ព្យុះម៉ាញេទិកគឺជាការរំខានបណ្តោះអាសន្ននៃដែនម៉ាញេទិករបស់ផែនដីក្រោមឥទ្ធិពលនៃខ្យល់ព្រះអាទិត្យបក់មក។ ការកើនឡើងនៃខ្យល់ព្រះអាទិត្យបង្រួមដែនម៉ាញេទិក។ លើសពីនេះ ដែនម៉ាញេទិចនៃខ្យល់ព្រះអាទិត្យមានអន្តរកម្មជាមួយដែនម៉ាញេទិចរបស់ផែនដី ដោយផ្ទេរថាមពលមួយចំនួនរបស់វាទៅកាន់ដែនម៉ាញេទិក។ នេះនាំឱ្យមានការបង្កើនល្បឿននៃចលនាប្លាស្មាតាមរយៈមេដែក និងការកើនឡើងនៃកម្លាំងនៃចរន្តអគ្គិសនី។

ការរំខានដែលបណ្តាលឱ្យមានព្យុះអាចជាមូលហេតុនៃការច្រានចេញនៃ Coronal ឬតំណាងឱ្យស្ទ្រីមល្បឿនលឿននៃខ្យល់ព្រះអាទិត្យពីតំបន់នៃវាលម៉ាញេទិកខ្សោយនៅលើផ្ទៃព្រះអាទិត្យ។ ភាពញឹកញាប់នៃការពង្រឹងនិងចុះខ្សោយនៃព្យុះម៉ាញេទិកគឺទាក់ទងទៅនឹងវដ្ត ចំណុចព្រះអាទិត្យ. ព្យុះ Coronal កើតឡើងញឹកញាប់ជាងនៅសកម្មភាពព្រះអាទិត្យអតិបរមា ហើយខ្យល់ព្យុះកើតឡើងយ៉ាងហោចណាស់។

ឥទ្ធិពលនៃព្យុះម៉ាញេទិចនៅលើផែនដីត្រូវបានគេហៅថាអាកាសធាតុអវកាស។ អាកាសធាតុអវកាសមានផលប៉ះពាល់ដូចខាងក្រោមលើសកម្មភាពអាជីវកម្ម៖

