ჩვენს დროში ლამაზად ლაპარაკის სწავლა ნამდვილად მნიშვნელოვანია. ხშირად მემართება ასეთი კითხვები: როგორ მოვახდინო ზემოქმედება ადამიანზე მეტყველებით?; „რა ვქნა: არავის მესმის, არავის ვუყვარვარ?“; „არავინ მომისმენს, რა ვქნა?“; ”ხალხი არ მესმის და კომპანია არ მამჩნევს, როგორ გამოვასწორო სიტუაცია?” ATზოგადად, ყველა ეს კითხვა შეიძლება დაიყოს ერთ თემაზე: როგორ ვილაპარაკოთ ლამაზად, რომ დაინტერესდეთ!

ინტრიგა ფრაზა

თითქმის ყველა ადამიანს სურს ისე ისაუბროს, რომ ინტრიგა და ტყვეობაში მოიყვანოს ნებისმიერიაუდიტორია და ხალხი ყურადღებით და სიამოვნებითაც კი უსმენს; მინდა მსმენელს პირველივე სიტყვებიდან სიტყვასიტყვით დავაინტრიგა - ერთი ფრაზით! და ეს ჩვეულებრივი სურვილია. კარგი მეტყველების უნარი დაგეხმარებათ და, რაც მთავარია, იყოთ ღირებული თანამშრომელი.

ახალგაზრდა კაცი, რომელმაც იცის ლამაზად და დამაჯერებლად ლაპარაკი, აუცილებლად მიიზიდავს და შეძლებს უფროსებთან მოლაპარაკებას. და ვინც ვერ ავლენს თავის ინტელექტს და დიალოგის უნარს, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ წარმატებას მიაღწევს, თუნდაც უფროსებთან, თუნდაც მეზობელთან.

რა არის ამისთვის საჭირო? ნაწილობრივ მსგავსი თემასტატიაში უკვე განხილულია, რადგან მომხსენებელი, მასწავლებელი და მართლაც, ნებისმიერი მთხრობელი, უნდა გახდეს მსმენელისთვის თანამოსაუბრე. თემის გაგრძელებაში ახლა გავარკვევთ, რა არ უნდა დაუშვათ საუბარში, რომ მსმენელებმა არ დაკარგონ ინტერესი თქვენს მიმართ და, პირიქით, რა უნდა გაკეთდეს მსმენელებში ამ ინტერესის გასაღვივებლად.

პ სწორად და ლამაზად საუბარი ნიშნავს მეტყველების განვითარებას.

ინტონაციაარაფერია გასაკვირი, თუ არ უსმენენ, როგორ ჩურჩულებს, ჩურჩულებს და ჩურჩულებს. ოდესმე მიგიქცევიათ ყურადღება როგორ საუბრობთ? როგორ გითხრათ? შეიძლება თუ არა შენს ინტონაციას ეწოდოს ენთუზიაზმი, თავდაუზოგავი, რომანტიული, ექსპრესიული, გასაოცარი, იდუმალი, მომხიბვლელი, საშიში ან საგანგაშო? მოუსმინეთ, რა ემოციური ძალით ეუბნებით რაღაცას სხვებს. თუ შეფასება გიჭირთ, ამის რამდენიმე გზა არსებობს: ჰკითხეთ სხვებს, ჩაწერეთ მაგნიტოფონზე, მოუსმინეთ საკუთარ თავს და შეადარეთ სხვებს (საინტერესო მთხრობელები).
ᲕᲐᲠᲯᲘᲨᲘ. იმისათვის, რომ ისწავლოთ როგორ ისაუბროთ სულიერად, ემოციურად და შთამბეჭდავად, თქვენ უნდა ივარჯიშოთ. როგორ განვავითაროთ მეტყველება? ერთ-ერთი მარტივი და ეფექტური ვარჯიშები, ეს არის მისი ინტონაციის მსახიობის ან გამომცხადებლის გამეორება. გაიმეორეთ, „მიბაძეთ“, ჩაწერეთ ჩამწერზე, მოუსმინეთ საკუთარ თავს გარედან და ისევ გაიმეორეთ, ჩაწერეთ, მოუსმინეთ…. მიაღწიეთ მაქსიმალურ მსგავსებას ვარჯიშში.

როგორც ჩანს, საუბრის შინაარსი პირველ რიგში უნდა იყოს, მაგრამ არის რაღაც არანაკლებ მნიშვნელოვანი და, ალბათ, უფრო მეტიც, რომ თქვენ ინტერესით გისმენთ .... მთელი „მაგრამ“ მდგომარეობს იმაში, რომ მსმენელები აკეთებენ დასკვნებს თქვენი სიტყვის შემდგომი შინაარსის შესახებ თქვენი ინტონაციის საფუძველზე, რადგან ეს არის ის, რაც აჩვენებს თქვენს დამოკიდებულებას. რაშენ ლაპარაკობ. შემდეგ კი „ინფექციის“ ეფექტი მუშაობს, ის ბევრად უფრო სწრაფია ვიდრე ანალიზი. კაი-აჰ, ესე იგი, შენ დაასრულებ სიტყვას...! და თქვენ აჩვენებთ თქვენს დამოკიდებულებას თქვენი ისტორიისადმი აზრების არსის სიტყვებით გამოხატვის გარეშე, საუბრის დასაწყისშივე: ინტონაცია, სახის გამონათქვამები, ჟესტები, მეტყველების ტემპი და ხმის ხმა! ამიტომ, ისაუბრეთ ემოციების გარეშე, მონოტონურად, აჩქარებული და გაუგებარია შეუძლებელია.აშკარად არ მოუსმენენ.

როგორ ვისწავლოთ ლამაზად საუბარი.

მეტყველების ტექნიკა

ᲠᲐ ᲣᲜᲓᲐ ᲒᲐᲕᲐᲙᲔᲗᲝ? რა თქმა უნდა, ჩვენ არ განვიხილავთ ყველა სავარჯიშოს მეტყველების ტექნიკიდან ამ სტატიის ფარგლებში. თუმცა, მისი წყალობით თქვენ უკეთ გეცოდინებათ, რა უნდა მოძებნოთ ლიტერატურასა და ინტერნეტში. მაგალითად, თქვენ უნდა აკრიფოთ ფრაზები და მოძებნოთ წიგნები მეტყველების ტექნიკისა და რიტორიკის შესახებ, ასევე ორატორული. აქ განვიხილავთ მხოლოდ რამდენიმე სავარჯიშოს, რჩევას და გავრცელებულ შეცდომებს, რომლებიც ხელს უშლის ადამიანს ლამაზად ლაპარაკში.

Სავარჯიშოები: ისწავლეთ საუბარი სწორი ინტონაციით და ემოციით. პირველ რიგში, თქვენ უნდა ჩართოთ დიალოგი ან მონოლოგი ფილმიდან ან შოუდან. მოკლე ეპიზოდის მოსმენის შემდეგ გაიმეორეთ ის ინტონაციით. სიტყვებს ნუ ლაპარაკობ. მხოლოდ „ლა-ლა-ლა, ნა-ნა-ნა ან ტამ-ტამ-ტარამ“. ზოგადად რაც გინდა თქვი, არა უშავს. მნიშვნელოვანია ისეთივე ინტონაციით ისაუბროთ, როგორც ხელოვანი, რომელსაც მიჰყვებით.

