Ang materyalisasyon ng mga kaganapan sa iyong buhay ay nagsisimula sa antas ng kabuuan. Joe Dispenza: "Ang materyalisasyon ng mga kaganapan sa iyong buhay ay nagsisimula sa antas ng quantum

Si Dr. Joe Dispenza ay isa sa mga unang tuklasin ang impluwensya ng kamalayan sa katotohanan kasama siyentipikong punto pangitain. Ang kanyang teorya ng relasyon sa pagitan ng bagay at kamalayan ay nagdala sa kanya ng katanyagan sa buong mundo pagkatapos ng paglabas ng dokumentaryong pelikula"Alam namin kung ano ang ginagawa ng signal."

Ang pangunahing pagtuklas na ginawa ni Joe Dispenza ay iyon ang utak ay hindi nakikilala sa pagitan ng pisikal at mental na mga karanasan. Sa halos pagsasalita, mga cell kulay abong bagay» ganap na hindi nakikilala ang tunay, i.e. materyal, mula sa haka-haka, i.e. mula sa mga iniisip!

Ilang tao ang nakakaalam na ang pananaliksik ng doktor sa larangan ng kamalayan at neurophysiology ay nagsimula sa isang trahedya na karanasan. Matapos mabundol ng kotse si Joe Dispenza, inalok ng mga doktor na ayusin ang kanyang nasirang vertebrae gamit ang isang implant, na maaaring humantong sa habambuhay na pananakit. Sa ganitong paraan lamang, ayon sa mga doktor, muli siyang makakalakad.

Ngunit nagpasya si Dispenza na talikuran ang pag-export ng tradisyonal na gamot at ibalik ang kanyang kalusugan sa pamamagitan ng kapangyarihan ng pag-iisip. Pagkatapos lamang ng 9 na buwan ng therapy, si Dispenza ay nakalakad muli.

Ito ang naging impetus para sa pag-aaral ng mga posibilidad ng kamalayan.

Sa survey, natuklasan ni Dispenza na ang lahat ng mga taong dumaan sa ganitong karanasan ay kumbinsido na ang pag-iisip ay pangunahin kaugnay sa bagay at maaaring magpagaling ng anumang sakit.

Mga neural network

Ang teorya ni Dr. Dispenza ay nagsasaad na sa bawat oras nakakaranas ng anumang karanasan, "i-activate" namin malaking halaga mga neuron sa ating utak na nakakaapekto naman sa ating pisikal na kalagayan.

Ito ay ang kahanga-hangang kapangyarihan ng kamalayan, salamat sa kakayahang mag-concentrate, na lumilikha ng tinatawag na synaptic na koneksyon - mga koneksyon sa pagitan ng mga neuron. umuulit ang mga karanasan (mga sitwasyon, kaisipan, damdamin) ay lumilikha ng matatag mga koneksyon sa neural tinatawag na mga neural network. Ang bawat network ay, sa katunayan, tiyak na memorya, batay sa kung saan tumutugon ang ating katawan sa mga katulad na bagay at sitwasyon sa hinaharap.

Kaya, tila sa amin lamang na ang aming mga reaksyon ay kusang-loob. Sa katunayan, karamihan sa kanila ay naka-program na may matatag na koneksyon sa neural. Ang bawat bagay (stimulus) ay nagpapagana ng isa o isa pang neural network, na nagiging sanhi ng isang hanay ng ilang mga reaksiyong kemikal sa katawan.

Ang mga ito mga reaksiyong kemikal gawin kaming kumilos o makaramdam sa isang tiyak na paraan - tumakbo o mag-freeze sa lugar, maging masaya o mabalisa, nasasabik o matamlay, atbp.

Lahat ng ating emosyonal na reaksyon- walang iba kundi isang resulta mga proseso ng kemikal kinokondisyon ng mga umiiral na neural network, at ang mga ito ay batay sa nakaraang karanasan.

Sa madaling salita, sa 99% ng mga kaso ay nakikita natin ang katotohanan hindi kung ano ito, ngunit binibigyang-kahulugan ito batay sa mga yari na larawan mula sa nakaraan.

Ang pangunahing tuntunin ng neurophysiology ay ito: ang mga nerbiyos na ginagamit nang magkasama ay kumonekta. Ibig sabihin nito ay Ang mga neural network ay nabuo bilang isang resulta ng pag-uulit at pagsasama-sama ng karanasan. Kung ang karanasan matagal na panahon ay hindi muling ginawa, pagkatapos ay nabubulok ang mga neural network.

Kaya, ang ugali ay nabuo bilang isang resulta ng regular na "pagpindot" sa pindutan ng parehong neural network. Ito ay kung paano nabuo ang mga awtomatikong reaksyon at nakakondisyon na mga reflexes – hindi ka pa nagkaroon ng oras para isipin at mapagtanto kung ano ang nangyayari, at ang iyong katawan ay tumutugon na sa isang tiyak na paraan.

Ang lakas ng atensyon

Isipin mo na lang: ang ating pagkatao, ang ating mga gawi, ang ating pagkatao ay isang set lamang ng mga stable na neural network na maaari nating pahinain o palakasin anumang sandali salamat sa mulat na pang-unawa sa katotohanan!

Sa pamamagitan ng malay at piling pagtuon sa kung ano ang gusto nating makamit, lumikha tayo ng bago mga neural network.

Noong nakaraan, ang mga siyentipiko ay naniniwala na ang utak ay static, ngunit ang pananaliksik ng mga neurophysiologist ay nagpapakita na ang lahat ng pinakamaliit na karanasan ay gumagawa ng libu-libo at milyon-milyong mga pagbabago sa neural dito, na makikita sa katawan sa kabuuan. Sa kanyang aklat na The Evolution of Our Brain, The Science of Changing Our Mind, nagtanong si Joe Dispenza ng isang lohikal na tanong: kung gagamitin natin ang ating pag-iisip upang magdulot ng ilang negatibong estado sa katawan, magiging karaniwan ba ang abnormal na kalagayang ito?

Ang Dispenza ay nagsagawa ng isang espesyal na eksperimento upang kumpirmahin ang mga kakayahan ng ating kamalayan.

Kaya pinatunayan ni Joe Dispenza na para sa utak at mga neuron ay walang pagkakaiba sa pagitan ng tunay at karanasan sa kaisipan.

Ibig sabihin kung papansinin natin mga negatibong kaisipan, nakikita ng ating utak ang mga ito bilang katotohanan at nagiging sanhi ng kaukulang pagbabago sa katawan. Halimbawa, karamdaman, takot, depresyon, pag-atake ng agresyon, atbp.

Saan galing ang pagnanakaw?

Ang isa pang takeaway mula sa pananaliksik ni Dispenza ay may kinalaman sa ating mga damdamin.

Ang mga nababanat na neural network ay bumubuo ng mga walang malay na pattern emosyonal na pag-uugali , ibig sabihin. prone sa ilang anyo ng emosyonal na tugon. Sa turn, ito ay humahantong sa paulit-ulit na mga karanasan sa buhay.

Nakatapak lang kami sa iisang kalaykay dahil hindi namin alam ang mga dahilan ng kanilang hitsura.! At ang dahilan ay simple - ang bawat emosyon ay "naramdaman" dahil sa paglabas ng isang tiyak na hanay ng mga emosyon sa katawan. mga kemikal na sangkap, at ang ating katawan ay nagiging "umaasa" sa ilang paraan sa mga kumbinasyong kemikal na ito. Sa pamamagitan ng pagkilala sa dependence na ito bilang isang physiological dependence sa mga kemikal, maaari nating alisin ito.

Tanging isang may malay na diskarte ang kailangan.

Ngayon ay tumingin Lecture ni Joe Dispenza "Break the Habit of Being You" at naisip: "Ang ganitong mga siyentipiko ay dapat bigyan ng mga gintong monumento ..."

Biochemist, neurophysiologist, neuropsychologist, chiropractor, ang ama ng tatlong anak (dalawa sa kanila ay ipinanganak sa ilalim ng tubig sa inisyatiba ng Dispenza, bagaman 23 taon na ang nakalilipas sa USA ang pamamaraang ito ay itinuturing na kumpletong kabaliwan) at isang napaka-kaakit-akit na tao sa komunikasyon.

Nagbabasa siya ng mga lektura na may tulad na sparkling humor, nagsasalita tungkol sa neurophysiology sa isang simple at simpleng wika- isang tunay na mahilig sa agham, nagbibigay-liwanag ordinaryong mga tao, bukas-palad na nagbabahagi ng kanyang 20 taong karanasang pang-agham.

Sa kanyang mga paliwanag, aktibong ginagamit niya kamakailang mga nagawa quantum physics at nagsasalita tungkol sa oras na dumating na, kung kailan hindi sapat para sa mga tao ngayon na mag-aral lamang tungkol sa isang bagay, ngunit ngayon ay obligado silang isabuhay ang kanilang kaalaman:

"Bakit maghintay para sa ilang espesyal na sandali o simula ng isang bagong taon upang simulan ang radikal na pagbabago ng iyong pag-iisip at buhay para sa mas mahusay?

