ამას წინათ ჩემმა მეგობარმა რიტამ დამირეკა სრულ პანიკაში. ბოლო ხუთი წელია, ის მკაცრი ვეგანი იყო და მკაცრ დიეტაზე იყო. თუმცა, რამდენიმე თვის განმავლობაში მას ძალიან სურდა ნაყინის, პიცის და სხვა აკრძალული საკვების ჭამა. მან შეჭამა - და წუხდა, რომ ის თავის სურვილებს ასრულებდა.

პირველი, რაც ჩემმა ინტუიციამ მითხრა, იყო ის, რომ რიტას სხეული წონასწორობისკენ ისწრაფვის. რაიმე განსაკუთრებული სიამოვნების მგზნებარე სურვილი იმაზე მეტყველებს, რომ ადამიანი მასში დიდი ხნის განმავლობაში შემოიფარგლა.

მე ვიცნობ ბევრ იოგს, რომლებიც არ გრძნობენ ზღვარს სიამოვნებასა და თვითდაჯერებულობას შორის. და ეს გასაგებია, რადგან იოგას სხვადასხვა ტრადიციებში სიამოვნებისადმი დამოკიდებულება განსხვავებულია. მაგალითად, კლასიკურ იოგასა და ვედანტაში, ითვლება, რომ იოგასა და სიამოვნებას შორის არის გარკვეული ძირითადი წინააღმდეგობა. ეს მოსაზრება გამოიხატება კათა უპანიშადში:

„ადამიანში კარგიც და სასიამოვნოც მოდის; ბრძენი, განიხილავს, განასხვავებს მათ. რადგან ბრძენი ანიჭებს უპირატესობას სიკეთეს სასიამოვნოს, ხოლო სულელი ირჩევს სასიამოვნოს ამქვეყნიური კეთილდღეობისთვის. (თარგმნა A.Ya. Syrkin-მა)

იოგების მთელმა თაობამ ეს მიიღო, როგორც მოწოდება დაეტოვებინათ რბილი ხალიჩა მყარი ბეტონის იატაკის გულისთვის და სექსისგან თავშეკავების სასარგებლოდ. (ალბათ უფრო ზუსტი იქნება ამის ინტერპრეტაცია, როგორც მოწოდება, აირჩიოთ დილის პრაქტიკა დამატებითი საათის ძილის ნაცვლად!) თუ უგულებელყოფთ ბეტონის იატაკს, მაშინ ამ ტექსტში არის სიმართლე, განსაკუთრებით თუ შეცვლით სიტყვას " სასიამოვნო“ ფრაზით „კომფორტის ზონა“. ტრანსფორმაცია მოითხოვს მოძრაობას თქვენი კომფორტის ზონის გარეთ.

ძველ ტანტრიკულ ტექსტებში ვიჯნანა ბჰაირავა ტანტრა და სპანდა კარიკი ვპოულობთ სიამოვნების ბევრად უფრო დახვეწილ გაგებას. მიუხედავად იმისა, რომ კლასიკური იოგა და ვედანტა სამყაროს ხედავს, როგორც რაღაც ფუნდამენტურად ილუზორიულს და მის სიამოვნებას, როგორც ყურადღების გადალახვას, ტანტრა ხედავს სხეულს და სამყაროს, როგორც შაკტს, ანუ ღვთაებრივ კოსმიურ ენერგიას. ერთ-ერთი ულამაზესი ტანტრიკული იდეა არის ის, რომ სხეული, გრძნობები და ტვინი არის ინსტრუმენტები, რომლითაც სული (ან ცნობიერება) ტკბება. როცა ცხოვრებას ასე უყურებ, მაშინ სიამოვნება მასშია ცნობიერი გამოცდილებახდება ღვთაებრივი პატივისცემის საშუალება. ცნობილი ტანტრული სიბრძნე ამბობს: „ზოგიერთს სჯერა, რომ სადაც არის იოგა, იქ არ შეიძლება იყოს სიამოვნება და სადაც არის ამქვეყნიური სიამოვნება, არ შეიძლება იყოს იოგა. მაგრამ ამ გზაზე იოგაც და ამქვეყნიური სიამოვნებებიც მოდის და შენს ხელზე მკვიდრდება“.

რა თქმა უნდა, იოგასა და ამქვეყნიური სიამოვნებების შერწყმისთვის საჭიროა დისციპლინა. ერთხელ ჩემმა მასწავლებელმა სტუდენტს ურჩია ჭარბი წონარომელსაც ვერ წარმოუდგენია ცხოვრება შოკოლადის გარეშე, შოკოლადის პაწაწინა ნაჭრები შესთავაზა საკუთარ თავს, თითქოს შინაგან ღვთაებას ტკბილეულს სწირავს და ძალიან ნელა ღეჭავს. მე თვითონ ვიყენებდი ამ პრაქტიკას მრავალი წლის განმავლობაში, როდესაც მინდოდა ტკბილეული მიმეღო ზედმეტი ჭამის გარეშე. დისციპლინა და სიწმინდის გრძნობა აქ ყველაზე მნიშვნელოვანია, მაგრამ სიამოვნებაც.

გართობის 5 დონე

იოგას თვალსაზრისით, უდიდესი სიამოვნება მოდის უდიდესი სიღრმიდან. როდესაც თქვენ ჩაყვინთავთ სიამოვნებაში ცნობიერების, ღრმა სიამოვნების ან ეგოს დათმობის გზით, ხდება მისი ღვთაებრივი ბუნება აშკარა. ეს ხდება სიამოვნების წყაროს მიუხედავად - იქნება ეს შოკოლადი, სიყვარული, ენერგიული ვინიასა თუ მანტრების გალობა. არის ხუთი ძირითადი დონეებისიამოვნებები, რომლებიც მერყეობს შედარებით ზედაპირულიდან ძალიან დახვეწილამდე:
1) სენსუალური სიამოვნება;
2) სიამოვნება საყვარელ ადამიანთან სიახლოვისგან;
3) სიამოვნება რაიმე მნიშვნელოვანი საქმისგან;
4) სიამოვნება შემოქმედებითობისგან;
5) სულში ჩაძირვის სიამოვნება.სიამოვნების ყველაზე დახვეწილი დონეები ყველაზე ღრმაა და ყველაზე მეტად შეესაბამება იმას, რასაც უპანიშადები სიკეთეს უწოდებენ. ეს არის ის, რასაც ხშირად ინტუიციურად გვესმის, მაგრამ სიტყვებით ვერ აღვწერთ. საქმე იმაშია, რომ დახვეწილი სიამოვნებების მიღწევა მეტ ძალისხმევასა და პრაქტიკას მოითხოვს.