დიდი ყურადღება მიაქციეთ პაუზებს, სუნთქვას, ხმის ტემბრს, ლოგიკური სტრესი, ხმის მოცულობა (მისი აწევა და დაცემა) და მხატვრის მეტყველების სიჩქარე. მალე მიხვდებით, რომ ადამიანებს აქვთ გარკვეული რეაქციები გარკვეულ ინტონაციებზე, მიუხედავად იმისა, რას ამბობს მოსაუბრე. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, როცა ვინმეს თხოვნით მიმართავთ. როგორ აკეთებ ამას წარმატების ნახევარია.

როგორ გავხადოთ თქვენი ხმა ლამაზი.

ხმის ხმის ტრენინგი

საქმე, რომელშიც თქვენ საუბრობთ, ძალიან მნიშვნელოვანია. ალბათ შეგიმჩნევიათ, რამდენად უსიამოვნო ან, პირიქით, სასიამოვნოა ზოგიერთის ხმა. უმეტეს შემთხვევაში, ეს არ არის მოცემული დაბადებიდან. როგორ გაჟღერდება თქვენი ხმა, შეიძლება გავლენა იქონიოს. მაგალითად, ნ თქვენ არ გჭირდებათ საუბარი ზედა ხმის რეესტრში. ხმა ამისგან არის ხრაშუნა, დაჭერილი ან ცხვირის. რაც უფრო ახლოს მოათავსებთ ხმის გასასვლელს ცხვირთან, მით უფრო უსიამოვნო იქნება თქვენი ხმა. ხმის რეგისტრებისა და ხმის ფორმირების შესახებ თქვენ უნდა იპოვოთ Დამატებითი ინფორმაციალიტერატურაში და ინტერნეტში.შეეცადეთ შეინარჩუნოთ ხმა გულმკერდის ან დიაფრაგმის დონეზე. რაც უფრო დაბალია საქმე, მით უფრო წონიანია თქვენი მეტყველება. ქვედა რეგისტრიდან შეუძლებელია ლაპარაკი ხტუნვით, სწრაფად, გაურკვევლად, ჩხვლეტით, ცხვირით. გარდა ამისა, ქვედა რეესტრიდან საუბრის მიზნით, საჭიროა საკმარისი ჰაერის მიღება და პაუზა. ამიტომ ხმა ხავერდოვნად, წონით და დამაჯერებლად ჟღერს.

ასე ლაპარაკს რომ მიეჩვიოთ, ყოველდღე ივარჯიშეთ სარკის წინ, ნელა კითხულობთ პოეზიას ან გრძელი წინადადებები(აფორიზმები, გამონათქვამები). დაიდეთ ხელი მკერდზე ან დიაფრაგმაზე და შეეცადეთ გამოთქვათ ხმა ხელისგულის ქვეშ, როცა ამბობთ. ვარჯიშის პროცესში შეამჩნევთ, რომ მეტი დრო გექნებათ იდეის ჩამოსაყალიბებლად, თქვენი გამოსვლა უფრო დამაჯერებლად ჟღერს და არ იქნება მღელვარება.

ჩაწერეთ ჩამწერზე, როგორ ლაპარაკობდით ვარჯიშამდე და როგორ შემდეგ... მოდით შევაჯამოთ ეს პუნქტი:

როგორ დავაინტრიგა თანამოსაუბრე. როგორ ვილაპარაკოთ რომ მოისმინოთ

ხშირად ისმის ასეთი კითხვა: როგორ დავაინტრიგო ადამიანი დიალოგში? ჰკითხეთ საკუთარ თავს, როგორ იწყებთ ჩვეულებრივ ამბავს. რა სიტყვებით იწყებ? რომელ მომენტში შედიხარ? წინადადებებში ჩერდები?

რამდენიმე ხნის წინ შევნიშნე საინტერესო ნიმუში. პარადოქსული. როცა ჩემთვის მნიშვნელოვანი იყო კითხვა, კითხვა, დარწმუნება, ხალხმა პრაქტიკულად არ მომისმინა და სწრაფად თქვა უარი. ”აი,” ვფიქრობ, ”ხალხი არ მესმის და არ უნდა მოუსმინოს, რა ვქნა?” და როცა მე მხოლოდ ველაპარაკე, რაღაცას ვეჩხუბე, ნახევარი სიტყვა გავაჩერე და გავჩუმდი, მერე ცდილობდნენ გაერკვნენ, რისი თქმა მინდოდა. ხელისუფლებასაც კი არ ეზარებოდა კაბინეტიდან გადმოხტომა და შემთხვევით გადაყრილი ფრაზის შესახებ კითხვა.

”პირდაპირ გამაღიზიანებელი მათი კითხვებით. მე უკვე დამავიწყდა რატომ გავამჟღავნე, უკვე სხვაზე გადავიტანე ყურადღება და ყველანი ცდილობენ მიიღონ ის, რისი თქმაც მინდოდა ჩემგან?! ამას ნამდვილად არ აქვს მნიშვნელობა!” გავიფიქრე მე.

„ვაიმე, რომ მოდიხარ, იძაბება, რაღაცის მიღწევას ცდილობ, მოგაშორებენ. და როცა არ მინდოდა რაიმე განსაკუთრებულად ღირებული და მნიშვნელოვანი მეთქვა - შენზე! - "ამოიღე, ჩასვი." ანუ – „განაცხადეთ თქვენი სურვილები და ჩვენ ინტერესით მოვუსმენთ“. შემდეგ კი გათენდა. Ამაშია ზუსტად ამის აზრი! ადამიანებს უყვართ თავშეკავება, საიდუმლოება და საიდუმლოება. თქვენთვის მნიშვნელოვანი ინფორმაცია ღირებული რჩევაან დახმარების მიღება, თურმე, მარტივად შეიძლება! თქვენ უბრალოდ უნდა ამოთქვათ ნებისმიერი ფრაზა და გაჩუმდეთ.

როგორ დააინტრიგა ნებისმიერი აუდიტორია.

