Pag-record ng audio ng boses ng dibdib. Paano magsalita sa boses ng dibdib

Hindi lang mga mang-aawit, artista at guro ang kinakailangang magkaroon ng mahusay tiwala sa boses, mayroong parami nang parami ang mga propesyon, na ang mga kinatawan ay kinakailangan ding magkaroon ng mahusay na tunog. Dahil dito, nais ng mga tao na maunawaan ang pamamaraan ng pagsilang ng tunog, upang malaman ang mga pangunahing tesis at pagsasanay para sa pagbuo nito.

Ang tamang paghinga habang nagsasalita ay dapat na diaphragmatic. Kapag huminga tayo, pinalawak ng hangin ang dibdib nang pantay-pantay sa suporta ng diaphragm.

Sa kaso ng diaphragm immobility, ang mababaw na paghinga ay nangyayari, kung saan ang bawat ibabaw ng baga ay hindi magagamit.

Anong mga organo ang kasangkot sa paggawa ng tunog

Mayroong tatlong mga sentro na nag-aambag sa pagbuo ng tunog:

  • mga baga, na nagbibigay ng suplay ng hangin na kailangan para sa pagbigkas ng mga tunog;
  • dibdib at mga kalamnan ng tiyan na kasangkot sa paglikha ng daloy ng hangin;
  • phonetic unit (ito ay isang vocal organ), ang isa na matatagpuan sa larynx.

Ang gawain ng bahaging ito ng sistema ng pagsasalita ay lumikha sound wave o mga palabigkasan. Nagsisimulang mabuo ang larynx sa sinapupunan. Pagdating namin sa ibinigay na mundo, mayroon na tayong nabuong vocal aggregate, ang nabuo natin batay sa mga reflexes. Ginagamit din ang larynx sa paghinga.

Sa loob ng sistemang ito, ang pagdinig ay isang organ na nangangasiwa, ang siyang responsable para sa pagkuha at pagbibigay sa cerebral cortex ng naaangkop na mga signal ng tunog, para makontrol natin sila at maimpluwensyahan ang vocalization.

Para sa tamang pananalita at ang pag-awit ay nangangailangan ng coordinated cooperation ng lahat ng organ. Mga maling aksyon bawat isa ay nagsasangkot ng iba pang mga paglabag. Ang bawat isa sa mga mekanismong ito ay nangangailangan ng pagtulak mula sa utak. Siya ang kumokontrol sa pag-igting ng mga ligaments, na nakakaapekto boses ng dibdib.

Kasama sa gawaing pagpapabuti ng tunog ang:

  • pagsasanay;
  • ang pangangailangan na baguhin ang mga negatibong gawi;
  • nakapirming pustura;
  • paraan ng paghinga;
  • paraan ng pagkuha ng tunog.

Paano positibong bumuo ng boses sa dibdib?

Hindi ito nangangailangan ng malaki pisikal na lakas. Upang gawin ito, kailangan mong makabuluhang kontrolin ang paggana ng paghinga. Upang pahabain ang mga yugto ng pagbuga, kung saan nangyayari ang proseso ng pagkuha ng tunog, kailangan mong matutunan kung paano huminga sa pinagsama-samang, gamit ang diaphragm. Dahil dito, nagiging maganda at matunog ang ating pananalita.

Tamang posisyon ng katawan at ulo

Mahalaga rin ang lokasyon ng katawan. Dapat itong medyo tuwid at nakakarelaks. Imposibleng yumuko sa isang pag-uusap, nakakaapekto ito sa pagkasira function ng paghinga, at ang isang napakalaking patayong pag-aayos ay hindi kanais-nais na nagpapataas ng pag-igting ng kalamnan.

Ang pantay na kahalagahan ay ang kaalaman sa paghawak sa ulo, dahil nakakaapekto ito sa lokasyon ng larynx sa panahon ng isang pag-uusap. Ang labis na nominasyon ng ulo pasulong, paatras o patagilid na pagtabingi ay negatibong nakakaapekto sa paggana ng larynx.

Isang malakas at malakas na tunog ng dibdib ang nalilikha ng tipikal na trabaho diaphragm, ang aming pangunahing kalamnan sa paghinga. Upang makapagsalita nang mahusay sa boses ng dibdib, dapat kang huminga nang kamangha-mangha, na pinupuno ang lahat ng mga baga ng hangin.

Bakit ang mga babae ay may mga snags na parang dibdib? Kahit na ang mga maliliit na batang babae ay madalas na marinig na kailangan mong hilahin ang tiyan upang hindi ito dumikit.

Nag-aambag ito sa pag-igting sa bahaging ito ng katawan, ang mga kalamnan ng tiyan ay hindi kumikilos at bilang isang resulta, mayroong higit na pinipigilan na paghinga. Pinapayagan bang baguhin ito? Binibigyang-diin ng mga therapist sa pagsasalita at mga eksperto na maraming kababaihan ang may tahimik na boses, hindi mapag-aalinlanganan at mahiyain. Dahil dito, kinakailangan na magsagawa ng mga ehersisyo upang mapabuti ang tunog, resonance at lakas, upang maiwasan ang mga sakit ng vocal organ.

Mga ehersisyo para sa pagbuo ng boses ng dibdib

Higit sa lahat, dapat alam mo ang iyong personal na boses. Marami sa atin, kapag naririnig natin ang sarili nating boses sa isang recording, nakakaranas ng pagkamangha, iniisip natin na parang kakaiba ito. Magsimula sa pamamagitan ng pag-record at pakikinig sa iyong tunog. Paggalugad nito abot ng boses at tono, maaari tayong mag-eksperimento. Sa pamamagitan ng pagdidirekta ng tunog mula sa dibdib at tiyan, nakakakuha tayo ng malalim na boses, mabigat at makinis.

