ចិត្តវិទ្យាជាប្រព័ន្ធអំពីការច្រណែន៖ អារម្មណ៍ដែលអាចមានប្រយោជន៍។ តើការច្រណែនមកពីណា? ចិត្តវិទ្យាវ៉ិចទ័រជាប្រព័ន្ធនឹងជួយច្រណែនក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ។

Archimandrite Ambrose Yurasov ឆ្លើយសំណួរដុត។

- មិត្តរបស់ខ្ញុំមិនទៅទទួលបុណ្យជ្រមុជទឹកទេព្រោះនាងចាត់ទុកវាជាអំពើបាបដ៏ធំក្នុងការទិញពិធីបុណ្យជ្រមុជទឹកនៅពេលដែលព្រះគ្រីស្ទបាននិយាយថា: "អ្នកបានទទួលដោយសេរីផ្តល់ឱ្យដោយសេរី" ។ ហើយ​ឥឡូវ​គេ​យក​លុយ​ឆ្កួត​ទៅ​ធ្វើ​បុណ្យ​ជ្រមុជ​ទឹក! ហេតុអ្វី?

- ខ្ញុំនឹងនិយាយនេះ - សម្រាប់ពិធីបុណ្យជ្រមុជទឹកពួកគេនិយាយថាពួកគេយកលុយច្រើនប៉ុន្តែពួកគេនឹងរកលុយសម្រាប់ភេសជ្ជៈឬសម្រាប់អ្វីមួយជានិច្ច។ ហើយពិធីបុណ្យជ្រមុជទឹកត្រូវបានកើតជាថ្មី! បុណ្យ​ជ្រមុជ​ទឹក​គេ​មិន​យក​១០​ម៉ឺន​ទេ… បើ​យក​មួយ​ពាន់​វា​ថ្លៃ? ប្រសិន​បើ​មនុស្ស​ម្នាក់​មក​ព្រះវិហារ​បរិសុទ្ធ ហើយ​និយាយ​ថា ៖ « ខ្ញុំ​ចង់​ធ្វើ​បុណ្យ​ជ្រមុជ​ទឹក ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មិន​មាន​លុយ» ខ្ញុំ​មិន​ដឹង​ថា​បូជាចារ្យ​តែ​មួយ​រូប​ដែល​នឹង​ឆ្លើយ​ថា​៖ «ទេ ចូរ​ទៅ​រក​លុយ​សិន ហើយ​មាន​តែ ខ្ញុំ​នឹង​ធ្វើ​បុណ្យ​ជ្រមុជ​ទឹក​ឲ្យ​អ្នក​រាល់​គ្នា»។ បូជាចារ្យ​បែប​នេះ ខ្ញុំ​មិន​គិត​ដូច្នេះ​ទេ។

ទីពីរគឺនៅក្នុង បទគម្ពីរបរិសុទ្ធវាត្រូវបានសរសេរថាអ្នកបួសត្រូវតែបរិភោគពីអាសនៈពីអាសនៈហើយសូម្បីតែនៅសម័យបុរាណក៏មានការអនុវត្តបែបនេះដែរនៅពេលដែលអ្នកបូជាចារ្យបរិច្ចាគមិនត្រឹមតែព្រះវិហារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្ទាល់ខ្លួនដល់បូជាចារ្យផងដែរ - នៅទីនេះយើងធ្វើការហើយអ្នកអធិស្ឋាន។ សម្រាប់​យើង។ ក្រោយ​មក​ក៏​ហូប​បាយ​មាន​គ្រួសារ​ហើយ ព្រះ​សហគមន៍​បាន​ឧបត្ថម្ភ​អាចារ្យ​ម្នាក់! នេះជាទម្លាប់បុរាណ។

អយ្យកោ Alexy I បាននិយាយដូចនេះ៖ នៅពេលដែលមានការបិទផ្លូវនៅ St. Petersburg មិនមានបូជាចារ្យតែម្នាក់បានស្លាប់ដោយសារភាពអត់ឃ្លានទេ គ្រិស្តបរិស័ទគ្រិស្តអូស្សូដក់ទាំងអស់ បានទទួលនំប៉័ងមួយដុំតូចបំផុត សូម្បីតែមួយបន្ទះក៏បានប្រគល់វាទៅបូជាចារ្យ។ ព្រោះវាគួរឱ្យខ្លាចសម្រាប់ពួកគេស្លាប់ដោយគ្មានការប្រែចិត្ត ដោយគ្មានការរួបរួម នៅពេលដែលគ្មាននរណាម្នាក់នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភេសជ្ជៈ។

"Batiushka ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់និយាយថា: "ខ្ញុំមិនទៅព្រះវិហារទេពីព្រោះនៅទីនោះបូជាចារ្យធ្វើពិធីជ្រមុជទឹកដើម្បីលុយ" នោះមនុស្សបែបនេះត្រូវតែស្មោះត្រង់ដល់ទីបញ្ចប់។

អ្នកមិនចាំបាច់ទៅប៉ូលីសទេប្រសិនបើមានរឿងកើតឡើង ព្រោះប៉ូលីសទាំងអស់នៅទីនោះពុករលួយ អ្នកមិនចាំបាច់ទូរស័ព្ទទៅនាយកដ្ឋានពន្លត់អគ្គីភ័យទេ ព្រោះពួកគេអាចផ្ញើពាក្យអាសអាភាសនៅទីនោះ។ ផ្ទះ​ខ្ញុំ​ភ្លើង​ឆេះ គេ​បញ្ជូន​រឿង​អាសអាភាស​មក​ខ្ញុំ​ទៅ​ឈប់​នៅ​ហ្នឹង?! ទេ ខ្ញុំ​នឹង​ហៅ​ភ្នាក់ងារ​ពន្លត់​អគ្គិភ័យ​ម្នាក់​ទៀត​ឲ្យ​មក​ជួយ បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ​ផ្ទះ​ខ្ញុំ​នឹង​ឆេះ​អស់។ ឬ " រថយន្តសង្គ្រោះមកដល់ហើយ គ្រូពេទ្យស្រវឹង ឬស្បថ ឬពាក់ស្បែកជើងកខ្វក់ចូលមកក្នុងបន្ទប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​មិន​បារម្ភ​រឿង​នេះ​ទេ ខ្ញុំ​បារម្ភ​ថា​គាត់​ជួយ​ខ្ញុំ! ហើយទោះបីជាគាត់ស្រវឹងក៏ដោយ ប៉ុន្តែគាត់បានជួយខ្ញុំ - ព្រះជួយគាត់ គាត់ជួយសង្គ្រោះជីវិតខ្ញុំ ...

« វា​គ្រាន់តែ​ថា​មនុស្ស​ដ៏ច្រើន​សន្ធឹកសន្ធាប់​មិន​យល់​ថា​សាសនាចក្រ​ជា​អ្វី។ នៅទីនេះ សាសនាចក្របាននិយាយដូច្នេះ ហើយថានៅទីនេះ សាសនាចក្របានធ្វើអ្វីផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែយល់ពីអ្វីដែលសាសនាចក្រ។ សាសនាចក្រគឺជារូបកាយរបស់ព្រះគ្រីស្ទ ជាក្បាលនៃរូបកាយនេះគឺជាព្រះគ្រីស្ទផ្ទាល់ អ្នកជឿគ្រប់រូបគឺជាកោសិកានៅក្នុងរូបកាយរបស់ព្រះគ្រីស្ទ។

អស់អ្នកដែលមិនគោរពតាមបទបញ្ញត្តិរបស់ព្រះ ប៉ុន្តែធ្វើការនៅក្នុងសាសនាចក្រ ពួកគេនៅខាងក្រៅសាសនាចក្រ ដោយសារតែសាសនាចក្រគឺបរិសុទ្ធ សាសនាចក្រគឺជារូបកាយរបស់ព្រះគ្រីស្ទ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺបរិសុទ្ធជាមួយនឹងព្រះ។ នេះជាអ្វីដែលមនុស្សត្រូវយល់។ នេះជាអ្វីដែលសាសនាចក្របានធ្វើ ...

បាទ មិនមែនសាសនាចក្រទេ តែជាប្រជាជន! នេះជាអ្វីដែលមនុស្សបានធ្វើ។

ប៉ុន្តែ​ពួកគេ​ក៏​និយាយ​ដែរ​ថា​៖ «​អាចារ្យ​ម្នាក់​បម្រើ​ក្នុង​ភូមិ ហើយ​គាត់​មាន​ឡាន​នាំចូល​ផង! ហើយ​យើង​ទៅ​ផ្ទះ​វិញ…» ។

ស្រមៃថាបូជាចារ្យដែលបម្រើនៅក្នុងភូមិមួយបានបម្រើនៅទីនោះពេញមួយជីវិតរបស់គាត់នឹងមិនសូម្បីតែរកប្រាក់នៅលើកង់ពីម៉ាស៊ីនបែបនេះ!

បូជាចារ្យ​ម្នាក់​បាន​មក​រក​ខ្ញុំ​ហើយ​និយាយ​ថា​៖ ​«​ឪពុក Ambrose ខ្ចី​លុយ​ខ្ញុំ ខ្ញុំ​មាន​បញ្ហា ខ្ញុំ​ត្រូវ​ចំណាយ​លើ​ការ​ចុះឈ្មោះ​»​។

"តើអ្នកបម្រើនៅឯណា?"

“ខ្ញុំ​បម្រើ​នៅ​ក្នុង​ភូមិ ខ្ញុំ​មាន​ប្រពន្ធ និង​កូន​ស្រី​អាយុ ១៤ ឆ្នាំ​ម្នាក់។ ផ្ទះ​ដែល​គេ​ឲ្យ​យើង​មិន​មាន​កម្ដៅ»។

- "ហេតុអ្វី?" “ខ្ញុំ​ត្រូវ​ការ​អុស ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មិន​មាន​អ្វី​ត្រូវ​ទិញ​វា​ជាមួយ​ទេ។

មាន​ម្សៅ​កន្លះ​ថង់ ប្រេង​បន្តិច យើង​ធ្វើ prosphora ដើម្បី​បម្រើ ហើយ​ពេល​ខ្លះ​យើង​ហូប​មិន​ចប់។

នៅទីនេះ យាយបីនាក់បានប្រមូលផ្ដុំគ្នាសម្រាប់ Epiphany ពួកគេបានផ្ដល់ប្រាក់ខ្លះ ហើយជាមួយនឹងប្រាក់នេះ ខ្ញុំអាចមករកអ្នកតាមឡានក្រុង ដើម្បីសុំជំនួយពីអ្នក។

ឬបូជាចារ្យម្នាក់ទៀតមកគាត់ត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យព្រះវិហារបរិសុទ្ធ - ដំបូលបើកចំហ ព្រិលកំពុងហោះហើរ ក្អែកកំពុងហោះហើរជុំវិញព្រះវិហារហើយបូជាចារ្យនិងឌីកុនស្លៀកពាក់យ៉ាងកក់ក្តៅក្នុងស្បែកជើងកវែងមានអារម្មណ៍នៅពេលអានទំនុកតម្កើងប្រាំមួយឌីកុននិង បូជាចារ្យរត់ជុំវិញព្រះវិហារជាច្រើនដងដើម្បីកំដៅ។ ហើយក្នុងអំឡុងពេល Liturgy ស្រានៅក្នុង Chalice បានកក ...