ეს დონეები არ არის ურთიერთშემცვლელი, რის გამოც ჩვენ გვჭირდება ყველა სახის სიამოვნება.

1. სენსუალური სიამოვნებები

ეს არის საჭმლის გემო და საყვარელი ადამიანის ჩახუტება და ხედი მომაჯადოებელია. ლამაზი სახე, და შედევრის ჭვრეტა. სენსუალური სიამოვნება შეიძლება იყოს პრიმიტიული და დახვეწილი. უფრო უხეში ნაწილი გემოს რეცეპტორებიდონატი უფრო მიმზიდველი ჩანს, ვიდრე იდეალურად დაბალანსებული კრემ-ბრულეს დესერტი. თუმცა, ორივე აკმაყოფილებს შიმშილს, ორივე ასტიმულირებს სიამოვნების ცენტრებს, თუმცა როცა დიდი შეფ-მზარეულის კერძის ჭამისგან სიამოვნების ტალღები აღწევს. უმაღლესი ცენტრებითავის ტვინის ქერქში, მაშინ სიამოვნებამ შეიძლება გამოიწვიოს სიხარულის შეუდარებელი ტალღები.

რა არის საჭირო სენსუალური სიამოვნების გასაღრმავებლად? სრულად ყოფნა იმ მომენტში, როდესაც იგრძნობა გემო, შეხება ან არომატი.

უმეტესობა დიდი მტერისიამოვნება აბსტრაქციაა. როცა ყურადღების ცენტრში ვართ, მიდრეკილნი ვართ, ხარისხი შევცვალოთ რაოდენობით და ვჭამოთ სხვა საჭმელი ან გვყავს სხვა საყვარელი. ამიტომ, როდესაც გრძნობთ სიამოვნების ნაკლებობას, ამ თემის დიდი ექსპერტები გირჩევენ, ყურადღება მიაქციოთ შინაგანად და დაიწყოთ სუნების დატკბობა. ტაქტილური შეგრძნებებიდა გემოვნებით.

2. ინტიმური ურთიერთობის სიამოვნება

თუ ფიზიკური სიამოვნების გაღრმავების პრაქტიკა არის გონებამახვილობა, მაშინ სიყვარულის სიამოვნების განცდის პრაქტიკა არის ნდობა და მიღება. ინტიმური ურთიერთობის ღრმა სიამოვნება მოდის მაშინ, როდესაც შეგიძლია შეინარჩუნო ინტიმური კავშირის გრძნობა სხვა ადამიანთან, მაშინაც კი, თუ ისინი არ აკმაყოფილებენ შენს მოთხოვნილებებს. შინაგანი იოგას ყველა ფორმის მსგავსად, ინტიმური იოგა იწყება ცნობიერებით. გაითვალისწინეთ, რა მოლოდინები მოაქვთ თქვენთან ურთიერთობაში. ყურადღება მიაქციეთ, როდის ხართ გატაცებული კონკრეტული შედეგის მოლოდინში და როდის იკავებთ უკმაყოფილებას. ეს ყველაფერი ხელს უშლის ინტიმური სიყვარულის სიამოვნებას. ამიტომაც პატიება არის ერთ-ერთი უდიდესი იოგის პრაქტიკა გულის გასახსნელად. ჩემი მეგობარი მუშაობს ერთგვარი მანტრათი, რომელიც მას ეხმარება (შესაბამისად მინიმუმ, ცოტა ხნით) ოჯახთან ურთიერთობისთვის: „მაპატიე, მეც მაპატიე, ვაპატიოთ საკუთარ თავს“.

3. სამუშაოში ჩაძირვის სიამოვნება

კამას (ინდოეთის სიამოვნების ღმერთის) მითში ჰაინრიხ ციმერის მოთხრობაში, პირველი, რასაც ღმერთი ამბობს, როდესაც ის დაიბადება ამ სამყაროში, არის: „მითხარი, რა უნდა გავაკეთო აქ, რადგან მიზნის გარეშე ცხოვრება აზრი არ აქვს!” ვერც სენსუალური სიამოვნება და ვერც ინტიმური სიყვარულის სიამოვნება ვერ შეცვლის სიამოვნებას, რომელსაც ღებულობთ მნიშვნელოვანი საქმიანობით; როდესაც საკუთარ თავს მიუძღვნი საქმეს, რომლის ღრმად გჯერა და რომლის გჯერა, რომ სამყარო უკეთეს ადგილად აქცია.

ჩემს ორ სტუდენტს ჯერ კიდევ ახსოვს მაგიის განცდა, რაც მათ განიცადეს, როცა აზიაში მიწისძვრის შედეგად დაზარალებულებს დაეხმარნენ. როცა დახმარება დაიწყეს, მიხვდნენ, რომ ინტუიციურად გრძნობდნენ რა უნდა გაეკეთებინა და რომ მათი ყოველი ქმედება ეფექტური და ჰარმონიული იყო. მთელი მათი არსების ეს სრული ერთგულება რაღაცის მიმართ, რაც მათთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი ჩანდა, არა მხოლოდ საშუალებას აძლევდა დაეხმარონ ადამიანებს, არამედ წარმოუდგენელი სიამოვნების გამოცდილებასაც აძლევდა.

იოგის პრაქტიკა სიამოვნების ამ დონის მისაღწევად არის ის, რასაც აკეთებთ საქმის გულისთვის და არა ქების ან დიდების გულისთვის. ეს არის ცხოვრების ერთ-ერთი კანონი: როცა აღიარებისთვის მუშაობ და არა თავად საქმის გულისთვის, ვერასოდეს მიიღებ ნამდვილ სიამოვნებას იმით, რასაც აკეთებ.

