हमारे समय में खूबसूरती से बोलना सीखना वास्तव में महत्वपूर्ण है। मुझसे अक्सर ऐसे प्रश्न पूछे जाते हैं: किसी व्यक्ति को भाषण से कैसे प्रभावित किया जाए?; "मुझे क्या करना चाहिए: कोई मेरी नहीं सुनता, कोई मुझे प्यार नहीं करता?"; "कोई मेरी बात नहीं सुनता, मैं क्या करूँ?"; "लोग मुझे नहीं सुनते और कंपनी मुझे नोटिस नहीं करती, मैं स्थिति को कैसे ठीक कर सकता हूं?" परसामान्य तौर पर, इन सभी प्रश्नों को एक विषय में घटाया जा सकता है: रुचि के लिए खूबसूरती से कैसे बोलें!
साज़िश वाक्यांश
लगभग हर व्यक्ति कुछ इस तरह से बोलना चाहता है जैसे कि साज़िश और लुभावना कोई भीएक दर्शक और यह कि लोग ध्यान से और प्रसन्नता से भी सुनते हैं; मैं श्रोताओं को सचमुच पहले शब्दों से - एक वाक्यांश के साथ साज़िश करना चाहता हूँ! और यह एक सामान्य इच्छा है। अच्छा बोलने का कौशल मदद करेगा और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक मूल्यवान कर्मचारी बनें।
एक युवक जो खूबसूरती से और दृढ़ता से बोलना जानता है, वह निश्चित रूप से आकर्षित होगा और अपने वरिष्ठों के साथ बातचीत करने में सक्षम होगा। और जो अपनी बुद्धि और संवाद करने की क्षमता नहीं दिखा सकता है, उसके सफल होने की संभावना नहीं है, यहां तक कि अपने वरिष्ठों के साथ, यहां तक कि एक पड़ोसी के साथ भी।
इसके लिए क्या आवश्यक है? आंशिक रूप से समान विषयलेख में पहले ही विचार किया जा चुका है, क्योंकि एक वक्ता, एक शिक्षक, और वास्तव में कोई भी कहानीकार, श्रोताओं के लिए एक वार्ताकार बनना चाहिए। विषय की निरंतरता में, अब हम यह पता लगाएंगे कि बातचीत में क्या नहीं करना चाहिए ताकि श्रोता आप में रुचि न खोएं और इसके विपरीत, श्रोताओं में इस रुचि को जगाने के लिए क्या करने की आवश्यकता है।
पी सही और सुन्दर ढंग से बोलने का अर्थ है वाणी का विकास करना।
आवाज़ का उतार-चढ़ावयदि वे किसी व्यक्ति को कुछ बड़बड़ाते हुए, उसकी सांसों के नीचे बड़बड़ाते और हकलाते हुए नहीं सुनते हैं, तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है। क्या आपने कभी इस बात पर ध्यान दिया है कि आप कैसे बोलते हैं? आप कैसे बताते हैं? क्या आपके स्वर को उत्साही, निस्वार्थ, रोमांटिक, अभिव्यंजक, अद्भुत, रहस्यमय, मोहक, भयावह या चिंताजनक कहा जा सकता है? सुनें कि आप किस भावनात्मक बल के साथ दूसरों को कुछ बताते हैं। यदि आपको मूल्यांकन करना मुश्किल लगता है, तो इसे करने के कई तरीके हैं: दूसरों से पूछें, टेप रिकॉर्डर पर रिकॉर्ड करें, खुद को सुनें और दूसरों के साथ तुलना करें (दिलचस्प कहानीकार)। 
कसरत करना. आत्मीय, भावनात्मक और प्रभावशाली ढंग से बोलना सीखने के लिए, आपको प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है। भाषण कैसे विकसित करें? सरल और में से एक प्रभावी कसरत, यह अभिनेता या उनके स्वर के उद्घोषक की पुनरावृत्ति है। दोहराएं, "नकल करें", रिकॉर्डर पर रिकॉर्ड करें, अपने आप को बाहर से सुनें और फिर से दोहराएं, रिकॉर्ड करें, सुनें .... प्रशिक्षण में अधिकतम समानता प्राप्त करना।
ऐसा लगता है कि भाषण की सामग्री पहले आनी चाहिए, लेकिन कुछ कम महत्वपूर्ण नहीं है, और शायद इससे भी अधिक है कि आपको रुचि के साथ सुना जाए .... संपूर्ण "लेकिन" इस तथ्य में निहित है कि श्रोता आपके भाषण की बाद की सामग्री के बारे में आपके स्वर के आधार पर निष्कर्ष निकालते हैं, क्योंकि यह वह है जो आपके दृष्टिकोण को दर्शाता है क्याआप बोलिए। और फिर "संक्रमण" का प्रभाव काम करता है, यह विश्लेषण की तुलना में बहुत तेज है। बाय-आह, बस, आप अपनी स्पीच खत्म कर लेंगे...! और आप अपने भाषण की शुरुआत में शब्दों में विचार के सार को व्यक्त किए बिना अपनी कहानी के प्रति अपना दृष्टिकोण दिखाते हैं: स्वर, चेहरे के भाव, हावभाव, भाषण की गति और आवाज की आवाज! इसलिए बोलो भावनाओं के बिना, नीरस रूप से, जल्दी में और अवैध रूप से असंभव है।वे स्पष्ट रूप से नहीं सुनेंगे।