ប្រជាជនមិនយល់ទេ!

ប៉ុន្តែ​សង្ឃ​ក្នុង​ក្រុង​មាន​ឡាន... មាន​ម្នាក់​មក​រក​ខ្ញុំ ហើយ​សួរ​ថា​៖ ​«​តើ​ខ្ញុំ​អាច​ឆ្លើយ​ថា «​នៅ​ទី​នោះ​គេ​ថា​តើ​ពួក​សង្ឃ​បើក​ឡាន​បែប​ណា​»?

ខ្ញុំ​ប្រាប់​គាត់​ថា​៖ ​«​សួរ​គាត់​ថា​តើ​អ្នក​បាន​ឲ្យ​យ៉ាង​ហោច​មួយ​កាក់​ដែរ​ឬ​ទេ?

“ទេ គាត់មិនទៅព្រះវិហារទេ!”

ហើយបន្ទាប់មកតើវានិយាយអ្វី? ច្រណែនយក!

អារម្មណ៍អវិជ្ជមានបំផុតនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់គឺការច្រណែន។ យើងរស់នៅក្នុងសង្គមមួយ ក្នុងចំណោមមនុស្ស ហើយមានឆន្ទៈ - nilly យើងប្រៀបធៀបខ្លួនយើងជាមួយអ្នកដទៃ។ ទោះ​ជា​មនុស្ស​ធ្វើ​ល្អ​ក៏​ប្រាកដ​ជា​មាន​អ្នក​ដែល​ល្អ​ជាង​ដែរ។

តើការច្រណែនមកពីណា?

នរណាម្នាក់ច្រណែននឹងអ្នកមាន។ នរណាម្នាក់ស្តើងជាង។ នរណាម្នាក់ត្រូវការប្រជាប្រិយភាព ប៉ុន្តែឃើញនាងនៅជាមួយមិត្តស្រី នាងត្រៀមខ្លួនធ្វើល្បិចកខ្វក់ណាមួយដាក់នាង។

មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា​ច្រណែន​មិន​ថា​និយាយ​បែប​ណា​ទេ តែ​មាន​កម្រិត​ខុសៗ​គ្នា។
លើលោកនេះគ្មានមនុស្សណាម្នាក់ដែលយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់គាត់ នឹងមិនមើលទៅក្នុងទិសដៅរបស់នរណាម្នាក់ ដោយសុបិនចង់ទទួលបានអ្វីដែលខ្លួនមាននោះទេ។

ការច្រណែនបំផ្លាញមនុស្សម្នាក់។ មនុស្សច្រណែនជួបប្រទះភាពតានតឹង ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទអស់កម្លាំង។ ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ ការបំផ្លាញមនុស្សម្នាក់ពីខាងក្នុង អារម្មណ៍នេះធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់កាន់តែមានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯង និងឆាប់ខឹងទាក់ទងនឹងអ្នកដទៃ។ មនុស្ស​ច្រណែន​ធ្វើ​បាប​ខ្លួន​ឯង​មុន​គេ បន្ទាប់​មក​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់។

អារម្មណ៍​ដ៏​កាច​សាហាវ​មិន​ធ្វើ​ឱ្យ​មនុស្ស​កាន់​តែ​មាន ខ្ពស់​ជាង ខ្លាំង​ជាង ស្អាត​ជាង​នោះ​ទេ។ បុគ្គល​ច្រណែន​មិន​ចេះ​ត្រេកអរ​នឹង​ជោគជ័យ​របស់​អ្នក​ដទៃ។ គាត់​មិន​ចង់​ប្រាប់​ដំណឹង​ល្អ​ជាមួយ​គាត់​ទេ។ មនុស្សច្រណែន គឺជាមនុស្សមិនស្មោះត្រង់ ដែលមិនអាច និងមិនចង់រីករាយនឹងឱកាសដែលបានផ្តល់ឱ្យក្នុងជីវិត។ គាត់​មិន​អាច​ទទួល​បាន​ភាព​រីករាយ​ក្នុង​ជីវិត​ដោយ​ខ្លួន​គាត់​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​រារាំង​អ្នក​ដទៃ​មិន​ឲ្យ​ធ្វើ​វា​ដែរ។

អារម្មណ៍​នេះ​នាំ​មក​នូវ​ការ​ឈឺ​ចាប់ ការ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត បញ្ចុះ​តម្លៃ​ខ្លួន​ឯង ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​មួម៉ៅ នាំ​ឲ្យ​មុខ​រាង​កោង​ដូច​ជា​ស្ថិត​ក្នុង​ស្ថានភាព​នៃ​ការ​បញ្ចេញ​មតិ​ឥត​ឈប់ឈរ។ អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន.

ការច្រណែនបំផ្លាញព្រលឹង បំផ្លាញវាតាមរបៀបដែលភ្លើងក្តៅបំផ្លាញមែកឈើស្ងួត។ ដោយសារតែភាពអវិជ្ជមានឥតឈប់ឈរ ជំងឺ និងសរសៃប្រសាទគ្រប់ប្រភេទអាចចាប់ផ្តើមវិវឌ្ឍន៍នៅក្នុងខ្លួន។

មនុស្សច្រណែនអន់ចិត្តនឹងអ្នកដ៏ទៃ ខ្លួនឯងដែលមិនមានអ្វីដែលខ្លួនចង់បាន ច្រណែននឹងភាពជោគជ័យរបស់អ្នកដទៃ ប៉ុន្តែអារម្មណ៍ និងគំនិតអវិជ្ជមានទាំងអស់នេះនាំឱ្យ ការខាតបង់ផ្ទាល់ខ្លួននិងការបរាជ័យ។

តើ​អាច​កម្ចាត់​ចោល​ឧបាយកល​នេះ​បាន​ទេ?

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកម្ចាត់អារម្មណ៍ដ៏កាចសាហាវភ្លាមៗ។ យោងទៅតាមអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ការច្រណែនគឺគ្រាន់តែជាធម្មជាតិ និងមិនអាចកាត់ផ្តាច់បាន ដូចជាសេចក្តីស្រឡាញ់ ការស្អប់ សេចក្តីសប្បុរសជាដើម។ ប៉ុន្តែ​ការ​ដឹង​ពី​ល្បិច​ខ្លះ អ្នក​អាច​កម្ចាត់​អារម្មណ៍​បំផ្លិចបំផ្លាញ​នេះ​បាន។

ដើម្បីចាប់ផ្តើម សាកល្បងនៅពេលដែលអ្នកឃើញនរណាម្នាក់មានរបស់ថ្លៃៗ។ ផ្ទះដ៏ស្រស់ស្អាតឬឡានមួយ សួរថាម៉េចបានវា? ប្រាកដណាស់ម្ចាស់នឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលពួកគេត្រូវស៊ូទ្រាំ តើការងារប្រភេទណាដែលវាត្រូវចំណាយលើពួកគេ។ សួរខ្លួនឯង - តើអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការលះបង់បែបនេះទេ? ប្រហែលជាគ្មានអ្វីដែលត្រូវច្រណែនទេ? បើ​ចង់​ធ្វើ​ដូច​គេ ចង់​បាន​របស់​ដូច​គេ​អ៊ីចឹង​ទៅ! ជឿថាអ្នកនឹងជោគជ័យ!

ប្រសិនបើមិត្តរបស់អ្នកធ្វើបានល្អ ហេតុអ្វីអ្នកមិនរៀនពីនាង?
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនអាចទទួលយកបានដូចគ្នា។ បទពិសោធន៍វិជ្ជមានការផ្លាស់ប្តូរ ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន? មិនមានអ្វីខុសទេក្នុងការសួរនាងអំពីរឿងដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍។ គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកមានដែលអ្នកផ្សេងទៀតមិនមាន? អ្នក​មិន​អាច​ដឹង​ថា​មាន​អ្វី​នៅ​ពី​ក្រោយ facade នៃ​ការ​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ, មនុស្សសំណាងប្រហែលជាពួកគេមានបញ្ហាដូចអ្នកដែរ។

តើអ្នកច្រណែននឹងមិត្តរបស់អ្នក។ អាជីពជោគជ័យ? ប្រហែលជានាងងាយស្រួលទិញវាសម្រាប់ជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏រីករាយរបស់អ្នក។
តើ​អ្នក​មាន​បញ្ហា​ជើង​កោង​មែន​ទេ? ហើយគូប្រជែងរបស់អ្នកអាចច្រណែននឹងសុខភាព និងអវត្តមានរបស់អ្នក។ សរសៃ varicoseសរសៃ។
រកមើលគុណវិបត្តិនៅក្នុងមនុស្សដែលហាក់ដូចជារីកចម្រើន៖ "សហសេវិកមានប្តីអ្នកមាន ប៉ុន្តែគាត់ជាស្ត្រី!" បន្ទាប់ពីការវិភាគបែបនេះ អារម្មណ៍អាចនឹងប្រសើរឡើង!

ការច្រណែននឹងភាពជោគជ័យរបស់អ្នកដទៃ មនុស្សតែងតែភ្លេចទាំងស្រុងអំពីភាពជោគជ័យ និងសមិទ្ធិផលរបស់ខ្លួន។ អ្វីដែលអ្នកទទួលយកឧទាហរណ៍ គ្រួសារអ្នកមាន, ម៉ាស៊ីន, ការអប់រំ, ត្រូវ ឪពុកម្តាយល្អ។ដើម្បីមានការងារធ្វើ មិត្តល្អ - វាមានន័យច្រើនរួចទៅហើយ។
ស្រមៃថាមានមនុស្សដែលគ្មានរបស់ទាំងអស់នេះហើយអ្នកនឹងដឹងថាអ្នកមានច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកគិត!