ჩაერთეთ ერთი ფრაზით

სავსებით შესაძლებელია აუდიტორიის სწრაფად დაინტერესება, ფაქტიურად ერთი ფრაზიდან. დაიწყეთ თითქმის ყველაფრით: ”ასე იყო…”, ”არ ვიცი…”, ”რა ვქნა…”, ”აჰ, როგორ ხარ…”, ”კარგი, ვაა!”.ამ ერთი (ნებისმიერი) ფრაზის შემდეგ გაჩუმდი და არაფერი თქვა. Იყავი მომთმენი! მეტი არაფრის თქმა არ არის საჭირო. ან (თუ ხედავთ, რომ არ გსმენიათ) დაამატეთ: "ოჰ, კარგი, რა არის იქ." და ეს არის ის! Არ თქვა მეტი. განაგრძეთ თქვენი საქმე. იფიქრეთ იმაზე, როგორც თამაშს ან სავარჯიშოს, რომელშიც შეგიძლიათ განაგრძოთ საუბარი მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დაიწყებთ კითხვას იმის შესახებ, რისი თქმაც გინდოდათ. თუ თქვენ ხართ რამდენიმე ადამიანის კომპანიაში და გეკითხებიან, რისი თქმა გინდოდათ და არა მათ, ვინც გჭირდებათ, მაშინ უპასუხეთ: ”არა, მხოლოდ ასეთმა შეიძლება იცოდეს ეს” (ცოტა ხმამაღლა, რომ გაიგოს) და შემდეგ. რომ ისევ დუმდნენ. თუ "ასე და ასე" ხისტი თხილი აღმოჩნდა და არ რეაგირებს, მაშინ თქვით: "კარგი, არა უშავს, მე ვკითხავ სმირნოვს (დაუძახე ერთ-ერთ არყოფნას). ეს პაუზები და საიდუმლოებები საკმარისი უნდა იყოს ნებისმიერი საგნისადმი ინტერესის გასაღვივებლად. და არ აქვს მნიშვნელობა ვინ არიან თქვენი თანამოსაუბრეები: მეგობრები, კოლეგები, სტუდენტები, კოლეგები. დამაინტრიგებელი პაუზის შემდეგ მსმენელთა მოლოდინი ყოველთვის მოჰყვება. მათ სურთ იცოდნენ, რა უნდა მოხდეს შემდეგ. რა თქმა უნდა, არის განსაკუთრებული შემთხვევები (დაზვერვა, დატვირთვა და გამოცდილება განსხვავებულია ადამიანებისთვის), მაგრამ ეს ძალიან იშვიათი შემთხვევებია. ასეთ (განსაკუთრებულ) შემთხვევაში დაწერეთ თქვენი მდგომარეობის შესახებ აქ გვერდზე. ჩვენ აუცილებლად დავეხმარებით. ასე რომ, ამ პარაგრაფში გავარკვიეთ, რომ:

არა და არასწორი:

• დაიწყეთ საუბარი ზეწოლით, აღშფოთებით, წყენით, პრეტენზიებით და ა.შ.
• ხანგრძლივი და მოსაწყენია, რომ მოუყვე ადამიანს თქვენი პრობლემების შესახებ, გამოსცადეთ მისი მოთმინება.
• ისაუბრეთ ისე, რომ წინასწარ არ გაითვალისწინოთ ზუსტად ის, რაც გსურთ.
• მიუბრუნდით ადამიანს, იფიქრეთ, რომ ეს არის ის და არავინ, ვინც უნდა გადაჭრას თქვენი პრობლემა (ამის გამო, ჩნდება უსიამოვნო ინტონაცია, რომელიც ხასიათდება მოწყენილობის, აღშფოთების, აკვიატებულობის და სხვა უარყოფითი კონოტაციებით). ყოველთვის არის სხვა ადამიანები, წყაროები, საქმიანობის სფეროები, სტრუქტურები და ინსტიტუტები, რომლებსაც შეგიძლიათ მიმართოთ ან მოიძიოთ ინფორმაცია.

მართალი და სწორი

• დაიწყეთ შეუმჩნევლად ლაპარაკი (თითქოს სხვათა შორის), მოკლედ, იდუმალებით, შორიდან (დაუმთავრებელი შენიშვნა, კითხვის დასაწყისი, ან გაუგებარია ვის მიმართა კითხვა " აბა, რატომ ხდება ეს, როგორ გავიგოთ, გადავჭრათ?.P). ნებისმიერი ეს შენიშვნა მსმენელებში კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებს, თუ ამის შემდეგ გაჩუმდებით.
• ისწავლეთ გაჩერება და გააზრებული პაუზების გაკეთება პირველი ფრაზის შემდეგ!
• ჩაწერეთ ეს ფრაზები და დაამატეთ თქვენი. მე მოგცემთ კიდევ რამდენიმეს წინასწარ: "წარმოიდგინე!", "ბიზნესში!", "ეს არის რიცხვი!", "იცოდი რა?", "იქნებ რაღაც სისულელეს ვიტყვი" (დაამატე "იქნებ არ ვთქვა ჰაჰა"), " გამოდის რატომღაც საინტერესო ...", "არ შეგიმჩნევია?" ...

როგორ ვილაპარაკოთ ლამაზად, ისწავლოთ ლაპარაკი ლამაზად და დამაჯერებლად

ოდესმე შეგემთხვათ, რომ ვინმემ იგივე თქვას, რის თქმასაც ახლა ცდილობდით. ან, თუნდაც, იმაზე მეტ უაზრო რამეებს გეუბნება, ვიდრე შენ გინდოდა, მაგრამ ამასთანავე დიდი ინტერესით უსმენენ, შენ კი არა? ასე იყო?

ალბათ გიფიქრიათ: „ესე იგი, არ ვარ საინტერესო. კომპანია არ შემიმჩნევს და არც არასდროს შემიმჩნევს! შემდეგ მიაქციეთ ყურადღება, რის გარშემო ტრიალებს თქვენი ფრაზები. " მეარ არის საინტერესო", " მეარ შეამჩნიო“ - მხოლოდ პირადი ნაცვალსახელები! ფოკუსირება მხოლოდ საკუთარ თავზე! თურმე, ამბის საინტერესოდ მოყოლის ნაცვლად, გიფიქრიათ: მოეწონებინათ, არ გადაურჩოთ; არ უნდა დაცინონ, არ გააკრიტიკონ; არ მეგონა რა; არ შეუშალა ხელი დასრულებას; არ გაქცეულან საკუთარი საქმით და ასე შემდეგ... შეგიმჩნევიათ, რამდენი მათგანია „არა“? Რას ნიშნავს? ეს ნიშნავს, რომ თქვენი აზროვნება არის წარუმატებლობის თავიდან აცილება და არა წარმატების მიღწევა. რა არის სწორი ფიქრი, როცა რაღაცას ეუბნები სხვებს?

აუცილებელიდაფიქრდით: - რამდენად საინტერესოა იმ საგნის თვისებების გადმოცემა, რომელზეც საუბრობთ: ემოციები, სიარული, ჟესტები, გარეგნობა (თუ ეს ადამიანები არიან), ფორმები და მოცულობა და ა.შ. (თუ ეს არის რამ); აუდიტორიამ გაიგო შენი? დააკვირდით მათ რეაქციას: სახის გამონათქვამებს, ჟესტებს, შუამავლებს, შენიშვნებს. დააზუსტეთ, რათა მათ გაიგონ. უპასუხეთ კითხვებს, ძახილებს, სახის გამონათქვამებს და ა.შ. გაზრდით ან პირიქით ხმის დაწევით, სახის გამომეტყველებით, ჟესტებით ან თქვენი მხრიდან აზრების გამეორებით. მიეცით გამოხმაურება და იყავით ძალიან საინტერესო მოსაუბრე.

სხვა მნიშვნელოვანი პუნქტები კარგი მოსაუბრე და მთხრობელის მეტყველებაში

კიდევ რამდენიმე სასარგებლო რჩევა, რათა აღარასდროს თქვათ: „არავინ მომისმენს, არავინ მიყვარს, არავინ მცემს პატივს, არავის ესმის, არავის ესმის.

