ការច្រណែនស៊ីមនុស្សម្នាក់ ហើយវាមិនអាស្រ័យលើថាតើគាត់បញ្ចេញវា ឬទទួលវានោះទេ។ អារម្មណ៍នេះប្រែក្លាយមិត្តភ័ក្តិទៅជាខ្មាំងសត្រូវ, បំបែកទំនាក់ទំនង, ខូចខាត សុខភាពផ្លូវចិត្ត. មិនចាំបាច់ច្រណែនទេ ហើយមនុស្សច្រណែនគួរជៀសវាង។ យើងនឹងនិយាយបន្ថែមទៀតអំពីអ្វីដែលជាការច្រណែន និងអ្វីដែលអ្នកគួរខ្លាច។
ការច្រណែន ដូចជាការច្រណែន គឺជាគុណភាពដ៏អាក្រក់បំផុត។ ព្រលឹងមនុស្ស. សូម្បីតែនៅក្នុងគម្ពីរច្រណែនក៏ត្រូវបានរៀបរាប់ថាជាអំពើបាបដ៏សាហាវមួយ។ ហើយនេះមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេ៖ វាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកសោកនាដកម្ម។
សេចក្តីច្រណែននឹងធ្វើឲ្យមនុស្សឯកា!
មនុស្សច្រណែន ដោយដឹងថាអ្វីៗជុំវិញខ្លួនកាន់តែសម្បូរសប្បាយ និងរីករាយជាង បិទខ្លួនចេញពីសង្គម ដើម្បីកម្ចាត់ភាពអន់ខ្សោយ។ ពេលខ្លះពួកគេបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេទៅកាន់អ្នកដទៃ ហើយអ្នកទាំងនោះ ផ្ទុយទៅវិញ មិនចង់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សបែបនេះទេ។ ការច្រណែនមិនទាក់ទាញទេវា repels ។
តើការច្រណែនប៉ះពាល់ដល់មនុស្សម្នាក់ខាងផ្លូវចិត្តយ៉ាងណា
តើការច្រណែនមានឥទ្ធិពលអ្វីមកលើមនុស្ស?
ដំបូងបង្អស់វារំខានដល់ជីវិត។ ពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយពេលខ្វល់ខ្វាយពីសមិទ្ធិផលរបស់អ្នកដទៃ អាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយឆ្លាតវៃ ភាពល្អរបស់ខ្លួនឯង. ដោយសារតែការច្រណែន មនុស្សម្នាក់ឈប់អភិវឌ្ឍ ដោយបញ្ចេញគំនិតដែលអាចនាំគាត់ទៅរកភាពជោគជ័យ។
សេចក្តីច្រណែនជាបុព្វហេតុនៃអំពើអាក្រក់ជាច្រើននិងសូម្បីតែឧក្រិដ្ឋកម្ម។ ភាពស្អប់ខ្ពើម ភាពសាហាវឃោរឃៅ ការឈ្លានពាន - អារម្មណ៍ទាំងអស់នេះដើរទន្ទឹមគ្នាជាមួយនឹងការច្រណែន ហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានអំពើដ៏អាក្រក់មួយ - ចោរកម្ម ឬឃាតកម្ម។
ការច្រណែននឹងបំផ្លាញមនុស្សម្នាក់ទៅរកភាពឯកកោ។ មនុស្សច្រណែន ដោយដឹងថាអ្វីៗជុំវិញខ្លួនកាន់តែសម្បូរសប្បាយ និងរីករាយជាង បិទខ្លួនចេញពីសង្គម ដើម្បីកម្ចាត់ភាពអន់ខ្សោយ។ ពេលខ្លះពួកគេបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេទៅកាន់អ្នកដទៃ ហើយអ្នកទាំងនោះ ផ្ទុយទៅវិញ មិនចង់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សបែបនេះទេ។ ការច្រណែនមិនទាក់ទាញទេវា repels ។
វិធីកម្ចាត់មនុស្សច្រណែន
តើត្រូវធ្វើយ៉ាងណា បើអ្នកបង្ហាញការច្រណែននឹងអ្នកដទៃជានិច្ច? អ្នកអាចកម្ចាត់អារម្មណ៍គ្រោះថ្នាក់នេះបានដោយជោគជ័យ។ ដំបូងអ្នកត្រូវយល់ថាយើងទាំងអស់គ្នាខុសគ្នា - ខាងក្រៅ ស្ថានភាពសង្គម, សមត្ថភាពផ្លូវចិត្ត. នេះនឹងជាគន្លឹះនៃភាពជោគជ័យក្នុងការកម្ចាត់បញ្ហា។ ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកត្រូវព្យាយាមមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានគំនិតច្រណែន ហើយប្តូរទៅរកការសម្រេចបានលទ្ធផលណាមួយ។ ហើយរឿងមួយទៀតគឺរៀនសប្បាយចិត្តសម្រាប់អ្នកដទៃ។ មុននឹងច្រណែននរណាម្នាក់ វាជាការប្រសើរក្នុងការយកគំរូពីបុគ្គលនេះ ហើយព្យាយាមសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក - មិនសំខាន់ និងសំខាន់ជាងនេះទេ។
តើសេចក្តីច្រណែនបង្ហាញខ្លួនដោយរបៀបណាចំពោះមនុស្ស?
វាចាំបាច់ក្នុងការជៀសវាងមនុស្សដែលច្រណែនក្នុងបរិយាកាសរបស់អ្នក ព្រោះពួកគេនឹងទាក់ទាញភាពអវិជ្ជមានមកលើអ្នក។ ប៉ុន្តែសម្រាប់រឿងនេះអ្នកត្រូវរៀនស្គាល់បុគ្គលិកលក្ខណៈបែបនេះ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់ថាតើមនុស្សម្នាក់មានការច្រណែន? អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួន។
- ប្រសិនបើអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់កាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺននៅក្នុងវត្តមានរបស់អ្នក ទំនងជាគាត់ច្រណែន។ អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះប្រតិកម្មរបស់គាត់អំឡុងពេលសន្ទនា។ ប្រសិនបើគាត់មានប្រតិកម្មយ៉ាងឆាប់ខឹងចំពោះការនិយាយរបស់អ្នកនិយាយលេងសើច - នេះគឺជាការច្រណែន។
- ប្រសិនបើមិត្តរបស់អ្នកបានឈប់សរសើរអ្នក (យោងទៅ ច្រើនទៀតចំពោះក្មេងស្រី) ក៏ជាសញ្ញានៃការច្រណែនផងដែរ។
- ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនមានប្រតិកម្មនៅពេលអ្នកនិយាយអំពីភាពជោគជ័យរបស់អ្នក ហើយដាក់របាំងនៃភាពព្រងើយកន្តើយ គាត់ក៏អាចមានអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានចំពោះអ្នកផងដែរ។
- សញ្ញាមួយទៀតនៃការច្រណែនគឺការចម្លងកាយវិការ រចនាប័ទ្ម ទម្លាប់របស់អ្នក។
អ្នកខ្លះនិយាយចំៗថាគេច្រណែន។ បើទោះជាអ្នកគិតថាមិនមែនលេងសើចក៏ដោយ សូមមើលឲ្យជិត។ ប្រហែលជាវាមិនមែនជារឿងកំប្លែងទាល់តែសោះ មនុស្សម្នាក់នេះពិតជាបង្ហាញការច្រណែនចំពោះអ្នក។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន!
ច្រណែន- នេះជាអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តរបស់បុគ្គលដែលកើតឡើងដោយការឆាប់ខឹង ព្រមទាំងមិនពេញចិត្តពីសុខុមាលភាព និងសមិទ្ធផលរបស់អ្នកដទៃ។ ការច្រណែនគឺជាការប្រៀបធៀបឥតឈប់ឈរ និងប្រាថ្នាចង់បានរបស់ដែលអរូបី ឬសម្ភារៈ។ អារម្មណ៍ច្រណែន គឺជាចរិតរបស់មនុស្សគ្រប់រូប ដោយមិនគិតពីចរិត សញ្ជាតិ និស្ស័យ និងភេទ។ បានធ្វើឡើង ការស្រាវជ្រាវសង្គមវិទ្យាបានបង្ហាញថា អារម្មណ៍នេះ។ចុះខ្សោយទៅតាមអាយុ។ ប្រភេទអាយុពី 18 ទៅ 25 ឆ្នាំគាត់មានការច្រណែនយ៉ាងខ្លាំងហើយជិតដល់ 60 ឆ្នាំអារម្មណ៍នេះចុះខ្សោយ។
បង្កឱ្យមានការច្រណែន
មូលហេតុ រដ្ឋដែលបានផ្តល់ឱ្យ: មិនពេញចិត្តឬត្រូវការអ្វីមួយ, ខ្វះលុយ, ត្រូវការ, មិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯង រូបរាងកង្វះសមិទ្ធិផលផ្ទាល់ខ្លួន។
ការច្រណែននិងមូលហេតុរបស់វាស្ថិតនៅក្នុង កុមារភាពលំបាកតាមរយៈកំហុសរបស់ឪពុកម្តាយ បើកូនមិនត្រូវបានបង្រៀនឲ្យទទួលយកខ្លួនឯងដូចខ្លួនទេ បើកូនមិនទទួលបានគ្រប់គ្រាន់។ ស្នេហ៍ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌប៉ុន្តែគ្រាន់តែទទួលបានការសរសើរចំពោះការអនុវត្ត តម្រូវការជាក់លាក់(លាងចាន លេងវីយូឡុង)។ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយស្តីបន្ទោសកូនចំពោះគម្លាតណាមួយពីច្បាប់ដោយប្រើ ពាក្យប្រមាថក៏ដូចជាកម្លាំងរាងកាយ។ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយបង្រៀនកូនថា ភាពក្រីក្រ ដែនកំណត់ ការលះបង់ជារឿងធម្មតា ប៉ុន្តែការធ្វើជាអ្នកមានគឺជារឿងអាក្រក់។ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយបង្ខំឱ្យចែករំលែក និងមិនអនុញ្ញាតឱ្យកូនបោះចោលរបស់របរដោយសេរី ប្រសិនបើពួកគេដាក់ទោសកំហុស ដើម្បីបានសេចក្តីសុខ សេចក្តីត្រេកអរ ប្រសិនបើពួកគេបង្រៀនពួកគេឱ្យបើកចំហដោយខ្លាចការបង្ហាញពីសុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួន ដើម្បីជៀសវាងភ្នែកអាក្រក់។ . ប្រសិនបើឪពុកម្តាយមិនបានផ្តល់នូវអាកប្បកិរិយាដើម្បីរំពឹងថានឹងមានរឿងល្អពីជីវិត ប៉ុន្តែបានបំផុសគំនិតជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនដូចជា "វាពិបាកក្នុងការរស់នៅ" ឬ "ជីវិតគឺជាបញ្ហាធំ" ។
