आधुनिक दुनिया में जीवित रहने के बारे में एक किताब

जीवन शक्ति का विकास

भाग एक

जीवन का ऊर्जा आधार

अध्याय एक

कोई पदार्थ नहीं है - केवल ऊर्जा है

गतिविधि और आराम की अवधि, जीवन और मृत्यु जीवन के ऊर्जा नियमों के सार को दर्शाती है, जिसके अनुसार प्रकृति की हर रचना रहती है। यह बात इंसानों पर भी लागू होती है।

"अनिवार्य रूप से जीवन दिव्यता है," कहते हैं " गुप्त सिद्धांत". जीवन दृश्य और अदृश्य ब्रह्मांड में ईश्वर की अभिव्यक्ति है।

एक ईश्वरीय शुरुआत (ईश्वर, निरपेक्ष) आत्मा, पदार्थ और ऊर्जा की त्रिमूर्ति में प्रकट होती है, और यह त्रिमूर्ति अभिव्यक्ति के कुछ नियमों को वहन करती है।

ब्रह्मांड में मौजूद हर चीज, से शुरू होती है प्राथमिक कणपरमाणु, अणु और ग्रहों और आकाशगंगाओं के साथ समाप्त होने वाले, व्यक्तिगत रूप से आत्मा, पदार्थ और ऊर्जा, काफी विशिष्ट संयोजन, क्षमता और गुण होते हैं।

आध्यात्मिक केंद्र, इससे निकलने वाली ऊर्जा के माध्यम से पदार्थ में स्वयं को प्रकट करता है निश्चित रूपऔर रूपों की दुनिया के साथ संपर्क की प्रक्रिया में अपनी ऊर्जा का विकास, संचय और सुधार करता है। यह आत्मा की अभिव्यक्ति और विकास का सबसे सरल प्रतिनिधित्व है, जिसमें भौतिक संसाररूपों के विकास में परिणाम: आत्मा की ऊर्जा में सुधार से पदार्थ के कंपन में वृद्धि होती है, जिसका अर्थ है कि वे सुधारते हैं यह रूप. आध्यात्मिक केंद्र दिव्य आत्मा का एक कण है, जिसे सन्यासी कहा जाता है। यह जो ऊर्जा संचित करता है वह चेतना है, और भौतिक जगत में चेतना का विकिरण विचार है।

"भगवान आग है," पवित्रशास्त्र कहता है। "अंतरिक्ष आग का सागर है, और ज्वलंत चिंगारीयह अनगिनत भिक्षुओं द्वारा बनाया गया है" (पी 2, 103), ई। आई। रोरिक कहते हैं।

विकास का अर्थ और उद्देश्य चेतना का प्रकटीकरण और क्रमिक गहनता है - किसी भी सन्यासी में निहित अल्पविकसित रूप से उसकी उच्चतम और सबसे उत्तम अवस्था तक। इस वजह से, मोनाड प्रकृति के सभी राज्यों में विकास के सभी चरणों से गुजरते हैं, जीवन के सरल और स्थूल रूपों से जटिल, सूक्ष्म, अधिक परिपूर्ण रूपों में अनगिनत परिवर्तनों में; कम चेतन प्राणियों से अधिक चेतन प्राणियों की ओर। धीरे-धीरे, अवैयक्तिक सन्यासी एक विचारशील प्राणी में बदल जाता है, एक आत्म-जागरूक व्यक्तित्व में।

गुप्त सिद्धांत इस बारे में निम्नलिखित कहता है: "मनुष्य जो है वह बनने से पहले प्रकृति को आत्मा और पदार्थ का एक संयोजन बनना चाहिए; और पदार्थ में गुप्त आत्मा को धीरे-धीरे जीवन और चेतना के लिए जागृत किया जाना चाहिए। पशु मनुष्य में लोगो के प्रकाश को जगाने से पहले मोनाड को अपने खनिज, सब्जी और पशु रूपों से गुजरना होगा। इसके बाद विकास का मानवीय चरण आता है - "विचारक इन एक्शन" - एक ऐसा चरण जिसमें आत्म-जागरूकता और मुक्त इच्छाव्यक्ति।

पूर्वी दर्शन का दावा है कि कर्म के माध्यम से पुनर्जन्म के माध्यम से आत्मा की क्रमिक चढ़ाई की जाती है।

