არ ვიცი რისი გაკეთება მინდა. ცხოვრებაში არაფერი იწვის

თუ ოდესმე დაინტერესებულხართ თქვენი სურვილების ასრულების თემით, მაშინ ალბათ უკვე იცით, რომ ტრენინგების უმეტესი ნაწილი, სხვადასხვა რჩევები და მეთოდები ხელმძღვანელობს მზა ნათელი სურათით. ვარაუდობენ, რომ თქვენ ძალიან კარგად იცით რა გსურთ. მაგრამ რა უნდა გააკეთოთ, თუ სურვილი ჯერ კიდევ ძალიან ბუნდოვანია, "არა მწიფე", არ გსურთ მისი დათმობა, მაგრამ არ არის სიცხადე?

არ ინერვიულოთ, თუ მიმართულებას ვიზუალურად ხედავთ, მაგრამ ვერ ხედავთ მას საბოლოო შედეგი, ეს არ არის თქვენი გზის მიტოვების მიზეზი. თავად ბუნება მზადაა იზრუნოს თქვენზე და თქვენს აზრებში სიცხადე შემოიტანოს. მოდით შევხედოთ, თუ როგორ შეიძლება ეს მოხდეს მარტივი მაგალითი.

წარმოიდგინეთ, რომ მაღაზიაში მიდიხართ ახალი ნივთის ყიდვის განზრახვით. მიუხედავად იმისა, რომ წარმოდგენა არ გაქვთ კონკრეტულად რა გსურთ და დიდ დროს ატარებთ სხვადასხვა ნივთებს შორის, შეხედეთ ფასს, სცადეთ რაიმე, ან უბრალოდ იარეთ ფერად ფანჯრებს შორის. სიცხადე არ არის. საბოლოოდ, ძალები გტოვებენ, შენ კი არაფრის გარეშე ტოვებ. ძილის წინ თვალებს დახუჭავ და გონების თვალწინ ისევ ცურავს ტანსაცმლის საკიდები, ის, რაც შენ სცადე ან მსუბუქად შეეხო. ახლა თქვენ გონებრივად მიმართავთ საკუთარ თავს სხვადასხვა სტილს, ერთი რამ ცვლის მეორეს, თქვენი აზრები მიედინება შეუფერხებლად, ნელა, წარმოგიდგენიათ საკუთარი თავი სხვადასხვა სამოსში, არაფერი გზღუდავთ. და უცებ... გაჩერდი! Აქ არის! Შენია! თქვენ ის აღიარეთ. ასე რომ, აი რა გინდა! ყველაფერი გასაგები და გასაგებია. ოცნება გაქრა. შიგნით მხიარული მღელვარება იდგა. უფრო ჰგავს დილას! დიახ! Მინდა!

როგორ მიიღე ეს? რამ გიბიძგა? რა თქმა უნდა, ეს თქვენი ბრძენი და მზრუნველი არაცნობიერია. როგორც კი მოდუნდებით, გაუშვით ფიქრები და ეს მაშინვე გამოგადგებათ. სანამ ცნობიერ გონებას სძინავს, არაცნობიერს შეუძლია გითხრათ ყველაზე მეტი საუკეთესო გადაწყვეტილება. ნებისყოფით, გონიერებით შეგიძლიათ მხოლოდ რაციონალური, პრაქტიკული ვარიანტის პოვნა, მაგრამ ეს არ მოგიტანს მოსალოდნელ სიხარულს.

ჩვენს მაგალითს რომ დავუბრუნდეთ, შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ ექსკლუზიურად „გონივრული მიდგომის“ შედეგები. ბევრ ქალს ერთხელ მაინც შეექმნა სიტუაცია, როდესაც მათი შეგნებული არგუმენტები საბოლოოდ გადაიზარდა იმედგაცრუებაში და კითხვაზე - "რატომ ვიყიდე ეს". ეს ყველაფერი იწყება ფიქრით - "არაფერია ჩასაცმელი, რაღაც უნდა ვიყიდო", სამოსში იგი ეჭვებს ებრძვის: "ეს თითქოს არაფერია, მაგრამ ... ფასი", ან "როგორც ჩანს, ასე იყოს, მაგრამ ფასი“, „და სად იპოვი უკეთესს“, „არაფერი, დავჭრი, დავამოკლებ“. საბოლოოდ, შესყიდვა "იძულებულია"! მიზანი მიღწეულია! შეძენილი ნივთი შემოიტანეთ სახლში. ძალა არ არის, განწყობა დეპრესიულია. შიგნით რაღაც წინააღმდეგობას უწევს. იცვამ შენს ახალ ნივთს და მაშინვე ხვდები, რომ სტილი არ არის იგივე, ფერი არ არის შენი, ფასი სულაც არ არის სასიამოვნო და, ზოგადად, ეს სულაც არ არის ის, რაც გინდოდა. და წარმოიდგინეთ, რა შედეგები მოჰყვება, თუ სახლს იყიდით ან აპირებთ გადაადგილებას.

ამიტომ გადაწყვეტილების მიღებისას, არჩევანის გაკეთებისას, სურვილებზე გადაწყვეტილების მიღებისას აუცილებელია არა მხოლოდ გაცნობიერებული არგუმენტების გათვალისწინება, არამედ კონსულტაცია თქვენს ინტუიციასთან. თქვენ არ შეგიძლიათ მოატყუოთ საკუთარი თავი, თქვენი სხეული. შენი ნამდვილი სურვილებიყოველთვის იპოვე გამოსავალი. თქვენი ამოცანაა ამ სიგნალის მოსმენა და მიღება. სხვათა შორის, თუ ჩვენ უკვე ვსაუბრობთ საყიდლებზე, მაშინ შეგიძლიათ დახარჯოთ ახლავე პატარა კვლევადა გაარკვიეთ, რამდენად ძლიერია თქვენი კავშირი არაცნობიერთან. დაიმახსოვრე რამდენი რამ იყიდე და შემდეგ მიხვდი, რომ არ გინდა მისი ტარება ან გამოყენება. რაც უფრო მეტი „არასაჭირო“ გროვდება თქვენს სახლში, მით უფრო სუსტია თქვენი ურთიერთობა ინტუიციასთან. თუმცა, ეს ეხება არა მხოლოდ საყიდლებს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დააფასოთ თქვენი ცხოვრების ნებისმიერი სფერო.

მაგრამ, როგორც ზემოთ აღინიშნა, არაცნობიერის შესახებ ინფორმაცია ყველაზე ხშირად ქაოტურად მოდის, ძილის წინ ან დღის მსუბუქი ძილის დროს. ეს არ არის ძალიან მოსახერხებელი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენ გჭირდებათ პასუხის მიღება მწვავე კითხვაზე.

იმისათვის, რომ არაცნობიერთან ურთიერთობა უფრო მართვადი და პროგნოზირებადი გახდეს, არსებობს სპეციალური ტექნიკა. რა თქმა უნდა, მეტის მისაღებად ეფექტური შედეგისაჭიროა უნარები. მაგრამ არ უარყოთ საკუთარ თავს შესაძლებლობა, ცოტა მეტი გაიგოთ ამ სამყაროს შესახებ, დაიმახსოვრეთ, მეცნიერებმაც ოდესღაც ვერ წაიკითხეს. თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ ყველაფერი, თავისუფლად გადადგათ თქვენი პირველი ნაბიჯი.

ეს ტექნიკაეფუძნება ვიზუალიზაციას და გულისხმობს ტრანსში შესვლის სულ მცირე პირველადი უნარების არსებობას. თუ თქვენ ჯერ არ ფლობთ მათ, დარწმუნდით, რომ იპოვნეთ ამის სწავლის შესაძლებლობა, მაგრამ ახლა ...

