Apaixonar-se é uma doença terrível que pode levar a uma catástrofe na vida de uma pessoa.

Como você gosta desta tese? Muito categórico? Sim, concordo, exagero. Mas - e isso é importante - o busto é pequeno. Pode-se dizer - apenas um ligeiro exagero.

Vamos começar com o termo. O que é o amor? Isso é condição especial pessoa, que é caracterizada por alguns fenômenos estáveis.

A professora Dorothy Tennov, no desgrenhado ano de 1979, identificou esses fenômenos característicos de se apaixonar:

Pensamentos obsessivos (sobre o objeto do amor);
- uma necessidade aguda de sentimentos recíprocos (e ao mesmo tempo - o medo da rejeição);
- foco em encontrar evidências de reciprocidade, a esperança de tal confirmação, pensamento positivo.
- humor constantemente exaltado (“como nas asas!”), Se houver reciprocidade;
- ignorar ou negligenciar tudo o que não está relacionado com a paixão (trabalho, estudo, amigos);
- idealização do objeto de amor (“ele é o ideal!”).

E para a pilha - violação do sono e nutrição, batimentos cardíacos acelerados, pupilas dilatadas. Em geral, é claro, não atinge a psicose de pleno direito, mas perto, perto. Além disso, no nível bioquímico, apaixonar-se é fornecido pela feniletilamina, que é próxima das anfetaminas ou, digamos, da mescalina. Simplificando, também é um alcalóide.

Aliás, o referido professor ainda considerava que se apaixonar pode ser atribuído a transtornos mentais e chamou esse estado de limerência. E seus seguidores científicos estudam a limerência em comparação com os transtornos obsessivo-compulsivos e o comportamento dos viciados em drogas. Esses estudiosos concordam que a limerência (apaixonar-se) ainda não pode ser incluída no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, Desordem Mental”, mas, e cito, “queremos avançar na direção – diagnóstico, prognóstico e tratamento”.

Em geral, já é óbvio que nem tudo é tão cor-de-rosa em se apaixonar como se costuma descrever nas obras de arte.

Aqui, é claro, é necessário fazer uma ressalva de que se apaixonar (limerência) contém algumas gradações e é incorreto dizer que, digamos, ignorar outras preocupações é expresso igualmente em todas as pessoas ao mesmo tempo. Claro que não. A força da limerência varia de pessoa para pessoa.

Apaixonar-se é sempre ruim? Claro que não. Quando um homem ou uma mulher não está em nenhum relacionamento e se apaixona um pelo outro, isso é muito bom (especialmente se eles executam mais ou menos toleravelmente suas funções de trabalho).

Além disso, há uma opinião de que se apaixonar é necessário para que as pessoas criem alguma base para experiências positivas comuns, sobre as quais o amor se desenvolveria. Provavelmente sim.

No entanto, e se a limerência acontecer, por exemplo, com um homem casado? E ele faz limerência não para uma esposa, mas para uma mulher completamente estrangeira?

Nesse estado, nosso herói certamente fará negócios. Seu desejo obsessivo por essa mulher, reforçado por ignorar tudo o que não se aplica a essa mulher, certamente levará a ações estúpidas - por exemplo, deixar a família ou o divórcio.

NO de mente sã ele não teria feito nada do tipo, mas então - como algum tipo de turbidez aconteceu - ele estragou a madeira.

E então a limerência vai passar (e passa), e de repente acontece que nova mulher ele não gosta disso (quanto mais forte o amor, mais forte a reversão ao ódio, como regra), e você não vai voltar para sua ex-mulher. Aqui está a catástrofe mencionada no início da nota.

Para muitas pessoas, o sentimento de estar apaixonado é assombrado. Eles pensam o tempo todo em como podem melhorar as relações com os objetos de seu desejo, mas não conseguem encontrar decisões certas. E como se constata mais tarde, suas experiências foram em vão, porque apaixonar-se passa rapidamente, não deixando na memória nem a menor lembrança desse sentimento e de alguém que realmente gostou.

