"Trud-7" prišiel na to, ako posilniť telo a vyhnúť sa nenapraviteľným chybám

V predvečer hustej jesene a mrazivej zimy sa Rusi snažia posilniť svoju imunitu. K tomu robia všetko: pijú balíčky multivitamínov a litre biojogurtu, dávajú si očistné klystíry s liečivými bylinkami, jedia cibuľu a dýchajú cesnak. "Práca-7" zistila, či sú ľudové prostriedky užitočné a čím lepšie posilniť telo.

Aké choroby môžem v prvom rade ochorieť, ak mám oslabený imunitný systém?

to infekčné choroby. V našom tele spolu s prospešné mikroorganizmyživé a škodlivé. Ale imunitné bunky neumožňujú množenie nepriateľskej flóry. Ak sa však počet našich obrancov zníži (čiže imunita sa oslabí), patogénne látky sa začnú intenzívne množiť. Najčastejším indikátorom slabého imunitného systému sú časté prepuknutia oparu na tvári. Dôsledky však môžu byť vážnejšie: genitálny herpes a herpes bolesť hrdla, ovčie kiahne, pásový opar, všetky druhy chrípky, chlamýdie, papilomavírusy, vredy a dokonca aj syndróm chronickej únavy.

Ako pochopiť, že mám nízku imunitu a je čas, aby som kontaktoval imunológa?

Prvá „výzva“ na kontaktovanie imunológa je, ak máte viac ako 3-4 prechladnutia za rok, hovorí imunológ, kandidát lekárske vedy Viktor Oganezov. Dieťa má kritický bod- 5-6 prechladnutí. Musíte tiež venovať pozornosť tomu, o čom sa hanbia hovoriť - zápcha a hnačka. Toto sú príznaky dysbakteriózy - porušenia črevnej mikroflóry a stav tohto orgánu je jedným z ukazovateľov zdravia imunitného systému.

To znamená, že imunita závisí od stavu čreva?

Veľmi záleží, pretože pri poškodení sliznice hrubého a tenkého čreva (napríklad pri pravidelnej podvýžive alebo otrave jedlom) dochádza k narušeniu jej mikroflóry. Jeden z možné následky- Infekcia Helicobacter pylori, ktorá vedie k gastritíde a peptickému vredu.

Prečo niektorí ľudia ľahko znášajú choroby, zatiaľ čo iní majú ťažké? to nejako súvisí s imunitou?

Áno, je to prepojené. Podľa Viktora Oganezova u človeka s dobrou imunitou choroba prebieha rýchlo, ale ťažko. Telo okamžite reaguje na inváziu a agresívne sa bráni prudkým zvýšením telesnej teploty. A vírus v tomto ohni doslova horí. So slabými imunitnými odpoveďami telo nemá silu (nedostatok imunitných buniek) na dostatočne silné odmietnutie a zotavenie postupuje pomaly.

Posilňujú fermentované mliečne nápoje, ktoré sú teraz všade inzerované, naozaj imunitný systém?

Biojogurty, ktoré sú teraz v móde, obsahujú denný príspevok bifido- a laktobacily, ktoré pomáhajú udržiavať zdravú rovnováhu v črevách. Ale podľa Oksany Popovej, alergologičky-imunologičky v Centre pre endochirurgiu a litotripciu, reklama ich účinok zveličuje. Tieto baktérie pomáhajú udržiavať imunitu iba u ľudí s úplne zdravým zažívacie ústrojenstvo. V črevách s narušenou mikroflórou sa jednoducho neuchytia – „prežijú“ ich početnejšie choroboplodné zárodky.

Okrem toho sú baktérie mliečneho kvasenia veľmi rozmarné - skladujú sa iba v chladničke. o izbová teplota zomrú do hodiny. Teraz si predstavte situácie, ktoré sa dejú na každom kroku: sťahováci zabudli balík jogurtov v sklade pri batérii, špeditér doručil dávku tovaru v obyčajnej Gazelle (bez chladničky) z prímestskej základne alebo ste uviazli v dopravná zápcha s vašimi nákupmi. A okrem farbív a konzervantov v kefíre nič nezostalo.

