ყველა ლექსიკონი მანქანის ლექსიკონი არქიტექტურული ლექსიკონიასტრონომიული ლექსიკონი ბიბლიური ენციკლოპედიაბიზნეს ლექსიკა ბიოგრაფიული ლექსიკონიდიდი საბუღალტრო ლექსიკონი ჯინსის ლექსიკონი კულინარიული ლექსიკონი სამედიცინო ლექსიკონი საზღვაო ლექსიკაბეჭდვის ლექსიკონი პოლიტიკური ლექსიკა ფსიქოლოგიური ლექსიკონი რელიგიური ლექსიკონისექსოლოგიური ლექსიკონი ქურდების ჟარგონის ლექსიკონი გეოგრაფიული სახელებილექსიკონი დალის ლექსიკონი ეფრემის სახელთა ლექსიკონი ლექსიკონი უცხო სიტყვებიკომპიუტერული ჟარგონის ლექსიკონი საკურორტო ლექსიკონი ლექსიკონი სამკურნალო მცენარეებილოგიკის ლექსიკონი ზომების ლექსიკონი მოდის ლექსიკონი ახალგაზრდული ჟარგონის ლექსიკონი ხალხთა ლექსიკონი ნუმიზმატიკოსთა ლექსიკონი ოჟეგოვის ლექსიკონი ხელოვნების ლექსიკონი ლანდშაფტის დიზაინიმითოლოგიის ლექსიკონი რუსული გვარების ლექსიკონი სიმბოლოების ლექსიკონი სინონიმების ლექსიკონი ფრაზეოლოგიზმების ლექსიკონი ეპითეტების სამშენებლო ლექსიკონი უშაკოვის ფინანსური ლექსიკონის განმარტებითი ლექსიკონი ენციკლოპედიური ლექსიკონიკოლიერის ენციკლოპედია ეტიმოლოგიური ლექსიკონიფასმერის ეთნოგრაფიული ლექსიკონი

რა არის სპონტანურობა? სიტყვა spontannost-ის მნიშვნელობა და ინტერპრეტაცია, ტერმინის განმარტება

1) სპონტანურობა- თვითმყოფადობის გამოვლინება, თვითაქტიურობა, აქტიური მოქმედების უნარი, შინაგანი წინააღმდეგობების გადაჭრის შედეგად თვითგანვითარების პროცესი.

2) სპონტანურობა- (ლათ. spontaneus თვითნებურიდან) - სამოყვარულო წარმოდგენა, აქტიური მოქმედების უნარი ქვეშ პირდაპირი გავლენასაკუთარი მოტივები. სპონტანური - შინაგანი მიზეზებიდან გამომდინარე, პირდაპირი გარეგანი გავლენის გარეშე; ფილოსოფიაში - საკუთარი თავისგან, საკუთარი მოტივებიდან.

3) სპონტანურობა- (ლათ. spontaneus სპონტანური) - სპონტანურობა; გამოწვეული პროცესების მახასიათებლები გარე გავლენები, ა შიდა მიზეზები; ასევე თვითაქტიურობა, შინაგანი იმპულსების გავლენის ქვეშ აქტიური მოქმედების უნარი. ფილოსოფიური გაგება S. პირველად შეიმუშავეს ანტიკური ატომისტები აუცილებლობისა და შემთხვევითობის, შესაძლებლობისა და რეალობისა და ალბათობის პრობლემებთან დაკავშირებით. თავისუფალი ნება. მაგალითად, ეპიკურმა, დაცემის დროს ატომის სწორი ხაზიდან სპონტანური გადახრის გათვალისწინებით, ეს შემთხვევითობისა და ნების თავისუფლების გამართლებას, მექანიკური დეტერმინიზმის უარყოფას დაუკავშირა. თუმცა ს-ის აღიარება თავისთავად არ გამორიცხავს წინასწარგანსაზღვრულის რწმენას, რეალობის ტელეოლოგიურ ინტერპრეტაციას. ამრიგად, ლაიბნიცის მონადოლოგიაში ყოველი მონადა არის აბსოლუტურად სპონტანური, წარმოადგენს თვითშეზღუდულ სამყაროს, მაგრამ ამავე დროს ყველა მონადა ქმნის წინასწარ დამკვიდრებულ ჰარმონიის სამყაროს. დიალექტიკური მატერიალიზმი განიხილავს ს.-ს, როგორც მატერიის სპეციფიკურ თვისებას, მისი თვითმოძრაობის გამოვლინებას. ერთად t. sp. მატერიალისტური დიალექტიკა, აღნიშნა ლენინმა, „სამყაროს ყველა პროცესის შეცნობის პირობა მათ „თვითმოძრაობაში“, მათ სპონტანურ განვითარებაში, მათ ცოცხალ ცხოვრებაში, არის მათი შემეცნება, როგორც დაპირისპირებათა ერთიანობა“ (თ. 29, გვ. 317). S. მოძრაობისა და განვითარების აღიარება არ გამორიცხავს განვითარებად ობიექტზე გარეგანი გავლენის გათვალისწინების აუცილებლობას, მის ურთიერთობას მთელ ობიექტურ სამყაროსთან. ს-ის, როგორც ობიექტური სამყაროსგან დამოუკიდებელი და არადეტერმინისტული „თავისუფალი ნების“ იდეალისტური გაგება დაუსაბუთებელია და არ ეთანხმება მეცნიერების მონაცემებს.