Simulan mo lang gawin ito ngayon: itigil ang pagpapakita ng paulit-ulit na pang-araw-araw na negatibong pag-uugali na gusto mong alisin, halimbawa, sabihin sa iyong sarili sa umaga: "Ngayon ay dadaan ako sa araw nang hindi hinuhusgahan ang sinuman" o "Ngayon ay hindi ako magdadalawang-isip at magrereklamo tungkol sa lahat" o "Ako hindi ako maiinis ngayon…"

Subukang gawin ang mga bagay sa ibang pagkakasunud-sunod, halimbawa, kung una mong hinugasan ang iyong mukha at pagkatapos ay nagsipilyo ng iyong ngipin, gawin ang kabaligtaran. O kunin at patawarin ang isang tao. Basta. Basagin ang mga karaniwang istruktura! At madarama mo ang hindi pangkaraniwang at napaka-kaaya-ayang mga sensasyon, magugustuhan mo ito, hindi sa banggitin ang mga iyon pandaigdigang proseso sa iyong katawan at isip na ilulunsad mo ito! Simulan ang ugali ng pag-iisip tungkol sa iyong sarili at pakikipag-usap sa iyong sarili tulad ng gagawin mo sa isang matalik na kaibigan.

Ang pagbabago ng isip ay humahantong sa malalim na pagbabago at sa pisikal na katawan . Kung ang isang tao ay kumuha at nag-isip, walang kinikilingan na tinitingnan ang kanyang sarili mula sa gilid:

"Sino ako?
Bakit masama ang pakiramdam ko?
Bakit ako nabubuhay sa paraang hindi ko gusto?
Ano ang kailangan kong baguhin sa aking sarili?
Ano ba talaga ang pumipigil sa akin?
Ano ang gusto kong tanggalin? atbp.

at naramdaman nagniningas na pagnanasa hindi nagre-react tulad ng dati, o hindi gumagawa ng isang bagay tulad ng dati - nangangahulugan ito na dumaan na siya sa proseso ng "realization".

Ito ay panloob na ebolusyon. Sa sandaling iyon, gumawa siya ng isang talon. Alinsunod dito, ang personalidad ay nagsisimulang magbago, at ang bagong personalidad ay nangangailangan ng bagong katawan.

Ganito nangyayari ang mga kusang pagpapagaling: sa isang bagong kamalayan, ang sakit ay hindi na maaaring manatili sa katawan, dahil. nagbabago ang buong biochemistry ng katawan (nagbabago tayo ng mga kaisipan, at binabago nito ang set mga elemento ng kemikal kasangkot sa mga proseso, aming panloob na kapaligiran nagiging nakakalason sa sakit), at gumaling ang tao.

nakakahumaling na pag-uugali(ibig sabihin, pagkagumon sa anumang bagay mula sa mga video game hanggang sa pagkamayamutin) ay napakadaling tukuyin: ito ay isang bagay na mahirap para sa iyo na huminto kapag gusto mo.

Kung hindi ka makaalis sa computer at suriin ang iyong pahina sa social network tuwing 5 minuto, o naiintindihan mo, halimbawa, na ang pagkamayamutin ay nakakasagabal sa iyong relasyon, ngunit hindi mo mapigilan na mainis, alamin na ikaw ay gumon. hindi lamang sa antas ng pag-iisip, kundi pati na rin sa antas ng biochemical (ang iyong katawan ay nangangailangan ng surge ng mga hormone na responsable para sa ibinigay na estado).

Napatunayang siyentipiko na ang pagkilos ng mga elemento ng kemikal ay tumatagal mula 30 segundo hanggang 2 minuto, at kung patuloy mong mararanasan ito o ang estadong iyon nang mas matagal, alamin na sa natitirang oras ay artipisyal mong pinananatili ito sa iyong sarili, na ang iyong mga pag-iisip ay pumupukaw ng isang paikot na paggulo ng neural network at isang paulit-ulit na paglabas ng mga hindi gustong mga hormone na nagdudulot ng mga negatibong emosyon, i.e. ikaw mismo ang nagpapanatili ng ganitong estado sa iyong sarili!

Sa pangkalahatan, kusang-loob mong piliin kung ano ang nararamdaman mo. pinakamahusay na payo para sa mga ganoong sitwasyon - matutong ilipat ang iyong atensyon sa ibang bagay: kalikasan, palakasan, panonood ng komedya, o anumang bagay na maaaring makagambala at makapagpalit sa iyo.

Ang isang matalim na muling pagtutuon ng pansin ay magpapahina at "papatayin" ang pagkilos ng mga hormone na tumutugon sa negatibong estado. Ang kakayahang ito ay tinatawag na neuroplasticity.

At kung mas mahusay mong mabuo ang kalidad na ito sa iyong sarili, mas madali para sa iyo na kontrolin ang iyong mga reaksyon, na, sa isang kadena, ay hahantong sa isang malaking pulutong pagbabago sa iyong pang-unawa labas ng mundo at panloob na estado. Itong proseso at tinatawag na ebolusyon.

kasi ang mga bagong kaisipan ay humahantong sa mga bagong pagpipilian, bagong pagpipilian humahantong sa bagong pag-uugali, ang bagong pag-uugali ay humahantong sa bagong karanasan, bagong karanasan humahantong sa mga bagong emosyon na, kasama ng bagong impormasyon mula sa labas ng mundo, simulang baguhin ang iyong mga gene sa epigenetically (i.e. pangalawa).

At pagkatapos ang mga bagong emosyon na iyon, sa turn, ay magsisimulang mag-trigger ng mga bagong kaisipan, at iyan ay kung paano mo nagkakaroon ng respeto sa sarili, tiwala sa sarili, at iba pa.

Iyan ang paraan mapapabuti natin ang ating sarili at, dahil dito, ang ating buhay.

Depression din isang pangunahing halimbawa dependencies. Ang anumang estado ng pagkagumon ay nagpapahiwatig ng biochemical imbalance sa katawan, gayundin ng kawalan ng balanse sa koneksyon ng isip-katawan.

Ang pinaka Malaking pagkakamali mga tao na iniuugnay nila ang kanilang mga emosyon at pag-uugali sa kanilang personalidad: sinasabi lang natin na "kinakabahan ako", "mahina ako", "may sakit ako", "malungkot ako", atbp.

Naniniwala sila sa paghahayag na iyon ilang mga emosyon kinikilala ang kanilang personalidad, kaya patuloy silang subconsciously nagsusumikap na ulitin ang isang pattern ng pagtugon o estado (halimbawa, sakit sa katawan o depresyon), na parang kinukumpirma sa kanilang sarili sa tuwing sino sila. Kahit na sila mismo ay nagdurusa nang husto sa parehong oras! Malaking maling akala. Ang anumang hindi gustong estado ay maaaring alisin kung nais, at Ang mga posibilidad ng bawat tao ay limitado lamang sa pamamagitan ng kanyang imahinasyon.

At kapag gusto mo ng mga pagbabago sa iyong buhay, maging malinaw sa kung ano mismo ang gusto mo, ngunit huwag bumuo sa iyong isipan ng isang "mahirap na plano" kung GAANO EKSAKTO ito mangyayari, upang maaari mong "mapili" ang pinakamahusay na pagpipilian para sa iyo, na maaaring maging ganap na hindi inaasahan.

Ito ay sapat na upang makapagpahinga sa loob at subukang magalak mula sa puso sa kung ano ang hindi pa nangyayari, ngunit tiyak na mangyayari. Alam mo ba kung bakit? Dahil sa quantum level of reality, nangyari na ito, basta malinaw na naisip at natuwa ka mula sa kaibuturan ng iyong puso.

Ito ay mula sa antas ng quantum na ang paglitaw ng materyalisasyon ng mga kaganapan ay nagsisimula.

Sapat na upang alalahanin kung gaano kadalas napagtanto ang ating mga takot, bagama't ang mga pangyayaring ito ay nabuo din natin, tanging walang kontrol ... Ngunit kapag nabuo mo ang kakayahang kontrolin ang iyong pag-iisip at emosyon, ang mga tunay na himala ay magsisimulang mangyari.

Maniwala ka sa akin, makakapagbigay ako ng libu-libong magaganda at kagila-gilalas na mga halimbawa. Alam mo, kapag may ngumiti at nagsabi na may mangyayari, at tinanong nila siya: "Paano mo nalaman?", At mahinahon siyang sumagot: "Alam ko lang ...". Ito ay isang matingkad na halimbawa ng isang kinokontrol na pagpapatupad ng mga kaganapan ... Sigurado ako na talagang lahat ay nakaranas ng espesyal na estadong ito kahit isang beses.

Ganito ang pag-uusap ni Joe Dispenza tungkol sa mga kumplikadong bagay sa simpleng paraan. Mainit kong irerekomenda ang kanyang mga libro sa lahat sa sandaling maisalin ang mga ito sa Russian at ibenta sa Russia.

"Ang ating pinakamahalagang ugali ay dapat na maging ang ating sarili."
Joe Dispenza

At ipinapayo din ni Dispenza: huwag tumigil sa pag-aaral. Ang impormasyon ay pinakamahusay na hinihigop kapag ang isang tao ay nagulat.

Subukang matuto ng bago araw-araw- bubuo at sinasanay nito ang iyong utak, na lumilikha ng mga bagong koneksyon sa neural, na magbabago at magpapaunlad ng iyong kakayahan malay na pag-iisip, na tutulong sa iyo na imodelo ang sarili mong masaya at kasiya-siyang katotohanan.