• არასოდეს სცადოთ სქესობრივი აქტის ყვირილი, სჯობს, ლექსზე, დაიწყეთ ლაპარაკი ძალიან ბევრი, ძალიან ბევრი, გაჩუმდით ან თქვით ერთ-ერთი დაუმთავრებელი ფრაზები.
• ისწავლეთ კითხვების დასმა
• დაასრულეთ ფრაზა ქვემოთ მოცემული შენიშვნით (აძლევს უფლებამოსილებას). ეს ასევე მოითხოვს ტრენინგს. ზემოთ მოყვანილი შენიშვნა შეიძლება მხოლოდ დასრულდეს კითხვითი წინადადებები- ასეთი ინტონაცია ეჭვებს გადმოსცემს.
• გაზარდეთ თქვენი წინადადებების ზომა ზედსართავებითა და ზმნებით.
• ისწავლეთ მეხსიერებით რამდენიმე საინტერესო აფორიზმები და ფრაზები: „ყოველი ახალშობილი არ იზრდება ისე, რომ მხედველობა ეუფლება, თავბრუ ეხვევა, ცოცხლობს გაუფერულებლად და იძენს ღიმილის სიბრძნეს“
• გამოიყენეთ ღია ჟესტები (ეს შთააგონებს თავდაჯერებულობას).

სამწუხაროდ, ყველას არ აქვს მჭევრმეტყველების ნიჭი, მაგრამ ეს სულაც არ ნიშნავს, რომ ეს უნარი საკუთარ თავში შეუძლებელია. ყველამ ვიცით, რომ ადამიანს, რომელმაც ლამაზად ლაპარაკი იცის, საათობით შეიძლება მოუსმინო! და მაინც, უნდა აღინიშნოს, რომ არსებობს მრავალი განსხვავებული ნიუანსი, რომელიც მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ მდიდარი სასაუბრო მეტყველების უნარის განვითარებისას.

საუბრისას მნიშვნელოვანია სწორად სუნთქვარასაკვირველია, დიქტორის ან რომელიმე ქარიზმატული წამყვანის გლუვი საუბრის მოსმენისას, თქვენ დაიჭირეთ თავი იმის ფიქრში, რომ თქვენ თვითონ ისურვებდით ასე ლაპარაკს. რა თქმა უნდა, ამის მიღწევა შესაძლებელია, თუ განვითარდება მეტყველების ტექნიკა. თუმცა, უპირველეს ყოვლისა, ამისთვის უნდა ისწავლოთ სწორად სუნთქვა - ღრმად, მშვიდად და შეუმჩნევლად.მიაქციეთ ყურადღება, რომ მეტყველების სუნთქვაგანსხვავდება ჩვეულებრივი. ეს დაახლოებითმართული პროცესის შესახებ. მოგეხსენებათ, დიაფრაგმულ-კასტალური სუნთქვა მეტყველებისთვის ყველაზე მოსახერხებლად ითვლება. ამ შემთხვევაში ინჰალაცია და ამოსუნთქვა ხორციელდება დიაფრაგმის და ნეკნთაშუა კუნთების გამოყენებით. ფილტვების ყველაზე ტევადი ნაწილი (ქვედა) აქტიურდება. ამავე დროს, მხრები და ზედა სექციები მკერდიდარჩით პრაქტიკულად უმოძრაოდ.თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ საკუთარი სუნთქვის კონტროლი. მოათავსეთ ხელი მუცელსა და მკერდს შორის - დიაფრაგმის მიდამოზე. როდესაც ამოისუნთქავთ, მუცლის კედელი ოდნავ აიწევს, ქვედა ნაწილიმკერდი გაფართოვდება. ამოსუნთქვას თან ახლავს მუცლისა და გულმკერდის კუნთების შეკუმშვა. საუბრისას ჩასუნთქვა უნდა იყოს მსუბუქი და ხანმოკლე, მაგრამ ამოსუნთქვა უნდა იყოს გლუვი და გრძელი (თანაფარდობა დაახლოებით ერთი ათამდე) როდესაც მეტყველების პროცესი ხდება, ამოსუნთქვის ღირებულება მნიშვნელოვნად იზრდება. საუბრის წინ, ღირს სწრაფი და ღრმა ამოსუნთქვა, რომელიც ტარდება როგორც ცხვირით, ასევე პირით. ამასობაში მეტყველების ამოსუნთქვისას მხოლოდ პირი ერთვება.საფუძვლად შეიძლება ეწოდოს სწორი მეტყველების სუნთქვა. ლამაზი ხმახმის მიცემა. თუ არასწორად სუნთქავთ, მაშინ ეს გამოიწვევს ხმის არასტაბილურობას. ისაუბრეთ თავდაჯერებულად, მკაფიოდ და მკაფიოდსაუბრისას ეცადეთ თავი აარიდოთ წუწუნს - ისაუბრეთ მკაფიოდ, მკაფიოდ და თავდაჯერებულად. ივარჯიშეთ წიგნების ხმამაღლა კითხვაში - გააკეთეთ ეს ნელა და გამოხატვით, ზოგჯერ დააჩქარეთ, მაგრამ განაგრძეთ საუბარი გამოხატვით. ნელ-ნელა გამოგიმუშავებთ მეტყველებისა და მეტყველების ამ მანერის უნარს Ყოველდღიური ცხოვრების.მუდმივად უნდა ავარჯიშოთ ჟესტები და სახის გამონათქვამებიჟესტიკულაციას და სახის გამომეტყველებას შეიძლება ეწოდოს მეტყველების არავერბალური საშუალება, რომელიც ასევე უნდა იყოს გაწვრთნილი. სცადეთ ისაუბროთ კამერის ან სარკის წინ, რომ ნახოთ, ჟესტიკულაციას ძალიან ბევრს აკეთებთ და „მიზანშეწონილია“. ზოგჯერ ამან შეიძლება მნიშვნელოვნად გადაიტანოს თანამოსაუბრე საუბრის თემიდან. ასევე მნიშვნელოვანია თქვენი სახის გამომეტყველებაზე დაკვირვება – მიუღებელია როგორც სახის გულგრილი გამომეტყველება, ასევე ემოციების გადაჭარბებული გამოვლენა. მეორე შემთხვევაში შეიძლება უბრალოდ მახინჯად გამოიყურებოდეს.თქვენი ჟესტები და მიმიკა უნდა გამოიყურებოდეს ჰარმონიულად, გლუვი და ბუნებრივი და მხოლოდ ხანდახან ხაზს უსვამს ნათქვამის მნიშვნელობას. მნიშვნელოვანია, რომ მსმენელმა კვლავ გაამახვილოს ყურადღება ტექსტის მნიშვნელობაზე, მაგრამ არა თქვენს სახეზე ან ხელებზე.

ბევრი ჩვენგანი ოცნებობს ქონდეს ხავერდოვანი, მშვენიერი ხმა, რომელიც ნებისმიერ სიტუაციაში სასიამოვნოდ ჟღერს, მაგრამ თავდაჯერებულობის ნოტებით. დიახ, ჩვენ გვინდა! მაგრამ ჩვენ გვესმის, რომ ყველას არ შეუძლია ბუნებით ლამაზი ხმა ჰქონდეს, რომ ზოგჯერ გაუმჯობესებას დიდი შრომა სჭირდება. და მათ შორის ხმაზეც.

გაარკვიეთ მიზეზი. თუ ვფიქრობთ ხმის გაუმჯობესებაზე, მაშინ ზოგიერთ სიტუაციაში არ მოგვწონდა მისი ხმა. მაგალითად, როცა მაყურებლის წინაშე გამოვდივართ და შესაძლოა ყელში სიმსივნე იგრძნოთ? ან გეჩვენებათ, რომ ხმა ზედმეტად მაღალ ტონებს გამოსცემს და გვინდა, რომ ის ცოტა უფრო ხავერდოვანი გავხადოთ? ამიტომ, იპოვეთ მიზეზი, რომლის აღმოფხვრა ან გაუმჯობესება გსურთ.