खूबसूरती से बोलना कैसे सीखें।
भाषण तकनीक
मुझे क्या करना चाहिए? बेशक, हम इस लेख के ढांचे के भीतर भाषण तकनीक से सभी अभ्यासों पर विचार नहीं करेंगे। हालांकि, इसके लिए धन्यवाद, आप बेहतर जान पाएंगे कि साहित्य और इंटरनेट में क्या देखना है। उदाहरण के लिए, आपको वाक्यांशों को टाइप करने और भाषण तकनीक और बयानबाजी पर पुस्तकों की तलाश करने की आवश्यकता है, साथ ही वक्तृत्व. यहां हम कुछ ऐसे व्यायाम, टिप्स और सामान्य गलतियों पर नजर डालते हैं जो किसी व्यक्ति को खूबसूरती से बोलने से रोकते हैं।
अभ्यास: सही स्वर और भाव के साथ बोलना सीखें। सबसे पहले आपको किसी फिल्म या शो से एक संवाद या एकालाप शामिल करना होगा। एक छोटे से एपिसोड को सुनने के बाद, इसे इंटोनेशन दोहराएं। शब्द मत बोलो। केवल "ला-ला-ला, ना-ना-ना या तम-तम-तारम।" सामान्य तौर पर, कहें कि आप क्या चाहते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। जिस कलाकार का आप अनुसरण कर रहे हैं, उसी स्वर के साथ बोलना महत्वपूर्ण है।
रुकने, सांस लेने, आवाज के समय पर पूरा ध्यान दें, तार्किक तनाव, आवाज का आयतन (उसका उत्थान और पतन) और कलाकार के भाषण की गति। आप जल्द ही महसूस करेंगे कि वक्ता क्या कहता है, इसकी परवाह किए बिना लोगों की कुछ निश्चित स्वरों पर कुछ प्रतिक्रियाएँ होती हैं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब आप किसी से अनुरोध कर रहे हों। आप इसे कैसे करते हैं यह आधी सफलता है।
अपनी आवाज को खूबसूरत कैसे बनाएं।
आवाज ध्वनि प्रशिक्षण
जिस मामले में आप बोलते हैं वह बहुत महत्वपूर्ण है। आपने देखा होगा कि कुछ लोगों की आवाज़ कितनी अप्रिय या, इसके विपरीत, सुखद होती है। ज्यादातर मामलों में, यह जन्म से नहीं दिया जाता है। आपकी आवाज कैसी होगी यह प्रभावित हो सकता है। उदाहरण के लिए, नहीं आपको अपर वॉयस रजिस्टर में बोलने की जरूरत नहीं है। इसमें से आवाज कर्कश, जकड़ी हुई या नाक वाली होती है। आप ध्वनि आउटलेट को अपनी नाक के जितना करीब रखेंगे, आपकी आवाज उतनी ही अप्रिय होगी। वॉयस रजिस्टर और साउंड फॉर्मेशन के बारे में आपको खोजने की जरूरत है अतिरिक्त जानकारीसाहित्य और इंटरनेट में।आवाज को छाती या डायाफ्राम के स्तर पर रखने की कोशिश करें। मामला जितना छोटा होगा, आपका भाषण उतना ही अधिक वजनदार होगा। निचले रजिस्टर से छलांग में बोलना असंभव है, जल्दी, अस्पष्ट रूप से, चीख़, नाक से। इसके अलावा, निचले रजिस्टर से बोलने के लिए, आपको पर्याप्त हवा प्राप्त करने और विराम देने की आवश्यकता है। इसलिए, आवाज मख़मली, वजनदार और आश्वस्त करने वाली लगेगी।
इस तरह बोलने की आदत डालने के लिए प्रतिदिन आईने के सामने अभ्यास करें, धीरे-धीरे कविता पढ़ें या लंबे वाक्य(कामोत्तेजना, बातें)। अपनी हथेली को अपनी छाती या डायाफ्राम पर रखें और पाठ करते समय अपनी हथेली के नीचे ध्वनि बनाने का प्रयास करें। प्रशिक्षण की प्रक्रिया में, आप देखेंगे कि आपके पास एक विचार बनाने के लिए अधिक समय होगा, आपका भाषण अधिक ठोस लगेगा और कोई उत्साह नहीं होगा।
रिकॉर्डर पर रिकॉर्ड करें कि आपने प्रशिक्षण से पहले कैसे और बाद में कैसे बोला ... आइए इस बिंदु को संक्षेप में प्रस्तुत करें:
वार्ताकार को कैसे साज़िश करें। सुनने के लिए कैसे बोलें
ऐसा सवाल अक्सर सुनने को मिलता है: संवाद में किसी व्यक्ति को कैसे आकर्षित किया जाए? अपने आप से पूछें कि आप आमतौर पर कहानी कैसे शुरू करते हैं। आप किन शब्दों से शुरू करते हैं? आप किस बिंदु पर प्रवेश करते हैं? क्या आप वाक्यों में रुकते हैं?
