რა თქმა უნდა, ბევრი ქალი, რომელიც იმყოფება "სტატუსში" აქტიური ძებნასაკუთარ თავს დაუსვეს კითხვა: "რატომ ვარ მარტოსული?" იქნებ ვინმემ იპოვა საკუთარი თავის რაციონალური ახსნა და ვიღაც გაოგნებული დარჩა ...

მაშ, რა დგას სასურველ პარტნიორობის ბარიერების მიღმა?აქ ბევრი პასუხია, მაგრამ მე გავაკეთე მიზეზების ჩემი კლასიფიკაცია ქალის მარტოობაინდივიდუალური თერაპიული სესიებისა და ტრენინგების გამოცდილებაზე დაყრდნობით. Ისე, პირველ ჯგუფს დავურეკე: რეალი "არ მინდა!" ან "მე არ მჭირდება".ბოლო ნახევარი საუკუნის განმავლობაში კაცობრიობა შეუდგა უნიკალურს სოციალური ექსპერიმენტი. პირველად ისტორიაში, მნიშვნელოვანი რაოდენობა მსოფლიოში სხვადასხვა ასაკისჯიშის დაცვა პოლიტიკური შეხედულებებიდაიწყო მარტო ცხოვრება.

რას ნიშნავს მარტოობა დღეს?

მარტოობა დღეს არა მხოლოდ შემთხვევითი გარემოებების შედეგია, არამედ შეგნებული არჩევანი მილიონი ადამიანი განვითარებული ქვეყნები. ეს არის ახალი სოციალური რეალობა მთავარი ქალაქები, საპასუხისმგებლო გადაწყვეტილება როგორც „კრეატიული კლასის“ ახალგაზრდა წარმომადგენლებისთვის, ასევე მოხუცებისთვის, რომლებსაც სურთ მარტო დაბერდნენ.

NYU სოციოლოგი ერიკ კლაინენბერგი, იკვლევს ფენომენს თანამედროვე მარტოობა, მოულოდნელ დასკვნამდე მიდის: მარტო ცხოვრება არ ნიშნავს მარტოობის გრძნობას. და ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე მარტო ყოფნა არ არის მხოლოდ საშინელი, არამედ საინტერესო და აუცილებელიც კი.

მარტო ცხოვრება და ჭეშმარიტად მარტოობა ძალიან განსხვავებული ცნებებია,მიუხედავად იმისა, რომ ეს ფენომენები ძალიან ხშირად ირევა, მხოლოდ აიძულებს სიტუაციას. მაგალითად, არსებობს უამრავი მტკიცებულება იმისა, რომ ადამიანები, რომლებიც არასოდეს ყოფილან დაქორწინებულები, არანაკლებ ბედნიერები არიან, ვიდრე დაქორწინებულები.

მაგრამ, მაშინ რატომ განიცდიან ადამიანები საკუთარი თავის მიმართ უსიამოვნო გრძნობებს, თავს უადგილოდ გრძნობენ, მარტოდ ყოფნას და დიდ ძალისხმევასა და ენერგიას ხარჯავენ პარტნიორის ძებნაში? დიახ, რადგან კულტურული „უნდა“, მშობლების, კოლეგების, მეგობრებისა და ნაცნობების ზეწოლა და შეჭრა კითხვებით: „აბა, როდის დაქორწინდები?“, „გაქვს MCH?“, „როდის შეხვდები?“, „ოჰ! ჩვენ ძალიან გვინდა შვილიშვილები", "აჰ, შეხედე, დრო გადის!" უბრალოდ იმედგაცრუებული...

და გოგონა უბრალოდ ამ მომენტშიდრო სხვა რამეზეა ორიენტირებული, მაგალითად პროფესიული თვითრეალიზებაან შემოქმედებითი ძიება... ან ნებაყოფლობით გადაწყვიტა პარტნიორობა თავისი ინტერესების სამსხვერპლოზე დაეყენებინა.

მაგრამ გარედან ზეწოლის შეგრძნებით, ის ვითარდება ინტრაპერსონალური კონფლიქტიროდესაც ორი საჭიროება არ შეესაბამება ერთმანეთს: ერთის მხრივ, დაჭერა "საჭირო" / მეორეს მხრივ - ახლა მე არ მჭირდება ეს, მე არ მინდა!

აქედან გამომდინარეობს ძალიან არასასიამოვნო მდგომარეობა, რომელიც ანადგურებს სინანულის და დანაშაულის გრძნობას - რაც არ შეესაბამება, რაც არ ამართლებს.

სხვათა შორის, ეს ჯგუფი არც ისე მრავალრიცხოვანია ჩვენს ქვეყანაში.

ასე თქვა ოშომ მარტოობა ამაყისა და ძლიერის გზაა:"თუ მარტო ხარ, მაშინ უკვე სახლში ხარ."

მაგრამ მაშინ ჩვენ არ ვისაუბრებთ მარტოობაზე, როგორც შეგნებული არჩევანიადამიანის, არა მოღუშულის, ბერის მარტოობაზე, არც შემოქმედებითობაზე ორიენტირებული ნიჭიერი ადამიანის მარტოობაზე, არც თვითრეალიზებულის ან თვითრეალიზებულის მარტოობაზე. განათლებული ოსტატი. განვიხილავთ ადამიანის იძულებითი მარტოობაეძებს მისგან თავის დაღწევას, პარტნიორის პოვნას, ოჯახის შექმნას.

მეორე ჯგუფიც არც თუ ისე მრავალრიცხოვანია, მაგრამ მაინც ასეთი ქალები ჩვენში არსებობენ. ისინი შეპყრობილნი არიან საკუთარ თავზე გადაჭარბებული მოთხოვნებით, თვითდისციპლინირებულნი არიან, ამცირებენ თავიანთ მნიშვნელობას და წარმატებას. Უმეტეს შემთხვევაში ჩვენ ვსაუბრობთკონფლიქტის შესახებ საკუთარი თავის პატივისცემის, საკუთარი თავის იმიჯის, ერთი მხრივ, და, მეორე მხრივ, მოტივებს შორის, რომლებიც ეწინააღმდეგება ამ თვითშეფასებას და, შესაბამისად, მისთვის მიუღებელია: „მინდა, მაგრამ არ მაქვს. საკმარისი ძალა." ასეთ ქალებს ან დამოუკიდებლობის, აგრესიულობის, ან პირიქით, დამოკიდებულების, სისუსტის თვისებები აგროვებენ.

მე მყავდა ახალგაზრდა ქალი თერაპიაში, რომელსაც ბევრი სათნოება ჰქონდა, მაგრამ ყველანაირად ამცირებდა მათ.

ის ილუზიებში გაიქცა, თავისთვის რაღაც გამოიგონა, დაიჯერა და სიცოცხლეში გადაიტანა.

სამუშაო კოლეგის ყურადღების მორიგე ნიშანი თითქმის ხელისა და გულის წინადადებად ითვლებოდა...

საბოლოოდ, მან „გამოიგონა“ სიცოცხლის გადამრჩენელი ლეგენდა, რომ ურთიერთობაში არ ყოფილიყო: „მას ცხოვრებას გავანადგურებ“, „კარგი ცოლის ძალა არ მაქვს“ და ა.შ.

