Freewriting არის აზრის ნაკადის ჩაწერა კრიტიკის გარეშე. ავტომატური წერის ტექნიკა.
ისინი ამბობენ, რომ ეს ეხმარება
- შედი შემოქმედებით მდგომარეობაში.
- Სტრესის მოხსნა.
- იპოვნეთ გადაწყვეტილებები ბიზნესის პრობლემებისთვის.
- დაძლიეთ მწერლის შიში ცარიელი ფურცლის მიმართ.
მოდი შევამოწმო მე.
ივარჯიშე
ივარჯიშა მეთოდი 2 კვირის განმავლობაში.
მოცულობა - ფურცელი A4. დღეში 50 წუთი სჭირდებოდა.
ინსტრუქცია:აიღეთ ფურცელი; ჩაწერეთ აზრები შეჩერების გარეშე, სანამ არ მოხვდებით ქვედა ზღვარზე. ყველაფერი.
სჯობს დრო შეიზღუდოთ და არა მოცულობა - 30 წუთი საკმარისია თავისუფალი წერისთვის.
მნიშვნელოვანია, რომ არა მხოლოდ არ შეგაწუხოთ, არამედ საერთოდ არ ნახოთ ვინმე. ტვინი იფანტება ყოველი შრიალი. მუსიკა ან ფილმი/სერიალი მეზობელი ოთახიდან გადააქცევს თავისუფალ წერას თქვენი მოსმენის ტრანსკრიპტად.
თავისუფალი წერის გამოხმაურება
მთავარი აღმოჩენა ის არის, რომ ძალიან ვღელავ!მივხვდი: ბევრს ვფიქრობ ამ პროექტის მომავალზე, მაგრამ ეს არ არის ფიქრის პროცესი, უბრალოდ ვნერვიულობ: „რა დაემართება მას? კიდევ რა უნდა გააკეთოს? რას გამოიწვევს ეს?
ყოველდღე ქაღალდზე - იგივე კითხვები! პასუხს შუადღისას ვაძლევ საკუთარ თავს, მაგრამ მე თვითონ არ ვიღებ და ვაგრძელებ ბანაობას. ყოველდღიური თავისუფალი წერა არ დაეხმარა ამ სტრესის მოხსნას, მაგრამ ეს დაეხმარა მის გამოვლენას - ეს უფრო მნიშვნელოვანია.
მეტი დასკვნები:
- ეძებეთ გადაწყვეტილებები კონკრეტული ამოცანები- რთული. თქვენ უნდა გააკრიტიკოთ აზრები, თუ ისინი გადაუხვევს თემას. და ეს აღარ არის თავისუფალი წერა, მაგრამ მაგალითად, ტვინის შტურმი.
- არცერთი შემოქმედებითი მდგომარეობაარ განმიცდია.
- იმაზე სწრაფად ვფიქრობ ვიდრე ვწერ. ვამოწმებ „თავისუფალ მეტყველებას“ – აზრების დინებას კრიტიკის გარეშე გამოვხატავ.
- თავისუფალი წერის გამოყენებით, დაახლოებით 40 წუთში დავწერე. გაუმჯობესებულია კიდევ 4 საათის განმავლობაში. დამეხმარა წერის დაწყებაში რთული თემა, მაგრამ აუცილებელია იდეების კრისტალიზაცია.
Ვიმეორებ: ბევრი ფიქრი დღის განმავლობაში - უბრალოდ დაძაბეთ, უსარგებლო. მე თვითონ გადავწყვიტე: თუ გინდა იფიქრე, წერე იფიქრე; გეგმა - დაწერეთ გეგმები ქაღალდზე.
თუ იდეაზე 5-10 წუთი ვიფიქრებ და რაიმე საინტერესო დასკვნას არ გამოვიტან, დროა შევცვალო თემა. პროდუქტიული აზროვნება - წარმოშობს იდეებსრომ გინდა ჩაწერო. თორემ კარგი, გესმის - ვღელავ.
Პირადი გამოცდილებათავისუფალი წერის ინფორმაციას გარდაქმნის ცოდნად. ივარჯიშე!
გონების რუქები, შემოქმედებითი აზროვნების ტექნიკა ან თავისუფალი წერა.
Შენ იზავ უფრო ადვილია ფოკუსირება
თუ თქვენ წერთ გადაწყვეტილებები რთული ამოცანა
თავისუფალი წერის სხვა ტექნიკა
თავისუფალი წერა მინიშნებებით.თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ რჩევები ყოველდღიური თავისუფალი წერისთვის, ძალიან ხშირად რჩევებს უფასო წერისთვის გვთავაზობს ამ ტექნიკის ევანგელისტი რუსეთში არმენ პეტროსიანი, აქ მისი Instagram ანგარიში. AT სოციალური ქსელებიპეტროსიანი ხშირად საუბრობს რჩევაზე, რომელსაც პირადად იყენებდა ბოლო დროს თავისუფალი წერისთვის.
ვიზუალური ნიშნები.შეინახეთ ვიზუალური სტიმული, როგორიცაა ძველი ჟურნალები, ხელსაყრელი ინფორმაციის მისაღებად.
აქ მოცემულია სავარჯიშოების რამდენიმე მაგალითი, რომლებიც აერთიანებს თავისუფალ წერასა და შემოქმედებით აზროვნებას.