ប្រសិនបើអ្នករងទុក្ខដោយការច្រណែន ព្យាយាមប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាតិច ហើយនៅចំពោះមុខអ្នកដែលអ្នកច្រណែន។ វាកើតឡើងដូចនេះ៖ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងជីវិតសាកសមនឹងអ្នក ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកទៅលេងផ្ទះមិត្តភ័ក្តិ ហើយថែមទាំងជជែកលេងជាមួយនាង ការវាយប្រហារនៃការច្រណែនចាប់ផ្តើម - អូ! នាងមានគ្រឿងសង្ហារឹមថ្មី! អេ កូន​គាត់​ឥឡូវ​មាន​អភិបាល​ហើយ។​ល។ ជៀសវាងការទាក់ទងជាមួយមនុស្សដែលមានវត្តមានរបស់អ្នកដែលអ្នកជួបប្រទះភាពស្មុគស្មាញ។

ប្រសិនបើអ្នករងទុក្ខដោយអារម្មណ៍ច្រណែនចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ចូរធ្វើអ្វីដែលល្អសម្រាប់គាត់។ ឃើញស្នាមញញឹមនៅលើមុខរបស់គាត់ អ្នកនឹងដឹងថាអ្នកក៏ចូលរួមក្នុងសុភមង្គលរបស់គាត់ដែរ ហើយនឹងទទួលបាននូវភាពរីករាយ។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ថាអារម្មណ៍ដែលធ្វើទារុណកម្មអ្នកគឺជាការបំផ្លិចបំផ្លាញ។ ដើម្បីបញ្ឈប់ការច្រណែនម្តងហើយម្តងទៀតគឺមិនសមហេតុសមផលទេ - នេះគឺជាធម្មជាតិរបស់មនុស្សដែលពីពេលមួយទៅពេលមួយយើងម្នាក់ៗមានការច្រណែនដោយហេតុផលផ្សេងៗ។ ប៉ុន្តែ​សូមកុំ​ប្រែក្លាយ​អារម្មណ៍​នេះ​ទៅជា​មហន្តរាយ​ដែល​បំផ្លាញ​ជីវិត​ខ្លួនឯង​និង​អ្នកដទៃ​។

ស្រលាញ់ខ្លួនឯង ចាប់ផ្តើមរីករាយនឹងជីវិត។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ រាល់ម៉ោងនៃអត្ថិភាព។ នៅពេលដែលអ្នកទទួលបាន ភាពសុខដុមខាងក្នុងពេលវេលា កម្លាំងសម្រាប់ការច្រណែននឹងនៅតែមិននៅដដែល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីការច្រណែន?

ការច្រណែនរបស់មនុស្ស មិត្តស្រី មិត្តរួមការងារ ញាតិមិត្ត អ្នកស្គាល់គ្នា ក៏ជារឿងមិនសប្បាយចិត្ត និង អារម្មណ៍គ្រោះថ្នាក់. ប្រសិនបើមានមនុស្សច្រណែននៅក្នុងបរិយាកាសរបស់អ្នក ហើយអ្នកដឹងនោះ សូមប្រយ័ត្ន។ គិតអំពីមូលហេតុដែលមនុស្សអាចច្រណែនអ្នក? ប្រហែលជាអ្នកបង្ហាញពីឧត្តមភាព ជោគជ័យ សមិទ្ធផលជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក?

កុំផ្តោតលើសមិទ្ធផលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកម្តងទៀត។ ទៅអ្វី? យ៉ាងណាមិញ ពួកគេ​បាន​ដុត​ភ្នែក​អ្នក​ច្រណែន​ជុំវិញ​យ៉ាង​ច្បាស់​រួច​ទៅ​ហើយ។ កុំ​ក្តៅ​ខ្លួន ឬ​បង្ក​អារម្មណ៍​អាក្រក់​នេះ​។ អ្នកមិនចាំបាច់ "ចុះចាញ់" ទេ ប៉ុន្តែអ្នកក៏មិនគួរអួតពីសមិទ្ធផលរបស់អ្នកដែរ។

បង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ពិតប្រាកដចំពោះមនុស្សផ្សេងទៀត។ ទប់ទល់នឹងឥទ្ធិពលនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ដោយដឹងថាអ្នកបានក្លាយជាវត្ថុនៃការច្រណែន។ យ៉ាងណាមិញ មនុស្សច្រណែនមិនសប្បាយចិត្តជាងអ្នកច្រើនទេ៖ គាត់មិនត្រឹមតែមិនអាចសម្រេចបានជោគជ័យណាមួយនោះទេ ប៉ុន្តែយើងក៏រងទុក្ខផងដែរ។ អារម្មណ៍បំផ្លិចបំផ្លាញ.

ជំនួសឱ្យការថ្កោលទោសមនុស្សម្នាក់ជាជាងអាណិតគាត់ព្យាយាមធ្វើឱ្យគាត់យល់។ ដោយបានយកឈ្នះលើកំហឹង និងការអាក់អន់ចិត្តរបស់អ្នកចំពោះមនុស្សច្រណែន អ្នកអាចរីករាយនឹងជីវិតម្តងទៀត។

ការច្រណែនគឺជាសញ្ញានៃការខ្វះការគោរពខ្លួនឯង និងការទទួលស្គាល់នូវភាពពិសេសរបស់ខ្លួនឯង។ យើងម្នាក់ៗមានរបស់ដែលអ្នកដទៃមិនមាន។ Elizabeth O'Connor ។

ពិភពលោកពោរពេញទៅដោយការល្បួង ការល្បួង និងឱកាសដ៏អស្ចារ្យ។ យើងខ្លះសម្រេចបានច្រើន ខ្លះតិច។ ភាពជោគជ័យ និងសមិទ្ធិផលរបស់អ្នកដទៃ មិនអាចបំភ្លេចបានសម្រាប់យើងជាច្រើន។ ហើយបន្ទាប់មកមានអារម្មណ៍ច្រណែន, បាល់ពស់តាំងលំនៅក្នុងព្រលឹង និងបញ្ចេញជាតិពុល បំពុលសូម្បីតែថ្ងៃល្អបំផុត។ ចិត្តសាស្ត្រវ៉ិចទ័រជាប្រព័ន្ធនឹងពន្យល់ពីអ្វីដែលជាការច្រណែន និងអត្ថប្រយោជន៍អ្វីដែលអាចទទួលបានពីអារម្មណ៍នេះ។

ការច្រណែនអាចបំផ្លាញជីវិតរបស់អ្នកបានយ៉ាងច្រើន បង្វែរអារម្មណ៍អ្នកពីកិច្ចការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យគំនិតរបស់អ្នកវិលមកជានិច្ចចំពោះការពិតដែលថានរណាម្នាក់បានជោគជ័យដ៏អស្ចារ្យ ទទួលបានប្រាក់ចំណេញច្រើនបំផុត ហើយទុកអ្នកចោល។

វាហាក់ដូចជាកាន់កាប់កន្លែងលាក់កំបាំងរបស់វានៅក្នុងចិត្តរបស់យើង ហើយតាមដានយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នថាតើនរណា និងអ្វីដែលបានសម្រេច ឬទទួលបានពីអ្នកស្គាល់គ្នា អ្នកជិតខាង មិត្តភក្តិរបស់យើង។ វា​មិន​សំខាន់​ចំពោះ​នាង​ថា​ត្រូវ​ដឹកនាំ​អ្នកណា​ទេ នៅឯ​បងប្រុស​ឬ​ មិត្ត​ល្អមានតែការពិតដែលថាអ្នកត្រូវបានរំលងប៉ុណ្ណោះដែលសំខាន់។ ហើយខ្ញុំចង់បានគ្រប់មធ្យោបាយ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាព និងមានអារម្មណ៍ថាឧត្តមភាពរបស់ខ្ញុំ។ ចិត្តវិទ្យាវ៉ិចទ័រជាប្រព័ន្ធនឹងជួយមនុស្សគ្រប់រូបដែលត្រូវបានសង្កត់សង្កិនដោយអារម្មណ៍ច្រណែនដើម្បីកម្ចាត់អារម្មណ៍មិនល្អ

តើការច្រណែនមកពីណា? ពន្យល់ពីចិត្តវិទ្យាវ៉ិចទ័រជាប្រព័ន្ធ

ការច្រណែនគឺជាអារម្មណ៍ទូទៅ និងអាចយល់បានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ប៉ុន្តែ​តើ​វា​មក​ពី​ណា ហើយ​ហេតុ​អ្វី​មិន​បាន​ជា​មនុស្ស​ទាំង​អស់​ត្រូវ​រង​ទុក្ខ​ដោយ​ការ​ច្រណែន​ពេល​ឃើញ​រថយន្ត​ម៉ាក​ថ្មី​របស់​អ្នក​ជិត​ខាង ឬ​ចិញ្ចៀន​ដ៏​ឡូយ​នៅ​លើ​ម្រាមដៃ​មិត្តភ័ក្តិ​នោះ គ្មាន​នរណា​អាច​ពន្យល់​បាន​ឡើយ។

ចិត្តវិទ្យាជាប្រព័ន្ធបែងចែក 8 ប្រភេទនៃចិត្តរបស់មនុស្ស ដែលនីមួយៗមាន លក្ខណៈសម្បត្តិផ្សេងៗ. ការច្រណែនគឺជាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេ។ វាសំដៅទៅលើលក្ខណៈសម្បត្តិនៃវ៉ិចទ័រស្បែក និងជាលក្ខខណ្ឌចាំបាច់សម្រាប់ការបំពេញតួនាទីជាក់លាក់របស់មនុស្សនៃប្រភេទផ្លូវចិត្តនេះ។ ពីដំបូង តួនាទីនេះគឺដើម្បីទទួលបានអាហារ សន្សំធនធានសម្រាប់ជាប្រយោជន៍ក្នុងការផ្តល់អាហារសម្រាប់ខ្លួនគេ។

