ការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍គឺជាជំងឺដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចដែលអាចនាំឱ្យមានមហន្តរាយនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្ស។

តើអ្នកចូលចិត្តនិក្ខេបបទនេះដោយរបៀបណា? ស៊ីសង្វាក់គ្នាពេក? បាទ/ចាស ខ្ញុំយល់ស្រប ហួសចិត្ត។ ប៉ុន្តែ - ហើយនេះគឺសំខាន់ - ការធ្លាក់ចុះគឺតូច។ វាអាចត្រូវបាននិយាយ - គ្រាន់តែជាការបំផ្លើសបន្តិច។

ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងពាក្យ។ តើ​ស្នេហា​ជា​អ្វី? នេះ​គឺជា លក្ខខណ្ឌពិសេសមនុស្ស ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយបាតុភូតស្ថិរភាពមួយចំនួន។

សាស្រ្តាចារ្យ Dorothy Tennov នៅក្នុងឆ្នាំ 1979 រលាក់បានកំណត់បាតុភូតបែបនេះដែលជាលក្ខណៈនៃការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍:

គំនិតដែលគិតគូរ (អំពីវត្ថុនៃសេចក្តីស្រឡាញ់);
- តម្រូវការស្រួចស្រាវសម្រាប់អារម្មណ៍ទៅវិញទៅមក (ហើយក្នុងពេលតែមួយ - ការភ័យខ្លាចនៃការបដិសេធ);
- ផ្តោតលើការស្វែងរកភ័ស្តុតាងនៃការឆ្លើយឆ្លង ក្តីសង្ឃឹមសម្រាប់ការបញ្ជាក់បែបនេះ ការគិតប្រាថ្នា។
- អារម្មណ៍រំភើបឥតឈប់ឈរ ("ដូចនៅលើស្លាប!"), ប្រសិនបើមានការតបស្នង;
- ព្រងើយកន្តើយ ឬព្រងើយកន្តើយនឹងអ្វីទាំងអស់ដែលមិនទាក់ទងនឹងការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ (ការងារ ការសិក្សា មិត្តភក្តិ);
- ឧត្តមគតិនៃវត្ថុនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ ("គាត់គឺជាឧត្តមគតិ!") ។

និងទៅគំនរ - ការរំលោភលើការគេងនិងអាហារូបត្ថម្ភ, ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់, សិស្សពង្រីក។ ជាទូទៅ ប្រាកដណាស់ វាមិនឈានដល់ជំងឺវិកលចរិកពេញលេញទេ ប៉ុន្តែបិទជិត។ ជាងនេះទៅទៀត នៅកម្រិតជីវគីមី ការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ត្រូវបានផ្តល់ដោយ phenylethylamine ដែលនៅជិតនឹងថ្នាំ amphetamine ឬនិយាយថា mescaline ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ វាក៏ជាអាល់កាឡូអ៊ីតផងដែរ។

ដោយវិធីនេះ សាស្ត្រាចារ្យខាងលើ នៅតែចាត់ទុកថា ការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ អាចបណ្តាលមកពីបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ហើយបានហៅថា ភាពស្ងប់ស្ងាត់របស់រដ្ឋនេះ។ និងអ្នកដើរតាមវិទ្យាសាស្ត្ររបស់នាងសិក្សាពីភាពស្រើបស្រាលដោយប្រៀបធៀបជាមួយនឹងជំងឺដែលស្រើបស្រាល និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកញៀនថ្នាំ។ អ្នកប្រាជ្ញទាំងនេះយល់ស្របថាភាពស្រើបស្រាល (ធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍) មិនទាន់អាចបញ្ចូលក្នុងសៀវភៅណែនាំរោគវិនិច្ឆ័យ និងស្ថិតិនៃ ជំងឺផ្លូវចិត្ត" ប៉ុន្តែ ហើយខ្ញុំដកស្រង់ "យើងចង់ផ្លាស់ទីក្នុងទិសដៅ - ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ការព្យាករណ៍ និងការព្យាបាល។"

ជាទូទៅ វាច្បាស់ណាស់ថា មិនមែនអ្វីៗទាំងអស់សុទ្ធតែមានភាពរ៉ូមែនទិកនឹងការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ ដូចដែលវាជាទម្លាប់ក្នុងការពណ៌នាក្នុងការងារសិល្បៈនោះទេ។

នៅទីនេះ ជាការពិត ចាំបាច់ត្រូវធ្វើការកក់ទុកថា ការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ (ភាពអត់ធ្មត់) មានកម្រិតខ្លះ ហើយវាជាការមិនត្រឹមត្រូវក្នុងការនិយាយថា និយាយថា ការមិនអើពើនឹងកង្វល់ផ្សេងទៀតត្រូវបានបង្ហាញស្មើៗគ្នាចំពោះមនុស្សទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ។ ជាការពិតណាស់មិនមែនទេ។ កម្លាំង​នៃ​ភាព​រឹងប៉ឹង​ប្រែប្រួល​ពី​មនុស្ស​ម្នាក់​ទៅ​មនុស្ស​ម្នាក់។

តើការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍តែងតែអាក្រក់ទេ? ជា​ការ​ពិត​ណាស់​ទេ។ នៅពេលដែលបុរស ឬស្ត្រីមិនមានទំនាក់ទំនងណាមួយ ហើយធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ជាមួយគ្នា នេះពិតជាល្អណាស់ (ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេអត់ធ្មត់ច្រើន ឬតិចក្នុងការបំពេញភារកិច្ចរបស់ពួកគេ)។

ជាងនេះទៅទៀត មានមតិមួយថា ការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ គឺចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សដើម្បីបង្កើតមូលដ្ឋានគ្រឹះខ្លះៗសម្រាប់បទពិសោធន៍វិជ្ជមានទូទៅ ដែលស្នេហានឹងរីកចម្រើន។ ប្រហែលជាដូច្នេះ។

យ៉ាង​ណា​មិញ ចុះ​យ៉ាង​ណា​បើ​ការ​អភ័យ​ឯកសិទ្ធិ​កើត​ឡើង​ចំពោះ​បុរស​ដែល​រៀប​ការ? ហើយ​គាត់​មិន​ទៅ​ជា​ប្ដី​ប្រពន្ធ​ទេ តែ​ទៅ​ជា​ស្ត្រី​បរទេស​ទាំង​ស្រុង?

នៅក្នុងរដ្ឋនេះវីរបុរសរបស់យើងប្រាកដជាធ្វើជំនួញ។ បំណងប្រាថ្នារបស់គាត់សម្រាប់ស្ត្រីនេះដែលត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយការមិនអើពើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមិនអនុវត្តចំពោះស្ត្រីនេះច្បាស់ណាស់ថានឹងនាំឱ្យមានសកម្មភាពឆោតល្ងង់ - ឧទាហរណ៍ការចាកចេញពីគ្រួសារឬការលែងលះ។

អេ នៃចិត្តសំឡេងគាត់នឹងមិនបានធ្វើអ្វីមួយប្រភេទនោះទេ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មក - ដូចជាភាពច្របូកច្របល់បានកើតឡើង - គាត់បានរញ៉េរញ៉ៃឈើ។

ហើយបន្ទាប់មកភាពអត់ធ្មត់នឹងកន្លងផុតទៅ (ហើយវាក៏កន្លងផុតទៅ) ហើយភ្លាមៗនោះវាបានប្រែក្លាយ ស្ត្រីថ្មី។គាត់មិនចូលចិត្តវា (ស្នេហាកាន់តែរឹងមាំ ភាពស្អប់ខ្ពើមកាន់តែខ្លាំង ជាក្បួន) ហើយអ្នកនឹងមិនត្រលប់ទៅអតីតប្រពន្ធរបស់អ្នកវិញទេ។ នេះគឺជាគ្រោះមហន្តរាយដែលបានរៀបរាប់នៅដើមដំបូងនៃចំណាំ។

សម្រាប់​មនុស្ស​ជា​ច្រើន អារម្មណ៍​នៃ​ការ​មាន​ស្នេហា​ត្រូវ​បាន​ខ្មោច​លង។ ពួកគេគិតជុំវិញនាឡិកាអំពីរបៀបដែលពួកគេអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវទំនាក់ទំនងជាមួយវត្ថុនៃបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែមិនអាចរកឃើញបានទេ។ ការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។. ហើយដូចដែលវាប្រែចេញនៅពេលក្រោយ បទពិសោធន៍របស់ពួកគេគឺឥតប្រយោជន៍ ដោយសារតែការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍បានឆ្លងកាត់យ៉ាងលឿន ដោយមិនបន្សល់ទុកក្នុងការចងចាំសូម្បីតែការចងចាំតិចតួចបំផុតនៃអារម្មណ៍នេះ និងពីនរណាម្នាក់ដែលពិតជាចូលចិត្ត។