Eu estive pensando sobre este artigo. muito tempo, até que foi a vez de responder à moça que me pediu conselhos. Ela está confusa sobre seus sentimentos e, portanto, acredita que desenvolveu um desejo irresistível por um cara que a ignora. No começo, eu não tinha ideia de que conselho dar a uma jovem que rapidamente se apaixona. Mas então percebi que todo mundo tem a sensação de se apaixonar, mas nem todo mundo entende como lidar com isso.

E então decidi criar uma publicação para ajudar as pessoas a lidar com sentimentos e emoções desnecessários. Mas antes de ler o conteúdo deste artigo e os métodos para ajudar a superar o sentimento de se apaixonar, leia a carta de uma garota amorosa que se sente culpada porque o cara por quem ela se sente atraída não presta atenção nela.

Olá! Eu tenho um problema assim. Eu costumava me interessar por um cara (nome é Misha) e seu amigo Egor. Misha sorria constantemente ao me ver e dizia vários elogios. Enquanto isso, eu estava apaixonado por outra pessoa. Mas então tudo mudou e me interessei por Yegor. Fui passear com ele, aprendi melhor e me decepcionei. Aconteceu que ele começou a me incomodar com mensagens e eu simplesmente o joguei em uma emergência. Depois disso, Misha parou de me cumprimentar e sorrir tão docemente quanto antes. Yegor, é claro, também. Eu não me importava com eles. Mas um pouco de tempo se passou e agora estou apaixonada por Misha. Mas não importa o quanto eu tente falar com ele, nada acontece. Agora só me culpo pelo que fiz. O que devo fazer?

Quando li esta mensagem, a situação me pareceu frívola. Mas então percebi que a sensação de se apaixonar pode ser muito atormentadora para uma garota. Lembrei também que tem gente que se apaixona muito rápido e esfria com a mesma rapidez. Tal é a natureza dessas personalidades, com as quais nada podem fazer. Compreendendo tudo isso, decidi ajudar a garota que pediu conselhos, bem como outras que se apaixonam rapidamente, a se protegerem de experiências desnecessárias.

O que é o amor?

apaixonado - sentimento bom, mas por enquanto. Se uma pessoa sucumbe a isso e continua com suas emoções, então ela vagueia na direção errada. Ele perde a paz, acredita que não pode viver sem o objeto de sua adoração e está tentando com todas as suas forças chamar a atenção para si mesmo. Mas isso não deve ser feito! O sentimento de se apaixonar é apenas simpatia, multiplicada muitas vezes pelo desejo de possuir alguém. Ao sucumbir a isso, você está se enganando e desperdiçando seu tempo, esforço e nervos.

Muitas pessoas confundem o sentimento de estar apaixonado com amor verdadeiro. É muito difícil identificá-lo imediatamente. Afinal, parece que sem um objeto de desejo é impossível até mesmo respirar. Mas o tempo passa e tudo isso é esquecido. Você nem se lembra do rosto de alguém que já gostou muito. O amor permanece para a vida. E como regra, um sentimento real raramente vira a cabeça, como o amor.

Sentimentos vívidos e fugazes, via de regra, são muito mais intensos que os estáveis. O amor se desenvolve gradualmente, não surge espontaneamente, mas dura para sempre. Mas o amor é exatamente o oposto. O sentimento mais forte de amor nas mulheres é manifestado. O sexo frágil é muito emocional, por isso muitas vezes não vê a diferença entre um sentimento passageiro e um eterno.

Um pouco de exercício ajuda a determinar essa diferença. Se você consegue imaginar o objeto do seu desejo feliz nos braços de outra mulher, então você está realmente apaixonado. Afinal, o amor não reconhece o egoísmo. Faz as pessoas desejarem felicidade para aqueles que amam. Se você não consegue nem em seus pensamentos desejar felicidade com outra mulher a quem você supostamente ama, certifique-se de ter um sentimento passageiro de amor por esse homem.

O que fazer se o amor não dá descanso?

Eu recomendaria a uma garota que procura conselhos para não se culpar pelo fato de o cara que ela gosta não prestar atenção nela. E, além disso, ela deveria simplesmente esquecer sua existência, ocupando seus pensamentos com algo útil ou mudando para outro homem. Afinal, a sensação de se apaixonar que ela teve é ​​um fenômeno temporário que logo passará.