გველები და კიბეები. გახსენით რვეული, ერთი გვერდი დაეთმობა „გველებს“ – პრობლემებს, რომლებიც ხელს გიშლით მიზნის მიღწევაში, მეორე გვერდი „კიბეებზე“ – შესაძლებლობები, რომლებიც გამოგადგებათ. შეგიძლიათ რიგრიგობით ჩაწეროთ - ერთი გველი, ერთი კიბე, ან შეგიძლიათ ჯერ გველების ჩაწერა, შემდეგ კი კიბეებზე გადასვლა.
მომავლიდან აწმყომდე. დაწერეთ რა შედეგი გსურთ და დეტალურად აღწერეთ, როგორ შეგიძლიათ იმოქმედოთ ახლა ამ შედეგის მისაღწევად.
შემოქმედების დიაპაზონი.დაწერეთ თქვენი პრობლემის ყველაზე კონსერვატიული გადაწყვეტა, შემდეგ ყველაზე გიჟური და ექსტრემალური გადაწყვეტა. დაწერეთ იმის შესახებ, თუ როგორ გავაერთიანოთ ეს ორივე ვარიანტი ერთ გადაწყვეტაში.
გარდა ამისა, არსებობს უამრავი რჩევა კრეატიული აზროვნებათქვენ იპოვით.
ინსტაგრამის საშუალებით კი ხშირად შეგიძლიათ „გადახედოთ“ რას წერს არმენ პეტროსიანი.
გამოქვეყნებულია WriteLight-ის მიერ (@writelightguru) 2017 წლის 2 თებერვალს, 10:33 AM PST
იქ ნახავთ საინტერესო კითხვებიაპლიკაციიდან, რჩევები პიროვნული განვითარების შესახებ და წერის პრაქტიკაოჰ.
აპლიკაციის გაშვება გახდა ჩვენი საკუთარი მოგზაურობის ახალი ეტაპი წერის პრაქტიკის სამყაროში - თქვენთან ერთად მოგზაურობა. ამიტომ, ჩვენ გვინდა გაგიზიაროთ ჩვენი ცოდნა და აღმოჩენები სიძლიერის შესახებ. დაწერილი სიტყვადა მის უნარს გავლენა მოახდინოს ცხოვრების ხარისხზე. ჩვენ გიგზავნით წერილებს თვეში ორჯერ.
მოდით გაერკვნენ, თუ როგორ გამოვიყენოთ თავისუფალი წერის ტექნიკა და რატომ შეიძლება იყოს საჭირო.
არტემ ანოშკინი
დაწერე მსუბუქი
თავისუფალი წერა ან თავისუფალი წერა არის წერის ტექნიკა, რომლის დროსაც თქვენ იწერთ ყველა აზრს და იდეას, რომელიც თავში მოგივიდათ ყოველგვარი რედაქტირების გარეშე.
ანუ, თქვენ უბრალოდ ჩაწერეთ ყველაფერი, რასაც ფიქრობთ და კონკრეტულად არ ცდილობთ იპოვოთ საუკეთესო ფორმულირება, სწორად დახაზოთ პუნქტუაცია, დაიცავით გრამატიკის ან სტილის წესები.
შეიძლება ჩანდეს, რომ სოციალური ქსელების მომხმარებელთა ნახევარი (ყველაზე ნაკლებად წიგნიერი და ყველაზე გრაფომანი) აკეთებს ამას მაინც, რა არის ეს?
მოდით შევხედოთ რა ხდება თავისუფლად წერისას და რატომ შეიძლება გინდოდეს ეს.
თუ გჭირდებათ ტექსტის, სტატიის, წიგნის თავის, კომპოზიციის, ესეს დაწერა, კურსი, მაგრამ საქმე არ ჩერდება, დაიწყეთ თავისუფალი წერით.
რეგულარულად იპოვონ შეხედულებები და ახალი იდეები.როგორც მუდმივი ჩვევა, თავისუფალი წერა არის ერთგვარი პერსონალური მწვრთნელი, რომელიც გეხმარებათ განსაზღვროთ, მიდიხართ თუ არა თქვენი მიზნებისკენ ცხოვრებაში და კარიერაში, ასევე მუდმივად გეუბნებათ რა უნდა გააკეთოთ თქვენი მიზნების მისაღწევად.
უფასო წერით, თქვენ გამოიმუშავებთ ყოველკვირეულად სასარგებლო იდეებითქვენი ცხოვრების ყველა სფეროსთვის, მაგრამ ეს განსაკუთრებით მოქმედებს წარმატებაზე ბიზნესში, სამსახურში ან კარიერის ზრდაასე რომ, რეგულარულად წერის ჩვევა დაგეხმარებათ ბევრი ფულის გამომუშავებაში.
კონკრეტული პრობლემის გადაწყვეტის პოვნა.მიუხედავად იმისა, თუ რას ვაკეთებთ ცხოვრებაში, ჩვენ მუდმივად გვაქვს მოთხოვნილება ვიპოვოთ გამოსავალი რაიმე რთული პრობლემისგან.
