तातियाना29

नमस्ते!
कृपया अपने बारे में हमें बताएं।
आप किसके साथ रहते हैं? क्या आपके माता-पिता, भाई, बहन, दोस्त हैं?
आप क्या कर रहे हैं खाली समय? क्या आपने अपना कर्ज़ चुकाना ख़त्म कर दिया है? तुमने कितने समय तक काम किया? आप नौकरी क्यों नहीं बदलते?
यह अवसाद कब से चल रहा है?

मैं 29 साल का हूं, 10 साल से मेरी कोई निजी जिंदगी नहीं है, बिल्कुल भी नहीं। मुझे अपनी नौकरी से नफरत है, मैं व्यापार में काम करता हूं। मैंने दो साल तक अपना कर्ज़ चुकाया। अपमान और अपमान के माध्यम से घर का काम, गेस्टापो काम करने की स्थिति। तनाव खाने से वजन बढ़ गया। इस अवस्था से कैसे बाहर निकलें? कृपया मदद करें, प्रकाश की एक किरण दें, जीवन का अर्थ।

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नमस्ते, प्रतिक्रिया देने के लिए धन्यवाद। स्कूल के बाद वह दूसरे शहर के एक इंस्टीट्यूट में पढ़ने चली गई और वहीं रहने लगी। विशेषता में कोई काम नहीं था। मैंने अपनी इच्छा से नहीं, दिखावे के लिए पढ़ाई की। सेल्सपर्सन की नौकरी मिल गयी. मैंने स्टोर में एक महीने तक काम किया, उन्होंने पैसे नहीं दिए, कर्ज हो गया, क्योंकि मुझे किराए के मकान आदि के लिए भुगतान करना पड़ा। मैंने कर्ज लिया, अपना सारा कर्ज चुका दिया, दूसरी नौकरी मिल गई, फिर से व्यापार में, मेरे पास बहुत कम अनुभव था, कमाई बड़ी नहीं थी, फिर से पर्याप्त पैसा नहीं था। क्रेडिट + किराया, और जीवन भर के लिए। और इसलिए यह सिर्फ एक दुष्चक्र था, फिर से ऋण देना, फिर से ऋण वितरित करना, मैंने बाकी खुद पर खर्च किया और किसी भी चीज़ से इनकार नहीं किया। तब मुझे समझ नहीं आया कि मैं किसी और का ले रहा हूं, लेकिन अपना तो देना ही पड़ेगा। तो मैं फंस गया. ये भी बहुत कुछ समझाता है. इसलिए मुझ पर लगभग 1,000,000 रूबल, अन्य क्रेडिट कार्ड और उपभोक्ता ऋण का कर्ज हो गया। हर चीज़ का भुगतान करने के लिए मैंने सप्ताह के सातों दिन दो नौकरियाँ कीं। सिर्फ घर के काम में रहता था, सिर्फ रात गुजारने के लिए आता था. लगातार तनावऔर घबराहट, भुगतान के करीब, क्योंकि व्यापार में कोई स्थिरता नहीं है और आप नहीं जानते कि आप कितना कमा सकते हैं। मुझे एक रास्ता मिल गया और मैंने दिवालियापन के लिए आवेदन किया। मैंने उस दौर को भी याद किया जब मुझे 4 महीने तक नौकरी नहीं मिल पाती थी। गेस्टापो शर्तों के साथ एक स्टोर में नौकरी थी, लेकिन पूरा वेतन दिया गया। लगातार अपमान, अपमान न केवल मेरा और पूरी टीम का। हर बार जब आप आखिरी बार काम पर जाते हैं तो आपकी नसें चरम पर होती हैं। उसने सहन किया और काम किया क्योंकि उसे करना पड़ा। मैं अकेला रहता हूँ, लेकिन अभी एक कुत्ते के साथ, दूसरे शहर में। रिश्तेदारों में केवल माँ, चाचा-चाची की गिनती नहीं, चचेराऔर बहनें. माँ ने मुझे अकेले पाला। जब मैं 3 साल का था, तब उन्होंने मेरे पिता को तलाक दे दिया, मैंने उन्हें कभी नहीं देखा। मुझे अभी पता चला कि 2008 में उनकी मृत्यु हो गई। माँ तलाक से बहुत परेशान थी और अक्सर मुझ पर टूट पड़ती थी। मेरा अपनी माँ के साथ एक कठिन रिश्ता था। वह मुझे लगातार चिढ़ाती रहती थी. मैं उससे डरता था, यहां तक ​​कि स्कूल में 3 साल की उम्र में भी मैं शिक्षकों के सामने नखरे करता था और घर नहीं जाना चाहता था। क्योंकि मुझे यह इसके लिए मिला है। माँ किसी और की राय पर निर्भर है. मैं हमेशा चाहता था कि मैं दूसरों से बेहतर बनूं, और अगर कुछ मेरे लिए काम नहीं करता था, तो मैं उसे बुरा-भला कहता था अंतिम शब्द. जीवन भर मुझे इस बात के लिए परेशान किया जाता रहा है कि मैं मोटा हूं। "खाओ, खाओ शब्दों के साथ, तुम और भी मोटी हो जाओगी, गाय, तुम्हारे गाल तुम्हारी नाक पर चढ़ रहे हैं। चर्बी बहुत बढ़ गई है वगैरह," वह रोटी का एक टुकड़ा और खाने से भी डरती थी। और जैसे ही मैंने सुना आपत्तिजनक शब्दतुरंत आंसुओं में बह जाना. आठवीं कक्षा में परिस्थितियों का बहाना बनाकर मैंने उसे अपनी मौसी के पास रहने के लिए छोड़ दिया। उसके साथ अच्छा और सहज था, वह मुझे समझती थी, पूर्णत: विपरीतमाँ। स्कूल ख़त्म किया और चले गये. मैंने अपनी समस्याओं के बारे में किसी को नहीं बताया, इसके लिए मेरी मां को धन्यवाद, उनसे प्रेरणा मिली। सब कुछ अपने आप में है. मैं नहीं चाहता था कि दूसरे शहर में मेरी गलतियों के कारण वह मुझे और अधिक परेशान करे। इससे मुझे लगा कि मैं उसकी राय पर बहुत निर्भर हूं। माँ क्या कहेगी और क्या सोचेगी. जहाँ तक दोस्तों की बात है, वहाँ मौज-मस्ती करने वाले दोस्त अधिक थे। अब मैं कम ही किसी से बात करता हूं. संस्थान के दो करीबी दोस्त हैं, वे रहते हैं अलग अलग शहरआपसे कभी-कभार ही मुलाकात होती है. जब मैं घर से निकला तो मैंने वही खाना शुरू कर दिया जो मुझे चाहिए और कितना चाहिए। नतीजा यह हुआ कि मेरा वजन काफी बढ़ गया। उन्माद में मेरी माँ ने एक बार इसी भावना से मेरा वजन, मेरी उदासी व्यक्त की थी। ऐसा लगता है कि वह अब अपमानित नहीं होती, लेकिन मैं देखता हूं कि वह मेरी परतों को कैसे घूरती है!) जब वह मेरे पास आती है। बहुत सारे बाल शोषण. लेकिन मैं उससे प्यार करता हूँ। और इसके बिना, भले ही मेरे पास यह है, मैं नहीं कर सकता। निजी जीवन स्कूल में समाप्त हो गया। मैं संस्थान में प्रथम वर्ष में था, मुझे बहुत प्यार था, जिसे मैंने कठिनाई से अनुभव किया। तब से कोई रिश्ता नहीं रहा. कल ही मैंने एक असहनीय नौकरी छोड़ दी। दूसरे नंबर पर भी रहा, व्यापार भी. कल काम पर मुझे एहसास हुआ कि मुझे इस नौकरी और ग्राहकों से नफरत है। और व्यापार करना मेरा बिल्कुल भी नहीं है। मैं कुछ और करना नहीं जानता और मैंने काम भी नहीं किया है, और मैं यह भी नहीं जानता कि मैं कौन बनना चाहता हूं और काम करना चाहता हूं। लेकिन मैं निश्चित रूप से उस तरह का जीवन नहीं चाहता। जिंदगी बीत जाती है, कुछ नहीं बदलता, लेकिन आप जीना चाहते हैं। अभी भी लगभग 200,000 का कर्ज़ है। शहर में कोई नौकरियाँ नहीं हैं, केवल सार्वजनिक खानपान और व्यापार हैं। मेरी हालत 5 साल से खराब चल रही है, और हर बार यह बदतर से बदतर होती जाती है। मैंने नोटिस करना शुरू कर दिया कि मैंने खुद को शराब की बोतल से लगाना शुरू कर दिया है। महीने में 2 - 3 बार. मुझे भी आराम मिला. यदि आप इस वाक्य में मेरी सहायता कर सकें तो धन्यवाद।