სპონტანურობა

თვითმყოფადობის გამოვლინება, თვითაქტიურობა, აქტიური მოქმედების უნარი, შინაგანი წინააღმდეგობების გადაჭრის შედეგად თვითგანვითარების პროცესი.

(ლათ. spontaneus თვითნებურიდან) - სამოყვარულო წარმოდგენა, საკუთარი მოტივების უშუალო გავლენის ქვეშ აქტიური მოქმედების უნარი. სპონტანური - შინაგანი მიზეზებიდან გამომდინარე, პირდაპირი გარეგანი გავლენის გარეშე; ფილოსოფიაში - საკუთარი თავისგან, საკუთარი მოტივებიდან.

(ლათ. spontaneus spontaneous) - სპონტანურობა; პროცესების მახასიათებლები, რომლებიც გამოწვეულია არა გარე გავლენით, არამედ შინაგანი მიზეზებით; ასევე თვითაქტიურობა, შინაგანი იმპულსების გავლენის ქვეშ აქტიური მოქმედების უნარი. ს-ის ფილოსოფიური გაგება პირველად ძველმა ატომებმა განავითარეს აუცილებლობისა და შემთხვევითობის, შესაძლებლობისა და რეალობისა და ალბათობის პრობლემებთან დაკავშირებით. თავისუფალი ნება. მაგალითად, ეპიკურმა, დაცემის დროს ატომის სწორი ხაზიდან სპონტანური გადახრის გათვალისწინებით, ეს შემთხვევითობისა და ნების თავისუფლების გამართლებას, მექანიკური დეტერმინიზმის უარყოფას დაუკავშირა. თუმცა ს-ის აღიარება თავისთავად არ გამორიცხავს წინასწარგანსაზღვრულის რწმენას, რეალობის ტელეოლოგიურ ინტერპრეტაციას. ამრიგად, ლაიბნიცის მონადოლოგიაში ყოველი მონადა არის აბსოლუტურად სპონტანური, წარმოადგენს თვითშეზღუდულ სამყაროს, მაგრამ ამავე დროს ყველა მონადა ქმნის წინასწარ დამკვიდრებულ ჰარმონიის სამყაროს. დიალექტიკური მატერიალიზმი განიხილავს ს.-ს, როგორც მატერიის სპეციფიკურ თვისებას, მისი თვითმოძრაობის გამოვლინებას. ერთად t. sp. მატერიალისტური დიალექტიკა, აღნიშნა ლენინმა, „სამყაროს ყველა პროცესის შეცნობის პირობა მათ „თვითმოძრაობაში“, მათ სპონტანურ განვითარებაში, მათ ცოცხალ ცხოვრებაში, არის მათი შემეცნება, როგორც დაპირისპირებათა ერთიანობა“ (თ. 29, გვ. 317). S. მოძრაობისა და განვითარების აღიარება არ გამორიცხავს განვითარებად ობიექტზე გარეგანი გავლენის გათვალისწინების აუცილებლობას, მის ურთიერთობას მთელ ობიექტურ სამყაროსთან. ს-ის, როგორც ობიექტური სამყაროსგან დამოუკიდებელი და არადეტერმინისტული „თავისუფალი ნების“ იდეალისტური გაგება დაუსაბუთებელია და არ ეთანხმება მეცნიერების მონაცემებს.

შეიძლება დაგაინტერესოთ ამ სიტყვების ლექსიკური, პირდაპირი ან გადატანითი მნიშვნელობა:

ენა არის გამოხატვის ყველაზე ყოვლისმომცველი და ყველაზე დიფერენცირებული საშუალება,...
იანსენიზმი არის თეოლოგიური მოძრაობა, რომელსაც ნიდერლის სახელი ჰქვია. ღვთისმეტყველი...
ნათელმხილველობა - (ფრანგული ნათელმხილველობა ნათელი ხედვა) ინფორმაციის ფლობა, ...
Ენა - - ნიშნების სისტემანებისმიერი ფიზიკური ბუნებაშემეცნებითი შესრულება...