Quando uma pessoa é atraída por alguém, ela acredita que não pode se sentir diferente. Mas na realidade ele está se enganando. A maravilhosa sensação de se apaixonar o torna viciado, como uma droga. E o pico do "alto" é alcançado apenas no momento em que o objeto de desejo faz contato ou concorda.

Mas assim que a pessoa a quem você sente uma aparência de amor se aproxima de você, seu sentimento de se apaixonar evapora imediatamente e para sempre. Aquele que você gostava tanto mais tarde parecerá chato, prejudicial, raivoso, rude, enervante, mas não amado. Portanto, não perca seu tempo experimentando emoções e sentimentos desnecessários. Apenas deixe passar sentimentos ternos e seguir em frente com o seu caminho de vida.

Uma garota que pediu conselhos não deve atrair a atenção de um cara se ela estiver apaixonada por ele. Afinal, nada de bom virá disso. Todo mundo na vida conhece "suas" pessoas e "estranhos". Tenha certeza - aqueles por quem você está apaixonado não correspondido são "estranhos" para você. Eles nunca se tornarão espiritualmente próximos de você, mesmo que acabem na mesma cama com você. Não desenvolva seu sentimento de estar apaixonado e não deixe que isso tire o melhor de você.

Além disso, não se culpe por ações erradas o que, na sua opinião, fez com que o objeto do seu desejo deixasse de prestar atenção em você. Você precisa perceber que esta não é apenas "sua" pessoa. E qualquer uma de suas ações pode assustá-lo. Não há necessidade de reacender seu sentimento de amor torturando a si mesmo. Você só precisa colocar um fim onde o relacionamento não deu certo. Assim você se protege de experiências desnecessárias e vazias.

Como superar o sentimento de se apaixonar?

Como mencionei acima neste artigo, não há pessoas que não tenham a sensação de se apaixonar. Mas a maioria pode viver com isso como antes. E então eles simplesmente esquecem disso. Mas alguns sofrem e muitas vezes atormentam aqueles de quem gostam muito. Tal comportamento é considerado errado e geralmente surge devido às características da psique. Se você às vezes faz birra, devido ao fato de ser atraído por alguém, precisa trabalhar em si mesmo e em sua atitude em relação aos outros. Afinal, você tem sentimento doentio que você confunde com amor.

Qualquer pessoa ocupada com negócios e trabalho mental pode dizer como suprimir o sentimento de se apaixonar. Acredite em mim, livre-se sentimentos desnecessários e emoções ajuda a carga total. Trabalho braçal distrai um pouco a mente, cansa o corpo e processos de pensamento desligue completamente todas as experiências desnecessárias e vazias. Portanto, tentar corrigir equilíbrio interno, carregue seu corpo e mente com trabalho.

Se você está acostumado a não fazer nada e ama emoções vívidas, então o sentimento de se apaixonar por outra pessoa o ajudará a se distrair do seu amor inventado. Dê uma olhada ao seu redor e encontre alguém que seja digno de você. Comece a dar-lhe atenção. Se um novo item a luxúria se aproximará de você, você esquecerá aquele que o rejeitou.

Outra maneira de superar o sentimento desnecessário de se apaixonar sem criar novas dificuldades para si mesmo é se apaixonar por um ídolo inatingível. Por exemplo, uma estrela de cinema ou uma cena musical. Em casos extremos, você pode inventar um parceiro para transferir seus sentimentos de ternura para ele. Nesse caso, você sempre será feliz, porque o objeto de seus desejos, criado por você no nível mental, permanecerá com você para sempre e fará o que desejar.

Não há pessoa mais feliz no mundo do que aquela que tem a sorte de se apaixonar. Mas às vezes assim Sentimento maravilhoso só atrapalha uma vida normal. Como se livrar dele?

Quando "tratar" por amor

Até amor não correspondido pode dar uma sensação de felicidade e tornar-se uma motivação para o auto-aperfeiçoamento. Mas acontece que sentimentos fortes para outra pessoa são incompatíveis com a vida normal. Se estiverem acompanhados de sinais como:

• sentimento de própria inferioridade;
• depressão, pensamentos suicidas;
• anseio;
• aumento da irritabilidade, choro;
• desordem alimentar,

então de tal amor você deve correr o mais rápido que puder. Sentimentos não devem devastar pessoa adoravel e causar-lhe tanto sofrimento por nada. Continuando a observar com admiração o seu ideal, você pode perder o conhecimento de uma alma verdadeiramente afim.