რთული პრობლემები გვაწუხებს ოჯახში, სამსახურში და პირად ცხოვრებაში. ძალიან ხშირად ასეთი პრობლემები თითქოს უკანა პლანზე გადადის და აქტიურად არ წყდება, უბრალოდ ველოდებით, რომ თავად მოგვარდება. უმეტესობა წარმატებული ადამიანებითუმცა, ნუ დაელოდებით ყველაფრის გამოსწორებას, არამედ ეძებთ გამოსავალს.
თუმცა, უბრალოდ დაფიქრდით, თუ მართლა რთული პრობლემა- არაეფექტური. თქვენ უნდა მიმართოთ უფრო სერიოზულ ინსტრუმენტებს: გონების რუქებს, კრეატიული აზროვნების ტექნიკას ან თავისუფალ წერას.
თავისუფალ წერაში ამ საქმესშეიძლება გამოყენებულ იქნას ორი გზით. შეგიძლიათ უბრალოდ დაწეროთ თავისუფალი წესითთქვენი პრობლემის თემაზე, დაიწყეთ იმდენით მკაფიო ფორმულირებაპრობლემები და შემდეგ დაიწყეთ გადაწყვეტილებების ჩაწერა.
და აქ მხოლოდ სამს ჩამოვთვლი კონკრეტული სარგებელითავისუფალი წერა ხელით კლავიატურით თავისუფალი წერის წინააღმდეგ.
Შენ იზავ უფრო ადვილია ფოკუსირებათავისუფალ წერაში, რასაც ხელით წერ, უფრო ღრმა და საინტერესო იქნება, ვიდრე კლავიატურაზე აკრეფილი.
თუ თქვენ წერთ რთული პრობლემის გადაჭრაკლავიატურაზე აკრეფაზე უკეთესი ხელით თავისუფალი წერა დაგეხმარებათ.
აზრები, გადაწყვეტილებები და იდეები, რომლებიც ჩნდება ხელით თავისუფალი წერის დროს, უფრო სავარაუდოა ქმედებად იქცეს და განხორციელდეს.
თავისუფალი წერის სხვა ტექნიკა
გარდა ძირითადი აღჭურვილობა Freewriting და Writelight-ის რჩევები არის კიდევ რამდენიმე სასარგებლო ხრიკებირომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას.
თავისუფალი წერა მინიშნებებით.თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ რჩევები ყოველდღიური თავისუფალი წერისთვის, ძალიან ხშირად რჩევებს უფასო წერისთვის გვთავაზობს რუსეთში ამ ტექნიკის მახარებელი არმენ პეტროსიანი,
მე უკვე დავწერე როგორ პირადი დღიურიშეიძლება სასარგებლო იყოს პირად ცხოვრებაში, სამსახურში და შემოქმედებაში. თუმცა, მაშინაც კი, თუ დღიურის დაწყებას გადაწყვეტთ, ჩვევის გამო მაინც შეიძლება გაჩნდეს კითხვა: როგორ და რაზე დავწეროთ? შესაძლოა თქვენთვის აქტუალური აღმოჩნდეს შემოქმედებითი კრიზისის პრობლემა, ცარიელი ფურცლის შიში ან ღრმა პირადი გამოცდილებები, რომელთა დალაგებაც ადვილი არ არის. ყველა ამ შემთხვევაში სასარგებლო იქნება ეგრეთ წოდებული თავისუფალი წერის (თავისუფალი წერის) ან თავისუფალი წერის პრაქტიკა.
ფოტო: Madewell
რა არის freewriting და რისთვის არის ის?
ოდესმე გაგიხსენებიათ შორეული ბავშვობის ეპიზოდი, როცა ჩვეულებრივ საოჯახო საქმეებს აკეთებთ? ან იქნებ სკოლაში ნასწავლი ლექსიდან უცებ ციტატა გამახსენდა? ჩვენი ტვინი ინახავს უამრავ იდეას, მოგონებას, ფაქტს და სურათს, რომელთა არსებობაზე ხშირად არც კი გვეპარება ეჭვი, აგრძელებს ერთფეროვანი აზრებისა და სიტუაციების „ღეჭვას“ და ამით ზღუდავს ჩვენს შემოქმედებით პოტენციალს.
Penguinscreative-ის დღიური გვერდი
ამ ტექნიკის ერთ-ერთი მთავარი ადეპტის, მარკ ლევის (წიგნების „გენიოსი შეკვეთით“ და „თავისუფალი წერა. თანამედროვე საძიებო ტექნიკა“ ავტორი. კრეატიული გადაწყვეტილებები”), თავისუფალი წერა არის სწრაფი და უფასო გზა თქვენი აზრების ქაღალდზე გადასატანად. ამავდროულად, ის გავლენას ახდენს, როგორც წესი, ჩვენი ტვინის ყველაზე შორეულ და ქვეცნობიერ უბნებზე. ბევრი პრაქტიკოსი ფსიქოლოგი გვირჩევს თავისუფალი წერის მეთოდს ნებისმიერი პირადი ან სამუშაო პრობლემის გადასაჭრელად, რთული სიტუაციებიდან გამოსავლის მოსაძებნად. ცხოვრებისეული სიტუაციებიდა თქვენი ცხოვრებისა და ბიზნესის კრეატიული დაგეგმვა. ამავდროულად, პერიფერიაზე არის პასუხები და გადაწყვეტილებები, რომლებიც არ დევს ცნობიერების ზედაპირზე.