Na-bookmark: 0

Joe Dispenza: ang materialization ng mga kaganapan sa iyong buhay ay nagsisimula sa quantum level.

mga koneksyon sa neural

Si Dr. Joe Dispenza ay isa sa mga unang tuklasin ang impluwensya ng kamalayan sa realidad mula sa isang siyentipikong pananaw. Ang kanyang teorya ng relasyon sa pagitan ng bagay at kamalayan ay nagdala sa kanya ng katanyagan sa buong mundo pagkatapos ng paglabas ng dokumentaryo na We Know What the Signal Does.
Ang isang pangunahing pagtuklas na ginawa ni Joe Dispenza ay ang utak ay hindi nakikilala sa pagitan ng pisikal at mental na mga karanasan. Sa halos pagsasalita, ang mga cell ng "grey matter" ay ganap na hindi nakikilala ang tunay, i.e. materyal, mula sa haka-haka, i.e. mula sa mga iniisip!

Ilang tao ang nakakaalam na ang pananaliksik ng doktor sa larangan ng kamalayan at neurophysiology ay nagsimula sa isang trahedya na karanasan. Matapos mabundol ng kotse si Joe Dispenza, inalok ng mga doktor na ayusin ang kanyang nasirang vertebrae gamit ang isang implant, na maaaring humantong sa habambuhay na pananakit. Sa ganitong paraan lamang, ayon sa mga doktor, muli siyang makakalakad. Ngunit nagpasya si Dispenza na talikuran ang pag-export ng tradisyonal na gamot at ibalik ang kanyang kalusugan sa pamamagitan ng kapangyarihan ng pag-iisip. Pagkatapos lamang ng 9 na buwan ng therapy, si Dispenza ay nakalakad muli. Ito ang naging impetus para sa pag-aaral ng mga posibilidad ng kamalayan.

Ang unang hakbang sa landas na ito ay ang pakikipag-usap sa mga taong nakaranas ng karanasan ng "kusang pagpapatawad". Ito ay isang kusang-loob at imposible mula sa punto ng view ng mga doktor, ang pagpapagaling ng isang tao mula sa isang malubhang karamdaman nang walang paggamit ng tradisyonal na paggamot. Sa survey, natuklasan ni Dispenza na ang lahat ng mga taong dumaan sa ganitong karanasan ay kumbinsido na ang pag-iisip ay pangunahin kaugnay sa bagay at maaaring magpagaling ng anumang sakit.

NEURAL NETWORKS
Sinasabi ng teorya ni Dr. Dispenza na sa tuwing may karanasan tayo, "ina-activate" natin ang malaking bilang ng mga neuron sa ating utak, na nakakaapekto naman sa ating pisikal na kondisyon.

Ito ay ang kahanga-hangang kapangyarihan ng kamalayan, salamat sa kakayahang mag-concentrate, na lumilikha ng tinatawag na synaptic na koneksyon - mga koneksyon sa pagitan ng mga neuron. Ang mga paulit-ulit na karanasan (mga sitwasyon, kaisipan, damdamin) ay lumilikha ng matatag na koneksyon sa neural na tinatawag na mga neural network. Ang bawat network ay, sa katunayan, isang tiyak na memorya, batay sa kung saan ang ating katawan ay tumutugon sa mga katulad na bagay at sitwasyon sa hinaharap.

Ayon kay Dispenza, ang ating buong nakaraan ay "naitala" sa mga neural network ng utak, na humuhubog sa kung paano natin nakikita at nararamdaman ang mundo sa pangkalahatan at ang partikular na mga bagay nito. Kaya, tila sa amin lamang na ang aming mga reaksyon ay kusang-loob. Sa katunayan, karamihan sa kanila ay naka-program na may matatag na koneksyon sa neural. Ang bawat bagay (stimulus) ay nagpapagana ng isa o isa pang neural network, na nagiging sanhi ng isang hanay ng ilang mga reaksiyong kemikal sa katawan. Ang mga kemikal na reaksyong ito ay nagpapakilos o nakakaramdam sa atin ng isang tiyak na paraan - tumakbo o mag-freeze sa lugar, maging masaya o malungkot, nasasabik o matamlay, at iba pa. Ang lahat ng ating emosyonal na reaksyon ay hindi hihigit sa resulta ng mga prosesong kemikal dahil sa mga umiiral na neural network, at ang mga ito ay batay sa mga nakaraang karanasan. Sa madaling salita, sa 99% ng mga kaso ay nakikita natin ang katotohanan hindi kung ano ito, ngunit binibigyang-kahulugan ito batay sa mga yari na larawan mula sa nakaraan.

Ang pangunahing tuntunin ng neurophysiology ay ito: ang mga nerbiyos na ginagamit nang magkasama ay kumonekta.

Nangangahulugan ito na ang mga neural network ay nabuo bilang isang resulta ng pag-uulit at pagsasama-sama ng karanasan. Kung ang karanasan ay hindi muling ginawa sa loob ng mahabang panahon, kung gayon ang mga neural network ay maghiwa-hiwalay. Kaya, ang isang ugali ay nabuo bilang isang resulta ng regular na "pagpindot" sa pindutan ng parehong neural network. Ito ay kung paano nabuo ang mga awtomatikong reaksyon at nakakondisyon na mga reflex - hindi ka pa nagkaroon ng oras upang mag-isip at mapagtanto kung ano ang nangyayari, ngunit ang iyong katawan ay tumutugon na sa isang tiyak na paraan.
KAPANGYARIHAN NG PANSIN

Isipin mo na lang: ang ating pagkatao, ang ating mga gawi, ang ating personalidad ay isang set lamang ng mga stable na neural network na maaari nating pahinain o palakasin anumang oras salamat sa ating mulat na pang-unawa sa katotohanan! Sa pamamagitan ng malay at piling pagtuon sa kung ano ang gusto nating makamit, lumikha tayo ng mga bagong neural network.

Ang Dispenza ay nagsagawa ng isang espesyal na eksperimento upang kumpirmahin ang mga kakayahan ng ating kamalayan. Ang mga tao mula sa isang grupo ay pinindot ang springy mechanism gamit ang parehong daliri sa loob ng isang oras araw-araw. Ang mga tao mula sa kabilang grupo ay dapat isipin lamang na sila ay nagpindot. Bilang resulta, ang mga daliri ng mga tao mula sa unang grupo ay naging mas malakas ng 30%, at mula sa pangalawa - ng 22%. Ang ganitong impluwensya ng puro mental na pagsasanay sa mga pisikal na parameter ay ang resulta ng gawain ng mga neural network. Kaya pinatunayan ni Joe Dispenza na para sa utak at mga neuron ay walang pagkakaiba sa pagitan ng tunay at mental na karanasan. Kaya, kung bibigyan natin ng pansin ang mga negatibong kaisipan, ang ating utak ay nakikita ang mga ito bilang katotohanan at nagiging sanhi ng kaukulang mga pagbabago sa katawan. Halimbawa, karamdaman, takot, depresyon, pag-atake ng agresyon, atbp.
SAAN GALING ANG RAKE?

Ang isa pang takeaway mula sa pananaliksik ni Dispenza ay may kinalaman sa ating mga damdamin.
Ang mga matatag na neural network ay bumubuo ng walang malay na mga pattern ng emosyonal na pag-uugali, i.e. prone sa ilang anyo ng emosyonal na tugon. Sa turn, ito ay humahantong sa paulit-ulit na mga karanasan sa buhay.
Nakatapak kami sa parehong kalaykay lamang dahil hindi namin alam ang mga dahilan ng kanilang hitsura! At ang dahilan ay simple - ang bawat emosyon ay "naramdaman" dahil sa paglabas ng isang tiyak na hanay ng mga kemikal sa katawan, at ang ating katawan ay nagiging "gumon" sa ilang paraan sa mga kumbinasyong kemikal na ito. Sa pamamagitan ng pagkilala sa dependence na ito bilang isang physiological dependence sa mga kemikal, maaari nating alisin ito.

Tanging isang may malay na diskarte ang kailangan.

Ngayon ay nanood ako ng lektura ni Joe Dispenza na "Break the habit of being yourself" at naisip: "Ang ganitong mga siyentipiko ay dapat bigyan ng mga gintong monumento ..." Biochemist, neurophysiologist, neuropsychologist, chiropractor, ama ng tatlong anak (dalawa sa kanila, sa inisyatiba ng Dispenza, ay ipinanganak sa ilalim ng tubig, bagaman 23 taon na ang nakalilipas sa USA, ang pamamaraang ito ay itinuturing na kumpletong kabaliwan) at isang napaka-kaakit-akit na tao sa komunikasyon. Nagbabasa siya ng mga lektura na may tulad na kumikinang na katatawanan, nagsasalita tungkol sa neurophysiology sa isang simple at naiintindihan na wika - isang tunay na mahilig sa agham, tinuturuan ang mga ordinaryong tao, bukas-palad na nagbabahagi ng kanyang 20 taong karanasan sa agham.

Sa kanyang mga paliwanag, aktibong ginagamit niya ang pinakabagong mga tagumpay ng quantum physics at nagsasalita tungkol sa oras na dumating na, kung kailan hindi sapat para sa mga tao ngayon na matuto lamang tungkol sa isang bagay, ngunit ngayon ay obligado silang isabuhay ang kanilang kaalaman:

"Bakit maghintay para sa ilang espesyal na sandali o simula ng isang bagong taon upang simulan ang radikal na pagbabago ng iyong pag-iisip at buhay para sa mas mahusay? Simulan mo lang itong gawin ngayon: ihinto ang pagsali sa paulit-ulit na pang-araw-araw na negatibong pag-uugali na gusto mong alisin, tulad ng pagsasabi sa iyong sarili sa umaga: "Ngayon ay mabubuhay ako sa araw na ito nang hindi hinuhusgahan ang sinuman" o "Ngayon ay hindi ako magdadalawang-isip at magrereklamo. tungkol sa lahat" o "Hindi ako maiinis ngayon"….
Subukang gawin ang mga bagay sa ibang pagkakasunud-sunod, halimbawa, kung una mong hinugasan ang iyong mukha at pagkatapos ay nagsipilyo ng iyong ngipin, gawin ang kabaligtaran. O kunin at patawarin ang isang tao. Basta. Basagin ang mga karaniwang istruktura! At madarama mo ang hindi pangkaraniwang at napaka-kaaya-ayang mga sensasyon, magugustuhan mo ito, hindi banggitin ang mga pandaigdigang proseso sa iyong katawan at isipan na magsisimula ka dito!