Preto skôr, ako sa spoľahnete na tento spôsob podpory imunity, musíte najskôr kontaktovať gastroenterológa, skontrolovať kvalitu črevnej flóry a vyliečiť dysbakteriózu. Potom na radu alergologičky-imunologičky Iriny Shamoniny musíte pravidelne piť zdravší a lacnejší produkt: obyčajný kefír, jogurt, fermentované pečené mlieko bez konzervačných látok (to znamená s trvanlivosťou nie dlhšou ako 3-5 dní). ). Schéma je nasledovná: pohár ráno a pohárik v noci každý deň po dobu dvoch až troch mesiacov.

Čo výrazne oslabuje imunitný systém?

Naším najväčším nepriateľom je chronický stres. Na druhé miesto odborníci kladú chronický nedostatok spánku. Na treťom - všetko, čo presahuje normu: hypotermia, prehriatie, prejedanie sa, fajčenie, nadmerné pitie. A nakoniec agresívne faktory vonkajšie prostredie: v prvom rade znečistený vzduch (preto je také užitočné ísť aspoň na víkend do prírody).

Posilňujú vitamíny imunitný systém?

Na zlepšenie imunity musíte piť antioxidanty, ako je kyselina askorbová (vitamín C) a betakarotén: pomáhajú odstraňovať z tela agresívne cudzie bunky zničené lymfoidnými bunkami. Musíte ich piť v kurzoch, ako presne - lekár vám povie, tu je všetko individuálne.

No predsa na imunitu väčšiu hodnotu má vyváženú a pravidelnú stravu: ráno kašu, na obed zeleninový šalát a chudé mäso, večer kefír. Mimochodom, zeleninu a ovocie je podľa odborníkov lepšie jesť sezónne a vypestované v regióne, v ktorom žijete (teda jablká a uhorky namiesto ananásov a avokáda).

Posilňovače imunity sú drahé. Môžu byť vymenené niektoré efektívne ľudové prostriedky?

V skutočnosti existujú lacné lieky. Lekár by mal predpísať liek, pretože s rôznymi poruchami imunitného systému, rôzne schémy liečbe. Ale tiež etnoveda možem pomôcť. Na prevenciu ochorení dýchacích ciest môžete piť tymian, vinič čínskej magnólie, plantain, ľubovník bodkovaný, harmanček.

Irina Shamonina sa s nami podelila o svoj vlastný recept, týmto nálevom kŕmila svoje deti. Musíte vziať malinové stonky, listy čiernych ríbezlí a šípky, variť a piť na prevenciu akútnych respiračných infekcií v zimné obdobie namiesto čaju 2-3x denne. A deti prestanú ochorieť!

Ale jedenie cibule a vdychovanie vôní cesnaku imunitu nijako neovplyvňuje. Účinnosť týchto metód je spôsobená tým, že látky obsiahnuté v tejto zelenine zabíjajú patogénne mikróby.

Ktorý orgán je zodpovedný za imunitu?

Náš imunitný systém sa skladá z týmusu a kostnej drene. Tvoria lymfoidné bunky – stráže nášho tela. Usadzujú sa v iných orgánoch: lymfatické uzliny, slezina, sliznica tráviaceho, dýchacieho a urogenitálneho systému. Tieto bunky tvoria vnútorné vojská naše telo. Je ich viacero druhov. Niektorí ako policajná čata v metre kontrolujú doklady podozrivých jedincov – testujú všetky bunky tela na prítomnosť cudzích proteínov (mikróby majú proteínovú štruktúru).

Iní označujú cudzie bunky, iní prichádzajú do úzkeho kontaktu s „mimozemskou mysľou“, ničia ju a sami zomierajú. A produkty rozpadu sú odfiltrované obličkami a vylúčené z nášho tela. Celková váha lymfoidné bunky, podľa Dr. biologické vedy, profesor, vedúci biotechnologického laboratória Výskumného ústavu. D. I. Ivanovsky Mansur Garaev, u dospelého dosahuje 1,5-2 kg.

Imunita dieťaťa je záležitosť, ktorá trápi všetkých rodičov najmä v chladnom chladnom období. Takže chcete, aby vaše dieťa bolo zdravé, veselé a aktívne!

Na to potrebuje silný imunitný systém, ktorý sa dokáže vyrovnať s útokmi vírusov, ktoré ho obklopujú všade: v teplej miestnosti MATERSKÁ ŠKOLA a triede, v autobuse, v obchode a pod. Ak chcete posilniť imunitný systém, musíte pochopiť, ktoré orgány sú za to zodpovedné a ako im pomôcť pracovať v plnej sile.

