ជម្លោះអន្តរបុគ្គល ជាការខ្វែងគំនិតគ្នានៃលក្ខណៈបុគ្គលខាងក្រៅ និងខាងក្នុង

Nepshekueva T. S. - Ph.D. បណ្ឌិត, សាស្ត្រាចារ្យរង

សាកលវិទ្យាល័យកសិកម្មរដ្ឋ Kuban

ឯកសារនេះចាត់ទុកភាពផ្ទុយគ្នារវាងផ្នែកខាងក្រៅ និងខាងក្នុងជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ជម្លោះអន្តរបុគ្គល ដែលអាចមានប៉ារ៉ាម៉ែត្រផ្សេងគ្នានៃភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នា។

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាមនុស្សប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាមិនត្រឹមតែដោយប្រើពាក្យសំដីប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងតាមរយៈសារដែលមិនមែនជាពាក្យសំដី ដែលរួមបញ្ចូលចលនារាងកាយផងដែរ។ លក្ខណៈនីមួយៗនៃរូបកាយ មិនថាជារូបរាង ទំហំ ទីតាំង ឬកម្ពស់ នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់ណាមួយបង្ហាញ ឬបង្ហាញពីអត្ថន័យមួយចំនួន។ អាយុ មុខរបរ ភាពរីករាយក្នុងជីវិត និងភាពលំបាក អារម្មណ៍ បទពិសោធន៍ និងគំនិត - អ្វីៗទាំងអស់ទុកជាស្លាកស្នាមនៅលើរាងកាយរបស់មនុស្ស ហើយត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងអាកប្បកិរិយាមិននិយាយរបស់គាត់។ រាងកាយ ចលនា និងសកម្មភាពរបស់វា យោងតាមលោក M. Ya. Gefter "គឺជាឯកសារប្រវត្តិសាស្ត្រដូចគ្នា ដែលផ្តល់សក្ខីកម្មដល់អតីតកាល ដូចជាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ឬសំបុត្រមួយ"។ គុណភាពសីលធម៌ ឬផ្លូវចិត្តនីមួយៗនៃព្រលឹងត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងលក្ខណៈសោភ័ណភាពដែលត្រូវគ្នានៃរាងកាយ។ ភាពស្រស់ស្អាត ភាពអាក្រក់ ភាពទន់ខ្សោយខាងរាងកាយ ឬភាពពេញលេញអាចជាសញ្ញាដែលចង្អុលទៅលក្ខណៈពិតនៃវិញ្ញាណរបស់មនុស្ស ស្ថានភាពរបស់វា។

ភាពមិនស្របគ្នារវាងស្ថានភាពខាងក្នុងនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងការបង្ហាញខាងក្រៅនៃពាក្យសំដី និងមិនមែនពាក្យសំដី អាចបង្ហាញពីភាពមិនចុះសម្រុងផ្ទៃក្នុង ដែលជាជម្លោះជាមួយខ្លួនឯង។ ជម្លោះផ្ទៃក្នុងបែបនេះអាចមានប៉ារ៉ាម៉ែត្រមិនផ្គូផ្គងផ្សេងៗ។

ក្នុងឧទាហរណ៍ខាងក្រោម មានភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នារវាងរូបរាងខាងក្រៅ និងខ្លឹមសារខាងវិញ្ញាណខាងក្នុងរបស់យុវជនម្នាក់៖

ទេ។ គឺ ទេ។ ជាពិសេស ល្អ - កំពុងរកមើល , ប៉ុន្តែ គាត់ មាន ក ដោយត្រង់ , បើក មុខ និង របស់គាត់។ ភាពអៀនខ្មាស់ គឺ ទាក់ទាញ (" មហោស្រព", 20–21). – ប្រហែលជាមិនអាចហៅបុរសសង្ហាម្នាក់បានទេ ប៉ុន្តែគាត់មានទឹកមុខបើកចំហ ត្រង់ និងភាពអៀនខ្មាស់ ថែមទាំងមើលទៅគួរអោយទាក់ទាញទៀតផង។("មហោស្រព", 365) ។

រូបរាងមិនទាក់ទាញរបស់បុរសវ័យក្មេងអាចបណ្តាលឱ្យមានអាកប្បកិរិយារើសអើងចំពោះគាត់ ឬប្រតិកម្មបដិសេធមួយចំនួន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការពិពណ៌នាលម្អិតរូបរាងរារាំងវា។ ទឹកមុខបើកចំហ ភាពស្មោះត្រង់ ភាពអៀនខ្មាស ថ្លែងទីបន្ទាល់ចំពោះភាពថ្លៃថ្នូរ ភាពបើកចំហ និងសុច្ឆន្ទៈរបស់គាត់។ ហើយបុគ្គលិកលក្ខណៈទាំងនេះ ជាសំណាងល្អ មានតម្លៃ និងទាក់ទាញបំផុត។ ដូច្នេះ ភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នាដែលបានបង្កើតលើសពីការយល់ឃើញជាវិជ្ជមានរបស់មនុស្សដែលបានពិពណ៌នា។ ភាពវិជ្ជមានក្នុងភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នារវាងរូបរាងខាងក្រៅ និងពិភពខាងក្នុងគឺត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនូវគុណសម្បត្តិខាងវិញ្ញាណរបស់បុគ្គល។

ក្នុងឧទាហរណ៍ខាងក្រោម ជម្លោះរវាងខាងក្រៅ និងខាងក្នុង ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការពិតដែលថា ប្រភេទនៃតួអក្សរផ្ទុយគ្នា ការរួបរួមក្នុងមនុស្សម្នាក់ មាន វត្ថុផ្សេងគ្នាផលប៉ះពាល់។

ហអ៊ីមាន ផ្អែម និង ធម្មជាតិដ៏សប្បុរសនិងនៅឡើយទេ តែងតែធ្វើខុស; ពិត អារម្មណ៍សម្រាប់អ្វីដែលស្រស់ស្អាតនិង សមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតគ្រាន់តែជាអ្វីដែលជា កន្លែងទូទៅ; ប្លែក ភាពឆ្ងាញ់នៃមនោសញ្ចេតនា និងសុជីវធម៌. គាត់អាចហាត់ប្រាណបាន។ កលល្បិចពេលដោះស្រាយកិច្ចការរបស់អ្នកដទៃ, ប៉ុន្តែ គ្មានពេលដោះស្រាយជាមួយ របស់គាត់. អ្វីដែលជារឿងកំប្លែងដ៏សាហាវឃោរឃៅដែល Nature ចាស់បានលេងនៅពេលដែលនាងនិយាយច្រើន។ ធាតុផ្ទុយគ្នា។ហើយបានចាកចេញពីបុរសនោះ។ ទល់មុខគ្នា។ ជាមួយនឹងភាពច្របូកច្របល់នៃសាកលលោក (" ព្រះច័ន្ទនិង Sixpence" , 126). – នៅ ឌឺក គឺ ទន់ភ្លន់ , ដ៏អស្ចារ្យ បេះដូង និង ទម្លាប់ អ្នកកំប្លែង , ដែលមិនអាចយល់បាន។ អារម្មណ៍ សម្រស់ និង ជំនាញ សរសេរ តែប៉ុណ្ណោះ ពាក្យជេរ រូបភាព , អស្ចារ្យ ស្មោះត្រង់ ឆ្ងាញ់ និង ពាក្យជេរ អាកប្បកិរិយា . គាត់ បានបង្ហាញ បន្តិច កលល្បិច វ មនុស្សចម្លែក កិច្ចការ , ប៉ុន្តែ វ របស់ពួកគេ។ ផ្ទាល់ខ្លួន ខុសគ្នា អស្ចារ្យ ក្លែងក្លាយ . បាទ ធម្មជាតិបានលេងកំប្លែងដ៏ឃោរឃៅ នៅពេលដែលនាងបានបញ្ចូលគុណសម្បត្តិផ្ទុយគ្នាបែបនេះនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ហើយបានរុញគាត់ ប្រឈមមុខនឹងសកលលោកដែលគ្មានមេត្តា និងព្រងើយកណ្តើយ("ព្រះច័ន្ទនិងកាក់", 101-102) ។

គុណសម្បត្តិវិជ្ជមានទាំងអស់នៃធម្មជាតិរបស់ Dirk Struve - ភាពទន់ភ្លន់ និងភាពសប្បុរស អារម្មណ៍នៃភាពស្រស់ស្អាត ភាពឆ្ងាញ់ខាងវិញ្ញាណ កលល្បិចចំពោះអ្នកដទៃ គឺជាលក្ខណៈរបស់ Dirk the extrovert ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងអវិជ្ជមាននៅក្នុងគាត់ - ទម្លាប់នៃការលេងសើច, ភាពគ្មានវិជ្ជាជីវៈនិងភាពអសុរោះ, អាកប្បកិរិយាអសុរោះ, គ្មានល្បិចកលនៅក្នុងបញ្ហារបស់គាត់ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានដឹកនាំដោយគាត់ប្រឆាំងនឹងខ្លួនគាត់។ បន្ថែមពីលើនិងជាលទ្ធផលនៃជម្លោះផ្ទៃក្នុងដ៏តឹងតែងបែបនេះ Dirk រកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងជម្លោះជាមួយបរិស្ថានរបស់គាត់។ ភាពមិនចុះសម្រុងជាមួយពិភពខាងក្រៅ អសមត្ថភាពក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងវាក៏មិនអនុញ្ញាតឱ្យ Dirk រស់នៅក្នុងភាពសុខដុមជាមួយខ្លួនគាត់ដែរ។

ជម្លោះរវាងរូបរាងនិងព្រលឹងដែលនៅក្នុងខ្លួនវាបង្កើត "កម្មវិធី" ដ៏លំបាកមួយធ្វើឱ្យបញ្ហារបស់អ្នកកាន់របស់វាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលដែលក្រោយមកទៀតចូលទៅក្នុងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរក្នុងជីវិត។ ជម្លោះ​បែប​នេះ​អាច​មាន​ឥទ្ធិពល​ដ៏​សោកសៅ​ដល់​អ្នក​កាន់​កាប់​របស់​ខ្លួន។ ដូចដែលបានឃើញពី ឧទាហរណ៍បន្ទាប់ទុក្ខសោកដែលបានកើតឡើងចំពោះលោក Dirk មិនបានកាត់បន្ថយការកំប្លែងខាងក្រៅរបស់គាត់ក្នុងកម្រិតតិចតួចនោះទេ។

សម្រាប់ការឈឺចាប់ទាំងអស់របស់គាត់ Dirk Stroeve នៅតែជាវត្ថុគួរឱ្យអស់សំណើច . គាត់ប្រហែលជាមាន ការអាណិតអាសូររំភើបប្រសិនបើគាត់បានធំធាត់ហើយស្គម។គាត់មិនបានធ្វើអ្វីដូចនោះទេ។ គាត់ នៅតែធាត់, ហើយថ្ពាល់ខ្លាញ់ជុំរបស់គាត់ភ្លឺដូចផ្លែប៉ោមទុំ. គាត់មានភាពស្អាតស្អំដ៏អស្ចារ្យមនុស្ស, និង គាត់បានបន្តពាក់អាវខ្មៅ spruce របស់គាត់និង មួក Bowler របស់គាត់។, ជានិច្ច ក តូចពេកសម្រាប់គាត់, នៅក្នុងលក្ខណៈ dapper, jaunty. គាត់កំពុងទទួលបានអ្វីមួយ កណ្តាប់ដៃ និងភាពសោកសៅមិនមានឥទ្ធិពលលើវាទេ។. គាត់​មើល​ទៅ​កាន់​តែ​ដូច​ជា​អ្នក​កាន់​កាបូប​ដ៏​រុងរឿង។ វាពិបាកណាស់ដែលផ្នែកខាងក្រៅរបស់បុរសគួរតែរាប់បញ្ចូលពេលខ្លះជាមួយនឹងព្រលឹងរបស់គាត់។ (" ព្រះច័ន្ទនិង Sixpence" , 125 – 126). – ទោះបីជា នៅលើ របស់គាត់។ ទុក្ខព្រួយ , ឌឺក តស៊ូ នៅសល់ រឿងកំប្លែង រូប . ប្រសិនបើ តើគាត់នឹងយ៉ាងហោចណាស់បន្តិច ស្រកទម្ងន់ និងគ្មានខ្លាញ់ប្រហែលជាគាត់ នឹងធ្វើឱ្យមានការអាណិត. ប៉ុន្តែមិនមានអ្វីកើតឡើងចំពោះគាត់ទេ។ គាត់​គឺជានៅតែ ជុំ, ដូចជាបាល់មួយ។និងរបស់គាត់។ ថ្ពាល់ក្រហមភ្លឺដូចផ្លែប៉ោមទុំ. ជាមួយនឹងភាពច្របូកច្របល់របស់នាង Dirk ក៏មិនបាត់បង់ភាពស្អាតស្អំរបស់គាត់ដែរ។ហើយដើរដូចធម្មតាក្នុងឈុតខ្មៅឆើតឆាយ នៅក្នុងមួក Bowler ដែលតូចពេកសម្រាប់គាត់ហើយនោះហើយជាមូលហេតុ អង្គុយលើក្បាលរបស់គាត់។ ហ៊ាននិងសប្បាយ។ Dirk បាន​គ្រប់​គ្រង​ការ​ទទួល​បាន​ក្បាល​ពោះ​រួច​ទៅ​ហើយ​ដែល​មិន​មាន​វិធី​ណា​មួយ​ ថយចុះពីទុក្ខព្រួយទាំងអស់។. ឥឡូវនេះ គាត់មើលទៅហាក់ដូចជាអ្នកលក់ដ៏ជោគជ័យជាងពេលណាទាំងអស់។ វា​ជា​ការ​សោកស្ដាយ​ខ្លាំង​ណាស់​ពេល​រូបរាង​របស់​មនុស្ស​ម្នាក់ មានភាពមិនចុះសម្រុងនឹងព្រលឹងរបស់គាត់។("ព្រះច័ន្ទនិងកាក់", 101) ។