ओह, मैं कहना भूल गया. माँ हमेशा उदास रहती थी और हर चीज़ को हमेशा काली रोशनी में देखती थी। इसी साल जनवरी में उन्हें कैंसर होने का पता चला था। निःसंदेह, ये अनुभव बाकी सभी चीज़ों में जोड़ दिए गए। वह बदल गई, शांत हो गई, अधिक प्रसन्नचित्त हो गई या कुछ और, अधिक आशावादी हो गई, उसने कई चीजों को दूसरी नजर से देखना शुरू कर दिया। लेकिन वह अपने पड़ोसियों की राय पर भी निर्भर रहीं. अब उसने मुझे इस बात से परेशान करना शुरू कर दिया कि मैं शादीशुदा नहीं हूं और मेरे कोई बच्चे नहीं हैं। हर समय काम पर रहते हुए, आपके लिए शादी करने और बच्चे पैदा करने का समय आ गया है। मुझे पहले से ही ख़राब महसूस हो रहा है. मैंने बहुत समय पहले जीवन का आनंद लेना बंद कर दिया था। अंतराल हैं, लेकिन लंबे समय तक नहीं।

तातियाना29

नमस्ते! मेरे प्रश्नों के आपके विस्तृत उत्तर के लिए धन्यवाद। मुझ पर भरोसा करने के लिए धन्यवाद!
मुझे बहुत अफ़सोस है कि आपको इतनी कठिनाइयाँ सहनी पड़ीं और लगभग बाहर निकलना पड़ा। आपने अच्छा किया! इस स्थिति ने निश्चित रूप से आपको मजबूत बनाया है!
यह अच्छा है कि आपने मदद मांगी, हम आपके साथ मिलकर इसका पता लगाने की कोशिश करेंगे।