ជាលទ្ធផលមនុស្សម្នាក់ធំឡើងដែលមិនដឹងពីរបៀបរីករាយនឹងជីវិតអ្នកណាមាន ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏អស្ចារ្យស្មុគ្រស្មាញ, ជំនឿ, ការអត់ធ្មត់ដោយខ្លួនឯង, បទដ្ឋានដែលបានអនុម័តពីឪពុកម្តាយ។ អារម្មណ៍ច្រណែនបង្កប់ក្នុងមនុស្សម្នាក់ដែលមិនមានសេរីភាពខាងក្នុង ដែលត្រូវបានបណ្ដុះបណ្ដាលដោយការរិះគន់ខ្លួនឯង ការលះបង់ ដែលត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងភាពតឹងរ៉ឹង និងមិនត្រូវបានបង្រៀនឱ្យរំពឹងពីអ្វីដែលភ្លឺស្វាង និងវិជ្ជមានពីជីវិត។ បុគ្គលបែបនេះធំឡើងក្នុងដែនកំណត់ ហើយរឹតត្បិតខ្លួនឯងថែមទៀត មិនផ្តល់សេរីភាពដល់ខ្លួន មិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនមានអំណរ។
តើការច្រណែនមានន័យដូចម្តេច? ការច្រណែនមានន័យថារស់នៅក្នុងប្រព័ន្ធនៃការប្រៀបធៀប និងការកំណត់អត្តសញ្ញាណជានិច្ច។ "កាន់តែប្រសើរ - កាន់តែអាក្រក់" គឺជាលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យចម្បងសម្រាប់ការប្រៀបធៀប។ មនុស្សច្រណែនម្នាក់ ប្រៀបធៀបខ្លួនឯង ចាប់ផ្តើមដឹងថាខ្លួនអន់ជាងក្នុងរឿងផ្សេង។ តាមពិត គំនិតទាំងពីរនេះមិនមានដោយខ្លួនឯងទេ គឺវារស់នៅក្នុងក្បាលរបស់យើង។
ហេតុផលសម្រាប់ការច្រណែនក៏ត្រូវបានពន្យល់ផងដែរដោយការពិតដែលថាយើងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយខ្លួនយើងនៅជុំវិញនាឡិកាហើយចំពោះអ្នកណាដែលយើងច្រណែនយើងសង្កេតមើលតែមួយភ្លែត។ នៅទីនេះភាពផ្ទុយគ្នាប៉ះទង្គិចគ្នា: បន្ទាត់ ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួននិងពន្លឺនៃពន្លឺនៃជីវិតរបស់នរណាម្នាក់។
សញ្ញានៃការច្រណែន
ជាញឹកញយ ដោយបានប្រាប់នរណាម្នាក់អំពីសេចក្តីអំណរផ្ទាល់ខ្លួន យើងមានអារម្មណ៍ថាគេមិនសប្បាយចិត្តនឹងយើងដោយស្មោះទេ ទោះបីជាពួកគេព្យាយាមបង្ហាញវាក៏ដោយ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀនដើម្បីសម្គាល់សញ្ញានៃការច្រណែន? ភាសាសញ្ញានឹងជួយអ្នកឱ្យស្គាល់ និងឃើញសញ្ញានៃការច្រណែននឹងដៃគូសន្ទនារបស់អ្នក។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមុខអ្នកសម្របសម្រួល។ ស្នាមញញឹមដោយបង្ខំឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពពីររបស់មនុស្ស។ វាងាយស្រួលជាងការក្លែងបន្លំស្នាមញញឹម។ ស្នាមញញឹមគ្រោតគ្រាតនៃមាត់ និងអវត្តមាននៃពន្លឺក្នុងភ្នែកនិយាយពីស្នាមញញឹមមិនស្មោះត្រង់។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញស្នាមញញឹមរបស់អ្នកសន្ទនាដោយមាត់មួយ នេះគឺជាទឹកមុខមិនស្មោះត្រង់ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែជារបាំងមុខប៉ុណ្ណោះ។ ស្នាមញញឹមច្រណែនបើក ឬបិទធ្មេញ ប្រហែលជាមិនធំទូលាយជាងធម្មតា។ នៅពេលដំណាលគ្នាបបូរមាត់មានភាពតឹងតែងជ្រុងនៃមាត់ជារឿយៗលាតសន្ធឹងខុសពីធម្មជាតិ។ មនុស្សម្នាក់ព្យាយាមដោយកម្លាំង និងសំខាន់ដើម្បីបង្ហាញភាពរីករាយ ខណៈពេលដែលយកឈ្នះលើការតស៊ូរបស់ខ្លួន។ ស្នាមញញឹមដែលមើលទៅហាក់ដូចជាស្អិតជាប់ រស់នៅដាច់ដោយឡែកពីមុខ ខណៈពេលដែលជ្រុងបបូរមាត់ត្រូវបានបន្ទាបចុះក្រោម ភ្នែកមុតស្រួច និងយកចិត្តទុកដាក់។ មនុស្សម្នាក់បញ្ចេញស្នាមញញឹមដោយមិនដឹងខ្លួន។ ពេលខ្លះមនុស្សញញឹមតែម្ខាង បង្ហាញស្នាមញញឹមច្រើនជាងញញឹមខ្លួនឯង។ ក្បាលត្រូវបានផ្អៀងទៅចំហៀង។ អាកប្បកិរិយាបែបនេះទំនងជាមានការសង្ស័យ។ ពេលខ្លះមនុស្សម្នាក់ងក់ភ្នែក ហើយយកដៃរបស់គាត់នៅជិតមាត់របស់គាត់ បិទបាំងវា។ ឥរិយាបថបិទជិត (ដៃលាក់នៅពីក្រោយខ្នងក្នុងហោប៉ៅ) បង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សក្នុងការផ្តាច់ខ្លួន។
ជម្រាលនៃរាងកាយក៏និយាយច្រើនក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនា។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ផ្លាស់ទីទៅឆ្ងាយក្នុងពេលសន្ទនា នេះបង្ហាញថាគាត់ចង់ផ្អាកវា ប្រហែលជាវាមិនសប្បាយចិត្តសម្រាប់គាត់។ កម្រិតនៃភាពស្មោះត្រង់ត្រូវបានកំណត់ដោយការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតនៃសេរីភាពក៏ដូចជាទំហំនៃចលនា។ ប្រសិនបើអន្តរការីមានការរឹតត្បិត និងទប់ចិត្តយ៉ាងខ្លាំង នោះមានលទ្ធភាពដែលថាគាត់កំពុងទប់គំនិតរបស់គាត់ ហើយប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន វាមិនបង្ហាញពួកគេទៅកាន់អ្នកសន្ទនានោះទេ។
ការសិក្សាអំពីការច្រណែន
មនុស្សជាច្រើនអះអាងថាអារម្មណ៍ច្រណែនគឺមិនស្គាល់ពួកគេ។ នេះគឺជាសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដ៏ចម្រូងចម្រាសមួយ។ ទស្សនវិទូបានចាត់ទុកការច្រណែនជាបាតុភូតសកលដែលបានកត់សម្គាល់នៅក្នុង មុខងារបំផ្លិចបំផ្លាញក៏ដូចជាក្នុងបំណងចង់កាន់កាប់ទ្រព្យសម្បត្តិរបស់អ្នកដទៃ ឬសមិទ្ធិផលរបស់អ្នកដទៃ។ Spinoza បានសន្មតថាអារម្មណ៍ច្រណែនទៅនឹងការមិនសប្បាយចិត្តពីសុភមង្គលរបស់អ្នកដទៃ។ Democritus បានកត់សម្គាល់ថាអារម្មណ៍ច្រណែនបង្កឱ្យមានការមិនចុះសម្រុងគ្នាក្នុងចំណោមមនុស្ស។ Helmut Scheck បានបង្ហាញការវិភាគដ៏ទូលំទូលាយនៃការច្រណែន រួមទាំងសង្គម-ផ្លូវចិត្ត និង ទិដ្ឋភាពសង្គមអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស។ ការច្រណែននាំទៅរក "ការហត់នឿយនៃអត្មា" ផ្តល់នូវស្ថានភាពនៃភាពអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត។ G. Shek ទាក់ទងនឹងជំងឺនេះ។ នៅពេលដែលចាក់ឬស ស្ថានភាពនេះមិនអាចព្យាបាលបាន។
ស្រាវជ្រាវ វិទ្យាស្ថានជាតិកាំរស្មីវិទ្យា (NIRS) របស់ប្រទេសជប៉ុនបានបង្ហាញថា ប្រតិកម្មនៃខួរក្បាលអំឡុងពេលនៃការច្រណែនត្រូវបានកត់សម្គាល់នៅផ្នែកខាងមុខនៃ cingulate gyrus ហើយតំបន់ដូចគ្នាមានប្រតិកម្មទៅនឹងការឈឺចាប់។
Melanie Klein កត់សម្គាល់ថាការច្រណែនគឺផ្ទុយពីសេចក្តីស្រឡាញ់ហើយថាមនុស្សច្រណែនមិនសប្បាយចិត្តនឹងការសប្បាយរបស់មនុស្ស។ បុគ្គលបែបនេះល្អបានតែពីទុក្ខរបស់អ្នកដទៃ។
គ្រិស្តសាសនាចាត់ថ្នាក់អារម្មណ៍ច្រណែនជាអំពើបាបមួយក្នុងចំណោមអំពើបាបទាំងប្រាំពីរ ហើយប្រៀបធៀបវាជាមួយនឹងភាពអស់សង្ឃឹមរបស់វា ប៉ុន្តែវាខុសគ្នាត្រង់វត្ថុបំណង ហើយត្រូវបានកំណត់ដោយការសោកសៅចំពោះសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជិតខាង។ មូលហេតុចម្បងនៃការច្រណែននៅក្នុងសាសនាគ្រឹស្តគឺមោទនភាព។ អ្នកមានអំនួតមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងភាពស្មើររបស់ខ្លួន ឬអ្នកដែលមានឋានៈខ្ពង់ខ្ពស់ និងក្នុងឋានៈប្រសើរជាងនោះទេ។