Orgány zodpovedné za imunitu

O imunite sa toho napísalo a prepísalo toľko. A nech to znie akokoľvek banálne, ešte raz opakujem: „Imunitu treba posilniť!“. Rodičia sa asi budú pýtať: čo presne posilňovať? Imunita sa nám totiž zdá byť akousi efemérnou entitou, ktorá chodí po tele a slabne po každom prechladnutí dieťaťa. Čo je imunita a aké orgány sú za ňu zodpovedné?
Imunita je komplexný systém, v ktorej sú zapojené tieto hlavné orgány:

• týmusová žľaza (týmus),
• Kostná dreň,
• slezina,
• mandle,
• slepé črevo;
• lymfatické uzliny;
• bunky, ktoré lemujú steny čreva echnik.

K imunitnému systému patrí popri základných funkciách aj mnoho „špeciálne trénovaných“ buniek – makrofágy, monocyty, T-lymfocyty, B-lymfocyty, koža, sliznice, pľúca ainé orgány, ktoré vytvárajú fyzikálne a chemické bariéry pre vstup baktérií.
Ukazuje sa teda, že posilnenie imunitného systému sa rovná posilneniu tela ako celku, čím sa ustanoví práca všetkých jeho systémov.

Ak chcete byť zdraví

Ak chcete, aby vaše dieťa vyrastalo zdravo, pošlite ho do športovej sekcie. Podľa lekárskych štatistík 70 % chorých detí nevyvíja žiadnu činnosť. No systematickú fyzickú aktivitu a pohyb potrebuje najmä rastúci organizmus.

Ideálne je brať dieťa do bazéna 2-3x týždenne (iba ak voda nie je chlórovaná): pri plávaní pracujú všetky svalové skupiny, aktivuje sa dýchanie a krvný obeh, 2x sa zrýchli metabolizmus a napr. telo samozrejme tvrdne.

Školákom, ktorí sedia v laviciach niekoľko hodín po sebe, je tento šport indikovaný najmä: plávanie zmierňuje pocit stuhnutosti kĺbov, najmä chrbtice a ramenného pletenca.

Na spevnenie tela je však vhodný akýkoľvek šport: môže to byť tenis, futbal, karate, a Atletika, a tanec – dôležité je, aby sa dieťa dostatočne hýbalo.

Fyzický tréning!

Fyzická aktivita je jednoduchý spôsob, ako si udržať silný a zdravý imunitný systém. Niet divu, že vedci zistili, že medzi výskytom bábätka a športom existuje priama súvislosť.Šport sa zlepšuje fyzické schopnosti dieťa, emocionálny stav, vytrvalosť a vzbudzuje lásku k outdoorovým aktivitám.

Verte mi, že starnúce dieťa vám za to poďakuje. Navyše vďaka telesnej výchove:

• dochádza k očiste tela v dôsledku dýchania, pretože počas tréningu sa stáva hlbokým a aktívnym. To vám umožní vyjsť cez dýchacie cesty škodlivé baktérie a vírusy von;
• krvný obeh sa zrýchľuje, čo prispieva k jeho rýchlemu vstupu do všetkých tkanív a orgánov - to tvorí obranu tela pred vírusovými útokmi;
• bunky obohatené kyslíkom zlepšujú fungovanie všetkých orgánov a systémov. Je to vynikajúca prevencia chorôb;
• na náklady fyzická aktivita rozvíjajú sa svaly, posilňuje sa pohybový aparát. Dieťa sa stáva sebavedomejším v seba a svoje schopnosti.

Aký šport dať?

Voľba športové sekcie obrovský – a treba ho využiť.Na Ukrajine vedú kolektívne športy: futbal, basketbal, hokej, volejbal atď.

Herný typ činnosti formuje schopnosť dieťaťa pracovať v tíme, komunikovať s rovesníkmi, hľadať a nachádzať kompromisy, prejavovať vytrvalosť a vytrvalosť pri dosahovaní tímového cieľa, ktorý je rovnaký pre všetkých.Druhé miesto má atletika, gymnastika a bojové umenia. Tieto športy poskytujú posilňovanie svalov, rozvoj sily, vytrvalosti, flexibility, plasticity, obratnosti a disciplíny.

