distorção cognitivaé um erro de pensamento humano, uma armadilha lógica. Em algumas situações, tendemos a agir de forma estereotipada, mesmo quando nos parece que isso não é totalmente razoável.

Então, vejamos os principais erros de nossa mente que nos fazem usar padrões de pensamento.

1 padrão de pensamento. Ilusão de controle

As pessoas, em sua maioria, tendem a superestimar sua própria influência sobre os eventos que ocorrem ao seu redor, se estiverem interessadas em seu resultado bem-sucedido.

O fenômeno foi descoberto em 1975 psicólogo americano Ellen Langer durante os experimentos,
realizada com bilhetes de loteria. Os participantes deste experimento foram divididos em dois grupos. Os membros do primeiro grupo escolheram seus próprios bilhete de loteria, e as pessoas do segundo grupo receberam-nas sem o direito de escolha. Poucos dias antes de resumir os resultados do sorteio, os experimentadores ofereceram aos participantes de ambos os grupos a troca de seus bilhetes por outros - já em uma nova loteria com chance muito maior de ganhar.

A oferta foi obviamente lucrativa, mas os participantes, que escolheram os próprios ingressos, não tiveram pressa em se desfazer deles. Isso porque eles subconscientemente acreditavam que seus poderia de alguma forma afetar a chance de ganhar.

2 padrão de pensamento. Preferência de risco zero

Se as pessoas tiverem a opção de zerar um pequeno risco ou reduzir significativamente um risco muito maior. Por exemplo, reduza a probabilidade de um acidente de avião para zero ou reduza drasticamente o número de acidentes de carro.

Depender , é mais sensato escolher a segunda opção, porque A taxa de mortalidade por acidentes aéreos é muito menor do que a taxa de mortalidade por acidentes de carro. No final, essa escolha salvará grande número vidas humanas. Mas pesquisas mostram que o máximo de as pessoas vão escolher a primeira opção. Para eles risco zero parece promissor, mesmo que a chance de se tornar vítima de um acidente de avião seja insignificante.

3 padrão de pensamento. percepção seletiva

É quando as pessoas percebem apenas o que sabem. Por exemplo, muitos não confiam em OGMs. E se Este tópico eles estão muito preocupados, então eles provavelmente lêem as notícias, artigos sobre geneticamente organismos modificados. Lendo, essas pessoas estão cada vez mais convencidas de que estão certas, porque. perigo está presente.

Mas há um problema: esses leitores tendenciosos estão claramente pagando muito mais que apoiam seu ponto de vista, em vez de argumentos em defesa dos OGMs. Isso significa que eles perdem sua objetividade.

Essa tendência das pessoas de prestar atenção apenas às informações que são consistentes com suas expectativas e ignorar todo o resto é chamada de percepção seletiva.

4 padrão de pensamento. Erro do jogador

Na maioria das vezes, esse erro aguarda playboys, amantes jogos de azar. Eles muitas vezes tentam encontrar uma relação entre a probabilidade de seus resultados desejados. e seus resultados anteriores. O exemplo mais simples- jogando uma moeda. Se sair cara 9 vezes seguidas, a maioria das pessoas apostará em coroa da próxima vez, como se muitas caras aumentassem de alguma forma a probabilidade de cair. Mas não é assim. Na realidade, as chances continuam as mesmas, ou seja, 50/50.

Esses são os padrões de pensamento, provavelmente, todos notaram em si mesmos, mas acontece que são apenas armadilhas.

Modelo- esta é a qualidade de um indivíduo, que se expressa em uma tendência a pensar em verdades geralmente aceitas, estereotipadas, a mostrar não originalidade, inexpressividade, estereótipos no comportamento.
local na rede Internet

“Viver de acordo com um modelo” significa viver sem mente, obedecendo a hábitos e clichês que se enraizaram na mente. A inércia, a unilateralidade do pensamento abafa a consciência e priva a pessoa da capacidade de analisar, reduzindo a capacidade de encontrar uma solução para tarefas não triviais e desconhecidas.

O hábito de agir tradicionalmente muitas vezes provoca dúvidas - uma pessoa tem medo de falhas e não se sente pronta para a responsabilidade, usando modelos prontos de outras pessoas. No entanto, o comportamento estereotipado na maioria das vezes está associado ao conformismo e à preguiça.

O perigo do pensamento de padrões está no fato de que ele "vive" em nosso subconsciente: não temos consciência da existência de padrões, nem por que e como os usamos. Uma pessoa “dança ao som” de crenças e clichês enraizados nela, estando na ilusão do livre arbítrio e, sentindo as consequências do pensamento estereotipado, não entende sua verdadeira causa.