តាមធម្មជាតិ រូបរាងបែបកំប្លែងរបស់ Dirk Struve គ្របដណ្ដប់ និងទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍មកលើខ្លួនគាត់យ៉ាងខ្លាំង ដែលសូម្បីតែភាពសោកសៅដែលបានកើតឡើងចំពោះគាត់ក៏មិនបានរួមចំណែកធ្វើឱ្យអ្នកជុំវិញគាត់មានបញ្ហាផ្ទៃក្នុងរបស់គាត់ដែរ។ រយៈពេលនៃការធ្វើតេស្តជីវិតសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ជាក្បួនមិនឆ្លងកាត់ដោយគ្មានដានទេហើយជារឿយៗពួកគេត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងរូបរាងរបស់គាត់។ មនុស្សយល់ឃើញពីសំណាងអាក្រក់របស់មនុស្សម្នាក់នៅពេលដំបូងជាធម្មតាតាមរយៈ prism នៃការបង្ហាញខាងក្រៅនៃបទពិសោធន៍របស់គាត់អាណិតគាត់។ មិនមានអ្វីកើតឡើងជាមួយ Struve ទេ។ វាមិនបាត់បង់ទាំងរាងមូល ឬភាពស្អាតបាតរបស់វាឡើយ។ ហើយថែមទាំងទទួលបាននៅក្នុងរូបរាងរបស់គាត់នូវលក្ខណៈមួយចំនួននៃភាពជោគជ័យ។

ប៉ារ៉ាម៉ែត្របែបនេះនៃរូបរាងរបស់ Dirk ដូចជាភាពពេញលេញ ថ្ពាល់ក្រហម ភាពស្អាតស្អំ ការហ៊ាន និងភាពរីករាយក្នុងការស្លៀកពាក់ ការកំប្លែងខាងក្រៅ នៅលើដៃម្ខាង និងរូបរាងដ៏រុងរឿង ផ្ទុយទៅវិញ គឺមិនស៊ីគ្នាជាមួយនឹងគំរូនៃរូបរាងរបស់មនុស្សនោះទេ។ ជួបប្រទះទុក្ខសោកដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន។

ការមិនចុះសម្រុងផ្ទៃក្នុងរបស់ Dirk Struve ក៏ធ្វើឱ្យមិត្តរបស់គាត់ជាអ្នកនិពន្ធនូវបទពិសោធន៍ខាងក្នុង ការអាណិតអាសូរចំពោះភាពផ្ទុយគ្នាបែបនេះ និងសូម្បីតែភាពសោកសៅ។

សូម្បីតែនៅពេលដែល Dirk Struve ទទួលរងនូវការខាតបង់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ ក៏ស្ថានភាពមិនផ្លាស់ប្តូរសម្រាប់គាត់ដែរ - ជម្លោះត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងស្រួចស្រាវរហូតដល់ភាពច្របូកច្របល់ ភាពផ្ទុយគ្នារវាងរូបរាងខាងក្រៅ និងស្ថានភាពផ្ទៃក្នុងរបស់ Dirk Struve ។

ភាពធាត់របស់គាត់ និងពណ៌ក្រហម និងខ្លាញ់របស់គាត់ ធ្វើឱ្យការកាន់ទុក្ខរបស់គាត់មិនមានភាពច្របូកច្របល់បន្តិចសោះ . វាសាហាវណាស់។ របស់គាត់។ ភាពមិនសប្បាយចិត្តខ្លាំងគួរតែមាននៅក្នុងវាអ្វីមួយនៃការ buffoonery (" ព្រះច័ន្ទនិង Sixpence" , 140). – របស់គាត់។ ជុំ រូបចម្លាក់ និង ក្រាស់ ក្រហម ថ្ពាល់ កំប្លែង ផ្ទុយ ជាមួយ ការកាន់ទុក្ខ សំលៀកបំពាក់ . ជោគវាសនាដ៏ឃោរឃៅ - សូម្បីតែ នៅលើភាពសោកសៅគ្មានព្រំដែនរបស់ Dirk ធ្វើឱ្យមានការរំជើបរំជួល!("ព្រះច័ន្ទនិងកាក់", 112) ។

ក្នុងករណីនេះ ជម្លោះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញយ៉ាងជាក់លាក់រវាងប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃរូបរាងរបស់ Dirk ជាដំបូង តួរអង្គកំប្លែងក្នុងសម្លៀកបំពាក់កាន់ទុក្ខ ហើយមានតែស្ថានភាពផ្ទៃក្នុងរបស់គាត់នៃភាពសោកសៅគ្មានព្រំដែន។ ហើយម្តងទៀត មានតែនៅលើផ្នែកនៃអ្នកនិពន្ធប៉ុណ្ណោះ ការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលជោគវាសនាដ៏ឃោរឃៅបានប្រែទៅជាសម្រាប់ Dirk ។

ជម្លោះរវាងខាងក្រៅ និងខាងក្នុងនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ក៏អាចត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងភាពមិនស៊ីគ្នានៃតួនាទីសង្គមរបស់មនុស្ស និងរូបរាងខាងក្រៅរបស់គាត់។ ដូច្នេះ ក្នុងឧទាហរណ៍ខាងក្រោម មានជម្លោះរវាងគុណភាពវិជ្ជាជីវៈរបស់ Michael និងរូបរាងរបស់គាត់។

តួនាទីដែលដើរតួដោយមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងសង្គមជារឿយៗមិនត្រូវគ្នាទៅនឹងរូបរាងខាងក្រៅរបស់មនុស្សនោះទេ ហើយជួនកាលភាពផ្ទុយគ្នាដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយលេចឡើងរវាងពួកគេ។

ម៉ៃឃើល គឺ លេង Mercutio និង គាត់ មាន ទេ។ គំនិត គាត់ ខ្លាំងណាស់ ល្អ, ប៉ុន្តែ ពេលណា​ គាត់ បានមក ចូលទៅក្នុង នេះ។ ការិយាល័យ គាត់ គឺ ងឿងឆ្ងល់ ដោយ របស់គាត់។ សម្រស់ (" មហោស្រព", 27). – ម៉ាucl បាននិយាយ នៅក្នុងតួនាទីរបស់ Mercutio ហើយមិនចូលចិត្តគាត់ខ្លាំងណាស់, ប៉ុន្តែនៅពេលគាត់ចូលការិយាល័យរបស់គាត់ Jimmy ភ្ញាក់ផ្អើលនឹងសម្រស់របស់គាត់។("មហោស្រព", 370) ។

ភាពខុសប្លែកគ្នាដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍រវាងកម្រិតវិជ្ជាជីវៈរបស់ Michael និងរូបរាងរបស់គាត់គឺជាចំណុចស្នូលនៃជម្លោះផ្ទៃក្នុងរបស់គាត់។ ចំណាប់អារម្មណ៍ដែល Michael បានធ្វើលើ Jimmy ជាមួយនឹងការសម្តែងរបស់គាត់នៅលើឆាក និងរបៀបដែលគាត់មើលទៅក្នុងស្ថានភាពជីវិតធម្មតា គឺជាខ្លឹមសារនៃជម្លោះផ្ទៃក្នុងរបស់ Jimmy ។ ជម្លោះរវាងគុណភាពវិជ្ជាជីវៈរបស់ Michael និងរូបរាងរបស់គាត់នៅតែមាន លទ្ធផលវិជ្ជមានចាប់តាំងពី Jimmy ផ្ទុយទៅនឹងស្ថានភាពនៃការជ្រើសរើសតារាសម្តែងអាជីពដើម្បីធ្វើការនៅក្នុងល្ខោនអាមេរិកបានកោតសរសើរចំពោះភាពស្រស់ស្អាតរបស់ Michael និងបានចុះហត្ថលេខាលើកិច្ចសន្យាជាមួយគាត់ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ពីបរិបទទូលំទូលាយនៃប្រលោមលោក។

ជម្លោះនៃខាងក្រៅ និងខាងក្នុងអាចត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការមិនស៊ីគ្នារវាងអាកប្បកិរិយាខាងក្រៅដែលបានគ្រប់គ្រង និង ភាពតានតឹងអារម្មណ៍, ការបះបោរនៃអារម្មណ៍។

មនុស្សភាគច្រើនព្យាយាមធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់ពួកគេត្រូវគ្នាទៅនឹងរូបភាពដែលពួកគេបានកំណត់សម្រាប់ខ្លួនគេ។ ក្នុងន័យនេះមនុស្សម្នាក់ឥតឈប់ឈរជាមួយ កម្រិតផ្សេងគ្នាជោគជ័យ, ការគ្រប់គ្រង ការបង្ហាញខាងក្រៅ. ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អារម្មណ៍ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថា មានភាពអៀនខ្មាស ហើយនៅពេលនៃកំដៅនៃតណ្ហា ពួកគេអាចនឹងគ្រប់គ្រងដោយក្បត់។

ទាំងអស់។ របស់គាត់។ អារម្មណ៍ បាន​ធ្វើការ នៅលើ ជូលី និង, ទោះបីជា នាង ញញឹម ដោយក្តីរីករាយ , ទឹកភ្នែក បានសិក្សា ចុះ របស់នាង ថ្ពាល់ (" មហោស្រព", 47-48) - ការបង្ហាញអារម្មណ៍ទាំងអស់នេះមានឥទ្ធិពលលើ Julia និង, ទោះបីជានាងញញឹមយ៉ាងរីករាយ, នាង​មាន​ទឹក​ភ្នែក​ហូរ​ចុះ​មក​ថ្ពាល់("មហោស្រព", ៣៨៧) ។

Julia ដោយស្ថិតនៅក្រោមការចាប់អារម្មណ៍នៃអារម្មណ៍ដែលបានចាក់មកលើនាង ខ្លួននាងផ្ទាល់បានចុះចាញ់នឹងពួកគេ ហើយទោះបីជានាងព្យាយាមលាក់ពួកគេដោយមានជំនួយពីមធ្យោបាយមិនមែនពាក្យសម្ដីក៏ដោយ - ស្នាមញញឹមបរាជ័យ។ មិនមែនពាក្យសម្ដី ផ្ដល់ឱ្យនូវសភាពខាងក្នុងពិតរបស់នាង។ ជាក់ស្តែង សកម្មភាពសាច់ដុំត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយមនុស្សតិច ឬច្រើន ខណៈពេលដែលសកម្មភាពអ័រម៉ូនមិនមាន។ នៅក្នុងឧទាហរណ៍ដែលបានផ្តល់ឱ្យ រចនាសម្ព័ន្ធវាក្យសម្ព័ន្ធនៃឃ្លាបន្ទាប់បន្សំដែលមានឃ្លាបន្ទាប់បន្សំបង្ហាញថាទឹកភ្នែករបស់ Julia មិនត្រូវគ្នានឹងស្នាមញញឹមដ៏រីករាយរបស់នាង ដែលនាងព្យាយាមគ្រប់គ្រងនាង។ ភាពតានតឹងផ្ទៃក្នុង. បើគ្មានវាទេ ទឹកភ្នែកអាចចាត់ទុកថាជាទឹកភ្នែកនៃសុភមង្គល។

ម៉ៃឃើល ថ្វីត្បិតតែជំនាញសម្ដែងអាជីពរបស់គាត់ក៏ដោយ ក៏មិនសូវជោគជ័យក្នុងការព្យាយាមគ្រប់គ្រងស្ថានភាពផ្ទៃក្នុងរបស់គាត់ជាមួយនឹងរូបរាងរបស់គាត់ដែរ៖

គំនិត គាត់ ដាក់ ក ក្លាហាន មុខ នៅលើ វា។ , ជូលី មានអារម្មណ៍ នោះ។ គាត់ គឺ យ៉ាងជ្រាលជ្រៅ ស្លាប់ (" មហោស្រព", 59). – ថ្វីត្បិតតែ Michael ដាក់មុខល្អលើការប្រកួតមិនល្អក៏ដោយ។ Julia បានឃើញ គាត់ជ្រៅ របួស("មហោស្រព", 396) ។

ស្ថានភាពនៃភាពងាយរងគ្រោះ, ភាពមិនស៊ីគ្នាផ្ទៃក្នុង Michael មិនគេចផុតពីក្រសែភ្នែករបស់តារាសម្តែងអាជីព និងភរិយា Julia ឡើយ។ ការបរាជ័យរបស់ Michael ដែលផ្តល់ដោយជម្លោះផ្ទៃក្នុង ត្រូវបានបញ្ជូនតាមរយៈវាក្យសម្ព័ន្ធទិន្នផល។

ភាពខុសគ្នារវាងគំនិតរបស់មនុស្សនៅក្នុងការស្រមើស្រមៃរបស់គាត់ និងសកម្មភាព និងទង្វើរបស់គាត់ក៏អាចក្លាយជាការប៉ះទង្គិចមួយ ដូចដែលបានកើតឡើងនៅក្នុងករណីខាងក្រោម។