ខ្ញុំបានគិតអំពីអត្ថបទនេះ។ យូររហូត​ដល់​ដល់​វេន​ឆ្លើយ​នឹង​នារី​ដែល​សុំ​យោបល់​ពី​ខ្ញុំ។ នាងមានការច្របូកច្របល់អំពីអារម្មណ៍របស់នាង ដូច្នេះហើយជឿថានាងបានបង្កើតនូវសេចក្តីប្រាថ្នាដែលមិនអាចទ្រាំទ្របានចំពោះបុរសដែលមិនអើពើនឹងនាង។ ដំបូង​ឡើយ ខ្ញុំ​មិន​ដឹង​ថា​ត្រូវ​ផ្តល់​ដំបូន្មាន​អ្វី​ដល់​នារី​វ័យ​ក្មេង​ដែល​លង់​ស្នេហ៍​ភ្លាមៗ​នោះ​ទេ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកខ្ញុំបានដឹងថាមនុស្សគ្រប់រូបមានអារម្មណ៍នៃការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាយល់ពីរបៀបដោះស្រាយវានោះទេ។

ដូច្នេះហើយ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តបង្កើតការបោះពុម្ពមួយ ដើម្បីជួយមនុស្សឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ដែលមិនចាំបាច់។ ប៉ុន្តែមុននឹងអ្នកអានខ្លឹមសារនៃអត្ថបទនេះ និងវិធីសាស្ត្រក្នុងការជួយជំនះអារម្មណ៍នៃការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ សូមអានសំបុត្ររបស់នារីដែលស្រលាញ់គ្នាដែលមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសដែលបុរសដែលនាងចាប់អារម្មណ៍មិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះនាង។

សួស្តី! ខ្ញុំមានបញ្ហាបែបនេះ។ ខ្ញុំធ្លាប់ចាប់អារម្មណ៍បុរសម្នាក់ (ឈ្មោះគឺ Misha) និងមិត្តរបស់គាត់ Egor ។ Misha ញញឹមជានិច្ចពេលឃើញខ្ញុំ ហើយនិយាយសរសើរផ្សេងៗ។ ខណៈ​នោះ​ខ្ញុំ​មាន​ស្នេហា​ជាមួយ​អ្នក​ផ្សេង។ ប៉ុន្តែ​បន្ទាប់​មក​អ្វីៗ​បាន​ផ្លាស់​ប្តូរ ហើយ​ខ្ញុំ​ចាប់​អារម្មណ៍​នឹង Yegor ។ ខ្ញុំ​បាន​ទៅ​ដើរ​លេង​ជាមួយ​គាត់ រៀន​បាន​កាន់​តែ​ល្អ ហើយ​ខក​ចិត្ត។ វាបានកើតឡើងដូច្នេះហើយដែលគាត់ចាប់ផ្តើមរំខានខ្ញុំដោយសារហើយខ្ញុំគ្រាន់តែបោះគាត់ចូលទៅក្នុងគ្រាអាសន្ន។ បន្ទាប់មក មីសាក៏ឈប់ស្វាគមន៍ខ្ញុំ ហើយញញឹមយ៉ាងផ្អែមល្ហែមដូចមុន។ Yegor ពិតណាស់ផងដែរ។ ខ្ញុំមិនខ្វល់ពីពួកគេទេ។ ប៉ុន្តែ​ពេល​វេលា​បន្តិច​បាន​កន្លង​ផុត​ទៅ ហើយ​ឥឡូវ​នេះ​ខ្ញុំ​មាន​ស្នេហា​ជាមួយ Misha។ ប៉ុន្តែ ទោះ​បី​ខ្ញុំ​ព្យាយាម​និយាយ​ជាមួយ​គាត់​យ៉ាង​ណា​ក៏​មិន​មាន​អ្វី​មក​ពី​វា​ដែរ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំគ្រាន់តែបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើ។ តើ​ខ្ញុ​ុំ​គួរ​ធ្វើអ្វី?

ពេល​ខ្ញុំ​អាន​សារ​នេះ ស្ថានភាព​ហាក់​ដូច​ជា​មិន​ល្អ​ចំពោះ​ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកខ្ញុំបានដឹងថាអារម្មណ៍នៃការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍អាចជាទារុណកម្មខ្លាំងណាស់សម្រាប់ក្មេងស្រី។ ខ្ញុំ​ក៏​នឹក​ឃើញ​ថា​មាន​មនុស្ស​ធ្លាក់​ក្នុង​អន្លង់​ស្នេហ៍​យ៉ាង​លឿន ហើយ​ត្រជាក់​ចិត្ត​ក៏​លឿន។ នេះគឺជាលក្ខណៈនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈទាំងនេះ ដែលពួកគេមិនអាចធ្វើអ្វីបានឡើយ។ ដោយយល់ទាំងអស់នេះខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តជួយក្មេងស្រីដែលសុំដំបូន្មានក៏ដូចជាអ្នកផ្សេងទៀតដែលធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍យ៉ាងឆាប់រហ័សការពារខ្លួនពីបទពិសោធន៍ដែលមិនចាំបាច់។

តើ​ស្នេហា​ជា​អ្វី?

ធ្លាក់​ក្នុង​អន្លង់​ស្នេហ៍ - អារម្មណ៍​ល្អប៉ុន្តែសម្រាប់ពេលនេះ។ បើ​មនុស្ស​ចុះចាញ់​ហើយ​បន្ត​នូវ​អារម្មណ៍​របស់​ខ្លួន នោះ​គេ​វង្វេង​ក្នុង​ទិស​ខុស​ទាំងអស់។ គាត់បាត់បង់សន្តិភាព គាត់ជឿថាគាត់មិនអាចរស់នៅដោយគ្មានវត្ថុនៃការថ្វាយបង្គំរបស់គាត់ ហើយកំពុងព្យាយាមអស់ពីកម្លាំងរបស់គាត់ដើម្បីទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនគាត់។ ប៉ុន្តែនេះមិនគួរធ្វើទេ! អារម្មណ៍​ធ្លាក់​ក្នុង​អន្លង់​ស្នេហ៍​គឺ​គ្រាន់​តែ​ជា​ការ​អាណិត​អាសូរ គុណ​ច្រើន​ដង​តាម​ការ​ចង់​បាន​អ្នក​ណា​ម្នាក់។ តាមរយៈការចុះចាញ់នឹងវា អ្នកកំពុងបំភាន់ខ្លួនអ្នក ហើយខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ការខិតខំប្រឹងប្រែង និងសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក។

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​យល់​ច្រឡំ​ពី​អារម្មណ៍​នៃ​ការ​មាន​ស្នេហា ស្នេហ៍​ពិត. វា​ពិត​ជា​ពិបាក​ក្នុង​ការ​រក​ឃើញ​វា​ភ្លាមៗ។ យ៉ាងណាមិញ វាហាក់បីដូចជាប្រសិនបើគ្មានវត្ថុបំណង វាមិនអាចទៅរួចទេសូម្បីតែដកដង្ហើមក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែពេលវេលាកន្លងផុតទៅ ហើយអ្វីៗនេះត្រូវបានបំភ្លេចចោល។ អ្នក​ក៏​មិន​ចាំ​មុខ​អ្នក​ដែល​ធ្លាប់​ស្រលាញ់​ខ្លាំង​ដែរ។ ស្នេហានៅតែមានសម្រាប់ជីវិត។ ហើយ​ជា​ក្បួន អារម្មណ៍​ពិត​កម្រ​នឹង​បង្វែរ​ក្បាល​មនុស្ស​ដូច​ស្នេហា​ដែរ។

អារម្មណ៍រស់រវើក និងឆាប់រហ័ស ជាក្បួនគឺខ្លាំងជាងអារម្មណ៍ថេរ។ ស្នេហារីកចម្រើនបន្តិចម្តងៗ វាមិនកើតឡើងដោយឯកឯងទេ ប៉ុន្តែស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូត។ ប៉ុន្តែស្នេហាគឺផ្ទុយពីនេះ។ អារម្មណ៍ស្នេហាខ្លាំងបំផុតចំពោះស្ត្រីត្រូវបានបង្ហាញ។ ការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌គឺមានភាពរំជើបរំជួលខ្លាំង ដូច្នេះពួកគេច្រើនតែមិនឃើញភាពខុសគ្នារវាងអារម្មណ៍មួយភ្លែត និងអារម្មណ៍ដ៏អស់កល្បជានិច្ចនោះទេ។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណតិចតួចជួយកំណត់ភាពខុសគ្នានេះ។ បើ​អ្នក​អាច​ស្រមៃ​មើល​វត្ថុ​នៃ​ក្តី​ប្រាថ្នា​របស់​អ្នក​ដែល​មាន​សុភមង្គល​នៅ​ក្នុង​ដៃ​របស់​ស្ត្រី​ម្នាក់​ទៀត នោះ​អ្នក​ពិតជា​មាន​ស្នេហា​មែន។ យ៉ាងណាមិញស្នេហាមិនទទួលស្គាល់ភាពអាត្មានិយមទេ។ វាធ្វើឱ្យមនុស្សប្រាថ្នាសុភមង្គលសម្រាប់អ្នកដែលពួកគេស្រឡាញ់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចសូម្បីតែនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នកចង់ឱ្យមានសុភមង្គលជាមួយនារីម្នាក់ទៀតចំពោះមនុស្សដែលអ្នកស្មានថាអ្នកស្រឡាញ់នោះត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រលាញ់បុរសនេះឆ្លងកាត់។

ធ្វើម៉េចបើស្នេហាមិនសម្រាក?