Para parar de pensar estaticamente, uma pessoa precisa desenvolver o hábito de fazer perguntas e encontrar respostas por conta própria, sem usar soluções prontas.

• Modelo é comportamento sem reflexão, análise e autocontrole.
• O modelo está fazendo malabarismos com estereótipos.
• Modelo é a falta de uma abordagem individual.
• Modelo - é a incapacidade de olhar para a situação de diferentes ângulos.
• Modelo é uma vida impensada "por hábito".

Desvantagens da fórmula

• O modelo entorpece a consciência e priva a clareza do pensamento.
• O modelo torna uma pessoa previsível e fácil de gerenciar.
• O modelo impede o auto-aperfeiçoamento e o desenvolvimento.
• O modelo priva a liberdade de vontade e as alegrias da criatividade.
• Modelo leva à preguiça mental e raciocínio lento.

Manifestações de padrões na vida cotidiana

• Ciências exatas. Qualquer fórmula exata é inerentemente modelo: é reduzida a um tipo específico e o método de resolvê-la é conhecido. Uma propriedade semelhante é possuída por fluxogramas de algoritmos em ciência da computação - ações sequenciais simples, levadas ao automatismo.
• Educação. A forma de educação que existe hoje investe no pensamento das crianças Conceitos Básicos e princípios, procurando adequar o conhecimento dos alunos ao quadro do exame. De ano para ano, alunos e alunos estudam de acordo com programas semelhantes em que o não padrão, a originalidade e a auto-expressão não são incentivados.
• Psicologia. Na psicologia, a luta contra padrões mentais prejudiciais é chamada de reenquadramento - uma técnica que permite reconstruir o mecanismo de percepção de uma situação ou objeto. O método de reenquadramento é frequentemente usado em PNL e psicologia de vendas.
• Programa de robô Cyberlover. A tarefa do programa é atrair informações privadas dos visitantes do bate-papo, posando como um homem temperamental. Cyberpikaper usa roteiros estereotipados de comunicação e sedução; para “quebrar o roteiro”, basta fazer qualquer pergunta imprevisível como “Você já esteve na América?”. As estatísticas são implacáveis: 99% das meninas nunca perceberam que estavam falando com o carro.

Como superar o estereótipo

• Desenvolva a autoconfiança. Uma pessoa auto-suficiente exibe individualidade sem medo de ser ridicularizada, criticada ou cometer um erro. A autoconfiança permitirá que você diga: "Não sou tão estúpido, talvez outra pessoa esteja errada".
• Aprenda a pensar por si mesmo. Treine-se para analisar a natureza de todas as suas ações. é ditado livre arbítrio ou provocada por um padrão, um hábito? Isso o aproxima de alcançar seus objetivos? Se um comportamento padronizado o força a "estagnar", forçando-o a trabalhar em tarefas e objetivos que lhe são completamente estranhos, encontre uma maneira de modificá-lo.
• Desenvolver a criatividade. Uma decisão banal leva a um resultado banal. Tente olhar para conceitos familiares com olhos novos e abstratos. Ativar pensamento associativo, tornando intuitivo, ação espontânea. Use o " debate”, anotando qualquer, as ideias mais ridículas que vieram à mente. Transforme problemas em oportunidades.
• Expanda seus horizontes. Curiosas por natureza, as crianças raramente pensam de forma estereotipada. Seja como as crianças: aproveite todas as oportunidades para aprender ou ver algo novo. Quanto mais conhecimento, mais fácil é considerar a situação de ângulos incomuns.

média dourada

Modelo

Criatividade

Pretensão, super-originalidade

Expressões aladas sobre modelos

Os estereótipos restringem nossos pensamentos e ações. Limitam nossa liberdade, destroem a escala de prioridades e às vezes deformam a lógica. - Haruki Murakami - Um estereótipo é um avião tentando se retratar como um volume. - V. A. Chernov - A tentativa de compreender a verdade exige a rejeição de estereótipos e clichês. - Harold Evans - Tentando ser sempre normal, você nunca sabe o quão incrível você pode ser. - Maya Angelou - Charles Duhigg / O poder do hábito: por que vivemos e trabalhamos do jeito que fazemos Um livro que explica em detalhes o mecanismo para o surgimento de um padrão (hábito), o princípio de ação, bem como métodos que permitem eliminar maus hábitos e corrigir os úteis. Autor linguagem simples fala sobre como é importante ser responsável pelos estereótipos de comportamento que vivem em nossas mentes. Igor Vagin / Aprenda a pensar brilhantemente O autor do livro está convencido de que qualquer pessoa, graças à sua individualidade e originalidade, pode surpreender os outros com habilidades incríveis ou fazer algo incrível - basta despertar sua criatividade de seis maneiras simples.

pensamento padrão

Bem-vindos ao meu blog, amigos. Eu quero dedicar este post a um conceito como o pensamento de modelo. Você já pensou sobre o fato de que todos nós vivemos de acordo com as regras todos os dias? A sociedade, a educação, os padrões morais e éticos no nível subconsciente incorporaram scripts comportamentais em nós. Hoje vamos falar sobre como isso afeta nossas vidas.