មនុស្សដែលមានវ៉ិចទ័រស្បែកគិតក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃអត្ថប្រយោជន៍និងអត្ថប្រយោជន៍ការសន្សំនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ដូចដែលបានបង្ហាញ សមត្ថភាពក្នុងការកំណត់ សន្សំសំចៃពេលវេលា កន្លែងទំនេរ ធនធានបានជ្រាបចូលទៅក្នុងខ្លឹមសារទាំងមូលនៃ skinner ហើយទុកសញ្ញារបស់វានៅលើចំណង់ផ្លូវភេទរបស់គាត់។ លក្ខណៈសង្ខេបនៃវ៉ិចទ័រស្បែក ចំណង់ផ្លូវភេទខ្សោយជាងម្ចាស់វ៉ិចទ័រផ្សេងទៀត ហើយដូច្នេះវាមិនសូវទាក់ទាញដល់ស្ត្រីទេ។

ជាប្រព័ន្ធ ចិត្តវិទ្យាវ៉ិចទ័រពន្យល់ថាធម្មជាតិផ្តល់ឱ្យបុរសស្បែកជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ទ្រព្យសម្បត្តិនិងឧត្តមភាពសង្គមដោយសម្រេចបាននូវអ្វីដែលបុរសដែលមានវ៉ិចទ័រស្បែកទាក់ទាញស្ត្រីមិនមែនដោយសារតែការទាក់ទាញ pheromones ប៉ុន្តែដោយសារតែចំណាត់ថ្នាក់ pheromones ។ ការកាន់កាប់ ទីតាំងខ្ពស់។ហើយ​គាត់​អាច​ផ្គត់ផ្គង់​ស្ត្រី​គាត់​បាន​ល្អ​ជាង​អ្នក​ដទៃ គាត់​បាន​ឈ្នះ​ការ​តស៊ូ​ដើម្បី​នាង។

ហេតុដូច្នេះហើយ មានបំណងប្រាថ្នាឥតឈប់ឈរ ដើម្បីដើរជុំវិញ ឈានទៅមុខ ចាប់យកមុខតំណែងដែលមានប្រយោជន៍ និងសំខាន់ជាង។ ហើយនៅពេលណាដែលមាននរណាម្នាក់នៅក្បែរនោះដែលបានឆ្លងកាត់កម្មករស្បែកនៅក្នុងប្រាក់ចំណូលរបស់គាត់សមិទ្ធិផលវិជ្ជាជីវៈអារម្មណ៍នៃការច្រណែនកើតឡើងនៅក្នុងគាត់។ អារម្មណ៍នេះគឺមិនអាចបំបែកចេញពីសមត្ថភាពក្នុងការប្រកួតប្រជែង និងវ៉ាដាច់ ដែលចិត្តវិទ្យាវ៉ិចទ័រជាប្រព័ន្ធរួមបញ្ចូលគ្នាទៅជាប្រភេទនៃចិត្តតែមួយ - វ៉ិចទ័រស្បែក។

របស់របរប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះណាមួយក្លាយជាសម្រាប់កម្មករស្បែក ដែលជាសូចនាករនៃកម្រិតរបស់គាត់។ ស្ថានភាពសង្គម. នៅទីនេះ Vasya មាននាឡិកាតម្លៃ 10 ពាន់ដុល្លារ និង Petya តម្លៃ 50 ពាន់។ Skinny Vasya នឹងត្រូវញាំញីដោយការច្រណែននឹង Pete ស្គមស្គាំង ដែលបានរំលងគាត់ក្នុងការរកប្រាក់ចំណូលរបស់គាត់ ហើយបង្ហាញរឿងនេះដោយបើកចំហ។

ចិត្តវិទ្យាវ៉ិចទ័រជាប្រព័ន្ធបង្ហាញថាវាគឺជាមនុស្សស្បែកដែលមានទំនោរក្នុងការវាស់វែងរបស់ពួកគេ។ សមិទ្ធិផលសង្គម, រថយន្ត, ទូក, ស្ត្រី។ អ្វីក៏ដោយ - ដរាបណាច្រើនជាងផ្សេងទៀត។

ដូច​គ្នា​នឹង​ចិត្តវិទ្យា​វ៉ិចទ័រ​ជា​ប្រព័ន្ធ​បង្ហាញ​នៅ​ក្នុង សញ្ញាបត្រតិចជាង(ព្រោះវាមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើតម្រូវការដើម្បីទាក់ទាញដៃគូ) ក៏មាននៅក្នុងស្ត្រីស្បែកផងដែរដែលអាចជួបប្រទះ អារម្មណ៍ខ្លាំងការច្រណែននឹងអ្វីៗទាំងអស់ និងផលវិបាកដែលកើតឡើង។

ពណ៌ពីរនៃការច្រណែន៖ ចិត្តវិទ្យាវ៉ិចទ័រជាប្រព័ន្ធនឹងលាបពណ៌សទាំងអស់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការច្រណែនគឺខុសគ្នា។ សខ្មៅ ស្ថាបនា និងបំផ្លិចបំផ្លាញ។ ទីមួយធ្វើឱ្យយើងខិតខំប្រឹងប្រែង និងសម្រេចបានកាន់តែច្រើន។ ទី 2 បំពុលអត្ថិភាពរបស់យើងទាំងស្រុង បណ្តាលឱ្យមានបំណងប្រាថ្នាចង់ធ្វើបាបនរណាម្នាក់ដែលទទួលបានជោគជ័យដ៏អស្ចារ្យ។ ហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង ចិត្តវិទ្យាវ៉ិចទ័រជាប្រព័ន្ធនឹងជួយឱ្យយល់។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃវ៉ិចទ័រណាមួយក្នុងមនុស្សម្នាក់ៗមានការអភិវឌ្ឍន៍ខុសៗគ្នា រឿងដូចគ្នាកើតឡើងជាមួយនឹងការអនុវត្តរបស់ពួកគេ។ ដូចដែលចិត្តវិទ្យាវ៉ិចទ័រជាប្រព័ន្ធបង្ហាញ, ជាង មាន​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ទៀតចូលរួមក្នុងការងារជាង ការចូលរួមកាន់តែច្រើនគាត់ទទួលយកនៅក្នុងសង្គមតិចជាង អារម្មណ៍អវិជ្ជមានគាត់​មាន​បទពិសោធន៍​ទាក់ទង​នឹង​អ្នក​ដទៃ ព្រោះ​គាត់​ចូលចិត្ត​ការ​សម្តែង​តួនាទី​របស់​គាត់។

នៅពេលដែលមនុស្សដែលមានវ៉ិចទ័រស្បែកដែលបានអភិវឌ្ឍ និងដឹង (ដូចដែលចិត្តវិទ្យាវ៉ិចទ័រប្រព័ន្ធនិយាយ) មានអារម្មណ៍ច្រណែននឹងសមិទ្ធិផលរបស់អ្នកដទៃ បន្ទាប់មកជាមួយនឹងការច្រណែននេះ គំនិតមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងពីរបៀបដើម្បីសម្រេចបានកម្ពស់ដូចគ្នា ចាប់ឡើង និងយកឈ្នះអ្នកដែលងាក ខ្ពស់ជាង។ ការច្រណែនធ្វើការក្នុងន័យស្ថាបនា រួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍន៍របស់ខ្លួន និងខិតខំដើម្បីជោគជ័យថ្មីៗ។

ការច្រណែនខ្មៅធ្វើការខុសគ្នា។ នាង​ធ្វើ​ឱ្យ​យើង​បញ្ចេញ​ថ្នាំ​ពុល​គ្រប់​ពេល​ដែល​អ្នក​មាន​អ្វី​គួរ​ឱ្យ​ច្រណែន​លេច​មក​ក្បែរ​យើង។ ហើយភាពច្រណែនខ្មៅបែបនេះ មាននៅក្នុងមនុស្សស្បែកទាំងនោះ ដែលលក្ខណៈសម្បត្តិមិនត្រូវបានអភិវឌ្ឍ និងមិនត្រូវបានដឹង។

មនុស្សបែបនេះមិនយល់ថាការចោលគំនិតអវិជ្ជមានមិនមានន័យថាកម្ចាត់វាចោលនោះទេ។ ចិត្តសាស្ត្រវ៉ិចទ័រជាប្រព័ន្ធបង្ហាញពីរបៀបដែលការខ្វះខាតនៃការយល់ដឹងដកហូតមនុស្សម្នាក់នូវឱកាសដើម្បីទទួលបានសេចក្តីអំណរពីជីវិត ហើយធ្វើឱ្យគាត់ស្វែងរកវាដោយការបង្ហាញតិចតួច និងបំផ្លិចបំផ្លាញនៃអរិភាពចំពោះអ្នកដទៃ។

បំណងប្រាថ្នាធម្មជាតិដើម្បីយកខ្ពស់ជាងនេះ។ ស្ថានភាពសង្គមនិងបង្ហាញដល់អ្នកដទៃ សុខុមាលភាពសម្ភារៈមានវ៉ិចទ័រស្បែកនៅក្នុងមនុស្សគ្រប់រូប ប៉ុន្តែប្រសិនបើមិនមានលទ្ធភាពសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បានទេ វានៅតែមានការច្រណែន និងខឹង។

ដូចដែលចិត្តវិទ្យាវ៉ិចទ័រជាប្រព័ន្ធបង្ហាញ ការច្រណែននឹងរុញច្រានជនជាតិរុស្សីឱ្យមានការបំផ្លិចបំផ្លាញ និងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកដែលមានសំណាងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីនៅខាងមុខ ដោយសារតែភាពប្លែកនៃចិត្តគំនិតរបស់យើង។

ក្នុង​សង្គម​យើង​ងាយ​បែក​កញ្ចក់ រថយន្ត​ថ្មីអ្នកជិតខាងជួបប្រទះការច្រណែននិងកំហឹងចំពោះអ្នកដែលបានសម្រេចច្រើនជាងការខិតខំប្រឹងប្រែងនៅកន្លែងធ្វើការហើយព្យាយាមរៃអង្គាសប្រាក់សម្រាប់ឡានដូចគ្នាសម្រាប់ខ្លួនគាត់។

វាកើតឡើងសម្រាប់ហេតុផលដែលថានៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងមនុស្សដែលមានវ៉ិចទ័រស្បែកត្រូវបានអភិវឌ្ឍតិចតួចឬទទួលរងឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញនៃទស្សនៈពិភពលោកដែលខូចទ្រង់ទ្រាយ។ វានិយាយអំពីការយល់ដឹងអំពីពិភពលោកថា "ការជញ្ជក់ឈាម" គឺល្អ។