Každý, kto trávi večery pred počítačom, sa pravdepodobne nebude môcť pochváliť dobrým zdravím.

Komu fyzické cvičenie priniesol úžitok a potešenie, treba si vybrať športové plochy na základe charakteristík vášho dieťaťa: jeho túžob, preferencií, temperamentu a zručností.A nakoniec. Buďte príkladom pre svoje deti – venujte sa športu.

Imunita - odolnosť Ľudské telo na rôzne škodlivé faktory, ako sú vírusy alebo baktérie. Táto definícia je stručná, ale je prístupná tým, čím je - imunita. Tento termín prvýkrát použili Louis Pasteur a Ilya Mechnikov a. Skúmali odolnosť organizmu voči rôznym infekciám. V našej dobe je známe, že telo pre neho ničí rôzne geneticky cudzie predmety, nielen patogény infekčných chorôb. Výnimkou sú ženské organizmy u cicavcov počas gravidity, aj keď existujú situácie, kedy je plod odmietnutý telom matky z dôvodu poruchy jej imunitného systému.

Louis Pasteur

Vedci klasifikujú odolnosť tela. Imunita je teda druhovo špecifická (charakteristická pre všetkých jedincov určitý druh, vyvinuté ako výsledok evolúcie, fylogenézy) alebo individuálne (je vlastné určitému jedincovi, to znamená, že takáto imunita sa vytvára počas života). Druhy imunity:

• v závislosti od počtu vlastníkov. Absolútna druhová imunita znamená, že jedno alebo druhé druhovúplne rezistentné voči patogénom určitých chorôb a s relatívnou chorobou je možné, aj keď v ojedinelé prípady. Napríklad ryby nikdy nedostanú besnotu, hoci všetky teplokrvné tvory sú na túto infekciu viac či menej náchylné. Zároveň ním ochorejú mačky častejšie ako králiky. Ukazuje sa, že ryby majú absolútnu imunitu proti besnote, zatiaľ čo králiky majú relatívnu imunitu (zriedkavo, ale môžu dostať besnotu).
• Podľa doby výskytu u človeka alebo zvieraťa. Ak sa objavil pred prvým kontaktom s vírusom alebo baktériou, ide o vrodenú imunitu. Získaná odolnosť tela sa vyvíja v dôsledku toho, že človek už trpel infekčná choroba(prirodzená imunita) alebo očkované (umelo).
• Podľa spôsobu príjmu. Umelá alebo prirodzená získaná imunita môže byť aktívna (musí sa vyvinúť po chorobe alebo očkovaní infekčným agensom) alebo pasívna (ak bolo človeku podané sérum s protilátkami alebo ich dieťa dostalo s materským mliekom).

Imunitný systém človeka

Ochrannú funkciu tela zabezpečujú určité ľudské orgány, ktorých celok sa nazýva imunitný systém. Obsahuje:

• Lymfocyty sú typom leukocytov (bielych krviniek). Tieto bunky produkujú protilátky (ide o humorálnu imunitu, to znamená, že telo je chránené bunkovým produktom umiestneným v medzibunkovom priestore) a ničia baktérie (takejto imunite sa hovorí bunková imunita, pretože zahŕňa kontakt obrannej bunky s infekčným agensom ).
• T-lymfocyty sú bunky, ktoré rozpoznávajú a ničia bunky napadnuté vírusmi. Tento jav sa nazýva fagocytóza. Ďalšie fagocyty (bunky, ktoré absorbujú infekčné agens a iné cudzie predmety) ľudského tela sú neutrofily, makrofágy, monocyty, žírne a dendritické bunky.
• NK lymfocyty sú bunky, ktoré ničia rakovinové a vírusmi infikované bunky.
• B-lymfocyty sú lymfocyty, ktoré poskytujú humorálnu imunitu. Vyvinú sa z nich plazmatické bunky, bunky v ľudskom tele, ktoré produkujú protilátky.
• Cytokíny sú bunky, ktoré syntetizujú určité látky, ktoré majú biologickú aktivitu. Môžu medzi tým sprostredkovať rôzne druhy imunokompetentné bunky alebo prijať priama účasť pri ochrane tela pred infekciami.
• Bunky prezentujúce antigén (M-bunky umiestnené v lymfatických folikuloch potravinovej trubice, procesné bunky v lymfatických uzlinách a slezine, makrofágy, epitelové bunky týmusu, Langerhansove bunky).
• Difúzne lymfoidné tkanivo sú tkanivá s hrúbkou slizníc dýchacieho, urogenitálneho a tráviaceho systému.
• Lymfatické orgány imunity sú slezina, mandle (mandle) a lymfatické uzliny.
• Týmus (týmus) je orgán zodpovedný za produkciu T-lymfocytov. Veľkosť tejto žľazy sa s vekom zmenšuje (od 15–17 cm u dospievajúcich po 7–8 cm u starších ľudí). Po 60. roku života postupne prestáva fungovať, pretože jeho bunky sú nahradené tukovým tkanivom.
• Kostná dreň je orgán zodpovedný za tvorbu krvi v ľudskom tele. Obsahuje kmeňové bunky, čo sú bunky, z ktorých sa môžu vyvinúť iné typy buniek. Počas vývoja plodu sú kmeňové bunky produkované nielen kostnou dreňou, ale aj pečeňou a po narodení výlučne kostnou dreňou.
• Lymfatická tekutina (číra, nachádza sa v lymfatických uzlinách a obsahuje lymfocyty).

