cognitive distortion ay isang error sa pag-iisip ng tao, isang lohikal na bitag. Sa ilang sitwasyon, madalas tayong kumilos nang stereotypical, kahit na sa tingin natin ay hindi ito lubos na makatwiran.

Kaya, tingnan natin ang mga pangunahing pagkakamali ng ating isipan na nagtutulak sa atin na gumamit ng mga pattern ng pag-iisip.

1 pattern ng pag-iisip. Ilusyon ng kontrol

Ang mga tao sa karamihan ay may posibilidad na mag-overestimate sa kanilang sariling impluwensya sa mga kaganapang nagaganap sa kanilang paligid, kung interesado sila sa kanilang matagumpay na kinalabasan.

Ang kababalaghan ay natuklasan noong 1975 Amerikanong sikologo Ellen Langer sa panahon ng mga eksperimento,
gaganapin na may mga tiket sa lottery. Ang mga kalahok sa eksperimentong ito ay nahahati sa dalawang grupo. Ang mga miyembro ng unang pangkat ay pumili ng kanilang sarili mga tiket sa lottery, at ang mga tao mula sa pangalawang grupo ay binigyan sila ng walang karapatang pumili. Ilang araw bago paglagom ang mga resulta ng pagguhit, inalok ng mga eksperimento ang mga kalahok ng parehong grupo na palitan ang kanilang mga tiket para sa iba - na nasa isang bagong lottery na may mas malaking pagkakataong manalo.

Malinaw na kumikita ang alok, ngunit ang mga kalahok, na sila mismo ang pumili ng mga tiket, ay hindi nagmamadaling humiwalay sa kanila. Ito ay dahil hindi nila sinasadya na naniniwala na ang kanilang kahit papaano ay maaaring makaapekto sa pagkakataong manalo.

2 pattern ng pag-iisip. Zero risk preference

Kung ang mga tao ay bibigyan ng pagpipilian na i-zero ang isang maliit na panganib o makabuluhang bawasan ang isang mas malaking panganib. Halimbawa, bawasan ang posibilidad ng pagbagsak ng eroplano sa zero o kapansin-pansing bawasan ang bilang ng mga aksidente sa sasakyan.

Umaasa sa , mas matalinong piliin ang pangalawang opsyon, dahil Ang rate ng pagkamatay mula sa mga pag-crash ng hangin ay mas mababa kaysa sa rate ng pagkamatay mula sa mga aksidente sa sasakyan. Sa huli, ang ganitong pagpipilian ay makakatipid malaking numero buhay ng tao. Ngunit ang pananaliksik ay nagpapakita na karamihan ng pipiliin ng mga tao ang unang opsyon. Para sa kanila walang panganib mukhang may pag-asa, kahit na ang pagkakataong maging biktima ng pag-crash ng eroplano ay bale-wala.

3 pattern ng pag-iisip. piling pang-unawa

Ito ay kapag ang mga tao ay nakikita lamang kung ano ang kanilang nalalaman. Halimbawa, marami ang hindi nagtitiwala sa mga GMO. At kung ang paksang ito sila ay labis na nag-aalala, pagkatapos ay malamang na nagbabasa sila ng mga balita, mga artikulo tungkol sa genetically binagong mga organismo. Sa pagbabasa, ang mga ganyang tao ay mas kumbinsido na sila ay tama, dahil. panganib ay naroroon.

Ngunit mayroong isang catch: ang gayong mga bias na mambabasa ay malinaw na nagbabayad ng higit pa na sumusuporta sa kanilang pananaw, sa halip na mga argumento sa pagtatanggol sa mga GMO. Ibig sabihin, nawawalan sila ng objectivity.

Ang tendensiyang ito ng mga tao na bigyang-pansin lamang ang impormasyon na naaayon sa kanilang mga inaasahan, at hindi pinansin ang lahat ng iba pa, ay tinatawag na selective perception.

