre, para pesca, caça.

A região de Tver está espalhada entre principais cidades Rússia São Petersburgo e Moscou. Esta é uma grande oportunidade para viagens de carro, viagens de trem. Na região existem nascentes de numerosos e famosos rios, como o Volga, Dnieper, Zapadnaya Dvina. É interessante o que está localizado aqui maior lago Seliger, onde os hóspedes de diferentes cidades da Rússia se esforçam para chegar. Devido aos diferentes reservatórios da região, alto nível ecologia, preocupação das pessoas com sua cidade, os entusiastas da pesca estão sempre satisfeitos com o resultado.

A caça não é menos desenvolvida nestas partes. A abundância de jogo permite desfrutar deste tipo de recreação. Aqueles que uma vez visitaram esta área definitivamente voltarão aqui novamente.

Atrai turistas com seus monumentos históricos de arquitetura. Muitos nomes famosos e destinos humanos brilhantes estão associados a este lugar. Templos enormes e interessantes, erguidos com perseverança e diligência, arquitetura antiga - tudo isso torna a área linda e surpreendente. Existem 17 distritos conhecidos no Território de Yaroslavl. As cidades atraem turistas com várias estruturas. Em Uglich - a Ressurreição, Mosteiro da Epifania, em Rostov - o Kremlin, a Igreja do Salvador em Senya, em Rybinsk - uma reserva de museu e igrejas pitorescas. Cada cidade é única e digna de atenção.

O clima permite que você relaxe na área tanto no verão quanto no inverno. No frio, a temperatura média é de 10 graus, e no verão cerca de 18. Os turistas vêm aqui para fazer uma pausa nas preocupações do dia a dia e contemplar todas as delícias desses lugares. São cerca de 100 empresas de turismo que podem atender os hóspedes da cidade. Cerca de 50 hotéis aceitam viajantes, há um grande número de cafés e restaurantes.

A natureza é maravilhosa aqui. Metade do território é ocupada por florestas mistas, a própria região está localizada na taiga sul. O norte está repleto de florestas de abetos. O conhecido Volga atravessa a região, com vários afluentes (Yukhot, Nerl e outros). Nos lagos Nero, Rybinsk, Kostroma, você pode pescar e relaxar. Vá caçar nas florestas. Dos animais das florestas da região de Yaroslavl, vivem a marta, a lebre, a raposa e o alce. Os pássaros aqui não são menos famosos: pica-pau, tetraz, perdiz-preta.

A região de Yaroslavl é um ótimo lugar para férias relaxantes e ativas.

Um canto pitoresco da Federação Russa é chamado Oryol Polissya. Por cerca de 15 anos, o Parque Natural, consistindo de florestas de beleza intocada. Várias dezenas de espécies de animais e pássaros habitam essas florestas. Além dos animais, peixes são encontrados nos reservatórios. Excelente ecologia, ar limpo, criam excelentes condições para o crescimento de cogumelos e bagas. Os visitantes podem desfrutar de um passeio no zoológico, que possui mais de 30 espécies de animais e pássaros. Numerosas nascentes ajudam os visitantes a crescer paz de espírito. Cada primavera tem seu próprio nome e história.

Este lugar também é atraído pelo fato de os bisões europeus viverem aqui. Em torno desta reserva também existem muitas lendas e lendas.

Em uma área de interesse lugar turístico Bolkhov é o centro da Ortodoxia na Rus'. Por um longo período de tempo, é claro, nem tudo foi preservado, muitas igrejas e templos foram destruídos, mas os lugares históricos não desapareceram. Monumentos arquitetônicos são restaurados e restaurados. Muitos deles já estão aceitando turistas. Belo convento Optin, catedrais e igrejas conhecidas em toda a Rússia. Peregrinos de muitas partes da Rússia vêm aqui.

Suas férias serão ricas e interessantes e, o mais importante, úteis para sua saúde e riqueza espiritual.

Tem condições especiais para o desenvolvimento da agricultura. O clima nesses locais é temperado, o verão não é muito quente, a temperatura do ar varia de 18 a 20 graus Celsius, o inverno não rigoroso permite que os turistas relaxem aqui o ano todo. Existem mais de 4.000 reservatórios naturais no território da região. O rio principal, o Don, é um dos lugares favoritos para relaxar aqui.