Choroby ľudského imunitného systému

Hlavné dysfunkcie imunitného systému sú rozdelené do 3 skupín:

• Nedostatočnosť imunity - imunodeficiencia (niekedy primárna - vrodená a sekundárna - získaná).
• Zvrátenie reakcií imunitného systému sa nazýva dysfunkcia.
• Nadmerný odpor tela – hyperfunkcia.

Vrodené imunodeficiencie sú zvyčajne spojené s genetické poruchy a objavujú sa u detí a dospievajúcich. Môžu to byť lézie ktorejkoľvek časti imunitného systému. Spravidla ich zisťujú imunológovia so zameraním na symptómy ochorenia a údaje z imunogramu.

Niekedy sa imunita môže znížiť aj v dôsledku podvýživy (nedostatok vitamínov a stopových prvkov), otravy, chronických ochorení (cukrovka, zlyhanie obličiek a pečene, črevné problémy) a stresu. Ohrození sú aj fajčiari, alkoholici, narkomani, ako aj ľudia, ktorých práca je spojená s častými cestami do vzdialených krajín a klimatickej zmeny. Dievčatá, ktoré sledujú postavu, si musia pamätať, že nadmerná chudosť tiež nezvyšuje odolnosť tela.

Prevencia chorôb imunitného systému

Samozrejme, nemožno úplne vylúčiť možnosť narušenia imunity, ale je možné znížiť riziko získaných autoimunitných ochorení. Na tento účel odborníci odporúčajú:

Okrem toho musíte vziať do úvahy zvláštnosti svojho genetického zdravia a ak je známe, že v rodine osoby boli ľudia s vrodenými chorobami imunitného systému, poraďte sa s terapeutom a genetikom, aby ste predišli nástupu ich symptómov. Tí, ktorí fajčia alebo majú radi alkoholické nápoje, by sa mali rozlúčiť zlé návyky. Drogy treba vylúčiť aj v myšlienkach, lebo ničia všetky ľudské orgány. Navyše ľudia, ktorí športujú a otužujú svoje telo, majú zvyčajne vyššiu odolnosť voči infekciám ako tí, ktorí to nerobia.

Spôsoby, ako zlepšiť imunitu

Ak je imunita pacienta napriek prijatiu stále znížená preventívne opatrenia, existuje možnosť napraviť situáciu a vyvinúť lepšiu odolnosť tela voči nepriaznivým faktorom:

• bábätká potrebujú dojčenie pretože materské mlieko obsahuje niektoré protilátky;
• vykonať potrebné očkovania (v prípade epidémií, ciest do exotických krajín atď.);
• používať niektoré ľudové prostriedky (kozí tuk, odvary z harmančeka a šípky, lipové a mätové čaje, cibuľa, citróny, cesnak, med);
• v niektorých prípadoch lekári odporúčajú imunoglobulíny a imunokorektory (Tymogen-3 a Tsitovir sa často predpisujú starším ľuďom).