4 na pattern ng pag-iisip. Error ng manlalaro

Kadalasan, ang gayong pagkakamali ay naghihintay sa mga playboy, mga mahilig pagsusugal. Madalas nilang sinusubukan na makahanap ng isang relasyon sa pagitan ng posibilidad ng kanilang ninanais na mga resulta. at ang kanilang mga nakaraang resulta. Ang pinakasimpleng halimbawa- paghahagis ng barya. Kung ang mga ulo ay lalabas nang 9 na beses nang sunud-sunod, kung gayon karamihan sa mga tao ay tataya sa mga buntot sa susunod na pagkakataon, na parang masyadong maraming mga ulo sa paanuman ay nagpapataas ng posibilidad na ito ay bumagsak. Ngunit hindi ito ganoon. Sa katotohanan, ang mga pagkakataon ay nananatiling pareho, iyon ay, 50/50.

Ito ang mga pattern ng pag-iisip, marahil, napansin ng lahat sa kanilang sarili, ngunit lumalabas na sila ay mga bitag lamang.

Template- ito ang kalidad ng indibidwal, na ipinahayag sa pagkahilig na mag-isip sa pangkalahatang tinatanggap, stereotyped na mga katotohanan, upang ipakita ang hindi orihinalidad, inexpressiveness, stereotyping sa pag-uugali.
website

Ang ibig sabihin ng "pamumuhay ayon sa isang template" ay ang pamumuhay nang walang isip, pagsunod sa mga gawi at clichés na nag-ugat sa isipan. Ang pagkawalang-galaw, isang panig ng pag-iisip ay nagpapabagal sa kamalayan at nag-aalis sa isang tao ng kakayahang mag-analisa, binabawasan ang kakayahang makahanap ng solusyon sa mga di-maliit, hindi kilalang mga gawain.

Ang ugali ng pagkilos ayon sa kaugalian ay madalas na naghihimok ng pagdududa sa sarili - ang isang tao ay natatakot sa kabiguan at hindi nakadarama ng responsibilidad, gamit ang mga yari na tip sa template mula sa iba. Gayunpaman, kadalasan ang stereotype na pag-uugali ay nauugnay sa conformism at katamaran.

Ang panganib ng pag-iisip ng pattern ay nakasalalay sa katotohanan na ito ay "nabubuhay" sa ating hindi malay: hindi natin alam ang pagkakaroon ng mga pattern, o kung bakit at paano natin ginagamit ang mga ito. Ang isang tao ay "nagsasayaw sa tono" ng mga paniniwala at cliches na nakaugat sa kanya, na nasa ilusyon ng malayang kalooban, at, nararamdaman ang mga kahihinatnan ng stereotypical na pag-iisip, ay hindi nauunawaan ang kanilang tunay na dahilan.

Upang ihinto ang pag-iisip nang static, ang isang tao ay kailangang bumuo ng ugali ng pagtatanong at paghahanap ng mga sagot sa kanilang sarili, nang hindi gumagamit ng mga handa na solusyon.

• Ang template ay pag-uugali na walang pagmuni-muni, pagsusuri at pagpipigil sa sarili.
• Ang template ay nakikipag-juggling sa mga stereotype.
• Ang template ay ang kakulangan ng isang indibidwal na diskarte.
• Template - ay ang kawalan ng kakayahang tingnan ang sitwasyon mula sa iba't ibang anggulo.
• Ang template ay isang walang pag-iisip na buhay "wala sa ugali".

Mga kawalan ng formulaicity

• Ang template ay nagpapahina ng kamalayan at nag-aalis ng kalinawan ng pag-iisip.
• Ginagawa ng template na predictable at madaling pamahalaan ang isang tao.
• Pinipigilan ng template ang pagpapabuti at pag-unlad ng sarili.
• Inaalis ng template ang kalayaan ng kalooban at ang kagalakan ng pagkamalikhain.
• Ang template ay humahantong sa katamaran sa pag-iisip at pagiging mabagal.