शायद हमारे बीच ऐसा कोई व्यक्ति नहीं है जिसने पुनर्जन्म के बारे में कुछ न सुना हो। पुनर्जन्म का विचार भारतीय दर्शन, पाइथागोरस, प्लेटो और पुरातनता के अन्य विचारकों की शिक्षाओं को रेखांकित करता है। सुलैमान की बुद्धि कहती है कि एक स्वच्छ शरीर में जन्म लेना "दया" का प्रतिफल है (अध्याय 8, 20)। क्राइस्ट का मतलब इस शिक्षा से भी था जब उन्होंने अपने शिष्यों को बताया कि जॉन द बैपटिस्ट एलिय्याह थे। अगर हम विचार करें पवित्र बाइबलअधिक विस्तार से, हम पुराने और नए नियम दोनों में पुनर्जन्म के कई संदर्भ पाएंगे। ओरिजन ने माना कि "प्रत्येक व्यक्ति को उसके गुणों और उसके पिछले कार्यों के अनुसार एक शरीर प्राप्त होता है" (ओरिजेन, "ऑन द बिगिनिंग्स", पुस्तक 2, अध्याय 9)। हालांकि 553 में कॉन्स्टेंटिनोपल की दूसरी परिषद में निंदा की गई, पुनर्जन्म के सिद्धांत को उस समय के प्रबुद्ध मंडलियों में कई लोगों ने स्वीकार किया था। मध्य युग के प्रमुख विचारकों में से एक ने इस विचार के प्रति अपना दृष्टिकोण ऐसे शब्दों में व्यक्त किया: "मैं एक पत्थर से बाहर निकला और एक पौधा बन गया; मैं पशु में से निकलकर मनुष्य बन गया; मैं मौत से क्यों डरूं? जब मैं मर गया तो मैं कब सिकुड़ गया? जब मैं मरा तो मैं छोटा कब हुआ? समय आने पर मैं मनुष्य से निकलकर फरिश्ता बनूंगा।

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हम जीवन को प्रभावित करने वाली अदृश्य ऊर्जाओं से घिरे रहेंगे, चाहे हम उनके बारे में जानते हों या नहीं। इनका सही उपयोग करके हम अपने आंतरिक बल. ये नियम हमेशा लोगों पर कार्य करते हैं, ठीक वैसे ही जैसे भौतिकी के नियम। ऊर्जा के नियमों को हमारे लिए काम करने के लिए हमें क्या करना चाहिए न कि हमारे खिलाफ?

आइए उन नियमों से परिचित हों जो हमारे ऊर्जा क्षेत्र को मजबूत बनाने में मदद करेंगे।

1. सूचना की गुणवत्ता निर्धारित करें

लगभग सभी सूचनाओं का सकारात्मक या नकारात्मक अर्थ होता है। पहला उत्थान और प्रेरणा देता है, जिसका अर्थ है कि यह व्यक्ति को ऊर्जावान रूप से मजबूत बनाता है। दूसरा - अपसेट और अपसेट, अपने क्षेत्र को कमजोर करना। यह स्वतंत्र रूप से चुनने की आपकी शक्ति में है कि कौन सी जानकारी प्राप्त करनी है, इसकी प्राप्ति के चैनलों को फ़िल्टर करें।

कुत्तों या अपराध की खबरों के बारे में पारिवारिक फिल्म देखना - किसी को भी हमारे लिए फैसला करने का अधिकार नहीं है। नकारात्मकता की मात्रा को कम करें और सकारात्मक चैनलों का विस्तार करें।

2. रुको मत

जीवन गति पर आधारित है - शारीरिक और मानसिक दोनों। बचाने के लिए ऊँचा स्तरसकारात्मक ऊर्जा, आपको लगातार आगे बढ़ने की जरूरत है और खुद को निष्क्रिय नहीं होने देना चाहिए। खेलों के लिए जाएं, नई चीजें सीखें, अपने शरीर, आत्मा और दिमाग का विकास करें।

3. ऊर्जा आपूर्ति के भौतिक चैनलों का ध्यान रखें

हमें ऊर्जा मिलती है बाहर की दुनियाकाफी मूर्त चैनलों के माध्यम से - भोजन, पानी, वायु, कान, आंख और त्वचा। यह सब स्वच्छ और स्वस्थ होना चाहिए - यदि कोई भी चैनल गंदा है, तो यह हमें अच्छी तरह से ऊर्जा संचारित नहीं करता है। भोजन और पानी की उपयोगिता, अपने स्वास्थ्य की स्थिति, इंद्रियों के अच्छे कामकाज का ध्यान रखें।

अरस्तु ने भी अनुभूति के पांच अंगों को सूचीबद्ध किया - श्रवण, गंध, दृष्टि, स्वाद और स्पर्श। उनके माध्यम से, ऊर्जा दोनों में प्रवेश करती है और खो जाती है।

4. संतुलन

किसी व्यक्ति को ऊर्जा का स्वतंत्र रूप से प्रवाह करने के लिए, उसे संतुलन बनाए रखना चाहिए - मन और शरीर को समान रूप से विकसित करना, उसके बारे में सोचना नैतिक चरित्र, व्यवहार, संचार के लिए लोगों को ध्यान से चुनें।