4. შთაგონების სიამოვნება და შემოქმედებითობა

შთაგონების გრძნობა ნიშნავს შეხვიდე სივრცეში, სადაც იდეები, მოძრაობები, სიტყვები, მუსიკა მიედინება შენში. ჭეშმარიტი შემოქმედების სიამოვნება პირდაპირ აკავშირებს შენს უმაღლეს მეთან, თავად უნივერსალური ცნობიერების შემოქმედებასთან. ღმერთი ხელოვანია, ამბობს ქაშმირული შაივიზმის ერთ-ერთი ბრძენი და როცა ვქმნით, ყოვლისშემძლესთან გვაქვს შეხება. შთაგონება შეიძლება იყოს საუბრის დროს, რომელშიც ყველა მონაწილე ღიაა და მზად არის იყოს მიმწოდებელი რაღაც უფრო დიდი, ვიდრე საკუთარ თავზე. შეიძლება მოვიდეს, როცა გკითხავთ შიდა ხელმძღვანელობაპრობლემის გადაჭრაში. ან შეიძლება თავისით მოვიდეს, საჩუქრად. რა არის საჭირო იმისათვის, რომ განიცადო შთაგონების სიამოვნება? უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გქონდეთ სურვილი და უნარი, დანებდეთ მას - გაათავისუფლოთ შიშები, ეჭვები და რწმენა, რომლებიც ხელს გიშლით მის მიღებაში. მეორეც, თქვენ უნდა გქონდეთ მოთმინება და უნარები, რათა შთაგონება ქმედებად აქციოთ. და, მესამე, უნდა შეგეძლოთ იყოთ ყურადღებიანი და თავიდან აიცილოთ სიამაყე, რაც ჩნდება მაშინ, როდესაც ჩნდება ცდუნება, მიითვისოთ ეს შთაგონება. იმისათვის, რომ განიცადოთ შთაგონების სიხარულის სრული სიღრმე, თქვენ უნდა გაათავისუფლოთ გრძნობა "მე ეს გავაკეთე" და აღიაროთ, რომ შემოქმედებითი შთაგონებამოდის არსიდან, „მე“-დან. შემოქმედებითობის სიამოვნების განცდის პრაქტიკა არ არის კეთება; რასაც ტაოიზმში ჰქვია კეთება არაკეთებაში.

5. სუფთა სულის სიამოვნება

სიამოვნების ყველაზე დახვეწილი და ღრმა დონე არის წმინდა კომუნიკაცია არსთან, ღმერთთან, შინაგან „მე“-სთან. თქვენ შეგიძლიათ განიცადოთ ეს, როგორც სუფთა ცნობიერებაში ყოფნა. მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ განიცადოთ ეს ინტიმური კომუნიკაციის სახით პირადი ფორმაღვთაებები. ერთგულების იოგა, ან ბჰაკტი იოგა, ცნობილია, როგორც ღრმა მისტიკური სიამოვნების გზა. მას აქვს სენსუალურობა უმაღლესი ტიპიფიზიკური სიამოვნება, ინტიმური ურთიერთობის სიტკბო, უანგარო მონაწილეობა საკუთარ თავზე აღმატებულ რაღაცაში. სუფთა სულის სიამოვნება მოდის მაშინ, როცა „მე“-ს გრძნობა იხსნება და შენ შედიხარ სუფთა ყოფიერების მდგომარეობაში. ამის გასაღები ისაა, რომ ეგოს დაიშალა იმ ყოფაში, რომელიც მისი წყაროა. არსებობს პრაქტიკა, რომელიც ხსნის სუფთა ცნობიერებას. მისი შესრულება შესაძლებელია ნებისმიერ ადგილას და ნებისმიერ დროს.

Სცადე. ერთი წუთით გაუშვით აზრი, რომ თქვენ ცალკე „მე“ ხართ. აღიარეთ, რომ თქვენი სხეული, გონება და ემოციები აგრძელებენ იდეალურად ფუნქციონირებას იმის განცდის გარეშე, რომ არსებობს „მე“, რომელიც მათ გრძნობს. გაითვალისწინეთ, როგორ გრძნობთ თავს. შეეცადეთ დააგემოვნოთ თავისუფლების იშვიათი სიამოვნება. როდესაც კვლავ დაბრუნდება გრძნობა "მე", გაათავისუფლეთ იგი ისევ. განაგრძეთ იმის შეგრძნება, რაც რჩება, როდესაც "მე"-ს გრძნობა წამით გაქრება. ნახეთ, შეძლებთ თუ არა გახდეთ დახვეწილი სიამოვნების ნამდვილი მცოდნე, რომელიც მოდის მაშინ, როდესაც ეგო მოდუნდება. სრული ჩაძირვა

როდესაც თქვენ განიცდით ეგოს არარსებობას თუნდაც წამით, შეგიძლიათ ეს ცნობიერება სიამოვნების ნებისმიერ გამოცდილებაში მოიტანოთ. სიამოვნების ყველა დონე შეიძლება იყოს კარი ჭეშმარიტი მე-სკენ, თუ თქვენ იცით, როგორ იყოთ მთლიანად ჩაძირული მასში იმ განცალკევების გარეშე, რომელსაც ეგო ქმნის. ეს არის საიდუმლო, რაზეც ტანტრა მიგვანიშნებს. მიუხედავად იმისა, მიირთმევთ რაიმე გემრიელს, ტკბებით მეგობრის გვერდით, საკუთარ თავს მიუძღვნით მიზნისთვის ან მიზანს, თუ ტკბებით შემოქმედებითობის ნაკადით, შეგიძლიათ ნებისმიერი ეს სიამოვნება გადააქციოთ გზად თქვენი ნამდვილი მე-ს სიმშვიდისკენ.