  1. გადაწყვიტე კითხვა.რა სურვილის გარკვევა გსურთ თქვენთვის? კონკრეტულად რა არ იცი რა გინდა?
  2. დამშვიდდი, დახუჭე თვალები.ღრმად ჩაისუნთქე და ამოისუნთქე. დატოვე აურზაური, საზრუნავი და პრობლემები გარე სამყაროში.
  3. Დადგინდეს ამოსავალი წერტილი. მისგან მოგერიდებათ. მიეცით სავარაუდო სურათი იმისა, რაც გსურთ. თუ ეძებთ სად წახვიდეთ დასასვენებლად, მაშინ წარმოიდგინეთ ქალაქი ან ტერიტორია, თუ გსურთ ნივთის ყიდვა, მაშინ საკუთარ თავზე ძალისხმევის გარეშე, უბრალოდ ნება მიეცით პირველი აზრი მოვიდეს და დატოვოთ ეს სურათი, როგორც საწყისი წერტილი.
  4. მიეცით საშუალება სურათს "დატრიალდეს", გარდაიქმნას, გადავიდეს ერთიდან მეორეზე.შენი თვალები მაინც დახუჭული იქნება. ოცნება. არ არის საჭირო შეგნებული ძალისხმევა, მიეცით საშუალება თქვენს სურათებსა და აზრებს თქვენივე ტემპით მიედინოს.
  5. დაელოდეთ სანამ სურათების ნაკადიდან რაღაც დასტაბილურდება, შეწყვეტს ცვლილებას.გაგიჩნდებათ სიჩქარის შენელების სურვილი, გაგიჩნდებათ სიხარულის და ნდობის განცდა, რომ ეს ნამდვილად არის „ეს“. თბილი ტალღა შეიძლება გაიაროს სხეულში. თქვენ იგრძნობთ ემოციურ ამაღლებას, აღფრთოვანებას, შთაგონებას. გადაიხადე Განსაკუთრებული ყურადღებასხეულის რეაქციებზე. თუ კი არსებობს ოდნავი ეჭვი, გრძნობთ დაძაბულობას, ამიტომ არ გაჩერდეთ, გააგრძელეთ სურათების დინებას თვალი ადევნეთ. როდესაც იპოვით „საკუთარს“, ეჭვი არ გეპარებათ, დადებით ემოციებში დაიბანეთ.
  6. როდესაც პასუხს მიიღებთ, მადლობა გადაუხადეთ საკუთარ თავს და არაცნობიერს დახმარებისთვის და მხარდაჭერისთვის.ეს დაგეხმარებათ გააძლიეროთ თქვენი შინაგანი ურთიერთობის შემდგომი ურთიერთობა და დაგეხმაროთ უფრო სწრაფად მოიპოვოთ კომუნიკაციის უნარი.

დროთა განმავლობაში, რეგულარული ვარჯიშით, თქვენ ისწავლით ადვილად გაიგოთ თქვენი არაცნობიერი და მიიღებთ პასუხებს ბევრად უფრო სწრაფად და ზუსტად, ზოგჯერ კი თქვენს განზრახვასთან დაკავშირებული მოქმედების პროცესში. შესაძლოა, ზოგიერთი პასუხი გაგიკვირდეთ. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ არაცნობიერი ხელმძღვანელობს არა მხოლოდ თქვენი სურვილებით, არამედ აქვს წვდომა ინფორმაციაზე, რომელიც მიუწვდომელია ადამიანების უმეტესობისთვის. მისი პასუხი ნაკარნახევი იქნება, პირველ რიგში, თქვენი კეთილდღეობის სურვილით, თუნდაც მოგეჩვენოთ, რომ ეს არ არის ის, რასაც ელოდით. ისწავლეთ საკუთარი თავის ნდობა და გექნებათ შესაძლებლობა იცხოვროთ ბედნიერად და მთელი საათის განმავლობაში მხიარული ცხოვრება!

თუ ოდესმე დაინტერესებულხართ თქვენი სურვილების ასრულების თემით, მაშინ ალბათ უკვე იცით, რომ ტრენინგების უმეტესი ნაწილი, სხვადასხვა რჩევები და მეთოდები ხელმძღვანელობს მზა ნათელი სურათით. ვარაუდობენ, რომ თქვენ ძალიან კარგად იცით რა გსურთ.

მაგრამ რა უნდა გააკეთოთ, თუ სურვილი ჯერ კიდევ ძალიან ბუნდოვანია, "არა მწიფე", არ გსურთ მისი დათმობა, მაგრამ არ არის სიცხადე? არ ინერვიულოთ, თუ თქვენ წარმოიდგენთ მიმართულებას, მაგრამ ვერ ხედავთ საბოლოო შედეგს, ეს არ არის მიზეზი, რომ მიატოვოთ თქვენი გზა. თავად ბუნება მზადაა იზრუნოს თქვენზე და თქვენს აზრებში სიცხადე შემოიტანოს.

ვნახოთ, როგორ შეიძლება ეს მოხდეს მარტივი მაგალითით. წარმოიდგინეთ, რომ მაღაზიაში მიდიხართ ახალი ნივთის ყიდვის განზრახვით. მიუხედავად იმისა, რომ წარმოდგენა არ გაქვთ კონკრეტულად რა გსურთ და დიდ დროს ატარებთ მრავალფეროვან ნივთებს შორის, შეხედეთ ფასს, სცადეთ რაიმე, ან უბრალოდ იარეთ ფერად ფანჯრებს შორის. სიცხადე არ არის. საბოლოოდ, ძალები გტოვებენ, შენ კი არაფრის გარეშე ტოვებ.

ძილის წინ დახუჭავთ თვალებს და გონების თვალწინ მიცურავს ტანსაცმლის საკიდები, ის, რაც სცადეთ ან მხოლოდ ოდნავ შეხებით. ახლა თქვენ გონებრივად მიმართავთ საკუთარ თავს სხვადასხვა სტილს, ერთი რამ ცვლის მეორეს, თქვენი აზრები მიედინება შეუფერხებლად, ნელა, წარმოგიდგენიათ საკუთარი თავი სხვადასხვა სამოსში, არაფერი გზღუდავთ. და უცებ…

გაჩერდი! Აქ არის! Შენია! თქვენ ის აღიარეთ. ასე რომ, ეს არის ის, რაც თქვენ გინდათ! ყველაფერი გასაგები და გასაგებია. ოცნება გაქრა. შიგნით მხიარული მღელვარება იდგა. უფრო ჰგავს დილას! დიახ! Მინდა! როგორ მიიღე ეს? რამ გიბიძგა? რა თქმა უნდა, ეს თქვენი ბრძენი და მზრუნველი არაცნობიერია. როგორც კი მოდუნდებით, გაუშვით ფიქრები - და ეს მაშინვე გამოგადგებათ. სანამ ცნობიერი გონება სძინავს, არაცნობიერს შეუძლია საუკეთესო გამოსავალი შესთავაზოს.

ნებისყოფით, გონიერებით შეგიძლიათ მხოლოდ რაციონალური, პრაქტიკული ვარიანტის პოვნა, მაგრამ ეს არ მოგიტანს მოსალოდნელ სიხარულს. ჩვენს მაგალითს რომ დავუბრუნდეთ, შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ ექსკლუზიურად „გონივრული მიდგომის“ შედეგები.

ბევრი ქალი ერთხელ მაინც, მაგრამ შეექმნა სიტუაცია, როდესაც მათი შეგნებული არგუმენტები, საბოლოოდ, გადაიზარდა იმედგაცრუებაში და კითხვაში "რატომ ვიყიდე ეს". ყველაფერი იწყება იმ ფიქრით, რომ „მე არაფერი მაქვს ჩასაცმელი, რაღაც უნდა ვიყიდო“, სამოსში იგი ეჭვებს ებრძვის: „როგორც ჩანს, არაფერია, მაგრამ ... ფასი“ ან „როგორც ჩანს, ასეა. -მაშ, ოღონდ ფასი“, „სად იშოვება უკეთესი“ „არაფერი, დავჭრი, დავამოკლებ.