როგორ ვილაპარაკოთ ლამაზად და თავდაჯერებულად

მრავალმხრივი იარაღი ხმის მოქმედებისთვის. ნებისმიერ ადამიანს, ვისაც აქვს საზოგადოების შიში, ან ვისაც აქვს მეტყველების პრობლემები, სჭირდება ენის ატრიალება. იპოვე საკუთარი თავი ინტერნეტში ათობით რთული ენის გრეხილებიდაიწყეთ თავიდან ნელა თქვით ხმამაღლა დღეში მხოლოდ ორჯერ. დაინახავთ, რომ ძალიან მალე მოგეწონებათ ცვლილებები თქვენს ხმაში.

კიდევ ერთი ტექნიკა, რომელიც ხმის უფრო მეტ ნდობას აძლევს და პრაქტიკულად გამორიცხავს ხმის გაფუჭების შესაძლებლობას, არის ხმამაღლა კითხვა. დიახ, აიღეთ ნებისმიერი წიგნი, რომლის წაკითხვაც გსურთ და წაიკითხეთ ტექსტის ორი გვერდი ყოველდღე ხმამაღლა. თუ ჯერ კიდევ არის პერსონაჟების დიალოგები, მაშინ შეეცადეთ შეცვალოთ ხმის ინტონაცია და ტემბრი. რას გვაძლევს კითხვა? ეს არის ძალიან კარგი ხმის მომზადება საჯარო გამოსვლები, ხმა ორ-სამ კვირაში გახდება უბრალოდ წარმოუდგენლად სიღრმისეული, ლამაზი და თქვენ ასევე შეავსებთ თქვენს ლექსიკას.

როგორ ვილაპარაკოთ ლამაზად? გჭირდებათ სასიამოვნო სადღეგრძელოს თქმა? ნუ იჩქარებთ ღონისძიების საგულდაგულოდ მომზადებას, რადგან როცა სადღეგრძელოს იმახსოვრებთ და ლექსივით იტყვით, ეს ძალიან უცნაურად და სასაცილოდ მოეჩვენებათ დამსწრეებს. შეგიძლიათ ინტერნეტში იპოვოთ სადღეგრძელო, მაგრამ შემდეგ წაიკითხეთ ერთხელ და გაიმეორეთ გულწრფელად და ლამაზად საკუთარი სიტყვებით სარკის წინ ორ-სამჯერ. მოგეწონა როგორ თქვი სარკესთან? ასე რომ, დაახლოებით ისე ილაპარაკებთ ხალხის წინაშე.

ძალიან ბევრ ადამიანს აქვს ისეთი ნაკლი, როგორიცაა ძალიან მალე საუბარი. ასეთი სწრაფი ტემპითმეტყველება ვარაუდობს, რომ ადამიანს ეშინია იყოს ყურადღების ცენტრში და სურს სწრაფად თქვას სიტყვები და შემდეგ დაიმალოს თავის კუთხეში. ამიტომ, პირველ რიგში უნდა დაძლიოთ თქვენი შიში საზოგადოების მიმართ, წინააღმდეგ შემთხვევაში წარმატებას ვერ მიაღწევთ.

როგორ ვისაუბროთ ლამაზად და თავდაჯერებულად ვიდეო

როგორ ვისაუბროთ თავდაჯერებულად? გააჩერეთ პაუზა. ეს არის მთავარი წესი. ეს ხომ პაუზაა, რომელიც გვიჩვენებს ადამიანის მნიშვნელობას, რომ მას შეუძლია ჩუმად იდგეს ორი წამით და სჯერა, რომ დამსწრეებს შეუძლიათ ამ საათის მოსმენა.

ივარჯიშეთ სახის გამონათქვამები და ჟესტები. როგორ ფიქრობთ, და აქ სახის გამონათქვამები ხმა? ძალიან მარტივად, შენი გამოსვლისას ხალხი გიყურებს სახეზე და ძალიან კარგია, რომ შეშინებული არ ჩანს ან არ გამოხატავს დამატებითი ფუნქციებირომ დასცინიან დამსწრეებს.

ვის შეუძლია დაგეხმაროთ ამ პროცესში? თუ თქვენ თვითონ დააწესეთ კურსი ორატორობის შესასწავლად, მაშინ დაგეხმარება ხმის ჩამწერი (თუნდაც ტელეფონზე), ენის ბორბლები, პროფესიული წიგნები. ორატორული. მოძებნეთ ინტერნეტში „ორატორია, წიგნი“ და ნახავთ, რამდენს შეიტყობთ თქვენი ხმის შესახებ.
თუ ასისტენტი გჭირდებათ, მოძებნეთ საჯარო გამოსვლის კურსები. მაგრამ არ წახვიდეთ პირველებთან, რომლებიც თქვენს ქალაქში შეგხვდებათ. პირველ რიგში, შეისწავლეთ შემოთავაზებული ცოდნის ღირებულება, მოისმინეთ გამოხმაურება ტრენერისა და კომპანიის შესახებ.

ზოგიერთ ადამიანს აქვს ბუნებით მონიჭებული ბუნებრივი მჭევრმეტყველება. დანარჩენებმა ორატორობა დამოუკიდებლად ან ტრენინგებზე უნდა აითვისონ. სამიზნე საჯარო გამოსვლები- ინფორმაციის გადაცემა, დარწმუნება, რომ სწორია და წაახალისოს მსმენელები შემდგომი ქმედებებისკენ.

ადამიანებთან ურთიერთობისას ადვილი მისახვედრია, რომ ყველა მათგანს არ შეუძლია საუბრით დიდი ხნის განმავლობაში ყურადღების მიპყრობა. და ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ მათ არ იციან როგორ ისაუბრონ ლამაზად.

რას ნიშნავს "ლამაზად საუბარი"

ლამაზად ლაპარაკი ნიშნავს ლაპარაკს ნათლად, გასაგებად სწორი ინტონაციაზომიერად ემოციურად, რათა თანამოსაუბრე ან თანამოსაუბრეები დაარწმუნონ თავიანთი მსჯელობისა და დასკვნების სისწორეში. ადამიანი, რომელიც ლამაზად საუბრობს, ამბობენ, რომ აქვს მჭევრმეტყველების ან ორატორობის ნიჭი.

მჭევრმეტყველება შეიძლება იყოს ბუნებრივი და შეძენილი. ბუნებრივთან ერთად, ყველაფერი ნათელია - ზოგს ეს ბუნებით აქვს. შეძენილი მჭევრმეტყველება არის ორატორობა, ანუ მჭევრმეტყველების ხელოვნება, რომელიც უნდა ისწავლო. დღესდღეობით მას ყველანაირ ტრენინგზე ასწავლიან. და იგი წარმოიშვა ძველ დროში უძველესი საბერძნეთი, სადაც გაჩნდა მჭევრმეტყველების ხელოვნების სწავლების პირველი სკოლები და თანდათან გადაიზარდა მეცნიერებად - რიტორიკაში. საჯარო გამოსვლის გაკვეთილებზე, როგორც ადრე, ასევე ახლა, ასწავლიან, თუ როგორ უნდა გადააქციონ ჩვეულებრივი მეტყველება ორატორად.

როგორც ფრანგი ფილოსოფოსი წერდა:

"ლამაზი აზრი კარგავს თავის ღირებულებას, თუ ის ცუდად არის გამოხატული."