Dos habitantes da floresta aqui você pode encontrar lebres, lobos, javalis, veados. Espécies raras de pássaros vivem: abetarda, águia dourada.

Não muito longe de Voronezh, na fronteira com a região de Lipetsk, fica a famosa Reserva de Voronezh, uma das mais antigas da Rússia (fundada em 1927). Foi construído para proteger natureza única floresta-estepe. Há principalmente florestas de coníferas, dominadas por pinheiros. A reserva é uma coleção de inúmeras plantas e animais que estão listados no Livro Vermelho da Rússia. Conhecedores da natureza, flora e fauna, excursões exclusivas vêm aqui para admirar as belezas da região de Voronezh.

É famosa por seus numerosos monumentos arquitetônicos e valores históricos. É praticamente o líder da atividade turística. Este é o ponto de partida da famosa turnê do "Anel de Ouro da Rússia". Um grande número de hotéis está cheio de turistas que escolheram um passeio pelo Anel de Ouro. Inclui Vladimir, Suzdal, Rostov, Uglich e muitos outros cidades antigas. O percurso está previsto para 1000 quilómetros, claro, os hotéis são capazes de satisfazer os desejos do cliente mais exigente. Aqui a recreação é organizada para parceiros de negócios por pouco tempo, e longa permanência na região, para deslocamentos pelas cidades.

Se você veio à região de Vladimir pela primeira vez, precisa saber informações básicas sobre a área. Isso ajudará a se sentir quase imediatamente confortável e adaptável. No centro administrativo de Vladimir, existem mais de uma dezena de hotéis de várias belezas e níveis. existem dois plataformas de visualização. Um deles está localizado na esquina do parque, ao lado da Catedral da Assunção. Outra plataforma ao lado da Catedral Dmitrievsky. Este é um ótimo lugar para apreciar a vista panorâmica da cidade.

Além da bela natureza e valores históricos, há um grande número de museus e catedrais. Os Golden Gates em Vladimir, a Igreja da Intercessão no Nerl em Bogolyubovo, o Convento em Murom e outros belos edifícios. Viajar pela região de Vladimir é um ótimo passatempo para turistas curiosos que gostam de se sentir nas origens da Antiga Rus'.

região de Lipetsk- o centro da planície da Europa Oriental. Faz fronteira com muitas regiões da Rússia. O clima é temperado continental, o que faz com que o inverno seja com neve e pouco rigoroso, e o verão é quente, possibilitando relaxar nas praias das represas. A área foi habitada desde os tempos antigos. Fortalezas foram construídas para proteger esses lugares. Mas durante as guerras tártaro-mongóis, tudo foi destruído, incluindo Lipetsk. Século XII - início de um novo sistema defensivo, a indústria começa a se desenvolver. O tempo e as guerras nesta terra destruíram os monumentos da arquitetura, mas algo foi salvo. Não só Lipetsk é famosa por seus edifícios, a arquitetura é distribuída uniformemente pelas regiões, por isso é interessante para os turistas visitarem não apenas centro administrativo, mas também pequenas aldeias, por exemplo, a aldeia de Polibino. É conhecido como o descobridor da torre, em forma de concha de malha, posteriormente tais construções foram feitas na capital e em outras cidades e países.

Yelets é uma cidade glória militar. Aqui, catedrais incríveis atraem turistas de todo o país. Estes edifícios não são apenas o orgulho da região, mas também propriedade de todo o país. A alta Catedral da Ascensão se eleva a 74 metros do solo e é visível a uma distância de 25 quilômetros. Em 1934, as autoridades emitiram uma ordem para queimar os ícones. O templo ocupou o lugar do celeiro. Algum tempo depois, o prédio foi restaurado e voltou à sua aparência original. Agora existem cerca de 200 pinturas e ícones.

A região de Lipetsk é rica em arquitetura, todo viajante que visita este lugar está convencido disso.

A Rússia é rica em suas extensões! O cinturão central do nosso país é um território verdadeiramente único, repleto de uma variedade de florestas de coníferas e caducifólias, rios límpidos e lagos cristalinos, intocados pela civilização. Além disso, o clima ameno local cria excelentes condições para o habitat de numerosos e únicos animais, bem como para o crescimento de certas plantas aqui.