საბოლოოდ, შესყიდვა "იძულებით გასულია"! მიზანი მიღწეულია! შეძენილი ნივთი შემოიტანეთ სახლში. ძალა არ არის, განწყობა დეპრესიულია. შიგნით რაღაც წინააღმდეგობას უწევს. იცვამ შენს ახალ ნივთს და მაშინვე ხვდები: სტილი არ არის იგივე, ფერი არ არის შენი, ფასი სულაც არ არის სასიამოვნო და საერთოდ ეს სულაც არ არის რაც გინდოდა. და წარმოიდგინეთ, რა შედეგები მოჰყვება, თუ სახლს იყიდით ან აპირებთ გადაადგილებას.

ამიტომ გადაწყვეტილების მიღებისას, არჩევანის გაკეთებისას, სურვილებზე გადაწყვეტილების მიღებისას აუცილებელია არა მხოლოდ გაცნობიერებული არგუმენტების გათვალისწინება, არამედ კონსულტაცია თქვენს ინტუიციასთან. თქვენ არ შეგიძლიათ მოატყუოთ საკუთარი თავი, თქვენი სხეული. თქვენი ნამდვილი სურვილები ყოველთვის იპოვის შესაძლებლობას გაარღვიოს. თქვენი ამოცანაა ამ სიგნალის მოსმენა და მიღება.

სხვათა შორის, თუ ჩვენ ვსაუბრობთ შოპინგიზე, მაშინ შეგიძლიათ ახლავე გააკეთოთ პატარა გამოკვლევა და გაარკვიოთ რამდენად ძლიერია თქვენი კავშირი არაცნობიერთან. დაიმახსოვრე რამდენი რამ იყიდე და შემდეგ მიხვდი, რომ არ გინდა მისი ტარება ან გამოყენება. რაც უფრო მეტი „არასაჭირო“ გროვდება თქვენს სახლში, მით უფრო სუსტია თქვენი ურთიერთობა ინტუიციასთან. თუმცა, ეს ეხება არა მხოლოდ საყიდლებს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დააფასოთ თქვენი ცხოვრების ნებისმიერი სფერო.

მაგრამ, როგორც ზემოთ აღინიშნა, არაცნობიერის შესახებ ინფორმაცია ყველაზე ხშირად ქაოტურად მოდის, ძილის წინ ან დღის მსუბუქი ძილის დროს. ეს არ არის ძალიან მოსახერხებელი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენ გჭირდებათ პასუხის მიღება მწვავე კითხვაზე. იმისათვის, რომ არაცნობიერთან ურთიერთობა უფრო მართვადი და პროგნოზირებადი გახდეს, არსებობს სპეციალური ტექნიკა.

რა თქმა უნდა, უფრო ეფექტური შედეგის მისაღებად საჭიროა უნარები. მაგრამ არ უარყოთ საკუთარ თავს შესაძლებლობა, ცოტა მეტი გაიგოთ ამ სამყაროს შესახებ, დაიმახსოვრეთ, მეცნიერებმაც ოდესღაც ვერ წაიკითხეს. თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ ყველაფერი, თავისუფლად გადადგათ თქვენი პირველი ნაბიჯი. ეს ტექნიკა ეფუძნება ვიზუალიზაციას და გულისხმობს ტრანსში შესვლის მინიმუმ პირველადი უნარების არსებობას. თუ თქვენ ჯერ არ ფლობთ მათ, დარწმუნდით, რომ იპოვნეთ ამის სწავლის შესაძლებლობა, მაგრამ ახლა ...

1. გადაწყვიტეთ კითხვა. რა სურვილის გარკვევა გსურთ თქვენთვის? არ იცი რა გინდა?

2. დამშვიდდით, დახუჭეთ თვალები. ღრმად ჩაისუნთქე და ამოისუნთქე. დატოვე აურზაური, საზრუნავი და პრობლემები გარე სამყაროში.

3. განსაზღვრეთ საწყისი წერტილი. მისგან მოგერიდებათ. მიეცით სავარაუდო სურათი იმისა, რაც გსურთ. თუ ეძებთ სად წავიდეთ დასასვენებლად, მაშინ წარმოიდგინეთ ქალაქი ან ადგილი; თუ ნივთის ყიდვა გსურთ, მაშინ საკუთარ თავზე ძალისხმევის გარეშე, ნება მიეცით პირველი აზრი მოვიდეს და დატოვოთ ეს სურათი, როგორც საწყისი წერტილი.

4. მიეცით საშუალება გამოსახულებას „დატრიალდეს“, გარდაიქმნას, გადავიდეს ერთიდან მეორეში. შენი თვალები მაინც დახუჭული იქნება. ოცნება. არ არის საჭირო შეგნებული ძალისხმევა, მიეცით საშუალება თქვენს სურათებსა და აზრებს თქვენივე ტემპით მიედინოს.

5. დაელოდეთ სანამ სურათების ნაკადიდან რაღაც დასტაბილურდება, შეწყვეტს ცვლილებას. გაგიჩნდებათ სიჩქარის შენელების სურვილი, გაგიჩნდებათ სიხარულის და თავდაჯერებულობის განცდა, რომ ეს ნამდვილად "ეს არის". თბილი ტალღა შეიძლება გაიაროს სხეულში. თქვენ იგრძნობთ ემოციურ ამაღლებას, აღფრთოვანებას, შთაგონებას. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ სხეულის რეაქციებს. თუ ოდნავი ეჭვიც კი გაგიჩნდებათ, გრძნობთ დაძაბულობას, მაშინ არ გაჩერდეთ, გააგრძელეთ სურათების დინებას თვალი. როდესაც იპოვით „საკუთარს“, ეჭვი არ გეპარებათ, დადებით ემოციებში დაიბანეთ.

6. პასუხის მიღების შემდეგ მადლობა გადაუხადეთ საკუთარ თავს და არაცნობიერს დახმარებისთვის და მხარდაჭერისთვის. ეს დაგეხმარებათ გააძლიეროთ შემდგომი ურთიერთობა თქვენს შინაგან მესთან და დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად მოიპოვოთ კომუნიკაციის უნარი.

დროთა განმავლობაში, რეგულარული ვარჯიშით, თქვენ ისწავლით ადვილად გაიგოთ თქვენი არაცნობიერი და მიიღებთ პასუხებს ბევრად უფრო სწრაფად და ზუსტად, ზოგჯერ კი თქვენს განზრახვასთან დაკავშირებული მოქმედების პროცესში. შესაძლოა, ზოგიერთი პასუხი გაგიკვირდეთ.

მაგრამ გახსოვდეთ, რომ არაცნობიერი ხელმძღვანელობს არა მხოლოდ თქვენი სურვილებით, არამედ აქვს წვდომა ინფორმაციაზე, რომელიც მიუწვდომელია ადამიანების უმეტესობისთვის. მისი პასუხი ნაკარნახევი იქნება, პირველ რიგში, თქვენი კეთილდღეობის სურვილით, თუნდაც მოგეჩვენოთ, რომ ეს არ არის ის, რასაც ელოდით. ისწავლეთ საკუთარი თავის ნდობა და გექნებათ შესაძლებლობა იცხოვროთ ბედნიერი და მხიარული ცხოვრებით მთელი საათის განმავლობაში!

"იპოვე საკუთარი თავი ძიების გარეშე", .