मैंने स्टोर में एक महीने तक काम किया, उन्होंने पैसे नहीं दिए, कर्ज उभर आया, क्योंकि मुझे किराए के मकान आदि के लिए भुगतान करना पड़ा। मैंने कर्ज लिया, अपना सारा कर्ज चुका दिया, दूसरी नौकरी मिल गई, फिर से व्यापार में, मेरे पास बहुत कम अनुभव था, कमाई बड़ी नहीं थी, फिर से पर्याप्त पैसा नहीं था। क्रेडिट + किराया, और जीवन भर के लिए। और इसलिए यह सिर्फ एक दुष्चक्र था, फिर से ऋण देना, फिर से ऋण वितरित करना, मैंने बाकी खुद पर खर्च किया और किसी भी चीज़ से इनकार नहीं किया। तब मुझे यह समझ नहीं आया कि मैं किसी और का ले रहा हूं और मुझे अपना देना पड़ेगा। तो मैं फंस गया. ये भी बहुत कुछ समझाता है. इसलिए मुझ पर लगभग 1,000,000 रूबल, अन्य क्रेडिट कार्ड और उपभोक्ता ऋण का कर्ज हो गया। हर चीज़ का भुगतान करने के लिए मैंने सप्ताह के सातों दिन दो नौकरियाँ कीं। सिर्फ घर के काम में रहता था, सिर्फ रात गुजारने के लिए आता था. लगातार तनाव और घबराहट, भुगतान के करीब, क्योंकि ट्रेडिंग में कोई स्थिरता नहीं है और आप नहीं जानते कि आप कितना कमा सकते हैं। मुझे एक रास्ता मिल गया और मैंने दिवालियापन के लिए आवेदन किया। मैंने उस दौर को भी याद किया जब मुझे 4 महीने तक नौकरी नहीं मिल पाती थी। गेस्टापो शर्तों के साथ एक स्टोर में नौकरी थी, लेकिन पूरा वेतन दिया गया। लगातार अपमान, अपमान न केवल मेरा और पूरी टीम का। हर बार जब आप आखिरी बार काम पर जाते हैं तो आपकी नसें चरम पर होती हैं। उसने सहन किया और काम किया क्योंकि उसे करना पड़ा।

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मेरा अपनी माँ के साथ एक कठिन रिश्ता था। वह मुझे लगातार चिढ़ाती रहती थी. मैं उससे डरता था, यहां तक ​​कि स्कूल में 3 साल की उम्र में भी मैं शिक्षकों के सामने नखरे करता था और घर नहीं जाना चाहता था। क्योंकि मुझे यह इसके लिए मिला है। माँ किसी और की राय पर निर्भर है. मैं हमेशा चाहता था कि मैं दूसरों से बेहतर बनूं, और अगर कुछ मेरे लिए काम नहीं करता था, तो मैं उसे आखिरी शब्द कहता था। जीवन भर मुझे इस बात के लिए परेशान किया जाता रहा है कि मैं मोटा हूं। "खाओ, खाओ शब्दों के साथ, तुम और भी मोटी हो जाओगी, गाय, तुम्हारे गाल तुम्हारी नाक पर चढ़ रहे हैं। चर्बी बहुत बढ़ गई है वगैरह," वह रोटी का एक टुकड़ा और खाने से भी डरती थी।

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क्या आपकी चाची के अपने बच्चे हैं?

आठवीं कक्षा में परिस्थितियों का बहाना बनाकर मैंने उसे अपनी मौसी के पास रहने के लिए छोड़ दिया। यह उसके साथ अच्छा और आरामदायक था, वह मुझे समझती थी, मेरी माँ के बिल्कुल विपरीत। स्कूल ख़त्म किया और चले गये. मैंने अपनी समस्याओं के बारे में किसी को नहीं बताया, इसके लिए मेरी मां को धन्यवाद, उनसे प्रेरणा मिली

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कृपया हमें और बताएं. क्या यह आपसी था? तुम मिले? और फिर रिश्ता क्यों नहीं बना? किसी को पसंद नहीं आया?
मुझे लगता है कि जिस चीज़ से आप नफरत करते हैं उसे करना कठिन परिश्रम जैसा है। लेकिन अब हमें इसे बदलाव के लिए प्रोत्साहन के रूप में मानने की जरूरत है। कृपया मुझे बताएं कि आपने किशोरावस्था में क्या सपना देखा था? आपने किस प्रकार के जीवन की कल्पना की?
आपके पास सब कुछ बदलने की शक्ति है!

कल काम पर मुझे एहसास हुआ कि मुझे इस नौकरी और ग्राहकों से नफरत है। और व्यापार करना मेरा बिल्कुल भी नहीं है। मैं कुछ और करना नहीं जानता और मैंने काम भी नहीं किया है, और मैं यह भी नहीं जानता कि मैं कौन बनना चाहता हूं और काम करना चाहता हूं। लेकिन मैं निश्चित रूप से उस तरह का जीवन नहीं चाहता। जिंदगी बीत जाती है, कुछ नहीं बदलता, लेकिन आप जीना चाहते हैं।

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कृपया उत्तर देते समय कृपया मेरे संदेश उद्धृत करें। धन्यवाद। इससे मेरा काम आसान हो जायेगा.

यह कठिन है जब सबसे प्रिय व्यक्ति के साथ ऐसा कठिन रिश्ता हो।
और किसी और की राय पर उसकी निर्भरता क्या थी? क्या उसने आपकी तुलना किसी और से की?