სპონტანურობარომელიც ამ სტატიაში იქნება განხილული არის ბუნების მედიტაციური გამოცდილება საკუთარი გონებაჭეშმარიტ შუქზე. ათასობით გამოცდილება ყოველგვარი აზრისა და მიზეზის გარეშე სპონტანურადგამოჩნდება და დაიშლება. რაღაცის შენარჩუნების ან რაღაცისგან თავის დაღწევის მცდელობა ქმნის დაძაბულობას, ზღუდავს აღქმას, აკავშირებს ორმაგობის ობიექტს. ყველა ეგრეთ წოდებული მოვლენა ილუზიაა, რადგან სინამდვილეში, ისინი არასტაბილური, გაუგებარი, სპონტანური აზრები და სურათებია გონებაში. უბრალოდ დატოვოთ ყველაფერი ისე, როგორც არის, მიტოვების მოძრაობად ან დაძაბულობად გადაქცევის გარეშე, თქვენ თავისუფლდებით გამოცდილების ყოვლისმომცველი ჩაძირვისგან და აღმოაჩენთ მომხდარის დიდ სპონტანურობას. ეს არის არარჩევის, არკეთების პრაქტიკა. რთულია ყველა პრობლემისა და საზრუნავის გამოსავლის პოვნა. ადვილია ისეთი დახვეწილი დისკრიმინაციის გაკეთება, რომელიც უშვებს წყალდიდობას, რომელიც ჩამორეცხავს პრობლემების ყველა ცნებას და იწვევს ყველაფრის სპონტანურობის გაცნობიერებას.

თავიდან „არარჩევა“ შეიძლება გამოჩნდეს როგორც დახვეწილი არჩევანი, ხოლო არამოქმედება, როგორც დახვეწილი ქმედება. ეს ნარჩენი დაძაბულობა არის აზრი, რომელიც ამბობს: "მე ვვარჯიშობ". ამ დროს აშკარად ვხედავთ პარადოქსს, რაც ხდება. როგორც ჩანს, ჩვენ უბრალოდ აქ და ახლა ვართ, მაგრამ რაღაც მაინც მოქმედებს და მოქმედებს სპონტანურად, ჩვენი ნების საწინააღმდეგოდ. გამოდის, რომ არსებობს "მე", რომელიც უბრალოდ არის და ცალკე "მე", რომელიც მოქმედებს. არის მათ შორის განსხვავება? სად არის ეს უხილავი გადასვლა ერთი „მე“-დან მეორეზე? ამის გაგება შეუძლებელია, რადგან ეს არის გონების საზღვარი და ის, რაც გონებრივი გაგების მიღმაა.

და როდესაც ჩვენ უბრალოდ ვაგრძელებთ ასეთ შეჩერებულ მოდუნებულ მდგომარეობაში ყოფნას, არ შემოვიფარგლებით პირადი გაგებით, არ ვაკეთებთ ხმაურს უხეში ანალიზური გონებით, მაშინ თანდათან ვიწყებთ უფრო და უფრო ნათლად დავინახოთ ის, რაც ნამდვილად არის აქ და ახლა. გონება აღმოაჩენს გაუგებარ საიდუმლოს საკუთარი ბუნების შესახებ - გონებას არ აქვს საფუძველი, მას არ აქვს თავისი არსი, ის კი არ არის ცოცხალი. ეს ყველაფერი კონვენციებია. ჩვენ ვხედავთ, თუ როგორ არის ეს, რომ გონება ჯერ კიდევ ასახავს, ​​აკეთებს გამოთვლებს, ქმნის საკუთარ დაძაბულობას, აანალიზებს რაღაცას, ცდილობს ჩაატაროს შეხედულებები ახალი სისტემა, აწარმოებს განსხვავებებს, აშენებს ფორმულებს. და ეს ყველაფერი ხდება სპონტანურად, თავისთავად, ჩვენი მონაწილეობის გარეშე, უბრალოდ ინტელექტის ბუნებიდან გამომდინარე – მისი მუხტის გამო.

გონებასთან იდენტიფიკაცია, ან მასთან დეიდენტიფიკაცია მხოლოდ აზრია, კიდევ ერთი ორმაგობა. როცა არ არის დაყოფა და პრეფერენციები, მაშინ არის ის, რაც არის - ყოფნა, ყოველთვის ახალი რეალობადღევანდელი მომენტი, გრანდიოზული სპონტანურობა. ეს შესაძლებელია მხოლოდ მოდუნებული ჩარევით იმ ყოფაში, რომელიც უკვე ყოველგვარი ძალისხმევის მიღმა ხდება.

თუ რეალობა და განმანათლებლობა ასე ბუნებრივია, რატომ არის ადამიანი დაძაბულ ორმაგობაში და ფიქრებში ჩახლართული? სხვას არავის შეუძლია. პარადოქსი ის არის, რომ ჩვენი ჩვეული მდგომარეობა ასევე ბუნებრივი და სპონტანურია, თუმცა თითქოს რაღაცას ეფუძნება ეჭვი და დაგეგმვა. ეს უბრალოდ ხდება, როგორც ყველაფერი ამ რეალობაში. ადამიანი არის შემოქმედების ილუზიაში, იმ ილუზიაში, რომ არსებობს მოქმედებები და ეს მოქმედებები არ არის მხოლოდ შემთხვევითი მოძრაობა, არამედ მოძრაობა დაჯილდოებული. ცხოვრების აზრი. ქმედებები, რომლებსაც აზრი არ აქვს, ჩვენ არა. ყველა სიტუაციაში სხვადასხვა დონეზე, ჩვენთვის ყოველი წამი გარიგება და კომპრომისია.