Sa pamamagitan ng pag-eksperimento, makakakuha tayo iba't ibang mga pagpipilian mga tunog, kabilang ang Malakas na boses, mas maanghang.

  • Tuwing umaga ito ay nagkakahalaga ng paggawa ng mga pagsasanay sa anyo ng isang tamad na hikab, ang isa na gumagana sa pagbuo ng paghinga at pagpapahinga ng kalamnan;
  • Ang isa pa, hindi gaanong maluwalhating ehersisyo upang mapaunlad ang boses, ay ang paghihip sa mga balahibo. Pinapayagan kang isipin ang mga ito. Dapat tayong humihip ng sapat na haba upang ang panulat ay nakabitin sa hangin at hindi mahulog sa sahig. Bilang resulta, maaari nating pasiglahin ang mga tadyang at ang dayapragm. Ang diaphragm, ang mga kalamnan ng thoracic at lumbar na bahagi ng likod ay ang aming tulong. Ibabang panga, lalamunan at leeg, mga braso at dibdib, likod ay hindi kinakailangang nakagapos. Kung wala ang kanilang pagpapahinga, hindi ka makakakuha ng natural na magandang boses sa dibdib;
  • Kung ang lalamunan ay malambot, ang mga panga ay nakakarelaks, gayundin ang mga balikat, kalamnan ng diaphragm at Ilalim na bahagi ang mga likod ay libre, ang paghinga ay magiging mapayapa at malaki. Kinakailangan na magsanay ng paghinga sa gayong estado ng pagpapahinga, kalmado, kapag ang mga yugto ng paglanghap at pagbuga ay mahaba. Mas mainam na humiga sa iyong likod, maglagay ng isang bagay sa iyong dibdib at huminga ng malalim, siguraduhin iyon rib cage na may bagay na bumangon;
  • Ang pagpapabuti sa paghinga ay dapat na sinamahan ng isang pagpapahaba ng yugto ng pag-expire, depende ito sa positibong suporta sa paghinga. Huminga ng malalim sa pamamagitan ng diaphragm, at pagkatapos nito, huminga nang palabas at bigkasin ang titik na "C", habang ang hangin na inilalabas ay
    ma-dose. Mag-ingat na panatilihin ang posisyon ng dibdib habang ito ay ibinuga tulad ng kapag humihinga.
  • Mga Pagsasanay sa Kalinawan

  • Malakas na purring na may pagtuon sa pakiramdam ng mga panginginig ng boses sa lukab ng ilong sa panahon ng resonance ng tunog;
  • Ilagay ang iyong mga kamay sa dayapragm at huminga, sabay-sabay na binibigkas ang mga tunog na "A", "O", "U", "E". Kung ang dibdib ay nag-vibrate, nangangahulugan ito na ang iyong boses sa dibdib ay ganap na nabuo. Kung walang panginginig ng boses, hindi gumagana ang iyong chest resonator, hindi ka bumibigkas ng mga tunog sa boses ng dibdib;
  • Para sa pagsasalita mabigat pangunahing pisikal na eheresisyo naglalayong pahabain ang yugto ng expiratory. Monotonously, sa isang pagbuga, masigasig tayong bigkasin ang isang kilalang kasabihan o salawikain.
  • Subukang magsalita nang may sukat, dahan-dahan, ang gayong boses ay magiging mas tiwala at nakakumbinsi.

    Sa artikulong ito makakahanap ka ng mga pagsasanay, pagkatapos nito ay magsisimula ka.

    Para buksan ang boses

    Maaaring hindi talaga sa iyo ang iyong boses. Ang dahilan ay nasa clamps o sa maling paraan pagsasalita (halimbawa, sa ilang mga bundle). Ang mga pagsasanay sa ibaba ay tutulong sa iyo na harapin ang mga isyung ito at ilabas ang iyong tunay na natural na boses.

    sound engineer

    Una, unawain kung paano ka naririnig ng iba. Upang gawin ito, maaari mong gayahin ang isang recording studio. Ang iyong kaliwang palad ay magiging isang earpiece - pindutin ito ng isang "shell" sa iyong kaliwang tainga; ang kanan ay magiging mikropono - hawakan ito malapit sa iyong bibig sa layong ilang sentimetro. Simulan ang pagsusulit: bilangin, bigkasin magkaibang salita, maglaro ng tunog. Gawin ang ehersisyong ito sa loob ng 5-10 minuto sa loob ng siyam na araw. Sa panahong ito, mauunawaan mo kung ano talaga ang tunog nito, at mapapabuti mo ito.

    Q-X

    Upang buksan ang boses, kailangan mong palayain ang lalamunan at ilipat ang pangunahing gawain sa mga labi at dayapragm. Upang gawin ito, bigkasin ang mga pantig na "Q-X". Bilugan ang iyong mga labi sa Q, iunat ang mga ito sa isang malawak na ngiti sa X. Pagkatapos ng 30 pag-uulit, subukang magbigay ng maikling talumpati. Madarama mo na ang mga ligaments ay hindi gaanong panahunan, at ang mga labi ay mas mahusay sa pagsunod sa iyong mga utos.

    humikab

    Ang pinakamadaling paraan upang mapahinga ang mga kalamnan ng larynx ay humikab ng maayos. Gawin itong simpleng ehersisyo sa loob ng 5 minuto sa isang araw at mapapansin mo kung paano nawawala ang mga block at clamp sa iyong boses.

    Exhale-ungol

    Makakatulong ang ehersisyong ito na ilabas ang natural na tunog ng iyong boses. Ang kakanyahan nito ay nagmumula sa pagpapahayag ng iyong pagbuga.

    Posisyon: mga paa sa sahig, nakabuka ang panga at nakakarelaks. Simulan ang paglanghap ng hangin, at habang humihinga ka, gumawa ng anumang tunog. Gawin ito nang walang anumang pagsisikap - kung ang lahat ay tama, dapat kang makakuha ng isang daing.