នាងបានមើលមកខ្ញុំដោយភ្នែកពណ៌ខៀវស្រទន់របស់នាង ដែលនៅក្នុងនោះមានភាពរញ៉េរញ៉ៃគួរឱ្យស្រលាញ់របស់កុមារ។ ជារឿយៗនាងបើកមាត់របស់នាងបន្តិច ហាក់បីដូចជាកំពុងតែបែកជាស្នាមញញឹម ហើយបបូរមាត់របស់នាងឡើងក្រហមពេញខ្លួន។ មានភាពស្មោះត្រង់ និងភាពគ្មានទោសពៃរ៍នៅលើមុខរបស់នាង និងភាពស្មោះត្រង់ដ៏ប៉ិនប្រសប់ ហើយទោះបីជាពេលនោះខ្ញុំមិនអាចបង្ហាញរឿងនេះបានក៏ដោយ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង។ បើ​ខ្ញុំ​និយាយ​ទាំង​ស្រុង​ទៅ ខ្ញុំ​គិត​ថា​ខ្ញុំ​គួរ​តែ​និយាយ៖ នាងមើលទៅដូចជា ត្រង់ដូចស្លាប់។ វាមិនអាចទៅរួចទេដែលនាងអាចជា " បន្ត " ជាមួយ Lord George . ត្រូវតែមានការពន្យល់មួយ; ខ្ញុំមិនជឿអ្វីដែលភ្នែករបស់ខ្ញុំបានឃើញនោះទេ។ (" គ្រោងឆ្អឹងនៅក្នុងទូ" , 93 – 94). – នាង បានមើល នៅលើ ខ្ញុំ របស់ពួកគេ។ ទន់ ខៀវ ភ្នែក, កន្លែងណា លាក់ ក្មេង លេង អំពើអាក្រក់. បបូរមាត់ពណ៌ផ្កាឈូកពេញរបស់នាងត្រូវបានបែកជាញឹកញាប់ ហាក់ដូចជាត្រៀមខ្លួនដើម្បីញញឹម។ ហើយទឹកមុខស្មោះត្រង់របស់នាងបានបង្ហាញពីការស្អប់ និងភាពស្មោះត្រង់ពិតប្រាកដ - ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អណាស់ ទោះបីជាពេលនោះខ្ញុំមិនអាចបង្ហាញវាក៏ដោយ។ ប្រសិនបើខ្ញុំព្យាយាមស្វែងរកពាក្យនេះ ខ្ញុំប្រហែលជានិយាយថា៖ “ក្នុង​រូបរាង នាង​មាន​ចិត្ត​ស្មោះ​ត្រង់​ជាង". វាងាយស្រួល មិនគួរឱ្យជឿដែលនាងអាច "ដើរ" ជាមួយ Lord George. ត្រូវតែមានការពន្យល់ខ្លះ។ ខ្ញុំមិនជឿអ្វីដែលខ្ញុំបានឃើញផ្ទាល់ភ្នែកទេ។("គ្រោងឆ្អឹងនៅក្នុងទូ", 249-250) ។

យុវជន​ដែល​គ្មាន​បទ​ពិសោធ​មាន​ចំណាប់​អារម្មណ៍​ចំពោះ​ស្ត្រី​ដ៏​បរិសុទ្ធ និង​ស្មោះត្រង់​ម្នាក់​អំពី Rosie ដែល​ស្អាត​ចំពោះ​គាត់។ វាប្រហែលជាកើតឡើងដោយសារតែភាពបរិសុទ្ធដែលមាននៅក្នុងយុវវ័យ ដែលជាយុវជនស្មោះត្រង់ និងបរិសុទ្ធ ងាយនឹងឧត្តមគតិ និងគុណលក្ខណៈ។ អ្នកនិពន្ធវ័យក្មេងបានបង្កើតក្នុងក្តីស្រមៃរបស់គាត់នូវរូបភាពនៃស្ត្រីដែលរៀបការដោយស្មោះត្រង់ និងសមរម្យ (យោងទៅតាមបរិបទ) ហើយជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំលើគាត់។ ហើយទោះបីជាគាត់មិនទាន់មានជំនាញទំនាក់ទំនងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់គាត់ក៏ដោយ គាត់នៅតែជឿជាក់លើការវាយតម្លៃរបស់គាត់។ ដោយចៃដន្យបានឃើញកាលបរិច្ឆេទសម្ងាត់របស់ Rosie ជាមួយ Lord George គាត់បានរកឃើញថាខ្លួនគាត់មានភាពច្របូកច្របល់ហើយបដិសេធមិនជឿអ្វីដែលមិនអាចជឿទុកចិត្តបាន - ភ្នែករបស់គាត់ផ្ទាល់។ ជម្លោះផ្ទៃក្នុងអ្នកនិពន្ធគឺបណ្តាលមកពីភាពមិនស៊ីសង្វាក់នៃរូបភាពរបស់ Rosie ជាមួយនឹងសកម្មភាព និងទង្វើរបស់នាង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការអាណិតអាសូរ គឺជាតម្រូវការជាមុនដ៏ល្អសម្រាប់ការយល់ចិត្ត ហើយយុវជននោះមិនស្វែងរកការផ្តន្ទាទោស Rosie ពីអ្វីមួយ ឬបន្ទោសនាងឡើយ។ ផ្ទុយទៅវិញ គាត់ព្យាយាមស្វែងរកការពន្យល់សម្រាប់អ្វីដែលគាត់បានឃើញ ហើយសង្ឃឹមថានឹងបង្ហាញពីភាពត្រឹមត្រូវនៃ "បណ្តោះអាសន្ន" ដែលបានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពមិនស្មោះត្រង់។

ភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នារវាងវិញ្ញាណ និងរូបកាយ គឺជាអ្នកបង្កើតជម្លោះដ៏មានឥទ្ធិពល។ ជាពិសេសនៅពេលគាបសង្កត់ រំលោភបំពាន ឬរឹតត្បិតសេរីភាពរបស់បុគ្គលណាម្នាក់ ពីព្រោះទាំងរូបកាយ (ធម្មជាតិ) និងវិញ្ញាណ (គោលការណ៍ដ៏ទេវភាពរបស់មនុស្ស) មិនអត់ឱនចំពោះអំពើហឹង្សា និងសងសឹកខ្លួនឯងយ៉ាងឃោរឃៅឡើយ។

ជម្លោះផ្ទៃក្នុងរបស់ Blanche Struve គឺបណ្តាលមកពី ការប្រឈមមុខគ្នារវាងចិត្តនិងរាងកាយហើយពីឧទាហរណ៍ខាងក្រោម វាច្បាស់ណាស់ថាការតស៊ូដ៏កាចសាហាវនេះត្រូវបានលាក់នៅក្រោមវាំងននខាងក្រៅនៃភាពរាបទាប។

ខ្ញុំបានដឹងពីអ្វីដែលខ្ញុំបានឮនោះ។ នាង​ជា​ស្ត្រី​ដែល​មាន​តណ្ហា​ឃោរឃៅ; ហើយ​ការ​វាយ​ដំ​ដ៏​អាក្រក់​នោះ​ដែល​នាង​បាន​ផ្តល់​ទៅ​ឱ្យ Dirk បុរស​ដែល​បាន​ស្រឡាញ់​នាង​យ៉ាង​ស្មោះស្ម័គ្រ​បាន​ក្បត់​នឹង​កំហឹង​មួយ​រំពេច និង​ជា​អំពើ​ឃោរឃៅ​ដ៏​អាក្រក់។ នាងបានបោះបង់ចោលទីជំរកដែលមានសុវត្ថិភាពនៃការការពាររបស់ស្វាមីនាង និងភាពងាយស្រួលនៃគ្រឹះស្ថានដែលផ្តល់ឱ្យបានល្អសម្រាប់អ្វីដែលនាងមិនអាច ប៉ុន្តែមើលឃើញថាជាគ្រោះថ្នាក់បំផុត។ វាបង្ហាញពីការខ្នះខ្នែងសម្រាប់ការផ្សងព្រេង ការត្រៀមខ្លួន សម្រាប់មាត់មួយទៅមាត់មួយ ដែលការយកចិត្តទុកដាក់ដែលនាងយកពីផ្ទះរបស់នាង និងការស្រឡាញ់របស់នាងចំពោះស្ត្រីមេផ្ទះដ៏ល្អ គឺមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្តិច។ នាងត្រូវតែជា ស្ត្រីនៃតួអក្សរស្មុគស្មាញ, និង មានអ្វីមួយ យ៉ាង​ខ្លាំង​ផ្ទុយ​ពី​រឿង​នោះ​ជាមួយ​នឹង​រូបរាង​ដ៏​ថោកទាប​របស់​នាង(" ព្រះច័ន្ទនិង Sixpence" , 128). - ខ្ញុំបានដឹងរួចហើយ នាងគឺជាស្ត្រីដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តដ៏អស្ចារ្យហើយដោយវិនិច្ឆ័យដោយការវាយលុកដ៏អាក្រក់ដែលនាងបានធ្វើបាបលើ Dirk ដែលលះបង់ដោយឥតអាត្មានិយមចំពោះនាង នាងមានសមត្ថភាពទាំងកម្លាំងរុញច្រាន និងភាពឃោរឃៅអស់សង្ឃឹម។ នាងបានចាកចេញពីទីជំរកដែលមានសុវត្ថិភាពពីប្តីចិត្តល្អ បញ្ចប់ជីវិតដ៏រុងរឿង ប្រថុយគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់អន្តរកាល - នេះនាងមិនអាចជួយបានក្រៅពីដឹងទេ - ដំណើរផ្សងព្រេងបេះដូង។ បើយើងចាំថានាងជាស្រីកំណាន់ចិត្ត ហើយរត់ផ្ទះប្រហែល ភាពព្រងើយកន្តើយរបស់នាង ការត្រៀមខ្លួនដើម្បីរស់នៅក្នុងភាពខ្វះខាត និងការខ្វះខាត ហាក់ដូចជាកាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ជាក់ស្តែង ស្ត្រី​ម្នាក់​នេះ​មាន​ជំងឺ​ច្រើន​ណាស់ ធម្មជាតិស្មុគស្មាញ, ស្ទើរតែ ផ្ទុយពីទម្លាប់ដ៏រាបទាបរបស់នាង("ព្រះច័ន្ទនិងកាក់", 103) ។

អ្នក​និពន្ធ​បាន​ដឹង​រួច​ទៅ​ហើយ​នៅ​ពេល​នោះ​ថា​អ្វី​ទៅ​ជា​ធម្មជាតិ​ដ៏​ស្មុគស្មាញ និង​ងប់ងល់​របស់ Blanche ។ នៅពេលដែលនាងបានបោះជំហានលើតម្លៃខាងវិញ្ញាណ ស្ថេរភាពសម្ភារៈ និងសន្តិសុខរបស់នាង ធ្វើឱ្យមានការប៉ះទង្គិចយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់មនុស្សដែលលះបង់បំផុតចំពោះនាង ដែលធ្លាប់លើកនាងពីបាតនៃជីវិតរបស់នាង (យោងទៅតាមបរិបទ) អ្នកនិពន្ធក៏ បញ្ចប់អំពីភាពឃោរឃៅដ៏អស់សង្ឃឹមរបស់នាង។ នាងលះបង់មិនត្រឹមតែជីវិតរុងរឿងជាមួយ Dirk ប៉ុណ្ណោះទេ នាងបោះបង់ចោលនូវភាពស្មោះត្រង់ ភក្ដីភាព ភាពជឿជាក់ និងភាពសប្បុរសទាំង Dirk និងគុណធម៌របស់នាង ដើម្បីជាប្រយោជន៍នៃចំណង់ចំណូលចិត្តដ៏ប្រថុយប្រថានបំផុត ( ខ្លាំង គ្រោះថ្នាក់) សាច់​ដែល​ត្រូវ​បាន​បង្ក្រាប​ដោយ​វិញ្ញាណ​មុន​នេះ​បាន​ផ្ទុះ​ឡើង​ដូច​ជា​គ្រោះ​ធម្មជាតិ​ដែល​បាន​បោស​សម្អាត​ឧបសគ្គ​ទាំង​អស់​នៅ​ក្នុង​ផ្លូវ​របស់​ខ្លួន​។ វិញ្ញាណ Blanche ខ្សោយជាងសាច់ឈាម។ ភាពស្មុគស្មាញនៃធម្មជាតិរបស់ Blanche ដែលជាវិបត្តិផ្ទៃក្នុងដ៏ជ្រៅមួយសម្រាប់ពេលដែលត្រូវបង្ខំនាងឱ្យចាកចេញពីការដោះស្រាយបញ្ហាផ្ទៃក្នុងរបស់នាង។ ពេល​វេលា​បាន​វាយ​នាង នាង​ក៏​ប្រញាប់​ប្រញាល់​ចូល​ទៅ​ក្នុង​អាង​នៃ​តណ្ហា​បណ្ដោះអាសន្ន។ ជម្លោះនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយសកម្មភាពនិងទង្វើរបស់ Blanche ដើម្បីចេញពីវិបត្តិ។