5. अपनी प्रतिक्रिया देखें कुछ घटनाएं

प्रत्येक व्यक्ति एक ही घटना पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है। किसी को बहुत अच्छा लगेगा, और कोई वास्तविक रूप से पीड़ित होगा - और यह सब एक ही कारक के प्रभाव में है। कुछ घटनाओं के लिए एक नकारात्मक प्रतिक्रिया ऊर्जा के प्रवाह को कमजोर करती है, और एक सकारात्मक, तदनुसार, इसे बढ़ाता है।

एक बेहतरीन उदाहरण मौसम है। कुछ मोहब्बत चमकता सूर्यऔर गर्म, अन्य बर्फ और झुनझुनी ठंढ पसंद करते हैं। गर्मी से प्यार करने वाले लोग अक्सर ठंड में बुरा महसूस करते हैं, और ठंढ प्रतिरोधी लोग गर्मी से थक जाते हैं। ध्यान दें कि आपका शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है अलग-अलग स्थितियांऔर यदि संभव हो तो उन लोगों से छुटकारा पाएं जो आपको असुविधा का कारण बनते हैं।

6. सोच ऊर्जा का जनक है

आपके दिमाग में कौन से विचार घूमते हैं, यह आने वाली ऊर्जा की मात्रा को निर्धारित करता है। अगर आप लगातार किसी चीज को लेकर चिंतित रहते हैं, घबराते हैं, डरते हैं, तो आप अपनी ताकत खो देते हैं। और जितना अधिक तुम खाली अनुभवों में व्यस्त होते हो, उतने ही कमजोर होते जाते हो। बुरे विचार हमें तबाह कर देते हैं, और अच्छे विचार हमें ऊर्जा प्रदान करते हैं, इसलिए आप अपनी समस्याओं और असफलताओं, थकान और बीमारी पर, किसी और की बुरे शब्दऔर ईर्ष्या। इससे छुटकारा पाएं, और तब आपके पास कठिनाइयों को दूर करने के लिए बहुत ऊर्जा होगी। अपनी उपलब्धियों, लक्ष्यों के बारे में सोचें, योजनाएँ विकसित करें। और नर्वस होना बंद करो।

7. गुणवत्तापूर्ण भोजन करें

यह ऊपर पारित करने में उल्लेख किया गया था, लेकिन यह इस बिंदु पर फिर से रहने लायक है। आपके खाने का तरीका काफी हद तक आपको मिलने वाली ऊर्जा की मात्रा को निर्धारित करता है। भारी और हानिकारक खाद्य पदार्थ हैं जिन पर शरीर बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करता है - पहले पाचन के लिए, और फिर विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए। उच्च गुणवत्ता वाला भोजन शरीर को उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करता है, जिससे उसे अधिक सक्रिय और ऊर्जावान बनाने में मदद मिलती है। अच्छा रास्तापाचन की गुणवत्ता निर्धारित करें - खाने के बाद अपनी स्थिति का निरीक्षण करें। यदि उनींदापन और थकान दिखाई देती है, तो कुछ बदलने का समय आ गया है।

8. तनाव ऊर्जा नाश करने वाला है

तनावपूर्ण घटनाएं हमारी ऊर्जा का उपभोग करती हैं। इनके दुष्परिणामों से निजात पाने के लिए इसमें शामिल होना जरूरी है सकारात्मक ऊर्जाआराम, हर्षित अनुभवों और मनोदशा में सुधार के अन्य साधनों की मदद से।

9. आरामदायक वातावरण चुनें

प्रत्येक स्थान की अपनी ऊर्जा होती है। शहर में यह तेज और झटकेदार है, और at ग्रामीण क्षेत्र- धीमा और मापा। लोग, इमारतें, पौधे, अंदरूनी - यह सब आपकी ऊर्जा को प्रभावित करता है। हर किसी का अपना वातावरण होता है, आपको बस अपने लिए सबसे ज्यादा समझने और चुनने की जरूरत है आरामदायक स्थितियां. हमें चाहिए शांत वातावरण, और दूसरा आलस्य से नष्ट हो जाएगा, घटनाओं के चक्र में गोता लगाने की कोशिश करेगा।

10. स्वयं की सेवा करें, मूर्तियों की नहीं

जीवन हमें विकास और सुधार के लिए दिया गया है, न कि लोगों, धन और चीजों की सेवा करने में समय बर्बाद करने के लिए। खुद को उन्हें देने से आप ऊर्जा खो देते हैं। अपने आप को विकसित करके, आप इसे जमा करते हैं।

