ტატუ მტკიცედ შევიდა ცხოვრებაში თანამედროვე საზოგადოებადა ის შეიძლება ნახოთ თითქმის ყოველ მეხუთეზე. მაგრამ ამ ამხანაგებს შორიდან ამოიცნობთ. მათზე ფაქტიურად არ არის საცხოვრებელი ადგილი, რადგან მათი კანის თითქმის მთელი ზედაპირი გადაკეტილია ტატუებითა და სხვა მოდიფიკაციებით.

მარია ხოსე კრისტერნა

ამ ქალს აქვს უკიდურესად უჩვეულო გარეგნობა, რომლის შეძენის ისტორია არანაკლებ საინტერესოა, ვიდრე თავად მარია.

ასეთი იყო ტატუების მოყვარული 1998 წელს.

დღეს ის ოთხი შვილის დედა და ბედნიერი მეუღლეა. მარია მექსიკაში ცხოვრობს, სწავლებით იურისტია და დიდი ხნის განმავლობაში იყო მოსამართლის თანაშემწე. ახლა მას აქვს საკუთარი ტატუირების სალონი და წარმოუდგენელი პოპულარობა.

უყვარს სიმღერა, მსახიობობა სხვადასხვა სფეროში სატელევიზიო შოუები, ასევე პირადად კლიენტებს ტატუებით. ქვემოთ მოცემულ ფოტოზე მარია გამოსახულია მეუღლესთან, დევიდ პენასთან ერთად, რომელიც ელოდება გვადალაჯარას სკოლის წინ შვილებს.

ხდება ქალი - ვამპირი მარია პირველ ქორწინებაშიც კი გახდა. ქმარი ხშირად ამცირებდა და სცემდა, უბედურ ქალში ნაადრევი მშობიარობის პროვოცირებასაც კი უწევდა. სხეულის შეცვლა ერთგვარ ფსიქოლოგიურ თავდაცვად იქცა.

ტომ ლეპარდი

თითქმის 28 წლის განმავლობაში ინგლისელი ტომი მსახურობდა ბრიტანეთის ჯარში, მაგრამ რაღაც მომენტში, როდესაც სამსახურის დასრულების დრო დადგა, მან გააცნობიერა, რომ მშვიდობიანი მოსახლეობის საზოგადოება არ იყო მასთან ახლოს და ის უბრალოდ ვერ იცხოვრებდა მათი გარემო.

ცივილიზაციისგან თავის დაღწევა გადაწყვიტა, მან 10000 დოლარის ღირებულების ტატუ გააკეთა და ცივილიზაციის კურთხევებიდან სკაის კუნძულზე გადავიდა. ტატუ თითქმის მთელ სხეულს ფარავდა." საცხოვრებელი ადგილი» დარჩა მხოლოდ შიდა ზედაპირიყურები და თითებს შორის.

ერთ დროს ტომი გინესის რეკორდების წიგნში იყო აღიარებული, როგორც ყველაზე ტატუირებული ადამიანი მსოფლიოში, მაგრამ მალე მისი რეკორდი მოხსნა. მამაკაცი ლეოპარდად გადაიქცა, მან კბილებიც კი ჩადო, როგორც ამ ცხოველს. ტანსაცმლიდან მას ყოველთვის მხოლოდ ტილო ჰქონდა.

ტომი უილსი

ეს დიდი ბაბუა ყველაზე მეტად ტატუირებულია დიდ ბრიტანეთში. ნახევარ საუკუნეზე მეტი ხნის განმავლობაში, ეს მამაკაცი რეგულარულად ფარავს სხეულს მრავალფეროვანი ნიმუშით.

შედეგად, თითქმის 70 წლისთვის ტომის სხეულზე ერთი მილიმეტრი თავისუფალი კანიც არ დარჩენილა, მას მთლიანად „ტატუ“ გაუკეთეს.

უკანასკნელი ტატუ ცოლის გარდაცვალების შემდეგ გააკეთა. ეს იყო სიტყვები: "ტომი, მე ყოველთვის მეყვარები". ფაქტობრივად, ქალი, რომელმაც მთელი ცხოვრება იცხოვრა ასეთ უცნაურ მამაკაცთან, სიყვარულის ღირსია.

ეტიენ დიუმონი

ეს კაცი პროფესიით სხვა არავინაა, თუ არა გაზეთის კაცი. ხელოვნებათმცოდნეცხოვრობს და მუშაობს ჟენევაში, შვეიცარია. ზუსტად რა მიზეზების გამო გადაწყვიტა ამ ახალგაზრდა წარმატებულმა მონსტრად გადაქცევა, უცნობია.

სავარაუდოა, რომ ის არც ისე წარმატებული იყო, სანამ სხეულს ნახატებით დაფარავდა, სილიკონის იმპლანტანტების წყალობით რქები აიღებდა და ყურებში, ცხვირში და უზარმაზარ წრეებში ჩაუდებდა. ქვედა ტუჩი, ან იქნებ მთელი საქმე ბანალური შოკისმომგვრელია.

ყოველთვის ელეგანტური სათვალეები სრულყოფილად ასრულებენ იერსახეს, რათა მწერლები რიგზე დგანან მოდის კრიტიკოსების მიმოხილვებისთვის.