მესამე ჯგუფში შედის ქალები, რომლებმაც ჩამოაყალიბეს გარკვეული სრულყოფილი სურათი, რომელსაც მისი რჩეული უნდა შეესაბამებოდეს, ე.ი. დაწესებულია ძალიან მაღალი ბარი საჭირო სტანდარტზე, ეს შეიძლება იყოს: გარეგნობა, განათლება, სტატუსი საზოგადოებაში, დონე სიმდიდრე, პიროვნული თვისებები და ა.შ.

აქ კი ქალი მტკიცედ არის ჩარჩენილი მის ხაფანგში. და, შედეგად, ასეთი ქალი ჯერ შეგნებულად, შემდეგ კი არაცნობიერად არ აძლევს საკუთარ თავს ცოლობის შანსს.

გახსოვთ ზღაპარი "კონკია"?ჩვენ არ ვიცით, როგორ ცხოვრობდნენ ზღაპრის გმირები ქორწინების შემდეგ, მაგრამ ეს უკვდავი ისტორიათავისი ასახვა ჰპოვა თანამედროვე კინოში, სადაც ვხედავთ, როგორ ვითარდება ურთიერთობა კონკიასა და პრინცებს შორის.

ურთიერთობის სამი ვარიანტი არსებობს:

• ისინი იშლებიან
• პრინცი ეშვება კონკიას დონეზე,
• კონკია იზრდება პრინცის დონეზე.

სხვა ვარიანტები არ არის. ეს ცხოვრება არ არის ზღაპარი.

ამ ხაფანგში ჩავარდნილ ქალებთან ტრენინგზე ჩვენ გამოვიკვლიეთ ეს დინამიკა სისტემის თანავარსკვლავედები: დეპუტატმა, რომელიც არის კლიენტის სულის მეტაფორა სისტემურ სფეროში, უარყო პოტენციური მოსარჩელეები, რომლებიც პირდაპირ ტრიალებდნენ დეპუტატის გარშემო, ის მაინც ეძებდა იდეალიზებულ იმიჯს და მათგან ძალიან ცოტაა, ან თუნდაც არცერთი. კარგად, ეს ნამდვილად არ იყო მის სფეროში.

იყო კიდევ ერთი დინამიკა, რომელიც ასევე შეიძლება მიეკუთვნებოდეს ამ ჯგუფს. მაგრამ აქ ქალები არა შეგნებულად, არამედ მაშინვე გაუცნობიერებლად ჩავარდნენ ამ ხაფანგში: თავიდან ვერ გავიგეთ რაში იყო საქმე ...

მოსარჩელეებმა ასეთი გოგოს მოადგილის დანახვისას მთელი ძალით გაიქცნენ. მაშინვე, როგორც კი დაინახავ. "ფეხები ხელში - და ცრემლი."

ჩვენ გადავუგრიხეთ დინამიკა სხვადასხვა პარტიები, სანამ არ მივიდნენ იქამდე, რომ დეპუტატმა სამეფოდ თქვა: "მე ვარ დედოფალი".

კლიენტს რომ ჰკითხეს, რას ნიშნავს „მე დედოფალი“, მათ ძალიან გაუკვირდათ მისი პასუხი. აღმოჩნდა, რომ გოგონამ ბევრი ტრენინგი გაიარა, სადაც დედოფალი საკუთარ თავში გააშენა.

შემდეგ ცხადი გახდა პოტენციური მოსარჩელეების სისტემური ქცევა, რომლებმაც გაიგეს, რომ ისინი არ იყვნენ ერთსა და იმავე გზაზე "დედოფალთან" - ისინი იყვნენ სხვა "კენკრის ველი" ... როგორც ამბობენ: "კურდღელი კურდღლებს, სპილოები" სპილოები”.

და ჩვენ გადავდივართ, ალბათ, ყველაზე მრავალრიცხოვან, მრავალფეროვან, მრავალფეროვან ფორმაში მეოთხე ჯგუფში, სადაც ინტერპერსონალური კონფლიქტი მართავს ბურთს: „მინდა, მაგრამ არ შემიძლია“ ან „მე არ შემიძლია გადავწყვიტო, მაგრამ მე მინდა“.

4.1. ძალიან მაღალი ფასია მამაკაცთან ხანგრძლივი ურთიერთობისთვის

დავიწყებ მაგალითით. ასე რომ, ჯულია წარმატებული მფლობელია მომგებიანი ბიზნესი. "კომსომოლის წევრი, სპორტსმენი და უბრალოდ ლამაზმანი", - როგორც ცნობილია საბჭოთა ფილმი. მაგრამ ის თავს მარტოსულად გრძნობს, სურს ოჯახი, შვილები.

ამავდროულად, კაცთან არეულ ურთიერთობაში - არა თავისუფალი, მაგრამ არც ისე დაკავებული (დაქორწინებულია, მაგრამ მისი ცოლი სხვა ქალაქში ცხოვრობს). მეტიც, იულიას ბიზნესში მუშაობა. და ამ საქმის ხარისხისა და შედეგების ზოგიერთი ასპექტი მასზეა დამოკიდებული.

და ის ამ საქანელებზე ერთ წელზე მეტია ტრიალებს ...

ფასი აქ არის:

• თუ ის წყვეტს კაცს, ბიზნესი, რომელსაც მოაქვს მაღალი და სტაბილური შემოსავალი;
• მასთან დარჩენა არ არის ფაქტი, რომ ისინი შექმნიან სრულფასოვან ოჯახს - ის არ არის თავისუფალი და არ სურს არაფრის შეცვლა, ყველაფერი მაინც უხდება.

4.2. მშობლების ოჯახის სცენარის გამეორება (უარყოფა, მარტოობა, განქორწინება და ა.შ.)

ასეთი ქალის სცენარი:ოჯახის ყველა ქალბატონი მარტოსულია, მაგრამ ვიღაც მაინც ახერხებს დაორსულებას და მშობიარობას.

ახლა წარმოიდგინეთ - ასეთი დინამიკა რამდენიმე თაობისთვის. და თუ ქალს სურს სცენარში გამოსვლა და მას ნამდვილად სურს, მაშინ ის თავად ქვეცნობიერად განიხილავს ამას, როგორც ერთგულების დარღვევას, როგორც ღალატს ოჯახის ქალებთან მიმართებაში.

იგი ინსტალაციის ვიზაშია ჩაბმული: „მე იგივე ვარ, რაც შენ“. და დაარღვია ეს რეცეპტი, თითქოს დაშორდება კლანს, მათ კუთვნილებას. და ეს საშინელებაა. ოჰ, რა საშინელი. და ამ ნაბიჯის გადადგმას დიდი გამბედაობა სჭირდება. ყველას არ შეუძლია გაუძლოს, ყველას არ აქვს საკმარისი რესურსი ასეთი თავისუფლების მოსაპოვებლად.

4.3. ტომობრივი სისტემიდან ვინმესთან შერევა (ეს არის მაშინ, როდესაც ადამიანი თითქმის მთლიანად ან ნაწილობრივ იმეორებს წინაპრის ბედს)

მეც დავიწყებ მაგალითით. ახალგაზრდა ქალი დაიღალა იმით, რომ მისი ურთიერთობა მხოლოდ ვითარდება დაქორწინებული კაცებიდა არა მისი რელიგია. და როგორც თავად თქვა, ყველა მისი მამაკაცი მას სერიოზულად არ აღიქვამდა.