11. आराम करो

सक्रिय कार्य आवश्यक रूप से विश्राम की अवधि के साथ होना चाहिए, शरीर और मन को आराम देने में मदद करना चाहिए। आलस्य और आलस्य से भ्रमित न हों! उचित आरामऊर्जा देता है और आपको नए जोश के साथ युद्ध में भाग लेने का अवसर देता है। सप्ताह में एक बार पूरे दिन की छुट्टी लें और हर 3-4 महीने में तीन दिन की छुट्टी लें।

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किसी भी व्यक्ति के लिए ऊर्जा बहुत महत्वपूर्ण होती है। हम सभी के लिए, ऊर्जा के समान नियम हैं जिनका पालन हमेशा अच्छे आकार में रहने के साथ-साथ एक अच्छे मूड के लिए किया जाना चाहिए।

ऊर्जा के नियम ब्रह्मांड के नियमों से बहुत अलग हैं, हालांकि, उनके बीच एक निश्चित संबंध है, जिसके बारे में हम इस लेख में चर्चा करेंगे। यह ज्ञान बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर उन लोगों के लिए जो भाग्य, स्वास्थ्य और मनोदशा के साथ कुछ कठिनाइयों का अनुभव करते हैं।

आपको ऊर्जा बढ़ाने की आवश्यकता क्यों है

इसे उच्च स्तर पर बढ़ाना और बनाए रखना आवश्यक है ताकि व्यक्ति अवसाद में न पड़े और अपने कार्यों में हमेशा आश्वस्त रहे। यह किसी भी व्यवसाय में सौभाग्य लाता है और जीवन को अधिक गहन, सार्थक और आनंददायक बनाता है। जब मूड नहीं होता, सब कुछ खराब होता है, तब ऊर्जा गिरती है। दूसरी ओर, यह प्रक्रिया पारस्परिक है, क्योंकि बुरे विचारऊर्जा को कमजोर और अधिक संवेदनशील बनाना।

इसलिए आपको ऊर्जा के नियमों को जानने की जरूरत है, जिस पर बाद में चर्चा की जाएगी। इन कानूनों और विनियमों के अनुसार रहते हुए, आप अपने आप को सौभाग्य प्रदान करने में सक्षम होंगे, क्योंकि इसके बिना कभी-कभी प्यार या व्यवसाय में कुछ भी हासिल करना असंभव होता है।

शरीर की ऊर्जा का एक उच्च स्तर एक व्यक्ति को न केवल खुद से, बल्कि दूसरों से भी सुरक्षा प्रदान करने में सक्षम है। इसके बारे मेंबुरी नजर के बारे में। जब आप अच्छे आकार में होते हैं, तो अपने बचाव को तोड़ना लगभग असंभव होता है। ऐसा करने के लिए, आपको आपको परेशान, परेशान और परेशान करने की आवश्यकता होगी। इसीलिए बायोएनेर्जी विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि कभी भी लोगों के उकसावे के आगे न झुकें। यह सरल हो सकता है ऊर्जा पिशाच, जो अच्छा है क्योंकि आप पीड़ित हैं, और ऐसे व्यक्ति भी हो सकते हैं जो आपको नुकसान पहुंचाना चाहते हैं। आप इसके साथ मजाक नहीं कर सकते, क्योंकि परिणाम कभी-कभी विनाशकारी होते हैं।

बायोएनेर्जी के नियम

मुख्य ऊर्जा कानूनसमझने में आसान और, सबसे महत्वपूर्ण बात, पालन करने में आसान। उनका पालन करें, और तब आपका जीवन मान्यता से परे रूपांतरित हो जाएगा।

कानून एक: याद रखें कि काम ही काम है, और आपको काम करने की तरह ही कुशलता से आराम करने की जरूरत है। समय पर आराम हमेशा शरीर की ऊर्जा को बचाने में आपकी मदद करेगा। उदाहरण के लिए, दिन के दौरान आपके पास ब्रेक होना चाहिए और बस बैठने का अवसर होना चाहिए और कुछ भी नहीं सोचना चाहिए। सप्ताह में कम से कम एक दिन अनलोडिंग होनी चाहिए। आपको बस कुछ नहीं करना चाहिए, और न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि मानसिक रूप से भी आराम करना चाहिए। किताब पढ़ने, मूवी देखने, सुबह अधिक नींद लेने की कोशिश करें। बेशक, इसके लिए सबसे अच्छा दिन रविवार है। हर तीन महीने में एक बार, आपको अतिरिक्त दो दिनों के लिए एक छोटी छुट्टी लेने की ज़रूरत है ताकि मस्तिष्क और शरीर धूसर रोज़मर्रा की ज़िंदगी से छुट्टी ले सकें और रोजमर्रा की समस्याएं. निरंतर भार से व्यक्ति का सारा रस समाप्त हो जाता है और निचोड़ जाता है, भले ही काम सरल हो और आनंद लाता हो। यहां तक ​​कि गृहिणियों को भी समय-समय पर दृश्यों में बदलाव की जरूरत होती है।

