Kisah di bawah ini adalah hasil diskusi dengan topik "Apa itu swasembada" dengan Oleg Efimov. Kami kembali dari kota Saratov yang mulia, tempat kami mengadakan pelatihan bersama.

Orang yang mandiri adalah orang dengan pedoman internal pribadinya sendiri. Mampu menangani situasi apapun. Siapa yang memiliki kekuatan untuk memecahkan masalah di hadapannya tugas hidup. Ini adalah orang yang pertama-tama menghitung dirinya sendiri. Mungkin sebagian besar dari kita merasakan hal yang sama tentang konsep ini.

Saya bertanya-tanya dalam kasus apa orang-orang seperti itu mencari bantuan dan apakah mereka melakukannya pada prinsipnya? Apakah mereka mudah bertanya? Atau apakah orang yang mandiri tidak meminta bantuan orang lain? Dan mereka tidak hanya mengandalkan diri mereka sendiri, tetapi juga melakukan segalanya untuk diri mereka sendiri?

Belum lama ini kami membahas topik ini dengan rekan-rekan, pelatih GRC. Dan gagasan yang saya dengar dalam percakapan ini meresap ke dalam jiwa saya. Pengertiannya adalah sebagai berikut.

Kemandirian: ini adalah saat saya mengandalkan diri saya sendiri, pada kekuatan saya sendiri. Saya juga menghadapi kesulitan sendiri. Dan partisipasi orang lain dalam rencana saya tidak terlalu diharapkan.

Dan kecukupan adalah ketika saya tahu pasti bahwa saya akan menerima dukungan dan bantuan orang lain. Saya tidak akan mengalihkan tanggung jawab kepada mereka, "duduk di atas imam secara merata" dan menunggu rencana saya menjadi kenyataan secara ajaib dengan sendirinya, tetapi saya akan mulai bertindak sendiri dengan keyakinan bahwa jika pada suatu saat saya membutuhkan bantuan, ini bantuan akan selalu datang.

Kedengarannya agak kasar. Dan, mungkin, dalam bentuk ini tidak sepenuhnya benar. Tapi mengapa saya menyukai ide ini? Beberapa waktu lalu saya mendengar frase berikutnya: "Dia sangat mandiri sehingga di sebelahnya tidak ada tempat untuk orang lain: dia tampaknya sudah berlebihan."

Apakah kita mengacaukan swasembada dengan kesombongan dan penegasan diri "Saya tidak membutuhkan siapa pun, karena tidak ada yang layak"?

Kemandirian, menurut saya, adalah posisi orang yang percaya diri. Seseorang yang mampu mengatur hidupnya dan tidak menjadi tergantung pada orang lain, peristiwa, dll. Dalam kemandirian, lebih mudah untuk bersama, karena saya tidak mengharuskan pasangan saya untuk melakukan sesuatu yang membuat saya bahagia.

Berada dalam peran ini, kami sendiri sangat senang sehingga di sebelah kami orang-orang mulai sedikit lebih bahagia juga. Ini adalah posisi orang dewasa (lebih lanjut tentang posisi Orang Tua, Dewasa dan Anak). Ketika kita bisa memberikan sesuatu untuk dunia ini.

Tentu saja, di sebelah kita ada orang-orang yang berperan kekanak-kanakan, hanya siap menerima (keseimbangan antara "memberi" dan "menerima"). Yang paling menarik: jika kita berada dalam swasembada, orang-orang ini tidak sedikit pun menghalangi kita untuk maju.

Anda juga dapat membicarakannya sebagai guru dan siswa. Guru harus mandiri. Dan penting bagi siswa untuk ragu dan mencari jawaban. Guru suka berbagi, tetapi hanya guru mandiri yang akan memungkinkan siswa untuk menempuh jalannya sendiri, dan tidak menyeretnya dan menjadikannya siswa yang luar biasa sehingga orang lain berkata: “Sungguh guru yang luar biasa! Semua orang belajar darinya selama lima!

Jika seseorang perlu "tinggal selama tahun kedua", dan mungkin dia akan melakukannya selama 5 atau 10 tahun, maka ini tidak akan menyebabkan iritasi pada orang yang mandiri.

Dia akan memberinya kesempatan ini sampai siswa membuat terobosan dalam kesadarannya. Tetapi setiap kali seseorang berubah dari peran anak-anak menjadi peran orang dewasa, ada lebih banyak kebahagiaan, kegembiraan, cinta, dan rasa hormat dalam hubungan ini.

Dan jika dilihat dari posisi ini misalnya dalam pernikahan akan menjadi lebih harmonis. Karena setiap orang siap untuk berbagi kebahagiaan dengan orang yang mereka cintai.

Ini adalah posisi dua orang dewasa yang mandiri. Asumsikan bahwa untuk bersama dan hidup dalam cinta, orang itu cukup ada di sana. Itu cukup. Tidak perlu saling bergantung.

Terkadang kita bingung dengan konsep bantuan dan ketergantungan. Saya bertanya, jadi sekarang saya harus melakukannya. Mereka bertanya kepada saya - oleh karena itu, saya lebih tinggi dan lebih kuat.