សេចក្តីច្រណែនកើតឡើង កាលសេចក្តីសុខរបស់អ្នកដទៃកើតឡើងហើយ សេចក្តីរលត់នៃសេចក្តីសុខក៏រលត់ទៅ។ មានដំណាក់កាលដូចខាងក្រោមក្នុងការវិវត្តនៃអារម្មណ៍ច្រណែន៖ ការប្រជែងគ្នាមិនសមរម្យ ការខ្នះខ្នែងជាមួយនឹងការរំខាន ការបង្កាច់បង្ខូចប្រឆាំងនឹងបុគ្គលដែលច្រណែន។ សាសនាអ៊ីស្លាមថ្កោលទោសការច្រណែននៅក្នុងគម្ពីគូរ៉ា។ យោងតាមសាសនាឥស្លាម អល់ឡោះបានបង្កើតមនុស្សដែលមានអារម្មណ៍ច្រណែន ជាផ្នែកមួយនៃការសាកល្បងរបស់ពិភពលោក ប៉ុន្តែបានព្រមានពួកគេថា ពួកគេគួរតែជៀសវាងពីអារម្មណ៍នេះ។ មានគន្លឹះដើម្បីការពារការកើតឡើងនៃអារម្មណ៍ច្រណែន។
ការច្រណែនគឺជាអារម្មណ៍មិនច្បាស់លាស់ដែលឈរនៅដើមកំណើតនៃសង្គ្រាម និងបដិវត្តន៍ ការបាញ់ព្រួញនៃ witticisms ។ អារម្មណ៍នេះរក្សាភាពឥតប្រយោជន៍ ហើយក៏ចាប់ផ្តើមវិលវល់ខ្មៅ ចលនាសង្គម, ដើរតួជាផ្នែកខាងខុសនៃសម្លៀកបំពាក់នៃមោទនភាព។
ការសិក្សាអំពីការច្រណែនក៏បានរកឃើញមុខងារមួយទៀត - រំញោច ជំរុញមនុស្សម្នាក់ឱ្យធ្វើសកម្មភាពច្នៃប្រឌិត។ ជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ច្រណែន មនុស្សខិតខំដើម្បីឧត្តមភាព និងបង្កើតការរកឃើញ។ ការគិតបង្កើតអ្វីមួយដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នករាល់គ្នាច្រណែនជាញឹកញាប់នាំឱ្យមានលទ្ធផលល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមុខងាររំញោចគឺទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយ សកម្មភាពបំផ្លិចបំផ្លាញមនុស្ស។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីការច្រណែន? ដើម្បីជៀសវាងអាកប្បកិរិយាច្រណែនចំពោះខ្លួនឯង មនុស្សព្យាយាមលាក់ព័ត៌មានអំពីសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។
មានទិន្នន័យគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍៖ 18% នៃអ្នកឆ្លើយតបមិនដែលប្រាប់នរណាម្នាក់អំពីសមិទ្ធផល និងភាពជោគជ័យរបស់ពួកគេទេ រហូតដល់ 55.8% នៃអ្នកឆ្លើយតបប្រាប់អ្នកដទៃអំពីភាពជោគជ័យរបស់ពួកគេ ប្រសិនបើពួកគេជឿជាក់លើអ្នកឆ្លើយឆ្លងរបស់ពួកគេ។
ទស្សនវិទូខ្លះ ក៏ដូចជាសង្គមវិទូជឿថា អារម្មណ៍ច្រណែនមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សង្គម។ ការច្រណែនបង្កើតភាពថ្លៃថ្នូរ។ មនុស្សច្រណែនធម្មតាមិនដែលក្លាយជាមនុស្សដែលគាត់ច្រណែនទេ ហើយជារឿយៗមិនទទួលបានអ្វីដែលគាត់ច្រណែននោះទេ ប៉ុន្តែភាពថ្លៃថ្នូរដែលបង្កឡើងដោយការភ័យខ្លាចនៃអារម្មណ៍ច្រណែនគឺសំខាន់ សារៈសំខាន់សង្គម. ជាញឹកញយ សុភាពរាបសារបែបនេះ គឺមិនស្មោះត្រង់ និងមិនពិត ហើយធ្វើឱ្យមនុស្សទាប ស្ថានភាពសង្គមអារម្មណ៍នៃការបំភាន់ ដូចជាប្រសិនបើពួកគេមិនត្រូវបានបង្ខំឱ្យមកដល់ទីតាំងនេះ។
នៅសម័យកាអ៊ីន និងអេបិល អារម្មណ៍ច្រណែនបានរងការវាយប្រហារជាបន្តបន្ទាប់។ គ្រិស្តបរិស័ទបានសន្មតថាវាជាអំពើបាបនៃជីវិតរមែងស្លាប់ ដែលនាំទៅដល់ការស្លាប់នៃព្រលឹង។ John Chrysostom ចាត់ចំណាត់ថ្នាក់មនុស្សច្រណែនក្នុងចំណោមសត្វ អារក្ស។ និងហ្វូងអ្នកអធិប្បាយ អ្នកគិត តួលេខសាធារណៈបញ្ហាសុខភាពដែលបានកំណត់, រន្ធអូហ្សូន, សង្គ្រាមស៊ីវិលដល់ការប្រមូលផ្តុំនៃការច្រណែននៅក្នុងឈាមរបស់ earthlings ។ មានតែមនុស្សខ្ជិលទេដែលមិននិយាយអវិជ្ជមានប្រឆាំងនឹងអារម្មណ៍ច្រណែន។
តើការច្រណែនប៉ះពាល់ដល់មនុស្សយ៉ាងណា? នៅក្នុងវិធីផ្សេងគ្នា, នៅក្នុងវិធីមួយចំនួនវាគឺជារឿងមានប្រយោជន៍។ បញ្ជីគុណធម៌នៃអារម្មណ៍ច្រណែន៖ ការប្រកួតប្រជែង ការប្រកួតប្រជែង យន្តការរស់រានមានជីវិត ការកំណត់កំណត់ត្រា។ ការមិនច្រណែននាំឱ្យមនុស្សនៅតែមិនជោគជ័យ មិនទាមទារយុត្តិធម៌សម្រាប់ខ្លួនឯង។
Sheck អះអាងថា បុគ្គលមិនអាចព្យាបាលពីអារម្មណ៍ច្រណែន ហើយអារម្មណ៍នេះក៏មិនអនុញ្ញាតឱ្យសង្គមបែកបាក់គ្នាដែរ។ ការច្រណែននៅក្នុងគំនិតរបស់គាត់គឺជាប្រតិកម្មធម្មជាតិរបស់បុគ្គលទៅ។ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលកើតឡើងចំពោះវត្ថុនៃការច្រណែន (កំហឹងការរំខានការស្អប់) ធ្វើសកម្មភាព យន្តការការពារបិទបាំងអារម្មណ៍នៃភាពអន់ខ្សោយរបស់ខ្លួន ខណៈពេលដែលស្វែងរកគុណវិបត្តិនៃវត្ថុនៃការច្រណែន ដែលធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកាត់បន្ថយសារៈសំខាន់នៃវត្ថុនៃការច្រណែន និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ បើបុគ្គលដឹងថាវត្ថុនៃសេចក្តីច្រណែន មិនត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះខ្លួនទេ សេចក្តីច្រណែននឹងកើតឡើងក្នុងខ្លួន បុគ្គលច្រណែននឹងប្រែជាអារម្មណ៍នៃទោស។
G. H. Seidler ជឿថា អារម្មណ៍ច្រណែននាំទៅរកបទពិសោធន៍ផ្លូវអារម្មណ៍ដែលពិបាកទ្រាំ (អស់សង្ឃឹម)។ មនុស្សច្រណែនត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយវត្តមាននៃការខ្មាស់អៀន - នេះគឺជាភាពខុសគ្នាជាមួយនឹងឧត្តមគតិខ្លួនឯងនិងលទ្ធផលនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯង។ អារម្មណ៍នៃការច្រណែនមានការបង្ហាញសរីរវិទ្យា: មនុស្សម្នាក់ប្រែទៅជាស្លេកឬលឿងកើនឡើង។ សម្ពាធសរសៃឈាម.
ប្រភេទនៃការច្រណែន
ការច្រណែនអាចត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយអរិភាពបែបនេះ៖ កាចសាហាវ អរិភាព ការដុត កាចសាហាវ ឃោរឃៅ លាក់កំបាំង ព្យាបាទ អាក្រក់ គ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ ល្អ គោរព គ្មានអំណាច សាហាវព្រៃផ្សៃ មិនគួរឱ្យជឿ ខ្លាំង ឈឺចាប់ គ្មានដែនកំណត់ ពន្លឺ គ្មានការអត់ធ្មត់។ គ្មានដែនកំណត់, ជ្រៅ, មិនស្ម័គ្រចិត្ត, មុតស្រួច, មិនពេញចិត្ត, សាមញ្ញ, ច្រណែន, បម្រើ, ខ្មាស់អៀន, គួរឱ្យភ័យខ្លាច, ស្លាប់, សម្ងាត់, ស្ងប់ស្ងាត់, ស្មោះត្រង់, អាម៉ាស់, ល្បិចកល, ខ្មៅ, ត្រជាក់, ស, សព្វគ្រប់, ឈឺចាប់, salieric, សាតាំង។
M. Scheler បានស៊ើបអង្កេតការច្រណែនដែលមិនចេះអត់ធ្មត់។ នេះគឺជាប្រភេទនៃការច្រណែនដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។ វាសំដៅលើបុគ្គលក៏ដូចជាធាតុសំខាន់របស់បុគ្គលដែលមិនស្គាល់នោះគឺសេចក្តីច្រណែនអត្ថិភាព។
ប្រភេទនៃការច្រណែន៖ រយៈពេលខ្លី (ស្ថានភាពឬការច្រណែន - អារម្មណ៍) - ជ័យជំនះក្នុងការប្រកួតប្រជែងរយៈពេលវែង (ការច្រណែនអារម្មណ៍) - ស្ត្រីនៅលីវច្រណែនស្ត្រីដែលរៀបការហើយនិងមិត្តរួមការងារដែលច្រណែនជាបុគ្គលិកជោគជ័យ។
Bacon បានកំណត់អត្តសញ្ញាណពីរប្រភេទនៃការច្រណែន: ឯកជននិងសាធារណៈ។ ទម្រង់សាធារណៈមិនគួរខ្មាស់អៀន ឬលាក់កំបាំង មិនដូចការសម្ងាត់ (ឯកជន)។
អារម្មណ៍នៃការច្រណែន
ការច្រណែនគឺជាអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញដែលកើតឡើងនៅក្នុងដំណើរការនៃការប្រៀបធៀប។ វាជាល្បាយនៃការឆាប់ខឹង ការអន់ចិត្ត ការឈ្លានពាន ភាពជូរចត់។ អារម្មណ៍ច្រណែនកើតឡើងនៅពេលប្រៀបធៀបសុខភាព ខ្លួនឯង រូបរាង មុខតំណែងក្នុងសង្គម សមត្ថភាព ភាពជោគជ័យរបស់បុគ្គលជាមួយមនុស្សទាំងនោះ ដែលមិនគួរសម និងសមគួរមានច្រើនជាង។ ការច្រណែនជាញឹកញាប់ធ្វើឱ្យមានភាពតានតឹង ការស្លៀកពាក់ចេញ ប្រព័ន្ធប្រសាទ. ចិត្តសាស្ត្រភ្ជាប់ក្បួនដោះស្រាយសុវត្ថិភាព និងបង្កឱ្យមានការមើលងាយចំពោះវត្ថុនៃការច្រណែន។