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जो प्रकट हुआ, हम्म .. हाँ, अधिक संभावना है, वह डरती थी कि लोग उसके बारे में क्या सोचेंगे। पड़ोसी, दोस्त, सहकर्मी। यह अब भी उसमें बना हुआ है, हालाँकि यह स्पष्ट रूप से कम प्रकट होता है। उसे प्रशंसा और प्रशंसा पसंद है। अक्सर कुछ कहानियों को बढ़ा-चढ़ाकर पेश किया जाता है। तुलना करें, शायद हाँ, तुलना की गई। यहाँ लेंका अमुक-अमुक है, उसने क्या हासिल किया है, और तुम क्वास वगैरह गूंथने जैसे हो।

और आपके जाने के बाद आपकी माँ के साथ आपका रिश्ता कैसे विकसित हुआ?
क्या आपकी चाची के अपने बच्चे हैं?

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मूलतः उसने मुझसे फोन पर या जब वह अपनी मौसी के पास आई थी, तब मेरी बात की थी। मेरी चाची ने कई तरह से मेरी रक्षा की. चाची को घोटाले पसंद नहीं हैं और वह बहुत लचीली हैं। उसने उनसे बचने की कोशिश की. माँ आ सकती थी और घोटाला कर सकती थी, क्योंकि सुबह जब मैं उठा तो मेरा सिर "ताज़ा" नहीं था, जैसे हिमलंब वाले बाल। जब मेरी माँ को एहसास हुआ कि मैं घर वापस नहीं जा रही हूँ, तो उन्होंने मुझे हर संभव तरीके से घर खींचने की कोशिश की। और अच्छे के लिए, और घोटाले, और नखरे। फिर वह शांत हो गयी. मेरी मौसी के 2 बच्चे हैं, उस समय मैं 14 साल का था, मेरा भाई 11 साल का था, मेरी बहन 2 साल की थी। बाद वाले के साथ, मैंने अपने समय का आनंद लिया। साथियों के साथ नहीं, बल्कि छोटे के साथ चला। सुबह उसके साथ, स्कूल के बाद उसके साथ। किंडरगार्टन में, किंडरगार्टन के बाद, सुलाना, खाना खिलाना, खेलना आदि।

यह शुरू होने से पहले ही इतनी जल्दी ख़त्म हो गया। ऐसे कोई रिश्ते नहीं थे. 4 साल की पीड़ा. उसने किसी की तरफ नहीं देखा. मैंने पिया, मैंने खाया। मोटा हो गया. मैंने खुद को देखना शुरू किया कि मैं कौन बन गया हूं। परिसरों का एक समूह. कोई मेरी तरफ नहीं देखेगा. संचार का दायरा केवल महिला. एक अच्छे पुरुष के हेलो से, मैं शर्मिंदा थी, हकला रही थी। मैंने खुद को यह सोचते हुए पकड़ लिया कि मुझे नहीं पता कि पुरुषों के साथ कैसा व्यवहार करना है। और वह उनसे और भी अधिक बचने लगी। मैंने इंटरनेट पर परिचित होने की कोशिश की, बैठकों में आया, इन बैठकों के बाद एक भयानक अवसाद था। कुछ भूत आये. मैंने फिर खुद को सड़ाया, ऐसी चीजों के अलावा मेरे लिए कुछ भी चमकता नहीं है।' काम पर महिला टीम.
ऐसे मामले थे जब उन्होंने कहा, तुम तो कुछ भी नहीं हो, केवल तुम छोटे हो जाओगे। ये वे तिलचट्टे हैं जिनके साथ मैं रहता हूं।

मुझे याद नहीं है कि मैं क्या चाहता था या इतना सपना देखा था। बस एक दिन जीया. मैंने कल्पना की थी कि मैं बड़ा होकर एक बड़ी कंपनी में एक कार्यालय कर्मचारी के रूप में काम करूंगा। मैं पैसे कमाऊंगा और अपनी मां की मदद करूंगा।' और जब मैं बहुत छोटा था, मैंने अपनी मां से कहा था कि मैं राष्ट्रपति बनूंगा!) लेकिन मुझे नहीं पता कि कौन सा!)) शायद चीनी कपड़े!) काले हास्य के लिए खेद है!))

तातियाना29

नमस्ते!
मुझे बहुत खेद है कि आपका पालन-पोषण इस प्रकार हुआ और आपको अपनी माँ के साथ अप्रिय संपर्क से बचने के लिए अपनी चाची के साथ रहना पड़ा।

मूलतः उसने मुझसे फोन पर या जब वह अपनी मौसी के पास आई थी, तब मेरी बात की थी। मेरी चाची ने कई तरह से मेरी रक्षा की. चाची को घोटाले पसंद नहीं हैं और वह बहुत लचीली हैं। उसने उनसे बचने की कोशिश की. माँ आ सकती थी और घोटाला कर सकती थी, क्योंकि सुबह जब मैं उठा तो मेरा सिर "ताज़ा" नहीं था, जैसे हिमलंब वाले बाल। जब मेरी माँ को एहसास हुआ कि मैं घर वापस नहीं जा रही हूँ, तो उन्होंने मुझे हर संभव तरीके से घर खींचने की कोशिश की। और अच्छे के लिए, और घोटाले, और नखरे। फिर मैंने सुलह कर ली

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कृपया मुझे बताएं कि आपको अवसाद क्यों हुआ? - क्योंकि आप जिन पुरुषों से मिलीं, वे आपको पसंद नहीं आए? या यह अप्रासंगिक था? और तारीखों से पहले, आपने इंटरनेट पर बात की थी, फिर केवल ग़ुलाम कैसे आए (जैसा कि आप उन्हें कहते थे)? यानी, जैसा कि मैं इसे समझता हूं, वास्तविक जीवन में आप उन लोगों से मिले जिन्हें आप पत्राचार द्वारा पसंद करते थे, है ना? या सिर्फ उम्मीदें पूरी नहीं हुईं? क्या आप कृपया समझा सकते हैं।
आप अभी कैसे फिट रहते हैं? (आहार, खेल) क्या आप इसके लिए कुछ कर रहे हैं?
क्या अब भी आप उन्हीं डेटिंग साइटों पर पुरुषों से मिलना जारी रखते हैं?
आपको क्या लगता है कि आप दूसरे पुरुषों की नज़र में कैसे दिखते हैं?

