არსებობს რამდენიმე სიტუაცია, როდესაც სხვისი აზრი არ უნდა იყოს იგნორირებული. იყავით ყურადღებიანი ხალხის სიტყვებზე - ეს დაგეხმარებათ გახდეთ უფრო ბრძენი და მიაღწიოთ წარმატებას ცხოვრების ნებისმიერ სფეროში.

მოსმენა და მოსმენა ორი განსხვავებული რამ არის. ბრძენი ხალხიყოველთვის იცოდეთ როდის მოუსმინოთ სხვის სიტყვებს და როგორ გამოვყოთ მათგან რაიმე მნიშვნელოვანი. ვიწრო აზროვნების ადამიანი ან პირიქით მოქმედებს, ან დაუნდობლად მიჰყვება რჩევას. საჭიროა შეინარჩუნოთ თვითკმარი და დაკავშირება საღი აზრიიმის გაანალიზებით, რასაც გეუბნებიან. ეს ჭკვიანი ადამიანის ერთ-ერთი ნიშანია.

როცა სიტუაციას სწორად ვერ აფასებ

Ბევრნი არიან ცხოვრებისეული სიტუაციებიროდესაც ადამიანი უბრალოდ ვერ გაიგებს დიდ სურათს და აკეთებს სწორი დასკვნებიერთი საკუთარი. მაგალითად, როცა საქმე ეხება გარეგნობა. უკვე დიდი ხანია ცნობილია, რომ ადამიანები საკუთარ თავს სარკეში ერთნაირად ხედავენ, ფოტოზე – სხვაგვარად და გარშემომყოფების ისტორიების მიხედვით, სრულიად განსხვავებულად გამოიყურებიან. ფსიქოლოგებმა ჩაატარეს სპეციალური ექსპერიმენტები, რომლის დროსაც დადასტურდა, რომ ადამიანები საკუთარ თავს არც ისე ლამაზად ხედავენ, როგორც სინამდვილეში არიან. აქ არის ერთი "მაგრამ" - ეს არ მუშაობს ძალიან მაღალი თვითშეფასებით.

თქვენ უნდა მოუსმინოთ იმ ადამიანების რჩევებს, რომლებსაც ენდობით, თუ ისინი მიუთითებენ თქვენს ნაკლოვანებებზე ან სათნოებაზე. დიდი შანსია, უბრალოდ არ შეამჩნიოთ ისინი.

როცა ბევრი ადამიანი იგივეს გეუბნება

თუ ადამიანს რაღაცის გაკეთებას ურჩევენ ან, პირიქით, არ აკეთებს, ეს ხშირად აღიზიანებს მას. ასეთ ვითარებაში მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ იმ ადამიანების რაოდენობა, ვინც საკუთარ აზრს გამოხატავს. თუ ყველა ერთხმად გიმეორებთ, რომ არ უნდა დახარჯოთ ფული რაიმეზე ან რაიმე სახის თავგადასავალში მოხვდეთ, ეს მნიშვნელოვანი ნიშანია. თქვენ არ უნდა მიჰყვეთ ხალხის მოსაზრებებს, მაგრამ თქვენ უნდა მოუსმინოთ მათ.

კარგი მაგალითი: აგრესიული ქცევა. თუ ბევრი გეუბნებათ, რომ ძალიან მკაცრი ხართ სხვების მიმართ და მშვიდად არ შეგიძლიათ დიალოგის შენარჩუნება, ამაზე კარგად უნდა იფიქროთ. თუ მსგავს შენიშვნებს თქვენ მიმართავენ ადამიანები, რომლებიც არ ურთიერთობენ ერთმანეთთან, ეს არის თქვენი ქცევის შესაცვლელად.

ადამიანს, რომელმაც დაიმსახურა თქვენი ნდობა და არაერთხელ დაამტკიცა თავისი ერთგულება, აქვს მოსმენის უფლება. გაითვალისწინეთ ნიშნები, რომ თქვენზე მანიპულირებენ. როდესაც გესმით, რომ ადამიანი არ ამჟღავნებს მანიპულატორის ნიშნებს, შეგიძლიათ მთლიანად და მთლიანად ენდოთ მას.

კეთილი და სამართლიანი კაციყოველთვის ლაპარაკობს სუფთა გულიასე რომ, მისი აზრი ყოველთვის ღირებული იქნება თქვენთვის. კარგია, რომ შეგეძლო საკუთარი თავის გარედან შეფასება. ასეთი ადამიანი დაგეხმარებათ ამის უკეთ და სწრაფად გაკეთებაში.

როცა სხვისი აზრი პრობლემის გადაჭრაში ეხმარება

ჩვენ ყოველთვის არ ვიცით როგორ მოვაგვაროთ პრობლემები, რადგან არ გვაქვს საკმარისი ინფორმაცია. თუ სხვისი აზრი შეიცავს ინფორმაციას, რომელიც აქამდე თქვენთვის უცნობი იყო, მაშინ უნდა მოუსმინოთ მას. შემდგომში თქვენ შეგიძლიათ უარყოთ ინფორმაცია ან მიიღოთ იგი, მაგრამ არასოდეს არ უნდა უგულებელყოთ იგი.

ზოგჯერ ადამიანის აზრი ან რჩევა ეხმარება ნდობის მოპოვებას ან გამოსავლის პოვნაში. რთული პრობლემა. თუ გრძნობთ, რომ მეგობრის, ნაცნობის, ნათესავის ან თუნდაც უცხო ადამიანის აზრი დაგეხმარებათ რაიმე სახის უსიამოვნების დაძლევაში, ჯობია მოუსმინოთ მას. თვალსაჩინო მაგალითი- სწავლის პროცესი. თუ რამე არ იცი, უბრალოდ სხვა არჩევანი არ გაქვს. იძულებული ხარ მოუსმინო მენტორს ან მენტორს.