Também é melhor recusar um relacionamento com uma pessoa inclinada a mostrar agressão, mesmo que um casal “forte” já tenha sido criado com ele. O amor cego, neste caso, deve andar de mãos dadas com a razão.

Como se livrar do amor em pouco tempo

se cuida

Por que não focar em si mesmo? Renove seu guarda-roupa, mude seu penteado, cuide de sua pele, etc. Qualquer cuidado com o corpo não apenas melhora o humor, mas também aumenta significativamente a auto-estima. E uma pessoa autoconfiante não está inclinada a sofrer de vícios, uma das variedades dos quais está se apaixonando. Desnecessário o sentimento vai passar em si.

esgotamento

O medo pode ser superado se for artificialmente bombeado por um esforço de vontade. Quando a psique não pode suportar uma superabundância, é mais fácil para ela não sentir medo algum.

Da mesma forma com o amor. Você deve cultivar esse sentimento em si mesmo até que não haja mais nada dele. É aconselhável intensificar o amor por não mais do que alguns dias: então o esgotamento será substituído por uma espécie de insight. Se você esticar o "prazer" por muito tempo, se apaixonar pode se tornar ainda mais assustador.

Aceite seus sentimentos

Não há necessidade de tentar se convencer de que não existe amor. É muito melhor estar ciente da existência sentimento destrutivo. Para fazer isso, você deve sentar-se em silêncio por alguns minutos, observando seu Estado interno. Quando os pensamentos se acalmarem um pouco, você precisa admitir: “Sim, eu amo (nome). Eu entendo que não é mútuo/inseguro/sem sentido."

Ao encontrar o objeto de amor, é necessário repetir essa frase para si mesmo. Isso ajudará a manter sua mente fresca e não se precipitar no abismo das emoções.

sobreviver à dor

Separar-se de um ente querido é sempre difícil, mesmo que o casal nunca tenha existido. Você precisa se dar o direito a uma birra suculenta, acompanhada de lágrimas, uivos e outras formas de autoexpressão de um coração partido.

Você deve fazer uma cena para si mesmo, e não na presença de interessados: afinal, o objetivo não é atrair atenção, mas se livrar da dor do amor. É necessário colocar toda a sua alma no choro e no grito para que não fique pedra sobre pedra das experiências interiores. Então você precisa ir dormir. Quando você acordar, será muito mais fácil.

Faça uma lista contra

Todo mundo tem defeitos, mas não um ente querido. O bom é que só parece assim.

É necessário pensar com uma mente fresca em todas as coisas ruins que estão no escolhido ou no escolhido. Você deve ativar um olhar crítico e analisar situações em que o “ideal” se comportou de forma totalmente inadequada.

Tendo compilado uma lista de deficiências, você precisa responder honestamente a si mesmo, mas essa é a pessoa com quem você pode viver toda a sua vida. Especialmente quando você considera que em relacionamentos íntimos as pessoas não estão inclinadas a esconder seus traços de mau caráter, acreditando: “Se você ama, persevere”.

Carregar com trabalho

O cérebro não consegue focar em duas coisas ao mesmo tempo. Isso é o que precisa ser usado.

Você deve se carregar ao máximo de negócios: faça todos os projetos não urgentes, leve Tarefas adicionais para ajudar colegas menos experientes. Durante o dia, toda a atenção será dedicada aos momentos de trabalho, e simplesmente não haverá tempo para os anseios do coração. E quando, ao chegar em casa, houver força suficiente apenas para rastejar até a cama, os pensamentos de amor se desfarão por si mesmos. O principal é não malhar até a exaustão nervosa.

Fora de vista

Inúmeras fotografias, bugigangas fofas, itens pessoais - você deve se livrar de tudo o que pode lembrá-lo de um amor desnecessário. Por que diariamente envenenar sua alma com a vista urso Teddy, por cortesia doado em 8 de março? Quando não há mais nada na frente dos olhos associado ao objeto de adoração, os sentimentos se tornarão menos intensos e depois desaparecerão completamente.