Saling mencintai tidak berarti berada dalam hubungan perdagangan dan pasar "Anda - untuk saya, saya - untuk Anda." Kami diberitahu sejak kecil: "Lakukan kepada orang lain sebagaimana Anda ingin diperlakukan." Dan kita menjadi takut: bagaimana jika kita tidak mendapatkan apa yang kita inginkan? Jadi kami menabur wortel, dengan harapan akan bertunas. Dan bijinya tidak berkecambah di mana-mana.

Dan kita dapat menderita dan khawatir karena kekurangan panen, sehingga tidak memperhatikan tunas-tunas yang menguntungkan bagi kita. Oleh karena itu, dengan mengembangkan keterampilan swasembada dalam diri kita, kita memusatkan semua perhatian dan energi kita pada sisi positif kehidupan. Pada apa yang sudah baik. Dan kemudian menjadi lebih.

Di dalam diri kita masing-masing ada kalkulator saldo bawaan: berapa banyak yang saya berikan, berapa banyak yang saya terima untuk itu. Dan kami terus-menerus membandingkan, mengharapkan pengembalian. Mereka melakukan pekerjaan dengan baik - setidaknya kami mengharapkan rasa terima kasih. Mereka memberi kami hadiah ulang tahun dan, tentu saja, kami tidak berharap mereka akan datang kepada kami dengan tangan kosong.

Timbangan internal ini mencegah kita dari perasaan bahwa kita sebenarnya selalu memiliki cukup segalanya. Dan semua yang kita lakukan bukan untuk “diperlakukan sama”, tetapi karena kita tidak bisa melakukan sebaliknya.

Burung itu tidak bisa berhenti bernyanyi dari pemikiran "apa yang kamu dengarkan aku di sini gratis?!" Sungai tidak dapat berhenti mengalir dari gagasan bahwa "mereka berjalan di sekitar sini, menggambar ember, Anda tidak akan mendapatkan cukup untuk semua orang." Dan kami melakukannya kadang-kadang!

Kami memutuskan bahwa untuk berbagi, Anda pasti harus menerima! Kemudian kita kehilangan kemandirian dan menjadi "anak-anak", tergantung pada tindakan orang lain. Dan ini secara otomatis mendevaluasi kedua aliran: baik apa yang kita berikan kepada orang lain maupun apa yang kita terima.

Kami selalu mendapatkan, dan kami tidak kurang. Itu tidak selalu datang dalam bentuk yang diharapkan, dan karena itu kita terkadang membiarkannya berlalu begitu saja, kita tidak menyadarinya.

Jadi, begitu kita merasa kehilangan sesuatu, setidaknya ada dua cara.

• Pertama: minta seseorang untuk memberikannya kepada kita. Dan kemudian - tunggu sampai muncul.
• Kedua: lakukan apa yang kita inginkan. Kami ingin lebih banyak dukungan - dukungan. Kami ingin lebih banyak cinta - cinta. Dll.

Dalam kasus pertama, kami menjadi siswa dan menemukan orang-orang yang memberi kami pengetahuan dan pengalaman. Dan ini juga merupakan cara pengembangan. Kami menemukan seseorang yang telah melangkah lebih jauh di sepanjang jalan ini daripada kami, dan itu hanya bergantung pada kami berapa banyak waktu yang kami curahkan untuk pelatihan ini.

Dengan menerima diri kita sebagai siswa, kita menjadi mandiri. Ada kesepakatan internal dengan diri sendiri: "ya, sekarang ini tidak cukup untuk saya, saya juga belajar ini." Tidak ada kebanggaan dalam hal ini. Dan jika Anda mengejar kemandirian dan membuktikannya, ini selalu mengarah pada penegasan diri.

Menjadi mahasiswa secara sadar, kita langsung mulai berbagi ilmu yang didapat. Dan aliran muncul: kita menerima sesuatu, mengubahnya, menyebarkannya melalui diri kita sendiri, membaginya dengan orang lain. Dan saat ini kita sudah menjadi guru. Dan kami berada di jalur kecukupan.

Belajarlah untuk menjadi murah hati dan bersyukur!

Hormat kami, Oleg Efimov dan Natalya Rodionova.

(www.n-rodionova.ru)

Pusat Hubungan Pelatih GRC.

Oleg Efimov (www.efimov-grc.pro)

Pelatih dan pelatih senior di Pusat Hubungan GRC.

Selama 10 tahun ia telah melakukan pelatihan di berbagai kota di Rusia (21 kota - lebih dari 600 lulusan setahun).

Apakah ada banyak orang yang mandiri di antara kenalan Anda? Dan apa artinya - untuk menjadi mandiri, swasembada seseorang? Saya bertanya-tanya apakah baik atau buruk menjadi mandiri?

swasembada- ini adalah kemampuan untuk menyelesaikan semua masalah Anda, lakukan tanpa bantuan dan dukungan orang lain, kemampuan untuk mengatasi ketakutan sendiri Ini adalah kemandirian, kemampuan untuk bertanggung jawab atas kata-kata dan tindakan Anda.