1. បណ្តាញអគ្គិសនី។ពេលបើកបរ វាលម៉ាញេទិកនៅជិត conductor ចរន្តដែលកើតឡើងនៅក្នុងវាដែលអាចនាំឱ្យមានបន្ទុកលើសនៅក្នុងបណ្តាញអគ្គិសនី។ ដូច្នេះហើយ ព្យុះម៉ាញេទិកអាចបណ្តាលឱ្យដាច់ចរន្តអគ្គិសនីក្នុងទ្រង់ទ្រាយធំ ហើយថែមទាំងនាំឱ្យដាច់ចរន្តអគ្គិសនីទៀតផង។
2. ការតភ្ជាប់។ការទំនាក់ទំនងមានន័យថាការប្រើប្រាស់ ប្រេកង់ខ្ពស់។(3-30 MHz) ប្រើ ionosphere ដើម្បីបញ្ជូនសញ្ញាឆ្លុះបញ្ចាំងក្នុងចម្ងាយឆ្ងាយ។ ព្យុះម៉ាញេទិកនៅក្នុង ionosphere អាចនាំឱ្យមានការរំខានណាមួយ។ រយៈទទឹងភូមិសាស្រ្តជាពិសេសនៅជិត បង្គោលម៉ាញេទិកផែនដី។ ខ្សែទូរលេខក៏ជាកម្មវត្ថុនៃការជ្រៀតជ្រែកផងដែរ។ លើសពីនេះ ដែនម៉ាញេទិចអាចបំផ្លាញផ្កាយរណបទំនាក់ទំនង ដែលមានឥទ្ធិពលលើទូរទស្សន៍ផ្កាយរណប ទូរស័ព្ទ និងអ៊ីនធឺណិត។
3. ប្រព័ន្ធរុករក។ប្រព័ន្ធរុករកតាមផ្កាយរណបដូចជា GPS ត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយព្យុះម៉ាញេទិកដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរល្បឿននៃរលកវិទ្យុនៅក្នុងបរិយាកាស។
4. ការខូចខាតផ្កាយរណប។ព្យុះម៉ាញេទិកបង្កើនកំដៅ ផ្ទៃផែនដីពី កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ. កើនឡើងលើសពី 1 គីឡូម៉ែត្រ ឬច្រើនជាងនេះ ចរន្តក្តៅអាចផ្លាស់ប្តូរល្បឿន និងគន្លងរបស់ផ្កាយរណបដែលកំពុងគោចរ ហើយថែមទាំងបិទដំណើរការពួកវាទៀតផង។
5. ការងាររុករក។ដែនម៉ាញេទិចរបស់ផែនដីត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយអ្នកភូគព្ភវិទូដើម្បីសិក្សានៅក្រោមដី រចនាសម្ព័ន្ធភូមិសាស្ត្រ. ជាធម្មតា ប្រេង ឧស្ម័ន និងប្រាក់បញ្ញើនៃសារធាតុរ៉ែផ្សេងៗត្រូវបានរកឃើញតាមវិធីនេះ។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើតែជាមួយដែនម៉ាញេទិកដែលមិនមានការរំខាន។
6. បំពង់។ការផ្លាស់ប្តូរវាលម៉ាញេទិកយ៉ាងឆាប់រហ័សអាចបង្កើតចរន្តម៉ាញ៉េទិចនៅក្នុងបំពង់។ នេះនាំឱ្យមានដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃម៉ែត្រទឹកនិងការកើនឡើង corrosion នៃបំពង់។
7. ការប៉ះពាល់នឹងវិទ្យុសកម្ម។អណ្តាតភ្លើង​ព្រះអាទិត្យ​ខ្លាំង​បញ្ចេញ​ភាគល្អិត​ដែល​មាន​បន្ទុក​ខ្លាំង​ដែល​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មានការ​ពុល​ដោយ​វិទ្យុសកម្ម​ដល់​មនុស្ស និង​ថនិកសត្វ​ដទៃទៀត។ ការជ្រៀតចូលនៃភាគល្អិតបែបនេះចូលទៅក្នុងរាងកាយបណ្តាលឱ្យមានការបំផ្លាញនៃក្រូម៉ូសូម ដុំសាច់មហារីក និងបញ្ហាជាច្រើនទៀត។ អវកាសយានិក​នៅក្នុង​គន្លង​ជិត​ផែនដី​គឺ​ងាយ​ទទួល​រង​ការប៉ះពាល់​បែបនេះ។
8. ប៉ះពាល់ដល់មនុស្ស និងសត្វ។អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមិនទាន់បានយល់ស្របថាតើព្យុះម៉ាញេទិកមានឥទ្ធិពលលើសត្វដូចជាឧទាហរណ៍ ត្រីបាឡែននៅឆ្នេរខ្សាច់ដែរឬទេ។ លើសពីនេះ ការបរាជ័យអាចធ្វើទៅបាននៅក្នុងសត្វដែលធ្វើចំណាកស្រុក ក៏ដូចជាសត្វឃ្មុំតម្រង់ទិសតាមខ្សែបន្ទាត់នៃដែនម៉ាញេទិចរបស់ផែនដី។ វាក៏មិនច្បាស់ទាំងស្រុងថាតើព្យុះម៉ាញេទិកមានផលប៉ះពាល់ផ្ទាល់ដល់សុខភាពរបស់មនុស្សដែរឬទេ។ វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាមនុស្សមួយចំនួនទទួលរងនូវភាពតានតឹង 1-2 ថ្ងៃមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃព្យុះម៉ាញេទិក ពោលគឺនៅពេលនៃការលេចចេញនូវអណ្តាតភ្លើងព្រះអាទិត្យ។ សាខានៃវិទ្យាសាស្ត្រដែលសិក្សាពីឥទ្ធិពលនៃការប្រែប្រួលនៃដែនម៉ាញេទិកលើសារពាង្គកាយមានជីវិតត្រូវបានគេហៅថាភូមិសាស្ត្រ។

ការវាស់វែង និងការព្យាករណ៍នៃព្យុះម៉ាញេទិក។ តើ K-Index ជាអ្វី?

ការព្យាករណ៍នៃព្យុះម៉ាញេទិកគឺផ្អែកលើការវិភាគទិន្នន័យពីតេឡេស្កុប និងផ្កាយរណប។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាវិភាគ ស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នព្រះអាទិត្យ corona, តំបន់សកម្មនៅជិតអវយវៈខាងកើត និងកណ្តាលនៃ meridian ។ ការព្យាករណ៍ត្រឹមត្រូវបំផុតគឺរហូតដល់ពីរថ្ងៃ។

ដើម្បីកំណត់ភាពរំខាននៃដែនម៉ាញេទិករបស់ផែនដី អ្វីដែលគេហៅថាសន្ទស្សន៍ K ត្រូវបានប្រើ។ នេះគឺជាគម្លាតនៃដែនម៉ាញេទិកពីបទដ្ឋាននៅចន្លោះពេលបីម៉ោង។ K-index ត្រូវបានកំណត់ក្នុងចន្លោះពី 0 ដល់ 9. ជាង តម្លៃកាន់តែច្រើនដែនម៉ាញេទិចរបស់ផែនដីកាន់តែរំខាន។ តម្លៃធំជាង 4 ត្រូវគ្នាទៅនឹងព្យុះម៉ាញេទិក។