मैंने इंटरनेट पर परिचित होने की कोशिश की, बैठकों में आया, इन बैठकों के बाद एक भयानक अवसाद था।

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ठीक है, मैं आपको समझता हूँ। क्या आपके कोई शौक और शौक थे जो आप किशोरावस्था में करना पसंद करते थे?
ऋण को अंत तक चुकाने के लिए आपको और कितना काम करने की आवश्यकता है?

मुझे याद नहीं है कि मैं क्या चाहता था या इतना सपना देखा था। बस एक दिन जीया. मैंने कल्पना की थी कि मैं बड़ा होकर एक बड़ी कंपनी में एक कार्यालय कर्मचारी के रूप में काम करूंगा। मैं पैसे कमाऊंगा और अपनी मां की मदद करूंगा।' और जब मैं बहुत छोटा था, मैंने अपनी माँ से कहा था कि मैं राष्ट्रपति बनूँगा!)

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वजन कम करने की कोशिश की. मेरा वजन 15 किलो कम हो गया, मैंने सुरक्षित रूप से खाना खाया। मैं अपने आप को फिर से संभाल नहीं सकता, मैं घबराहट और तनाव के कारण ढेर सारी मिठाइयाँ खाता हूँ। बचपन से ही खेल स्वीकार नहीं करते। मैं कहीं भी क्लबों और अनुभागों में नहीं गया। हॉबी क्रॉस सिलाई।

तातियाना29

इसे मेरे साथ साझा करने के लिए धन्यवाद.
जैसा कि मैं इसे समझता हूं, अनुभव नकारात्मक था।
क्या आप एक परिवार शुरू करना चाहेंगे?

मैं किसी की तलाश नहीं कर रहा हूं और न ही किसी से मिल रहा हूं। मैंने तो बस अपने अनुभव के बारे में बताया.

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मुझे लगता है कि आपको तनाव से निपटने का कोई और तरीका ढूंढना चाहिए।
यदि कोई खेल नहीं है, तो कुछ शारीरिक गतिविधि: योग, नृत्य, आदि।
और 15 किलो वजन कम कैसे हुआ?
क्या आपके ऐसे दोस्त हैं जिनके साथ आप अपना ख़ाली समय बिताते हैं?

वजन कम करने की कोशिश की. मेरा वजन 15 किलो कम हो गया, मैंने सुरक्षित रूप से खाना खाया। मैं अपने आप को फिर से संभाल नहीं सकता, मैं घबराहट और तनाव के कारण ढेर सारी मिठाइयाँ खाता हूँ। बचपन से ही खेल स्वीकार नहीं करते। मैं कहीं भी क्लबों और अनुभागों में नहीं गया। हॉबी क्रॉस सिलाई।

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मैं एक परिवार बनाना चाहता हूँ!)) नृत्य, योग, इसके लिए कोई पैसा नहीं है! पर वजन कम हुआ उचित पोषण. यह मेरे लिए महंगा भी है. पैसा था, मैंने हर चीज़ का पालन किया, अब मैं नहीं करता, इसलिए मेरे पास जो है वही खाता हूं।

मैंने पहले ही उन दोस्तों के बारे में लिखा है, जिनके साथ मैंने अपना ख़ाली समय बिताया, मैंने सभी को खो दिया, क्योंकि मैं कहीं नहीं गया, और हर समय मैंने पैसे की कमी के कारण मना कर दिया। वे कहीं और फोन नहीं करते, और मैं नहीं जानता कि वे कैसे रहते हैं। संपर्क टूट गया है, किसका परिवार है, किसके पास क्या है। 2 गर्लफ्रेंड हैं जो दूसरे शहरों में हैं. हम इकट्ठे कम ही होते हैं, लेकिन दिल से!!

तातियाना29

नमस्ते! मुझे खेद है कि आपको मेरे उत्तर के लिए काफी देर तक इंतजार करना पड़ा।
अब, जैसा कि मैं इसे समझता हूं, आप किसी की तलाश नहीं कर रहे हैं, आप किसी से नहीं मिल रहे हैं (जैसा कि आपने ऊपर लिखा है), लेकिन आप एक परिवार शुरू करना चाहते हैं। कृपया मुझे बताएं कि आपके अनुसार इस मामले में क्या बदलाव किया जाना चाहिए? उदाहरण के लिए, पुरुषों के साथ फिर से डेटिंग शुरू करें?
आप अपने बगल में किस तरह का आदमी देखना चाहेंगे?

मैं सचमुच एक परिवार बनाना चाहता हूँ!

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मैं समझता हूं कि अब आपके लिए यह बहुत मुश्किल है और वित्तीय समस्याओं के कारण भी। लेकिन अब, इंटरनेट का उपयोग करके, आप YouTube वीडियो चालू करके घर पर ही यह सब कर सकते हैं। आप क्या सोचते हैं?

नृत्य, योग, इसके लिए पैसे नहीं!

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आप क्या सोचते हैं, और यदि आप अपने आप को केवल मिठाइयों तक ही सीमित रखते हैं?