Dengankemandirian manusia. Beberapa varietas.

Orang yang mandiri cepat membuat keputusan, dia, tentu saja, dapat mendengarkan saran orang lain, tetapi dia memutuskanmenerima dengan sendirinya. Kemandirian dapat memanifestasikan dirinya dalam masalah yang berbeda: ekonomi, keuangan, sosial, psikologis.

Kemandirian ekonomi sangat bermanfaat. Adalah baik ketika seseorang mampu mengurus dirinya sendiri: memasak makan siang, makan malam, mencuci pakaian,ketika seseorang mampu menyelesaikan segalanya masalah sehari-hari. Jelas bahwa banyak dari kita tidak tahu cara menjahit, merajut, memotong kayu, atau memasang ubin. Tetapi ini tidak diperlukan dari kami, penting bagi kami untuk dapat mengatur proses ini dan mengontrol implementasinya.

Kemandirian finansial berasal dari kehidupan sehari-hari, Anda tidak tahu bagaimana melakukannya, tetapi Anda dapat membayar. Ini adalah kemampuan untuk menghasilkan uang dan sarana untuk memecahkan banyak masalah tanpa partisipasi langsung Anda.

Kemandirian sosial - kemampuan untuk beradaptasi dalam masyarakat, kemampuan untuk berhasil dalam pekerjaan seseorang.

Tetapi kemandirian psikologis sudah lebih sulit. Menjadi seperti ini berarti mandiri, melakukan tanpa komunikasi, tanpa teman. Kemampuan untuk hidup terpisah dari orang lain ini, hanya dapat dikelola sendiri.

Jalan menuju swasembada yang sehat terletak melalui mengatasi kesulitan dan menyingkirkan semua jenis ketakutan. Orang yang mandiri tidak dapat memiliki keterikatan. Jika dia merindukan, menderita saat menunggu panggilan dari seseorang, ini bukan lagi swasembada.

Kualitas ini adalah kemandirian seseorang., Anda perlu mendidik diri sendiri, Anda tidak dilahirkan dengan itu. Pertama, Anda perlu belajar melayani diri sendiri, belajar menerima solusi mandiri. Kita harus selalu menetapkan tujuan dan sasaran untuk diri kita sendiri, dan menuju ke arah itu. Kamu harus bertingkah seperti orang dewasasebagai pribadi yang mapan. Pastikan untuk menggunakan

Hanya kita sendiri yang tahu apa yang terbaik untuk kita. Kita secara intuitif merasakan ketika kita mengkhianati diri kita sendiri dan nilai-nilai kita, tetapi terkadang kita takut untuk mengatakannya dan mempertahankan pendapat kita, visi kita tentang situasi, keputusan kita. Terkadang kita begitu takut kehilangan sesuatu - seorang pria, pekerjaan, persetujuan orang lain sehingga kita siap untuk mengkhianati diri kita sendiri. Pertama dalam hal-hal kecil, lalu lebih banyak lagi masalah penting. Diperlukan kekuatan batin dan keberanian untuk berbicara tentang apa yang penting bagi Anda. Dan bersiaplah untuk kenyataan bahwa jika seseorang tidak siap untuk mendengar dan menerima nilai-nilai Anda, maka dia bisa pergi. Namun, paradoksnya adalah bahwa kejujuran dengan diri sendiri dan orang lainlah yang menciptakan hubungan yang lebih dekat dan lebih tulus.

Suasana hati dan kondisi saya tidak tergantung pada orang lain

Integritas kita juga tercermin dalam cara kita menanggapi suasana hati dan tindakan orang lain. Termasuk pria tercinta. Jika ada kritik dan panggilan tidak terjawab menjerumuskan Anda ke dalam depresi, maka ini menunjukkan bahwa Anda tidak merasa selaras dengan diri sendiri. Apa yang paling menyakiti kita adalah apa yang bergema dengan larangan kita terhadap diri kita sendiri. Dengan cara yang sama atau sebaliknya, dengan tidak menerima kualitas-kualitas ini dalam diri Anda. Karena itu, sebelum Anda menjatuhkan celaan pada orang lain atau meneteskan air mata, selesaikanlah dengan diri Anda sendiri: mengapa Anda bereaksi seperti ini. Kekesalan hewan peliharaan apa yang selalu Anda injak? Apa yang terjadi pada kita adalah apa yang kita biarkan terjadi. Segera setelah kita berurusan dengan diri kita sendiri, semuanya mulai berubah dengan cara yang menakjubkan. Semakin mandiri kita, semakin sedikit kita terprovokasi dan kesal.

Saya melakukan apa yang saya suka

Ketika seorang wanita melakukan apa yang dia sukai, dia terinspirasi, bersemangat, dan penuh energi. Energi yang menguasai kita itulah magnet yang menarik perhatian kita. Orang lain, terutama pria, merasakan gairah kita. Pria mana pun senang dengan wanita yang memiliki hal favorit untuk dilakukan. Matanya menyala, dia diliputi hasrat untuk hidup, pikirannya tidak hanya ditempati olehnya. Dan sekali lagi, ini tentang keberanian untuk menjadi diri sendiri dan mengikuti keinginan Anda. Dan jika hobi favorit juga memberikan penghasilan yang sangat baik, maka pria itu mengerti bahwa Anda memilihnya bukan karena Anda mengejar uangnya, tetapi karena dia menarik bagi Anda sebagai pribadi.