បើនិយាយ ភាសាសាមញ្ញ, នេះគឺជាប្រតិកម្ម សកលលោកអណ្តាតភ្លើងដែលកើតឡើងនៅលើផ្ទៃព្រះអាទិត្យ។ ជាលទ្ធផលនៃការនេះ លំយោលកើតឡើង បន្ទាប់ពីនោះព្រះអាទិត្យបញ្ចេញភាគល្អិតរាប់ពាន់លានចូលទៅក្នុងបរិយាកាស។ ពួក​វា​ត្រូវ​បាន​ទទួល​ដោយ​ខ្យល់​ព្រះអាទិត្យ​ដឹក​ពួក​គេ​ទៅ​កាន់ ល្បឿនដ៏អស្ចារ្យ.

ភាគល្អិតទាំងនេះអាចទៅដល់ផ្ទៃផែនដីក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មានថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ ភពផែនដីរបស់យើងមានតែមួយគត់ វាលអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចដែលអនុវត្តមុខងារការពារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មីក្រូភាគល្អិតដែលនៅពេលចូលទៅជិតផែនដី មានទីតាំងនៅកាត់កែងទៅនឹងផ្ទៃរបស់វា អាចជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃផែនដី។ ជា​លទ្ធផល ដំណើរការនេះ។មានប្រតិកម្មនៃដែនម៉ាញេទិចរបស់ផែនដី ដែលផ្លាស់ប្តូរលក្ខណៈរបស់វាច្រើនដងក្នុងរយៈពេលខ្លី។ បាតុភូតនេះត្រូវបានគេហៅថាព្យុះម៉ាញេទិក។

តើអ្វីជាការពឹងផ្អែកអាកាសធាតុ

រាងកាយរបស់មនុស្សមាននៅក្នុងអន្តរកម្មថេរជាមួយ បរិស្ថានដូច្នេះសម្រាប់មនុស្សទាំងអស់ដោយគ្មានករណីលើកលែង ភាពប្រែប្រួលនៃអាកាសធាតុគឺជាលក្ខណៈ - សមត្ថភាពនៃរាងកាយ (ជាដំបូងនៃការទាំងអស់, ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ) ឆ្លើយតបទៅនឹងការប្រែប្រួលនៃកត្តាអាកាសធាតុដូចជា សម្ពាធបរិយាកាស, ខ្យល់, អាំងតង់ស៊ីតេ វិទ្យុសកម្មព្រះអាទិត្យនិងល។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រតិកម្មគឺស្ទើរតែ មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អកម្រហួសពីការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យាដែលអាចពន្យល់បាន - ដូចជាឧទាហរណ៍ បង្កើនភាពងងុយគេងនៅ​ថ្ងៃ​ដែល​មាន​ភ្លៀង​ធ្លាក់ ឬ​ទំនោរ​ទៅ​រក​ភាព​រីករាយ​នៅ​ថ្ងៃ​និទាឃរដូវ​ដែល​មាន​ពន្លឺ​ថ្ងៃ។

ក្នុងករណីមានការផ្លាស់ប្តូរ លក្ខខណ្ឌ​អាកាសធាតុបណ្តាលឱ្យមានការមិនស្រួលធ្ងន់ធ្ងរឬសូម្បីតែរោគសញ្ញានៃរោគវិទ្យាពួកគេនិយាយអំពីការកើនឡើងនៃការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ - ការពឹងផ្អែកលើឧតុនិយម។ ក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ៖

• ឈឺក្បាល;
• ឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់នៃបេះដូង;
• ចង្វាក់បេះដូង;
• បង្កើនការឆាប់ខឹង;
• ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ (លើសឈាម, ឈឺទ្រូង, រលាកសន្លាក់, ជំងឺសរសៃប្រសាទ) ។

ការលេចឡើងនៃរោគសញ្ញារោគសាស្ត្រនៅក្នុងការពឹងផ្អែកឧតុនិយមអាចសូម្បីតែការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុបន្តិចដែលផ្លាស់ប្តូរមនុស្សម្នាក់ទៅជាប្រភេទនៃឧបករណ៍វាស់ស្ទង់ដែលមានជីវិត។

ព្យុះម៉ាញេទិកនៅខែកញ្ញា 2018

ស្ថានភាពភូមិសាស្ត្រនៅក្នុងខែកញ្ញា ឆ្នាំ 2018 សន្យាថានឹងមានភាពតានតឹងខ្លាំងចាប់ពីដើមខែ។ រយៈពេលមមាញឹកជាច្រើនត្រូវបានរំពឹងទុកនៅក្នុងខែកញ្ញា ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពសម្រាប់អាកាសធាតុ។ មនុស្សងាយរងគ្រោះ.