გამარჯობა ძვირფასო

ხშირად ვწერ და ვსაუბრობ მიზანზე და იმაზე, თუ როგორ უნდა იპოვოთ საკუთარი თავი. ბევრს ვიღებ დადებითი გამოხმაურებადა მადლობა მისი და Fr. მაგრამ ერთხელ მივიღე წერილი, რომელიც ყოველთვის მახსოვს.

ერთმა ლამაზმა გოგონამ დაწერა, რომ სამუშაო რვეულის კითხვებზე 90%-ს ვერ უპასუხა. და ეს არ არის ცოდნის გამოცდა ტრიგონომეტრიაში, ეს არის გზა გავიხსენო რა მომწონს, რა მიყვარს, როგორია საკუთარი თავის ყოფნა.

ამიტომ, შესანიშნავი გამოსავალია თქვენი სხეულის შესწავლა. Როგორ? მაგალითად ასე:

  • იოგა. მნიშვნელოვანია მხოლოდ კარგი ინსტრუქტორის არჩევა. როგორ გავაკეთო ეს, დავწერე. კარგი ინსტრუქტორი ყოველთვის გასწავლით იმის შეგრძნებას, თუ როგორ ასანას დროს ზოგიერთი კუნთი მთლიანად მოდუნებულია, ზოგი დაძაბული და ზოგი დაჭიმულია.
  • თუ იოგა რაიმე მიზეზით არ არის შესაფერისი, შეგიძლიათ აირჩიოთ პილატესი ან გაჭიმვა. ნელი ვარჯიშები, როცა მნიშვნელოვანია, რომ არ იჩქარო, არამედ საკუთარი თავის დეტალურად ზრუნვა, მოზიდვა, საზღვრებთან მუშაობა, სუნთქვა იმ ადგილას, სადაც ტკივილი იღვიძებს, ნელი ამოსუნთქვით გაუშვა ეს ტკივილი.
  • ყოველდღიური ყურადღება სხეულზე.თქვენ არ გჭირდებათ სპორტდარბაზში სიარული, რომ ისწავლოთ საკუთარი თავის გაგება. კიდევ უკეთესია ამ პუნქტების გაერთიანება. მხოლოდ დღის განმავლობაში, მუდმივად მიაქციეთ ყურადღება სხეულს: შესაძლოა სადღაც იგრძნოთ მწიკვი ან ტკივილი, სიცივე ფეხებში ან სიცხე ლოყებში. სად არის გრძნობები? მოგწონთ ისინი თუ არა? თუ არა, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ უფრო კომფორტული იყოთ: ჩაიცვით თბილი წინდები, დალიეთ ცხელი ჩაი, გაჭიმეთ ან უბრალოდ დაწექით 5 წუთის განმავლობაში? Ყოველ დღე. გამუდმებით.

რა დაგეხმარებათ წერის პრაქტიკაში:

სამიზნე წერის პრაქტიკაასევე მიზნად ისახავს გავიხსენო ვინ ვარ, იმის გაგებით, თუ რა მომწონს და რა არ მომწონს, რას განვიცდი ამჟამად და მინდა თუ არა მისი გახანგრძლივება.

იყიდეთ ლამაზი რვეული და დაიწყეთ მასში ყოველდღე წერა.მაგალითად, შეგიძლიათ დაწეროთ პასუხები ასეთ ერთი შეხედვით მარტივ კითხვებზე:

  • რა ?;
  • ყველაზე ლამაზი და კარგი აზრითითოეულ დღეს;
  • სამი რამ, რამაც ამიმაღლა სული;
  • სწორედ ამან მიშალა ნერვები;
  • სამი რამ, რამაც დღეს ვინერვიულე;
  • რამდენად კმაყოფილი ვარ ცხოვრებით;
  • რა ფერია ჩემი განწყობა?

მე ასევე შემიძლია შემოგთავაზოთ რამდენიმე მზა შედეგი:

ამ პოსტის თემა ადვილი არ არის. და რაც ზემოთ არის აღწერილი არის დასკვნები, რომლებიც მე შევძელი ჩემი განვითარების გზაზე და საკუთარი თავის გაგებაზე. თუმცა მე მჯერა, რომ წინ კიდევ ბევრია და დროთა განმავლობაში შევძლებ კიდევ ერთი პოსტის დაწერას ახალი შეხედულებებითა და რეკომენდაციებით.

და რა თქმა უნდა, მე ნამდვილად მინდა მივიღო უკუკავშირითქვენგან ამის უკეთ გასაგებად საინტერესო კითხვა. გესმით საკუთარი თავი და თქვენი სურვილები? რა გეხმარებათ საკუთარ თავთან კონტაქტის შენარჩუნებაში?

მოხარული ვარ, რომ პოსტი სასარგებლო იყო. თუ ასეა, გააზიარეთ სოციალურ ქსელებში ;)

ვუსურვებ თითოეულ ჩვენგანს თავი ძლიერად იგრძნოს შიდა ჯოხირომელიც თავის შეცვლას არ მისცემს უფლებას.

ბედნიერების სურვილით,

ეს პოსტი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარულია. რა ვთქვა, ეს არის ყველაზე მეტი ხშირად დასმული კითხვამაქვს კონსულტაციები. 50 ათასზე მეტმა წაიკითხა პოსტი და ამ ათასიდან რამდენმა დაიწყო რაღაცის კეთება და შეცვლა?

ვიცი, რომ ხანდახან გვჭირდება ვინმე, ვინც დახმარებას გვიწევს, ან კიდევ უკეთესი ჩახუტება და მხარდაჭერა ჩვენკენ მიმავალ გზაზე. ამისთვის შევქმენი მარათონი "იპოვე საკუთარი თავი ძიების გარეშე",რომლის მეორე ნაკადი დაიწყება 2019 წლის 25 თებერვალს დაწვრილებით ამის შესახებ.

და თუ გსურთ ყოველთვის იყოთ კონტაქტში, გამოიწერეთ განახლებები ში ან ში. მოხარული ვიქნები ჩვენი ახლო კომუნიკაციით;)

თქვენ ასევე შეგიძლიათ წაიკითხოთ

არ ვიცი რა მინდა, მაგრამ მაქვს უფლება ვიცოდე როგორ გავხდე ბედნიერი კაცი! ეს არ არის „მსუქანი გაბრაზება“ და არც ნევროზული პრობლემა, როგორც ამბობენ ჭკვიან წიგნებში. რა მოხდება, თუ არ ვიცი რა მინდა? როგორ გავარკვიოთ თქვენი სურვილები? ეს და სხვა კითხვები განხილული იქნება ამ სტატიაში ...

”მე მინდა FAQ, მაგრამ მე არ ვიცი FAQ! ..
იატაკები არ არის გაწმენდილი!.. კარის ხალიჩა შეანჯღრიეთ?“

- Რა სჭირს მას?

- და ეს არის ჩვენი კუზენკა მსუქანი გაბრაზებით.
ეს ყველას ემართება, როცა პრობლემები არ არის.

- ხალხს უნდა მივხედოთ
ისინი სავსეა პრობლემებით და ეხმარებიან ვინმეს.

რა უნდა გააკეთოს მათ, ვინც არ იცის როგორ შეავსოს საკუთარი თავი და გადაიქცა არასწორ გზაზე? ვინ არ იცის როგორ გახდეს ის ადამიანი, რომელიც ცხოვრობს სიხარულში და ბედნიერებაში? როგორ გავარკვიოთ თქვენი სურვილები? ეს და სხვა კითხვები განხილული იქნება ამ სტატიაში.