რატომ გჭირდებათ ლამაზად საუბარი

მეტყველება ყოველთვის თამაშობდა კაცობრიობისთვის უზარმაზარი როლი, რადგან ის კომუნიკაციის საშუალებაა და მისი წყალობით ერთი ადამიანის აზრები მეორეს გადაეცემა.

არსებობს ანდაზა:

"ისინი ხვდებიან ტანსაცმლით, მაგრამ ჭვრეტენ გონებით."

და ადამიანი ავლენს თავის გონებას (ან მის ნაკლებობას) მხოლოდ მეტყველების დახმარებით. ამიტომაც შეიძლება ეწოდოს სავიზიტო ბარათიკაცი: უნდა თუ არა, მისი მეტყველება ასახავს მის არსს.

როგორც ძველმა ბერძენმა ფილოსოფოსმა განუწყვეტლივ ჩუმად მყოფ ახალგაზრდას უთხრა:

— ილაპარაკე, რომ გნახო.

მაგრამ სპარსი პოეტისაადი წერდა:

"ჭკვიანი ხარ თუ სულელი, დიდი ხარ თუ პატარა, ჩვენ არ ვიცით, სანამ სიტყვას არ იტყვი."

ადამიანები, რომლებსაც შეუძლიათ ლამაზად ლაპარაკი და ნათლად გამოხატონ თავიანთი აზრები, ყოველთვის დაფასებულნი იყვნენ. ამაზე მიუთითებს ორატორული სკოლების არსებობა ანტიკური დრო. ხოლო ძველი ბერძენი ბრძენი სკილეფი აღნიშნავდა, რომ „მჭევრმეტყველება ფულზე ძვირი, დიდება და ძალაუფლება, რადგან ეს უკანასკნელი ძალიან ხშირად მჭევრმეტყველებით მიიღწევა. მას გამოეხმაურა ამერიკელი პოლიტიკური მოღვაწედანიელ ვებსტერი, რომელიც მრავალი საუკუნის შემდეგ ცხოვრობდა: „წაიღე ყველაფერი, რაც მაქვს, ოღონდ დამიტოვე ლაპარაკი და მალე მექნება ყველაფერი, რაც მქონდა“.

საფრანგეთის იმპერატორს და სარდალს სჯეროდა, რომ ადამიანი, რომელიც ლამაზად ვერ საუბრობს, ვერასოდეს გააკეთებდა კარიერას.

დღესაც არაფერი შეცვლილა. თანამშრომლები, რომლებიც ფლობენ მჭევრმეტყველების ხელოვნებას, კარიერას ბევრად უფრო სწრაფად ქმნიან, ვიდრე მათ, ვინც არ იცის როგორ სწორად გამოხატოს თავისი აზრები. უფრო მეტიც, ხშირად ხდება, რომ გონიერი და მცოდნე თანამშრომლები იტანჯებიან ენით დაბნეული, რომლებსაც არ ესმით, რა უქმნის მათ გაგრძელებას. კარიერა. რა თქმა უნდა, პროფესიონალიზმი, ცოდნა, უნარები და გამოცდილება ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან არაპროფესიონალები არავის სჭირდება.

მაგრამ ვისაც აქვს გამოცდილება და ცოდნა, მაგრამ არ ძალუძს მსმენელთან მიტანა, ახსნა, დამტკიცება, დარწმუნება და დარწმუნება, ოდესმე აუცილებლად ექნება დიდი პრობლემები. ყოველივე ამის შემდეგ, რაც უფრო მაღალია თანამშრომლის ოფიციალური თანამდებობა, მით უფრო ხშირად და უფრო ხშირად უწევს მას კომუნიკაცია კოლეგებთან, ქვეშევრდომებთან, კლიენტებთან და ა.შ. ამიტომ, მას აუცილებლად უნდა შეეძლოს ლოგიკურად და გასაგებად გამოხატოს თავისი აზრები, გავლენა მოახდინოს თანამოსაუბრეზე და დაარწმუნოს. მას.

რა უშლის ხალხს ლამაზად ლაპარაკში

მჭევრმეტყველების ხელოვნების დაუფლების მნიშვნელობა მტკიცებას არ საჭიროებს. თუმცა, ბევრი ადამიანი განიცდის შიშს, როდესაც მათ უწევთ საჯაროდ გამოსვლა ან საუბარი უცნობები. ასეთ შიშს ფსიქოლოგიაში "ლოგოფობია" (ან "ვერბოფობია") ეწოდება. საინტერესოა, რომ ფსიქოლოგების აზრით, საჯარო გამოსვლის შიში ადამიანებში სიკვდილის შიშის შემდეგ მე-2 ადგილს იკავებს.

ამ ფობიით დაავადებულ ადამიანებს ეშინიათ საუბარი არა მხოლოდ სრული აუდიტორიის, არამედ ადამიანთა მცირე ჯგუფის წინაშე. ყრიან სიცხეში, შემდეგ სიცივეში, იწყებენ კანკალს, ჭკუასუსტდებიან და ვერ ახერხებენ კონცენტრირებას. ამას ფსიქოლოგიური და ფიზიოლოგიური მიზეზები აქვს.

ფსიქოლოგიური მიზეზები დაკავშირებულია იმასთან, რომ ადამიანს არ სჯერა საკუთარი თავის, თავისი შესაძლებლობების, ცოდნის, გამოცდილების, რომ მისი მეტყველება იქნება საინტერესო და შეძლებს მსმენელთა ყურადღების მიქცევას.

რაც შეეხება ფიზიოლოგიურ ფაქტორს, მაშინ, როგორც ვიცით, ქ საშიში სიტუაციებიადამიანის თირკმელზედა ჯირკვლები იწყებს სისხლში სტრესის ჰორმონის ადრენალინის გამოყოფას, რომლის მოქმედება მიზნად ისახავს ყველაფრის კონსოლიდაციას. თავდაცვითი ძალები. იგივე ხდება, როდესაც ადამიანი ნერვიულობს სპექტაკლის ან რაიმე სახის საუბრის წინ.

თუმცა ადრენალინი იწვევს ადამიანს ფიზიკური მოქმედებები, როგორიცაა გაქცევა, რომლის დროსაც ის მოიხმარება. გამოსვლაში ან საინტერესო საუბარში, ისეთი ფიზიკური აქტივობაარა, ამიტომ ადრენალინი სრულად არ გამოიყენება და მისი გადაჭარბება მხოლოდ ზიანს მოაქვს. ძლიერი მღელვარების შედეგად, ბრწყინვალე შესრულების ნაცვლად, ის შეიძლება აღმოჩნდეს გაურკვეველი და დაქუცმაცებული.

წარმატებები სწავლაში. და რაც მთავარია, დაიმახსოვრე: ისწავლო რაღაც, მიუხედავად იმისა, რომ ეს რთულია.

ინსტრუქცია

აიღეთ ხმის ჩამწერი ან მობილური ტელეფონი ჩაწერის ფუნქციით და თქვით ნებისმიერი ტექსტი თქვენი ჩვეული ტემპით. მაგალითად, წარმოიდგინეთ დედასთან ერთად ყოფნა ან ფილმის შინაარსის მოყოლა. მოუსმინეთ ჩანაწერს და ობიექტურად შეაფასეთ, რამდენად სწრაფია თქვენი ხმის ტემპი და რამდენი მეტყველების შეცდომებითქვენ ნებას რთავთ. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, ადვილია თუ არა უცნობსგაიგე შენი მეტყველება. შედეგად, გადაწყვიტეთ, დამოუკიდებლად შეძლებთ თუ არა ნელა და მკაფიოდ ლაპარაკის სწავლას, თუ მოგიწევთ მეტყველების თერაპევტს მიმართოთ.