Mga pagpapakita ng mga pattern sa pang-araw-araw na buhay

• Mga eksaktong agham. Ang anumang eksaktong formula ay likas na template: ito ay binabawasan sa isang partikular na uri, at ang paraan ng paglutas nito ay kilala. Ang isang katulad na ari-arian ay nagtataglay ng mga flowchart ng mga algorithm sa computer science - mga simpleng sunud-sunod na pagkilos, na dinala sa automatism.
• Edukasyon. Ang anyo ng edukasyon na umiiral ngayon ay namumuhunan sa pag-iisip ng mga bata mga pangunahing konsepto at mga prinsipyo, na naghahangad na maiangkop ang kaalaman ng mga mag-aaral sa balangkas ng pagsusulit. Taun-taon, nag-aaral ang mga mag-aaral at mag-aaral ayon sa mga katulad na programa kung saan hindi hinihikayat ang hindi pamantayan, pagka-orihinal at pagpapahayag ng sarili.
• Sikolohiya. Sa sikolohiya, ang paglaban sa nakakapinsalang mga pattern ng pag-iisip ay tinatawag na reframing - isang pamamaraan na nagpapahintulot sa iyo na muling itayo ang mekanismo para sa pagdama ng isang sitwasyon o bagay. Ang paraan ng reframing ay kadalasang ginagamit sa NLP at sikolohiya ng pagbebenta.
• Programa ng robot ng Cyberlover. Ang gawain ng programa ay upang akitin ang pribadong impormasyon mula sa mga bisita sa chat, na nagpapanggap bilang isang barumbadong tao. Gumagamit ang Cyberpikaper ng mga formulaic script ng komunikasyon at pang-aakit; para “masira ang script”, sapat na ang magtanong ng anumang hindi mahuhulaan na tanong tulad ng “Nakapunta ka na ba sa America?”. Ang mga istatistika ay walang humpay: 99% ng mga batang babae ay hindi kailanman napagtanto na sila ay nakikipag-usap sa kotse.

Paano malalampasan ang stereotype

• Bumuo ng tiwala sa sarili. Ang isang taong sapat sa sarili ay nagpapakita ng sariling katangian nang walang takot na pukawin ang pangungutya, pamimintas, o magkamali. Ang tiwala sa sarili ay magbibigay-daan sa iyo na sabihin, "Hindi ako ganoon katanga, baka may ibang tao na mali."
• Matutong mag-isip para sa iyong sarili. Sanayin ang iyong sarili na suriin ang likas na katangian ng iyong bawat aksyon. dinidiktahan ba malayang kalooban o pinukaw ng isang pattern, isang ugali? Inilalapit ka ba nito sa pagkamit ng iyong mga layunin? Kung pinipilit ka ng isang pattern na pag-uugali na "tumagal", pinipilit kang magtrabaho sa mga gawain at layunin na ganap na kakaiba sa iyo, humanap ng paraan upang baguhin ito.
• Paunlarin ang pagkamalikhain. Ang isang banal na desisyon ay humahantong sa isang karaniwang resulta. Subukang tumingin sa mga pamilyar na konsepto na may sariwa, abstract na mga mata. Makipag-ugnayan asosasyong pag-iisip, paggawa ng intuitive, kusang pagkilos. Gamitin ang " brainstorming”, isinulat ang anuman, ang pinakakatawa-tawang ideya na naisip. Ibahin ang mga problema sa mga pagkakataon.
• Palawakin ang iyong mga abot-tanaw. Sa likas na katangian, ang mga bata ay bihirang mag-isip sa isang stereotyped na paraan. Maging tulad ng mga bata: gamitin ang bawat pagkakataon upang matuto o makakita ng bago. Ang mas maraming kaalaman, mas madaling isaalang-alang ang sitwasyon mula sa hindi pangkaraniwang mga anggulo.