यह मेरे लिए महंगा भी है. पैसा था, मैंने हर चीज़ का पालन किया, अब मैं नहीं करता, इसलिए मेरे पास जो है वही खाता हूं।

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यह शर्म की बात है कि अभी आपके कोई दोस्त नहीं हैं। यदि आप पुराने दोस्तों को वापस नहीं ला सकते, तो आप नए दोस्त ढूंढ सकते हैं। आप क्या सोचते हैं?

मैंने पहले ही उन दोस्तों के बारे में लिखा है, जिनके साथ मैंने अपना ख़ाली समय बिताया, मैंने सभी को खो दिया, क्योंकि मैं कहीं नहीं गया, और हर समय मैंने पैसे की कमी के कारण मना कर दिया। वे कहीं और फोन नहीं करते, और मैं नहीं जानता कि वे कैसे रहते हैं। संपर्क टूट गया है, किसका परिवार है, किसके पास क्या है। 2 गर्लफ्रेंड हैं जो दूसरे शहरों में हैं. हम इकट्ठे कम ही होते हैं, लेकिन दिल से!!

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मैं यह सब जानता और समझता हूं, लेकिन मैं खुद को मजबूर नहीं कर सकता, खुद को प्रेरित नहीं कर सकता, या जो कुछ भी आप इसे कह सकते हैं। वह परिचित हो जाता है, मैं परिचित नहीं हो पाता, क्योंकि मेरे पास बहुत सारे कॉम्प्लेक्स हैं, लेकिन मैंने पहले लिखा था। मैंने विपरीत लिंग से बहुत सुना है कि मैं मोटा हूं और दिलचस्प नहीं हूं, और मेरे पास बात करने के लिए कुछ भी नहीं है। घर का काम, मैं अपमानित कर रहा हूँ. इसलिए, मैं किसी पर ध्यान दिए बिना रहता हूं, क्योंकि मैं जानता हूं कि कोई भी मुझ पर ध्यान नहीं देता है। इसीलिए मैं इस दुष्चक्र से बाहर निकलने के लिए आपकी मदद माँग रहा हूँ!! मैंने आपको पहले ही बताया था, मुझे नहीं पता कि पुरुषों के साथ कैसे संवाद करना है!! मैं उन्हें कैसे और कहां जान पाऊंगा!?? अगर मैं कहीं नहीं जाऊँगा, तो मुझे दोस्त कहाँ मिलेंगे!??

तातियाना29

नमस्ते!
आपकी पोस्ट पढ़कर मुझे ऐसा लगा कि आप बहुत नाराज़ थे. मैं आपको समझने और आपकी मदद करने की कोशिश कर रहा हूं।
यदि आप जानते हैं कि आपके पास क्या है अधिक वज़नऔर आपके पास बात करने के लिए कुछ भी नहीं है, तो फिर आप कुछ करते क्यों नहीं? और सैद्धांतिक रूप से वे क्या कर सकते थे?
मैं आपका वजन कम नहीं कर सकता और दिलचस्प नहीं बन सकता, मनोवैज्ञानिक मददयदि आप नहीं चाहते तो शक्तिहीन।
आप एक परिवार चाहते हैं, क्या यह अपने आप को संभालने के लिए पर्याप्त कारण नहीं है?
वास्तव में आपको कौन रोक रहा है?
अधिक वजन होने और संचार समस्याओं के अलावा आपके पास और कौन सी जटिलताएँ हैं?

वह परिचित हो जाता है, मैं परिचित नहीं हो पाता, क्योंकि मेरे पास बहुत सारे कॉम्प्लेक्स हैं, लेकिन मैंने पहले लिखा था। मैंने विपरीत लिंग से बहुत सुना है कि मैं मोटा हूं और दिलचस्प नहीं हूं, और मेरे पास बात करने के लिए कुछ भी नहीं है।

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क्या आपने सोचा है कि दूसरों पर ध्यान न देकर, आप उन्हें दिखाते हैं कि वे आपके प्रति उदासीन हैं और आपको जानने की संभावना को खत्म कर देते हैं? किसी व्यक्ति को किसी मिलनसार और मिलनसार व्यक्ति से मिलने की अधिक संभावना है।

इसलिए, मैं किसी पर ध्यान दिए बिना रहता हूं, क्योंकि मैं जानता हूं कि कोई भी मुझ पर ध्यान नहीं देता है।

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मुझे ऐसा लगता है कि आपको अपना "मैं नहीं कर सकता", "मैं नहीं कर सकता" को "मैं सीखना और बदलना चाहता हूं" में बदलने की जरूरत है।

मैंने आपको पहले ही बताया था, मुझे नहीं पता कि पुरुषों के साथ कैसे संवाद करना है!! मैं उन्हें कैसे और कहां जान पाऊंगा!?? अगर मैं कहीं नहीं जाऊँगा, तो मुझे दोस्त कहाँ मिलेंगे!??