თუ აზრი არ გაქვს

ხდება ისე, რომ ადამიანი სრულ პროსტრაციაშია და არსებული პრობლემის გადაჭრის გზას ვერ ხედავს. ამ შემთხვევაში, სხვისი რჩევა ან მოსაზრება შეიძლება დაზოგოთ თქვენთვის. ეს მიგვიყვანს სიბრძნის ერთ მნიშვნელოვან ნაწილამდე, სადაც ნათქვამია, რომ აზრების არარსებობა რატომღაც მნიშვნელოვანი შემთხვევაარ ნიშნავს, რომ აუცილებელია დაუფიქრებლად მოქმედება. ყოველთვის შეეცადეთ დაეყრდნოთ სულ მცირე ინფორმაციას.

სოციალური დეპრივაცია არის კომუნიკაციის ნაკლებობა ან სხვა ადამიანებთან კომუნიკაციის შეუძლებლობა ამა თუ იმ მიზეზით. დეპრივაციის სიძლიერე და შედეგები დამოკიდებულია იმაზე, თუ ვინ წამოიწყო იზოლაცია: თავად ადამიანი, საზოგადოება თუ გარემოებები.

როგორ ვლინდება სოციალური დეპრივაცია?

სოციალური დეპრივაცია შეიძლება გამოვლინდეს სხვადასხვა გზით, რაც დამოკიდებულია რამდენიმე ფაქტორზე:

1. ნაწილობრივი სოციალური დეპრივაცია . ნაწილობრივი ჩამორთმევა ხდება იმ სიტუაციაში, როდესაც ადამიანს, ამა თუ იმ მიზეზით, არ აქვს სოციალური კონტაქტებიიმ ადამიანებთან, რომლებსაც სჭირდება ან ჰყავს ისინი არ არის საკმარისი. ასეთი ჩამორთმევა ხდება სკოლა-ინტერნატებში აღზრდილ ბავშვებში, სამხედრო სკოლების მოსწავლეებში, პატიმრებსა და ადამიანთა სხვა ჯგუფებში. ასეთი დეპრივაციით შეიძლება მოხდეს დეპრესიული მდგომარეობა, შესრულების დაქვეითება და ცხოვრებისადმი ინტერესის დაკარგვა.
2. სრული ჩამორთმევა.შეიძლება გამოწვეული იყოს გარემოებებით: გემის ჩაძირვა, მეწყერი კლდეებიმაღაროში, დეზორიენტაცია ტაიგაში. ასეთ პირობებში დეპრივაცია ხდება ძალიან სწრაფად, მიმდინარეობს სწრაფად და, თუ ადამიანს დროულად არ მიეწოდება კვალიფიციური დახმარება, შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილი.
3. პირის ასაკი. AT ბავშვობაადამიანმა შეიძლება არ იგრძნოს დეპრივაციის გავლენა, მაგრამ აუცილებელი სოციალური კონტაქტების ნაკლებობა აისახება მის გონებრივ და ინტელექტუალური განვითარება. რაც უფრო ასაკოვანი ხდება ადამიანი, მით უფრო რთულია იძულებითი იზოლაციის ატანა.
4. ადამიანმა თავად აირჩია იზოლაცია ან ამა თუ იმ მიზეზით მოხვდა მასში. თუ ადამიანი თავად გადაწყვეტს დატოვოს საზოგადოება ან შეზღუდოს მასთან კონტაქტები, დეპრივაციის გამოვლინებები მინიმალური იქნება. იძულებითი იზოლაციით შეიძლება შეინიშნოს დეპრესიული მდგომარეობები, ნევროზული და ფსიქიკური დარღვევები.
5. პიროვნების ხასიათი. რაც უფრო ძლიერია, მით უფრო მდგრადია ის კრიტიკულ სიტუაციებში.

სოციალური დეპრივაციის შედეგები

Როგორ უფრო სწრაფი კაციიღებს კვალიფიციურ დახმარებას სპეციალისტებისგან, მით უფრო სავარაუდოა, რომ სოციალური დეპრივაციის შედეგები მინიმალური იქნება. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში შეუძლებელია შედეგების სრულად მოშორება სოციალური გამონაკლისი. ამრიგად, ობოლ ბავშვებში სოციალური დეპრივაცია იწვევს იმ ფაქტს, რომ ასეთი ბავშვები არ ქმნიან ოჯახში ქცევის სწორ მოდელებს, ბავშვები იზრდებიან უარყოფის გრძნობით და დაბალი თვითშეფასებით, მათ არ იციან როგორ ჩამოაყალიბონ და შეინარჩუნონ მჭიდრო ურთიერთობა. .

ყველაზე მძიმე შედეგები შეიძლება იყოს გარემოებებით გამოწვეული დეპრივაცია, კატასტროფები, სტიქიური უბედურებებიროცა ადამიანი უჩვეულო პირობებში აღმოჩნდება. ასეთ სიტუაციებში სიკვდილი და გარეგნობა ფსიქიკური დაავადებაგამოწვეული არა თავად გარემოებებით, არამედ მათზე ადამიანის ფსიქიკური რეაქციით.

ბიჭებო, ჩვენ სულს ვდებთ საიტზე. Მადლობა ამისთვის
ამ სილამაზის აღმოჩენისთვის. გმადლობთ ინსპირაციისთვის და გაწბილებისთვის.
შემოგვიერთდით ფეისბუქიდა კონტაქტში

არსებობს ფსიქოლოგიური ხრიკები, რომლებიც მოქმედებს ქვეცნობიერის დონეზე. ისინი ხელს უწყობენ თანამოსაუბრის ადგილმდებარეობის მიღწევას, შეერთებას ახალი კომპანიაან მყისიერად დამშვიდდი სტრესის მომენტში.