រយៈពេលទាំងនេះរួមមានៈ ថ្ងៃទី 1-3 ខែកញ្ញា រយៈពេលទាំងមូលនៃថ្ងៃទី 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 កញ្ញា និងថ្ងៃទី 22, 23, 25, 26 ខែកញ្ញា។ , 27, 28, 29 និង 30 កញ្ញា 2018 ។ ដូច្នេះស្ងប់ស្ងាត់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌ បរិស្ថានភូមិសាស្ត្រថ្ងៃនៃខែកញ្ញា 2018 អាចត្រូវបានរាប់តាមព្យញ្ជនៈនៅលើម្រាមដៃនៃដៃមួយ។ សូមបញ្ជាក់ថា ព័ត៌មានខាងលើនេះ គឺជាព័ត៌មានបឋមគិតត្រឹមខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០១៨។ ថ្ងៃនេះ សេវាកម្មអាកាសធាតុអាចផ្តល់កាលវិភាគត្រឹមត្រូវនៃព្យុះម៉ាញេទិកតាមថ្ងៃ និងម៉ោងត្រឹមតែបីថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ សម្រាប់ច្រើនទៀត ព័ត៌មានត្រឹមត្រូវ។អ្នកគួរតែយោងជាទៀងទាត់ទៅការព្យាករណ៍នៃព្យុះម៉ាញេទិកសម្រាប់រយៈពេល 3 ថ្ងៃ។

ថ្ងៃមិនអំណោយផលនៃវដ្តតាមច័ន្ទគតិនៃខែកញ្ញា 2018 ។ ព្រះច័ន្ទថ្មី និងព្រះច័ន្ទពេញបូណ៌មី ខែកញ្ញា ឆ្នាំ ២០១៨

រយៈពេលនៃឥទ្ធិពលនៃព្រះច័ន្ទពេញលេញ និងព្រះច័ន្ទថ្មីក៏អាចមានផងដែរ។ ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើស្ថានភាពសុខភាព និងផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស។ នៅខែកញ្ញាឆ្នាំ 2018 បាតុភូតទាំងនេះនឹងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅថ្ងៃទី 9 ខែកញ្ញា (ព្រះច័ន្ទថ្មី) និងថ្ងៃទី 25 ខែកញ្ញា (ព្រះច័ន្ទពេញ) ។ រយៈពេលមិនអំណោយផលដែលបណ្តាលមកពីឥទ្ធិពលនៃព្រះច័ន្ទពេញវង់និងព្រះច័ន្ទថ្មីគឺជាថ្ងៃដែលព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក៏ដូចជាថ្ងៃមុននិងក្រោយពួកគេ។ មានន័យថា ថ្ងៃអាក្រក់ខែកញ្ញា ឆ្នាំ 2018 ក៏នឹងជាអំឡុងពេលនៃថ្ងៃទី 8-10 ខែកញ្ញា និងថ្ងៃទី 24-26 ខែកញ្ញាផងដែរ។

ពេលណាត្រូវរំពឹងថានឹងមានព្យុះនៅខែតុលាឆ្នាំ 2018

កាលវិភាគនៃព្យុះម៉ាញេទិកសម្រាប់ខែតុលាឆ្នាំ 2018 មិនសន្យាទេ។ បញ្ហាពិសេសជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌភូមិសាស្ត្រ។ មិន​ថា​នៅ​ដើម​ខែ និង​ពាក់​កណ្តាល​ខែ​ច្រើន​ពេក​ទេ។ សកម្មភាពព្រះអាទិត្យនឹងមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញទេ។ ព្យុះម៉ាញេទិកខ្សោយនៅក្នុងខែតុលា ឆ្នាំ 2018 នឹងកើតឡើងជាមួយនឹងប្រូបាប៊ីលីតេ 10% តែនៅក្នុងពាក់កណ្តាលទីពីរនៃខែនៅថ្ងៃទី 29 ដល់ថ្ងៃទី 30 ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនមិនកត់សំគាល់វាទេ។ មានតែជាមួយនឹងភាពរសើបពិសេសចំពោះការរំខានភូមិសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះ ទើបអាចមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលបន្តិចបាន។ យោងតាមអ្នកជំនាញខែតុលាឆ្នាំ 2018 នឹងក្លាយជារយៈពេលស្ងប់ស្ងាត់បំផុតទាក់ទងនឹងស្ថានភាពភូមិសាស្ត្រសម្រាប់ឆ្នាំ 2018 ទាំងមូល។