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हां, आपने सही ढंग से जलन देखी है, लेकिन किसी भी स्थिति में यह आपकी वजह से नहीं है। मैं अपने आप से चिढ़ जाता हूं क्योंकि मैं यह सब जानता हूं, लेकिन मुझे नहीं पता कि कहां से शुरू करूं और कैसे बदलाव शुरू करूं। यदि आप तुरंत आहार पर जाते हैं, खेल शामिल करते हैं, फिर भी बूढ़े खरीदारों के अलावा संवाद करते हैं, तो कोयल चली जाएगी। मैं हर दिन सुबह 10 बजे से रात 8 बजे तक काम करता हूं। मैं मूल रूप से रात बिताने के लिए घर आता हूं। धोना, पकाना आदि। आप कहां से बदलाव शुरू करते हैं? मैं बहुत थक जाता हूं, क्योंकि मैं पूरे दिन अपने पैरों पर खड़ा रहता हूं और लगातार 2 घंटे तक खरीदारों के साथ बातचीत करता रहता हूं। अरे हां, व्यापार में मेरी दिशा शायद अभी भी मुझे वजन कम करने से रोकती है, मैं कपड़े पहनता हूं मोटापे से ग्रस्त महिलाएं, और हर संभव तरीके से मैं उन्हें विश्वास दिलाता हूं कि वे कितने सुंदर और अद्भुत हैं। और यह पता चला है, मैं अभी भी इसके साथ खुद को शांत करता हूँ! कुछ इस तरह!

तातियाना29

नमस्ते!
क्या आपको लगता है कि आपके काम में कुछ अच्छा है? बहुत हैं अच्छी बातें: "आप स्थिति को नहीं बदल सकते, उसके प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें" (मैं काम के बारे में बात कर रहा हूं) क्या आपके पास छुट्टी के दिन हैं?
हाँ, मुझे लगता है कि आप यह कहने में सही हैं कि यदि आप सब कुछ एक ही बार में चालू कर देंगे, तो यह कठिन होगा।
आपको प्राथमिकता देने की जरूरत है. मुझे ऐसा लगा कि आप वास्तव में एक परिवार चाहते हैं, लेकिन इसे बनाने वाला कोई नहीं है, इसलिए आपको एक आदमी ढूंढने की ज़रूरत है। मुख्य कारण अधिक वजन और संवाद करने में आपकी असमर्थता थी।
मैं इस स्थिति पर कायम हूं कि आप जैसे हैं वैसे ही आपको खुद से प्यार करने की जरूरत है, लेकिन अगर कुछ सुधार करना है, तो आपको उस पर काम करने की जरूरत है। क्या आप खुद से प्यार करते हैं?
कृपया अपना लिखें अच्छे गुण. न्यूनतम 10.

शायद बदलाव की शुरुआत चित्र से करें? और यदि आप शुरू नहीं करेंगे तो क्या होगा? बड़ा बदलाव, और क्रमिक? क्या आप डाइट पर नहीं जा रहे हैं, लेकिन शुरुआत के लिए खुद को केवल मिठाइयों तक ही सीमित रखें?
आप अपने आप पर बहुत क्रोधित होते हैं और डाँटते हैं। लेकिन यह आपके लिए वास्तव में कठिन है, और आप इसे ऐसे प्रबंधित करते हैं जैसे कि कुछ भी नहीं! बस अपने आप को बाहरी दुनिया से बंद न करें।
आपने लिखा है कि आप दूसरों पर ध्यान नहीं देते क्योंकि आपको लगता है कि उन्हें आपमें कोई दिलचस्पी नहीं होगी। इस कथन पर ध्यान दें! यदि आप स्वयं किसी पर ध्यान नहीं देंगे तो निश्चित ही आप किसी पर विजय प्राप्त नहीं कर पायेंगे! मुझे लगता है कि आपको डेटिंग साइटों पर पुरुषों के साथ संवाद जारी रखना चाहिए। शायद आपके पास था बुरा अनुभवलेकिन यदि आप इस दिशा में कुछ भी नहीं करते हैं तो बेहतर होगा कि आप संचार जारी रखें। आप क्या सोचते हैं?
और आप अपने आप को अरुचिकर क्यों मानते हैं? और आपके अनुसार किस प्रकार का व्यक्ति दिलचस्प है?