რა პრობლემების გადაჭრაში დაგეხმარებათ თავისუფალი წერა?
- რთულ ტექსტზე მუშაობისას (სტატია, მოხსენება, პრეზენტაცია და ა.შ.)
- ახალი თვალსაზრისის ძიება არსებული პრობლემაან კითხვა ცხოვრების ნებისმიერ სფეროში
- ცარიელი ფურცლისა და შემოქმედებითი კრიზისის შიშის დაძლევა
- საკუთარ თავთან მარტო ყოფნის შესაძლებლობა უკეთ გაიგოსშინაგანი მოტივები და გრძნობები
- პირადი მიზნების დასახვა
დღიური ავტორი: ხოსე ნარანჯა
ტექნიკის მნიშვნელობა არის ის, რომ იწყებ წერას, მაშინაც კი, თუ არ იცი, რისი გადატანა გსურთ ფურცელზე ან კომპიუტერის ეკრანზე, და არ ჩერდებით, სანამ არ დასრულდება თქვენი დაყენებული წერის დრო ან რაოდენობა. ჩვენ უნდა ვეცადოთ დავწეროთ სწრაფად, ზედმეტი ფიქრის გარეშე, რაც დაიწერა და არ დაგვისახოს დავალება, შევქმნათ ბრწყინვალე ტექსტი აქ და ახლა.
თავისუფალი წერის ექვსი ძირითადი ტექნიკა
მარკ ლევი აყალიბებს თავისუფალი წერის 6 ძირითად წესს, რომელსაც გარკვეულწილად იყენებს ამ ტექნიკის ყველა გულშემატკივარი. სწორედ ამ პოსტულატებშია ის, რაც განასხვავებს თავისუფალ წერას სკოლის ესემოცემულ თემაზე.
ნუ სტრესი!
არ უნდა იყოთ ზედმეტად გულმოდგინე და კონცენტრირებული იყოთ კონკრეტულ შედეგზე ან სარგებელზე. დამშვიდდით, გამორთეთ თქვენი „შინაგანი კრიტიკოსი“, შეეცადეთ მაქსიმალურად დანებდეთ პროცესს. არ აქვს მნიშვნელობა როგორ და რაზე წერ, რადგან ამას მხოლოდ შენთვის აკეთებ.
დაწერეთ სწრაფად და ყურადღების გაფანტვის გარეშე
თავისუფალი წერის მნიშვნელოვანი მახასიათებელია სწრაფად და შეუჩერებლად წერის აუცილებლობა. არ შეგეშალოთ ხანგრძლივი პაუზები, წაკითხვისას დაწერილის ან შეცდომების გასწორების დრო კიდევ იქნება გასააზრებლად. „დაიჭირე ტალღა“ ისე, რომ სიტყვები ერთმანეთს მიჰყვეს, ემორჩილებიან შენს შინაგან ინერციას და არა შენს მკაცრ კონტროლს.
ფოტო: Chelsi Sohnchen (delta-breezes)
დააყენეთ დროის ჩარჩო
ერთადერთი მნიშვნელოვანი შეზღუდვა, რომელიც თქვენ უნდა დააწესოთ, არის ტექსტის რაოდენობა. თუ ხელით წერთ, იყოს 1 ან 2 მთელი გვერდი, თუ დაბეჭდავთ, დანიშნეთ დროის მინიმალური ლიმიტი, მაგალითად, 20 წუთი. თუ შთაგონება მოდის, ყოველთვის შეგიძლიათ დაწეროთ მეტი, მაგრამ მაშინაც კი, თუ არ არის, მნიშვნელოვანია დაიცვან მინიმალური ლიმიტი.
დაწერე რაც შეგიძლია
კიდევ ერთხელ შეგახსენებთ, რომ თავისუფალი წერა არ არის მოხსენება. დიახ, აზრები და იდეები, რომლებიც წარმოიშვა წერის პროცესში, მაშინ შეიძლება საკმაოდ იქნას გამოყენებული პრაქტიკული მიზნები, მაგრამ მეთოდის არსი ამაში არ არის. დაწერე როგორ ფიქრობ, დაწერე როგორ ლაპარაკობ, დაწერე როგორ შეგიძლია. არავინ მოგცემთ ამისთვის ქულებს ან არ გასწავლით "როგორ გააკეთო ეს სწორად", სავარაუდოდ, შენს გარდა ვერავინ ნახავს ამ ტექსტს.
თუმცა, შეეცადე დაწერო დაასრულეთ წინადადებებიდა რაც შეიძლება დეტალურად, ანუ სიჩქარის ხარჯზე თუ არ მოდის, კონკრეტული ეპითეტებისა და აღწერების არჩევა ("რაღაც სახლის" ნაცვლად "მაღალი, ახალი სახლი" უკეთესია).
ხელნაკეთი დღიურის გვერდები ბეჭდებზე Victiria-დან (inmost_light)
მიჰყევით აზრს
შეეცადეთ განავითაროთ წარმოშობილი აზრი ან გამოსახულება, თუნდაც ის უცნაურად და ცოტა გიჟურად მოგეჩვენოთ.
დღიური ავტორი: ხოსე ნარანჯა
მოდით ვიხელმძღვანელოთ ჩვენი გონება
როდესაც მოულოდნელად ხვდები, რომ არ იცი, რაზე დაწერო შემდეგ, მიეცი შენს გონებას შესაძლებლობა გადაერთოს წამყვანი კითხვების გამოყენებით. მარკ ლევი მათ "გამრთველებს" უწოდებს.