    Kapag naisagawa nang tama ang ehersisyo, nagmumula ang tunog solar plexus. Ito ay mula doon na kailangan mong magsalita upang ang boses ay napakalaki at nagpapahayag.

    Para maging kaaya-aya ang boses

    Tatlong ngiti

    Ang ehersisyo na ito ay isinasagawa sa parehong paraan tulad ng nauna, ngunit may tuntunin ng tatlo mga ngiti. Ngumiti gamit ang iyong bibig, noo at isipin ang isang ngiti sa lugar ng solar plexus. Pagkatapos nito, simulan ang paghinga nang may tunog. 5 minuto lang sa isang araw - at magsisimulang maging mas kaaya-aya at mapagkakatiwalaan ang iyong boses.

    Pag-eehersisyo ng Yogi

    Ang pagsasanay na ito ay isinasagawa ng mga yogis ng India upang makamit ang isang malalim at magandang boses.

    Posisyon: nakatayo, magkahiwalay ang mga paa sa lapad ng balikat. Una, kumuha ng ilang mahinahon na paghinga at pagbuga, pagkatapos - at isang matalim na pagbuga na may tunog na "ha-a". Ang pagbuga ay dapat na puno at malakas hangga't maaari. Sa kasong ito, ang katawan ay maaaring bahagyang ilipat pasulong.

    pagguhit ng mga pantig

    Huminga ng malalim, at habang humihinga ka, sabihin ang mahabang "bom-m", "bim-m", "bon-n". I-drag ang mga huling tunog hangga't maaari. Sa isip, ang vibration ay dapat mangyari sa lugar itaas na labi at ilong.

    Ang isang katulad na ehersisyo ay maaaring gawin sa mga pantig na "mo-mo", "mi-mi", "mu-mu", "me-me". Ngunit sa kasong ito, unang bigkasin ang mga ito nang maikli, at pagkatapos ay i-drawl.

    Ang parehong mga ehersisyo ay pinakamahusay na gawin tuwing umaga sa loob ng 10 minuto. Hindi lamang nila gagawing mas kaaya-aya ang boses, ngunit makakatulong din na palakasin vocal cords.

    Mahabang dila

    Ilabas ang iyong dila. Una, ituro ito sa ibaba hangga't maaari, sinusubukang abutin ang baba. Panatilihin ang posisyon na ito, ikiling ang iyong ulo pababa. Pagkatapos ay iunat ang iyong dila, sinusubukang abutin ang dulo ng iyong ilong. Sa parehong oras, itaas ang iyong ulo nang mataas hangga't maaari.

    Para lumakas ang boses mo

    Tunog "i", "e", "a", "o", "u"

    Exhale, pagkatapos ay huminga ng malalim at sa pangalawang exhale sabihin mahabang tunog"at". Gawin ito nang malaya, hangga't may sapat na hangin. Huwag pilitin ang hangin na lumabas sa iyong mga baga. Sa parehong paraan, bigkasin ang natitirang mga tunog: "e", "a", "o", "u". Gumawa ng tatlong reps.

    Ang pagkakasunud-sunod ng mga tunog na ito ay hindi random: ang mga ito ay ibinahagi sa kahabaan ng pitch. Alinsunod dito, ang "at" ay ang pinakamataas (i-activate ang itaas na rehiyon ng ulo), "y" ang pinakamababa (i-activate ang ibabang tiyan). Kung gusto mong gawing mas mababa at mas malalim ang iyong boses, magsanay ng "y" na tunog nang mas madalas.

    Pag-eehersisyo ng Tarzan

    Sundin ang naunang gawain, ngayon pa lang ay hampasin mo ang iyong sarili sa dibdib gamit ang iyong mga kamao, tulad ni Tarzan. Ang ehersisyo ay idinisenyo upang punan ang boses at i-clear ang bronchi, kaya kung gusto mong tumahimik ang iyong lalamunan, huwag pigilan ang iyong sarili.

    paghina

    Ang ehersisyo na ito ay nagpapagana sa gawain ng dibdib at tiyan. Huminga at huminga. Sa susunod na pagbuga, simulan ang pagbigkas sa sarado ang bibig tunog "m". Magsagawa ng tatlong diskarte: una, mababa mababa, pagkatapos - sa isang katamtamang dami, at sa wakas - napakalakas.

    Ungol

    Itaas ang iyong nakakarelaks na dila sa panlasa at simulan ang pagbigkas ng tunog na "r". Dapat itong lumabas na "rrrr", tulad ng isang traktor. Ulitin ang ehersisyo ng tatlong beses, at pagkatapos ay malinaw na basahin ang isang dosenang salita na may tunog na "r". Tiyaking samahan ang pagbabasa ng isang rolling "r".

    Pagsasanay ni Chaliapin para sa pag-tune ng boses

    Ang mahusay na mang-aawit na Ruso na si Fyodor Chaliapin ay nagsimula din tuwing umaga sa isang ungol. Ngunit hindi niya ito ginawa nang mag-isa, ngunit kasama ang kanyang bulldog. Pagkatapos ng pagsasanay sa tunog na "r", nagsimulang tumahol si Fedor Ivanovich sa kanyang alagang hayop: "av-av-av".

    Maaari mong ulitin ang ehersisyo ni Chaliapin o, kung hindi mo ma-relax ang iyong larynx, palitan ito ng kontrabida na theatrical laughter. Ito ay ginagawa nang simple. MULA SA bukas ang bibig habang humihinga ka, tumatawa ka ng galit: "ah-ah-ah-ah-ha-ha-ha-ha-ah-ah-ah-ah." Ang tunog ay dapat lumabas nang madali at malaya. Kasabay nito, maaari kang tumalon at matalo ang iyong sarili sa dibdib gamit ang iyong mga kamay. Ang pagsasanay na ito ay agad na magpapalinaw sa boses at ihahanda ito para sa trabaho.