តារាងលក្ខខណ្ឌភូមិសាស្ត្រសម្រាប់ខែតុលា ឆ្នាំ ២០១៨៖

ការព្យាករណ៍នេះគ្រាន់តែជាការសង្ខេបបឋមនៃព្យុះម៉ាញេទិកក្នុងខែតុលា ឆ្នាំ 2018 ប៉ុណ្ណោះ។ ទិន្នន័យត្រឹមត្រូវបន្ថែមទៀតនឹងត្រូវបានគេស្គាល់ពីរបីថ្ងៃមុនពេលការរំខានដែលរំពឹងទុក។

វិធីការពារខ្លួនអ្នកពីឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាន

ទោះបីជាខែតុលានឹងមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ក៏ដោយ។ ផែនការភូមិសាស្ត្រ, គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់ ច្បាប់ជាក់លាក់. មនុស្សដែលទទួលរងពីការធ្លាក់ចុះសម្ពាធត្រូវស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតអំពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់ពួកគេ និងវាស់សម្ពាធឱ្យបានញឹកញាប់។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើផងដែរ។ ទឹកបន្ថែមទៀតដើម្បីកុំឱ្យមានការកកឈាម។ ក្នុងករណីនេះវាមិនឈឺចាប់ទេក្នុងការផឹកថ្នាំអាស្ពីរីន។ វាជំរុញឱ្យឈាមស្តើង។

មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចប្រើថ្នាំ sedative ក្នុងទម្រង់នៃ tincture នៃ valerian, ប្រទាលមុខ lemon ឬ motherwort ។ អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដែលងាយនឹងកើតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ វេជ្ជបណ្ឌិតក៏ផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់ របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជីវិត៖ កុំញ៉ាំច្រើនពេក គេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ កុំប្រើគ្រឿងស្រវឹង និងគ្រឿងញៀន។ នៅថ្ងៃនៃព្យុះម៉ាញេទិកមិនគួរចូលរួមក្នុងការធ្ងន់ ពលកម្មរាងកាយសម្រាកឱ្យបានច្រើន ឬធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់។ វាក៏មិនជ្រៀតជ្រែកក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ផងដែរ។

នៅខែធ្នូ ឆ្នាំ 2017៖ កាលវិភាគប្រចាំខែអំពីរបៀបការពារខ្លួនអ្នក និងមានសុខភាពល្អក្នុងអំឡុងពេលព្យុះម៉ាញេទិក។ ការផ្ទុះពន្លឺព្រះអាទិត្យកើតឡើងជាទៀងទាត់។ ពួកគេខ្លះទៅដោយមិនមាននរណាកត់សម្គាល់ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតបង្កឱ្យមានការកើតឡើងនៃព្យុះម៉ាញេទិក។ ព្យុះម៉ាញេទិកអាចនាំមកនូវការរអាក់រអួលច្រើន។ ចំនួនដ៏ច្រើន។មនុស្សពាសពេញភពផែនដី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងសម័យរបស់យើង អ្នកជំនាញបានរៀនធ្វើការព្យាករណ៍ ដោយសារយើងអាចដឹងជាមុនអំពីព្យុះម៉ាញេទិកដែលខិតជិតមកដល់។ នេះផ្តល់ឱ្យយើងនូវឱកាសដើម្បីរៀបចំផ្លូវចិត្ត និងសម្រួលដល់ភាពវិជ្ជមាន ដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតរបស់យើងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងអំឡុងពេលនៃព្យុះម៉ាញេទិក។

ព្យុះម៉ាញេទិកក្នុងខែធ្នូ ឆ្នាំ 2017៖ កាលវិភាគប្រចាំខែ។ព្យុះម៉ាញេទិកទីមួយគួរតែត្រូវបានគេរំពឹងទុកស្ទើរតែនៅដើមខែនេះ។ នេះនឹងជារយៈពេលពី ថ្ងៃទី 4 ដល់ថ្ងៃទី 7 ខែធ្នូ ឆ្នាំ 2017. អ្នកឧតុនិយមព្យាករណ៍ពីការរំខានដ៏ខ្លាំងក្លានៃដែនម៉ាញេទិករបស់ផែនដីនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ខ្យល់ព្យុះនឹងមានកម្រិតស្រាលទៅមធ្យម។ វាអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សដែលមានភាពប្រែប្រួលអាកាសធាតុកើនឡើង។