ការច្រណែន និងការមិនសប្បាយចិត្តកើនឡើង ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មានអ្វីមួយដែលគួរអោយចង់បានសម្រាប់បុគ្គលនោះ។ ការមិនពេញចិត្តនឹងសំណាងរបស់បុគ្គលផ្សេងទៀតត្រូវបានបង្ហាញដោយអរិភាពចំពោះគាត់។ ក្នុងករណីខ្លះការរំខាន ការធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយសារការចោទប្រកាន់ថាខ្លួនឯងអន់ជាង ការស្រេកឃ្លានទ្រព្យសម្បត្តិដែលបាត់ត្រូវបានបង្ហាញ។ ដោយសារវត្ថុដែលចង់បានច្រើនតែមិនអាចសម្រេចបាន អារម្មណ៍ច្រណែនត្រូវបានដោះស្រាយតាមរយៈការបដិសេធនៃសេចក្តីប្រាថ្នា ក៏ដូចជាការទទួលយកការពិត។
អារម្មណ៍នៃការច្រណែនត្រូវបានបែងចែកតាមលក្ខខណ្ឌទៅជាស និងខ្មៅ។ ក្នុងករណីទី 1 វាត្រូវបានសម្គាល់ដោយបំណងប្រាថ្នាដឹងខ្លួនសម្រាប់ការខូចខាតដោយប្រយោលឬដោយផ្ទាល់ចំពោះបុគ្គលដែលយើងច្រណែន។ សាសនាមិនមានអារម្មណ៍ច្រណែនទេ ដោយសំដៅលើអំពើបាបរមែងស្លាប់។ មានផ្នែកមួយទៀតនៃអារម្មណ៍នេះគឺជំរុញឱ្យមានសមិទ្ធផលផ្ទាល់ខ្លួនជាការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ការរីកចម្រើន។
ចិត្តវិទ្យានៃការច្រណែន
ការច្រណែនរបស់មនុស្សត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងអារម្មណ៍នៃការរំខាននិងឆាប់ខឹង, អរិភាពនិងអរិភាពដែលបណ្តាលមកពីភាពជោគជ័យ, សុខុមាលភាព, ឧត្តមភាពនៃមនុស្សម្នាក់ទៀត។ បុគ្គលច្រណែនចាត់ទុកវត្ថុនៃសេចក្តីច្រណែនរបស់ខ្លួនចំពោះអ្នកឈ្នះ ហើយចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាអ្នកចាញ់។ គ្មានអំណះអំណាងដែលសមហេតុផលអាចបញ្ឈប់អារម្មណ៍អវិជ្ជមានបានទេ។ ការច្រណែនរបស់មនុស្សប្រែក្លាយភាពជោគជ័យរបស់នរណាម្នាក់ អន់ជាងខ្លួនឯងភាពរីករាយរបស់អ្នកដទៃបង្កឱ្យមានការរំខាន និងការមិនសប្បាយចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។
ការច្រណែនរបស់មនុស្សបង្ខំឱ្យបុគ្គលទទួលបានភួង អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន: ill will, resentment, anger, aggression. ការបង្ហាញនៃការច្រណែនពណ៌សអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីករាយនឹងភាពជោគជ័យរបស់អ្នកដទៃ។
ចិត្តវិទ្យានៃការច្រណែន និងការកើតឡើងរបស់វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងទ្រឹស្តីមួយចំនួន។ ទីមួយទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍នេះទៅនឹងកំណើត ហ្សែនបានដាក់ចុះ និងទទួលមរតកដោយយើងជាលទ្ធផលនៃការវិវត្តន៍ពីបុព្វបុរសរបស់យើង។ វាត្រូវបានគេជឿថាការច្រណែនរបស់មនុស្ស សង្គមបុព្វកាលគឺជាកម្លាំងរុញច្រានសម្រាប់ការកែលម្អខ្លួនឯង។ ការច្រណែនរបស់បុរសបានជំរុញឱ្យពួកគេកែលម្អឧបករណ៍នេសាទ អាវុធ និងរបស់ស្ត្រី ដើម្បីទាក់ទាញបុរសតាមរយៈការតុបតែងខ្លួនជាប្រចាំ។
ការច្រណែនរបស់យុវវ័យ
ការច្រណែនរបស់ក្មេងជំទង់អាចត្រូវបានដឹកនាំទៅភាពខុសគ្នានៃលក្ខណៈ: ទេពកោសល្យ, កម្លាំងកាយ, កម្ពស់, ពណ៌សក់, រាងកាយ, ការកាន់កាប់ឧបករណ៍។ មនុស្សពេញវ័យគួរតែមានការអាណិតអាសូរចំពោះការច្រណែនរបស់យុវវ័យដែលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ អ្នកមិនគួរឆ្លើយតបភ្លាមៗចំពោះសំណើទាំងអស់របស់ក្មេងជំទង់ ហើយបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់នោះទេ ដូច្នេះហើយទើបពេញចិត្ត។ កំហុសរបស់ឪពុកម្តាយគឺថា ពួកគេទទួលបានរបស់ដែលចង់បានភ្លាមៗ បំបាត់បញ្ហា ហើយនៅពេលបន្ទាប់ ស្ថានភាពកើតឡើងម្តងទៀត ហើយអារម្មណ៍ច្រណែនបានចាក់ឫស ប្រែទៅជាទម្លាប់។
គ្មានយើងណាម្នាក់កើតមកច្រណែនទេ ក្នុងដំណើរជីវិត អារម្មណ៍នេះកើតឡើង។ នៅពេលដែលមនុស្សពេញវ័យផ្តល់ឧទាហរណ៍អំពីមិត្តភ័ក្តិដែលទទួលបានជោគជ័យជាងនេះ ពួកគេបានបណ្ដុះបណ្ដាលមនុស្សដែលច្រណែនឈ្នានីសខ្លួនឯង ហើយមិនបង្កើតការប្រកួតប្រជែងដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ កុំងាកទៅរកការប្រៀបធៀបបែបនេះ។ ក្នុងករណីបែបនេះនីមួយៗកុមារនឹងមានអារម្មណ៍ច្រណែននឹងប្រែទៅជាឆាប់ខឹង។ ក្មេងជំទង់នឹងជួបប្រទះភាពអន់ខ្សោយរបស់គាត់ ហើយថែមទាំងព្យួរលើខ្លួនគាត់នូវស្លាកស្អប់របស់អ្នកចាញ់។ ពិភពលោករបស់កុមារនឹងត្រូវបានយល់ឃើញនៅក្នុងការពិតដែលបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយ ហើយការប្រៀបធៀបជាមួយនឹងក្មេងជំទង់ផ្សេងទៀតនឹងក្លាយទៅជាលេចធ្លោ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះការច្រណែន? ភារកិច្ចរបស់ឪពុកម្តាយគឺដើម្បីជួយក្មេងជំទង់ឱ្យអះអាងខ្លួនឯងក៏ដូចជាដើម្បីកំណត់ផ្ទាល់ខ្លួន ទីតាំងជីវិត. ពន្យល់ដល់កុមារថា អារម្មណ៍ច្រណែនជាដំបូង ប៉ះពាល់ដល់បទពិសោធន៍របស់វា។ បទពិសោធន៍ទាំងនេះត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងមិនត្រឹមតែនៅក្នុងចិត្តរបស់ក្មេងជំទង់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុង ស្ថានភាពរាងកាយ. ការច្រណែនត្រូវតែចាត់ទុកជា សត្រូវផ្ទាល់ខ្លួនហើយកុំផ្តល់ឱកាសដើម្បីឈ្នះលើខ្លួនឯង។
ដឹងពីហេតុផល និងហេតុផលដែលធ្វើឲ្យអារម្មណ៍ច្រណែន ហើយនេះជាទ្រព្យសម្បត្តិរបស់អ្នកដទៃ សម្រស់អ្នកដ៏ទៃ សុខភាពល្អ ទ្រព្យសម្បត្តិ ទេពកោសល្យ ភាពឆ្លាតវៃ អ្នកអាចរៀបចំខ្លួនដើម្បីជួបរឿងនេះ។ វាចាំបាច់សម្រាប់ខ្លួនអ្នកដើម្បីកំណត់សមិទ្ធិផលផ្ទាល់ខ្លួន ទេពកោសល្យ ក្នុងករណីណាក៏ដោយប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកជាមួយអ្នកដទៃ។ មនុស្សម្នាក់គឺមិនល្អឥតខ្ចោះ ដូច្នេះហើយ មនុស្សឆ្លាតមានទំនោរពេញចិត្តនឹងអ្វីដែលខ្លួនមាន និងអ្វីដែលខ្លួនគេអាចសម្រេចបាន ហើយយើងតែងតែច្រណែនបន្តិច។ ប្រសិនបើនៅក្នុង អាយុដំបូងបញ្ជូនរឿងទាំងអស់នេះទៅកុមារ ការពិតសាមញ្ញបន្ទាប់មក ក្មេងជំទង់នឹងធំឡើងដោយរីករាយ និងមានសេរីភាព។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការជួយកុមារឱ្យសម្រេចចិត្តក្នុងអំឡុងពេលនេះដោយបង្កើត ជម្រើសត្រឹមត្រូវ។. ឪពុកម្តាយគួរតែបញ្ជាក់រឿងនេះដោយឧទាហរណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន ហើយក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនគួរពិភាក្សាជាមួយគាត់ដោយច្រណែននឹងភាពជោគជ័យរបស់សាច់ញាតិ ក៏ដូចជាអ្នកជិតខាងនោះទេ។
តើការច្រណែនប៉ះពាល់ដល់មនុស្សយ៉ាងណា? អារម្មណ៍ច្រណែនដើរតួជាមធ្យោបាយនៃឧបាយកល និងជាគ្រោះថ្នាក់ដល់វិញ្ញាណទន់ខ្សោយ។ បុគ្គលបែបនេះនឹងទៅគ្រប់ពេលវេលាដើម្បីសម្រេចបាននូវអ្វីដែលពួកគេចង់បាន។ ការច្រណែនគឺស្រដៀងនឹងកំហឹង ប៉ុន្តែ កំហឹងបានក្លាយទៅជាសកម្ម ពុះកញ្ជ្រោលចេញ ហើយអារម្មណ៍ច្រណែននឹងលាក់ខ្លួន និងបំផ្លាញមនុស្សម្នាក់ពីខាងក្នុង។ អារម្មណ៍ច្រណែនដែលសង្គមថ្កោលទោសក៏ត្រូវថ្កោលទោសដោយខ្លួនឯងដែរ។ នោះគឺជាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីកម្ចាត់វា។ ក្មេងជំទង់ម្នាក់ត្រូវតែរៀនដោយឯករាជ្យដើម្បីទទួលស្គាល់អារម្មណ៍ច្រណែនដែលគាត់ព្យាយាមយកឈ្នះលើភាគីរបស់គាត់ដោយហេតុនេះបំផ្លាញទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភ័ក្តិធ្វើឱ្យគាត់គ្មានអំណរនិងអាប់អួរ។