Qual é a zona intermediária da Rússia?

A zona intermediária da Rússia costuma ser chamada de território da parte européia de nosso país, caracterizada por um clima continental temperado. Outro nome para isso é a região da Rússia Central. Era assim que se chamava na época União Soviética. A natureza da Rússia central é diversa e surpreendente. Alguns animais e plantas que habitam o território europeu praticamente não são mais encontrados em regiões remotas do nosso país.

Que clima prevalece na Rússia central?

O território europeu da Federação Russa tem um clima continental temperado. Russos e outros animais se sentem muito confortáveis ​​aqui. E isso não é por acaso, porque o inverno aqui é com neve, mas moderadamente gelado, e o verão é quente, mas bastante úmido. Por exemplo, de acordo com o centro hidrometeorológico da Rússia, as temperaturas médias no inverno são de -8 graus Celsius no sudoeste (em região de Bryansk) até - 12 no nordeste (na região de Yaroslavl). As temperaturas de verão podem ser chamadas de valores de + 22 graus Celsius (noroeste, região de Tver) a +28 (sudeste, região de Lipetsk).

Geografia

Quais são os limites desta área? Qual é a largura da Rússia? A faixa intermediária de nosso vasto país começa na fronteira com a Bielorrússia (no oeste) e se estende até a região do Volga (no leste), bem como da região de Arkhangelsk e Carélia no norte até a região de Chernozem (às vezes até o Cáucaso) - no sul. Deve-se notar que o território faz fronteira com a faixa de taiga. Esta fronteira fica em Yaroslavl, Pskov, Kostroma e regiões de Kirov. No sul, a faixa do meio faz fronteira com a estepe da floresta nas regiões de Kursk, Voronezh, Lipetsk, Oryol, Penza e Tambov. Como regra, as florestas russas mistas são alocadas na chamada zona de subtaiga.

Quão rica é a Rússia européia?

A zona intermediária do nosso país, é claro, é rica em sua flora única. Como mencionado acima, esses lugares são caracterizados por uma variedade de flora e fauna. Este último é representado aqui por vários tipos de árvores:

• tília;
• bétula;
• carvalho;
• cinzas;
• bordo;
• amieiro;
• olmo.

No território ocupado por florestas mistas, as coníferas são adicionadas às espécies acima mencionadas: pinheiros, abetos, abetos, larícios, sem os quais a Rússia não é famosa por sua variedade de prados. Os principais representantes da erva do prado são:

• festuca;
• rabo de raposa;
• trevo;
• dobrado;
• Timóteo;
• junça;
• ervilhas de rato.

Animais da Rússia central

Esses lugares são um verdadeiro achado para zoólogos e naturalistas em todas as áreas da nossa vida! Deve-se notar que aqui vive aproximadamente 50% da diversidade de espécies de representantes da fauna. Muitos animais que habitam o território europeu da Rússia conseguiram sobreviver e adaptar-se neste área natural apenas por causa de seu clima ameno. Muitos desses ou daqueles trechos de estepe e floresta servem como um refúgio tranquilo para ungulados como:

• búfalo;
• alce;
• cervo;
• ovelha;
• javalis selvagens;
• nobre cervo europeu;
• veado.

Mas os animais da Rússia central não se limitam aos seus representantes com cascos. E veados, javalis e veados, por sua vez, servem de alimento para grandes predadores - ursos marrons, lobos, carcajus e martas. bem aqui em grandes quantidades habitado por pequenos animais (musaranhos, toupeiras), que servem de alimento, por exemplo, para raposas e outras aves de rapina. Os cientistas observam que o território europeu de nosso país é habitado pela maior população de lebres russas, ouriços, esquilos, ratazanas, etc.

Os reservatórios são habitados por peixes como lúcios, baratas, esterlinas, carpas crucianas, ide. território europeu O nosso país possui mais de 170 espécies de aves, sendo o habitat histórico da maioria delas. Em grande número aqui você pode encontrar dom-fafe, tetrazes, pica-paus, melros. Aqui estão as aves mais comuns na Rússia central:

• corvo;
• perdiz;
• martim;
• pardal;
• rouxinol;
• trilho terrestre;
• garça-real;
• pastor;
• abetarda;
• quero-Quero;
• cogumelo venenoso;
• pato;
• Grou Siberiano;
• coruja orelhuda;
• águia da estepe;
• urubu.