თავისუფალ მამაკაცებთან კი, როგორც ჩანს, მას არ აქვს ურთიერთობის დამყარების შანსი.

დაიღალა ბედია და სურს ოჯახური ბედნიერების პოვნა.

თერაპიის მსვლელობისას გაირკვა, რომ მას უკავშირებდნენ დიდ ბებიას, რომელიც ახლობლების წინააღმდეგ გაურბოდა მამის თურქ დაქირავებულ მუშაკთან ერთად. თავისი საქციელით მან შეურაცხყოფა მიაყენა კარგი სახელიმამა-ვაჭარი და საერთოდ გვარი. მაგრამ დარტყმა ელოდა მას, მისი საყვარელი დაქორწინდა და, როდესაც ჩვენს ახალგაზრდა ქალბატონს ოჯახი ეთამაშა, ის გაიქცა თავის კანონიერ მეუღლესთან სამშობლოში. შერცხვენილმა, უსახლკაროდ, უფულოდ და ორსულად, გმირს სახლში დაბრუნება სურდა, მაგრამ უარი უთხრეს.

ახლა კი მესმის, რატომ ირჩევს ჩემი კლიენტი მამაკაცებს, რომლებიც მას იყენებენ...

ეს ასევე მოიცავს იდენტიფიკაციას მშობლების წინა პარტნიორებთან, რომლებსაც უსამართლოდ მოექცნენ. იმათ. ქალი ან მამაკაცი შეიძლება გაუცნობიერებლად იყოს დაკავშირებული მშობლის წინა პარტნიორთან სისტემური სამართლიანობის აღდგენის მიზნით.

4.4. ბავშვობის ტრავმა

• სტრესი და იმედგაცრუება დაბადებისას (საპირისპირო სქესის ბავშვის მოლოდინში).
• ინფანტილიზმი. გადაჭარბებული ემოციური მიჯაჭვულობამშობლებს.
• ემოციური შესვენებაან მშობლების ემოციური უარყოფა.

აქ ნათელი მაგალითი შეიძლება იყოს „მამას ქალიშვილები“ ​​- ქალები, რომლებსაც ბავშვობაში, როგორც ფიზიკურად, ისე ემოციურად მამა არ მიუღიათ.

და პასუხი კითხვაზე ძალიან საჩვენებელია: როგორ გრძნობთ მამას?

სხვადასხვა პასუხებს ვიღებ, ძალიან განსხვავებულს. Ყველაზე პოპულარული:

• მამაჩემი ნაძირალაა. მან მიატოვა დედა, მე, არ ვიცნობ (ან არ მინდა ვიცოდე). - როგორი კაცები, შენ ამბობ, ხვდები? - კი, მარტო ნაძირალები!

• მამაჩემი კარგია, მაგრამ არა ჩემი. ის და დედა დაშორდნენ, დედამ კი ზურგს უკან გალანძღა. იშვიათად გვინახავს ერთმანეთი, მას სხვა ოჯახი ჰყავს. ყველანაირად ვამართლებდი. იყო განცდა, რომ მამა კარგია, მაგრამ არა ჩემი. - რა ხდება შენს ცხოვრებაში მამაკაცებს? - Ისინი არიან. Ისინი კარგები არიან. ოღონდ ჩემთან არა...

• მამაჩემი კარგია, მაგრამ განსაკუთრებული პატივისცემა არ არის. დედამ იშოვა, მიაღწია ყველაფერს, ზრუნავდა ყველასზე, მამამ ნაკლები იშოვა ან ფულს დახარჯა ქარზე - და შენც, თურმე, პატივს არ სცემდი - არა. - როგორ გრძნობთ მამაკაცებს? - ასევე. მე არ შემიძლია მათზე დაყრდნობა, მარტო მე...

4.5. "ჩემმა კაცმა თვითონ უნდა მიპოვოს"

არის ასეთი გაურკვეველი ანეკდოტი...

ერთი კაცი ოცნებობდა ლატარიის მოგებაზე. ყოველ დღე მოდიოდა ტაძარში, მუხლებზე იჩოქებდა და ღმერთს სთხოვდა:

- უფალო, დამეხმარე ლატარიის მოგებაში!

გავიდა ერთი თვე, ერთი წამი, ერთი წელი… ერთხელ კაცი, როგორც ყოველთვის, მივიდა ტაძარში, დაიჩოქა და დაიწყო ლოცვა:

- უფალო, ლატარიაში მოვიგო! ბოლოს და ბოლოს, სხვები იმარჯვებენ. რისი ღირსი ხარ?!

- დიახ, თქვენ საბოლოოდ იყიდეთ ლატარიის ბილეთი!

თუ თქვენი ცხოვრება სამუშაოსგან შედგება (განსაკუთრებით თუ თქვენ ქალთა გუნდი), მეგობრებთან საუბარი და კრახტის კურსებზე დასწრება - მაშინ კაცს ვერ ხედავ, მას არსად აქვს მოსასვლელი.

აქედან გამომდინარეობს შემდეგი პუნქტი.

4.6. ვიწრო სოციალური წრე. (კომენტარები, ვფიქრობ, ზედმეტია)

4.7. საკუთარი თავის არ მიღება

ასეთი ქალი არის თვითჩამრთველისა და თვითკრიტიკის მდგომარეობაში, ფიქრობს, რომ არავის შეუყვარდება, თავს ჩაძირავს სასოწარკვეთილებაში, იმედგაცრუებაში და დეპრესიაშიც კი.

აქ შეიძლება იყოს პრობლემები დიდი სიმრავლე, მაგრამ ძირითადი საკითხებია:

• თვითდამოკიდებულება
• თვითშეფასება
• თვითშეფასება
• ნდობა
• გრძნობების აღიარება და გაცნობიერება
• არღვევს
• Კომუნიკაციის უნარი

4.8. არასრული ურთიერთობა წინა პარტნიორთან

"თუ შენს გვერდით ადგილი დაკავებულია ავტობუსში, მაშინ არავინ დაჯდება..."

აქ მინდა მოვიტანო, ჩემი აზრით, ძალიან საქმე ეხება. ქალს, რომელიც 10 წელზე მეტია განქორწინებულია, ძალიან სურს დაქორწინება. მისი ყოფილი ქმარიქორწინების შემდეგ უკვე ორჯერ დაქორწინდნენ და ახლა მესამეშია და ისწრაფვის სხვა ქორწინება, ურთიერთობები. მაგრამ განქორწინების მთელი წლების განმავლობაში, ის პირველ ცოლთან მოდის დაახლოებით კვირაში ერთხელ, რათა დაეხმაროს სახლში და ხანდახან დაკავდეს სექსით... ეს ქალი თავისუფალია?

ან როცა ქალი ემოციურად არ დაშორებულა ყოფილს... გული იწყებს ფეთქვას, სუნთქვა ეკვრება, თვალებში ცრემლები მხოლოდ მაშინ ადგება, როცა მას ახსოვს...