ខ្ញុំសូមណែនាំដល់ក្មេងស្រីដែលស្វែងរកដំបូន្មានកុំបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះការពិតដែលថាបុរសដែលនាងចូលចិត្តមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះនាង។ ហើយលើសពីនេះទៅទៀត នាងគួរតែគ្រាន់តែភ្លេចអំពីអត្ថិភាពរបស់គាត់ ដោយកាន់កាប់គំនិតរបស់នាងជាមួយនឹងអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ ឬប្តូរទៅបុរសផ្សេង។ យ៉ាងណាមិញអារម្មណ៍នៃការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ដែលនាងមានគឺជាបាតុភូតបណ្តោះអាសន្នដែលនឹងកន្លងផុតទៅឆាប់ៗនេះ។

ពេល​គេ​ទាក់​ទាញ​នរណា​ម្នាក់ គាត់​ជឿ​ថា​គាត់​មិន​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ខុស​ប្លែក​ពី​គេ​ឡើយ។ ប៉ុន្តែការពិតគាត់កំពុងបញ្ឆោតខ្លួនឯង។ អារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យនៃការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ធ្វើឱ្យគាត់ញៀនដូចជាថ្នាំញៀន។ ហើយកំពូលនៃ "ខ្ពស់" ត្រូវបានឈានដល់តែនៅពេលវត្ថុនៃបំណងប្រាថ្នាធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងឬយល់ព្រម។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលមនុស្សដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្រដៀងនឹងស្នេហាកាន់តែជិតស្និទ្ធនឹងអ្នក អារម្មណ៍នៃការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍របស់អ្នកនឹងរលាយបាត់ភ្លាមៗ និងជារៀងរហូត។ អ្នក​ដែល​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​ខ្លាំង​ពី​មុន​នឹង​មើល​ទៅ​ដូច​ជា​អផ្សុក, បង្ក​គ្រោះថ្នាក់, ខឹង, ឈ្លើយ, មិន​ញញើត ប៉ុន្តែ​មិន​បាន​ស្រឡាញ់។ ដូច្នេះ​ហើយ កុំ​ខ្ជះខ្ជាយ​ពេល​វេលា​ដើម្បី​ជួប​ប្រទះ​នឹង​អារម្មណ៍ និង​អារម្មណ៍​ដែល​មិន​ចាំបាច់។ គ្រាន់តែអនុញ្ញាតឱ្យវាឆ្លងកាត់ អារម្មណ៍ទន់ភ្លន់ហើយបន្តដំណើរជីវិតរបស់អ្នក។

ក្មេងស្រីដែលសុំដំបូន្មានមិនគួរទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់បុរសទេប្រសិនបើនាងមានស្នេហាជាមួយគាត់។ យ៉ាងណាមិញគ្មានអ្វីល្អនឹងកើតឡើងពីរឿងនេះទេ។ មនុស្សគ្រប់រូបនៅក្នុងជីវិតជួប "មនុស្ស" និង "ជនចម្លែក" ។ ត្រូវប្រាកដថា - អ្នកដែលអ្នកមានស្នេហាដោយមិនសមហេតុផលគឺជា "ជនចម្លែក" សម្រាប់អ្នក។ ពួកគេនឹងមិនដែលជិតស្និទ្ធខាងវិញ្ញាណជាមួយអ្នកឡើយ ទោះបីជាពួកគេបញ្ចប់នៅលើគ្រែតែមួយជាមួយអ្នកក៏ដោយ។ កុំ​អភិវឌ្ឍ​អារម្មណ៍​នៃ​ការ​មាន​ស្នេហា ហើយ​កុំ​បណ្តោយ​ឱ្យ​វា​ប្រសើរ​ពី​អ្នក​។

ដូចគ្នានេះផងដែរកុំបន្ទោសខ្លួនឯង សកម្មភាពខុសដែលតាមគំនិតរបស់អ្នកនាំឱ្យការពិតដែលថាវត្ថុនៃបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកឈប់យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក។ អ្នកត្រូវដឹងថានេះមិនមែនជា "របស់អ្នក" ទេ។ ហើយសកម្មភាពណាមួយរបស់អ្នកអាចបំភ័យគាត់ទៅឆ្ងាយ។ មិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ស្នេហារបស់អ្នកឡើងវិញដោយការធ្វើទារុណកម្មខ្លួនឯងនោះទេ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវបញ្ចប់កន្លែងដែលទំនាក់ទំនងមិនដំណើរការ។ ដូច្នេះអ្នកការពារខ្លួនអ្នកពីបទពិសោធន៍ដែលមិនចាំបាច់ និងទទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះអារម្មណ៍នៃការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍?

ដូចដែលខ្ញុំបានរៀបរាប់ខាងលើក្នុងអត្ថបទនេះ គ្មានមនុស្សណាដែលមិនមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍នោះទេ។ ប៉ុន្តែភាគច្រើនអាចរស់នៅជាមួយវាដូចពីមុន។ ហើយបន្ទាប់មកពួកគេគ្រាន់តែភ្លេចអំពីវា។ ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះរងទុក្ខខ្លួនឯង ហើយជារឿយៗធ្វើទារុណកម្មអ្នកដែលខ្លួនចូលចិត្តខ្លាំង។ អាកប្បកិរិយាបែបនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាខុសហើយជាធម្មតាកើតឡើងដោយសារតែលក្ខណៈនៃចិត្ត។ ប្រសិនបើពេលខ្លះអ្នកមានភាពច្របូកច្របល់ ដោយសារតែការទាក់ទាញអ្នកទៅរកនរណាម្នាក់ នោះអ្នកត្រូវធ្វើការលើខ្លួនឯង និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះអ្នកដទៃ។ យ៉ាងណាមិញអ្នកមាន អារម្មណ៍មិនល្អដែលអ្នកច្រឡំជាមួយស្នេហា។

អ្នក​ណា​រវល់​ជាមួយ​ជំនួញ និង​ការងារ​ផ្លូវចិត្ត អាច​ប្រាប់​ពី​វិធី​ទប់​អារម្មណ៍​ធ្លាក់​ក្នុង​អន្លង់​ស្នេហ៍។ ជឿខ្ញុំកម្ចាត់ អារម្មណ៍ដែលមិនចាំបាច់និងអារម្មណ៍ជួយបន្ទុកពេញ។ ពលកម្មរាងកាយរំខានចិត្តបន្តិច នឿយហត់រាងកាយ និង ដំណើរការគិតបិទទាំងស្រុងនូវបទពិសោធន៍ដែលមិនចាំបាច់ និងទទេទាំងអស់។ ដូច្នេះការព្យាយាមជួសជុល សមតុល្យផ្ទៃក្នុងផ្ទុករាងកាយ និងចិត្តរបស់អ្នកជាមួយនឹងការងារ។

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ធ្វើអ្វីហើយស្រលាញ់អារម្មណ៍រស់រវើក នោះអារម្មណ៍នៃការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀតនឹងជួយអ្នកឱ្យវង្វេងចេញពីស្នេហាដែលបានបង្កើតរបស់អ្នក។ ក្រឡេកមើលជុំវិញខ្លួនរបស់អ្នក ហើយស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលសក្តិសមនឹងអ្នក។ ចាប់ផ្តើមផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ដល់គាត់។ ប្រសិនបើ ក ធាតុថ្មី។តណ្ហានឹងកាន់តែខិតជិតអ្នក អ្នកនឹងភ្លេចអ្នកដែលបដិសេធអ្នក។

វិធីមួយទៀតដើម្បីយកឈ្នះលើអារម្មណ៍ដែលមិនចាំបាច់នៃការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ដោយមិនបង្កើតការលំបាកថ្មីសម្រាប់ខ្លួនអ្នកគឺការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ជាមួយអាយដលដែលមិនអាចសម្រេចបាន។ ឧទាហរណ៍ តារាភាពយន្ត ឬឆាកតន្ត្រី។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកអាចបង្កើតដៃគូសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ដើម្បីផ្ទេរអារម្មណ៍ទន់ភ្លន់របស់អ្នកទៅគាត់។ ក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងសប្បាយចិត្តជានិច្ចព្រោះវត្ថុនៃបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដែលបង្កើតឡើងដោយអ្នកនៅលើកម្រិតផ្លូវចិត្តនឹងនៅជាមួយអ្នកជារៀងរហូតហើយនឹងធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។

នៅលើលោកនេះគ្មានមនុស្សណាដែលសប្បាយចិត្តជាងមនុស្សដែលមានសំណាងធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍នោះទេ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះដូច្នេះ អារម្មណ៍អស្ចារ្យវាគ្រាន់តែចូលទៅក្នុងវិធីនៃជីវិតធម្មតា។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់វា?