ដូច្នេះ ភាពផ្ទុយគ្នារវាងផ្នែកខាងក្រៅ និងខាងក្នុង ដែលជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ជម្លោះអន្តរបុគ្គលអាចត្រូវបានតំណាងដោយភាពខុសគ្នារវាងសារពាក្យសំដី និងព័ត៌មានមិនមែនពាក្យសំដី។ ខាងវិញ្ញាណ និងរាងកាយ គោលបំណង គុណភាពវិជ្ជាជីវៈ វត្តមាន ឬអវត្តមាននៃទេពកោសល្យ និងទិន្នន័យធម្មជាតិខាងក្រៅ។ ការយល់ឃើញរបស់មនុស្ស និងសកម្មភាព និងទង្វើរបស់គាត់។ ជម្លោះបែបនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយអាកប្បកិរិយាមិនមែនពាក្យសំដី ការព្យាយាមលាក់ការគិតពិត ឬប្រាថ្នា ការបង្ហាញនៃអារម្មណ៍សមស្រប សម្បទានវាក្យសព្ទ និងវាក្យសព្ទជាមួយនឹងអត្ថន័យនៃភាពមិនសមហេតុផល។

គន្ថនិទ្ទេស

1. Kreidlin, G. E. វចីកម្មដែលមិនមែនជាពាក្យសំដី៖ ភាសាកាយវិការ និងភាសាធម្មជាតិ / G. E. Kreidlin ។ - អិមៈ ការពិនិត្យអក្សរសាស្ត្រថ្មី ឆ្នាំ ២០០២។

2. Maugham, W. S. Moon and penny / W. S. Maugham ។ - ក្នុងមួយ។ អិន។ - អិមៈ ប្រឌិត ឆ្នាំ ១៩៩១។

3. Maugham, US Pies និងស្រាបៀរ ឬគ្រោងឆ្អឹងនៅក្នុងទូ / US Maugham ។ - ក្នុងមួយ។ A. ហ្សកដានី។ - អិមៈ ប្រឌិត ឆ្នាំ ១៩៩១។

4. Maugham, U.S. Theatre / U.S. Maugham ។ - ក្នុងមួយ។ G. Ostrovskoy ។ - អិមៈ ប្រឌិត ឆ្នាំ ១៩៩១។

5. Maugham, W. S. The Moon និង Sixpence ។ រឿងខ្លី / W. S. Maugham ។ - សៀវភៅសម្រាប់អានជាភាសាអង់គ្លេស។ - M. : គ្រឹះស្ថានបោះពុម្ព "អ្នកគ្រប់គ្រង", ឆ្នាំ 2000 ។

6. Maugham, W. S. Cakes និង Ale: ឬ គ្រោងឆ្អឹង នៅក្នុង Cupboard / W. S. Maugham ។ - សៀវភៅសម្រាប់អានជាភាសាអង់គ្លេស។ - M. : គ្រឹះស្ថានបោះពុម្ព "អ្នកគ្រប់គ្រង", ឆ្នាំ 2000 ។

7. Maugham, W. S. Theatre / W. S. Maugham ។ - សៀវភៅសម្រាប់អានជាភាសាអង់គ្លេស។ - អិមៈ ទំនាក់ទំនងអន្តរជាតិ, 1979.

សំណួររបស់អ្នកអាន៖ "តើធ្វើដូចម្តេចទើបអ្នកអាចស្រលាញ់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងរូបរាងដ៏អស្ចារ្យដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន?" ប៉ុន្តែប្រធានបទនឹងបន្តទៅទៀត - អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលខាងក្នុងរបស់អ្នកមិនស៊ីគ្នានឹងខាងក្រៅ? ឆ្លើយតបនៅក្នុងផ្នែកអចិន្រ្តៃយ៍

Alina, Moscow, អាយុ 28 ឆ្នាំ។

ជំរាបសួរ Olesya! ខ្ញុំបានអានអត្ថបទ "របៀបស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នក", "របៀបស្រស់ស្អាត" - ហើយខ្ញុំមានសំណួរមួយ។ ជាមួយនឹងទឹកដម និងការយកចិត្តទុកដាក់លើខ្លួនឯង អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺច្បាស់ ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអាចស្រលាញ់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងរូបរាងដែលពិតជាមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន? វា​ជា​រឿង​មួយ​ប្រសិនបើ​ស្បែក​មុខ​មិនសូវ​ល្អ ហើយ​រឿង​មួយទៀត​គឺ​បើ​តាម​ធម្មជាតិ អ្នក​មាន​ភ្នែក​តូច និង​ច្រមុះ​ពាក់កណ្តាល ហើយ​មិន​ត្រឹមតែ​តាម​ការ​សង្កេត​រិះគន់​ខ្លួនឯង​ប៉ុណ្ណោះ​។ វាច្បាស់ណាស់ថានេះមិនមែនជាពិការភាពមិនមែនជាជំងឺដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនោះទេប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាបញ្ហារបស់គាត់គឺ "ខិតទៅជិតរាងកាយ" ។ ផាត់មុខ? បាទ/ចាស៎ ស្ថានភាពមានភាពប្រសើរឡើងខ្លះ ប្រសិនបើការតុបតែងមុខមានលក្ខណៈជាក់លាក់ “ប្រយុទ្ធ”។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីទាំងអស់, នៅក្នុងអាង, នៅផ្ទះ, នៅលើគ្រែ, នៅទីបញ្ចប់, អ្នកនឹងមិនតែងតែទៅ plaster ។ ទេ ខ្ញុំមិនព្យាយាមបង្កើតសោកនាដកម្មដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួនចេញពីរឿងនេះទេ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់យល់ - តើគួរធ្វើអ្វីក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ? តើអាកប្បកិរិយាបែបណា គោលការណ៍អ្វី? គ្រាន់​តែ​ដាក់​ថា​អ្នក​មិន​ស្អាត​និង​មាន​មន្ត​ស្នេហ៍​ជាមួយ​នឹង​ភាព​ឆ្លាត​វៃ​និង​សប្បុរស​? ក្នុង​នាម​ជា​ស្ត្រី នេះ​ហាក់​ដូច​ជា​ការ​សម្រុះ​សម្រួល​ដ៏​គួរ​ឱ្យ​អាណិត​ចំពោះ​ខ្ញុំ។
សន្សំ​សំចៃ​ប្លាស្ទិក​? ហើយបន្ទាប់មក ពេលខ្លះ នៅពេលដែលខ្ញុំព្យាយាមស្លៀកពាក់ឱ្យកាន់តែស្រស់ស្អាត វាហាក់ដូចជាខ្ញុំថា ខ្ញុំដូចជាស្វានៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់បាល់ - រុំស្ករគ្រាប់ឆើតឆាយ ប៉ុន្តែវាគ្មានប្រយោជន៍ទេ។ ពេលខ្លះខ្ញុំគិតថា - ជាការប្រសើរណាស់, ចាប់តាំងពីខ្ញុំកើតមកជាមួយនឹងរូបរាងបែបនេះ, បន្ទាប់មកសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនខ្ញុំបានជ្រើសរើសវាសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់នៅក្នុងជីវិតនេះ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជាចង់មានអារម្មណ៍ស្រស់ស្អាតគួរឱ្យទាក់ទាញ ... ខ្ញុំពិតជាចង់ស្តាប់យោបល់របស់អ្នកលើបញ្ហានេះ ប្រហែលជាអ្នកត្រូវបានទាក់ទងរួចហើយជាមួយនឹងបញ្ហាស្រដៀងគ្នានេះ។

អាលីណា សួស្តី! សូម្បីតែនៅកណ្តាលសំបុត្ររបស់អ្នកក៏ដោយ ក៏គំនិតរបស់ខ្ញុំបានភ្លឺឡើងថា "ខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើក្មេងស្រីនេះត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់ការពិតដែលថារូបរាងរបស់នាងមានកម្រិតណាមួយដែលនាងជ្រើសរើស"?

ការពិតគឺថានៅក្នុងចម្លើយរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំព្យាយាមជ្រមុជយ៉ាងពិតប្រាកដដល់កម្រិតនៃការត្រៀមខ្លួនរបស់មនុស្សដើម្បីស្តាប់ព័ត៌មាននេះ ឬព័ត៌មាននោះ ប៉ុន្តែមិនស៊ីជម្រៅនោះទេ។ ប្រសិនបើសមត្ថភាពខាងក្នុងតិចជាងចំណេះដឹងខាងក្រៅ ចម្លើយនឹងនៅតែមិនត្រូវបានទទួលយក។ ប៉ុន្តែអ្នកវាយខ្ញុំជាមួយវា៖

ពេលខ្លះខ្ញុំគិតថា - ជាការប្រសើរណាស់, ចាប់តាំងពីខ្ញុំកើតមកជាមួយនឹងរូបរាងបែបនេះ, បន្ទាប់មកសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនខ្ញុំបានជ្រើសរើសវាសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់នៅក្នុងជីវិតនេះ។

ដូច្នេះយើងអាចនិយាយដោយមិនកាត់។

ចាប់ផ្តើមជាមួយ ខ្ញុំយល់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់មានន័យ ហើយពិតជាពេញចិត្តចំពោះការពិតដែលថាមិនមានការស្នើសុំលាក់បាំងដើម្បីអាណិតអ្នក។ ម្យ៉ាង​ទៀត ខ្ញុំ​នឹង​មិន​យក​ទឹក​មាត់​មក​លាប​លើ​ប្រធានបទ​នេះ​ទេ»។ ទេ។ ស្ត្រីដ៏ស្រស់ស្អាតមិនកើតឡើង" និង "ស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នកសម្រាប់អ្នកដែលអ្នកជា" ។ ខ្ញុំមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំអាស្ពីរីនថោកទេ ហើយរក្សាទស្សនិកជនឱ្យជាប់ជានិច្ច ដោយបំបាត់ការឈឺចាប់ពីពេលមួយទៅពេលមួយជាមួយនឹងថ្នាំមួយទៀត។ ខ្ញុំពេញចិត្តនឹងវិធីសាស្ត្រដែលមិនពេញនិយមក្នុងការព្យាបាលខ្លួនឯងពេញលេញ ដែលជារឿយៗត្រូវចំណាយពេលរាប់ឆ្នាំ ទោះបីជាចាំបាច់ត្រូវស៊ូទ្រាំនឹងអារម្មណ៍មិនល្អក៏ដោយ។

ដូច្នេះសូមចូលទៅកាន់ចំណុច។ * បេះដូងខ្សោយកុំអានបន្ត។

ទេ ខ្ញុំមិនព្យាយាមបង្កើតសោកនាដកម្មដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួនចេញពីរឿងនេះទេ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់យល់ - តើគួរធ្វើអ្វីក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ? តើអាកប្បកិរិយាបែបណា គោលការណ៍អ្វី? គ្រាន់​តែ​ប្រកាន់​ថា​អ្នក​មិន​ស្អាត ហើយ​មាន​មន្ត​ស្នេហ៍​ដោយ​ភាព​ឆ្លាត​វៃ និង​ចិត្ត​ល្អ?

មូលដ្ឋាននៃបញ្ហា ក៏ដូចជាដំណោះស្រាយរបស់វា គឺតែងតែស្ថិតនៅក្នុងភាពស៊ីជម្រៅ ពោលគឺផ្នែកនៃចម្លើយនេះនឹងអនុវត្តចំពោះគ្រប់ស្ថានភាពដែលការកំណត់អត្តសញ្ញាណខ្លួនឯងខាងក្នុងរបស់មនុស្សមិនត្រូវគ្នាទៅនឹងការបង្ហាញខាងក្រៅ។ ក្នុងករណីរបស់អ្នកវាជាការចង់ឱ្យស្រស់ស្អាតនិងមិនសម្របសម្រួលដែលប៉ះទង្គិចជាមួយនឹងការឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងកញ្ចក់។

តើ​ត្រូវ​បញ្ចប់​សមរភូមិ​ផ្ទៃក្នុង​ដោយ​របៀប​ណា?