ព្យុះម៉ាញេទិកបន្ទាប់នៅក្នុងខែធ្នូ ឆ្នាំ 2017 គួរតែត្រូវបានរំពឹងទុកក្នុងអំឡុងពេល ចាប់ពីថ្ងៃទី ១១ ដល់ថ្ងៃទី ១៣. បន្តឹង ខ្យល់ព្រះអាទិត្យប៉ុន្មានថ្ងៃនេះអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់មនុស្ស។

ព្យុះម៉ាញេទិកដ៏មានឥទ្ធិពលខ្លាំង យោងតាមអ្នកជំនាញ គួរតែត្រូវបានគេរំពឹងទុក ថ្ងៃទី 18 ខែធ្នូ ឆ្នាំ 2017 ។ខ្យល់ព្យុះនឹងមានរយៈពេលមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែខ្លាំងណាស់។ ដូច្នេះ​ត្រូវ​ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាប់​ការ​ធ្លាក់​ចុះ​យ៉ាង​ខ្លាំង​ក្នុង​សុខុមាលភាព។

ការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងផងដែរ។ ថាមពល​ពន្លឺព្រះអាទិត្យអាចរកបាននៅចុងខែ។ ព្យុះម៉ាញេទិកទំនងជាក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ចាប់ពីថ្ងៃទី 22 ដល់ថ្ងៃទី 31 ខែធ្នូ ឆ្នាំ 2017។ព្យាយាមរក្សាទុក អារម្មណ៍​ល្អដូច្នេះថាព្យុះម៉ាញេទិកមិនបំផ្លាញការប្រារព្ធពិធីរបស់អ្នក។

ដើម្បី​រក្សា​រាង​ឲ្យ​បាន​ល្អ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​មាន​ព្យុះ​ម៉ាញេទិក​ក្នុង​ខែ​ធ្នូ ឆ្នាំ​២០១៧ និង​រក្សា សុខភាព​ល្អនិងអារម្មណ៍, វាជាការសំខាន់ក្នុងការស្តាប់ដំបូន្មានសាមញ្ញ។

ព្យុះម៉ាញេទិកក្នុងខែធ្នូ ឆ្នាំ 2017៖ របៀបការពារខ្លួនអ្នក និងមានសុខភាពល្អអំឡុងពេលព្យុះម៉ាញេទិក។

ក្នុងអំឡុងពេលព្យុះម៉ាញេទិកវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់ ទម្លាប់ត្រឹមត្រូវ។និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។ អ្នក​ត្រូវ​ចូល​គេង​ឲ្យ​ទាន់​ពេល ញ៉ាំ​អាហារ​មាន​តុល្យភាព និង​ទៀងទាត់។ លុបបំបាត់អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ ជាតិអាល់កុល កាត់បន្ថយការទទួលទានអំបិល និងស្ករពីរបបអាហារ។ កុំ​ឃ្លាន​នៅ​ថ្ងៃ​នេះ ប៉ុន្តែ​ក៏​មិន​ត្រូវ​ញ៉ាំ​ច្រើន​ដែរ។ ជៀសវាងសកម្មភាពរាងកាយខ្លាំងពេក។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពន្យារពេលការហាត់ប្រាណដែលហត់នឿយ ប៉ុន្តែការធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រាលនឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ អនុវត្តការសម្របសម្រួលនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សា អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន. អារម្មណ៍វិជ្ជមានតែងតែចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា និងជាពិសេសនៅថ្ងៃបែបនេះ។ ជៀសវាងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សដែលមិនសប្បាយចិត្តចំពោះអ្នក កុំចូលទៅក្នុងជម្លោះ និងជម្លោះ។

មនុស្សដែលមាន បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងសុខភាព ក្នុងអំឡុងពេលមានព្យុះម៉ាញេទិក វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យដែលចូលរួមជាមួយនឹងភាពត្រឹមត្រូវជាក់លាក់។ អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​រ៉ាំរ៉ៃ​គួរ​តែ​មាន​ថ្នាំ​តាម​វេជ្ជបញ្ជា​របស់​វេជ្ជបណ្ឌិត​ជាមួយ​ពួកគេ។ នៅ ការខ្សោះជីវជាតិយ៉ាងខ្លាំងសុខភាពក្នុងអំឡុងពេលនៃព្យុះម៉ាញេទិកក្នុងខែធ្នូ 2017 អ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយពី បុគ្គលិកពេទ្យកុំប្រើថ្នាំខ្លួនឯង។

យើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់បានឃើញសុខភាពមិនល្អមិនសមហេតុផល ទាំងក្នុងចំនោមកុមារ និងមនុស្សចាស់ និងក្នុងចំណោមមនុស្សវ័យកណ្តាល។ ជួនកាលទាំងនេះគឺជាការកើនឡើងសម្ពាធ ការឈឺក្បាលមិនសមហេតុផល ប្រតិកម្មរបស់រាងកាយចំពោះការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ។ ជួនកាលមូលហេតុនៃសុខភាពមិនល្អគឺស្ថិតនៅក្នុងសកម្មភាពព្រះអាទិត្យ និងព្យុះម៉ាញេទិក។

ប្រតិកម្មនៃរាងកាយទៅនឹងព្យុះម៉ាញេទិក

ប្រតិកម្មរបស់រាងកាយចំពោះការប្រែប្រួលម៉ាញេទិចអាចជាការឈឺក្បាល គេងមិនលក់ បាត់បង់កម្លាំង ធ្លាក់ទឹកចិត្ត សម្ពាធកើនឡើង និងការរំខានដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងរបស់រាងកាយ។ អ្នកជំនាញធានាយើងថាមានតែ 10% នៃចំនួនប្រជាជនពិភពលោកដែលងាយនឹងព្យុះម៉ាញេទិក។ នេះ​ជា​ការ​ពិត​យ៉ាង​ណា​ដែល​យើង​មិន​អាច​វិនិច្ឆ័យ​បាន។ យើងគ្រាន់តែចង់ព្រមានអ្នកប្រឆាំងនឹងការសង្ស័យដែលមិនចាំបាច់នៅក្នុងដំណើរការនៃការអានអត្ថបទនេះ។

កាលវិភាគព្យុះម៉ាញេទិកសម្រាប់ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ 2019 ដល់ខែមីនា ឆ្នាំ 2019

កាលវិភាគត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជារៀងរាល់ថ្ងៃ! បន្ថែមទៅចំណាំ!

ការប្រែប្រួលម៉ាញេទិកនៅក្នុងខែកុម្ភៈគួរតែត្រូវបានរំពឹងទុកនៅក្នុង លេខដែលបានបញ្ជាក់. ប៉ុន្តែជាទូទៅ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ 2019 និងខែមីនា ឆ្នាំ 2019 ទំនងជានឹងមិនធ្វើឱ្យយើងខកចិត្តជាមួយនឹងព្យុះម៉ាញេទិកញឹកញាប់ និងខ្លាំងនោះទេ។ ជាពិសេស ភ្លើងព្រះអាទិត្យធ្ងន់ធ្ងរ មិនទាន់ត្រូវបានរំពឹងទុកទេ ហើយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រព្រមានយើងអំពីការប្រែប្រួលភូមិសាស្ត្រតិចតួចបំផុត។

មូលហេតុនៃព្យុះម៉ាញេទិក

ការរំខានភូមិសាស្ត្រណាមួយដែលកើតឡើងជាមួយភពផែនដីរបស់យើងដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើដំណើរការដែលកំពុងកើតឡើងនៅលើព្រះអាទិត្យនៅពេលនេះ។ ខណៈពេលដែលពន្លឺកើតឡើងនៅលើផ្កាយរបស់យើងនៅក្នុងតំបន់នៃចំណុចងងឹត ភាគល្អិតប្លាស្មាចូលទៅក្នុងលំហ ដែលប្រញាប់ប្រញាល់ទៅកាន់ភពនានាក្នុងល្បឿនដ៏អស្ចារ្យ។ ប្រព័ន្ធព្រះអាទិត្យ. នៅពេលដែលភាគល្អិតទាំងនេះទៅដល់បរិយាកាសនៃភពផែនដីយើង ពួកវាបណ្តាលឱ្យមានភូមិសាស្ត្រ រំញ័រម៉ាញេទិកផែនដី។

ខ្ញុំចង់ព្រមានមនុស្សដែលគួរឱ្យសង្ស័យ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ពីការបង្កើតរោគសញ្ញា និងជំងឺមិនពិតដែលសន្មតថាមានការប្រែប្រួលនៃភូមិសាស្ត្រ។ ជាការពិតណាស់ មនុស្សគ្រប់រូបមានប្រតិកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេចំពោះព្យុះម៉ាញេទិក។ លើសពីនេះទៀត សំណួរនៃឥទ្ធិពលនៃលំយោលធរណីមាត្រនៃផែនដីមកលើសុខុមាលភាពរបស់មនុស្ស មិនទាន់ត្រូវបានអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រសិក្សាឱ្យបានហ្មត់ចត់នៅឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាស្ថានភាពនៃសុខភាពរបស់យើងនៅពេលនេះប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ទៅលើរបៀបដែលយើងឆ្លើយតបទៅនឹងសកម្មភាពព្រះអាទិត្យ។