აქ მოცემულია რამდენიმე შესაძლო კითხვის ჩამონათვალი, რომლებიც შეგიძლიათ დაუსვათ საკუთარ თავს დავალების განხილვისას ან დღის მოვლენებზე ფიქრის დროს:
- როგორ შეგიძლიათ გახადოთ ის უფრო საინტერესო?
- რამდენად საუკეთესოდ გამოვიყენო ის ინფორმაცია, რაც მაქვს?
- კიდევ რა შეიძლება ითქვას მასზე?
- რა დავაშავე აქ?
- შეცდომა რომ მინდოდეს, რას გავაკეთებდი ამ სიტუაციაში?
- როგორ ავუხსენი ეს სიტუაცია უცნობს?
- რას ვფიქრობდი იმ მომენტში?
რჩევა: არ იცით რაზე დაიწყოთ წერა? ასე რომ, დაიწყეთ: "არ ვიცი რაზე დავწერო ახლა ..." როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, მართლაც სასარგებლო ტექსტები ხშირად იწყება ამ ფრაზით.
ფოტო: ოფსეტი
დამატებითი ტექნიკა და ხრიკები
თავისუფალი წერის ტექნიკა შეიძლება გამოყენებულ იქნას არა მხოლოდ პირადი დღიურის შესანახად, არამედ კონკრეტული პრობლემების გადასაჭრელად, მაგალითად, თქვენი შეცვლაზე მუშაობისთვის. შიდა მდგომარეობაახალი იდეების ძიება, გამოსავალი ჩიხებიდა წერაზე მუშაობა კონკრეტული ტექსტები. ყველა ამ შემთხვევაში, თავისუფალი წერის რეკომენდაციები შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს, მაგრამ ეს ცალკე სტატიის თემაა.
მაკენზის ფოტოები (ფანგოგოს ფიქრები)
რაც შეეხება პრაქტიკებიდა მათი შემოქმედებითი აქტივობის სტიმულირებისთვის გამოყენებული ილეთები, შეგიძლიათ დაიწყოთ წერა, მაგალითად, ნებისმიერი ობიექტის აღწერით, რომელიც თქვენს თვალშია, თუ სხვა არაფერი მოგაფიქრდებათ. იმ შემთხვევაში, თუ წერა მოსაწყენი გახდება, ღირს პასუხის ძებნა კითხვაზე: „რა მაწუხებს ან მაფანტავს. ამ მომენტში? და დაიწყე ამის შესახებ წერა.
თუ მნიშვნელოვანი მოლაპარაკებებისთვის ემზადებით, შესაძლებელია მათი დაკარგვა ქაღალდზეც. წარმოსახვით თანამოსაუბრესთან დიალოგი, რომელიც ჩაწერილია თავისუფალი წერის ტექნიკით, შეუძლია უფრო სრულყოფილად იფიქროს სიტუაციაზე და მოამზადოს არგუმენტები. მთავარია შეეცადოთ წარმოიდგინოთ თქვენი მოწინააღმდეგე რაც შეიძლება დეტალურად, რათა დიალოგი უფრო რეალური გახდეს.
რებეკა ბლერის დღიური
ერთი შეხედვით მარტივი, თავისუფალი წერის ტექნიკა დაგეხმარებათ არა მხოლოდ ხალხის წერა, არამედ მნიშვნელოვანი წვლილი შეაქვს პიროვნული განვითარებანებისმიერი ჩვენგანი, აიძულებს უკეთესად გაიგოს შინაგანი მოტივები და გამოცდილება. სხვათა შორის, ინტერნეტში არის ხალხის თემები სხვა და სხვა ქვეყნებირომლებიც უზიარებენ პირად შენიშვნებს, ეხმარებიან ერთმანეთს მათი რეგულარულად შენარჩუნებაში, აანალიზებენ და ახლის მოფიქრებას საინტერესო ტექნიკადა ხრიკები, ღირს ცდა, არა?
თეთრი ფურცელი ყველაზე ბრწყინვალე მწერლებს სისულელეში აგდებს. დაწყება ყოველთვის რთულია. „შინაგანი ცენზორი“ დაწყების მცდელობისას პირს ახვევს და ჩაცინება. "ეს ყველაფერი შეგიძლია გააკეთო?" როგორც ჩანს, ამბობს.
ამ პრობლემის მქონე ადამიანები შემოქმედებითი პროფესიებირეგულარულად შეხვდება. დიახ, თითქმის ყოველდღე. მეტი N.V. გოგოლი ფ. სოლოგუბისადმი მიწერილ წერილებში რეკომენდაციას უწევდა სიტყვებით მუშაობის დაწყებას "დღეს რაღაც არ მიწერია". ეს ტექნიკა დაეხმარა მას „თეთრი ფურცლის შიშის“ დაძლევაში. ფრანგი პოეტიანდრე ბრეტონმა გამოიყენა "ავტომატური წერა"რათა შეიქმნას ნამუშევრები, რომლებიც დღესაც თავისუფლებითა და შემოქმედებითი სიმამაცით „ტვინს უბერავს“.