Apesar do fato de que mais de 40 espécies de aves são caçadas aqui e são colhidas anualmente, sua população natural muitos deles estão firmemente preservados devido à ausência de impacto destrutivo deliberado na natureza pelas pessoas.

Favorável fatores naturais, a presença de depósitos de águas minerais curativas e lama, uma base médica e diagnóstica moderna e especialistas qualificados permitem tratar com sucesso doenças de vários perfis. Sanatórios com tratamento oferecem tratamento de doenças:

• órgãos digestivos
• sistema nervoso
• sistema musculo-esquelético
• sistemas circulatórios
• ORL e doenças respiratórias
• doenças renais e do trato urinário
• doenças ginecológicas e andrológicas
• doenças endócrinas
• doenças dermatológicas e alérgicas
• distúrbios metabólicos

O descanso na faixa do meio é mostrado a todos categorias de idade, desde crianças até idosos.

Além dos cursos de tratamento, muitos sanatórios do Middle Strip oferecem programas de saúde especializados: para correção de peso, saúde geral, controle de gravidez, tratamento de infertilidade, etc.

Para o tratamento, são utilizadas águas minerais locais, lamas terapêuticas de turfa e sapropel, bem como métodos tradicionais e modernos não medicamentosos: fisioterapia, terapia de exercícios, massagens, psicoterapia, acupuntura, espeleoterapia, herudoterapia, psicoterapia, comida de dieta, caminhos de saúde, climatoterapia, etc.

A região de Moscou se distingue por uma extensa rede de sanatórios, muitos dos quais equipados com os equipamentos mais modernos e considerados os melhores do país.

Resort Krainka em região de Tula carrega o título tácito de "estância do rim", onde as águas locais de várias mineralizações são usadas ativamente, tanto para beber quanto para tratamento externo.

Na estância de Kashin (região de Tver) existe uma das maiores bases de lama da Faixa do Meio, bem como nascentes de água mineral, entre as quais se destaca a água Kashinskaya, que é engarrafada à escala industrial.

Os sanatórios da Faixa do Meio, localizados nas regiões de Ryazan, Ivanovo e Kostroma, também usam as águas minerais da bacia artesiana de Moscou de poços locais e turfa medicinal.

Atrações

A faixa central da Rússia se distingue por inúmeras atrações históricas e arquitetônicas, e cada uma das regiões é interessante à sua maneira.

De interesse indiscutível para todos os amantes de excursões educacionais é a região de Moscou, que preservou muitas propriedades, palácios, mosteiros, conjuntos de parques. As cidades de Zvenigorod, Kolomensk, Zaraysk, Sergiev Posad, Volokolamsk e outras são as mais interessantes a esse respeito. Em Sergiev Posad existe o Trinity-Sergius Lavra, um local de peregrinação para os crentes ortodoxos. Proximidade com Moscou abre amplas oportunidades para viagens turísticas à capital da Rússia.

É pelas regiões da Faixa do Meio que a famosa anel de ouro Rússia, que inclui as cidades de Moscou, Ivanovo, Vladimir, Kostroma, regiões de Yaroslavl. Os conjuntos históricos e arquitetônicos preservados, catedrais e mosteiros antigos, exemplos da arquitetura antiga encantam com sua beleza.

A região de Ryazan está intimamente ligada aos lugares de Yesenin, e a região de Tula encanta com seus museus imobiliários: V. Veresaeva, V. Polenova e outros, entre os quais se destaca Yasnaya Polyana, onde L.N. viveu e trabalhou. Tolstói.

Para relaxar em um sanatório na Rússia Central, você deve levar consigo um passaporte (certidão de nascimento para menores de 14 anos), uma política de obrigatoriedade plano de saúde, cartão de resort de saúde (recomendado). Para crianças - um certificado de vacinação e epidemiológico. ambiente.