“Tudo de significativo que foi criado em história humanaé a fruta criatividade individual gênio. As massas só podem repetir.” Gabriel Tarde.

De acordo com o modo de pensar, as pessoas são divididas em dois tipos. Aqueles que pensam em estereótipos e aqueles cuja imagem da consciência está fora dos modelos. Há muitos mais do primeiro, porque em todos os tempos a lógica tem sido a mais importante das verdades. Ninguém levou em conta a situação quando solução lógica não foi o único.

Vou dar um exemplo banal - cubos infantis. A criança coleta uma pirâmide de cubos, colocando-os um em cima do outro - isso é um pensamento padronizado. Esta ação é incentivada por seus pais. Mas se uma criança organiza os cubos, desenhando um padrão deles, ou simplesmente os espalha aleatoriamente, isso é pensar fora da estrutura dos padrões. Ao mesmo tempo, talvez esse padrão que o bebê estabeleceu possa ser útil exatamente na mesma medida que se uma pirâmide fosse construída a partir de cubos.

Dois passos para frente, quatro passos para trás... - não tente se afastar!

“Um homem na vida deve fazer três coisas - plantar uma árvore, construir casas e dar à luz um filho” - você já ouviu tal ditado? Isso nada mais é do que um modelo real.

Uma mulher solteira é infeliz, uma pessoa que não tem uma conta bancária decente é uma perdedora, a que horas você precisa se levantar e ir para a cama, o que e como comer, quando dar à luz filhos e como criá-los - há muitos exemplos de padrões.

Desde o primeiro dia de vida de uma pessoa, um modelo é atribuído a ele, e quanto mais velho ele fica, mais amplo é o círculo de modelos pelo qual ele deve viver. O que há de errado com isso, você pergunta? Nada!

O modelo nada mais é do que o acumulado por muitas gerações experiência de vida. Uma pessoa, usando os erros já cometidos por outra pessoa da forma mais diferentes situações conhece o resultado de sua ação antes de fazê-lo.

Se você tocar no fogo, poderá se queimar, se comer mal, os problemas de saúde começarão, se você não for trabalhar, isso ameaça a demissão. A sociedade deve ter regras! Caso contrário, haverá caos.

Mas! A escala do padrão de nossa vida é tão grande que a estrutura penetrou em todas as esferas dela. Estamos acostumados a isso e é conveniente para nós. Mas! Muitas vezes, a capacidade de pensar apenas em padrões nos impede de ver mais do que vemos. pensamento estereotipado nos impede de tomar as decisões certas.

Você já é um computador ou ainda não?

O método mais preciso de pensamento de padrões é um computador. O programa embutido no "cérebro" computador, processa informações e dá respostas a elas, estritamente de acordo com as diretrizes aprovadas. A adaptabilidade de uma pessoa às normas, o hábito de pensar em scripts, leva ao fato de que ela também, no nível subconsciente, rejeita tudo o que está fora do modelo, fora do programa. É assim que funciona psicologia humana- vá para o que for mais conveniente.

Enquanto isso a vida nos confronta tarefas diferentes e às vezes o único a decisão certa fora do modelo.

Mas não vemos essa solução, porque está além dos limites que nossa própria mente subconsciente nos impõe. Daí os fracassos, a falta de ideias e, como resultado, a perda de interesse. Bem, se a uma questão específica, ruim - se a vida. A personalidade modelo está muitas vezes em luta com sua própria personalidade. mundo interior. Porque desejos naturais são substituídos por um desejo subconsciente de se conformar à estrutura. Pense grande!

Descubra seu gênio

A criatividade é o mais um excelente exemplo não padrão de pensamento. E não só na arte. Química, física, teorias racionais, mas o que há - o nosso vida cotidiana Começando de problemas domésticos, terminando com os profissionais - em todos os lugares há lugar para a criatividade.