გრეგორი პოლ მაკლარენი

გრიგოლმა პირველი ტატუ ლონდონში 17 წლის ასაკში გაიკეთა მეძავთან შეხვედრის შემდეგ. ამ ტატუმ, თავად მამაკაცის თქმით, რომელიც ბავშვობიდან თამაშობდა ცირკში, მას წარმოუდგენელი თავდაჯერებულობა შესძინა.

მას შემდეგ მან მოიარა მსოფლიო და საკუთარი ტატუ გაიკეთა. მან ეს პროცედურა 4 კონტინენტზე, 17 ქვეყანაში და 45 ქალაქში გაიარა. უფრო მეტიც, მისი სხეულით 136 ოსტატი მუშაობდა. AT სულის თითქმის 48 დღე იჯდა ნემსის ქვეშ 1150 საათის განმავლობაში.

კაცმა დიდი პოპულარობა მოიპოვა Lucky Diamond Rich-ის ფსევდონიმით (Lucky Diamond Rich), ასევე ცნობილი გახდა ტომ ლეპარდის რეკორდის მოხსნით ტატუირებული სხეულის მოცულობით.

რიკ ჯენესტი (ზომბი ბიჭი)

ეს 28 წლის ბიჭი ცნობილი კანადელი მოდელია. თუმცა, in ფართო წრეებიცოტამ თუ იცნობდა მას, სანამ სხეულს ჩონჩხის სახით დაამშვენა ტატუები და თავი თავის ქალას ნახატად აქცია. ახალგაზრდამ პირველი ტატუ 16 წლის ასაკში გააკეთა, მას შემდეგ რაც მიიღო სერიოზული ტრავმა, რის შედეგადაც მან მარჯვენა ხელიდაიწყო სქელი ნაწიბურის ჩვენება. მან ნახატი ჩაყარა, რათა შრამი დაემალა.

მთლიანი სხეულის მოხატვის პროცედურა რიკს $4000 კანადური დოლარი დაუჯდა, მაგრამ მან ბევრად მეტი გამოიმუშავა თავისი ახალი იმიჯით. 2010 წელს რიკმა, რომელმაც თავისი ტატუები გააკეთა, მათი ფოტო ფეისბუქის გვერდზე გამოაქვეყნა. მოკლე დროში მისი გვერდი 1,5 მილიონზე მეტმა მომხმარებელმა გამოიწერა. სწორედ მაშინ მიიქცია მასზე ყურადღება ლედი გაგას რეჟისორმა.

შემდგომში მან ითამაშა მომღერლის კლიპში "Born this way", რომელშიც ლედი გაგას სახე რიკის ტატუების შესატყვისად არის დახატული და ასევე მიიღო მონაწილეობა ძალიან საინტერესო რეკლამაში. ფონდიდერმაბლენდიდან. დღეს ის მოგზაურობს მთელ მსოფლიოში, არის მუდმივი სტუმარი ან მოდის ჩვენებების მონაწილე, ზოგჯერ ღამის კლუბებში დიჯეის პოზიციაზეც მუშაობს. რჩება მხოლოდ ფილმებში თამაში.

მიშელ "ბომბშელი" მაკგი

მიშელი ძალიან პოპულარული ადამიანია და, როგორც ჩანს, მსოფლიოში არსებული ყველა მანკიერების კოლექტიური სურათი გახდა.

გოგონას სხეულის უმეტესი ნაწილი დაფარულია უკიდურესად საეჭვო შინაარსის ნახატებით, თუმცა, ამ გზით ის შოულობს თავის საარსებო წყაროს, ისევე როგორც წინა აბზაცის გმირი. მაგრამ თუ რიკი ნამდვილად ნათელი გმირია, მაშინ მიშელი გამოვლინებაა ბნელი მხარეცხოვრება.

მან: - პოპულარულ მსახიობს სანდრა ბალოკს ჩამოართვა თანაბრად ცნობილი ქმარი; - თეთრკანიანი რასისტი; - ესალმება ხალხს "ჰიტლერის გზით", რადგან დარწმუნებული ნეონაცისტია; - ცნობილი პორნო მსახიობი;

ის ასევე არის ქალის მუშტის ვარსკვლავი.

ჯულია გნასი

რამდენიმე ხნის წინ გოგონას დაავადება პორფირია დაუდგინეს. ამ დაავადების ერთ-ერთი გამოვლინებაა ჰიპერმგრძნობელობამზეზე (ფოტოდერმატიტი). არის მკურნალობა, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში თან ახლავს გვერდითი მოვლენებიმხედველობის დაკარგვის სახით.

ქალი შევიდა დიდი რაოდენობითბუშტუკები და დამწვრობა დაიწყო, რამაც ბუნებრივად დატოვა ნაწიბურები. ჯულიამ მიიღო გადაწყვეტილება ტატუებით დაეფარა საშინელი ნაწიბურები და ახლა ახალგაზრდა ქალის კანის 95 პროცენტი ნახატებით არის დაფარული.

წარმოუდგენელი ფაქტები

წარმოგიდგენიათ სამყარო, სადაც მოტყუება არ არის? ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ვინმეს ჰქონდეს საკმარისი ფანტაზია, რომ გააცნობიეროს, რამდენს დავკარგავთ ან რამდენს მოვიგებთ, თუ ერთმანეთის ტყუილს შევწყვეტთ. კაცი იტყუებაყოველდღე, ასე რომ უნარ-ჩვევები, რათა თანამოსაუბრეს სუფთა წყალიყველასთვის სასარგებლო იქნება.