Saya memiliki minat, hobi, hal-hal yang saya tidak siap untuk menyerah pada seorang pria

Ada metafora yang begitu indah: ketika dua tetes bergabung menjadi satu, mereka larut satu sama lain dan kehilangan diri mereka sendiri, dan ketika dua lilin yang menyala mulai menyala bersama, nyala api menjadi lebih besar, tetapi masing-masing dapat membawa sendiri cahaya sendiri. Gairah kami untuk hobi favorit kami, olahraga, pengembangan pribadi memungkinkan kita untuk melestarikan individualitas dan keunikan, tidak menjadi bayangan seorang pria, tetapi sebaliknya, membuka sisi kehidupan baru baginya. Penting untuk menemukan keseimbangan: tidak menyerahkan segalanya untuk seorang pria dan tidak meninggalkan seorang pria untuk segalanya. Psikolog paling terkenal, pelatih dan penulis Marilyn Atkinson mengatakan bahwa pasangan harus menghabiskan 12 jam seminggu bersama-sama, dan sisa waktu dapat digunakan untuk hal lain. Dan kemudian hidup Anda akan penuh dan kaya, dan tidak membosankan dan monoton.

Saya memiliki lingkaran sosial, teman, dan penggemar saya sendiri

Komunikasi dengan orang lain menginspirasi dan berkembang, memberi kita kesempatan untuk melihat diri kita sendiri dan dunia dengan segar. Dan jika seorang wanita menutup dirinya dalam dunia keluarga kecil atau dunia hubungan dengan seorang pria, maka pada titik tertentu dia jatuh ke dalam perangkap jenis pikiran dan reaksi yang sama. Dia menjadi mudah ditebak, tergantung dan membosankan. Lingkaran teman dan pengagum membuat persepsi tetap segar, berbagi informasi baru, pengetahuan, serta perasaan bahwa Anda menarik bagi banyak orang, termasuk pria. Adalah penting bahwa Anda hanya berkomunikasi dan menggoda pria lain, tetapi jangan pernah menipu kekasih Anda, karena ini menghancurkan keintiman. Ketertarikan pria lain tetap dalam kondisi baik tidak hanya Anda, tetapi juga pria Anda, yang mengerti bahwa dia ada di kompetisi, dan bukan fakta bahwa telapak tangan akan selalu bersamanya. Ini memberikan hubungan sedikit ketidakpastian dan pada saat yang sama membuat mereka lebih kuat.

Saya tidak mengungkapkan semua rahasia dan masalah saya

Kemampuan untuk diam tentang sesuatu juga meningkatkan minat dan keinginan untuk mengenal Anda lebih dalam. Ketika seorang wanita terlalu jujur ​​​​mengungkapkan detail hidupnya - luka dan masalahnya, tabir misteri dan romantisme hilang. Pada saat-saat seperti itu, seorang pria mulai merasa seperti seorang ahli patologi, yang di hadapannya semua isi perutnya terungkap. Tidak mengherankan bahwa setelah ini menghilang tidak hanya ketertarikan seksual tetapi juga hanya keinginan untuk berkomunikasi. Perasaan bahwa orang asing ada di sebelah Anda, bahkan jika Anda telah tinggal bersamanya selama dua puluh tahun, tidak memungkinkan Anda untuk larut. Dan pemikiran bahwa Anda memiliki sedikit rahasia menggairahkan dan menggairahkan.

Saya tidak membiarkan diri saya diabaikan, dihina dan tidak dihargai

Terkadang kita mengacaukan penerimaan dengan penerimaan. Penerimaan adalah ketika kita memahami bahwa setiap orang memiliki jalan dan manifestasinya sendiri, kita menghormati seseorang secara mendalam, tetapi pada saat yang sama kita tidak membiarkannya melanggar batasan kita. Aturan yang jelas tentang apa yang dapat Anda terima dan apa yang tidak akan pernah Anda toleransi membuat Anda mendengarkan dan menghormati nilai-nilai Anda. Penting untuk membicarakan hal ini dan menyetujuinya, tanpa menyalahkan, tetapi dengan tegas menyatakan posisi dan prinsip, perasaan, dan harapan Anda tentang masalah yang benar-benar penting bagi Anda.