कुछ समय पहले, मैंने एक दिलचस्प पैटर्न देखा। विरोधाभासी। जब मेरे लिए पूछना, पूछना, मनाना महत्वपूर्ण था, तो लोगों ने व्यावहारिक रूप से मेरी बात नहीं मानी और जल्दी से मना कर दिया। "यहाँ," मुझे लगता है, "लोग मेरी बात नहीं सुनते और सुनना नहीं चाहते, मुझे क्या करना चाहिए?" और जब मैंने अभी-अभी बात की, अपने आप से कुछ बहस करते हुए, आधा शब्द रोककर और चुप हो गया, तो उन्होंने यह पता लगाने की कोशिश की कि मैं क्या कहना चाहता हूं। यहां तक कि अधिकारी भी कार्यालय से बाहर कूदने और लापरवाही से फेंके गए वाक्यांश के बारे में पूछने में आलसी नहीं थे।
“सीधे उनके सवालों से परेशान। मैं पहले से ही भूल गया हूं कि मैंने इसे क्यों धुंधला कर दिया, मैंने पहले ही अपना ध्यान दूसरे पर बदल दिया है, और वे सभी वह पाने की कोशिश कर रहे हैं जो मैं मुझसे कहना चाहता था?! यह वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता!" मैंने सोचा।
"वाह, जब आप आते हैं, तो आप तनाव करते हैं, आप कुछ हासिल करने की कोशिश करते हैं, वे आपसे छुटकारा पा लेते हैं। और, जब मैं विशेष रूप से मूल्यवान और महत्वपूर्ण कुछ भी नहीं कहना चाहता - आप पर! - "इसे बाहर निकालो, अंदर डाल दो।" वह है - "अपनी इच्छाएं बताएं, और हम रुचि के साथ सुनेंगे।" और फिर यह मुझ पर छा गया। यही तो बात है! लोग ख़ामोशी, रहस्य और गोपनीयता पसंद करते हैं। जानकारी जो आपके लिए महत्वपूर्ण है मूल्यवान सलाहया मदद, यह पता चला है, आसानी से प्राप्त किया जा सकता है! आपको बस किसी भी वाक्यांश को धुंधला करने और चुप रहने की आवश्यकता है।
किसी भी दर्शक को कैसे आकर्षित करें।
एक वाक्यांश के साथ बातचीत करें
एक वाक्यांश से शाब्दिक रूप से दर्शकों को जल्दी से दिलचस्पी लेना काफी संभव है। लगभग किसी भी चीज़ से शुरू करें: "ऐसा था ...", "मुझे बिल्कुल नहीं पता ...", "क्या करना है ...", "ओह यू, यह कैसा है ...", "अच्छा, वाह!"।इसके बाद एक (उनमें से कोई भी) वाक्यांश, चुप रहो और कुछ मत कहो। धैर्य रखें! अब इससे अधिक कहने की कुछ जरूरत नहीं है। या (यदि आप देखते हैं कि आपने नहीं सुना) जोड़ें: "ओह, ठीक है, वहां क्या है।" और बस! और मत बोलो। अपने व्यवसाय के बारे में चलते रहें। इसे एक खेल या अभ्यास के रूप में सोचें जिसमें आप केवल तभी बातचीत जारी रख सकते हैं जब आपसे पूछा जाए कि आप क्या कहना चाहते हैं। यदि आप कई लोगों की संगति में हैं, और वे पूछते हैं कि आप क्या कहना चाहते हैं, न कि जिन्हें आपको चाहिए, तो उत्तर दें: "नहीं, केवल ऐसे और ऐसे ही यह जान सकते हैं" (थोड़ा जोर से ताकि वह सुन सकें), और उसके बाद कि फिर चुप रहो। यदि "ऐसा-ऐसा" क्रैक करने के लिए एक कठिन अखरोट निकला और प्रतिक्रिया नहीं करता है, तो कहें: "ठीक है, कुछ भी नहीं, मैं स्मिरनोव से पूछूंगा (अनुपस्थित लोगों में से एक को बुलाओ)। ये विराम और रहस्य किसी भी विषय में रुचि जगाने के लिए पर्याप्त होने चाहिए। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके वार्ताकार कौन हैं: मित्र, सहकर्मी, छात्र, सहकर्मी। एक दिलचस्प विराम के बाद, श्रोताओं की अपेक्षा हमेशा बनी रहती है। वे जानना चाहते हैं कि आगे क्या होना चाहिए। बेशक, विशेष मामले हैं (बुद्धि, कार्यभार और अनुभव लोगों के लिए अलग हैं), लेकिन ये बहुत दुर्लभ उदाहरण हैं। ऐसे (विशेष) मामले में, यहां पृष्ठ पर अपनी स्थिति के बारे में लिखें। हम जरूर मदद करेंगे। तो इस पैराग्राफ में, हमने पाया कि:
मत करो और गलत:
- दबाव, आक्रोश, आक्रोश, दावों आदि के साथ बातचीत शुरू करें।
- किसी व्यक्ति को अपनी समस्याओं के बारे में बताने के लिए लंबा और उबाऊ, उसके धैर्य की परीक्षा।
- पहले से सोचे बिना बोलें कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं।
- एक व्यक्ति की ओर मुड़ना, यह सोचकर कि यह वह है और कोई और नहीं है जो आपकी समस्या का समाधान करे (इस वजह से, एक अप्रिय स्वर दिखाई देता है, जो ऊब, आक्रोश, जुनून और अन्य नकारात्मक अर्थों की विशेषता है)। हमेशा अन्य लोग, स्रोत, गतिविधि के क्षेत्र, संरचनाएं और संस्थान होते हैं जिनसे आप जानकारी प्राप्त कर सकते हैं या देख सकते हैं।
अधिकार और अधिकार
- विनीत रूप से बोलना शुरू करें (जैसे कि वैसे), संक्षेप में, रहस्यमय तरीके से, दूर से (एक अधूरी टिप्पणी, एक प्रश्न की शुरुआत, या यह स्पष्ट नहीं है कि प्रश्न किसके लिए है " खैर, ऐसा क्यों होता है, इसे कैसे समझें, हल करें?।पी)। इनमें से कोई भी टिप्पणी श्रोताओं को एक प्रश्न पूछने के लिए प्रेरित करेगी यदि आप इसके बाद चुप हैं।
- पहले वाक्यांश के बाद रुकना और सोच-समझकर विराम लेना सीखें!
- इन वाक्यांशों को लिखें और अपना खुद का जोड़ें। मैं आपको कुछ और ऑफहैंड दूंगा: "कल्पना कीजिए!", "व्यवसाय में!", "यह एक संख्या है!", "क्या आप जानते हैं?", "शायद मैं कुछ बेवकूफी कहूंगा" (जोड़ें "शायद मैं इसे नहीं कहूंगा, हाहा") , "यह किसी तरह दिलचस्प निकला ...", "क्या आपने ध्यान नहीं दिया?" ...
खूबसूरती से कैसे बोलें, खूबसूरती से और विश्वास से बोलना सीखें
क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि कोई और वही बात कहे जो आप अभी कहने की कोशिश कर रहे थे। या, यहाँ तक कि, क्या वह उससे अधिक अर्थहीन बातें बताता है जो आप बताना चाहते थे, लेकिन साथ ही वे उसे बड़ी दिलचस्पी से सुनते हैं, लेकिन आपकी नहीं? यह था तो?