არის მოქმედება - არის შედეგი. როდესაც შედეგი არ არის აშკარა, ჩნდება უკმაყოფილების, უსამართლობის და მოტყუების განცდა. მტკივნეული სიცარიელე, როგორც პატარა უფსკრული, რომლის მეშვეობითაც იგრძნობა მთელი ამ მექანიკური ჰეშის უაზრობა, პირველად გვაიძულებს დიდი ხანის განმვლობაშიძილი ფიქრი საკუთარი ცხოვრება. შემდეგ კი ჩნდება განცდა, რომ "მე არაფერი მინდა, ყველაფერი დაიღალა, ყველაფერი უაზროა". მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეგრძნება გარკვეულწილად ასახავს რეალობას, ეს ასახვა მაინც ხდება გონების დონეზე და არის მხოლოდ მორიგი ილუზია, აზრი. როდესაც ეს უფსკრული, ცნობიერების პრაქტიკის დროს, ფართოვდება, ყველა გამოცდილება დროებით ძლიერდება. იწყება განწმენდის პროცესი, რომლის დროსაც უაზრობა და სიცარიელე უცებ ვლინდება როგორც თავისუფლება, სიცხადე და სიწმინდე.

თუ განსახილველად ავიღებთ დაძაბულობისა და მოდუნების სიბრტყეს, გამოდის, რომ თითქმის ყოველთვის ასეთ შეჩერებულ მდგომარეობაში ვართ. ჩვენ არ გვაქვს მიდრეკილება - არც ტოტალური დაძაბულობა, არც ტოტალური გახსნილობა. ჩვენ მანევრირებას ვახდენთ ერთი პატარა დაძაბულობიდან მეორეზე და ამ მომენტების თანმიმდევრობას სიცოცხლეს ვუწოდებთ. მთელი ჩვენი ცხოვრება არის უწყვეტი ჩაძირვა ასობით მექანიკურ (სპონტანურ) არჩევანში, ნაკარნახევი უამრავი არაცნობიერი იმპულსით.

ჩვენ არ ვგრძნობთ როგორ ხდება ეს, ჩვენი ყურადღება სრიალებს არაცნობიერი მიზეზების შედეგებზე, რომლებიც წარმოიქმნება ჩვეული ცხოვრებარომელსაც ჩვენ თავისთავად ვიღებთ. გამოვლენილი აზრი გარკვეულწილად რეალიზებულია, მაგრამ მექანიკური არჩევანი არა. სპონტანურობა არის ყველა ფენომენის ბუნება. გონების დათვალიერებისას, სპონტანურობა შეიძლება შეზღუდულად ჩანდეს. თუმცა სულის სფეროში ეს თავისუფლებაა. თუ არჩევანი ყოველთვის მექანიკურად მიმდინარეობს, შესაბამისად, არჩევანის კონცეფცია ილუზიაა. გონება ყოველთვის შეზღუდულია, ეს არის მისი ბუნება. თუმცა, ცნობიერება თავისუფალია არჩევანისა და ეჭვისგან, ის თავად არის სპონტანურობაცნობიერება უბრალოდ იქ არის, როგორც ამ მოქმედების მარადიული მაყურებელი სიცოცხლის ოკეანის უსაზღვრო სცენაზე.

გადაჭარბებული დატვირთვა სპონტანურად იწვევს დაღლილობას და მოდუნებას. ალბათ ამ მიზეზით კონცენტრაციის გამოცდილება გარდაუვალია. ეჭვებში ჩაძირვით მობეზრებული ბრძენი გონება ირჩევს. როდესაც პრაქტიკით გამაგრებული ყურადღება მკვეთრი ხდება, ჩვენ აღარ გვჭირდება მოდუნების ძალისხმევა. ჩვენ ვიცით ჩვეულებრივი ცხოვრებაროგორც სტრესების კონვოლუცია და მათთან მუშაობა შექმნის გარეშე არასაჭირო აღელვება. ეს ხდება გონების ძალისხმევის გარეშე - ინტუიციურად.

ყველამ იცის, ფიზიკურად როგორ უნდა დაჭიმოს სხეული და მერე გაუშვას. მსგავსი რამ ხდება დახვეწილ, მიზეზობრივ დონეზე. ჩვენ შეგვაქვს ცნობიერება ჩვენს გონებაში, მოთხოვნის გარეშე, უბრალოდ ვუყურებთ იმას, რისი დანახვაც შეგვიძლია. არ არის საჭირო უფრო თხელი კიდეების ძებნა. ჩვენი სამუშაო ჩვენი დონეა. რაც ახლა ხდება ბევრია ამაზე უფრო მნიშვნელოვანირაც, როგორც ხშირად ეჩვენება გონებას, შეიძლება ხდებოდეს. ჭეშმარიტი შუა გზა არის ინტუიციური ნდობა აწმყოს რეალობაში. შემდეგ დასვენება ბუნებრივი ხდება. რაც არის ბევრად უფრო მარტივი და ნათელია, ვიდრე ჩანს. სპონტანურობა არის სამყაროს ყველა ნივთის ბუნებრივი მიმდინარეობა.