ginintuang halaga

Template

Pagkamalikhain

Bongga, super-orihinal

Mga may pakpak na expression tungkol sa mga template

Pinipigilan ng mga stereotype ang ating mga iniisip at kilos. Nililimitahan nila ang ating kalayaan, sinisira ang sukat ng mga priyoridad, at kung minsan ay nababago ang lohika. - Haruki Murakami - Ang stereotype ay isang eroplanong sinusubukang ilarawan ang sarili bilang isang volume. - V.A. Chernov - Ang isang pagtatangka upang maunawaan ang katotohanan ay nangangailangan ng pagtanggi sa mga stereotype at clichés. - Harold Evans - Sinusubukang palaging maging normal, hindi mo alam kung gaano ka kahanga-hanga. - Maya Angelou - Charles Duhigg / Ang kapangyarihan ng ugali: kung bakit tayo nabubuhay at nagtatrabaho sa paraang ginagawa natin Isang libro na nagpapaliwanag nang detalyado sa mekanismo para sa paglitaw ng isang pattern (gawi), ang prinsipyo ng pagkilos, pati na rin ang mga pamamaraan na nagpapahintulot sa iyo na alisin masamang ugali at ayusin ang mga kapaki-pakinabang. May-akda simpleng wika pinag-uusapan kung gaano kahalaga ang maging responsable para sa mga stereotype ng pag-uugali na nabubuhay sa ating isipan. Igor Vagin / Matutong mag-isip nang mahusay Ang may-akda ng libro ay kumbinsido na ang sinumang tao, salamat sa kanyang sariling katangian at pagka-orihinal, ay maaaring sorpresahin ang iba na may kamangha-manghang mga kakayahan o gumawa ng isang bagay na hindi kapani-paniwala - sapat na upang gisingin ang kanyang pagkamalikhain sa anim na simpleng paraan.

pag-iisip ng pattern

Maligayang pagdating sa aking blog, mga kaibigan. Gusto kong italaga ang post na ito sa isang konsepto tulad ng pag-iisip ng template. Naisip mo na ba ang katotohanan na lahat tayo ay namumuhay ayon sa mga patakaran araw-araw? Ang lipunan, pagpapalaki, moral at etikal na mga pamantayan sa antas ng hindi malay ay may naka-embed na mga script ng pag-uugali sa atin. Ngayon ay pag-uusapan natin kung paano ito nakakaapekto sa ating buhay.

"Lahat ng mahahalagang bagay na nilikha sa kasaysayan ng tao ay ang prutas indibidwal na pagkamalikhain henyo. Ulitin lang ng masa.” Gabriel Tarde.

Ayon sa paraan ng pag-iisip, ang mga tao ay nahahati sa dalawang uri. Ang mga nag-iisip sa mga stereotype, at ang mga ang imahe ng kamalayan ay nasa labas ng mga template. Marami pa sa mga una, dahil sa lahat ng oras ang lohika ang pinakamahalaga sa mga katotohanan. Walang nag-take account sa sitwasyon kung kailan lohikal na desisyon ay hindi lamang isa.

Magbibigay ako ng isang banal na halimbawa - mga cube ng mga bata. Kinokolekta ng bata ang isang pyramid ng mga cube, inilalagay ang mga ito sa ibabaw ng bawat isa - ito ay may pattern na pag-iisip. Ang aksyon na ito ay hinihikayat ng kanyang mga magulang. Ngunit kung ang isang bata ay nag-aayos ng mga cube, gumuhit ng isang pattern mula sa kanila, o simpleng scatters ang mga ito nang random, ito ay pag-iisip sa labas ng framework ng mga pattern. Kasabay nito, marahil ang pattern na ito na inilatag ng sanggol ay maaaring maging kapaki-pakinabang nang eksakto sa parehong lawak na kung ang isang pyramid ay itinayo mula sa mga cube.

Dalawang hakbang pasulong, apat na hakbang pabalik ... - huwag subukang tumabi!

"Ang isang tao sa buhay ay dapat gumawa ng tatlong bagay - magtanim ng isang puno, magtayo ng mga bahay at manganak ng isang anak na lalaki" - narinig mo na ba ang gayong kasabihan? Ito ay walang iba kundi isang tunay na template.

Ang isang babaeng walang asawa ay hindi masaya, ang isang taong walang disenteng bank account ay isang talunan, anong oras kailangan mong bumangon at matulog, kung ano at kung paano kumain, kung kailan manganak ng mga bata at kung paano palakihin ang mga ito - mayroong maraming mga halimbawa ng mga pattern.

Mula sa pinakaunang araw ng buhay ng isang tao, isang template ang itinalaga sa kanya, at habang tumatanda siya, mas malawak ang bilog ng mga template kung saan siya dapat mabuhay. Ano ang mali doon, tanong mo? Wala!

Ang template ay walang iba kundi ang naipon ng maraming henerasyon karanasan sa buhay. Isang tao, na gumagamit ng mga pagkakamaling nagawa na ng ibang tao sa karamihan iba't ibang sitwasyon alam niya ang resulta ng kanyang aksyon bago niya ito gawin.