ចិត្តវិទ្យាវ៉ិចទ័រជាប្រព័ន្ធបង្ហាញថា ការព្យាយាមសម្របខ្លួនទៅនឹងគំរូនៃសង្គមអ្នកប្រើប្រាស់លោកខាងលិច យើងបាត់បង់ខ្លួនឯង។ ម៉្យាងវិញទៀត យើងមិនក្លាយជាប្រទេសលោកខាងលិចទេ ដែលនៅលើមូលដ្ឋាននៃចិត្តគំនិតស្បែក សង្គមអ្នកប្រើប្រាស់ដែលគោរពច្បាប់ត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ម្យ៉ាងវិញទៀត យើងបាត់បង់ខ្លួនឯង ធ្វើឲ្យបាត់បង់តម្លៃនៃចិត្តគំនិត បង្ហួរនោមរបស់យើង ដែលមិនស្គាល់ការរឹតបន្តឹង និងច្បាប់។

នោះហើយជាមូលហេតុដែល ចិត្តវិទ្យាវ៉ិចទ័រជាប្រព័ន្ធ និយាយថានៅក្នុងសង្គមរបស់យើង មនុស្សស្បែកមានបទពិសោធន៍ច្រណែននឹងមហាជន។ ប្រភេទបំផ្លិចបំផ្លាញ- នៅក្នុងរូបភាពនៃ "ទាញអ្នកដែលឈរចេញ" ។

ចិត្តវិទ្យាវ៉ិចទ័រជាប្រព័ន្ធនឹងជួយច្រណែនក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ។

ចិត្តសាស្ត្រវ៉ិចទ័រជាប្រព័ន្ធគឺចាំបាច់ដើម្បីយល់ថាការច្រណែនតែឯងនឹងមិនជួយអ្នកឱ្យជួបមិត្តដែលជោគជ័យជាង ឬអ្នកជិតខាងដែលមានទ្រព្យសម្បត្តិនោះទេ ហើយនឹងជួយអ្នកផងដែរ ជំនួសឱ្យការបំពុលជីវិតរបស់អ្នកដោយថ្នាំពុលរបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់ ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការច្រណែន។

អត្ថប្រយោជន៍និងអត្ថប្រយោជន៍គឺជាចម្បង កម្លាំងជំរុញមនុស្សដែលមានវ៉ិចទ័រស្បែក ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ក្រៅពីអ្នកស្គមស្គាំងដឹងពីរបៀបរៀបចំកាលៈទេសៈណាមួយតាមរបៀបដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីអ្វីៗទាំងអស់។ ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​គួរ​ច្រណែន​ទៅ​ជា​ខ្ជះខ្ជាយ? អ្នក​មិន​គួរ​បណ្ដេញ​វា​ចេញ​ឆ្ងាយ​ពី​ខ្លួន​អ្នក​ឡើយ ហើយ​បារម្ភ​ពី​ការ​ពិត​ដែល​អារម្មណ៍​នេះ​មាន​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​អ្នក។ អ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបធ្វើការជាមួយគាត់តាមរបៀបដែលចិត្តវិទ្យាវ៉ិចទ័រជាប្រព័ន្ធណែនាំ នោះគឺបង្វែរការច្រណែនទៅជាសកម្មភាពស្ថាបនាសកម្ម។

អត្ថបទនេះត្រូវបានសរសេរដោយផ្អែកលើសម្ភារៈនៃការបណ្តុះបណ្តាលស្តីពីចិត្តវិទ្យាវ៉ិចទ័រជាប្រព័ន្ធដោយ Yuri Burlan

តើអ្នកច្រណែននឹងអ្នកដទៃទេ? យ៉ាងហោចណាស់ពេលខ្លះ?

ជាការពិតណាស់អ្នកច្រណែន - នេះគឺជាផលវិបាកដែលជៀសមិនរួចនៃរចនាសម្ព័ន្ធមនុស្សរបស់យើង។ នរណាម្នាក់ច្រណែនកាន់តែច្រើន កាន់តែញឹកញាប់ កាន់តែខ្លាំង នរណាម្នាក់មិនសូវខ្នះខ្នែងក្នុងវិន័យនេះទេ ប៉ុន្តែវិធីមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀត ការច្រណែនគឺធ្លាប់ស្គាល់យើងទាំងអស់គ្នា។

ខ្ញុំសូមប្រាប់អ្នកពីព័ត៌មានលម្អិតអំពីការច្រណែន។

យន្តការនៃការច្រណែន

សម្រាប់អ្វីដែលប្រសើរជាង ឬអាក្រក់ជាងនេះ យើងម្នាក់ៗមានអ្វីមួយដូចជាការប្រឆាំងអយុត្តិធម៌នៅក្នុងក្បាលរបស់យើង (កន្លែងណាមួយនៅក្នុង amygdala)។ យើងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន (និងមិនស្ម័គ្រចិត្តទាំងស្រុងនៅក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយ) គណនាប៉ារ៉ាម៉ែត្រពីរ - ចំនួននៃការខិតខំប្រឹងប្រែងនិងលទ្ធផលរបស់វា។ នៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំនិងអ្នកដទៃ។

ហើយប្រសិនបើយើងមានចំនួនទឹកប្រាក់នៃការខិតខំប្រឹងប្រែងដូចគ្នា ប៉ុន្តែលទ្ធផលគឺខុសគ្នា (ហើយយើងមានតិចជាង) យើងចាប់ផ្តើមជួបប្រទះនូវភាពអយុត្តិធម៌។ គម្លាតកាន់តែធំរវាងលទ្ធផលរបស់យើង និងលទ្ធផលរបស់អ្នកដទៃ អារម្មណ៍បន្ថែមទៀតអយុត្តិធម៌។

ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថា "បញ្ជរ" បែបនេះមិនត្រឹមតែនៅក្នុងក្បាលរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ - សូម្បីតែ capuchins សត្វស្វាគួរឱ្យអស់សំណើចពី អា​មេ​រិ​ច​ខាងត្បូងមានបញ្ជរនេះ។ ជាក់ស្តែង "បញ្ជរ" ត្រូវបានសាងសង់ជាយូរមកហើយ។

វាទាំងអស់ដំណើរការដូចនេះ។ ជាឧទាហរណ៍ មាននរណាម្នាក់ស្អាតជាងយើង។ ភាពស្រស់ស្អាតគឺជារបស់ធម្មជាតិច្រើន ឬតិច ដូច្នេះហើយ មនុស្សម្នាក់មិនបានធ្វើអ្វីដើម្បីទទួលបានវាទេ (ចុច "បញ្ជរ" - ការខិតខំប្រឹងប្រែងគឺស្មើនឹងសូន្យ)។ ប៉ុន្តែដោយសារតែមនុស្សមានភាពទាក់ទាញគាត់ទទួលបាន ការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតនៃភេទផ្ទុយ (ហើយដោយវិធីនេះមានគុណសម្បត្តិជាច្រើនទៀតឧទាហរណ៍។ លុយកាន់តែច្រើន) ការចុច "រាប់" របស់យើង - លទ្ធផលគឺធំជាងការចុចរបស់យើង។

ភាពអយុត្តិធម៌នេះនៅក្នុងករណីនៃការប្រៀបធៀបសង្គម (នៅពេលដែលយើងប្រៀបធៀបខ្លួនយើងជាមួយអ្នកដទៃ) យើងហៅថាការច្រណែន។ ហើយ​កាលណា​យើង​ចង់​បាន​អ្វី​ដែល​អ្នក​ដទៃ​ទទួល​បាន​ច្រើន យើង​ទំនង​ជា​មិន​សូវ​ទទួល​បាន​វា​ដោយ​ការ​ខិត​ខំ​ដូច​អ្នក​ដទៃ នោះ​ការ​ច្រណែន​របស់​យើង​កាន់​តែ​ខ្លាំង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ការច្រណែន?

ដោយសារការច្រណែនគឺជាលទ្ធផលនៃការងារនៃការប្រឆាំងផ្ទៃក្នុងរបស់យើង ដូច្នេះយើងត្រូវយោងទៅលើវា។ វា​ប្រហែល​ជា​មិន​អាច​ទៅ​រួច​ទេ​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​បែប​នេះ​ដោយ​ផ្ទាល់ ប៉ុន្តែ​អ្នក​អាច​ទៅ​ជា​រង្វង់​មូល។

ជាដំបូង កុំជឿដោយងងឹតងងល់ចំពោះការប៉ាន់ប្រមាណរបស់បញ្ជរនេះ។ សម្រាប់ភាពទំនើប និងបុរាណរបស់វា "បញ្ជរ" នៅតែសាមញ្ញ និងពិតប្រាកដ ស្ថានភាពលំបាក ជីវិតមនុស្សគណនាយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

យ៉ាងហោចណាស់យកឧទាហរណ៍នៃភាពស្រស់ស្អាត។ បាទ ជាការពិត មនុស្សម្នាក់ទទួលបានច្រើនដោយមិនវិនិយោគអ្វីទាំងអស់។ ប៉ុន្តែតើគាត់ពិតជាសប្បាយចិត្តមែនទេ? "អ្នកប្រឆាំង" មិនគិតពីរឿងនេះទេការពិត "មនុស្សម្នាក់នេះស្អាតជាងខ្ញុំ" គឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់គាត់។ ហើយខ្លួនគាត់ផ្ទាល់អាចមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត (ឧទាហរណ៍ មនុស្សជាច្រើន ស្ត្រីដ៏ស្រស់ស្អាតទទួលរងពីភាពឯកោ) ។ បន្ថែមទៀត។ តើ​ពិត​ទេ​ដែល​មនុស្ស​ម្នាក់​ស្អាត​ជាង? នេះមិនចាំបាច់ដូច្នេះទេ - ស្តង់ដារនៃភាពស្រស់ស្អាតនៅក្នុងផ្នែកដ៏ធំមួយអាស្រ័យលើវប្បធម៌និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍លើវប្បធម៌រងផងដែរ។ ប្រហែលជាសម្រាប់អ្នកដែលអ្នកស្អាត? ជាទូទៅ មិនសូវជឿជាក់លើ "បញ្ជរ"។

ទីពីរ វាគឺមានតម្លៃសួរអំពីប្រតិបត្តិការរបស់បញ្ជរ។ តើ​វា​ពិត​ជា​គួរ​ពិចារណា​អំពី​ស្ថានភាព​អយុត្តិធម៌​មែន​ឬ? យ៉ាងណាមិញភាពស្រស់ស្អាតដូចគ្នាត្រូវបាន "ផ្តល់ឱ្យ" ដោយចៃដន្យហើយនៅទីនេះវាមិនសមរម្យទេក្នុងការរាប់ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់មនុស្សដើម្បីទទួលបានវា។ គាត់ចង់ ប៉ុន្តែនៅតែគាត់មិនអាចមានឥទ្ធិពលលើរូបរាងរបស់គាត់តាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ - ទម្រង់មុខ ភ្នែក និងពណ៌សក់គឺជាប៉ារ៉ាម៉ែត្រពីកំណើត មានតែការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណោះដែលផ្លាស់ប្តូរពួកគេ។ អន្តរាគមន៍ខាងក្រៅ. វាមានន័យថាវាមិនសមរម្យទេក្នុងការពិចារណាស្ថានភាពនេះទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធសំរបសំរួល "យុត្តិធម៌/អយុត្តិធម៌"។

និយាយឱ្យខ្លី និងសាមញ្ញជាងនេះ អ្នកត្រូវបើកក្បាលរបស់អ្នកឱ្យបានច្រើន ហើយផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវថាមពលនៃអារម្មណ៍តិច។

តើត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយការច្រណែនរបស់អ្នកដទៃ?