ប្រសិន​បើ​អ្នក​ងាយ​នឹង​កើត​ជំងឺ​មួយ​ចំនួន អ្នក​មាន​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ​ខ្សោយ អ្នក​គឺ​ជា​អ្នក​ចូល ស្ថានភាពស្ត្រេសអស់កម្លាំង និងហត់នឿយក្នុងអារម្មណ៍ ក្នុងករណីនេះ រាងកាយរបស់អ្នកអាចនឹងបរាជ័យ និងប្រតិកម្មទៅនឹងព្យុះម៉ាញេទិកជាមួយនឹងការចុះខ្សោយធ្ងន់ធ្ងរ។

ប្រសិនបើផ្ទុយទៅវិញ អ្នកមានភាពត្រេកអរ រីករាយ មានសុខភាពល្អ និងរីករាយ នោះទំនងជាអ្នកនឹងមិនកត់សំគាល់ពីព្យុះម៉ាញេទិកកាលពីអតីតកាល ហើយចំណាយពេលថ្ងៃនេះមិនអាក្រក់ជាងអ្វីផ្សេងទៀតឡើយ។

សម្រាប់មនុស្សដែលប្រកាន់អក្សរតូចធំបំផុត វេជ្ជបណ្ឌិតបានបង្កើតប្រព័ន្ធអនុសាសន៍។ ការអនុវត្តដោយផ្នែក ឬពេញលេញនៃច្បាប់ទាំងនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីព្យុះម៉ាញេទិកក្នុងខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ 2019 ដល់ខែមីនា ឆ្នាំ 2019 ដោយគ្មានបញ្ហាសុខភាពណាមួយឡើយ។

នៅថ្ងៃមុនការប្រែប្រួលម៉ាញេទិក និងក្នុងថ្ងៃនៃព្យុះម៉ាញេទិក សូមកុំពិសាគ្រឿងស្រវឹង និងអាហារធ្ងន់ៗ រួមទាំងអាហារមានជាតិខ្លាញ់ ហឹរ ប្រៃ។ សម្រាប់រយៈពេលនេះ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីសង្កេតមើលកម្រិតមធ្យមក្នុងអាហារ ហើយព្យាយាមផ្តោតលើអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។

ផឹកកាន់តែច្រើន ទឹក​បរិសុទ្ធ. កុំធ្វេសប្រហែសតែ, compotes, ល្បាយឱសថ, chicory ។ ព្យាយាមផឹកភេសជ្ជៈទាំងនោះដែលមិនមាន ឥទ្ធិពលខ្លាំងទៅរបស់អ្នក។ ប្រព័ន្ធ​សរសៃឈាម​បេះដូង. ព្យាយាមបដិសេធពីកាហ្វេ តែខ្លាំង និងថាមពល។

ព្យាយាមចំណាយពេលក្រៅផ្ទះឱ្យបានច្រើន និងតិចក្នុងផ្ទះ។ ធ្ងន់ណាមួយ។ លំហាត់​ប្រាណ​រាងកាយវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យពន្យារពេលសម្រាប់រយៈពេលមួយផ្សេងទៀត។ ការដើរក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកនឹងធ្វើបានល្អ។

តាមដានសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក។

ក្នុងអំឡុងពេលព្យុះម៉ាញេទិក អ្នកអាចផឹក tinctures រុក្ខជាតិដែលបន្ធូរអារម្មណ៍ ឬបន្ថែមវាទៅក្នុងតែ។ Motherwort, valerian, sage និងឱសថមួយចំនួនទៀតអាចជួយអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ការប្រែប្រួលម៉ាញេទិចកាន់តែងាយស្រួល។

ព្យាយាមជៀសវាងជម្លោះនិងជម្លោះ។ លើសពីនេះ វាត្រូវបានណែនាំមិនឱ្យធ្វើការងារដែលទាមទារការផ្តោតអារម្មណ៍ ឬភាពឯកោនៃសកម្មភាព។

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ សូមប្រយ័ត្នជាមុនថា ឱសថចាំបាច់គឺស្ថិតនៅចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកគ្រប់ពេលវេលា។

ព្យាយាមឱ្យរាងកាយ និងចិត្តរបស់អ្នកសម្រាកក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ រយៈពេលលំបាកហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងរស់រានមានជីវិតរយៈពេលនៃការប្រែប្រួលម៉ាញេទិកដោយគ្មានបញ្ហាណាមួយឡើយ!