უფრო მეტიც, თითოეულმა ჩვენგანმა ერთხელ დაუშვა შეცდომები ადამიანებში. ასეთ მომენტებში ვფიქრობთ იმაზე, თუ როგორ შეიძლებოდა მაშინვე არ შეემჩნია, რომ ადამიანი არასანდოა და მასზე დაყრდნობა არ შეიძლება. და ზოგჯერ ჩვენ უბრალოდ ვერ ვპოულობთ ურთიერთ ენავიღაცასთან იმიტომ, რომ მათ არ შეუწუხებიათ ადამიანზე დაკვირვება მისი პორტრეტის შესაქმნელად.

მაგრამ როგორ იცნობ ადამიანს რეალურად? კოლეგა, პოტენციური პარტნიორი, მეგობარი? ინტერნეტში არის უამრავი სტატია, როგორიცაა „დასვით ეს კითხვები, რომ რეალურად გაიცნოთ ადამიანი“. მაგრამ როგორ წარმოგიდგენიათ? შენ წინ ჯდები ადამიანი და იწყებ დაკითხვას? ამას ბევრი არ დათანხმდება.

მეორე უკიდურესობაა იმის დაჯერება, რომ ადამიანის ამოცნობა შესაძლებელია მხოლოდ ხანგრძლივი პერიოდიდრო. თუმცა მწვრთნელი ჯონ ალექს კლარკი დარწმუნებულია, რომ ამ საკითხში მთავარი დრო კი არ არის, არამედ დაკვირვება და მიღებული ინფორმაციის ერთ ჯაჭვში დაკავშირების შესაძლებლობა.

არსებობს რამდენიმე ძალიან მარტივი და ამავდროულად ძლიერი ხრიკი, რომელიც დაგეხმარებათ ამოიცნოთ ადამიანის ქცევის ნიმუშები და გაარკვიოთ მისი ხასიათი. მოდით ვისაუბროთ მათზე.

როგორ ამოვიცნოთ ადამიანი

1. დააკვირდით დეტალებს

ყოველდღე ადამიანი აკეთებს დიდი თანხარუტინული აქტივობები: ყიდულობს საკვებს, მგზავრობს ტრანსპორტში, საუბრობს ტელეფონზე და ა.შ. ადამიანის ქმედებებს შეუძლია ნათელი მოჰფინოს მის პიროვნებას, ასევე დაეხმაროს წინასწარ განსაზღვროს, თუ როგორ მოიქცევა იგი მოცემულ სიტუაციაში.

მაგალითი ა.თუ ადამიანი კაფეში ყოველდღე ერთსა და იმავე კერძს ირჩევს, მაშინ ის ალბათ თავს არიდებს ცვლილებას და არ მოსწონს გაურკვევლობის მდგომარეობა. ასეთი ადამიანები შეიძლება იყვნენ ერთგული და ერთგული მეუღლეები. მაგრამ მეორეს მხრივ, უკიდურესად რთული იქნება მისი დარწმუნება სარისკო ინვესტიციების განხორციელებაში ან სხვა ქვეყანაში გადასვლაში.

მაგალითი B.ადამიანები, რომლებსაც უყვართ აზარტული თამაშები და სხვა სარისკო საქმიანობები, უფრო მეტად რისკავთ ცხოვრების სხვა სფეროებშიც. მაგალითად, ასეთმა ადამიანმა შეიძლება დატოვოს სამსახური სხვისი პოვნის გარეშე და უმუშევრობის პერიოდში ფინანსურ უზრუნველყოფაზე ფიქრის გარეშე.

მაგალითი V.ადამიანი, რომელიც გზის გადაკვეთისას ყოველთვის ორივე მხარეს იყურება, დიდი ალბათობით წინდახედული და ფრთხილია. ნებისმიერი გადაწყვეტილების მიღებამდე ყურადღებით განიხილავს ყველა წვრილმანს და მხოლოდ კარგად გათვლილ რისკებს მიიღებს.

ანუ, თუ გაანალიზებთ ადამიანის ქმედებებს ერთ სფეროში, მიხვდებით, როგორ მოიქცევა ის სხვა სფეროებში.

2. ყურადღება მიაქციეთ, თუ როგორ ურთიერთობს ადამიანი

როგორ იქცევა თქვენი თანამოსაუბრე კომუნიკაციაში? ის ცდილობს დაამყაროს ურთიერთობა თითოეულ ადამიანთან ან გამოარჩევს მათ, ვინც სულით ახლოს არის, დანარჩენს კი აგრძელებს. გაშლილი ხელი? საუბარი გარეშე ნათელი გეგმაახირებულად, შთაბეჭდილებებზე ორიენტირებული, თუ მუდმივად აანალიზებს, ცდილობს იყოს ობიექტური და არ ენდობა ინტუიციას?

არის ადამიანი უფრო მოაზროვნე, რომელიც ეყრდნობა ცნებებს, სურათებს, სქემებსა და იდეებს, თუ ის უფრო პრაქტიკოსია, რომელიც ცხოვრობს გაზომვადი ღირებულებების, ამოცანების და ფაქტების სამყაროში? თუ უყურებ ყოველდღიური სიტყვებიდა ქცევა, მაშინ შეძლებთ ზოგადი ხაზის კვალს.