Čo sa týka lieky ktoré zvyšujú odolnosť tela, samoliečba s nimi je plná zhoršenia blahobytu, takže tu potrebujete radu odborníka. Oplatí sa ich zakúpiť iba vtedy, ak ich lekár dôrazne odporúča.

Prostredie okolo nás – vzduch, voda, pôda, predmety obsahujú množstvo mikroorganizmov, ktoré môžu poškodiť ľudské zdravie. Ale vzhľadom na to, že imunitný systém stráži naše blaho, vo väčšine prípadov sa to stále nedeje. Imunitný systém každá minúta „bojuje“ s armádou baktérií a vírusov a bezpečne „odbíja“ všetky tieto škodlivé „útoky“.

Ľudský imunitný systém je veľmi zložitý. Zahŕňa niekoľko orgánov prepojených súvislou sieťou lymfatických ciest.

Štruktúra ľudského imunitného systému

Orgány imunitného systému zahŕňajú:

• Kostná dreň;
• týmus (brzlík);
• slezina;
• lymfatické uzliny a ostrovčeky lymfatického tkaniva.

Kostná dreň

Kostná dreň sa nachádza v hubovitej látke kostného tkaniva. Celková hmotnosť tohto orgánu je 2,5–3 kg. Kostná dreň je koncentráciou kmeňových buniek, ktoré sú predchodcami všetkých krviniek, ktoré potrebujeme.

Približne 50% hlavnej hmotnosti kostnej drene tvorí akumulácia krvotvorných ciev, ktoré zabezpečujú prísun kyslíka a potrebných tkanív do tkanív. chemické zlúčeniny. Pórovitá štruktúra cievnej steny vytvára podmienky na prenikanie živín.

Existujú dva rôzne typy kostnej drene – červená a žltá, medzi ktorými nie je jasne vymedzená hranica. Základom červenej kostnej drene je krvotvorné tkanivo a žlté je tukové. V červenom mozgu dochádza k tvorbe krviniek, monocytov a B-lymfocytov. Žltý mozog sa nezúčastňuje na tvorbe krviniek, ale v niektorých situáciách (napríklad pri strate krvi) sa v ňom môžu objaviť malé ložiská krvotvorby.

V priebehu rokov sa objem červenej kostnej drene v kostnom tkanive zmenšuje a žltá sa naopak zvyšuje. Je to spôsobené tým, že od puberty až po starobu sa procesy hematopoézy začínajú postupne strácať.

týmusu

V strede sa nachádza týmus (týmusová žľaza). hrudníka, v retrosternálnom priestore. Tvar týmusu trochu pripomína vidličku s dvoma hrotmi (odtiaľ názov - týmusová žľaza). V čase narodenia je hmotnosť týmusu 10-15 gramov. V prvých troch rokoch života týmusová žľaza rastie extrémne rýchlo.

Od troch do dvadsiatich rokov zostáva hmota týmusu rovnaká a je asi 26-29 gramov. Potom začína involúcia (reverzný vývoj) orgánu. U starších ľudí hmotnosť týmusu nepresahuje 15 gramov. S vekom sa mení aj štruktúra týmusu – parenchým týmusu je nahradený tukovým tkanivom. U starších ľudí je tento orgán z 90 % tučný.

Týmusová žľaza má bipartitnú štruktúru. Horný a dolný lalok žľazy sú rôzna veľkosť a forme. Vonku je pokrytá kapsulou spojivového tkaniva. Spojivové tkanivo preniká do týmusu, čím ho rozdeľuje na lalôčiky. V žľaze je izolovaná kortikálna vrstva, v ktorej dochádza k rastu a „naočkovaniu pracovných schopností“ v lymfocytoch „narodených“ v kostnej dreni a dreni, ktorej prevažnú časť tvoria žľazové bunky.

Proces „dosiahnutia zrelosti“ lymfocytmi, ktorý sa vyskytuje v týmusu, je mimoriadne významný pre imunitu a imunitný systém človeka. U dojčiat s vrodenými chybami týmusu – nedostatočným rozvojom resp úplná absencia tohto orgánu je porušené funkčný rozvoj všetky lymfatický systém preto očakávaná dĺžka života s touto patológiou zriedka presahuje 12 mesiacov.