შეცდომები ჩემი სურვილების ძიებისას, ან არ ვიცი რა მინდა ცხოვრებაში

პასუხების მოძიება აქტუალური საკითხებირა უნდა გააკეთო შენს ცხოვრებასთან და როგორ იპოვო ის, რაც მოგწონს, ზოგჯერ ნახევარი სიცოცხლე სჭირდება. ხშირად ეს გზა საკუთარი თავისკენ არის მოფენილი მთელი რიგი დაბრკოლებებითა და შეცდომებით. და ისეც ხდება, რომ ეს მომენტები ადამიანს უსიამოვნო მდგომარეობაში აყენებს: ადამიანს უნდა მოწყენილი იყოს, შემდეგ ტირილი და წუწუნი, ზოგჯერ კი უაზროა ყველაფრის დიაგნოსტიკა.

როგორ ხდება ეს?

მას სურს გახდეს მუსიკის მასწავლებელი და მამამისი აკავებს მას და ამტკიცებს, რომ ეს არ არის პრესტიჟული, წამგებიანი.

- რაზე იცხოვრო? ვის სჭირდება თქვენი ინტელექტი? და როგორ ვიცხოვროთ იმ გროშებით, რომლებსაც ინტელიგენციის წარმომადგენელი იღებს? გოგო, იყავი პრაქტიკული! სამყარო მატერიალურია! თქვენ ვერ გამოიმუშავებთ ფულს მოსკოვში ბინისთვის და ვერ გამოიმუშავებთ ფულს იმ "სიკეთეებისთვის", რასაც აყვავებული ცხოვრება იძლევა. ასე რომ, ეს სისულელე ამოიღეთ თავიდან! გინდათ ჩემმა ბიზნესპარტნიორებმა იფიქრონ, რომ მე ვარ თაღლითი და არ შემიძლია ჩემი ქალიშვილის განათლება პრესტიჟულ ადგილას? გადაწყვეტილია. გაიარეთ ბიზნესისა და მენეჯმენტის ფაკულტეტზე.

”კარგი, რატომ არის ასე? რატომ არ არის დაინტერესებული?" ის რბილად კვნესის. თუმცა, როგორც სანიმუშო და მორჩილი ქალიშვილი, ის, ცრემლების ყლაპვისას, ამდენჯერ აუქმებს თავს, სხვების სურვილებს მიჰყვება. მაგრამ როგორ სხვაგვარად, თუ არ გსმენიათ თქვენს ცხოვრებაში ასეთი მნიშვნელოვანი ადამიანების მიერ?


როგორც იური ბურლანის სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგია აღწერს, ანალურ-ვიზუალური ლიგატის მქონე ადამიანები თავიანთი ბედის ძიების პროცესში ასეთ შეცდომებს უშვებენ. ხალხი ძალიან მონდომებული, მონდომებული, მორჩილი, მედალოსანი და კლასის ლიდერები. და ეს აძლევს ადამიანს უმაღლეს ემოციურ ამპლიტუდას. ეს ის ხალხია, ვისაც თვალებში აქვს ბზინვარება, სიყვარული, სიხარული, სითბო. ეს ხალხი იზიდავს. შექმენი მათთან ერთად ემოციური კავშირები: ბებიასთან, შვილთან, კაცთან. ეს არის ხალხი-მაგნიტები, რომლებზეც ყველა მიზიდულია.

ორივე ვექტორის კომბინაცია სულ ოქროს ბავშვს გვაძლევს! ბავშვობიდან მორჩილი, ცდილობს ყველაფერი უნაკლოდ გააკეთოს. ანალური ვექტორის პატარა მფლობელს მშობლების ქება ნამდვილად სჭირდება. "ყველაფერი ძალიან კარგად გავაკეთე და დედამ შემაქო"სახალისოა ბავშვისთვის. ზოგჯერ ეს თვისებები მშობლების მანიპულირების ობიექტია. "გააკეთე ეს თორემ არ შემიყვარებ", "თუ ამას არ გააკეთებ, ცუდი გოგო ხარ, დედას გააბრაზებ."

ამგვარმა მანიპულაციამ შეიძლება ბავშვში ჩამოაყალიბოს კარგი გოგოს (ბიჭის) კომპლექსი, რომელიც მთელ მის ცხოვრებას მოახდენს. იმის მაგივრად, რომ გააცნობიეროს თავისი ბუნებრივი ნიჭი, ასეთი ადამიანი ყველაფერს გააკეთებს იმისათვის, რომ „არ განაწყენდეს“, „არ განაწყენდეს“, რათა დარჩეს „საყვარელი და კარგი“.

განვიხილოთ სხვა მაგალითი

"გავრისკე!" ცოლები უყვირიან ქმრებს

ცოლი ქმარს მიჰყავს წარმატების ტრენინგზე „როგორ გამოვიმუშავოთ მილიონი“ და ის მიდის. ის ზის, წერს სიტყვა-სიტყვით თანაბრად, სტრიქონი-სტრიქონი, რობერტ კიოსაკის ფულის კვადრატს. ცდილობს კარგად ისწავლოს, როგორც ყოველთვის.

ის ცოლს ამ თვეში დაჰპირდა ახალი სამუშაომოწესრიგდება. მაგრამ სულ ახლახან ის იყო ავეჯის მწარმოებელი - ოქროს ხელების ოსტატი. ცოლი დაჟინებით მოითხოვდა მის წასვლას. „შეწყვიტე ხუჭუჭა პენიზე! მან თქვა. - ასეთი პოტენციალი გაქვს! ხვალ წახვალ ვარჯიშზე. შენთვის ადგილიც კი ვიყიდე. მიდი მოუსმინე. სწორედ აქ არის შესაძლებელი რეალური ფულის გამომუშავება“.

კაცი კვნესის. ის უკმაყოფილოა: მე თვითონ არ ვიცი რა მინდა, მაგრამ ჩემმა ცოლმა იცის. მაგრამ იცის თუ არა ცოლმა ქმრის სურვილი, ან უბიძგებს მას იქ, სადაც თავად მოსწონს?

რა უნდა გააკეთო, თუ არ იცი რა გინდა ცხოვრებიდან

ანალური ვექტორის მქონე ადამიანის ცხოვრებიდან ორივე ზემოაღნიშნული მაგალითის სისტემატიურად გათვალისწინება, შეიძლება გაირკვეს, რომ ადამიანი საკუთარ თავს არ იცნობს. და ჩვენი მშობლები, ნათესავები, ჩვენს გარშემო მყოფი ადამიანები სამყაროს საკუთარი თავის მეშვეობით უყურებენ. ისინი აფასებენ მას თავიანთი ღირებულებითი სისტემის მიხედვით. იმისათვის, რომ მოგვიანებით არ მოგიწიოთ წუწუნი, წყენის დაგროვება, წარსულში ჩარჩენა ან სხვისი სურვილების მიყოლა, თქვენ უნდა იცოდეთ საკუთარი თავი ჭეშმარიტად.

ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რა მახარებს? იმიტომ რომ უფლება მაქვს ვიცოდე. რა მინდა ცხოვრებაში? რომელ ბიზნესს უნდა მიუძღვნა თავი? თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ პასუხები ამ და სხვა კითხვებზე, თქვენ უბრალოდ უნდა გარისკოთ ღრმად ჩახედვა. იცოდე შენი აზროვნება, რომელიც ცხოვრობს როგორც პიროვნება და იპოვო შინაგანი პასუხი. ძალიან სასარგებლოა ხანდახან თამაში რატომ - ეს არ არის ფსიქოლოგის კითხვა, ეს უფრო ნაყოფიერია. გაგება გონებრივი თვისებები- რა ნიჭი ეძლევა ადამიანს, რისკენ არის მიდრეკილი - მის ცხოვრებას უკეთესს, საინტერესოს, სრულყოფილს ხდის. ადამიანს იძენს საკუთარი თავის მაქსიმალურად რეალიზების უნარს. ადამიანი უფრო თავდაჯერებული ხდება გადაწყვეტილების მიღებაში და ვერავინ ახერხებს გადაიყვანოს ის სწორი გზიდან, რომელიც მას შეეფერება.