នៅក្នុងបញ្ហាបែបនេះនៅទីនោះ វិធីសំខាន់ពីរទាំងពីរនេះនឹងមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងការយកចិត្តទុកដាក់ពេញលេញចំពោះទិសដៅដែលបានជ្រើសរើស។

1. លាលែង ឬ ដូចមានអាថ៌កំបាំងខ្លះហៅវាថា "ចុះចាញ់";

2. នាំខាងក្រៅទៅកម្រិតនៃផ្ទៃក្នុងដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យពួកគេស្មើគ្នានិងកម្ចាត់ភាពផ្ទុយគ្នា។

និយាយឱ្យសាមញ្ញ៖ ចុះចាញ់ឬឈ្នះ។

ចំណុចទីមួយ ខ្ញុំអាចនិយាយបានតែលើផ្ទៃប៉ុណ្ណោះ ការពិតគឺថាខ្ញុំក៏បានព្យាយាម “ចុះចាញ់” ក្នុងពេលតែមួយដែរ ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីល្អកើតឡើងនោះទេ។ មាននៅក្នុង ចិត្តរបស់អ្នក។ការទទួលយកស្ថានភាពពេញលេញ - ការបដិសេធទាំងស្រុងនិងដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌក្នុងការប្រយុទ្ធក្នុងទិសដៅនេះ។ ការបន្ទាបខ្លួននេះមិនស្ថិតនៅលើកម្រិត philistine ទេ ប៉ុន្តែនៅលើសាសនាមួយ។

ក្នុងករណីរបស់ខ្ញុំ ភាពខុសគ្នារវាងខាងក្រៅ និងខាងក្នុងត្រូវបានបង្ហាញក្នុងមហិច្ឆតា និងបំណងប្រាថ្នាមួយចំនួនធំ ដែលមិនត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងតាមមធ្យោបាយណាមួយនៅក្នុងការបង្ហាញខាងក្រៅនៃការពិតកម្មវត្ថុនោះទេ។ នោះគឺខ្ញុំបានដឹងថាខ្ញុំ ចង់បានច្រើនទៀតនិងអ្វីដែលខ្ញុំ អាចច្រើនទៀត ប៉ុន្តែច្រើនឆ្នាំបានកន្លងផុតទៅ ហើយជាក់ស្តែងមិនមានការរីកចំរើនឡើយ។ វាធ្វើឱ្យខ្ញុំប្រញាប់ប្រញាល់ជុំវិញពិភពលោក សាកល្បង ប្រភេទផ្សេងគ្នាសកម្មភាពស្វែងរក-ស្វែងរក-ស្វែងរក។ តាមពិតទៅ ខ្ញុំបានបន្តដើរលេងក្នុងប្រអប់ខ្សាច់ ដោយគ្រប់គ្រងក្តីសុបិននៃ "ការដណ្តើមយកពិភពលោកជាមួយនឹងការបង្កើតការត្រួតត្រាពិភពលោកជាបន្តបន្ទាប់" ឬយ៉ាងហោចណាស់អំពីអាជីវកម្មដែលខ្ញុំចូលចិត្ត គ្រួសារ លុយ សមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ទីជុំវិញពិភពលោក។ ដោយគ្មានដែនកំណត់ និង សម្រស់ខាងក្រៅដោយវិធីនេះផងដែរ។

ខ្ញុំមិនបានជោគជ័យទេ។ ទោះបីជាមានចលនា និងវេនក៏ដោយ ក៏ស្ថានភាពមិនផ្លាស់ប្តូរទាល់តែសោះ (ក្នុងន័យជាសកល) ហើយថ្ងៃមួយខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តបោះបង់៖

"ការស្វែងរកគ្រប់គ្រាន់។ សុបិន្តគ្រប់គ្រាន់។ មហិច្ឆតាទទេគ្រប់គ្រាន់។ អ្វីដែលខ្ញុំចង់បានគឺ ជីវិតស្ងប់ស្ងាត់ជាមួយបុរសជាទីស្រឡាញ់។ តើអ្វីអាចប្រសើរជាងនេះ?

ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តដោយស្មោះដើម្បីសម្អាតខ្លួនខ្ញុំពីការទាមទារគ្មានទីបញ្ចប់សម្រាប់បន្ថែមទៀត ហើយតាំងលំនៅនៅក្នុងទេសភាពដ៏ស្រស់ស្អាត និងស្នេហា។ ផែនការគឺនេះ - ខ្ញុំស្វែងរកការងារល្អដែលគ្មានធូលីដី ដែលកាតព្វកិច្ចចម្បងរបស់ខ្ញុំគឺភាពស្រស់ស្អាត និងស្នាមញញឹម។ ខ្ញុំស្ងប់ស្ងាត់។ ខ្ញុំ​រក​ឃើញ​បុរស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​ម្នាក់​បង្កើត​កូន​និង​រស់​នៅ​យ៉ាង​មាន​សុភមង្គល។ ចប់ សប្បាយ!

ដំណើរការបានចាប់ផ្តើមវិល - ការមើលឃើញ ការបញ្ជាក់ អ្វីគ្រប់យ៉ាង។ មួយសប្តាហ៍ក្រោយមក (តាមន័យត្រង់) ខ្ញុំត្រូវបានគេសម្ភាសនៅក្នុងសណ្ឋាគារលំដាប់ផ្កាយប្រាំមួយសម្រាប់មុខតំណែងជាអ្នកតំណាងជនជាតិរុស្ស៊ី។ រឿងនិទានប្រចាំឆ្នាំរបស់ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការងារនៅក្នុងសណ្ឋាគារមួយ។

ខ្ញុំទទួលបានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំសុំ ហើយថែមទាំងនិយាយដោយស្មោះត្រង់ថែមទៀត។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​ពិត​ជា​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​ខ្លាំង​ណាស់​ដែល​មិន​ធ្លាប់​មាន​ក្នុង​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​គេ​ច្របូកច្របល់​ដោយ​សារ​តម្រូវ​ការ​ដើម្បី​ទៅ​ធ្វើ​ការ​នេះ ហើយ​ខ្ញុំ​មិន​អាច​ឆ្លើយ​សំណួរ​ខ្លួន​ឯង​បាន​ទាំង​ស្រុង​ថា “ហេតុអ្វី?” ខ្ញុំ​យំ​នៅ​ក្នុង​ផ្កាឈូក​ពេល​ព្រឹក ខ្ញុំ​យំ​នៅ​ក្នុង​ផ្កាឈូក​នៅ​ពេល​ល្ងាច។ ខ្ញុំមិនធ្លាប់ស្គាល់ការឈឺចាប់បែបនេះពីមុនមកទេ។

វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ខ្ញុំ នៅពេលដែលខ្ញុំបានជួបបុរសខ្លាំងម្នាក់ ដែលយោងទៅតាមផែនការ ត្រូវបានគេសន្មត់ថានឹងផ្តល់នូវការបញ្ចប់ដ៏រីករាយ ប៉ុន្តែការធូរស្បើយមិនមានរយៈពេលយូរនោះទេ ដោយសារការងារបន្តធ្វើឱ្យខ្ញុំចេញពីខាងក្នុង ហើយ "ជួយសង្រ្គោះខ្ញុំពី ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់” ទំនាក់ទំនង - គ្មាននរណាម្នាក់នៅកន្លែងណាផ្សេងទៀតមិនបាននាំមកទេ។

ថ្ងៃមួយ ខ្ញុំបានឃើញស្ទីគ័រមួយជាប់នៅលើម៉ូនីទ័ររបស់មិត្តរួមការងាររបស់ខ្ញុំ៖

ការឈឺចាប់ដែលអាចកើតមានដែលមិនអាចដឹងបាន។

នាំខាងក្រៅទៅកម្រិតនៃខាងក្នុង។

ខ្ញុំ​ត្រូវ​ដោះ​ម្កុដ​ចេញ ហើយ​សារភាព​ថា​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​ឃើញ​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​ខ្ញុំ (រួម​ទាំង​កញ្ចក់) មិន​ត្រូវ​គ្នា​នឹង​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​គិត​មក​លើ​ខ្លួន​ខ្ញុំ​ឡើយ។ មានតែពេលនោះទេដែលខ្ញុំអាចយល់ឃើញពីភាពអវៈយវៈរវាងផ្នែកខាងក្នុងដ៏មានឥទ្ធិពល និងផ្នែកខាងក្រៅរបស់ខ្ញុំ និងលើបញ្ហាទាំងអស់ពីបញ្ជី៖ ព្រលឹង អាជីវកម្ម រាងកាយ ទំនាក់ទំនង។ ខ្ញុំបានបង្ខំខ្លួនខ្ញុំឱ្យឃើញការពិតដែលខ្ញុំមិនអាចស្រមៃអ្វីបាននៅឡើយទេ ទោះបីជា "ពិភពខាងក្នុងដ៏សម្បូរបែប" របស់ខ្ញុំក៏ដោយ។ ហើយភ្លាមៗនោះវាងាយស្រួលសម្រាប់ខ្ញុំ។ វាក៏ច្បាស់ណាស់ថាត្រូវធ្វើអ្វីបន្ទាប់ទៀត។

ខាងក្រៅមិនលេចឡើងដោយខ្លួនវាទេវាលូតលាស់ដោយសារតែការអនុវត្តកងកម្លាំងរបស់អ្នក។ ហើយខ្ញុំបានកំណត់ដើម្បីបង្កើតខាងក្រៅ (គ្រប់វិស័យ) ដែលខ្ញុំចង់ឃើញ សូម្បីតែយកទៅក្នុងគណនីថា ខ្ញុំនឹងត្រូវធ្វើការតាំងពីដំបូង ហើយជាក់ស្តែងមិនមែនសម្រាប់មួយឆ្នាំទេ។ ពិភពខាងក្នុងដ៏សម្បូរបែបដើម្បីជួយខ្ញុំ ...

ពង្រីកការបង្ហាញខាងក្រៅនៃពិភពលោករបស់អ្នកទៅ សេចក្តីប្រាថ្នាផ្ទៃក្នុងតាមរយៈសកម្មភាពសកម្ម ភាពទៀងទាត់ និងសមត្ថភាពក្នុងការបន្តនូវអ្វីដែលបានចាប់ផ្តើម - នេះគឺជាដំណើរការដែលគ្មានកន្លែងសម្រាប់ភាពខ្ជិល ការភ័យខ្លាច ការសង្ស័យ និងលេស។ ការភ្ជាប់សមាសធាតុទាំងពីរនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ និងការស្វែងរកភាពសុខដុមរមនាតាមរយៈការសម្រេចបានអតិបរមានៃសក្តានុពលរបស់ខ្ញុំ គឺជាជម្រើសតែមួយគត់របស់ខ្ញុំចាប់តាំងពីពេលនោះមក ហើយខ្ញុំពិតជាមានអំណរគុណចំពោះគាត់។

អាលីណា គ្មានផ្លូវត្រូវតែមួយទេ។ អ្នកអាចយកវាបានយ៉ាងងាយស្រួល។ យ៉ាងជ្រាលជ្រៅ ដោយស្មោះស្ម័គ្រ ដោយសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះអ្វីៗទាំងអស់ដែលមាន និងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិនៃផែនការដ៏ទេវភាព។ ហើយស្វែងរកការរំដោះនៅក្នុងនោះ។ ប៉ុន្តែមានជម្រើសមួយផ្សេងទៀត - ដើម្បីមើលបញ្ហានៅក្នុងភ្នែកហើយដោះស្រាយវា។

ទាក់ទងនឹងសាររបស់អ្នក៖

គ្រាន់​តែ​ដាក់​ថា​អ្នក​មិន​ស្អាត​និង​មាន​មន្ត​ស្នេហ៍​ជាមួយ​នឹង​ភាព​ឆ្លាត​វៃ​និង​សប្បុរស​? ក្នុង​នាម​ជា​ស្ត្រី នេះ​ហាក់​ដូច​ជា​ការ​សម្រុះ​សម្រួល​ដ៏​គួរ​ឱ្យ​អាណិត​ចំពោះ​ខ្ញុំ។

ខ្ញុំនឹងនិយាយអំពីជម្រើសទី 2 ក្នុងករណីរបស់អ្នក។

រឿងដំបូងជាដំបូង ចាប់ដៃជាមួយខ្លួនអ្នក និងបង្កើតមិត្តជាមួយស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ទទួលយករូបរាងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ ទទួលយក ប៉ុន្តែកុំផ្សះផ្សា។ ពិចារណាលើលក្ខខណ្ឌនៃហ្គេមនេះ ដែលបង្កើតដោយអ្នក (ក្នុងន័យសកល)។

នេះមានន័យថា ឈប់ខ្លាចខ្លួនឯងនៅក្នុងកញ្ចក់ ហៅអ្នកថាជាអ្នករុំស្ករគ្រាប់ ស្វា និងរបៀបដែលអ្នកនៅតែនិយាយជាមួយខ្លួនអ្នក សូម្បីតែបញ្ឈប់ "ការលាបពណ៌" យ៉ាងខ្លាំងយោងទៅតាមគោលការណ៍ "ឥឡូវនេះខ្ញុំនឹងលាបពណ៌លើភាពអាក្រក់របស់ខ្ញុំ" . ធ្វើការតុបតែងមុខដោយចេតនាដើម្បីបញ្ជាក់ពីសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ និងមិនលាក់បាំងពីការលាបពណ៌ឡើយ។

ខ្ញុំមិននិយាយថាអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរប្រភេទនៃការតុបតែងមុខ - ទេ។ ការផ្លាស់ប្តូរវិធីសាស្រ្តរបស់អ្នកគឺជាអ្វីដែលសំខាន់។

កិច្ចការផ្ទះរបស់អ្នកនៅក្នុងសំណួរនេះនឹងក្លាយជាបញ្ជីនៃភាពខ្លាំងចំនួន 20 នៃរូបរាងរបស់អ្នក។ ជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ។ ស្វែងរកកន្លែងណាដែលអ្នកចង់បាន។ តិចជាង 20 មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ។ អ្នកមិនអាចកុហកខ្លួនឯងបានទេ។ 20 ចំណុចខ្លាំងនៃរូបរាងរបស់អ្នក។ យ៉ាងហោចណាស់ពណ៌នាភាពស្រស់ស្អាតនៃម្រាមដៃតូចរបស់អ្នក។ យើងទាំងអស់គ្នាបានយល់រួចហើយអំពីចំណុចខ្វះខាត ឥឡូវនេះសូមលើកយកគុណសម្បត្តិ។ កំណត់យ៉ាងហោចណាស់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក។

ហេតុអ្វីបានជា 20 បំណែក? ខ្ញុំនៅតែចិត្តល្អ) ដូច្នេះកុំត្អូញត្អែរសូម្បីតែចេញពីជ្រុងនៃចិត្តរបស់អ្នក។ វាចាំបាច់ដែលអ្នកនឿយហត់ អស់សង្ឃឹម ខកចិត្ត ប៉ុន្តែនៅតែមិនឈប់ ហើយធ្លាក់ចូលក្នុងខ្លួនអ្នក។ ជ្រៅជាងនេះបន្តិច, ជាងធម្មតា។ ហើយបានបង្ហាញខ្លួនជាមួយនឹងភាពខ្លាំងចំនួន 50 នៃរូបរាងរបស់នាង។ យល់ព្រម យល់ព្រម។ ចាប់ពីថ្ងៃទី 20 ដល់ពេលចាប់ផ្តើម។

នេះគឺជាមូលដ្ឋានដែលវិធីសាស្រ្តទីពីរត្រូវបានផ្អែកលើ។

អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរការពិតតែប៉ុណ្ណោះ ពីស្ថានភាពនៃការទទួលយក។

ពីស្ថានភាពនៃការបដិសេធនិងមិនចូលចិត្ត - ការផ្លាស់ប្តូរមិនកើតឡើងទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកចាប់ដៃជាមួយនឹងពេលវេលាបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ទោះបីជាវាជាអ្វីក៏ដោយ អ្នកអាចធ្វើការអស្ចារ្យបាន។ រួមទាំង - ដើម្បីបង្កើតខ្លួនអ្នកជាថ្មីនៅក្នុងរូបរាង។

ដូច្នេះតើយើងមានអ្វីខ្លះ?

"រូបរាងដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន" - នៅក្នុងពាក្យរបស់អ្នក។

មើលចុះ ប្រសិនបើអ្នកមានបំណងប្រាថ្នាដើម្បីជួសជុលអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតនេះ សូមកុំដំណើរការជាមួយគំនិតអរូបី។ មិនដែល subconscious មិនយល់ពីរឿងនេះទេប៉ុន្តែវាគឺជាវាដែលដំណើរការអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ជាពិសេសពាក្យថា "រូបរាង" គឺនិយាយអំពីអ្វីទាំងអស់។ ផែនការគឺតែងតែដូចគ្នា៖ បំបែកអរូបីទៅជាសមាសធាតុបេតុង ហើយធ្វើការជាមួយពួកវាដោយឡែកពីគ្នា។ ហើយចាប់ផ្តើមពីតូចបំផុតទៅធំជាងគេ៖ ពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើការសម្រេចបាននៅទីនេះ ហើយឥឡូវនេះដោយខ្លួនឯង ដោយបណ្តើរៗឆ្ពោះទៅរក "កម្រិតស្មុគស្មាញ" កាន់តែច្រើនឡើងៗ។

ឧទាហរណ៍។ ពីអរូបីទៅភាពជាក់ស្តែង។

រូបរាងគឺមុខ រាងកាយ សក់ ។ល។

មុខគឺស្បែក ភ្នែក ត្រចៀក ច្រមុះ បបូរមាត់។ល។

រាងកាយគឺដៃ ជើង ក្បាលពោះ។ល។

លើសពីនេះទៅទៀត ចំនុចនីមួយៗអាចបែងចែកបន្ថែមទៀត។ ដៃជាឧទាហរណ៍ ម្រាមដៃ ក្រចក ជាដើម។

ដូចដែលខ្ញុំបានយល់ពីការពិពណ៌នាភារកិច្ចរបស់អ្នកចុះមកលើមុខប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះរាងកាយ? សម្រស់មិនត្រឹមតែមុខទេ ថែមទាំងរាងស្អាតទៀតផង ដែល (យកចិត្តទុកដាក់! ដំណឹង​ល្អ) អ្នកអាចបង្កើតខ្លួនអ្នក។

ចង់ស្អាតទេ? ចាប់ផ្តើមជាមួយរាងកាយ។ សូមឱ្យវាមិនមែនគ្រាន់តែជា "រាងកាយនៅក្នុងរូបរាងល្អ" អនុញ្ញាតឱ្យវាក្លាយជារាងកាយដ៏ស្រស់ស្អាត។ រាងកាយល្អឥតខ្ចោះ។ ស្ថាប័នផ្លូវការ។ ស្តាប់ទៅ រាងកាយមិនមែនជាច្រមុះទេ អ្វីៗអាចយកមកគិតបានជាមួយនឹងសកម្មភាព (!) របស់អ្នក (!)។ ឧបករណ៍ទាំងអស់ត្រូវបានពិពណ៌នា - ទៅមុខនិងជាមួយបទចម្រៀង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើកាយសម្បទារួចហើយ សូមឈប់មួយនាទី យករាងកាយរបស់អ្នកដាច់ពីគ្នា ហើយគិតពីរបៀបកែតម្រូវផ្លូវមិនត្រឹមតែទៅជា "ទម្រង់ធម្មតា" ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាន។ រាងកាយដ៏ស្រស់ស្អាតសិចស៊ីជានិច្ច។

(សូមយកចិត្តទុកដាក់ ខ្ញុំលើកឧទាហរណ៍នេះ មិនមែនជាសញ្ញានៃការថ្វាយបង្គំនូវគំរូសង្គមបែបបះបោរនោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងសំណើរបស់អ្នកអំពីភាពស្រស់ស្អាតតែប៉ុណ្ណោះ។ )

ស្បែក សក់ ក្រចក ធ្មេញ។

នេះគឺជាមូលដ្ឋានដែលនៅលើកម្រិត subconscious មួយផ្តល់សញ្ញាថាតើមនុស្សម្នាក់នេះមានសុខភាពល្អឬអត់ថាតើវាអាចមានកូនចៅពីគាត់ឬប្រសើរជាងនេះទេ។ វាដំណើរការនៅកម្រិតនៃសភាវគតិរបស់យើង។

ចំណាំថាចំនុចទាំងនេះនីមួយៗអាចធ្វើការដោយឯករាជ្យ និងនាំទៅរកស្ថានភាពដ៏ស្រស់ស្អាត។ បាទ នេះមិនមែនជាផ្លូវលឿនទេ ដូចជាផ្លូវនៃការផ្លាស់ប្តូរដឹងខ្លួនណាមួយ។

ប្រសិនបើមុខមាត់ខុស - គ្មានការកាត់សក់ខ្លីទេ។ គ្រាន់តែដំបូន្មាន។ កាត់សក់សង្កត់ធ្ងន់លើគុណវិបត្តិ។ ពួកគេទៅតែក្មេងស្រីដែលមានមុខតូចចង្អៀតនិងលក្ខណៈពិសេសធម្មតា។ សក់យ៉ាងហោចណាស់ទៅស្មានឹងធ្វើឱ្យរូបភាពមានតុល្យភាព។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការដាំដុះ វាគឺជាការអត់ធ្មត់ពីរបីឆ្នាំម្តងទៀត។

សម្រាប់ដំណាក់កាលទីមួយ មានការងារគ្រប់គ្រាន់៖ រាងកាយ ស្បែក សក់ ធ្មេញ ក្រចក ដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការផ្លាស់ប្តូរដោយដឹងខ្លួន និងបង្ហាញដល់ពិភពលោកថា ខាងក្នុងរបស់អ្នក “ចង់មានភាពស្រស់ស្អាត មានមន្តស្នេហ៍…”។ មានចំណុចទំនាក់ទំនងជាមួយសកម្មភាពខាងក្រៅ។

ប្រសិនបើនៅដំណាក់កាលទី 2 នៅពេលដែលអ្នកទទួលយកខ្លួនអ្នក និងពិភពលោករបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើការយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងតំបន់ទាំងនោះ ដែលអ្នកអាចបណ្តាក់ទុនជាមួយនឹងថាមពលនៃការងាររបស់អ្នក អ្នកនឹងមានបំណងចង់ធ្វើការវះកាត់កែសម្ផស្ស - ហេតុអ្វីមិនធ្វើ?

ខ្ញុំមិនគាំទ្រ (ប៉ុន្តែមិនថ្កោលទោស) ការវះកាត់កែសម្ផស្ស "សម្រាប់ការស្រឡាញ់សិល្បៈនៃរាងកាយ" ប៉ុន្តែនៅពេលដែល យើងកំពុងនិយាយអំពីគុណវិបត្តិដែលរារាំងមនុស្សពីការរស់នៅ (ជាពិសេសនៅពេលដែលមនុស្សទាំងនេះជាក្មេងស្រី): ត្រចៀកដែលហៀរចេញ, ច្រមុះមិនស្អាត, ក្លននៅក្រោមភ្នែក។ល។ ទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានលុបចោលនិងកែតម្រូវ។

អ្នកឃើញទេប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែប្រញាប់ប្រញាល់ទៅរកគ្រូពេទ្យវះកាត់នោះពីរឿងទាំងមូលនេះអ្នកមិនអាចព្យាបាលឱ្យស៊ីជម្រៅបានទេ។ អ្នកនឹងជួសជុលច្រមុះរបស់អ្នក ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីទៀតទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកផ្លាស់ប្តូរពីខាងក្នុង ធ្វើការដោយស្មោះស្ម័គ្រលើខ្លួនអ្នក វិនិយោគកម្លាំងទាំងអស់របស់អ្នក ពីព្រោះខ្ញុំមិនចង់ធ្វើឱ្យ "ការសម្របសម្រួលដ៏លំបាក" នោះឥទ្ធិពលនឹងខុសគ្នា។ ជាទូទៅនៅពេលដែលអ្នកឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលទី 1 ដោយស្មោះត្រង់និងដោយការលះបង់ពេញលេញ ប្រហែលជាបំណងប្រាថ្នាចង់ទៅជួបគ្រូពេទ្យនឹងកន្លងផុតទៅ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវានៅដដែល វានឹងខុសគ្នារួចទៅហើយ - ដូចជាខ្លួនអ្នកផ្ទាល់។

ការកែតម្រូវតូចមួយនៅក្នុងពាក្យ។

ខ្ញុំ​យល់​ថា​អ្នក​ចង់​មាន​សម្រស់​ស្អាត ប៉ុន្តែ​នៅ​តែ “មាន​មន្ត​ស្នេហ៍” មិន​មែន​ជា​រឿង​ដែល​ទាក់​ទង​នឹង​រូបរាង​ទេ។ មាន​ស្រី​ស្អាត​មិន​ស្អាត​រាប់រយ​នាក់។ នេះគឺអំពីពិភពលោកដូចគ្នាជាមួយខ្លួនអ្នក។ អ្នកសួរថា "ស្រឡាញ់ខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?" ខ្ញុំនឹងនិយាយថា: កុំស្រឡាញ់, ដំបូងបង្កើតមិត្ត។ និងគោរព។ កុំឱ្យខ្លួនអ្នកនិយាយអំពី ខ្លួនឯងអាក្រក់, របៀបដែលអ្នកនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអំពីមិត្តជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។

ការស្រលាញ់ខ្លួនឯងគ្រាន់តែជាផលវិបាកដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលចលនាស្មោះត្រង់របស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកខ្លួនអ្នក។

ជា​ចុងក្រោយ។

ខ្ញុំពិតជាចង់ស្តាប់យោបល់របស់អ្នកលើបញ្ហានេះ ប្រហែលជាអ្នកត្រូវបានទាក់ទងរួចហើយជាមួយនឹងបញ្ហាស្រដៀងគ្នានេះ។

ទេ អាលីណា អ្នកគឺជាមនុស្សដំបូងដែលមានសំណួរបែបនេះ ដែលបានបញ្ចេញភារកិច្ចដោយផ្ទាល់ និងដោយគ្មានការតុបតែង។ ប៉ុន្តែ​ពួក​គេ​នៅ​តែ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ផ្សេង​ទៀត។ ស្ត្រីដ៏ស្រស់ស្អាតជាច្រើនដែលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយធម្មជាតិមិនសប្បាយចិត្ត។ ពួកគេមិនអាចរៀបចំជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន បង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយការងារ ស្គាល់ខ្លួនឯង ខ្លាចនៅម្នាក់ឯង មិនដែលមានកំណើត ...

រូបរាងមិនដោះស្រាយគន្លឹះ សំណួរជីវិតតែងតែជារឿងមួយអំពីការឆ្លើយឆ្លងនៃពិភពខាងក្នុង និងទ្រព្យសម្បត្តិខាងក្រៅរបស់អ្នក អំពីភាពសុខដុមរមនាដែលកើតចេញពីខាងក្នុង។ ឬមិនទៅ។

សំណួរមួយទៀតគឺថា ដោយបានឆ្លងកាត់ផ្លូវនៃការផ្លាស់ប្តូររបស់វា។ ផ្នែកទន់ខ្សោយនៅក្នុងកម្លាំង អ្នកនឹងទទួលបានអ្វីដែលលើសពីរូបរាង - ភាពស្មោះត្រង់។ ហើយភាពស្រស់ស្អាតនៃវិញ្ញាណ... នៅក្នុងវិធីសាស្រ្តនេះ តម្រូវការក្នុងការប្រយុទ្ធនឹងរលាយបាត់ មិនមែនដោយសារតែអ្នក "ចុះចាញ់" នោះទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែវាមិនមានហេតុផលដើម្បីប្រយុទ្ធទៀតទេ។

មានតែអ្នកឈ្នះខ្លួនឯងទេដែលឈ្នះក្នុងជីវិតនេះ។ ដែលបានយកឈ្នះការភ័យខ្លាច ភាពខ្ជិលច្រអូស និងអសន្តិសុខរបស់ពួកគេ។

ភាពស្រស់ស្អាតនៃស្មារតី និងការបញ្ចប់នៃការតស៊ូផ្ទៃក្នុងដើម្បីក្លាយជា!