Kung hinawakan mo ang apoy, maaari kang masunog, kung kumain ka ng hindi maganda, magsisimula ang mga problema sa kalusugan, kung hindi ka papasok sa trabaho, pagkatapos ay nagbabanta ito sa pagpapaalis. Ang lipunan ay dapat may mga patakaran! Kung hindi, magkakaroon ng kaguluhan.

Ngunit! Ang sukat ng pattern ng ating buhay ay napakalaki na ang balangkas ay tumagos sa bawat globo nito. Nakasanayan na namin ito at maginhawa para sa amin. Ngunit! Kadalasan ang kakayahang mag-isip lamang sa mga pattern ay pumipigil sa atin na makakita ng higit pa kaysa sa nakikita natin. stereotypical na pag-iisip pinipigilan tayo sa paggawa ng mga tamang desisyon.

Computer ka na ba o hindi pa?

Ang pinakatumpak na paraan ng pag-iisip ng pattern ay isang computer. Ang program na naka-embed sa "utak" kompyuter, nagpoproseso ng impormasyon at nagbibigay ng mga tugon dito, mahigpit na ayon sa mga naaprubahang direktiba. Ang kakayahang umangkop ng isang tao sa mga pamantayan, ang ugali ng pag-iisip sa mga script, ay humahantong sa katotohanan na siya, din, sa antas ng hindi malay, ay tinatanggihan ang lahat na nasa labas ng template, sa labas ng programa. Ito ay kung paano ito gumagana sikolohiya ng tao- pumunta sa kung ano ang pinaka-maginhawa.

Samantala ang buhay ay humaharap sa atin iba't ibang gawain at kung minsan ang tanging ang tamang desisyon sa labas ng template.

Ngunit hindi natin nakikita ang solusyong ito, dahil ito ay lampas sa mga limitasyon na inilalagay sa atin ng ating sariling subconscious mind. Kaya ang mga pagkabigo, kakulangan ng mga ideya, at, bilang resulta, pagkawala ng interes. Well, kung sa isang partikular na isyu, masama - kung sa buhay. Ang template na personalidad ay madalas na nakikipagpunyagi sa kanyang sarili panloob na mundo. kasi likas na pagnanasa ay pinalitan ng hindi malay na pagnanais na umayon sa balangkas. Mag-isip ng malaki!

Tuklasin ang iyong henyo

Ang pagkamalikhain ay ang pinaka isang pangunahing halimbawa hindi pattern thinking. At hindi lamang sa sining. Chemistry, physics, makatwirang teorya, ngunit ano ang mayroon - ang aming araw-araw na buhay Simula sa mga problema sa tahanan, na nagtatapos sa mga propesyonal - kahit saan ay may lugar para sa pagkamalikhain.

Mag-isip para sa iyong sarili - kung ang lahat ng sangkatauhan ay nabubuhay lamang ayon sa mga pattern, kung gayon hindi tayo magkakaroon ng mga henyo at ang kanilang mahusay na mga imbensyon. Hindi natin makikilala ang mahusay na artist na si Leonardo Da Vinci, ang maalamat na physicist na si Albert Einstein, isa sa pinakamahusay na kompositor sa mundo, si Wolfgang Mozart, at ang lahat ng iba pa na nagbigay sa sangkatauhan ng higit na pag-unlad. iba't ibang lugar buhay. Sa maraming paraan, ang sikreto ng malaking sukat ng kanilang talento ay ang kakayahang mag-isip nang mas malawak kaysa sa iba. 100% kawalan ng kakayahan.

At paano naman ikaw at ako?

Hayaang magkaroon ng mga frame, isinulat ko sa itaas - hindi mo magagawa nang wala ang mga ito. Ngunit ito ay mahalaga upang mabuksan ang iyong sariling mga mata kung saan ang sitwasyon ay tila walang pag-asa, at ang tila ganap na tama at lohikal na solusyon ay hindi akma. At ito ay maaaring matutunan.