ამერიკელმა მწერალმა კენეთ მაკროიმ პირველმა შემოიტანა ცნება „frewriting“, რაც ინგლისურად ნიშნავს „თავისუფალ წერას“. რუსეთში მათ დაიწყეს ამ ტექნიკის შესახებ საუბარი მარკ ლევის ბესტსელერის წაკითხვის შემდეგ „Freewriting. თანამედროვე ტექნოლოგია კრეატიული გადაწყვეტილებების მოსაძებნად.
თავისუფალი წერა - რა არის და რატომ არის საჭირო
თავისუფალი წერა არის ტექსტის თავისუფალი წერის ტექნიკა დროის ან მოცულობის შეზღუდვით. წერის პროცესში აკრძალულია:
- ანალიზი;
- გააკრიტიკოს;
- უყურეთ შეცდომებს;
- შეასწორეთ შეცდომები;
- ეჭვი;
- გაჩერება;
- იფიქრე;
- იჩქარეთ.
თქვენ უნდა გადააგდოთ ქაღალდზე თქვენი ცნობიერების მთელი ნაკადი თემაზე, რომელიც აღგზნებთ, ან უბრალოდ ასე, კონკრეტული ამოცანის გარეშე. დაე, ტექსტი აღმოჩნდეს სულელური, სასაცილო ან საშინელი. არავინ წაიკითხავს. არავინ დაშორდება იმას, რაც დაწერე, თითს არ დააჭერს პუნქტუაციის ნიშნებს, გაიცინებს წარუმატებელ მონაცვლეობებზე.
იმის გაგება, რომ მიღებული ტექსტი, რომელიც შეგიძლიათ გადააგდოთ, დაწვათ, წაშალოთ ან თუნდაც ჭამო, დაგეხმარებათ:
- მოიშორეთ „შინაგანი ცენზორი“, ბლოკები, შიშები, პერფექციონიზმი;
- გადალახოს შემოქმედებითი კრიზისი;
- გახდე უფრო თავისუფალი შენი აზრების გამოხატვაში;
- პოვნა ახალი წერტილიხედვა, ტექნიკა, იდეები;
- გაუმკლავდეთ თქვენს თავში არსებულ „ტარაკნებს“;
- უფრო ფართოდ გადახედეთ თქვენს ვარიანტებს.
თავისუფალი წერა გაძლევს გამბედაობას გამოხატო შენი აზრები.ის ახალ შესაძლებლობებს უხსნის არა მხოლოდ მწერლებსა თუ ჟურნალისტებს, არამედ კოპირაიტერებსაც, რომლებსაც ყოველდღიურად უწევთ წერა რკინაბეტონის კონსტრუქციებზე და ძალიან სჭირდებათ ახალი იდეები.
თავისუფალი წერის ძირითადი ტექნიკა
თუ გადაწყვეტთ გამოიყენოთ "თავისუფალი წერის" ტექნიკა, მიეცით საკუთარ თავს ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ - არ შეეცადოთ შექმნათ ბრწყინვალე ან თუნდაც უბრალოდ კარგი ტექსტი. ნება მიეცით იყოთ „წაგებული“, რომელმაც არაფერი იცის ორთოგრაფიისა და პუნქტუაციის შესახებ. ხელახლა აღმოაჩინეთ ენა.
საიდუმლო ტექნიკა მარკ ლევის წიგნიდან
დაგჭირდებათ ქაღალდი და კალამი (ან ლეპტოპი) და ტაიმერი. მონიშნეთ 15-20 წუთი და დაწერეთ ყველაფერი, რაც გახსენდებათ თქვენთვის საინტერესო თემაზე.
მარკ ლევის ხრიკები დაეხმარება თქვენს ტვინს სწრაფად მოახდინონ მუშაობა, პოვნა ახალი იდეებიმოკლე დროში შეწყვიტეთ დაწყებულის გადადება.
მიღება "რასაც ვხედავ, ვიმღერებ"
დაიწყე, როგორც ნიკოლაი ვასილიევიჩ გოგოლი, შენი ახალი ტექსტიფრაზა "არ ვიცი რაზე დავწერო". ნება მიეცით თქვენს ტვინს დაისვენოს და ნუ ეძებთ მათ" ჯადოსნური სიტყვები”, რომლითაც უნდა დაიწყოს თქვენი სტატია ან გაყიდვების წერილი. დაწერეთ კაქტუსების შესახებ თქვენს ფანჯარაზე, მეზობლების შესახებ, რომლებიც ხელს უშლიან ფოკუსირებას. შეადგინეთ იმ სასურსათო პროდუქტების სია, რომლებიც დღეს საღამოს უნდა იყიდოთ. დაწერეთ ნაგავი, სისულელე, სიტყვების ნაკრები.
გამოცდილი კოპირაიტერების კიდევ ერთი საიდუმლო არის თქვენი სტატიის დაწყება სიტყვებით "კარგი, ჯანდაბა, მოკლედ, ასე იყო ...". უბრალოდ დარწმუნდით, რომ წაშალეთ ისინი თქვენი ტექსტის საბოლოო ვერსიიდან, რათა არ გააოცოთ თქვენი მომხმარებელი.