Simulan ang ugali ng pag-iisip tungkol sa iyong sarili at pakikipag-usap sa iyong sarili tulad ng gagawin mo sa isang matalik na kaibigan.
Ang pagbabago sa pag-iisip ay humahantong sa malalim na pagbabago sa pisikal na katawan. Kung ang isang tao ay kumuha at nag-isip, walang kinikilingan na tinitingnan ang kanyang sarili mula sa gilid:

"Sino ako?
Bakit masama ang pakiramdam ko?
Bakit ako nabubuhay sa paraang hindi ko gusto?
Ano ang kailangan kong baguhin sa aking sarili?
Ano ba talaga ang pumipigil sa akin?
Ano ang gusto kong tanggalin?

atbp. at nakaramdam ng matinding pagnanais na huwag mag-react tulad ng dati, o hindi gumawa ng isang bagay tulad ng dati - nangangahulugan ito na dumaan siya sa proseso ng "pagsasakatuparan". Ito ay isang panloob na ebolusyon. Sa sandaling iyon, gumawa siya ng isang talon. Alinsunod dito, ang personalidad ay nagsisimulang magbago, at ang bagong personalidad ay nangangailangan ng bagong katawan. Ito ay kung paano nangyayari ang mga kusang pagpapagaling: sa isang bagong kamalayan, ang sakit ay hindi na maaaring manatili sa katawan, dahil. ang buong biochemistry ng katawan ay nagbabago (binabago natin ang ating mga iniisip, at binabago nito ang hanay ng mga elemento ng kemikal na kasangkot sa mga proseso, ang ating panloob na kapaligiran ay nagiging nakakalason para sa sakit), at ang tao ay gumaling.

Napatunayan sa siyensya na ang pagkilos ng mga elemento ng kemikal ay tumatagal mula 30 segundo hanggang 2 minuto, at kung patuloy mong mararanasan ito o ang estadong iyon nang mas matagal, alamin na sa natitirang oras ay artipisyal mong pinananatili ito sa iyong sarili, na nakakapukaw ng iyong mga iniisip. cyclical excitation ng neural network at ang paulit-ulit na paglabas ng mga hindi gustong hormones na nagdudulot ng mga negatibong emosyon, i.e. ikaw mismo ang nagpapanatili ng ganitong estado sa iyong sarili! Sa pangkalahatan, kusang-loob mong piliin kung ano ang nararamdaman mo.

Ang pinakamahusay na payo para sa mga ganitong sitwasyon ay ang matutong ilipat ang iyong atensyon sa ibang bagay: kalikasan, palakasan, panonood ng komedya, o anumang bagay na maaaring makagambala at makapagpalit sa iyo. Ang isang matalim na muling pagtutuon ng pansin ay magpapahina at "papatayin" ang pagkilos ng mga hormone na tumutugon sa isang negatibong estado. Ang kakayahang ito ay tinatawag na neuroplasticity. At kung mas mahusay mong mabuo ang kalidad na ito sa iyong sarili, mas madali para sa iyo na kontrolin ang iyong mga reaksyon, na, sa isang kadena, ay hahantong sa isang malaking bilang ng mga pagbabago sa iyong pang-unawa sa panlabas na mundo at sa iyong panloob na estado.

Ang prosesong ito ay tinatawag na ebolusyon. Dahil ang mga bagong kaisipan ay humahantong sa mga bagong pagpipilian, ang mga bagong pagpipilian ay humahantong sa mga bagong pag-uugali, ang mga bagong pag-uugali ay humahantong sa mga bagong karanasan, ang mga bagong karanasan ay humahantong sa mga bagong emosyon, na, kasama ng bagong impormasyon mula sa labas ng mundo, ay nagsisimulang baguhin ang iyong mga gene sa epigenetically (ibig sabihin, pangalawa) . At pagkatapos ang mga bagong emosyon na iyon, sa turn, ay magsisimulang mag-trigger ng mga bagong kaisipan, at iyan ay kung paano mo nagkakaroon ng respeto sa sarili, tiwala sa sarili, at iba pa.

Ito ay kung paano natin mapapabuti ang ating sarili at, dahil dito, ang ating buhay.

Ang depresyon ay isa ring pangunahing halimbawa ng pagkagumon. Ang anumang estado ng pagkagumon ay nagpapahiwatig ng biochemical imbalance sa katawan, gayundin ng kawalan ng balanse sa koneksyon ng isip-katawan.

Ang pinakamalaking pagkakamali ng mga tao ay ang pag-uugnay nila ng kanilang mga emosyon at pag-uugali sa kanilang personalidad: sinasabi lang natin na "kinakabahan ako", "mahina ako", "may sakit ako", "hindi ako masaya", atbp. Naniniwala sila na ang pagpapakita ng ilang mga emosyon ay nagpapakilala sa kanilang pagkatao, kaya patuloy silang hindi sinasadya na nagsusumikap na ulitin ang isang pattern ng pagtugon o estado (halimbawa, pisikal na sakit o depresyon), na parang kinukumpirma sa kanilang sarili sa bawat oras kung sino sila. Kahit na sila mismo ay nagdurusa nang husto sa parehong oras! Malaking maling akala. Ang anumang hindi kanais-nais na estado ay maaaring alisin kung ninanais, at ang mga posibilidad ng bawat tao ay limitado lamang sa pamamagitan ng kanyang imahinasyon.

Ang mga tao ay nakasanayan na magalak lamang sa kung ano ang "maaari mong hawakan", na natanto na. Ngunit hindi kami sanay na magtiwala sa aming sarili at sa aming mga kakayahan na CO-CREATE ng realidad, bagama't ginagawa namin ito araw-araw at, kadalasan, sa negatibong alon. Ito ay sapat na upang matandaan kung gaano kadalas ang aming mga takot ay natanto, bagaman ang mga kaganapang ito ay nabuo din sa amin, lamang nang walang kontrol ... Ngunit kapag nabuo mo ang kakayahang kontrolin ang pag-iisip at mga damdamin, ang mga tunay na himala ay magsisimulang mangyari. Maniwala ka sa akin, makakapagbigay ako ng libu-libong magaganda at kagila-gilalas na mga halimbawa. Alam mo, kapag may ngumiti at nagsabi na may mangyayari, at tinanong nila siya: "Paano mo nalaman?", At mahinahon siyang sumagot: "Alam ko lang ...". Ito ay isang matingkad na halimbawa ng isang kinokontrol na pagpapatupad ng mga kaganapan ... Sigurado ako na talagang lahat ay nakaranas ng espesyal na estadong ito kahit isang beses.

Ganito ang pag-uusap ni Joe Dispenza tungkol sa mga kumplikadong bagay sa simpleng paraan. Mainit kong inirerekumenda ang kanyang mga libro sa lahat sa sandaling maisalin ang mga ito sa Russian at ibenta sa Russia (matagal na itong natapos, sa palagay ko!).

Ang isang pangunahing pagtuklas na ginawa ni Joe Dispenza ay ang utak ay hindi nakikilala sa pagitan ng pisikal at mental na mga karanasan. Sa halos pagsasalita, ang mga cell ng "grey matter" ay ganap na hindi nakikilala ang tunay, i.e. materyal, mula sa haka-haka, i.e. mula sa mga iniisip!

Ngunit nagpasya si Dispenza na talikuran ang pag-export ng tradisyonal na gamot at ibalik ang kanyang kalusugan sa pamamagitan ng kapangyarihan ng pag-iisip. Pagkatapos lamang ng 9 na buwan ng therapy, si Dispenza ay nakalakad muli. Ito ang naging impetus para sa pag-aaral ng mga posibilidad ng kamalayan.

Mga neural network

Sinasabi ng teorya ni Dr. Dispenza na sa tuwing may karanasan tayo, "ina-activate" natin ang malaking bilang ng mga neuron sa ating utak, na nakakaapekto naman sa ating pisikal na kondisyon.

Ang mga kemikal na reaksyong ito ay nagpapakilos o nakakaramdam sa atin ng isang tiyak na paraan - tumakbo o mag-freeze sa lugar, maging masaya o malungkot, nasasabik o matamlay, at iba pa. Ang lahat ng ating emosyonal na reaksyon ay hindi hihigit sa resulta ng mga prosesong kemikal dahil sa mga umiiral na neural network, at ang mga ito ay batay sa mga nakaraang karanasan. Sa madaling salita, sa 99% ng mga kaso ay nakikita natin ang katotohanan hindi kung ano ito, ngunit binibigyang-kahulugan ito batay sa mga yari na larawan mula sa nakaraan.