3. ესაუბრეთ ადამიანს ორმხრივ ნაცნობებთან ურთიერთობაზე, სამსახურში კონტაქტებზე

ბევრი ფიქრობს, რომ ჭორაობა ცარიელი საქმიანობაა, ყოველგვარ აზრს მოკლებული. თუმცა, ამ საკითხში მთავარია, რა თვისებებს ანიჭებს თანამოსაუბრე სხვა ადამიანებს, როგორ ხსნის მათ ქცევას. ხშირად, როდესაც ვსაუბრობთ სხვა ადამიანებზე, ქვეცნობიერად ვამჩნევთ იმას, რაც ჩვენშია.

ეს საუბრები დაგვეხმარება გავიგოთ, რას ვაფასებთ გარშემომყოფებში, ვის გვინდა ვიყოთ და ასევე, რისი შეცვლა გვინდა საკუთარ თავში. რაც უფრო ხშირად ვიტყვით სხვებზე, რომ ისინი ემოციურად სტაბილურები, ბედნიერები, გულკეთილები ან თავაზიანები არიან, მით უფრო მეტად გვექნება ეს მახასიათებლები ჩვენ თვითონ.

თუ ადამიანი სხვაზე ამბობს, რომ თითქოს ვიღაცისთვის ორმოს თხრის, მაშინ ეს შეიძლება ნიშნავდეს, რომ ასეთი ადამიანი წინდახედულია და მხოლოდ მომენტალურ მოგებაზე აგებულ ურთიერთობებს აშენებს.

4. იგრძენით არსებული საზღვრები

როდესაც ადამიანს სურს ურთიერთობის დამყარება, ის ხედავს კარგს და უგულებელყოფს ცუდს. თუმცა, ადრე თუ გვიან, ილუზიები მაინც გაიფანტება და ადამიანი მთელი თავისი დიდებით გამოჩნდება თქვენს წინაშე. ადამიანი, რომელმაც იცის როგორ სწორად კომუნიკაცია, პირველ რიგში, თანამოსაუბრეში ეძებს არა სიკეთეს, არამედ მის საზღვრებს.

თუ მოწინააღმდეგე კეთილია, სად მთავრდება სიკეთე? დახმარება სურს, მაგრამ სად ჩერდება ეს სურვილი? თუ გულწრფელია, როდის დაიწყებს დაბნელებას? რა მომენტამდე იტანს ხელქვეითების შეცდომებს? გულწრფელი ხართ თქვენს კლიენტებთან? Და თუ ჩვენ ვსაუბრობთთანხის შესახებ დიდი რაოდენობითნულები?

ადეკვატური, ფხიზელი, გაგებული, გონივრული? სად არის მისი ზღვარი, რომლის მიღმაც გიჟად იქცევა?

5. ყურადღება მიაქციეთ კრიტიკულ სიტუაციაში მყოფი ადამიანის ქცევას

როდესაც ფორსმაჟორული მოვლენა ხდება, ადამიანი თავს იჩენს მთელი თავისი დიდებით, მას უბრალოდ არ შეუძლია დაკვრა ან დაშლა. მას არ აქვს დრო, რომ ჩაიცვას ნიღაბი და ამიტომ იწყებს მოქცევას ისე, როგორც მის ინსტინქტებს სურს.

როგორ გავეცნოთ ადამიანს რეალურად

6. ყურადღება მიაქციეთ მის დამოკიდებულებას პერსონალის მიმართ

ადამიანებს, რომლებთანაც ცხოვრება უსამართლო იყო, მათი აზრით, აქვთ ჩვევა, რომ ეს აჰყვეს მესაზღვრეებს. გამყიდველები, მიმტანები, დამლაგებლები - ყველას ხვდება. თუ თქვენი თანამოსაუბრე ოფიციანტს თითების დარტყმით ან სასტვენით უწოდებს, მაშინ ეს პირველი ნიშანია იმისა, რომ ადამიანი სულ მცირე ცუდად არის განათლებული ყველა შედეგით.

7. უყურეთ ინტონაციას და სხეულის ენას

ინტერნეტში ბევრი ინფორმაციაა სხეულის ენის შესახებ. მატყუარები აღიარებულნი არიან გარკვეული ნიშნით: ისინი ჩერდებიან საუბრისას, ცვლიან საუბრის თემას, იწყებენ საბაბების მოპოვებას, თუნდაც საყვედური არ იყოს, კითხვაზე პასუხის გაცემისას თვალი აარიდეთ, ხშირად ეხებიან მათ სახეს.

ოდესმე გიფიქრიათ იმაზე, თუ როგორ უნდა მოკლათ ადამიანი მორალურად? მგონი ყველა ფიქრობდა ამაზე. ადრეული ასაკიდან დაწყებული, როცა ადამიანს აწყდება სოციალური გარემოიწყებს ზეწოლის შეგრძნებას. თანატოლები ერთმანეთს ამოწმებენ ძალაზე, თანდათან გადასცემენ ასეთ ქცევას ზრდასრული ცხოვრება. ვიღაც ამ ბავშვურ ხუმრობას წარსულში ტოვებს. მაგრამ არიან ადამიანები, რომლებსაც მოსწონთ სხვების დამცირება. როგორ შეგებრძოლოთ და სამუდამოდ დათრგუნოთ თქვენზე ვარჯიშის სურვილი?