Ngayon sa siglo teknolohiya ng impormasyon ang pagkakaroon ng halos anumang impormasyon ay napaka-maginhawa. Ang Internet ay puno ng lahat ng uri ng mga tip na makakatulong sa pag-alis ng balangkas at palawakin ang iyong sariling kamalayan.

Well, sa wakas

Makakatulong ang pagtagumpayan sa isang pattern ng pag-iisip ang tamang sitwasyon gumamit ng hindi lamang lohika, ngunit makahanap din ng isang hindi stereotypical, malikhaing solusyon. Taos-puso akong nais na lumampas ka kung kinakailangan. Good luck at good luck, at makita kang muli dito sa aking blog.

Ekolohiya ng buhay: Ang ilang mga tip upang matulungan kang iwanan ang stereotyped na pag-iisip at tumingin sa mga problema o mahirap na mga sitwasyon sa kabilang kamay...

Ang Liminal Thinking ay tungkol sa kung paano itulak ang mga limitasyon ng iyong mga paniniwala sa iyong personal at propesyonal na buhay.

Narito ang ilang mga tip upang matulungan kang humiwalay sa stereotyped na pag-iisip at tumingin sa mga problema o mahihirap na sitwasyon mula sa ibang pananaw.

Alisin ang pattern thinking

Aminin mo ang iyong bias

Marami sa mga problemang gustong lutasin ng mga executive ay sanhi ng kanilang pag-uugali.- hindi bababa sa bahagyang (nangyayari na ang mga pinuno mismo ay hindi napagtanto ito). At kung mayroon kang isang mahirap hawakan kagyat na problema, na ngayon at pagkatapos ay nagpaparamdam sa sarili, magsimula sa pamamagitan ng pagkilala sa sarili mong bias.

Kadalasan, ito ang nangyayari: sinusubukan naming lutasin ang problema, na parang tinitingnan ito mula sa labas. Kapag ang isang tao ay nagsasalita tungkol sa mga problema, madalas niyang itinuturo ang daliri sa iba, hindi kasama ang kanyang sarili sa sitwasyon. Paulit-ulit niyang inuulit ang salitang "sila" dahil parang problema niya ang "sila".

Ngunit sa karamihan ng mga kaso, "sila" ay hindi lamang ang dahilan. Ang mga problema na hindi nalutas sa mahabang panahon ay nabibilang sa kategorya ng mga systemic. At kung bahagi ka ng sistemang ito, hindi maiiwasang bahagi ka rin ng problema.

Ang pinakamalaking blind spot ay ang iyong sarili

Kung hindi mo nais na bigyang-pansin kung gaano ka personal na kontribusyon sa sitwasyon at kung gaano kalaki ang problema sa iyo, hindi ka magkakaroon ng malinaw na larawan nito. Ang iyong pag-unawa sa sitwasyon ay mababaluktot, gayundin ang iyong mga paniniwala.

Makinig sa mga emosyon

Ang mga emosyon ay mahalaga at kailangan pa nga upang makagawa ng mga desisyon tungkol sa mga karagdagang aksyon. Kung hindi ka nakakaranas ng mga emosyon, kung ang kaso ay hindi nagdudulot sa iyo ng anumang mga damdamin, hindi ka makakarating sa isang lohikal na konklusyon tungkol sa pangangailangan para sa anumang aksyon. Wala ka nang dapat pagsikapan.

Mayroon kang mga pangangailangan. Nagtatrabaho ka, namimili, kumakain, atbp. upang matugunan ang iyong mga pangangailangan para sa pagkain, tubig, o tirahan. At kung sila ay nasiyahan, ang iba, mas advanced, ay lilitaw: isang mas mahusay na bahay, o isang kotse, o mahusay na layunin at ang paghahanap ng kahulugan.

Ang "pag-iiwan ng mga emosyon sa pintuan" ay isang mapanganib na ideya. Hindi mo maaaring tanggalin ang mga emosyon tulad ng outerwear at iwanan ang mga ito sa kung saan.

Alisan ng laman ang iyong tasa

Ang pinakakaraniwang pagkakamali kapag sinusubukang baguhin ang isang bagay ay ang isipin na ikaw ay bihasa sa sitwasyon. Minsan nakikita ng ilang tao ang problema sa isang paraan at iba naman ang nakikita nito. At kung minsan ang iba ay hindi nakikita ang problema o nakikita ito, ngunit ito ay ganap na naiiba.