ទ្រឹស្ដីទូទៅមួយគឺថាវាកត់សម្គាល់ការកើតនៃការច្រណែននៅក្នុងមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងដំណើរការ ជីវិតសង្គម. ទ្រឹស្ដីនេះមានទស្សនៈថា អារម្មណ៍ច្រណែន គឺជាផលវិបាកនៃការចិញ្ចឹមកូនខុស ដែលកើតឡើងបើប្រៀបធៀបនឹងកុមារដទៃទៀត។
វិធីកម្ចាត់ការច្រណែន
ជីវិតរបស់អ្នកគួរតែរួមបញ្ចូលការគ្រប់គ្រង និងវិចារណញាណ។ គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក គំនិត បំណងប្រាថ្នាអវិជ្ជមាន។ ដរាបណាសញ្ញាដំបូងនៃការច្រណែននឹងលេចឡើងសូមព្យាយាមយល់ពីខ្លួនអ្នករកមើលឫសគល់នៃអារម្មណ៍នេះ។ ព្យាយាមរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលអ្នកពិតជាចង់បានសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ មិនមានអ្វីខុសជាមួយនេះទេ។ គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកខ្វះខាតសម្រាប់រឿងនេះ ហើយឧទាហរណ៍ បង្កើនផលិតភាពរបស់អ្នក ក្លាយជាមនុស្សទាន់ពេលវេលា ចូលរួមក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង ហើយអ្នកនឹងសម្រេចបានជោគជ័យដូចគ្នានឹងវត្ថុនៃការច្រណែនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអារម្មណ៍ច្រណែនរបស់អ្នកបំផ្លាញ ហើយអ្នកចង់ឱ្យមនុស្សម្នាក់បាត់បង់អ្វីមួយ សួរខ្លួនឯងថាតើវានឹងផ្តល់អ្វីដល់ខ្ញុំ? មនុស្សច្រណែនច្រើនតែមិនដឹង បញ្ហាដែលមានស្រាប់ដែលពួកគេច្រណែន។ កុំវាយតម្លៃសុខុមាលភាពរបស់មនុស្ស សញ្ញាខាងក្រៅពីព្រោះវា ផ្នែកដែលអាចមើលឃើញជីវិតរបស់អ្នកដទៃ ច្រើនតែស្រមៃ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ការច្រណែន? ការផ្តោតលើកិច្ចការ និងជីវិតរបស់អ្នកនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរពីអារម្មណ៍ច្រណែន។ ឈប់គិតពីគុណធម៌ និងភាពជោគជ័យរបស់អ្នកដ៏ទៃ កុំប្រៀបធៀបខ្លួនឯង គិតពីភាពពិសេសរបស់ខ្លួនឯង។ គិតអំពីរបៀបក្លាយជាអ្នកដំបូងគេក្នុងអាជីវកម្មដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ចូលរួមក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង និង។ ការប្រកាច់ភ្លាមៗការច្រណែននឹងចាកចេញពីអ្នក ប្រសិនបើអ្នកធ្វើសមាធិ។ អាក់អន់ចិត្តដោយជោគវាសនា និងការច្រណែន ដូច្នេះយើងជួយសង្គ្រោះ អារម្មណ៍អាក្រក់. យើងធ្វើខុសក្នុងជីវិត ធ្វើអោយជីវិតយើងស្មុគស្មាញ។ បំបែកចេញពី រង្វង់ដ៏សាហាវវានឹងជួយបណ្តុះនូវអារម្មណ៍ដឹងគុណចំពោះអ្វីដែលយើងមាន។ សរសើរអ្វីដែលអ្នកមាន។
កម្ចាត់ការច្រណែនរបស់អ្នកដទៃ គន្លឹះខាងក្រោម: កុំចែករំលែកភាពជោគជ័យជាមួយមនុស្សច្រណែន សុំជំនួយពីមនុស្សច្រណែន នេះនឹងធ្វើឱ្យពួកគេរំសាយអារម្មណ៍ ចូលទៅក្នុងទំនុកចិត្តរបស់ពួកគេ កុំឈរជើងក្នុងការបង្ហាញអារម្មណ៍ច្រណែនបើកចំហ។ ឃ្លាតឆ្ងាយពីមនុស្សច្រណែន ហើយកុំទាក់ទងជាមួយគាត់។
ច្រណែន - ឈ្លានពាន អារម្មណ៍របស់មនុស្សបណ្តាលមកពីគុណធម៌របស់អ្នកដទៃ។ ការច្រណែនមិនល្អ និងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់សុខភាពអ្នក និងសុខភាពរបស់អ្នកដែលអ្នកច្រណែន។ ការច្រណែនច្រណែនគឺស្រដៀងគ្នានឹងអារម្មណ៍នៃការស្អប់ខ្ពើមភ្នែកអាក្រក់ហេតុនេះហើយបានខូចខាត។ ប្រសិនបើការច្រណែនចំពោះនរណាម្នាក់បានតាំងចិត្តលើអ្នក ចូរព្យាយាមបណ្ដេញគំនិតណាមួយអំពីបុគ្គលនេះចេញពីខ្លួនអ្នក។ បាទ / ចាសអ្នកចង់បានដូចគ្នាឬអ្នកសុបិនថាងាយស្រួលឆ្លងកាត់សិទ្ធិប្រហែលជាប៉េងប៉ោះនៅក្នុងសួនច្បារជិតខាងបានទុំមុន។ អ្នកអាចសម្រេចបានទាំងអស់នេះដោយខ្លួនឯង ហើយវាជាការល្អដែលមានមនុស្សដែលបង្ហាញអ្នកថាវាអាចទៅរួច។
ប៉ុន្តែថាតើពួកគេសមនឹងទទួលបានសមិទ្ធផលរបស់ពួកគេឬអត់ - វាពិតជាមិនអាស្រ័យលើអ្នក និងមិនមែនចំពោះមិត្តស្រីរបស់អ្នកដែលអ្នកនិយាយដើមគេនៅពេលល្ងាចនោះទេ។
តែងតែបញ្ច្រាសស្ថានភាពដើម្បីឱ្យអ្នកនៅកន្លែងរបស់មនុស្សដែលអ្នកកំពុងនិយាយអំពី។ ថ្ងៃនេះការច្រណែននឹងបញ្ចេញពាក្យស្អប់ខ្ពើមចេញពីអ្នក ហើយថ្ងៃស្អែកមានអ្នកផ្សេង ប្រហែលជាមិត្តស្រីរបស់អ្នកនឹងពិភាក្សាជាមួយការបង្កាច់បង្ខូចរបស់អ្នក ឈុតថ្មីដែលអ្នកមើលទៅល្អឥតខ្ចោះ ប៉ុន្តែទាំងអស់ដោយសារតែអ្នកត្រូវបានសង្គ្រោះដោយថ្នាំក្រោមដី ហើយអ្នកគ្រាន់តែ " ពាក្យអាក្រក់"។ យល់ស្រប វាជាការអាម៉ាស់ដែលគិតថាមាននរណាម្នាក់ច្រណែនអ្នករហូតដល់កម្រិតដែលវាមើលងាយការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកដល់កម្រិតនៃការនិយាយដើម? ហើយវានឹងមានបែបនេះ ពីព្រោះសម្រាប់ពេលនេះ អ្នកខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងចំណោមមនុស្សច្រណែន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីការច្រណែន?
ការការពារខ្លួនអ្នកពីការច្រណែនគឺពិបាកជាងពីភ្នែកអាក្រក់។ ប្រសិនបើភ្នែកអាក្រក់គឺជានិន្នាការមួយដែលអាចដកចេញបានដោយការក្រោកឈរឡើងនៅក្រោមទឹកដោយពាក្យបង្កាច់បង្ខូចថា "ទឹកគឺចេញពី goose ភាពស្តើងទាំងអស់គឺមកពីខ្ញុំ (អ្នកបំរើរបស់ព្រះ) ។ ហើយជារឿយៗ វាពិតជាអាចជួយបាន រហូតដល់ភ្នែកអាក្រក់បានតាំងនៅក្នុងអ្នកយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ហើយការច្រណែនមិនគ្រាន់តែបាត់ទៅវិញទេ។ វាភ្ជាប់អ្នកទៅនឹងខ្សែស្រឡាយដែលមើលមិនឃើញច្រណែន ហើយត្រូវបានផ្តល់ថាមពលតាមរយៈ subconscious របស់គាត់។ ដូច្នេះញ៉ាំអ្នកទាំងពីរ។ បុគ្គលច្រណែនខ្វល់ខ្វាយមិនបាននូវអ្វីដែលខ្លួនមាន ឈឺ ខឹង មិនដេកយប់ ។ ហើយអ្នកកាន់តែទន់ខ្សោយ ហើយការចាប់អារម្មណ៍ក្នុងជីវិតក៏បាត់។ នេះបង្កឱ្យមានសំណួរទៅកាន់សកលលោកពីគូប្រជែងរបស់អ្នក។ សាកលលោកតែងតែផ្តល់សញ្ញា និងផ្តល់ឱ្យនូវអ្វីដែលអ្នកអាចសុំ ប៉ុន្តែបុគ្គលខ្លួនឯងបោះចោលអំណោយទាំងនេះ។ នេះមានន័យថា ការសងសឹកចំពោះសំណើនេះក៏ជាកាតព្វកិច្ចរបស់អ្នកស្នើសុំផងដែរ។ ប៉ុន្តែកុំរង់ចាំការគិតមកដោយខ្លួនឯង។ អ្នកត្រូវការពារខ្លួនអ្នកពីការច្រណែន ការពារគ្រួសាររបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យអ្នកដែលច្រណែនអ្នក។ ការងារដូចដែលអ្នកឃើញគឺមិនងាយស្រួលទេ។
ជាដំបូងត្រូវចាំថា ទោះមានបំណងល្អក៏ដោយ កុំប្រាប់រឿងគ្រប់យ៉ាងដល់ទីបញ្ចប់ដល់អ្នកណាម្នាក់។ កុំចែករំលែកភាពរីករាយ និងសុភមង្គលដ៏ធំធេងរបស់អ្នក។ វាមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនរណាម្នាក់ដើម្បីអរសប្បាយជាមួយអ្នកតាមរបៀបដែលអ្នកចង់បាននោះទេ។ អ្នកចែករំលែកជាមួយមិត្តរបស់អ្នកនូវដំណឹងនៃការមានផ្ទៃពោះដែលទន្ទឹងរង់ចាំជាយូរមកហើយ ហើយនាងទោះបីជានាងព្យាយាមយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏នាងមិនអាចផ្គាប់ចិត្តអ្នកជាមួយនឹងព័ត៌មានដដែលនេះបានដែរ។ ដូច្នេះហើយ ភាពរីករាយរបស់អ្នកចំពោះនាងអាចជាការប្រមាថ និងការឈឺចាប់ក្នុងពេលតែមួយ។ រឿងដដែលនេះកើតឡើងជាមួយការទិញណាមួយ សំណាង ការផ្សព្វផ្សាយនៅកន្លែងធ្វើការ។ វាកម្រណាស់ក្នុងការស្វែងរកមនុស្សម្នាក់ដែលនឹងរីករាយនឹងភាពជោគជ័យរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះ សូម្បីតែឪពុកម្តាយរបស់អ្នកក៏អាចស្ថិតក្នុងចំណោមអ្នកច្រណែន ហើយជះឥទ្ធិពលដល់សំណាងរបស់អ្នក។
ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារការច្រណែន?