आपने शायद सोचा: “बस, मैं दिलचस्प नहीं हूँ। कंपनी मुझे नोटिस नहीं करती है और मुझे कभी नोटिस नहीं करेगी! फिर इस बात पर ध्यान दें कि आपके वाक्यांश किसके इर्द-गिर्द घूमते हैं। " मैंदिलचस्प नहीं", " मैंध्यान न दें ”- केवल व्यक्तिगत सर्वनाम! केवल अपने आप पर ध्यान दें! यह पता चला है कि कहानी को दिलचस्प तरीके से बताने के बजाय, आपने सोचा: खुश करने के लिए, भटकने के लिए नहीं; उपहास नहीं किया जाना चाहिए, आलोचना नहीं की जानी चाहिए; क्या नहीं सोचा; खत्म करने से नहीं रोका; अपने स्वयं के व्यवसाय से नहीं भागे, और इसी तरह ... क्या आपने देखा है कि इनमें से कितने "नहीं" हैं? इसका क्या मतलब है? इसका मतलब है कि आपकी मानसिकता असफलता से बचने की है, न कि सफलता हासिल करने की। जब आप दूसरों को कुछ बताते हैं तो क्या सोचना सही है?
ज़रूरीइस बारे में सोचें: - जिस वस्तु के बारे में आप बात कर रहे हैं उसकी विशेषताओं को व्यक्त करना कितना दिलचस्प है: भावनाएं, चाल, हावभाव, उपस्थिति (यदि ये लोग हैं), आकार और मात्रा आदि। (यदि ये चीजें हैं); क्या दर्शकों ने आपको समझा? उनकी प्रतिक्रिया देखें: चेहरे के भाव, हावभाव, अंतर्विरोध, टिप्पणी। स्पष्ट करें ताकि वे समझ सकें। अपनी आवाज, चेहरे के भाव, हावभाव, या अपनी ओर से विचारों को दोहराकर प्रश्नों, विस्मयादिबोधक, चेहरे के भाव आदि को बढ़ाकर या इसके विपरीत उत्तर दें। प्रतिक्रिया दें और एक बहुत ही रोचक बातचीतवादी बनें।
एक अच्छे वक्ता और कथाकार के भाषण के अन्य महत्वपूर्ण बिंदु
कुछ और उपयोगी टिप्स ताकि आप फिर कभी न कहें: "कोई मेरी बात नहीं सुनता, कोई मुझे प्यार नहीं करता, कोई मेरा सम्मान नहीं करता, कोई नहीं समझता, कोई नहीं सुनता।
- इंटरकोर्स पर चिल्लाने की कोशिश कभी न करें, बेहतर है, पद पर, बहुत ज्यादा बोलना शुरू करें, चुप रहें या अधूरा वाक्यांशों में से एक कहें।
- प्रश्न पूछना सीखें
- नीचे एक नोट के साथ वाक्यांश समाप्त करें (अधिकार देता है)। इसके लिए भी प्रशिक्षण की आवश्यकता है। उपरोक्त नोट केवल समाप्त हो सकता है प्रश्नवाचक वाक्य- ऐसा स्वर संदेह व्यक्त करता है।
- विशेषणों और क्रियाविशेषणों के साथ अपने वाक्यों का आकार बढ़ाएँ।
- स्मृति द्वारा जानें कुछ दिलचस्प सूत्र और प्रकार के वाक्यांश: "हर नवजात शिशु बड़ा नहीं होता है, देखने वाला होता है, चक्कर आता है, अमर रहने के लिए रहता है और मुस्कान का ज्ञान प्राप्त करता है"
- खुले इशारों का प्रयोग करें (यह आत्मविश्वास को प्रेरित करता है)।
दुर्भाग्य से, हर किसी के पास वाक्पटुता का उपहार नहीं है, लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि यह कौशल अपने आप में विकसित नहीं किया जा सकता है। हम सभी जानते हैं कि जो व्यक्ति खूबसूरती से बोलना जानता है, उसे घंटों तक सुना जा सकता है! और फिर भी, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि समृद्ध बोलचाल के कौशल को विकसित करते समय कई अलग-अलग बारीकियों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है।
हम में से बहुत से लोग मखमली होने का सपना देखते हैं, खूबसूरत आवाज, जो किसी भी स्थिति में सुखद लगेगा, लेकिन आत्मविश्वास के साथ। हाँ, हम चाहते हैं! लेकिन हम समझते हैं कि हर किसी के पास स्वभाव से एक सुंदर आवाज नहीं हो सकती है, कि कभी-कभी इसे सुधारने में बहुत मेहनत लगती है। और आवाज सहित।
कारण ज्ञात कीजिए। अगर हम अपनी आवाज में सुधार के बारे में सोचते हैं, तो कुछ स्थितियों में हमें इसकी आवाज पसंद नहीं आई। उदाहरण के लिए, जब हम दर्शकों के सामने प्रदर्शन करते हैं और शायद आपको अपने गले में गांठ महसूस हो? या क्या आपको लगता है कि आवाज बहुत अधिक स्वरों का उत्सर्जन करती है, और हम इसे थोड़ा और मखमली बनाना चाहेंगे? इसलिए, उस कारण का पता लगाएं जिसे आप खत्म करना या सुधारना चाहते हैं।
खूबसूरती और आत्मविश्वास से कैसे बोलें
आवाज अभिनय के लिए बहुमुखी हथियार। कोई भी व्यक्ति, जिसे या तो जनता का डर है, या जिसे बोलने में समस्या है, उसे टंग ट्विस्टर्स की जरूरत होती है। एक दर्जन के साथ खुद को इंटरनेट पर खोजें जटिल जीभ जुड़वाँ, पहले धीरे-धीरे उन्हें दिन में केवल दो बार ज़ोर से बोलना शुरू करें। आप देखेंगे कि बहुत जल्द आप अपनी आवाज में बदलाव को पसंद करेंगे।