Ang pangunahing tuntunin ng neurophysiology ay ito: ang mga nerbiyos na ginagamit nang magkasama ay kumonekta. Nangangahulugan ito na ang mga neural network ay nabuo bilang isang resulta ng pag-uulit at pagsasama-sama ng karanasan. Kung ang karanasan ay hindi muling ginawa sa loob ng mahabang panahon, kung gayon ang mga neural network ay maghiwa-hiwalay. Kaya, ang ugali ay nabuo bilang isang resulta ng regular na "pagpindot" sa pindutan ng parehong neural network. Ito ay kung paano nabuo ang mga awtomatikong reaksyon at nakakondisyon na mga reflex - hindi ka pa nagkaroon ng oras upang mag-isip at mapagtanto kung ano ang nangyayari, ngunit ang iyong katawan ay tumutugon na sa isang tiyak na paraan.

Ang lakas ng atensyon

Ang Dispenza ay nagsagawa ng isang espesyal na eksperimento upang kumpirmahin ang mga kakayahan ng ating kamalayan.

Ang mga tao mula sa isang grupo ay pinindot ang springy mechanism gamit ang parehong daliri sa loob ng isang oras araw-araw. Ang mga tao mula sa kabilang grupo ay dapat isipin lamang na sila ay nagpindot. Bilang resulta, ang mga daliri ng mga tao mula sa unang grupo ay naging mas malakas ng 30%, at mula sa pangalawa - ng 22%. Ang ganitong impluwensya ng puro mental na pagsasanay sa mga pisikal na parameter ay ang resulta ng gawain ng mga neural network. Kaya pinatunayan ni Joe Dispenza na para sa utak at mga neuron ay walang pagkakaiba sa pagitan ng tunay at mental na karanasan. Kaya, kung bibigyan natin ng pansin ang mga negatibong kaisipan, ang ating utak ay nakikita ang mga ito bilang katotohanan at nagiging sanhi ng kaukulang mga pagbabago sa katawan. Halimbawa, karamdaman, takot, depresyon, pag-atake ng agresyon, atbp.

Saan galing ang pagnanakaw?

Nakatapak kami sa parehong kalaykay lamang dahil hindi namin alam ang mga dahilan ng kanilang hitsura! At ang dahilan ay simple - ang bawat emosyon ay "naramdaman" dahil sa paglabas ng isang tiyak na hanay ng mga kemikal sa katawan, at ang ating katawan ay nagiging "gumon" sa ilang paraan sa mga kumbinasyong kemikal na ito. Sa pamamagitan ng pagkilala sa dependence na ito bilang isang physiological dependence sa mga kemikal, maaari nating alisin ito.

Tanging isang may malay na diskarte ang kailangan.

Subukang gawin ang mga bagay sa ibang pagkakasunud-sunod, halimbawa, kung una mong hinugasan ang iyong mukha at pagkatapos ay nagsipilyo ng iyong ngipin, gawin ang kabaligtaran. O kunin at patawarin ang isang tao. Basta. Basagin ang mga karaniwang istruktura! At madarama mo ang hindi pangkaraniwang at napaka-kaaya-ayang mga sensasyon, magugustuhan mo ito, hindi banggitin ang mga pandaigdigang proseso sa iyong katawan at isipan na magsisimula ka dito! Simulan ang ugali ng pag-iisip tungkol sa iyong sarili at pakikipag-usap sa iyong sarili tulad ng gagawin mo sa isang matalik na kaibigan.

Ang pagbabago sa pag-iisip ay humahantong sa malalim na pagbabago sa pisikal na katawan. Kung ang isang tao ay kumuha at nag-isip, walang kinikilingan na tinitingnan ang kanyang sarili mula sa gilid:

Bakit masama ang pakiramdam ko?

Bakit ako nabubuhay sa paraang hindi ko gusto?

Ano ang kailangan kong baguhin sa aking sarili?

Ano ba talaga ang pumipigil sa akin?

Ano ang gusto kong tanggalin? atbp. at nakaramdam ng matinding pagnanais na huwag mag-react tulad ng dati, o hindi gumawa ng isang bagay tulad ng dati - nangangahulugan ito na dumaan siya sa proseso ng "realization".Ito ay isang panloob na ebolusyon. Sa sandaling iyon, gumawa siya ng isang talon. Alinsunod dito, ang personalidad ay nagsisimulang magbago, at ang bagong personalidad ay nangangailangan ng bagong katawan.

Ito ay kung paano nangyayari ang mga kusang pagpapagaling: sa isang bagong kamalayan, ang sakit ay hindi na maaaring manatili sa katawan, dahil. ang buong biochemistry ng katawan ay nagbabago (binabago natin ang ating mga iniisip, at binabago nito ang hanay ng mga elemento ng kemikal na kasangkot sa mga proseso, ang ating panloob na kapaligiran ay nagiging nakakalason para sa sakit), at ang tao ay gumaling.

Kung hindi ka makaalis sa computer at suriin ang iyong pahina sa social network tuwing 5 minuto, o naiintindihan mo, halimbawa, na ang pagkamayamutin ay nakakasagabal sa iyong relasyon, ngunit hindi mo mapigilan na mainis, alamin na ikaw ay gumon. hindi lamang sa antas ng kaisipan, kundi pati na rin sa antas ng biochemical (ang iyong katawan ay nangangailangan ng pag-iniksyon ng mga hormone na responsable para sa kondisyong ito).

Sa pangkalahatan, kusang-loob mong piliin kung ano ang nararamdaman mo. Ang pinakamahusay na payo para sa mga ganitong sitwasyon ay ang matutong ilipat ang iyong atensyon sa ibang bagay: kalikasan, palakasan, panonood ng komedya, o anumang bagay na maaaring makagambala at makapagpalit sa iyo. Ang isang matalim na muling pagtutuon ng pansin ay magpapahina at "papatayin" ang pagkilos ng mga hormone na tumutugon sa isang negatibong estado. Ang kakayahang ito ay tinatawag na neuroplasticity.

At kung mas mahusay mong mabuo ang kalidad na ito sa iyong sarili, mas madali para sa iyo na kontrolin ang iyong mga reaksyon, na, sa isang kadena, ay hahantong sa isang malaking bilang ng mga pagbabago sa iyong pang-unawa sa panlabas na mundo at sa iyong panloob na estado. Ang prosesong ito ay tinatawag na ebolusyon.

Dahil ang mga bagong kaisipan ay humahantong sa mga bagong pagpipilian, ang mga bagong pagpipilian ay humahantong sa mga bagong pag-uugali, ang mga bagong pag-uugali ay humahantong sa mga bagong karanasan, ang mga bagong karanasan ay humahantong sa mga bagong emosyon, na, kasama ng bagong impormasyon mula sa labas ng mundo, ay nagsisimulang baguhin ang iyong mga gene sa epigenetically (ibig sabihin, pangalawa) . At pagkatapos ang mga bagong emosyon na iyon, sa turn, ay magsisimulang mag-trigger ng mga bagong kaisipan, at iyan ay kung paano mo nagkakaroon ng respeto sa sarili, tiwala sa sarili, at iba pa. Ito ay kung paano natin mapapabuti ang ating sarili at, dahil dito, ang ating buhay.

Kaya simulan mo munang umarte diyan. Ang mga tao ay nakasanayan na magalak lamang sa kung ano ang "maaari mong hawakan", na natanto na. Ngunit hindi kami sanay na magtiwala sa aming sarili at sa aming mga kakayahan na CO-CREATE ng realidad, bagama't ginagawa namin ito araw-araw at, kadalasan, sa negatibong alon. Sapat na alalahanin kung gaano kadalas nagkakatotoo ang ating mga takot, bagama't ang mga pangyayaring ito ay nabuo din natin, tanging walang kontrol ... Ngunit kapag nabuo mo ang kakayahang kontrolin ang pag-iisip at mga damdamin, ang mga totoong himala ay magsisimulang mangyari.

"Ang ating pinakamahalagang ugali ay dapat na maging ang ating sarili."

At ipinapayo din ni Dispenza: huwag tumigil sa pag-aaral. Ang impormasyon ay pinakamahusay na hinihigop kapag ang isang tao ay nagulat. Subukang matuto ng bago araw-araw - bubuo at sinasanay nito ang iyong utak, na lumilikha ng mga bagong koneksyon sa neural, na magbabago at magpapaunlad ng iyong kakayahang sinasadyang mag-isip, na tutulong sa iyo na imodelo ang iyong sariling masaya at kasiya-siyang katotohanan.

Tinatayang oras ng pagbabasa: 15 minuto. Walang oras magbasa?

Doktor Joe Dispenza naging isa sa mga unang nagsimulang tuklasin ang impluwensya ng kamalayan sa realidad mula sa isang pang-agham na pananaw. Ang kanyang teorya ng relasyon sa pagitan ng bagay at kamalayan ay nagdala sa kanya ng katanyagan sa buong mundo pagkatapos ng paglabas ng dokumentaryo na We Know What the Signal Does.
Ang isang pangunahing pagtuklas na ginawa ni Joe Dispenza ay ang utak ay hindi nakikilala sa pagitan ng pisikal at mental na mga karanasan. Sa halos pagsasalita, ang mga cell ng "grey matter" ay ganap na hindi nakikilala ang tunay, i.e. materyal, mula sa haka-haka, i.e. mula sa mga iniisip!

Mga neural network

Sinasabi ng teorya ni Dr. Dispenza na sa tuwing may karanasan tayo, "ina-activate" natin ang malaking bilang ng mga neuron sa ating utak, na nakakaapekto naman sa ating pisikal na kondisyon.