Pense por si mesmo - se toda a humanidade vivesse apenas de acordo com padrões, não teríamos gênios e suas grandes invenções. Não conheceríamos o grande artista Leonardo Da Vinci, o lendário físico Albert Einstein, um dos melhores compositores do mundo, Wolfgang Mozart, e todos os outros que deram o desenvolvimento da humanidade da forma mais Áreas diferentes vida. De muitas maneiras, o segredo da enorme escala de seu talento também é a capacidade de pensar mais do que todos os outros. 100% incompetência.

E você e eu?

Que haja quadros, escrevi acima - você não pode ficar sem eles. Mas é importante ser capaz de abrir os próprios olhos onde a situação parece sem esperança, e a solução aparentemente absolutamente correta e lógica não se encaixa. E isso pode ser aprendido.

Hoje no século tecnologias da informação a disponibilidade de quase todas as informações é muito conveniente. A Internet está repleta de todo tipo de dicas que ajudam a se livrar da estrutura e expandir sua própria consciência.

Bem, por último

Superar um padrão de pensamento pode ajudar a situação certa usar não apenas a lógica, mas também encontrar um não estereotipado, solução criativa. Desejo sinceramente que você vá além quando for necessário. Boa sorte e boa sorte, e vejo você novamente aqui no meu blog.

Ecologia da vida: algumas dicas para ajudá-lo a abandonar o pensamento estereotipado e olhar para os problemas ou situações difíceis por outro lado...

O pensamento liminar é sobre como ultrapassar os limites de suas crenças em sua vida pessoal e profissional.

Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a romper com o pensamento estereotipado e olhar para problemas ou situações difíceis de uma perspectiva diferente.

Livre-se do pensamento padrão

Admita seu preconceito

Muitos dos problemas que os executivos querem resolver são causados ​​por seu comportamento.- pelo menos parcialmente (acontece que os próprios líderes não percebem isso). E se você tem um intratável problema urgente, que de vez em quando se faz sentir, comece por reconhecer o seu próprio preconceito.

Na maioria das vezes, é isso que acontece: tentamos resolver o problema, como se o observássemos de fora. Quando uma pessoa fala sobre problemas, muitas vezes aponta o dedo para os outros, excluindo-se da situação. Ele fica repetindo a palavra "eles" porque "eles" parece ser um problema para ele.

Mas na maioria dos casos, "eles" não é o único motivo. Problemas que não são resolvidos por muito tempo pertencem à categoria de problemas sistêmicos. E se você faz parte deste sistema, então inevitavelmente você também faz parte do problema.

O maior ponto cego é você mesmo

Se você não quiser prestar atenção em quanto você contribui pessoalmente para a situação e quanto do problema depende de você, você nunca terá uma visão clara disso. Sua compreensão da situação será distorcida, assim como suas crenças.

Ouça as emoções

As emoções são importantes e até necessárias para tomar decisões sobre ações futuras. Se você não sentir emoções, se o caso não lhe causar nenhum sentimento, você nunca chegará a uma conclusão lógica sobre a necessidade de qualquer ação. Você não terá nada pelo que lutar.

Você tem necessidades. Você trabalha, faz compras, janta, etc. para atender às suas necessidades de comida, água ou abrigo. E se estão satisfeitos, aparecem outros, mais avançados: uma casa melhor, ou um carro, ou grande objetivo e a busca de sentido.

“Deixar as emoções na porta” é uma ideia perigosa. Você não pode tirar emoções como agasalhos e deixá-los em algum lugar.

Esvazie seu copo

O erro mais comum ao tentar mudar alguma coisa é pensar que você está bem versado na situação. Às vezes, algumas pessoas veem o problema de uma maneira e outras o veem de forma diferente. E às vezes outros não veem o problema ou o veem, mas é completamente diferente.

Para aprender algo novo, você precisa esvaziar seu copo, se livrar do excesso: conhecimentos, ensinamentos, crenças e preconceitos que te atrapalham. Na prática Zen, isso é chamado de "mente de principiante".

Ter uma "mente de principiante" significa despertar o desejo de aprender, tornar-se curioso, aberto a tudo o que é novo. Mesmo que você seja um especialista em um determinado campo, você começa a estudar a situação com ardósia limpa, redescubra-o por si mesmo, como faria um iniciante ou uma criança.

Quebrar padrões

Fazemos muitas coisas automaticamente. Às vezes, o problema parece insolúvel para nós, porque agimos de acordo com um padrão que não percebemos.

Se você agir não por hábito, mas arbitrariamente, sem pensar no curso dos acontecimentos, poderá ver a situação sob uma nova luz.

Pense em como você trabalha. As chances são, como muitos de nós, você vive no piloto automático. Todos os dias você faz o mesmo caminho, você vê a mesma coisa pelo caminho, com o tempo você deixa de perceber o que o cerca. Mas se de repente a estrada for fechada - para reparos ou por algum outro motivo - e você tiver que procurar um desvio, será obrigado a prestar atenção em tudo de novo que está ao seu redor.