ពេលណាត្រូវ "ព្យាបាល" សម្រាប់ស្នេហា

សូម្បីតែ ស្នេហាដែលមិនសមហេតុផលអាចផ្តល់នូវអារម្មណ៍នៃសុភមង្គល និងក្លាយជាការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ការកែលម្អខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែវាកើតឡើងនោះ។ អារម្មណ៍ខ្លាំងចំពោះ​អ្នក​ផ្សេង​គឺ​មិន​ត្រូវ​គ្នា​នឹង​ជីវិត​ធម្មតា។ ប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានអមដោយសញ្ញាដូចជា៖

• អារម្មណ៍នៃភាពអន់ថយផ្ទាល់ខ្លួន;
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, គំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត;
• ប្រាថ្នា;
• បង្កើនការឆាប់ខឹង, ទឹកភ្នែក;
• ជំងឺ​បរិភោគ​អាហារ​,

បន្ទាប់​មក​ពី​ការ​ស្រឡាញ់​បែប​នេះ​អ្នក​គួរ​តែ​រត់​ឱ្យ​លឿន​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន​។ អារម្មណ៍មិនគួរបំផ្លិចបំផ្លាញទេ។ មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ហើយ​ធ្វើ​ឲ្យ​គាត់​រង​ទុក្ខ​វេទនា​យ៉ាង​ខ្លាំង​ដោយ​ឥត​ប្រយោជន៍។ ដោយបន្តការកោតសរសើរដោយគោរពតាមឧត្តមគតិរបស់អ្នក អ្នកអាចនឹកអ្នកស្គាល់គ្នាជាមួយនឹងព្រលឹងដ៏ស្មោះស្ម័គ្រ។

វាក៏ល្អប្រសើរជាងមុនផងដែរក្នុងការបដិសេធទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលមានទំនោរចង់បង្ហាញការឈ្លានពានទោះបីជាគូស្នេហ៍ "ខ្លាំង" ត្រូវបានបង្កើតរួចហើយជាមួយគាត់ក៏ដោយ។ ស្នេហាពិការភ្នែកក្នុងករណីនេះគួរតែដើរទន្ទឹមគ្នាដោយហេតុផល។

វិធីកម្ចាត់ស្នេហាក្នុងរយៈពេលខ្លី

ថែរក្សាខ្លួនអ្នក

ហេតុអ្វីមិនផ្តោតលើខ្លួនឯង? ធ្វើឱ្យតុរប្យួរខោអាវរបស់អ្នកស្រស់ស្រាយ ផ្លាស់ប្តូរម៉ូតសក់ ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក។ល។ ការថែទាំណាមួយសម្រាប់រាងកាយមិនត្រឹមតែធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងយ៉ាងខ្លាំងផងដែរ។ ហើយ​មនុស្ស​ដែល​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​លើ​ខ្លួន​ឯង​គឺ​មិន​មាន​ទំនោរ​ទៅ​នឹង​ការ​ញៀន​ទេ ដែល​ជា​ប្រភេទ​មួយ​នៃ​ការ​ធ្លាក់​ក្នុង​អន្លង់​ស្នេហ៍។ មិនចាំបាច់ អារម្មណ៍នឹងកន្លងផុតទៅខ្លួនវាផ្ទាល់។

ដុតចេញ

ការភ័យខ្លាចអាចត្រូវបានយកឈ្នះប្រសិនបើវាត្រូវបានបូមដោយសិប្បនិម្មិតដោយការខិតខំប្រឹងប្រែងនៃឆន្ទៈ។ នៅពេលដែលចិត្តមិនអាចទប់ទល់នឹងភាពសម្បូរហូរហៀរបាន វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់នាងមិនឱ្យមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចទាល់តែសោះ។

ដូចគ្នានេះដែរជាមួយនឹងសេចក្តីស្រឡាញ់។ អ្នក​គួរ​បណ្ដុះ​អារម្មណ៍​នេះ​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​ឯង​រហូត​ដល់​គ្មាន​អ្វី​នៅ​សល់។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបង្កើនស្នេហាមិនលើសពីពីរបីថ្ងៃ: បន្ទាប់មកភាពអស់កម្លាំងនឹងត្រូវបានជំនួសដោយប្រភេទនៃការយល់ដឹង។ ប្រសិនបើអ្នកលាតសន្ធឹង "ភាពរីករាយ" រយៈពេលយូរនោះការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍អាចកាន់តែគួរឱ្យភ័យខ្លាច។

ទទួលយកអារម្មណ៍របស់អ្នក។

មិនចាំបាច់ព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងថាគ្មានស្នេហាទាល់តែសោះ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីដឹងអំពីអត្ថិភាព អារម្មណ៍បំផ្លិចបំផ្លាញ. ដើម្បីធ្វើបែបនេះ អ្នកគួរអង្គុយស្ងៀមពីរបីនាទីមើលរបស់អ្នក។ រដ្ឋផ្ទៃក្នុង. នៅពេលដែលគំនិតស្ងប់ស្ងាត់បន្តិច អ្នកត្រូវទទួលស្គាល់ថា “បាទ ខ្ញុំស្រលាញ់ (ឈ្មោះ)។ ខ្ញុំ​យល់​ថា វា​មិន​មែន​ជា​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក/គ្មាន​សុវត្ថិភាព/គ្មាន​ន័យ​ទេ»។

ពេល​ជួប​វត្ថុ​នៃ​សេចក្តី​ស្រឡាញ់​ត្រូវ​និយាយ​ពាក្យ​នេះ​ឡើង​វិញ​ចំពោះ​ខ្លួន​ឯង។ នេះ​នឹង​ជួយ​រក្សា​ចិត្ត​របស់​អ្នក​ឱ្យ​ត្រជាក់ ហើយ​មិន​ប្រញាប់ប្រញាល់​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ទីជ្រៅ​បំផុត​នៃ​អារម្មណ៍។

រស់រានមានជីវិតពីការឈឺចាប់

ការ​បែក​គ្នា​ជា​មួយ​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​តែង​មាន​ការ​លំបាក ទោះ​បី​ជា​ប្ដី​ប្រពន្ធ​បែប​នេះ​មិន​ធ្លាប់​មាន​ក៏​ដោយ។ អ្នក​ត្រូវ​ផ្តល់​សិទ្ធិ​ឱ្យ​ខ្លួន​អ្នក​នូវ​ភាព​តានតឹង​ដ៏​ជូរចត់ អម​ដោយ​ការ​ស្រក់​ទឹក​ភ្នែក ការ​យំ និង​វិធី​ផ្សេង​ទៀត​នៃ​ការ​បង្ហាញ​ពី​ចិត្ត​ដែល​ខូច​ចិត្ត​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។

អ្នកគួរតែបង្កើតឈុតមួយសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ហើយមិនមែននៅចំពោះមុខភាគីដែលចាប់អារម្មណ៍នោះទេ៖ បន្ទាប់ពីទាំងអស់ គោលដៅគឺមិនមែនដើម្បីទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍ ប៉ុន្តែដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ស្នេហា។ វាចាំបាច់ក្នុងការដាក់ព្រលឹងទាំងមូលរបស់អ្នកឱ្យយំនិងស្រែកដើម្បីកុំឱ្យថ្មនៅសល់មិនផ្លាស់ប្តូរពីបទពិសោធន៍ខាងក្នុង។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវចូលគេង។ នៅពេលអ្នកភ្ញាក់ឡើង វានឹងកាន់តែងាយស្រួល។

ធ្វើបញ្ជីប្រឆាំង

មនុស្ស​គ្រប់​រូប​មាន​កំហុស ប៉ុន្តែ​មិន​មែន​ជា​មនុស្ស​ដែល​ខ្លួន​ស្រលាញ់​ទេ។ រឿងល្អគឺថាវាហាក់ដូចជាដូច្នេះ។

ចាំបាច់ត្រូវគិតឡើងវិញនូវរឿងអាក្រក់ទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងអ្នកជ្រើសរើស ឬអ្នកដែលបានជ្រើសរើស។ អ្នកគួរតែបើកមើលការរិះគន់ និងវិភាគស្ថានភាពដែល "ឧត្តមគតិ" មានអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យទាំងស្រុង។

ដោយបានចងក្រងបញ្ជីនៃចំណុចខ្វះខាត អ្នកត្រូវឆ្លើយដោយស្មោះត្រង់ចំពោះខ្លួនឯង ប៉ុន្តែតើនេះគឺជាមនុស្សដែលអ្នកអាចរស់នៅពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកឬ? ជា​ពិសេស​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ចាត់​ទុក​ថា​នៅ​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​ជិត​ស្និទ្ធ មនុស្ស​មិន​មាន​ទំនោរ​ចង់​លាក់​ចរិត​អាក្រក់​របស់​ពួក​គេ​ទេ ដោយ​ជឿ​ថា​៖ «បើ​អ្នក​ស្រឡាញ់ ស៊ូទ្រាំ»។

ផ្ទុកឡើងជាមួយការងារ

ខួរក្បាលមិនអាចផ្តោតលើរឿងពីរក្នុងពេលតែមួយបានទេ។ នេះជាអ្វីដែលត្រូវប្រើ។

អ្នកគួរតែផ្ទុកខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងអាជីវកម្មដល់អតិបរមា៖ ធ្វើគម្រោងដែលមិនបន្ទាន់ទាំងអស់ យក ភារកិច្ចបន្ថែមដើម្បីជួយសហការីដែលមានបទពិសោធន៍តិច។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ ការយកចិត្តទុកដាក់ទាំងអស់នឹងផ្តោតលើពេលធ្វើការ ហើយវានឹងមិនមានពេលសម្រាប់ក្តីប្រាថ្នារបស់បេះដូងនោះទេ។ ដល់​ពេល​មក​ដល់​ផ្ទះ មាន​កម្លាំង​គ្រាន់​តែ​លូន​ទៅ​លើ​គ្រែ នោះ​គំនិត​ស្នេហា​នឹង​រលត់​ទៅ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។ រឿងចំបងគឺមិនត្រូវធ្វើការដើម្បីអស់កម្លាំងភ័យ។