4.9. შიშები (მოდით განვიხილოთ მხოლოდ ყველაზე გავრცელებული)

უარყოფითი წარსული გამოცდილება. აბა, აქ ყველაფერი გასაგებია... "რძით დამწვარი - წყალზე აფეთქება"...

თავისუფლების, სტატუსის დაკარგვის ან დამოკიდებული გახდომის შიში.ზოგიერთ წარმატებულ, ფინანსურად აყვავებულ ქალს ხშირად გაუცნობიერებლად ეშინია დამოუკიდებლობის დაკარგვის.

მათ შეიძლება ოჯახური ურთიერთობები დაუკავშირონ მამაკაცზე პიროვნულ დამოკიდებულებას, მოვალეობებს, რომლებიც დაკავშირებულია ყოველდღიურ ცხოვრებასთან, სახლთან, სამზარეულოსთან და ბავშვის მოვლასთან.

შემდეგ კი უტოპიური დინამიკა: „სჯობს მარტო, ვიდრე ამ მონობაში“ იწვევს აზრებს, გრძნობებს და ქცევებს, რომლებიც აჩერებენ გრძელვადიან პარტნიორობის გზას.

სხვათა შორის, ასეთ დინამიკას მხოლოდ ის საქმიანი ქალები ექვემდებარებიან, რომლებსაც მაგალითი არ ჰქონდათ. აყვავებული ოჯახი, მაგრამ არსებობს მხოლოდ პირადი გამოცდილებაწარუმატებელი ურთიერთობები და უამრავი სტერეოტიპი იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება გამოიყენონ ის, ასეთი წარმატებული და მაგარი, მამაკაცების მიერ.

მარტოობის შიში.ეს შიში ღარიბ ქალებს ცხვრის მწყემსივით უბიძგებს ურთიერთობებში და, ცხვრის მსგავსად, ქალებს ხშირად არ ესმით ზუსტად სად გარბიან. და გარბიან იქ, სადაც მწყემსს სჭირდება, მაგრამ არა მათთან.

საკუთარი თავის დაკარგვის, საყვარელ ადამიანში დაშლის, საკუთარი თავის შეცვლის შიში და ა.შ.

მე აღვწერე ქალის მარტოობის ყველაზე გავრცელებული მიზეზები. რა ვუყოთ მას? ზოგიერთისთვის საკმარისი იქნება მხოლოდ გადახედვა, გაანალიზება რა ხდება ცხოვრების სფეროპარტნიორული ურთიერთობები თამამად უნდა შედგეს ახალი რომანი. მაგრამ მარტოობის მრავალი მიზეზი არ არის ზედაპირზე, არამედ იმალება, როგორც აისბერგის ბლოკის წყალქვეშა ნაწილი წყლის ქვეშ. და ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ზედაპირზე ასვლა საკუთარი ხელით. გამოქვეყნდა.

ირინა პრისტუპა

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვები, ჰკითხეთ მათ

P.S. და დაიმახსოვრე, მხოლოდ შენი ცნობიერების შეცვლით - ჩვენ ერთად ვცვლით სამყაროს! © econet

სანამ მარტოობის გამომწვევ მიზეზებზე ისაუბრებთ, ის უნდა განისაზღვროს, რადგან ამ კონცეფციასსაკმაოდ ბუნდოვანი და ბუნდოვანი. ჩვეულებრივ, მარტოობა გაგებულია, როგორც ადამიანის იზოლირება ოჯახისა და საზოგადოებისგან. ამასთან, იგულისხმება არა ფიზიკური, არამედ სულიერი გაუცხოება. ყველაზე მარტოსულ ადამიანსაც კი შეუძლია მთელი დღეების გატარება ხალხის ბრბოში, მაგრამ ეს არ ხდის მას უფრო კომუნიკაბელურს და არ გრძნობს ჰარმონიულ ერთობას სხვებთან.

ანუ, აქ შეიძლება ვისაუბროთ არა იმდენად იზოლაციაზე ამ სიტყვის პირდაპირი გაგებით, არამედ ადამიანის დამოკიდებულებაზე მის მიმართ. შინაგანი სამყარო. ამიტომ მარტოობა შეიძლება არსებობის ერთ-ერთ ფორმად მივიჩნიოთ. და ეს ფორმა განსხვავებულია და დიდწილად დამოკიდებულია ცხოვრების გამოცდილებადა გარემოებები.

ზოგჯერ ადამიანები შეგნებულად ეძებენ მარტოობას, რათა დაისვენონ კომუნიკაციისა და სხვებისგან. ამ მდგომარეობაში, რაც ხდება, ძალიან კარგად არის გააზრებული და გავლილი ცხოვრება გაანალიზებულია. ცხოვრების გზა. ეს ხდება, რომ მარტოობის პერიოდის შემდეგ ადამიანი იწყებს ახლებურად აღიქვას საყვარელ ადამიანებთან და მეგობრებთან ურთიერთობა. ამიტომ, ის იძენს გარკვეულ სიბრძნეს.

ბრინჯი. მარტოობის მიზეზები

თუმცა ხანდახან ისეც ხდება, რომ მარტოობის პერიოდი იგვიანებს. ეს შეიძლება გაგრძელდეს წლების განმავლობაში და მისგან თავის დაღწევა რეალურ პრობლემად იქცევა. მაგრამ ეს პრობლემა საერთოდ არ არის გარე სამყაროში. ეს ჯდება თავად ადამიანში, მის ფსიქოტიპში და სხვა ადამიანებისადმი დამოკიდებულებაში.

არსებობს რამდენიმე ტიპის ადამიანი, რომლებიც მიდრეკილნი არიან მარტოხელა ცხოვრების წესისკენ. პირველი ტიპი მოიცავს იმ პირებს, რომლებსაც აქვთ მიკერძოებული იდეები საკუთარ თავზე. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს წარსულში მომხდარი ფსიქიკური ტრავმით. ამის შემდეგ ახლო და სანდო კომუნიკაცია იწყებს მათ შეშინებას.

ზოგჯერ ადამიანი თავისებურად მარტოსულია. მას არ უყვარს სხვებთან კომუნიკაცია და სიამოვნებით იცხოვრებს როგორც ჰერმიტი. მაგრამ მას ხელს უშლის საზოგადოებაში გაბატონებული სტერეოტიპები. ბავშვებისა და ოჯახის გარეშე ცხოვრება ცუდია. მარტო ცხოვრებაც ცუდია. ამიტომ, თუ ადამიანს არ ჰყავს მეგობრები და ოჯახი, მაშინ ის ღრმად უბედურად ითვლება. და ასეთი ადამიანი ხვდება რთული სიტუაცია. ის იბრძვის მარტოხელა არსებობისთვის, მაგრამ ამავე დროს უსმენს ზოგადად მიღებულს საჯარო წესებიდა ამიტომ თავს გარკვეულწილად ნაკლად თვლის.

არიან ადამიანები, რომლებიც შეგნებულად გაურბიან ვინმესთან ინტიმურ ურთიერთობას. მათ მიაჩნიათ, რომ სხვების ნდობა სისუსტის ნიშანია. ასეთ ადამიანებს აქვთ საკმაოდ ადეკვატური თვითშეფასება. ისინი თავს ძლიერად, წარმატებულად, ნებისყოფით და ამავდროულად მარტოსულად თვლიან, მაგრამ ეს მათ არანაირ კომპლექსებს არ უქმნის.