სპონტანურობა არის ფსიქოლოგიური რესურსი, რომელიც უზრუნველყოფს ღრმა წვდომას ენერგიის წყაროჩვენი ფსიქიკის შიგნით, ეს არის პროცესების მახასიათებელი, რომლებიც გამოწვეულია არა გარეგანი გავლენით, არამედ შინაგანი მიზეზებით; თვითაქტიურობა, შინაგანი იმპულსების გავლენის ქვეშ აქტიური მოქმედების უნარი. ამ სტატიაში ჩვენ განვიხილავთ, რატომ არის სპონტანურობა ასე მნიშვნელოვანი.

სპონტანურობა გულისხმობს ადამიანის უნარს იყოს საკუთარი თავი, იგრძნოს კონტაქტი საკუთარ თავთან, ბუნებრივად გამოხატოს საკუთარი თავი სხვადასხვაში. ცხოვრებისეული სიტუაციები. „სპონტანურობის“ ცნება ლათ. სპონტანური - თავისუფალი ნება. სპონტანურობა ყოველთვის ასოცირდება შემოქმედებითობასთან, ინტუიციასთან, თამაშთან, ახალ სიტუაციებში იმპროვიზაციის უნართან, როცა ის, რაც ხდება, ჩვენს თვალწინ იბადება. სპონტანურობა არის უზენაესი გამოხატულებაპიროვნების ინდივიდუალობა.

სპონტანურობა უნდა აღმოაჩინო, უფრო სწორად, ხელახლა აღმოაჩინო, რადგან ბავშვობაში სპონტანური იყავი. თქვენ დაკარგეთ სპონტანურობა, რადგან ძალიან ბევრი ხელოვნური იყო ჩადებული თქვენში - დისციპლინა, ზნეობა, სათნოება, ხასიათი. ბევრი როლის თამაში ისწავლე; ასე რომ თქვენ დაგავიწყდათ როგორ იყოთ მხოლოდ საკუთარი თავი.

სპონტანურობა არის სიხარული, ეს არის თამაში, ეს არის ცეკვა, ეს არის მოლოდინი და ამაღელვებელი გაურკვევლობა. ეს არის სიყვარული, კრეატიულობა, შთაგონება, სიამოვნება ყოველდღიური საქმიანობა. კრეატიულობა სპონტანურობის ერთ-ერთი უდიდესი პრაქტიკაა. სპონტანურობის განვითარების მრავალი ტექნიკა არსებობს. Ერთ - ერთი ყველაზე ცნობილი მკვლევარებისპონტანურობა, მორენომ აღწერა სპონტანურობის გამოხატვის დამოუკიდებელი ფორმები: დრამატული ფორმა (უკვე გამართული მოქმედებების, აზრების, გრძნობების, სიტყვების აღორძინება); შემოქმედებითი ფორმა(ახალი იდეების, ქცევის, ნამუშევრების შექმნა და ა.შ.); ორიგინალური სპონტანურობა (გაცემა ახალი ფორმაუკვე არსებული); ადეკვატური პასუხი(სწორად არის შერჩეული დროის, ფორმის, მიმართულების და ქცევის ინტენსივობის მიხედვით).

სპონტანურობა არის რესურსი

სამწუხაროდ, სპონტანურობა, ისევე როგორც ძილი, არის რესურსი, რომელიც არ გროვდება. მაგრამ ძირითადი სპონტანურობა არ გროვდება და არ გრძელდება; როგორც ჩანს, ის იხარჯება „აქ და ახლა“, რაც ადგილს უთმობს შემდეგ გამოვლინებებს. სპონტანურობამ შეიძლება გამონახოს გამოსავალი ან დათრგუნოს. ტრენინგის მიზანია გაათავისუფლოს სპონტანურობა და ამავდროულად ინტელექტუალურად გააერთიანოს იგი ინტეგრალური სტრუქტურაადამიანის ცხოვრება.

თუ სპონტანურობა ძლივს საკმარისია დავალების შესასრულებლად, მაგრამ არ არის საკმარისი სიხარულისთვის, ადამიანი სერიოზული, შეკრებილი, დაძაბულია. ზოგისთვის ეს ხდება ხანდახან, ზოგისთვის კი ყოველთვის, და ყოველთვის არ არის მეორის ამოცანები უფრო გლობალური, ხშირად მათ უბრალოდ არ იციან როგორ დაისვენონ, დატკბნენ ცხოვრებით და იარსებონ გარე სამყაროსთან ჰარმონიაში. სპონტანურობის ნაკლებობა ნიშნავს თითქმის სრული არარსებობასიამოვნება.

სპონტანურობა არ არის იმპულსურობა.

ამავდროულად, იმპულსურობა და სპონტანურობა ერთმანეთში არ უნდა აგვერიოს, ეს სულ სხვა რამეა! საჭიროსგან მოშორებულ შინაგან იმპულსს იმპულსურობა ეწოდება. სპონტანურობა არის შინაგანი აქტივობა, რომელიც ამდიდრებს შაბლონურ ქცევას. იმათ. თუ გაბრაზებული ხარ და უცებ დაამტვრიე ფანქარი, რომელსაც ხელში ახვევდი, მაშინ ეს იმპულსურობაა. და თუ ამ ფანქრით ხატვას იწყებ ისე, რომ არ იცოდე რას ხატავ, ეს სპონტანურობაა.