10 წესი შეგნებული სიამოვნებისთვის
1. არ დათმო არავითარ სიამოვნებაზე. ისწავლეთ სიამოვნების გარჩევა საკუთარი თავისგან.
2. გონებამახვილობა საჭიროა სენსუალური სიამოვნების გასაღრმავებლად.
3. როდესაც გრძნობთ სიამოვნების ნაკლებობას, ყურადღება მიაქციეთ თქვენს შეგრძნებებს და დაიწყეთ სუნების, შეხების და გემოების დაგემოვნება.
4. იმისათვის, რომ ისიამოვნოთ ადამიანთან კომუნიკაციით, გაითვალისწინეთ ყველა თქვენი მოლოდინი და დააკვირდით თქვენს რეაქციას მის გარკვეულ ქმედებებზე. წყენა ხელს უშლის ინტიმური სიყვარულის სიამოვნებას. პატიების მანტრას წაკითხვა დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ ნდობა, გახსნილობა და, შესაბამისად, სიხარულის გრძნობა, რაც ხდება.
5. როცა რაიმეს კეთებას იწყებ, გააკეთე ეს თავად საქმის გულისთვის და არა ქების.
6. თქვენი საქმის კეთებისას იფიქრეთ კომფორტზე მეტ რამეზე და მიუძღვენით თქვენი მოქმედებები უმაღლესს.
7. იმისათვის, რომ განიცადოთ შთაგონების სიამოვნება, თქვენ უნდა გაუშვათ შიშები, ეჭვები და რწმენა, რომლებიც ხელს გიშლით მის მიღებაში. იყავით მომთმენი და ისწავლეთ შთაგონების მოქმედებად გადაქცევა.
8. იმისათვის, რომ განიცადოთ შთაგონების სიხარულის სრული სიღრმე, თქვენ უნდა მიატოვოთ სიამაყე და აღიაროთ, რომ შთაგონება ზემოდან გეძლევათ და თქვენ უბრალოდ ავრცელებთ მას.
9. როდესაც მიირთმევთ მწიფე ატამს, ან უყურებთ მზის ამოსვლას, ან გრძნობთ საყვარელი ადამიანის შეხებას, ყურადღება გაამახვილეთ შინაგანი განცდასიამოვნებას და არა მის გამომწვევ ფენომენზე. დაე, გრძნობა გაფართოვდეს.
10. შინაგანი ფოკუსირება, მიღება და სრული ყოფნა სიამოვნების ნებისმიერ ფორმაში შეიძლება გაგიღოთ სამადჰის კარი.

სიხარულის დევნაში

სიამოვნება არის ჩვენი არსების მთავარი ემოციური კომპონენტი და ჩვენი ცხოვრების მოტივატორი. შეუძლებელია რაიმე პრაქტიკის დაცვა, თუ ის სიამოვნებას არ მოაქვს. მისტიკური თვალსაზრისით, ტკბობის უნარი სამყაროს პირველყოფილი ნეტარების ნიშანია. მეცნიერულად რომ ვთქვათ, ჩვენ სიამოვნებისთვის ვართ შექმნილი. სიამოვნების ცენტრები განლაგებულია შუა ტვინში, ემოციების ადგილსამყოფელში. საკვები, სექსი და ენერგიული ვარჯიში იწვევს სიამოვნების ცენტრებს, რომლებიც აგზავნიან ქიმიკატებს, როგორიცაა დოფამინი და სეროტონინი ქერქში. AT ჯანსაღი მდგომარეობა უმაღლესი ტვინიირჩევს სიამოვნებებს, რომლებიც სასარგებლოა ინდივიდისა და მთლიანად საზოგადოების გადარჩენისთვის. არაჯანსაღ სიტუაციაში სისტემა იშლება დისბალანსის გამო - იქნება ეს გენეტიკური, ქიმიური თუ სტრესით გამოწვეული. ასე ხდება ჩვენს საზოგადოებაში, სადაც დომინირებს სტრესი, სადაც ბევრი მიჩვეულია სწრაფი კვების, ნარკოტიკების და ალკოჰოლის ტკბობას.

სიამოვნების ცენტრები ასევე გააქტიურებულია უფრო დახვეწილი აქტივობებით, როგორიცაა იოგა, პრანაიამა, მედიტაცია და ისეთი გრძნობები, როგორიცაა თანაგრძნობა, მადლიერება და სიყვარული. ასე რომ, მეცნიერება ადასტურებს იმას, რაც იოგას ბრძენებს ინტუიციურად ესმოდათ: სიამოვნება არა მხოლოდ გვეხმარება გადარჩენაში, არამედ აქვს რამდენიმე დონე. არსებობს სიამოვნების შედარებით ზედაპირული დონეები და უფრო ღრმა დონეები, რომლებზეც წვდომა შესაძლებელია მხოლოდ გაღვიძების ძალისხმევით: გონებამახვილობის პრაქტიკა, სიყვარულით მოქმედება, ობლიგაციების გათავისუფლება, რომელსაც ეგოისტური მე-ს ანიჭებს ნებისმიერი გამოცდილება. პარადოქსულია, მაგრამ ასეთი ქმედებები ხშირად მოითხოვს ჩვენგან გადავიდეთ კომფორტის ფარგლებს გარეთ.

ეს არ არის სიამოვნება, რომელიც ეწინააღმდეგება კარგს. სიკეთეს ეწინააღმდეგება კომფორტზე ჩვენი დამოკიდებულება. ეს არის იდეა, რომელიც მოვიდა ჩვენთან მუსარის სკოლიდან, სისტემიდან ეთიკური განათლებამისტიკურში ებრაული ტრადიცია. სწორედ ამას ამბობს კათა უპანიშადი. როცა ბრძენი და ამ ნაწარმოების ავტორი გვეუბნება რომ ბრძენი კაციუპირატესობას ანიჭებს კარგს სიამოვნებაზე, ის ნიშნავს, რომ ბრძენი აირჩევს კარგს და არა მხოლოდ კომფორტულს. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ბრძენი ადამიანი ირჩევს ძალისხმევას და სიღრმეს, უპირატესობას ანიჭებს მათ სიზარმაცეს და ზედაპირულობას.

ყველა ადამიანისთვის ნაცნობია, რაც სიტყვებით ძნელია გადმოცემა. მაგრამ მოდით ვცადოთ ამის გარკვევა. სიტყვა „სიამოვნების“ მნიშვნელობა, ყველაზე მნიშვნელოვანი სიამოვნების ზევით, რომელიც გაგიკვირდებათ და ცოტა ლამაზი გამონათქვამებითემაზე - სტატიაში.

რას ამბობს ლექსიკონი?