გარეგნულად ძალიან კომუნიკაბელური ადამიანები ხვდებიან, რომლებიც მუდმივად ატარებენ დროს დიდ კომპანიებში. მაგრამ ისინი არავისთვის არ ხსნიან თავიანთ სულებს, მიაჩნიათ, რომ სხვებს ეს აბსოლუტურად არ სჭირდებათ.

ბევრია, ვისაც ეშინია სანდო ურთიერთობა. აქ პოზიცია ცალსახაა: მჭიდრო კომუნიკაცია შეიძლება დასრულდეს განშორებით. და ეს გულისხმობს გულისტკივილი, წყენა, ლტოლვა და გრძნობები. და ვის სჭირდება? ამიტომ სჯობს სულიერ სიახლოვეს თავი აარიდოთ, მაშინ დაკარგვის ტკივილი არ იქნება. ანუ ადამიანებს ეშინიათ ნორმალური ადამიანური ურთიერთობებიმაგრამ არ მინდა გააცნობიეროს აშკარა ფაქტირომ განშორების გარეშე ახალი შეხვედრები არ არის.

ხშირად განშორების შიში არის მარტოობის მთავარი მიზეზი. მაგრამ ჩვენ მუდმივად რაღაცას ვკარგავთ და რაღაცას ვპოულობთ. და ეს ახალი შეიძლება ბევრად უკეთესი იყოს ვიდრე ძველი. მაგრამ ზოგიერთისთვის ასეთი ჭეშმარიტებაა ცარიელი ხმა. მათთვის ჯობია არ გარისკავს და როცა მარტოხელა მდგომარეობაში ხარ, რისკი ნულამდე იკლებს.

პრინციპში, მარტოობაში არაფერია არაბუნებრივი და ცუდი. მარტო ყოფნა ნიშნავს მარტო ყოფნას. მაგრამ ეს საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ გარშემომყოფები აბსოლუტურად გულგრილები არიან შენს მიმართ ან რომ ხარ რაღაცნაირად ნაკლი. ერთადერთი ის არის, რომ სხვების წინაშე საკუთარი თავის გამჟღავნების უხალისობა ან შიში გაქვთ. Ეს ნიშნავს გარკვეული რისკი. ბოლოს და ბოლოს, შეიძლება არ გაგიგოთ ან არასწორად გაგიგოთ. მაგრამ ეს სულაც არ არის სხვა ადამიანებისგან შეზღუდვის მიზეზი, რადგან მხოლოდ კომუნიკაციით შეგიძლიათ იპოვოთ თქვენთვის შესაფერისი ადამიანი.

მარტოობის მიზეზი მდგომარეობს იმაში, რომ თითოეული ადამიანი ხედავს სამყაროჩემი გზით. თუმცა, ზოგს ეს ესმის და თავისთავად თვლის, ზოგი კი ასეთი აშკარა ჭეშმარიტების გაცნობიერებით იწყებს მარტოობის ტკივილს. მაგრამ რატომღაც მათ ავიწყდებათ, რომ მთელი კაცობრიობა ერთ ნავში ზის. ამიტომ, უბრალოდ სისულელეა დაუპირისპირდე მათ, ვინც რეალობას სხვანაირად აღიქვამს. თუმცა, ყველა ცხოვრობს ისე, როგორც მას მოსწონს და მათ შორის კომუნიკაბელური ხალხიზოგჯერ არსებობენ ისეთი პიროვნებები, რომლებთან შედარებით მარტოხელები ნამდვილ ანგელოზებად ჩანან.

სტატისტიკის მიხედვით, ქალების დაახლოებით 30% ცხოვრობს მთავარი ქალაქებიან არასოდეს ყოფილან დაქორწინებული ან განქორწინებულები არიან. ლოგიკურად, ასეთი სამწუხარო ტენდენცია აიხსნება იმით, რომ ქალი პოპულაცია თითქმის ყველგან აჭარბებს მამაკაცებს. პრინციპში, ეს ახსნა საკმაოდ დამაჯერებლად გამოიყურება, თუ არა ერთი საინტერესო პარადოქსი. თქვენ ალბათ შენიშნეთ, რომ ზოგიერთ ქალს, რომელსაც ერთი შეხედვით არ აქვს ნათელი გარეგანი მონაცემები, განსაკუთრებული იუმორის გრძნობა ან მნიშვნელოვანი სიმდიდრეარასოდეს არიან მარტონი. ისინი წარმატებით ქორწინდებიან, აქვთ დრო, რომ გზადაგზა დატრიალონ რომანები და გააგიჟონ ძლიერი სქესის გარშემომყოფები. და პირიქით, არსებობს გოგონებისა და ქალების ცალკე კატეგორია, რომლებიც დიდი დრომათ არ შეუძლიათ არა მხოლოდ კანონიერი მეუღლის სტატუსის მოპოვება, არამედ თუნდაც რაიმე სახის სტაბილური ურთიერთობის დაწყება. და ეს იმისდა მიუხედავად, რომ ისინი საკმაოდ მიმზიდველად, ჭკვიანად, საინტერესოდ და თვითკმარი გამოიყურებიან.

ამ მხრივ ერთადერთი დასკვნის გაკეთება შეიძლება: მარტოობა თავად ქალის არაცნობიერი არჩევანია. და, როგორც წესი, მას წინ უძღვის 10 ყველაზე გავრცელებული მიზეზი:

1. წარსული ურთიერთობები

ბევრი ჩვენგანი მიდრეკილია ჩვენი წარსული ურთიერთობების იდეალიზაციისკენ, განსაკუთრებით თუ ისინი გარკვეული პერიოდის განმავლობაში სავსე იყო ნამდვილი გრძნობებით. ყოფილ ახალგაზრდასთან ურთიერთობის განახლების არაცნობიერი სურვილი იწვევს თქვენს სიმკაცრეს და სიახლოვეს ახალი რომანების წინაშე. მამაკაცები თქვენთან ურთიერთობისას იგრძნობენ თქვენს თავისუფლების ნაკლებობას, რის გამოც მათ გაგრძელებაზე ფიქრიც კი არ მოუვათ. ამ პრობლემისგან თავის დაღწევის მხოლოდ ერთი გზა არსებობს: თქვენ უნდა დახუროთ თქვენი წარსული ისევე, როგორც წაკითხულ ან მოსაწყენ წიგნს ხურავთ. უნდა გესმოდეთ, რომ სანამ უკან იხედებით, თავს შორდებით ბედნიერ ცხოვრებას.