ასე რომ, ცოლის შემთხვევაში, რომელმაც თავისი ქონების პრიზმით მიიყვანა ქმარი ბიზნესში, მაგრამ ის ვერ სარგებლობს ამით. თვისებები განსხვავებულია. ანალური ვექტორის მქონე ადამიანები ბიზნესმენები არ არიან. რა აბედნიერებს მათ საუკეთესო ოსტატები, მასწავლებლები, ოქროს ხელებით ქმარი, ყველაზე ერთგული და თავდადებული. ან გოგონა, რომელიც ოცნებობდა გამხდარიყო მუსიკის მასწავლებელი - ოჯახური ბიზნესით დაკავებული, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ სიამოვნებას განიცდის. ყოველივე ამის შემდეგ, მისი ნიჭი განუხორციელებელი დარჩება.

თქვენი თვისებების გაგება საშუალებას გაძლევთ იპოვოთ ბიზნესი, რომელიც ადამიანს ბედნიერს ხდის.


რა უნდა გააკეთოს, რომ რაღაცის სურვილი დაიწყოს

და ეს ხდება. ის ისეთი იდუმალი ჩუმი კაცია... უსასრულობისკენ მიმაგრებული მზერა. ასეთი სიღრმე! მას აწუხებს: „რა არის ცხოვრების აზრი? რა დგას ამ ყველაფრის უკან? საიდან მოდის ყველაფერი და სად მიდის? ვინ აკონტროლებს ამ ყველაფერს? ბოლოს და ბოლოს, პასუხი უნდა იყოს! თორემ რისთვის არის ეს ყველაფერი?

„ზოგჯერ მეჩვენება, რომ არ ვიცი რა მინდა ცხოვრებიდან, რადგან ყველაფერი გამოვცადე, რაც ამქვეყნად არის და არ მაინტერესებს. იახტები, ვილები, ოჯახი, სიყვარული, სექსი. ეს ყველაფერი სულელური სურვილებია. არ ვიცი რა მინდა..."ჩემს თავში ვიღაც ცრუ მელოდიას ურტყამს ჩაქუჩით და თითქოს გამოსავალი არ არის. ჯოჯოხეთი, რომელშიც სხეული იძულებულია იყოს. სხეული, რომელიც მას ამ დედამიწაზე მანკიერებაში უჭირავს და მაინც უჭირავს... ცოტა ხნით სიზმარი დავიწყებას ეხმარება.

დღეების განმავლობაში შეუძლია კედელთან იწვა, რომ არავინ შეეხოს, არ ელაპარაკოს... უბრალოდ საკუთარ თავთან მარტო დატოვეს, სადაც საკუთარ თავში და ფიქრებში ჩაძირვას არავინ უშლის ხელს. ბოლოს და ბოლოს, რაღაც უნდა ვიფიქროთ!

გაუსაძლისია იცხოვრო და არ იპოვო პასუხი კითხვაზე - რისთვის ვცხოვრობ? რა არის ცხოვრების აზრი? Არის თუ არა რაიმე ოდნავი აზრიჩემს იძულებით აქ ყოფნაში?

მატარებლები ამბობენ - არ ვიცი რა მინდა, არაფერი მინდაო, რადგან მათი სურვილები მატერიალურ ფასეულობებს სცილდება. ისინი მიმართულია მეტაფიზიკური სამყაროს გააზრებაზე, რომლის შეგრძნება და შეხება შეუძლებელია. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ იცოდეთ, გამოავლინოთ. ყოველივე ამის შემდეგ, ხმის ინჟინრებს, ამის გაცნობიერების გარეშე, სურთ გააფართოვონ თავიანთი ცნობიერება, სადაც არ არის დროისა და სივრცის შეზღუდვები. ყველას გაცნობა მინდა მმართველი ძალა, შემოქმედი, ღმერთი. ბუნების რა კანონები მართავს ყველას. თუნდაც კითხვა - კონკრეტულად რა მინდა? - სულ სხვა წესრიგი აქვთ, აბსტრაქტული ინტელექტი მოწადინებულია მიიღოს ის, რაც იმალება არაცნობიერში. გონებრივი შიმშილის დასაკმაყოფილებლად ხმის ინჟინერი ერთი „სწავლებიდან“ მეორეზე გადადის და ცდილობს ცხოვრების აზრი გამოავლინოს.

ეს არის ბგერის ვექტორის მქონე ადამიანი, რომელსაც შეუძლია პასუხის პოვნა შემეცნების პროცესში. მაგრამ პასუხები დევს არა საკუთარ თავში, არამედ ყველა ადამიანში, რომლებიც დაკავშირებულია ფსიქიკის საერთო რვაგანზომილებიანი მატრიცის უხილავი ძაფებით.

როგორ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება

სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგიის მიხედვით, თითოეული ადამიანი არის სურვილების მთელი პალიტრა. ჩვენი აზრები ემსახურება ჩვენს „მე მინდა“, რომელიც არაცნობიერიდან მოდის. ის ჩვენთან ერთად ცხოვრობს და მართავს ბურთს.

თითოეული ჩვენგანის ამოცანა- გააცნობიერე შენი თანდაყოლილი სურვილები. რაც უფრო მეტად შევძლებთ საკუთარი თავის, ჩვენი სურვილების გაგებას და ვალდებულებას სწორი მოქმედებამათი შევსების მიზნით, მით უფრო ნათელი და ბედნიერია ჩვენი ცხოვრება. ვარჯიშის შემდეგ სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგიაიტყობინება ათასობით ადამიანი.

გეპატიჟებით საკუთარ თავთან პაემანზე. გაიცანით საკუთარი თავი და გაიგეთ, ყოველი დღე მნიშვნელობით ავსეთ. იური ბურლანის "სისტემა-ვექტორული ფსიქოლოგია".

კორექტორი: ნატალია კონოვალოვა

სტატია დაიწერა ტრენინგის მასალებზე " სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგია»

ყველაფერი დღეს მეტი ხალხიგაჟღენთილია იმ იდეით, რომ "ბიძიისთვის" რუტინულ სამსახურში მუშაობა მოსაწყენი და არასრულფასოვანი ცხოვრებაა და მათ სურთ აკეთონ ის, რაც უყვართ. მეტიც, არსებობს უამრავი ლიტერატურა თვითგანვითარებისა და ბიზნესის წამოწყების შესახებ. მაგრამ მაშინაც კი, როდესაც გარემოებები ხელსაყრელია და მათ აქვთ შესაძლებლობა გააკეთონ ის, რაც უნდათ, არ იციან, რა უნდა აიღონ. როგორ განვსაზღვრო, რომელი ბიზნესია ჩემი ფავორიტი?

ან კიდევ ერთი შემთხვევა, როცა ცხოვრებაში თითქოს ყველაფერია რაც საჭიროა ბედნიერებისთვის - ოჯახიც, სახლიც და სამსახურიც, მაგრამ რაღაცნაირად მოსაწყენი და ცარიელი და რაღაც მაინც აკლია და რაც გაუგებარია. და შემდეგ ადამიანი სვამს კითხვას - რა მინდა რეალურად ცხოვრებისგან?

ასეთი სიტუაციები ამას გვაჩვენებს ემოციური სფეროადამიანი და მისი შინაგანი სამყარო რთული სფეროა და ეს შეიძლება იყოს საკამათო და რთული სამართავი. ზრდის პროცესი და პირადი რეალიზაციაშეუძლებელია საკუთარი ემოციური სამყაროს, განწყობის კონტროლის, ემოციების გამოხატვის კონტროლის უნარის დაუფლების გარეშე. როდესაც ზრდასრული და თუნდაც სამუშაო ადგილზე იწყებს მოთმინების დაკარგვას, ხმის აწევას, საგნების სროლას ან ტირილს - ეს აღიქმება, როგორც ინფანტილიზმის გამოვლინება.

მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანია დაინახოთ განსხვავება თქვენს დაუფლებას შორის ემოციური პროცესებიდა მათი განადგურება, ან გადაადგილება.

თუ ეს მოხდება, ადამიანი წყვეტს საკუთარი თავის მოსმენას, ემიჯნება საკუთარ თავს და კარგავს შინაგან მეგზურს, გულის ხმას. შემდეგ კი თავისუფლება ადამიანისთვის წყევლად იქცევა, რადგან მას არ ესმის როგორ იცხოვროს გარე მაჩვენებლებისა და შეზღუდვების გარეშე. თუმცა არის ბუნდოვანი ცოდნა, რომ ეს ასე არ უნდა იყოს და ადამიანი ფსიქოლოგიას მიმართავს იმ განზრახვით, რომ „საკუთარი თავი უკეთ შეიცნოს“. და ამ ფარული გამოთქმის ქვეშ დევს საშინელი მნიშვნელობა: „დახმარე. არ ვიცი რა მინდა“.

ჯგუფის ერთ-ერთი წევრის კითხვაზე, თუ როგორ უნდა გაარკვიოს, რა სურს, ერთმა ნაცნობმა მწვრთნელმა ასე უპასუხა: „მე მოგცემთ ანგარიშის ნომერს, თქვენ გადარიცხავთ ბინას, მანქანას, შემდეგ მოდი და მე მოვალ. გითხარი რაც გინდა“. შეიძლება ფიქრობთ, რომ ასეთი ირონიული გზით, მას სურდა ქალის დაფასება დაეწყო იმის დაფასებას, რაც რეალურად აქვს ახლა - და მას ეს სურს. როდესაც ადამიანს არ ესმის, რა სჭირდება მას რეალურად ცხოვრებიდან, მაშინ ის ადვილად ხდება მანიპულაციის და სხვა ადამიანების გამოყენების საგანი. საკუთარი ინტერესები- სექტაში შესვლიდან ახლო ნათესავების სამუდამო მსახურებამდე. როდესაც ადამიანი არ იჭერს შეტყობინებებს საკუთარი თავის შიგნიდან, ის იწყებს სჯერა იმას, რასაც სხვები ეუბნებიან მის ცხოვრებაზე. და შემდეგ ის ცხოვრობს არა საკუთარი საკუთარი ცხოვრება, მაგრამ ის, რაც სასარგებლოა სხვისთვის, საზოგადოებისთვის.

მეტი ლეო ტოლსტოი იასნაია პოლიანადაიწყო გლეხის ბავშვების სწავლება, დაადასტურა აზრი, რომ მათ აქვთ იგივე ნიჭი, როგორც კეთილშობილ ბავშვებს. ანუ უნარი საკუთრებაა ადამიანის ბუნება, მაგრამ არა სოციალური სტატუსი. დღეს უკვე საყოველთაოდ მიღებულია მოსაზრება, რომ თითოეული ადამიანი იბადება განსაკუთრებული მიდრეკილებით, საქმიანობის გარკვეული სფეროსადმი მიდრეკილებით და თუ ის საკმარისად ზუსტად განსაზღვრავს რისთვის არის მისი სული და რა არის მისი ბედი, მაშინ მას შეუძლია მიაღწიოს დიდ წარმატებას. ეს. წარმატება ან თუნდაც რაიმე ახალი გამოგონება. ან მიერ მინიმუმიცხოვრე კარგი, სრულფასოვანი ცხოვრებით, რაც მას სიხარულს და კმაყოფილებას მოაქვს. და სულაც არ არის მისი სფერო იქნება მუსიკა, მეცნიერება ან ხელოვნება - თქვენ შეგიძლიათ იყოთ გენიოსი რაღაც ჩვეულებრივში, თუნდაც მზაკვრულ წინდებში. ეს აჩვენებს ინდივიდის უნიკალურობას და მსოფლიოში არ არსებობს ორი ადამიანი, რომლებსაც აქვთ ზუსტად იგივე შესაძლებლობები.

როგორ იპოვოთ და გამოავლინოთ საკუთარ თავში ეს ყველაზე უნიკალური განსაკუთრებული შესაძლებლობები?

Ძალიან მარტივი. რაც ყველაზე სასიხარულო და საინტერესოა ადამიანისთვის, რაც აიძულებს დაივიწყოს დრო, გაიტაცეს - და არის მისი ბედი. და ის იწყებს გამოვლინებას ბავშვობიდან.

თუ ყურადღებით დააკვირდებით ბავშვს, მაშინ საკმარისად ადრეული წლებიმასში შეიძლება განვასხვავოთ პრეფერენციები გარკვეული თამაშების, გარემოს, ადამიანების, საგნების მიმართ. ეს ხშირად ჩანს ბიოგრაფიებში. ცნობილი ხალხი. Მაგალითად, ბავშვთა ფსიქოლოგიჯულია გიპენრაიტერმა გამოაქვეყნა წიგნი, სადაც მან აჩვენა, თუ როგორ დაეხმარა მშობლის წახალისება, ბავშვის ინტერესებისადმი ყურადღება, რომ მომავალში ისეთი პიროვნებების ნიჭი, როგორებიც არიან სტანისლავსკი, პროკოფიევი, ფიზიკოსი რიჩარდ ფეინმანი და სხვები, აყვავდნენ მსოფლიო დონეზე.

ზოგჯერ ბავშვს არ სჭირდება მშობლის წახალისება, მაგრამ საკმარისია ბავშვის ჰობის მხოლოდ კეთილგანწყობილი მიღება, რათა შეიქმნას ხელსაყრელი გარემო, რომელშიც დელიკატური ყვავილიახალშობილ ნიჭს შეეძლო მშვიდად მომწიფებულიყო და შინაგანი ინტერესით იკვებებოდა.

სიხშირე, რომლითაც მომავალში საყვარელი საბავშვო თამაშები ემთხვევა ან ახლოს არის იმ ადამიანების საქმიანობის ტიპში, ვინც იპოვა საყვარელი ნივთი, ძალიან მაღალია. ერთადერთი ის არის, რომ ეს უნდა იყოს თამაშები, რომლებსაც ბავშვი თამაშობს საკუთარ თავთან მარტო ყოფნისას. ხმაურიანი ჯგუფური თამაშები ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მოგაწოდოთ ინფორმაცია უნიკალურის შესახებ შინაგანი სამყარომათი თითოეული წევრი. მუდმივმა დასაქმებამ, სოციალიზაციამ, მეთვალყურეობამ შეიძლება გაართულოს ბავშვს თავის შინაგან სამყაროსთან დაკავშირება. ეს საუკეთესოდ ხდება მაშინ, როდესაც მნიშვნელოვანი მოზარდების სიყვარული არ ჰგავს მიმართულ შუქს, არამედ დიფუზურ ნათურას. ანუ ბავშვმა, ერთი მხრივ, იცის, რომ დედამისი ახლოს არის და ის ხელმისაწვდომია, მაგრამ ამავე დროს შეუძლია გააკეთოს ის, რაც ურჩევნია. მშობლების სითბო და მიმღებლობა ის სხივებია, რომელთა შუქსა და სითბოში ბავშვში იწყება მისი ინტერესების, სურვილების, ცნობისმოყვარეობისა და წარმოსახვის თესლი.

რა სურს თქვენს შინაგან შვილს?