Upang matuto ng bago, kailangan mong alisan ng laman ang iyong tasa, alisin ang labis: kaalaman, aral, paniniwala at pagkiling na humahadlang sa iyo. Sa pagsasanay ng Zen, ito ay tinatawag na "isip ng nagsisimula."

Ang pagkakaroon ng "pag-iisip ng baguhan" ay nangangahulugang gisingin ang pagnanais na matuto, maging matanong, bukas sa lahat ng bago. Kahit na ikaw ay isang dalubhasa sa isang partikular na larangan, sinimulan mong pag-aralan ang sitwasyon malinis na slate, tuklasin muli ito para sa iyong sarili, tulad ng gagawin ng isang baguhan o isang bata.

Mga pattern ng break

Awtomatiko tayong gumagawa ng maraming bagay. Minsan ang problema ay tila hindi malulutas sa atin, dahil kumikilos tayo ayon sa isang pattern na hindi natin napapansin.

Kung kumilos ka hindi dahil sa ugali, ngunit nagkataon, nang hindi iniisip ang kurso ng mga kaganapan, makikita mo ang sitwasyon sa isang bagong liwanag.

Pag-isipan kung paano ka nagtatrabaho. Malamang, tulad ng marami sa amin, nakatira ka sa autopilot. Araw-araw na nagmamaneho ka sa parehong ruta, nakikita mo ang parehong bagay sa daan, sa paglipas ng panahon ay hindi mo na napapansin kung ano ang nakapaligid sa iyo. Ngunit kung biglang sarado ang kalsada - para sa pag-aayos o para sa iba pang dahilan - at kailangan mong maghanap ng pasikaran, mapipilitan kang bigyang pansin ang lahat ng bago na nasa paligid mo.

Malamang, kumilos ka sa parehong paraan - at sinadya - sa karamihan iba't ibang lugar. Sa sandaling napagtanto mo na ikaw ay natigil at ang mga kaganapan ay nangyayari sa isang bilog, subukang baguhin ang isang bagay. Anumang aksyon na gagawin mo upang makawala sa kaguluhan ay makakatulong sa iyong makita ang sitwasyon sa ibang paraan at ituro ang mga bagong pagkakataon. Gumawa ng ibang bagay.inilathala . Kung mayroon kang anumang mga katanungan sa paksang ito, tanungin sila sa mga espesyalista at mambabasa ng aming proyekto .

Batay sa aklat na "Liminal Thinking"

Ngunit wala talagang nagsasabi kung paano ito gagawin.

Ang katotohanan ay ang isang tao ay hindi marunong mag-isip nang iba.
Mas tiyak, hindi ang tao mismo - ito ay kung paano gumagana ang kanyang utak, iniisip niya sa mga pattern, ngunit ipinahayag ng siyentipiko sa mga neural network.

Sa bawat lecture, seminar o pagsasanay, itinutuon ko ang atensyon ng mga tagapakinig sa pangunahing instrumento ng utak na ito.

Ang pangunahing konsepto ng School of Creative Thinking ay batay sa pagbuo at pagkabulok ng mga neural network.

Ang kakanyahan nito ay nakasalalay sa katotohanan na ang mga malikhaing kakayahan ay maaari at dapat na paunlarin sa pamamagitan ng pagsasanay sa paglutas ng mga tunay na malikhaing problema.

Sa madaling salita, sa panahon ng malikhaing gawain, ang mga neural network ay nabuo sa utak sa ilalim tiyak na gawain. At kapag mas madalas mong gawin ang mga ganoong aksyon, nagiging mas malakas ito. neural network.
Ito rin ang batayan para sa pagsasanay ng isang tao sa ilang mga kasanayan.

Ito ay kung paano nabuo ang mga pattern ng pag-iisip sa ating ulo.

Sa isang banda, ito ay mabuti, dahil pinapayagan ka nitong mabilis na makamit ang mga resulta sa mga tipikal na sitwasyon at kapag nagsasagawa ng mga karaniwang operasyon.