სპონტანურობა, ფაქტობრივად, არის ის, როდესაც ამ ყველაფერს ასევე აქვს ოპტიმალური ფორმა ამ სამყაროში, ამ სიტუაციაში და შიგნით ამ მომენტშიდრო. კერძოდ, შეიძლება აღმოჩნდეს, რომ მოცემულ მომენტში და მოცემულ სიტუაციაში, ყველაზე ოპტიმალური და ყველაზე სპონტანური იქნება მეტის ატანა და ლოდინი. შესაფერისი მომენტი(მხოლოდ არა დიდი ხნით, რა თქმა უნდა). ჭეშმარიტი სპონტანურობა ყოველთვის ნებაყოფლობითია, რაც განასხვავებს მას უნებლიე იმპულსურობისგან.

თქვენი სპონტანურობის დონე.

უხეშად შეგიძლიათ გაიგოთ თქვენი სპონტანურობის დონე ამ მასშტაბით. სპონტანურობის სკალა ზომავს ინდივიდის უნარს სპონტანურად და პირდაპირ გამოხატოს თავისი გრძნობები. მაღალი ქულაამ მასშტაბით არ ნიშნავს აზროვნების უნარის ნაკლებობას, მიზანმიმართული მოქმედება, ეს მხოლოდ მიუთითებს ქცევის სხვა, არა წინასწარ გათვლილი ხერხის შესაძლებლობაზე, რომ სუბიექტს არ ეშინია ბუნებრივად და დაუბრკოლებლად მოიქცეს, საკუთარი ემოციების სხვებისთვის დემონსტრირება.

სპონტანურობის მასშტაბი:

1. არ ვგრძნობ სინანულს, როცა ვბრაზდები მათზე, ვინც მიყვარს.

2. მე თითქმის არასოდეს მჭირდება ჩემი ქმედებების დასაბუთების პოვნა, რასაც ვაკეთებ უბრალოდ იმიტომ, რომ ასე მინდა.

3. ყოველთვის არ ვცდილობ თავიდან ავიცილო იმედგაცრუება.

4. ხშირად სპონტანურად ვიღებ გადაწყვეტილებებს.

5. მე არასოდეს მეშინია ვიყო საკუთარი თავი.

6. ხშირად ხდება, რომ გრძნობების გამოხატვა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე სიტუაციაზე ფიქრი.

7. ვენდობი გადაწყვეტილებებს, რომლებსაც სპონტანურად ვიღებ.

8. ალბათ შემიძლია ვთქვა, რომ ბედნიერების განცდით ვცხოვრობ.

9. ხშირად ვავლენ ჩემს სიყვარულს ადამიანის მიმართ, მიუხედავად იმისა, არის თუ არა ეს ორმხრივი.

10. თითქმის ყოველთვის ვგრძნობ ძალას, გავაკეთო ის, რაც მიმაჩნია საჭიროდ, მიუხედავად შედეგებისა.

რატომ უნდა განავითარო სპონტანურობა?

რატომ სჭირდება თანამედროვე ადამიანს განვითარებული სპონტანურობა? იცის მარშრუტი სამსახურიდან სახლამდე და სახლიდან თონემდე, მექანიკურად ცხოვრობს, რადგან კომფორტულად და ცივილიზებულად ცხოვრობს... ვეფხვისთვის დამალვა და ტუნდრაში ზამთარი არ სჭირდება.

თუმცა, თანამედროვე ურბანული ცივილიზაციის სიმშვიდე და კომფორტი მატყუარა და მომაკვდინებელია. ისინი აყუჩებენ ადამიანს უღიმღამო (არაკრეატიულ) და არასიცოცხლისუნარიან (არა სპონტანურ) საშუალო ადამიანში, რომელსაც ყველა უნარი აქვს ატროფირებული ასეთი ცხოვრებიდან, გარდა მოხმარების უნარისა.

სპონტანურობის წყალობით ადამიანს შეუძლია მოქნილად უპასუხოს ახალს, არასტანდარტული სიტუაციებიიფიქროს და იგრძნოს „ჩარჩოში“, არ დაიმალოს სხვადასხვა „სოციალური ნიღბების“ მიღმა, სტერეოტიპულად დაეყრდნოს ნასწავლი უნარების, ფრაზების, ავტორიტეტების მიბაძვის, წარმატებისა და ბედნიერების ცნებებს.

მნიშვნელოვანია, რომ სპონტანურობა არის ძირითადი რესურსი, "წინასწარი" ფსიქიკა. მხოლოდ სპონტანურობისა და კონტროლის ადგილის აღდგენის შემდეგ უნდა დაიწყოს თვითშეფასების აღდგენა.