მშრალი მეცნიერებამ დახვეწილ კონცეფციას რამდენიმე განმარტება მისცა:

1. სიამოვნება არის სასიამოვნო გრძნობების ერთობლიობა, როგორიცაა სიამოვნება, სიხარული, კმაყოფილება.
2. სიამოვნების კიდევ ერთი განმარტება არის გონებისა და სხეულის ჰარმონიული მდგომარეობა, სიცოცხლის სიხარული, სურვილების ასრულება.
3. სიამოვნება არის სიტყვა „სიამოვნების“ სინონიმი. სენსუალური გამოცდილება ნებისმიერი ინტერესის ან მოთხოვნილების დაკმაყოფილებით.

სიამოვნება ადამიანის ცხოვრებაში

ადამიანს შეუძლია განიცადოს სიამოვნების განცდა რამდენიმე მიზეზის გამო:

1. სიღარიბის დაძლევა, ფინანსური წარმატება.
2. გათავისუფლდით კონტროლისგან ან ძლიერი წნევისგან.
3. მიზნის მიღწევა და თვითდამკვიდრება.

ადამიანი, რომელიც განიცდის სიამოვნებას, ამცირებს სტრესის დატვირთვას და მისი სხეული უფრო სწრაფად აღდგება. სიამოვნება წამალია.

ყველაზე სიამოვნებები

სიამოვნება არის მდგომარეობა, რომელშიც გინდა უფრო დიდხანს დარჩე. რა არის ყველაზე მიმზიდველი სიამოვნება?

ყველაზე დიდი სიამოვნება ადამიანის ცხოვრებაში

ზოგიერთი ყველაზე სასიამოვნო შეგრძნება, რომელსაც ადამიანი განიცდის:

1. ჩახუტება დიდი ხნის შესვენების შემდეგ.
2. Პირველი კოცნა.
3. გადაყარეთ ქუსლები ან არასასიამოვნო ფეხსაცმელი.
4. ჩაჯექი სუფთა, სუფთა საწოლში.
5. ხელის შეხება.
6. ყლუპი ცივი წყალიცხელ დღეს.
7. შინაური ცხოველის მოფერება.
8. კვება მძიმე დღის შემდეგ.
9. მოუსმინეთ კატის წივილს.
10. იარეთ წვიმის ქვეშ.

სურვილი სიყვარულის ყვავილია, სიამოვნება მისი ნაყოფია. უშიშრობა ყველაზე მეტია მოკლე ჭრილირათა ცხოვრებით დატკბეს.

როგორ ვიყოთ ყოველთვის ბედნიერი. 128 რჩევა სტრესისა და შფოთვის მოსახსნელად გუფტა მრინალ კუმარი

66. აკონტროლეთ თქვენი სურვილები და გრძნობითი სიამოვნების სურვილი

მატერიალური სურვილები და გრძნობით სიამოვნება შეუზღუდავია. რაც უფრო მეტ სიამოვნებას განიჭებთ, მით უფრო მეტად გნებავთ სიამოვნება.. ერთი დაკმაყოფილებული სურვილი ახალს წარმოშობს და ეს ჯაჭვი უსასრულოა. შეზღუდეთ თქვენი სურვილები ძირითადი, სასიცოცხლო. ნუ მიისწრაფვით ფუფუნებისკენ, ნუ ავითარებთ სურვილს სურვილის შემდეგ. მატერიალური და გრძნობითი სურვილების დაკმაყოფილება ხანმოკლეა და აუცილებლად იწვევს ტკივილს. . ასეთი სურვილები არ მოაქვს მუდმივ დაკმაყოფილებას. ჩვენ უნდა შევიკავოთ გაუთავებელი სურვილები და ლტოლვა გრძნობების დაკმაყოფილებისკენ. ჩვენი გონება და გრძნობა ყოველთვის ისწრაფვის წამიერი სიხარულისა და სიამოვნებისკენ. ეს არის ადამიანის დაბალი ბუნების გამოვლინება. ჩვენ უნდა დავძლიოთ საბაზისო ბუნების გავლენა და მივისწრაფოთ უმაღლესი სიამოვნებისკენ. ჩვენ არ დაბადებულები ვართ იმისთვის, რომ განვიცადოთ საბაზისო სიამოვნება. ჩვენ უნდა ავმაღლდეთ მომენტალურ სიხარულებზე. ცხოვრების კანონების გაგება და მათი გამოყენება გვიხსნის უსაზღვრო სიხარულის ნამდვილ საგანძურს.

„სენსუალურ სიამოვნებებზე“ საუბრისას ვგულისხმობთ მხოლოდ „რაჯასიკის“ და „თამასიკის“ სიამოვნებას და არა „სათვიკს“. მაგალითად, როდესაც ზამთრის დღეს ტკბებით მზის სხივებით, ეს არის სენსუალური სიამოვნება, მაგრამ ის მიეკუთვნება სატვიკის კატეგორიას. ასე რომ, ეს უნდა იყოს წახალისებული და არა დათრგუნვა.

ანალოგიურად, ზუსტად უნდა გესმოდეთ განსხვავება სურვილებსა და საჭიროებებს შორის. საჭიროებები დაკავშირებულია თქვენს გადარჩენასთან და ცხოვრების პირობებთან. სურვილები არის "რაჯასიკი" და "თამასიკი" კატეგორიების სენსუალური სიამოვნების სურვილი. ეს კატეგორია მოიცავს დიდების, დიდების, ძალაუფლების, სტატუსის სურვილს. მაგრამ ზრდის სურვილი, ჭეშმარიტების ცოდნის სურვილი დადებითია, ისინი სრულიად განსხვავდება იმ მატერიალური სურვილებისგან, რომლებზეც ზემოთ ვისაუბრეთ.