Muitos sanatórios no Middle Strip possuem infraestrutura desenvolvida e oferecem amplas oportunidades não apenas para tratamento, mas também para atividades ao ar livre, possuem piscinas modernas e centros de saúde, caminhos de saúde, organizam programas de entretenimento, principalmente nos feriados nacionais, oferecem passeios a cavalo, aluguel de barcos e lanchas, e no inverno - esquis, motos de neve, patins. Descansar na faixa do meio é bom em qualquer época do ano!

Referência histórica

A Rússia Central tradicionalmente inclui áreas localizadas na parte central da Planície do Leste Europeu, centradas em Moscou: regiões de Moscou, Ryazan, Vladimir, Tula, Kaluga, Smolensk, Tver, Yaroslavl, Ivanovo, Kostroma.

O início do descanso médico e para melhorar a saúde na faixa do meio foi estabelecido há mais de trezentos anos: no n. século 18 V região de Lipetsk nascentes minerais foram descobertas - como diz a lenda, pelo próprio Pedro I. Cem anos depois, os primeiros resorts foram abertos - perto de Lipetsk e na região de Moscou, perto de Serpukhov, e mais tarde, em meados do século XIX século, e na região de Kostroma (estância Soligalich).

No XIX - n. XX séculos entre os ricos e nobres russos, espalhou-se a moda das viagens “às águas”, graças às quais se iniciou o desenvolvimento das regiões vizinhas a Moscou, surgiram os primeiros sanatórios da Faixa do Meio.

O boom no desenvolvimento do sanatório e da economia do resort caiu nos anos do pós-guerra poder soviético, quando novos resorts de saúde foram construídos ativamente, resorts desenvolvidos, novos locais de recreação foram criados. Hoje, os sanatórios da Rússia Central, tendo sobrevivido com sucesso à instabilidade dos anos 90 e crises econômicas 2000, possuem equipamentos médicos modernos, oferecem tratamento de qualidade e programas de bem-estar.

paisagem e clima

Devido à sua localização na planície do Leste Europeu (Rússia), a Faixa do Meio é caracterizada por um relevo plano levemente inclinado com pequenas colinas e planícies.

A faixa do meio é rica em recursos hídricos, carrega suas próprias águas aqui maior rio Europa - o Volga com seus muitos afluentes, o mais significativo dos quais é o Oka.

O clima da Zona Média é continental temperado, com invernos nevados e moderadamente gelados e verões quentes e bastante úmidos. A temperatura média em janeiro varia de -8 a -13 °C, a temperatura média em julho é de +17 a +20 °C, dependendo da região.

O outono é caracterizado pelo "verão indiano" - um período seco, quente e dias ensolarados. Em média, de 500 a 750 mm de precipitação cai anualmente, enquanto o máximo de- na forma de chuvas curtas na estação quente.

Uma característica distintiva da Rússia Central são as paisagens mais pitorescas que surpreendem com sua beleza em qualquer época do ano - e inverno nevado, e primavera ensolarada e outono dourado.

Uma parte significativa da faixa do meio é ocupada bosques com predominância de árvores de folha caduca (bétula, bordo, carvalho, amieiro, freixo, etc.), intercaladas com florestas de abetos e pinheiros.

Na faixa do meio está a bacia artesiana de Moscou, uma das maiores mares subterrâneos, ocupando uma área de mais de 350 mil metros quadrados. km. Como resultado de perfurações profundas, às vezes a mais de 1.000 m de profundidade, foram descobertos vários poços com mineralização de água de 50 a 270 g/l.

Os sanatórios na Rússia Central usam ativamente águas minerais locais, principalmente cloreto de sódio, para tratamento externo e potável de muitas doenças.

Além disso, existem depósitos de turfa terapêutica e lama de lago utilizados na talassoterapia.