कानून दो:एक व्यक्ति की ऊर्जा न केवल उसके कार्यों पर निर्भर करती है, बल्कि सितारों और चंद्रमा की स्थिति पर भी निर्भर करती है। प्रभाव को ट्रैक करने के लिए अंतरिक्ष वस्तुएंलोगों के लिए कुंडली और चंद्र कैलेंडर हैं। वे आपको सब कुछ देंगे महत्वपूर्ण जानकारीप्रत्येक नए दिन को कैसे जीना है इसके बारे में। राशिफल एक महीने, छह महीने या एक साल आगे की चीजों की योजना बनाने में भी मदद करेगा। चंद्र कैलेंडरऔर साप्ताहिक राशिफल आपको ट्यून करने में मदद करेगा सही लहरऔर जानें कि लोगों से और खुद से क्या उम्मीद की जाए। के साथ लोग मजबूत ऊर्जासितारों, ग्रहों और चंद्रमा से कम प्रभावित होता है, लेकिन फिर भी यह अपनी छाप छोड़ता है, इसलिए ज्योतिषियों के पूर्वानुमानों को नजरअंदाज न करें।

कानून तीन:एक अच्छा मूड ऊर्जा बढ़ाता है और, इसके विपरीत, उच्च स्तर की ऊर्जा आपको जीवन का आनंद देती है और हमेशा सकारात्मक रहती है। उन अवसादों से बचें जो चेतना को नष्ट करते हैं। वे जीवन के सभी क्षेत्रों में असफलताओं की ओर ले जाते हैं, क्योंकि ऊर्जा की परतें नष्ट हो जाती हैं और एक भार के नीचे कागज की पतली चादरों की तरह फट जाती हैं। मनोवैज्ञानिक समस्याएं. अपनी पसंदीदा चीजें करें, शौक करें, टीवी कम देखें, दोस्तों से मिलें। एक शब्द में, जीना पूरा जीवनऔर अलगाव में मत जाओ।

कानून चार: अपना स्वास्थ्य देखें, क्योंकि यह मुख्य नियामकों में से एक है ऊर्जा प्रक्रियाएंशरीर में। सब से छुटकारा बुरी आदतेंकि आपके पास है। यह मुख्य रूप से वसायुक्त भोजन, फास्ट फूड और धूम्रपान पर लागू होता है। एक भी कसरत को याद किए बिना एक पूर्ण खेल में संलग्न होना आवश्यक नहीं है। आप बस समय-समय पर सुबह या काम के बाद दौड़ सकते हैं। आप घर पर ही व्यायाम कर सकते हैं। तो आपका शरीर हमेशा अच्छे आकार में रहेगा, जो ऊर्जा पर अच्छी तरह से प्रतिबिंबित नहीं कर सकता है। समय पर बिस्तर पर जाएं और शरीर पर अधिक भार न डालें, नहीं तो अच्छे कारण. अपने द्वारा खाए जाने वाले भोजन की गुणवत्ता पर नज़र रखें। अधिक खाने की तुलना में कम लेकिन स्वस्थ भोजन खाना बेहतर है लेकिन गलत है।

कानून पांच:अपने विचार देखें। विचार भौतिक हैं, इसलिए आप स्वयं किसी भी समस्या या सफलता के स्रोत हैं। यहां तक ​​कि अगर सब कुछ खराब है, तो आपको खुद को यह नहीं समझाना चाहिए कि आप हारे हुए या हारे हुए हैं। सकारात्मक रहें, क्योंकि असफलता हर किसी के साथ होती है - वे हमें सिखाते हैं। नकारात्मकता नकारात्मकता को जन्म देती है, इसलिए काले विचारों से बचें। सौभाग्य लाने के लिए पुष्टि का प्रयोग करें। ये वाक्यांश आपकी प्रेरणा को बढ़ाएंगे, आपको शांत करेंगे और आपको सही रास्ते पर लाएंगे।

कानून छह:स्थिर मत रहो, क्योंकि गति ही जीवन है। विकास केवल शारीरिक ही नहीं, आंतरिक, आध्यात्मिक भी होना चाहिए। और पढ़ें और हर चीज में कुछ नया देखें। नवीनता सौभाग्य को आकर्षित करती है और व्यक्ति की ऊर्जा को बढ़ाती है। उन्हें प्राप्त करने के लिए अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करें, और उन्हें हासिल न होने दें। उन चीजों का अध्ययन करने से न डरें जिनमें समय लगता है। तो आप रचनात्मकता में ठहराव से आगे नहीं बढ़ेंगे।