ვებგვერდისაუბრობს მათგან 12 ყველაზე ეფექტურზე, რომელიც მუშაობს 100%-ით და გამოადგება ნებისმიერ სიტუაციაში.

No 1. როცა რამდენიმე ადამიანი იცინის, ყველა უყურებს მას, ვინც მისთვის ყველაზე მიმზიდველია.

შემდეგ კარგი ხუმრობაან ხალხის კომპანიაში ცოცხალი დისკუსიის დროს, თითოეული ინსტინქტურად უყურებს იმას, ვინც ყველაზე მეტად მოსწონს.ამიტომ, მეგობრების გარემოცვაში ურთიერთობების შესახებ ყველაფრის გასარკვევად მოამზადეთ რამდენიმე მკვლელი ანეკდოტი.

No 2. თუ ნერვიულობ - დაღეჭე

მნიშვნელოვანი საუბრის, გამოსვლის ან მოვლენის წინ, რომელიც გვანერვიულებს, უნდა ვცადოთ საღეჭი რეზინი ან თუნდაც რაღაცის ჭამა.

• საფრთხის წინაშე არავინ ჭამს. ამიტომ ღეჭვისას ჩვენი ტვინი ფიქრობს, რომ საფრთხე არ არსებობსდა შეგიძლიათ დაისვენოთ. ის აგზავნის სიგნალს, რომელიც შლის ნერვული დაძაბულობადა ეხმარება დამშვიდებას.

No 3. უფრო დეტალურად დაკვირვება დაგეხმარებათ ნებისმიერი ინფორმაციის ამოღებაში.

თუ თქვენი თანამოსაუბრის პასუხი არ მოგწონთ ან გეჩვენებათ, რომ ის რაღაცას არ ამთავრებს, უბრალოდ გააგრძელე მის თვალებში ყურება.

• ასეთ ვითარებაში თანამოსაუბრის სიჩუმე იმდენად აუტანელი გახდება, რომ იძულებული გახდება სიტყვასიტყვით ყველაფერი გითხრათ, მხოლოდ ამის შესაჩერებლად.

#4 წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი დამსაქმებელი თქვენი დიდი ხნის კარგი მეგობარია

იმისათვის, რომ არ ინერვიულოთ მნიშვნელოვანი გამოცდის ან გასაუბრების დროს, წარმოიდგინეთ, რომ მოპირდაპირე არის თქვენი მეგობარი, რომელიც დიდი ხანია არ გინახავთ. ეს დაგეხმარებათ მყისიერად დამშვიდებაში და კითხვებზე პასუხის გაცემა ბევრად გაგიადვილდებათ.

No 5. თუ ხალხთან ბევრი გიწევს მუშაობა, სარკე უკან დადე.

თუ ხშირად ურთიერთობთ განსხვავებული ხალხისამუშაოდ მოათავსეთ პატარა სარკე ზურგს უკან. გაგიკვირდებათ, მაგრამ ბევრი კლიენტი გაგიკვირდებათ იყავით უფრო თავაზიანი და უფრო ხშირად გადადით თქვენს გზაზე. ეს იმიტომ ხდება, რომ ადამიანებს არ უყვართ საკუთარი თავის გაბრაზებული და გაღიზიანებული დანახვა.

#6. თუ გგონიათ, რომ ვიღაც გიყურებს, უბრალოდ იღიმება.

უბრალოდ შეხედეთ ამ სურათს. უბრალოდ იღაღადებდი? დიახ, ღიმილი წარმოუდგენლად გადამდებია. საკმარისია იღრიჭო და ირგვლივ მიმოიხედე, რომ მიხვდე ვინ მოგყვებოდა. ადამიანი, რომელიც გიყურებდა, დიდი ალბათობით იღამებს.

#7 თუ გსურთ შეაჩეროთ ჩხუბი, უბრალოდ აიღეთ რაიმე საჭმელი და დადექით ჩხუბებს შორის.

#8 თუ გსურთ ნივთის მოშორება, უბრალოდ გადაეცით იგი ადამიანს მასთან საუბრისას.

დაუსვით ადამიანს პირადი შეკითხვა ან მიიღეთ მისი აზრი რაიმეზე. პასუხის დროს ტვინი იმდენად დაკავებული იქნება, რომ ყველაფერი დანარჩენი რეფლექსების დონეზე მოხდება. ასეთ ვითარებაში ადამიანების უმეტესობა ყოველგვარი ყოყმანის გარეშე მიიღებს ყველაფერს თქვენი ხელიდან.

არის სიტუაციები, როდესაც ადამიანებმა უბრალოდ არ იციან რა თქვან. ისინი იწყებენ გამართლების მოპოვებას, ეძებენ მიზეზებს, ცდილობენ შეცვალონ თემა, რათა თავი უხერხულად არ იგრძნონ. მაგრამ ამ სიტუაციებიდან ზოგიერთი მოგვარებულია ერთით მარტივი სიტყვებით- "მადლობა".

თქვენ მიიღეთ კომპლიმენტი

ბევრმა არ იცის როგორ უპასუხოს კომპლიმენტს. ამიტომ, გაღიმებისა და მადლობის ნაცვლად, ყველაფრის უარყოფას იწყებენ და თანამოსაუბრეს პირიქით არწმუნებენ. შედეგი არის თითქმის უხერხული სიტუაცია, რომელშიც ახლა თქვენ ორივემ არ იცით რაზე ისაუბროთ. ერთი სიტყვით, კომპლიმენტზე ერთადერთი სწორი რეაქციაა თავშეკავებული სიტყვებიმადლობა.