Saya rapi, berpakaian bagus, berpendidikan

Seorang wanita mandiri tahu nilainya dan menginvestasikan waktu dan uang untuk dirinya sendiri. Bagaimana kita memperlakukan diri kita sendiri, seberapa besar kita menghargai diri kita sendiri, menentukan bagaimana orang lain memperlakukan kita dan menghargai kita. Ketika seorang wanita lupa tentang dirinya sendiri, tidak berkembang, tidak memanjakan dirinya sendiri pakaian yang indah dan perawatan diri, pria - dan semua orang di sekitar - menganggap ini sebagai rasa tidak hormatnya terhadap diri mereka sendiri dan membiarkannya diperlakukan dengan cara yang sama. Tetapi intinya bukanlah apa yang pria pikirkan dan bagaimana mereka memandang kita, tetapi fakta bahwa cinta diri memenuhi kita dengan energi, inspirasi, dan kegembiraan!

Saya tidak mengamuk dengan alasan apapun

Wanita yang bijaksana dan mandiri dibedakan oleh ketenangan dan kemampuan untuk mengendalikan emosi mereka. Ini tidak berarti bahwa dia selalu tenang dan tenang. Dia bisa membuat ulah ketika dia benar-benar tenang di dalam dan tetap tenang di luar ketika badai emosi mengamuk di dalam. Kontras inilah yang memberinya kekesalan, dan hubungan - ketajaman. Tapi penampilannya dikalibrasi dengan jelas dan bijaksana, dan inilah yang memberi mereka kekuatan dan membuatnya mudah diingat. Ketika seorang wanita terlalu sering histeris, ini hanya berbicara tentang keraguan diri dan ketidaksopanan internalnya.

Saya memilih yang terbaik dan menerima lebih sedikit

Seorang wanita mandiri mampu menjadi dirinya sendiri, menjunjung tinggi prinsip-prinsipnya, melakukan apa yang dia cintai, berkomunikasi dan hidup hidup penuh darah tanpa berfokus pada seorang pria dan pada saat yang sama selalu menemukan waktu untuknya dan memberinya cinta, tanpa menuntut imbalan apa pun. Tetapi pada saat yang sama, dia mampu memilih pria terbaik untuk dirinya sendiri, menyadari kekuatannya dan menerima kekurangannya, dan mengetahui "lebih baik sendirian daripada bersama siapa pun." Dan kesepian tidak membuatnya tidak bahagia, tetapi sebaliknya, itu memungkinkannya untuk tetap selaras dengan dirinya sendiri, tanpa menyia-nyiakan dirinya untuk hubungan, pertemuan, dan perbuatan yang tidak perlu. Dengan memilih yang terbaik, Anda menjadi lebih kuat.

Cepat atau lambat dalam kehidupan setiap orang akan tiba saatnya untuk memikirkan kemandirian Anda. Banyak yang bermimpi menjadi mandiri dan orang yang mandiri. Bukankah bagus untuk bertanggung jawab atas hidup Anda? Kemandirian bukan hanya kemampuan untuk memenuhi kebutuhan materi secara mandiri, tetapi juga kemampuan untuk hidup tanpa kontak dekat dengan orang lain.

Sisi fisik dari kemandirian

Jika Anda telah memutuskan dengan tegas untuk menjadi orang yang mandiri, maka hal pertama yang harus Anda lakukan adalah mencapai kemandirian penuh dalam hidup. masalah rumah tangga. Artinya, Anda perlu belajar untuk hidup tanpa bantuan luar. Hal pertama yang diperlukan untuk ini adalah kemampuan untuk mencari nafkah. Perumahan, makanan, berbagai barang rumah tangga - sesuatu yang tidak dapat dilakukan oleh orang modern. Tetapi pemenuhan kebutuhan minimal hampir tidak bisa disebut swasembada, karena masih banyak kebutuhan lain yang membutuhkan investasi finansial. Manusia bukanlah robot, ia membutuhkan banyak hal yang tidak perlu untuk mempertahankan hidup.

Oleh karena itu, swasembada materi bukan hanya kemampuan untuk mempertahankan hidup seseorang tanpa bantuan orang luar, tetapi juga kemampuan untuk memenuhi kebutuhan materi lainnya, terus-menerus meningkatkan kehidupan seseorang.

Kemandirian internal

Kemandirian materi hanyalah awal dari jalan, jauh lebih sulit untuk mengatasi ketergantungan pada perusahaan manusia. Setelah menghabiskan seluruh hidup mereka di antara orang-orang, terus-menerus berkomunikasi dan berinteraksi dengan mereka, banyak yang tidak mewakili mereka kehidupan kelak tanpa itu. Kemandirian macam apa yang bisa kita bicarakan jika Anda tidak bisa menghabiskan satu hari sendirian?

Biasanya orang-orang yang memiliki segala macam hobi atau hobi yang menarik tidak membutuhkan orang. Mereka tidak bosan menghabiskan waktu sendirian. Orang-orang seperti itu tidak mencari teman manusia, tetapi mereka juga tidak menghindarinya.

Kedamaian batin dan kemandirian dapat memberikan rasa swasembada yang mendalam. Kemandirian dari pendapat orang lain dan bagaimana orang lain menilai Anda memungkinkan Anda melihat dunia dengan cara baru, melepaskan diri dari keterikatan konvensi dan permainan sosial. Pada saat yang sama, harus dipahami bahwa orang yang mandiri tidak menjadi pertapa, dia, seperti yang lain, berkomunikasi dengan orang-orang dan memenuhi kebutuhannya fungsi sosial, tetapi dengan mudah menanggung kesepian dan terbiasa hanya mengandalkan dirinya sendiri dalam segala hal.