    Mahalagang tandaan

    Kapag nagsasagawa ng lahat ng pagsasanay, kailangan mong mapanatili ang tama. Ang tiyan ay dapat na nakakarelaks, at ang dibdib ay dapat na nakausli pasulong. Gayunpaman, kung pananatilihin mong tuwid ang iyong likod, ang mga bahaging ito ng katawan ay awtomatikong kukuha ng tamang posisyon.

    Hindi lamang ang mga mang-aawit, aktor at guro ay dapat magkaroon ng magandang boses na may kumpiyansa, marami pang mga propesyon na ang mga kinatawan ay dapat ding magkaroon ng magandang tunog. Samakatuwid, nais ng mga tao na pag-aralan ang pamamaraan ng pagbuo ng tunog, upang malaman ang mga pangunahing prinsipyo at pagsasanay nito para sa pag-unlad nito.

    Ang tamang paghinga habang nagsasalita ay dapat na diaphragmatic. Kapag huminga tayo, pinalawak ng hangin ang dibdib nang pantay-pantay sa suporta ng diaphragm.

    Sa kaso ng immobility ng diaphragm, nangyayari ang mababaw na paghinga, kung saan hindi magagamit ang buong ibabaw ng baga.

    Anong mga organo ang kasangkot sa pagbuo ng tunog

    Mayroong tatlong mga sentro na nag-aambag sa pagbuo ng tunog:

    • mga baga, na nagbibigay ng suplay ng hangin na kinakailangan para sa pagbigkas ng mga tunog;
    • dibdib at mga kalamnan ng tiyan na kasangkot sa paglikha ng daloy ng hangin;
    • phonetic apparatus (ito ay isang vocal organ), na matatagpuan sa larynx.

    Ang gawain ng bahaging ito ng speech system ay lumikha ng sound wave o phonation. Nagsisimulang mabuo ang larynx sa sinapupunan. Pagdating natin sa mundong ito, mayroon na tayong nabuo kahon ng boses, na binuo natin batay sa mga reflexes. Ginagamit din ang larynx sa paghinga.


    Sa loob ng sistemang ito, ang pandinig ay ang organ na nangangasiwa na may pananagutan sa pagtanggap at paghahatid ng mga naaangkop na sound signal sa cerebral cortex, upang makontrol natin ang mga ito at maimpluwensyahan ang vocalization.

    Para sa tamang pananalita at ang pag-awit ay nangangailangan ng maayos na pagtutulungan ng lahat ng organo. Ang mga maling aksyon ng isa lang, ay nagsasangkot ng iba pang mga paglabag. Ang lahat ng mekanismong ito ay nangangailangan ng isang salpok mula sa utak. Siya ang kumokontrol sa pag-igting ng mga ligaments na nakakaapekto sa boses ng dibdib.

    Kasama sa gawaing pagpapahusay ng tunog ang:

    • pagsasanay;
    • ang pangangailangan na baguhin ang mga negatibong gawi;
    • nakapirming pustura;
    • paraan ng paghinga;
    • paraan ng pagkuha ng tunog.

    Paano bumuo ng boses sa dibdib?

    Hindi ito nangangailangan ng maraming pisikal na lakas. Para sa mga ito, ito ay kinakailangan upang sinasadya na kontrolin ang respiratory function. Upang pahabain ang mga yugto ng pagbuga, kung saan nagaganap ang proseso ng pagkuha ng tunog, kinakailangang matutunan kung paano huminga nang buo, gamit ang diaphragm. Dahil dito, nagiging maganda at matunog ang ating pananalita.

    Tamang postura ng katawan at ulo


    Mahalaga rin ang posisyon ng katawan. Dapat itong medyo tuwid at nakakarelaks. Imposibleng yumuko sa panahon ng isang pag-uusap, nakakaapekto ito sa pagkasira ng pag-andar ng paghinga, at ang isang labis na patayong posisyon ay hindi kanais-nais na nagpapataas ng pag-igting ng kalamnan.

    Ang parehong mahalaga ay ang kakayahang hawakan ang ulo, dahil nakakaapekto ito sa posisyon ng larynx sa panahon ng isang pag-uusap. Ang labis na pag-usli ng ulo pasulong, paatras o nakatagilid ay negatibong nakakaapekto sa paggana ng larynx.

    Ang isang malakas at masiglang tunog ng dibdib ay ginawa sa tulong ng normal na operasyon diaphragm, ang aming pangunahing kalamnan sa paghinga. Upang makapagsalita nang maayos sa boses ng dibdib, dapat kang huminga nang perpekto, na pinupuno ang lahat ng mga baga ng hangin.

    Bakit ang mga kababaihan ay may mga problema sa tunog ng dibdib? Kahit na ang mga maliliit na batang babae ay madalas na marinig na kinakailangan upang gumuhit sa tiyan upang hindi ito dumikit.

    Nag-aambag ito sa pag-igting sa bahaging ito ng katawan, ang mga kalamnan ng tiyan ay hindi kumikilos at, bilang isang resulta, lumilitaw ang mas pinipigilan na paghinga. Maaari ba itong baguhin? Binibigyang-diin ng mga therapist sa pagsasalita at mga espesyalista na maraming kababaihan ang may tahimik na boses, hindi sigurado at nanginginig. Samakatuwid, kinakailangan na magsagawa ng mga pagsasanay upang mapabuti ang tunog, resonance at lakas, upang maiwasan ang mga sakit ng vocal organ.