სცადეთ ორატორ დემოსთენეს დროიდან ცნობილი სავარჯიშო. კერძოდ: ჩადეთ პირში კენჭები (თუ ის იქ არ არის, დრაჟეები, როგორიცაა ქიშმიში შოკოლადში, დაგეხმარებათ) და სარკის წინ დგომით, ნელა და ნათლად წარმოთქვით ტექსტი, მაგალითად, წაიკითხეთ ან ანდაზები. განახორციელეთ სავარჯიშო ყოველდღიურად, ჩაწერეთ შედეგები ჩამწერზე, შემდეგ მოუსმინეთ ჩანაწერს და აღნიშნეთ პროგრესი.

გახსენით წიგნი და წაიკითხეთ ცოტა ხნით ხმამაღლა. ერთი სტანდარტული წიგნის გვერდის წაკითხვას მინიმუმ ორი-სამი წუთი დასჭირდება. თავდაპირველად სავარჯიშო ხმამაღლა გააკეთეთ, რამდენიმე დღის შემდეგ დაიწყეთ თქვენთვის კითხვა, არ დაგავიწყდეთ საათი.

იმღერეთ ხმამაღლა რაც შეიძლება მეტი, დარწმუნდით, რომ იმღერეთ ყველა სიტყვა დაბოლოება მკაფიოდ და მკაფიოდ. თუ არ მორცხვი ხართ, წადით კარაოკე ბარში. შეარჩიეთ ნელი რიტმი სიმღერები, მაგალითად, ხალხური, შეეგუეთ მათ გაზომილ ტემპს. თუ სიმღერის შესაძლებლობა ან სურვილი არ არის, საუბრის დროს ჩუმად აცემთ რიტმს ფეხით, შეეცადეთ დროულად ისაუბროთ თქვენი მოძრაობებით და არ გადახვიდეთ გზაზე. მოცემული რიტმი.

ნებისმიერი უნარი მოდის მხოლოდ გამოცდილებით და დიდი პრაქტიკით. თუ გსურთ თავდაჯერებულად ისაუბროთ, მეტი ივარჯიშეთ ლაპარაკში. შეგიძლიათ ჯერ მცირე აუდიტორიასთან ივარჯიშოთ და მალე დაინახავთ, როგორ მიდის თქვენი და თავდაჯერებულობა გამოჩნდება. გამოცდილი მომხსენებლები დამწყებთათვისაც ურჩევენ, რომ თავიდანვე კეთილგანწყობილი იყვნენ აუდიტორიის მიმართ, შემდეგ კი ისინიც უპასუხებენ და თქვენ თავს თავდაჯერებულად იგრძნობთ.

მშობლიური ენის კარგი ცოდნა და გასაგები მეტყველება ის თვისებებია, რომლებიც აუცილებელია ცხოვრების მრავალ სფეროში. არტიკულაციის მძიმე პრობლემები, რომლებიც საჭიროებს პროფესიონალურ ჩარევას, გვხვდება ადამიანთა მხოლოდ მცირე პროცენტში. უმეტეს შემთხვევაში კარგი და მკაფიო მეტყველება დამოუკიდებლად მიიღწევა.

დაგჭირდებათ

• - დიქტოფონი;
• - Ენის გასატეხები.

ინსტრუქცია

აიღეთ წიგნი ან გაზეთი, აირჩიეთ წასაკითხი მონაკვეთი. ჩართეთ ხმის ჩამწერი და წაიკითხეთ არჩეული ტექსტი ხმამაღლა. შეეცადეთ წაიკითხოთ ისე, როგორც ჩვეულებრივ ლაპარაკობთ ცხოვრებაში. მოუსმინეთ ჩანაწერს და გაანალიზეთ თქვენი შეცდომები. არ არის გამორიცხული, ძალიან გაგიკვირდეთ. თქვენ შეიძლება ჭამოთ ბგერები, სიტყვებს შორის ძალიან დიდი დრო დაგჭირდეთ ან ძალიან სწრაფად საუბრობთ. ასეთი თვისებები მხოლოდ გარედან ჩანს.

განავითარეთ და გაწვრთნეთ თქვენი არტიკულაციის აპარატი. შეასრულეთ სუნთქვის ვარჯიშები, გააკეთეთ სახის კუნთების ვარჯიშები. ასეთი მარტივი ვარჯიშები ხელს უწყობს არა მხოლოდ მეტყველების კორექციას, არამედ კანის ტონის ამაღლებას და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას.

დამოუკიდებელი ვარჯიშისთვის გამოიყენეთ ენის სახვევები. პირველ რიგში, გამოთქვით ისინი ნელა, გაზვიადებული თითოეული მარცვალით. შემდეგ შეეცადეთ შექმნათ ტემპი თითოეული ბგერის სიცხადის კონტროლით. მოემზადეთ იმისთვის, რომ თავიდან გაგიჩნდებათ სახის, ტუჩების და ენის კუნთების ტკივილი. ყველა ფონეტიკური სავარჯიშოებიასევე ჩაწერა მაგნიტოფონზე. არ წაშალოთ თქვენი ჩანაწერები პროგრესული დინამიკის გასარკვევად. თუ ბავშვები გყავთ, ივარჯიშეთ მათთან ერთად. ენის გადახვევის თამაში შეიძლება გადაიქცეს ყოველდღიურ სასარგებლო რიტუალად.

მნიშვნელოვანი საჯარო გამოსვლის წინ დაწერეთ თქვენი გამოსვლა ცალკე ფურცელზე. პირველ რიგში, წაიკითხეთ ხმამაღლა, პარალელურად მოათავსეთ აქცენტები. შემდეგ გაიარეთ რეპეტიცია სარკის წინ, აკონტროლეთ თქვენი მეტყველების ინტონაცია, სიცხადე და ექსპრესიულობა.

თუ გამოსვლა არ გაქვთ დაგეგმილი, მაგრამ გასაგები მეტყველება აუცილებელია ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ივარჯიშეთ უფასო ფორმატის საშინაო ვარჯიშები. დადექით სარკის წინ და ხმამაღლა ისაუბრეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. უფასო თემები. გვიამბეთ თქვენს შესახებ, თქვენს საქმიანობასა თუ ჰობიზე. ეს მოგამზადებთ პოტენციური დიალოგებისა და გამოსვლებისთვის.

Მსგავსი ვიდეოები

შენიშვნა

Თუ თქვენ გაქვთ სერიოზული პრობლემებიგამოთქმით გარკვეული ხმები, ნუ ეცდებით მათ მოგვარებას თავად. უმჯობესია მიმართოთ პროფესიონალ ლოგოპედს. არ არის გვიან ამის გაკეთება ნებისმიერ ასაკში.

სასარგებლო რჩევა

შეეცადეთ შეინარჩუნოთ სიმშვიდე საჯარო მონოლოგების დროს. ნერვიულობა ხშირად ხდება ბუნდოვანი მეტყველების მიზეზი. ისუნთქეთ თანაბრად, ნუ ნერვიულობთ, გააკეთეთ სემანტიკური პაუზები და იყავით საკუთარ თავში დარწმუნებული საუბრის უნარები.