ដោយវិធីនេះ ការដោះស្រាយជាមួយនឹងការច្រណែនរបស់អ្នកដទៃគឺកាន់តែងាយស្រួល និងងាយស្រួលជាង។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការចង្អុលបង្ហាញពីគុណវិបត្តិរបស់អ្នកពីពេលមួយទៅពេលមួយ។

យើងជាមនុស្សមិនល្អឥតខ្ចោះ។ ហើយ​ដោយ​សារ​តែ​ភាព​មិន​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​នេះ យើង​ពិត​ជា​មិន​ចូល​ចិត្ត​អ្នក​ដែល​ហាក់​ដូច​ជា​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​ចំពោះ​យើង (លុះ​ត្រា​តែ​យើង​មិន​ស្រឡាញ់​មនុស្ស​ម្នាក់​នេះ​ទេ)។

ប៉ុន្តែ​យើង​មាន​ភាព​ធូរ​ស្រាល​ច្រើន​ចំពោះ​អ្នក​ដែល​ស្ទើរតែ​គ្រប់​លក្ខណ៍។

នេះត្រូវបានបញ្ជាក់នៅក្នុងជាច្រើន។ ការពិសោធន៍ផ្លូវចិត្ត(សូមមើលឧទាហរណ៍ ការពិសោធន៍របស់ Aronson, Willerman, និង Floyd)។ នៅគ្រប់ទីកន្លែងដែលមនុស្សម្នាក់ដែលជិតស្និទ្ធនឹងស្តង់ដារប៉ុន្តែបានធ្វើខុសបានប្រែទៅជារីករាយជាងសម្រាប់មនុស្សជាងចរិតដែលគ្មានបាបទាំងស្រុង។

ជាងនេះទៅទៀត ឥទ្ធិពលនៃការចុះចាញ់នេះដោយសារតែកំហុសមួយបានបង្ហាញឱ្យឃើញយ៉ាងច្បាស់បំផុត ដែលមនុស្សមានអារម្មណ៍ថាពួកគេកំពុងប្រកួតប្រជែងជាមួយនឹងតួអង្គដ៏ល្អទាំងនេះ។

ជាទូទៅ ប្រសិនបើអ្នកមានការច្រណែន និងរឹតតែខ្លាំងឡើងដោយអ្នកដែលប្រកួតប្រជែងជាមួយអ្នក ចូរធ្វើខុសខ្លះ។ ជាឧទាហរណ៍ នៅក្នុងការពិសោធន៍របស់ Aronson និងមិត្តរួមការងាររបស់គាត់ កាហ្វេមួយពែងបានប្រែទៅជាចិត្តសប្បុរសដោយអាស្រ័យទៅលើឈុតថ្មីបានដើរតួជាកំហុសមួយ។ ខ្ញុំ​មិន​ប្រាកដ​ថា​តើ​វា​មាន​តម្លៃ​ក្នុង​ការ​ប្រើ​ជម្រើស​ពិសេស​នេះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​ប្រាកដ​ថា​អ្នក​តែងតែ​អាច​បង្កើត​អ្វី​ដែល​សមរម្យ​សម្រាប់​ខ្លួន​អ្នក​បាន។

សរុប។យើងហៅការច្រណែនជាប្រភេទនៃអារម្មណ៍អយុត្តិធម៌ដែលកើតឡើងនៅក្នុងការប្រៀបធៀបសង្គម។ អ្នកអាចទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍នេះបានដោយការបើកក្បាលរបស់អ្នក និងយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង (ដែលជាការពិតណាស់ វាពិបាក និងទាមទារឱ្យមានវិន័យ និងការរៀបចំត្រឹមត្រូវ)។ ការច្រណែននៅក្នុងអាសយដ្ឋានរបស់យើងគឺងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយជាមួយ - អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការធ្វើឱ្យមានការកត់សម្គាល់មួយចំនួន ប៉ុន្តែមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់យើង កំហុសពីពេលមួយទៅពេលមួយ។

ដោយវិធីនេះ ការច្រណែន "ដោយសប្បុរស" ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា "ការច្រណែនពណ៌ស" គឺជាការកោតសរសើរ។ "ខ្ញុំច្រណែននាងដោយសប្បុរស" មានន័យថាគ្រាន់តែ - "ខ្ញុំកោតសរសើរនាង" ។

ហើយខ្ញុំមានអ្វីគ្រប់យ៉ាង អរគុណសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។

ដោយវិធីនេះប្រសិនបើអ្នកចង់យល់ឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីមូលហេតុនៃការច្រណែននិងលក្ខខណ្ឌមិនល្អផ្សេងទៀត។

ធាតុនេះត្រូវបានចុះផ្សាយក្នុង។

ការរុករកក្រោយ

ការច្រណែន៖ តើវាមកពីណា និងរបៀបដោះស្រាយជាមួយវា។: 35 យោបល់

  1. សូមអរគុណសម្រាប់កំណត់ចំណាំ 🙂

  2. Ekaterina

    Pavel អរគុណ
    ខ្ញុំគិតថាដោយការច្រណែនរបស់អ្នកដទៃ គ្មានអ្វីត្រូវធ្វើទាល់តែសោះ - ទុកឱ្យពួកគេច្រណែន វាកាន់តែអាក្រក់សម្រាប់ពួកគេ។
    ប៉ុន្តែជាមួយនាង .. ហើយប្រសិនបើអ្នកច្រណែននឹងទំនាក់ទំនង? (ហើយពួកគេហាក់ដូចជាល្អចំពោះអ្នកតែនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក អ្នកមិនដឹងច្បាស់ទេ)។ តើវាអាចជួយបានទេ ប្រសិនបើអ្នកទទួលស្គាល់ថាមានបញ្ហានៅទីនោះដែរ គ្រាន់តែថាមនុស្សមិនយកក្រណាត់កខ្វក់ចេញជាសាធារណៈ?

    1. Pavel Zygmantovichអ្នកនិពន្ធប្រៃសណីយ៍

      ប៉ុន្តែជាមួយនាង .. ហើយប្រសិនបើអ្នកច្រណែននឹងទំនាក់ទំនង?
      _ ផ្នែកទី ២ នៃកំណត់ចំណាំ និយាយថា ត្រូវធ្វើដូចម្តេច ចំពោះការច្រណែនបែបនេះ 🙂

      តើវាអាចជួយបានទេ ប្រសិនបើអ្នកទទួលស្គាល់ថាមានបញ្ហានៅទីនោះដែរ គ្រាន់តែថាមនុស្សមិនយកក្រណាត់កខ្វក់ចេញជាសាធារណៈ?
      _ពិតប្រាកដ​ណាស់។

      1. Ekaterina
      2. ណាតាលីយ៉ា

        សំណាង​ល្អ​, ថ្ងៃ​ល្អ!
        ប៉ុន្តែវាកើតឡើងថាទំនាក់ទំនងពិតជាអស្ចារ្យណាស់ ហើយមិនមាន "សំរាម" ច្រើនទេ (ដូចជាប្តីខ្ញុំ និងខ្ញុំមាន)។ បន្ទាប់មកវានឹងជួយឱ្យទទួលស្គាល់ថាពួកគេ (ប្តីប្រពន្ធផ្សេងទៀត) វិនិយោគច្រើនក្នុងទំនាក់ទំនងទាំងនេះ (ដូចជាប្តីខ្ញុំ និងខ្ញុំ) ដោយដឹងខ្លួនព្យាយាមរក្សាពួកគេនៅកម្រិតនេះ ហើយនេះគឺជាការងារ។ ហើយបន្ទាប់មកអ្វីដែលត្រូវច្រណែន? បរិមាណនៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងគឺខុសគ្នា លទ្ធផលគឺខុសគ្នា ការជាប់ទាក់ទងគឺជាក់ស្តែង បាទ! នេះគឺប្រសិនបើតក្កវិជ្ជានៃអត្ថបទរបស់ប៉ូលត្រូវបានអនុវត្តតាម។
        Pavel អរគុណ!
        ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាញឹកញាប់មានស្ថានភាពដូចដែលខ្ញុំបានសរសេរខាងលើ: មនុស្សម្នាក់ធ្វើការច្រើន, លទ្ធផលល្អ។. មួយទៀតមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ ហើយលទ្ធផលគឺត្រូវគ្នា។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ផ្សេង​នៅ​តែ​ច្រណែន​នឹង​អ្នក​ទី​១ ព្រោះ​គាត់​ប្រៀបធៀប​តែ​លទ្ធផល​ប៉ុណ្ណោះ មិន​មែន​តម្លៃ​នៃ​ការ​សម្រេច​នោះ​ទេ។
        ជាការប្រសើរណាស់, យើងកំពុងគិតមនុស្ស, យើងនឹងចាប់ផ្តើមចាប់ពេលនេះ, ដើម្បីដឹង, ដើម្បីកែខ្លួនយើង។ ប៉ុន្តែដើម្បីធ្វើការ ព្យាយាមសម្រេចបានអ្វីមួយ ហើយបន្ទាប់មកបង្ហាញជាពិសេសពីភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នក ដើម្បីជៀសវាងការច្រណែនឈ្នានីសដែលមិនសមហេតុសមផលយ៉ាងជិតស្និទ្ធនៃ loafers (ក្នុងវិស័យណាមួយ) វាហាក់ដូចជាខ្ញុំមិនត្រឹមត្រូវទាំងស្រុងនោះទេ។ ដូច​ជា​ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​កំហុស​ចំពោះ​លទ្ធផល​នៃ​ការងារ​របស់​ខ្ញុំ​ផ្ទាល់។ តើ​អ្នក​គិត​អ្វី?