Kelebihan swasembada

Kemandirian tentu memberikan banyak keuntungan bagi para penganutnya, memberikan mereka kualitas yang berkontribusi pada keharmonisan dan hidup yang bahagia. Kemampuan untuk menyediakan semua yang Anda butuhkan, kemampuan untuk membuat keputusan independen dan pandangan Anda sendiri tentang dunia, tidak diperumit oleh pendapat orang lain, hanyalah beberapa keuntungan dari kemandirian.

Tetapi jika Anda melihat lebih dekat pada orang yang mandiri, menjadi jelas bahwa ada lebih banyak kelebihan. Pengetahuan dan ketekunan, kebiasaan hanya mengandalkan diri sendiri, kemampuan untuk menghasilkan uang dan meningkatkan kehidupan, keinginan untuk berkembang dan menjadi lebih baik - semua ini juga merupakan tanda kemandirian. Namun, tidak semuanya sebagus kelihatannya: selain manfaat yang jelas, swasembada, atau mengejarnya, juga bisa berdampak negatif.

Kontra dari swasembada

Kemandirian adalah baik ketika seseorang secara harmonis mengembangkannya dalam dirinya, menemukan kompromi antara keinginan dan kemampuannya. Banyak yang menyebut swasembada sebagai pengabaian yang menyakitkan dari keinginan atau kebiasaan seseorang. Dalam hal ini, kebutuhan tetap ada, tetapi orangnya dengan kekuatan kehendak menghilangkan kesempatan untuk memuaskannya.

Dia mulai meyakinkan dirinya sendiri bahwa dia tidak membutuhkannya, terus secara mental kembali ke yang hilang. Sulit untuk menyebut keadaan swasembada seperti itu.

Kemandirian adalah secara bertahap menyingkirkan yang tidak perlu, dan bukan pengakuan yang tidak perlu dari apa yang tidak dapat Anda capai. Banyak, setelah mengalami hubungan yang gagal, mulai mengilhami diri mereka sendiri bahwa mereka tidak membutuhkan orang lain, semakin menderita karena kesepian dan depresi. Jalan seperti itu tidak mengarah pada kemerdekaan dan kemakmuran, tetapi pada pencelupan bertahap dalam rawa ketidakpuasan yang kental dengan diri sendiri dan kehidupan seseorang. Orang yang mandiri tidak sendirian bahkan ketika dia sendirian.

Kebiasaan buruk

Penolakan kebiasaan buruk — langkah penting di jalan menuju kemandirian. Swasembada tidak mungkin dilakukan jika Anda terus-menerus ingin menyalakan rokok atau menggunakan dosis obat lain. Tentu saja, tidak semua kebiasaan itu buruk, hanya ada yang menyenangkan atau bahkan bermanfaat. Tetapi beberapa dari mereka menyebabkan bahaya besar kesehatan dan pada saat yang sama menyakitkan memukul saku.

Karena itu, jika Anda ingin memperoleh kemandirian dan kemandirian, inilah saatnya untuk mengidentifikasi kebiasaan yang paling berbahaya dan memulai pemberantasannya secara sistematis. Hal utama dalam hal ini adalah jangan sampai ekstrem, menghancurkan semua kebiasaan dan keinginan Anda. Itu hanya akan membawa kesedihan dan ketidakpuasan.

Kemandirian dan lain-lain

Anehnya, ketika berkomunikasi dengan orang yang mandiri, orang sering mengalami emosi negatif daripada yang positif. Ada banyak alasan untuk ini. Misalnya, iri hati: kebanyakan orang menyerahkan diri mereka ke dalam perbudakan sukarela, mematuhi prinsip-prinsip sosial dan kebiasaan mengikuti arus. Bagi mereka, swasembada adalah sesuatu yang terlarang, cabul, karena mereka tidak memberi diri mereka satu kesempatan untuk mendapatkannya. Oleh karena itu, orang yang mandiri dan mandiri menyebabkan iritasi dan ketidakpuasan dalam mata pelajaran tersebut.

Juga, orang yang mandiri tidak menyenangkan bagi masyarakat karena tuas tekanan sosial standar tidak bekerja padanya. Sulit untuk entah bagaimana mengelola seseorang yang tidak membutuhkan apa pun dari Anda, yang menyebabkan ketidaknyamanan pada orang yang terbiasa dengan individu standar yang bergantung.

Perkembangan

Bukan prinsip swasembada yang paling jelas - pembangunan berkelanjutan. Jika seseorang, setelah mencapai tingkat kesejahteraan tertentu, berhenti bergerak maju, dia hampir tidak bisa disebut mandiri. Bahkan jika Anda memiliki semua yang Anda butuhkan untuk kehidupan yang nyaman, Anda selalu dapat menemukan beberapa elemen kehidupan yang perlu diperbaiki. Dan pengembangan internal benar-benar tak terbatas!