ამ ტექნიკის უპირატესობა იმაში მდგომარეობს, რომ სისულელეებით თქვენ დაძლევთ სამუშაოს დაწყების შიშს. გაურკვევლობა თეთრი ფურცლის წინ გაქრება, რადგან ფურცელი აღარ არის თეთრი, ის არის თქვენს ჩანაწერებში, ჩანაწერებში, ჩანახატებში, იდეებში. და თუ დასაწყისი დაიდო, მაშინ დასასრული შორს არ არის.
შეიცვალა სახელმწიფო მეთოდი
არსებობს ლეგენდები იმ მწერლებზე, რომლებმაც შექმნეს თავიანთი „უხრწნელი“ პოდშოფი. ნუ გაიტაცებთ ძლიერ სასმელებს, რადგან არის სხვებიც ორიგინალური გზებიგადადით თქვენს ტექსტზე.
ჩაუშვით ფეხები ცივი წყალიროგორც ოდესღაც გერმანელი პოეტი ფრიდრიხ შილერი. ჩართეთ მუსიკა, რომელიც დაგამშვიდებთ, დაგავიწყებთ ვადებს ან რჩეულ მომხმარებელს. თავზე დადექიო – ამბობენ, ასე უფრო კარგად მივარდა სისხლი თავში. დაიწყეთ ტექსტის წერა ერთ ფეხზე დაბალანსებისას. მშიერ მდგომარეობაში. დაძინებასთან ახლოს მყოფ მდგომარეობაში, შიმშილის ცალ ფეხზე დაბალანსება.
რუტინა კლავს შემოქმედებითობას.ყოველდღიურად ერთი და იგივე პრობლემების გადაჭრას ეჩვევა, ტვინი მოდუნდება და წყვეტს ახალი იდეების გამომუშავებას. თქვენ რეგულარულად უნდა შეანჯღრიოთ თავი, დააყენოთ ახალი ამოცანები თქვენი აზროვნებისთვის უჩვეულო პირობებში.
Მაგალითად.კამაზის 5490 მოდელი მეთხუთმეტედ უნდა აღწეროთ.ტექსტი ექსტრემალური რეჟიმით დაწერეთ თქვენთვის. გაიღვიძეთ დილის 4 საათზე. მიიღეთ კონტრასტული შხაპი. ჩართეთ მუსიკა, რომელიც გძულთ და დაავალეთ საკუთარ თავს არ ისაუზმოთ, სანამ არ აღწერთ ამ მოდელის ყველა სარგებელს. დაწერეთ დაუფიქრებლად, ანალიზის გარეშე, შეცდომებზე ყურადღების მიქცევის გარეშე. ასე რომ თქვენ აუცილებლად გადახვალთ მკვდარი ცენტრიდა აღმოაჩინეთ თქვენი წერის უნარების ახალი ასპექტები.
ხედვის კუთხის შეცვლა
ჩვენ შევეჩვიეთ წერას პროდუქტებზე, სერვისებზე, კომპანიებზე ჩვენი გამოცდილების სამრეკლოდან და იმ ფორმატიდან, რომელსაც შევეჩვიეთ. ზოგჯერ ხედვის კუთხის, ჟანრის, თხრობის სტილის ცვლილება ხელს უწყობს შემოქმედებითი კრიზისის დაძლევას.
Მაგალითად.თქვენ უნდა დაწეროთ რკინაბეტონის კონსტრუქციების შესახებ. წარმოიდგინეთ, რომ რკინაბეტონის კონსტრუქციები თქვენ ხართ. Რას გრძნობ? როგორ დაახასიათებდით საკუთარ თავს? როგორ აჯობებთ კონკურენტების რკინაბეტონის კონსტრუქციებს? რისი თქმა გსურთ რკინაბეტონის კონსტრუქციების სახელით თქვენს მომხმარებლებს?
დაწერეთ რომანტიკული წერილი რკინაბეტონის კონსტრუქციების შესახებ. სიუჟეტი სტივენ კინგის სტილში. შენიშვნა მაცივარზე თქვენი პირველკლასელისთვის. ექსპერიმენტი, მოძებნეთ ახალი მიდგომები ყველაზე გავრცელებული თემების მიმართ.
მეთოდი "ხედი მომავლისგან"
ამ მეთოდს ფსიქოლოგები რეკომენდაციას უწევენ გამოსავლის საპოვნელად რთული სიტუაციები. როდესაც პრობლემის წინაშე დგახართ და არ იცით როგორ გამოხვიდეთ მისგან სწორად, ჰკითხეთ საკუთარ თავს: "მე რომ ვიცოდე რა უნდა გამეკეთებინა, რას გავაკეთებდი?"
ასევე ტექსტით. რომ იცოდე რაზე დაწერო, რას დაწერდი? სტატია უკვე დაწერილი რომ ყოფილიყო, რას ეხებოდა? როგორი იქნება მისი სტრუქტურა, სათაურები, დასკვნები? წარმოიდგინეთ, რომ სტატია (წიგნი, რომელიც ყიდის ტექსტს) უკვე მზად არის, თქვენ ახლახან წაიკითხეთ. Რის შესახებაა?