Os lugares vazios da sala podem ser preenchidos com coisas novas queridas ao coração, adquiridas apenas com o objetivo de agradar a si mesmo.

Viva sua vida

A felicidade de uma pessoa não deve depender de outra. Portanto, não é necessário avaliar o grau de sucesso do dia se ocorreu ou não um encontro com um ente querido. Não há necessidade de ajustar colisões com o objeto de amor ou chamá-lo de números desconhecidos: esses “jogos” são muito claramente visíveis lado oposto e em melhor caso arrancar apenas um sorriso amigável.

Você deve dedicar seu tempo livre atividades favoritas, viagens, novos conhecidos. Quando a vida está cheia de impressões, quaisquer problemas na frente pessoal são experimentados com muito mais facilidade. É difícil para um amor infeliz se dar bem com uma pessoa que nunca desanima e está sempre pronta para descobrir novos horizontes para si mesma.

Encontrar suporte

Para não perder completamente a fé em si mesmo, você precisa se comunicar o máximo possível com pessoas benevolentes. Eles não só poderão fornecer apoio, mas também, se necessário, darão Bom conselho: afinal, seus olhos não estão obscurecidos pelo véu do amor e veem perfeitamente o que está acontecendo.

Comece um novo romance

"Combater fogo com fogo". NO Relacionamentos pessoais esta regra funciona 100%. Mesmo que a nova paixão não se torne o amor de uma vida, é muito mais agradável perceber que esta noite será passada em um encontro, e não em pensamentos perturbadores sobre um “ideal” inacessível. Os destruidores de corações experientes dizem que 3 intrigas de curto prazo são suficientes para se livrar do romance excessivo para sempre e parar de ser atormentado por se apaixonar.

É possível que todos os métodos acima nem tenham tempo para serem testados. Afinal, felizmente, o amor é muito passageiro.

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Uma vez que muitas vezes esses sentimentos são inadequados e não podem trazer felicidade. Tais situações são bastante comuns. Como parar a si mesmo e parar de se entregar a ilusões irrealizáveis? Há pessoas para quem o aumento do amorosidade é uma condição normal.

Quando um objeto fica em segundo plano, outro rapidamente toma seu lugar. É muito difícil resistir a tal sentimento, mas é necessário combatê-lo, pois pode complicar seriamente vida cotidiana, transferindo toda a atenção dos problemas atuais para as sensações existentes. Também é muito difícil lidar com se apaixonar porque algumas pessoas, ao experimentá-lo, se divertem com ilusões. Normalmente, as mulheres enfrentam esse problema com mais frequência, mas os homens geralmente são propensos a sonhos inimagináveis.

Como transmitir à sua consciência que o amor nem sempre é possível?

Sentir amor e estar apaixonado são coisas completamente diferentes. As pessoas muitas vezes passam por uma crise. Como sobreviver a uma enxurrada de emoções não correspondidas? Uma pessoa pode realmente controlar qualquer sentimento. Se desejar, você pode entender como se livrar do sentimento de se apaixonar se isso trouxer desconforto. Uma condição semelhante pode ser para um homem casado com filhos. Muitas vezes um colega torna-se objeto de paixão. Normalmente, eles se apaixonam por homens casados, um chefe, apenas um conhecido ou uma namorada completamente inconscientemente. Vale a pena se livrar desses amores o mais rápido possível. Em alguns casos, o objeto da paixão pode ser pessoa desconhecida. Muitas vezes, uma mulher, tendo se estabelecido em um novo emprego, se apaixona por um colega e ainda não sabe que ele é um homem casado que está completamente satisfeito com ele vida familiar. Nesses casos, vale a pena separá-los ou transferi-los para a categoria de amigos. Se você se livrar do sentimento que o impulsiona, mas não traz reciprocidade, a vida se tornará mais fácil.

Muitos pessoas modernas eles não entendem bem como descobrir se apaixonar, especialmente se o homem ou a mulher que é o objeto de desejo parece ser perfeito em tudo. Na verdade, há muita química misturada a esse sentimento. Para descobrir como superar suas emoções, você precisa ambiente calmo pense sobre isso, abordando o assunto racionalmente. Isso ajudará a libertar-se de emoções desnecessárias.