ប្រសិនបើព្រលឹងបើកចំហហើយសូម្បីតែមាត់មិនបិទ ... - ជាមួយនឹងសេចក្តីព្រាងបែបនេះរញ៉េរញ៉ៃ ពិភពខាងក្នុងធានា! :))

មានគំនិតនៃភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នានៃការយល់ដឹងនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា។

ភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នានៃការយល់ដឹង(ពីពាក្យអង់គ្លេស៖ ការយល់ដឹង - "ការយល់ដឹង" និងភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នា - "ការខ្វះភាពសុខដុមរមនា") - ស្ថានភាពរបស់បុគ្គលដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការប៉ះទង្គិចនៅក្នុងគំនិតរបស់គាត់នៃចំនេះដឹងជម្លោះជំនឿអាកប្បកិរិយាអាកប្បកិរិយាទាក់ទងនឹងវត្ថុឬបាតុភូតមួយចំនួនដែលក្នុងនោះ ការបដិសេធនៃធាតុមួយផ្សេងទៀតកើតឡើងពីអត្ថិភាពនៃធាតុមួយ និងអារម្មណ៍នៃភាពមិនស្រួលផ្លូវចិត្តដែលទាក់ទងនឹងភាពខុសគ្នានេះ។

តាមព្យញ្ជនៈ នេះមានន័យថា៖ "ការខ្វះភាពសុខដុមក្នុងការយល់ដឹង ឬនៅក្នុងការបកប្រែធម្មតា - ភាពមិនស្របគ្នារវាងការទទួល និងការរំពឹងទុក"។ នោះគឺដើម្បីដាក់វាឱ្យកាន់តែសាមញ្ញ? ភាពមិនស៊ីគ្នារវាងខាងក្នុង និងខាងក្រៅ។

យើងទាំងអស់គ្នាអាន ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏អស្ចារ្យសៀវភៅឆ្លាតវៃ អត្ថបទ។ យើងទំនាក់ទំនងជាមួយ ចំនួនធំមនុស្ស, សួរសំណួរ, រកមើលចម្លើយចំពោះពួកគេ។ ដូច្នោះហើយ យើងបានប្រមូលចំណេះដឹងជាច្រើន ហើយយើងទាំងអស់គ្នាដឹង ហើយយើងបានឮអំពីការគិតវិជ្ជមាន និងការបញ្ជាក់ ហើយយើងសិក្សាចិត្តវិទ្យា និងអានយោគ ហើយមានពេលច្រើនក្នុងការឆ្លុះបញ្ចាំង និង ហេតុផលផ្ទៃក្នុងយើងធ្វើ។ តោះមើល "ត្រឹមត្រូវ" ភាពយន្តជីវិតដែលធ្វើឱ្យអ្នកគិត។

មានតែសំណួរទេដែលកើតឡើង៖ ហេតុអ្វីបានជាយើងមិនដាក់ពាក្យ? ហេតុអ្វីយើងមិនធ្វើវា បើយើងដឹងពីរបៀប? អ្វី​ដែល​កំពុង​បញ្ឈប់​អ្នក?នេះគឺជាកន្លែងដែលភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នាចាប់ផ្តើម។ វាហាក់ដូចជាអ្វីៗទាំងអស់គឺល្អ ហើយខួរក្បាលដំណើរការដូចដែលវាគួរតែ ហើយនៅក្នុងក្បាលមានគំនិតច្បាស់លាស់អំពីអ្វី/អ្វីដែលខ្ញុំជា។ វាមិនមែនជាផ្លែល្វាទេ មានតែគំនិតមួយដែលខ្ញុំចង់ក្លាយជា។ ហើយនៅទីនេះរួចទៅហើយនៅក្នុងពិភពខាងក្រៅចាប់ផ្តើមព្យាយាមលើភាពខុសគ្នា តួនាទីសង្គមការបិទគំរូ និងស្លាកនៅលើខ្លួនអ្នក។ យើងចាប់ផ្តើមប្រមូលព័ត៌មានជាច្រើនអំពីរបៀបក្លាយជាឆ្កេញី ស្ត្រីអ្នកជំនួញ របៀបយកឈ្នះស្ត្រី របៀបប្រព្រឹត្តនៅក្នុងការិយាល័យ ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តមនុស្សគ្រប់រូប របៀបធ្វើឱ្យមានភាពភ្លឺស្វាង គួរឱ្យកត់សម្គាល់ របៀបធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមើលឃើញ។ នៅក្នុងក្រុមហ៊ុនធំមួយ ហើយនៅតែមានពេលសម្រាប់រាល់សំណួរដើម្បីបញ្ចេញមតិរបស់អ្នក។ ហើយនៅចំណុចខ្លះមានការចុចនៅក្នុងក្បាលនៅពេលអ្នកឈប់លេចឡើងហើយអ្នកចាប់ផ្តើម។ ហើយ​ភាព​ងឿងឆ្ងល់​ក៏​កើត​ឡើង​ថា “តើ​វា​ជា​អ្វី​ឥឡូវ​នេះ តើ​វា​ជា​អ្នក​ណា?”។ ហើយនេះក៏ជាការបង្ហាញអំពីអ្នក ហើយនេះក៏ជាអ្នកផងដែរ។ មានតែនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំប៉ុណ្ណោះ អ្វីគ្រប់យ៉ាងហាក់ដូចជាខុសគ្នា ហើយខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ក្លាយជាមនុស្សល្អ រួសរាយរាក់ទាក់ ជាមួយនឹងទស្សនវិស័យគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍លើពិភពលោក។ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ក្លាយជាមនុស្សពហុមុខ និងចាប់អារម្មណ៍លើជីវិតមនុស្ស គ្រាន់តែមិនចង់ក្លាយជាទាំងអស់នេះ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការខ្លួនឯង ប៉ុន្តែការសង្ស័យ និងការភ័យខ្លាចចូលមកក្នុងក្បាលខ្ញុំ ចុះបើគេមិនយល់ថាតើខ្ញុំគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍ប៉ុណ្ណា? មនុស្សគិត. វាចាំបាច់ដើម្បីឱ្យមានពេលវេលាដើម្បីប្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំដឹងក្នុងពេលតែមួយ។ ហើយភ្លាមៗនោះខ្ញុំមិនអាច។ ប៉ុន្តែ​តាម​ការ​ពិត វា​ប្រែ​ថា​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​កម្ពស់​ខ្ពស់​ដើរ​មក​ប្រាប់​អ្នក​រាល់​គ្នា​ថា​៖ «មើល​ខ្ញុំ​កម្ពស់​ប៉ុន្មាន! ខ្ញុំជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សច្រើនបំផុត មនុស្សខ្ពស់។នៅ​លើ​ពិភពលោក! កម្ពស់របស់ខ្ញុំគ្រាន់តែគិត - ពីរម៉ែត្រសាមសិបសង់ទីម៉ែត្រ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអ្វីៗទាំងអស់នេះនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានបំពេញនៅខាងក្នុង មិនមែនទទេទេ មនុស្សនឹងឃើញវាទាំងអស់ ហើយកត់សម្គាល់វាដោយខ្លួនឯង។ បើគេមិនឃើញទេ គេនឹងមានអារម្មណ៍។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីអាចមានភាពសុខដុមជាមួយការយល់ដឹងពីខ្លួនឯងខាងក្នុងរបស់អ្នក។ ហើយលើសពីនេះទៅទៀត វាមិនមានបញ្ហានោះទេ ប្រសិនបើអ្នកនៅម្នាក់ឯងក្នុងផ្ទះល្វែងទទេ ជាមួយមនុស្សជិតស្និទ្ធ និងជាទីស្រឡាញ់បំផុតរបស់អ្នក នៅកន្លែងធ្វើការ ឬនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនធំមួយ។ ធ្វើជាខ្លួនអ្នក ហើយអ្នកនឹងឃើញពីរបៀបដែលវាងាយស្រួល និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់អ្នកក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្ស និងសម្រាប់អ្នកជាមួយអ្នក។

P.S. វាពិបាកណាស់ ប្រសិនបើអ្នកបានរៀនពាក់ម៉ាស់ ហើយប្រើវារួចហើយ ដើម្បីបដិសេធ។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា បើគ្មានពួកគេទេ វាកាន់តែសេរី និងរីករាយជាង។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចត្រូវបានកំណត់ដោយឃ្លាមិនរីករាយ "ជីវិតមិនស្អាត" ។ តើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច? តើ​អ្នក​រាល់​គ្នា​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត​ទេ? អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីកុំឱ្យធ្លាក់ចូលទៅក្នុងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត?

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនមានមូលហេតុតែមួយទេ។ តាមក្បួនមួយជួរទាំងមូលនៃហេតុផលនាំឱ្យមានការបង្កើតនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ពី predisposition តំណពូជទៅលក្ខខណ្ឌមិនអំណោយផល។ លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ.

ពួកគេដើរតួនាទីយ៉ាងធំ ហេតុផលផ្លូវចិត្តការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តយើងនឹងពិចារណាពួកវាខ្លះ។

ប្រសិនបើអ្នកងាយនឹងធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការយល់ដឹង និងការទទួលយក ហេតុផលខាងក្រោមជួយអ្នកការពារជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

1. ការផ្លាស់ប្តូរជីវិតភ្លាមៗ។

ជារឿយៗទាំងនេះគឺជាការផ្លាស់ប្តូរអវិជ្ជមានដែលអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់។ វាអាចជាទុក្ខសោកនៃការបាត់បង់ អ្នកជា​ទី​ស្រលាញ់របួសផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត ការលែងលះ ការបណ្តេញចេញ។ ភាពសោកសៅគឺជាប្រតិកម្មធម្មតាចំពោះការបាត់បង់ ហើយមិនទាន់ជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅឡើយទេ ប៉ុន្តែវាអាចវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ប្រសិនបើអ្នកបដិសេធមិនទទួលយកការបាត់បង់ ហើយមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនដើម្បីបន្តជាមួយស្ថានភាពថ្មីរបស់អ្នក។ មិន​ថា​មាន​អ្វី​កើត​ឡើង​ទេ ជីវិត​របស់​អ្នក​នឹង​បន្ត​ទៅ​មុខ ហើយ​ដើម្បី​រស់​នៅ​បាន អ្នក​ត្រូវ​ស្តារ​ខ្លួន​អ្នក​ឡើង​វិញ។

ការផ្លាស់ប្តូរក៏អាចមានភាពវិជ្ជមានផងដែរ ឧទាហរណ៍ អ្នកបានសម្រេចក្តីសុបិនដ៏ធំបំផុតរបស់អ្នក ហើយនៅកំពូល បន្ទាប់ពីអារម្មណ៍ជោគជ័យមួយរយៈពេលខ្លី អ្នកមិនត្រូវបានយកឈ្នះដោយសុភមង្គលដែលរង់ចាំយូរនោះទេ ប៉ុន្តែជាការបំផ្លិចបំផ្លាញ។ វដ្តបែបនេះបង្ហាញពីអសមត្ថភាពក្នុងការរស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្នដែលជាការហាមឃាត់នៃភាពរីករាយ។ អាកប្បកិរិយា "លឿន ខ្ពស់ ខ្លាំងជាង" ជួយក្នុងអាជីវកម្ម ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាជ្រាបចូលទៅក្នុងគ្រប់ផ្នែកនៃជីវិត វាមិនផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ស្ថានភាពនៃចិត្តនោះទេ។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកឈប់ ហើយសម្រាក រីករាយនឹងជីវិតនៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ។

2. ការរំលោភលើវដ្តជីវិត

មិន​ថា​បុគ្គល​ដែល​មាន​ការ​អភិវឌ្ឍ និង​ជោគជ័យ​ខ្ពស់​ប៉ុណ្ណា​ក៏​ដោយ​ សមិទ្ធិផលបុគ្គលដែលជាស្រទាប់សមូហភាពនៃចិត្ត ដែលបង្កប់ដោយពិធីសាសនា ស្ថិតនៅយ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងខ្លួនយើង។ ពេញមួយជីវិត យើងឆ្លងកាត់ការផ្តួចផ្តើមផ្សេងៗ ដែលថ្លែងទីបន្ទាល់ចំពោះការផ្លាស់ប្តូររបស់យើងទៅកាន់ស្ថានភាពថ្មីមួយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់យើង ថ្ងៃឈប់សម្រាកតាមប្រតិទិន, គ្រាប់បាល់បញ្ចប់ការសិក្សា, ការឧទ្ទិសដល់និស្សិត, បញ្ចប់ការសិក្សា, អាពាហ៍ពិពាហ៍, ការរំលឹក, មិននិយាយអំពីពិធីសាសនាផ្សេងៗ។ នៅពេលប្រារព្ធពិធីនេះ ឬព្រឹត្តិការណ៍នោះ យើងដាក់សញ្ញាធីក "រួចរាល់" នៅវេននៃការផ្លាស់ប្តូរពីរដ្ឋមួយទៅរដ្ឋមួយទៀត ដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងទទួលយកខ្លួនយើងក្នុងសមត្ថភាពថ្មីមួយ។ គ្រាទាំងនេះគឺជាគន្លឹះក្នុងជីវិតរបស់យើង ហើយត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងស្នូលនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ។