Slezina

Slezina sa nachádza vľavo pod rebrami a má tvar sploštenej a predĺženej pologule. U dospelých je dĺžka sleziny 10-14 cm, šírka 6-10 cm, hrúbka 3-4 cm Hmotnosť orgánu u muža vo veku 20-40 rokov je 192 gramov, u ženy - 153 gramov. Vedci zistili, že cez slezinu denne prejde 750 až 800 ml krvi. Tu dochádza k tvorbe imunoglobulínov triedy M a J ako reakcia na príjem antigénov a syntéza faktorov, ktoré stimulujú fagocytózu leukocytmi a makrofágmi. Okrem toho je slezina biologickým filtrom pre xenobiotiká, odumreté krvinky, baktérie a mikroflóru.

Lymfatické uzliny

Lymfatické uzliny fungujú v tele ako biologické filtre pre lymfatickú tekutinu, ktorá nimi preteká. Sú umiestnené pozdĺž toku lymfy cez lymfatické cievy z orgánov a tkanív.

Lymfatické uzliny spravidla ležia v skupinách dvoch až niekoľkých desiatok uzlín. Vonku sú lymfatické uzliny chránené kapsulou, vo vnútri ktorej je stróma, pozostávajúca z retikulárnych buniek a vlákien. Každá lymfatická uzlina obsahuje 1-2 až 10 malých tepien, ktoré ju zásobujú krvou.

Ostrovy lymfatického tkaniva

Nahromadenie lymfatického tkaniva umiestneného v sliznici sa tiež nazýva lymfoidné formácie. Lymfoidné útvary sa nachádzajú v hltane, pažeráku, žalúdku, črevách, dýchacích orgánoch a močových cestách.

Ostrovčeky lymfatického tkaniva v hltane sú reprezentované 6 mandľami lymfoidného faryngálneho kruhu. Mandle sú silnou akumuláciou lymfoidného tkaniva. Zhora sú nerovnomerné, čo prispieva k zadržiavaniu potravy a vytvára živnú pôdu pre rozmnožovanie baktérií, ktoré zase slúžia ako spúšťač spúšťania imunologických procesov.

Lymfoidné formácie pažeráka sú lymfatické uzliny hlboko v záhyboch pažeráka. Úlohou lymfoidných formácií pažeráka je chrániť steny tohto orgánu pred cudzím tkanivom a antigénmi, ktoré vstupujú do tela s jedlom.

Lymfoidné formácie žalúdka sú reprezentované B- a T-lymfocytmi, makrofágmi a plazmatickými bunkami. Lymfatická sieť žalúdka začína lymfatickými kapilárami umiestnenými v sliznici orgánu. Lymfatické cievy odchádzajú z lymfatickej siete, prechádzajú cez hrúbku svalovej vrstvy. Do nich prúdia cievy z plexusov ležiacich medzi svalovými vrstvami.

Ostrovčeky lymfatického tkaniva čreva predstavujú Peyerove pláty - skupinové lymfatické uzliny, jednotlivé lymfatické uzliny, difúzne umiestnené lymfocyty a lymfatický aparát slepého čreva.

Slepé črevo alebo slepé črevo je prílohou slepého čreva a siaha od jeho posterolaterálnej steny. Príloha obsahuje veľké množstvo lymfoidné tkanivo. Predpokladá sa, že lymfoidné tkanivo slepého čreva je z 1% všetkého ľudského lymfoidného tkaniva. Tu produkované bunky chránia telo pred cudzorodými látkami, ktoré sa dostávajú do tráviaceho traktu spolu s potravou.

Lymfoidné formácie dýchací systém- ide o nahromadenie lymfatického tkaniva v sliznici hrtana, priedušnice a priedušiek, ako aj difúzne umiestnené v sliznici dýchacieho aparátu, lymfoidné bunky, nazývané lymfoidné tkanivo spojené s prieduškami. Lymfoidné formácie dýchacieho systému chránia telo pred cudzími časticami, ktoré vstupujú do dýchacieho systému spolu s prúdom vzduchu.

Lymfoidné formácie močového traktu sa nachádzajú v stenách močovodov a močového mechúra. Podľa vedcov v detstvo počet lymfatických uzlín v močovodu sa pohybuje od 2 do 11 a potom sa zvýši na 11-14. V starobe sa počet lymfatických uzlín opäť znižuje na 6-8. Lymfatické uzliny v močových cestách nás chránia pred cudzorodými látkami, ktoré sa do tela dostávajú zvonka vzostupným spôsobom.