    Mga ehersisyo para sa pagpapaunlad ng boses ng dibdib

    Una sa lahat, dapat alam mo ang sarili mong boses. Karamihan sa atin, kapag naririnig natin ang sarili nating boses sa isang recording, nakakaranas ng pagkagulat, sa tingin natin ay kakaiba ito. Magsimula sa pamamagitan ng pag-record at pakikinig sa iyong tunog. Sa pamamagitan ng pag-aaral ng kanyang vocal range at tono, maaari tayong mag-eksperimento. Sa pamamagitan ng pagdidirekta ng tunog mula sa dibdib at tiyan, nakakakuha tayo ng malalim na boses, mabigat at makinis.

    Sa pamamagitan ng pag-eksperimento, makakakuha tayo iba't ibang variant tunog, kabilang ang isang matinong boses, mas matalas.


    1. Tuwing umaga ito ay nagkakahalaga ng paggawa ng mga pagsasanay sa anyo ng isang tamad na hikab, na gumagana upang bumuo ng paghinga at mamahinga ang mga kalamnan;
    2. Ang isa pang parehong kasiya-siyang ehersisyo upang bumuo ng iyong boses ay ang pag-ihip ng mga balahibo. Maiisip mo sila. Dapat tayong humihip ng sapat na haba para ang balahibo ay sumabit sa hangin at hindi mahulog sa sahig. Dahil dito, maaari nating pasiglahin ang mga tadyang at ang dayapragm. Ang dayapragm, ang mga kalamnan ng dibdib at lumbar na bahagi ng likod ang aming suporta. Ang ibabang panga, lalamunan at leeg, braso at dibdib, likod ay hindi dapat pilitin. Kung wala ang kanilang pagpapahinga, hindi ka makakakuha ng natural na magandang boses sa dibdib;
    3. Kung ang lalamunan ay malambot, ang mga panga ay nakakarelaks, gayundin ang mga balikat, ang mga kalamnan ng diaphragm at ang mas mababang likod ay libre, ang paghinga ay magiging mahinahon at malalim. Kinakailangan na magsanay ng paghinga sa gayong estado ng pagpapahinga, kalmado, kapag ang mga yugto ng paglanghap at pagbuga ay mahaba. Mas mainam na humiga sa iyong likod, maglagay ng isang bagay sa iyong dibdib at huminga ng malalim, siguraduhin na ang dibdib na may bagay ay tumataas;
    4. Ang pagpapabuti sa paghinga ay dapat na sinamahan ng isang pagpapahaba ng yugto ng pag-expire, depende ito sa tamang suporta sa paghinga. Huminga ng malalim sa pamamagitan ng iyong diaphragm, at pagkatapos, huminga nang palabas at ilabas ang letrang "C", habang ang hangin na inilalabas ay
      ma-dose. Subukang panatilihing pareho ang posisyon ng dibdib kapag humihinga nang katulad noong humihinga.

    Mga ehersisyo para sa kalinawan ng pananalita


    1. Malakas na purring na may pagtuon sa pakiramdam ng mga panginginig ng boses sa lukab ng ilong sa panahon ng resonance ng tunog;
    2. Ilagay ang iyong mga kamay sa dayapragm at huminga habang binibigkas ang mga tunog na "A", "O", "U", "E". Kung ang iyong dibdib ay nag-vibrate, kung gayon ang iyong boses sa dibdib ay mahusay na nabuo. Kung walang panginginig ng boses, hindi gumagana ang iyong chest resonator, hindi ka bumibigkas ng mga tunog sa boses ng dibdib;
    3. Para sa pagsasalita, ang mga pisikal na ehersisyo na naglalayong pahabain ang yugto ng expiratory ay napakahalaga. Monotonously, sa isang pagbuga, sinusubukan naming bigkasin ang isang kilalang salawikain o kasabihan.

    Subukang magsalita nang may sukat, dahan-dahan, ang gayong boses ay magiging mas tiwala at nakakumbinsi.

    Ang boses ay isang kasangkapan kung saan ang isang tao ay nakakamit ng marami. Oo ito ay totoo - nag-uusap kami hindi tungkol sa sinasabi mo, ngunit kung paano mo ito ginagawa. Isipin ang isang tao na nagsasalita sa isang nanginginig, garalgal na boses - malamang na hindi siya magbibigay ng paggalang o paggalang sa iyo, hindi mo iisipin na ang kanyang opinyon ay talagang mahalaga. Naturally, kung mas makikilala mo ang isang tao, makatitiyak kang iba siya sa ideyang ginawa tungkol sa kanya. Gayunpaman, ang unang impression ay palaging napakalakas, at ito ay hindi lamang tungkol sa hitsura. Ang boses ng dibdib ay isang mas kahanga-hangang instrumento na makapagbibigay sa iyo ng higit pa. Maraming tao ang nagkakamali na naniniwala na imposible para sa kanila na magsalita maliban kung ipinanganak ka nito. Sa katunayan, maaari mong gawin ang iyong sarili at bumuo ng eksakto kung ano ang gusto mo. Sa artikulong ito makikita mo ang mga pangunahing pagsasanay at pamamaraan na magbibigay-daan sa iyo upang mabuo ang iyong boses sa dibdib.

    Ano ang boses na ito?

    Kaya, gusto mong maging mas malakas, maimpluwensya, at kahanga-hanga ang iyong boses? Kung oo, kung gayon ang matangkad at makulit na opsyon ay talagang hindi para sa iyo, dahil hindi ito positibong naglalagay ng mga tao sa iyo. Ang boses ng dibdib ay eksakto kung ano ang kailangan mo. Ito ay tunog ng malalim, umuusbong, makinis, literal na tumagos sa ulo ng kausap, na naglalagay sa kanya ng eksklusibong positibo sa iyo. Alinsunod dito, ito ay tiyak sa pagkuha nito na kailangan mong layunin. Maraming tao ang magtatanong kaagad ng tanong: "Paano ka makakakuha ng boses sa dibdib kung wala ka?" Ito ay lumalabas na posible ito, kaya ang pag-aakala na ang isang tao ay maaaring mabuhay ng panghabambuhay na may isang bersyon lamang ng vocal data ay mali. Maaari mong direktang maimpluwensyahan kung paano magiging tunog ang iyong pananalita. Dahil sa kung ano ang nangyayari? Ngayon malalaman mo ang tungkol dito.