បុរសសម័យថ្មី គិតតែពីខ្លួនឯងជាបុគ្គលម្នាក់ ជារឿយៗមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពិធីសាសនាទេ ហើយវាប្រែថាស្រទាប់ផ្សេងៗនៃចិត្តរបស់គាត់បានកើតមានជម្លោះ។ ជាឧទាហរណ៍ យើងអាចរស់នៅក្នុងអ្វីដែលហៅថាអាពាហ៍ពិពាហ៍ច្បាប់ធម្មតាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ដោយមិនដឹងពីភាពមិនស្រួលដែលយើងជួបប្រទះអំពីពិធីមង្គលការដែលខកខាននោះទេ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នាដោយមិនដឹងខ្លួន ទប់ទល់នឹងសហជីពបែបនេះ។

ជម្លោះក៏អាចកើតឡើងផងដែរ ប្រសិនបើការចាប់ផ្តើមកើតឡើងលឿនពេក។ ជាឧទាហរណ៍ ការធំឡើងមិនគ្រប់ខែជាលទ្ធផលនៃអំពើហិង្សាលើមនុស្សម្នាក់។ ឬព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួនបានកើតឡើងប្រឆាំងនឹងឆន្ទៈរបស់អ្នក - ការបញ្ចប់ការសិក្សាពីសាកលវិទ្យាល័យដែលមិនស្រលាញ់, អាពាហ៍ពិពាហ៍ដោយសារតែការមានផ្ទៃពោះដំបូង, កំណើតនៃកូនដែលមិនបានគ្រោងទុកនិងមិនចង់បាន។ ទាំងអស់នេះអាចធ្វើទារុណកម្មមនុស្សម្នាក់អស់ជាច្រើនឆ្នាំ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍ដែលខ្លួនគេត្រូវបានបំភ្លេចចោល និងស៊ាំនឹងជីវិតថ្មី។ មូលហេតុ​នៃ​ការ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​បែបនេះ​ជាធម្មតា​ត្រូវបាន​លាក់​យ៉ាង​ជ្រៅ​ពី​យើង​ មនសិការទំនើបដូចដែលពួកគេស្ថិតនៅក្នុងស្រទាប់ដ៏ចាស់នៃចិត្ត ដែលមិនត្រូវបានគេដឹងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

3. ជំងឺផ្លូវកាយ។

បន្ថែមពីលើស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃសុខភាព និងថ្នាំដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ក៏មានកត្តាចិត្តសាស្ត្រដែលអមមកជាមួយផងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ឬចាត់ទុកថាមិនអាចព្យាបាលបាន។ វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីផ្តល់អនុសាសន៍ដល់អ្នកជំងឺនូវការគាំទ្រផ្លូវចិត្តនៃការព្យាបាលដែលអាច, ប្រសិនបើមិនបានយកចេញ, បន្ទាប់មកកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ ជាឧទាហរណ៍ Milton Erickson បានធ្វើការជាមួយអ្នកជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ដោយបំបាត់ការឈឺចាប់តាមរយៈការធ្វើពុតជា ដែលធ្វើឱ្យជំងឺងាយទ្រាំទ្រ។

4. ភាពខុសគ្នារវាងអាយុខាងក្នុង និងខាងក្រៅ។

ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុ 45 ឆ្នាំ ហើយអ្នកគឺជាឪពុករបស់គ្រួសាររួចទៅហើយ ប៉ុន្តែនៅខាងក្នុងអ្នកមានអាយុ 17 ឆ្នាំ ហើយអ្នកមានអាកប្បកិរិយាចំពោះជីវិត ដូចជាអ្នកទើបតែចូលរៀននៅសកលវិទ្យាល័យ ភាពមិនចុះសម្រុងនេះនឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់អ្នកចុះខ្សោយ។ តម្រូវការ និងកាតព្វកិច្ចរបស់កូនអ្នក។ ជីវិតពេញវ័យមានតែការរំខានប៉ុណ្ណោះ អាពាហ៍ពិពាហ៍នឹងបញ្ចប់ដោយការលែងលះ ហើយមិត្តភក្តិនឹងកាន់តែតិចទៅៗក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ព្រោះវាជៀសមិនរួចធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែធំឡើង ហើយក្លាយជា "គួរឱ្យធុញ"។

មនុស្សជាច្រើនបដិសេធមិនព្រមធំឡើងដោយសារតែរបួសផ្លូវចិត្តផ្សេងៗ ធ្វើឱ្យជីវិតស្នេហារបស់ Peter Pan មានភាពរ៉ូមែនទិក ហើយជឿថាមានតែកុមារប៉ុណ្ណោះដែលមានការយល់ឃើញដ៏បរិសុទ្ធនៃជីវិត។ ប្រសិនបើ​យើង​ដក​បន្ទះ​ដ៏​អស្ចារ្យ​ចេញ​ពី​រូបភាព​របស់​កុមារ យើង​នឹង​ទទួល​បាន​នូវ​ភាព​អវិជ្ជា​មិន​លាក់លៀម និង មិនចាំបាច់ពិចារណាអ្នកដទៃទេ។. នៅពេលដែលគ្មានកាតព្វកិច្ច មានតែផលប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះ ហើយនៅពេលណាមួយ អ្នកអាចស្រែកថា "ខ្ញុំចង់ដោះស្រាយវា" ។ វាជាការពិតដែលធំឡើងដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងរស់នៅជាមួយអ្នកដទៃ ស្រឡាញ់ និងចែករំលែកសេចក្តីអំណរនៃជីវិតជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់។

មនុស្សដែលមានភាពសុខដុមរមនាមានភាពចាស់ទុំនៅពេលដែលពេលវេលាមកដល់ហើយមានអារម្មណ៍សុខស្រួលក្នុងវ័យរបស់ពួកគេ។ ហើយអ្នកដែលនៅតែជាកូននៅខាងក្នុង ជាក្បួនគឺជាក្មេងដែលអាក់អន់ចិត្ត និងសងសឹកយ៉ាងខ្លាំង។

កូនខាងក្នុងដែលអ្នកជាប់គាំងទាមទារការសងសឹកចំពោះការសោកសៅរបស់អ្នក ហើយប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ វានឹងធ្វើឲ្យស្ថានការណ៍កាន់តែកើនឡើង ដែលអាចក្លាយជាមូលហេតុមួយនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ដំណើរការដូចគ្នានៅក្នុង ផ្នែកខាងបញ្ច្រាស៖ ប្រសិនបើអ្នកបានចាស់ទុំមុនអាយុ ហើយឥឡូវនេះមានអារម្មណ៍ថាចាស់ជាងអាយុពិតរបស់អ្នក។

ដំណើរការរបួស និងការអភ័យទោសនឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលយកអាយុរបស់អ្នក និងជាសះស្បើយពីការចាក់ឡើងវិញនៃរបួសដែលគ្មានទីបញ្ចប់។

5. ទំនាក់ទំនងពុល។

ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​គ្រួសារ និង​ស្នេហា ពិតណាស់​មាន​មនុស្ស​ពីរ​នាក់​ជាប់​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​គ្នា ប៉ុន្តែ​វា​កើតឡើង​ដែល​ភាគី​ម្ខាង​ឆ្លង​កាត់​។ ជាញឹកញាប់វាគឺជាដៃគូដែលមានជាតិពុល ហេតុផលលាក់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ប្រសិនបើមនុស្សជាទីស្រឡាញ់តែងតែឱ្យតម្លៃអ្នក ទាមទារសមិទ្ធផលថ្មីៗកាន់តែច្រើនឡើងៗ ហើយមិនដែលពេញចិត្ត អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនគាត់នូវអ្វីដែលមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់អ្នក រារាំងការសម្រេចរបស់អ្នកជាមនុស្សម្នាក់ ឬមិនអនុញ្ញាតឱ្យផែនការជីវិតរបស់អ្នកអភិវឌ្ឍ (ពន្យារពេលអាពាហ៍ពិពាហ៍សម្រាប់ 15 ឆ្នាំឬរារាំងអ្នកពីភាពជាម្តាយសម្រាប់រយៈពេល 10 ឆ្នាំខាងមុខខណៈពេលដែលអ្នកមានអាយុ 35 ឆ្នាំហើយត្រៀមខ្លួនក្លាយជាម្តាយ) ។ ប្រសិនបើអ្នកបានក្លាយទៅជាផ្នែកខាងក្រោយដ៏គួរឱ្យទុកចិត្តនៃផ្នែកខាងមុខដែលមិនធ្លាប់មាន ហើយគ្រាន់តែបាត់បង់ខ្លួនឯង ទំនាក់ទំនងបែបនេះចាំបាច់ត្រូវពិចារណាឡើងវិញ ដើម្បីរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត។

6. ការគោរពខ្លួនឯងទាប។

នេះគឺជាទម្លាប់នៃការប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងអ្នកដទៃដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់អ្នកដទៃ ដែលមានឫសគល់តាំងពីកុមារភាព នៅពេលដែលអ្នកត្រូវប្រកួតប្រជែងជាមួយបងប្អូនបង្កើតសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់ពីឪពុកម្តាយ និងជាមួយមិត្តភក្តិសម្រាប់ការវាយតម្លៃពីឪពុកម្តាយ។ មនុស្សដែលមានតម្លៃលើខ្លួនឯងទាបមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនមិនសមនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ដែលខ្លួនមាន ដូច្នេះហើយមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក្នុងការមានអ្វីមួយ។

7. បញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ និងកង្វះទំនុកចិត្តនាពេលអនាគត។

បុរសសម័យទំនើបមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានចងភ្ជាប់ដោយកាតព្វកិច្ចជាច្រើន។ ទោះបីជាគាត់កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់របស់គាត់ទៅអប្បបរមាក៏ដោយ គាត់នៅតែត្រូវបង់វិក្កយបត្រផ្សេងៗ។ ការ​បាត់​បង់​ប្រភព​ចំណូល​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ការ​ថប់​បារម្ភ​ព្រោះ​សង្គម​ត្រូវ​បាន​ត្រាំ ទំនាក់ទំនងរូបិយវត្ថុច្រើន​ណាស់​ដែល​វា​ពិបាក​នឹង​ស្រមៃ​ដល់​ជីវិត​ដែល​គ្មាន​ការ​ដូរ​លុយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនអ្វីៗទាំងអស់ក្នុងជីវិតត្រូវបានវាស់ដោយលុយទេ ហើយភាពសម្បូរបែបនៃជីវិតគឺជាបាតុភូតពិត មិនមែនជាលេខអរូបីនោះទេ។ វាពិបាកក្នុងការឈប់គិតអំពីលុយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបោះបង់ការភ័យខ្លាច និងជឿជាក់លើជីវិត ពិភពលោកនឹងភ្លឺស្វាងជាមួយនឹងពណ៌ថ្មី។ មនុស្សជាច្រើនកត់សម្គាល់ថានៅពេលដែលពួកគេមានលុយតិច ពួកគេទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ និងឱកាសចៃដន្យច្រើនជាងពេលដែលពួកគេឈ្លក់វង្វេងនឹងលេខ។

ហេតុផលទាំងអស់ខាងលើមានរឿងមួយដូចគ្នា៖ ភាពមិនស៊ីគ្នារវាងខាងក្នុង និងខាងក្រៅ។ ម្យ៉ាង​ទៀត ជម្លោះ​រវាង​បុគ្គល និង​បរិស្ថាន។ការយល់ដឹងអំពីហេតុផលអាចផ្តល់កម្លាំងរុញច្រានឱ្យចេញពីស្ថានភាពដ៏លំបាកនេះ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវប្រមូលឆន្ទៈរបស់អ្នក និងខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីចេញពីការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ការទទួលយកខ្លួនអ្នក និងស្ថានភាពរបស់អ្នក គឺជាគន្លឹះក្នុងការចាកចេញពីស្ថានភាពលំបាកមួយ។

សម្រាប់ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ជាក្បួន, មូលហេតុមួយគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ អ្វីមួយដែលមនុស្សម្នាក់អាចរស់បានជាមួយនឹងការខាតបង់តិចតួច។ ប៉ុន្តែវាកើតឡើងដែលបញ្ហាកើតឡើងមិនមែនតែម្នាក់ឯងទេ ហើយបញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការកើតឡើងពីការក្បត់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ បន្ទាប់មកការគេងមិនលក់ និងការភ័យខ្លាចនៃភាពក្រីក្រ ទាំងអស់គ្នានាំឱ្យមានការព្រងើយកន្តើយ និងអមដោយភ្លៀងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ អ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីចូលទៅក្នុង hibernation ដូច្នេះ។ ដើម្បីកុំឱ្យភ្ញាក់ឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាខ្លួនអ្នកនៅក្នុងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត សូមចាំថាមានផ្លូវចេញពីស្ថានភាពណាមួយ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺអាចជួសជុលបាន ហើយអ្វីដែលមិនអាចជួសជុលបានគួរតែទុកចោលក្នុងអតីតកាល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចេញពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត - អាន

ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកមានភាពសុខដុម, Mitravat របស់អ្នក។

ទុកឈ្មោះ និងអាសយដ្ឋានរបស់អ្នក ដើម្បីធ្វើការណាត់ជួប។ អ៊ីមែលនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៅជ្រុងខាងស្តាំខាងក្រោមហើយចុចប៊ូតុង "ចុះឈ្មោះ" ។