ហួសពីការមើលឃើញ

រូបថតរាប់មិនអស់ ឈុតស្អាតៗ របស់ប្រើប្រាស់ផ្ទាល់ខ្លួន - អ្នកគួរតែកម្ចាត់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអាចរំលឹកអ្នកពីស្នេហាដែលមិនចាំបាច់។ ហេតុអ្វីរាល់ថ្ងៃបំពុលព្រលឹងអ្នកជាមួយទិដ្ឋភាព ខ្លាឃ្មុំ Teddyចេញពីការគួរសមដែលបានបរិច្ចាគនៅថ្ងៃទី 8 ខែមីនា? នៅពេលដែលគ្មានអ្វីនៅពីមុខភ្នែកដែលជាប់ទាក់ទងនឹងវត្ថុនៃការគោរពនោះ អារម្មណ៍នឹងកាន់តែតានតឹង ហើយបន្ទាប់មកបាត់ទៅវិញទាំងស្រុង។

កន្លែងទំនេរនៅក្នុងបន្ទប់អាចត្រូវបានបំពេញដោយរបស់ថ្មីជាទីស្រឡាញ់ដល់បេះដូង ទទួលបានតែក្នុងគោលបំណងធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកពេញចិត្ត។

រស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

សុភមង្គលរបស់មនុស្សមិនគួរពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃទេ។ ដូច្នេះវាមិនចាំបាច់ក្នុងការវាយតម្លៃកម្រិតនៃភាពជោគជ័យនៃថ្ងៃដោយថាតើការប្រជុំជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់បានកើតឡើងឬអត់នោះទេ។ មិនចាំបាច់កែតម្រូវការប៉ះទង្គិចជាមួយវត្ថុនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ឬហៅគាត់ពីលេខដែលមិនស្គាល់ទេ: "ហ្គេម" បែបនេះអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់។ ម្ខាងនិងនៅក្នុង ករណីល្អបំផុតយក​តែ​ស្នាម​ញញឹម​រាក់ទាក់។

អ្នកគួរតែលះបង់របស់អ្នក។ ពេលទំនេរសកម្មភាពដែលចូលចិត្ត ដំណើរកម្សាន្ត អ្នកស្គាល់គ្នាថ្មី។ នៅពេលដែលជីវិតពោរពេញទៅដោយការចាប់អារម្មណ៍ នោះបញ្ហាណាមួយនៅចំពោះមុខផ្ទាល់ខ្លួនត្រូវបានជួបប្រទះកាន់តែងាយស្រួល។ វាពិបាកសម្រាប់ស្នេហាដែលមិនសប្បាយចិត្តក្នុងការរួមរស់ជាមួយមនុស្សដែលមិនដែលបាត់បង់បេះដូង ហើយតែងតែត្រៀមខ្លួនដើម្បីស្វែងរកជើងមេឃថ្មីសម្រាប់ខ្លួនគាត់។

ស្វែងរកការគាំទ្រ

ដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់ជំនឿលើខ្លួនឯងទាំងស្រុង អ្នកត្រូវប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សសប្បុរសឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ពួកគេនឹងមិនត្រឹមតែអាចផ្តល់ការគាំទ្រប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងប្រសិនបើចាំបាច់នឹងផ្តល់ឱ្យ យោបល់​ល្អ៖ បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ភ្នែករបស់ពួកគេមិនត្រូវបានពពកដោយស្បៃមុខនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ ហើយពួកគេមើលឃើញយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។

ចាប់ផ្តើមស្នេហាថ្មី។

"ប្រយុទ្ធជាមួយភ្លើង" ។ អេ កិច្ចការផ្ទាល់ខ្លួនច្បាប់នេះដំណើរការ 100% ។ ទោះបីជាចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មីមិនក្លាយជាស្នេហាពេញមួយជីវិតក៏ដោយ វាជាការរីករាយជាងក្នុងការដឹងថាយប់នេះនឹងត្រូវចំណាយលើការណាត់ជួប ហើយមិនមែននៅក្នុងគំនិតដែលរំខានអំពី "ឧត្តមគតិ" ដែលមិនអាចចូលបាននោះទេ។ អ្នកខូចចិត្តដែលមានបទពិសោធន៍និយាយថា ឧបាយកលខ្លីៗ ៣ យ៉ាងគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកម្ចាត់ស្នេហាហួសហេតុជារៀងរហូត ហើយឈប់រងទុក្ខដោយការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍។

វាអាចទៅរួចដែលថាវិធីសាស្ត្រខាងលើទាំងអស់នឹងមិនមានពេលដើម្បីសាកល្បង។ យ៉ាងណាមិញ សំណាង​ល្អ​ដែល​ស្នេហា​មាន​ភាព​រំជើបរំជួល​ខ្លាំង។

16 002 ទស្សនៈ

ដោយសារជាញឹកញាប់អារម្មណ៍ទាំងនេះមិនសមរម្យ និងមិនអាចនាំមកនូវសុភមង្គល។ ស្ថានភាពបែបនេះគឺជារឿងធម្មតាណាស់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ខ្លួនអ្នក និងបញ្ឈប់ការបណ្ដោយខ្លួននៅក្នុងការបំភាន់ដែលមិនអាចយល់បាន? មាន​មនុស្ស​ដែល​បង្កើន​ភាព​ស្រើបស្រាល​ជា​លក្ខខណ្ឌ​ធម្មតា។

នៅ​ពេល​វត្ថុ​មួយ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ផ្ទៃ​ខាង​ក្រោយ វត្ថុ​មួយ​ទៀត​ចូល​មក​កន្លែង​របស់​វា​យ៉ាង​លឿន។ វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍បែបនេះ ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវាព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ជីវិត​ប្រចាំថ្ងៃផ្ទេរការយកចិត្តទុកដាក់ទាំងអស់ពីបញ្ហាបច្ចុប្បន្នទៅជាអារម្មណ៍ដែលមានស្រាប់។ វាក៏ពិបាកណាស់ក្នុងការទប់ទល់នឹងការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ ពីព្រោះមនុស្សមួយចំនួន ខណៈពេលដែលជួបប្រទះវា ធ្វើឱ្យខ្លួនឯងរីករាយជាមួយនឹងការបំភាន់។ ជាធម្មតាស្ត្រីប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាបែបនេះញឹកញាប់ជាង ប៉ុន្តែបុរសច្រើនតែងាយនឹងសុបិនឃើញបំពង់។

តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​បង្ហាញ​ដល់​មនសិការ​របស់​អ្នក​ថា​ស្នេហា​គឺ​មិន​តែងតែ​អាច​ទៅ​រួច?

អារម្មណ៍​ស្រលាញ់​និង​មាន​ស្នេហា​គឺ​ខុស​គ្នា​ទាំង​ស្រុង។ មនុស្សច្រើនតែឆ្លងកាត់វិបត្តិ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរស់រានមានជីវិតពីភាពច្របូកច្របល់នៃអារម្មណ៍ដែលមិនសមហេតុផល? មនុស្សម្នាក់ពិតជាអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ណាមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រាថ្នាអ្នកអាចយល់ពីរបៀបដើម្បីកម្ចាត់អារម្មណ៍នៃការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ប្រសិនបើវានាំមកនូវភាពមិនស្រួល។ ស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានេះអាចកើតមានចំពោះបុរសដែលរៀបការហើយមានកូន។ ជារឿយៗមិត្តរួមការងារក្លាយជាវត្ថុនៃចំណង់ចំណូលចិត្ត។ ជាធម្មតា​គេ​លង់​ស្នេហ៍​នឹង​បុរស​រៀបការ​ហើយ​ថៅកែ​គ្រាន់តែ​ជា​អ្នក​ស្គាល់គ្នា​ឬ​មិត្ត​ស្រី​ដោយ​មិនដឹង​ខ្លួន​។​ ​គួរ​តែ​កម្ចាត់​ស្នេហា​បែបនេះ​ឱ្យ​បាន​ឆាប់​បំផុត​។ ក្នុងករណីខ្លះវត្ថុនៃចំណង់ចំណូលចិត្តអាចជា មនុស្សដែលមិនស្គាល់. ជារឿយៗ នារីម្នាក់បានតាំងទីលំនៅក្នុងការងារថ្មី លង់ស្នេហ៍ជាមួយមិត្តរួមការងារ ហើយមិនទាន់ដឹងថាគាត់ជាបុរសដែលរៀបការហើយដែលពេញចិត្តគាត់ទាំងស្រុង។ ជីវិត​គ្រួសារ. ក្នុងករណីបែបនេះវាមានតម្លៃក្នុងការតម្រៀបចេញឬផ្ទេរវាទៅជាប្រភេទមិត្តភាព។ ប្រសិនបើអ្នកបំបាត់អារម្មណ៍ដែលជំរុញអ្នកប៉ុន្តែមិននាំមកនូវការតបស្នងទេនោះជីវិតនឹងកាន់តែងាយស្រួល។