Ito ay ang kahanga-hangang kapangyarihan ng kamalayan, salamat sa kakayahang mag-concentrate, na lumilikha ng tinatawag na synaptic na koneksyon - mga koneksyon sa pagitan ng mga neuron. Ang mga paulit-ulit na karanasan (mga sitwasyon, kaisipan, damdamin) ay lumilikha ng matatag na koneksyon sa neural na tinatawag na mga neural network. Ang bawat network ay, sa katunayan, isang tiyak na memorya, batay sa kung saan
ang ating katawan ay tumutugon sa mga katulad na bagay at sitwasyon sa hinaharap.

Ayon kay Dispenza, ang ating buong nakaraan ay "naitala" sa mga neural network ng utak, na humuhubog sa kung paano natin nakikita at nararamdaman ang mundo sa pangkalahatan at ang partikular na mga bagay nito. Kaya, tila sa amin lamang na ang aming mga reaksyon ay kusang-loob. Sa katunayan, karamihan sa kanila ay naka-program na may matatag na koneksyon sa neural. Ang bawat bagay (stimulus) ay nagpapagana ng isa o isa pang neural network, na nagiging sanhi ng isang hanay ng ilang mga reaksiyong kemikal sa katawan. Ang mga kemikal na reaksyong ito ay nagpapakilos o nakakaramdam sa atin ng isang tiyak na paraan - tumakbo o mag-freeze sa lugar, maging masaya o malungkot, nasasabik o matamlay, at iba pa. Ang lahat ng ating emosyonal na reaksyon ay hindi hihigit sa resulta ng mga prosesong kemikal dahil sa mga umiiral na neural network, at ang mga ito ay batay sa nakaraan.
karanasan. Sa madaling salita, sa 99% ng mga kaso ay nakikita natin ang katotohanan hindi kung ano ito, ngunit binibigyang-kahulugan ito batay sa mga yari na larawan mula sa nakaraan.

Ang pangunahing tuntunin ng neurophysiology ay ito: ang mga nerbiyos na ginagamit nang magkasama ay kumonekta.

Nangangahulugan ito na ang mga neural network ay nabuo bilang isang resulta ng pag-uulit at pagsasama-sama ng karanasan. Kung ang karanasan ay hindi muling ginawa sa loob ng mahabang panahon, kung gayon ang mga neural network ay maghiwa-hiwalay. Kaya, ang isang ugali ay nabuo bilang isang resulta ng regular na "pagpindot" sa pindutan ng parehong neural network. Ito ay kung paano nabuo ang mga awtomatikong reaksyon at nakakondisyon na reflexes - hindi ka pa nagkaroon ng oras para isipin at mapagtanto kung ano ang nangyayari, at ang iyong katawan ay tumutugon na sa isang tiyak na paraan.

Ang lakas ng atensyon

Ang Dispenza ay nagsagawa ng isang espesyal na eksperimento upang kumpirmahin
mga posibilidad ng ating kamalayan. Ang mga tao mula sa isang grupo ay pinindot ang springy mechanism gamit ang parehong daliri sa loob ng isang oras araw-araw. Ang mga tao mula sa kabilang grupo ay dapat isipin lamang na sila ay nagpindot. Bilang resulta, ang mga daliri ng mga tao mula sa unang grupo ay naging mas malakas ng 30%, at mula sa pangalawa - ng 22%. Ang ganitong impluwensya ng puro mental na pagsasanay sa mga pisikal na parameter ay ang resulta ng gawain ng mga neural network. Kaya pinatunayan ni Joe Dispenza na para sa utak at mga neuron ay walang pagkakaiba sa pagitan ng tunay at mental na karanasan. Ibig sabihin kung bibigyan natin ng pansin ang mga negatibong kaisipan, nakikita ng ating utak ang mga ito bilang katotohanan at nagiging sanhi ng kaukulang pagbabago sa katawan. Halimbawa, karamdaman, takot, depresyon, pag-atake ng agresyon, atbp.

Saan galing ang pagnanakaw?

Ang isa pang takeaway mula sa pananaliksik ni Dispenza ay may kinalaman sa ating mga damdamin.
Ang mga matatag na neural network ay bumubuo ng walang malay na mga pattern ng emosyonal na pag-uugali, i.e. prone sa ilang anyo ng emosyonal na tugon. Sa turn, ito ay humahantong sa paulit-ulit na mga karanasan sa buhay.
Nakatapak kami sa parehong kalaykay lamang dahil hindi namin alam ang mga dahilan ng kanilang hitsura! At ang dahilan ay simple - ang bawat emosyon ay "naramdaman" dahil sa paglabas ng isang tiyak na hanay ng mga kemikal sa katawan, at ang ating katawan ay nagiging "gumon" sa ilang paraan sa mga kumbinasyong kemikal na ito. Sa pamamagitan ng pagkilala sa dependence na ito bilang isang physiological dependence sa mga kemikal, maaari nating alisin ito.

Tanging isang may malay na diskarte ang kailangan.

Sa kanyang mga paliwanag, aktibong ginagamit niya ang pinakabagong mga nakamit ng quantum physics at nagsasalita tungkol sa oras na dumating na, kung kailan hindi sapat para sa mga tao ngayon na matuto lamang tungkol sa isang bagay, ngunit ngayon sila ay dapat isabuhay ang kanilang kaalaman:

"Bakit maghintay para sa ilang espesyal na sandali o simula ng isang bagong taon upang simulan ang radikal na pagbabago ng iyong pag-iisip at buhay para sa mas mahusay? Simulan mo lang itong gawin ngayon: ihinto ang pagsali sa paulit-ulit na pang-araw-araw na negatibong pag-uugali na gusto mong alisin, tulad ng pagsasabi sa iyong sarili sa umaga: "Ngayon ay mabubuhay ako sa araw na ito nang hindi hinuhusgahan ang sinuman" o "Ngayon ay hindi ako magdadalawang-isip at magrereklamo. tungkol sa lahat" o "Hindi ako maiinis ngayon"….
Subukang gawin ang mga bagay sa ibang pagkakasunud-sunod, halimbawa, kung una mong hinugasan ang iyong mukha at pagkatapos ay nagsipilyo ng iyong ngipin, gawin ang kabaligtaran. O kunin at patawarin ang isang tao. Basta. Basagin ang mga karaniwang istruktura! At madarama mo ang hindi pangkaraniwang at napaka-kaaya-ayang mga sensasyon, magugustuhan mo ito, hindi banggitin ang mga pandaigdigang proseso sa iyong katawan at isipan na magsisimula ka dito!

Simulan ang ugali ng pag-iisip tungkol sa iyong sarili at pakikipag-usap sa iyong sarili tulad ng gagawin mo sa isang matalik na kaibigan.

Ang pagbabago sa pag-iisip ay humahantong sa malalim na pagbabago sa pisikal na katawan. Kung ang isang tao ay kumuha at nag-isip, walang kinikilingan na tinitingnan ang kanyang sarili mula sa gilid:

"Sino ako?
Bakit masama ang pakiramdam ko?
Bakit ako nabubuhay sa paraang hindi ko gusto?
Ano ang kailangan kong baguhin sa aking sarili?
Ano ba talaga ang pumipigil sa akin?
Ano ang gusto kong tanggalin?

atbp. at nakaramdam ng matinding pagnanais na huwag mag-react tulad ng dati, o hindi gumawa ng isang bagay tulad ng dati - nangangahulugan ito na dumaan siya sa proseso "kamalayan". Ito ay isang panloob na ebolusyon. Sa sandaling iyon, gumawa siya ng isang talon. Alinsunod dito, ang personalidad ay nagsisimulang magbago, at ang bagong personalidad ay nangangailangan ng bagong katawan. Ito ay kung paano nangyayari ang mga kusang pagpapagaling: sa isang bagong kamalayan, ang sakit ay hindi na maaaring manatili sa katawan, dahil. ang buong biochemistry ng katawan ay nagbabago (binabago natin ang ating mga iniisip, at binabago nito ang hanay ng mga elemento ng kemikal na kasangkot sa mga proseso, ang ating panloob na kapaligiran ay nagiging nakakalason para sa sakit), at ang tao ay gumaling.