एक और तकनीक जो आवाज में अधिक आत्मविश्वास देती है और आवाज के टूटने की संभावना को वस्तुतः समाप्त कर देती है, वह है जोर से पढ़ना। हां, कोई भी किताब लें जिसे आप पढ़ना चाहते हैं और हर दिन दो पेज का पाठ जोर से पढ़ें। यदि अभी भी पात्रों के संवाद हैं, तो स्वर और स्वर को बदलने का प्रयास करें। पढ़ना हमें क्या देता है? यह आवाज के लिए बहुत अच्छी तैयारी है सार्वजनिक रूप से बोलना, दो या तीन सप्ताह में आवाज बस अविश्वसनीय रूप से गहन, सुंदर हो जाएगी, और आप अपनी शब्दावली को भी भर देंगे।
खूबसूरती से कैसे बोलें? क्या आपको एक अच्छा टोस्ट कहने की ज़रूरत है? घटना के लिए सावधानी से तैयारी करने में जल्दबाजी न करें, क्योंकि जब आप एक टोस्ट को याद करते हैं और इसे एक कविता की तरह कहते हैं, तो यह उपस्थित लोगों को बहुत अजीब और मजेदार लगेगा। आप इंटरनेट पर एक टोस्ट पा सकते हैं, लेकिन फिर इसे एक बार पढ़ सकते हैं और इसे अपने शब्दों में दो या तीन बार दर्पण के सामने ईमानदारी से और खूबसूरती से दोहरा सकते हैं। क्या आपको यह पसंद आया कि आपने इसे आईने से कैसे कहा? तो, लगभग उसी तरह आप लोगों के सामने बोलेंगे।
बहुत से लोगों में ऐसी कमी होती है जैसे बहुत जल्दी बोलना। ऐसा तेज गतिभाषण से पता चलता है कि एक व्यक्ति ध्यान का केंद्र बनने से डरता है और जल्दी से शब्द कहना चाहता है और फिर अपने कोने में छिप जाना चाहता है। इसलिए, आपको पहले जनता के अपने डर को दूर करना होगा, अन्यथा आप सफल नहीं होंगे।
खूबसूरती और आत्मविश्वास से कैसे बोलें वीडियो
आत्मविश्वास से कैसे बोलें? एक विराम पकड़ो। यह मुख्य नियम है। आखिरकार, यह एक विराम है जो किसी व्यक्ति के महत्व को दर्शाता है, कि वह दो सेकंड के लिए मौन में खड़ा हो सकता है और मानता है कि जो मौजूद हैं वे इस घंटे को सुन सकते हैं।
चेहरे के भाव और हावभाव का अभ्यास करें। क्या आपको लगता है, और यहाँ चेहरे के भाव आवाज के लिए? बहुत सरलता से, आपके भाषण के दौरान, लोग आपके चेहरे को देखते हैं और यह बहुत अच्छा है कि यह डरता नहीं है या यह व्यक्त नहीं करता है अतिरिक्त सुविधाएंजो उपस्थित लोगों द्वारा हँसा जाएगा।
इस प्रक्रिया में आपकी सहायता कौन कर सकता है? यदि आपने स्वयं वक्तृत्व सीखने के लिए कोई पाठ्यक्रम निर्धारित किया है, तो एक वॉयस रिकॉर्डर (यहां तक कि फोन पर भी), टंग ट्विस्टर्स, पेशेवर किताबें आपकी मदद करेंगी वक्तृत्व. इंटरनेट पर "ओरेटरी, बुक" खोजें और आप देखेंगे कि आप अपनी आवाज के बारे में कितना कुछ सीख सकते हैं।
यदि आपको एक सहायक की आवश्यकता है, तो सार्वजनिक बोलने वाले पाठ्यक्रमों की तलाश करें। लेकिन अपने शहर में सबसे पहले आने वाले लोगों के पास मत जाओ। सबसे पहले, प्रस्तावित ज्ञान के पैसे के मूल्य का अध्ययन करें, ट्रेनर और कंपनी के बारे में प्रतिक्रिया सुनें।
कुछ लोगों में प्राकृतिक वाक्पटुता होती है, जो प्रकृति द्वारा प्रदत्त होती है। बाकी को अपने दम पर या प्रशिक्षण में वक्तृत्व कला में महारत हासिल करनी होगी। लक्ष्य सार्वजनिक रूप से बोलना- जानकारी देने के लिए, यह समझाने के लिए कि कोई सही है और श्रोताओं को आगे की कार्रवाई करने के लिए प्रोत्साहित करना।
लोगों के साथ संवाद करते हुए, यह देखना आसान है कि वे सभी अपनी बातचीत से लंबे समय तक अपना ध्यान नहीं खींच सकते। और सभी क्योंकि वे नहीं जानते कि कैसे खूबसूरती से बोलना है।
"खूबसूरती से बोलना" का क्या मतलब है
सुंदर ढंग से बोलने का अर्थ है स्पष्ट रूप से, समझदारी से, साथ में बोलना सही स्वर, मध्यम रूप से भावनात्मक रूप से, ताकि वार्ताकार या वार्ताकारों को उनके तर्क और निष्कर्ष की शुद्धता के बारे में आश्वस्त किया जा सके। कहा जाता है कि जो व्यक्ति सुंदर बोलता है, उसे वाक्पटुता या वक्तृत्व का उपहार कहा जाता है।
वाक्पटुता प्राकृतिक और अर्जित की जा सकती है। प्राकृतिक के साथ, सब कुछ स्पष्ट है - कुछ लोगों के पास यह स्वभाव से होता है। अर्जित वाक्पटुता वक्तृत्व या वाक्पटुता की कला है, जिसे सीखा जाना चाहिए। आजकल उन्हें हर तरह की ट्रेनिंग दी जाती है। और इसकी उत्पत्ति प्राचीन काल में में हुई थी प्राचीन ग्रीस, जहां वाक्पटुता की कला सिखाने के लिए पहले स्कूल दिखाई दिए, और धीरे-धीरे एक विज्ञान - बयानबाजी में विकसित हुए। सार्वजनिक बोलने वाली कक्षाओं में, पहले और अब दोनों में, वे सिखाते हैं कि साधारण भाषण को वक्तृत्व में कैसे बदलना है।
जैसा कि फ्रांसीसी दार्शनिक ने लिखा है:
"एक सुंदर विचार अपना मूल्य खो देता है यदि इसे बुरी तरह से व्यक्त किया जाता है।"
आपको सुंदर बोलने की आवश्यकता क्यों है