  3. ក្តីសង្ឃឹម

    ហើយរូបភាពនៅក្នុងចំណាំធ្វើឱ្យខ្ញុំសើច!))
    និងអត្ថបទដូចរាល់ដង។ ល្អឥតខ្ចោះ

  4. អាណា

    អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើការច្រណែនមិនគិតពីចំនួននៃការខិតខំប្រឹងប្រែង? ជាឧទាហរណ៍ ខ្ញុំច្រណែននឹងអ្នកដ៏ទៃដែលពួកគេអាចធ្វើដំណើរបានច្រើន ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ខ្ញុំមិនរាប់បញ្ចូលការខិតខំប្រឹងប្រែងដែលបានវិនិយោគដោយពួកគេ និងខ្ញុំនោះទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ខកចិត្តដែលខ្ញុំមិនមានឱកាសបែបនេះ។

  5. Shelkoviza
  6. ជំនឿ

    "ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថា "បញ្ជរ" បែបនេះមិនត្រឹមតែនៅក្នុងក្បាលរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ - សូម្បីតែ capuchins ស្វាគួរឱ្យអស់សំណើចមកពីអាមេរិកខាងត្បូង។ ជាក់ស្តែង "បញ្ជរ" ត្រូវបានសាងសង់ជាយូរណាស់មកហើយ។
    មានអ្វីមួយខុសជាមួយសំណើរបស់ capuchin ។ ប៉ាវែល អ្នកមិនបានប្រាប់យើងពីអ្វី?

  7. អាល់ប៊ីណា

    Pavel ដូចធម្មតា។ អរគុណ​ច្រើន! ចំពោះសម្រស់វិញ ខ្ញុំក៏អាចបន្ថែមថា នេះច្រើនតែធ្វើអោយស្មុគស្មាញដល់ជីវិត ខ្ញុំថែមទាំងបានអានកន្លែងណាមួយដែលអ្នកជ្រើសរើសស្ត្រីតែងតែរើសអើងលើស្ត្រីផ្សេងទៀតនៅលើមូលដ្ឋាននេះ។ ជាការប្រសើរណាស់, វាកាន់តែពិបាកក្នុងអាជីវកម្ម៖ ជាមួយបុរស អ្នកត្រូវប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀតដើម្បីត្រូវបានយល់ថាជាដៃគូស្មើគ្នា ជាមួយស្ត្រី អ្នកត្រូវយកឈ្នះលើភាពអរិភាពកាន់តែច្រើននៅលើផ្នែករបស់ពួកគេ។

  8. អេលណា

    Pavel, ប៉ុន្តែនៅក្នុងសរសៃនេះ, ជួយប្តីរបស់អ្នកដោះស្រាយជាមួយនឹងការច្រណែនរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយភ្លាមៗថាខ្ញុំស្រឡាញ់គាត់ខ្លាំងណាស់ ហើយខ្ញុំឱ្យតម្លៃចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់យើង។ ប៉ុន្តែនៅក្នុង ពេលថ្មីៗនេះ(ហើយពួកយើងបានរៀបការយូរណាស់មកហើយ) ខ្ញុំចាប់ផ្តើមតាមដានការច្រណែននេះនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ នៅពេលដែលប្តីរបស់ខ្ញុំមានដំណើរកម្សាន្តដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅកន្លែងធ្វើការ អាហារពេលល្ងាចនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋានថ្លៃៗ និងផ្សេងៗទៀត។ (ខ្ញុំនឹងបន្ថែមថាខ្ញុំឈប់សម្រាកលំហែមាតុភាពឥឡូវនេះសម្រាប់ឆ្នាំទី 5))) ហើយតាមធម្មជាតិខ្ញុំមិនអាចមានអ្វីដូចនេះទេ ហើយផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នាជាមួយប្តីរបស់ខ្ញុំទេ)) ) ដូច្នេះ។ ខ្ញុំយល់ដោយចិត្តរបស់ខ្ញុំថា ពរជ័យរបស់គាត់មានទំនាក់ទំនងជាមួយការងារ ហើយនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍របស់គាត់ - ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សថ្មី ការទៅលេងកន្លែងថ្មី ការភ្លក់ម្ហូបក្រៅប្រទេស ដែលជាសេចក្តីរីករាយសម្រាប់ខ្ញុំផងដែរ (ខ្ញុំរីករាយចំពោះគាត់នៅកន្លែងណាមួយនៅក្នុងព្រលឹងរបស់ខ្ញុំ។ !) ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​បារម្ភ​ដែរ ហើយ​ពពួក​ដង្កូវ​មួយ​ចំនួន​បាន​ញាត់​ក្នុង​ន័យ​ថា​គាត់​មាន​របស់​ទាំង​អស់​នេះ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មិន​ធ្វើ​ទេ។ ប្រហែល​ជា​ការ​ច្រណែន​នេះ​ក៏​ជាប់​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​ច្រណែន​ក៏​មិន​ច្បាស់​ដែរ! ប៉ុន្តែវាមិនងាយស្រួលទេ... តើត្រូវដោះស្រាយដោយរបៀបណា? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបើកបរ? P.s. នៅពេលព្រឹកព្រលឹមនៃទំនាក់ទំនងរបស់យើង កាលយើងនៅជាសិស្ស ខ្ញុំបានរងទុក្ខដោយការច្រណែនឈ្នានីស នៅពេលដែលមិនបានត្រៀមប្រលង គាត់បានប្រលងជាប់ពួកគេគួរឲ្យកត់សម្គាល់ ហើយសម្រាប់ខ្ញុំ យ៉ាងហោចណាស់ "ល្អ" ខ្ញុំត្រូវអង្គុយនៅសៀវភៅសិក្សា។ យ៉ាងហោចណាស់បីថ្ងៃដោយមិនលើកក្បាល។ ហើយវាជារឿងអយុត្តិធម៌តាមទស្សនៈរបស់ខ្ញុំ ទោះបីជាខ្ញុំពិតជាបានរកឃើញការពន្យល់ឡូជីខលសម្រាប់បាតុភូតនេះក៏ដោយ ប៉ុន្តែការច្រណែនបានធ្វើទារុណកម្មខ្ញុំ ហើយខ្ញុំចង់បន្ទោសគាត់។ ដូច្នេះ​ឥឡូវនេះ។ គាត់ប្រាប់ថាគាត់នៅទីណា គាត់ញ៉ាំអ្វី (ពណ៌លម្អិត) ហើយខាងក្រៅខ្ញុំសប្បាយចិត្ត ប៉ុន្តែខាងក្នុងខ្ញុំក៏ចង់បានដែរ វាឈឺធ្មេញ... តើនេះជាអ្វី គ្រូពេទ្យ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយខ្លួនអ្នក?

    1. Pavel Zygmantovichអ្នកនិពន្ធប្រៃសណីយ៍

      តើវាជាអ្វី គ្រូពេទ្យ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយខ្លួនអ្នក?
      _ អេលេណា នេះគឺជាការច្រណែន។ របៀបដោះស្រាយជាមួយវា - នៅក្នុងកំណត់ចំណាំ។

      ប្រសិនបើកំណត់ចំណាំមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ ប្រហែលជាមានតែការពិគ្រោះយោបល់ជាលក្ខណៈបុគ្គលប៉ុណ្ណោះដែលនឹងជួយនៅទីនេះ។

      បាទ តើអ្នកបានឆ្លើយទេ?

      1. អេលណា

        សូមអរគុណ ប៉ុន្តែខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែម ដោយផ្អែកលើការពិតដែលថាការច្រណែននៅទីនេះកើតឡើងចំពោះប្រធានបទជិតស្និទ្ធដែលខ្ញុំរីករាយជាមួយនឹងគំនិតរបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែបេះដូងរបស់ខ្ញុំឈឺ។ ប្រហែលជាពិសេសជាងនេះទៅទៀត វេជ្ជបណ្ឌិត ហើយយើងអាចធ្វើបានដោយគ្មាន ការពិគ្រោះយោបល់បុគ្គល?

    2. Ekaterina

      Elena កុំ​វាយ​ខ្លួនឯង។
      ទៅ​ធ្វើ​ការ​ហើយ​ទទួល​បាន​ផល​ប្រយោជន៍​ដូច​ប្ដី​ដែរ។
      ខ្ញុំក៏បានសរសេរអំពីការច្រណែននៅទីនេះ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានយល់វាបន្តិចជាមួយខ្លួនខ្ញុំ ហើយបានដឹងថាខ្ញុំត្រូវការអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនខ្ញុំនូវអ្វីដែលខ្ញុំមិនអាចទិញបានដោយសារតែការជឿជាក់ខាងក្នុងរបស់ខ្ញុំ។
      អនុញ្ញាត - ការច្រណែនបានថយចុះ។ ហើយខ្ញុំសូមជូនពរអ្នកដូចគ្នា។