წყაროები:

• პატერის ვებსაიტი

კარაოკეზე სიარული სასიამოვნო გატარებაა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შეხვდეთ მეგობრებს, დაისვენოთ, განთავისუფლდეთ სტრესისგან. გარდა ამისა, სიმღერა კარგია ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, ზოგიერთი ადამიანი წუხს, რომ ისინი საკმარისად კარგად არ მღერიან.

ინსტრუქცია

პირველ რიგში, დაისვენეთ. გახსოვდეთ, რომ კარაოკე მხოლოდ გასართობია, არავინ მოელის თქვენგან ვოკალის საოცრების დემონსტრირებას. ხალხი აბსოლუტურად დადის კარაოკეზე სხვადასხვა პროფესიის, და ისინი არ ინერვიულებენ, მაშინაც კი, თუ მათ აქვთ აშკარა სმენის პრობლემები. თქვენ მოხვედით გასართობად, ასე რომ ისიამოვნეთ. და ამისთვის იგრძენი თავი. კარგია, თუ ყოველთვის არ აჭერთ ნოტებს; ეს კი გარდაუვალია, რადგან მუსიკალური არანჟირება ყოველთვის არ არის მაღალი ხარისხის და ხშირად ძალიან განსხვავდება ორიგინალისგან. იყავით საკუთარ თავში დარწმუნებული და იმღერეთ სულით - მაშინ, სავარაუდოდ, სხვები დააფასებენ თქვენს შესრულებას. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, არ დაგავიწყდეთ, რომ კლუბში თქვენი სიამოვნებისთვის მოხვედით და არ უნდა აინტერესებდეთ რას ფიქრობენ თქვენზე სხვები.

თუ დარწმუნებული არ ხართ საკუთარი ძალებიდა მორცხვი, ივარჯიშე სახლში. ინტერნეტში იპოვე ის, რაც მოგწონს, ჩამოტვირთე ტექსტი და იმღერე. შეგიძლიათ გააკეთოთ სარეზერვო ტრეკის გარეშე, მაგრამ უბრალოდ უმღერეთ შემსრულებელს ან შემსრულებელს. ან ჩამოტვირთეთ კარაოკე პროგრამა. აუდიტორიასთან შეგუებისთვის იმღერეთ მეგობრების ან ნათესავების თანდასწრებით.

თუ ნამდვილად მოგწონთ სიმღერა და გსურთ ამის გაკეთება წელიწადში ერთხელ კარაოკეში, იპოვეთ მასწავლებელი ან ვოკალური სტუდია და ივარჯიშეთ იქ. არ იფიქროთ, რომ ეს დროის კარგვაა. ვოკალური გაკვეთილები ხელს უწყობს მოდუნებას, უფრო მოდუნებულს, ხმის დამაგრებას და უფრო თავდაჯერებულს, ფილტვების შეხორცებას. გარდა ამისა, ბევრი შემოქმედებითი აქტივობა გაგრძნობინებთ თავს უფრო ბედნიერად. დიდი ალბათობით, რამდენიმე გაკვეთილის შემდეგ თავს ბევრად უკეთ იგრძნობთ, კარაოკეს სტუმრები კი აღტაცებით მოგისმენენ.

თუ პირველად ხარ კარაოკეზე და ნერვიულობ, იმღერე ერთი ან მეტი სიმღერა მეგობრებთან ერთად. თქვენი ხმები შეერთდება და ასე არ ნერვიულობთ. შესაძლოა, მალე უფრო გაბედული გახდეთ და მოინდომოთ „სოლო“.

შენიშვნა

თუ ხშირად დადიხართ კარაოკეზე ან მღერით სახლში, დარწმუნდით, რომ იმღერებთ "საყრდენზე", ისწავლეთ სწორი მუცლის სუნთქვაუკეთესია მასწავლებელთან. ასე თავიდან აიცილებთ შესაძლო პრობლემებიხმით.

წყაროები:

• ისწავლეთ კარაოკე სიმღერა

კარაოკე სიმღერა არის მოდური გასართობი, რომელიც საშუალებას აძლევს ყველას თავი იგრძნოს ნამდვილ მხატვრად. ხარისხიანი მუსიკალური თანხლებითუკვე არსებობს, უბრალოდ უნდა ისწავლო მელოდიის დაჭერა, რიტმში ჩასმა და მიკროფონთან მუშაობა. თუ სასურველია, ამ სიბრძნეების ათვისება შესაძლებელია სახლშიც კი.

რა არის ამისთვის საჭირო

თუ ცხოვრებაში არასოდეს გიმღერიათ, მაგრამ ნამდვილად გსურთ სცადოთ, იყიდეთ თქვენი საყვარელი სიმღერების რამდენიმე დისკი. პირველ ეტაპზე საკმარისია ისწავლოთ როგორ იმღეროთ თქვენს საყვარელ შემსრულებლებთან ერთად. შემდეგ დაგჭირდებათ პოპულარული სიმღერების სარეზერვო ტრეკები, კომპიუტერი პლეერით და აუდიო ჩამწერი პროგრამა, ასევე ყურსასმენი - მიკროფონი და ყურსასმენები.

არაფრის ნუ გეშინია

ხმა ყველაზე ბუნებრივია მუსიკალური ინსტრუმენტინებისმიერ მსურველს შეუძლია გამოიყენოს იგი, თუ ეცდება. ისწავლეთ პოპულარული სიმღერის სიტყვები. მყარი ცოდნატექსტი საშუალებას მოგცემთ ფოკუსირება მოახდინოთ მელოდიაზე. ყურადღებით მოუსმინეთ, როგორ აწყობს შემსრულებელი ინტონაციებს, რომელ სიტყვებს ხაზს უსვამს, რომელ სტრიქონებს მღერის უფრო ხმამაღლა თუ ჩუმად. იფიქრეთ იმაზე, თუ სად ისუნთქავთ. როგორც წესი, ეს კეთდება მუსიკალურ ფრაზებს შორის. როდესაც ისწავლეთ შემსრულებელთან ერთად სიმღერა, შეეცადეთ იმღეროთ იგივე სიმღერა თანხლების გარეშე. თუ პირველად არ გამოდგება, ნუ იმედგაცრუებთ. მოუსმინეთ ისევ და ისევ სცადეთ. და ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ თქვენ მღერით თქვენი სიამოვნებისთვის. არავინ დაგსჯის თქვენი წარუმატებლობისთვის. მას შემდეგ რაც გაიგებთ, რომ მელოდია სწორად გახსოვთ, შეეცადეთ იმღეროთ ტრეკზე.

არ დაგავიწყდეთ საკუთარი თავის კონტროლი

ძალიან სასარგებლოა თქვენი შესრულების ჩაწერა და შემდეგ მისი მოსმენა. დააინსტალირეთ ჩამწერი პროგრამა, ახლა ბევრია და მათ შორის არის პროგრამები უფასო ლიცენზიით. შეაერთეთ თქვენი ყურსასმენი. აკომპანიმენტს ყურსასმენებით მოუსმენთ, ხმა, რა თქმა უნდა, მიკროფონიდან უნდა გაიაროს. გარკვეული სირთულე