भाषण हर समय मानव जाति के लिए खेला जाता है बड़ी भूमिका, क्योंकि यह संचार का एक साधन है और इसके लिए धन्यवाद एक व्यक्ति के विचार दूसरे को प्रेषित होते हैं।
एक कहावत है:
"वे कपड़ों से मिलते हैं, लेकिन दिमाग से देखते हैं।"
और व्यक्ति अपने मन (या उसके अभाव) को केवल वाणी के माध्यम से प्रदर्शित करता है। इसलिए इसे कहा जा सकता है कॉलिंग कार्डआदमी: चाहे वह चाहे या नहीं, उसकी वाणी उसके सार को दर्शाती है।
जैसा कि एक प्राचीन यूनानी दार्शनिक ने लगातार चुप रहने वाले युवक से कहा:
"बोलो तो मैं तुम्हें देख सकता हूँ।"
लेकिन फारसी कविसादी ने लिखा:
"चाहे आप होशियार हों या मूर्ख, चाहे आप महान हों या छोटे, हम तब तक नहीं जानते जब तक आपने एक शब्द नहीं कहा।"
जो लोग खूबसूरती से बोल सकते हैं और स्पष्ट रूप से अपने विचार व्यक्त कर सकते हैं उन्हें हमेशा महत्व दिया जाता है। यह वक्तृत्व के स्कूलों के अस्तित्व से संकेत मिलता है प्राचीन समय. और प्राचीन यूनानी ऋषि स्काईलेफ ने उल्लेख किया कि "वाक्पटुता पैसे से ज्यादा महंगा, महिमा और शक्ति, बाद वाले के लिए अक्सर वाक्पटुता के माध्यम से प्राप्त किया जाता है। वह अमेरिकी द्वारा गूँज रहा था राजनीतिक हस्तीडेनियल वेबस्टर, जो कई सदियों बाद जीवित रहे: "जो कुछ मेरे पास है, उसे मुझसे ले लो, लेकिन मेरी बात छोड़ दो, और जल्द ही मेरे पास वह सब होगा जो मेरे पास था।"
फ्रांसीसी सम्राट और सेनापति का मानना था कि जो व्यक्ति खूबसूरती से नहीं बोल सकता वह कभी करियर नहीं बना पाएगा।
आज भी कुछ नहीं बदला। वाक्पटुता की कला में महारत हासिल करने वाले कर्मचारी उन लोगों की तुलना में बहुत तेजी से अपना करियर बनाते हैं जो अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त करना नहीं जानते हैं। इसके अलावा, अक्सर ऐसा होता है कि समझदार और जानकार कर्मचारी जुबान से बंधी हुई जीभ से पीड़ित होते हैं, जो यह नहीं समझते हैं कि ऐसा क्या है जिससे उन्हें जारी रखने की संभावना नहीं है। करियर. बेशक, व्यावसायिकता, ज्ञान, कौशल और अनुभव बहुत महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि किसी को भी गैर-पेशेवरों की आवश्यकता नहीं है।
लेकिन जिनके पास अनुभव और ज्ञान है, लेकिन उन्हें श्रोता तक पहुँचाने में सक्षम नहीं हैं, समझाते हैं, साबित करते हैं, विश्वास दिलाते हैं और आश्वस्त करते हैं, किसी दिन उनके पास निश्चित रूप से होगा बड़ी समस्या. आखिरकार, एक कर्मचारी की आधिकारिक स्थिति जितनी अधिक होती है, उतनी ही बार उसे सहकर्मियों, अधीनस्थों, ग्राहकों आदि के साथ संवाद करना पड़ता है। इसलिए, उसे निश्चित रूप से तार्किक और समझदारी से अपने विचार व्यक्त करने, वार्ताकार को प्रभावित करने और समझाने में सक्षम होना चाहिए। उसका।
लोगों को खूबसूरती से बोलने से क्या रोकता है
वाक्पटुता की कला में महारत हासिल करने के महत्व को प्रमाण की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, बहुत से लोग डर का अनुभव करते हैं जब उन्हें सार्वजनिक रूप से प्रदर्शन करना होता है या बात करना होता है अनजाना अनजानी. मनोविज्ञान में इस तरह के डर को "लोगोफोबिया" (या "वर्बोफोबिया") कहा जाता है। यह उत्सुक है कि, मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, मृत्यु के भय के बाद लोगों में सार्वजनिक बोलने का डर दूसरा स्थान लेता है।
इस फोबिया से ग्रसित लोग न केवल पूर्ण दर्शकों के सामने, बल्कि लोगों के एक छोटे समूह के सामने भी बोलने से डरते हैं। उन्हें गर्मी में फेंक दिया जाता है, फिर ठंड में वे कांपने लगते हैं, ठोकर खा जाते हैं और ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते हैं। इसके मनोवैज्ञानिक और शारीरिक कारण हैं।
मनोवैज्ञानिक कारण इस तथ्य से जुड़े हैं कि एक व्यक्ति को अपनी क्षमताओं, ज्ञान, अनुभव में खुद पर विश्वास नहीं होता है कि उसका भाषण रुचि का होगा और वह श्रोताओं का ध्यान रखने में सक्षम होगा।
शारीरिक कारक के रूप में, तो, जैसा कि हम जानते हैं, में खतरनाक स्थितियांमानव अधिवृक्क ग्रंथियां रक्त में तनाव हार्मोन एड्रेनालाईन का स्राव करना शुरू कर देती हैं, जिसकी क्रिया का उद्देश्य सभी को समेकित करना है रक्षात्मक बल. ऐसा ही तब होता है जब कोई व्यक्ति किसी प्रदर्शन या किसी तरह की बातचीत से पहले घबरा जाता है।