Შენ დააგვიანე

ერთი შეხედვით, მადლიერების სიტყვები აქ უადგილო ჩანს. მიუხედავად ამისა, იმის ნაცვლად, რომ ხანგრძლივი საბაბები და მსჯელობა იმის შესახებ, თუ რამდენად ველური საცობებია ქალაქში, უმჯობესია თქვათ: „გმადლობთ, რომ გელოდებით. დრო არასწორად გამოვთვალე“. ზოგადად, უფრო პოზიტიური იმიჯი იქმნება, როდესაც ადამიანი ბოდიშს კი არ იხდის შეცდომის გამო, არამედ გამოხატავს მადლიერებას ერთგულებისთვის!

როცა კრიტიკის ობიექტი გახდი

კრიტიკა ასევე სათანადოდ უნდა განიხილებოდეს. და არა მხოლოდ კონსტრუქციული და სასარგებლო, არამედ უსაფუძვლო. თითქმის ყოველთვის ღირს დადებითი ტონით რეაგირება და არავითარ შემთხვევაში გამართლება. თქვენ შეგიძლიათ დაასახელოთ შეცდომის დაშვების მიზეზები, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გააკეთოთ ეს იმისათვის, რომ თავი იმართლოთ უფროსების თვალში. როგორც უნივერსალური მაგალითიშეგიძლიათ მიიღოთ სიტყვები „გმადლობთ კომენტარებისთვის. მივხვდი, სად შევცდი."

როცა ვინმეს შენი მხარდაჭერა სჭირდება

შეიძლება გაგიკვირდეთ, მაგრამ ეს ასევე ერთ-ერთია იმ სიტუაციებიდან, როდესაც „მადლობის“ თქმა უფრო მიზანშეწონილია. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენთან ახლოს მყოფი ადამიანი თავისზე საუბრობს ოჯახური პრობლემები. Ერთად უზარმაზარი თანხაშესაძლო სიტყვები, რომელთა თქმაც შეგიძლიათ მის მხარდასაჭერად, მოიცავს შემდეგს: „გმადლობთ, რომ გამიზიარეთ. Მე ყოველთვის შენთან ვარ".

უბრალოდ თქვით "მადლობა" უფრო ხშირად

Იქ არის სხვადასხვა კატეგორიებიხალხი: ზოგს სრულიად მოკლებულია იმის ცნობიერება, რომ ვინმეს მადლობა უნდა გადაუხადოს, ზოგს, პირიქით, მადლობა ყველაფრისთვის ნამცხვრებით, შოკოლადებით, სუვენირებით. თქვენ უბრალოდ უნდა თქვათ "მადლობა" უფრო ხშირად.

დღეს ვისაუბრებთ სიტუაციებზე, სადაც აზრი არ აქვს ცხოვრებას და იმ ადამიანებზე, ვინც მათში აღმოჩნდნენ და საბედისწერო არჩევანი გააკეთეს, ასევე მათზე, ვინც განაგრძო ცხოვრება.

რა სიტუაციებს შეიძლება ვუწოდოთ უიმედო ან ისეთ სიტუაციებს, როდესაც ადამიანები კარგავენ ცხოვრების აზრს? უიმედობის კრიტერიუმები დამოკიდებულია რამდენიმე ფაქტორზე. თავად პიროვნების პიროვნებიდან, გამოცდილების ინტენსივობიდან, შინაგანი და გარე მიზეზებიშექმნილ სირთულეებს.

არსებობს მყიფე ნერვული სისტემა, როდესაც ტრავმული მოვლენა ჩვეულებრივზე ცოტა მეტს იწვევს სისულელეს ან ისტერიას, არის ძლიერი ნერვული სისტემა, როდესაც ადამიანი ყველაფერს აგროვებს საკუთარ თავში, ცხვირზე მაღლა დგას და შემდეგ ერთი წარუმატებლობა ხდება ბოლო წვეთი. ...

გამოცდილების ინტენსივობა დაკავშირებულია არა მხოლოდ პიროვნული თვისებებიპიროვნება, ან ობიექტური გარეგანი პრობლემებით, არამედ პიროვნების დამოკიდებულებით. ზოგისთვის მაღალანაზღაურებადი, პრესტიჟული სამუშაოს დაკარგვა სიცოცხლის ერთ-ერთი მთავარი დანაკარგია, სხვისთვის კი დანაკარგი მსგავსი იქნება. საყვარელი ადამიანი... წარუმატებლობის სერია ვიღაცას აძლიერებს, მაგრამ ამთავრებს ვიღაცას. და ის, ვინც წარუმატებლობის სერიამ გააძლიერა ახალგაზრდობაში - სიბერეში, ახლად გაჩენილმა შავმა ზოლმა შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესიის მდგომარეობა.

მოდი ვისაუბროთ სერიოზული პრობლემები, და არა თინეიჯერების ახირებებზე, რომლებიც რეალობას ურევდნენ თამაშს და სრულიად აბსურდულ შემთხვევებს, როცა ადამიანები სისულელეების გამო სასოწარკვეთილებაში მოდიოდნენ. ეჭვი მეპარება, ცხოვრებით „დაღლილი“ 17 წლის გოგონას თვითმკვლელობა, რომელსაც ყველაფერი ჰქონდა: გარეგნობა, მოსიყვარულე მშობლები, მეგობრები, ჯანმრთელობა, სიკეთე ფინანსური სიტუაციამშობლების წყალობით, მაგრამ ის უბრალოდ ღამით მიიპყრო შავმა პეპლებმა მორიგი ჩილიმის მოწევის შემდეგ დახვეწილი სევდის ფონზე... და ამ შავმა ხვრელმა, მარცვლიდან ამოსული, მოწამლა მისი სული და მიიყვანა ტრაგედიამდე. წასვლის მიზეზებია ან ცხოვრებით გადაჭარბებული გაჯერება, სიცოცხლის გაუფასურება ან ფსიქიკური პრობლემები.