ជាច្រើន។ មនុស្សសម័យទំនើបពួកគេមិនយល់ច្បាស់ពីវិធីដើម្បីដឹងថាការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍នោះទេ ជាពិសេសប្រសិនបើបុរស ឬស្ត្រីដែលជាកម្មវត្ថុនៃបំណងប្រាថ្នាហាក់ដូចជាល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ តាម​ពិត​ទៅ មាន​គីមីសាស្ត្រ​ច្រើន​លាយ​បញ្ចូល​ក្នុង​អារម្មណ៍​នេះ។ ដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបយកឈ្នះអារម្មណ៍របស់អ្នក អ្នកត្រូវធ្វើ បរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់គិតវាចប់ ខិតទៅជិតបញ្ហាដោយហេតុផល។ នេះនឹងជួយរំដោះខ្លួនអ្នកពីអារម្មណ៍ដែលមិនចាំបាច់។

តើស្នេហាឆ្លងលឿនប៉ុណ្ណា? វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការវាយតម្លៃប្រកបដោយសតិសម្បជញ្ញៈនូវគុណសម្បត្តិអវិជ្ជមាន និងវិជ្ជមានដែលមានស្រាប់របស់បុរស ឬស្ត្រីដែលជាវត្ថុ បង្កើនការយកចិត្តទុកដាក់. វាចាំបាច់ក្នុងការកម្ចាត់ឧត្តមគតិរបស់មនុស្សបែបនេះ ពីព្រោះជារឿយៗមនុស្សមានអារម្មណ៍មិនមែនសម្រាប់ មនុស្សពិតប៉ុន្តែចំពោះតួអង្គប្រឌិតដែលបានអភិវឌ្ឍនៅក្នុងក្បាលរបស់ពួកគេក្រោមឥទ្ធិពលនៃ កត្តាផ្សេងៗ. ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុង ជីវិត​ពិតគ្មាននរណាម្នាក់ល្អឥតខ្ចោះនោះទេ ដូច្នេះការសង្កត់សង្កិននៃអារម្មណ៍ចំពោះវត្ថុនៃតណ្ហាត្រូវតែចាប់ផ្តើមយ៉ាងជាក់លាក់ជាមួយនឹងការវាយតម្លៃគ្រប់គ្រាន់របស់វា។ ក្នុងករណីនេះ ការកម្ចាត់អារម្មណ៍ និងដោះស្រាយការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍គឺងាយស្រួលជាង។

តាមការពិត ទេវកថាគឺថា អារម្មណ៍ដែលសង្កត់សង្កិនមានសមត្ថភាពអាចកើតជាថ្មីបាន។ នេះកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លាំងណាស់ ករណីដ៏កម្រ. ការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ជាមួយបុគ្គលដែលការពេញចិត្តមិនអាចសម្រេចបាន វាជាការប្រសើរក្នុងការយកឈ្នះលើអារម្មណ៍ទាំងនេះភ្លាមៗ ដើម្បីជួយសង្រ្គោះខ្លួនអ្នកពីទុក្ខលំបាកនាពេលអនាគត។ ជារឿយៗស្ត្រីជ្រើសរើសដោយមិនដឹងខ្លួនថាជាវត្ថុនៃចំណង់ចំណូលចិត្ត បុរសរៀបការឬមិត្តរួមការងារ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវយល់ថាវានឹងកន្លងផុតទៅ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការបោះបង់ចោលភ្លាមៗ គំនិតឈ្លានពាន. វាអាចទៅរួចដើម្បីរស់រានមានជីវិតពីអារម្មណ៍បែបនេះ ប្រសិនបើពួកគេមិនត្រូវបានចុកដោយគំនិត និងក្តីសុបិននៃអ្វីដែលមិនអាចសម្រេចបាន។

ជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការកម្ចាត់ស្នេហា

ជាការពិត ការដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ដែលមានស្រាប់គឺមិនពិបាកដូចដែលវាហាក់ដូចជាដំបូងនោះទេ។ វាជាការលំបាកជាពិសេសក្នុងការជួបប្រទះអារម្មណ៍បែបនេះជាលើកដំបូង។ ក្នុងករណីនេះវាហាក់ដូចជាថាប្រសិនបើមនុស្សជាទីស្រឡាញ់មិននៅក្បែរនោះជីវិតបាត់បង់អត្ថន័យរបស់វាហើយជារឿយៗទាំងបុរសនិងស្ត្រីតែងតែទៅរកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដើម្បីទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍នៃវត្ថុនៃចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេ។ អ្នក​ដែល​ធ្លាប់​ជួប​ប្រទះ​អារម្មណ៍​បែប​នេះ​ជា​ញឹក​ញាប់​ក្នុង​អតីតកាល​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​នេះ​ដោយ​មិន​មាន​រឿង​ច្រើន​ទេ។ នៅពេលដែលបញ្ហាកើតឡើងនៃវិធីដើម្បីបំបាត់អារម្មណ៍នៃការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ជាមួយបុរសឬស្ត្រីនោះអ្នកត្រូវប្រើល្បិចសាមញ្ញមួយចំនួន:

• ជៀសវាងការជួបជាមួយវត្ថុនៃចំណង់ចំណូលចិត្ត;
• កុំគិតអំពីស្នេហា;
• ព្យាយាមកាត់បន្ថយការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកស្គាល់គ្នាទូទៅ;
• កម្ចាត់វត្ថុដែលនឹកឃើញដល់វត្ថុនៃតណ្ហា។

ពីមនុស្សម្នាក់ដែលចំណាយពេលអានច្រើន។ អក្សរសិល្ប៍ពិសេសអំពីទំនាក់ទំនង និងការមើលភាពយន្ត មនុស្សម្នាក់អាចលឺពាក្យត្អូញត្អែរថាធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ជាមួយមនុស្សខុស ហើយបន្ទាប់មកមានការខកចិត្ត។ ក្នុងករណីនេះ បញ្ហាជាធម្មតាស្ថិតនៅលើការព្យាយាមដាក់លក្ខណៈតួអក្សរមួយចំនួននៃតួអង្គប្រឌិត។ មនុស្សពិត. ប្រយុទ្ធនឹងទម្លាប់នេះជាមុនសិន។ ដោយឥតប្រយោជន៍ ឬបុរសម្នាក់នឹងជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍សម្រាប់ការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ ដោយមិនមានការតបស្នង វាពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរៀនពីរបៀបបង្វែរថាមពលរបស់អ្នក។ យកល្អគួរតែផ្តោតលើការងារ។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់បានធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ហើយមិនអាចនៅជាមួយវត្ថុនៃចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់ការបំពេញកិច្ចការណាមួយនឹងអនុញ្ញាតឱ្យគាត់មានការរំខាន។ វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីធានាថាមិនចង់បាន ការភ្ជាប់អារម្មណ៍បានទៅលឿនជាង។

បច្ចេកទេសផ្លូវចិត្តដើម្បីកម្ចាត់ស្នេហា

មាន​មួយ​ចំនួន វិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រេចបានកាន់តែច្រើន ការលុបបំបាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស អារម្មណ៍ដែលមិនចង់បាន. នៅពេលដែលសំណួរកើតឡើងអំពីរបៀបដើម្បីរស់រានមានជីវិតធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់អ្នកនៅក្នុងកញ្ចក់។ ស្ត្រីម្នាក់ដែលមានស្នេហាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យថែរក្សាខ្លួនឯង។ ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពខ្វះខាតនៃតួរលេខ ឬស្បែក វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់នាងក្នុងការទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍របស់នាង។

ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព ទូខោអាវ និងទស្សនា សាល​កីឡាបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងជាបណ្តើរៗ និងបំបាត់នូវគំនិតដែលស្រើបស្រាលចំពោះបុគ្គលដែលមិនអាចចាត់ទុកថាជាដៃគូដ៏មានសក្តានុពល។ អ្នកអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងការផ្ទុះនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ឥតប្រយោជន៍ជាមួយ អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។

មនុស្ស​គ្រប់​រូប​ជួប​ប្រទះ​ការ​បែក​បាក់​ខុស​ៗ​គ្នា ទោះ​បី​ជា ទំនាក់ទំនងពិតវាមិនដែលកើតឡើងទេ។ ក្នុងករណីខ្លះ វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការចាប់ផ្តើមរំងាប់អារម្មណ៍របស់អ្នករយៈពេលពីរបីថ្ងៃដើម្បីឱ្យពួកគេឆេះចេញ។ មនុស្សដែលធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ជាមួយដៃគូខុស ជួបប្រទះនឹងភាពមិនអាចទៅរួចនៃអារម្មណ៍របស់ពួកគេកាន់តែងាយស្រួល ប្រសិនបើពួកគេបញ្ចេញចោលនូវភាពក្តៅក្រហាយ។ អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើវានៅចំពោះមុខនរណាម្នាក់ទេ។