როგორ მოკლა მორალურად ადამიანი ღირსების შენარჩუნებით

დავუშვათ, თავხედი ლაპარაკობს საჯაროდ, შეურაცხყოფად, სარკასტულად, უადგილო ხუმრობს და ყველანაირად დასცინის. მისი მეგობრების მეგობრულმა სიცილმა ნებისმიერს შეიძლება დაუბალანსოს. მაგრამ... ეს სიტუაციაადვილად შეიძლება მოექცეს დამნაშავის წინააღმდეგ. რას ელის ის შენგან? რუსულად მოლაპარაკე, საზიზღარი. საკუთარი უპირატესობის საჩვენებლად, ასეთი ადამიანები საკუთარ თავს სხვების ხარჯზე ამტკიცებენ. ეს არის ერთგვარი დუელი: ვისი სული უფრო ძლიერია? ახლა მე ჩამოვთვლი უამრავ რჩევას, თუ როგორ უნდა მოკლა ადამიანი მორალურად ასეთ სიტუაციაში:

• შეინარჩუნე სიმშვიდე. თავდასხმებისადმი მშვიდი, ირონიული დამოკიდებულება აფხიზლებს დამნაშავეს, აინტრიგებს დამკვირვებლებს.
• შეურაცხმყოფელ კითხვებზე, როგორიცაა "აბა, როგორ არის ... ასე და ასე?" შეგიძლიათ უბრალოდ თქვათ: არ ვიცი, თქვენ უკეთ იცით.
• ყველა საზიზღარი რამ შეიძლება შემოტრიალდეს თავდამსხმელის წინააღმდეგ, მშვიდად დასცინიან მის სიტყვებს ჭუჭყისა და შეურაცხყოფის გარეშე. არ დაეხოთ მოწინააღმდეგის დონეს.
• დამკვირვებლები სწრაფად დაკარგავენ ინტერესს ინციდენტის მიმართ ან თუნდაც იცინიან თქვენი დამცირების მოუხერხებელ მცდელობებზე.
• თქვენი სულიერი უპირატესობის, შინაგანი სიძლიერის დანახვით, დამცინავი სწრაფად დაიხევს უკან, უფრო სუსტი მსხვერპლის მოსაძებნად.

არის შემთხვევები, როდესაც ჩვენ განვიცდით მოღალატე ღალატს. უმეტესობა მაშინვე ფიქრობს შურისძიებაზე, გონებრივად აინტერესებს დეტალებს, წარმოიდგენს, როგორ იქცევიან საპასუხოდ. მაგრამ ბევრად უფრო შესაძლებელია ადამიანის მორალურად მოკვლა, ღირსების, სულიერი კეთილშობილების შენარჩუნებით. დამიჯერე, ჩხუბი, შურისძიების გეგმები, საპასუხოდ სხვადასხვა საზიზღარი რაღაცეები გამცირებენ, წვრილმანს გახდი. მოგვიანებით ეს იქნება ყველაზე უსიამოვნო, შესაძლოა სირცხვილიც კი.

გაცილებით გონივრულია იმოქმედო გონივრულად, წინდახედულად. უარყოთ ცილისწამება. ფარული ინტრიგები გასაჯაროებისთვის. შეატრიალეთ დამნაშავის სისასტიკე მის წინააღმდეგ. ყველაზე ცუდი - სახალხო დაგმობა. თუმცა, ასჯერ დაფიქრდით, დაისაჯეთ სხვები ასე: იქნებ ადამიანები იმსახურებენ მეორე შანსს?

ადამიანის მორალურად მოკვლის საუკეთესო საშუალებაა აჩვენო მას თავისი სისასტიკე, რათა მან ნათლად გაიგოს ეს. სინდისის ქენჯნა, გონებრივი დამცირება, სხვების დაგმობა გაიძულებთ სერიოზულად დაფიქრდეთ საკუთარ საქციელზე. იქნებ გამოსწორდეს კიდეც. ყველას ვუსურვებ იყოს ღირსეული, ბრძენი, ძლიერი ხალხიშეუძლია ყოველგვარ თავხედურ ბრძოლას!

ინსტრუქცია

ნუ იდარდებთ თქვენს წარუმატებლობებზე და წინასწარ დაპროგრამეთ საკუთარი თავი უარყოფითი შედეგი. არ იფიქროთ, რომ წარმატებას ვერ მიაღწევთ, ვერ შეძლებთ ან ვერ გაუმკლავდებით. პირიქით, დააყენეთ საკუთარი თავი მხოლოდ წარმატებისთვის, შეეცადეთ მიაღწიოთ იმას, რაც გსურთ, ეცადეთ და გარისკოთ. ადამიანის თვითშეფასება ყველაზე მეტად დამოკიდებულია მის დამოკიდებულებაზე საკუთარი თავის მიმართ. გიყვარდეთ და დააფასეთ საკუთარი თავი, მაშინ სხვებიც პატივისცემით შეგხედავენ.

ძალიან ხშირად, დაჩაგრული ადამიანი მისთვის უამრავ არასაჭირო, არასაჭირო საქმეს აკეთებს მხოლოდ იმიტომ, რომ სხვებზე უარს ვერ ამბობს. ისწავლეთ არას თქმა. თუ მოთხოვნა თქვენთვის შეუსაბამო გეჩვენებათ, უარი თქვით მასზე. ამაში რთული არაფერია. უბრალოდ თქვი: "ბოდიში, მაგრამ ამას არ გავაკეთებ". დააფასეთ თქვენი დრო და სხვები შეწყვეტენ თქვენს გამოყენებას საკუთარი მიზნებისთვის.