नमस्ते, आप जानते हैं, मैंने अपने काम में फायदे ढूंढने की कई बार कोशिश की, और आप जानते हैं, यह सचमुच कुछ शिफ्टों में काम करता था। फिर कड़ी मेहनत की तरह काम पर वापस लौटना। अब मैंने अपनी दूसरी नौकरी छोड़ दी है, जो मनोवैज्ञानिक और शारीरिक रूप से मेरे लिए बहुत कठिन है। और अधिक समय तक रुके शांत कार्य, लेकिन फिर से मैं खुद को यह सोचकर परेशान करता हूं कि मैं इस नौकरी से लगातार घबराया हुआ हूं और परेशान हूं, क्योंकि मैं पिछली नौकरी की ओर आकर्षित हूं और यहां कोई स्थिर आय नहीं है। पैसे की कमी मुझे मुश्किल स्थिति से बाहर निकालती है। अब मेरे पास छुट्टियाँ हैं, 11 जून से मैं दूसरी नौकरी पर काम नहीं कर रहा हूँ और मुझे अभी तक यह एहसास नहीं हुआ है कि मेरे पास कितने दिन छुट्टियाँ हैं और उन्हें ठीक से कैसे प्रबंधित किया जाए। मैं बस घर पर आराम कर रहा हूं, बहुत सारी चीजें जमा हो गई हैं।' जहां तक ​​खुद से प्यार करने की बात है, हां, आपने ठीक ही देखा कि मैं खुद से प्यार नहीं करता। मैं अपने प्रति बहुत आलोचनात्मक हूं और लगातार डांटता रहता हूं। किसी की उम्मीदों पर खरा नहीं उतरा. और मेरे पास शिक्षा नहीं है और मैं कुछ भी करना नहीं जानता, और मेरे पास कोई सानना और व्यक्तिगत जीवन नहीं है, और सामान्य तौर पर मैं स्वभाव से एक गलती हूं, मेरे साथ ऐसा ही है, क्या है क्या है। लगभग 10 अच्छे गुणों के बारे में, आपने मुझे स्तब्ध कर दिया। मुझमें अच्छे गुण हैं और मैं यह जानता हूं, बहुत सारे दोस्त और सहकर्मी, रिश्तेदार इसी तरह बात करते हैं। लेकिन अब मेरे लिए उन्हें लेना और उन्हें 10 अंकों में समेटना कठिन है। मैं इसे वैसे ही छोड़ दूँगा गृहकार्यऔर मैं बाद में लिखने का प्रयास करूंगा. मेरी प्रगति हुई है, मैंने सही खाना शुरू कर दिया है, इस तरह मैं पहले अपना वजन कम करने में कामयाब रहा। मैं खोल से बाहर निकलने की कोशिश करूंगा. इस तथ्य के कारण कि मैंने कहा कि मैं दिलचस्प नहीं हूं, यह शायद पूरी तरह से मेरा ट्विस्ट है। मैंने खुद को यह सोचते हुए पाया कि जब हम फोन करते हैं तो मैं अपने दोस्तों के साथ कैसे संवाद करता हूं, मैं लगातार शिकायत करता हूं, यह मैं हूं, यह ऐसा नहीं है, यह वैसा नहीं है। काम पर, कोई परिवारों के बारे में बात करता है, कौन कहाँ गया, गया, और मैं केवल वजन कम करने के अपने विचार के बारे में बात करता हूँ। लगभग वैसा ही. मैं अभी पुरुषों से मिलने के लिए तैयार नहीं हूं। मैं इंटरनेट पर डेटिंग की दुनिया, कुछ अश्लील प्रस्तावों आदि से निराश था नैतिक शैतानबस लिखें। और आप जानते हैं, उसे खुद पुरुषों से बहुत सारी आवश्यकताएं हैं, लेकिन वह खुद कुछ भी नहीं है। इसलिए मैं अपने कॉकरोचों से छुटकारा पा लूंगा. जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, हर कोई अपने निजी जीवन में भाग्यशाली नहीं होता है।

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मैं समझता हूं कि जब आप खुद की इस तरह आलोचना करते हैं और अपने लिए केवल बुरी चीजें देखते हैं तो आपके लिए कुछ अच्छा कहना मुश्किल होता है। (यद्यपि अच्छाई है, आप इसे जानते हैं)

मैं इसे होमवर्क के रूप में छोड़ दूँगा और बाद में लिखने का प्रयास करूँगा।

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मुझे खुशी है कि आपने मामलों को अपने हाथों में लिया। यह आपको कैसे दिया जाता है?

मेरी प्रगति हुई है, मैंने सही खाना शुरू कर दिया है, इस तरह मैं पहले अपना वजन कम करने में कामयाब रहा।

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हां, अब, जैसा कि मैं इसे समझता हूं, आपके पास केवल 2 प्रासंगिक क्षेत्र हैं: काम और वजन घटाना, यहां आप हैं, और इसके लिए आप प्रासंगिक हैं। इसलिए, आपको अन्य क्षेत्रों को विकसित करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। हां, मुझे याद है आपने कहा था कि समस्या समय और पैसे की है। लेकिन आप कुछ पा सकते हैं वैकल्पिक(अधिक बजटीय) अब आपके पास सप्ताहांत है, आप नृत्य या योग करने में सक्षम हो सकते हैं, आप रुचि के दोस्तों से मिलेंगे। मुख्य बात आपकी इच्छा है, आप अवसर पा सकते हैं!
और एक बात, एक छोटी डायरी रखने का प्रयास करें और दिन के दौरान हुई अच्छी चीजों को लिखें। आख़िर कुछ तो अच्छा हो रहा है! शायद थोड़ी सी बात, लेकिन लिखने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, एक दिन में कुछ भी मीठा नहीं खाया - इसे एक डायरी में लिख लें, आदि।

इस तथ्य के कारण कि मैंने कहा कि मैं दिलचस्प नहीं हूं, यह शायद पूरी तरह से मेरा ट्विस्ट है। मैंने खुद को यह सोचते हुए पाया कि जब हम फोन करते हैं तो मैं अपने दोस्तों के साथ कैसे संवाद करता हूं, मैं लगातार शिकायत करता हूं, यह मैं हूं, यह ऐसा नहीं है, यह वैसा नहीं है। काम पर, कोई परिवारों के बारे में बात करता है, कौन कहाँ गया, गया, और मैं केवल वजन कम करने के अपने विचार के बारे में बात करता हूँ।

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मुझे लगता है कि आप आवश्यकताओं के बारे में सही हैं। शायद आपको अपनी आवश्यकताओं पर पुनर्विचार करना चाहिए। यदि आप तैयार नहीं हैं, तो मुझे लगता है कि यह नहीं है और आपको इसकी आवश्यकता नहीं है, आपके पास अभी भी काम करने के लिए कुछ है।

मैं अभी पुरुषों से मिलने के लिए तैयार नहीं हूं। मैं इंटरनेट पर डेटिंग की दुनिया से निराश था, कुछ अश्लील ऑफर और नैतिक सनक बस लिखते हैं। और आप जानते हैं, उसे खुद पुरुषों से बहुत सारी आवश्यकताएं हैं, लेकिन वह खुद कुछ भी नहीं है। इसलिए मैं अपने कॉकरोचों से छुटकारा पा लूंगा. जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, हर कोई अपने निजी जीवन में भाग्यशाली नहीं होता है।

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