ពីការច្រណែនក៏ដូចជាភ្នែកអាក្រក់ ម្ជុលដែលឆេះក្នុងអណ្តាតភ្លើងនៃទៀនក្រមួនគឺល្អ: "Pin-pin, គែមមុតស្រួចការពារខ្ញុំពីការច្រណែននិងភ្នែកអាក្រក់។
ត្បាញកន្ទុយជ្រូកចេញពីខ្សែស្បែកបី ហើយចងខ្សែដៃចេញពីពួកគេ។ អ្នកអាចភ្ជាប់ថ្មទៅនឹងខ្សែដៃ ភ្នែកឆ្មាឬមួយដែលត្រូវនឹងហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នក។ រ៉ែធម្មជាតិ និង ត្បូងបង្កើនភាពទាក់ទាញធម្មជាតិរបស់អ្នក ពង្រឹងសុខភាពរបស់អ្នក និងបម្រើជាគ្រឿងអលង្កាដ៏ល្អឥតខ្ចោះប្រឆាំងនឹងការខូចខាត និងភ្នែកអាក្រក់ ក៏ដូចជាពីការច្រណែន។
បើក amulet របស់អ្នកដើម្បីឱ្យវាដំណើរការបានត្រឹមត្រូវគ្រប់គ្រាន់
ការទាក់ទាញផ្ទះប្រឆាំងនឹងភ្នែកអាក្រក់អាចត្រូវបានធ្វើឡើងជាទម្រង់បន្ទះនៅលើជញ្ជាំងរូបភាពសិល្បៈឬផ្ទាំងរូបភាពធម្មតា។
រូបភាពនៃការច្រណែន៖
- អំបោស;
- ឆ្មា;
- កន្ទុយត្រី (អ្នកអាចបង្ហាញពីសត្វមច្ឆា);
- និមិត្តសញ្ញា Runic - amulets ។
វាំងននព្យួរជាមួយនឹងអំបោះ និងកណ្តឹងបណ្តេញព័ត៌មានអាក្រក់ ការច្រណែន និងការនិយាយដើមចេញពីបន្ទប់។
កញ្ចក់ដែលដាក់នៅមុខទ្វារខាងមុខ ឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍របស់មនុស្សដែលមកផ្ទះរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មកពី ព្យាបាទហើយគាត់នឹងយកវាទៅជាមួយ។
តើ amulet ដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
amulet ពីការច្រណែនបង្កើតប្រភេទនៃ dome ពង្រីកដល់អ្នកនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។ ការនិយាយដើមណាមួយក្នុងទិសដៅរបស់អ្នក រូបរាងច្រណែន ឬការខ្សឹបខ្សៀវនឹងត្រូវបាននិយាយទៅកាន់មនុស្សដូចគ្នាដែលនឹងច្រណែនអ្នក។
ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មកផ្ទះរបស់អ្នកដោយគំនិតអាក្រក់គាត់នឹងមិនស្នាក់នៅក្នុងពិធីជប់លៀងយូរទេ។ គាត់នឹងមានអារម្មណ៍ថាគាត់ត្រូវការជាបន្ទាន់នៅផ្ទះ។ នឹងមិនអាចអង្គុយនៅមួយកន្លែងនឹងមានការសម្រាកនិងភ័យ។ ពេលគាត់ចេញទៅលាងសម្អាតកម្រាលឥដ្ឋតាមក្រោយគាត់ ហើយអុជទៀន អ្នកអាចក្លិនក្រអូប។ ដូច្នេះអ្នកនឹងជម្រះបរិវេណនៃភ្នែកអាក្រក់និងមនុស្សច្រណែនហើយគំនិតអវិជ្ជមានទាំងអស់នឹងចេញទៅជាមួយម្ចាស់របស់វា។
មួយក្នុងចំណោមខ្លាំងបំផុត។ អារម្មណ៍របស់មនុស្ស- ច្រណែន។ ជារឿយៗវាក្លាយជាបុព្វហេតុនៃការឈ្លោះប្រកែកគ្នាគ្រប់ប្រភេទនៃការចាប់អារម្មណ៍និងសូម្បីតែប៉ុនប៉ងធ្វើបាប "សំណាង" ។ មានកំណត់ត្រានៃមនុស្សច្រណែនក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រសម័យបុរាណ។ វាហាក់ដូចជាថាវាមានដរាបណាមនុស្សខ្លួនឯង។
សាសនាទាំងអស់នៃពិភពលោកថ្កោលទោសការច្រណែន។ សីលធម៌ប្រាប់យើងរឿងដូចគ្នា៖ មនុស្សគ្រប់រូបដឹងថាវាមិនល្អក្នុងការច្រណែន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អារម្មណ៍ដ៏អាក្រក់នេះកើតឡើងដោយមិនដឹងខ្លួន។ មនុស្សម្នាក់មានសិទ្ធិសេរីភាពរបស់នាង ហើយនាងអាចកាន់កាប់មនុស្សម្នាក់បាន។
តើការច្រណែនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ?
មនុស្សជាច្រើនខ្លាចមនុស្សច្រណែនដោយជឿថាពួកគេជារបស់ខ្លួន។ ថាមពលអវិជ្ជមានមានសមត្ថភាពធ្វើបាប។ ពួកគេថែមទាំងស្វែងរកការសមគំនិត ការអធិស្ឋាន។ ប៉ុន្តែការពិតគឺអ្នកដែលទទួលរងទុក្ខមុនគេ។ អ្នកស្អប់ត្រូវបានជាប់ គំនិតផ្ទាល់ខ្លួន, អារម្មណ៍។ ដំបូងបង្អស់វាគឺជាការបង្ហាញនៃភាពទន់ខ្សោយការក្ស័យធន។
ការបង្ហាញនៃការច្រណែន៖
- មនុស្សម្នាក់និយាយដោយមិនចំហរអំពីអ្នកដែលសម្រេចបានអ្វីមួយ ដោយបន្ទាបពីសមិទ្ធិផលទាំងនេះ ដោយបង្ហាញពីហេតុផលមិនល្អ និងទង្វើមិនស្មោះត្រង់។ ទិញផ្ទះ - លួចលុយ។ បានទទួលរង្វាន់ - មិត្តភក្តិបានជួយ រៀបការជាមួយនារីស្រស់ស្អាតម្នាក់ - នាងត្រូវការតែលុយ។ល។ មនុស្សច្រណែនមិនអាចទ្រាំទ្រទទួលយកភាពជោគជ័យរបស់អ្នកដ៏ទៃបានទេ។ វាហាក់ដូចជាពួកគេថាពួកគេមានភាពសក្ដិសមបំផុត ហើយសំណាងញញឹមដាក់អ្នកដទៃដោយអយុត្តិធម៌។
- ជារឿយៗក្លាយជាមូលហេតុនៃការនិយាយដើម។ មានអារម្មណ៍ខឹង ឆាប់ខឹង ជាមនុស្សច្រណែនអាចតែងរឿងប្រឌិត ជារឿយៗសូម្បីតែជឿដោយស្មោះលើពួកគេ។
- មនុស្សដែលច្រណែនអាចធ្វើល្បិចកខ្វក់តូចៗ "ដោយក្តីបារម្ភ" ដាក់អ្នកដទៃជុំវិញអ្នកប្រឆាំងនឹងអ្នក ហើយនិយាយដោយមិនគោរព។
- ក្នុងករណីដ៏អាក្រក់បំផុត វាប្រែទៅជាអរិភាពជាប់លាប់ ឬសូម្បីតែការស្អប់។
ការយកចិត្តទុកដាក់លើ "ការវាយប្រហារ" ទាំងអស់នេះអាចជារឿងដ៏អស្ចារ្យក្នុងការធ្វើឱ្យខូចសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក។ ទោះបីជា ភាគច្រើនទំនងជាវាគ្មានប្រយោជន៍ទេក្នុងការបង្ហាញអ្វីមួយដល់មនុស្សច្រណែនដោយព្យាយាមវែកញែកជាមួយគាត់។ ជាការពិតណាស់អ្នកអាចព្យាយាមពន្យល់ថាគាត់ត្រូវបានច្រឡំ, អាកប្បកិរិយាអាក្រក់។ ប៉ុន្តែច្រើនបំផុត ការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។-គ្រាន់តែព្រងើយកន្តើយ ទុកការចោទប្រកាន់ដ៏ល្ងង់ខ្លៅគ្មានចម្លើយ។ កុំបង្អាប់សេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់អ្នកដោយព្យាយាមបង្ហាញពីភាពត្រឹមត្រូវលើខ្លួនឯង។ មិត្តក៏អត់ដែរ។ មនុស្សដែលឆ្កួតនិងអាចបែងចែកការកុហកពីការពិត។
វិធីបញ្ឈប់ការច្រណែនមនុស្ស៖ ចិត្តវិទ្យានៃការគិត
- ដើម្បីកម្ចាត់នេះ។ អារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តវាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងយល់ពីប្រភពចម្បងរបស់វា។ ការច្រណែនគឺបណ្ដាលមកពីអារម្មណ៍អយុត្តិធម៌។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជានរណាម្នាក់ទទួលបានអ្វីដែលអ្នកសមនឹងទទួលបាន។ កុំចុះចាញ់នឹងគំនិតបែបនេះ។ ពួកគេខ្វាក់, ដកហូតសេចក្តីអំណរ។ អ្នកគួរតែរីករាយនឹងសមិទ្ធផលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើមានអ្វីមួយមិនសមនឹងអ្នកក្នុងជីវិតធ្វើសកម្មភាពសកម្មផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ បន្ទាប់មកវានឹងមិនមានពេលវេលាដើម្បីច្រណែនទេ។
- រៀនស្កប់ស្កល់ ដឹងគុណចំពោះអ្វីដែលអ្នកមាន។ យ៉ាងណាមិញវាគឺជាអារម្មណ៍នៃការមិនពេញចិត្តដែលក្លាយជាមូលដ្ឋាននៃការច្រណែនដែលអាចបំផ្លាញសរសៃប្រសាទយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនិងសូម្បីតែទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។
- ដឹកនាំថាមពលក្នុងទិសដៅវិជ្ជមាន អនុញ្ញាតឱ្យកម្លាំងនេះក្លាយជាការច្នៃប្រឌិត។ ជីវិតនឹងពោរពេញទៅដោយសមិទ្ធិផលថ្មីៗដែលអ្នកអាចមានមោទនភាព ហើយសូម្បីតែដាននៃការច្រណែននឹងនៅតែមាន។
- ដើម្បីបញ្ឈប់ការច្រណែននឹងមនុស្ស អ្នកត្រូវផ្តោតលើជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការចាប់អារម្មណ៍។
មិត្តស្រីអស្ចារ្យ, អន្ទះអន្ទែង អាជីពមិត្តរួមការងារ សុខុមាលភាពស្ថិរភាពរបស់អ្នកស្គាល់គ្នា - ទាំងអស់នេះអាចជាមូលហេតុនៃភាពមិនស្រួលសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន។ សូមឱ្យមនុស្សម្នាក់ក្នុងពេលតែមួយមិនមានភាពអាប់អួរនិងកាចសាហាវជាពិសេសប៉ុន្តែអារម្មណ៍នៃការច្រណែនបានមកលេងអ្នកតំណាងដ៏ល្អបំផុតនៃសង្គម។
ការបដិសេធភាពជោគជ័យរបស់អ្នកដទៃអាចក្លាយទៅជាគ្រោះមហន្តរាយពិតប្រាកដសម្រាប់អ្នកច្រណែន។ នៅទីបញ្ចប់ មនុស្សម្នាក់នឹងទទួលបានការភ្ញាក់ផ្អើលមិនល្អ ប៉ុន្តែសមនឹងទទួលបានពីជោគវាសនា៖
- ភាពឯកា. មានមនុស្សតិចណាស់ដែលចង់ដោះស្រាយជាមួយនឹងមនុស្សក្រអឺតក្រទម ដែលត្រូវបានលងបន្លាចដោយសុភមង្គល និងភាពរុងរឿងរបស់អ្នកដទៃ។ មនុស្សបែបនេះជាធម្មតាត្រូវបានជៀសវាង ឬទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងកម្រិតអប្បបរមា។