მაგრამ ზუსტად ისეთი ისტორიებია, როცა ადამიანებს თითქოს ყველაფერი აქვთ და სუბიექტური და ობიექტური მხარე, საყვარელი ადამიანებისგან განშორების გარეშე, დანაკარგები, ვალები, პრობლემები მარყუჟში ადის - ეს უფრო მეტი ხდება. ფსიქოლოგები ამ ქცევის ერთ-ერთ ვერსიას უწოდებენ

ქალაქების ზრდა, მაღალსართულიანი შენობები, უსახო ოფისები, შემცირება ბუნებრივი ტერიტორიები. როგორც ჩანს, აბსურდული მიზეზია - ურბანიზაცია, მაგრამ თუ დააკვირდებით, ყველაფერი ბუნებრივია: ადამიანი იკარგება უსულო ნაცრისფერი ჭიანჭველების ქაოსში იატაკიდან ჭერამდე ფანჯრებით, სადაც ყველა იქცევა კბილად მებრძოლ სისტემაში. ცარიელი მიზნებისთვის. მჭიდროდ საცხოვრებელი სახლები დასახლებული ადგილებიდარგეს როგორც სოკო წვიმის შემდეგ: ერთი მეორის საპირისპიროდ, თაიგულად, ხანდახან არის მხოლოდ ერთი სათამაშო მოედანი ხუთი 20-სართულიანი კორპუსისთვის, თითო ხე თითო ბლოკში.

მყიფე ქვის ცათამბჯენების ამ კოლექციაში იკარგება ბუნებასთან კავშირი, ადამიანი ხშირად გრძნობს თავს უღირსად, პატარად, დაკარგულად. და ისინი, ვინც ასეთ პირობებში გაიზარდა და თითქმის არ იცოდა განსხვავებული ცხოვრება, ცხოვრობს ნორმალურობის გაგებით, რომ უსულო ქალაქი არის მთელი სამყარო. ეს უკვე ყალიბდება მათში ხასიათის ფილტვიცხოვრების გაუფასურებისადმი დამოკიდებულება, საკუთარი და მათნაირთა სიკვდილისადმი გულგრილობა, ვინაიდან ადამიანის ცხოვრებადიდი ხანია შეერწყა სხვა ცათამბჯენის ქვის კედელს.

იცით თუ არა ქალაქი შანხაი ჩინეთში? უმეტესობა ბინძური ქალაქისავსე სამყაროში მაღალი სახლები, კოშკები, სავაჭრო ცენტრები, შებოლილი, სავსე ქარხნებით, საწარმოებით, მანქანებით. და ასევე ჩინეთში, მსოფლიოში ყველაზე მაღალი თვითმკვლელობის მაჩვენებელი... უცნაური დამთხვევა არ გგონიათ??

დეპრესიის პროცენტული მაჩვენებელი ფსიქიკური დარღვევებიმნიშვნელოვნად იზრდება ბოლო დროს. და ორივე სიტუაცია, რომელიც იმსახურებს სიმპათიას და ახირებას, ხდება ურბანიზაციის, ცხოვრების გაუფასურების ფონზე, რაც ორმაგად ამძიმებს ორივეს მდგომარეობას.

და არის კიდევ ერთი ტენდენცია - ხალხი აქტიურად ადანაშაულებს სხვებს ნებისყოფაში, მაგრამ უფრო და უფრო ხშირად თითოეული ჩვენგანი ხვდება გუშინ ჩვენს მიერ მსჯავრდებულების პოზიციაში.

გავაანალიზე „საზოგადოების“ რეაქცია რამდენიმეზე სევდიანი ისტორიებირომ მოხდა გასულ წელს. და ქვემოთ მოგიყვებით შედეგებზე. საზოგადოება, რა თქმა უნდა, ინტერნეტის მაყურებელი და დამკვირვებელია.

დედამ თავი და სამი შვილი მოიკლა. გაზაფხულის დასაწყისი, წინასაარჩევნო ეიფორია, ეს საქმე აქტიურად არ გახმაურებულა. ამან ხალხს ხელი არ შეუშალა, რომ კიდევ ორიოდე კვირა ინტერნეტში გაერეცხათ მსხვერპლის, პოტენციური დამნაშავეების ძვლები.

პირველი რეაქცია შემთხვევის ამბების შემდეგ: ხალხი წერს, რომ შოკშია, ამბობენ, როგორ წაიყვანენ ჩვილებს სხვა სამყაროში, ხელისუფლებას ადანაშაულებენ ხალხის უსახურობაში, სიცარიელეში, სესხებამდე. , ვალები, რომელიც დედას ალბათ სასოწარკვეთილი ჰქონდა, ბავშვებს ვერ აჭმევდა.

ცოტა მოგვიანებით ახალი დეტალები მოდის მეზობლებისგან, მეტყველი, მოლაპარაკე ნათესავებისგან, მეგობრებისგან, ნაცნობებისგან, რომლებიც რატომღაც არ დაეხმარნენ ქალს სიცოცხლის განმავლობაში, მაგრამ სიკვდილის შემდეგ გამოცოცხლდნენ. ის ახლახან განქორწინდა, ის დაახლოებით 40 წლის იყო, ყოფილი ქმარიროგორც ბევრი. მან იპოვა ბევრად უმცროსი ბედია, გააჩინა ბავშვი, უჩივლა ყოფილი ცოლიბავშვების აყვანის მიზნით, ხოლო ბედია არასოდეს უნახავს ისინი საკუთარი თვალით.

დედა თითქოს სასოწარკვეთილი იყო, ცხოვრებამ აზრი დაკარგა და გადაწყვიტა ტანჯვა თავის მოკვლით დაემთავრებინა და შვილებიც თან წაეყვანა, რომ ისინი ვინმესთვის უსარგებლო არ დარჩნენ.