იმუშავე შენზე გარეგნობა. თუ მოგწონთ საკუთარი თავი, მაშინ გაცილებით ადვილი გახდება სიხისტის გადალახვა. დაკავდით სპორტით, შეინარჩუნეთ თავი კარგ ფორმაში. რეგულარული ფიზიკური ვარჯიშიდაგეხმაროთ მოშორებაში არასაჭირო ფიქრებიდა მნიშვნელოვნად შეასწორეთ ფიგურა. თქვენი გარეგანი მიმზიდველობა ასევე ხელს შეუწყობს შინაგან ემანსიპაციას.

შეეცადეთ დაუკავშირდეთ გუნდს, არ გაჩერდეთ განზე, ჩაერთეთ საუბარში. შეეცადეთ იპოვოთ საერთო ენა. გააფართოვეთ თქვენი ჰორიზონტი - ინფორმაციის მოპოვება უფრო ადვილია საერთო თემებისაუბრისთვის და საქმიანი კავშირები დიდად დაეხმარება თქვენს კარიერას საჭირო დროს. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ თქვენს ირგვლივ ერთი და იგივე ადამიანები არიან, თავიანთი პრობლემებითა და სიხარულით, ნაკლოვანებებითა და კომპლექსებით. თუ სხვებს შეუძლიათ თავიანთი სისუსტეების დაძლევა, მაშინ შენც შეგიძლია.

უყურეთ თავდაჯერებულ ადამიანებს. ყურადღება მიაქციეთ მათ მშვიდ და მტკიცე მეტყველებას, დააკვირდით რა პოზებს იღებენ თანამოსაუბრესთან საუბრისას, გაითვალისწინეთ მათი სახის გამომეტყველება. ეს დაკვირვებები გამოგადგებათ, შეეცადეთ დააკოპიროთ თავდაჯერებული ადამიანის მომგებიანი ქცევა. ივარჯიშეთ სარკის წინ.

თუ კომპლექსების დასაძლევად მთელი თქვენი ძალისხმევა არ გეხმარებათ და მაინც ვერ გადალახავთ მათ, მიმართეთ დახმარებას პროფესიონალი ფსიქოლოგი. კომპეტენტური სპეციალისტი იპოვის მიდგომას თქვენი კონკრეტული პრობლემის გადასაჭრელად. არ მისცეთ უფლება შინაგან სისუსტეებს ხელი შეგიშალოთ თქვენი პოტენციალის გახსნაში და წარმატების მიღწევაში.

წყაროები:

• როგორ შევწყვიტო ჯიგარობა

პრობლემაზე შეპყრობის შეწყვეტა ხელს შეუწყობს დეკორაციის შეცვლას და ახალი სახეობასაქმიანობის. დაალაგე შენს ცხოვრებაში კარდინალური ცვლილებებიდა თქვენ უბრალოდ არ გექნებათ დრო ციკლისთვის. შემოწმებულია!

ინსტრუქცია

ცვლილება ნამდვილად დრამატული უნდა იყოს. მაგალითად, მიიღეთ ახალი სამუშაო ან აიღეთ ერთი ჩანთა და წადით სამოგზაუროდ. თუ ეს ცვლილებების შეუძლებელი გეგმა გეჩვენებათ, მაშინ ჩვეული ცხოვრების წესით შერყევა დაგეხმარებათ ახალი როლის შესრულებაში. ერთი საღამოს რესტორანში სადღეგრძელოს დასაქმება. დაიმახსოვრეთ, რომ შეკრებილი სტუმრების განწყობა თქვენს ქცევაზე იქნება დამოკიდებული. აქ ჩვენ სხვა რამეზე გავამახვილებთ ყურადღებას - ყველა სტუმრის ჩართვაზე ზოგადი თამაშები, მრგვალი ცეკვები, გალობა. ან გაიარეთ კერძო გაკვეთილები ჯადოქრისგან, ან ჩაერთეთ სწავლაში უცხო ენები. ერთი სიტყვით, შეეცადეთ დაიპყროთ თავი ისე, რომ უბრალოდ დრო არ დარჩეს პრობლემაზე ფიქრისთვის.

შეიძლება გირჩიოთ მარტო დარჩენა წყნარი ადგილიმაგალითად, ზღვის სანაპიროზე, ოკეანეში და დაფიქრდით თქვენს ცხოვრებაზე და იმ პრობლემაზე, რომელზეც ხართ დაფიქსირებული. ეს რჩევა გამოგადგებათ, თუ ჯიბეში გექნებათ რამდენიმე ათასი ჩვეულებრივი ერთეული ზღვაზე მოგზაურობისთვის და შეძლებთ საკუთარ თავს გაუმკლავდეთ ღრმა, გაჭიანურებულში ჩავარდნის რისკის გარეშე.

აი მე ვდგავარ შენს წინ, უბრალო რუსი ქალი, ქმარმა ნაცემი,

მღვდლების შეშინებული, მტრების მიერ დახვრეტილი, დაჟინებული...

ფილმი "მთავრობის წევრი", ვერა მარეცკაია ალექსანდრა სოკოლოვას როლში

დაბნეულობა, როგორც პიროვნული თვისება, არის მიდრეკილება, გააჭიანუროს უბედური არსებობა, გამოიყურებოდეს გამოფიტული, დაშინებული, უბედური, დაბნეული.