- អន់ជាងអ្នកដទៃ. ដោយសង្កេតមើលជីវិតអ្នកដទៃដោយអសកម្ម បុគ្គលច្រណែននឹងបង្អត់ឱកាសដើម្បីរស់នៅដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ។ ទាំងអស់នេះបានបន្សល់ទុកនូវស្លាកស្នាមជាក់លាក់មួយលើជោគវាសនារបស់គាត់ បង្កើត និងដាំដុះស្មុគស្មាញគ្រប់ប្រភេទ។
- ប្រូបាប៊ីលីតេនៃបទល្មើស. អារម្មណ៍អវិជ្ជមានជាញឹកញាប់គ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ផលវិបាកអាក្រក់របស់ពួកគេ។ អំណាចបំផ្លិចបំផ្លាញនៃការច្រណែនទាញផ្លូវនៃកំហឹង ការឈ្លានពាន និងភាពថោកទាប ដែលអាចនាំឱ្យមានសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងសង្គម។
មូលហេតុចម្បងនៃការច្រណែន
មនុស្សម្នាក់ៗមានលក្ខណៈបុគ្គល ដូច្នេះសកម្មភាពរបស់គាត់នឹងផ្អែកលើនិស្ស័យពីកំណើត ដែលជាការស្តុកទុកនៃចរិតលក្ខណៈដោយផ្អែកលើបទពិសោធន៍ដែលទទួលបាន។ អ្នកចាញ់រ៉ាំរ៉ៃ និងអ្នកទុទិដ្ឋិនិយម ជាធម្មតាស្រមៃអំពីអ្វីដែលខ្វះខាតយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងជោគវាសនាដ៏វេទនារបស់ពួកគេ។
មូលហេតុចម្បងនៃការច្រណែនក្នុងផ្នែករបស់ពួកគេរួមមានទិដ្ឋភាពខាងក្រោមនៃជីវិត៖
- សុខភាព. វាមិនទំនងដែលថាមនុស្សម្នាក់ដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃធ្ងន់ធ្ងរនឹងរីករាយក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ ដល់កម្រិតកំណត់ ស្ថានការណ៍អាចកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដោយភាពគ្មានស្និតស្នាលរបស់មិត្តម្នាក់ដែលនឹងអួតជាប្រព័ន្ធអំពីអត្ថប្រយោជន៍បែបនេះ។
- ទិន្នន័យខាងក្រៅ. មិត្តល្អបំផុតគួរតែទំពែកនិងធាត់។ រឿងកំប្លែងគឺជារឿងកំប្លែង ប៉ុន្តែមានការចែករំលែកការពិតរបស់សត្វតោនៅក្នុងសេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះ។ ជាពិសេសទាក់ទងនឹងការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ដែលមិនអត់ធ្មត់នឹងការប្រកួតប្រជែងក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃរូបរាង។ នៅ បំណងប្រាថ្នាដ៏ប៉ិនប្រសប់ដើម្បីបង្កើតសត្រូវដ៏មរណៈគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើអោយនារីម្នាក់នៅថ្ងាសស្រឡាំងកាំងជាមួយនឹងការវាយតម្លៃមិនសមរម្យនៃរូបរាង ឬមុខរបស់នាង។
- ស្នេហា. មនុស្សនៅលីវ (លើកលែងតែបរិញ្ញាបត្រមនោគមវិជ្ជា) កម្រនឹងសប្បាយចិត្តណាស់ដែលអាចនាំឱ្យមានការខកចិត្តក្នុងជីវិតនិងភាពជូរចត់។ ចូលចិត្តមើល ប្តីប្រពន្ធអ្នកដែលមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងសុខដុមរមនាក្នុងទំនាក់ទំនង មិនមែនជាល្បែងកំសាន្តដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកនៅលីវនោះទេ។
- អាជីព. សហសេវិកជោគជ័យនឹងតែងតែរំខានដល់គូប្រជែងដែលមិនសូវមានសំណាង។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការបរាជ័យផ្ទាល់ខ្លួននៅកន្លែងធ្វើការ សំណាងនៃការពេញចិត្តរបស់ Fortune នឹងបង្កឱ្យមានកំហឹង និងការច្រណែនក្នុងចំណោម មនុស្សសំណាង. ជាងនេះទៅទៀត បើទោះជាគាត់ធ្វើការបានល្អជាង បំពេញកិច្ចការបានលឿន និងគូរគម្រោងស្មុគស្មាញក៏ដោយ គាត់នៅតែក្លាយជាប្រធានបទនៃការច្រណែន។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកដែលច្រណែនមិនអាចធ្វើសកម្មភាពរបស់ខ្លួនឡើងវិញបានឡើយ។
- សុខុមាលភាព. វាជាការលំបាកក្នុងការញញឹមដោយស្មោះទៅកាន់មិត្តអ្នកមាន នៅពេលដែលម្ចាស់បំណុលកំពុងដេញអ្នក ហើយធ្វើឱ្យអ្នកអស់កម្លាំងដោយការខ្វះខាតលុយជារៀងរហូត។ ករណី ចំណងមិត្ដភាពពិតនៅក្រោមកាលៈទេសៈបែបនេះឬ ទំនាក់ទំនងល្អ។ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកគឺកម្រណាស់។
- សំណាងសម្រាប់ជីវិត. មានប្រភេទមនុស្សដែលតែងតែមានសំណាង។ កាបូបដែលបានរកឃើញពោរពេញដោយវិក្កយបត្រធំ សំបុត្រឆ្នោតដែលឈ្នះ ក្រុមគ្រួសារដ៏អស្ចារ្យដែលមិនមានការប្រកួតខ្លាំង គឺជាកាលៈទេសៈដែលធ្លាប់ស្គាល់សម្រាប់ minion នៃជោគវាសនា។ មនុស្សបែបនេះជួនកាលមានការរំខានដោយសារតែពួកគេទទួលយកប្រាក់រង្វាន់ជីវិតបែបនេះថាជាការពិតដែលមិនអាចកត់សម្គាល់បាននិងគ្មានប្រយោជន៍។
ចំណាំ! អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថាមួយភាគបីនៃចំនួនប្រជាជនពិភពលោកគឺ មនុស្សច្រណែន. ដូច្នេះហើយ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដែលព្យាយាមចូលទៅក្នុងរង្វង់ខាងក្នុងនៃបុគ្គលជោគជ័យ។
សញ្ញានៃមនុស្សច្រណែន
មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍នឹងសំណួរអំពីរបៀបការពារខ្លួនអ្នកពីការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សច្រណែន។ aura ខ្មៅនៃបុគ្គលបែបនេះអាចធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់ជីវិតរបស់ជនរងគ្រោះនៃគំនិតងងឹត។
សញ្ញានៃចិត្តវិទូច្រណែនមានចរិតដូចខាងក្រោមៈ
- ភាពឆេវឆាវ ឬការនិយាយលេងសើចក្នុងពេលទំនាក់ទំនង. បុគ្គលដែលមានភាពគ្រប់គ្រាន់នឹងមិនបង្ហូរទឹកប្រមាត់ដោយឥតប្រយោជន៍ ឬវាយប្រហារអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយឃ្លាបង្កហេតុនោះទេ។ ទាំងអស់នេះគឺជាការច្រណែន banal នៅក្នុងការបង្ហាញដ៏អាក្រក់បំផុតរបស់ខ្លួន, នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ព្យាយាមអះអាងខ្លួនឯងនៅក្នុងការចំណាយរបស់អ្នកដទៃ។
- ការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបទរបស់មិត្តភ័ក្តិបន្ទាប់ពីការជាប់គាំងនៃសំណាងនៅក្នុងជនរងគ្រោះសក្តានុពលនៃការច្រណែន. ទោះបីជាសោកស្តាយយ៉ាងណាក៏ដោយ ប៉ុន្តែមិត្តម្នាក់គេស្គាល់ថាមិនមានបញ្ហាទេ តែសប្បាយចិត្ត។ មនុស្សជាច្រើនអាចអាណិតអាសូរ ប៉ុន្តែមានតែមនុស្សមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះដែលអាចត្រេកអរចំពោះស្នាដៃរបស់អ្នកដទៃ។
- ប្រតិកម្មដ៏ចម្លែករបស់ interlocutor ចំពោះរឿងរ៉ាវនៃភាពជោគជ័យ. ក្នុងករណីនេះមនុស្សច្រណែននឹងជួបដំណឹងល្អនៃអ្នកស្គាល់គ្នាដោយព្រងើយកន្តើយ icy ។ វាក៏កើតឡើងផងដែរដែលថាប្រតិកម្មទៅនឹងការហូរចេញខាងវិញ្ញាណបែបនេះអាចមានការឈ្លានពានយ៉ាងខ្លាំង។ ការច្រានចោលនូវភាពអវិជ្ជមាននេះនឹងក្បត់អ្នកទុច្ចរិតសម្ងាត់ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយនឹងត្រូវបញ្ឈប់ជាបន្ទាន់។
- ការចម្លងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដទៃ. មនុស្សដែលមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងតាមលំដាប់ដោយការគោរពខ្លួនឯងនឹងមិនយកតម្រាប់អ្នកណាឡើយ។ បន្ថែមពីលើការកោតសរសើរទាំងស្រុង អាកប្បកិរិយាបែបនេះអាចលាក់ការច្រណែនខ្មៅ និងកំហឹងចំពោះអ្នកមានសំណាង។
ពូជនៃការច្រណែននិងលក្ខណៈរបស់វា។
វាមិនតែងតែចាំបាច់ក្នុងការភ័យខ្លាចចំពោះវត្តមាននៃការច្រណែននៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នកនោះទេ។ ទីមួយ លើលោកនេះគ្មានមនុស្សគ្មានបាបទេ ព្រោះមនុស្សម្នាក់តែងតែគ្រប់គ្រងដោយអារម្មណ៍។ ទីពីរ ការច្រណែនក៏អាចមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងធម្មជាតិនៃប្រភពដើមរបស់វា។
ការបង្ហាញនៃការច្រណែនពណ៌ស
ការប្រកួតប្រជែងគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះដ៏សំខាន់មួយនៃវឌ្ឍនភាពសង្គម។ យើងម្នាក់ៗស្រមៃចង់ជោគជ័យ និងស្រលាញ់គ្នា ដែលជាចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្ស។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសង្ស័យដ៏ធំបណ្តាលឱ្យមានអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សដែលមើលងាយគុណសម្បត្ដិរបស់គាត់ដោយស្មោះត្រង់ សរសើរគូប្រជែង។
ប្រសិនបើការប្រជែងគ្នាមិននាំមនុស្សចូលទៅក្នុងជ្រុងងងឹតទេ នេះគឺជាការច្រណែនពណ៌ស ទម្រង់បរិសុទ្ធ. មិនចាំបាច់ខ្លាចវាទេ ព្រោះវាជួយឱ្យខិតខំយកឈ្នះលើកម្ពស់ថ្មីជានិច្ច។ មិនមានអ្វីជាឧក្រិដ្ឋកម្មនៅក្នុងអារម្មណ៍ដែលមិននាំទៅរកការបំផ្លិចបំផ្លាញនោះទេ។ ជីវិតមនុស្ស.