1. ენერგია

სპონტანურობა ენერგიის წყაროა, ეს არის გაურკვევლობის პირობებში მოქმედებისა და სტრესის ეფექტურად გამკლავების უნარი. სპონტანური ადამიანებისთვის ცხოვრება მრავალჯერ უფრო ნათელი, ლამაზი და შთაგონებითა და სიყვარულით სავსეა.

გახსოვდეთ, რომ სპონტანურობა არის წყარო სასიცოცხლო ენერგია, რომელიც არ შეიძლება აიძულოს, აიძულოს, დაიმორჩილოს, რომელიც თავისით მოდის და თავისთავად ტოვებს. არ არსებობს წესები და პროტოკოლები, თუ როგორ უნდა გაძლიერდეს იგი. თუ ჯერ კიდევ შესაძლებელია პროტოკოლში ინფორმირებულობით მუშაობა, მაშინ ძალიან ბუნდოვნად უნდა ილაპარაკო სპონტანურობაზე. შეხედეთ ბავშვებს: ისინი სავსეა ენერგიით და ენთუზიაზმით, სპონტანურები! ასაკთან ერთად, სპონტანურობა სულ უფრო და უფრო მცირდება, რადგან მოვალეობა ცვლის სიამოვნებას, მორალი ანაცვლებს გრძნობებს, გონიერება კი გრძნობებს, რადგან რესურსები არ იტუმბება და თანდათან იმედგაცრუებულია.

2. ადაპტაცია და სპონტანურობა

სპონტანურობა არის თვისება, რომელიც გვეხმარება გადარჩენასა და ადაპტაციაში. სპონტანურობა არის ცვლილების სურვილი. გახსოვდეს, რომ შენ ისეთივე ცოცხალი ხარ, როგორიც გიყვარს ცვლილებები? ზე თანამედროვე ადამიანისპონტანურობის გრძნობა გაცილებით ნაკლებად განვითარებულია, ვიდრე სხვა მნიშვნელოვანი ფუნქციაცენტრალური ნერვული სისტემა. აქედან გამომდინარე - თანამედროვე ადამიანის სრული წარუმატებლობა მოულოდნელთან და ყველაზე ხშირად - ბოროტების ამ რეაქციასთან შეჯახებაში. სპონტანურობის დარღვევა იწვევს ნევროზის განვითარებას და ენერგიის დაკარგვას. თუ ადამიანი ყოველთვის დაახლოებით ერთნაირად იქცევა, იქნება ეს „ცხოვრება ჩიხში“, თუ მუდმივი აღშფოთება, წარმოდგენილი როგორც სპონტანურობა - ეს არის ავტომატიზმი.

3. სიმსუბუქე და თამაში.

სპონტანურობის განვითარება საშუალებას აძლევს ადამიანს გახდეს, საბოლოო ჯამში, უფრო ცოცხალი, თავდაჯერებული, ექსპრესიული და მსუბუქი. წარმატებული და წარმატებული ადამიანი უნდა იყოს შემოქმედებითი, შემოქმედებითი და სპონტანური ადამიანი. ყველა ადამიანს სჭირდება სპონტანურობა, ყველას, ვისაც სურს თავი თავდაჯერებულად და ბედნიერად იგრძნოს, პირადად და პროფესიული ცხოვრებაყველას, ვისაც სურს გასცდეს ქცევის ჩვეულ, ჩამოყალიბებულ შაბლონებს და სცადოს თავი უჩვეულო როლებში, ვისაც სურს განუვითაროს საკუთარი თავის ნათლად და ექსპრესიულად გამოხატვის უნარი, დატკბეს იმპროვიზაციის, თვითგამოხატვის ენერგიით. სპონტანურობა, რა თქმა უნდა, საჭიროა მათთვის, ვისაც ამ ცხოვრებაში რაღაც სიმაღლეების მიღწევა სურს. სპონტანურობის მიღწევა ყოველთვის ასოცირდება დიდი სიამოვნების განცდასთან, ცხოვრების ხალისიან განცდასთან.

სპონტანურობის განვითარება არ არის სრულყოფილების გზა ჩვეულებრივი გაგებით, ეს არის გზა ბუნებრიობისკენ. უფრო მეტიც, საბოლოო სრულყოფილების მიღწევის სურვილი ზრდის თავისუფალი სპონტანურობის მიღწევის დაბრკოლებებს.

4. ურთიერთობები.

სპონტანურობა ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია მათთვის, ვისაც სურს გააუმჯობესოს პარტნიორობა. ხშირად ქალები და კაცები უკმაყოფილონი არიან თავიანთი ქცევით საპირისპირო სქესთან ურთიერთობაში ან არ ესმით, რატომ თქვა უარი მათმა პარტნიორმა, არ ესმით, რომ მათი ქცევა სტერეოტიპულია, მიუხედავად იმისა, არის თუ არა ადამიანი გარეგნულად ძალიან აქტიური და მოლაპარაკე, თუ პირიქით, დახურული. და კონსერვატიული.

სპონტანევსი) (წიგნი). შინაგანი მიზეზებიდან გამომდინარე, გარეგანი გავლენის გარეშე. რაღაცისადმი სპონტანური მიზიდულობა.