ჩუკჩი მატარებლის გასწვრივ პლატფორმაზე დადის და თითოეულ ვაგონში თავს ურტყამს. ეკითხებიან: - ვაგონებს აფუჭებ? - დიახ, რბილი მანქანის ბილეთი მაქვს - სწორედ ამას ვეძებ...

ინგლისელს, ფრანგს, რუსს, ჩუკჩის და ებრაელს ყავა მიართვეს მკვდარი ბუზი. ინგლისელი: დაღვრილი ყავა. ფრანგი: ბუზი გადააგდო, ყავა დალია. ინგლისური: ყავა ბუზთან ერთად დავლიე. ჩუკჩი: ბუზი შეჭამა, რადგან არ იცოდა რა იყო ყავა. ებრაელი: დალია ორი ყავა, რადგან თავისი ბუზი ჩუქჩის ყავაზე გაცვალა.

როდესაც ლურსმანი იჭედება, ისინი ცდილობენ თავი აარიდონ ხისგან ამოვარდნილს. დაჩაგრული ადამიანისგან, ისევე როგორც დაქუცმაცებული ლურსმანიდან, ჩანს მხოლოდ ერთი არსება, ცხოვრებისეული გარემოებებით გადაგრეხილი. ნადირი არსება ტრიალებს სიცოცხლეს. ეშინია და ეშინია ყველაფრის. ტყუილად არ არის დაკავშირებული სიტყვები "შუგანი" და "წამყვანი" მასთან. ნაცემი, ნაგვის ძაღლივით გაურბის ცხოვრების გამოწვევებს ფეხებს შორის კუდით. AT ინტერპერსონალური კომუნიკაციათვალებს უფარავს ხალხს, რაღაცას ჩურჩულებს, იკუმშება, კანკალებს, გამუდმებით აქცევს რაღაცას ხელში, წითლდება და ფერმკრთალდება, ორ სიტყვას ვერ აკავშირებს.

დაჩაგრული გონების სევდიანი მაგალითია. დაბნეულობა - კომპლექსების თაიგული, ღრმად ამოძრავებული. საკუთარ თავში ეჭვი, გაურკვევლობა, კომპლექსები და უცოდინრობა - ეს არის სავიზიტო ბარათიამ პიროვნული თვისება. დაჩაგრულ ადამიანს არ შეუძლია თქვას თავისი სიტყვა, დაიცვას თავისი აზრი.

ხშირად, დაჩაგრულობა იზრდება უპატივცემულო კომუნიკაციის გარემოში, როდესაც ერთი მხარე ამპარტავნობას, უგულებელყოფას და ფსიქოლოგიური ძალადობა. ურთიერთობაში პატივისცემის გარეშე ბავშვი დაჩაგრული ხდება. ის სწრაფად ეჩვევა მშობლებისა და აღმზრდელების გაუთავებელ საყვედურებს, გადაჭარბებულ მოთხოვნებს, ყვირილს და შეურაცხყოფას. მაგრამ დამოკიდებულების შედეგი არის გონების დაავადება - დაბნეულობა.

ზოგიერთი ადამიანის სიამაყე და უპატივცემულობა სხვებს გამოფიტავს და დაჩაგრულს ხდის. სიამაყე ყოველთვის აგრესიულია. ეს არის სიამაყე, რომელიც გვაიძულებს ზიანი მიაყენოს სხვა ცოცხალ არსებებს, აქცევს მათ დაჩაგრულ, დამცირებულ და განაწყენებულს. თავმოყვარეობით დაბრმავებული, ამაყი ზოგჯერ ვერ აცნობიერებს, თუ როგორ შეუძლია სხვებს ავნოს თავისი სიტყვებით თუ მოქმედებებით. დაბნეულობა ხშირად აღმაშფოთებელი სიამაყის შედეგია.

ხალხმრავლობა - ფარული ფორმაუპირატესობის კომპლექსი. ადამიანებს შეუძლიათ სხვადასხვა სოციალური ნიღბის ჩაცმა, მოქმედება, რეალური სახის დამალვის მცდელობა. ფსიქოლოგი ს.ბ. ტიმჩენკო წერს: „ნებისმიერი უპირატესობის კომპლექსის მიღმა იმალება ის ფაქტი, რომ ეს ადამიანები ძალიან უბედურები არიან, ცნობილნი არიან, დაჩაგრულნი არიან და სრულად ვერ გამოხატავენ საკუთარ თავს. ეს სხვა არაფერია, თუ არა ქედმაღლობა, ხშირად ჩვენც ვხედავთ. არსებობს ორი უკიდურესობა: სიამაყე ვლინდება ან დაჩაგრულებაში, კომპლექსებში ან ქედმაღლობაში. ძალიან ხშირად ჩვენ ვხედავთ ადამიანებს, რომლებიც ძალიან ამპარტავანი არიან. და ბევრი ფიქრობს, უყურებს მათ: "მაგრამ ეს გათავისუფლებული ხალხია!" არსებობს მრავალი განსხვავებული პრაქტიკა, რომელიც მოგვითხრობს ამის შესახებ. Რა " თუ გინდა იყო ბედნიერი, იყავი!". ესენი გსმენიათ ფრაზები? « იმოქმედე ზიზღის გამო, იყავი თავისუფალი კაცი. რაც გინდა - გააკეთე და საკუთარ თავს არაფერს უარჰყოფ!» როგორც ჩანს... და ჩვენ ვხედავთ, რომ ეს ადამიანები არიან ადრეული ეტაპებიეს შეიძლება რაღაცითაც დაგეხმაროს. მაგრამ არის პირდაპირ საპირისპირო უკიდურესობები, რომ ეს ხალხი დაჩაგრულიდან თავხედებად გადაიქცევა. იმიტომ, რომ ისინი ამ ღრმა არასრულფასოვნების კომპლექსს ღრმად ატარებენ თავიანთ ქვეცნობიერში და არ აშორებენ ამ პრობლემას. იმიტომ, რომ ისინი არ წყვეტენ ღრმა პრობლემებს, რადგან ბოლომდე არ იციან ვინ არიან და როგორ უნდა მოიქცნენ სწორად ამქვეყნად.