Muito provavelmente, você age da mesma maneira - e intencionalmente - da forma mais Áreas diferentes. Assim que você perceber que está preso e os eventos estão andando em círculo, tente mudar alguma coisa. Qualquer ação que você tomar para sair da rotina o ajudará a ver a situação de maneira diferente e apontar para novas oportunidades. Faça algo diferente.Publicados . Se você tiver alguma dúvida sobre este tema, pergunte a especialistas e leitores do nosso projeto .

Baseado no livro "Pensamento Liminar"

Mas ninguém realmente diz como fazê-lo.

O fato é que uma pessoa não sabe pensar diferente.
Mais precisamente, não a própria pessoa - é assim que seu cérebro funciona, ele pensa em padrões, mas cientificamente expresso em redes neurais.

Em cada palestra, seminário ou treinamento, concentro a atenção dos ouvintes neste principal instrumento do cérebro.

O conceito principal da Escola de Pensamento Criativo é baseado na formação e decadência de redes neurais.

Sua essência reside no fato de que as habilidades criativas podem e devem ser desenvolvidas praticando na resolução de problemas criativos reais.

Em outras palavras, durante o trabalho criativo, redes neurais são formadas no cérebro sob tarefa específica. E quanto mais frequentemente você executa tais ações, mais poderosa ela se torna. rede neural.
Esta é também a base para o treinamento de uma pessoa em certas habilidades.

É assim que os padrões mentais se formam em nossa cabeça.

Por um lado, isso é bom, porque permitem obter resultados rapidamente em situações típicas e ao realizar operações padrão.

Mas, por outro lado, os templates nos impedem de gerar ideias originais.

Mas os modelos são diferentes para modelos.

Os discutidos acima são modelos de trabalho úteis, ou modelos.

Estamos interessados ​​em padrões globais que impedem o desenvolvimento de ambos pessoa individual assim como grandes empresas.

No que diz respeito às empresas e negócios em geral, o problema é que esses padrões totais são altamente contagiosos e afetam todos os membros da equipe.

A única maneira de ir além do pensamento de padrões é substituir padrões antigos por novos.

Se você estudar cuidadosamente empresas de sucesso, então é assim que eles se desenvolvem.

O exemplo mais claro da Apple e Steve Jobs que substituiu velhos padrões de pensamento por novos.
Mas esses novos padrões não apareceram do nada, ele os criou primeiro em seu cérebro na forma de poderosas redes neurais.

A liderança inovadora é outro conceito importante do Cérebro Criativo.

eu não acredito em mente coletiva.
Mas este é um tema para uma discussão à parte.

Substituir modelos antigos por novos é muito mais fácil do que criar novos do zero.

Já uma análise dos dogmas existentes, atitudes, regras, "caminhos concretos reforçados" levará a mudanças estruturais pensar e avaliar a situação como um todo.

Essa abordagem é eficaz porque facilita o trabalho do cérebro.
O cérebro vê o objetivo, entende o que precisa ser feito e como, e começa a criar novos padrões (redes neurais).

Um ponto importante.
Para alcançar um resultado significativo, você precisa definir o objetivo de criar algo novo e não fazer alterações.

Na prática, fica assim:

1. É necessário analisar cuidadosamente a tarefa ou problema criativo nos negócios, decompor tudo em seus componentes.
2. Identifique e liste os padrões que você está tentando ou já tentou por muito tempo Para resolver a tarefa.
3. Substitua modelos antigos por novos. Mas isso deve ser feito em etapas. Se você trabalhar com todos os modelos de uma vez, será muito difícil entender qual substituição deu o efeito.

Ao substituir um modelo por outro, é necessária certa coragem criativa e firmeza na tomada de decisões.
O cérebro resistirá a qualquer inovação com todas as suas forças, e os cérebros de seus colegas imediatamente se juntarão à luta pelas formas usuais de pensar.

Outro método eficaz lutar contra pensamento padrão indivíduo e a equipe como um todo Desenvolvimento de novos modelos mentais.
No contexto deste artigo, um modelo mental é uma estrutura mental de novos modelos que são criados para a duração de uma tarefa ou para certo período atividades da empresa.

O desenvolvimento e criação de modelos mentais é o tópico de um artigo separado e prática especial.

Procure padrões em seu pensamento e no pensamento de seus funcionários e substitua-os por outros, e um avanço criativo é garantido.

"Quebrar não é construir"
Não se trata de pensamento padrão.