ეს ტექნიკა საშუალებას მოგცემთ დაწეროთ თითქოს მომავლისგან, დაწყებული საბოლოო შედეგი, და არა იმ თეთრი ფურცლიდან, რომელიც გაგიჟებს თავისი სიცარიელეებით. თქვენ იძირებით წარმატების სიტუაციაში, საბოლოო შედეგი. ტექსტი უკვე არის, მზად და საინტერესო, რჩება ქაღალდზე გადატანა. გახსენით ლეპტოპი და დაიწყეთ წერა, თითქოს გახსოვთ. არ მისცეთ უფლება თქვენს შინაგან კრიტიკოსს ჩაერიოს. მიეცით საშუალება ისაუბროს, როცა ტექსტი მზად იქნება.
დასკვნა
თავისუფალ წერაში ყველაზე მნიშვნელოვანი ისაა, რომ შეწყვიტო საკუთარი თავის განსჯა, მიეცი ფრთებს თავისუფლება და შენი შესაძლებლობების ჰორიზონტს მიღმა გაიხედო და ისინი უსაზღვროა. და მაშინაც კი, თუ მოგეჩვენებათ, რომ საკუთარი თავი ამოიწერეთ და აღარაფერი შეგეძლოთ, ეს ასე არ არის. მიეცით საკუთარ თავს შეცდომების დაშვების უფლება, ექსპერიმენტები, დაწეროთ აბსოლუტური სისულელეები, სისულელეები მონახაზებში. Ყველაფრის შემდეგ ბრწყინვალე იდეებიხანდახან გვესწრება ყველაზე მოულოდნელ ვითარებაში.
ასე რომ, თავისუფალი წერა არის ჩაძირვა ქაღალდზე სიტყვების თავისუფალ, უკონტროლო ნაკადში. მიზანია მოშორება შიდა ბარიერებიმოიშორეთ „შინაგანი ცენზორი“.
თავისუფალი წერა შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა მიზნებისთვის:
- სტატიის დაწერა რთულ თემაზე;
- ზედმეტის მოსაშორებლად ინტრუზიული აზრებისამუშაოში ჩარევა;
- მოხსნას შიდა ცენზორი, რომელიც მუდმივად აფასებს ჩვენს საქმიანობას;
- ახალი ორიგინალის საპოვნელად.
თავისუფალი წერის მთავარი „მახასიათებელი“ არის ის, რომ ტექსტი, რომელსაც ჩვენ ვწერთ, არ შეიძლება მოდერირება, შეცვლა ან კონტროლი, სანამ ის არ დასრულდება. ეს ყველაფერი ეხება არა მხოლოდ სიტყვებს, წარმოდგენის ლოგიკას ან გარკვეული (შესაძლოა უხამსი) გამონათქვამების გამოყენებას, არამედ პუნქტუაციის ნიშნებს, ორთოგრაფიულ შეცდომებს და ა.შ.
ვინაიდან უფასო რეიტინგის მიზნები შეიძლება განსხვავებული იყოს, მაშინ მისი გამოყენება შესაძლებელია სხვადასხვა გზები. ვიღაც ყიდულობს სპეციალურ ნოუთბუქებს თავისუფალი წერისთვის და იქ წერს ყველა თავის აზრს ყოველ მოსახერხებელ წამში. ვიღაც ინახავს დღიურს და ყოველ საღამოს წერს იქ ყველა თავის შინაგან გამოცდილებას. მაგალითად, ახლა ვიწყებ თავისუფალი წერის ყველა სიამოვნების გაცნობიერებას. ცხოვრებაში რამდენჯერმე გამოვიყენე (თუმცა იმ დროს არ ვიცოდი, რომ თავისუფალი მწერალი ვიყავი, უბრალოდ უნდა გამომეთქვა და ქაღალდი, როგორც მოგეხსენებათ, ყველაფერს გაუძლებს). ჩემს შემთხვევაში, თავისუფალი წერა ყოველთვის იღებდა აღსარებას, როცა მე ვიტანჯებოდი ემოციური გამოცდილება, მთელი სული დაღვრილა სიტყვაზე „ფურცელი და მაშინვე უკეთ ვიგრძენი თავი.
როგორ აიძულებ საკუთარ თავს დაწეროს პირველი, რაც თავში მოგივა? ეს არც ისე ადვილია, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. სკოლიდან შევეჩვიეთ იმას, რომ თუ რამეს ვწერთ, გრამატიკით, სტილისა და ლოგიკის მხრივ მშვენივრად უნდა „ლილიყო“. მნიშვნელოვანია შეწყვიტოთ საკუთარი თავის კონტროლი და ჩაწეროთ ყველა აზრი, რაც თავში მოგივათ.
თავისუფალი წერის მიზნებიდან გამომდინარე, აგებულია შემდგომი მუშაობა წერილობით ტექსტებთან. თუ თქვენ დაწერეთ ტექსტი ახალი იდეების საპოვნელად ან ძველის განსავითარებლად, მაშინ აზრი აქვს მას დაუბრუნდეთ, გააზრებულად წაიკითხოთ, შეცვალოთ შეცდომები და მოაწყოთ ყველაფერი ლოგიკური თანმიმდევრობით. თუ ტექსტი დაიწერა უბრალოდ „სულის გადმოღვრაზე“, მაშინ მნიშვნელობა შემდგომი მუშაობატესტის გარეშე. გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც თქვენ იტანჯებით რაიმე სახის თვითდამპალი და არ მოგწონთ ნეგატიურ შინაგან მდგომარეობებში დაბრუნება.