ოჯახში დაჩაგრულის წარმოშობის ალგორითმი საინტერესოა. თუ ქმარი ნაწნავია და ჯიუტი, თუ მას აქვს მტკიცე ცხვირი, ქალი ხდება დომინანტი, ძალიან დამოუკიდებელი და აგრესიული თავის ქცევაში. მაშასადამე, ქალიშვილი დაჩაგრული ხდება, ვაჟი კი თავხედი.

პიროვნების მშვენიერი თვისება თანდაყოლილია ქალის ბუნებაში - პატიების უნარი. მამაკაცის პატიებით ქალი ასწავლის მას საკუთარი თავის და სხვების პატიებას. ქალის გარეშე მამაკაცი არსად წაიღებს შენდობის ენერგიას. როცა ქალმა პატიება არ იცის, მამაკაცი უმოწყალო ხდება. ის ატროფირებს ნებისმიერ სურვილს, აპატიოს ვინმეს. შედეგად, ცოლი დაჩაგრული ან ანტაგონისტური ხდება. ქალიშვილი ნერვიულობს, ვაჟი კი გამწარებული.

საზოგადოებაში, სადაც ქალები კარიერას ამჯობინებენ ოჯახს, სადაც მათზე დომინირებს მამაკაცური პიროვნული თვისებები, მამაკაცები ხდებიან უბედურები და დაჩაგრული. ისინი ცოლებზე დამოკიდებულნი ხდებიან. ისინი ხდებიან ქალური ან მამაკაცური - იმის მიხედვით, თუ რომელი ფორმულირება მოსწონთ ყველაზე მეტად. ისინი ცნობებით იგებენ მამაკაცურობასა და ქალურობას. როცა ადამიანი თავისი ბუნების გარდა სხვა რამეს აცნობიერებს, ის ვერ იქნება ბედნიერი. ქალი ამჟღავნებს მას საუკეთესო თვისებებიპიროვნება შვილების აღზრდის პროცესში, ქმართან და ნათესავებთან ურთიერთობის დამყარებაში. სახლში, კედლები ეხმარება. თუ ის უცხო ველს იკავებს, ცხოვრების ყველა ვითარება მის წინაშე იქნება მკვეთრი რედუქტებით. ოჯახში ყოფნისას მას შეეძლო კაცს მზრუნველობის, სინაზის, სიმშვიდის, მგრძნობელობისა და მგრძნობელობის ენერგიით მინიჭება. სამუშაოზე და კარიერაზე ფოკუსირებული ქალი იწყებს მამაკაცური პიროვნული თვისებების გამოვლენას: ბრაზი, დიქტატურა, დესპოტიზმი. ასეთი გავლენის მომაკვდინებელი სეტყვის ქვეშ, ადამიანი თანდათან იქცევა პერსონიფიცირებულ ზატურკანნოსტად, დალურჯებულ და დაჩაგრულ.

როგორ გავუმკლავდეთ შეშუპებას? იქნებ გაითვალისწინოთ ალექსანდრე ბლოკის რჩევა?

როცა დაბლა ხარ და გარეთ ხარ

ხალხი, ზრუნვა თუ ლტოლვა;

როცა კუბოს ქვეშ

ყველაფერი, რაც გატყვევდა, სძინავს;

როცა ქალაქის უდაბნოში

სასოწარკვეთილი და ავადმყოფი

სახლში მოდიხარ

და ყინვა იწონის წამწამებს, -

შემდეგ გაჩერდი ერთი წუთით

მოუსმინე ღამის სიჩუმეს

სხვა ცხოვრებას სმენით ესმით,

რომელი დღე ვერ გაიგე;

ახალი შეხედეთ

თოვლიანი ქუჩების მანძილი, ცეცხლის კვამლი,

ღამე ჩუმად ელოდება დილას

თეთრი მიტოვებული ბაღის ზემოთ,

ცა კი წიგნია წიგნებს შორის;

სულში განადგურებულს ნახავთ

ისევ დედის გამოსახულებაა მიდრეკილი,

და ამ შეუდარებელ მომენტში -

შაბლონები ნათურის მინაზე

ყინვა, რომელიც ყინავს სისხლს

შენი ცივი სიყვარული

ყველაფერი იფეთქებს მადლიერ გულში,

მაშინ ყველაფერს აკურთხებ

გააცნობიერე, რომ სიცოცხლე უსასრულოდ მეტია,

Როგორ კვანტური დაკმაყოფილება* ნების ბრენდი,

და სამყარო მშვენიერია, როგორც ყოველთვის.

* სრული ზომით ( ლათ.) არის ჰენრიკ იბსენის ამავე სახელწოდების დრამის გმირის, ბრენდის სლოგანი.

პეტრ კოვალევი