Ang nakakahumaling na pag-uugali (ibig sabihin, pagkagumon sa anumang bagay mula sa mga video game hanggang sa pagkamayamutin) ay napakadaling matukoy: ito ay isang bagay na nahihirapan kang huminto kapag gusto mo. Kung hindi ka makaalis sa iyong computer at suriin ang iyong pahina sa Facebook tuwing 5 minuto, o kung naiintindihan mo, halimbawa, na ang pagkamayamutin ay nakakasagabal sa iyong relasyon, ngunit hindi mo mapipigilan ang pagiging inis, pagkatapos ay malaman na mayroon kang isang adiksyon hindi. lamang sa antas ng pag-iisip, ngunit din sa isang biochemical. (ang iyong katawan ay nangangailangan ng pag-iniksyon ng mga hormone na responsable para sa kondisyong ito). Napatunayan sa siyensya na ang pagkilos ng mga elemento ng kemikal ay tumatagal mula 30 segundo hanggang 2 minuto, at kung patuloy mong mararanasan ito o ang estadong iyon nang mas matagal, alamin na sa natitirang oras ay artipisyal mong pinananatili ito sa iyong sarili, na nakakapukaw ng iyong mga iniisip. cyclical excitation ng neural network at ang paulit-ulit na paglabas ng mga hindi gustong hormones na nagdudulot ng mga negatibong emosyon, i.e. ikaw mismo ang nagpapanatili ng ganitong estado sa iyong sarili! Sa pangkalahatan, kusang-loob mong piliin kung ano ang nararamdaman mo. Ang pinakamahusay na payo para sa mga ganitong sitwasyon ay ang matutong ilipat ang iyong atensyon sa ibang bagay: kalikasan, palakasan, panonood ng komedya, o anumang bagay na maaaring makagambala at makapagpalit sa iyo. Ang isang matalim na muling pagtutuon ng pansin ay magpapahina at "papatayin" ang pagkilos ng mga hormone na tumutugon sa isang negatibong estado. Ang kakayahang ito ay tinatawag na neuroplasticity. At kung mas mahusay mong mabuo ang kalidad na ito sa iyong sarili, mas madali para sa iyo na kontrolin ang iyong mga reaksyon, na, sa isang kadena, ay hahantong sa isang malaking bilang ng mga pagbabago sa iyong pang-unawa sa panlabas na mundo at sa iyong panloob na estado. Ang prosesong ito ay tinatawag na ebolusyon. Dahil ang mga bagong kaisipan ay humahantong sa mga bagong pagpipilian, ang mga bagong pagpipilian ay humahantong sa mga bagong pag-uugali, ang mga bagong pag-uugali ay humahantong sa mga bagong karanasan, ang mga bagong karanasan ay humahantong sa mga bagong emosyon, na, kasama ng bagong impormasyon mula sa labas ng mundo, ay nagsisimulang baguhin ang iyong mga gene sa epigenetically (ibig sabihin, pangalawa) . At pagkatapos ang mga bagong emosyon na iyon, sa turn, ay magsisimulang mag-trigger ng mga bagong kaisipan, at iyan ay kung paano mo nagkakaroon ng respeto sa sarili, tiwala sa sarili, at iba pa. Ito ay kung paano natin mapapabuti ang ating sarili at, dahil dito, ang ating buhay.

Ang depresyon ay isa ring pangunahing halimbawa ng pagkagumon. Ang anumang estado ng pagkagumon ay nagpapahiwatig ng biochemical imbalance sa katawan, gayundin ng kawalan ng balanse sa koneksyon ng isip-katawan.

At kapag gusto mo ng mga pagbabago sa iyong buhay, maging malinaw sa kung ano mismo ang gusto mo, ngunit huwag bumuo sa iyong isipan ng isang "mahirap na plano" kung GAANO EKSAKTO ito mangyayari, upang maaari mong "mapili" ang pinakamahusay na pagpipilian para sa iyo, na maaaring maging ganap na hindi inaasahan. Ito ay sapat na upang makapagpahinga sa loob at subukang magalak mula sa puso sa kung ano ang hindi pa nangyayari, ngunit tiyak na mangyayari. Alam mo ba kung bakit? Dahil sa quantum level of reality, nangyari na ito, basta malinaw na naisip at natuwa ka mula sa kaibuturan ng iyong puso. Ito ay mula sa antas ng quantum na ang paglitaw ng materyalisasyon ng mga kaganapan ay nagsisimula. Kaya simulan mo munang umarte diyan. Ang mga tao ay nakasanayan na magalak lamang sa kung ano ang "maaari mong hawakan", na natanto na. Ngunit hindi kami sanay na magtiwala sa aming sarili at sa aming mga kakayahan na CO-CREATE ng realidad, bagama't ginagawa namin ito araw-araw at, kadalasan, sa isang negatibong alon. Ito ay sapat na upang matandaan kung gaano kadalas ang aming mga takot ay natanto, bagaman ang mga kaganapang ito ay nabuo din sa amin, lamang nang walang kontrol ... Ngunit kapag nabuo mo ang kakayahang kontrolin ang pag-iisip at mga damdamin, ang mga tunay na himala ay magsisimulang mangyari. Maniwala ka sa akin, makakapagbigay ako ng libu-libong magaganda at kagila-gilalas na mga halimbawa. Alam mo, kapag may ngumiti at nagsabi na may mangyayari, at tinanong nila siya: "Paano mo nalaman?", At mahinahon siyang sumagot: "Alam ko lang ...". Ito ay isang matingkad na halimbawa ng isang kinokontrol na pagpapatupad ng mga kaganapan ... Sigurado ako na talagang lahat ay nakaranas ng espesyal na estadong ito kahit isang beses.

Diagnosis - kanser: gamutin o mabuhay? Isang alternatibong pagtingin sa oncology

Upang maipasok ang paksa ng alternatibong gamot sa lalong madaling panahon, pati na rin upang malaman ang buong katotohanan tungkol sa cancer at tradisyunal na oncology, inirerekumenda namin na basahin ang aklat na "Diagnosis - Cancer: Treat or Live" sa aming website nang libre. Alternatibong view para sa oncology"

DoktorJoe Dispenzanaging isa sa mga unang nagsimulang tuklasin ang impluwensya ng kamalayan sa realidad mula sa isang pang-agham na pananaw. Ang kanyang teorya ng relasyon sa pagitan ng bagay at kamalayan ay nagdala sa kanya ng katanyagan sa buong mundo pagkatapos ng paglabas ng dokumentaryo na We Know What the Signal Does.

Subukang matuto ng bago araw-araw - ito ay nagpapaunlad at nagsasanay sa iyong utak, na lumilikha ng mga bagong koneksyon sa neural, na siya namang magbabago at magpapaunlad ng iyong kakayahang mag-isip nang may kamalayan

Mga neural network

Ang ating karakter, ang ating mga gawi, ang ating pagkatao ay isang set lamang ng mga stable na neural network.

Sinasabi ng teorya ni Dr. Dispenza na sa tuwing may karanasan tayo, "ina-activate" natin ang malaking bilang ng mga neuron sa ating utak, na nakakaapekto naman sa ating pisikal na kondisyon.

Ito ay ang kahanga-hangang kapangyarihan ng kamalayan, salamat sa kakayahang mag-concentrate, na lumilikha ng tinatawag na synaptic na koneksyon - mga koneksyon sa pagitan ng mga neuron. Ang mga paulit-ulit na karanasan (mga sitwasyon, kaisipan, damdamin) ay lumilikha ng matatag na koneksyon sa neural na tinatawag na mga neural network. Ang bawat network ay, sa katunayan, isang tiyak na memorya, batay sa kung saan
ang ating katawan ay tumutugon sa mga katulad na bagay at sitwasyon sa hinaharap.

Ayon kay Dispenza, ang ating buong nakaraan ay "naitala" sa mga neural network ng utak, na humuhubog sa kung paano natin nakikita at nararamdaman ang mundo sa pangkalahatan at ang partikular na mga bagay nito. Kaya, tila sa amin lamang na ang aming mga reaksyon ay kusang-loob. sa totoo lang,karamihan sa mga ito ay naka-program sa pamamagitan ng matatag na koneksyon sa neural.Ang bawat bagay (stimulus) ay nagpapagana ng isa o isa pang neural network, na nagiging sanhi ng isang hanay ng ilang mga reaksiyong kemikal sa katawan. Ang mga kemikal na reaksyong ito ay nagpapakilos o nakakaramdam sa atin ng isang tiyak na paraan - tumakbo o mag-freeze sa lugar, maging masaya o malungkot, nasasabik o matamlay, at iba pa. Ang lahat ng ating emosyonal na reaksyon ay hindi hihigit sa resulta ng mga prosesong kemikal dahil sa umiiral na mga neural network, at ang mga ito ay batay sa nakaraang karanasan. Sa madaling salita, 99% ng oras nakikita natin ang katotohanan hindi kung ano ito, ngunit binibigyang-kahulugan ito sa batayan ng mga yari na larawan mula sa nakaraan.

Ang pangunahing tuntunin ng neurophysiology ay ito: ang mga nerbiyos na ginagamit nang magkasama ay kumonekta.

Nangangahulugan ito na ang mga neural network ay nabuo bilang isang resulta ng pag-uulit at pagsasama-sama ng karanasan. Kung ang karanasan ay hindi muling ginawa sa loob ng mahabang panahon, kung gayon ang mga neural network ay maghiwa-hiwalay. Kaya, ang isang ugali ay nabuo bilang isang resulta ng regular na "pagpindot" sa pindutan ng parehong neural network. Ito ay kung paano nabuo ang mga awtomatikong reaksyon at nakakondisyon na reflexes -hindi ka pa nagkaroon ng oras para isipin at mapagtanto kung ano ang nangyayari, at ang iyong katawan ay tumutugon na sa isang tiyak na paraan.

Ang lakas ng atensyon

Noong nakaraan, ang mga siyentipiko ay naniniwala na ang utak ay static, ngunit ang pananaliksik ng mga neurophysiologist ay nagpapakita na ang lahat ng pinakamaliit na karanasan ay gumagawa ng libu-libo at milyon-milyong mga pagbabago sa neural dito, na makikita sa katawan sa kabuuan. Sa kanyang libro"Ang ebolusyon ng ating utak, ang agham ng pagbabago ng ating kamalayan"Nagtanong si Joe Dispenza ng isang lohikal na tanong: kung gagamitin natin ang ating pag-iisip upang magdulot ng ilang negatibong estado sa katawan, magiging karaniwan ba ang abnormal na kalagayang ito?