Quão rápido o amor passa? É muito importante avaliar sensatamente as qualidades negativas e positivas existentes de um homem ou mulher que são objetos atenção redobrada. É necessário se livrar da idealização de tal pessoa, pois muitas vezes as pessoas têm sentimentos não por pessoa real, mas a personagens fictícios que se desenvolveram em suas cabeças sob a influência de vários fatores. No entanto, em Vida real ninguém é perfeito, então a supressão dos sentimentos pelo objeto da paixão deve começar precisamente com sua avaliação adequada. Neste caso, livrar-se dos sentimentos e lidar com a paixão é muito mais fácil.

Na verdade, o mito é que as emoções reprimidas têm a capacidade de renascer. Isso está acontecendo de uma forma muito casos raros. Apaixonar-se por uma pessoa cujo favor não pode ser alcançado, é melhor superar imediatamente esses sentimentos para evitar sofrimento no futuro. Muitas vezes as mulheres escolhem inconscientemente como objeto de paixão homem casado ou colega de trabalho. Mas você precisa entender que isso vai passar, então é melhor abandonar imediatamente pensamentos intrusivos. É possível sobreviver a tais sensações se elas não forem alimentadas com pensamentos e sonhos do irrealizável.

Os primeiros passos para se livrar do amor

Na verdade, lidar com os sentimentos existentes não é tão difícil quanto pode parecer à primeira vista. É especialmente difícil experimentar essas sensações pela primeira vez. Nesse caso, parece que, se um ente querido não estiver por perto, a vida perde o sentido e, muitas vezes, homens e mulheres vão literalmente a tudo para atrair a atenção do objeto de sua paixão. Aqueles que muitas vezes experimentaram tais emoções no passado lidam com esse problema sem muito drama. Quando surge o problema de como suprimir o sentimento de se apaixonar por um homem ou mulher, você precisa usar vários truques simples:

• evitar encontros com o objeto da paixão;
• não pense no amor;
• tente minimizar a comunicação com conhecidos comuns;
• livrar-se de objetos que lembram o objeto da paixão.

De uma pessoa que passa muito tempo lendo literatura especial sobre relacionamentos e assistir filmes, pode-se ouvir a queixa de se apaixonar pela pessoa errada e depois se decepcionar. Nesse caso, o problema geralmente está nas tentativas de impor alguns traços de caráter de personagens fictícios pessoas reais. Combata esse hábito primeiro. em vão, ou um homem experimentará sentimentos pelo belo sexo sem reciprocidade, é muito importante aprender a redirecionar sua energia. É melhor se concentrar no trabalho.

Se uma pessoa se apaixonou e não pode estar com o objeto de sua paixão, realizar qualquer tarefa permitirá que ela se distraia. É possível garantir que os indesejados apego emocional foi mais rápido.

Técnicas psicológicas para se livrar do amor

Existem vários maneiras eficazes conseguir mais eliminação rápida emoções indesejadas. Quando surge a questão de como sobreviver ao amor, você deve prestar atenção ao seu reflexo no espelho. Uma mulher apaixonada é aconselhada a cuidar de si mesma. Lutando contra as deficiências da figura ou da pele, será mais fácil para ela lidar com suas emoções.

Atualização de guarda-roupa e visita salão de esportes aumentar gradualmente a auto-estima e aliviar pensamentos obsessivos desagradáveis ​​sobre uma pessoa que não pode ser considerada um parceiro em potencial. Você pode lidar com o surto de amor vão com grande benefício para você mesmo.

Todo mundo experimenta um rompimento de forma diferente, mesmo que relacionamento real Isso nunca aconteceu. Em alguns casos, pode ser útil começar a estimular suas emoções por alguns dias para deixá-las esgotadas. As pessoas que se apaixonam pelos parceiros errados experimentam a impossibilidade de seus sentimentos mais facilmente se desabafarem com uma birra. Você não precisa fazer isso na frente de alguém.