უშაკოვის განმარტებითი ლექსიკონი. დ.ნ. უშაკოვი. 1935-1940 წწ.

სინონიმები:

ნახეთ, რა არის „სპონტანური“ სხვა ლექსიკონებში:

რუსული სინონიმების მოულოდნელი, სპონტანური, ინსტინქტური ლექსიკონი. სპონტანური, იხილეთ რუსული ენის სინონიმების სპონტანური ლექსიკონი. პრაქტიკული სახელმძღვანელო. მ.: რუსული ენა ... სინონიმური ლექსიკონი

- [ლათ. spontaneus სპონტანური] გამოწვეული არა გარეგანი გავლენით, არამედ შინაგანი მიზეზებით; სპონტანური, სპონტანური (მაგ., ს. გაყოფა ატომის ბირთვები). უცხო სიტყვების ლექსიკონი. Komlev N.G., 2006. სპონტანური (ლათ. spontaneus ... ... რუსული ენის უცხო სიტყვების ლექსიკონი

სპონტანური- ოჰ ოჰ. სპონტანური. შინაგანი მიზეზებიდან გამომდინარე, გარეგანი გავლენის გარეშე. სპონტანური მიზიდულობა სმთ. უშ. 1940. სპონტანური, სპონტანური. განშინი. ყველაფერი ახალი, ბავშვური, პირადი, სპონტანურია ადამიანში. A. D. ბლუდოვა. თამაში // RA…… ისტორიული ლექსიკონირუსული ენის გალიციზმები

სპონტანური, ოჰ, ოჰ; ანენ, ანა (წიგნი). წარმოიქმნება შინაგანი მიზეზების გამო, გარედან პირდაპირი გავლენის გარეშე, სპონტანურად. სპონტანური ემისია. | არსებითი სახელი სპონტანურობა და ცოლები. ოჟეგოვის განმარტებითი ლექსიკონი. ს.ი. ოჟეგოვი, ნ.იუ. შვედოვა…… ოჟეგოვის განმარტებითი ლექსიკონი

სპონტანური- ოჰ ოჰ; a / nen, a / nna, წიგნი. შინაგანი მიზეზებიდან გამომდინარე გარე გავლენის გარეშე. სპონტანური დუღილი. სპონტანური ინფექცია. სპონტანური მუტაცია. სინონიმები: სპონტანური დაკავშირებული სიტყვები: სპონტა / არა, სპონტა / ... რუსული ენის პოპულარული ლექსიკონი

სპონტანური- savaiminis statusas T sritis chemija apibrėžtis Vykstantis be išorinio poveikio. ატიტიკმენის: ინგლ. სპონტანური რუსი. სპონტანური; სპონტანური რიშიაი: სინონიმები - სპონტანური ... Chemijos terminų aiskinamasis žodynas

სპონტანური- savaiminis statusas T sritis augalininkystė apibrėžtis Sukeltas vidinių jėgų, Pats kylantis, vykstantis. ატიტიკმენის: ინგლ. სპონტანური რუსი. სპონტანური; სპონტანური რიშიაი: სინონიმები – სპონტანური… Žemės ūkio augalų selekcijos ir sėklininkystės terminų žodynas

- (ლათ. spontaneus) სპონტანური, გარეგანი ზემოქმედების გარეშე წარმოქმნილი (დაახლოებით ბიოლოგიური ეფექტიდაავადებები და ა.შ.) დიდი სამედიცინო ლექსიკონი

Აპლიკაცია. გამოწვეული შინაგანი მიზეზებით; სპონტანური. ეფრემოვას განმარტებითი ლექსიკონი. T.F. ეფრემოვა. 2000... Თანამედროვე ლექსიკონირუსული ენა ეფრემოვა

სპონტანური, სპონტანური, სპონტანური, სპონტანური, სპონტანური, სპონტანური, სპონტანური, სპონტანური, სპონტანური, სპონტანური, სპონტანური, სპონტანური, სპონტანური, სპონტანური, სპონტანური, სპონტანური, სპონტანური, სპონტანური, სპონტანური, სპონტანური, სპონტანური,...

წიგნები

• ძმები სტრუგატსკი. საუკეთესო ისტორიები. ნომერი 1 (MP3 აუდიოწიგნი), ძმები სტრუგატსკი. წარმოგიდგენთ კოლექციას საუკეთესო ისტორიებიძმები სტრუგატსკი. ამ გამოცემის წყალობით შეგიძლიათ მოუსმინოთ მოთხრობებს "სპონტანური რეფლექსი", "კაცი პაციფისიდან" და სხვა აუდიოწიგნში.
• რეზისტენტული ასციტები ღვიძლის ციროზის მქონე პაციენტებში, V.T. Ivashkin, E.A. Fedosina. წიგნში განხილულია ღვიძლის ციროზის ისეთი გართულებების განვითარებისა და მიმდინარეობის თავისებურებები, როგორიცაა რეზისტენტული ასციტი, ჰეპატორენალური სინდრომი, განზავებული ჰიპონატრიემია, სპონტანური ...