कानून सात: हर उस चीज़ से छुटकारा पाएं जो आपके लिए केवल नकारात्मकता लाती है। लोगों को ना कहने से मत डरो, और अकेले रहने से मत डरो। कंपनी से बेहतर शांत एकांत घबराए हुए लोग. अपने लिए सर्वश्रेष्ठ की तलाश करें। अगर कोई व्यक्ति आपको चोट पहुँचाता है, तो आपको इसे सहन नहीं करना चाहिए। जब आप किसी से प्यार करते हैं और वे आपसे प्यार नहीं करते हैं, तो उस व्यक्ति को जाने देने की ताकत पाएं।

ये कानून वाकई काम करते हैं। यदि आप इन नियमों का पालन करते हैं, तो एक व्यक्ति का जीवन पहचान से परे बदल जाएगा। अपने जीवन के प्रति चौकस रहें, क्योंकि गलतियों को सुधारना हमेशा उन्हें होने से रोकने की तुलना में अधिक कठिन होता है।

सबकी ऊर्जा बढ़ाओ संभव तरीकेअपने शरीर को अपनी आत्मा के साथ सामंजस्य स्थापित करने के लिए। जीवन और अधिक रंगीन हो जाएगा, और असफलताएं अंततः दूर हो जाएंगी। भाग्य को अपने विचारों में बदलें ताकि वे आपके जीवन के कैनवास पर अंकित हो जाएं। शुभकामनाएँ और बटन दबाना न भूलें और

ज्ञान में प्रभाव की शक्ति होती है। इसका मतलब यह है कि यह या वह जानकारी आपके मूड को बढ़ाने, यानी आपकी ऊर्जा को बढ़ाने और इसे खराब करने, यानी आपकी ताकत को कम करने, दोनों में सक्षम है।

1. ज्ञान में प्रभाव की शक्ति होती है। इसका मतलब यह है कि यह या वह जानकारी आपके मूड को बढ़ाने, यानी आपकी ऊर्जा को बढ़ाने और इसे खराब करने, यानी आपकी ताकत को कम करने, दोनों में सक्षम है।

निष्कर्ष: आपके पास आने वाली जानकारी को फ़िल्टर करें। उन चैनलों को संकीर्ण या पूरी तरह से हटा दें जिनके माध्यम से आपको नकारात्मक जानकारी प्राप्त होती है। सकारात्मक चैनल बढ़ाएँ।

2. जीवन ऊर्जा की गति है। इस प्रकार, आपकी ऊर्जा के उचित स्तर पर होने के लिए, आपके शरीर में ठहराव को रोकना आवश्यक है। शारीरिक और मानसिक दोनों।

निष्कर्ष: अधिक आगे बढ़ें, नई चीजें सीखें, लगातार विकसित हों, लक्ष्य निर्धारित करें और उन्हें प्राप्त करें।

3. व्यक्ति में ऊर्जा आती है वाह़य ​​अंतरिक्षविभिन्न चैनलों के माध्यम से - भोजन, वायु, जल, इंद्रियां या धारणाएं। यदि कोई चैनल किसी कारण या किसी अन्य कारण से ठीक से काम नहीं करता है, तो ऊर्जा इसके माध्यम से खराब तरीके से प्रवाहित होती है, या बिल्कुल भी प्रवाहित नहीं होती है। इसका मतलब है कि व्यक्ति की ऊर्जा कम हो जाती है, जिससे खराब मूडऔर खराब परिणाम।

4. ऊर्जा के मुक्त प्रवाह के लिए व्यक्ति को शरीर, मन, व्यवहार और बाहरी वातावरण के संतुलन और संतुलन की स्थिति में होना चाहिए।

5. अपने ऊर्जा स्तर को बढ़ाने के लिए, आपको के बीच संबंधों को ट्रैक करने की आवश्यकता है बाहरी घटनाएंऔर आपकी हालत।

निष्कर्ष: अपने स्वयं के शरीर की प्रतिक्रियाओं की निगरानी करें और अधिकतम उन घटनाओं को हटा दें जो आपकी भलाई और आराम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं।

6. आप अपने विचारों और ध्यान को जिस पर केंद्रित करते हैं, उसका आपकी ऊर्जा पर बहुत गंभीर प्रभाव पड़ता है। यदि एक अधिकांशअपने समय में, आप किसी बात को लेकर चिंतित हैं, किसी बात से चिंतित हैं, किसी बात से डरते हैं - तो आपकी ऊर्जा का स्तर बेहद कम होगा। इसके अलावा, से और अधिक ध्यानआप इसे समर्पित करें ज्यादा उर्जातुम हारे। पूरा विरोधाभास यह है कि नकारात्मक विचारवे आपको छुट्टी दे देते हैं, और सकारात्मक लोग, इसके विपरीत, आप पर आरोप लगाते हैं। निष्कर्ष: इस बात पर ध्यान दें कि आप क्या प्राप्त करना चाहते हैं और इसे कैसे प्राप्त करें। दूसरों के लिए खाली अनुभव छोड़ दो।