Keinginan terus-menerus untuk meningkatkan kepribadian Anda, memperoleh keterampilan baru dan mengasah yang lama, keinginan untuk terus meningkatkan hidup Anda - semua ini merupakan bagian integral dari kemandirian.

Pasti banyak orang telah bertemu dengan orang-orang yang, setelah memutuskan bahwa mereka telah mencapai semua yang mereka inginkan, mencoba untuk bersantai dalam damai, menikmati pencapaian mereka. Orang-orang seperti itu sering mulai mengalami gangguan kesehatan, kebosanan mulai menguasai pikirannya, sementara penyakit melahap tubuh. Tetapi kesehatan tidak hanya menolak untuk bekerja sama dengan seseorang yang memutuskan untuk berpuas diri, hal-hal juga akan mulai berantakan dan menurun. Oleh karena itu, penting untuk diingat bahwa gerakan adalah kehidupan, tanpa berjuang untuk kesempurnaan, bahkan orang yang paling mandiri cepat atau lambat akan kembali ke keadaan ketergantungan yang menyedihkan.

Apakah sulit untuk menemukan kemandirian?

Jalannya panjang dan sulit, di ujungnya kemandirian menanti Anda. Menetapkan tujuan dan pedoman untuk waktu dekat adalah hal pertama yang harus dilakukan ketika Anda menginjak jalan yang berliku ini. Jangan langsung mengatur global dan tujuan yang tidak mungkin Itu hanya akan membawa kekecewaan dan keputusasaan. Yang terbaik adalah menangani tugas-tugas kecil dan bermanfaat yang akan menuntun Anda untuk menyelesaikan kemandirian dan kemandirian dari waktu ke waktu. Jadi Anda dapat melacak kemajuan Anda, langkah demi langkah bergerak menuju tujuan.

Anda harus siap dengan kenyataan bahwa keterikatan dan kebiasaan lama tidak akan mau pergi tanpa perlawanan. Selalu sulit untuk berubah, tetapi lebih sulit lagi untuk merasakan kebutuhan akan perubahan. Bagaimanapun, setiap orang yang memutuskan untuk mencapai swasembada akan menghadapi banyak kesulitan, tetapi hasil dari upaya ini akan melebihi harapan apa pun.

Di masa muda mereka, setelah mendaftar maksimalisme dan pekerjaan pertama mereka, orang cenderung menjadi mandiri, meninggalkan rumah orang tua. Kabut Memikat kehidupan dewasa menjadi batu sandungan setelah waktu yang singkat. Masa muda yang bahagia dan riang berakhir ketika tagihan air dan listrik muncul. Sewa bulanan untuk apartemen sewaan dan denda di tempat kerja karena terlambat adalah alasan bagus untuk menolak pergi ke klub malam tinggal di rumah dengan secangkir teh celup.

Pada saat-saat seperti itu, remaja mengembangkan kompleks inferioritas, ketidakberdayaan dan kebangkrutan. PADA masa dewasa orang-orang mencoba untuk menyingkirkan ketakutan masa kanak-kanak dengan mendapatkan kembali kepercayaan diri kekuatan sendiri. Kemandirian adalah tugas seseorang yang karena alasan tertentu telah membentuk pandangan dunia yang bergantung pada orang lain. Namun, dalam upaya untuk mencapai hasil yang tidak berwujud, orang lupa untuk membiasakan diri dengan konsep istilah seperti itu sebelumnya, setelah menemukan cara untuk mencapai tujuan yang diinginkan.

Dasar-dasar swasembada

Untuk memahami bagaimana menjadi orang yang mandiri, pertama-tama kita harus mempelajari benteng dari fenomena semacam itu. Harmoni batin dan manajemen diri, pandangan hidup yang stabil dan kuat kualitas kehendak Ada banyak pilihan untuk manifestasi konsistensi spiritual. Namun, dasar-dasar swasembada secara tradisional mencakup tiga parameter langsung:

Posisi bergaji tinggi dalam pekerjaan yang solid yang memberi Anda kepuasan spiritual dan memenuhi kebutuhan finansial.
Hobi atau hobi yang cenderung kamu habiskan waktu senggang. Bisnis favorit memungkinkan Anda membuat jadwal secara mandiri untuk hari itu, meningkatkan tingkat kemandirian dari dunia luar. Jika Anda tidak berhasil melihat teman-teman Anda, maka selalu ada pilihan untuk hiburan yang menghibur.
Sifat dan kualitas karakter tertentu, yang tanpanya kemandirian tidak dapat dikembangkan. Jika Anda memutuskan untuk menjadi orang yang mandiri dan mandiri, Anda harus membasminya, menggantinya dengan kepercayaan diri.

Kelompok kemandirian sehari-hari mencakup orang-orang yang tidak bergantung pada orang asing dalam pekerjaan rumah tangga. Di bagian kepercayaan berdasarkan proses berpikir, ada individu dengan pandangan dunia yang mapan, berpikir tentang keuntungan sendiri. PADA kategori sosial“melaksanakan” orang-orang yang telah memperoleh pengakuan masyarakat, yang diselenggarakan di tingkat kabupaten, kota, regional, negara bagian atau internasional.