    Pagbabago ng boses

    Sa kanilang buhay, halos lahat, malamang, ay nakilala ang isang tao na magkakaroon ng kaaya-ayang malalim na boses sa dibdib. At ang tunog nito ay talagang nakakabighani, pinapangarap mong magkaroon ka rin nito. Ngunit oras na upang ihinto ang pangangarap at bumaba sa negosyo - sa artikulong ito maaari kang matuto ng mga diskarte na magbibigay-daan sa iyo upang makabisado ang boses ng dibdib sa pagiging perpekto. Parang imposible? Ngayon ay malalaman mo kung bakit ito posible.

    Upang gawin ito, ito ay magiging pinakamadali para sa iyo na ihambing ang iyong katawan sa instrumentong pangmusika. Aling instrumento ang may pinakamalakas na tunog? Malaking tubo, siyempre. Sa karamihan ng mga kaso, tinutukoy ng laki ng instrumento ang lakas ng tunog nito - ganoon din sa iyong katawan. Hindi, hindi ito nangangahulugan na ang boses sa dibdib ay magagamit lamang malalaking tao- pinag-uusapan natin ang espasyo sa loob ng katawan, na ginagamit sa proseso ng pag-uusap. Sa madaling salita, ang karamihan sa mga tao ay humihinga ng eksklusibo gamit ang kanilang mga baga, nang hindi iniisip ang tungkol sa mga kalamnan na responsable para sa kanilang pananalita. ito pinakasimpleng paraan magsalita, at ito ay awtomatikong gagamitin mo, iyon ay, hindi mo na iisipin ang mismong proseso ng paggawa ng tunog. Gayunpaman, maaari mong kontrolin ang proseso sa pamamagitan ng pagtaas ng volume na ginagamit ng iyong katawan upang magproseso ng hangin.

    Madalas mong marinig ang tungkol sa "paghinga ng tiyan" - ito ang eksaktong susi sa tagumpay. Dahil dito, maaari mong dagdagan ang lakas ng tunog ng "instrumento", sa gayon ay nakakaapekto sa tunog na maaari mong gawin sa isang pag-uusap. Ngayon ay matututunan mo nang detalyado ang tungkol sa kung paano magsalita sa boses ng dibdib. Mayroong ilang mga pagsasanay na dapat mong bigyan ng espesyal na pansin.

    Paghinga ng tiyan

    Maiintindihan mo na iyon ang pinakamahalagang pamantayan ay tiyan paghinga, hindi lamang dibdib. Hindi mahalaga kung tungkol sa dibdib. boses babae o lalaki, - ang unang hakbang ay dapat palaging isa. Kailangan mong matutong huminga hindi mula sa dibdib, ngunit mula sa tiyan. Ito ay hindi kasingdali ng tila, ngunit lahat ay maaaring matuto nito. Sa kasong ito, magkakaroon ka ng higit na kontrol sa iyong mga kakayahan sa boses, gayundin mas maraming stock oxygen, na kapaki-pakinabang, halimbawa, kapag kumakanta - iyon ang dahilan kung bakit ang lahat ng mga mang-aawit una sa lahat ay natututong huminga gamit ang kanilang tiyan. Gayunpaman, ang isang hininga ay hindi sapat - pinag-uusapan din natin ang tungkol sa mga kalamnan. Paano bumuo ng boses sa dibdib? Upang gawin ito, kailangan mong magtrabaho nang husto.

    Malambot na langit

    Ang malambot na panlasa ay naroroon sa lahat - ito ay matatagpuan sa base ng lalamunan at kadalasan ay nasa isang ganap na nakakarelaks na estado, ngunit medyo tenses kapag nagsimula kang magsalita. Ang pagsasanay sa boses sa dibdib ay mangangailangan ng kumpletong kontrol sa panlasa. Sa unang sulyap, ito ay maaaring mukhang imposible, dahil ang pag-igting ng kalamnan na ito ay tila isang imposibleng gawain. Ang dahilan nito ay nakasalalay sa katotohanan na ang mga tao ay nagsasalita sa makina, at ang malambot na palad ay halos hindi na tense. kinakailangang antas. Upang mabago ang iyong boses, kailangan mong matutunan kung paano kontrahin ang kalamnan na ito - sa paggawa nito, lalawak ang labasan mula sa lalamunan patungo sa bibig, at magbibigay ito sa iyo ng mas malalim at mas malalim na tunog.

    mga clamp ng kalamnan

    Tulad ng naintindihan mo na, marami kasong ito depende sa mga kalamnan, at ang pangunahing kasama ng mga ito, siyempre, ay ang mga vocal cord. Panahon na para ikumpara muli ang katawan ng tao sa isang instrumentong pangmusika. Kung nakatugtog ka na ng gitara, alam mo na kapag mas mahigpit ang string, mas mataas ang tunog, at kung ito ay nakakarelaks, mas mababa ang tunog. Ito mismo ang kailangan mong makamit sa usapin ng boses ng dibdib - ang mga kalamnan na responsable para sa paggawa ng tunog ay dapat na nakakarelaks. Maaari mong i-relax ang mga ito sa iyong sarili, ngunit hindi mo pa rin makakamit ninanais na resulta. Bakit? Ang punto ay na sa katawan ng tao form sa kanilang sarili mga clamp ng kalamnan, iyon ay, ang ilang mga kalamnan ay patuloy na nasa isang tense na estado. Bilang isang resulta, kahit na subukan mong i-relax ang mga ito, walang mangyayari, at ang iyong boses ay mananatiling mataas. Ngayon ay malalaman mo kung ano ang maaari mong gawin dito.