Avaliações

Anna Sai

Gerente de vendas

Comentários do gerente sobre o sanatório Stroitel

O sanatório Stroitel na região de Tula, Aleksin, foi uma verdadeira descoberta para mim. Eu nem poderia imaginar que em nosso Middle Strip existissem sanatórios tão sólidos e de alta qualidade. O sanatório está localizado em um magnífico navio floresta de pinheiros, a uma curta distância do rio Oka. É um edifício de tijolos de 7 andares conectado por passagens com uma sala de jantar, um centro de tratamento e uma piscina. É muito conveniente no tempo frio.Todos os quartos foram reformados, mas o 6º e 7º andares com reparos de qualidade européia e móveis novos diferem do resto dos quartos. Todos os quartos com varandas e excelentes vistas. Refeições 5 refeições por dia de acordo com os segundos pratos do menu personalizado. Mingau, sopas, bufê de saladas. Às 16h00 chá da tarde com biscoitos ou waffles, das 20h00 às 21h00 delicioso kefir no bar, para diabéticos às 11h00 refeições adicionais. Tudo muito gostoso e variado. É possível pedir um café oriental no café da manhã e sentar em um bar maravilhoso, onde também há uma excelente biblioteca. O resort tem uma excelente base médica. Hoje, o sanatório vende vouchers para programas especializados para várias doenças, você pode fazer o programa Maxi com diagnósticos e procedimentos especiais pagos, com duração de 10, 14 e 21 dias. Você pode vir apenas para descansar sem tratamento. Funciona eficiente 14 programa do dia"Redução de peso", corridas de acordo com o cronograma. O sanatório tem lama Saki, banhos naftalan, irradiação intravenosa de sangue a laser, pressão e hirudoterapia são muito eficazes procedimentos pagos, existe um centro de SPA. A piscina é pequena 15x8 metros 45 sessões a cada hora. As atividades de lazer são bem organizadas no resort - aos sábados e domingos - excursões, discotecas, loteria, quem quer ficar milionário, karaokê e muito mais. Há uma sala de bombas no sanatório com água mineral, e abaixo há uma nascente consagrada com banho, se você sair da nascente para a esquerda, se encontrará em um caminho pitoresco com esculturas de madeira muito interessantes. É muito conveniente chegar ao sanatório por transferência do sanatório de Kaluga, Tula, autoline de Moscou 2 horas e 10 minutos. Há muitos clientes de retorno no resort que estão hospedados há 4 e 5 anos. Voltarei lá com prazer e recomendo a relação preço-qualidade é excelente.

Anna Sai

Gerente de vendas

Obolsunovo é um sanatório maravilhoso, gostei muito, não é à toa sobre esse sanatório a glória está chegando em toda a Rússia, está sempre cheio e sempre é vendido com muita antecedência. De acordo com fatores terapêuticos, que só não está aqui e água mineral para banhos (salmoura) e água mineral (sala de bombas), um banho de lama muito bom, uma lama muito forte, que trata tanto as doenças da pele quanto o sistema músculo-esquelético. E, a propósito, nem todos os sanatórios podem se orgulhar de envoltórios completos, e não de aplicações locais de lama - AQUI ESTÁ! Muito boa comida- há todas as tabelas de dieta, refeições em um menu personalizado. Uma seleção muito grande de programas curtos, isso é muito importante agora, porque sempre encontramos pouco tempo para nossos entes queridos em um ritmo tão frenético: e há programas para 3 dias, para 5, para 7, para 8, para 10 e completamente diferente (tanto para homem, quanto para mulher, para criança, para emagrecer, para gestante, antiestresse) o que não tem aqui ... Nunca ouvi falar mal desse sanatório, pois o tratamento ajuda muito, e, claro, uma área maravilhosa, muito verde, bem cuidada, linda com fontes. É imediatamente claro que a gestão trata o seu trabalho com amor e, para o seu nível, aliás, não têm preços muito elevados.

Alena Rusakova

Gerente de vendas

O sanatório possui uma base médica moderna, bons equipamentos. O prédio da clínica hidropática foi reformado e lindamente decorado. O resort se orgulha de sua terapia com ozônio. Recomendo atenção aos quartos da categoria "Studio": todos estão localizados no 5º andar e as janelas oferecem uma vista fantástica do Volga. Os fãs de banhos de sol, nadar e sentar com uma vara de pescar vão adorar este resort. Observo que os preços são mais confortáveis ​​​​do que nos sanatórios da região de Moscou.