Para se livrar de sentimentos desnecessários, você deve se lembrar de que todas as pessoas são capazes de se apaixonar por quem precisam. Não há nada de repreensível nisso, mas você precisa priorizar imediatamente e ser extremamente honesto consigo mesmo. Você não pode viver com lembranças de encontros fugazes e se forçar a experimentar novas sensações e emoções. É necessário entender que a vida continua, somente neste caso uma pessoa se livrará dela. É muito importante parar de se impor, pois é impossível fazer alguém se apaixonar por você.

Se você se apaixonou, espera reciprocidade e, se esse não for o caso, precisará lutar com sentimentos. É importante restaurar paz interior, reviver as delícias da vida e entender que tudo está apenas começando e um ente querido com certeza se encontrará no caminho, basta esperar um pouco. Os amantes ficam felizes se o sentimento for mútuo.

O amor é mau... Você pode argumentar com isso? Você se apaixona por uma pessoa “até os ouvidos”, olha para a foto com lágrimas nos olhos, mas o objeto da paixão não necessariamente retribuirá. Mais um ponto: amor mútuo por algum motivo desconhecido (ou compreensível) termina, caminhos de vida parceiros se dispersam, um ente querido vai embora e você continua a amá-lo. Sim - é uma pena, sim - dói muito, sim - quero esquecer o orgulho e me jogar aos pés do objeto da paixão ou, inversamente, inventar o mais terrível vingança. A razão de tudo é o amor. É difícil recuperar deste flagelo, mas é possível.

Tome medidas preventivas

Tendo examinado o sentimento de amor com mais detalhes, você ficará surpreso: este é o mais real doença mental! A depressão semanal é substituída por euforia, passividade completa - por excitação, distração - por planos ambiciosos sem fim. Naturalmente, ao se apaixonar, há também uma reação (no sentido, de um workaholic ativo a um plâncton inerte com os olhos molhados). Descreva os sintomas de se apaixonar por um psiquiatra, e ele delicadamente diagnosticará você com psicopatia. A maioria das pessoas começa a se apaixonar em um estágio avançado, mas é muito mais fácil aceitar Medidas preventivas. Tente não permitir pensamentos de amor e destrua todas as suas manifestações pela raiz. Substitua filmes e livros sobre amor por trabalho, trabalho e mais trabalho. Em uma palavra, apaixone-se pelo trabalho e será difícil se infectar com o "vírus" do amor.

Comece a pensar logicamente

Em um ambiente calmo, avalie todas as vantagens e desvantagens do amor, ligue a lógica. Suponha que tudo corra bem e você crie uma unidade da sociedade, ou seja, uma família. O período do buquê de doces não pode durar uma vida inteira; brigas e conflitos domésticos certamente o absorverão. Emoções e paixões irão desaparecer lentamente ou até mesmo se tornarem inúteis. O número de divórcios em alguns países muitas vezes excede o número de casamentos. O amor é frequentemente associado à separação, perda, estresse emocional. Acredite em mim, o amor é uma escravidão voluntária que tira seu tempo livre, dinheiro, nervos e força. Quantos exemplos a história dá? Pense nisso, você precisa disso?

Lope de Vega baniu o amor

O herói de uma das comédias deste dramaturgo espanhol ensinou a procurar falhas nos parceiros. Tente se lembrar dos contras do objeto de sua antiga paixão com mais frequência. Ele adora bagunça criativa no apartamento? Sim, em alguns anos sua casa começará a parecer uma cabana suja e fedorenta! Ela passa muito pouco tempo na cozinha? Fique feliz por ter se separado a tempo, caso contrário você teria que uivar de fome e baixar os olhos timidamente na frente de seus amigos. Em qualquer positivo há sempre um menos. Cuidadoso? Pedante chato! Uma anfitriã econômica que compra tudo e todos apenas em saldos? Avarento de primeiro grau! Amante experiente? Eu me pergunto onde ele conseguiu essa experiência! Assim, passo a passo, você se livrará dos óculos cor-de-rosa do amor.

Pasteur vem em socorro

Para prevenir a doença, Pasteur introduziu uma infecção enfraquecida no corpo - isso ajudou a estimular a produção de imunidade. Um método semelhante é aplicável no tratamento de uma "infecção" como se apaixonar. Se você está cansado de esmagar sonhos românticos em si mesmo, é melhor dar rédea solta a eles. Basta encontrar o objeto da paixão e ter um caso com ele. Você precisa jogar o objeto assim que sentir mais sentimentos sérios. Anexo não é permitido aqui! Para obter a "dose" certa de remédio e desenvolver imunidade contra se apaixonar, três ou quatro intrigas apaixonadas serão suficientes. É verdade que também existem desvantagens: é difícil calcular a "dosagem" correta.