    Nagbabanat

    Ang unang bagay na kailangan mong gawin ay mag-stretch. Ang sapat na ordinaryong ulo ay tumagilid sa lahat ng direksyon, kung saan ang pag-igting ng kalamnan ay humupa. Kung ang epekto ay hindi kapansin-pansin, maaari mong tulungan ang iyong sarili sa iyong kamay, ikiling ang iyong ulo nang higit pa sa isang direksyon o iba pa.

    Pagpapahinga

    Kinakailangan din na i-relax ang mga kalamnan ng leeg sa mga natural na kondisyon - magagawa ito iba't ibang paraan, ngunit ang pinakamadaling paraan ay yumuko pasulong, nakakarelaks ang kabuuan itaas na bahagi katawan ng tao. Ang iyong mga braso at leeg ay dapat na malayang nakabitin, kinakailangang pakiramdam na ang leeg ay ganap na nakakarelaks. Upang gawin ito, pana-panahong maaari mong kalugin ang katawan upang ang leeg ay hindi pilitin sa proseso. Kung pilitin mo ang iyong mga kalamnan sa leeg, kung gayon ginagawa mo ang lahat ng mali at hindi mo makakamit ang nais na epekto.

    Pag-unlad ng tunog

    Kung susubukan mong gumawa ng tunog sa isang nakakarelaks na estado, nang hindi masyadong pinipigilan ang iyong lalamunan, pagkatapos ay lalabas itong malinis at mababa. Ito mismo ang kailangan mong makamit. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang patuloy na sanayin - hanapin ang posisyon kung saan ang mga kalamnan ng leeg at likod ay magiging lundo at kung saan ikaw ay magiging komportable hangga't maaari. Maaari mong gamitin ang posisyon mula sa nakaraang ehersisyo, o maaari kang pumili ng isa pa - halimbawa, nakahiga sa sahig. Sa proseso ng pagpapahinga, gumawa ng isang matagal na mababang tunog, sinusubukan na makamit ang pinakamataas na kadalisayan nito. Siguraduhin na ang mga kalamnan ay hindi tensiyonado, at pagkatapos ay maaari mong unti-unting makabisado ang mababang boses ng dibdib.

    Mula sa unang salitang "hello" maaari kang gumawa ng isang impression. Ang isang kaaya-ayang boses ng babae ay nakakaapekto sa pang-unawa ng isang tao. Samakatuwid, hindi lamang mga propesyonal na mang-aawit ng opera ang dapat magkaroon nito. Ang mga mapalad na magkaroon ng magandang boses ng babae ay magiging matagumpay sa anumang larangan. Nalalapat ito sa pagtatrabaho bilang operator ng telepono o manager ng negosasyon, at sa personal na buhay: mga tagumpay laban sa puso ng mga lalaki.

    Pag-usapan natin kung ano ang magandang boses ng babae, kung ano ang klasipikasyon nito, kung paano naghahanda ang mga mang-aawit na magtanghal ng kanta, at kung bakit naghahanap sila ng magandang boses ng babae para sa voice advertising.

    Ang mga parirala ay nagpapahiwatig ng kakayahang umawit. Ang tunog dito ay tiyak na taas at ang kakayahang tumagal ng mahabang panahon. Ang pag-awit ng kanta ay nagpapakita ng sarili sa mga patinig, ay natanto sa pamamagitan ng paghinga nang may buntong-hininga, nang walang ingay, isang malaking dami ng hangin at mabagal na pagbuga.

    • sambahayan;
    • propesyonal.

    "Hello" sa propesyon, sinasabi ng bawat aspiring singer sa pamamagitan ng paggawa ng boses. Sa kasong ito, nabuo ang mga sumusunod na katangian ng boses:

    • hanay latitude;
    • ningning;
    • lakas;
    • kakayahang umangkop;
    • ang kagandahan;
    • hindi pagkapagod;
    • iba pang mga katangian.

    Naglalaro ang timbre at exposure ng mga tunog espesyal na tungkulin. Ang mga boses ng Opera ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglipad, upang marinig ang mga ito sa malayo. Ang mga metal na "tala" at paglipad ay katangian ng isang mataas na tono. At ang lambot ng tunog ay nakakamit sa mababang frequency range. boses ng kumakanta- malakas. Napuno nito ang buong silid.

    Sa mga lalaki at babae, ang mga sumusunod na uri ay nakikilala:

    • soprano;
    • treble (para lamang sa mga lalaki);
    • viola (ito ay nangangahulugan ng mababang boses ng babae o bata).
    • soprano (mataas na plano) - mga bahagi ng opera ng Snow Maiden mula sa gawain ni Rimsky-Korsakov;
    • mezzo-soprano (gitna) - mga bahagi ng opera ng Lady Macbeth mula sa Macbeth ni Verdi;
    • contralto (mababa) - Mga bahagi ng opera ni Olga mula sa Eugene Onegin ni Tchaikovsky.

    Magandang boses babae - kumakanta

    • Thoracic, nagtataglay malaking lakas tunog, ngunit mahina sa timbre.
    • Mixed o medium, kung saan pinagsama ang mga tunog ng dibdib at ulo.
    • Ulo - bukas at magaan.

    Ang mga transitional note at register ay may iba't ibang haba.

    • liriko;
    • madula;
    • liriko - dramatiko.

    Hindi tulad ng isang mataas na soprano, ang isang magandang babaeng mezzo-soprano na boses ay sinamahan ng higit na kagandahan ng timbre, lakas at resonance ng dibdib. Ito ay nahahati sa mataas (lyrical) at mababa (dramatic - contralto). Ang boses ng isang babae sa unang kaso ay mobile at malambot. Ang pangalawa ay hindi gaanong mobile, na may malaking dami tala sa dibdib. Ito ay tinatawag na contralto. Ang magandang boses ng babae na ito na may malaking hanay ng rehistro ng dibdib, at sa isang maliit na octave - na may makapal na mga nota.