Tatiana Storchak

Gerente de vendas

Comentários do gerente sobre o balneário Obolsunovo

Um pequeno e confortável sanatório na região de Ivanovo com uma gama completa de procedimentos médicos. A reconstrução foi realizada em 2010. O balneário é composto por 3 edifícios separados e foi projetado para 150 pessoas. Cada turista pode escolher um quarto para si Niveis diferentes: do standard ao luxo. Por favor, observe que os quartos standard não possuem geladeira. Métodos terapêuticos balneário: fangoterapia, balneologia, ozonioterapia, inalações, todo o tipo de massagens manuais e de hardware, etc. Conta também com uma base diagnóstica própria: departamento diagnóstico laboratorial, diagnóstica funcional e pesquisas ultrasônicas. Você pode vir ao sanatório não só para tratamento, mas também para passar por quaisquer programas: "Purificação", "Império da Beleza", "Vida sem dor", "Hermes", "Graça", "Harmonia da alma", "Fórmula de emagrecimento", "Futura Mãe". Eles também aceitam hóspedes muito jovens. Enquanto os adultos são submetidos a procedimentos, as crianças podem ser supervisionadas no quarto infantil professor profissional ou ao ar livre no playground.

Tatiana Storchak

Gerente de vendas

Feedback do gerente sobre o sanatório Stanko

Sanatório eles. Stanko é um resort de saúde aconchegante às margens do Volga. O sanatório cardiológico conta com pessoal altamente qualificado e uma moderna base diagnóstica. Você pode vir aqui para um descanso e tratamento já a partir de 7 dias, e também escolher programas de tratamento ao seu gosto: "Limpeza do corpo", "Antiestresse (livre-se da fadiga crônica)", " bela figura», « criança saudável", "Vida sem dor na coluna", "Tratamento da hipertensão" Os veranistas moram em dois prédios separados de 5 andares. Todos os quartos estão equipados com televisão, frigorífico, casa de banho, duche/banheira e varanda. Alguns quartos com vista para o Volga! EM horário de verão a praia está equipada na costa, há um café e aluguel atrações aquáticas. No inverno, o resort oferece passeio de esquiar: pista de esqui equipada com elevadores, 300 m de comprimento e 42 m de inclinação. Você também pode praticar esqui e patinação no gelo.

Elena Semina

Gerente de vendas

Comentários do gerente sobre o sanatório Zeleny Gorodok

O resort está localizado na região de Ivanovo, a apenas 15 km da cidade de Ivanovo, o que é muito conveniente para quem viaja de transporte público. Chegando ao território do sanatório, você imediatamente vê um prédio de madeira verde de dois andares no estilo da arquitetura russa com janelas esculpidas. Uma vez neste edifício havia quartos e salas de tratamento. Mas agora o sanatório está se desenvolvendo, em 2007 foi totalmente reconstruído e, além deste prédio, possui vários outros dormitórios. E neste edifício de madeira existe uma clínica do sanatório e uma sala de jantar. Quartos no sanatório de diferentes categorias de preços - da economia às suítes modernas. Atenção especial deve ser dado à base médica do sanatório, que se especializa principalmente na limpeza e cura do corpo. Existem vários programas de bem-estar voltados especificamente para a limpeza e perda de peso. Existe até um centro de modelagem corporal com todo o equipamento necessário. Além disso, o destaque do sanatório são dois poços com água mineral - potável, que tem muitas propriedades curativas e é altamente mineralizada. água medicinal, que é utilizado em balneoterapia e piscina. Eu recomendo este resort para aqueles que querem obter tratamento especializado para a limpeza do corpo. Contato para reservas e muito mais informação detalhada sobre o resort.

Elena Semina

Gerente de vendas

Comentários do gerente sobre o resort de saúde Reshma

Descanse neste resort é ideal para qualquer segmento de idade. Para jovens e ativos, funciona no inverno pista de esqui com elevadores, e no verão você pode pescar no Volga, ou pegar cogumelos e fervê-los na hora, porque. tem sua própria fazenda de cogumelos. E para os turistas mais velhos, médicos qualificados trabalham em quase todos os perfis médicos. Eles até os levam para reabilitação após as operações mais complicadas. Além disso, o sanatório possui um departamento infantil, onde seu filho se sentirá cercado por professores e médicos atenciosos. O território do sanatório é muito grande e totalmente vigiado. No seu interior existe um belíssimo jardim de inverno com casa de bombas, onde qualquer pessoa pode saborear a água mineral local e ouvir o canto dos pássaros.