    3. ជំនឿ

      Elena ខ្ញុំស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដូចគ្នា ឆ្នាំទី 5 ដំណើរអាជីវកម្មរបស់ប្តីខ្ញុំ។ មានតែអារម្មណ៍ខឹងសម្បារទាំងអស់នៅពេលដែលគាត់អង្គុយលើសាឡុង (កៅអី គ្រែ ជាន់) ហើយសម្លឹងមើលស្មាតហ្វូន ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនធ្វើទេ។ ជា​មួយ​នឹង​ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​អាជីវកម្ម​ជា​ការ​ពិត​ណាស់​ក៏​មាន​អ្វី​មួយ​ដែល​ត្រូវ​មាន​អារម្មណ៍​។ គាត់បានចាកចេញនៅពេលល្ងាច ទៅកន្លែងណាមួយនៅទីនោះ មានភាពសប្បាយរីករាយ (ហើយជាធម្មតាវាក្តៅជាង និងមានពន្លឺថ្ងៃនៅទីនោះ) ហើយខ្ញុំនៅទីនេះម្តងទៀតតែម្នាក់ឯង។ តើ​មាន​យុត្តិធម៌​បែប​ណា?
      វាជួយខ្ញុំយ៉ាងច្រើនដែលខ្ញុំ (ដូចដែលវាហាក់ដូចជាខ្ញុំ) អនុញ្ញាតឱ្យគាត់ធ្វើវាដោយខ្លួនឯងពោលគឺឧ។ អនុវត្ត - កាន់, ប្រើ។ ហើយនេះ, ដូចដែលអ្នកបានកត់សម្គាល់ត្រឹមត្រូវ, សាកសមនឹងបុរសសម្រាប់ផលប្រយោជន៍, i.e. វាប្រែថាខ្ញុំធ្វើបានល្អគាត់។ ការបោកបញ្ឆោតខ្លួនឯងដ៏ឈ្លាសវៃ =)) រឿងមួយទៀតដែលជួយខ្ញុំគឺនៅពេលដែលប្តីរបស់ខ្ញុំចាកចេញ ខ្ញុំផ្តោតលើការពិតដែលថាខ្ញុំអាចរៀបចំរបស់ល្អសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំនៅទីនេះ។ ជាឧទាហរណ៍ ខ្ញុំនឹងអង្គុយនៅកុំព្យូទ័រ នៅពេលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាកំពុងដេកលក់ ឬផ្ទុយទៅវិញ ជំនួសឱ្យការចូលគេងនៅពេលល្ងាច រៀបចំការរាំ រាំ និងមើលតុក្កតាឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។ មានជម្រើសមួយផ្សេងទៀតនៅក្នុងវា ផ្ទុយពី "ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តវា ហើយខ្ញុំធ្វើវាដោយខ្លួនឯង" និង "ខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យខ្លួនខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អនៅទីនេះឥឡូវនេះ!" មានផ្នែកទាំងស្រុងនៃសកម្មភាពរបស់គាត់។ អនុញ្ញាតឱ្យគាត់នាំអ្នកនូវអ្វីដែលល្អ (គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍, រីករាយ) ពីការធ្វើដំណើរអាជីវកម្ម។ ជាឧទាហរណ៍ ខ្ញុំនឹងនៅតែសប្បាយចិត្តប្រសិនបើបន្ទាប់ពីការធ្វើដំណើរអាជីវកម្មមួយ យុត្តិធម៌នឹងត្រូវបានស្ដារឡើងវិញដោយការពិតដែលថាគាត់នៅទីនេះតែម្នាក់ឯងហើយខ្ញុំបានទៅមិត្តរបស់ខ្ញុំ។
      ទាំង​នេះ​មិន​មែន​ជា "ដំណើរ​ធ្វើ​អាជីវកម្ម" តែ​មួយ​គត់​របស់​ខ្ញុំ​ទេ ប៉ុន្តែ​អ្វី​ផ្សេង​ទៀត​មាន​ធាតុ​មិន​ល្អ ហេតុ​ដូច្នេះ​ហើយ​វា​ជា​រឿង​គ្មាន​សីលធម៌​ក្នុង​ការ​ណែនាំ​ពួក​គេ។ រឿងមួយទៀតគឺសំខាន់ ដែលភាគច្រើននេះត្រូវបានបង្កើត និងបង្កើតដោយខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ ដែលមានន័យថា អ្នកក៏អាចរកវិធីដើម្បីទប់ទល់នឹងលំហូរនៃគំនិតដែលមិនចង់បាននៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ ជាការប្រសើរណាស់, សម្រាប់អ្វីដែលនៅសល់, គេហទំព័ររបស់ Pavel គឺដើម្បីជួយ, ហើយអត្ថបទដ៏ស្រស់ស្អាតនេះអំពីស្ត្រីនៅលើការឈប់សំរាកលំហែមាតុភាព, ប្រសិនបើអ្នក (ភ្លាមៗ) មិនទាន់បានអានវានៅឡើយទេ Anna

      រាត្រីសួស្តី Pavel ។ ខ្ញុំមិនឃើញមានអារម្មណ៍ច្រណែនបែបនេះទាល់តែសោះ។ ប៉ុន្តែជាគោលការណ៍ខ្ញុំយល់ពីផ្នត់គំនិតរបស់មនុស្សដែលមានវា។ ខ្ញុំ​នឹង​និយាយ​ថា​នេះ​ជា​វិធីសាស្ត្រ​មួយ​ក្នុង​ការ​ដោះស្រាយ​ការ​ច្រណែន។ យើងត្រូវគិតឱ្យស៊ីជម្រៅ។ ចូលរួមក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍មិនត្រឹមតែផ្នែកសម្ភារៈនៃជីវិតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានការអភិវឌ្ឍន៍ខាងវិញ្ញាណផងដែរ។ យល់ថាពិភពលោកមិនមែនគ្រាន់តែជាអ្វីដែលយើងឃើញនោះទេ។ ពិភពលោក​មាន​លក្ខណៈ​ចម្រុះ​ណាស់។ មានច្បាប់ថាមពល។ ការយល់ដឹងអំពីរឿងនេះ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់យើងក្នុងការយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះយើង និងមូលហេតុ។ ហើយបន្ទាប់មក "ដងថ្លឹងនៃយុត្តិធម៍" នៅក្នុងក្បាលនឹងមិនមានភាពច្បាស់លាស់ទេគ្រាន់តែចុច "ដោយយុត្តិធម៌" ឬ "ទេ" ។ ជាឧទាហរណ៍ ភាពជោគជ័យក្នុងការងារត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាផ្សេងៗជាច្រើន។ ហើយមិនត្រឹមតែការខិតខំប្រឹងប្រែង និងលទ្ធផលនោះទេ។ ស្វែងរកខ្លួនអ្នកនៅក្នុង ពេលវេលា​ត្រឹមត្រូវនិងនៅក្នុង កន្លែង​ដែល​ត្រឹមត្រូវ. អាកប្បកិរិយាចំពោះមនុស្សទូទៅ។ ការកំណត់អាទិភាព និងកាលវិភាគល្អ។ អញ្ចឹង តម្លៃដ៏អស្ចារ្យមានអាកប្បកិរិយាខាងក្នុង។ គំនិតគឺជាសម្ភារៈដែលមិនច្បាស់លាស់។ ធ្វើយ៉ាងណាឱ្យព្រលឹងរបស់អ្នកទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមាន ហើយជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងជោគជ័យ។ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ ហើយទំនងជាវានឹងត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុង ពិភព​ពិត. ប៉ុន្តែ​កត្តា​ផ្សេង​ទៀត​ទាំង​អស់​នេះ​ត្រូវ​បាន​លាក់​ពី​ក្រសែ​ភ្នែក​របស់​អ្នក​ច្រណែន។ ហើយ​គាត់​ឃើញ​តែ​គ្រឿង​បរិក្ខារ​ខាង​ក្រៅ។ ហើយនៅក្នុងក្បាលរបស់គាត់ ជាការពិត រូបភាពនេះទាំងមូលមិនបន្ថែមទេ។ គាត់មើលឃើញតែការខិតខំប្រឹងប្រែងដែលបានចំណាយទាំងស្រុង ដែលទំនងជាត្រូវបានបង្ហាញក្នុងទម្រង់នៃពេលវេលាចំណាយ។ ហើយប្រហែលជាជម្រៅនៃការសិក្សាអំពីបញ្ហានេះ។ ហើយគាត់ក៏សង្កេតមើលលទ្ធផលផងដែរ។ អស់ហើយ។ អ្វីៗផ្សេងទៀតត្រូវបានលាក់ពីគាត់។ បើ​មើល​ហើយ​គិត​ឲ្យ​ស៊ី​ជម្រៅ នោះ​វា​នឹង​ស្រួល​ជាង​ដើម្បី​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​ច្រណែន។ ដូចដែលអ្នកបាននិយាយ សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរនាំមុខ។ អនុវត្តដូចគ្នាចំពោះភាពស្រស់ស្អាត។ តើមនុស្សសប្បាយចិត្តនឹងនាងហើយដូច្នេះនៅលើ។ គំនិតបែបនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព (ទោះបីជាខ្ញុំមិនបានសង្កេតមើលវាដោយខ្លួនឯងក៏ដោយ។ ប្រហែលជាវាត្រូវបានលាក់ទាំងស្រុងពីការសម្លឹងរបស់ខ្ញុំនៅកន្លែងណាមួយជ្រៅ) ។ វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកជឿក្នុងរឿងនេះ។ ដោយដឹងថាគ្មានអ្វីកើតឡើងដូចនោះ ហើយព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់នៅក្នុងពិភពលោកមិនមែនជារឿងចៃដន្យនោះទេ។ និងគំនិត ពាក្យសំដី ជាដើម។ មាន​ផល​វិបាក។ អំពីភាពស្រស់ស្អាតពួកគេនិយាយថា "ព្រះបានថើប" ។ ដូច្នេះ ដូចម្ដេចដែលបុគ្គលនោះសមនឹងទទួលបានរូបរាងបែបនេះ។ ប្រហែល ជីវិតអតីតកាល. ហើយ​មាន​អ្នក​ណា​ម្នាក់​មិន​សូវ​ពូកែ​ក្នុង​ការ​កើត​មក​ពី​អតីតកាល។ ហើយ​គាត់​កើត​មក​មិន​សូវ​ស្អាត ឬ​ឈឺ​ទេ។ អ្វីៗក្នុងលោកនេះមានហេតុផល។

    4. អាណា

      អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍. ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនច្រឡំ Paul :) ។ យើងទើបតែមាន មតិផ្សេងគ្នានេះជារបៀបដែលខ្ញុំយល់។ ប៉ុន្តែមិនមែនអ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងពិភពលោកត្រូវបានពន្យល់ទាក់ទងនឹងចិត្តវិទ្យានោះទេ។ មិនមែនអ្វីៗទាំងអស់ត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយខួរក្បាល និងខួរក្បាលតែប៉ុណ្ណោះទេ។ ម៉្យាងវិញទៀតចិត្តវិទ្យាមិនពិចារណាលើកត្តាទាំងអស់ក្នុងការប្រមូលផ្តុំនោះទេ៖ ឥទ្ធិពលនៃខួរក្បាល សភាវគតិ និងព្រលឹងលើអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស និងព្រឹត្តិការណ៍ដែលកើតឡើងចំពោះគាត់។ គ្មានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងពិភពលោកទេ។ មានដើមហេតុនៅពីក្រោយអ្វីៗទាំងអស់។ ជាញឹកញាប់យើងទាក់ទាញជាមួយនឹងគំនិតគំនិតរបស់យើង។ ព្រឹត្តិការណ៍ជាក់លាក់ចូលទៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ មែនអត់? ហើយមាន។