    Minsan nakikilala ang dalawa sa isa't isa mababang boses mahirap. Upang gawin ito, makinig sa mga tala sa dibdib sa isang maliit na oktaba. Ang buong tunog na mga tala dito ay tutukuyin ang mezzo-soprano. Totoo, kung ang isang magandang babaeng contralto na boses ay mahusay na naihatid, kung gayon ang mga tala ay halos pareho. Pagkatapos ay sinusuri nila sa pamamagitan ng tessitura at transitional notes sa head register kung gaano kadaling itaas at babaan ang boses.

    chants

    Ang mang-aawit ay nagsabi ng "Hi" sa kanyang boses bago itanghal ang mga kanta, bilang paghahanda sa paparating na load. Kung hindi ito gagawin, ang boses ng babae ay may panganib na masira. Isaalang-alang ang ilang mga uri ng pagsasanay na angkop para sa pag-awit ng mga may karanasan na mang-aawit at baguhan na performer.

    Pinili ang tonality na tumutugma sa mas mababang limitasyon ng hanay ng boses ng mag-aaral. Ang mga bahagi ay paulit-ulit na isang semitone na mas mataas. At kapag naabot ang mataas na limitasyon, ang susunod na bahagi ay dapat ibaba ng kalahating hakbang, at sa gayon ay unti-unting maabot ang mas mababang hanay.

    Ang bawat kasunod na ehersisyo para sa pag-awit ay nagiging kumplikado. Upang magtagumpay, bigyang-pansin ang mga sumusunod na punto:

    • tamang paghinga;
    • pagtatanghal ng dula ng mga organo na kasangkot;
    • direksyon ng daloy ng tunog;
    • tumpak na pagpapatupad ng mga rekomendasyon.

    Isipin mo pangunahing pagsasanay.

    • Pag-awit na may saradong bibig (naka-compress ang mga labi, natanggal ang mga ngipin). Ito ay isang tunay na "hello" chant.
    • Paglalaro ng labi (katulad ng tunog ng isang bata na inuulit ang tunog ng kotse: hindi naka-clamp ang mga labi, ngunit nakasara). Nagsisimula ito sa mas mababang limitasyon, na dapat munang dagdagan at pagkatapos ay babaan.
    • Ang Glissando ay may dalawang variant ng pag-awit. Sa unang kaso, ang pangalawang ehersisyo ay paulit-ulit, ngunit hindi sa pamamagitan ng hiwalay na mga tala, ngunit sa pamamagitan ng pag-slide. Sa pangalawang kaso, ang bibig ay binuksan, ngunit ang isang tunog ng ilong ay ginawa, na lumilikha ng isang sagabal sa hangin.
    • Vieni, viini, viani (Italian "vieni" ay nangangahulugang "saan"). Ito ay ginanap sa tatlong mga pagkakaiba-iba, ang bawat isa ay batay sa 5 mga tunog.
    • Ang huling pag-awit na ehersisyo na "Staccato" ay ginanap na may mga biglaang tala. Para itong tawa. Saanman kailangan mong taasan at babaan ang sukat sa parehong paraan.

    Voice acting para sa advertising at ano ang pinakamagandang boses ng babae para sa mga lalaki?

    Ang isang kaaya-ayang boses ng babae sa advertising ay nauugnay sa atensyon at pangangalaga. Ang boses ng isang babae para sa voice acting ay ginagamit ng mga tagagawa ng mga pabango, mga pampaganda, mga kasangkapan sa sambahayan. Mga regalo, bakasyon, cafe, restaurant, at kahit mga kotse - interesado ang mga babae sa lahat ng ito.

    Ang magandang boses ng babae ay direktang daan patungo sa puso ng isang lalaki. Ngunit mula sa gayong pag-arte ng boses, nagkakaroon din ng tiwala sa mga tagapakinig. Kaya, ang mahusay na ginamit na boses ng isang babae ay naghihikayat sa mas patas na kasarian na gumawa ng hindi planadong mga pagbili. Nakakaapekto ito sa kanila sa emosyonal na antas.

    Ngunit ang mga lalaki, pagkatapos makinig sa boses na kumikilos, iba ang reaksyon. Ang isang magandang boses ng babae, na tumutunog sa hangin, ay nagpapagulo sa kanila, paanong hindi nila nahulaan ang tungkol sa pagbiling ito sa kanilang sarili. Tulad ng nakikita mo, ang boses ay ginagamit ng propesyonal hindi lamang upang magsagawa ng isang kanta, ngunit din, ayon sa kahit na, para sa voice acting.

    Ang pagsasabi ng "Hi" tulad ng "I love you" ay posible lamang para sa isang taong may magandang boses ng babae, at alam niya kung paano ito gamitin. Ngunit ano sa tingin ng mga lalaki ang ibig sabihin ng "maganda"? Contralto - ang makinis na sternal na kaaya-ayang boses ng babae ay nagdudulot ng simpatiya sa mga lalaki. Mahirap isipin kung paano kahit na ang isang magandang babae, na nagsasabi ng "hello" nang matinis, ay magpapasaya sa isang lalaki. Ang isang magandang boses ng babae para sa mga lalaki ay tahimik, "basa", kung minsan ay humihinga. Pinupukaw nito ang instinct ng isang mangangaso sa isang malakas na kalahati ng sangkatauhan.

    Ganito gumagana ang mahiwaga at misteryosong boses na ito. Tiyak na ang mga mambabasa ay may pagnanais na sanayin ang vocal cords. Well, makakatulong ang internet! Magsanay sa pag-awit nang naka-on ang audio o video, at mapapansin mo sa lalong madaling panahon kung paano mo sinasadyang kontrolin ang iyong boses.