हालांकि, एड्रेनालाईन एक व्यक्ति को प्रेरित करता है शारीरिक क्रियाएं, जैसे भागना, जिसके दौरान इसका सेवन किया जाता है। भाषण या रोमांचक बातचीत में, जैसे शारीरिक गतिविधिनहीं, इसलिए एड्रेनालाईन का पूरी तरह से उपयोग नहीं किया जाता है, और इसकी अधिकता केवल नुकसान पहुंचाती है। मजबूत उत्साह के परिणामस्वरूप, एक शानदार प्रदर्शन के बजाय, यह अनिश्चित और उखड़ सकता है।
सीखने में सफलता। और सबसे महत्वपूर्ण बात, याद रखें: कुछ सीखना, भले ही वह कठिन हो।
अनुदेश
एक वॉयस रिकॉर्डर या एक रिकॉर्डिंग फ़ंक्शन वाला सेल फोन लें और अपनी सामान्य गति से कोई भी टेक्स्ट कहें। उदाहरण के लिए, अपनी मां के साथ रहने या किसी फिल्म की सामग्री को फिर से बताने की कल्पना करें। रिकॉर्डिंग सुनें और निष्पक्ष रूप से मूल्यांकन करें कि आपकी आवाज़ की गति कितनी तेज़ है और कितनी है भाषण त्रुटियांआप आज्ञा दें। अपने आप से पूछें कि क्या यह आसान है अजनबी कोअपने भाषण को समझें। नतीजतन, तय करें कि क्या आप अपने दम पर धीरे और स्पष्ट रूप से बोलना सीख सकते हैं, या आपको एक भाषण चिकित्सक के पास जाना होगा।
एक अभ्यास का प्रयास करें जिसे वक्ता डेमोस्थनीज के समय से जाना जाता है। अर्थात्: अपने मुंह में कंकड़ डालें (यदि यह नहीं है, तो चॉकलेट में किशमिश जैसे ड्रेजेज मदद करेंगे) और, दर्पण के सामने खड़े होकर, धीरे-धीरे और स्पष्ट रूप से पाठ का उच्चारण करें, उदाहरण के लिए, पढ़ें या कहावतें। रिकॉर्डर पर परिणाम रिकॉर्ड करते हुए रोजाना व्यायाम करें, फिर रिकॉर्डिंग सुनें और प्रगति को नोट करें।
एक किताब खोलो और उसे कुछ देर जोर से पढ़ो। एक मानक पुस्तक पृष्ठ को पढ़ने में आपको कम से कम दो से तीन मिनट का समय लगना चाहिए। पहले तो ज़ोर ज़ोर से व्यायाम करें, कुछ दिनों के बाद घड़ी को न भूलकर अपने आप को पढ़ना शुरू करें।
जितना हो सके जोर से गाएं, सुनिश्चित करें कि सभी शब्द अंत स्पष्ट और स्पष्ट रूप से गाएं। यदि आप शर्मीले नहीं हैं, तो कराओके बार में जाएँ। ऐसे गाने चुनें जो लय में धीमे हों, उदाहरण के लिए, लोक गीत, अपने मापा गति के अभ्यस्त हों। यदि गाने की कोई संभावना या इच्छा नहीं है, तो बातचीत के दौरान चुपचाप अपने पैरों से ताल को हराएं, अपनी चाल के साथ समय पर बोलने की कोशिश करें और भटकें नहीं। दी गई लय.
कोई भी कौशल केवल अनुभव और बहुत अभ्यास के साथ आता है। यदि आप आत्मविश्वास से बोलना चाहते हैं, तो अधिक बोलने का अभ्यास करें। आप पहले छोटे दर्शकों के साथ अभ्यास कर सकते हैं और जल्द ही आप देखेंगे कि आपका कैसे जाता है और आत्मविश्वास प्रकट होता है। अनुभवी वक्ता भी शुरुआती लोगों को शुरुआत से ही दर्शकों के प्रति दयालु होने की सलाह देते हैं, और फिर वे बदले में देंगे, और आप आत्मविश्वास महसूस करेंगे।
मातृभाषा का अच्छा ज्ञान और सुबोध वाणी ऐसे गुण हैं जो जीवन के कई क्षेत्रों में आवश्यक हैं। गंभीर अभिव्यक्ति समस्याएं जिनमें पेशेवर हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, केवल कुछ प्रतिशत लोगों में होती है। ज्यादातर मामलों में, अच्छा और स्पष्ट भाषण स्वतंत्र रूप से प्राप्त किया जा सकता है।
आपको चाहिये होगा
- - वोईस रिकॉर्डर;
- - जटिल उच्चारण वाला कथन।
अनुदेश
एक किताब या अखबार लें, पढ़ने के लिए एक पैसेज चुनें। वॉयस रिकॉर्डर चालू करें और चयनित टेक्स्ट को जोर से पढ़ें। इसे वैसे ही पढ़ने की कोशिश करें जैसे आप जीवन में आमतौर पर बोलते हैं। रिकॉर्डिंग सुनें और अपनी गलतियों का विश्लेषण करें। मुमकिन है कि आप बहुत हैरान होंगे। हो सकता है कि आप ध्वनियाँ खा रहे हों, शब्दों के बीच रुक रहे हों, या बहुत तेज़ बोल रहे हों। ऐसी विशेषताएं केवल बाहर से ही देखी जा सकती हैं।
अपने को विकसित और प्रशिक्षित करें जोड़ उपकरण. पूरा साँस लेने के व्यायामचेहरे की मांसपेशियों के लिए व्यायाम करें। इस तरह के सरल व्यायाम न केवल भाषण के सुधार में योगदान करते हैं, बल्कि त्वचा की टोन बढ़ाने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने में भी योगदान करते हैं।
स्वतंत्र प्रशिक्षण के लिए, टंग ट्विस्टर्स का उपयोग करें। सबसे पहले, उन्हें धीरे-धीरे उच्चारण करें, प्रत्येक शब्दांश को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करें। फिर प्रत्येक ध्वनि की स्पष्टता को नियंत्रित करके गति को बढ़ाने का प्रयास करें। इस बात के लिए तैयार रहें कि सबसे पहले आपको चेहरे, होंठ और जीभ की मांसपेशियों में दर्द होगा। सभी ध्वन्यात्मक व्यायामएक टेप रिकॉर्डर पर भी रिकॉर्ड। प्रगतिशील गतिकी का पता लगाने के लिए अपनी रिकॉर्डिंग को मिटाएं नहीं। यदि आपके बच्चे हैं, तो उनके साथ प्रशिक्षण लें। टंग ट्विस्टर्स के खेल को दैनिक उपयोगी अनुष्ठान में बदला जा सकता है।