ដើម្បីកម្ចាត់អារម្មណ៍ដែលមិនចាំបាច់ អ្នកត្រូវតែចងចាំថា មនុស្សទាំងអស់អាចលង់ស្រលាញ់អ្នកដែលពួកគេត្រូវការ។ មិនមានអ្វីគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមក្នុងរឿងនេះទេ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវកំណត់អាទិភាពភ្លាមៗ និងស្មោះត្រង់បំផុតចំពោះខ្លួនអ្នក។ អ្នក​មិន​អាច​រស់​នៅ​ជាមួយ​នឹង​ការ​ចង​ចាំ​នៃ​ការ​ប្រជុំ​មួយ​ភ្លែត ហើយ​បង្ខំ​ខ្លួន​អ្នក​ឱ្យ​ទទួល​បាន​អារម្មណ៍​និង​អារម្មណ៍​ថ្មី​ៗ​នោះ​ទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការយល់ថាជីវិតបន្តមានតែក្នុងករណីនេះមនុស្សម្នាក់នឹងកម្ចាត់វា។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការបញ្ឈប់ការដាក់ប្រាក់ព្រោះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់លង់ស្នេហ៍អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ នោះអ្នករំពឹងថានឹងមានការតបស្នង ហើយប្រសិនបើនេះមិនមែនជាករណីទេនោះ អ្នកត្រូវតស៊ូជាមួយអារម្មណ៍។ វាចាំបាច់ក្នុងការស្តារឡើងវិញ សន្តិភាពខាងក្នុងទទួលយកបទពិសោធន៍នៃជីវិតដ៏រីករាយឡើងវិញ ហើយយល់ថាអ្វីៗគឺទើបតែចាប់ផ្តើម ហើយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ប្រាកដជាបានជួបគ្នានៅតាមផ្លូវ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវរង់ចាំបន្តិច។ គូស្នេហ៍សប្បាយចិត្តប្រសិនបើអារម្មណ៍របស់ពួកគេគឺគ្នាទៅវិញទៅមក។

ស្នេហាគឺអាក្រក់... តើអ្នកអាចប្រកែកបានទេ? អ្នកធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ជាមួយមនុស្សម្នាក់ "ដល់ត្រចៀក" មើលរូបថតរបស់គាត់ដោយទឹកភ្នែកក្នុងភ្នែករបស់អ្នកប៉ុន្តែវត្ថុនៃចំណង់ចំណូលចិត្តនឹងមិនចាំបាច់តបស្នងទេ។ ចំណុចមួយទៀត៖ សេចក្តីស្រឡាញ់ទៅវិញទៅមកសម្រាប់ហេតុផលដែលមិនស្គាល់ (ឬអាចយល់បាន) បញ្ចប់, ផ្លូវជីវិតដៃគូរបែកគ្នា មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ចាកចេញ ហើយអ្នកបន្តស្រលាញ់គាត់។ បាទ - វាជាការអាម៉ាស់មួយបាទ - វាឈឺណាស់បាទ - ខ្ញុំចង់ភ្លេចអំពីមោទនភាពហើយបោះខ្លួនឯងនៅជើងនៃវត្ថុនៃតណ្ហាឬផ្ទុយទៅវិញមកជាមួយច្រើនបំផុត ការសងសឹកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច. ហេតុផលសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺស្នេហា។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការងើបឡើងវិញពីគ្រោះកាចនេះ ប៉ុន្តែវាអាចទៅរួច។

ចាត់វិធានការបង្ការ

ដោយបានពិនិត្យមើលអារម្មណ៍នៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ឱ្យកាន់តែលម្អិតអ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើល: នេះគឺជាការពិតបំផុត។ ជំងឺ​ផ្លូវចិត្ត! ការធ្លាក់ទឹកចិត្តប្រចាំសប្តាហ៍ត្រូវបានជំនួសដោយភាពសោកសៅ ភាពអសកម្មពេញលេញ - ដោយភាពរំភើប អវត្តមានក្នុងចិត្ត - ដោយផែនការមហិច្ឆតាគ្មានទីបញ្ចប់។ តាមធម្មជាតិ ពេលធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ ក៏មានប្រតិកម្មតបវិញដែរ (ក្នុងន័យថា ពីអ្នកធ្វើការយ៉ាងសកម្ម ទៅជា Plankton អសកម្មដោយភ្នែកសើម)។ រៀបរាប់ពីរោគសញ្ញានៃការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ជាមួយគ្រូពេទ្យវិកលចរិត ហើយគាត់នឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងឆ្ងាញ់ពិសាអ្នកជាមួយនឹងជំងឺវិកលចរិក។ មនុស្សភាគច្រើនចាប់ផ្តើមព្យាបាលការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍នៅដំណាក់កាលជឿនលឿនមួយ ប៉ុន្តែវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការទទួលយក វិធានការ​បង្ការ. ព្យាយាមមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានគំនិតនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់និងបំផ្លាញការបង្ហាញទាំងអស់របស់វានៅក្នុង bud ។ ជំនួសខ្សែភាពយន្ត និងសៀវភៅអំពីស្នេហាជាមួយនឹងការងារ ការងារ និងការងារជាច្រើនទៀត។ នៅក្នុងពាក្យមួយ, ធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ជាមួយនឹងការងារ, ហើយបន្ទាប់មកវានឹងពិបាកក្នុងការឆ្លងមេរោគ "មេរោគ" នៃសេចក្ដីស្រឡាញ់។

ចាប់ផ្តើមគិតឡូជីខល

នៅក្នុងបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់វាយតម្លៃគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិទាំងអស់នៃសេចក្តីស្រឡាញ់បើកតក្កវិជ្ជា។ ឧបមាថាអ្វីៗដំណើរការល្អ ហើយអ្នកបង្កើតអង្គភាពនៃសង្គម ពោលគឺគ្រួសារមួយ។ រយៈពេលនៃភួងស្ករគ្រាប់មិនអាចស្ថិតស្ថេរពេញមួយជីវិតទេ ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងជម្លោះក្នុងគ្រួសារប្រាកដជានឹងស្រូបយកវា។ អារម្មណ៍​និង​តណ្ហា​នឹង​រសាត់​បាត់​បន្តិចម្តងៗ ឬ​រហូត​មក​ដល់​សូន្យ។ ចំនួននៃការលែងលះនៅក្នុងប្រទេសមួយចំនួនជារឿយៗលើសពីចំនួនអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ស្នេហាច្រើនតែជាប់ទាក់ទងនឹងការបែកគ្នា ការបាត់បង់ ភាពតានតឹងអារម្មណ៍. ជឿខ្ញុំ ស្នេហាគឺជាទាសករស្ម័គ្រចិត្តដែលយកពេលវេលាទំនេរ លុយ សរសៃប្រសាទ និងកម្លាំងរបស់អ្នក។ តើប្រវត្តិសាស្ត្រផ្តល់ឧទាហរណ៍ប៉ុន្មាន? គិតអំពីវាតើអ្នកត្រូវការវាទេ?

Lope de Vega បណ្តេញស្នេហា

វីរបុរសនៃរឿងកំប្លែងមួយរបស់អ្នកនិពន្ធរឿងជនជាតិអេស្ប៉ាញនេះបានបង្រៀនឱ្យរកមើលកំហុសនៅក្នុងដៃគូ។ ព្យាយាមចងចាំគុណវិបត្តិនៃវត្ថុនៃចំណង់ចំណូលចិត្តពីមុនរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់។ គាត់​ស្រលាញ់ រញ៉េរញ៉ៃច្នៃប្រឌិតនៅក្នុងផ្ទះល្វែង? មែនហើយ ក្នុងរយៈពេលពីរបីឆ្នាំទៀត ផ្ទះរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមស្រដៀងនឹងខ្ទមដែលកខ្វក់ និងមានក្លិនស្អុយ! តើនាងចំណាយពេលតិចពេកក្នុងផ្ទះបាយទេ? ចូរអរសប្បាយដែលអ្នកបានបែកគ្នាទាន់ពេល បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងត្រូវស្រែកថ្ងូរដោយភាពអត់ឃ្លាន ហើយបន្ទាបភ្នែករបស់អ្នកនៅចំពោះមុខមិត្តរបស់អ្នក។ នៅក្នុងការបូកណាមួយ តែងតែមានដក។ ប្រយ័ត្ន? អផ្សុក! ម្ចាស់​ផ្ទះ​សន្សំ​សំចៃ​ដែល​ទិញ​របស់​គ្រប់​យ៉ាង​ហើយ​អ្នក​រាល់​គ្នា​បាន​ត្រឹម​តែ​លក់? កំសត់​ថ្នាក់​ទី១! គូស្នេហ៍ដែលមានបទពិសោធន៍? ខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើគាត់ទទួលបានបទពិសោធន៍នេះនៅឯណា! ដូច្នេះមួយជំហានម្តង ៗ អ្នកនឹងកម្ចាត់វ៉ែនតាពណ៌ផ្កាឈូកនៃក្តីស្រឡាញ់។

ប៉ាស្ទ័រមកជួយសង្គ្រោះ

ដើម្បីបងា្ករជំងឺនេះ ប៉ាស្ទ័របានណែនាំការឆ្លងមេរោគដែលចុះខ្សោយទៅក្នុងរាងកាយ - នេះជួយជំរុញការផលិតភាពស៊ាំ។ វិធីសាស្រ្តស្រដៀងគ្នានេះអាចអនុវត្តបានក្នុងការព្យាបាល "ការឆ្លង" ដូចជាការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍។ ប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការបំបែកក្តីសុបិនស្នេហានៅក្នុងខ្លួនអ្នក វាជាការប្រសើរក្នុងការផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការគ្រប់គ្រងដោយសេរី។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការស្វែងរកវត្ថុនៃចំណង់ចំណូលចិត្តហើយមានទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយគាត់។ អ្នកត្រូវបោះវត្ថុភ្លាមៗនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍កាន់តែច្រើន អារម្មណ៍ធ្ងន់ធ្ងរ. ឯកសារភ្ជាប់មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅទីនេះទេ! ដើម្បីទទួលបាន "កម្រិតថ្នាំ" ត្រឹមត្រូវនៃឱសថ និងអភិវឌ្ឍភាពស៊ាំប្រឆាំងនឹងការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ ការអន្ទាក់ងប់ងល់បីឬបួននឹងគ្រប់គ្រាន់។ ពិត វាក៏មានគុណវិបត្តិផងដែរ៖ វាពិបាកក្នុងការគណនា "កិតើ" ត្រឹមត្រូវ។

ការ​រស់នៅ​យូរ​អង្វែង!