7. आपके पाचन की गुणवत्ता जितनी अधिक होगी, आप इस प्रक्रिया पर उतनी ही कम ऊर्जा खर्च करेंगे, कम अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थ बनते हैं, और उतना ही अधिक उपयोगी पदार्थतुमको मिल रहा है। निष्कर्ष: भोजन की गुणवत्ता और पाचन पर ध्यान दें।

8. कुछ खाद्य पदार्थ आसानी से पच जाते हैं, दूसरों को उच्च ऊर्जा लागत की आवश्यकता होती है, जिसका अर्थ है कि उनके अवशोषण से थकान और गतिविधि में कमी आती है।

निष्कर्ष: खाने के बाद अपनी स्थिति को ट्रैक करें। अगर आपको नींद आ रही है या आपको ब्रेकडाउन महसूस हो रहा है, तो आपको अपने आहार में कुछ बदलाव करने की जरूरत है।

9. तनाव और अन्य नकारात्मक प्रतिक्रियाआपकी ऊर्जा और पाचन प्रक्रिया पर अत्यधिक प्रभाव पड़ता है। उन्हें हटाने के लिए, आपको विश्राम और आराम की स्थिति की आवश्यकता होती है, जो आपके मूड को बढ़ाने वाले कारकों के उपयोग के माध्यम से प्राप्त की जा सकती है।

10. विशेष प्राकृतिक लय होते हैं। उनके अनुसार गतिविधियाँ ऊर्जा और दक्षता बढ़ाती हैं, यदि उल्लंघन किया जाता है, तो समग्र दक्षता कम हो जाती है और थकान बढ़ जाती है।

11. पर्यावरण- लोग, प्रकृति, शहर - शरीर की ऊर्जा स्थिति को भी प्रभावित करते हैं।

12. 5 इंद्रियां ऊर्जा चैनल हैं जिनके माध्यम से ऊर्जा आ और जा सकती है।

13. आपका जीवन आपका है व्यक्तिगत विकासबाहरी वस्तुओं की सेवा करने के बजाय। किसी की या किसी चीज की सेवा करके आप अपनी ऊर्जा देते हैं। जब आप खुद को विकसित करते हैं, तो आप अपनी ऊर्जा बढ़ाते हैं।

14. आपकी ऊर्जा के प्रभावी कामकाज के लिए, शारीरिक और आंतरिक दोनों में आराम की अवधि आवश्यक है मनोवैज्ञानिक तौर पर. इसका मतलब है कि सप्ताह में 1 दिन आराम और विश्राम के लिए समर्पित होना चाहिए। और तिमाही में एक बार, 3 दिन की मिनी छुट्टी की व्यवस्था करें।

15. जीवन शक्ति के स्तर को बढ़ाने के लिए इसके स्रोत - यानी बाहरी ऊर्जा पर ध्यान देना आवश्यक है, न कि इसकी कमी से उत्पन्न होने वाली समस्या - यानी थकान पर। थकान को दूर करने के लिए नहीं, बल्कि अपनी ऊर्जा को बढ़ाने के लिए जरूरी है। तब थकान दूर हो जाएगी।

1. ज्ञान में प्रभाव की शक्ति होती है। इसका मतलब यह है कि यह या वह जानकारी आपके मूड को बढ़ाने, यानी आपकी ऊर्जा को बढ़ाने और इसे खराब करने, यानी आपकी ताकत को कम करने, दोनों में सक्षम है।
निष्कर्ष: आपके पास आने वाली जानकारी को फ़िल्टर करें। उन चैनलों को संकीर्ण या पूरी तरह से हटा दें जिनके माध्यम से आपको नकारात्मक जानकारी प्राप्त होती है। सकारात्मक चैनल बढ़ाएँ।

2. जीवन ऊर्जा की गति है। इस प्रकार, आपकी ऊर्जा के उचित स्तर पर होने के लिए, आपके शरीर में ठहराव को रोकना आवश्यक है। शारीरिक और मानसिक दोनों।
निष्कर्ष: अधिक आगे बढ़ें, नई चीजें सीखें, लगातार विकसित हों, लक्ष्य निर्धारित करें और उन्हें प्राप्त करें।

3. ऊर्जा बाहरी अंतरिक्ष से विभिन्न चैनलों - भोजन, वायु, जल, इंद्रियों या धारणाओं के माध्यम से आती है। यदि कोई चैनल किसी कारण या किसी अन्य कारण से ठीक से काम नहीं करता है, तो ऊर्जा इसके माध्यम से खराब तरीके से प्रवाहित होती है, या बिल्कुल भी प्रवाहित नहीं होती है। इसका मतलब है कि व्यक्ति की ऊर्जा कम हो जाती है, जिससे मूड खराब होता है और परिणाम खराब होते हैं।