Tatiana Storchak

Gerente de vendas

Feedback do gerente sobre o sanatório Karacharovo

Este sanatório, já o próprio nome, é uma MARCA merecida. Quase todo mundo, mesmo que não tenha ouvido falar dele e, aliás, sempre só coisas boas. Tem feriado para todos os gostos: econômico, médio, VIP, para adultos, para adultos com filhos, é só relaxar e, claro, se cuidar. Aqui estão algumas vantagens: o mais importante é um poderoso prédio médico de 3 andares, onde estão todos os especialistas e todos os procedimentos que você pode imaginar, sem exceção: são banhos de bromo, banhos de lama e bandagens (o que é raro em geral para a região de Moscou e a Faixa do Meio), aliás, lama da Crimeia - Saki, pérola, hidromassagem, banhos de terebintina (que também é raro), tratamento com parafina. A principal atração é sua casa de bombas com água mineral. Há um hospital para pacientes cardiovasculares aqui - as pessoas são levadas imediatamente após o hospital com ataques cardíacos - elas são tratadas aqui. Outro momento positivoé característica natural Esse lugar. No verão, às margens do rio Volga, há uma praia muito bonita, a área é tão bonita que nem há palavras para descrevê-la. Imagine: um território de vários hectares com árvores centenárias. Talvez ainda haja um pequeno sinal de menos, o sanatório dá Sovkom, mas por outro lado, isso é até um ponto positivo. EM tempos soviéticos construído para os tempos. Este sanatório ainda estava de pé durante a guerra, depois foi reconstruído e agora está sendo realizado lentamente em alguns edifícios revisão. O território tem seu próprio templo, há uma bela piscina com acesso ao parque no verão. Catering para qualquer escolha e dieta, e a linha sueca e refeições VIP e sistema personalizado. Portanto, nunca há pessoas insatisfeitas. Bem, Moscou não foi construída imediatamente, afinal. Eles farão tudo silenciosamente e consertarão, mas você não conseguirá chegar aqui pelo dinheiro não muito grande pelo qual agora está sendo vendido. Então, se meus clientes vierem aqui, não terei vergonha, sei que eles vão gostar, porque aqui só tem vantagens. Quem já esteve aqui pelo menos uma vez quer voltar e sempre pede um sanatório "como Karacharovo". Então decida as datas e ligue, teremos o maior prazer em reservar um quarto para você.

Svetlana Zygar

Gerente de vendas

Comentários do gerente sobre o resort de saúde Volginsky

Volginsky é um sanatório popular com a base médica mais forte e excelentes condições de vida. Devo dizer desde já que se você deseja se tratar neste sanatório, é necessário agendar com seis meses de antecedência!!! Porque o preço de um resort tão bom não é muito alto, o que mostra porque esse resort está sempre lotado de turistas com antecedência e vende bem. O que há de tratamento e água mineral (sua própria sala de bombas), banhos minerais, terapia de lama, um enorme prédio médico de três andares, há todos especialistas estreitos e muitos tipos de aparelhos de última geração: acupuntura, cápsula de SPA ” ,” .. As refeições são fornecidas de acordo com todas as 15 dietas, uma variedade de condições de vida são quartos individuais padrão, quartos duplos, suítes de 2 quartos, são organizadas excursões ao redor do Anel de Ouro, existem caminhos de saúde graus variantes dificuldades. Além do tratamento básico, existem programas especializados: Pernas saudáveis, Prevenção de ataques cardíacos e derrames, Limpeza endoecológica, Saúde masculina, Dores nas costas, Pulmões e respiração, Emagrecimento e correção de peso, mais uma vez este sanatório tem uma base médica muito forte e possui muitos de seus fatores naturais de cura. Uma grande piscina (eu vi uma piscina dessas pela primeira vez em geral em um sanatório) é de 2 camadas. Enorme bem conservado parque solar (Antiga herdade Princes Prozorovsky), muito bonito, o silêncio da floresta, ar puro, um parque com fontes, árvores centenárias e canteiros de flores, paisagens magníficas e suaves clima favorável tornam este resort atraente para quem quer relaxar e melhorar sua saúde