ამავდროულად, ოჯახი არ იყო მათხოვარი: დიდი ბინა, ახლობლები ეხმარებოდნენ, ბავშვები კარგად იყვნენ ჩაცმული.

რეალურად რამ აიძულა ქალი ამ ნაბიჯისკენ - ვერასდროს გავიგებთ. მაგრამ ეს არ არის აუცილებელი, უფრო მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ არა მხოლოდ კონკრეტულმა აზრებმა, ქმედებებმა შეიძლება აიძულოს ადამიანი საბედისწერო არჩევანისკენ, არამედ აფექტური ჩიხი, როდესაც მომენტში ყველაფერი უიმედო, საბოლოო და ერთადერთი გამოსავალიხედავს სიკვდილს. ამ მდგომარეობას ფსიქიატრებიც ცნობიერების შევიწროებას უწოდებენ.

ცხოვრების სხვა პერიოდში ერთი და იგივე ადამიანი ყველა მტრის შურისთვის უმკლავდება სირთულეებს, მეორე პერიოდში კი ეტყობა, იშლება და აღიარებს აზრს, რომ ვერ გაუმკლავდება. ეს თოვლის ბურთი ამოვარდება და ერთი პატარა რამ საბედისწერო ხდება.

სასამართლო ფსიქიატრი ვინოგრადოვი (ხშირად მისი მოსაზრება ნაჩვენებია ადამიანების ისტორიებში, რომლებმაც ჩაიდინეს რეზონანსული დანაშაული) ერთ-ერთ მიზეზს უწოდებს, როდესაც დედა კლავს ბავშვებს - სიძულვილს ქმრის მიმართ (ყოფილი ან ახლანდელი ან უბრალოდ შვილების მამა). ბავშვებში კი მას სურს მოკლას მამის იმიჯი, შური იძიოს მასზე ყველაფერზე ბავშვების მკვლელობით. მას შეუძლია მშვიდად იყოს, ყველაფერი საკუთარ თავში დააგროვოს, თავი შეიკავოს, ქმრის მიმართ წყენა შეინარჩუნოს, მის ნეგატივს გაუძლოს, მაგრამ რაღაც მომენტში მისი მოთმინება იფეთქებს და ვნების მდგომარეობა ყველაფერს ფარავს. ან ეს არ არის აფექტი, არამედ ცივი ზიზღი ქმრის, მისგან შვილების მიმართ. ამავდროულად, ძალიან ხშირად ასეთი დედები თავად ვერ მოიკლავენ თავს.

კიდევ ერთი მიზეზი: დედას შეეძლო შვილების სიყვარული, მაგრამ რაღაც მომენტში მათ დაიწყეს ჩარევა.. პირადი ცხოვრების მოწყობა და მსგავსი. და ის აშორებს მათზე დაგროვილ ბოროტებას.

სიტუაციები, როდესაც დედები თავად ტოვებენ შვილებს - სხვები მოტივით ...ყოფილ ქმართან შურისძიებაც შეიძლება, მაგრამ ჰუმანისტური მოტივებიც, ამბობენ, შვილები დედის გარეშე არავის დასჭირდება. ან დედის მთელი სამყარო დაინგრა მისთვის რაღაც საშინელი მოვლენების შემდეგ (სახლი დაიწვა, ომი, ქმრის ღალატი, მისი სიკვდილი და ა. ესმის, რომ ცხოვრება არასდროს იქნება ისეთი, როგორც ადრე.

და გაფუჭებული ფსიქიკის და დეპრესიის მდგომარეობაში მყოფ ქალს არ შეუძლია ახლებურად ცხოვრება, ამიტომ ის ერთადერთ გამოსავალს ხედავს თავის მოკვლაში და მათ, ვინც მის სამყაროს საფუძვლად დაედო.

ინტერნეტი, სოციალური ქსელები საშუალებას აძლევს ადამიანებს, სახლიდან გაუსვლელად, კომფორტულ დივანზე ჯდომისას მიიღონ პური და ცირკი. და ხშირად ისინი, ვინც გმობენ იმავე სასოწარკვეთილ დედას, ამას იმიტომ აკეთებენ, რომ გასაკეთებელი არაფერია. რა ვერსიები არ წამოაყენა ხალხმა ორიოდე დღეში, როგორც კი არ დაგმეს, ტალახი არ დაასხეს.

Მაგრამ მხოლოდ ადეკვატური ადამიანიშეძლებს გაიგოს, რომ ასეთ სიტუაციებში არ არის აუცილებელი ვიმსჯელოთ პირველი ინტუიციით... და ის შეიძლება არ იყოს ავად, მაგრამ უბრალოდ რაღაც მომენტში დაიჯერა ილუზიის, რომ გამოსავალი არ არის. შესაძლოა, ცოტა ხნით რომ გადარჩენილიყო, გუშინდელი ვითარება აბსურდულად და უღირსად მოეჩვენებოდა მისთვის, მათ გამო სიცოცხლეს დაემშვიდობა, მაგრამ არ გადარჩა. და ეს მისი არჩევანია...

ან სხვა სიტუაცია. ქალს ქმარი კვდება და სახლი იწვის. სამი ბავშვი რჩება ხელში, ცხოვრობენ დედასთან ერთად დროებით საცხოვრებელში და ცდილობენ აღდგენას ძველი სახლი, დედა სამ სამუშაოზე მუშაობს, მაგრამ ფული მაინც ცოტაა, სახელმწიფოს დახმარება არ ყოფილა. უფროსმა ვაჟმა მამაკაცის აღზრდის არქონისა და სხვა პრობლემების გამო დაიწყო სახლიდან გაქცევა, ხულიგნობისკენ, პოლიციის ოთახში დაარეგისტრირეს, ოჯახზე კი სოციალური სამსახური ზრუნავდა, რომელმაც ერთ დროს ბავშვები წაართვა. ქალისგან. დედა იმდენად სასოწარკვეთილი იყო, რომ თავშეუკავებლად იღრიალა, შემდეგ კი უბრალოდ თავი მოიკლა, რადგან შვილების გარეშე ცხოვრება არ უნახავს.