एक महत्वपूर्ण सार्वजनिक भाषण से पहले, अपना भाषण एक अलग कागज़ पर लिखें। सबसे पहले, उच्चारण को समानांतर में रखते हुए, जोर से पढ़ें। फिर एक दर्पण के सामने पूर्वाभ्यास करें, अपने भाषण के स्वर, स्पष्टता और अभिव्यक्ति को नियंत्रित करें।
यदि आपके पास कोई भाषण योजना नहीं है, लेकिन रोजमर्रा की जिंदगी में समझदार भाषण आवश्यक है, तो फ्री फॉर्मेट होम वर्कआउट का अभ्यास करें। शीशे के सामने खड़े होकर कुछ मिनट जोर से बोलें। मुफ्त थीम. हमें अपने बारे में, अपने काम या शौक के बारे में बताएं। यह आपको संभावित संवादों और भाषणों के लिए तैयार करेगा।
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टिप्पणी
यदि आपके पास है गंभीर समस्याएंउच्चारण के साथ कुछ ध्वनियाँ, उन्हें स्वयं हल करने का प्रयास न करें। एक पेशेवर भाषण चिकित्सक की मदद लेना बेहतर है। इसे किसी भी उम्र में करने में देर नहीं लगती।
सार्वजनिक रूप से मोनोलॉग के दौरान शांत रहने की कोशिश करें। घबराहट अक्सर गाली-गलौज का कारण होती है। समान रूप से सांस लें, घबराएं नहीं, शब्दार्थ विराम करें और अपने में आत्मविश्वास रखें बोलने की कुशलताएं.
स्रोत:
- पटर वेबसाइट
कराओके जाना एक सुखद शगल है जो आपको दोस्तों से मिलने, आराम करने, तनाव दूर करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, गायन स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। हालांकि, कुछ लोगों को चिंता है कि वे पर्याप्त रूप से अच्छा नहीं गाते हैं।
अनुदेश
सबसे पहले, आराम करो। याद रखें कि कराओके सिर्फ मनोरंजन है, कोई भी आपसे गायन के चमत्कारों का प्रदर्शन करने की उम्मीद नहीं करता है। लोग बिल्कुल कराओके जाते हैं विभिन्न पेशे, और वे चिंता नहीं करते, भले ही उन्हें सुनने में स्पष्ट समस्या हो। आप मौज मस्ती करने आए हैं, तो मजा लीजिए। और इसके लिए खुद को महसूस करें। यह ठीक है अगर आप हमेशा नोट्स नहीं मारते हैं; यह अपरिहार्य भी है, क्योंकि संगीत की व्यवस्था हमेशा उच्च गुणवत्ता की नहीं होती है और अक्सर मूल से बहुत अलग होती है। अपने आप पर भरोसा रखें और आत्मा के साथ गाएं - फिर, सबसे अधिक संभावना है, अन्य लोग आपके प्रदर्शन की सराहना करेंगे। लेकिन किसी भी मामले में, यह मत भूलो कि आप अपनी खुशी के लिए क्लब में आए थे और आपको इस बात की परवाह नहीं करनी चाहिए कि दूसरे आपके बारे में क्या सोचते हैं।
यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं खुद की सेनाऔर शर्मीले, घर पर अभ्यास करें। इंटरनेट पर, जिसे आप पसंद करते हैं उसे ढूंढें, टेक्स्ट डाउनलोड करें और गाएं। आप बैकिंग ट्रैक के बिना कर सकते हैं, लेकिन केवल कलाकार या कलाकार के साथ गाएं। या कराओके प्रोग्राम डाउनलोड करें। दर्शकों के लिए अभ्यस्त होने के लिए, दोस्तों या रिश्तेदारों की उपस्थिति में गाएं।
यदि आप वास्तव में गायन का आनंद लेते हैं और इसे साल में एक से अधिक बार कराओके में करना चाहते हैं, तो एक शिक्षक या मुखर स्टूडियो खोजें और वहां अभ्यास करें। यह मत सोचो कि यह समय की बर्बादी है। मुखर पाठ आराम करने, अधिक आराम करने में मदद करते हैं, आवाज सेट हो जाती है और अधिक आत्मविश्वास से फेफड़े ठीक हो जाते हैं। इसके अलावा, कई रचनात्मक गतिविधियाँ आपको खुश महसूस कराती हैं। सबसे अधिक संभावना है, कुछ पाठों के बाद आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे, और कराओके मेहमान आपकी प्रशंसा के साथ सुनेंगे।
यदि आप पहली बार कराओके में हैं और आप घबराए हुए हैं, तो अपने दोस्तों के साथ एक या अधिक गाने गाएं। आपकी आवाजें विलीन हो जाएंगी और आप इतने नर्वस नहीं होंगे। शायद जल्द ही आप साहसी हो जाएंगे और "एकल" करना चाहेंगे।
टिप्पणी
यदि आप अक्सर कराओके जाते हैं या घर पर गाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप "समर्थन पर" गाते हैं, सही सीखें उदर श्वासएक शिक्षक के साथ बेहतर। तो आप बचेंगे संभावित समस्याएंआवाज के साथ।
स्रोत:
- कराओके गाना सीखो
कराओके गायन एक फैशनेबल मनोरंजन है जो हर किसी को एक वास्तविक कलाकार की तरह महसूस करने की अनुमति देता है। गुणवत्ता संगीत संगतपहले से ही, आपको बस यह सीखने की ज़रूरत है कि माधुर्य को कैसे पकड़ें, लय में आएँ और माइक्रोफ़ोन के साथ काम करें। अगर वांछित है, तो इन ज्ञानों को घर पर भी महारत हासिल की जा सकती है।