Ang Dispenza ay nagsagawa ng isang espesyal na eksperimento upang kumpirmahin ang mga kakayahan ng ating kamalayan. Ang mga tao mula sa isang grupo ay pinindot ang springy mechanism gamit ang parehong daliri sa loob ng isang oras araw-araw. Ang mga tao mula sa kabilang grupo ay dapat isipin lamang na sila ay nagpindot. Bilang resulta, ang mga daliri ng mga tao mula sa unang grupo ay naging mas malakas ng 30%, at mula sa pangalawa - ng 22%. Ang ganitong impluwensya ng puro mental na pagsasanay sa mga pisikal na parameter ay ang resulta ng gawain ng mga neural network. Kaya pinatunayan ni Joe Dispenza na para sa utak at mga neuron ay walang pagkakaiba sa pagitan ng tunay at mental na karanasan. Ibig sabihinkung bibigyan natin ng pansin ang mga negatibong kaisipan, nakikita ng ating utak ang mga ito bilang katotohananat nagiging sanhi ng kaukulang pagbabago sa katawan. Halimbawa, karamdaman, takot, depresyon, pag-atake ng agresyon, atbp.

Saan galing ang pagnanakaw?

Nakatapak kami sa parehong kalaykay lamang dahil hindi namin alam ang mga dahilan ng kanilang hitsura!At ang dahilan ay simple - ang bawat emosyon ay "naramdaman" dahil sa paglabas ng isang tiyak na hanay ng mga kemikal sa katawan, at ang ating katawan ay nagiging "gumon" sa ilang paraan sa mga kumbinasyong kemikal na ito. Sa pamamagitan ng pagkilala sa dependence na ito bilang isang physiological dependence sa mga kemikal, maaari nating alisin ito.

Tanging isang may malay na diskarte ang kailangan.

Ngayon ay nanood ako ng lektura ni Joe Dispenza na "Break the habit of being yourself" at naisip: "Ang ganitong mga siyentipiko ay dapat bigyan ng mga gintong monumento ..." Biochemist, neurophysiologist, neuropsychologist, chiropractor, ama ng tatlong anak (dalawa sa kanila, sa inisyatiba ng Dispenza, ay ipinanganak sa ilalim ng tubig, bagaman 23 taong gulang pabalik sa USA, ang pamamaraang ito ay itinuturing na kumpletong kabaliwan) at isang napaka-kaakit-akit na tao sa komunikasyon. Nagbabasa siya ng mga lektura na may tulad na kumikinang na katatawanan, nagsasalita tungkol sa neurophysiology sa isang simple at naiintindihan na wika - isang tunay na mahilig sa agham, tinuturuan ang mga ordinaryong tao, bukas-palad na nagbabahagi ng kanyang 20 taong karanasan sa agham.

Sa kanyang mga paliwanag, aktibong ginagamit niya ang pinakabagong mga nagawa ng quantum physics at binabanggit ang oras na dumating na, kung kailan ang mga tao ngayonhindi sapat na matuto lamang tungkol sa isang bagay, ngunit ngayon ay obligado silang isabuhay ang kanilang kaalaman:

Subukang gawin ang mga bagay sa ibang pagkakasunud-sunod, halimbawa, kung una mong hinugasan ang iyong mukha at pagkatapos ay nagsipilyo ng iyong ngipin, gawin ang kabaligtaran. O kunin at patawarin ang isang tao. Basta.Basagin ang mga karaniwang istruktura!At madarama mo ang hindi pangkaraniwang at napaka-kaaya-ayang mga sensasyon, magugustuhan mo ito, hindi banggitin ang mga pandaigdigang proseso sa iyong katawan at isipan na magsisimula ka dito!

Simulan ang ugali ng pag-iisip tungkol sa iyong sarili at pakikipag-usap sa iyong sarili tulad ng gagawin mo sa isang matalik na kaibigan.

Ang pagbabago sa pag-iisip ay humahantong sa malalim na pagbabago sa pisikal na katawan. Kung ang isang tao ay kumuha at nag-isip, walang kinikilingan na tinitingnan ang kanyang sarili mula sa gilid:

nakakahumaling na pag-uugali(ibig sabihin, ang pagkagumon sa anumang bagay mula sa mga video game hanggang sa pagkamayamutin) ay napakadaling matukoy: ito ay isang bagay na nahihirapan kang pigilan kapag gusto mo. Kung hindi ka makaalis sa iyong computer at suriin ang iyong Facebook page tuwing 5 minuto, o naiintindihan mo, halimbawa, na ang pagkamayamutin ay nakakasagabal sa iyong relasyon, ngunit hindi mo mapigilan ang pagiging inis, alamin na mayroon kang isang adiksyon hindi lamang sa isang antas ng pag-iisip, ngunit pati na rin sa isang biochemical. (ang iyong katawan ay nangangailangan ng pag-iniksyon ng mga hormone na responsable para sa kondisyong ito). Napatunayan sa siyensya na ang pagkilos ng mga elemento ng kemikal ay tumatagal mula 30 segundo hanggang 2 minuto, at kung patuloy mong mararanasan ito o ang estadong iyon nang mas matagal, alamin na sa natitirang oras ay artipisyal mong pinananatili ito sa iyong sarili, na nakakapukaw ng iyong mga iniisip. cyclical excitation ng neural network at ang paulit-ulit na paglabas ng mga hindi gustong hormones, na nagiging sanhi ng mga negatibong emosyon, i.e. ikaw mismo ang nagpapanatili ng ganitong estado sa iyong sarili! Sa pangkalahatan, kusang-loob mong piliin kung ano ang nararamdaman mo. Ang pinakamahusay na payo para sa mga ganitong sitwasyon aymatutong ilipat ang iyong atensyon sa ibang bagay: kalikasan, palakasan, panonood ng komedya, anumang bagay na maaaring makaabala at makapagpapalit sa iyo. Ang isang matalim na muling pagtutuon ng pansin ay magpapahina at "papatayin" ang pagkilos ng mga hormone na tumutugon sa isang negatibong estado. Ang kakayahang ito ay tinatawag na neuroplasticity. At kung mas mahusay mong mabuo ang kalidad na ito sa iyong sarili, mas madali para sa iyo na kontrolin ang iyong mga reaksyon, na, sa isang kadena, ay hahantong sa isang malaking bilang ng mga pagbabago sa iyong pang-unawa sa panlabas na mundo at sa iyong panloob na estado. Ang prosesong ito ay tinatawag na ebolusyon. kasi ang mga bagong kaisipan ay humahantong sa mga bagong pagpipilian, ang mga bagong pagpipilian ay humahantong sa mga bagong pag-uugali, ang mga bagong pag-uugali ay humahantong sa mga bagong karanasan, ang mga bagong karanasan ay humahantong sa mga bagong emosyon, na, kasama ng bagong impormasyon mula sa labas ng mundo, ay nagsisimulang baguhin ang iyong mga gene sa epigenetically (i.e. pangalawa). At pagkatapos ang mga bagong emosyon na iyon, sa turn, ay magsisimulang mag-trigger ng mga bagong kaisipan, at iyan ay kung paano mo nagkakaroon ng respeto sa sarili, tiwala sa sarili, at iba pa. Ito ay kung paano natin mapapabuti ang ating sarili at, dahil dito, ang ating buhay.

At kapag gusto mo ng mga pagbabago sa iyong buhay, maging malinaw sa kung ano mismo ang gusto mo, ngunit huwag bumuo sa iyong isipan ng isang "mahirap na plano" kung GAANO EKSAKTO ito mangyayari, upang maaari mong "mapili" ang pinakamahusay na pagpipilian para sa iyo, na maaaring maging ganap na hindi inaasahan. Ito ay sapat na upang makapagpahinga sa loob at subukang magalak mula sa puso sa kung ano ang hindi pa nangyayari, ngunit tiyak na mangyayari. Alam mo ba kung bakit? Dahil sa quantum level of reality, nangyari na ito, basta malinaw na naisip at natuwa ka mula sa kaibuturan ng iyong puso. Ito ay mula sa antas ng quantum na ang paglitaw ng materyalisasyon ng mga kaganapan ay nagsisimula. Kaya simulan mo munang umarte diyan. Ang mga tao ay nakasanayan na magalak lamang sa kung ano ang "maaari mong hawakan", na natanto na. Ngunit hindi kami sanay na magtiwala sa aming sarili at sa aming mga kakayahan na CO-CREATE ng realidad, bagama't ginagawa namin ito araw-araw at, kadalasan, sa negatibong alon. Sapat na alalahanin kung gaano kadalas natutupad ang ating mga takot, bagama't ang mga pangyayaring ito ay nabuo din natin, na walang kontrol... Ngunit kapag nabuo mo ang kakayahang kontrolin ang pag-iisip at mga damdamin, ang mga tunay na himala ay magsisimulang mangyari. Maniwala ka sa akin, makakapagbigay ako ng libu-libong magaganda at kagila-gilalas na mga halimbawa. Alam mo, kapag may ngumiti at nagsabi na may mangyayari, at tinanong nila siya: "Paano mo nalaman?", At mahinahon siyang sumagot: "Alam ko lang ...". Ito ay isang matingkad na halimbawa ng isang kontroladong pagpapatupad ng mga kaganapan... Sigurado ako na talagang lahat ay nakaranas ng espesyal na estadong ito kahit isang beses lang.”

"Ang ating pinakamahalagang ugali ay dapat na maging ang ating sarili."
Joe Dispenza

mula rito

Portal para sa mag-aaral. Pagsasanay sa sarili

Mga neural network

Ang lakas ng atensyon

Saan galing ang pagnanakaw?

Joe Dispenza: ang materialization ng mga kaganapan sa iyong buhay ay nagsisimula sa quantum level.

mga koneksyon sa neural

Mga neural network

Ang lakas ng atensyon

Saan galing ang pagnanakaw?

MGA KAUGNAY NA ARTIKULO