როდესაც ადამიანი იზრდება, ბავშვი, რომელიც ის იყო, არ ქრება, როგორც ჩვეულებრივ ითვლება, არამედ აგრძელებს მის შიგნით ცხოვრებას. განსაკუთრებული მდგომარეობა, ან არქეტიპი. და ეს არის შინაგანი ბავშვიფლობს პროფესიის შესახებ კითხვების, შემოქმედებითი აღმოჩენებისა და პასუხების გასაღებს ფუნდამენტური კითხვა"Რა მინდა?" სურვილი ბავშვის პრეროგატივაა, მაგრამ სანამ პიროვნება ყალიბდება, ჩვენში სხვა შინაგანი ფიგურა იკვებება - ზრდასრული.

ზრდასრული ადამიანის ამოცანაა მიაწოდოს ბავშვს მისი სურვილის განსახიერება სოციალურში მისაღები ფორმა. ერთის მხრივ - დაეთანხმოს ბავშვს წესებსა და პირობებზე და მეორე მხრივ - იპოვოს თავისი ადგილი ადამიანურ საზოგადოებაში, სადაც ის შეიძლება იყოს საკუთარი თავი და გააკეთოს ის, რაც მას აინტერესებს. ჩვენ გვაქვს ერთიც და მეორეც, მთავარია მათი ამოცნობა, მათ შორის უზრუნველყოფა ეფექტური ურთიერთქმედებადა ნუ აირევთ მათ ფუნქციებს. როდესაც ადამიანი წყვეტს საკუთარი თავის მოსმენას, მაშინ "რა მინდა?" ის იწყებს გადაწყვეტილების მიღებას არა გულით, არამედ თავით, თავს იწონებს, ეძებს არგუმენტებს ან ნებას რთავს სხვას მიმართოს.

რა გვიშლის ხელს იმაში, რაც გვინდა?

ზოგმა არ იცის რა უნდა, თვალებში არაფერი ანათებს; გრძნობენ, რომ არაფერი უნდათ. ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ ადამიანი ადრეული ასაკიხშირად ხვდებოდა მისი სურვილების შეუსრულებლობა, რაც უხერხულობას იწვევს და განმუხტვის მიზნით, ცნობიერებიდან აიძულებდა თავის სურვილებს, რომ არ შეეწუხებინათ. სახელმწიფო, როცა „არაფერი გჭირდება“, ენერგიულად იაფია ვიდრე სახელმწიფო, როცა გინდა, მაგრამ „მაინც არ მოგცემენ“. თუმცა ამ მდგომარეობაში სული იწუწუნება და ბეზრდება და თანდათან იძინებს. ის თავის სიგნალებს სულ უფრო იშვიათად აგზავნის, რადგან ჯერ კიდევ არ ისმის. შემდეგ კი საჭიროა მისი თანდათან „გაღვიძება“ სპეციალური ტექნიკის დახმარებით.

სხვა ადამიანებმა იციან რა უყვართ, მაგრამ არ სჯერათ, რომ ამის გაკეთება ღირს, რადგან გრძნობენ, რომ მსოფლიოს არ სურს მათი შრომა, ან იმიტომ, რომ ეკონომიკური ან სხვა დაბრკოლებები გადაულახავია. ასეთ ადამიანებს სჭირდებათ გამოცოცხლება ან საკუთარი თავის შექმნა შინაგანი ხმასაკუთარ თავში რწმენა, რომ მათ დიდი ალბათობით არ სმენიათ მნიშვნელოვანი ზრდასრულებისგან.

საკუთარი თავის რწმენა არის ენერგია, რომელიც ავსებს საჭირო მოქმედებებს იმ დაბრკოლებების დასაძლევად, რომლებიც ყოველთვის დგას მიზნის გზაზე, როგორიც არ უნდა იყოს ის. თუ საკუთარი თავის არასაკმარისი რწმენაა, ადამიანი ძალიან ადვილად შეიძლება იმედგაცრუდეს ან მუდმივად იყოს დამოკიდებული სხვის შეფასებაზე და სხვის ნებასა და დახმარებაზე. მაგრამ ჩვენ გვჭირდება დაბრკოლებები, რადგან ისინი გვაიძულებენ მოვახდინოთ მთელი ჩვენი შესაძლებლობების მობილიზება მათ დასაძლევად და საკუთარ თავში განვავითაროთ ის უნარები, შესაძლებლობები და თვისებები, რაც ჯერ კიდევ გვაკლია. და ამ გზით ხდება პიროვნების ზრდა და განვითარება. როგორც ამბობენ, „რაც იჭიმება, ის ვითარდება“.

ვიღაცას ბევრი რამ უყვარს, გაიტაცა, მაგრამ მერე ბეზრდება. ეს ჩვეულებრივ ხდება გარკვეული მიღწევის შემდეგ სოციალური სტატუსიან უნარების დონე. სავარაუდოდ, ამ ადამიანს მოსწონს შედეგების მიღწევა და შექების მიღება და არა თავად ეს საქმიანობა.

Ყველაფრის შემდეგ მთავარი კრიტერიუმისაყვარელი ბიზნესი - ჩაძირვა პროცესში, რომელსაც მოაქვს სიამოვნება, შედეგის მიუხედავად.

ასევე ბევრი მითი არსებობს იმის შესახებ, თუ რა გიყვარს და ერთ-ერთი მათგანია, რომ შთაგონება და ამაღლება მთელი შენი ცხოვრება გახლავთ. მაგრამ ეს არ არის. და თქვენს საყვარელ ბიზნესში არის სტაგნაციის პერიოდები, განმეორება და შემოქმედებითი კრიზისები, და დევალვაცია სხვების მიერ. მაგრამ თუ ადამიანს ნამდვილად მოსწონს ეს პროცესი, მაშინ სიხარული უბრუნდება, დახარჯული ენერგია აღდგება და დინება განახლდება, უფრო და უფრო ღრმავდება, უნარების შეუზღუდავი ზრდით.

ამრიგად, თითოეულ ჩვენგანს აქვს საკუთარი გზა. მთავარი და ხშირად ყველაზე რთული მისი პოვნაა. ბოლოს და ბოლოს, ვიმეორებ, ჩვენი შინაგანი სამყარო ძალიან რთულია და გარდა სულის ხმისა, საკუთარ თავში კიდევ ბევრი სხვა ხმა გვესმის.

მაგალითად, ხანდახან ადამიანს უჩნდება სურვილი დატოვოს ადამიანები მარტოდ დარჩენილი. დიდი ალბათობით, ეს მისი დაზიანებული ნაწილის ხმაა. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, შიგნით ასევე არის ძლიერი საჭიროება სოციალური მიღება, აღიარება, ქება, პატივისცემა. და ის ასევე არ არის სულის ხმა. ყველაზე ადვილია ჩვენი ჭეშმარიტი სურვილების აღრევა ზედაპირულ, ინსტინქტურ სურვილებთან, რათა დაკმაყოფილდეს ჩვენი წარმავალი ახირებები და ახირებები, რომლებიც მაშინვე იცვლება ახლით. იმისდა მიუხედავად, რომ ზოგჯერ რაღაცაში განებივრება არის აუცილებელი პირობა შინაგანი ჰარმონია, ადამიანს ასევე სჭირდება უნარი გადადოს წამიერი სიამოვნება მომავალი მნიშვნელოვანი მიზნისთვის.

შინაგან სამყაროში ნივთების მოწესრიგება და ყველა ამ ხმის გაცნობა რთული და ნელი პროცესია, მაგრამ ეს რეალურია და საშუალებას აძლევს ყველას, ვისაც სურს საკუთარ თავზე იმუშაოს, გააუმჯობესოს თავისი ცხოვრების ხარისხი და დაიწყოს ის, რაც მას ნამდვილად სურს.

ნადეჟდა ბარანოვა,
ფსიქოლოგი ცენტრში წარმატებული ურთიერთობა 2011 წლიდან 2016 წლამდე