Viva a desromantização!

As pessoas com mentalidade romântica são as que mais sofrem com o "vírus" de se apaixonar. Essas pessoas tendem a idealizar o amor, com ou sem motivo para colocar óculos cor de rosa. Você também é chamado de romântico incorrigível? Então, é hora de seguir o caminho da desromantização. Por exemplo, torne-se um membro ativo de um clube misógino ou participe de uma reunião no Bluestocking Club (aqui, as mulheres que não reconhecem o amor vão te ensinar inteligência). Apenas saia com uma pessoa que odeia relacionamentos amorosos. A Internet merece atenção especial - um verdadeiro depósito para curar naturezas românticas. E, claro, trabalhar. Fique um mês e meio entre enfermeiras, costureiras, pedreiros ou carregadores - e acabe com o vírus do amor!

Ativar a extrapolação

Você luta ativamente com fantasias românticas, mas elas são mais fortes. Eles são como purulentas assombrá-lo o tempo todo. Não se envolva em auto-engano, mas volte-se para a extrapolação. Visualize seu relacionamento com seu ex dia após dia, mês após mês, ano após ano. A novidade dos relacionamentos é substituída pela rotina cotidiana, tudo tópicos interessantes exausto para a discussão, resta apenas o clima, o tédio e a vida odiada. Pergunte a si mesmo pergunta principal: "Se ficássemos juntos, seríamos capazes de construir uma vida?" Talvez tivesse sido anos desperdiçados. Pense nisso com mais frequência e as fantasias românticas não darão em nada.

Estilo de vida certo

A ociosidade é a fonte de muitos vícios. Natureza e vazio são incompatíveis. Quando a mente de uma pessoa não está ocupada atividade intelectual, a cabeça começa a sofrer de bobagens românticas. Coração sem lei! Quantas vezes você já ouviu essa frase arrogante ao seu redor? Só as pessoas que são incapazes de superar suas próprias fraquezas falam assim. Uma vez que você se apaixona passatempo interessante ou trabalho, não haverá espaço para bobagens românticas em sua cabeça.

O método de Sigmund Freud

Sublimação - mecanismo consciência humana, em que a energia agressiva ou sexual é direcionada para objetivos criativos, por exemplo, culturais. Então, você se apaixonou e está sofrendo. Você gosta de desenhar desde a infância? Então, desenhe. Desenhe muito, apaixonadamente, mostre sua imaginação! Apaixonado por música? Imagine-se como um compositor famoso e escreva algo brilhante! Quem não se considera uma pessoa criativa pode estudar - desenhar, tocar música, falar lingua estrangeira dançando flamenco. Invista em seus sentimentos, emoções e o resultado não o deixará esperando.

Método B. V. Zeigarnik - amor completo

Bluma Zeigarnik ( psicólogo famoso vezes era soviética) gasto pesquisa interessante: o assunto recebeu vários tarefas simples, como resolver uma equação, mas ele não teve permissão para terminar algumas das tarefas. Quando uma pessoa foi questionada sobre as tarefas mais memoráveis, ele nomeou as inacabadas. Da mesma forma com o amor. Até que os relacionamentos românticos sejam concluídos, o cérebro não os deixa ir. Ou seja, muitas vezes lembramos ex-parceiro e vê-lo em nossas fantasias, odiá-lo ou perdoá-lo, mas não o deixe ir. A mente está fixada nele. O que fazer? É simples: tente completar o seu amor, coloque um ponto gordo, gordo nele. Certamente, opção perfeita- comunicação com um psicólogo, mas se isso não for possível, entre em contato com um amigo compreensivo. Para começar, conte sua história de amor sem emoções, imagine que está defendendo um diploma. Na próxima etapa, peça a um amigo que faça perguntas. Segue-se o estágio de consciência e o estágio de comunicação com um parceiro imaginário. Essa abordagem tem ajudado muitos.