4. ऊर्जा के मुक्त प्रवाह के लिए व्यक्ति को शरीर, मन, व्यवहार और बाहरी वातावरण के संतुलन और संतुलन की स्थिति में होना चाहिए।

5. अपने ऊर्जा स्तर को बढ़ाने के लिए, आपको बाहरी घटनाओं और अपने राज्य के बीच संबंधों को ट्रैक करने की आवश्यकता है।
निष्कर्ष: अपने स्वयं के शरीर की प्रतिक्रियाओं की निगरानी करें और अधिकतम उन घटनाओं को हटा दें जो आपकी भलाई और आराम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं।

6. आप अपने विचारों और ध्यान को जिस पर केंद्रित करते हैं, उसका आपकी ऊर्जा पर बहुत गंभीर प्रभाव पड़ता है। यदि आप ज्यादातर समय किसी बात को लेकर चिंतित, चिंतित, किसी बात से डरते हैं, तो आपकी ऊर्जा का स्तर बेहद कम होगा। इसके अलावा, जितना अधिक आप इस पर ध्यान देते हैं, उतनी ही अधिक ऊर्जा आप खोते हैं। पूरा विरोधाभास यह है कि नकारात्मक विचार आपको छोड़ देते हैं, जबकि सकारात्मक, इसके विपरीत, आपको चार्ज करते हैं। निष्कर्ष: इस बात पर ध्यान दें कि आप क्या प्राप्त करना चाहते हैं और इसे कैसे प्राप्त करें। दूसरों के लिए खाली अनुभव छोड़ दो।

7. आपके पाचन की गुणवत्ता जितनी अधिक होगी, आप इस प्रक्रिया पर जितनी कम ऊर्जा खर्च करेंगे, उतना ही कम अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थ बनते हैं, और आपको अधिक उपयोगी पदार्थ मिलते हैं। निष्कर्ष: भोजन की गुणवत्ता और पाचन पर ध्यान दें।

8. कुछ खाद्य पदार्थ आसानी से पच जाते हैं, दूसरों को उच्च ऊर्जा लागत की आवश्यकता होती है, जिसका अर्थ है कि उनके अवशोषण से थकान और गतिविधि में कमी आती है।
निष्कर्ष: खाने के बाद अपनी स्थिति को ट्रैक करें। अगर आपको नींद आ रही है या आपको ब्रेकडाउन महसूस हो रहा है, तो आपको अपने आहार में कुछ बदलाव करने की जरूरत है।

9. तनाव और अन्य नकारात्मक प्रतिक्रियाओं का आपकी ऊर्जा और पाचन प्रक्रिया पर अत्यधिक प्रभाव पड़ता है। उन्हें हटाने के लिए, आपको विश्राम और आराम की स्थिति की आवश्यकता होती है, जो आपके मूड को बढ़ाने वाले कारकों के उपयोग के माध्यम से प्राप्त की जा सकती है।

10. विशेष प्राकृतिक लय होते हैं। उनके अनुसार गतिविधियाँ ऊर्जा और दक्षता बढ़ाती हैं, यदि उल्लंघन किया जाता है, तो समग्र दक्षता कम हो जाती है और थकान बढ़ जाती है।

11. पर्यावरण - लोग, प्रकृति, शहर - शरीर की ऊर्जा स्थिति को भी प्रभावित करते हैं।

12. 5 इंद्रियां ऊर्जा चैनल हैं जिनके माध्यम से ऊर्जा आ और जा सकती है।

13. आपका जीवन आपका व्यक्तिगत विकास है, बाहरी वस्तुओं की सेवा नहीं। किसी की या किसी चीज की सेवा करके आप अपनी ऊर्जा देते हैं। जब आप खुद को विकसित करते हैं, तो आप अपनी ऊर्जा बढ़ाते हैं।

14. आपकी ऊर्जा के प्रभावी ढंग से कार्य करने के लिए, आराम की अवधि शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों रूप से आवश्यक है। इसका मतलब है कि सप्ताह में 1 दिन आराम और विश्राम के लिए समर्पित होना चाहिए। और तिमाही में एक बार, 3 दिन की मिनी छुट्टी की व्यवस्था करें।

15. जीवन शक्ति के स्तर को बढ़ाने के लिए इसके स्रोत - यानी बाहरी ऊर्जा पर ध्यान देना आवश्यक है, न कि इसकी कमी से उत्पन्न होने वाली समस्या - यानी थकान पर। थकान को दूर करने के लिए नहीं, बल्कि अपनी ऊर्जा को बढ़ाने के लिए जरूरी है। तब थकान दूर हो जाएगी।

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