წიგნიდან სიცოცხლის მატრიცა. როგორ მიაღწიოთ იმას, რაც გსურთ სიცოცხლის მატრიცის დახმარებით ავტორი ანჟელიტი

თავი III

ვანგის წიგნიდან. როგორ მოვიზიდოთ ფული ავტორი გრომოვა ზინაიდა

ჩვენი სურვილების ასრულება ძალიან სასიამოვნოა, როცა სურვილები სრულდება, არა? და ეს ხდება ისე, თითქოს თავისთავად, თუ ჩვენ გვაქვს საკმარისი ენერგია პირველ მატრიცაში. მაგრამ ეს ენერგია არაფრისგან ერთდროულად არ გამოჩნდება, ჯერ უნდა ვიმუშაოთ ეს მატრიცა. და ჩვენთან ერთად

წიგნიდან ტომი 3. დომოლოგია ავტორი ვრონსკი სერგეი ალექსეევიჩი

როგორ ვისწავლოთ თქვენი ფულის სურვილების ასრულება არდადეგების შემდეგ ჩემთვის სრულიად განსხვავებული ცხოვრება დაიწყო. ჩემი ამჟამინდელი სამუშაოა საჭირო მაღალი ძაბვის. ახალი სახეები, ახალი ამოცანები... ყველაფერი უნდა გამეკეთებინა. სამუშაო დღის ბოლოს ფეხზე წამოვდექი,

წიგნიდან სურვილების ასრულება: 21 ჯადოსნური გაკვეთილისრული და ბედნიერი ცხოვრება ვიტალი ჯოს მიერ

ჰედონიზმი (სიამოვნების სიყვარული და სენსუალური სიამოვნებები) ძლიერი პლანეტები: ვენერა, მთვარე, მზე, ურანი, პლუტონი ხაზგასმული ველები: II, V, IV, VII, VIII, I. ასპექტები: ვენერა ასცედენტზე, ვენერა - მთვარე, ვენერა - პლუტონი, მზე - ვენერა / იუპიტერი,

წიგნიდან როგორ გავხდეთ მდიდარი ბლავო რუშელის მიერ

წიგნიდან დიდი ვანგას აღთქმები. როგორ მივიღოთ ფულადი დახმარება სწრაფად ავტორი გრომოვა ზინაიდა

წიგნიდან რატომ ახდება ზოგიერთი სურვილი და სხვები არა და როგორ გვინდა ოცნებების ახდენა ავტორი ლაითმენი რეიჩელ სონია

სიბრძნის წიგნიდან. ყველაფერი ერთ წიგნში. შეასრულეთ ნებისმიერი სურვილი ავტორი ლევინ პეტრი

ვისწავლე ვანგას ვთხოვო ჩვენი ფინანსური სურვილების ასრულება. არდადეგების შემდეგ, ჩემთვის სრულიად განსხვავებული ცხოვრება დაიწყო. ჩემი ამჟამინდელი სამსახური დიდ სტრესს მოითხოვდა. ახალი სახეები, ახალი ამოცანები... ყველაფერი უნდა გამეკეთებინა. სამუშაო დღის მიწურულს მე უბრალოდ ჩავვარდი

წიგნიდან შავი ზოლი - თეთრი! [ პრაქტიკული სახელმძღვანელოსაკუთარი ბედის მართვა] ავტორი ხარიტონოვა ანგელა

იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იმოქმედოს გარემოსთან სწორად იმ ადამიანისთვის, რომელიც გადაწყვეტს გაზარდოს თავისი სურვილები

წიგნიდან "ბედნიერების უახლესი გაკვეთილი". მიიღეთ ყველაფერი, რაც გსურთ! ავტორი პრავდანა ნატალია ბორისოვნა

წიგნიდან როგორ ვიყოთ ყოველთვის ბედნიერი. 128 რჩევა სტრესისა და შფოთვის მოსახსნელად ავტორი გუფტა მრინალ კუმარი

წიგნიდან The Little Book to Get დიდი ფული ავტორი პრავდანა ნატალია ბორისოვნა

შეეგუეთ თქვენს სურვილებს! თქვენი სურვილები არის ეტაპები თქვენს გზაზე წარმატებისა და იღბლისკენ, რაც მიუთითებს სწორი მიმართულებით. ეს არის თქვენი თანდაყოლილი ავტოპილოტის ერთგვარი რადარი, რომელიც მორგებულია თქვენში თანდაყოლილი პოტენციალის გამჟღავნებაზე. გადაადგილება სწორი მიმართულება,

ავტორის წიგნიდან

ჩამოაყალიბეთ თქვენი სურვილები რაც შეიძლება ზუსტად! დაიმახსოვრე კაპიტანი ვრუნგელის სიტყვები: „რასაც არ უნდა ეძახით იახტას, ის ასე გაცურავს!“ ჩვენი ქვეცნობიერი გონება, რომელიც პასუხისმგებელია სამყაროს შემოქმედებით ძალებთან დაკავშირებაზე და, შესაბამისად, ჩვენი სურვილების ასრულებაზე, სიტყვებს სიტყვასიტყვით ესმის.

ავტორის წიგნიდან

როგორ ვისწავლოთ თქვენი სურვილების ასრულება ჯერ კიდევ არ გჯერათ, რომ შეძლებთ თქვენი შინაგანი სურვილების ახდენას? მერე ვივარჯიშოთ როლზე

ავტორის წიგნიდან

12. აკონტროლეთ თქვენი იმპულსები, გააკონტროლეთ საკუთარი თავი, ისწავლეთ მოთმინება B Ყოველდღიური ცხოვრებისარ უნდა იხელმძღვანელო იმპულსებით და თქვა და აკეთო ის, რაც თავში მოგდის. ეს გონების სისუსტის ნიშანია. აკონტროლეთ თქვენი გონება ისე, რომ არ გახდეთ მისი მონა. იყავი

უყურეთ ფილმს, ისიამოვნეთ, ტრენინგია...

ფიზიკური სიამოვნებისგან განსხვავებით, სენსუალური სიამოვნება არ გულისხმობს სხეულის მოთხოვნილების დაკმაყოფილებას მატერიალური წყაროებიმისი ფუნქციონირება. გრძნობითი სიამოვნება წარმოიქმნება სურათების განმეორებით ნახვის, მუსიკის მოსმენის, წიგნების კითხვისა და უკვე აღქმის სხვა გზებისგან. ცნობილი ინფორმაცია. გრძნობითი სიამოვნების მიზეზი არის სენსუალური გამოსახულების განივი სიჩქარეების დამთხვევა მისი ცვლილების დინამიკაში მეხსიერებიდან ამოღებული გამოსახულების განივი სიჩქარეებთან. სენსუალური გამოსახულების მრავალჯერადი ხელახალი აღქმა ზრდის მის შესაბამისი მეხსიერების მდგომარეობის ენერგიას. მეხსიერების ეს მდგომარეობა არის ადამიანის მოქმედებების პროგრამული ინსტალაციის საფუძველი სენსორული გამოსახულების ხელახლა აღქმის მიზნით. არის დადებითი კავშირი. ადამიანის გონება ხდება მგრძნობიარე სიამოვნებაზე დამოკიდებული.