2. მიუწვდომელი სურათი

თქვენ იცით, რომ ბუნებამ მამაკაცები მონადირეებად აქცია და ზედმეტად ხელმისაწვდომმა ქალებმა მობეზრდათ ისინი. ამიტომ, თქვენ გულმოდგინედ თამაშობთ გაქცეული მტაცებლის როლს, რომლის ყურადღებაც ყველა შესაძლო და შეუძლებელი გზით უნდა მოიპოვოთ. უბრალოდ, მამაკაცებს არ უყვართ ამაო ძალისხმევის გაკეთება. იმისთვის, რომ პოტენციურმა პარტნიორმა მოისურვოს თქვენი დევნა, მან უნდა იგრძნოს თქვენი ინტერესი მის მიმართ. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ წესიერების წესები უნდა დაივიწყოთ და თავად აიღოთ ინიციატივა. უბრალოდ შეეცადეთ იყოთ საკუთარი თავი. აჩვენეთ გრძნობები საჭიროების შემთხვევაში, შეაქეთ მამაკაცი და დახვეწილად ხაზს უსვამთ თქვენს ინტერესს.

3. იდეალის ძიება

ბევრმა ქალმა, რომელიც მთელი ცხოვრება მარტოობაში ცხოვრობდა, თაყვანისმცემლებზე უარი თქვა მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი სრულად არ აკმაყოფილებდნენ იდეალურ პარტნიორზე მათ იდეებს. სიცოცხლე რომ მიუძღვნეს ძებნას, ბოლოს და ბოლოს, როგორც ზღაპარში, არაფერი დარჩნენ. და ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ არავინ რეალური პიროვნებავერ შეესაბამება წარმოსახულ სურათს. ფსიქოლოგების აზრით, ყველაზე ხშირად ეს პრობლემა ჩნდება ქალებში, რომლებიც მამის ყურადღების გარეშე გაიზარდნენ. Არ ქონა რეალური მაგალითი ოჯახური ურთიერთობები, უნდა დაეხატათ საჭირო ცოდნაწიგნებსა და ფილმებში, სადაც, მოგეხსენებათ, ყველაფერი უფრო ლამაზია, ვიდრე ცხოვრებაში. თუ თქვენც წარუმატებლად ეძებთ თქვენს იდეალს, რომელიც ჯერ კიდევ არ არის ნაპოვნი, შეეცადეთ მიიღოთ გარშემომყოფები ისეთი, როგორებიც არიან, მათ შორის მათი ნაკლოვანებები. იყავით ნაკლებად მომთხოვნი მამაკაცების მიმართ, რადგან ისინი, ისევე როგორც ჩვენ, არ შეიძლება შედგებოდეს მხოლოდ სათნოებისგან.

4. წარსული იმედგაცრუებები

ძნელია იპოვოთ ზრდასრული ქალი, რომლის წარსული არ დაჩრდილავდა საყოველთაო ტრაგედიას, იმედგაცრუების ტკივილს და უკმაყოფილებას ოდესღაც საყვარელი მამაკაცის მიმართ. სასიყვარულო პრობლემები ცოტა ხნით წვავს ჩვენს გრძნობებს და სამუდამოდ ტოვებს კვალს ჩვენს სულზე. თუმცა, ეს სიტუაციები ახალ ურთიერთობებზე ვერ გადაიჭრება. თუ ერთმა კაცმა გიღალატათ, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მომდევნო პარტნიორებიც იგივეს გააკეთებენ. თუ დასკვნების გამოტანას ვერ მოახერხებთ და სიტუაციას თავი დაანებეთ, უნდობლობას და ეჭვს გამოასხივებთ, რაც პოტენციური საყვარლების თვალში თქვენს მიმზიდველობას არ შემატებს.

5. თავისუფლების დაკარგვის შიში

წარმატებული იყავით კარიერაში და ფინანსური კეთილდღეობა. თქვენ გსიამოვნებთ შაბათ-კვირის გატარება სილამაზის სალონებში, მოგზაურობასა თუ გართობაში. ამავდროულად, სერიოზული ურთიერთობის ფიქრი დაკავშირებულია საყოფაცხოვრებო მოვალეობებთან და დამოუკიდებლობის დაკარგვასთან. იქნებ უბრალოდ ჯერ არ ხარ მზად. ოჯახური ცხოვრებაან იქნებ სტერეოტიპების მსხვერპლი ხარ. თუ არ დაიწყებ სერიოზული ურთიერთობამხოლოდ იმიტომ, რომ გეშინიათ თავისუფლების დაკარგვის, გადახედეთ თქვენს შეხედულებებს ბედნიერების მაგალითზე წყვილები. როგორც წესი, თუ პარტნიორები ერთნაირები არიან, დამოუკიდებლობას არც ერთი არ კარგავს, უბრალოდ ერთად ხდებიან დამოუკიდებლები.

6. იმედგაცრუება მამაკაცებში

მამაკაცებმა, რომლებთანაც ურთიერთობა დაიწყეთ, არ გაამართლეს თქვენი მოლოდინი. ყველა მათგანი არ იყო საკმარისად სანდო, მიზანდასახული, ყურადღებიანი და ჭკვიანი, რის გამოც გგონიათ, რომ მამაკაცებს პრინციპში ვერ ენდობით. თუმცა, მიმოიხედე გარშემო. ეჭვგარეშეა, რომ თქვენს გარემოში არიან მამაკაცები, რომელთა ქცევა და ქმედება პატივისცემას იწვევს. იქნებ ის ფაქტი, რომ დიდი ხანია არასწორ პარტნიორებს იზიდავთ თქვენს ცხოვრებაში, არის თქვენი ქცევის შეცდომების შედეგი? თუ ამ აზრს დაუშვებთ, შეეცადეთ გაარკვიოთ, რა დააშავეთ და სასწრაფოდ მოიშორეთ იგი. თუ საპირისპირო სქესის ყველა წარმომადგენელს რიგრიგობით „ერთი ზომა შეესაბამება ყველას“, ისინი იგრძნობენ თქვენს უნდობლობას და უგულებელყოფას და ამჯობინებენ წასვლას, რადგან არავის სურს იყოს დამნაშავე დანაშაულის გარეშე.

7. ჯერ არ არის დრო

გეგმავთ პირადი ცხოვრების მოწესრიგებას, მაგრამ მხოლოდ მას შემდეგ, რაც იპოვით საუკეთესო სამუშაო, დაიკელით წონაში, გადაიხადეთ მანქანის სესხი ან გადადით სხვა ქალაქში. თუმცა, სხვადასხვა გეგმებიერთმანეთზე ზედმიყენებული და თქვენ ჯერ კიდევ ფიქრობთ, რომ სერიოზული ურთიერთობისთვის შესაფერისი დრო ჯერ არ დადგა. და ასე გაგრძელდება მანამ, სანამ არ გაიგებთ, რომ ურთიერთობები არ არის ამოცანა, რომელიც შეიძლება შევიდეს ორგანიზატორში და შესრულდეს მკაცრად გარკვეული თარიღი. მარტოობის მანკიერი ციკლის გასაწყვეტად, უბრალოდ დაუთმეთ დრო დასვენებას და დასვენებას. და, რა თქმა უნდა, არ გადადოთ სიყვარული "მოგვიანებით".