មនុស្សដែលមានផ្នត់គំនិតស្នេហា គឺជាមនុស្សដែលរងការឈឺចាប់បំផុតពី "មេរោគ" នៃការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍។ មនុស្សបែបនេះមានទំនោរទៅរកស្នេហាប្រកបដោយឧត្តមគតិ ដោយមានឬគ្មានហេតុផលដើម្បីពាក់វ៉ែនតាពណ៌ផ្កាឈូក។ តើ​អ្នក​ក៏​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​ថា​ជា​ស្នេហា​ដែល​មិន​អាច​កែប្រែ​បាន​ដែរ​ឬ​ទេ? ដូច្នេះ វាដល់ពេលហើយ ដើម្បីដើរតាមផ្លូវនៃ desromanticization ។ ឧទាហរណ៍ ក្លាយជាសមាជិកសកម្មនៃក្លឹបខុស ឬចូលរួមការប្រជុំនៅក្លឹប Bluestocking (នៅទីនេះ ស្ត្រីដែលមិនទទួលស្គាល់សេចក្ដីស្រឡាញ់នឹងបង្រៀនអ្នកពីប្រាជ្ញា)។ គ្រាន់​តែ​ដើរ​លេង​ជា​មួយ​នឹង​មនុស្ស​ដែល​ស្អប់​ទំនាក់​ទំនង​ដែល​មិន​ល្អ​។ អ៊ិនធឺណិតសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស - ឃ្លាំងពិតប្រាកដសម្រាប់ការព្យាបាលធម្មជាតិស្នេហា។ ហើយជាការពិតណាស់ធ្វើការ។ ស្នាក់នៅមួយខែកន្លះក្នុងចំណោមគិលានុបដ្ឋាយិកា ជាងដេរ អ្នកសាងសង់ ឬអ្នកផ្ទុកទំនិញ - ហើយ kaput មេរោគស្នេហា!

បើកការបូកបន្ថែម

អ្នកតស៊ូយ៉ាងសកម្មជាមួយការស្រមើស្រមៃស្នេហា ប៉ុន្តែពួកគេខ្លាំងជាង។ ពួកគេប្រៀបដូចជាខ្មោចលងអ្នកពេញម៉ោង។ កុំចូលរួមក្នុងការបោកបញ្ឆោតខ្លួនឯង ប៉ុន្តែបែរទៅរកការបន្លំខ្លួនវិញ។ ស្រមៃមើលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយអតីតរបស់អ្នកពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ ពីមួយខែទៅមួយឆ្នាំ។ ភាពថ្មីថ្មោងនៃទំនាក់ទំនងត្រូវបានជំនួសដោយទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃអ្វីគ្រប់យ៉ាង ប្រធានបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ហត់នឿយសម្រាប់ការពិភាក្សា នៅសល់តែអាកាសធាតុ ភាពអផ្សុក និងស្អប់ជីវិត។ សូរ​ខ្លួនឯង សំណួរចម្បង៖ "បើ​យើង​នៅ​ជាមួយ​គ្នា តើ​យើង​អាច​សាង​ជីវិត​បាន​ទេ? ប្រហែលជាវានឹងត្រូវបានខ្ជះខ្ជាយជាច្រើនឆ្នាំ។ គិតអំពីវាឱ្យបានញឹកញាប់ ហើយការស្រមើស្រមៃបែបរ៉ូមែនទិកនឹងទៅជាគ្មានបញ្ហា។

របៀបរស់នៅត្រឹមត្រូវ។

ភាពខ្ជិលច្រអូសគឺជាប្រភពនៃអំពើអាក្រក់ជាច្រើន។ ធម្មជាតិ​និង​ភាព​ទទេ​គឺ​មិន​ត្រូវ​គ្នា​។ នៅពេលដែលចិត្តរបស់មនុស្សមិនរវល់ សកម្មភាពបញ្ញា, ក្បាលចាប់ផ្តើមទទួលរងពីសមហេតុសមផលស្នេហា។ បេះដូងគ្មានច្បាប់! តើ​អ្នក​បាន​ឮ​ពាក្យ​ប្រចណ្ឌ​នេះ​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​ប៉ុន្មាន​ដង​ហើយ? មាន​តែ​មនុស្ស​ដែល​មិន​អាច​យក​ឈ្នះ​លើ​ចំណុច​ខ្សោយ​របស់​ខ្លួន​ទេ​ដែល​និយាយ​បែប​នោះ។ ពេលដែលអ្នកធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ឬការងារវានឹងមិនមានកន្លែងសម្រាប់រឿងមិនសមហេតុសមផលស្នេហានៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។

វិធីសាស្រ្តរបស់ Sigmund Freud

Sublimation - យន្តការ មនសិការរបស់មនុស្សដែលក្នុងនោះថាមពលឈ្លានពាន ឬផ្លូវភេទត្រូវបានតម្រង់ទៅរកគោលដៅច្នៃប្រឌិត ឧទាហរណ៍ វប្បធម៌។ ដូច្នេះ អ្នក​បាន​ធ្លាក់​ក្នុង​អន្លង់​ស្នេហ៍ ហើយ​អ្នក​កំពុង​រង​ទុក្ខ។ តើអ្នកចូលចិត្តគូរតាំងពីក្មេងទេ? ដូច្នេះគូរ។ គូរច្រើន ងប់ងល់ បង្ហាញការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក! ស្រលាញ់តន្ត្រី? ស្រមៃថាខ្លួនឯងជាអ្នកតែងដ៏ល្បីល្បាញ ហើយសរសេរអ្វីដែលអស្ចារ្យ! អ្នក​ដែល​មិន​ចាត់​ទុក​ខ្លួន​ឯង​ថា​ជា​មនុស្ស​មាន​គំនិត​ច្នៃ​ប្រឌិត​អាច​ទៅ​រៀន​គូរ​លេង​ភ្លេង​និយាយ ភាសាបរទេសរាំ flamenco ។ វិនិយោគលើអារម្មណ៍ អារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយលទ្ធផលនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នករង់ចាំឡើយ។

វិធីសាស្រ្ត B.V. Zeigarnik - ស្នេហាពេញលេញ

Bluma Zeigarnik ( អ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញដង សម័យសូវៀត) បានចំណាយ ការស្រាវជ្រាវគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍៖ ប្រធានបទទទួលបានច្រើន។ កិច្ចការសាមញ្ញដូចជាការដោះស្រាយសមីការ ប៉ុន្តែគាត់មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបញ្ចប់កិច្ចការមួយចំនួនទេ។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេសួរអំពីកិច្ចការដែលគួរឱ្យចងចាំបំផុតគាត់បានដាក់ឈ្មោះការងារដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់។ ដូចគ្នានេះដែរជាមួយនឹងសេចក្តីស្រឡាញ់។ រហូត​ដល់​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា​ត្រូវ​បាន​បញ្ចប់ ខួរក្បាល​មិន​ឲ្យ​ពួកគេ​ទៅ​ណា​ទេ។ នោះគឺយើងចងចាំជាញឹកញាប់ អតីតដៃគូហើយឃើញគាត់នៅក្នុងការស្រមើស្រមៃរបស់យើង ស្អប់ ឬអត់ទោសឱ្យគាត់ ប៉ុន្តែកុំឱ្យគាត់ទៅ។ ចិត្ត​ជាប់​នឹង​ខ្លួន។ អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ? វាសាមញ្ញ៖ ព្យាយាមបំពេញសេចក្ដីស្រឡាញ់របស់អ្នក ដាក់ចំណុចខ្លាញ់ និងចំណុចខ្លាញ់នៅក្នុងវា។ ប្រាកដណាស់ ជម្រើសល្អឥតខ្ចោះ- ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាមិនអាចទៅរួច សូមទាក់ទងមិត្តភក្តិដែលយល់ចិត្ត។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមប្រាប់រឿងស្នេហារបស់អ្នកដោយគ្មានអារម្មណ៍ ស្រមៃថាអ្នកកំពុងការពារសញ្ញាប័ត្រ។ នៅជំហានបន្ទាប់ សូមឲ្យមិត្តម្នាក់សួរសំណួរអ្នក។ នេះត្រូវបានបន្តដោយដំណាក់កាលនៃការយល់ដឹង និងដំណាក់កាលនៃការទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូស្រមើលស្រមៃ។ វិធីសាស្រ្តនេះបានជួយមនុស្សជាច្រើន។