და აქაც კი, დივანის კომენტატორებმა საყვედურობდნენ დედას სისუსტისთვის, დროებითი პრობლემების გამო არ გაუძლო და არ გააგრძელა ბრძოლა. და სად იყო ყველა, როცა ის ცოცხალი იყო და ოჯახის დახმარება შეიძლებოდა? სად იყო იგივე სახელმწიფო, რატომ არ დაუთმეს ოჯახს სახლი? რატომ არ დაეხმარნენ ფინანსურად? დედა ალკოჰოლიკი არ არის, შვილებს უვლიდა და უყვარდა. რატომ ეხმარებიან ჩვენი სოციალური სერვისები ზოგჯერ ოჯახს, მაგრამ ამთავრებენ ნორმალური ხალხითვითმკვლელობამდე მივყავართ? რას მიაღწიეს მათ საბოლოოდ? ახლა ბავშვები უკეთესები არიან? დედის გარეშე და ბავშვთა სახლში, მთელი სიცოცხლის ფსიქოლოგიური ტრავმით, სრული ობლები?

ამ სიტუაციაში დედა, რომელმაც განიცადა მძიმე ფსიქო-ტრავმული მოვლენების სერია (ქმრის სიკვდილი, სახლის დაკარგვა) და ცხოვრობდა რთულ პირობებში (სამი სამუშაო, უფროსი ვაჟი გაიქცა, საყვედურები სოციალური სამსახურებიდან). - ბავშვების მოცილება იყო ბოლო წვეთი, იყო მწვავე იმპულსური რეაქცია ყველა უსიამოვნებაზე გაფითრებული მდგომარეობის ფონზე. ნერვული სისტემა. შესაძლოა, თუ ვინმე მხარს დაუჭერდა ქალს, ის ორიოდე დღე გადარჩა, ძალა მოიკრიბა, წასულიყო საბრძოლველად, დაიბრუნოს შვილები, მაგრამ ემოციების იმპულსური შემოდინების გამო, უბრალოდ, მყისიერად დაინგრა.

კიდევ ერთი ქალი ჩამოვიდა დედაქალაქში, გაქცეული ტირანი ქმრისგან, დაუსაბუთებელი, არარუსი, ორი შვილით. გაურკვეველია, როგორ, მაგრამ საბუთების გარეშე, მან სამსახური მიიღო - იატაკის რეცხვა, ოთახი იქირავა კომუნალურ ბინაში. მაგრამ ფული ძლივს იყო საკმარისი იმისათვის, რომ თავი დაენებებინა. თავისი უბედურების შესახებ არავის უთქვამს, დედა და შვილები მეგობრულები იყვნენ. ქალი სამსახურიდან გაათავისუფლეს, საარსებო წყაროს გარეშე დარჩნენ. კომუნალურ ბინაში მეზობლები მოგვიანებით იტყვიან, რომ პრეტენზია საერთოდ არ გაუგიათ და ოჯახმა საკვების გარეშე არ იცოდა, ქალი მეგობრული, მაგრამ თავშეკავებული იყო. ეჭვობდნენ, რომ რაღაც არ იყო, როცა ოჯახი ოთახიდან ორი დღის განმავლობაში არ გასულა. კარები გაიღო და იქ გარდაცვლილი დედადა ბავშვები. და შენიშვნა სიტყვებით "არ არსებობს ძალა, რომ იცხოვრო, ყველაზე რთულია, როცა ირგვლივ არავინ არის და ვერავინ დაეხმარება".

დივანის კომენტატორებმა ასევე საყვედურობდნენ დედას, რომ ის არ წავიდა დახმარების სათხოვნელად, არ ცდილობდა ბრძოლას. საიდან იცის ვინმემ რამდენი და როგორ იბრძოდა? და დახმარება სთხოვეთ... აქ კაცი დადისდახმარება სთხოვეთ და ტალახსაც დაასხამენ და სამსახურში დაუსვენებლად გაგზავნიან. ჩემს თვალწინ იყო სიტუაცია, როცა ოჯახი (დედა, შვილები, უმამოდ) ქუჩაში დარჩა. დედა კარგია, შვილებს უვლიდა - მიმართეს ხელისუფლებას - პასუხად მხოლოდ სტანდარტული ფრაზები და პასუხები.

კიდევ ერთი სიტუაცია: ავარიულ დანგრეულ სახლში ცხოვრობდა დედა შვილებთან ერთად, კედლებიდან და ჭერიდან უზარმაზარი ნაპრალებიდან ცემენტი იღვრებოდა, ხელისუფლება ვალდებული იყო გამოეყო დროებითი საცხოვრებელი, შემდეგ ოჯახი ნორმალურ მუდმივ პირობებში გადაეყვანა. დედამ განსახლება სასამართლოს მეშვეობით მიაღწია, ამიტომ მერიამაც დაიწყო ამ გადაწყვეტილების გასაჩივრება, მიიჩნია, რომ ოჯახს შეეძლო ცხოვრება გაეგრძელებინა სახლში, რომელიც ახლა ფაქტიურად ინგრევა.