Ciri-ciri karakter utama dari kepribadian yang mandiri

Terlepas dari jenis swasembada yang ingin dicapai seseorang, individu yang berkemauan keras dan mandiri yang percaya diri dengan kemampuan mereka sendiri memiliki kualitas berikut:

Kurangnya rasa takut akan kesepian.
Tanggung jawab atas tindakan yang diambil dan kata-kata yang diucapkan.
Pembenaran diri, didukung oleh kekuatan batin yang kuat.
Tujuan, yang dengannya Anda akan mencapai hasil yang diinginkan.
Detasemen, memberikan jarak yang diperlukan dari dunia luar. Pada jarak ini, hanya orang-orang tulus yang membutuhkan Anda yang tetap hidup.
Keegoisan, yang dengannya Anda akan terutama memperhatikan keuntungan dan kenyamanan Anda sendiri.

Tanpa sifat karakter dan kualitas spiritual seperti itu, mustahil untuk mencapai tujuan. Pada saat yang sama, belas kasihan dan kasih sayang tidak menjadi "musuh", yang utama adalah dibimbing secara rasional oleh berbagai perasaan dan emosi Anda sendiri.

Perhatikan ketika Anda dikagumi dan dipuji, tunda emosi seperti itu dalam pikiran Anda sebagai memori yang cerah.
Berdamai dengan di mana di saat-saat tertentu Anda harus sendirian dengan pikiran sendiri. Orang harus memiliki ruang pribadi, di mana mereka berhak mengaturnya sesuai dengan preferensi individu.
Proyeksikan dalam pikiran Anda situasi di mana Anda kehilangan dukungan dari pasangan, pasangan cinta, teman, atau kerabat dekat Anda. Pengalaman kemandirian akan membantu mengembangkan kualitas berkemauan keras yang diperlukan dalam sifat orang yang mandiri.
Ciptakan kembali dalam ingatan Anda kenangan cerah yang membangkitkan perasaan hangat. Pikirkan tentang bagaimana Anda bisa mendapatkan rentang emosi yang sama tanpa partisipasi orang lain.

Kekayaan memanifestasikan dirinya dalam kehidupan sehari-hari, di tempat kerja, dalam komunikasi dengan teman dan kerabat - ini bukan topeng lain yang kami kenakan untuk dicapai hasil yang diinginkan, tapi kualitas yang baru diperoleh, selamanya "menetap" dalam pikiran.

Aturan orang yang mandiri

Postulat apa yang dipandu oleh orang yang mandiri? Nilai-nilai apa yang ada di benak orang kaya? Bagaimana menjadi unit yang mandiri tanpa bantuan pihak luar? Apa yang harus menjadi batas komunikasi dengan dunia luar? Jawaban atas pertanyaan di atas adalah aturan orang yang mandiri:

Kurangnya otoritas adalah langkah pertama untuk pandangan dunia sendiri, oleh karena itu, pendapat orang yang dihormati dan dekat harus ditinggalkan.
Singkirkan berhala dan berhala - Anda dapat mencapai ketinggian yang sama.
Kehilangan harga diri - sifat buruk yang mengasingkan dermawan sejati dari Anda. Percaya diri dengan kemampuan Anda sendiri dan "angkat" hidung Anda ke atas - manifestasi yang berbeda swasembada. Ingat fakta ini.
Hapus masa lalu yang membuatmu tertekan. Jika memori masih tersimpan kenangan buruk yang secara negatif mempengaruhi harga diri, lalu ganti dengan emosi baru yang mengembangkan kepribadian mandiri dalam diri Anda.
Berhentilah mengeluh tentang lingkungan, membenarkan tindakan Anda sendiri. Mengasihani diri sendiri adalah cara pasti untuk menghancurkan diri sendiri, yang tidak memungkinkan Anda menjadi orang yang sukses secara sosial.
Jujurlah pada dirimu sendiri. Anda bisa licik atau tidak mengatakan yang sebenarnya kepada orang asing, tetapi jangan pernah menipu kesadaran Anda sendiri. Kebohongan akan menabur keraguan dan ketidakpastian di dalam diri.
Jaga penampilan Anda, pastikan untuk mendidik diri sendiri. Meningkatkan karakter, kecerdasan dan sosok akan mengembangkan disiplin dan memungkinkan Anda untuk bangga menaklukkan ketinggian baru di berbagai bidang aktivitas vital.
Belajarlah untuk memecahkan masalah Anda sendiri, tanpa menggunakan bantuan orang luar.
Perbarui daftar tujuan dan sasaran Anda secara teratur. Jangan berhenti di hasil, tetapi berjuang untuk "kemenangan" baru.

Dipandu oleh aturan sederhana untuk mencapai swasembada, Anda dapat menjadi orang yang mandiri dengan pandangan dunia yang terbentuk dalam waktu singkat. Hal utama adalah membuat gambar dengan mempertimbangkan preferensi Anda sendiri, tanpa mematuhi standar dan peraturan yang berlaku umum.