សមាសធាតុចម្បងនៃការច្រណែនពណ៌សមានដូចខាងក្រោម:
- សមត្ថភាពក្នុងការប្រៀបធៀបសមត្ថភាពផ្ទាល់ខ្លួន និងសមត្ថភាពរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត។. ក្នុងស្ថានភាពនេះ បុគ្គលម្នាក់ទទួលស្គាល់ឧត្តមភាពនៃគុណសម្បត្ដិរបស់អ្នកដទៃជាងខ្លួន។ ប៉ុន្តែវាមិនបង្កើតសោកនាដកម្មទេដោយដឹងថាយើងទាំងអស់គ្នាខុសគ្នា។
- សមត្ថភាពក្នុងការរីករាយក្នុងភាពជោគជ័យរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ឬមិត្តរួមការងារ. ការយល់ចិត្តដោយស្មោះ ក៏ដូចជាការបែកគ្នា។ អារម្មណ៍វិជ្ជមានទោះបីខ្ញុំចង់នៅកន្លែងផ្សេងក៏ដោយ បង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់មានវិធីសាស្រ្តសមហេតុផលចំពោះស្ថានភាពនេះ។ ហើយសូម្បីតែកន្លែងណាមួយជ្រៅនៅក្នុងព្រលឹងឆ្មាកោស។ មិនយូរមិនឆាប់ ការច្រណែនពណ៌សនឹងមករកយើងម្នាក់ៗ។
- កង្វះភាពមិនស្រួលបន្ទាប់ពីវិភាគជីវិតរបស់អ្នកដោយប្រៀបធៀបជាមួយអ្នកដទៃ. បាទ អ្នកខ្លះរស់នៅបានប្រសើរជាង ខ្លះកាន់តែអាក្រក់។ បានវិភាគ ធ្វើការសន្និដ្ឋាន - ហើយយើងរស់នៅលើ។
ការបង្ហាញនៃការច្រណែនខ្មៅ
អ្នកចិត្តសាស្រ្តខ្លះបដិសេធការចាត់ថ្នាក់ណាមួយនៃរឿងដូចជាការច្រណែន។ នៅក្នុងគំនិតរបស់ពួកគេ អារម្មណ៍នេះត្រូវបានបង្ហាញទាំងស្រុងក្នុងទម្រង់មួយ។ សេចក្តីច្រណែនពណ៌ខ្មៅជារបស់ដែលមនុស្សមានសតិគួរចៀសវាង ។ វាមិនអាចនាំមកនូវអ្វីក្រៅពីការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃខ្លឹមសារនៃបុគ្គលនោះទេ។
សញ្ញាប្រកាសអាសន្ន ដែលមនុស្សម្នាក់អាចបញ្ជាក់ពីវត្តមាននៃអារម្មណ៍ដែលបានពិពណ៌នាមើលទៅដូចនេះ៖
- ការមិនចូលចិត្ត ប្រែជាស្អប់ចំពោះវត្ថុនៃការច្រណែន។ សូម្បីតែមិត្តជិតស្និទ្ធក៏អាចក្លាយជាសត្រូវបានដែរ ដោយសារមនុស្សម្នាក់មានសំណាងជាងក្នុងជីវិត។
- សកម្មភាពរាងកាយដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់គូប្រជែង។ ប្រសិនបើឃ្លាថា "ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ទៅនៅលើមុខដ៏រីករាយនេះ" បានក្លាយទៅជាធ្លាប់ស្គាល់ និងធ្លាប់ស្គាល់ វាដល់ពេលដែលត្រូវចាប់ផ្តើមព្រួយបារម្ភហើយ។
- ការផ្សព្វផ្សាយព័ត៌មានមិនពិតអំពីបុគ្គលដែលពូកែជាងមនុស្សច្រណែនតាមវិធីណាមួយ។ ដើម្បីបង្កើនកេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់គាត់ ប៉ុន្តែដោយគ្មានទិន្នន័យណាមួយសម្រាប់រឿងនេះ មនុស្សច្រណែនចាប់ផ្តើមបង្កាច់បង្ខូចមិត្តរួមការងារ ឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់គាត់ (ជាញឹកញាប់ ការបង្ហាញយ៉ាងរស់រវើកនៃប្រភេទនៃការច្រណែននេះអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងកុមារ) ។
វិធីកម្ចាត់ការច្រណែន
ការច្រណែនគឺ ស្ថានភាពនៃចិត្តដែលត្រូវតែបោះចោល ដោយមិនបរាជ័យ. ការស្អប់ពិភពលោកទាំងមូល អ្នកអាចធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តយូរ។
អ្នកជំនាញក្នុងវិស័យចិត្តវិទ្យាផ្តល់អនុសាសន៍ខាងក្រោមអំពីរបៀបកម្ចាត់ការច្រណែន៖
- ការលុបបំបាត់ កត្តារំខាន . គ្មាននរណាម្នាក់ណែនាំឱ្យធ្វើទារុណកម្ម និងព្យាយាមបំបាត់ចោលនូវវត្ថុនៃការច្រណែននោះទេ។ វាគ្រាន់តែថាពេលខ្លះមិត្តដែលជោគជ័យជាងអួតពីសមិទ្ធិផលរបស់គាត់ដោយដឹងច្បាស់អំពីដំណើរលំបាកក្នុងជីវិតរបស់មិត្ត។ វា។ ទឹកស្អាតការបង្កហេតុ ហើយវាចាំបាច់ក្នុងការកម្ចាត់មិត្តភក្តិបែបនេះ។ សូន្យវិជ្ជមានក៏នឹងត្រូវបាននាំចូលទៅក្នុងជីវិតដោយស្ត្រីរាងស្តើងដែលអនុញ្ញាតឱ្យទៅ barbs អំពីតួលេខដ៏អស្ចារ្យរបស់មិត្តរបស់នាង។ មនុស្សដែលមានស្មារតីអន់ខ្សោយ ដែលគ្មានកន្លែងនៅក្នុងបរិយាកាសនៃបុគ្គលជោគជ័យ តែងខឹង និងបញ្ជាក់ដោយចំណាយលើអ្នកដទៃ។
- ការគ្រប់គ្រងយ៉ាងតឹងរ៉ឹង អារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន . អេ ករណីនេះមិនចាំបាច់ទៅហួសហេតុពេកទេ ប្រែក្លាយទៅជាសសរអំបិល ដោយគ្មានការបង្ហាញអារម្មណ៍តិចតួចបំផុត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងដើម្បីតាមដានអាកប្បកិរិយារបស់អ្នករហូតដល់អតិបរមា។ វិចារណកថា - ឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពតស៊ូជាមួយនឹងកត្តាមិនល្អដូចជាការច្រណែន។
- ការងារជាប់លាប់លើខ្លួនឯង. ប្រហែលជាអ្នកជិតខាង ឬមិត្តរួមការងារកំពុងតែរំខានដោយទឹកមុខដ៏ភ្លឺចិញ្ចាចអស់កល្បជានិច្ច នៅពេលដែលឆ្មាកោសព្រលឹងរបស់ពួកគេនៅឯមនុស្សដែលច្រណែនដ៏មានសក្តានុពល។ គួរចងចាំថាមនុស្សម្នាក់បង្កើតជោគវាសនាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះបញ្ហារបស់គាត់ទេ។ នៅរោគសញ្ញានៃការថប់ដង្ហើមដំបូងនៃការច្រណែនអ្នកត្រូវដឹកនាំការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកដើម្បីក្លាយជាមនុស្សល្អបំផុតនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងនិងជានិច្ច។
- ការវិភាគជីវិតរបស់អ្នកដទៃ. ការជីកចូលទៅក្នុងបោកគក់ដ៏កខ្វក់របស់អ្នកដទៃគឺមិនសក្តិសមសម្រាប់មនុស្សដែលគោរពខ្លួនឯងនោះទេ។ ការពិភាក្សាអំពីជីវិតរបស់មនុស្សមានសំណាងដោយអសុរោះក៏មិនមែនជាផ្លូវចេញពីស្ថានភាពនោះដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយរួមបញ្ចូល ការគិតឡូជីខលនឹងមិនរំខាននរណាម្នាក់ឡើយ។ ពេលខ្លះផ្តល់ជូនសម្រាប់ការពិនិត្យឡើងវិញនូវរឿងរ៉ាវអំពីអាហារល្អ និង ជីវិតជោគជ័យ- គ្មានអ្វីក្រៅពីភាពក្លាហានរបស់អ្នកចាញ់សម្ងាត់នោះទេ។
- ធ្វើការលើ ការគោរពខ្លួនឯង . ជាថ្មីម្តងទៀត វាមានសារៈសំខាន់នៅទីនេះ មធ្យមមាសដើម្បីជៀសវាងភាពខ្លាំង ផលវិបាកអវិជ្ជមាន. មានមនុស្សតិចណាស់ដែលត្រូវការការរួបរួមនៃអ្នកយំជាមួយនឹងអតីតកាលដ៏សម្បូរបែបក្នុងទម្រង់នៃបញ្ហាទូទាំងពិភពលោក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បុគ្គលដែលចូលចិត្តញុះញង់រហូតដល់ដួលសន្លប់ ក៏អាចស្ថិតក្នុងភាពឯកោដែលមានមោទនភាព និងសមនឹងទទួលបានដោយត្រឹមត្រូវ។ មនុស្សទាំងអស់សុទ្ធតែមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ ដូច្នេះការប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងអ្នកដ៏ទៃគឺជាកិច្ចការដែលគ្មានប្រយោជន៍ និងគ្មានន័យ។
- ការវាយតម្លៃឡើងវិញ អាទិភាពជីវិត . ចិត្តវិទ្យានៃការច្រណែនគឺជារឿងដ៏វិសេសវិសាល ប៉ុន្តែអាចចូលទៅដល់មនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់បាន។ ប្រហែលជាមនុស្សម្នាក់មិនចេះដឹងគុណចំពោះអ្វីដែលខ្លួនមានរួចទៅហើយ។ មានតែបន្ទាប់ពីបាត់បង់នេះក្នុងការស្វែងរកឧត្តមគតិប៉ុណ្ណោះ ទើបមនុស្សច្រណែនចាប់ផ្តើមយល់ពីភាពឥតប្រយោជន៍ និងភាពគ្មានប្រយោជន៍នៃការប៉ុនប៉ងបែបនេះ ស្រឡាញ់អ្នកដែលនៅជិត ហើយដឹងគុណចំពោះអ្វីដែលជោគវាសនាបានផ្តល់ឲ្យ - បាវចនារបស់មនុស្សជោគជ័យ និងគ្រប់គ្រាន់។
- តិត្ថិភាពនៃជីវិត ព្រឹត្តិការណ៍ភ្លឺ . គ្មាននរណាម្នាក់ណែនាំការឡើងមេឃជាមួយនឹងការភ័យខ្លាចច្បាស់លាស់នៃកម្ពស់ឬការជ្រមុជទឹកដោយអសមត្ថភាពក្នុងការហែលទឹក។ សូមឱ្យភាពរំភើបបែបនេះក្លាយជាមនុស្សខ្លាំងបំផុតជាមួយនឹងការចង់បានជាក់ស្តែងរបស់ពួកគេចំពោះគ្រោះថ្នាក់។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការធ្វើពិពិធកម្មជីវិតរបស់អ្នកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីកុំឱ្យមានពេលទំនេរសម្រាប់រឿងតូចតាចដូចជាការច្រណែន។
- សមាធិ. ប្រភេទនៃការសម្រាកនេះនឹងជួយកម្ចាត់អារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលប្រមូលផ្តុំ។ អ្នកគួរតែឆ្លៀតពេលសម្រាប់ខ្លួនឯងជានិច្ច ដើម្បីកុំឲ្យក្លាយជាមនុស្សគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់សង្គមនៅពេលក្រោយ។ ការចោលតន្ត្រី ការជ្រមុជក្នុងស្ថានភាពនៃព្រះនិព្វាននឹងជួយសម្អាតព្រលឹងពីគំនិតអាក្រក់។
- . ប្រសិនបើថ្ពាល់ត្រូវបានកាត់បន្ថយរួចហើយពីការច្រណែនទៅមិត្តរួមការងារឬអ្នកស្គាល់គ្នានោះនេះគឺជារោគសាស្ត្រហើយវាត្រូវតែព្យាបាល។
វិធីកម្ចាត់ការច្រណែន - មើលវីដេអូ៖