8. გაბერილი თვითშეფასება

შენმა მშობლებმა მტკიცედ ჩაუდეს შენს თავში იდეა, რომ შენ მხოლოდ საუკეთესოს იმსახურებ. თუმცა, საუკეთესო სიკეთის მტერია. თუ ყველა მამაკაცი, რომელსაც შეხვდებით, მოგეჩვენებათ, რომ არ ხართ საკმარისად ჭკვიანი, ლამაზი, მდიდარი და კეთილგანწყობილი, იფიქრეთ, იქნებ თქვენც აიძულებთ მაღალი მოთხოვნებითქვენი პარტნიორის მიმართ? ყველა მამაკაცის შეფასება ზემოდან საკუთარი თვითშეფასებადა მიუღწეველი სტანდარტის დევნით, თქვენ რისკავთ დაკარგოთ ადამიანი, რომელიც შეიძლება გახდეს საიმედო ცხოვრების პარტნიორი.

9. რწმენა იმისა, რომ კაცმა თავად უნდა გიპოვოს

მარტოსული ხარ, მაგრამ ნუ ეცდები შენს მარტოობას ებრძოლო, რადგან გჯერა, რომ ბედი თავად გიპოვის. თუმცა ბედი ვერ გიპოვის, რადგან მასთან დაკეტილი ხარ. იმისთვის, რომ მამაკაცებმა ყურადღება მოგაქციონ, შესამჩნევი უნდა გახდეთ. თუ თქვენ ცხოვრობთ სქელი სქემით: „სამუშაო-სახლი-შეხვედრა შეყვარებულებთან“, შანსები, რომ იპოვნოთ თქვენი ოცნების მამაკაცი, თანდათან ნულამდე დაიყვანება. არსებობს მხოლოდ ერთი გზა, რათა დაეხმარო საკუთარ თავს მარტოობის დაძლევაში - დაიწყე ცხოვრება სრული ცხოვრება: გადადით გასართობ ადგილებში, შეხვდით ონლაინ, უპასუხეთ უცხო ადამიანების ფლირტს. ლოდინის ნაცვლად, შეავსეთ ლოდინი მოქმედებით.

10. ძალიან გინდა დაქორწინება

თქვენ მიაღწიეთ იქამდე, რომ თავისუფლება და დამოუკიდებლობა გადაიქცევა მარტოობის მძიმე ტვირთად, რომელიც ყოველდღიურად უფრო და უფრო გიმძიმდება მხრებზე. მამაკაცის გაცნობისას თქვენ უკვე წარმოიდგინეთ თქვენი ერთობლივი ბედნიერი მომავალი და გულწრფელად გაკვირვებული ხართ, როდესაც თქვენი პოტენციური ქმარი აორთქლდება, თითქოს ის არასოდეს არსებობდა. თქვენი პრობლემა ის არის, რომ სერიოზული ურთიერთობის გამოჩენის სურვილს მამაკაცები აღიქვამენ, როგორც აკვიატებას, რამაც შეიძლება თავისუფლება წაართვას. ეცადეთ, თავი შეაერთოთ და არ იჩქაროთ საქმეები. კაცმა უნდა დაინახოს თქვენი უმნიშვნელო ინტერესი, მაგრამ ურთიერთობის პირველ ეტაპზე არ უნდა გაიგოს, რომ მისი ცოლობაზე ოცნებობთ.

რაც არ უნდა მძიმე იყოს მარტოობა, ის თითქმის ყოველთვის ჩვენი ქცევის ბუნებრივი შედეგია. ყველაზე ხშირად ეს გამოწვეულია არასწორი ქვეცნობიერი დამოკიდებულებით, რომლის დაძლევაც მხოლოდ ანალიზით არის შესაძლებელი. საკუთარი ქმედებებიდა საქმეები. ხანდახან ბედნიერებისთვის საკმარისია გჯეროდეს, რომ ბედნიერებას იმსახურებ.

თუ იცით და გესმით ფსიქოლოგიური მიზეზებიმარტოობაამ გრძნობას თავადაც საკმაოდ სწრაფად გაუმკლავდებით, ფსიქოლოგების დახმარების გარეშე.

მარტოობის ფსიქოლოგია: მიზეზები და დაძლევის გზები

აქამდე ზოგიერთი უნივერსალური საშუალებამარტოობისგან არ არის გამოგონილი. რა თქმა უნდა, ფსიქოთერაპევტები ყველაფერს აკეთებენ თავიანთი პაციენტების დასახმარებლად. მაგრამ, რატომღაც, ყველა არ ფიქრობს მარტოობის მიზეზებზე. თუ ისინი ცდილობენ მისგან თავის დაღწევას, მაშინ ისინი თავად ცდილობენ სიმპტომების მოხსნას. ქვემოთ მოცემულია მარტოობის ძირითადი მიზეზები და რეკომენდაციები, თუ როგორ უნდა დაძლიოთ ისინი.

მამაკაცის მარტოობის მიზეზები: საკუთარი თავის სიძულვილი

ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ადამიანი, რომელსაც სძულს საკუთარი თავი, გამოიწვიოს ფართო ინტერესი. სულენ გარეგნობა, შეზღუდვა, საკუთარი თვალსაზრისის ნაკლებობა და მრავალი სხვა, უარყოფითი მახასიათებლები. ცოტას შეუყვარდება ასეთი ადამიანი მისი არსებობის ფაქტის გამო.

თუმცა, ასეთი უარყოფითი თვითაღქმა არ ჩნდება მხოლოდ ასე, არამედ კომპლექსების გამო:

• გარეგნობა;
• გონებრივი შესაძლებლობები;
• სოციალური სტატუსი;
• წარუმატებლობა ადამიანებთან ურთიერთობაში;
• ბავშვობის ფსიქოლოგიური ტრავმა.

გადაწყვეტილება. პრობლემა მოგვარებულია შემდეგნაირად: ფურცელზე შემოთავაზებულია დაწეროთ თქვენი ძლიერი მხარეები და სუსტი მხარეები. და შემდეგ გააანალიზეთ თითოეული. ძლიერიდან დაწყებული, ნახეთ რა აქტივობებს აქვს დიდი მიდრეკილება. სუსტების შესწავლისას შეეცადეთ გაიგოთ, როგორ შეგიძლიათ მათი გამოსწორება.

ქალის მარტოობის მიზეზები: ცრუ მოლოდინები

რაც უფრო მეტს მოელით ადამიანისგან, მით უფრო ნაკლები შეუძლია. საქმეც ეხება ინტიმური ურთიერთობებიძალიან. აქ სახეზე - დარღვევა ადეკვატური აღქმასხვები და სრულიად შეუსაბამო „სულის პარტნიორის“ პოვნის რისკი. ამის გამო ძალიან ბევრი დრო იხარჯება იდეალის ძიებაში და, შედეგად, წარუმატებლობაში. პირველი წარუმატებლობის შემდეგ კი ბევრი ნებდება და საერთოდ წყვეტს ვინმესთან ურთიერთობას.

გადაწყვეტილება. პრინციპში, აქ ყველაფერი მარტივია. მნიშვნელოვანია მხოლოდ ყურადღებით განიხილოს "პოტენციური პარტნიორის" ძებნა და თითოეული მათგანის შემოწმება, მისი ქმედებებისა და მოქმედებების ანალიზი. ყველას უნდა მიეცეს შანსი. და უმჯობესია დაივიწყოთ იდეალის ძიება - იდეალური ხალხიარ არსებობს, ყველას აქვს გარკვეული ხარვეზები და შეცდომები. საბოლოო ჯამში, უმჯობესია ჩაერთოთ თვითგანვითარებით და თვითგანვითარებით. უკეთესი, უფრო მაღალი, ძლიერი გახდომის სურვილი - ცოტა ხნით ყურადღებას გადაიტანს წარუმატებლობისგან.