Ngunit sa kabilang banda, pinipigilan tayo ng mga template mula sa pagbuo ng mga orihinal na ideya.

Ngunit ang mga template ay iba para sa mga template.

Ang mga tinalakay sa itaas ay mga kapaki-pakinabang na gumaganang template, o mga template.

Interesado kami sa mga pandaigdigang pattern na humahadlang sa pag-unlad ng pareho indibidwal na tao pati na rin ang malalaking kumpanya.

Kung tungkol sa mga kumpanya at negosyo sa pangkalahatan, ang problema ay ang kabuuang mga pattern na ito ay lubos na nakakahawa at nakakaapekto sa lahat ng miyembro ng team.

Ang tanging paraan upang lampasan ang pag-iisip ng pattern ay ang palitan ang mga lumang pattern ng mga bago.

Kung mag-aaral ka ng mabuti matagumpay na mga kumpanya, pagkatapos ay ganito ang kanilang pag-develop.

Ang pinakamalinaw na halimbawa ng Apple at Steve Jobs na pinalitan ang mga lumang pattern ng pag-iisip ng mga bago.
Ngunit ang mga bagong pattern na ito ay hindi lumitaw nang wala saan, una niyang nilikha ang mga ito sa kanyang utak sa anyo ng makapangyarihang mga neural network.

Ang makabagong pamumuno ay isa pang mahalagang konsepto ng Creative Brain.

Hindi ako naniniwala sa kolektibong isip.
Ngunit ito ay isang paksa para sa isang hiwalay na talakayan.

Ang pagpapalit ng mga lumang template ng mga bago ay mas madali kaysa sa paglikha ng mga bago mula sa simula.

Mayroon nang pagsusuri ng mga umiiral na dogma, saloobin, panuntunan, "reinforced concrete paths" ay hahantong sa makabuluhan mga pagbabago sa istruktura sa pag-iisip at pagtatasa ng sitwasyon sa kabuuan.

Ang diskarte na ito ay epektibo dahil ginagawang mas madali para sa utak na gumana.
Nakikita ng utak ang layunin, nauunawaan kung ano ang kailangang gawin at kung paano, at nagsisimulang lumikha ng mga bagong pattern (neural network).

Isang mahalagang punto.
Upang makamit ang isang makabuluhang resulta, kailangan mong itakda ang layunin ng paglikha ng bago, at hindi paggawa ng mga pagbabago.

Sa pagsasagawa, ganito ang hitsura:

1. Kinakailangang maingat na pag-aralan ang malikhaing gawain o problema sa negosyo, mabulok ang lahat sa mga bahagi nito.
2. Tukuyin at ilista ang mga pattern na iyong sinusubukan o sinubukan sa mahabang panahon Upang malutas ang gawain.
3. Palitan ang mga lumang template ng mga bago. Ngunit dapat itong gawin sa mga yugto. Kung gagawin mo ang lahat ng mga template nang sabay-sabay, magiging napakahirap na maunawaan kung aling kapalit ang nagbigay ng epekto.

Kapag pinapalitan ang isang template ng isa pa, kailangan ang isang tiyak na malikhaing katapangan at katatagan sa paggawa ng desisyon.
Lalabanan ng utak ang anumang mga pagbabago nang buong lakas, at ang utak ng iyong mga kasamahan ay agad na sasali sa paglaban para sa karaniwang paraan ng pag-iisip.

Isa pa mabisang paraan labanan laban sa pag-iisip ng pattern indibidwal at ang pangkat sa kabuuan pagbuo ng mga bagong modelo ng kaisipan.
Sa konteksto ng artikulong ito, ang mental model ay isang mental na istruktura ng mga bagong template na nilikha sa oras ng paglutas ng problema o sa tiyak na panahon aktibidad ng kumpanya.

Ang pagbuo at paglikha ng mga modelo ng kaisipan ay ang paksa ng isang hiwalay na artikulo at espesyal na kasanayan.

Maghanap ng mga pattern sa iyong pag-iisip at pag-iisip ng iyong mga empleyado at palitan sila ng iba, at ang isang malikhaing tagumpay ay garantisadong.

"Ang masira ay hindi bumuo"
Hindi ito tungkol sa pattern thinking.