სენსუალურ სიამოვნებებზე დამოკიდებულების საფრთხეს ყველა არ აღიარებს. მიწიერი ცხოვრებისთვის ეს სიამოვნება ბევრს სიკეთედ მიაჩნია. მართლაც, ეს შეიძლება აღიქმებოდეს როგორც ჯილდო პასიურობისთვის, რაც ხელს უწყობს საზოგადოების სტაბილურობას. მაგრამ, როგორც ნებისმიერი მიმაგრება მასალასთან, ის ობიექტურად საზიანოა. ადამიანის გონება ამ პროცესში მხოლოდ მომენტია მარადიული სიცოცხლეარსებობს ხორცშესხმულ მდგომარეობაში მატერიალური სამყაროდა ეს მიჯაჭვულობა მისთვის ტვირთი იქნება.

შეუძლია თუ არა მარკების, ნახატებისა და ხელოვნების სხვა ნიმუშების კოლექციონერის გონებას თავისი დავალების შესრულება? მისი განვითარება ცალმხრივია და მიწიერი სტანდარტებით. სამოთხის პირობებში ცხოვრებისას მისი ინტელექტი განვითარდება, რაც გაზრდის დისბალანსს. ჰარმონია, კარგი ამინდი მეხსიერების პლანეტაზე გამორიცხულია. ექსტრასენსორული ინფორმაციის მიღება და განვითარება ინტელექტუალური სფეროქვედა ზომებში მიზეზი რთული იქნება. ნებისმიერ სიტუაციაში ყოველთვის იქნება დანართის პროგრამული ინსტალაციის გამოვლენის საფრთხე.

სენსუალური სიამოვნებებისადმი მიჯაჭვულობა კარმის ერთ-ერთი რგოლია და იწვევს ხელახალი ინკარნაციის საჭიროებას. ხელოვნების ნიმუშების შეგროვებას აზრი აქვს მათი ინფორმაციული შინაარსის უფრო ფართო გავრცელებისთვის, რაც უფრო გამოხატულია მათში შემავალი აქტივობების შექმნისა და მოტივაციის პირობებში, ვიდრე თავად ესთეტიკურ ფორმებში. პირადი სარგებლობისთვის შეგროვება, მშვენიერებით ტკბობა, შავი კარმის დაბადების გარდა სხვა არაფერია.

ჩნდება კითხვა: რა, ბრწყინვალე ხელოვანებმა და მუსიკოსებმა, პოეტებმა და მწერლებმა შავი კარმა აღზარდეს და ამიტომ განწირულნი არიან ხელახალი ინკარნაციისთვის და ახალი ტანჯვისთვის? არა, მათი შემოქმედება არ არის შავი კარმის წყარო. გენიოსების შემოქმედებითი მიღწევები დაფუძნებულია არსებიდან მიღებულ სუპერსენსორული ინფორმაციაზე. სენსორულ აღქმებს შორის არის მხოლოდ შემოქმედებითი შთაგონება, ექსტაზი, რომელიც განმანათლებლობის მიღწევამდე განცდილი განცდების მსგავსია. ეს გრძნობები შეიცავს ზესენსორული ცოდნის სურვილის დაპროგრამებულ წყობას, რომელიც სამუდამოდ დარჩება და გახდება პიროვნების მაკროპროგრამის ფორმირების საფუძველი მომავალი მარადიული ცხოვრების პროცესში არაგანსახიერებულ მდგომარეობაში. მათ არ აქვთ მიჯაჭვულობა საკუთარ ნამუშევრებთან. პირიქით, ისინი მიდრეკილნი არიან თავიანთისკენ კრიტიკული შეფასება. მათ იგივე დამოკიდებულება აქვთ კოლეგების მიღწევების მიმართ.

ბევრი გენიოსისთვის კარმის პრობლემა სხვაგან დევს - ალკოჰოლის დალევასთან მიჯაჭვულობაში. შემოქმედებითი პროცესიუფრო ინტენსიურად მიდის პოტენციური ბარიერების შემცირებასთან, რაც ხელს უშლის ქვედა განზომილების გონების შეღწევას ცნობიერების არეში. მაგრამ მანკიერი დამოკიდებულების აღმოფხვრა საჭიროებს ახალ განსახიერებას სხვა სიმძლავრით, განსხვავებული, ეს შეიძლება იყოს ძალიან რთული ბედი, როდესაც ალკოჰოლზე დამოკიდებულების კარმული კავშირი გატეხილია.

ეს არ ნიშნავს იმას, რომ გულგრილი უნდა იყოს ხელოვნების ნიმუშების მიმართ. ბრწყინვალე შემოქმედება ასახავს ცივილიზაციის მიღწევებს, არის მაგალითი მისაბაძი, წარმართავს შემოქმედებით აზროვნებას, წარმართავს საზოგადოების წინსვლას. ისინი შეადგენენ მიღწევების ძირითად მატერიალურ შინაარსს კოლექტიური გონება. მათი გავლენა სულიერ ცხოვრებაზე არ შეიძლება გადაჭარბებული იყოს. მაგალითი უნდა იყოს ბრწყინვალე ნაწარმოების შექმნის პროცესი და აქტივობის პროგრამული წყობა, რომელიც მას შეიცავს და არა თავად ამ ნაწარმოების ფორმა. ხელოვნების ნიმუშები მატერიალური საგნებია. მათი დაფიქრება აძლიერებს ენერგიას საბაზო ქვეყნებიმეხსიერება. მაგრამ მხოლოდ მათში შემავალი პროგრამული პარამეტრები აქვს დადებითი გავლენათეთრი კარმის დაბადებისთვის.