Ako funguje imunitný systém

Imunita a imunitný systém ľudského tela je vysoko presný, dobre koordinovaný mechanizmus, ktorý bojuje proti baktériám a xenobiotikám. Všetky orgány ľudského imunitného systému spolupracujú a navzájom sa dopĺňajú. Hlavná úloha imunity a imunitného systému je rozpoznanie, zničenie a odstránenie z tela škodlivých infekčné agens a cudzorodé látky, ako aj výsledné mutované bunky a produkty rozpadu.

Všetky telu neznáme látky, ktoré do neho prenikajú, sa nazývajú antigény. Po tom, čo imunitný systém deteguje antigén a rozpozná ho, začne produkovať špeciálne bunky – protilátky, ktoré naviažu antigén a zničia ho.

U ľudí existujú dva typy imunitnej obrany – vrodená a získaná imunita. Vrodený odpor je veľmi starý obranný systém, ktorý majú všetky živé bytosti. Vrodená imunita má za cieľ ničiť bunková membrána votrelca do tela.

Ak k zničeniu cudzej bunky nedošlo, prichádza na rad ďalšia obranná línia – získaná imunita. Princíp jeho fungovania je nasledovný: keď baktéria alebo cudzia látka vstúpi do ľudského tela, leukocyty začnú produkovať protilátky. Tieto protilátky sú prísne špecifické, to znamená, že zodpovedajú látke, ktorá vstúpila do tela ako dve susediace hádanky. Protilátky viažu a ničia antigén, čím chránia naše telo pred chorobami.

Alergia

V niektorých situáciách imunitný systém ľudského tela prudko reaguje na bezpečné faktory. životné prostredie. Tento stav sa nazýva alergia. Látky, ktoré vyvolávajú prejavy alergií, sa nazývajú alergény.

Alergény sa delia na vonkajšie a vnútorné. Vonkajšie alergény sú tie, ktoré sa do tela dostávajú z prostredia. Môžu to byť určité druhy potravín, plesne, vlna, peľ atď. Vnútorný alergén je naše vlastné tkanivo, zvyčajne so zmenenými vlastnosťami. Stáva sa to napríklad pri uštipnutí včelou, kedy sa postihnuté tkanivá začnú označovať ako cudzie.

Keď sa alergén prvýkrát dostane do ľudského tela, zvyčajne žiadny nespôsobuje vonkajšie zmeny dochádza však k procesom tvorby a akumulácie protilátok. Ak sa alergén opäť dostane do tela, nastupuje alergická reakcia, ktorá môže prebiehať rôznymi spôsobmi: vo forme kožných vyrážok, opuchov tkaniva alebo astmatického záchvatu.

Prečo nie každý trpí alergiou? Má to viacero dôvodov. Po prvé, dedičnosť. Vedci dokázali, že sklon k vzniku alergií sa prenáša z generácie na generáciu. Zároveň, ak je matka chorá na alergie, potom sa u dieťaťa vyvinie alergia s pravdepodobnosťou 20-70%, a ak je otec - iba 12-40%.

Pravdepodobnosť alergie u dieťaťa je obzvlášť vysoká, ak obaja rodičia trpia touto chorobou. V tomto prípade bude alergia zdedená s pravdepodobnosťou 80%. Okrem toho sa alergické reakcie častejšie vyskytujú u ľudí, ktorí boli v detstve veľa chorí.

Ďalším faktorom, ktorý sa podieľa na vzniku alergií u ľudí, je nepriaznivé ekologická situácia v oblasti bydliska. Vedci dokázali, že v oblastiach so znečisteným ovzduším je počet alergických detí výrazne vyšší ako v oblastiach s priaznivou ekológiou. To platí najmä pre také alergické ochorenia, ako je bronchiálna astma a alergická rinitída (senná nádcha).

A toto je vedecké vysvetlenie: mikroskopické častice suspendované v znečistenom vzduchu dráždia slizničné epitelové bunky dýchacieho traktu, čím ich aktivujú a podporujú uvoľňovanie protizápalových cytokínov.

Alergické reakcie sú teda ďalším prejavom práce imunitného systému, práve vtedy, keď sa pri starostlivosti o našu bezpečnosť, imunita ako napr. milujúci rodič, prejavuje nadmernú horlivosť.