ხანდახან მედია მოქმედებს და მიმართავს მზრუნველ მოქალაქეებს (და მედიას არაერთხელ სჭირდება მიმართვა), რომლებმაც თავად იციან რა არის უბედურება... მაგრამ ჩვენი ისტორიის ქალი შეიძლება ასე შეაშინა ქმარმა, ტირანმა ან იმ საზოგადოებაში, რომელშიც ის იყო, რომ არავის სჯეროდა და ვერ ვყვიროდი ჩემს გასაჭირზე...

ან სიტუაცია, როდესაც ადამიანები მყისიერად კარგავენ ოჯახებს. მაგალითად, ქალიშვილი შვილიშვილებთან ერთად დედასთან მიფრინდა და შვილებთან ერთად ავიაკატასტროფაში დაიღუპა. დედამ ქმარი რამდენიმე წლის წინ დაკრძალა. როგორ და რატომ უნდა იცხოვროს დედამ? ჩვეულებრივ, მდგომარეობას საყვარელი ადამიანის დაკარგვის შემდეგ უწოდებენ პოსტტრავმული სტრესის სინდრომს, დეპრესიულ ეპიზოდს.

მაგრამ აქ სინდრომი რამდენჯერმე მრავლდება. ბევრი სიბერეში ცხოვრობს შვილიშვილების, შვილების გულისთვის და როცა ყველა წამში იკარგება, ცხოვრება აზრს კარგავს.

ან: ოდესღაც ოჯახი იყო, ცოლი, ქმარი, ორი შვილი, ქმარმა ბავშვები ბებიას გარეუბნის სოფლიდან წაართვა და ქალაქში გადასახვევთან უბედური შემთხვევა მოხდა - ყველა დაიღუპა, დედა კი. მელოდება სახლში... როგორ და რატომ უნდა გააგრძელოს დედამ ცხოვრება?

კაცები კი ოჯახებს კარგავენ.. მახსოვს ისტორია ვიტალი კალოევზე, ​​რომელმაც მოკლა ავარიული თვითმფრინავის მაკონტროლებელი ბორტზე მგზავრებით, მათ შორის მისი ცოლი, ვაჟი და ქალიშვილი კალოევი. ყოველთვის მეჩვენება, რომ მამაკაცებს უფრო ადვილად განიცდიან საყვარელი ადამიანების დაკარგვა, რადგან მათი მშობლის ინსტინქტი ნაკლებად არის გამოხატული, მაგრამ არის სიტუაციები, როდესაც მამაკაცებსაც უჭირთ.

ისინი, ვინც ამბობენ, რომ ყველაფერი კარგად იქნება და ჩვენ უნდა ვიცხოვროთ, მწუხარებისგან და ცრემლებისგან მხარზე დავაკაკუნოთ, დიდი ალბათობით არც სხვის უბედურებებში იჭრებიან და არ აინტერესებთ ეს მწუხარება... ასეთ პერიოდებში, თქვენ შეგიძლიათ იყოთ მხოლოდ ადამიანთან ახლოს. რამდენიმე თვეში, როცა გაუადვილდება, თვითონ გადაწყვეტს ცხოვრებას. და ვინც ასეთ ტრაგედიებში სრულიად მარტო რჩება, ძალიან ხშირად გადაწყვეტს საბედისწერო ნაბიჯის გადადგმას, რადგან გამოსავალს ვერ ხედავს, ვერ იტანს. გულისტკივილიდაკარგვისგან ძვირფასო ხალხოდა ირგვლივ არავინ არის.

გარედან რჩევების მიცემა ძალიან რთულია. ჩვენს ჩვეულებრივ სახელმწიფოში შეუძლებელია წარმოვიდგინოთ, რას განიცდის ადამიანი, რომელმაც ოჯახი დაკარგა ან სასოწარკვეთილი მიაღწიოს რაღაცას, აღმოჩნდეს სიღარიბეში და დაიღალა ბედის დარტყმებით.

მაგრამ მაინც, თუ თქვენ ცდილობთ გადარჩეთ მწუხარების მწვავე პერიოდებს - რაღაც მომენტში ეს უფრო ადვილი ხდება, ჩნდება ახალი მნიშვნელობაცხოვრება.

მორწმუნეები ამბობენ, რომ სატანას შეუძლია თვითმკვლელობისკენ და დეპრესიისკენ უბიძგოს, რადგან ის არის მკვლელი და ყველანაირად აიძულებს ადამიანებს ცოდვისკენ, განსაკუთრებით კი ასეთი საბედისწერო ნაბიჯისკენ. სასოწარკვეთა და მწუხარება შეიძლება და უნდა განიცადო - ქრისტიანობის მიხედვით, ხელების ჩამოშვება და ყელზე მარყუჟის მოკიდება არაფერი ღირს. შეგიძლიათ ეკლესიაში წასვლა და დახმარება სთხოვოთ - ბოლოს და ბოლოს.

ვინც დიდი მწუხარება განიცადა, გადალახა წარმოუდგენელი სირთულეები, მოგვიანებით, პასუხზე "რატომ იცხოვრე?" მათ უპასუხეს, რომ შემდეგ, რთულ მომენტებში, ისინი ხან ჩვევად ცხოვრობდნენ, ხან თავს ირწმუნებდნენ იმ ფიქრით, რომ არიან ისეთებიც, ვისთვისაც თქვენ უნდა იცხოვროთ, ან სხვა სამყაროში წასულ ნათესავებს არ სურთ უბედური გადარჩენის ნახვა.

Და როცა რთული მომენტებიგავიდა და გაადვილდა - ხალხმა თქვა, რომ ღირს ცხოვრება იმისთვის, რომ დაეხმარო სხვებს სირთულეების გადალახვაში, უთხრან შვილებს, რომ სულის ძალას შეუძლია გადარჩეს "ჯოჯოხეთში" და მთელი ეს რეზერვი ადამიანშია. შეუძლია ბევრის გადალახვა.