და ბოლოს - არ დაიდარდოთ, თუ ადამიანი წავა. ყოველივე ამის შემდეგ, გაცილებით მეტი "ნახევარია" თითოეულისთვის, ვიდრე ერთი.

ქალების მარტოობისა და გარეგნობის მიზეზებიერთი შეხედვით, ორი შეუთავსებელი რამ. თუმცა, არასწორად შერჩეული ტანსაცმელი და უსახურობა შეიძლება იყოს მარტოობის პირდაპირი მიზეზი. ამ მიზეზების გამოსავალი მოცემულია ამ სტატიაში.

მამაკაცის მარტოობის მიზეზები: ყალბი სურათები

იმისთვის, რომ საკუთარ თავზე მაინც მიიპყრონ ყურადღება, ადამიანები ქმნიან გარკვეულ სურათებს. ეს სურათები შექმნილია წარმოსახვითი ხარვეზების დასაფარად ან რეალურის "დაჩრდილვისთვის". ზოგჯერ ეს პრობლემა წარმოიქმნება საკუთარი თავის სიყვარულის ნაკლებობით. ანუ ადამიანს ისე არ უყვარს საკუთარი თავი, რომ ყოველგვარი საშუალებით ცდილობდეს საკუთარი თავი სხვაში გადააქციოს. ხოლო თუ გამოსახულება და შინაგანი შინაარსირადიკალურად განსხვავდებიან, მაშინ ასეთი ადამიანი გზაზე შეხვდება არასწორს.

მშვენიერი ანალოგია წიგნთან: ვთქვათ, რომანტიკული რომანის გარეკანქვეშ იმალება ფიზიკის სახელმძღვანელო. ამ შემთხვევაში, გოგონა, რომელსაც უნდა წაიკითხოს სიყვარულის ისტორია, იმედგაცრუებული დარჩება სამეურვეო განყოფილების საფარქვეშ. ახალგაზრდა მამაკაცი, რომელსაც სახელმძღვანელო სჭირდება, გაივლის "სიყვარულის ისტორიას".

გადაწყვეტილება. თვითგანვითარება და შრომატევადი მუშაობა გამოსახულებაზე. ღირს დიდი ცდა, ქცევაზე მუშაობა, ვარცხნილობისა და იმიჯის შეცვლა. და რაც მთავარია, ეს ხელს შეუწყობს საკუთარი იმიჯის გაუმჯობესებას, მაგრამ არა რადიკალურად შეცვლას.

ქალის მარტოობის მიზეზები: გარეგნობა, მანერები

რა თქმა უნდა, სიყვარულისთვის გარეგნობა არ არის მნიშვნელოვანი. და ხშირად არის წყვილები, სადაც ახალგაზრდა უფრო ლამაზია და უფრო საინტერესო გოგოები. მაგრამ მოვლა მნიშვნელოვანია. როგორც ჩანს, ყველას არ უნდა შეხვდეს გოგონას ან ახალგაზრდას, რომელსაც ცუდი სუნი აქვს. მაგრამ მანერებით ქცევა არ უნდა იყოს იგნორირებული: მეგობრული და პოზიტიური ადამიანიმოიზიდავს მეტი ყურადღებავიდრე გაყვანილი და დეპრესიული.

გადაწყვეტილება:

1. უმჯობესია ჩაიცვათ კარგად და სუფთად.
2. საქმეები სახეზე უნდა იყოს. სუპერმოდური ტანსაცმელი ყოველთვის არ არის კარგი არჩევანი. მასში ბევრი გამოიყურება არა მოდურად, არამედ მხიარულად.
3. თუ თქვენ ვერ შექმნით იმიჯს დამოუკიდებლად, მაშინ შეგიძლიათ რჩევა სთხოვოთ სტილისტს. მართალია, ფასიანია. კიდევ ერთი გამოსავალია მოდის ჟურნალები და მუდმივი ექსპერიმენტები.
4. ტანსაცმელში ვულგარულობა თავიდან უნდა იქნას აცილებული.
5. არც დამალვა გჭირდებათ. კოსტუმი ხაზს უსვამს არსებულ უპირატესობებს და მალავს მცირე ხარვეზებს, ასევე უნდა გამოირჩეოდეს ბრბოსგან.
6. მოვლილი უნდა იყოს: თმა, კანი, მაკიაჟი, მანიკური. არ დაივიწყოთ ფიგურა. ხანდახან, სხვათა შორის, ჯობია საერთოდ არ გაიკეთო მაკიაჟი, ვიდრე გახვიდე მძიმე და უგემოვნო მაკიაჟით.

სინამდვილეში, ყველა ეს რჩევა შეგიძლიათ იხილოთ ჩვენს ვებსაიტზე, შემდეგ კი ეს არის ტექნოლოგიისა და ექსპერიმენტების საკითხი (ამის სწავლა ნებისმიერს შეუძლია).

და, უცნაურად საკმარისია, რომ მათი მიბაძვა დაგეხმარებათ თავი დააღწიოთ მარტოობას სულ მცირე ხნით. ბოლოს და ბოლოს მოვლილი და ლამაზი გოგოიშვიათად რჩება მარტო.

უმეტესობა რთული მიზეზებიმარტოობის ფსიქოლოგია: ურთიერთობების შიში და ინიციატივის ნაკლებობა

აქ თქვენ ვერ ჩამოხვალთ პარიკმახერში მოგზაურობით. აქ საჭიროა უფრო ღრმად „გათხრა“ და უფრო რთული პრობლემების გადაჭრა.

მიზეზი. ურთიერთობებისადმი ნებისყოფა, ურთიერთობის შიში. ხანდახან ადამიანს ძალიან სურს ვინმესთან ყოფნა მხოლოდ იმიტომ, რომ ეს „დიდი ხანია დაგვიანებულია“. ან "ყველა ნაცნობმა/მეგობარმა უკვე შეიძინა სული, ცოლი, ქმარი და მე ჯერ კიდევ მარტო ვარ". ამ ყველაფრის მიზეზი შეიძლება იყოს არა მხოლოდ შიშები, არამედ დროის ნაკლებობა და რთული შინაგანი მდგომარეობა.

გადაწყვეტილება. დროის უქონლობა ყველაზე ადვილია "მოხსნა". ანუ აქ არის პრობლემა, როცა ადამიანის საქმე და ჰობი თითქმის ყველაფერს იკავებს თავისუფალი დრო, არ აძლევდა სასეირნოდ გასვლის და ვინმეს შეხვედრის უფლებას. ფსიქოლოგები გვირჩევენ ცოტათი უკან დაიხიოთ ჰობისგან და იმუშაოთ, რათა დრო გამოტოვოთ საყვარლის მოსაძებნად. თავდაპირველად, ეს შეიძლება იყოს რთული - თავისუფალ დროს, რომელიც გამოჩნდა, ადამიანს უბრალოდ არაფერი აქვს საერთო საკუთარ თავთან.