ხელოვნების ნიმუშების სენსუალური აღქმა ხელს უწყობს მრავალი პროგრამის პარამეტრის გადალახვას შავი კარმის რეპროდუქციისთვის. თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ შავი კარმის განადგურების შემდეგ თეთრი კარმა დაკარგავს თეთრ ფერს. მისი პროგრამის პარამეტრების ენერგიის შემდგომმა ზრდამ შეიძლება შექმნას ახალი კარმული კავშირი სენსუალურ მატერიალურ ობიექტთან. მერე გაშავდება. ზუსტი ზღვარიშეუძლებელია თეთრ და შავ კარმას შორის დახატვა. ადამიანი იძულებულია მთელი ცხოვრება დააბალანსოს მათ შორის, მაგრამ სხვა გზა არ არის. მხოლოდ სულიერების გაუმჯობესებასა და ჭეშმარიტი ცოდნის დაუფლებისკენ მიმართული სამუშაოები არ წარმოადგენს კარმის ფერის შეცვლის საშიშროებას. გზად სულიერი განვითარებაკარმა არ იცვლება თეთრი ფერირადგან ეს გზა გაუთავებელია. (თან ერთად)

ამიტომ აღნიშნული ფენომენი უნდა განიხილებოდეს ადამიანის პირველადი მოთხოვნილებების ფარგლებში. აქედან გამომდინარეობს, რომ ეს აუცილებელი ფიზიოლოგიური ფუნქციაა და რეგულარულად უნდა განხორციელდეს.

ორგაზმის მიღწევის გზები:

- დამოუკიდებლად შესაძლებელია? Რა თქმა უნდა.

- პარტნიორ წყვილში (სექსუალური ურთიერთობა თუ სექსი)? შესაძლოა, როგორც სქესობრივი კავშირის დროს, ასევე მის გარეშე. სენსუალური დასრულება ასევე შეიძლება მიღწეული იყოს ერთსქესიან კონტაქტებში.

– „იარაღების“ თუ სხვადასხვა მოწყობილობების დახმარებით.

- ტრენინგ სესიებზე ან სპეციალიზებულ სესიებზე.

- ორგასტიკური შეგრძნებების მიღწევის სხვა მეთოდები „ეგზოტიკურიდან“ ე.წ „გარყვნილ“ მეთოდებამდე.

შესაძლებელია სხვადასხვა გზებიფიზიოლოგიური ფუნქციის რეალიზაცია - სიამოვნების, კმაყოფილების გრძნობის მიღწევა.

იგრძენი ორგაზმი, შესაძლოა მხოლოდ პირადად, ამას ვერავინ გააკეთებს შენთვის. მხოლოდ ცოდნა დაგეხმარებათ კულმინაციის მიღწევაში საკუთარი გრძნობები. სენსუალური სრულყოფისკენ მიმავალი გზა არის საკუთარი მიღწევა და არა აუტსაიდერის ძალისხმევა.

AT საზოგადოებრივი ცნობიერებაკულტივირებულია სენსუალური მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების სექსუალური მოდელი. ანუ საფუძვლად დაწყვილებული სექსუალური ურთიერთობებია აღებული. ამ შემთხვევაში, პარტნიორისგან მოლოდინი, რომ ის დაეხმარება სექსუალური მოთხოვნილების დაკმაყოფილებაში, ხშირად იმედგაცრუებას იწვევს.

პრეტენზიების დონე საკუთარი სექსუალობის დაკმაყოფილებაზეიწვევს ტრაგედიას.

-მხოლოდ ამა თუ ამათი ოცნებით მინდა. მხოლოდ "სიყვარული" და მეტი არაფერი.

ჩვენ ვცდილობთ ვაქციოთ გრძნობითი სიამოვნების პირველადი მოთხოვნილება სოციალურად მნიშვნელოვან ფენომენად.

და თქვენ უბრალოდ უნდა გესმოდეთ და მიიღოთ ეს სექსუალურ-სენსოალური მოთხოვნილება, მშობიარობის ფუნქცია და სიყვარული განსხვავებული დამოუკიდებელი ცნებებია. ისინი არ არიან ერთმანეთთან დაკავშირებული და ასრულებენ სხვადასხვა ფუნქციებიდა არიან სხვადასხვა სფეროებშიადამიანის სიცოცხლე.

- სიყვარული გრძნობების სფეროა;

- სექსი ფიზიოლოგიური მოთხოვნილებაა;

- მშობიარობა - სოციალურად მნიშვნელოვან საქმიანობაში ჩართვა.

კაცი და ქალი, როგორც რაციონალური ინდივიდები, დამოუკიდებლები არიან, ავტონომიურები არიან თავიანთ ბიოლოგიურ და სოციალურ ფუნქციონირებაში.

- მხოლოდ ბავშვის დაბადებაა საჭირო სქესის ორივე მატარებლის მონაწილეობა. ეს არის კაცობრიობის, როგორც სახეობის შენარჩუნების პირობა (მოთხოვნილება სპეციფიკურია და არა ინდივიდუალური).

სიყვარული ასახავს ჩემს პირადს ემოციური დამოკიდებულებასაპირისპირო სქესის მიმართ.

- სექსუალური ურთიერთობები, როგორც ორგაზმის მიღწევის ერთ-ერთი გზა, მაგრამ არა ყველაზე საიმედო.

სავსებით გასაგებია იერარქიული სტრუქტურების (როგორც პოლიტიკური, ისე სოციალური, განსაკუთრებით რელიგიური) სურვილი, გააერთიანონ პირადი მისწრაფებები ვითომდა სოციალური აუცილებლობით (მისი მართვა უფრო ადვილია). ფიზიკურ ლტოლვას, გრძნობებს და გამრავლებას სურს ინდივიდის დონეზე მოთხოვნილებათა პირამიდად გადავიდეს.

სწრაფვა პიროვნული დონე„შემოთავაზებულ იდეალამდე“ შეიძლება მხოლოდ მნიშვნელობის დაკარგვა და იმედგაცრუება გამოიწვიოს.

მაგრამ როცა ხვდები რა ხდება და შეგიძლია გამოყო ცნებები მათი ფუნქციური კუთვნილების მიხედვით, მაშინ სულიერი უთანხმოება არ არის. ხვდება, რომ ეს მხოლოდ შენი გრძნობებია, გრძნობითი სიამოვნების მიღების უნარი და შენი სურვილიკომუნიკაცია. და როგორ გამოიყენოთ ისინი და როგორ დააკავშიროთ ისინი მხოლოდ თქვენზეა დამოკიდებული.